TURISSSTE no desaparece

Órgano de difusión del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado

Vol.5, año 2019.

TURISSSTE NO DESAPARECE La edad no es un obstáculo para ser donador de órganos

Fomentemos la lectura en los niños

El padre, relevante para la familia REVISTAISSSTE

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DIRECTORIO

• Mtro. Luis Antonio Ramírez Pineda

Director General del ISSSTE

• Edición y diseño Comunicación Social

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Contenido Fomentemos la lectura en los niños

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Se consolida TURISSSTE como servicio de calidad ...............................

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No hay una edad límite para donar órganos ............................................

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Donar sangre, acto que salva vidas ...............................................................

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Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato de la Vejez .............................................................................................

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El padre, figura relevante en la familia ........................................................

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¡Cuidado con el asma¡ ...........................................................................................

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La detección temprana de cáncer de mama es clave para salvar vidas ........................................................................................................

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Esclerosis múltiple, enfermedad que no tiene cura, pero es tratable ..........................................................................................................

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Encontró en el arte el sentido de su vida ...................................................

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Deporte, antídoto contra la enfermedad ....................................................

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Editorial E

n el marco de la Cuarta Transformación del país que encabeza el Presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, la administración de este Instituto no reducirá ni escatimará a los derechohabientes ninguno de los 21 servicios y prestaciones, por lo que el TURISSSTE lejos de desaparecer, se transformará para hacerse más eficiente en beneficio de trabajadores, pensionados, jubilados y sus familias.

En esta nueva etapa del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado, (ISSSTE) y de la Administración Federal, se diseñan estrategias para racionalizar recursos y evitar duplicidades de funciones, por lo que es necesario realizar una reingeniería que simplifique y compacte áreas para evitar doble trabajo.

El director general del organismo, Luis Antonio Ramírez Pineda giró instrucciones para que en todo el Instituto se trabaje en apego al Programa de Austeridad del Gobierno Federal, sin menoscabo de la obligación que se tiene de dar una mejor atención y servicio.

En este caso, la estrategia está encaminada a generar nuevos mecanismos para obtener ahorros, eficiencias y lograr una simplificación administrativa con el principal objetivo de dar un mejor servicio a los aproximadamente 13.5 millones de derechohabientes.

Por acuerdo de la Junta Directiva, máximo órgano directivo de este Instituto, el TURISSSTE, dejó de ser un organismo desconcentrado y se incorporó a la Dirección Normativa de Prestaciones Económicas, Sociales y Culturales, por lo que no desaparece, por el contrario, se simplifica y hace más eficiente en su atención.

De esta forma, el ISSSTE continuará garantizando la atención y servicio a los trabajadores del Estado, con la visión clara de que atenderlos de una manera más eficiente y humana es el objetivo principal de la transformación que se está impulsando en el Instituto.

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FOMENTEMOS LA LECTURA EN LOS NIÑOS

Fomentar la lectura en los niños es algo que debemos hacer permanentemente, porque es la puerta hacia la información, la cultura, el mundo de la ficción y de la fantasía, entre otras rutas hacia el conocimiento.

La importancia de la lectura en los niños se fundamenta en los beneficios que genera a la hora de estudiar y adquirir conocimientos, en esta tarea la colaboración de los padres es fundamental para familiarizar a los menores con los libros y reforzar el proceso de aprendizaje.

Si acostumbramos a nuestros hijos a consultar determinada información en un libro, la lectura les parecerá una actividad necesaria e interesante, además de que tendrán mayor posibilidad de ampliar su vocabulario, de esta manera la lectura contribuirá a un mayor desarrollo de sus capacidades cognitivas.

En este contexto, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) inauguró el Programa de Fomento a la Lectura en las Estancias de Bienestar y Desarrollo Infantil (EBDI’s).

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El principal objetivo es fomentar desde temprana edad en niñas y niños derechohabientes el buen hábito de la lectura y cultivar el gusto e interés por todas las áreas del conocimiento, aseguró el director normativo de Prestaciones Económicas, Sociales y Culturales del Instituto, Édgar Díaz Garcilazo.

En el arranque de este programa, efectuado en el EBDI número 3, se presentó una caravana de cuentacuentos, títeres, lecturas dramatizadas, poesía, canciones y talleres de expresión y apreciación artística.

Como parte de estas acciones se proporcionan herramientas didácticas creativas al personal docente y a padres de familia, para involucrarlos en esta tarea que generará múltiples beneficios a las nuevas generaciones, derivados de la lectura, tanto en su educación formal como en su desarrollo personal.

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SE CONSOLIDA

TURISSSTE

COMO SERVICIO DE CALIDAD

La reestructuración administrativa que vive el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), obligó a que el TURISSSTE no deje de ser un organismo desconcentrado y se incorpora a la Dirección Normativa de Prestaciones Económicas, Sociales y Culturales, con el fin de consolidarlo como un servicio accesible y de calidad.

