Uleiurile Esentiale Everyday
Johnny/Ionut & Narcisa Grigore Essential Oils for Healthy Living www.YoungLivingHealthy.co.uk Tel: +44 7412 696 239
Frankincense Uleiul esențial de tămâie are o aromă balsamică, dulce, caldă, cu puternice efecte revigorante. Ajută la conștientizarea și intensificarea legăturilor spirituale, la calmare, reducerea stresului și atenuarea blocajelor emoționale. Tămâia reprezintă o componentă valoroasă din produsele de îngrijire a pielii îmbătrânite și uscate, iar vechii egipteni o utilizau în măștile de întinerire.
Proprietăți terapeutice Anticancerigen, imunostimulator, antidepresiv, relaxează musculatură.
Utilizări Depresie, cancer, infecții respiratorii, inflamații.
Influențe emoționale Parfumul uleiului esențial de tămâie ridică moralul și înviorează, fiind recomandat în special în meditație și intensificarea stărilor spirituale. Tămâia conţine sescviterpene care stimulează sistemul limbic (centrul memoriei și al emoţiilor) și hipotalamusul, glanda pineală și glanda pituitară. Hipotalamusul este glanda principală a corpului uman care produce hormoni vitali pentru organism, inclusiv hormonii de creștere și tiroidieni.
Mod de folosire Se aplică 2-4 picături de ulei esențial de tămâie local, pe chakre sau pe punctele reflexogene. Poate fi utilizat prin inhalare directă, difuzare sau în calitate de supliment alimentar. Pentru uz intern, diluează o picătură de ulei esențial de tămâie în patru picături de complex de uleiuri vegetale V-6 sau ulei de măsline și consumă înainte de masă.
Essential Oils for Healthy Living – Numar Membru: 2326167 www.YoungLivingHealthy.co.uk Johnny/Ionut & Narcisa Grigore info@younglivinghealthy.co.uk
Citrus Fresh Blend (Ulei Bonus) Amestecul de uleiuri esențiale Citrus Fresh este special conceput pentru calmare și relaxare și se pretează atât copiilor, cât și adulților. Bogat în d-limonene, acest amestec întărește sistemul imunitar, echilibrează emoțional, stimulează creativitatea și induce o stare generală de bine. Cercetătorii japonezi au descoperit că, prin difuzare la rece, amestecul de uleiuri esențiale Citrus Fresh mărește capacitatea de concentrare și acuitatea mentală. Are un gust plăcut și se poate adăuga în apa de băut în special pe timpul verii. De asemenea, prin difuzare, Citrus Fresh Blend împrospătează atmosfera și distruge bacteriile din aer.
Proprietăți terapeutice Calmant, sedativ, relaxant, detoxifiant, antioxidant, tonic pentru digestie, hepatotonic, alcalizant, antibacterian, imunostimulant, revitalizant, diuretic, detoxifiant.
Utilizări Abuz, stres, depresie, insomnie, anxietate, iritabilitate, hiperactivitate, varice, bătături, mastită, mătreață, hipertensiune, bulimie, anorexie; dizolvă pietrele de la fiere, detoxifiază, crește metabolismul și arde grăsimile.
Influențe emoționale Deschide chakra inimii și a plexului solar.
Mod de folosire Diluează o parte din amestecul de uleiuri esențiale Citrus Fresh cu o parte de ulei vegetal. Utilizează prin inhalare directă, difuzare sau prin adăugarea a 2-4 picături la apa de baie. Aplică 1-2 picături pe punctele reflexogene de la urechi, încheieturi, gât, tâmple sau tălpi. Pentru masajul corporal, diluează amestecul de uleiuri esențiale Citrus Fresh în raport de 1:15 în ulei vegetal. De asemenea, poate fi consumat ca supliment alimentar adăugat în miere sau în lapte vegetal.
Precauții Poate provoca iritații celor cu pielea sensibilă.
Ingrediente
Portocală
Lămâie
Mandarină
Grepfrut & Mentă verde
Essential Oils for Healthy Living – Numar Membru: 2326167 www.YoungLivingHealthy.co.uk Johnny/Ionut & Narcisa Grigore info@younglivinghealthy.co.uk
Joy Blend Amestecul de uleiuri esențiale Joy este unul luxuriant și exotic, cu nuanțe aromatice care creează bună dispoziție și energie magnetică. Folosit ca parfum sau deodorant, emană o aromă cuceritoare și irezistibilă. La pulverizare, amestecul de uleiuri esențiale Joy are efecte tonice și revigorante, ajutând chiar și la depășirea depresiei.
