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BLiTZ 14. Dezember · Woche 50 · Jahrgang 10

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Schweinepreisschießen im Schützencorps Neuenhäusen von 1815 e.V.

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In den vergangenen Wochen wurde an den Schießabenden wieder um den Titel des Schweinekönigs bzw. der -königin gekämpft. Nach einer herzhaften Schlachteplatte konnte der 1. Schützenmeister Uwe Naleppa mit der schon mit Spannung erwarteten Preisverteilung des Schweinepreisschießens beginnen. Großer Jubel kam bei der Be -

kanntgabe des neuen Schweinekönigs auf: Es gab mal wieder keinen König, sondern zum dritten mal in Folge eine Königin. „Schwein“ hatte die amtierende Damenbeste Verena Müller, die nun auch die Schweinekönigskette für ein Regentschaftsjahr sowie als 1. Preis ein halbes Schwein mit nach Hause nehmen konnte. Mit den Einzelteilern von 15,0 und 17,5 sowie 20,6 und einem Gesamtteiler von 53,1 schoss sie sich an die Spitze und ließ ihre männlichen Schützenbrüder hinter sich. Dicht gefolgt auf den 2. Platz kam KlausDieter Heine (17,5, 18,5, 29,1 Teiler, ges.59,1). Den 3. Platz konnte Peter Werner (9,6, 19,1, 37,9 Teiler, ges. 66,6) für sich entscheiden. Im Anschluss verlas der 1. Schützenmeister die

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Verena Müller ist neue Schweinekönigin 2013 Vor kurzem fand in der TheoWilkens-Halle in Celle das diesjährige Schweinevergnügen des Schützencorps Neuenhäusen statt. Der 1. Corpsführer Wilhelm Pippel konnte wieder viele Schützenschwestern und -brüder, sowie geladene Gäste zum traditionellen Schweinevergnügen mit Preisverteilung begrüßen.

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weiteren Platzierungen. Alle Teilnehmer des Preisschießens konnten sich jeweils einen entsprechenden Fleischpreis aussuchen.

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Nach der Proklamation wurde mit dem Ehrentanz der neuen Schweinekönigin der gemütliche Teil des Abends eröffnet, und mit der Musik von DJ Sascha Dohmke bis in den frühen Morgen hinein gefeiert. Es war wieder einmal ein schöner und geselliger Abend. Ein besonderer Dank sei hier noch einmal gesagt an alle Helfer und fleißigen Hände, die zum Gelingen des Schweinevergnügens 2013 beigetragen haben. Text: Oliver Krienke, Pressewart Schützencorps Neuenhäusen von 1815 e.V.

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Ausgabe 50/2013

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Lasse Zachert ist schnellster Adelheidsdorfer beim Mühlenberger Niko-lauslauf Das ganze Team vom „Celler Blitz“ wünscht allen Kunden und Lesern eine besinnliche Weihnachtszeit und ein glückliches neues Jahr.

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Lasse Zachert nahm beim Mühlenberger Nikolauslauf den Titel „schnellster Adelheidsdorfer“ mit nach Hause. Er ging auf der 5-Kilometer-Strecke bereits einige Zeit vor den Kopf an Kopf laufenden Lara-Malin Blazek und Colin Baritz durchs Ziel, die die Strecke in einer Zeit um 29 Minuten schafften. Die in der Ergebnisliste für Lasse Zachert notierten sagenhaften 21:39 Minuten lassen allerdings auf Fehler bei der Zeitnahme schließen. Zwar waren die Wetterverhältnisse nicht annähernd so widrig wie im Vorjahr (star-

ke Schneeverwehungen); dafür sorgte zähfließender Verkehr zwischen dem Weidetorkreisel und dem Seelhorster Kreuz für eine verspätete Ankunft beim Sportgelände des SV Mühlenberg. Die Fünf-Kilometer-Läufer entschlossen sich, dennoch zu starten. Der 13 Minuten später erfolgte Start wurde anschließend von den Organisatoren verrechnet. Marlon Sauer, gesundheitlich leicht angeschlagen, wurde bei der Zieleinlauf-Sportplatzrunde von Lara-Malin Blazek beglei-

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Ausgabe 50/2013

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Trickreiten Von atemloser Spannung über verträumtes Schweigen bis hin zu fröhlichem Lachen: In der neuen APASSIONATA-Show „Zeit für Träume“ erlebt das Publikum ein Feuerwerk an Emotionen! Europas erfolgreichste Familienunterhaltungsshow mit Pferden ist jetzt bis Mai 2014 auf Tournee durch insgesamt 28 europäische Städte. „Jeder ist eingeladen, mit uns zusammen traumhafte Welten zu betreten“, sagt APASSIONATA-Chef Peter Massine, „sei es das Winterwunderland, das Süssigkeitenparadies oder das Reich der Fantasie über den Wolken“. „Zeit für Träume“ erzählt die Geschichte zweier Freunde, die durch die Kraft eines magischen

Hypnose - ist das etwas für mich? Unter Hypnose stellen sich viele Menschen einen Zustand vor, in dem man völlig willenlos dem Hypnotiseur ausgeliefert ist. Besonders die Medien stellen Hypnose in TV-Filmen gerne so dar. Tat sächlich ist Hypnose jedoch ein Zustand, in dem wir uns täglich mehrfach befinden. Es ist

ein Zustand des eingeschränkten Bewusstseins, aber niemals der Bewusstlosigkeit. Ein Zustand, in dem besonders das Unterbewusst sein zugänglich ist für Suggestionen aller Art. Im normalen Leben sind wir ständig umgeben von Suggestionen, die uns beeinflussen. Insbesondere die Werbung und viele andere Branchen nutzen diese Techniken um unsere Bedürfnisse in ihrem Sinne zu beeinflussen. Hypnose ist aber schon längst nicht mehr ein Instrument von Bühnenhypnotiseuren zur Belustigung des Publikums. Als anerkannte Heilmethode hat die Hypnose zwischenzeitlich auch Einzug in die Medizin gehalten. Der Zustand der Hypnose ist am besten zu vergleichen mit einem wundervollen Entspannungszustand. Dieser kann wiederum mit tels positiver, auf das Thema abgestimmter Suggestionen, eine Richtigstellung falscher Programme im Unterbewusstsein vornehmen. Dies geschieht in der Regel mittels im Unterbewusstsein erzeugter Bilder und direkter Anweisungen. Das Unterbewusstsein wiederum wird diese Bilder direkt umsetzen und so den ge-

wünschten Erfolg, bzw. das ge- Themen sind: Raucherentwöhnung, setzte Ziel erreichen. berufliche Probleme, Gewichtsreduktion, Stressbe wäl tigung, Selbstverständlich wird man aus Selbstwertgefühl, Schlaf stö diesem Zustand auch wieder rungen, Prüfungsvor be rei tuner wachen. Es entspringt der Fan- gen, Konzentrationssteigerung, tasie der Medien, dass man mög- Selbstheilungskräfte aktivieren, licherweise nicht mehr erwachen Trauerbewältigung, Tiefenentkönnte. Die Hypnose bedarf ein- spannung, Energiearbeit, Reinzig einer gezielten Auflösung, die karnation usw. vom so genannten Hypnosecoach professionell durchgeführt wird. Wie wirkt Hypnose? Im schlimmsten Fall würde die Hyp- Man stelle sich sich einmal sein nose in einen natürlichen Schlaf Lieblingsessen vor - sieht es vor übergehen, aus dem man dann dem geistigen Auge, riecht den Duft! Sofort beginnt der Magen ganz normal wieder er wacht. mit der Produktion von MagenHypnose ist, richtig angewen- saft und der Appetit steigt. Nicht det, ein sehr wirksames Instru- umsonst arbeitet die Werbung mit ment. Im Gegensatz zur „sanften Bildern, die Sehnsüchte hervorruHypnose“, die heutzutage oft fen. Bilder werden vom Unterbebeworben wird und am ehesten wusst sein umgesetzt und können noch mit autogenem Training körperliche und psychische Reakvergleichbar ist, arbeitet der tionen hervorrufen. Das macht Hypnosecoach mit Techniken, sich die Hypnose ebenfalls zu Nut ze. Im Trancezustand werden Bilder erzeugt, die nachhaltige, positive Veränderungen hervorrufen, die auf das Ziel abgestimmt sind. Wer mehr zu diesem Thema und auch zu spirituellen, Einzel- und Gruppenrückführungen wissen die sehr sanft und schnell zum möchte, wendet sich an Tina Nelk gewünschten Ziel führen. Hierbei aus Hänigsen, Region Hannover. werden auch Körper funktionen Als geprüfte und zertifizierte Hypwie Puls und Blutdruck gesenkt. Sollten Sie unter sehr niedrigem Blutdruck, Herz- oder Kreislauferkrankungen leiden, unter Anfallskrankheiten, insbesondere Epilepsie, oder regelmäßig auf Medikamente angewiesen sein, so ist vorher mit Ihrem Hausarzt notiseurin und Hypnosecoach zu klären ob die Teilnahme für sowie Ernährungscoach steht sie Sie möglich ist. Für einen normal gerne zur Ver fügung - auch Hausgesunden Menschen stellt eine besuche sind möglich. Sie wird professionell durchgeführte Hyp- gerne nähere Auskünfte erteilen. nose kein Risiko dar. Im Gegenteil - sie werden einen wunder- Tina Nelk ist unter Tel. 05147schönen Zustand erleben, den Sie 979292, per E-Mail unter hypnosicher auch in Zukunft nicht mehr se@nelk.eu oder Internet www. missen möchten. hypnose-team.eu erreichbar.

