Hechas en México

género Día Internacional de la Mujer finanzas La gran administradora salud Menopausia, ¿cómo afrontarla?

¡ya vISSSTE! mar-abr 2014

Número 2

MUNDO Mujeres que han cambiado el mundo

hechas en

MÉxico Con motivo del Día Internacional de la Mujer hemos seleccionado a un grupo de mexicanas que han sobresalido en diversas áreas.

Yoga, unión entre mente, cuerpo y espíritu / Embarazo precoz / Barrancas del Cobre

La mayor铆a de las donaciones no proceden porque los familiares no respetan la voluntad del donante.

La donaci贸n es una decisi贸n que se toma en familia. www.issste.gob.mx

la foto

abril mes del niño

Nuestros niños son el presente de México.

Ser niño es sinónimo de alegría, juegos e inocencia.

En el mundo hay 2,100 millones de niños y niñas que representan un 36% de la población.

Todos los años nacen alrededor de 132 millones de niños y niñas.

En México viven 39 millones de niños, niñas y adolescentes, lo que significa que el 35% de la población del país tiene menos de 18 años.

¡felicidades! marzo-abril

1

18

DÍAINTERNACIONAL DE LA MUJER

El ocho de marzo es la fecha establecida oficialmente en 1977 por la asamblea general de la ONU, con el fin de conmemorar la lucha de la mujer para obtener el reconocimiento, la equidad y su participación en todos los ámbitos de la vida humana.

¡ya vISSSTE! DIRECTORIO Sebastián Lerdo de Tejada C. DIRECTOR GENERAL

Luis Antonio Godina Herrera SECRETARIO GENERAL

Florentino Castro López

DIRECTOR DE PRESTACIONES ECONÓMICAS, SOCIALES Y CULTURALES

José Rafael Castillo Arriaga DIRECTOR MÉDICO

Luis Antonio Ramírez Pineda DIRECTOR DE FINANZAS

Juan Ahuactzin Ponce

DIRECTOR DE ADMINISTRACIÓN

información institucional - Respeto a los derechos humanos Por Lic. Sebastián Lerdo de Tejada, Director General del ISSSTE....................... 4

- Nuestra gente.......................................................................................... 6 - Mujeres en nuestra institución............................................................ 7 - Instalan marcapasos a recién nacido................................................. 8

Salvador Mikel Rivera DIRECTOR JURÍDICO

Marta Beatriz Cabrera García

DIRECTORA DE COMUNICACIÓN SOCIAL

Alfredo Villegas Arreola

DIRECTOR DE DELEGACIONES

COORDINACIÓN GENERAL DIRECCIÓN DE COMUNICACIÓN SOCIAL DEL ISSSTE Sergio A. Ruiz Carrera DIRECTOR y arte

Georgina Partida coeditora

Erik D. Ramírez Enciso EDITOR

Mayra Trejo Asistente

Asesor Editorial: Miguel López Azuara agencia de FOTO: Thinkstock by Getty Images

¡ya vISSSTE! - Nuestros niños...................................................................................... 13 - Embarazo, cambios en todos los sentidos.................................... 39

issste noticias - Inversiones del ISSSTE por más de dos mil mdp en Michoacán.......................................... 62 - 239 viviendas para Hidalgo............................................................... 62 - Se graduaron 477 médicos residentes.......................................... 63 - Celebran día de las y los enfermeros.............................................. 64

[ese]erre creativo / info@eseerre.mx FOTOGRAFÍA DIRECCIÓN DE COMUNICACIÓN SOCIAL FOTÓGRAFOS: Fernando Ramírez Camarena, Emma Amairani Flores Martínez, Juan Sebastián Villa Granados, Miguel Oswaldo Anaya Lomas.

Año 1, número 2, MARZO-ABRIL de 2014 Es una publicación bimestral del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE). Distribuída por el ISSSTE Oficinas centrales: Av. Jesús García Corona 140, 4to Piso Ala "A", Col. Buenavista, Del. Cuauhtémoc, C.P. 06350, México, D.F. Certificado de Reserva de Derechos de Autor: en trámite Todos los derechos reservados.

Prohibida la reproducción total o parcial del contenido.

Impreso en los talleres de SPI (Servicios Profesionales de Impresión S.A. de C.V.) Mimosas 31, Col. Santa María Insurgentes, 06430 Este número se terminó de imprimir en abril de 2014 con un tiraje de 20,000 ejemplares.

www.issste.gob.mx

2 marzo-abril

familia

52 Conoce las Barrancas del Cobre

EMBARAZO 24 precoz 48

Yoga, armonía en tu vida

contenido

marzo-abril 2014 / Número 2

la foto - La mujer, el presente de México............................................................................................................................... 1 - Naturaleza sin límites................................................................................................................................................56

finanzas - La gran administradora..............................................................................................................................................10

SALUD - Menopausia, ¿cómo afrontarla?..............................................................................................................................14 - Envejecimiento saludable..........................................................................................................................................17 - Diabetes, primera causa de muerte en México...................................................................................................32

Género - Día internacional de la mujer...................................................................................................................................18 - Avances de objetivos de desarrollo del milenio...................................................................................................42

cultura - El metro como escenario...........................................................................................................................................22

familia - Embarazo precoz, un tema de atención prioritaria.............................................................................................24

ENTREVISTA - Igualdad, acceso a los mismos derechos..............................................................................................................28

en portada - Hechas en México.......................................................................................................................................................34

NUTRICIÓN - Radiografía de un nutriólogo....................................................................................................................................40

deportes - Yoga, unión entre mente, cuerpo y espíritu..........................................................................................................48

seguridad - Transporte rosa, ¿solución o desigualdad?...........................................................................................................51

destinos - Barrancas del Cobre, el esplendor del norte de México....................................................................................52

sabores - Capirotada, postre de cuaresma.............................................................................................................................55

MUNDO - Mujeres que han cambiado el mundo....................................................................................................................58 marzo-abril

3

respeto a los derechos humanos Hemos puesto en marcha acciones de impacto que permitan asociar al ISSSTE como una institución involucrada y comprometida con nuestra gente.

E

l día internacional de la mujer tiene un significado muy relevante a nivel global, ya que nos brinda la oportunidad de conmemorar la lucha de las mujeres por el reconocimiento y defensa de sus derechos humanos; en particular el derecho a la igualdad y a la no discriminación, así como la prevención y atención

de la violencia de género en todas sus modalidades. La labor de cerrar brechas es una tarea permanente, con altibajos de suma de esfuerzos y de construcción de alianzas que busca mejorar la situación de las mujeres, tanto en el espacio público como en el privado y alcanzar la plena igualdad.

En México, actualmente la lucha por la igualdad tiene un avance tangible y reconocido a nivel internacional. En 2013 nuestro país se ubicó en el lugar 68 de 136 países que fueron evaluados en un ranking de igualdad de género, realizado por el Foro Económico Mundial1. Esta ubicación refleja un avance de 16 posiciones en comparación con 2012.

En este contexto, en el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado hemos alineado nuestros programas institucionales a las metas nacionales para lograr un México incluyente y un México próspero así como a las estrategias transversales Gobierno Cercano y Moderno y Perspectiva de Género, contempladas en el Plan Nacional de Desarrollo 2013-2018.

Tenemos muy presente la responsabilidad que implica el compromiso de transversalizar la perspectiva de género con los más de 12.5 millones de personas que integran la derechohabiencia y las 100 mil personas que colaboran en las distintas áreas, grupos en los que, dicho sea de paso, las mujeres representan más de la mitad en ambos casos.

1 Word Economic Forum. Reporte global de la brecha de género (The Global Gener Gap Report 2013). www.weforum.org/docs/WEF_GenderGap_Report_2013.pdf

4 marzo-abril

información institucional

Sabemos que es un reto complejo, por lo que hemos puesto en marcha acciones de impacto que permitan asociar al ISSSTE como una institución involucrada y comprometida con el respeto a los derechos humanos. Para ello, necesitamos profundizar en la capacitación y especialización de nuestro personal médico y administrativo, para que en un corto plazo logremos posicionar al instituto como agente de cambio, en especial en lo que concierne a la igualdad entre mujeres y hombres.

En este sentido a partir de 2013 se creó el Centro de Estudios y Apoyo a la Mujer (CEAM), con el objetivo de promover una cultura de género basada en la igualdad de oportunidades y la atención y prevención en contra de la violencia de género y la no discriminación. Asimismo, se puso en marcha un programa de sensibilización y capacitación en 2014 que tiene previsto consolidar dicho proyecto.

Concluyo esta reflexión haciendo un reconocimiento a todas y cada una de las mujeres de México, en especial a las que forman parte del ISSSTE, por su aporte diario al desarrollo de nuestro querido país. Reiterarles mi solidaridad personal e institucional con la lucha de las mujeres por alcanzar la igualdad sustantiva, así como refrendar el compromiso de redoblar esfuerzos para estar a la altura de las expectativas de la sociedad en general y a las que demandan las mujeres derechohabientes, entre las que se incluyen las colaboradoras del instituto.

Sebastián Lerdo de Tejada C. Director General del ISSSTE marzo-abril

5

nuestra gente

Guadalupe Guerrero Quintanilla Licenciada en Enfermería y Obstetricia Jefe Nacional de Enfermeras del ISSSTE ¿CUÁL ES LA LABOR

La enfermería es la protección,

¿CUÁLES SON LAS PRINCIPALES

QUE DESEMPEÑA?

el fomento y la optimización del

DIFICULTADES A LAS

Desarrollar las competencias

estado de salud y las capacidades

QUE SE ENFRENTAN?

administrativas necesarias para

del individuo.

La falta de capital humano,

participar en la planificación,

La prevención de la enfermedad

la sobrecarga de trabajo,

organización, dirección y evaluación

y las lesiones, el alivio del

el desgaste físico y emocional

de los servicios de enfermería en

sufrimiento a través del diagnóstico

en el gremio, el ausentismo

el cuidado individual y colectivo de

y el tratamiento de las respuestas

justificado y no justificado,

la población con calidad y calidez.

humanas y la defensa de la

la falta de incentivos

Se tiene un alto compromiso

asistencia a los individuos,

económicos y del reconocimiento

grupal hacia la mejora continua

las familias, las comunidades

profesional.

aprovechando con eficiencia

y las poblaciones.

los recursos humanos técnicos

Una enfermera es una persona

¿CÓMO CREE QUE SE PUEDEN

y materiales disponibles en el

que cuida de la salud y el bienestar

MEJORAR LAS CONDICIONES

instituto con el fin de garantizar

de la población que tiene a su cargo.

DE TRABAJO, DE ATENCIÓN

la atención a nuestra población

Y DE SERVICIO?

derechohabiente, su familia y la

¿CON CUÁNTO PERSONAL DE

Con la ampliación de la plantilla

comunidad en general.

ENFERMERÍA CUENTA EL ISSSTE?

de acuerdo al tipo de hospital,

24,454 enfermeras y enfermeros.

la morbilidad que maneja,

¿QUÉ ES LA ENFERMERÍA?

el número de población asignada

Me gustaría comenzar con esta

¿CÓMO SE CAPACITA EL PERSONAL?

a cada una de las unidades

frase: “Lo que somos hoy es fruto

¿SE SUPERVISAN Y CALIFICAN, SE

y con la revisión

del pasado y lo que seremos en

ACTUALIZAN CONSTANTEMENTE?

en conjunto de autoridades

el futuro dependerá de nosotros”.

El proceso educativo en enfermería

e indicadores.

La profesión de enfermería es la

es parte integral de la vida del

ciencia y el arte de cuidar la salud del

gremio y de la institución, el

¿CÓMO DEBE SER

individuo, la familia y la comunidad;

cual ocurre de manera continua,

EL PROFESIONISTA

su campo de acción es la promoción

dinámica y en diferentes tiempos

DE ENFERMERÍA

y el mantenimiento de la salud, la

y espacios. La tendencia de la

EN EL FUTURO?

prevención de la enfermedad y la

actualización y capacitación hoy

Debe de ser reconocido como líder

participación en su tratamiento

en día en el gremio responde a

de excelencia altamente calificado,

incluyendo la rehabilitación de la

una teoría constructivista, donde

capaz de mantener un ambiente

persona independientemente de la

las enfermeras o enfermeros son

laboral libre de riesgos, logrando

etapa de crecimiento y desarrollo

críticos y analíticos en el ejercicio

el reconocimiento del gremio

en el que se encuentren. Su objetivo

de la profesión, beneficiando la

en forma interna y externa

es mantener al máximo el bienestar

aplicación y mejora de los procesos

en materia de salud, reafirmando

físico, mental, social y espiritual del

en la atención de la población

la identidad del ser enfermero

ser humano.

derechohabiente.

y enfermera.

6 marzo-abril

mujeres en nuestra institución

53,785 Mujeres trabajan en el ISSSTE

1,083

Desempeñan puestos de mando medio

170

Directoras de área

281

Jefas de departamento

42

Jefas de servicio

21,814 Enfermeras laboran en el ISSSTE

2,069 Enfermeros laboran en el ISSSTE

marzo-abril

7

instalan marcapasos a recién nacido

gran logro por la vida El uso de un marcapasos hoy en día es cada vez más común. Esto permite a las personas que lo portan llevar a cabo una vida normal.

E

n el Centro Médico General 20 de Noviembre,

Su padecimiento, de acuerdo al diagnóstico, fue oca-

del ISSSTE, se realizó el segundo trasplante

sionado por un lupus eritematoso sistémico clínico detec-

de corazón a un recién nacido. El primer caso

tado en su mamá. El lupus es una enfermedad autoinmune

sucedió hace cinco años. Sin embargo, a la

que afecta el funcionamiento eléctrico, por lo tanto, lo

fecha, esta operación es un procedimiento cada vez más constante debido a la relación directa que existe con el aumento del diagnóstico de las enfermedades cardiacas.

más afectado, fue el corazón de su pequeño.

Al nacer, no le auguraban grandes posibilidades de supervivencia al pequeño Eliezer, quizá de tres horas. Sin

Un caso muy difundido en fechas recientes fue el de

embargo, los mejores cardiólogos del Instituto le coloca-

Eliezer, el segundo niño en ser sometido a este procedi-

ron un marcapasos que pesaba apenas 10 gramos. Para

miento. A las 35 semanas de gestación nace el pequeño,

poder dimensionar su tamaño, éste se podría comparar

pesando 1 kilo 900 gramos y con un mal congénito que

con una moneda de 10 pesos.

sólo afecta a uno de cada 22 mil nacidos. Este padecimiento le provocó un bloqueo cardiaco. El corazón estaba

¿Cómo se llevó a cabo la operación?

en perfectas condiciones, era este bloqueo auriculoven-

La operación fue coordinada por el Dr. Rogelio Roble-

tricular lo que le impedía su funcionamiento. Incluso, an-

do Nolasco, Jefe de Servicios de Hemodinámica en el

tes de nacer, su ritmo cardiaco era de 40 latidos por mi-

hospital antes mencionado y el responsable de la ope-

nuto, cuando debería de ser de 120 a 130 latidos; menos

ración fue el cardiólogo Martín Ortíz Ávalos, quien co-

de la tercera parte de lo normal.

mentó que la colocación de un marcapasos cada vez es

8 marzo-abril

información institucional

más común y sigue en aumento. Para la ejecución de tal operación se contó con tecnología de punta, com-

¿Qué pasa con trasplantes en niños como es el caso de eliezer?

parada con la de cualquier hospital privado. El costo im-

Los niños que ya cuentan con un trasplante crecen

plicó más de 20 mil pesos. Este costo sólo corresponde

perfectamente normales y son completamente sanos.

al marcapasos. La operación, en conjunto, contempló

Quizá sus cuidados físicos se limiten a no practicar

un costo aproximado de 80 mil pesos. Cabe mencio-

deportes de contacto como son el karate y el futbol

nar que a los derechohabientes no les cuesta nada este

americano.

procedimiento.

Si bien es complicado realizar un trasplante de co-

sabías qué...

razón a un recién nacido, no quiere decir que para un

El ISSSTE ha colocado más de 250 marcapasos en adul-

adulto no implique cierto grado de complejidad y cuida-

tos y más de 10 en niños. Son más de 40 años los que en

dos. Sin embargo, la calidad de vida que éste proporcio-

este Instituto se llevan realizando este tipo de operacio-

na es inigualable. Esto le permite, a las personas que lo

nes. Es decir que, 10 mil personas son portadoras de un

portan, llevar a cabo una vida normal, sólo previniendo

marcapasos que se les concedió en el ISSSTE.

algunas situaciones y contemplando algunos cuida-

Eliezer es el segundo bebé que ha sido privilegiado con

dos. Por ejemplo, estos pequeños artefactos cuentan

este aparato a sólo unas cuantas horas de haber nacido.

con una pila, misma que se debe cambiar cada cinco o

El primer caso de hace cinco años fue aproximadamente a

diez años.

los tres meses después de su nacimiento. marzo-abril

9

finanzas

LA GRAN administradora C

ada vez son más las mujeres que des-

Preguntamos a tres amas de casa sobre sus

tacan en el ejercicio de actividades, ya

dinámicas administrativas y pudimos notar que el

sea de una profesión o de una discipli-

constante patrón no sólo hace referencia al cui-

na, aportando un legado. Hay que con-

dado de la economía familiar sino que es funda-

siderar que el papel que la mujer desarrolla hoy en día

mental tomarse el tiempo necesario para tomar

se ha mantenido en constante evolución. Desde ser

decisiones de entradas y salidas de dinero. Incluso

las primeras agricultoras en la prehistoria y hacerse

en algunos casos, ellas toman decisiones contem-

cargo de las actividades de casa, hasta convertirse

plando un posible sacrificio en función del bienes-

en un símbolo de fuerza, libertad y valentía.

tar familiar.

10 marzo-abril

Es impresionante cómo la mujer sabe hacer rendir el dinero pero también su tiempo. Casi como magia, logra que nada falte y si faltara, prácticamente nadie lo notaría.