De esta forma, esta prestación no desaparece, por el contrario, se espera reforzarla ya que la Junta Directiva, Máximo Órgano de Gobierno del Instituto, determinó que sus beneficios se mantienen como parte de los 21 seguros, servicios y prestaciones que se otorgan.

La Junta Directiva, determinó compactar estructuras para hacer más eficiente la operación administrativa y fortalecer la atención médica en beneficio de más de 13 millones de derechohabientes, explicó el director general del Instituto, Luis Antonio Ramírez Pineda.

El funcionario federal explicó que los beneficios de este organismo se mantienen como parte de los 21 seguros, servicios y prestaciones que el Instituto otorga a sus trabajadores y familias.

Agregó que “el presidente Andrés Manuel López Obrador instruyó diseñar estrategias para racionalizar recursos y evitar duplicidades” por lo que se generó una reingeniería para simplificar áreas de todo el Instituto y compactar personal que duplica funciones, como es el caso de TURISSSTE. El objetivo es consolidarlo como un servicio accesible y de calidad en beneficio de trabajadores, pensionados, jubilados y sus familias, por lo 6

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que para hacer uso de esta prestación, los afiliados realizan su trámite correspondiente en el área de prestaciones de su centro de trabajo.

Cabe recordar que en esta nueva etapa, TURISSSTE pone a disposición de los derechohabientes 11 rutas con el programa “México para ti… con ISSSTE tienes Derecho”. Además de ofrecer 20 paquetes turísticos que van desde 252 hasta cinco mil 714 pesos.

Asimismo, el ISSSTE trabaja en apego al Programa de Austeridad del Gobierno Federal, y tiene que cumplir con la obligación de darle una mejor atención y servicio. Por ello se trabaja en nuevos mecanismos para generar ahorros, eficiencias y lograr una simplificación administrativa, destacó.

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No hay una edad límite para DONAR ÓRGANOS

La generosidad de quienes donan órganos para salvar vidas es invaluable, con esta acción altruista cada donante puede salvar hasta ocho vidas y mejorar la calidad de vida de alrededor de 50 personas, todas ellas con la esperanza de ser beneficiados para mejorar su salud.

Los pacientes en lista de espera para la recepción de un órgano sumaron 21 mil 893 en 2018, mientras que al corte del primer trimestre de este año, el registro fue de 21 mil 925 personas que tienen la esperanza de ser beneficiados con algún trasplante, de acuerdo con estadísticas del Centro Nacional de Trasplantes (Cenatra), de la Secretaría de Salud.

En este contexto el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), hace un llamado a eliminar tabúes sobre donación, “ser diabético, hipertenso o adulto mayor no es impedimento”, aseguraron los especialistas de esta institución.

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Luis Antonio Ramírez Pineda, director general del ISSSTE, señaló que a partir de diversos tratamientos se ha logrado que dos mil 233 pacientes sometidos a trasplantes de órganos o tejidos estén vivos y atendidos en los hospitales del organismo.

Subrayó que gracias a la generosidad de la población que dona, la cooperación interinstitucional, y el trabajo de los Comités de Procuración y Trasplante, se logra salvar vidas, sin embargo, “estamos apuntalando la estrategia de prevención de la salud para tratar que menos personas requieran órganos”, aseguró.

A su vez, la Coordinadora Nacional de Procuración de Órganos y Tejidos del Instituto, Lizaura Gómez Flores, precisó que del total de derechohabientes que viven, o mejoraron su nivel de vida gracias al trasplante, mil 121 son de riñón, 107 de hígado, 15 de corazón y 990 han recuperado la vista gracias a la donación de tejido de córnea.

DONANTE FALLECIDO Intestinos

Córneas

Hígado

Piel

Páncreas

Corazón

Venas y Arterias

Pulmones

Riñones

Hueso

Señaló que de acuerdo con los indicadores del Programa de Trasplantes del ISSSTE, entre los mayores índices de sobrevida, hay pacientes que alcanzan 25 años con riñón, 17 años con hígado y cinco años con corazón, mientras que la sobrevida de los injertos en cornea es de 12 años.

que se encontraban en perfecto estado funcional y morfológico, mismos que fueron trasplantados a pacientes geriátricos, informó el coordinador de atención de este nosocomio, Carlos Alberto Toral Echegaray.

“En el Instituto el riesgo de rechazo al órgano trasplantado ha disminuido un 90 por ciento, actualmente existen tratamientos establecidos y escalonados con los que se puede diagnosticar y revertir de manera oportuna este fenómeno, prolongando la sobrevida de los injertos”, puntualizó.

En esta noble decisión, no hay una edad límite definida para donar órganos, recientemente, en febrero de este año, en el Hospital Regional Puebla, del ISSSTE, se obtuvo la donación multiorgánica por parte de un paciente de 83 años, el más longevo registrado en México, quien donó dos riñones e hígado, REVISTAISSSTE

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DONAR

SANGRE,

acto que

SALVA VIDAS

Las transfusiones de sangre salvan vidas y mejoran la salud, pero muchos pacientes que necesitan transfusiones no tienen acceso a sangre segura cuando la necesitan, situación por la cual la Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda una organización eficaz y redes de suministro, extracción, verificación, tratamiento, almacenamiento y distribución de sangre para poder brindar una atención óptima.