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❆ Unseren treuen Gästen ein frohes Weihnachtsfest und ein glückliches neues Jahr 2014. Außerdem ein ganz großes DANKESCHÖN an die lieben Gäste, die mir in diesem Jahr so viel netten Zuspruch gegeben haben, mit meinem Ristorante weiter so zu machen.

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(rgz). Wer am Silvesterabend mit Freunden auf ein gutes neues Jahr anstößt, gönnt sich gern ein besonderes Getränk - einen feinen Cocktail beispielsweise. Cocktails haben den Vorteil, dass es eine große Vielfalt an Rezepten in den unterschiedlichsten Geschmacksrichtungen gibt. Bittersüß kommt zum Beispiel der Shortdrink „Grande Duchesse“ daher. Er ist im Handumdrehen zubereitet. Einfach drei Zentiliter Wodka, einen Zentiliter weißen Rum, einen Zentiliter Zitronensaft und einen Barlöffel Grenadine mit Eis im Shaker schütteln und anschließend in das Glas seihen. Cocktails ganz nach eigenem Geschmack „Wer sich für eine kleine Auswahl einfach zuzubereitender Cocktailrezepte entscheidet und dabei auch an die Garnituren denkt, macht seinen Gästen bestimmt eine Freude“, erklärt Angelika Zu einer ausgelassenen Silvester-Party gehören fröhliches Lachen und viel Musik, feine Speisen und Wiesgen-Pick, Geschäftsführerin gute Getränke. Foto: djd/BSI des Bundesverbands der Deutund -Importeure e.V. (BSI), und gensaft und Eis. Die Mischung schen Spirituosen-Industrie ergänzt: „Im Vorteil ist, wer wird dann in ein Longdrinkglas ungefähr weiß, welcher Gast mit Eiswürfeln geseiht. Das welche Geschmacksrichtung be- Ganze mit einer Zitronenscheibe vorzugt.“ So kann man sich seine dekorieren, die an den Glasrand Rezepte heraussuchen und prü- gesteckt wird. fen, ob alles Nötige im Hause ist. Den Shortdrink „Grande Der „Sandy Collins“ wird ein Duchesse“ kann man beispiels- wenig anders zubereitet: vier weise gemeinsam mit dem fruch- Zentiliter Scotch, zwei Zentiliter tigen Longdrink „Caribic Cassis“ Zitronensaft und einen Zentiliter und der erfrischenden Variante Zuckersirup in einem Longdrink„Sandy Collins“ anbieten. glas mit Eis verrühren. Dann mit Soda auffüllen und so lange rühLongdrinks - fruchtig ren, bis das Glas beschlägt. Eine halbe Zitronenscheibe und eine oder erfrischend Für den „Caribic Cassis“ werden Cocktailkirsche auf einen Sticker alle Zutaten ebenfalls im Shaker spießen und damit den Glasrand geschüttelt: vier Zentiliter cre- schmücken. miger Cassislikör, zwei Zentiliter weißer Rum, zwei Zentiliter ZitMehr Rezepte gibt es unter Mit Cocktails kann man das neue Jahr ausgelassen begrüßen. www.spirituosen-verband.de Foto: djd/BSI/L.Oatey ronensaft, zwölf Zentiliter Oran-

wünschen all’ unseren Gästen ein besinnliches WirWeihnachtsfest und ein glückliches neues Jahr.

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Jedes Wochenende bis Ende Januar: spp-o Wenn draußen die ersten Schneeflocken vom Himmel fallen, es Zuhause überall funkelt und glitzert und verführerisch nach Essen duftet, dann ist Weihnachtszeit – Zeit für himmlischen Genuss. Jedes Jahr stellt sich dann aufs Neue die Frage, mit welchen exklusiven Festtagsmenüs man seine Lieben über die Feiertage kulinarisch verwöhnen kann. Edle Zutaten und auserwählte Gewürze verleihen Speisen eine besondere Note. Auch Fleur de Sel, beispielsweise von Aquasale, ist so eine Zutat, die aus dem Festtagsessen ein besonderes Geschmackserlebnis macht. Es wird sowohl von anspruchsvollen Hobby-Köchen als auch von Profiköchen zum Verfeinern exquisiter Gerichte verwendet. „Neben seinem milden

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„Strahlende Klangpracht in aberwitziger Geschwindigkeit. Dabei war das Zusammenspiel ebenso perfekt wie die Intonation“ schrieb die Aachener Zeitung über ein Konzert der Trombone Unit Hannover im vergangenen Jahr. Am 15. Dezember um 17 Uhr wird das preisgekrönte Posaunenensemble in der St. Georgs Kirche in Celle-Blumlage zu Gast sein.

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Mit Tänzen von Tylman Susato, gregorianischen Gesängen von Hildegard von Bingen, Liedern von Kurt Weil, weihnachtlichen Melodien u.v.m. lädt Trombone Unit Hannover zu einem unvergesslichen Abend ein.

tern wie den Bamberger Symphoni- zu gewinnen – als erstes Blechbläkern, der Staatsoper Hannover, der serensemble in der Geschichte des Badischen Staatskapelle Karlsruhe, Wettbewerbs überhaupt. im SWR Sinfonieorchester Freiburg, Trombone Unit Hannover – den Hamburger Sinfonikern sowie im Deutschen Symphonie-Orches- 15.12.2013 – 17.00 Uhr – Celle ter Berlin. Darüber hinaus sind sie St. Georgs Kirche Celle-Blumlage, Braunschweiger Heerstr. 1, allesamt Preisträger nationaler und Die acht Posaunisten des 2008 Internationaler Wettbewerbe. 2011 29221 Celle gegründeten Ensembles sind Mit- gelang es Trombone Unit Hannover Programm: Songs and Dances glieder deutscher Spitzenorches- den Deutschen Musikwettbewerb Eintritt: frei

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Generalinspekteur Volker Wieker übergab Dankurkunden an Spender Soldatenhilfswerk der Bundeswehr e.V. ehrte Faßberger Engagement FASSBERG. Der Generalinspekteur der Bundeswehr und Schirmherr des Soldatenhilfswerks der Bundeswehr (SHW Bw) e.V., General Volker Wieker, hatte die Vorweihnachtszeit genutzt, um Standorte, Einzelpersonen, Institutionen und Firmen für herausragende Spendenergebnisse zu ehren.

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Der Erlös des Sommerfestes kommt, wie in jedem Jahr, ebenfalls dem Soldatenhilfswerk

Soldatenhilfswerk der Bundeswehr ehrte Faßberg’s Engagement: Oberstleutnant Bernd Müller-Keil, Julia John und Oberstabsfeldwebel Paul Hicks (v.r.). Foto: Uwe Grauwinkel, BMVg (Berlin)

Im nicht ausgebauten Dachgeschoß wird erst eine stabile, atmungsaktive Gitterfolie auf die Sparren getackt und hinterschäumt. Der Dachboden ist nun staub- und schneedicht. Die Pfannen sind sturmsicher gelagert.

Für den Standort und die Ge meinde Faßberg waren dazu

überaus erfolgreich. Sie hat damit maßgeblich zum diesem tollen Spendenergebnis des SHW Bw am AeroSpaceDay beigetragen“, betonte Oberstleutnant Müller-Keil während der Veranstaltung im Sitz des Bundesministeriums der Verteidigung in Berlin.