Actualmente los papeles se han llegado a in-

Por muchos o pocos que sean los recursos, la

vertir. Quizá sea ella la que trabaje debido a que él

madre o ama de casa siempre ve por los demás in-

pierde su trabajo. El papá es el que ahora cuida a

tegrantes de la familia. Es impresionante cómo sabe

los hijos, pero aún así, es la mamá quien lleva las

administrar el dinero pero también su tiempo. Casi

finanzas del hogar.

como magia, logra que nada falte y si faltara, prác-

Muchas veces el éxito de la economía familiar se

ticamente nadie lo notaría.

debe a un “secreto” que sólo ellas saben aplicar muy

En seguida ofrecemos cinco consejos que te ayu-

bien: ahorrar. “De todo un poco” como una de ellas

darán a administrar correctamente la economía de

nos compartió.

tu hogar. marzo-abril

11

finanzas

“Las mujeres son mejores administradoras que los hombres” Kim Kiyosaki, escritora del bestseller “Mujer millionaria”.

3 de las 20 mujeres más ricas del mundo han multiplicado la fortuna que heredaron.

95% 1. Planifica: Las metas no se alcanzan si no las planeas. Evita los gastos innecesarios. Haz una planeación para definir cómo se alcanzan sus sueños y sus proyectos como familia. Elaboren un presupuesto de acuerdo a sus ingresos y egresos mensuales. No olvides anotar los gastos constantes como servicios (agua, luz, teléfono), renta, alimentación, colegiaturas, vestido y suma los gastos variables, es decir, los que no son obligatorios.

2. Ahorra: El ahorro en el hogar se construye con el recorte de gastos innecesarios.

3. Recicla: Hay muchos objetos en casa que pueden reutilizarse en vez de tirarse a la basura. Además de cuidar el presupuesto familiar, ayudarás al planeta.

4. Asegura a tu familia: Las pólizas de seguro son una gran inversión para garantizar que tu hogar subsista aún con la ausencia de la persona que más aporta a la economía familiar. Un seguro también debe planificarse; inclúyelo dentro del presupuesto del hogar.

5. Invierte: Busca que tu dinero te genere alguna rentabilidad. Hay varias opciones, como tener un negocio propio. Revisa con tu familia cuál puede ser la mejor opción para ustedes.

12 marzo-abril

de las mujeres serán las que tomen decisiones financieras en su familia alguna vez en su vida.

80 y 90% de las mujeres serán totalmente responsables de su economía en algún punto de su vida, a causa del alto índice de divorcios.

7

años en promedio, viven más las mujeres que los hombres.

15% de las mujeres pierden una etapa de su vida laboral por cuidar a sus hijos y cumplir con sus labores domésticas mientras que sólo es el 1.6% de los hombres que llegan a cubrir esta necesidad.

nuestros

niños

¡ya v

SSSTE!

27,089 niños y niñas fueron atendidos al cierre de febrero de 2014.

L

as estancias infantiles del

(122 propias y 124 contratadas) se

ISSSTE tienen como mi-

atendió a un total de 27,089 niños y

sión otorgar servicios de

niñas entre los 60 días de nacidos y los

atención para el bienes-

seis años de edad. Es importante des-

tar y desarrollo Infantil que aseguren la

tacar la atención de ocho infantes con

integridad de los niños y niñas, garanti-

discapacidad, los cuales fueron atendi-

cen su seguridad, propicien su aprendi-

dos a través de las Organizaciones de

zaje, favorezcan su formación y estén

la Sociedad Civil.

en la búsqueda permanente de la satisfacción de los derechohabientes.

Durante 2014, con la finalidad de fortalecer el servicio a nivel nacional,

Estas estancias otorgan un servi-

se realizarán acciones destinadas a

cio educativo integral en un ambiente

mejorar las condiciones físicas y de

igualitario e incluyente. La operación

protección civil en los inmuebles que

está a cargo de un equipo multidiscipli-

ocupan las estancias infantiles del Ins-

nario altamente calificado. Al cierre de

tituto, así como para ampliar la cober-

febrero de 2014 en las 246 estancias

tura y abatir la lista de espera. marzo-abril

13

SALUD

ME NO pau sia

ÂżCĂłmo afrontarla?

La menopausia es un hecho completamente natural que normalmente ocurre en las mujeres entre los 45 y 55 aĂąos de edad.

14 marzo-abril

Un proceso de cambios

L

a menopausia (del griego mens,

los síntomas pueden ser más notables que en

que significa “mensualmente”, y

otras. Lo primero que se puede notar es que los

pausi, que significa “cese”) es el

períodos empiezan a cambiar. Algunas mujeres

tiempo en la vida de una mujer

pueden tenerlos cada tres semanas. Esta situa-

donde la menstruación finalmente termina y su

ción puede durar de uno a tres años antes de

cuerpo experimenta cambios que ya no le per-

que cesen por completo.

mitirán embarazarse. Éste es un hecho completamente natural que normalmente ocurre

¿Qué tratamiento es el más conveniente?

en las mujeres entre los 45 y 55 años de edad.

El tratamiento para la menopausia depende de muchos factores, entre ellos, la gravedad de

¿Qué sucede durante la menopausia?

los síntomas, salud general y preferencia. Éste

Durante la menopausia, los ovarios dejan de

puede incluir cambios en el estilo de vida o te-

producir óvulos y producen menos estrógeno y

rapia hormonal.

progesterona. Los cambios en estas hormonas

Sin embargo, a pesar de que la menopausia

causan síntomas de menopausia. Los períodos

es un proceso natural e inevitable para todas

se presentan con menos frecuencia y finalmen-

las mujeres, es fundamental acudir al médico

te cesan. Algunas veces esto sucede de repen-

para que dé el seguimiento y tratamiento ne-

te, pero casi siempre los períodos cesan lenta-

cesario. Lo primero que debes hacer cuando

mente con el tiempo.

tienes alguna sospecha de que ya estás en este

La menopausia se completa cuando no se

proceso, es acudir a tu médico. Seguramente

ha tenido el período menstrual por un año, a

él te recomendará hacerte unos exámenes de

lo cual se le denomina posmenopausia. Las

orina y sangre para medir los cambios en tus

mujeres que están posmenopáusicas ya no

niveles hormonales.

pueden embarazarse.

Estos resultados pueden ayudar a tu doctor

La menopausia quirúrgica sucede cuando

a determinar si la menopausia está cerca o ya

los tratamientos médicos ocasionan una baja

se ha llegado a ella. También te podrá sugerir

de estrógenos. Esto puede suceder cuando los

un examen pélvico. La disminución del estróge-

ovarios se extirpan o si se recibe quimiotera-

no puede ocasionar cambios en el revestimien-

pia o terapia hormonal para cáncer de seno.

to de la vagina. Y otra recomendación podrá ser un examen de densidad ósea para detectar

Algunos síntomas…

osteoporosis, ya que la pérdida ósea se incre-

Los síntomas varían de una mujer a otra y pue-

menta durante los primeros años después del

den durar 5 años o más. En algunas mujeres

último período.

Descubre más acerca de tu salud y empieza a prevenir enfermedades desde hoy. Para más información entra a: www.prevenissste.gob.mx

marzo-abril

15

SALUD

Los síntomas comunes de la menopausia pueden ser:

- La memoria se deteriora a lo largo de

- Períodos menstruales menos

síntoma específico de la menopausia.

frecuentes y que finalmente cesan.

- Dolores de cabeza.

- Latidos cardíacos fuertes o

- Cambios en el estado de ánimo,

acelerados.

entre ellos, irritabilidad, depresión

- Sofocos, usualmente peores

y ansiedad.

durante el primero y segundo año.

- Escapes de orina, aunque es normal

- Sudores fríos.

con el paso de los años debido a la

- Enrojecimiento de la piel.

perdida de músculo pélvico, aumento

- Problemas para dormir (insomnio).

de peso o cantidad de hijos.

la vida de las personas, pero no es un

- Resequedad vaginal y relaciones Otros síntomas de menopausia pueden abarcar:

sexuales dolorosas.

- Disminución del interés sexual;

- Dolores articulares.

posiblemente disminución de la

- Latidos cardíacos irregulares

respuesta a la estimulación sexual.

(“palpitaciones”).

- Infecciones vaginales.

Consejos que te ayudarán durante este proceso 1. Una dieta adecuada para evitar el exceso de peso y la obesidad: evita los alimentos hechos a base de grasa animal. Procura consumir varias frutas y verduras al día. También es recomendable ingerir 1.000 mg de calcio y vitamina D. 2. El ejercicio es importante para conseguir beneficios cardiovasculares, mantener la fuerza del músculo y la densidad mineral ósea.

3. Evita los hábitos tóxicos como fumar o ingerir cantidades excesivas de alcohol y cafeína.

4. Revisa por lo menos dos veces al año tu densidad mineral de los huesos.

5. Mantén una actitud positiva. El final del ciclo menstrual no debe hacerte sentir mal. Por el contrario, se inicia un nuevo periodo en tu vida y no debes dejar pasar esta oportunidad para llenarte de vitalidad.

6. Una vida sexual satisfactoria y una buena relación con tu pareja es un importante factor de apoyo durante la menopausia.

7. Mantén una calidad de vida y de bienestar. Esto debe ser tu principal objetivo para que tu salud siempre sea la propia.

16 marzo-abril

envejecimiento

saludable Este programa del ISSSTE busca que el derechohabiente de 60 años o más, viva un envejecimiento saludable y activo.

E

l envejecimiento es una etapa

ORIENTACIÓN Y APOYO

del ciclo vital donde el bienestar

En las Unidades de primer y segundo nivel se

individual, familiar, comunitario y

realizan acciones a través del Programa de

social, son fundamentales para

Envejecimiento Saludable.

la salud, por lo que el ambiente familiar del adul-

Pueden acudir a consulta de medicina fa-

to mayor debe ser un espacio en el cual predo-

miliar donde el adulto mayor será valorado

minen el amor, el respeto, la comprensión, el re-

y, en caso de requerirlo, se le canalizará al

conocimiento y la confianza. Si logramos que

módulo gerontológico (ubicado en la misma

así sea su entorno, el adulto mayor podrá gozar

Unidad) para que reciba la atención por el

de una mejor salud, podrá sobreponerse a la

equipo de profesionales como: gerontólogo,

pérdida de sus seres queridos, brindará conse-

personal de enfermería, trabajo social, nutri-

jos, compartirá recuerdos y lo más importante:

ción, psicología, profesional de apoyo funcio-

se sentirá útil, integrado y valorado.

nal, activador físico, entre otros.

En los Módulos Gerontológicos se otorgan: - Servicios de salud (prevención de la enfer-

- Educación en salud, con cursos para dere-

medad, cuidado continuo, atención

chohabientes, cuidadores y profesionales.

de salud física y mental).

- Información para mejorar medio ambiente,

- Orientación sobre cambios de estilos

entornos saludables, prevención de caídas.

de vida (evitar tabaquismo, alcoholismo,

- Apoyo Cultural, a través de eventos,

alimentación adecuada, mantener

celebraciones que tienen que ver con el

actividad física).

envejecimiento como el día del abuelo,

- Orientación personal a través de servicios

semana de salud para gente grande

de trabajo social, nutrición, psicología, etc.

y ferias de la salud.

El objetivo del programa “Envejecimiento saludable” es brindar una atención integral a los derechohabientes que cumplan 60 años o más para mejorar sus funciones físicas, mentales y sociales.

www.issste.gob.mx

marzo-abril

17

GÉnero

E

l ocho de marzo es la fecha establecida oficialmente en 1977 por la asamblea general de la ONU, con el fin de conmemorar la lucha de la mujer para obtener el reconocimiento, la igualdad y su participación en todos los ámbitos de la vida humana. Parte de esta historia se remonta al año de 1910 durante un Congreso Internacional de Mujeres Socialistas celebrado en Copenhague, donde se acordó proclamar el día internacional de la mujer trabajadora.

En esa reunión unas cien mujeres decidieron alzar la voz por mejoras laborales; desde entonces en Europa se estableció el día en fechas diferentes, según cada país y a partir de 1914 se instauró en Alemania, Suecia y Rusia el 8 de marzo. Los países latinoamericanos se unieron a la conmemoración en la década de los ochenta, a raíz de la primera conferencia mundial sobre la mujer efectuada en México, en 1975 por iniciativa de la ONU.

18 marzo-abril

Día Internacional de la

MUJER Es buena ocasión para reflexionar un poco acerca de qué sociedad estamos construyendo en un mundo en el que poco más de la mitad de la población pertenece al género femenino.

Casi a fines del siglo XIX ya existían las primeras sociedades feministas en nuestro país, que además

un mundo en el que poco más de la mitad de la población pertenece al género femenino.

tenían una fuerza arrolladora. Ni qué decir de la par-

Según el último Censo de Población y Vivienda del

ticipación de las mujeres durante la Revolución Mexi-

año 2010, las mujeres representan el 41% de la po-

cana; no sólo eran madres, esposas o hijas, además

blación económicamente activa. En 2012 la represen-

tuvieron presencia en la lucha armada como mensa-

tación de las mujeres en el Poder Legislativo fue de 43

jeras, soldaderas y por supuesto como enfermeras.

senadoras y en la Cámara de Diputados actualmente

La historiadora Emma Ruiz Ham nos dice que la

hay un total de 184 legisladoras de los diferentes gru-

Constitución Política de 1917 concedió al hombre

pos parlamentarios. En el presente hay diez jefas pre-

y a la mujer los mismos derechos en materia de ga-

sidentas en el mundo, tres son de América Latina, tres

rantías individuales y es importante recordar que en

de Europa, dos de Asia, una de África y una de Oceanía.

1953 por primera vez la mujer mexicana ejerció su

Debemos de reconocer no a la mujer como pro-

derecho al voto en las elecciones federales.

creadora, no a la mujer como mamá que educa y que

El voto femenino es un logro indiscutible que

está a cargo de la familia, sino como la mujer trabaja-

ha transformado en mucho a la sociedad y este

dora, ciudadana ejerciendo derechos civiles, sociales

8 de marzo, Día Internacional de la Mujer Traba-

y laborales como cualquier hombre. Todavía hay mu-

jadora, es buena ocasión para reflexionar un poco

cho por hacer, muchos retos y dentro de éstos, nos

acerca de qué sociedad estamos construyendo en

encontramos con el tema de la igualdad de género. marzo-abril

19

GÉnero

EN MÉXICO

57.5

“Las heroínas que se necesitan son las mujeres enamoradas de un ideal, de un país, de una profesión, de un trabajo, de una comunidad, esas son las mujeres que salvan su entorno al salvarse a sí mismas”.

millones de mujeres se registran en México según cifras del Instituto Nacional de Estadísitca y Geografía (INEGI).

75

a 79 años es la esperanza de vida de una mujer.

19

millones 379,038 mujeres forman parte de la población económicamente activa.

30.3

pesos es el salario por hora de las mujeres.

Los hombres reciben 31.4 pesos.

25

años es la edad promedio en la que se casan las mujeres.

76% de las mujeres que trabajan son empleadas.

6%

trabajan por su cuenta

20 marzo-abril

Paulina Rivero Weber, escritora mexicana

En el ISSSTE existe un programa que

grupos en todo el país y que las mujeres

busca igualdad de condiciones y oportu-

que sean hostigadas o acosadas tengan

nidades de hombres y mujeres.

un mecanismo confiable para denunciar y

FOVISSSTE ganó en 2010 un reconocimiento a nivel internacional por otor-

que se les otorgue una solución inmediata a su situación.

gar créditos a mujeres jefas de familias

En el año de 1975 se realizó con sa-

solteras, cosa que difícilmente se hace

tisfacción una importante modificación

en el resto del mundo, ya no digamos

constitucional en la Carta Magna: “El va-

de México. El no tener acceso a créditos

rón y la mujer son iguales ante la ley, ésta

es un obstáculo permanente a las muje-

protegerá la organización y el desarrollo

res trabajadoras. FOVISSSTE toma esta

de la familia, toda persona tiene derecho

medida que es reconocida mundialmen-

a decidir de manera libre, responsable e

te como una acción muy importante y

informada sobre el número de hijos que

estas son el tipo de acciones que se de-

desea tener”.

ben seguir dando, las de igualdad dentro del Instituto.

También, en 1975 la ONU organizó en México la primera conferencia sobre

Las mujeres mexicanas han ido ganan-

la condición jurídica y social de la mujer,

do gradualmente el derecho de tener ac-

con la cual se inicia una nueva era de

ceso a una preparación de nivel superior y

esfuerzos a nivel mundial para promo-

a desempeñar su profesión, también es de

ver el avance de la mujer en cuanto a la

importancia contar con políticas de apoyo

igualdad de género.

sustantivas como los derechos a la no discriminación y a una vida libre de violencia.

En ella se lograron tres objetivos básicos:

Se han llevado a cabo una serie de campañas en las que se le dio mucho impulso a

- La igualdad plena de género y la eli-

esta política pública.

minación de la discriminación por mo-

El hostigamiento sexual dentro del

tivos de género

área de trabajo es uno de los principales impedimentos de la mujer, implica que

- La integración y plena participación

sea menos productiva, incluso que tenga

de la mujer en el desarrollo

depresiones y no quiera estar ni participar o muchas veces ir a trabajar. Se tiene

- La contribución de la mujer, cada vez

que continuar, tratar de multiplicar los

mayor, al fortalecimiento de la paz mundial.

30

millones de madres hay en México.

5.3

millones son madres solteras, separadas o divorciadas.

En el mundo

2ó3

- En el último censo mundial llevado a cabo en 2011, la población femenina

hijos en promedio tiene cada mujer mexicana.

mundial era de 3 mil 42 millones.

- Se calcula que 100 millones de niñas

- En 1999 el acceso a la educación

se casarán antes de los 18 años, cada

aumentó para las niñas en todos los

año 14 millones de adolescentes se

niveles en el mundo. Las cifras fueron de

convierten en madres.

91 niñas por 100 varones en la escuela primaria y de 88 niñas por 100 varones

- Según la Organización Mundial de la

en la escuela secundaria.

Salud, aproximadamente mil mujeres mueren al día por complicaciones

- En 2010 más de 60 millones

prevenibles del embarazo y del parto

de niñas en el mundo eran forzadas

según el último censo de 2008,

a casamientos tempranos

resultando en un total de 358 mil

antes de cumplir los 18 años.

defunciones al año.