La asesora en Sistemas y Servicios de Salud de la OPS/OMS en México, María Cecilia Acuña, distinguió a nuestro país por alcanzar una tasa de donación de 19 personas por cada mil habitantes. Refirió que la sangre no sólo ayuda a quienes se encuentran en medio de una urgencia, sino también a quienes padecen enfermedades y requieren transfusiones.

Durante las emergencias aumenta la demanda de transfusiones sanguíneas, que se hacen más difíciles y complejas.

SALVA 3 v id as 10

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Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), durante el sismo del pasado 19 de septiembre, las entidades federativas que resultaron mayormente afectadas demandaron una gran cantidad de donadores de sangre, para apoyar a aquellas personas que resultaron afectadas y encontradas bajo los escombros y que requirieron intervenciones quirúrgicas.

El suministro adecuado de sangre durante las emergencias exige un servicio de transfusiones bien organizado, lo que sólo puede lograrse con la colaboración de toda la sociedad y con una población donante que se comprometa a hacer donaciones voluntarias no remuneradas a lo largo del año.

Una sola persona puede contribuir a salvar cuatro vidas, ya que la sangre recogida se puede separar en sus diferentes componentes, tales como los concentrados de eritrocitos o de plaquetas, el plasma y el crioprecipitado.

Para ser donador de sangre, es indispensable tener entre 18 y 65 años, un peso mínimo de 50 kilos, un ayuno breve de dos horas y no estar enfermo el día de la donación.

Asimismo, se deben considerar algunos factores adicionales, como que en los últimos 12 meses no se haya realizado tatuajes, perforaciones, acupuntura, transfusiones, cateterismos, endoscopías; no haber padecido hepatitis B y C, VIH o sífilis; no estar embarazada o lactando; y en las últimas 12 horas, no haber ingerido bebidas alcohólicas, narcóticos, marihuana o algún estupefaciente; entre otros.

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Día Mundial

de Toma de

Conciencia del ABUSO

Y MALTRATO DE LA VEJEZ En México la depresión los induce al suicidio

El panorama para la población de la tercera edad en México es sombrío: son objeto de violencia intrafamiliar, discriminación, abandono, desempleo… como consecuencia del deterioro físico y en muchos casos también mental con lo que aminoran sus capacidades; es decir, sufren un declive en su salud general, situación que los sume en profundas depresiones, hasta llegar, en algunos casos, al extremo del suicidio, concluye un estudio de la Cámara de Senadores.

Tan grave es la situación que la vejez se ha convertido en un problema de salud pública a nivel mundial, y México no es la excepción; esto obligó en 2011 a la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU) a establecer el 15 de junio de cada año como el “Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato de la Vejez”.

De acuerdo con la Ley de los Derechos de las Personas Adultas Mayores

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se considera adulto mayor al individuo con 60 años de edad o más, entre otros aspectos; en dicha normatividad se establece que este grupo poblacional no podrá ser socialmente marginado o discriminado y su familia deberá proporcionar los satisfactores necesarios para su atención y desarrollo integral (artículos 3, 8 y 9).

Pero la realidad es otra, pues por mencionar una de tantas violaciones a esta población, podemos ver en encuestas realizada por la dirección de análisis legislativo de la Cámara de Senadores, que dice que en 62 por ciento de los adultos mayores predomina la percepción de un estado de salud deficiente.

La misma Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que en México entre la población mayor la anémia se considera un problema de

salud pública, le siguen el maltrato y agresiones entre 8 y 18 por ciento, según el área geográfica; y las mayores tasas de mortalidad por accidentes y suicidios, corresponden a esta población.

sufre el envejecimiento, lo cual va acompañado del descuido e indiferencia, que son una forma de violencia y maltrato hacia esta población. En suma, la edad es la tercera fuente de discriminación en el país.

El organismo internacional también alerta que en nuestro país, la tasa de suicidios muestra un crecimiento sistemático en los últimos 30 años; la información al respecto señala que los suicidios en este estrato de la población, de 1990 a 2010, la tasa es la más alta a partir de los 75 años, la cual se ubicó en 9.7 por cada 100 mil habitantes y su incremento ha sido constante.

Esta percepción también la tiene el Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación (Conapred) organismo que documentó que 27.9 por ciento de las personas mayores de 60 años, alguna vez ha sentido que sus derechos no se respetaron por su edad; pero este grupo social sufre doble o triple discriminación cuando se trata de mujeres, indígenas o llegan a padecer alguna discapacidad.

El suicidio se relaciona con la sensación de abandono, aislamiento, enfermedad y depresión que se agudiza en casos de jubilación, deterioro económico, pérdida de status, carencia de soporte familiar, institucional y social. Es decir, que casi todos estos indicadores son resultado del descrédito social que

La insistencia en este rubro, por parte de los organismos internacionales, se debe a que la población adulta crece más que la joven; situación que tiene en alerta a países europeos, donde la baja natalidad preocupa; y en México, aunque todavía no se llega a esos

niveles, para allá vamos, porque debido a los controles de natalidad en el pasado reciente, la población mayor sigue en aumento.