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die beiden Vertreter des SHW Bw in Faßberg, Oberstleutnant Bernd Müller-Keil vom Transporthubschrauberregiment 10 ‚Lüneburger Heide‘ und Oberstabsfeldwebel Paul Hicks von der Technischen Schule der Luftwaffe 3 nach Berlin gereist, um die Urkunden über 7.000 Euro für den AeroSpaceDay und über 8.600 Euro für das Sommerfest 2013 entgegen zu nehmen. Eine Einladung zu dieser feierlichen Veranstaltung im Bendler Block hatte ebenfalls Julia John erhalten, die als Schulsozialarbeiterin in der Lerchenschule in Faßberg und in der Grundschule am Heidesee in Müden tätig ist. „Julia John hatte sich im Vorfeld des AeroSpaceday spontan dazu bereiterklärt, Preise für die Tombola des Soldatenhilfswerks zu akquirieren und war damit

zugute, einer Selbsthilfeeinrichtung der Bundeswehr für unverschuldet in Not geratenen Soldaten und deren Familien. Das Ziel des SHW ist es, in konkreten Notlagen schnell und unbürokratisch finanzielle Hilfestellung zu leisten. Dies gewinnt in Anbetracht der Einsatzwirklichkeit der Bundeswehr und der daraus resultierenden Konsequenzen eine immer größer werdende Bedeutung. In seiner Ansprache dankte General Wieker allen Spendern für das große Engagement und die Bereitschaft, sich für Soldaten in Not einzusetzen und zu helfen. Allein in diesem Jahr konnte sich das Soldatenhilfswerk bereits über mehr als 400.000 Euro freuen. Text: Oberstabsfeldwebel Paul Hicks

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„Sie erforschen ihre Spielsachen im wahrsten Sinne des Wortes mit allen Sinnen. Sie nehmen sie in den Mund, lutschen, knabbern und kratzen daran herum. Verantwortungsvolle Eltern müssen deshalb auch beim Einkauf von Holzspielzeug einige Dinge beachten. Man sollte sich vergewissern, wo es gefertigt wurde und mit welchen Farben es beschichtet ist.“ Holzspielzeug mit allen Sinnen prüfen Grundsätzlich sollte man auf die Verwendung von schadstofffreien Farben und Materialien achten. „Zudem sollten sich Eltern beim Spielzeugkauf Zeit nehmen und die Spielwaren vor dem Kauf aus-

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giebig prüfen“, empfiehlt Bross. „Gerade bei beschichtetem Holzspielzeug kann man beispielsweise mit den Fingern daran reiben und wird so schnell feststellen, ob die Farbe abblättert oder abfärbt. Ist das der Fall, dann ist das Spielzeug nicht geeignet. Auch der ‚Nasentest’ kann hilfreich sein. Dünstet das Spielzeug einen unnatürlichen Geruch aus, gehört es ebenfalls nicht ins Kinderzimmer.“ Viele Spielzeughersteller in Deutschland verwenden heute spezielle Spielzeuglacke auf Wasserbasis. Sie enthalten keine Lösemittel und sind außerdem äußerst stoß-, kratz- und schlagfest. Europäische Norm für Spielzeuglacke Zwar müssen Spielzeughersteller in der EU ihre Produkte nicht gesetzlich von einer unabhängigen Stelle prüfen lassen, wie dies beispielsweise in den USA und Japan der Fall ist. Doch gibt es mit der EN 71 eine Europäische Norm zur Sicherheit bei Spielzeu-

gen, in der Grenzwerte für Stoffe in Kinderspielzeug festgelegt sind. Alle Spielzeuge, die hierzulande angeboten werden, müssen dieser Sicherheitsnorm entsprechen. Bei den Lacken für Holzspielzeug werden Pigmente verwendet, die die geforderten Grenzwerte deutlich unterschreiten. Das Prüfzeichen CE belegt, dass das Spielzeug der EN 71 in allen Punkten entspricht. Mit dem Hinweis GS/Proof zeigen die Hersteller an, dass dies von einem unabhängigen, anerkannten Testinstitut überprüft wurde. „Wer ganz sichergehen will, kauft unbehandeltes Holzspielzeug, das man dann mit speziellen Spielzeuglacken aus dem Fachhandel, die der EN 71 entsprechen, zu Hause selbst beschichten kann“, rät Bross. „Diese Lacke enthalten keine Lösemittel, sind speichel- und schweißecht und stellen selbst beim Verschlucken kleinerer Partikel keine Gefahr für die Gesundheit des Kindes dar.“

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(djd/pt). Was den meisten Menschen in der Silvesternacht Vergnügen bereitet, wird für Hunde und Katzen mit ihrem feinen Gehör fast immer zur Tortur. Böller und Raketen werden als unkalkulierbare Bedrohung empfunden und können Panik auslösen. Während Hunde vermehrt hecheln, heftig zittern und Herrchen oder Frauchen nicht mehr von der Seite weichen, ver-

„Guten Rutsch“

kriechen sich Katzen und werden ganz starr vor Angst, sodass es ihren Besitzern oft gar nicht auffällt, welche Nöte ihre Samtpfote durchleidet. Spirale der Angst durchbrechen Wie eine Studie der Ceva Tiergesundheit belegt, leiden rund 80 Prozent aller Haustiere unter der Angst vor Knallkörpern. Jedes Feuerwerk - auch in der Fast-

Frohe Festtage und einen

wünschen wir allen 2- & 4-Beinern!

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Minka und Molly sind Schwestern, die einen sehr schlechten Start ins Leben hatten. Niemand hat sich richtig um sie gekümmert. Sie bekamen zwar hin und wieder Futter und wurden auch manchmal gestreichelt, aber ansonsten ließ man sie verkommen. Leider waren sie völlig verwahrlost als wir auf sie aufmerksam gemacht wurden. Inzwischen gehören die Parasiten der Vergangenheit an - es war wirklich alles vorhanden! Der Katzenschnupfen ist behandelt, aber leider haben Minka und Molly Schäden an den Augen zurückbehalten. Bei Minka ist das Handicap eher unspektakulär, aber Molly hat weniger Glück gehabt: Das rechte Auge ist fast blind - sie kann aber noch hell und dunkel erkennen. Die beiden Schätze - das sind sie auf jeden Fall! - hängen sehr aneinander. Sie toben, kämpfen und spielen den ganzen Tag, so wie kleine Katzen das eben tun. Beide schmusen gerne - Molly ist total verkuschelt, ein echter Sonnenschein! Auch wenn es sehr schwierig wird, wir wünschen uns für die kleinen, gerade mal 4 Monate alten Schwestern, ein gemeinsames, ruhiges Zuhause mit späterem Freigang. Menschen, die Molly so nehmen wie sie ist - auch wenn ihre Augen tränen und sie nicht so gut sehen kann, sie ist glücklich und sie hat ein schönes Zuhause verdient! Weitere Infos: Pflegestelle Langlingen 05082-1522 oder www.private-katzenhilfe.com

Wer seinen Tieren ein Gefühl der Sicherheit gibt, kann Silvester ganz entspannt entgegensehen. Foto: djd/ceva.de Tyson, ein kastrierter Rottweilerrüde, ist 5 Jahre alt. Er mag Katzen, ist verspielt, schmusig, freundlich, wachsam und fährt gerne Auto. Teddy, Mischlingsrüde, ist 1,5 Jahre alt. Teddy kam zwar als Fundtier zu uns, wir sind uns allerdings aufgrund seines Verhaltens sicher, dass er ein Auslandshund ist. Er ist allem Fremden gegenüber sehr ängstlich und misstrauisch. Bekanntes und Menschen, die er gut kennt, sind kein Problem für ihn. Teddy ist ein sehr robuster, lebenslustiger, verträglicher kleiner Kerl mit viel Charme, der sehr gerne spielt und den Menschen seines Vertrauens mit überschwänglicher, offener Freude begegnet. Trude, 8 Jahre, ist eine Border Collie-Husky-Hündin. Sie ist verträglich mit Artgenossen, verschmust, gutmütig, gemütlich und fährt gerne Auto. Weitere Auskünfte, auch über andere Hunde und Katzen, erteilt der Tierschutz Celle Stadt und Land im Tierheim Celle, Garßener Weg 10, unter Telefon 05141/930930 oder im Internet unter www.tierschutz-celle.de