- Se estima que entre 100 y 140 - Más de 136 millones de mujeres dan

millones de niñas y mujeres en el

a luz al año, sin embargo, 20 millones

mundo viven actualmente con las

de bebés experimentan enfermedades

consecuencias de la mutilación

después de nacer. De esa cifra, 16

genital femenina y se estima

millones de niñas entre los 15 y 19

que tres millones de niñas corren

años tienen un hijo.

riesgo de esa práctica todos los años.

77mil

niñas de 12 a 17 años de edad están casadas.

- 1,037,000 mexicanas son analfabetas.

- La diabetes mellitus es la principal causa de muerte en las mujeres mexicanas.

- De acuerdo con la información del Instituto Federal Electoral (IFE), hasta enero de 2012, del total de personas inscritas en el padrón electoral, 51.6% son mujeres.

El ISSSTE es pionero en contar con un departamento de igualdad, formado en 1999 y que sigue vigente como una de sus grandes fortalezas. Se creó la red de enlaces de equidad en todo el país, que es de los ejemplos a seguir dentro de la administración pública que planteó el Instituto. En todas las elecciones estatales y regionales y en todas las direcciones, es decir en las áreas centrales, hay un enlace de igualdad de género. En la mayoría de las veces son mujeres, pero también hay hombres que tienen una capacitación permanente en estos temas, para que los puedan replicar y multiplicar en sus áreas, lo cual permite que se vaya ejerciendo y reforzando la política que tiene el Instituto hacia las mujeres en todos lados.

Otro logro importante del ISSSTE son las campañas que se han utilizado en los estados a través de los enlaces, sobre la no discriminación y el derecho a una vida libre de violencia; campañas que se les ha dado mucho impulso estos últimos años, para prevenir y sancionar la violencia en las mujeres dentro del Instituto. www.issste.gob.mx

marzo-abril

21

EL

cultura

Ilustración: Ignacio Suárez Carrera

Según la Secretaría de Transportes y Vialidad (SETRAVI) del GDF, los usuarios transportados por el STC Metro en un día laborable es de 4.2 millones de pasajeros.

22 marzo-abril

U

no de los objetivos de la Subdirección de Servicios Sociales y Culturales del ISSSTE es acercar la oferta cultural a los derechohabientes y público en general que transita

por plazas y espacios públicos, tanto de nuestra institución como de otras dependencias estatales y federales. El Sistema de Transporte Colectivo (STC) Metro se ha convertido en un escenario muy importante de nuestra ciudad, ya que no sólo es un medio de transporte efectivo y rápido, sino también un espacio donde se genera un sinfín de movimientos

METRO como escenario

El ISSSTE lleva a cabo en el Metro, los viernes a las 13:00 horas, diversos eventos musicales en pasillos y otros espacios de transbordos en las estaciones de la Línea 3.

culturales y sociales, debido a la gran cantidad de personas

transbordos de las estaciones de la Línea 3, entre ellas:

que transitan día a día por sus estaciones.

La Raza, Copilco, Universidad, Hidalgo, Zapata, Balderas,

El Metro es también un punto básico para el turista na-

San Lázaro, Chabacano y Garibaldi.

cional e internacional; por su extensión y cobertura es la ruta

Los géneros musicales varían desde tríos, boleros o tro-

principal o mejor alternativa para desplazarse a lo largo y an-

va, hasta jazz y algo de rock urbano. Aunado a esto, desde

cho de la ciudad más grande del mundo: la hermosa Ciudad

noviembre de 2013 se inició con presentaciones de teatro

de México. Por todo esto, el Metro resulta una alternativa

en los pasillos de la estación Zapata.

idónea para contribuir con la oferta artística y cultural.

El ISSSTE lleva a cabo los viernes a las 13:00 horas, diversos eventos musicales en pasillos y otros espacios de

Con estas acciones, ISSSTE Cultura contribuye en la disminución de estrés y ofrece un sano esparcimiento a los derechohabientes y público en general durante sus traslados. marzo-abril

23

familia

EMBARAZO

precoz Un tema de atenci贸n prioritaria

24 marzo-abril

Cada año dan a luz aproximadamente 16 millones de mujeres entre los 15 y 19 años, que equivale al 11% de los nacimientos en el mundo.

E

n los últimos años el tema

La Encuesta Nacional de Salud y Nu-

del embarazo adolescente

trición (ENSAUT) en 2006 reportó que

o precoz ocupa un espacio

la tasa de embarazo en niñas y adoles-

importante en la agenda pú-

centes de entre 12 y 19 años fue de 79

blica y mediática de México. Esto es así por-

por cada mil mujeres entre estas edades.

que su incidencia desde el 2006 va en au-

Por su parte, el censo de 2010 del Insti-

mento, no obstante, los esfuerzos hechos

tuto Nacional de Estadística y Geografía

por las instituciones educativas y de salud.

(INEGI) estimó que uno de cada seis na-

Además en los sectores rurales, sobre todo

cimientos acontece en jóvenes de 15 a

en poblaciones indígenas y en los espacios

19 años (16.1%) siendo el Estado de Mé-

de alta densidad migratoria constituye un

xico, Chiapas, Veracruz, Jalisco y Puebla,

problema de salud pública y social, por las

las entidades con mayor concentración de

consecuencias múltiples que ello implica, en

adolescentes en condiciones de mater-

la atención del adolescente y del infante.

nidad; asimismo, los datos que el Banco

Por lo tanto, el embarazo adolescente

Mundial dio a conocer en el 2009, seña-

debe ser un tema de atención prioritaria

lan que para ese año, por cada mil muje-

en la agenda pública. A la fecha, existen di-

res adolescentes en el país, existían 69

versas estrategias de prevención y proyec-

embarazadas o que habían tenido un hijo.

tos focalizados para el apoyo de las mu-

En este sentido, existen varios aspec-

jeres que son madres adolescentes. Este

tos sociales, culturales, económicos, labo-

tema tiene efectos multifactoriales en la

rales, psicológicos y de salud que inciden

salud, en la educación y en la construcción

en distintos niveles de la problemática.

de un proyecto de vida. Es fundamental

Existen supuestos asociados a la mo-

fortalecer las acciones de construcción de

dificación del proyecto de vida de las jó-

capital humano que permitan generar me-

venes que afectan sus expectativas de

jores condiciones para una vida digna.

formar una familia. Por otra parte, el he-

El embarazo precoz en México es un

cho de asumir responsabilidades en mo-

fenómeno que tiene una alta incidencia

mentos inadecuados, así como actitudes

y múltiples consecuencias. Una de ellas

propias de la adolescencia frente a la ma-

es la deserción escolar: es común que las

ternidad, pueden provocar desequilibrios

adolescentes que estudian y resultan em-

y crisis físicas, emocionales o sociales.

barazadas interrumpan sus estudios y con

Entre las consecuencias psicológicas del

posterioridad al nacimiento, sólo algunas

comportamiento sexual de las jóvenes se

regresen a la escuela. Por tal motivo, el

encuentran: represión, restricciones, sen-

embarazo adolescente se manifiesta con

sación de aprisionamiento y disfunciona-

intensidad en la agenda social del país.

lidad en el seno familiar.

las cifras

18

de cada 100 mujeres en edad reproductiva tienen de 15 a 19 años.

2

de cada 10 adolescentes de 12 a 19 años han iniciado vida sexual.

15

de cada 100 hombres adolescentes no utilizaron ningún método anticonceptivo en su primer relación sexual.

34

de cada 100 mujeres adolescentes tampoco utilizaron ningún método anticonceptivo

1

de cada dos adolescentes de 12 a 19 años que inicia vida sexual se embaraza.

4

de cada 10 embarazos adolescentes no son planeados o deseados.

17%

del total de nacimientos en el país corresponde a adolescentes.

1

de cada 10 muertes maternas ocurre en adolescentes.

Fuente: INEGI, 2011

marzo-abril

25

familia

El embarazo debe ser un proceso que se tiene que desarrollar en una edad que no ponga en riesgo la salud física y no modifique drásticamente el proceso evolutivo.

La adolescente por lo general se encuentra desorien-

países en desarrollo que no cuentan con una infraestructura

tada y en espera de ayuda que le permita superar la etapa

educativa y sanitaria capaz de disminuir su incidencia. El jo-

del embarazo y maternidad a edad temprana. Ello indica

ven no es consciente de que existen mayores probabilidades

una vez más que el embarazo debe ser un proceso que

de morir por causas relacionadas con el embarazo que las

debe desarrollarse cuando la mujer y el hombre estén pre-

mujeres adultas. Además los jóvenes entre 15 y 24 años re-

parados para vivir esa experiencia, al menos en una edad

presentaron en el 2009 el 40% de los casos nuevos de VIH.

que no ponga en riesgo la salud física y no modifique drás-

Para la OMS es fundamental que se atienda este pro-

ticamente su proceso evolutivo.

blema para reducir el embarazo adolescente, por ello reco-

De acuerdo con el Fondo de Población de las Naciones

mienda a los estados que incluyan en sus marcos normati-

Unidas (UNFPA) los principales riesgos en la salud sexual

vos edades mínimas para contraer matrimonio, campañas

reproductiva de los adolescentes son: el inicio no planeado,

permanentes de prevención del embarazo adolescente y

involuntario o desprotegido de su vida sexual; la exposición

órganos responsables que actúen con efectividad. En caso

a embarazos no deseados o planeados en condiciones de

de embarazo joven se debe proporcionar atención prena-

riesgo; el riesgo a contagiarse con infecciones de transmi-

tal de calidad y servicios hospitalarios de calidad para el

sión sexual, la más grave es el VIH/SIDA. Este problema

parto. Además la OMS fija su postura frente al aborto de

tiene magnitudes amplias, puesto que un gran número de

las jóvenes donde especifica que si la ley lo permite, los

adolescentes menores de 20 años son sexualmente activos

servicios para interrumpir el embarazo en las adolescentes

y aproximadamente 60% no utiliza métodos anticoncepti-

deben ser seguros y no poner en riesgo la vida.

vos. 90% de los embarazos no planeados de jóvenes se ma-

La OMS considera que es prioritario que los países in-

nifiestan en países en desarrollo, de los cuales 38% suceden

tegren medidas para la promoción de prácticas saludables

en Latinoamérica en grupos sociales que viven la pobreza

de los adolescentes y medidas preventivas para proteger-

extrema, la desigualdad y la inequidad de género.

los de los riesgos para su salud. Esto es fundamental para

El embarazo adolescente tiene una connotación particular

prevenir consecuencias en edades adultas y mayores gas-

en cada país. Algunos países europeos, asiáticos o árabes tie-

tos en salud. En la Asamblea General de la ONU de 2002,

nen una incidencia muy baja. En sentido contrario, otros paí-

se reconoció la necesidad de: “Elaborar y ejecutar políticas

ses de África, Asia y de Latinoamérica tienen una incidencia

y programas nacionales de salud para los adolescentes, así

alta. México en el contexto global, se puede considerar dentro

como los objetivos e indicadores correspondientes, para

del grupo con alto grado de incidencia de embarazo, pero mu-

promover su salud mental y física”. De esta forma se cum-

cho menor que otros países en los que por sus condiciones y

plirían los Objetivos de Desarrollo del Milenio (ODM), en

costumbres en este suceso puede ser un factor común.

particular dos temas fundamentales como son: a) la dis-

El embarazo adolescente representa una preocupación

minución del embarazo adolescente; y b) detener la “pro-

para las agencias internacionales de la salud, tanto es así

pagación del VIH/SIDA, que incluye indicadores como una

que la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo considera

reducción del 25% entre los jóvenes”.

un riesgo para la salud de los jóvenes. Las cifras que ofrecen indican que cada año aproximadamente dan a luz 16 millones de mujeres entre los 15 y 19 años, que equivale al 11% de los nacimientos en el mundo. Las tasas son más altas en

26 marzo-abril

Fuente: www.unfpa.org.mx / www.who.int / www.ceidas.org www.mexicosocial.org / www.excelsior.com.mx / www.promajoven.sep.gob.mx

la realidad en méxico

el apoyo familiar Una de las principales situaciones a las que

Una vez aceptado

debe enfrentarse la adolescente embara-

Cuando el embarazo ya es una realidad,

zada, es la comunicación de la situación a

no queda más que afrontarlo como ex-

su núcleo familiar. En ese momento, una

periencia de vida. Es fundamental que los

explosión y exaltación emocional incon-

padres se muestren colaboradores, como

trolable invadirá a todas las personas que

forma parte de la esencia de ser padres,

conforman la familia en la que cada uno de

pero firmes a la vez. La hija debe saber

los miembros se sentirá invadido por senti-

que el embarazo en la adolescencia lleva

mientos opuestos y contradictorios.

implícita la asunción de responsabilidad

Los padres sentirán una mezcla de

inmediata y sin tiempo para la transición.

dolor profundo por la cantidad de puertas

Es fundamental lograr que siga es-

que se cierran para su hija con ese em-

tudiando hasta el momento del parto y,

barazo temprano y una gran culpa que

posteriormente, organice sus días entre

proviene de no haber podido impedirlo.

un trabajo de media jornada y los estu-

El fracaso está presente en todos los pa-

dios nocturnos para poder sacar adelante

dres de hijas adolescentes con embarazos

a su hijo.

tempranos y no deseados.

La hija por su parte tendrá sentimien-

La autoestima

tos de temor, angustia y vergüenza, no

Las adolescentes embarazadas precoz-

sólo frente a su familia, sino también fren-

mente, se enfrentan a más problemas

te a su entorno más cercano y, es muy

psicológicos que físicos. Es por esto que

posible que desarrolle algún tipo de pa-

es muy frecuente observar cómo caen en

tología psicológica asociada y depresión,

una espiral de angustia, desesperación,

fundamentalmente.

baja autoestima y depresión profunda.

Como recomendación general y tras el

La labor de los padres y especialmen-

análisis de la experiencia, se recomienda

te la madre, es fundamental para fomen-

no forzar una convivencia temprana.

tar la recuperación de la autoestima que

Estamos ante una relación adolescente con resultado de embarazo por falta

debe ejercerse a partir de la premisa básica de la responsabilidad.

de precaución. Las dos personas que ges-

Es importante para los padres de una

taron a ese bebé aún no han terminado

menor adolescente seguir una serie de

su proceso formativo y, las dos, deberán

consejos en pos de lograr que el estado

dejar en el camino multitud de sueños e

psicológico de su hija sea estable y viva

ilusiones para comenzar una vida en co-

la maternidad temprana como un hecho

mún cuyo punto de partida es un bebé.

inevitable cuyo resultado depende de la

Las posibilidades de fracaso son extrema-

madurez y responsabilidad con la que

damente elevadas.

ella lo enfrente.

- De acuerdo con las estadísticas de natalidad del INEGI, en el año 2011 nacieron en el país 2.58 millones de niñas y niños; de ellos, 472,987 tuvieron como madre a una mujer que al momento del parto tenía menos de 19 años de edad.

- Chiapas y Guerrero son las dos entidades que presentan mayor número de embarazos en adolescentes.

- Le siguen Aguascalientes y Durango.

- Los estados en los que se registra el mayor porcentaje de embarazos en mujeres menores de 19 años, respecto del total estatal son: Chihuahua 22%; Coahuila 21.7%; Durango 20.6%; Nayarit 20.2%, y Sinaloa y Sonora con 19.3% respectivamente.

- El grupo de las mujeres de 15 a 19 años de edad, entre quienes se registraron 461,466 partos en 2011, en 354,326 casos fueron madres por primera vez.

- Las muertes maternas de las niñas y adolescentes representan, en promedio, el 13% del total de las contabilizadas en las últimas dos décadas, es decir entre 1990 y el año 2010.

- En 2011 se llegó al récord en el porcentaje de muertes maternas en la edad adolescente, estos fallecimientos representaron 14% del total de las defunciones de mujeres durante o a consecuencia del parto.

marzo-abril

27

entrevista

IGUALDAD acceso a los mismos derechos

Hombres y mujeres son iguales ante la ley. Todos debemos tener el mismo acceso a la educación, al trabajo, a la salud...”

28 marzo-abril

E

l Centro de Estudios

así como atender diferentes proble-

y Apoyo a la Mujer

máticas que pueden estar viviendo

(CEAM) se crea el

en el contexto tanto laboral como

8 de marzo de 2013

personal.

como una iniciativa por parte del

En días pasados se realizó una

Lic. Sebastian Lerdo de Tejada,

entrevista a la Mtra. Laura Liselotte

Director General del ISSSTE, con el

Correa de la Torre, Jefa de Servicios

propósito de tener un mecanismo

del Centro de Estudios y Apoyo a la

formal en el que las mujeres traba-

Mujer, quien nos compartió informa-

jadoras de esta institución puedan

ción muy valiosa sobre esta nueva al-

resolver necesidades e inquietudes,

ternativa para el apoyo a las mujeres.

El CEAM se crea con el propósito de que las mujeres trabajadoras del ISSSTE puedan resolver necesidades e inquietudes, así como atender diferentes problemáticas que pueden estar viviendo en el contexto tanto laboral como personal.