Por lo menos así lo muestra el abanico de las estadísticas, las que dicen que en 2016 México tenía 12.52 millones de habitantes con una edad de 60 años o más, lo que equivalía a 10.2 por ciento de su población total. De éstos, 6.74 millones eran mujeres (5.5%) y 5.78 millones hombres (4.7%). Por su parte, la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (Cepal) estima que para el año 2050, 23 de cada cien mexicanos (22.8%) serán adultos mayores. ¿Qué hacer entonces para que la situación de este grupo mejore?

Una reflexión que habría que trabajar en sociedad, así como en los congresos federal y locales, de la mano con los gobiernos.

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A mayor esperanza de vida,

más posibilidades de

padecer demencia senil: especialistas

Con el aumento de la esperanza de vida en la población, se incrementaron también los padecimientos relacionados con la demencia senil, entre ellas el Alzheimer, mal de parkinson, entre otras, que tienen gran impacto social, afectan la economía de las familias y presionan los servicios de salud, de acuerdo con especialistas.

En esta etapa de la vida, los adultos mayores padecen deterioro en sus funciones mentales, muestran alteraciones de la conducta, en su comportamiento, en la memoria o en el habla, a consecuencia de la muerte neuronal progresiva, problemas vasculares, cambios genéticos y de tipo metabólico, según el caso.

El parkinson

El Parkinson, es la segunda enfermedad degenerativa más frecuente después del Alzheimer: Carlos Castillo Rangel

La enfermedad del Parkinson (EP), explicó Carlos Castillo Rangel, neurocirujano del Hospital Regional “1° de Octubre” del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), “es una enfermedad degenerativa donde entre 70 y 80 por ciento de las células productoras de dopamina se deterioran y en consecuencia hay pérdida neuronal progresiva”.

Carlos Castillo refirió que la EP es la segunda enfermedad neurológica degenerativa más frecuente después del Alzheimer y más del 90 por ciento de los pacientes afectados son adultos mayores, por lo que es posible brindarles efectividad terapéutica de control a lo largo de su vida.

Los principales síntomas premonitores de Parkinson que pueden alertar son: hiposmia (pérdida del olfato lenta y progresiva), alteraciones del sueño como insomnio y sueño fragmentado, además de afecciones gastrointestinales, por lo que ante la presencia de ellos es importante acudir al médico para ser canalizado con un especialista.

Lo anterior es importante, advirtió el estudioso porque “se trata de una enfermedad de lenta evolución y pueden llegar a transcurrir en promedio 10 a 15 años de los síntomas iniciales a los más complejos y el tratamiento oportuno y multidisciplinario nos permite ofrecer a los pacientes un mejor control y pronóstico en calidad de vida”.

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El neurocirujano dijo que una vez que la enfermedad se establece, la pérdida de neuronas dopaminérgicas en los pacientes provoca la aparición de varios síntomas que gradualmente pueden tornarse discapacitantes. Los síntomas son: temblor en reposo, síntoma cardinal de la enfermedad; Bradicinesia (lentitud de movimientos voluntarios: el paciente se vuelve lento para caminar, moverse y hacer sus actividades normales); Rigidez de extremidades (se dificulta flexión y extensión de brazos y piernas).

También se presentan síntomas no motoras: Bradipsiquia (lentitud en el proceso de pensamiento); Presión baja; Alteraciones en la función sexual.

Es frecuente que los pacientes con enfermedad de Parkinson padezcan depresión y puedan desarrollar demencia.

La demencia asociada a la enfermedad de Parkinson tiene rasgos diferentes a la enfermedad de Alzheimer. La memoria suele estar menos afectada que en el Alzheimer, y la presencia de síntomas neuropsiquiátricos (depresión, alucinaciones, delirios, etc.) es más f recuente y precoz.

Demencia por cuerpos de Lewy Existe otra demencia relacionada con la enfermedad de Parkinson, la demencia por cuerpos de Lewy, que se caracteriza por alucinaciones visuales precoces y muy vívidas, síntomas parkinsonianos y caídas de repetición. Suele tener un curso rápidamente progresivo. Por último, tratándose ambas de enfermedades neurodegenerativas, no es excepcional que en una misma persona mayor coincidan enfermedad de Alzheimer y enfermedad de Parkinson.

Alzheimer En cuanto al Alzheimer, es la causa más frecuente de demencia pues representa aproximadamente el 75 por ciento de todas las demencias.

Es una enfermedad neurodegenerativa, de curso progresivo, cuya causa aún es incierta y en la que convergen factores genéticos y ambientales.

Hoy sabemos que las lesiones cerebrales que originarán la demencia (placas de proteína betaamiloide, ovillos neurofibrilares) empiezan a aparecer en determinadas áreas del cerebro 15-20 años antes de la aparición de los síntomas. En su forma típica, los primeros síntomas afectan a la memoria inmediata, a la denominada memoria episódica, con dificultades para codificar y guardar la información.