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Tierische Weihnachten nachtszeit oder etwa bei Volksfesten - verstärkt die negativen Gefühle, sodass sich die Panik am Ende sogar bei einem heftigen Sommergewitter einstellen kann. Entspannte Feiertage durch ein Gefühl der Sicherheit Besitzer kennen die Angst ihres Vierbeiners: Aber den Hund oder die Katze mit Medikamenten ruhigzustellen, ist für die meisten keine Lösung. Doch mit Adaptil für Hunde und Feliway für Katzen gibt es in der Tierarztpraxis eine Alternative: Als Zerstäuber für die Steckdose enthalten sie hunde- beziehungsweise katzenspezifische Pheromone, die dem Tier ein Gefühl der Geborgenheit und Sicherheit vermitteln können. Gerade zu Silvester empfehlen Tierärzte

Wir danken Ihnen für das uns im vergangenen Jahr entgegengebrachte Vertrauen und wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein erfolgreiches neues Jahr. Ñ

den Einsatz dieser Duftbotenstoffe: Die Tiere werden nicht ruhiggestellt, sondern - wie wissenschaftliche Studien belegen - auf natürliche Art entspannter. Egal, ob es sich um eine herzkranke alte Dackeldame oder um einen Welpen handelt, der sein erstes Silvester erlebt. Die Pheromone sind uneingeschränkt einsetzbar und lassen etwa bei Welpen oder jungen Katzen Silvesterangst gar nicht erst aufkommen.

Wir wünschen allen 2- und 4-Beinern eine schöne ✩ Weihnachtszeit und ein gutes 2014. ✩

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Frohe Festtage und einen „guten Rutsch“ wünscht Ihnen

Wir danken Ihnen für das uns im vergangenen Jahr entgegengebrachte Vertrauen und wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein erfolgreiches neues Jahr.

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Schlepegrellstraße 34 29223 Celle Tel. 0 51 41 - 3 67 07 Fax 0 51 41 - 3 34 09 info@tierklinik-celle.de

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Damit Hund oder Katze den Jahreswechsel möglichst entspannt erleben, werden die Zerstäuber bereits Mitte Dezember in der Steckdose eingesteckt. Weitere Infos sowie Tipps für Silvester finden sich unter www.adaptil. Rund 80 Prozent aller Haustiere leider unter der Angst vor Knallde für Hunde und www.feliway. körpern. Jedes Feuerwerk kann die negativen Gefühle verstärken. Foto: djd/ceva.de de für Katzen.

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Verein aktiver Tierfreunde e.V. Kiki ist eine Hovawart-Mix Hündin, geb. 2001. Sie ist für ihr Alter sehr fit und gesund, liebt Spaziergänge mit ihren Menschen. Streicheleinheiten sind das größte Glück. Kiki geht gut an der Leine. Katzen und Kleintiere kennt sie leider nicht und würde sie evtl. jagen. Leider ist Kikis Herrchen verstorben und nun sucht sie tierliebe Menschen, die ihr einen schönen Lebensabend bereiten. Benny, ist ein junger Hauskater, der schweren Herzens abgegeben wurde, da die Halterin schwer erkrankt ist. Er ist einfach nur lieb und genießt jede Streicheleinheit. Benny ist gechipt, geimpft und kastriert. Er ist verträglich mit anderen Katzen, benötigt sie aber nicht unbedingt. Benny kann als reiner Hauskater vermittelt werden. Jedes Jahr bekommen wir Katzen, die in der Prägephase leider nicht den nötigen positiven Kontakt zu Menschen hatten. Für sie bedeutet die Gefangenschaft riesigen Stress. Wer kann helfen und stellt diesen Katzen einen geschützten großen Garten oder einen Bauernhof zur Verfügung? Natürlich sollen die Katzen versorgt werden. Die Katzen werden kastriert, geimpft und entwurmt abgegeben. Wer Kiki, Benny oder einen anderen Vierbeiner des Vereins kennen lernen möchte, hat dazu täglich von 8 - 11 und von 15 - 18 Uhr im Waldtierheim, Im Sande 3, in Altencelle (Zufahrt Osterloh), die Gelegenheit. Weitere Informationen gibt es auch unter Telefon 0 51 41 / 3 29 00 oder im Internet unter www.tierfreunde-celle.de

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pan und Marmelade zugeben und unterrühren. Mit dem PlätzchenPortionierer Teig aufnehmen, am Schüsselrand glatt abstreifen und jeweils auf eine Backoblate drücken. Kekse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C) ca. 13 Minuten backen. Kekse herausnehmen, auskühlen lassen. Schokolade hacken, über einem warmen Wasserbad schmelzen und abkühlen lassen, bis die Schokolade dicker wird. Kekse mit der Spitze in die Schokolade tauchen und mit Gold bestreuen.

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Die Fortbildung erstreckt sich über sechs Monate und findet jeweils dienstags und donnerstags zwischen 18.30 Uhr und 22 Uhr sowie zweimal monatlich am Wochenende statt. Schulungsort Die Qualifizierungsmaßnahme ist der Neue Kreistagssaal des erstreckt sich über insgesamt Landkreises Celle, Trift 26. 160 Unterrichtseinheiten. Themen sind unter anderem die Weitere Informationen über die rechtlichen und finanziellen Rahmenbedingungen der KinGrundlagen der Kindertages- dertagespflege und über die pflege, Aufgaben und Alltag Voraussetzungen für eine Kursder Tagesmutter/des Tagesva- teilnahme erhalten Interessierters oder der Erstkontakt mit te im Tagespflegebüro der Stadt den Eltern. Darüber hinaus ist Celle, Telefon (0 51 41) 12 513 ein Praktikum in einer Kinder- oder im Familienbüro des Landtagesstätte oder alternativ in kreises Celle, Telefon (0 51 41) einer Kindertagespflegestelle zu 916 4355.

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Allein an Weihnachten: Tipps gegen Einsamkeit

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Viele ältere Menschen verbringen Weihnachten allein. Was gegen traurige Gedanken und Einsamkeit an Heiligabend hilft Weihnachten ist ein Familienfest. Doch viele ältere Menschen verbringen zumindest den 24. Dezember oder sogar die kompletten Feiertage allein. Grund für die Einsamkeit ist meist der Verlust des Partners. Zudem haben die Kinder längst eigenen Nachwuchs und kommen nur am ersten oder zweiten Weihnachtsfeiertag zu Besuch. Wenn überhaupt. Viele Alleinstehende werden sich zu Weihnachten ihrer Einsamkeit besonders schmerzhaft bewusst. Um mit diesen Gefühlen umzugehen, gibt es kein Patentrezept. „Das ist individuell. Was für den einen richtig ist, stimmt für den anderen nicht“, sagt Familientherapeutin Ariane Grünberger aus Hannover. Es gibt mehrere Möglichkeiten, mit dem Alleinsein an Weihnachten umzugehen. Welche für einen selbst die beste ist, muss dabei letztlich jeder für sich selbst entscheiden. Rausgehen und Leute treffen – auch an Weihnachten Ein bewährtes Mittel gegen Einsamkeit: Rausgehen und Leute treffen. Auch an Heiligabend gibt es zahlreiche Veranstaltungen, die man aufsuchen kann: Das Angebot reicht von Konzerten bis hin zu Gottesdiensten mit anschließender Feier. Es lohnt sich, das Programm von Sozialverbänden, Seniorenheimen und anderen Veranstaltern vor Ort zu durchforsten. Wer sich rechtzeitig darum kümmert, kann auch eines der speziellen Reiseangebote buchen, die es zu Weihnachten gibt. Die Vorteile: Man trifft dort in der Gruppe Gleichgesinnte und ist fernab des alltäglichen Umfelds, das einen an das Alleinsein erinnert.

Einsam an Heilig Abend: Weihnachten ist für viele – nicht nur ältere - Alleinstehende eine psychische Belastung. Foto: Günter Hommes / pixelio.de Bekanntenkreis umhört, findet bestimmt Menschen, denen es ähnlich geht – oder die einen einladen, gemeinsam mit ihrer Familie zu feiern.

das Sie ablenkt und Ihnen gut tut: Schöne Musik hören, ein Schaumbad nehmen, den Lieblingsfilm auf DVD ansehen. „Wieso nicht sich ganz gepflegt selbst verwöhnen, wie man es für einen geliebten Menschen tun würde?“, sagt Grünberger. Wer mag, kann den Tisch festlich decken und sich ein mehrgängiges Menü kochen, um feierliche Stimmung aufkommen zu lassen.

