El 30% de niños en México tiene sobrepeso u obesidad

Lanza el ISSSTE la estrategia de autocuidado “3x1=3 por mi salud” E

n la consolidación del México incluyente al que nos ha convocado el Presidente Andrés Manuel López

Obrador, el acceso efectivo a la salud es una condición necesaria. El bienestar de la población depende en buena medida de su estado de salud. Para hacer frente al sobrepeso, la obesidad y la diabetes, se están tomando las medidas más efectivas de acuerdo a la evidencia científica disponible, anteponiendo la vitalidad, por encima de cualquier otra consideración. Las acciones gubernamentales son importantes, pero sin el autocuidado de los mexicanos nunca serán suficientes.

El objetivo de un esfuerzo de esta naturaleza es ofrecer un panorama que permita contar con los elementos suficientes para dimensionar el desafío que enfrentamos para proponer las líneas de acción que guiarán los trabajos no sólo del Sistema Nacional de Salud, sino del Gobierno, la sociedad civil y los diversos actores de la iniciativa privada, cuya área de influencia colinde con la salud alimentaria y con la promoción de la activación física. La Diabetes Mellitus y la hipertensión arterial, están dentro de las principales enfermedades crónicas que afectan

De acuerdo con el Informe Financiero y Actuarial del Instituto, 1 de cada 3 niños en nuestro país tiene sobrepeso u obesidad, mientras que en adultos la medida es 7 de cada 10, esto representa un reto de salud pública, pues los datos arrojan que hay un aumento de estas enfermedades y el riesgo en la actualidad está latente en personas más jóvenes, afectando incluso a los más pequeños.

Los principales factores de riesgo de estos padecimientos son las bebidas azucaradas, comida chatarra y el sedentarismo, aunado a ello, estos malos hábitos alimenticios y la falta de actividad física, contribuyen a otras afectaciones a la salud, tales como: caries, depresión, riesgo de cáncer, enfermedades del corazón y daño renal.

Es por ello que Luis Antonio Ramírez Pineda, con el propósito de fortalecer el autocuidado de la salud en la población, lanza la estrategia de autocuidado y promoción de la salud “3x1=3 por mi salud”.

¿De qué tratan las tres acciones?, el doctor Ramiro López Elizalde, titular de la Dirección Normativa de Salud, explicó que estas acciones son fáciles de llevar a cabo, no hay limitante para aplicarlas en centros de trabajo, centros educativos en niños y niñas, así como en los hogares. Estamos convencidos que, para cuidar y fortalecer la salud de nuestro país, debemos hacernos responsables de nuestra persona, es fundamental mejorar nuestros hábitos y estas 3 acciones “Hoy y mañana sin bebidas azucaradas”, “Hoy y mañana sin comida chatarra” y “Hoy y mañana, 10,000 pasos por mi salud” nos ayudan a mantenernos saludables, explicó López Elizalde. La actividad física, considerada una actividad cardiovascular, ayuda a mejorar el funcionamie nto de nue stro sistema cardíaco en el que se incluye e l cor az ó n y lo s pu l m one s. Además, abona a bajar los niveles de estrés y en combinación con una dieta saludable, contribuye en la pérdida de peso.

El ISSSTE fortalece el alcance de sus programas desde la pe r s p e c t i v a de la a te nc i ón primaria en salud, pues ésta, crea condiciones para vivir en entornos saludables buscando la sensibilización colectiva de las comunidades y, por ende, un cambio positivo en los hábitos de las personas, lo cual impacta directamente en su salud.