Progresivamente se afectarán otras funciones cognitivas (lenguaje, orientación, capacidad de juicio, etc.) y conductuales, determinando la pérdida de la persona afectada de la capacidad de valerse por sí misma en su vida cotidiana. La enfermedad sintomática suele transcurrir de forma lenta y progresiva a lo largo de 12 a15 años, y se verá influenciada por factores que tienen que ver con la propia salud de la persona (enfermedades vasculares cerebrales, medicaciones, infecciones, etc.) y el entorno donde ésta se desenvuelva.

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EL PADRE,

figura relevante en la familia

El Día del Padre es un homenaje dedicado a la figura masculina para reconocer el liderazgo e importancia que tiene en el cuidado y bienestar de la familia, compartido con sus cónyuges. La historia de esta celebración, a nivel mundial, se remonta a la Edad Media, pero en México, comenzó a generalizarse en las escuelas en la década de 1950, como una ocasión para la reunión familiar y mostrar el cariño a los papás.

Cada tercer domingo del mes de junio se celebra el Día del Padre.

Precisamente por caer en un día domingo, es ocasión propicia para la reunión familiar y para agradecer a los papás su protección y el tiempo que han dedicado en la formación de los hijos, de otros familiares e, incluso, en la formación de los mismos ahijados y jóvenes que no son propiamente parientes.

Sin embargo, según datos del Instituto Nacional de Estadísticas y Geografía (INEGI), sólo el 50 por ciento de los mexicanos celebran el Día del Padre, lo que no tiene comparación alguna con el 78 por ciento de los mexicanos que festejan a la madre en su día.

En el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), la figura del padre de familia cobra singular relevancia por la importancia que tiene en la participación del cuidado a la familia al lado de las madres.

Desde que el maestro Luis Antonio Ramírez Pineda tomó posesión de la Dirección General del ISSSTE, en diciembre del año pasado, la instrucción fue precisa de aplicar políticas sociales incluyentes, es decir, llevar a la práctica la equidad de género, de tal forma que dentro del instituto existen las mismas oportunidades para mujeres y hombres, así como el mismo respeto a sus derechos laborales.

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Desde el año 2014, la Junta Directiva del ISSSTE modificó su estatuto orgánico para otorgar un beneficio vigente en el que aprobó el acceso igualitario a las 243 estancias infantiles distribuidas en todo el país, a hijos e hijas de padres y madres derechohabientes.

Incluso, cabe destacar que el ISSSTE es la única institución que no condiciona a padres solteros, divorciados, viudos o poseedores de la patria potestad de sus hijos el acceso a sus estancias.

La jefa de Servicios Educativos para Estancias y Programas de Desarrollo Infantil del ISSSTE, Katherine Estephany Ponce Gómez, manifestó que “en el 2014 el Instituto tomó la determinación de reformar su normativa a fin de permitir que los padres derechohabientes que tengan hijos entre 60 días de nacidos y seis años de edad, puedan acceder al servicio que ofrecen las estancias para el bienestar y desarrollo infantil sin restricción jurídica alguna”.

Es decir, agregó Ponce Gómez, sin la obligatoriedad de que accedan a este servicio única y exclusivamente si cuentan con la guarda y custodia del infante, tal y como lo hacen otras dependencias que ofertan el servicio, posicionando así al Instituto como pionero en el ramo.

Incluso, el servicio de este derecho de los papás ha ido en aumento, desde el 2014 en las estancias del ISSSTE se atendió a 168 padres; en el 2015 a 920; en el 2016 a mil 875; en el 2017 a dos mil 705 y el año pasado a tres mil 734 padres, cifra récord en los beneficios que se ofrecen a los jefes del hogar y ejercen su paternidad de manera uniparental.

De igual manera, a partir de abril del 2014, la totalidad de hombres trabajadores del ISSSTE, ya sean de base o de confianza, gozan de cinco días de licencia con goce de sueldo por el nacimiento de sus hijos, el que también es considerado en caso de adopción.

Dicha prerrogativa fue reconocida de conformidad a lo dispuesto en el artículo 132, fracción XXVII Bis de la Ley Federal del Trabajo, de aplicación supletoria a la Ley Federal de los Trabajadores del Estado.

Recientemente, se adicionó el artículo 37 Bis a la Ley del ISSSTE, en el que las madres y padres afiliados a la institución gozan de una licencia por cuidados médicos de los hijos diagnosticados por el Instituto con cáncer de cualquier tipo.

La licencia expedida por el Instituto al padre o madre trabajador asegurado, tendrá una vigencia de uno y hasta 28 días y podrán expedirse tantas licencias como sean necesarias durante un periodo máximo de tres años, sin que se excedan 364 días de licencias, mismos que no necesariamente deberán ser continuos.

Para el ISSSTE el Día del Padre tiene un alto significado.