Allein daheim: Verwöhnen Sie sich Doch nicht jeder mag an Heiligabend eine Veranstaltung besuchen oder mit Freunden feiern. Manch einer bleibt lieber daheim und begeht Weihnachten besinnlich allein. Dabei ist es sinnvoll, Weihnachten: nicht untätig darauf zu warten, Ein Tag wie jeder andere? Eine weitere Alternative: Freun- bis der Abend vorüber geht. Son- Bleibt noch eine letzte Mögde zu sich nach Hause einladen. dern die Zeit aktiv zu gestalten. lichkeit: Weihnachten einfach Wer sich ein wenig in seinem Machen Sie am besten etwas, geflissentlich ignorieren und den

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24. Dezember wie einen ganz gewöhnlichen Tag behandeln. Familientherapeutin Grünberger rät von dieser Option eher ab: „Weihnachten ist ein Massenphänomen, dessen Sog man kaum entkommt.“ Will heißen: Weihnachten einfach auszublenden kann man zwar versuchen – dass es klappt, ist aber unwahrscheinlich. Die bessere Lösung ist, sich Gedanken über die eigenen Bedürfnisse an Weihnachten zu machen – und wie diese am besten zu verwirklichen sind. Quelle: www.senioren-ratgeber.de

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Wir danken Ihnen für das uns im vergangenen Jahr entgegengebrachte Vertrauen❆ und wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein erfolgreiches neues Jahr.

Ausgabe 50/2013

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Sonderthema: Senioren

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Zu Weihnachten ein Tablet-PC für Oma Tablet-PC erleichtert Senioren den Einstieg ins Internet Bonn. Weihnachten ist nicht mehr weit und die Suche nach geeigneten Weihnachtsgeschenken in vollem Gange. Während Kinder und junge Erwachsene meist feste Wünsche und Vorstellungen haben, wird es bei älteren Menschen schon schwieriger. Nach ihren Wünschen befragt, erhält man oft die Antwort, dass sie schon alles haben und nichts brauchen. Trotzdem möchte man auch Senioren zu Weihnachten

eine Freude machen. Ein schönes und darüber hinaus noch sehr sinnvolles Geschenk ist ein Tablet-PC. „Tablet-Rechner werden bei älteren Menschen immer beliebter“, beobachtet Erhard Hackler, geschäf tsführender Vorstand der Deutschen Seniorenliga in Bonn. Der Funktionsumfang dieser Geräte ist so reduziert und einfach, dass auch unerfahrene

Nutzer leicht damit zurechtkommen. Die hohe Funktionalität und Bedienerfreundlichkeit erleichtert so auch vielen Senioren den „späten“ Einstieg ins Internet. Die Vorteile: Auf dem kontraststarken Bildschirm lassen sich trotz Weitsichtigkeit Websites oder Magazine lesen. Der Text lässt sich zudem beliebig vergrößern. „Ein weiterer Vorteil: Die Symbole zu den einzelnen Funktionen wie Inter-

net oder E-Mail werden einfach mit dem Finger bedient. Damit kommen auch Computer-Laien gut zurecht“, so Hackler: „Das Durchblättern von Seiten funktioniert auf dem berührungsempfindlichen Bildschirm fast so wie in der analogen Welt!“ Über die Entscheidung, welcher Tablet-PC letztlich der geeignete ist, sollte eine individuelle Beratung im Fachgeschäft Aufschluss geben. „Dabei muss das Gerät einfach ausprobiert werden“, so Hackler. Trotz der Bedienerfreundlichkeit muss aber auch der Umgang mit dem Tablet erst einmal gelernt werden. Erhard Hackler schlägt vor, Kinder und Enkelkinder anzusprechen, die den selbstverständlichen Umgang mit dem Gerät am besten an Eltern oder Großeltern vermitteln können. Sie könnten insbesondere die Konfiguration vornehmen, die für viele Ältere noch eine Hürde darstellt. Auch in Telekom Shops werden eine kompetente Beratung sowie die Einrichtung eines Tablet-PC angeboten. Die kostenlose Broschüre „Neue Wege ins Internet“ zeigt Möglichkeiten, wie man mit Tablet-PC, Smartphone oder mit PC und Laptop bequem und sicher die vielfältigen Angebote des Internets nutzen kann. Bestelladresse: Deutsche Seniorenliga, Heilsbachstraße 32 in 53123 Bonn. BestellHotline: 01805 – 001 905 (0,14 Euro/Min. aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunkpreise max. 0,42 Euro/Min). Internet: www. dsl-internetratgeber.de

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Ausgabe 50/2013

Anzeigen-Sonderveröffentlichung

FASD - Fetale Alkohlspektrumstörung: Fortbildung für Pflegeeltern der Jugendämter von Landkreis und Stadt Celle Celle (lkc). Am vorletzten Samstag, 30. November 2013, veranstaltete der Pflegekinderdienst des Landkreises Celle für Pflegeeltern im Zuständigkeitsbereich der Jugendämter von Landkreis und Stadt Celle eine Fort bildung zum Thema „Fetale Alkohlspektrumstörung“ (FASD). Insgesamt 80 Personen, Pflegeeltern und ein interessiertes, mit Kindern arbeitendes Fachpublikum, waren der Einladung in den Kreistagssaal gefolgt. Ziel der Fortbildung war es, aufzuklären und Pflegeeltern Möglichkeiten der Unterstützung auf zuzeigen. Als Referentin konnte die Kinder- und Jugendärztin Dr. Heike Hoff-Emden gewonnen werden.

Sie ist Chefärztin des KMG Rehabilitationszentrums in Sülzhayn/Thüringen am Südrand des Harzes. Alkoholkonsum der Mutter während der Schwangerschaft ist eine häufige Ursache für angeborene Fehlbildungen, geistige Behinderungen, Entwicklungsund Wachstumsstörungen sowie für extreme Verhaltensauffälligkeiten von Kindern. Alkohol ist ein Zellgift mit gewaltiger Zerstörungskraft. Eine Alkohol trinkende Schwangere riskiert den millionenfachen Untergang neuronaler Zellen des sich entwickelnden Gehirns ihres Ungeborenen. Seit mindestens 40 Jahren sind die

verheerenden Folgen pränataler Alkoholexposition bekannt. Dennoch werden in Deutschland jedes Jahr drei- bis viertausend alkoholexponierte Kinder geboren; die Dunkelziffer liegt bei zehntausend. Diese Behinderung ist zu 100 Prozent vermeidbar! Heilbar ist das Syndrom allerdings nicht. Betroffene müssen mit dieser Behinderung leben. Kinder mit FASD haben Aufmerksamkeitsstörungen, Lernstörungen; sie neigen zu Hyperaktivität und Impulsivität. Sie haben Schwierigkeiten, Gelerntes zu behalten und wieder abzurufen, Ursache und Wirkung zu erkennen. Das Nachvollziehen von sozialen Zusammenhängen

ist eingeschränkt. FASD-Kinder lernen nicht aus Erfahrung. Es kann sein, dass sie sich kurze Zeit, nachdem mit ihnen über ein Problem gesprochen wurde, in einer ähnlichen Situation wieder genau so verhalten. Das ist nicht nur für die FASD-Kinder im häuslichen Umfeld und für die Pflegeeltern eine tägliche Herausforderung, sondern auch für die Schule. Auch dort verhalten sich die FASD-Kinder oft unangepasst, was nicht nur bei den Kindern, sondern auch in der gesamten Umgebung zu großen Spannungen führen kann. Das Leben mit FASD stellt für alle Beteiligten eine besondere Herausforderung dar - für die Betroffenen selbst und ihre

Familien, für die Kinder- und Jugendmedizin, für Justiz, Polizei, Gesundheitseinrichtungen und die Kinder- und Jugendhilfe. Hoff-Emden berichtete ausführlich über die unterschiedlichen Formen der Auffälligkeiten und deren Auswirkungen. Nicht nur die Kinder, sondern auch die Pflegeeltern benötigen sehr viel Unterstützung und Beratung für den Alltag mit FASD-Kindern. Wer mehr zum Thema FASD wissen will, wendet sich an das Jugendamt des Landkreises. Der Pflegekinderdienst stellt Informationsmaterial zur Verfügung und gibt gern Auskunft unter der Tel.-Nr. 05141/916-4346.