El CEAM tiene un antecedente

a los conocimientos sobre igualdad,

rige: la Constitución Política de los

que es la Jefatura de Programas de

equidad, perspectiva de género y

Estados Unidos Mexicanos y a nivel

Equidad que funcionó desde el 2008

transversalización de la perspectiva de

internacional en la Declaración Uni-

a partir de una serie de actividades

género. Se han dividido y se han lleva-

versal de los Derechos de la Huma-

pendientes a favorecer las condicio-

do a cabo una serie de estrategias de

nidad. Éstas nos dicen que hombres

nes laborales de las y los trabajado-

sensibilización y capacitación desde

y mujeres son iguales ante la ley y es

res al interior del Instituto así como

qué es la perspectiva de genero, cómo

muy importante, todos deberíamos

llevar a cabo diferentes acciones que

se lleva a cabo la construcción social,

tener el mismo acceso al derecho

promueven la igualdad.

qué es lo que nos hace ser, por qué

a la educación, al trabajo, a la salud,

somos hombres y mujeres de deter-

a tener un nombre, una nacionalidad,

fundamentales de acción: la primera

minada manera y cómo están hechas

a expresarnos, a trabajar, a votar y

tiene que ver con la cultura institucio-

nuestras construcciones sociales.

ser votados; cuestiones que parecen

nal, esto quiere decir que al interior

La gente tiene que estar informada

sencillas, pero son derechos de to-

del Instituto las acciones que se lleven

y sensibilizarse en estos aspectos.

dos. Si hacemos un análisis estadísti-

El Centro tiene tres estrategias

a cabo estén permeadas por un con-

El tercer gran eje es el que tiene

co, resulta que en 1970 el 17%

texto de igualdad, no discriminación

que ver con la difusión e información,

de la Población Económicamente Ac-

y el acceso a las mujeres a una vida

no basta con la existencia de un

tiva (PEA) eran mujeres que estaban

libre de violencia. Es un espacio laboral

mecanismo, hay que difundir por qué

en el mercado laboral, menos de 2 de

donde hombres y mujeres tenemos

se llevan a cabo estas acciones, a qué

cada 10 mujeres. Hoy poco más del

las mismas oportunidades. Está

responde la existencia de enlaces de

43% de las mujeres están dentro de

también el acceso a las mujeres libres

equidad que hay en las 35 delegacio-

la PEA, eso también quiere decir que

de una vida de violencia y todo lo que

nes que conforman el ISSSTE y luego

no todas están trabajando; puede ser

tiene que ver con la atención

qué se tiene que difundir. Básicamente

que estén estudiando o se dedican

a un fenómeno que se da en cuanto

son tres aspectos fundamentales, que

al hogar. En el caso de los varones 8

a violencia laboral que pudiera presen-

tienen que ver con la igualdad que es un

de cada 10 hombres están dentro

tarse que se denomina hostigamiento

espectro de diferentes aristas y lo que

del mercado laboral como PEA. Es

y acoso sexual, eso es parte del

tiene que ver con la no discriminación.

importante mencionarlo porque sí

quehacer del Centro de Estudios.

hay avance,

El segundo elemento tiene que ver

Comentándonos esto

sí hay más oportunidad, pero tam-

con la sensibilización y capacitación

¿qué es la igualdad?

bién estamos hablando de que no

tanto del personal como del derecho-

La igualdad es un principio que debe-

todas las mujeres están trabajando y

habiente. Es importante porque ésta

mos tener hombres y mujeres, todos

no todos los hombres están aportan-

nos permite fortalecer las capacida-

debemos tener los mismos derechos

do en labores que tienen que ver con

des de todos y cada uno de los que

y el acceso a éstos están consagra-

el cuidado y la crianza de los hijos.

conformamos el instituto en relación

dos en el primer instrumento que nos

Esto tenemos que ir cambiándolo marzo-abril

29

entrevista

poco a poco, cada vez que las mujeres

del principio de que somos iguales. Sí

va a tener cáncer de mama o cáncer

tengan mayores oportunidades para

somos diferentes pero buscamos el

cervicouterino, antever a la pobla-

ingresar a la vida laboral y también

bien común que inicia en nuestras fa-

ción en sus diferentes etapas de vida

quieran dedicarse al cuidado y crianza

milias y continúa en nuestra sociedad;

y ¿a quiénes vamos a atender? Pues

de los hijos pero que ellas tengan

y se materializa en nuestros centros

a la población femenina, que sí se

la libertad de tomar esa decisión.

de trabajo, en las instituciones, en las

garantice que toda esta población

Ahí está el empoderamiento de las

relaciones que vamos estableciendo a

femenina en sus diferentes ciclos de

mujeres, esa palabra es muy impor-

lo largo de nuestras vidas.

vida pueda tener este acceso. Mor-

tante porque empoderar significa que

talidad materna y la mujer embara-

las personas tengan la información

Si tuviera que definir una lista básica

zada son unos de los temas princi-

suficiente y el acceso a los recursos

de actividades para lograr que se

pales en los que se está trabajando

para tomar decisiones sobre lo que

disminuya la violencia o la no igualdad

en nuestro país. Entonces, si todos

desean hacer con su vida, al igual que

de las mujeres ¿cuál sería?

los proyectos y la difusión que se

los varones.

En materia de salud el estado mexi-

haga está encaminada a las mujeres,

cano ha trabajado mucho, incluído el

pero lo que se quiere garantizar es

¿Cómo se lucha contra la cultura o la

ISSSTE para que cada vez más hom-

que las mujeres que viven en ciertas

tradición en México para lograr igual-

bres y mujeres tengamos acceso a

zonas de nuestro país, sobre todo en

dad entre hombres y mujeres?

la salud, pero dentro de ese acceso a

zonas rurales o campesinas, tengan

Es un trabajo titánico porque estamos

la salud tenemos que ver cuales son

el mismo acceso a los servicios de

hablando de toda una construcción

las necesidades diferenciadas de los

salud que tiene una persona que vive

cultural, todos contribuimos a ello,

hombres y de las mujeres; entonces

en una zona urbana. Garantizar este

todos reproducimos lo que nos fue

hay que prestar atención a cuales

derecho, identificar donde están las

enseñado. Quiero subrayar que no lo

son las problemáticas de salud que

desigualdades, no nada más decir,

estoy criticando, así nos enseñaron

afectan más a los varones y cuales

tú y yo somos desiguales, no se tra-

a ser: hombres y mujeres. Ahora

más a las mujeres. Todos tenemos

ta de eso. En materia de violencia es

hay que enseñarnos nuevamente a

diversas patologías, podemos sufrir

un hecho irrefutable que más muje-

relacionarnos de manera distinta.

accidentes, infartos al corazón, etc.

res sufren o han sufrido un incidente

Ese modelo ya no funciona en la

Pero de quien hay más fallecimien-

de violencia en sus vidas; esto no se

actualidad porque tenemos hombres

tos es de los varones y eso tiene que

puede negar, pero también tenemos

y mujeres en los espacios laborales;

ver con el estrés y las cargas de tra-

que ver que tipo de violencia han

ambos son proveedores y el trabajo

bajo. Las mujeres también fallecen

sufrido. La mayor incidencia según

que realizan tiene un valor monetario

por estas causas, pero tienen otras

la Encuesta Nacional sobre la Diná-

y en ese contexto, también tenemos

afectaciones que tenemos que iden-

mica de las Relaciones en los Hoga-

que ver cómo ha sido el ingreso tanto

tificar. Cuando hablamos del cáncer

res que se hizo en 2011 determina

de hombres como de mujeres. Están

tenemos que hablar de cuáles son

que casi el 50% de las mujeres en-

hechos los mecanismos para que las

las incidencias en el caso de los

trevistadas habían sufrido algún in-

mujeres tengan las mismas condicio-

varones que son diferentes a las de

cidente de violencia por parte de su

nes. Cuando hablamos de igualdad y

las mujeres. Entonces tenemos que

pareja, donde la principal incidencia

equidad, podemos decir que los cam-

trabajar para que haya situaciones

es la violencia psicológica, seguida

bios han beneficiado a hombres y mu-

de igualdad entre las propias muje-

de la violencia física, la económica

jeres, que los dos tenemos que partir

res, que si el día de mañana alguien

y finalmente la violencia sexual.

30 marzo-abril

La intención del Instituto es tener la posibilidad de que las mujeres puedan acceder cada vez a condiciones mejores de vida y respeto a sus derechos” mtra. Laura Liselotte Correa de la Torre Jefa de Servicios del Centro de Estudios y Apoyo a la Mujer (CEAM)

Es en estos aspectos que tenemos

¿Se podría decir que identificando las

Tenemos que posicionar el CEAM

que identificar donde trabajar, pero

diferencias entre hombres y mujeres

como esta red, fortalecer a los

algo que no debemos olvidar es la

se puede lograr la igualdad?

enlaces de entidad, darles cada vez

violencia en el noviazgo donde cada

Tenemos que identificar las dife-

mayores herramientas para que a

vez tenemos mas índice de violencia

rencias porque lo que queremos es

través de ellos la población derecho-

entre las y los jóvenes.

que hombres y mujeres tengan las

habiente sepa que existe un canal

mismas oportunidades y el mismo

que puede ayudarles a resolver o

cil pero si lo hacemos de manera con-

acceso. Identificando las diferen-

identificar alguna problemática en

junta es mucho más fácil. Creo que

cias sabemos que una mujer va a

los ámbitos que nos competen. Entre

finalmente tendría que ser la parte

requerir permiso de maternidad y un

más seamos, más rápido lograremos

de la sensibilización y la capacitación,

hombre no, en primera porque es la

nuestro objetivo.

pues es un medio que nos permite

que va a tener al bebé y en segun-

construir porque todos somos parte

do va a amamantarlo, entonces si

¿Algún mensaje a las mujeres para

de la construcción social. Sin embargo,

tengo que reconocer las diferencias

que se acerquen al Centro?

yo puedo hablar con ustedes y esto

y saber que el varón va a tener otras

Parte importante es que sepan

que estamos haciendo, sin querer es

necesidades, reconocer cuáles son

que existe y que hay un compro-

una sensibilización.

las expectativas de unos y de otros

miso por parte de las autoridades

para construir relaciones equitativas

del Instituto. Que se acerquen al

y en igualdad.

Centro que también es de orienta-

Construir socialmente es muy difí-

La sensibilización tiene que ver con ir asimilando no sólo el conocimiento sino identificar si se ha vivido

ción y de atención. Cada vez crece

discriminación, en qué sentido, cuán-

¿Los beneficios del CEAM son sólo

más y lo que queremos es contar

do se fue discriminado, por ser mujer,

para gente que trabaja en el ISSSTE

con mecanismos de trabajo que les

por ser hombre o fue por otra causa

o se extiende a los derechohabientes?

permita a las personas tener mayor

y esto sólo se logra cuando podemos

Ahora nuestro principal objetivo son

información sobre lo que se hace y

identificar y darle nombre a las situa-

los trabajadores del Instituto, pero

de lo que estamos hablando cuan-

ciones. Antes sabíamos que existía

se extiende a la población derecho-

do mencionamos la igualdad, la no

la discriminación, pero la ley sobre

habiente. Es una instancia muy joven,

discriminación y el acceso a las mu-

discriminación es igual de joven que

nos estamos construyendo para

jeres a una vida libre de violencia.

la otras leyes como la de igualdad,

que entren todos y todas y hagamos

El Centro está para servirles, esa

ahora ya podemos decirle a las cosas

de esta sociedad que conformamos

es la intención del Instituto: tener

por su nombre e identificarlas y así

algo mejor.

la posibilidad de que las mujeres

sensibilizar. No basta con decir que

puedan acceder cada vez a mejores

somos iguales, cuando ya se empieza

¿Cuál sería el siguiente paso para

condiciones de vida y respeto a

a hablar de cifras.

llegar directo a los derechohabientes?

sus derechos. marzo-abril

31

SALUD

DIABETES primera causa de muerte en méxico

Los hábitos pocos saludables influyen mucho en este problema. La obesidad juega un papel muy importante: el 95% de las personas que viven con diabetes tienen obesidad.

S

e dice que por cada cien personas hay trece

Se habla mucho de la diabetes, pero la información

que viven con esta enfermedad. La diabetes

que tiene la población es equivocada. Hay muchos mitos.

es un problema de salud pública muy grande

Desafortunadamente cuando a una persona se le dice

el cual se debe atender con prioridad.

que tiene diabetes, piensa que va a morir y que va a tener

La diabetes es una enfermedad crónica, incurable y que

deterioros en los ojos, en los riñones, en todo su cuerpo,

puede ser mortal. Los niveles elevados de azúcar provocan

infartos, etc. Esto hace que haya una negación de la enfer-

que aparezca la diabetes; surge por problemas relacionados

medad y que no la quieran enfrentar.

a la insulina cuando existe poca producción por parte del

La diabetes es una enfermedad silenciosa, pueden pa-

páncreas. Si el azúcar no entra a las células, entonces no

sar muchos años; se dice que entre cinco y diez para que

tenemos energía, porque a través de la glucosa es como

se diagnostique. Las personas viven con la enfermedad

podemos movernos y hacer todo lo que habitualmente ha-

tiempo antes, entonces cuando se detecta, en la mayoría

cen y requieren los órganos. Si no hay esa glucosa, si no se

de las veces ya está muy avanzada. El ISSSTE tiene como

pega a la insulina y no entra al torrente circulatorio, enton-

uno de sus grandes compromisos, precisamente la edu-

ces aparece la enfermedad.

cación en la diabetes. El trabajar con los pacientes para

32 marzo-abril

que vayan aprendiendo todos los ele-

tes con diabetes tipo uno, los insulino-

¡Cuídate!

mentos, conozcan más su enfermedad

dependientes, pero ahora también con

- Contar con un aparato

y entonces puedan controlarla.

diabetes tipo dos por los malos hábitos

llamado glucómetro para

que tienen, tanto en alimentación como

medir tu glucosa y vigilar

en la falta de ejercicio.

constantemente los niveles.

Hay diferentes causas de aparición de la diabetes, una muy importante son

- Para realizar cualquier

los factores genéticos, la herencia; es un

La diabetes causa lesiones a nivel

factor de alto riesgo cuando existen pa-

micro vascular, en los vasos sanguíneos,

actividad física los expertos

dres y hermanos con esta enfermedad.

alteraciones en los ojos, “rinopatía diabé-

recomiendan que sea con un

Hay otros elementos: las personas que

tica” y en los riñones “nefropatía”. En los

nivel de glucosa entre 100 y

no tienen una alimentación adecuada,

pies pueden aparecer úlceras y lesiones

150 miligramos por decilitro.

que no comen lo que deben ingerir y cuya

grandes. El corazón y el cerebro son órga-

- El cuidado de los pies

alimentación es muy alta en relación a los

nos donde las principales complicaciones

es fundamental para no

carbohidratos y a las calorías y que ade-

son precisamente por causa de la diabe-

presentar complicaciones.

más hacen poco ejercicio. El sedentaris-

tes. En muchos de los casos, si el proceso

Si compras zapatos hazlo

mo influye mucho en este problema.

continúa, se puede presentar ceguera,

durante la tarde, pues el

insuficiencia renal y amputaciones.

pie tiende a estar un poco

La obesidad también juega un papel muy importante, el 95% de las personas

Si una persona desde que se diag-

hinchado. Si los compras en

que viven con diabetes tienen obesidad

nostica o antes, empieza a tener estilos

la mañana, es probable que

y sabemos además, que México tiene

de vida saludable, aunque tenga diabe-

posteriormente te aprieten

un problema muy serio en este sentido.

tes puede vivir muchos años. El control

y te causen lesiones.

Ocupa a nivel mundial el segundo lugar

de la enfermedad es lo más importante.

- Si al medir tus niveles de

de diabetes en adultos y el cuarto lugar

Para saber si alguien tiene diabetes o

de diabetes en los niños; antes ocupaba el

es pre-diabético, lo que tiene que hacer

70 miligramos por decilitro,

primer lugar y ahora el cuarto, no porque

es tomarse una medición de la gluco-

debes poner en práctica la

bajara, sino porque subieron otros países

sa en la sangre en un laboratorio. Si se

regla de 15. Esto consiste

como Italia, Grecia y Estados Unidos.

realizan dos mediciones y el nivel de la

en que ingieras 15 gramos

glucosa tienes menos de

Hay tres tipos de diabetes: la tipo

glucosa es mayor de 126 miligramos

de carbohidratos.

uno, es aquella donde no hay producción

por decilitro, con eso es suficiente para

- Lava diariamente tus

de insulina, entonces las personas tie-

saber que tiene diabetes. Otra opción es

pies con agua tibia y jabón

nen que aplicársela todos los días para

hacerse una prueba casual de glucosa y

neutro. No utilices talco

controlarse; la tipo dos, aparece en los

se tenga por arriba de 200 miligramos;

directo sobre los pies; si hay

adultos por los problemas de alimenta-

pero hay una prueba infalible que le lla-

sudoración excesiva ponlo

ción, la obesidad, el sedentarismo y por

man “la prueba de oro” y que es a través

al calcetín o al zapato para

los factores genéticos; la tercera es un

de la hemoglobina glucosilada. Se lleva a

no causar irritaciones.

problema muy alarmante, ya que está

cabo en laboratorio, es diagnóstica y es

- Acércate a tu clínica de

detonando diabetes tipo dos en jóvenes

predictiva porque mide el nivel de la glu-

medicina familiar, hay un

adolescentes. Antes se veían adolescen-

cosa en los últimos tres meses.

equipo multidisciplinario que puede ayudarte a

El ISSSTE ofrece a sus derechohabientes un programa de Manejo Integral de la Diabetes por Etapas (MIDE). El objetivo del programa es mejorar la calidad de la atención de las personas con Diabetes en el ISSSTE, en las Unidades del Primer Nivel y reducir así la mortalidad y la aparición de complicaciones. www.issste.gob.mx

aprender todos estos comportamientos del autocuidado. ¡No estás solo, el ISSSTE está contigo!

marzo-abril

33

EN PORTADA

hechas en

MÉxico Mujeres mexicanas que son ejemplo de presencia, voz, influencia y poder a nivel internacional.

Una muestra de lo que el género femenino logra y representa en nuestro país.

L

as mujeres que a continuación presentamos

de maestría y dedicación. El entusiasmo se nota en todo

han sido reconocidas por la trascendencia

lo que hacen. Constantemente las vemos en TV, en alguna

que han logrado a través de sus actividades

revista o artículo de internet. Siempre se habla de ellas y

profesionales y personales. Son ejemplo de

de sus más recientes logros a lo largo de sus trayectorias,

actitud positiva, emprendimiento y liderazgo en nuestro

sin embargo, los ingredientes que persistentemente serán

país. Sin importar la edad o su trabajo, ellas son modelo

inquebrantables son: disciplina, práctica, humildad y pasión.

34 marzo-abril

primer mujer magistrada del TEPJF Son más de 26 años de experiencia los que ya tiene María del Carmen Alanis Figueroa colaborando en instituciones electorales del país. Actualmente ejerce el cargo de magistrada del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (TEPJF), lo que la convierte en la primera mujer en dirigir al máximo órgano jurisdiccional en materia electoral del país.