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¡Cuidado con el

asma¡

El asma es una de las principales enfermedades crónicas graves que afectan a la población infantil, propicia el ausentismo en escuelas y, de acuerdo con especialistas, es un padecimiento que motiva en muchos casos hospitalización de niños menores de 15 años de edad.

El doctor Javier Gómez Vera, alergólogo del Hospital López Mateos del ISSSTE y especialista en el tratamiento de este padecimiento, señala que el asma es una enfermedad crónica e inflamatoria, en la cual las vías respiratorias se vuelven sensibles a alérgenos (cualquier sustancia que desencadena una reacción alérgica), que por lo general provoca tos constante, sibilancias (silbido al respirar), dificultad para respirar, presión en el pecho y fatiga, entre otras afectaciones.

Al aclarar que hay quienes tienen este padecimiento debido a alguna alergia, destacó que en el caso de niñas y niños, aproximadamente el 80 por ciento son alérgicos mientras que en los adultos este porcentaje es del 60 por ciento.

Sobre el aire que se respira en la Ciudad de México, expuso que el individuo asmático tiene una respuesta exagerada a ciertos elementos que existen en el ambiente, donde hay pólenes, partículas y caspa de animales, entre otros, “todos respiramos estas partículas”.

Advirtió que las partículas suspendidas, sobre todo las que tienen menos de 2.5 micras por millón, afectan la vía aérea y van a causar inflamación a todos los pacientes, pero impacta más en quienes padecen de asma.

El especialista subrayó que entre más calor y menos aire, como sucedió en días pasados en la Ciudad de México, la contaminación se va a incrementar, “se sabe que al respirar este tipo de atmósfera, es como si estuviéramos fumando 20 cigarrillos por día y eso va a irritar la vía aérea y, de alguna manera, a exacerbar los problemas en los pacientes asmáticos”.

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Dr. Javier Gómez Vera,

alergólogo del Hospital López Mateos del ISSSTE y especialista en el tratamiento del asma.

RECOMENDACIONES Gómez Vera sugirió que lo ideal es evitar estar expuesto a una atmósfera contaminada, o utilizar un buen cubrebocas con filtro, como los que venden en farmacias especializadas, lo cual es una buena medida para evitar que estas partículas afecten la vía respiratoria.

Comentó que los pacientes con asma deben tomar sus medicamentos de acuerdo con las indicaciones médicas, evitar ambiente con humo o polvo, si son alérgicos a mascotas, evitarlas, cuidar su alimentación e ingerir abundantes líquidos, lo que les permitirá llevar una vida normal, incluso pueden hacer ejercicio si no se tiene dificultad para respirar.

Lo que estamos haciendo en el ISSSTE, señaló, es darles un buen tratamiento a aquellos pacientes que tienen asma, actualmente hay una gama de medicamentos nuevos que nos ayudan a controlarlos y propiciar que lleven una vida libre de síntomas, y al mismo tiempo les permita desarrollar de manera normal sus actividades.

El especialista, quien también es presidente del Colegio Mexicano de Inmunología Clínica, explicó que las personas con asma son pacientes que en su mayoría iniciaron con esta afectación antes de los cinco años de edad, “se les debe vigilar muy de cerca para llegar a un buen diagnóstico, a fin de aplicar un tratamiento adecuado para evitar que este padecimiento aumente y se haga mucho más severo”. ¡Cuidado con el asma¡

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La detección temprana de

cáncer de mama

es clave para

SALVAR VIDAS

Uno de los cinco tipos de cáncer responsables del mayor número de fallecimientos es el cáncer de mama, al cual se suman el pulmonar, hepático, colorectal y gástrico, de acuerdo con información de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Los especialistas refieren que este mal oncológico, es el tumor maligno que se origina en el tejido de la glándula mamaria, y cuando las células tumorales tienen capacidad de invadir los tejidos sanos de alrededor, así como de alcanzar órganos alejados e implantarse en ellos, se trata de cáncer de mama, cuya presencia afecta principalmente a la población femenina y escasamente se presenta en los varones.

Pacientes que han ganado la batalla al cáncer de mama, se han sometido al retiro quirúrgico de la parte afectada, como Ileana Figueroa de 57 años de edad, atleta, maestra en educación física y madre de tres hijos adultos, quien recibió atención 20

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en el Hospital Regional “General Ignacio Zaragoza”, donde especialistas de esta institución médica le realizaron con éxito la reconstrucción del seno afectado.

Hoy Ileana confía que antes no podía verse en el espejo, “me bañaba con los ojos vendados, me sentía mutilada; hoy mi vida recobró sentido y estoy muy agradecida con el ISSSTE donde me han brindado una atención de primer nivel”.

Sobre este caso, la cirujana plástico reconstructivo, Claudia Milla Bello, explicó que Ileana para curarse del cáncer, tuvo que someterse al retiro quirúrgico de su seno izquierdo en diciembre de 2015, ahora tras la reconstrucción, ha recuperado una apariencia normal que impacta positivamente en su salud emocional.