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Fünf für die Wirbelsäule: Rückengesund durch den Büroalltag Da sie viel Schreibtischarbeit verlangen und wenig Bewegung mit sich bringen, gelten Bürojobs als besonders tückisch für das körperliche Wohlbefinden. Tägliches Arbeiten am Computer und langes, unbewegliches Sitzen führen nicht nur zu Konzentrationsschwäche, sondern auch zu Verspannungen im Nacken, Rücken und in den Armen. Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik (Berlin, Hamburg und Zürich), empfiehlt daher, die folgenden fünf Tipps und Übungen zu berücksichtigen, um sich und seinen Rücken auch im Büro fit zu halten. 1. Das typische Einklemmen des Telefonhörers zwischen Kopf und Schulter führt häufig zu Verspannungen. Um diese zu vermeiden, bieten Headsets eine geeignete Alternative zum langen Halten des Hörers. Dabei werden Hand und Arm entlastet und beide Hände bleiben frei zum Schreiben, Klicken mit der Maus oder Halten des Kaffeebechers. 2. Egal ob telefonieren, kopieren oder scannen: Es sollte darauf geachtet werden, viele Aufgaben wenn möglich im Stehen zu erledigen. Innerhalb des Büros sollten die Kollegen besser öfter persönlich aufgesucht werden, statt sie wegen Kleinigkeiten telefonisch zu kontaktieren. Es gilt also, ein paar Meter Fußweg in Kauf zu nehmen,

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um den Rücken zu entlasten. 3. Während der Arbeit am Computer leidet neben dem Rücken vor allem der Nacken. Um Schmerzen vorzubeugen, aufrecht auf einen Stuhl setzen. Den Kopf leicht zur Seite neigen und ihn mit der Handfläche stützen. Nun mit der Hand leichten Druck ausüben und mit dem Kopf gegenhalten. Die Schulter dabei so wenig wie möglich bewegen. Die Dehnung zehn Sekunden lang halten. Nach drei Wiederholungen die Seite wechseln. 4. Auch die Stärkung des Schultergürtels erweist sich als vorteilhaft, um Schmerzen vorzubeugen. Dafür die Hände über einander auf das Brustbein le gen. Nun den Schultergürtel abwechselnd

nach rechts und links drehen. Wichtig hierbei: Der Kopf und das Becken zeigen immer nach vorne und bewegen sich so wenig wie möglich. Auf eine gleichmäßige Atmung achten und diese Übung dreimal wiederholen. 5. Um die Wirbelsäule zu strecken und den Rücken zu stärken, gerade stehen und den Blick nach oben richten. Danach die Hände abwechselnd nach oben strecken, als ob man etwas greifen möchte. Den Rücken dabei gerade lassen. Anschließend die Schulter und Arme hängen lassen, der Kopf zeigt nach unten. Diese Übung dreimal wiederholen. Quelle: openPR - Avicenna Klinik

Frohe Festtage und einen „guten Rutsch“ wünschen wir allen unseren Kunden und Geschäftsfreunden.

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Rund um den Weihnachtsbaum-Verkauf gibt es bereits zum zweiten Mal ein weihnachtliches Markttreiben. Rund 20 Aussteller bieten Honig, Fisch und Kunsthandwerk an, zum Beispiel Modeschmuck, Dekoratives aus Eisen und Holz sowie Filzarbeiten. Die Giltener Feuerwehr und der Schützenverein bewirten die Besucher mit heißen Getränken, Kuchen oder Gegrilltem. Natürlich ist auch der Weihnachtsmann auf Backhaus Hof. In aller Heimlichkeit können Eltern sogar persönliche Geschenke für ihre Kinder

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Weihnachtsbäume

Wie immer

Mode

abgeben, die der Weihnachtsmann anschließend an diese verteilt - auf Wunsch stellt er den Kleinen auch passende Fragen. Das Damwild im Gatter, zwei Zwergziegen mit ihren Lämmern und die extra angereisten Rentiere sorgen schließlich für die besonders weihnachtliche Krippenatmosphäre. Mit den beiden geduldigen Rentieren aus Deutschlands einziger Rentierschule in Sachsen-Anhalt können sich große und kleine Gäste des WeihnachtsbaumMarktes auch fotografieren lassen. Der Weihnachtsbaum-Markt auf Backhaus Hof in Gilten, An der Marsch 4, hat am 14. und 15. Dezember von 1 1 bis 17 Uhr geöffnet.

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Treffpunkt Küchen ausgezeichnet als 1a-Fachhändler 2013 Wegen ihrer außergewöhnlichen Servicestärke, Beratungskompetenz und Kundenfreundlichkeit hat der Düsseldorfer Brancheninformationsdienst ‘markt intern‘ die Firma Treffpunkt Küchen als 1a-Fachhändler 2013 ausgezeichnet. ´markt intern´ verleiht diesen Titel an inhabergeführte Fachbetriebe, die einen hohen Leistungsstandard vor Ort erfüllen und diesen nachweisen. Die jüngst ausgezeichnete Bad Fallingbosteler Firma Treffpunkt Küchen, die seit zwei Jahren auch in Hambühren bei Celle ein

Küchenfachgeschäft betreibt, dokumentierte die Zufriedenheit ihrer Kunden u.a. mit einer Unterschriftensammlung. Zudem verfügt das Unternehmen über branchenspezifische Kompetenzen und fachliche Qualifikationen, die in der Gesamtheit des Angebots eine Besonderheit darstellen. Hierzu zählen unter anderem die laufende Teilnahme an Schulungen und Neuheitenvorstellungen der Hersteller, ein computergestütztes Planungspro-

gramm, welches die Planung auf einem Großbildschirm verfolgen lässt, eine Ausstellung, die ständig aktualisiert wird und natürlich ein sehr hoher Qualitätsanspruch an die Lieferanten. Viele große Markenhersteller wie zum Beispiel Miele, Bosch, Neff, AEG, Villeroy & Boch, Franke, Blanco, Nobilia oder auch Häcker werden in beiden Häusern auf insgesamt 1.200 m² präsentiert. Hier finden sich Küchen für jeden Geschmack – ob nur die Zeile oder Winkelküche, ob U-Küche oder Insellösung, hier ist sicher etwas

Passendes dabei. Olaf Weber, ´markt intern´-Verlagsdirektor, zur 1a-Fachhändler-Aktion 2013: „Das Gute liegt meist so nah. Das inhabergeführte mittelständische Unternehmen besticht durch eine Kombination aus individuellem Service, ausgebildetem Fachpersonal und Markenware zu einem angemessenen Preis. Diese Erfahrung machen viele, wenn sie sich mit den Leistungen der Fachgeschäfte und Fachbetriebe in ihrer Stadt näher ausein-

andersetzen. Diese Einsicht ist Kern unserer Aktion, die im 10. Jahr erfolgreich läuft. Lernen Sie die Produkt-, Service- und Beratungskompetenz vor Ort kennen, überzeugen Sie sich selbst von der Freundlichkeit sowie den fairen Preisen. Sie werden es sicher zu schätzen wissen!“ Mehr Infos zu der Auszeichnung durch Europas größten Brancheninformationsdienst, den ‘markt intern‘ Verlag/ Düsseldorf: www.1a-auszeichnung.de

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Wer rote Äpfel hat, kann ganz schnell seinen Weihnachtsbaumschmuck selber machen.

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Dazu einfach die Früchte mit einem schönen Schleifenband an die Tannenzweige binden. Bei einem Apfel, den man mit einem Überzug aus Eiweiß und Zucker verziert, glitzern die feinen Kristalle festlich im Kerzenlicht. Eine besondere Freude ist der Baumschmuck, wenn er vom eigenen Apfelbaum stammt. Man sollte mittelgroße, purpurrote Äpfel wählen, wie etwa die Sorte ‚Lubera Paradis® Myra®‘. „Auch die Früchte der neuen Apfelart Redlove® leuchten ganz besonders rot und sind sehr dekorativ“, sagt Obstanbau-Spezialist Markus Kobelt. „Schneidet man sie quer in feine Ringe, wird ihr ungewöhnliches, rotes Fruchtfleisch sichtbar und das Kerngehäuse in der Mitte erinnert an einen kleinen Stern.“ Einfach die Apfelscheiben mit etwas Zitronensaft beträufeln und kurz im Backofen antrocknen - dann hält sich ihre Farbe auch über die Feiertage. Auch Kinder haben ihren Spaß an der fruchtigen Weihnachtsdeko.