En el plano internacional, destaca su participación en la Comisión Europea para la Democracia a través del Derecho (Comisión de Venecia) como representante del Estado Mexicano. Fue presidenta fundadora del Grupo de Trabajo María del Carmen Alanis Figueroa

de Jurisprudencia Electoral de América, integrado por presidentes de tribunales electorales de la región.

el arte en pro de la ecología Carmen Parra es una mujer que ha intentado romper la distancia que existe entre el presente y el pasado a través del grafismo y el juego cromático. Tiene una larga trayectoria en temas relacionados con el rescate del patrimonio cultural mexicano. Asímismo ha puesto su interés en la defensa ecológica, como lo ejemplifica su trabajo sobre las mariposas monarca, que es un llamado a la preservación de uno los misterios ofrecidos por la naturaleza.

Estudió en la Escuela Nacional de Antropología e Historia de la Ciudad de México. Ilustró importantes libros entre los que destacan La Grafostática u Oda a Eiffel, con textos de Salvador Elizondo y La Eternidad de lo Efímero de Mariana Frenk.

Es artista fundadora del Foro de Arte Contemporáneo de México.

Carmen parra

Aclamada por Plácido Domingo: “una directora extraordinaria” Alondra de la Parra es una directora de orquesta mexicano-estadounidense. Fundadora y directora artística de la Orquesta Filarmónica. Becaria de la Manhattan School of Music. Obtuvo la licenciatura en Piano bajo la tutela de Jeffrey Cohen y posteriormente de Kenneth Kiesler para la maestría en Dirección Orquestal; ambos títulos con los más altos honores.

Alondra es frecuentemente invitada como directora huésped de algunas de las más prestigiadas orquestas de América, Europa, Medio Oriente y Asia. La Alondra de la Parra

Orquesta Juvenil Simón Bolívar de Venezuela, le otorgó la Banda de Honor, su más alta condecoración.

marzo-abril

35

EN PORTADA

“Para popularizar el conocimiento es importante disfrutar de la ciencia” Julieta Fierro es astrónoma y divulgadora científica. Realizó una serie de televisión titulada Más Allá de las Estrellas, premiada en México en 1998. Fue directora general de Divulgación de la Ciencia de la UNAM, desde el 2000 hasta 2004.

Ha escrito 40 libros, de los cuales 23 son de divulgación científica, además de decenas de artículos en diversas publicaciones. Ha recibido los premios de Divulgación de la Ciencia de la Academia de Ciencias del Tercer Mundo y el Nacional de Divulgación de la Ciencia de 1992, así como el Kalinga de la UNESCO Julieta Fierro Gossman

en 1995. También el Premio Nacional de Periodismo Científico en 1998 y la Medalla al Mérito Ciudadano de la Asamblea Legislativa del Distrito Federal (ALDF).

presencia mundial en el raquetbol A sus casi 25 años de edad, Paola Longoria cuenta con una trayectoria triunfadora y ya es clasificada como la mejor jugadora del mundo tras haber obtenido el primer lugar en el Campeonato Mundial de Raquetbol en 2012.

La maestría de esta atleta originaria de San Luis Potosí ha asombrado a sus contrincantes estadounidenses, quienes se consideraban las mejores, pero en especial sorprendió a Rhonda Rajsich, quien mantuvo el liderazgo por tres temporadas seguidas. Para adueñarse del protagonismo del raquetbol, Paola superó la incertidumbre que vivió hace dos años, cuando algunas derrotas ante la estadounidense la hicieron dudar de su potencial. La mexicana ha superado el récord de títulos que Michael Gould estableció en 1995.

paola longoria

gran defensora del feminismo Ángeles Mastretta es una escritora y periodista mexicana, conocida por crear personajes femeninos sugerentes y ficciones que reflejan las realidades sociales y políticas de México. Fue nombrada directora de Difusión Cultural de la ENEP Acatlán en 1975, cargo que ocupó hasta 1977. Al siguiente, dirigió el Museo del Chopo. En 1982 dejó ese puesto e hizo su primera aparición en el consejo editorial de la revista feminista FEM. Aunque sigue apareciendo en el Consejo Editorial de dicha revista, su participación ya no es activa.

Siempre se ha caracterizado por ser una defensora del feminismo, prueba de ÁNGELES mastretta

36 marzo-abril

esto, se encuentra plasmado en la mayoría de sus obras. La escritora ha fundado y organizado grupos tales como la Unión de Mujeres Antimachistas.

Protagonista del poder femenino Lila Downs es cantante, intérprete, compositora, productora discográfica y actriz mexicana. Aparte de cantar en español e inglés, también interpreta melodías en diversos idiomas nativos de su región como mixteco, zapoteco, maya, purépecha y náhuatl.

Empezó su carrera de cantante en los clubes de Oaxaca. Ella colaboró con Paul Cohan, un americano que tocaba el saxofón. Las historias de mexicanos que cruzaban la frontera ilegalmente a los Estados Unidos inspiraron las primeras canciones de Lila. Su primer disco se estrenó en los noventas y se llama La Sandunga.

Lila grabó algunas canciones para la película Frida y en 2003 cantó una de ellas durante los Oscar: Burn it Blue.

lila downs

una chef de altura Mónica Patiño es una de las chef más reconocidas de nuestro país. Llevó a cabo sus estudios en L’École de Cuisine, radicada en La Varenne, Francia. En 1978 es cuando abre las puertas de su propio restaurante La Taberna del León en Valle de Bravo, Estado de México. En 1995 inauguró otro restaurante llamado Bolívar 12, cuyos platillos pertenecen a la gastronomía de México con ciertas influencias cubanas. Otros de sus restaurantes es MP Café Bistró. En 2006 inauguró una tienda de productos para la cocina denominada El Delirio, situada en la colonia Roma en el Distrito Federal. Ha representado a México en varios festivales mónica patiño

gastronómicos a nivel internacional en países como Alemania (en 1988), España (en 1991), Portugal (en 1993) e Inglaterra (en 1994).

mujer comprometida y de convicciones definidas Mercedes Juan López ha sido diputada federal y desde el 1 de diciembre de 2012 es Secretaria de Salud de México. Médico de profesión, con especialidad en medicina de rehabilitación, se ha desarrollado profesionalmente en el sector de salud pública. La Secretaría de Salud es el órgano que ella encabeza actualmente.

Mujer comprometida y de convicciones definidas.

Es la primer mujer al frente de la Secretaría de Salud, se ha propuesto trabajar, como siempre lo ha hecho, con esmero y dedicación a favor de lograr que los servicios públicos de salud se brinden con oportunidad, calidez, calidad y eficiencia, así como un gran esfuerzo a favor de la prevención.

Mercedes Juan López

marzo-abril

37

EN PORTADA

El toque femenino en el deporte Paola Espinosa es una clavadista mexicana que ha competido en tres ocasiones en los Juegos Olímpicos. Roma fue el escenario en el que Paola logra ser campeona mundial al conseguir, con calificaciones perfectas, el primer lugar en la plataforma de 10 metros. Su triunfo la convirtió en la primera clavadista mexicana en obtener un título mundial. En el 2012 durante los Juegos Olímpicos de Londres obtuvo la medalla de plata en plataforma de 10 metros sincronizados junto a Alejandra Orozco. En los Juegos Panamericanos celebrados en Santo Domingo obtuvo, junto a Laura Sánchez, dos medallas de plata en clavados sincronizado.

Paola Milagros Espinosa Sánchez

Fue reconocido su triunfo de ser la primera deportista con el mayor número de medallas en los juegos de Mayagüez 2010.

Transformando la práctica docente Cecilia Fierro es investigadora y académica de la Universidad Iberoamericana de León y la responsable de la Dirección de Investigación. Es miembro fundador y actualmente presidenta de la Red Latinoamericana de Convivencia Escolar.

Obtuvo su doctorado en el IPN con la tesis: Conflictos Morales en el Ejercicio de la Función Directiva del Nivel Básico. Su trabajo de investigación se orienta hacia la práctica docente, la gestión directiva, la innovación y el trabajo colegiado. Ha sido consultora externa de diversos proyectos nacionales para la SEP México, así como colaboradora en estudios internacionales para la OECD y la UNESCO Santiago.

maría cecilia fierro evans

una vida dedicada a la actuación Blanca Guerra inicialmente estudiaría odontología, pero sería la actuación lo que representaría su pasión. Esta actriz de cine de nacionalidad mexicana, nace en la Ciudad de México en la década de los 50. Debuta en el teatro en las obras: Sueño de una Noche de Verano y El Juego de los Insectos. Consecutivamente incursiona en cine actuando en la película La Loca de los Milagros.

Tiene en su haber más de sesenta películas, como Estas Ruinas que Ves, cinta basada en una novela de Jorge Ibargüengoitia, El Imperio de la Fortuna, Alma de Hierro, entre otras. Ha trabajado con trascendentes directores y blanca guerra

38 marzo-abril

productores como Ernesto Alonso, Miguel Littín, Gilberto Gazcón y Alejandro Jodorowsky.

¡ya v

ISSSTE!

embarazo

cambios en todos los sentidos - Los niveles de estrógenos

- La oxitocina y prolactina son

pueden incrementarse hasta

las hormonas que promoverán la

mil veces, por lo que no debe

vinculación entre tu hijo y tú, así

preocuparte si sufres cambios

que no te preocupes si no sientes

de ánimos repentinamente o tus

amor a primera vista, estas

emociones se alteran.

sustancias te harán enamorarte de él rapidamente.

- Relajarse produce el mismo efecto que hacer ejercicio,

- La oxitocina te hará sentir

ya que provocan un aumento

bella y amorosa, el efecto

en los niveles de endorfinas,

similiar a estar enamorada,

las cuales se encargan del

además que favorecerá al parto,

bienestar. Haz alguna actividad

también la liberarás al dar pecho.

física durante tu embarazo y relájate. A la hora del parto

- Seguramente te faltará la

generarás un analgésico natural.

respiración, ya que necesitarás suministrarla al mayor número

- Sudarás más durante el

de glóbulos rojos que has

embarazo debido a que

generado. Aprende a respirar

aumentará tu circulación

profundamente, te ayudará

sanguínea. Tendrás mucho calor

mucho al momento del parto.

y tu ritmo metabólico aumentará un 25%.

- Crear vida no es un asunto sencillo, empezarás a quemar

- Durante estos nueves meses

300 calorías extra cada día.

cargarás 7 litros extra de líquidos: la mitad por el útero, el bebé y el

- Lo primero que empieza

líquido amniótico y la otra mitad

a cambiar son los senos,

por la corriente sanguínea y las

el tejido se prepara para producir

células del cuerpo.

leche por lo cual a los pocos días de concebir es posible que se note tu embarazo por el aumento de su tamaño.

marzo-abril

39

nutrición

47 egresados de la Escuela de Nutrición por año en promedio.

90% de los egresados son mujeres.

10% de los egresados son hombres.

radiografía de un

nutriólogo El Licenciado en Nutrición previene y trata enfermedades relacionadas con la alimentación, administra servicios alimenticios, diseña, organiza y evalúa programas de nutrición.

40 marzo-abril

E

l nutriólogo es un profesional capaz de brin-

Servicios de Alimentos es la planeación, dirección, con-

dar atención nutriológica a individuos sanos,

trol y evaluación de las actividades de un servicio de ali-

en riesgo o enfermos de los diferentes sec-

mentos; esto con la finalidad de asegurar los estándares

tores de la sociedad. Fundamenta su ejerci-

de calidad a los consumidores que demandan el servicio.

cio profesional en un marco multidisciplinario para respon-

Las actividades que se desarrollan incluyen: administración

der a las necesidades sociales de alimentación y nutrición

de recursos, planeación de menús, operación, verificación

presentes y futuras. De acuerdo con la Asociación Mexi-

sanitaria, evaluación del servicio, capacitación del personal

cana de Miembros de Facultades y Escuelas de Nutrición

y orientación al consumidor. Se desarrolla en servicios ins-

(AMMFEN), se contemplan cuatro campos principales de

titucionales y comerciales.

desarrollo profesional: Nutrición Clínica, Nutrición Pobla-

Los Campos Transversales son complementarios y de

cional, Servicios de Alimentos y Tecnología Alimentaria;

soporte en el desempeño profesional común a otros pro-

además de estos, hay tres campos transversales: Investi-

fesionistas. En el caso del nutriólogo, enriquece los campos

gación, Educación y Administración y Consultoría, aplican-

propios de la disciplina y amplían las oportunidades en el

do métodos, técnicas y tecnologías propias de la nutriolo-

mercado laboral. Se caracterizan por el manejo de elemen-

gía y ciencias afines.

tos teórico-metodológicos en las áreas de investigación, a

La Nutrición Clínica se caracteriza por la evaluación y

través del método científico, de la generación y aplicación

atención del individuo a través del diseño e implementa-

de conocimientos de educación, técnicas didácticas y de

ción de un plan de cuidado nutricional. Las actividades que

comunicación y de la formación de recursos humanos y

realiza el nutriólogo van desde la promoción, prevención,

la orientación alimentaria de la población. Estos campos

tratamiento, control y rehabilitación. Se desarrollan en uni-

transversales se desarrollan en los ámbitos de desempeño

dades y servicios de salud del sector público o privado.

de los campos básicos.

Nutrición Poblacional es la que se aplica en la Salud Pública. Las acciones prioritarias son identificar y evaluar

Tips para elegir un nutriólogo

problemas nutriológicos de grupos poblacionales. Diseñar,

Primero asegurarse de que cuente con título y cédula pro-

organizar, implementar y evaluar programas de nutrición,

fesional. Puede tomarse en cuenta la institución de edu-

así como participar en el planteamiento de políticas de ali-

cación superior de procedencia. Un buen indicador es que

mentación y nutrición. Se desarrolla en instituciones públi-

esté acreditada por el Consejo Nacional de Acreditación

cas, privadas y de la sociedad civil.

de Programas de Nutrición (CONCAPREN), que es un ór-

La Tecnología Alimentaria controla, evalúa y mejora

gano certificador de la calidad de programas en Nutriolo-

la calidad nutrimental y sanitaria de los alimentos duran-

gía. Otro factor a considerar es que cuente con la certifica-

te su producción, distribución, transformación, desarrollo,

ción del Colegio Mexicano de Nutriólogos.

innovación de productos con el fin de promover la salud. Se

Con información de la Lic. Laura Leticia Buen Abad Eslava,

desarrolla en fábricas y empresas públicas y privadas de la

Subdirectora de Investigación y Enseñanza de la Escuela

industria alimentaria.

de Dietética y Nutrición.

La Escuela de Dietética y Nutrición del ISSSTE es una institución que cuenta con el Nivel 1 por los Comités Interinstitucionales para la Evaluación de la Educación Superior (CIEES) y está acreditada por el Consejo Nacional para la Calidad de Programas Educativos en Nutriología (CONCAPREN); esto significa que cumple con los estándares de calidad de infraestructura, plan de estudios, metodologías de enseñanza, personal académico, biblioteca, servicios escolares, entre otros. Por lo que los nutriólogos egresados de nuestra institución cuentan con una formación de excelencia y un profundo compromiso de servicio social.

marzo-abril

41

Ilustración: Jorge F. Bautista Martínez

comercialización, aceptación y consumo. Participar en la

GÉnero

LOS “ODM” - Los Objetivos de Desarrollo del Milenio consolidan los compromisos globales más importantes asumidos en las cumbres y conferencias de las Naciones Unidas en la década de los 90.

- Reconocen explícitamente la dependencia recíproca entre el crecimiento, la reducción de la pobreza y el desarrollo sostenible.

- Parten de la base que el desarrollo se sustenta en la gobernabilidad democrática, el estado de derecho, el respeto de los derechos humanos, la paz y la seguridad.

- Están basados en metas cuantificables con plazos y con 51 indicadores para monitorear los progresos obtenidos.

- El impacto e importancia de los ODM, recae en el hecho de que establecen mínimos de desarrollo que los Estados deben asumir, a fin de impactar y mejorar el ejercicio de los derechos sociales básicos de la humanidad.

42 marzo-abril

AVANCES de Objetivos de desarrollo del milenio

Reducir la mortalidad de niños menores de cinco años y mejorar la salud materna, son dos de los ocho Objetivos de Desarrollo del Milenio (ODM) que impactan en el desarrollo de la humanidad.

Por Cecilia Tapia Mayans

E

n septiembre del 2000 se celebró la Cumbre

Si bien los ocho objetivos refieren a temas de vital impor-

del Milenio de las Naciones Unidas, en cuyo

tancia y trascendencia para la población mundial, para efec-

marco se aprobó la Declaración del Milenio,

tos de esta publicación nos centraremos en dos en particular,

la cual fue firmada por 147 jefes de estado

por su vinculación con el tema de salud y con las mujeres, en

y de gobierno (incluido México) de 189 países participan-

alusión a la conmemoración del Día Internacional de la Mujer:

tes. De ese documento se desprenden Los Objetivos de Desarrollo del Milenio (ODM), ocho ambiciosos objetivos

- Reducir la mortalidad de los niños menores de 5 años.

que buscan impactar en la calidad de vida y desarrollo de la

Disminuirla en dos terceras partes, entre 1990 y 2015.

humanidad, habiéndose establecido el 2015 como plazo

- Mejorar la salud materna. Reducir, entre 1990 y 2015, la

para alcanzar sus metas, estos son:

mortalidad materna en tres cuartas partes así como lograr para el año 2015, el acceso universal a la salud reproductiva.

- Objetivo 1: Erradicar la pobreza extrema y el hambre.

- Objetivo 2: Lograr la enseñanza primaria universal.

A un año de que concluya el plazo para alcanzar las metas

- Objetivo 3: Promover la igualdad de género

de los ODM, existen dos informes a retomar:

y el empoderamiento de la mujer.

- Objetivo 4: Reducir la mortalidad de los niños menores de 5 años.

1) el Informe de 2013: Objetivos de Desarrollo del Milenio que emitió en junio pasado la Organización de las Naciones

- Objetivo 5: Mejorar la salud materna.

Unidas (ONU), que ofrece un panorama de los avances glo-

- Objetivo 6: Combatir el VIH/SIDA, el paludismo

bal y por región.

y otras enfermedades.

- Objetivo 7: Garantizar la sostenibilidad del medio ambiente.

- Objetivo 8: Fomentar una alianza mundial para el desarrollo.