Utilizări Agitație, apatie, furie, depresie, sarcină, deznădejde, suferință, gelozie, despărțire, jignire, neliniște, insecuritate, tristețe, obsesii, șocuri emoționale, atacuri de panică, tranziții, stres, oscilații ale stărilor emoționale, oboseală psihică, pierderi de memorie, frigiditate, lipsa dorinței sexuale, pierderi în greutate pe bază de stres, afecțiuni hepatice, boala Cushing, Lupus, cancer (partea emoțională), afecțiuni pulmonare.
Influențe emoționale Asigură funcționarea optimă a sistemului nervos. Alină suferința și depresia stocată în inimă și în plămâni. De asemenea promovează sentimente de iubire, fericire și încredere.
Mod de folosire Pentru masajul corporal, diluează amestecul de uleiuri esențiale Joy în ulei vegetal în raport de 1:15 în ulei. Adaugă două picături din amestec pe bile de bumbac pe care le poți amplasa lângă sau în gurile de aerisire. Inhalează direct, difuzează sau adaugă 2-4 picături din amestecul de uleiuri esențiale Joy la apa de baie. Aplică în zona inimii, timusului, pe tâmple sau încheieturi. Poate fi utilizat și la masajul zonei lombare, abdomenului sau pe punctele reflexogene ale inimii sau creierului.
Ingrediente
Trandafir
Bergamotă Mandarină
Ylang ylang Lămâie
Mușcată Iasomie
Palmarosa Mușețel roman
Lemn de trandafir
Essential Oils for Healthy Living – Numar Membru: 2326167 www.YoungLivingHealthy.co.uk Johnny/Ionut & Narcisa Grigore info@younglivinghealthy.co.uk
Lavender Lavandă are o aromă proaspătă, dulce, florală, cu efecte de alinare și înviorare. Este deosebit de potrivită pentru calmare, precum și pentru echilibrarea energetică. Uleiul esențial de lavandă este indicat de asemenea pentru păstrarea sănătății pielii și a corpului. Poate fi folosit și pentru curățarea rănilor și a iritațiilor pielii.
Proprietăți terapeutice Antiseptic, antifungic, analgezic, anticancerigen, anticonvulsiv, vasodilatator, relaxant, antiinflamator, reduce colesterolul, combate excesul de sebum.
Utilizări Infecții respiratorii, hipertensiune arterială, arteroscleroză, dureri menstruale, probleme dermatologice (refacerea tegumentului perineal, acnee, eczeme, psoriazis, cicatrici, vergeturi), arsuri, alopecie, insomnie, tensiune nervoasă.
Influențe emoționale Parfumul lavandei are efecte calmante, relaxante și de echilibrare, atât fizică, cât și psihică. Cercetătorii japonezi au descoperit că difuzarea aromei sale în birou îmbunătățește capacitatea de concentrare și acuitatea mentală. Vaporizarea parfumului de lămâie într-un asemenea mediu a dus la o scădere cu 54% a erorilor făcute, iasomia – cu 33% mai puține greșeli, lavanda – cu 20% mai puține greșeli. Difuzarea unor arome pe durata unor teste a dus la creșterea cu 50% a rezultatelor obținute. Cercetătorii de la Universitatea din Miami au descoperit că inhalarea uleiului esențial de lavandă amplifică numărul de unde beta de la nivelul creierului, indicând o stare sporită de relaxare. De asemenea, reduce depresia și îmbunătățește performanța cognitivă (Diego et al., 1998). Un studiu efectuat la Universitatea Kyoiku din Osaka a demonstrat că lavanda reduce stresul mental și sporește vigilența (Motomura et al., 2001).
Mod de folosire Se aplică local 2-4 picături din uleiul esențial de lavandă pe chakre sau pe punctele reflexogene. Uleiul de lavandă poate fi utilizat prin inhalare directă, difuzare sau în calitate de supliment alimentar.
Essential Oils for Healthy Living – Numar Membru: 2326167 www.YoungLivingHealthy.co.uk Johnny/Ionut & Narcisa Grigore info@younglivinghealthy.co.uk
Lemon Uleiul esențial de lămâie are o aromă intensă și purificatoare, care înviorează și elevează starea de spirit. Se compune în proporție de 68% din d-limonene, o substanță cu puternice efecte antioxidante. Adăugat în apă, uleiul esențial de lămâie are efecte energizante și poate acționa pozitiv asupra pielii.