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Äpfel ähneln den Christbaumkugeln in ihrer Form so sehr, dass sie vermutlich den Glasbläsern als Vorbild dienten. Im Mittelalter sollen am 24. Dezember in vielen Kirchen Paradiesspiele aufgeführt worden sein. Dabei ging es um die Vertreibung von Adam und Eva aus dem Garten Eden. Um die biblische Szene mit der Schlange und dem Paradiesapfel abzubilden, stellte man einen Baum auf, der mit Äpfeln behängt wurde. Auf diesen Brauch geht möglicherweise unsere heutige Tradition der geschmückten Christbäume zurück. Unter www.gartenvideo.com sind weitere Tipps zu weihnachtlicher Dekoration mit Äpfeln zu finden.

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10 Tipps für gesunde Ernährung in der Advents- und Weihnachtszeit

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Ist Schokolade aus Adventskalendern, der Griff zum Plätzchenteller, Bratwurst auf dem Weihnachtsmarkt und viel Glühwein nur genussvoll oder sogar auch ernährungsbewusst? Weihnachten bedeutet häufig unkontrolliertes Essen mit Familie und Freunden. Das Jahr beenden Silvesterbuffet, Fondue und Mitternachtssnack. Der Stoffwechsel reagiert bei vielen Menschen auf fette und süße Tage mit Trägheit, Völlegefühl und Gewichtszunahme. Dies muss nicht sein. Genießen und Schlemmen ist über die Feiertage nicht verkehrt. Wer sich allerdings ein wenig bewusster und achtsamer ernährt, fördert seine Vitalität. Metabolic Balance bietet 10 Tipps für bekömmliche Ernährung und einen ausbalancierten Stoffwechsel. „In der Vorweihnachtszeit gewinnt nur die Süßwarenindustrie, Verlierer ist die Gesundheit,“ sagt Internist und Ernährungsmediziner Dr. med. Wolf Funfack, Gründer von Metabolic Balance. „Solange das Speicherhormon Insulin niedrig bleibt, landen kleine Sünden nicht auf den Hüften, sondern können verbrannt werden!“ Weitere Informationen unter www.metabolic-balance.com In der Advents- und Weihnachtszeit ist es gar nicht so schwer, sich gesundheitsbewusst und im Einklang mit seinem Stoffwechsel zu ernähren. 10 wichtige Tipps hat Metabolic Balance zusammengefasst: 1. Selber machen, statt im Supermarkt zu Fertigprodukten greifen. Wer beim Kochen und Backen auf die Nahrungszusammensetzung achtet, tut bewusst etwas für seine Gesundheit. Auf die süße Advents- und Weihnachtszeit bezogen: Besser selbst mit Geschmackszutaten wie Honig oder Schokolade backen und keine fett- oder kalorienreduzierte Angebote kaufen, die weder schmecken noch satt machen. Die Ernährungspyramide nach Dr. Wolf Funfack. Bild: © Metabolic Balance 2. Bei Backrezepten lässt sich mindestens ein Drittel Zucker einsparen. 3. Eine einfache Faustregel lautet: Drei Mahlzeiten am Tag.

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Wir wünschen all unseren Kunden ein schönes Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr! Öffnungszeiten zu den Feiertagen: 24.12.2013: 06.00 bis 16.00 Uhr 25.12.2013 + 26.12.2013: 11.00 bis 02.00 Uhr 31.12.2013: 06.00 bis 18.00 Uhr ab 18 Jahren! 01.01.2014: 11.00 bis 02.00 Uhr

Frohe Festtage und einen „Guten Rutsch“ wünschen wir allen unseren Kunden und Geschäftsfreunden.

8. Bei der Planung der Weihnachtsfeier mit der Familie und der Silvesterparty muss niemand auf Traditionen, Braten oder Lieblings4. Essenspausen einhalten: Wer satt ist, braucht keine Zwischen- speisen verzichten. Rat sam ist aber, Beilagen oder die Menüabfolge mahlzeiten. insgesamt, vor allem Zwischenmahlzeiten, kritisch zu hinterfragen. 5. Statt Süßhunger direkt zu befriedigen zunächst Eiweiß essen, um 9. Viel trinken, und zwar Wasser und Tee. In Glühwein steckt neben ein Sättigungsgefühl zu erreichen und die Insulinausschüttung zu Alkohol auch Fruchtsaft mit einem hohen Zuckeranteil. hemmen. 10. „Jede Mahlzeit soll gesund sein, gut schmecken und langfristig 6. Immer reichlich Obst und Gemüse zu sich nehmen. satt machen“ sagt Dr. Wolf Funfack. „Schluss mit ex zessiver Völlerei und anschließenden Hungerkuren. Wer seinen Stoffwechsel kennt 7. Was viele auf dem Weihnachtsmarkt vergessen: Nicht die Brat- und durch ausgewogene Ernährung in Balance hält, braucht in der wurst macht dick, sondern das Brötchen. Lieber mehr von der Wurst Advents- und Weihnachtszeit nicht zu verzichten.“ und weniger vom Brot, sättigt länger und sorgt ebenfalls für einen niedrigen Insulinspiegel. Quelle: openPR / Angelika Hermann-Meier PR

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Gira sucht die ✧ Lebkuchen-Tischkarten nach wunderlichste Wunsch mit weihnachtlichen WeihnachtsMotiven – online konfigurieren Elektrodeko auf Lebkuchen-Markt.de des Jahres Wahnsinn unter Strom Weihnachten naht mit riesigen Schritten und das Fest der Lichter wirft seine Schatten schon voraus. Gegen die dunkle Jahreszeit anzuleuchten hat sich auch in diesem Winter wieder so mancher Zeitgenosse fest vorgenommen – und zwar mit allem, was er an Leuchtmitteln aufbieten kann. Dem Geschmack sind dabei naturgemäß keine Grenzen gesetzt: Bei Einbruch der Nacht verwandeln sich schlichte Einfamilienhäuser in schrille Weihnachtswunderhütten, unbescholtene Vorgärten mutieren zu pulsierenden Lichtermeeren, belebte Einkaufsstraßen sind selbst bei Dunkelheit nur mit Sonnenbrille passierbar – andernfalls droht irreparabler Schaden an allen Sehnerven. Doch wer sich zur Weihnachtszeit so richtig austoben will, braucht vor allem eines: Strom. Bei diesem sympathischen Wahnsinn lässt sich der Elektrosystemanbieter Gira nicht lange bitten und startet einen Fotowettbewerb: Gesucht wird die wunderlichste, ausgefallenste und originellste Weihnachts-Elektrodeko des Jahres. Je mehr es blinkt, blitzt, rattert, rotiert und Radau macht – umso besser! Einfach Fotos schießen und auf die Facebook-Seite von Gira gehen. Nach einem Klick auf dem „Gefällt mir“-Button lassen sich Fotos hochladen, anschauen und liken. Das geht vom 15. November 2013 bis zum 6. Januar 2014. Der Gewinner ist, wer mit seinem Foto in der Bildergalerie die meisten Likes eingeheimst hat. Attraktive und praktische Preise gibt’s natürlich auch – zum Beispiel einen Gira Rauchmelder. Damit das Fest der Lichter nicht ein vorzeitig feuriges Ende findet. .de“ ww.gira Bild : w

Ein Grund mehr Weihnachten zu feiern. Ab sofort gibt es weihnachtliche Tischkarten aus Lebkuchen die als Tischdekoration online bestellbar sind. Passend zum Start der betrieblichen und familiären Weihnachtsfeiern, greift Lebkuchen-Markt.de den Trend zu Personalisierung von Namenskarten auf. Den Lebkuchen-Fans wird geboten: 100 % essbare und gleichzeitig bunt dekorierte Tischkarten mit Wunsch-Text aus dem typischen Lebkuchenherz-Teig. Zu der neuen weihnachtlichen Produktfamilie zählen die Motive: Elch, Stern, Weihnachtsbaum, Weihnachtsstiefel und der Nikolaus.