2) Los Objetivos de Desarrollo del Milenio en México: Informe de Avances 2013 emitido por el Gobierno de la República, en el que se ofrece una visión general de los avances, áreas de oportunidad y retos para 2015 a nivel nacional por cada indicador y objetivo. marzo-abril

43

En México, la tasa de mortalidad de niños menores

GÉnero

de 5 años en 1990 era de 41 puntos y en el año 2011 bajó a 16.7, es decir, que hubo una disminución de 24.3.

Reducir la mortalidad

370, lo que se traduce en una tasa de mortalidad promedio

de niños menores de 5 años

de 8.9. Sólo en 2011 la tasa fue de 9.3, lo que representa

El primero de los informes señala que a nivel mundial la tasa

4.4 puntos porcentuales por debajo de la meta global para

de mortalidad de este grupo de edad disminuyó 41%, es de-

2015 que es de 13.7.

cir, de 87 muertes por cada mil niños nacidos vivos en 1990,

Si bien, en el Informe 2013 de Avance el Gobierno Fe-

para 2011 este problema se redujo a 51 muertes. Si bien

deral manifiesta que la tasa de mortalidad de menores a 5

en términos cuantitativos esta cifra representa un avance

años ha disminuido, es necesario fortalecer las estrategias,

sustantivo, en el fondo evidencia déficit, ya que aún con las

programas y acciones implementadas, a fin de asegurar el

acciones emprendidas, en 2011 murieron 6.9 millones de

cumplimiento de este objetivo, ya que en la práctica todavía

niños (19 mil por día) y lo más grave es que en su mayoría

resulta elevado el total de menores que fallecen, si partimos

fueron a causa de enfermedades prevenibles.

de la base que se cuenta con las herramientas para evitarlo.

En la región de América Latina y el Caribe, de 1990 al

El Gobierno Federal establece como reto para 2015,

2011 la tasa de mortalidad de menores de 5 años (por

garantizar la accesibilidad de la población a los servicios de

cada 1,000 niños nacidos vivos), se redujo de 53 a 19

salud, a fin de alcanzar la cobertura universal de los paque-

muertes. Por su parte, en México, de acuerdo a la informa-

tes básicos y estrategias dirigidas a la niñez, a través de las

ción desglosada en el referido informe, existe una dismi-

dinámicas siguientes:

nución significativa de la mortalidad de niños menores de 5 años, la tasa en 1990 era de 41 puntos y en el año 2011

- Fortalecer la vinculación intersectorial: aún cuando las

bajó a 16.7, es decir, que hubo una disminución de 24.3.

medidas de prevención y promoción de la salud son res-

El mismo informe refiere que si la tendencia de avance en

ponsabilidad del Sector Salud, existen otras intervenciones

este indicador sigue como hasta el momento, se prevé que

valiosas que impactan en este indicador: abastecimiento

la disminución en 2015 sería de 13.7 puntos, con lo que se

de agua potable (Secretaría de Medio Ambiente y Re-

lograría alcanzar la meta establecida.

cursos Naturales, SEMARNAT y la Comisión Nacional del

Por lo que refiere a la tasa de mortalidad infantil (meno-

Agua, CONAGUA); piso firme (Secretaría de Desarrollo

res de 1 año de edad), por cada 1,000 niños nacidos vivos,

Social, SEDESOL) y acceso a los servicios de salud (Secre-

en 1990 era de 32.5 puntos y para 2011 bajó a 13.7, lo que

taría de Comunicaciones y Transportes, SCT).

equivale a una disminución de 18.8 puntos.

Respecto de este indicador, las estadísticas del ISSSTE1 arrojan que la tendencia de la tasa de mortalidad en niños

- Facilitar los mecanismos de vigilancia epidemiológica.

- Capacitación con enfoque de riesgo.

menores de 1 año atendidos en la institución en la última década (2001-2011) ha sido muy variable, con fluctuacio-

Mejorar la salud materna

nes que van desde tasas de 7.6 (2010) hasta 10.2 (2001).

A nivel global la mortalidad materna ha disminuido 47% des-

Los datos promedio de los últimos diez años, reflejan que

de 1990, sin embargo, resulta insuficiente para alcanzar la

de 41,278 niños que nacen por año, fallecen en promedio

meta establecida. La tasa de mortalidad se calcula en función de las muertes de madres por cada 100 mil niños nacidos vi-

1 Información proporcionada por la Jefatura de Servicios de Bioestadística de la Subdirección de Gestión y Evaluación en Salud en la Dirección Médica del ISSSTE.

vos (mujeres de 15 a 49 años). A nivel global, de 400 muer-

FUENTE: Anuario Estadístico Institucional 1999 - 2012. Cuadros 25. 7 Causas de

tes que se presentaron en 1990, para el año 2010 la cifra

Muerte por Grupos de Edad en el Distrito Federal y Área Foránea. 14. 15 Partos por

se había reducido a 210. En América Latina de 130 muertes

Tipo de Producto y Nacidos Vivos en el Distrito Federal y Área Foránea. 14. 25 Defunciones por Conceptos Varios y Autopsias, en el Distrito Federal y Área Foránea.

44 marzo-abril

registradas en 1990, la cifra disminuyó a 72 en 2010.

en méxico

88.7 Tasa de mortalidad materna en 1990.

El mayor problema que incide en la mortalidad de las mujeres en zonas urbanas está relacionado con la calidad de la atención hospitalaria.

43 Tasa de mortalidad materna en 2011.

22.2 Puntos es el objetivo para 2015.

La maternidad en la adolescencia es

disminuyó únicamente en 2.6 puntos, por

riesgosa tanto para la madre como para el

lo que dicha causa sigue siendo un proble-

bebé y sigue siendo muy alta en muchas

ma de salud pública.

regiones del mundo. Esta tasa se mide por

En lo que concierne al embarazo ado-

la cantidad de nacimientos por cada mil

lescente en México, es un área de oportu-

mujeres de 15 a 19 años. En regiones en

nidad sobre la que urge tomar medidas, se-

desarrollo, de 64 nacimientos que se re-

gún refleja en Informe del Gobierno Federal.

portaban en 1990, para 2010 la cifra ha-

Incrementar la cobertura en este grupo po-

bía disminuído a 52.

dría impactar en la reducción del índice de

Para la región de América Latina y el

mortalidad materna hasta un 14%.

Caribe la tasa de nacimientos entre mu-

Uno de los principales problemas que

jeres adolescentes sigue siendo muy alta,

afectan a las mujeres de nuestro país en

recientemente empezó a disminuir, sin

áreas rurales, es el menor acceso a hospi-

embargo, se sugiere que este problema

tales con capacidad resolutiva en la aten-

se potencializa, por el hecho de que en

ción de complicaciones obstétricas; mien-

general las adolescentes enfrentan mayo-

tras que el mayor problema que incide en

res barreras que las mujeres adultas para

la mortalidad de las mujeres en zonas ur-

acceder a los servicios de salud reproduc-

banas está relacionado con la calidad de la

tiva, derivado de aspectos de accesibilidad

atención hospitalaria.

y cuestiones sociales. De 92 nacimientos

En este contexto, las acciones y esfuer-

reportados en 1990 en 2010 se alcanzó a

zos se tendrán que concentrar en redefinir

disminuir a 80 nacimientos.

estrategias orientadas a los grupos sociales

En México, las muertes maternas por

más desfavorecidos, con especial énfasis en

complicaciones en el embarazo, parto o

las entidades que registran mayor rezago. El

puerperio pasaron de 2,156 en 1990 a 971

65% de las defunciones maternas del país

en 2011. Esto significa que la razón de mor-

se concentran en 10 entidades federativas:

talidad materna (RMM) se redujo en 51.5 %.

Estado de México, Veracruz, Guerrero, Chia-

Por lo que se refiere a la mortalidad

pas, Distrito Federal, Puebla, Oaxaca, Gua-

materna por aborto, de 1990 a 2011,

mortalidad materna - Casi 50 millones de niños nacen sin atención especializada en el parto.

- Solo la mitad de las mujeres de las regiones en desarrollo, asiste al número de visitas prenatales recomendado (mínimo 4 visitas).

- En las regiones en desarrollo, entre 1990 y 2011 la cobertura de cuidados prenatales (al menos una visita al médico, a la enfermera o a la partera durante el embarazo) aumentó de 63% a 81%.

- En la mayoría de las regiones en desarrollo, más de la mitad de las mujeres casadas o en relación de pareja utiliza algún tipo de planificación familiar.

(Informe ONU 2013)

najuato, Chihuahua y Michoacán. marzo-abril

45

GÉnero

15% de las muertes maternas ocurridas en 2011 corresponden a menores de 20 años.

Otro factor a considerar en este objetivo es la edad

- Puesta en marcha del Programa de Acción Específico de

de la mujer, el grupo de edad con menos riesgo es el de

Planificación Familiar y Salud Sexual y Reproductiva para

20 a 24 años con un RMM de 28.4 puntos y el de mayor

Adolescentes 2013-2018 (Centro Nacional de Equidad

riesgo son las mujeres de 45 a 49 años con un RMM de

de Género y Salud Reproductiva – CNEGSR).

148.3 puntos (defunciones por cada 100 mil niños nacidos vivos). Lo anterior, no exime que 15% de las muertes

A nivel global, con el objeto de evaluar los resultados

ocurridas en 2011 corresponden a menores de 20 años,

obtenidos a través de los ODM desde una perspectiva de

lo que se vincula con el hecho de que los embarazos a esa

género, en marzo de 2014 se llevó a cabo el 58° periodo

edad se consideran frecuentemente de alto riesgo.

de sesiones de la Comisión sobre la Condición Jurídica y

En lo relativo a la mortalidad materna la meta fijada

Social de la Mujer (CSW58 por sus siglas en inglés), ins-

para 2015 es de 22.2. Al respecto, las cifras registradas

tancia de la Organización de Naciones Unidas. El objetivo

en el ISSSTE presentan que el indicador para el año 2011

es comprender mejor los logros y desafíos en la implemen-

se ubicó 6.89 puntos por encima de la meta, lo que implica

tación de los ODM para las mujeres y las niñas; acelerar

un total de 29.09 puntos. El promedio de los 10 últimos

la consecución de dichos objetivos, e identificar cuestio-

años (2001-2011) de dicha cifra es de 27.6, lo que gene-

nes clave sobre igualdad de género que se abordarán en

ra tomar acciones que impacten en una disminución para

el futuro, incluido el debate en relación con el marco de

lograr el objetivo.

desarrollo post-2015.

2

Con el propósito de alcanzar la meta para 2015, el Go-

Dicha Comisión adoptó conclusiones que identifiquen

bierno Federal tiene previsto dirigir acciones y nuevas polí-

las brechas y los desafíos en la aplicación de los compro-

ticas públicas a la vigilancia del embarazo, parto y puerpe-

misos existentes y emitió recomendaciones a todos los

rio; manejo médico de emergencias obstétricas, así como

involucrados, con el fin de acelerar su implementación.

la atención de las patologías concomitantes al embarazo,

La breve descripción del recuento de los avances que

que pueden complicarse debido a este. De ahí que en el

se han tenido en relación a estos dos objetivos, hace pal-

Informe Nacional, respecto de este Objetivo, se plantean

pable la deficiencia de las acciones implementadas por los

como retos para 2015 los siguientes:

sectores e instituciones responsables de incidir en estos temas de salud pública.

- Fortalecer los mecanismos que permitan a la población en general y a los adolescentes en particular, el ejercicio pleno de sus derechos sexuales y reproductivos.

El ISSSTE, como institución integrante del Sector Salud del Gobierno Federal, tiene un doble reto:

- Renovación de la Campaña Nacional de Comunicación para la Prevención del Embarazo Adolescente No Plani-

1) En primer término garantizar que los recursos

ficado e Infecciones de Transmisión Sexual (mujeres y

económicos del Presupuesto de Egresos de la Federación

hombres entre 15 a 19 años de zonas urbano-margina-

asignados al logro de reducir la tasa de mortalidad de

les, rurales e indígenas, Consejo Nacional de Población

niños menores de 5 años y mejorar la salud materna se

CONAPO).

destinen de manera efectiva a su consecución.

2 Información proporcionada por la Jefatura de Servicios de Bioestadística de la Subdirección de Gestión y Evaluación en Salud en la Dirección Médica del ISSSTE. FUEN-

2) Fortalecer el compromiso institucional de brindar ser-

TE: Anuario Estadístico Institucional 1999 - 2012. Cuadros 25. 7 Causas de Muerte

vicios de salud en condiciones óptimas (con calidad, oportu-

por Grupos de Edad en el Distrito Federal y Área Foránea. 14. 15 Partos por Tipo de

nidad y eficiencia), tanto a las personas que colaboran en la

Producto y Nacidos Vivos en el Distrito Federal y Área Foránea. 14. 25 Defunciones por Conceptos Varios y Autopsias, en el Distrito Federal y Área Foránea.

46 marzo-abril

institución como a la derechohabiencia en general.

En la imagen, la Lic. Cecilia Tapia Mayans, Secretaria Técnica de la Comisión de Vigilancia del ISSSTE, especialista en temas de género.

La opinión de la Lic. Cecilia Tapia

Como personal del ISSSTE

El acceso efectivo a servicios

Mayans, especialista en temas de

tenemos la obligación de difun-

de salud y la calidad con que se

género, es la siguiente:

dir esta información de manera

brindan deben ser los dos factores

las metas no deberían ser reducir

amplia, de generar estadísticas

determinantes que se consideren

dichos indicadores tres cuartas

desagregadas y confiables que

en la implementación de acciones

partes y en un determinado plazo,

sirvan de insumos para el análisis

y programas, a fin de incidir de ma-

sino buscar erradicarlos y esta-

sobre estas problemáticas dentro

nera puntual en la reducción de los

blecer mecanismos permanentes

y fuera del ISSSTE, de registrar las

indicadores de la tasa de mortalidad

para evitar que se presenten

buenas prácticas que institucio-

infantil (menores a 5 años y en la

nuevamente estas problemáticas.

nalmente existen, integrarlas en

mejora de la salud materna).

Estoy consciente que para ello aún

un catálogo y hacerlas extensivas

hay mucho camino por recorrer;

como una forma de incentivar el

y abonan, no sólo a nivel local,

no obstante, podemos empezar

profesionalismo y esfuerzo del

sectorial, sino a nivel nacional, con

por diseñar y promover campa-

personal médico que día a día

la convicción de sumar esfuerzos

ñas de prevención y atención de

enfrenta estas situaciones, con el

para alcanzar el objetivo gene-

temas preocupantes como el em-

objeto de colaborar en el redirec-

ral establecido por el titular del

barazo adolescente, enfermeda-

cionamiento y fortalecimiento de

Ejecutivo Federal y refrendado por

des de transmisión sexual, control

la labor institucional en atención

nuestro Director General de trans-

de natalidad, planificación familiar,

a los ODM, en particular a los dos

formar al ISSSTE para llevar

entre otros.

abordados en este artículo.

a México a su máximo potencial.

Todas las acciones cuentan

La tasa de mortalidad de niños menores de 5 años se calcula en función del total de muertes por cada mil niños nacidos vivos y la tasa de mortalidad materna se calcula en función del total de muertes de madres por cada 100 mil niños nacidos vivos (mujeres de 15 a 49 años). www.issste.gob.mx

marzo-abril

47

deportes

YOGA unión entre mente, cuerpo y espíritu

La palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa “yugo”, haciendo referencia a la unión de lo que integra a los seres humanos: el cuerpo con el que vivimos, los pensamientos que tenemos y nuestro espíritu.

48 marzo-abril

A

driana, yogui certificada, empezó a practicar esta ancestral disciplina hace más de diez años. Más que un deporte o una actividad física, para ella y muchas otras personas, la Yoga (o el Yoga) representa un estilo de vida, un equilibrio entre su mente, cuerpo y espíritu. Además del

bienestar físico que esta práctica ofrece, también proporciona una percepción de un “yo” espiritual y no material. Es decir, no se trata de una religión pero sí de una postura espiritualista.

Se origina en India y está asociada con la meditación del hinduismo y del budismo.

Sin embargo, a diferencia de los hindúes que sostienen que el yoga es eterno (sin comienzo) y que siempre existió; Adriana mantiene una postura más racionalista: el yoga le proporciona beneficios más prácticos enfocados directamente en su salud.

La palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa “yugo”, haciendo referencia a la unión de lo que integra a los seres humanos: el cuerpo con el que vivimos, los pensamientos que tenemos y nuestro espíritu.

Si nos acercamos al mundo del yoga contemporáneo, podremos interpretar un entorno muy complejo y variado en cuanto a las múltiples opciones que nos ofrece, ya que hay una gran diversidad de estilos, tendencias y tradiciones. No obstante, siempre hay que recordar que el yoga es una disciplina que nos conecta con nuestro cuerpo a través del desarrollo de la fuerza, flexibilidad, equilibrio, concentración y autocontrol.

MITOS SOBRE EL YOGA - Sólo la gente muy flexible puede practicar Yoga

- es relajación

No es necesario ser flexible,

fases en las cuales se desarrolla

el yoga te ayudará a ser más

la relajación. Pero no es sólo este

flexible. Esto sólo si lo practicas

proceso ya que también involucra

con constancia.

trabajo activo.

- te ayuda si padeces de dolores físicos

- es una secta o religión

El yoga nunca fue ideado como

nace de una práctica espiritual

una terapia contra los dolores

relacionada con el hinduísmo,

físicos (como de espalda, rodillas,

pero actualmente no involucra

hombros), sin embargo, sí posee

un dogma ni una religión.

Hay clases de yoga que incluyen

Como lo mencionamos antes,

un efecto terapéutico colateral.

Jamás sustituirá la prescripción

- es dejar la mente en blanco

médica o fisioterapéutica.

Sí involucra la meditación

Si padeces dolores físicos

pero con el fin de que nuestros

crónicos siempre será mejor la

pensamientos y emociones

recomendación de tu médico.

sean ordenados, no borrados.

marzo-abril

49

deportes

El Yoga es una disciplina que nos conecta con nuestro cuerpo a través del desarrollo de la fuerza, flexibilidad, equilibrio, concentración y autocontrol.