“La reconstrucción permite a las pacientes recuperar una vida normal plena y feliz, igual que antes de padecer esta enfermedad”, subrayó.

La especialista señaló que las mujeres sobrevivientes al cáncer de mama que requieren mastectomía, enfrentan cuadros de depresión importantes por conflicto con su imagen corporal, se sienten “incompletas” y esto afecta sus relaciones de pareja, con la familia y la convivencia social.

La reconstrucción de mama se realiza desde hace 13 años en el Hospital Regional Zaragoza y el ISSSTE brinda esta operación a quienes así lo deseen, que son aproximadamente el 75 por ciento de estas mujeres que sobreviven a la enfermedad, destacó.

Comentó que la reconstrucción de mama se realiza con excelentes resultados, pues tan sólo en los últimos seis años se han atendido a cerca de 80 mujeres y 98 por ciento estuvo libre de complicaciones, mientras que dos por ciento presentaron problemas menores. Por su parte, Patricia Pérez Escobedo, oncóloga médica, recuerda a las

mujeres que el cáncer de mama es una enfermedad crónica no terminal, puede tratarse, controlarse y en el mejor de los casos curarse.

Sin embargo, aclaró que “la piedra angular es la detección oportuna mediante la autoexploración mensual de las mamas el quinto día posterior al inicio de la menstruación o un día fijo en mujeres menopáusicas, así como la realización de una mastografía anual, de los 40 años en adelante”.

La especialista del ISSSTE hace un llamado a no perder de vista que el cáncer de mama es la neoplasia más frecuente en la población femenina de México y el mundo, por lo que todas las mujeres “tengamos o no antecedentes familiares de cáncer, debemos estar vigilantes, no confiarnos y no tener miedo, pues la detección temprana es clave para salvar vidas”.

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ESCLEROSIS

enfermedad qu

PERO ES T

Es la segunda causa de discapacidad en jóvenes en México.

Es una enfermedad que afecta más a las mujeres.

Se diagnostica entre los 20 y 40 años de edad.

La Esclerosis Múltiple (EM) es una enfermedad crónico-degenerativa que ataca al sistema nervioso, ya que el organismo forma anticuerpos que dañan al cerebro y la médula espinal y aunque este padecimiento no tiene cura, es tratable con algunos medicamentos que se usan para contrarrestar los brotes y otros, para reducir el riesgo de recaídas.

El cuerpo humano contiene una sustancia grasa llamada mielina, producida por la médula espinal y que funciona como una cinta aislante en un cable eléctrico, es decir, que rodea y protege las fibras nerviosas del cerebro y la medula espinal y cuando alguna parte de este recubrimiento se destruye, los impulsos nerviosos al cerebro se interrumpen y distorsionan, la función no se lleva a cabo de forma adecuada y es cuando aparece la EM. El pasado 29 de mayo se conmemoró en nuestro país el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple -se celebra cada último miércoles de mayo de cada añodonde se reveló que la EM se ubica como la segunda causa de discapacidad en jóvenes mexicanos con 20 mil personas con esa autoinmune enfermedad.

Se tiene conocimiento que, incluso, esta enfermedad afecta más a las mujeres que a los hombres, y que en su mayoría , a ambos, se les diagnostica entre los 20 y 40 años de edad.

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S MÚLTIPLE,

ue no tiene cura,

TRATABLE.

El académico de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), adscrito al “Centro Médico Nacional 20 de Noviembre” del ISSSTE, Noel Isaías Plascencia Álvarez, explicó que los síntomas de la enfermedad son variables y dependen de su ubicación y gravedad. Los más comunes, agregó, son de tipo motor, sensorial y fatiga.

“Es por eso que cuando hay interrupciones por esclerosis múltiple, el paciente siente piernas y brazos frágiles, sensación de hormigueo, inestabilidad, visión borrosa, problemas de la memoria y fatiga, entre otros”, señaló el profesor adjunto del curso de posgrado en Neurología de la Facultad de Medicina.

“Dependiendo del área son los síntomas y por ello pueden variar en cada paciente”, señaló Plascencia Álvarez, quien precisó que es sólo mediante estudios de resonancia magnética como se pueden observar las zonas afectadas del cerebro, ya que es en ese órgano donde se producen placas o cicatrización.

El médico neurólogo señaló que tan sólo en la clínica especializada del Centro Médico Nacional 20 de Noviembre, existen 150 pacientes.

Por ello, el ISSSTE aconseja acudir a una revisión médica cuando se tenga algún síntoma sobre esta enfermedad, ya que es la única manera de hacer el diagnóstico.

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ARTE EL SENTIDO

DE SU VIDA

Desde 2015, le informaron a su familia que padecía una enfermedad terminal similar a la leucemia, sin embargo, hoy, Yoshihiro Watanabe sigue pintando y exponiendo sus obras en diversos lugares del país.

Recientemente, Yoshihiro, quien ha encontrado en el arte el sentido de su vida y el medio para expresar su visión del mundo a los demás, presentó sus obras en el vestíbulo del Centro Médico Nacional “20 de Noviembre” del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE).