Proprietăți terapeutice Anticancerigen, antiseptic, imunostimulator, îmbunătățește microcirculația și memoria. Având un conținut ridicat de limonene, combate creșterea tumorilor.
Utilizări Probleme cu circulația, arteroscleroză, obezitate, paraziți, infecții urinare, vene varicoase, anxietate, hipertensiune, probleme digestive, acnee.
Influențe emoționale Uleiul esențial de lămâie limpezește mintea și gândurile, datorită parfumului său revigorant, care emană căldură și induce optimism. Cercetătorii japonezi au descoperit că difuzarea aromei sale în birou îmbunătățește capacitatea de concentrare și acuitatea mentală. Vaporizarea parfumului de lămâie întrun asemenea mediu a dus la o scădere cu 54% a erorilor făcute, iasomia – cu 33% mai puține greșeli, lavanda – cu 20% mai puține greșeli. Difuzarea acestor arome pe durata testelor a condus la o creștere cu 50% a rezultatelor obținute. Conform unui studiu realizat la Mie University în 1995, aroma de citrice crește imunitatea, induce o stare de relaxare și reduce depresia.
Mod de folosire Se diluează o parte de ulei esențial de lămâie cu o parte de ulei vegetal. Se aplică 2-4 picături pe diverse părți ale corpului, în special pe chakre sau pe punctele reflexogene. Poate fi utilizat prin inhalare directă, difuzare sau în calitate de supliment alimentar.
Precauții Nu aplica ulei esenţial de lămâie pe pielea care va fi expusă la soare sau raze UV în următoarele 24 de ore.
Essential Oils for Healthy Living – Numar Membru: 2326167 www.YoungLivingHealthy.co.uk Johnny/Ionut & Narcisa Grigore info@younglivinghealthy.co.uk
PanAway Blend Amestecul de uleiuri esențiale PanAway îmbunătățește circulația sanguină, întărește musculatura și accelerează procesul de vindecare. Reduce discomfortul și umflăturile provocate de artrită, întinderi, spasme și crampe musculare, umflături și vânătăi.
Proprietăți terapeutice Antiinflamator, analgezic, stimulează și îmbunătăţeşte circulaţia, accelerează procesul de vindecare, reduce umflăturile și discomfortul.
Utilizări Dureri musculare, osoase și reumatice, întinderi de ligament, artrită, accidentări ale ligamentelor şi tendoanelor, lovituri, julituri, spasme musculare, dureri.
Influențe emoționale Atenuează emoţiile şi energiile negative. Energizează, elevează spiritul și sporește încrederea în sine.
Mod de folosire Diluează o parte din amestecul de uleiuri esențiale PanAway cu o parte de ulei vegetal. Difuzează, inhalează direct sau adaugă 2-4 picături în apa de baie. Aplică 1-2 picături pe tâmple, frunte sau în zona cervicală. Utilizează-l ca o compresă sau la tehnica de masaj Raindrop de-a lungul coloanei vertebrale.
Precauții Poate provoca iritații celor cu pielea sensibilă. Se recomandă diluarea la uz extern. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Ingrediente
Helichrysum
Salcie himalayană Cuișoare
Mentă
Essential Oils for Healthy Living – Numar Membru: 2326167 www.YoungLivingHealthy.co.uk Johnny/Ionut & Narcisa Grigore info@younglivinghealthy.co.uk
Peace & Calming Blend Amestecul de uleiuri Peace & Calming are un parfum delicat de citrice. Pulverizat, contribuie la relaxare și induce un sentiment de pace și bine general. Aplicat pe picioare, ajută la un somn odihnitor. Reduce depresia, stresul, anxietatea și insomnia.
Utilizări Insomnie, anxietate, depresie, frică, hiperactivitate, gripă.
Influențe emoționale Peace & Calming Blend are efecte calmante, crește capacitatea de concentrare și acuitatea mentală. Deschide chakra inimii şi a plexului solar.
Mod de folosire Nu este necesară diluarea. Difuzează, inhalează direct sau adăugă 2-4 picături din amestecul de uleiuri Peace & Calming în apa de baie. Aplică pe încheieturi, urechi sau punctele reflexogene de pe tălpi. Pentru masajul corporal, diluează în raport de 1:15 în ulei vegetal. Adăugă 4-8 picături din amestecul Peace & Calming pe bile de bumbac pe care le poți amplasa lângă sau în gurile de aerisire.