Cuando Adriana inició, tomó primero un curso básico en

- Iyengar yoga: se emplean objetos para realizar dife-

donde le enseñaron las asanas básicas. Éstas son posturas

rentes posturas. Ideal para corregir la postura.

fundamentales que aplican a cualquier forma de yoga. Los

- Hatha yoga: parte de lo físico para beneficiar la salud

beneficios son variados: mejora la postura, alinea la colum-

mental; se concentra en las posturas corporales y tiene

na vertebral, equilibra el sistema nervioso, aumenta el ni-

gran eficacia preventiva, terapéutica y para rehabilitación

vel de atención y optimiza el funcionamiento del corazón y

de lesiones. Actualmente se hace mucho hincapié en la re-

pulmones. Incluso, se considera que lo más importante es

lajación corporal mediante la vinculación con la mente.

lograr conectar la mente con el cuerpo de manera conscien-

- Kundalini yoga: en este tipo de yoga las posturas

te. Nunca implica un sobre esfuerzo, al contrario, se avanza

son sencillas, requieren poca exigencia física y la práctica

poco a poco sin forzar el cuerpo más de la cuenta.

genera tranquilidad porque los movimientos son lentos o

Posteriormente nuestra entrevistada se inclinó por una de sus variantes (hatha yoga) y de ahí que haya optado por

se trabaja en posturas estáticas. La respiración se trabaja vigorosamente así como la relajación.

la certificación. ¿Cuáles son estas categorías? Te mencionamos las más comunes:

Últimamente hay más personas que practican el bikram yoga que se realiza con calor y el yoga aéreo que se realiza

- Ashtanga yoga: también llamado el yoga de los ocho

suspendido en el aire.

miembros porque adhiere a ocho preceptos: prohibiciones o abstinencias, reglas u observaciones, postura, control de la respiración, control de los sentidos, concentración, meditación y contemplación o meditación más profunda. Ideal para eliminar el estrés, corregir adicciones y el auto control.

50 marzo-abril

El ISSSTE ofrece a sus derechohabientes actividades como yoga, caminata, gimnasia, ajedrez, natación, etc. Para saber más: www.prevenissste.gob.mx

seguridad

rosa transporte

¿solución o desigualdad?

Las mujeres han expresado que el transporte rosa es la única forma de protección que puede garantizar que viajen seguras y sin miedo.

D

esde el 2002, en el Distrito Federal existen vagones del metro que sólo pueden ser utilizados por mujeres. Desde su lanzamiento, el transporte exclusivo para mujeres ha du-

plicado su cantidad de vagones y micros. Además la Red de Transporte de Pasajeros (RTP) puso una flota de minibuses rosas llamada Atenea.

Esto surgió a raíz de un estudio realizado en el 2009 por el Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación (CONAPRED) sobre mujeres en el transporte público. Los resultados de dicho estudio arrojaron datos alarmantes: 9 de cada 10 mujeres fueron víctimas de diversas formas de violencia sexual. El 29.4% de las mujeres sintió miedo de un

La violencia y miedo en el transporte público es genera-

posible ataque o abuso sexual; el 15% de las usuarias habían

lizado, sean hombres o mujeres. Pero las mujeres han ex-

sido acosadas y el 2.1% fueron violadas.

ternado que el problema de violencia sexual que confrontan

Las mujeres han expresado que el transporte rosa es

diariamente no da muestras de reducirse y el único lugar

la única forma de protección que puede garantizar que

donde hay seguridad de los acosos, violencia y robos, es el

viajen seguras y sin miedo. De hecho, el 44% de las mu-

transporte rosa.

jeres encuestadas dijo que sólo andan en transporte para

Las opiniones sobre estas medidas de seguridad han

mujeres. De este porcentaje, casi la mitad están conven-

sido muy diversas. Sin embargo, las feministas mexicanas

cidas de que estas medidas de seguridad les garantizan

y defensoras del movimiento Viajamos Seguras, dicen que

un viaje tranquilo, situación que no sucede con el trans-

el transporte para mujeres también sirve para poner en evi-

porte mixto.

dencia el acoso sexual que sufren en México. marzo-abril

51

destinos

CHIHUAHUA

BARrancas del

cobre La mejor forma de conocer este impactante territorio, es aventurarse a travĂŠs de un recorrido a bordo de El Chepe (Ferrocarril Chihuahua-PacĂ­fico), sin duda una experiencia inigualable.

52 marzo-abril

el esplendor del norte de México

L

a región de la Sierra Madre Occiden-

gargantas profundas, cinco ríos, seis cañones prin-

tal es de difícil acceso y poco cono-

cipales interconectados y 200 cañones secunda-

cida, se trata de un lugar remoto y

rios que en conjunto son cuatro veces más grande

apenas explorado que alberga uno

y más profundos en su mayoría que el Cañón del

de los conjuntos de cañones más grandes del

Colorado en Arizona.

mundo. Sus impresionantes paisajes poseen una

La mejor forma de conocer este impactante te-

incontable variedad de flora y fauna, habitado úni-

rritorio es aventurarse a través de un recorrido a bor-

camente por uno de los pueblos más aislados que

do de El Chepe, sin duda una experiencia inigualable.

existen: los tarahumara.

El Chepe es el nombre que recibe el tren que conecta

Los tarahumaras son un pueblo nativo de Méxi-

el estado de Chihuahua con el Océano Pacífico, ac-

co, asentado en territorio del estado de Chihuahua;

tualmente es el único en México en transportación

ellos se llaman a sí mismos Rarámuri. Tarahumara

de pasajeros.

también es como se conoce en castellano a la len-

El camino que recorre El Chepe es considerado

gua de este pueblo. Por corrupciones del lenguaje,

por sus increíbles paisajes, uno de los más espec-

los españoles les denominaron como tarahumaras,

taculares a nivel mundial. La ruta en sí es por su

que no es más que una castellanización de la citada

infraestructura y ubicación, una de las obras maes-

palabra Rarámuri. Según el historiador Luis Gonzá-

tras de la ingeniería mexicana ya que cuenta con 37

lez, Rarámuri etimológicamente significa “planta co-

puentes y 86 túneles.

rredora” y en un sentido más amplio quiere decir “los

El consorcio privado Ferrocarril Mexicano realizó

de los pies ligeros”, haciendo alusión a la más antigua

remodelaciones a El Chepe en el año 1998, en las

tradición de ellos: el correr.

cuales añadió a sus vagones: coches comedor, co-

Los tarahumaras ocupan una cuarta parte del te-

ches bar y coches de pasajeros de Primera Express,

rritorio en el suroeste del estado de Chihuahua (65

con lo cual creó un ambiente perfecto para que los

mil km²) en una de las partes más altas de la Sierra

pasajeros disfruten su viaje en un tren de modernas

Madre Occidental, conocida también como Sierra

instalaciones que cuenta con: asientos reclinables,

Tarahumara, la cual alcanza entre los mil 500 y dos

aire acondicionado, calefacción y amplios sanitarios

mil 400 metros sobre el nivel del mar.

ecológicos.

Sobre una extensión de 600 km. de longitud y

Este tren recorre una distancia de 652 kilóme-

250 km. de ancho se extienden las majestuosas

tros dos veces por día, pasando a través de la Sierra

Barrancas del Cobre, parque natural ubicado den-

Tarahumara y deteniéndose en las nueve principales

tro del estado de Chihuahua. Estas son una red de

atracciones turísticas de Barrancas del Cobre.

TURISSSTE te ofrece dos paquetes para que puedas disfrutar de las Barrancas del Cobre: PAQUETE 1 Incluye: transporte en tren, auto, minibús o van con aire acondicionado, hospedaje en hotel cuatro estrellas, tres desayunos, una comida y una cena, visitas de acuerdo al itinerario, guía bilingüe y asistencia. $8,090.00 (4 días y tres noches por persona en habitación doble)

PAQUETE 2 Incluye: transporte en tren, auto, minibús o van con aire acondicionado, hospedaje en hotel cuatro estrellas, tres desayunos, una comida y una cena, visitas de acuerdo al itinerario, guía bilingüe y asistencia. $9,575.00 (5 días y cuatro noches por persona en habitación doble)

Salidas todos los días. Vigente hasta abril 30 de 2014. Servicios exclusivos para los derechohabientes del ISSSTE.

marzo-abril

53

destinos

El Chepe está a la espera de pasajeros que buscan aventurarse en un recorrido donde el esplendor del norte de México se hace presente.

Puedes abordar El Chepe a las seis de la mañana todos los días del año. Tu viaje inicia en la ciudad de Chihuahua; de aquí el tren te lleva a Cuauhtémoc, el hogar de la comunidad menonita más grande del mundo. Luego continúa hacia Creel, un Pueblo Mágico y el principal pueblo dentro de la Sierra Tarahumara.

La siguiente escala es Divisadero, en donde El Chepe hace una parada de aproximadamente 15 ó 20 minutos para admirar las vistas más espectaculares de Barrancas del Cobre. Ahí también encontrarás comunidades importantes de Tarahumaras, comida regional y artesanías. Más adelante, la estación Bauichivo/Cerocahui es el punto de partida para que visites el Cañón Urique (el más grande a lo largo de la ruta). Aproximadamente 45 minutos después, el pueblo de Cerocahui espera tu visita con su misión jesuita y sus valles.

Justo antes de llegar al estado de Sinaloa, la estación de Témoris es la última parada dentro del estado de Chihuahua. Éste es un excelente lugar para ver cascadas, barrancos, puentes y túneles.

Una vez en Sinaloa el tren te llevará a El Fuerte, un Pueblo Mágico con atractivos edificios coloniales y un hermoso río. Finalmente, El Chepe arriba a Los Mochis, un centro urbano donde podrás disfrutar de los más deliciosos mariscos.

Las estaciones que cuentan con servicio de alojamiento son: Chihuahua, Creel, Divisadero, Cerocahui, El Fuerte y Los Mochis.

Es posible pasar la noche en algunos de estos destinos y retomar el viaje al día siguiente.

54 marzo-abril

SABORES

capirotada

un postre de cuaresma Se dice que la capirotada se inventó debido al uso que se le daba a los restos

capirotada mexicana

de comida que sobraban al cocinar.

- 3 piloncillos

- ½ Kg de queso panela

- 1 ramita de canela

o fresco

- 3 clavos

- 1 taza de coco rallado

- 1 taza de cacahuates

- 4 ó 5 bolillos o teleras

- 1 taza de pasitas

tostados y en rebanadas

o arándanos

- 3 tazas de agua

L

a capirotada es un postre típico de los estados de Jalisco, Sinaloa, Sonora y Zacatecas, aunque existen indicios de que este famoso platillo proviene de España. Se conoce que en los lejanos

tiempos existía la capirotada de carne, que se llamaba capirotada francesa y también existió la capirotada sin carne. En el

PREPARACIÓN:

siglo XX, la capirotada en su versión de plato dulce, se popula-

- Calentar el agua con el piloncillo, canela, clavos y ca-

rizó más que la de carne para integrarse al grupo de alimentos

cahuate; mezclar hasta que se derrita el piloncillo. Se-

consumidos durante la cuaresma y vigilia. Consecutivamente

parar, con esto se bañará la capirotada posteriormente.

a mediados de los años setenta este dulce preparado con pan,

- En una cazuela de barro o teflón, agregar un poco de

miel de piloncillo, canela, cacahuates, pasas y queso hizo su

aceite y acomodar una capa de rebanadas de pan tos-

aparición entre los postres que se sirven todo el año.

tado en el fondo. Agregar las pasas o arándanos y el

Se dice que la capirotada se inventó debido al uso que se

coco rallado. Vaciar un poco de la mezcla de piloncillo,

le daba a los restos de comida que sobraban al cocinar. Este

bañando los ingredientes. Agregar el queso y volver a

platillo se ha popularizado y todos los cocineros mexicanos lo

colocar otra capa de pan repitiendo los pasos ante-

personalizan agregándole su toque especial. Es un platillo cuya

riores, unas 2 ó 3 veces. Tapar y cocinar en la estufa

evolución también denota el cambio o la transición de tradicio-

a fuego bajo, hasta que el queso se derrita. Se sirve

nes y costumbres de ambos países. Igualmente nos acerca al

caliente o fría y se puede acompañar con café o leche.

recorrido culinario en busca de nuevos placeres para el paladar. marzo-abril

55

la foto

56 marzo-abril

naturaleza sin límites Las Barrancas del Cobre tienen una profundidad de mil 300 metros. Con este nombre se conoce de manera genérica a todo el sistema de barrancas.

Esto debido a que cuando se abrió la estación de ferrocarril Chihuahua al Pacífico se confundió a la Barranca de Urique, que desde ahí se aprecia muy bien, con la del Cobre. Lo cierto es que la Barranca del Cobre es poco conocida.

Su acceso es por la comunidad de El Tejabán, que se encuentra a 50 kilómetros de Creel, en la parte alta del río Urique.

Fotografía: Gobierno del Estado de Chihuahua www.chihuahua.gob.mx

marzo-abril

57

MUNDO

mu je res que han cambiado el mundo

Distintos paĂ­ses, varios contextos, diversas actividades y todas exitosas.

58 marzo-abril

S

on distintas disciplinas las que han dado la

En 1951, a pesar de padecer cáncer, fue postulada para

oportunidad a estas mujeres de triunfar. Día

la vicepresidencia, pero el ejército la forzó a renunciar a tal

con día fueron trazando su destino y hoy son

candidatura. Esto fue un punto que marcó su declive po-

reconocidas por la historia y por nosotros.

lítico. Falleció en 1952 y su muerte significó el inicio de la decadencia del régimen peronista que, tres años más tarde,

Sor Juana Inés de la Cruz

fue derrocado por un golpe militar. Aunque su vida fue corta,

(1651-1695) México

Eva Perón impulsó una serie de transformaciones sociales.

Es muy reconocida por su producción literaria, principalmente poética. Sus palabras alcanzan un gran nivel de conocimiento y cultura, a la par

Marie Curie (1867-1934) Polonia-Francia

que involucra tonos de sinceridad y fuerza. Para algunos, ella

Hija de un profesor de matemáticas y físi-

y Juan Ruiz de Alarcón integran la gloria del México Virreinal.

ca. En 1891 se trasladó a París, donde es-

A los ocho años compuso una loa al Santísimo Sacramento.

tudió en la Sorbona, graduándose como la mejor alumna de

Religiosa desde los dieciséis años (inicialmente en el Conven-

la licenciatura de Física y posteriormente obtuvo el segundo

to de Santa Teresa la Antigua y posteriormente en el de San

lugar en la licenciatura de Matemáticas. En 1894 conoció a

Jerónimo) en el claustro realizó la mayor parte de su obra.

Pierre Curie, un destacado físico francés.

Antes de profesar, fue dama de la esposa del Virrey Mancera.

El matrimonio Curie trabajó en el campo de la física

Ha pasado a la historia con los significativos nombres con

y química. Marie Curie estaba interesada en los recientes

que la crítica la ha bautizado: La Décima Musa, Fénix de Mé-

descubrimientos de los nuevos tipos de radiación. En 1903

xico y La Monja Mexicana.

les concedieron el Premio Nobel de Física por el descubrimiento de los elementos radiactivos. Marie fue la primera

Eva María Duarte de Perón (1919-1952) Argentina

mujer en recibir dicho galardón.

En 1906 muere Pierre y Marie aceptó seguir con la cátedra de su esposo en la Sorbona siendo la primera vez que

Mejor conocida como Evita, siempre mos-

una mujer impartía clases en la Universidad. Por su desta-

tró gran energía y carisma para movilizar

cado trabajo recibió diplomas y honores de distintas aca-

al sector nacionalista del ejército afín a su marido (Coronel

demias y universidades de todo el mundo. En 1911 obtuvo

Juan Domingo Perón). Éste triunfó en las elecciones presi-

un segundo Premio Nobel, esta ocasión de Química. Fundó

denciales de febrero de 1946. Como esposa del presidente

el Instituto Curie de Radio en 1914 para fines terapéuticos

de Argentina, y a pesar de no tener participación oficial en

y llevó a cabo estudios sobre los rayos X.

el gobierno del país, Evita ayudó a organizar el movimiento de los trabajadores y consagró el derecho al voto de la mu-

Murió víctima de una enfermedad causada por las prolongadas exposiciones a la radiación.

jer. Su particular preocupación por la situación de la mujer la llevó a fundar en 1949 el Partido Peronista Femenino y

Simone de Beauvoir

a promover desde éste medidas orientadas a una mejor in-

(1908-1986)

tegración de la mujer en el mercado laboral. Financiada con

Francia

fondos públicos, la Fundación Eva Perón repartió ayudas

Estudió en la Sorbona y en 1929 conoció

sociales a los más necesitados. Al igual que ganó incon-

a Jean-Paul Sartre. Estuvieron unidos in-

dicionales seguidores entre las clases populares, también

telectual y sentimentalmente hasta que Sartre falleció en

hizo grandes enemigos, en su mayoría pertenecientes a la

1980. Con él llevó a cabo una serie de principios basados

clase alta argentina.

en su concepción de la mujer y de la pareja. marzo-abril

59

MUNDO

Su filosofía, el existencialismo y su compromiso políti-

(instrumentos que permiten determinar las posiciones de

co de izquierdas entraron en crisis ante las consecuencias

las estrellas sobre la bóveda celeste). Hipatia de Alejandría,

de la Segunda Guerra Mundial. Participó intensamente en

matemática y astrónoma, fue una persona extraordinaria

los debates ideológicos de la época, atacó con dureza a

para su época. Su coraje y autenticidad son ejemplo para

la derecha francesa y asumió el papel de intelectual com-

cualquier científico en cualquier tiempo y espacio.

prometida. Fue fundadora junto a Sartre, Albert Camus y Maurice Merleau-Ponty, entre otros, de la revista Tiempos Modernos, que se transformó en un referente político y cultural del pensamiento francés de mitad del siglo XX.

Madre Teresa de Calcuta (1910-1997) India-Albania

Su libro El Segundo Sexo (1949) significó un punto de

Ingresó a los 18 años en la orden de

partida teórico para distintos grupos feministas. Se convir-

las Hermanas de Nuestra Señora de Lo-

tió en una obra clásica y piedra angular del feminismo y del

reto en Irlanda. Cursó estudios en Dublín y como quería ser

pensamiento contemporáneo. En él, elaboró una historia

misionera en la India, embarcó hacia Bengala, donde cursó

sobre la condición social de la mujer y analizó las distintas

estudios de magisterio y eligió el nombre de Teresa para

características de la opresión masculina.

profesar. Ejerció como maestra en la St. Mary’s High School de Calcuta hasta 1948, año en que obtuvo la autorización

Amelia Earhart (1897-1937) Estados Unidos

de Roma para dedicarse al apostolado en favor de los pobres. En ese mismo año, adquiere la ciudadanía india.