Su exposición, denominada “La lucha por la vida a través de la pintura”, consta de 15 obras elaboradas en óleo sobre tela, cuyas medidas oscilan entre 40 centímetros de ancho por 90 de alto, y se realiza en el marco del programa de actividades culturales que promueve el Instituto, a través de la Dirección Normativa de Prestaciones Económicas, Sociales y Culturales, en beneficio de los trabajadores y sus familias.

En esta muestra pictórica, Yoshihiro, quien además de ser una persona con capacidades diferentes padece una enfermedad terminal parecida a la leucemia, aborda una variada temática de interés, donde 24

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se percibe su influencia cultural mexicano-japonesa en sus obras sobre los paisajes del Popocatépetl y el monte Fuji, proyecta también recuerdos de sus viajes que han quedado grabados en su memoria, como la Torre Eiffel y expone su pasión por los ídolos de la lucha libre, donde incluso se integra al pintarse enmascarado junto a “Atlantis”, su luchador favorito.

En el recorrido por esta exposición también se pueden apreciar cuadros de familiares, autorretratos, bodegones y paisajes en los que se percibe la experimentación con los colores. En general, se trata de una muestra atractiva que logra conectar con el público.

Es de resaltar que Yoshihiro Watanabe ha participado en muestras como la colectiva que se llevó a cabo en 2015 en la Galería de Arte Barrio Tlalpan, en Casa Frissac, con la exposición “Inflexiones”, auspiciada por el ISSSTE en ese mismo año y en la exposición que se realizó en octubre de 2018, en la Fábrica de Artes y Oficios Indios Verdes.

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DEPORTE, antídoto contra la enfermedad

• Sin duda, el sedentarismo es uno de los mayores retos de nuestro tiempo.

La alta incidencia de sobrepeso, obesidad y obesidad mórbida está afectando en forma irreversible los niveles de salud en la población nacional.

México ostenta el nada honroso campeonato mundial en obesidad infantil y el subcampeonato en obesidad en adultos, apenas ligeramente detrás de la población de los Estados Unidos.

Esta alarmante situación se ha convertido en un grave problema de salud pública en nuestro país, pues el estilo de vida sedentario afecta gravemente el organismo.

Pasar largos períodos inactivo hace que nuestro cuerpo queme menos calorías y esto aumenta la posibilidad de subir de peso, también favorece la pérdida de masa muscular y altera la resistencia de los músculos ya que estos no se usan.

Cuando no tenemos actividad física nuestros huesos se debilitan y pierden contenido mineral.

Ser una persona pasiva y quedarse mucho tiempo frente al televisor o los juegos de video, altera el metabolismo, pues genera problemas para sintetizar grasas y azúcares, también debilita el sistema inmunitario y afecta la circulación sanguínea.

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Una persona sedentaria se vuelve susceptible de desarrollar problemas crónicos, principalmente diabetes, hipertensión u otros trastornos metabólicos.

Está probado que el mejor antídoto contra la enfermedad es el ejercicio.

Cuando tu cuerpo se activa, los beneficios son casi inmediatos y, por ello, desde su creación, el ISSSTE ofrece diversas actividades deportivas a su población derechohabiente como una estrategia permanente de mejorar su salud y como una forma de fomentar la cultura de prevención de enfermedades.

Así, el ISSSTE promueve actividades deportivas en sus 35 delegaciones, además de organizar eventos a nivel nacional, regional y estatal en diferentes disciplinas a través de las cuales se promueve la actividad física, con el objetivo de mantener y mejorar la calidad de vida y el universo recreativo y social entre los trabajadores, derechohabientes, pensionados y jubilados.

Además de los deportes tradicionales como futbol, beisbol, natación, gimnasia y atletismo, las 35 delegaciones cuentan con una variada oferta en la que destacan: Tai ji quan, tae kwon do, karate do, capoeira, activación física, hasta yoga, pilates, danza fit, danza terapéutica, gimnasia aeróbica, zumba, yoga, yoga infantil, gimnasia reductiva, cachibol, escultismo, desempeño físico, actividades para personas con discapacidad, evaluación médico-deportiva, desempeño físico y un programa contra el sobrepeso y la obesidad.

Lo importante es elegir una actividad, acudir al módulo u oficina de actividades deportivas de tu delegación y activarte. Lo esencial es no quedarse quieto.

Debes tener presente que el deporte y la actividad física reducen el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebro vascular y diabetes.

El deporte te ayuda a controlar tu peso, a normalizar tu presión arterial y mejora tu condición aeróbica. Hacer ejercicio mejora tu fuerza y resistencia muscular; también mejora la flexibilidad articular, alivia tu nivel de estrés y reduce el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer.

Si quieres reducir el nivel de colesterol malo en tu sangre, evitar y prevenir la osteoporosis, fortalecer tu sistema inmunológico, mejorar tu salud mental y vivir más, ¿qué esperas? Elige tu actividad predilecta, regístrate y ¡¡¡ponte en movimiento!!!

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