Precauții Poate provoca iritații celor cu pielea sensibilă.
Ingrediente
Mușețel albastru marocan Paciuli Mandarină
Portocală Ylang ylang
Essential Oils for Healthy Living – Numar Membru: 2326167 www.YoungLivingHealthy.co.uk Johnny/Ionut & Narcisa Grigore info@younglivinghealthy.co.uk
Peppermint Menta are o aromă puternică, proaspătă și răcoritoare, fiind una dintre cele mai vechi și apreciate plante medicinale. Uleiul esențial de mentă are efecte benefice asupra ficatului și asupra sistemului respirator. Alte cercetări susțin abilitatea acestuia de a îmbunătăți concentrarea, precum și legătura cu centrul de sațietate al creierului.
Proprietăți terapeutice Antiinflamator, antitumoral, antiparazitar, antibacterian, antiviral, antifungic, stimulent digestiv și al vezicii biliare, calmează durerile și controlează apetitul.
Utilizări Reumatism, artrită, infecții respiratorii (pneumonie, tuberculoză etc.), obezitate, infecții virale (herpes simplex, herpes zoster, leziuni herpetice, virus papilloma uman etc.), infecții fungice, probleme digestive, dureri de cap, greață, afecțiuni ale pielii (mâncărimi, varice, eczeme, psoriazis, dermatrită), scolioză, probleme ale spatelui.
Influențe emoționale Într-un studiu privind stimularea minții conștiente, s-a descoperit că, prin inhalarea mentei, precizia mentală poate crește cu până la 28%. De asemenea, aceasta stimulează centrul de sațietate al creierului cu scopul de a controla apetitul. Totodată, restabilește simțul gustului și combate durerile de cap.
Mod de folosire Uleiul esențial de mentă se aplică diluat sau în combinație cu ulei vegetal pur. Aplică câteva picături local, pe diverse părți ale corpului, pe chakre și/sau pe punctele reflexogene. Poate fi inhalat, difuzat sau administrat ca și supliment alimentar.
Precauții Evită contactul cu ochii, membranele mucoase, pielea sensibilă, rănile proaspete sau arsurile. Nu este recomandat pentru copiii sub 18 luni.
Essential Oils for Healthy Living – Numar Membru: 2326167 www.YoungLivingHealthy.co.uk Johnny/Ionut & Narcisa Grigore info@younglivinghealthy.co.uk
Purification Blend Amestecul de uleiuri esențiale Purification purifică și dezinfectează aerul, neutralizând mirosurile neplăcute. Curăță și dezinfectează tăieturile, rănile și înțepăturile de păianjeni, albine și viespi.
Proprietăți terapeutice Antiviral, antiseptic, imunostimulator, dezinfectant.
Utilizări Infecții respiratorii virale și bacteriene, tăieturi, răni.
Influențe emoționale Înviorează și elevează mintea. Prin difuzare la rece, amestecul de uleiuri esențiale Purification purifică și curăță încăperea de energii și vibrații negative. Facilitează purificarea spirituală, atenuează conflictele, stările tensionate și restaurează ordinea.
Mod de folosire Diluează o parte din amestecul de uleiuri esențiale Purification cu o parte din complexul de uleiuri vegetale V-6. Difuzează timp de 15-30 de minute la fiecare 3-4 ore. Inhalează direct sau adaugă 2-4 picături din amestec în apa de baie. Aplică local pe tăieturi, răni, zgârieturi sau vânătăi. Adaugă 4-8 picături din amestec pe bile de bumbac și amplasează-le în apropierea unui ventilator.
Precauții Poate provoca iritații celor cu pielea sensibilă.
Ingrediente
Lămâiță
Iarbă de lămâie Levănțică
Rozmarin Arbore de ceai
Mirt
Essential Oils for Healthy Living – Numar Membru: 2326167 www.YoungLivingHealthy.co.uk Johnny/Ionut & Narcisa Grigore info@younglivinghealthy.co.uk
Stress Away Blend (Ulei Bonus) Amestec de uleiuri esențiale cu aromă delicată, Stress Away Blend induce o stare de liniște și pace atât copiilor, cât și adulților. Este foarte eficient în reducerea stresului zilnic și a tensiunii nervoase.
Proprietăți terapeutice Antiinflamator, antiseptic, dezinfectant, calmant.