En 1950 la Madre Teresa de Calcuta fundó la Congrega-

Amelia es todo un símbolo del feminis-

ción de las Misioneras de la Caridad, aprobada en 1965 por

mo. No sólo por conseguir situar a la mu-

Pablo VI. Sus miembros, además de los tres votos básicos de

jer en lo más alto de la historia de la aviación gracias a sus

pobreza, castidad y obediencia para ser aceptados en la co-

viajes a través del Atlántico y el Pacífico, sino también por

munidad religiosa, debían de asumir un cuarto voto más: la

su conciencia de género y sus aportaciones al liderazgo fe-

promesa de servir a los pobres, a quienes la Madre Teresa des-

menino. Fue una aviadora norteamericana. Se hizo célebre

cribió como encarnaciones de Cristo. Al cabo de los años am-

por ser la primera mujer en completar la peligrosa travesía

plió la obra a los cinco continentes. En 1979 recibió el Premio

del Atlántico en solitario, estableciendo una nueva marca

Nobel de la Paz, cuya dotación económica donó a los pobres.

de velocidad. Fue galardonada por el Congreso de Estados Unidos con la Cruz Distinguida de Vuelo, la primera otor-

Juana de Arco

gada a una mujer.

(1412-1431) Francia

Hipatia de Alejandría (s. IV-V)

La infancia de Juana de Arco transcurrió durante el sangriento conflicto enmarca-

Alejandría

do en la guerra de los Cien Años. A los trece años, Juana de

El contacto constante con sabios y aristó-

Arco confesó haber visto a San Miguel, a Santa Catalina y

cratas de la época y el acceso -restringi-

a Santa Margarita y declaró que sus voces la exhortaban a

do para muchos- a libros, textos y manuscritos de ciencias

llevar una vida devota y piadosa.

exactas, la convirtió en líder de la Escuela de Alejandría y en

Unos años más tarde, se sintió llamada por Dios a una

una de las más dotadas en los campos de matemáticas y

misión que no parecía al alcance de una campesina anal-

astronomía. Escribió libros sobre geometría, álgebra y as-

fabeta: dirigir al ejército francés y expulsar a los ingleses

tronomía y mejoró el diseño de los primitivos astrolabios

del país. Cuando los ingleses estaban a punto de capturar

60 marzo-abril

Orleans, esas voces la exhortaron a ayudar al Delfín, más

de las líderes que más ha influido en el siglo XX. Eleanor

tarde el rey de Francia Carlos VII, quien todavía no había

Roosevelt desempeñó muchas funciones durante su vida,

sido coronado debido a las luchas internas y a la preten-

sin embargo, consideraba su trabajo en la Comisión de

sión inglesa al trono de Francia. Los soldados borgoñones

las Naciones Unidas sobre Derechos Humanos como el

la capturaron y entregaron a sus aliados ingleses. Fueron

más importante.

conducidos ante un tribunal eclesiástico en Ruán que la juzgó de herejía y brujería. Pasó catorce meses de interro-

OLIMPIA DE GOUGES

gatorio, tras lo que se le acusó de maldad por vestir ropas

(1748-1793) Francia

masculinas y de herejía por su creencia de que era directa-

Olympe de Gouges es el pseudónimo

mente responsable ante Dios y no ante la Iglesia católica.

El tribunal la condenó a muerte pero al confesar y

de Marie Gouze. Nació en Montau-

arrepentirse de sus errores, la sentencia fue conmutada

ban, región de Midi-Pyrénées, Francia en una familia

a cadena perpetua. A su regreso a la prisión volvió a usar

burguesa. Se mudó a París aproximadamente en el año

vestimenta de hombre por lo que de nuevo fue condenada,

de 1770. En esa ciudad frecuentaba los salones donde

esta vez por un tribunal secular y el 30 de mayo de 1431,

se discutía de literatura, política y sobre la sociedad y

es enviada a la hoguera en la plaza del Mercado Viejo de

cómo debía ser ésta.

Ruán. Considerada una mártir y convertida en el símbolo

En el contexto de la Revolución Francesa, Marie Gou-

de la unidad francesa, fue beatificada en 1909 y canoni-

ze aumentó su actividad proselitista en favor de la abo-

zada en 1920, año en que Francia la proclamó su patrona.

lición de la esclavitud.

En el año de 1788 publicó el ensayo Reflexiones So-

Indira Gandhi

bre los Hombres Negros (Réflexions sur les hommes nè-

(1917-1984)

gres) que le abrió las puertas del Club de los Amigos de

India

los Negros (Club des Amis des Noirs), un grupo contra-

Nació el 19 de noviembre de 1917, en

rio a la existencia de la esclavitud. En 1790 escribió otra

Allahabad, hija única de Jawaharlal Nehru,

obra sobre el mismo tema, El Mercado de los Negros (Le

primer jefe de gobierno de la India.

Marché des Noirs).

Cursó estudios en la Universidad de Visva-Bharati (Bengala) y en la Universidad de Oxford (Inglaterra). En

Irena Sendler

1938 ingresó al Partido del Congreso y durante los si-

(1910-2008)

guientes años participó activamente en la lucha por la

Polonia

independencia, en la que colaboró con Mahatma Gandhi.

Irena Sendler o Sendlerow, conocida como El Ángel del Gueto de Varsovia, fue una en-

Eleanor Roosevelt

fermera y trabajadora social polaca católica. Durante la Se-

(1884-1962)

gunda Guerra Mundial ayudó y salvó a más de dos mil 500

Estados Unidos

niños judíos arriesgando su propia vida.

Nació en el seno de una familia promi-

Fue candidata al Premio Nobel de la Paz en 2007.

nente que valoraba el servicio a la co-

También se le otorgó la más alta distinción civil de Po-

munidad. Fue una escritora, diplomática, activista por

lonia: la Orden del Águila Blanca. En 1965 la organiza-

los derechos humanos y feminista. Fue Primera Dama es-

ción Yad Vashem de Jerusalén le otorgó el título de Justa

tadounidense y esposa del Presidente de los Estados

entre las Naciones y se le nombró Ciudadana Honoraria

Unidos Franklin Delano Roosevelt. Es calificada como una

de Israel. marzo-abril

61

issste noticias

INVERSIONES DEL ISSSTE POR MÁS DE DOS MIL MDP EN MICHOACÁN

Obras de mejoramiento en ocho clínicas y el Hospital General de Morelia con abasto pleno de medicamentos; eliminación del pase de vigencia a jubilados y pensionados en oficinas del instituto; créditos personales y de vivienda; creación de centros culturales, deportivos y estancias infantiles, así como impulso al turismo social, forman parte de las acciones anunciadas el 11 de marzo por el Director General del ISSSTE, Sebastián Lerdo de Tejada, mediante inversiones federales que superan los dos mil millones de pesos.

Como parte del proceso de recons-

Lerdo de Tejada destacó el compromiso del Gobierno de la República con la salud.

trucción social en esa entidad, ordenado

Las clínicas que se beneficiarán con

por el Presidente Enrique Peña Nieto, el

obras son Apatzingán, Zacapu, Sahua-

239 viviendas para hidalgo

titular del organismo dijo que se da cum-

yo, Zitácuaro, Ricardo Flores Magón,

En gira de trabajo por el estado de Hi-

plimiento así a los ejes de trabajo del

Uruapan del Progreso, Morelia y Zamo-

dalgo, el Director General del ISSSTE en-

Plan Michoacán relacionados con edu-

ra, mientras que las cuatro nuevas es-

tregó de manera simbólica en Pachuca,

cación y cultura, así como a los estable-

tancias infantiles, en Apatzingán, Lázaro

el 24 de enero, 239 casas a derechoha-

cidos en el Plan Nacional de Desarrollo.

Cárdenas, Nueva Italia y Uruapan, con lo

bientes del Fondo de Vivienda del Insti-

Acompañado del gobernador Fausto

que garantizan la cobertura total y aba-

tuto y supervisó las obras de ampliación

Vallejo Figueroa, de representantes de

te el rezago, ya que éstas se suman a

del Hospital General que contará con

los Poderes Legislativo y Judicial e inte-

las siete ya existentes en el estado.

una inversión multianual de 223.4 mi-

grantes de su cuerpo directivo, Lerdo de

Refirió que el ISSSTE está en movi-

llones de pesos. En este marco, aseguró

Tejada destacó el compromiso del Go-

miento y muestra de ello es el apoyo

que 2014 será un año de entregar re-

bierno de la República con la salud y con

a los jubilados y pensionados, a quie-

sultados palpables en las prestaciones

los michoacanos para crear las condicio-

nes se visitará en sus domicilios para

que brinda el organismo a sus traba-

nes que impulsen el desarrollo económi-

realizar la vigencia de derechos y evi-

jadores, jubilados y pensionados, sin

co y social, para lo cual se canalizarán

tar traslados, en reconocimiento a una

excusas ni pretextos, para reafirmar el

más de 45 mil millones de pesos en 250

vida de entrega al servicio del Estado

compromiso del Ejecutivo Federal de

acciones ordenadas al gabinete legal y

Mexicano.

mover al país y a sus instituciones.

ampliado, en beneficio de la población.

Durante su gira por Michoacán, el

Tan solo en 2014 se destinarán

titular del ISSSTE visitó la Casa de Go-

dos mil 191 millones de pesos en obras,

bierno, hizo un recorrido por el Hospital

créditos personales, de vivienda, turis-

General de Morelia y presidió una en-

mo, pensiones, nuevas estancias infan-

trega simbólica de préstamos perso-

tiles, apertura de centros deportivos y

nales para los trabajadores del Estado,

en el fortalecimiento de las 21 presta-

en la Universidad Michoacana de San

ciones con las que cuenta el Instituto.

Nicolás de Hidalgo.

62 marzo-abril

Entrega simbólica de viviendas en Hidalgo.

Acompañado por el gobernador de

En su mensaje el Director General

Al respecto, el Director General Se-

Hidalgo, José Francisco Olvera Ruiz; el

hizo referencia al discurso pronunciado

bastián Lerdo de Tejada, al presidir la

Vocal Ejecutivo del FOVISSSTE, José

por el Presidente de la República en el

ceremonia de graduación, instruyó a

Reyes Baeza Terrazas y ante magis-

Foro Mundial de Davos, en el que dijo:

las áreas Jurídica y de Administración a

trados, legisladores, desarrolladores

“una profunda reflexión del momento

revisar y establecer en el Estatuto de la

inmobiliarios y familias beneficiarias

que vive México, de para qué son las

institución un mecanismo que permita

con créditos para sus hogares, Lerdo

reformas y en qué se deben convertir

generar oportunidades de desarrollo la-

de Tejada develó también una placa en

en concreto”. Nosotros tenemos claro

boral al término de sus estudios.

el monumento al ex presidente Adolfo

que deben traducirse en beneficios di-

López Mateos, estadista y fundador de

rectos para la gente, señaló.

esta institución.

Apuntó que es un acto de justicia que debe trascender a una Adminis-

El gobernador José Francisco Olvera

tración y enfatizó que servirá para que

Además, presidió la reunión del

Ruiz reconoció la entrega de viviendas y

“no sea el paso de un Director General

Consejo Consultivo de la Delegación

la inversión que llevará a cabo el Institu-

que hace una oferta concreta a quienes

del Instituto en Hidalgo, en la que rindió

to en 2014 en la entidad, lo que reper-

concluyen su servicio, sino que quede

su informe de labores 2013 el Delega-

cutirá, dijo, en más empleos para diver-

plasmado en los documentos normati-

do Jorge Islas Fuentes y en donde el

sos sectores productivos. Agregó que la

vos del ISSSTE”.

titular del Instituto instruyó al Director

visita del titular y directivos de esta ins-

Lerdo de Tejada entregó simbó-

de Prestaciones Económicas, Sociales y

titución “es muestra de que se cumple

licamente a los doctores, mujeres y

Culturales, Florentino Castro López, a

la instrucción del Presidente de ofrecer

hombres, los diplomas que acreditan

revisar las estancias de bienestar infan-

resultados y de transformar a institucio-

la conclusión de su especialidad y re-

til para que todas las solicitudes de ac-

nes tan cercanas a la población”.

conoció su esfuerzo y dedicación: “us-

ceso a ellas sean atendidas a cabalidad.

A la gira asistieron además los De-

tedes ya tienen un camino recorrido,

En la entrega de llaves a los derecho-

legados del ISSSTE en Tamaulipas, San

no están empezando, están consoli-

habientes del Fondo de Vivienda, Lerdo

Luis Potosí y Estado de México, así

dando su educación, pero fundamen-

de Tejada refrendó el compromiso del

como los Directores de los hospitales

talmente su ejercicio profesional”,

Presidente Peña Nieto de brindar segu-

Centro Médico Nacional 20 de Noviem-

expresó.

ridad y servicios sociales, sin regateos

bre, Regional de Monterrey, Adolfo Ló-

Durante la ceremonia, el Director

a los trabajadores del Estado y destacó

pez Mateos, 1 de Octubre y Bicentena-

Médico, Rafael Castillo Arriaga, al felici-

que el FOVISSSTE es la única institución

rio de la Independencia de Tultitlán.

tar a 447 nuevos especialistas, resaltó:

que ofrece créditos a los pensionados.

“son ustedes los primeros resultados en-

presupuesto en inversión para Hidal-

SE GRADUARON 477 MÉDICOS RESIDENTES

go es de 6,007.85 millones de pesos,

El pasado 20 de febrero, en el Anfitea-

los cuales serán distribuidos de la si-

tro Simón Bolívar del Antiguo Colegio de

guiente manera: 406.05 para créditos

San Ildefonso, se graduaron en distintas

personales; 1,721.76 para FOVISSSTE

especialidades, 477 médicos residentes

en el estado; 3,394.06 para el pago

del ISSSTE, que a lo largo de cuatro años

de pensiones; 352.33 millones para

adquirieron nuevos conocimientos e

obras, que incluye los compromisos

intercambiaron experiencias en las dife-

plurianuales de 2013 al 2015 y de los

rentes clínicas y hospitales del Instituto

cuales 137.44 millones serán para el

en todo el país, mismas que han puesto

ejercicio 2014 y 133.65 que corres-

al servicio de los más de 12 millones y

ponden al gasto de la delegación.

medio de derechohabientes.

Precisó que tan sólo para 2014, el

477 diplomas fueron entregados a médicos residentes del ISSSTE.

marzo-abril

63

issste noticias

tregados en la Administración del Director General” y expresó que el ISSSTE “se siente feliz de haber gestado y dar a luz a esta nueva generación” que contribuirá al fortalecimiento de los servicios de salud en beneficio de la derechohabiencia.

Por su parte el Jefe Nacional de Residentes, Edgar Armando Morales Flores, refrendó el compromiso de poner al servicio de los pacientes los conoci-

En el Anfiteatro Simón Bolívar del Antiguo Colegio de San Ildefonso, se graduaron en distintas especialidades 477 médicos residentes del ISSSTE

mientos y experiencia adquiridos y de

En la ceremonia, donde se entrega-

trabajar con los más altos estándares

ron reconocimientos al cuerpo de en-

de calidad y calidez. Entregó un recono-

fermería por su trayectoria y experien-

cimiento al titular del ISSSTE y al Direc-

cia, el Secretario General, Luis Antonio

tor Médico, por su apoyo para concluir

Godina Herrera, en representación del

sus especialidades.

titular del ISSSTE, Sebastián Lerdo de

Al evento asistieron también aca-

Tejada, anunció que en la búsqueda

El Secretario General anunció que se instituirá la Escuela Nacional de Enfermería.

démicos de instituciones como la

por consolidar mejoras laborales y pro-

que están en las manos talentosas de

UNAM, el IPN, la Universidad La Sa-

fesionales de quienes cuidan la salud

las y los enfermeros del Instituto”.

lle, integrantes del cuerpo directivo

de los afiliados, se instituirá la Escuela

del Instituto, así como el presidente

Nacional de Enfermería.

del CEN del SNTISSSTE, Luis Miguel

Por su parte, el presidente del CEN del Sindicato Nacional de Trabajadores

Asimismo, informó que se traba-

del ISSSTE, Luis Miguel Victoria Ranfla,

ja ya para obtener el reconocimiento

destacó el desempeño profesional de

de la licenciatura de esta profesión y

este grupo de trabajadores, que repre-

celebran día de las y los ENFERMEROS

la posibilidad de que las nuevas pla-

senta el 25% del personal adscrito al

zas laborales sean de ocho horas y no

organismo y cuya dedicación abona al

El Instituto de Seguridad y Servicios

de seis, con el propósito de generar

cuidado y recuperación de la salud de

Sociales de los Trabajadores del Es-

igualdad de oportunidades en la ins-

los derechohabientes.

tado exaltó la labor profesional que

titución. Esto último, dijo, se gestiona

En la ceremonia que tuvo lugar en

desempeñan las Enfermeras y Enfer-

ante la Secretaría de Hacienda y Cré-

el Centro Cultural Jaime Torres Bo-

meros durante la conmemoración

dito Público.

det del Instituto Politécnico Nacional

Victoria Ranfla.

de su día, celebrado el 28 de febre-

Godina Herrera destacó que estas

asistió el Director de Administración,

ro, con quienes ratificó la alianza y el

acciones son parte de los compromisos

Juan Ahuactzin Ponce, la Directora de

compromiso para seguir impulsando

asumidos por el Director General para

Enfermería de la Secretaría de Salud,

la transformación del Instituto, en be-

lograr un México incluyente, “mismo

Juana Jiménez Sánchez y la Jefa de

neficio de los más de 12 millones de

que alcanzamos todos los días con us-

Servicios de Enfermería del ISSSTE,

derechohabientes.

tedes, porque existen seres humanos

Guadalupe Guerrero Quintanilla.

buzón del lector 64 marzo-abril

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