№ 1 (33) / âåñíà 2014
Ñî÷è 2014: òîëüêî ïîáåäa!
10 îáÿçàòåëüíûõ âåùåé â âåñåííåì ãàðäåðîáå
Ëó÷øåå â òåáå:
âåñåííåå ïðåîáðàæåíèå
16+
Òàíåö íà ïèëîíå: àêðîáàòèêà è äðàéâ
ÅËÅÍÀ ÁÅÐÅÆÍÀß: «Ëîâèòå ìèã óäà÷è!»
4
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
5
6
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
7
8
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
9
10
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
11
12
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Звездные Люди | Елена Бережная
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
13
14
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Звездные Люди | Елена Бережная
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
15
16
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Звездные Люди | Елена Бережная
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
17
18
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Звездные Люди | Елена Бережная
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
19
20
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Звездные Люди | Елена Бережная
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
21
22
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
23
50
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Здоровая еда | мамины помощники
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
51
52
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Здоровая еда | мамины помощники
ингредиенты... 1300 г говядины б/к (лопатка) лук репчатый – 1 шт. бекон – 200 г томаты – 4 шт. маринованные огурцы – 6 шт. салат «айсберг» – 1 кочан красный лук – 2 шт. горчица зернистая – 150 г кетчуп – 150 г булочки для бургеров – 10 шт.
приготовление... 1. Мясо перемолоть в мясорубке. Фарш хорошо отбить. Обжарить на сковородке лук. Смешать фарш с луком, посолить. Сформировать котлеты. 2. Приготовить соус: смешать горчицу, кетчуп, можно добавить измельченный перец чили. 3. Сделать заготовку для начинки: красный лук и томаты нарезать кольцами, огурцы нарезать вдоль, обжарить бекон. 4. Котлеты пожарить (6 мин). Булочки разогреть в духовке, разрезать на две части и смазать их соусом. Положить на каждую часть лист салата, кружочек томата, котлету, бекон, огурец, красный лук, накрыть второй частью булочки.
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
53
54
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Здоровая еда | мамины помощники
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
55
56
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Здоровая еда | мамины помощники
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
57
58
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Здоровая еда | мамины помощники
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
59
60
Здоровые Люди № 1(33)/2014
стиль жизни | лучшее в тебе
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
61
62
Здоровые Люди № 1(33)/2014
стиль жизни | лучшее в тебе
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
63
64
Здоровые Люди № 1(33)/2014
стиль жизни | лучшее в тебе
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
65
66
Здоровые Люди № 1(33)/2014
стиль жизни | лучшее в тебе
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
67
68
Здоровые Люди № 1(33)/2014
стиль жизни | лучшее в тебе
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
69
70
Здоровые Люди № 1(33)/2014
стиль жизни | мода
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
71
72
Здоровые Люди № 1(33)/2014
стиль жизни | мода
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
73
74
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Стиль жизни | Pole Dance
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
75
76
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Стиль жизни | Pole Dance
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
77
78
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Стиль жизни | Pole Dance
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
79
80
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Стиль жизни | Pole Dance
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
81
82
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Стиль жизни | Pole Dance
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
83
84
Здоровые Люди № 1(33)/2014
стиль жизни | работа в радость
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
85
86
Здоровые Люди № 1(33)/2014
стиль жизни | работа в радость
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
87
88
Здоровые Люди № 1(33)/2014
стиль жизни | работа в радость
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
89
о пути в профессию
о работе
90
Здоровые Люди № 1(33)/2014
стиль жизни | работа в радость
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
91
92
Здоровые Люди № 1(33)/2014
стиль жизни | лучшее в тебе
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
93
94
Здоровые Люди № 1(33)/2014
здоровый отдых | старые соседи
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
95
96
Здоровые Люди № 1(33)/2014
здоровый отдых | старые соседи
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
97
98
Здоровые Люди № 1(33)/2014
здоровый отдых | старые соседи
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
99
100
Здоровые Люди № 1(33)/2014
здоровый отдых | старые соседи
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
101
102
Здоровые Люди № 1(33)/2014
здоровый отдых | старые соседи
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
103
104
Здоровые Люди № 1(33)/2014
здоровый отдых | старые соседи
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
105
106
Здоровые Люди № 1(33)/2014
здоровый отдых | старые соседи
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
107
108
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Здоровый интерес | Новинки литературы
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
109
110
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Здоровый интерес | cканворд
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
111
112
Здоровые Люди № 1(33)/2014
Здоровый интерес | детская страничка
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
Здоровые Люди № 1 (33)/2014
113
114
Здоровые Люди № 1(33)/2014
№ 1 (33) / âåñíà 2014