Utilizări Stres, nervozitate, tensiuni mentale.
Influențe emoționale Îmbunătățește concentrarea și acuitatea mentală, eliberează blocajele și tensiunile nervoase, scade tensiunea și induce o stare de calm.
Mod de folosire Difuzează, inhalează direct sau adăugă 2-4 picături din amestecul de uleiuri esențiale Stress Away la apa de baie. Aplică local, pe frunte, plexul solar, în jurul urechilor sau pe ceafă. Diluează în raport de 1:15 cu V-6 Vegetable Oil Complex.
Precauții Poate provoca iritații celor cu pielea sensibilă. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. În cazul în care ești însărcinată, alăptezi sau ești sub tratament medicamentos, consultă medicul înainte de utilizare.
Ingrediente
Copaiba Lămâie verde
Lemn de cedru Vanilie
Ocotea Lavandă
Essential Oils for Healthy Living – Numar Membru: 2326167 www.YoungLivingHealthy.co.uk Johnny/Ionut & Narcisa Grigore info@younglivinghealthy.co.uk
Thieves Blend Conform legendei, o bandă de patru hoți din secolul 15 care și-au masat corpul cu amestecul de uleiuri esențiale Thieves au fost feriți de ciuma cu care erau infectate victimele pe care le jefuiau. Când au fost prinși, aceștia au divulgat secretul amestecului în schimbul unei pedepse mai ușoare. Studii realizate la Weber State University din Utah au confirmat o eficiență de 96% a amestecului în reducerea numărului de bacterii din aer.
Proprietăți terapeutice Antiseptic, antiviral, antibacterian, dezinfectant; stimulează sistemul imunitar şi limfatic; ehilibrează chakra plexului solar.
Utilizări Infecţii respiratorii virale şi bacteriene, răceli, gripă, migrene, dureri de dinţi, boala Lyme.
Influențe emoționale Amestecul de uleiuri esențiale Thieves curăţă şi purifică emoţiile şi vibraţiile negative foarte rapid. Induce un sentiment de siguranță și încredere.
Mod de folosire Diluează o parte din amestecul de uleiuri esențiale Thieves cu patru părți de ulei vegetal. În caz de răceli sau gripă, difuzează pentru 15-30 de minute o dată la 3-4 ore. Pentru masaj, diluează-l în raport de 1:15 în ulei vegetal. Pentru migrene, pune o picătură din amestec pe limbă. De asemenea, poți să adaugi 4-8 picături pe bile de bumbac pe care să le amplasezi lângă sau în gurile de aerisire.
Precauții Poate provoca iritații celor cu pielea sensibilă.
Ingrediente
Cuișoare Lămâie
Scorțișoară Eucalyptus radiata
Rozmarin
Essential Oils for Healthy Living – Numar Membru: 2326167 www.YoungLivingHealthy.co.uk Johnny/Ionut & Narcisa Grigore info@younglivinghealthy.co.uk
Valor Blend Amestecul de uleiuri esențiale Valor echilibrează energiile atât fizice, cât și emoționale, și induce curaj, încredere și stimă de sine. Întărește resursele interioare și ajută corpul să își regăsească echilibrul interior și verticalitatea.
Proprietăți terapeutice Creşte încrederea în sine, reduce tensiunile emoționale, stimulează sistemul hormonal, energizează în cazul afecțiunilor suprarenalelor.
Utilizări Dureri musculare, gât rigid şi dureros, scolioze, depresie, insomnie, imunitate scăzută, probleme ale coloanei şi a structurii scheletice, anxietate, deficit de atenţie, stres.
Influențe emoționale Are efecte calmante, combate deficitul de atenție și hiperactivitatea. Echilibrează chakra bazală, a plexului solar, a inimii, a gâtului și a celui de-al treilea ochi.
Mod de folosire Difuzează, inhalează direct sau adaugă 2-4 picături din amestecul de uleiuri esențiale Valor în apa de baie. Aplică 4-6 picături pe încheieturi, piept, la baza gâtului sau de-a lungul coloanei vertebrale. Pentru masaj corporal, diluează amestecul de uleiuri esențiale Valor în raport de 1:15 în ulei vegetal.
Ingrediente
Lemn de trandafir Mușețel albastru marocan Tămâie Molid
Essential Oils for Healthy Living – Numar Membru: 2326167 www.YoungLivingHealthy.co.uk Johnny/Ionut & Narcisa Grigore info@younglivinghealthy.co.uk