Die Größe der weihnachtlichen Motive beläuft sich auf ca. 12 cm im Durchmesser und wird so typischen Platzanforderungen gerecht. Neben der ansprechenden Optik reizen auch die verführerisch nach Lebkuchen duftenden Tischkarten weitere Sinne. Die LebkuchenTischkarte gibt es ab 10 Stück Mindestbestellmenge und ab 4 Werktagen Lieferzeit. Das Angebot startet je nach Menge ab 3,19 EUR pro Stück. www.Lebkuchen-Markt.de Quelle: openPR / Lebkuchen-Markt.de

Die neuen Lebkuchen-Tischkarten – auf Kundenwunsch Basis Die neuen Lebkuchen-Tischkar ten sind ideal als Tischdekoration und gleichzeitig ein Mit bringsel für jeden Anlass. „Unsere leckeren Tischkarten werden mittlerweile auch in Firmenfarbe und neben des Namens auch mit Firmenlogo online konfiguriert und bestellt“, erläutert Gereon Berster, Produktentwickler und jüngstes Mitglied des Familienunternehmens. Damit schließt www.Lebkuchen-Markt.de die Nachfragelücke – für Weihnachten eine personalisierte und nach Wunsch erstellte Tischkarte anzubieten. „Die Motive sind unverwechselbar und werden von unseren Kunden heiter online zusammen gebastelt – die Personalisierung von weihnachtlichen Motiven weckt die eine oder andere positive Erinnerungen aus der Kindheit“, so Berster. 5 neue weihnachtliche Motive aus essbarem Lebkuchen Die Idee von weihnachtlichen Tischkarten entstand aus der eigenen Produktlinie – der klassischen und ebenfalls individualisierbaren Tischkarten in Lebkuchenherz-Form. Genauso wird auch hier ein blanko Lebkuchen, der dem Honiglebkuchen-Rezept ähnelt, liebe- Lebkuchen-Tischkarten nach Wunsch mit weihnachtlichen Motiven voll per Handarbeit dekoriert und verziert. Es kommen nur essbare online konfiguriert und bestellbar auf Zutaten wie Zuckerguss und essbare Lebensmittelfarbe zum Einsatz. www.Lebkuchen-Markt.de

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Deutsche sind große Kerzenliebhaber/ RAL-Gütezeichen steht für Qualität

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akz-o Kerzen begleiten die Menschen seit mehr als 2.000 Jahren. Ob als Lichtspender, als Bestandteil von Feierlichkeiten oder als stimmungsvolle Dekoration – auch in Zeiten von moderner Beleuchtung haben Kerzen ihren festen Platz und sind in der Bundesrepublik sehr beliebt: Rund 2,5 Kilogramm Kerzen verbraucht jeder Deutsche laut der European Candle Association im Jahr durchschnittlich. Und das besonders zur Weihnachtszeit: 35 Prozent der Kerzenkäufe werden zum Jahresende hin getätigt. „Im Advent und an den Feiertagen gehören Kerzen einfach dazu“, weiß auch Alexandra Dörschmann, Marketingleiterin der Eika Kerzen GmbH (www.eika.de). Das Traditionsunternehmen mit Sitz in Fulda – einer der ersten Kerzenhersteller in Europa – stellt 40 Prozent seiner Kollektion für die zweite Jahreshälfte her. „Insbesondere Rottöne sind dann gefragt. Aber auch Trends wie kräftige Beerenfarben greifen die Kunden gerne auf“, so Dörschmann. Längst werden nicht mehr nur klassische Stumpen-, Spitz- oder Kronenkerzen dekoriert. Viele neue Formen bestimmen das Bild auf Feiern, in Wohnzimmern oder auch Gärten. Trendsetter sind etwa Laternenkerzen oder Wachswindlichte: „Hier steigt die Nachfrage kontinuierlich“, erklärt Dörschmann. „Beide Kerzenarten lassen sich das ganze Jahr hindurch vielseitig dekorieren – im Haus und im Freien.“ Reinheitsgebot für Kerzen Doch unabhängig davon, welche Kerzen für Atmosphäre sorgen sollen: Damit die Momente im Lichterschein nicht nur von kurzer (Brenn-)Dauer sind oder von lästigen Ruß und Wachsflecken getrübt werden, ist die Qualität der Kerzen ausschlaggebend. „Wenn Kerzen rußen, stark tropfen und ungleichmäßig abbrennen, sind das Zeichen für eine minderwertige Qualität“, erklärt die Eika-Expertin. „Hochwertige Kerzen sind – je nach Produktionsverfahren – durchgefärbt, brennen gleichmäßig nach innen ab und entwickeln nach dem Anzünden keinen Rauch.“ Wer beim Kerzenkauf ganz sichergehen will, sollte nach dem RAL-Gütezeichen Ausschau halten, mit dem auch Eika Kerzen versehen sind: Es bescheinigt, dass die Kerzen einer strengen Qualitätsprüfung unterzogen wurden, rauch- und rußarm sowie schadstofffrei sind und einen gleichmäßigen Abbrand aufweisen. Dörschmann: „Das sind die besten Voraussetzungen für bezauberndes Kerzenlicht.“

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Frohe Festtage und einen „guten Rutsch“ Í Í wünscht Ihnen Ï

Laternenkerzen sind die Trendsetter unter den Kerzen. Foto: Eika Kerzen GmbH/akz-o

Weihnachten ist Kerzenzeit: Die Serie Glimmer von Eika Kerzen setzt die Feiertage in besonders festliches Licht. Foto: Eika Kerzen GmbH/akz-o

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Was sich die Deutschen zu Weihnachten erhoffen Weihnachten werden Wünsche wahr. Zumindest hoffen wir auf ihre Erfüllung und wissen meistens ganz genau, was uns der Weihnachtsmann bescheren soll. Gleichzeitig sind wir damit beschäftigt, unseren Liebsten die größten Wünsche von den Lippen abzulesen. Kurzum: Wir wollen einander glücklich machen. Und nicht selten wären wir gern selbst der weise Mann im roten Mantel, um wirklich alle zufrieden stimmen zu können. Wenn Sie der Weihnachtsmann wären, wem würden Sie zuallererst eine Freude bereiten? Ihrem Partner? Einem Freund oder lieber einem gemeinnützigen Verein? Das Coca-Cola Happiness Institut ist dieser Frage nachgegangen und hat die Deutschen zu ihren Weihnachtswünschen befragt*: Die Mehrheit der Deutschen (43 Prozent) würde einem Verwandten etwas Gutes tun, wenn sie die Fähigkeiten des gütigen Mannes in Rot besäßen. Auf Platz 1 steht dabei eindeutig die Mutter mit 23 Prozent. Diejenigen unter uns, die sich als besonders lebensfroh bezeichnen**, würden in erster Linie ihren Partner beschenken (36 Prozent aller anderen). Die persönliche Nähe ist ausschlaggebend für die allgemeine Großzügigkeit – an Organisationen und Vereine (3 Prozent), Bekannte oder Nachbarn (je 1 Prozent) denken wenige.

Unsere größten Wünsche Und was wünschen sich die Deutschen selbst zu Weihnachten? Gesundheit und Liebe! Insbesondere die Lebensfrohen freuen sich über immaterielle Werte: 41 Prozent hoffen, in ein gesundes neues Jahr zu starten, 40 Prozent möchten mehr Zeit mit ihrem Partner verbringen. Während den Lebensfrohen Geld weniger wichtig scheint (38 Prozent), hätten gerne diejenigen, die sich selbst als nicht besonders lebensfroh bezeichnen, mehr davon (51 Prozent). Aber auch ihnen ist eine gute Gesundheit (48 Prozent) wichtig. Die befragten Teenager haben ebenfalls klare Vorstellungen, was der Weihnachtsmann bringen sollte: Mehr Geld steht ganz oben auf der Wunschliste (54 Prozent), gefolgt von mehr Zeit für Freunde und Gesundheit (je 48 Prozent). Die Erwartungen an das Fest der Liebe sind also groß. Deshalb halten die Deutschen auch große Stücke auf denjenigen, der ihre Wünsche erfüllen soll. Den Weihnachtsmann verbinden die Deutschen vor allem mit Freundlichkeit (63 Prozent), Großherzigkeit (56 Prozent) und Güte (55 Prozent). Wenn sich die Deutschen etwas von dem Weihnachtsmann abgucken dürften, dann wären es seine Weisheit (46 Prozent) und Allwissenheit (39 Prozent). Auf dem besten Wege, an Weihnachten wie ein guter Weihnachtsmann zu wirken, sind die besonders Lebensfrohen unter uns: 39 Prozent von ihnen halten sich bereits für so freundlich wie Santa Claus. Darum: Lebensfreude lohnt sich! *Für die aktuelle Weihnachtsumfrage zum Thema „Kleine Gesten im Alltag“ wurden im November 2013 mehr als 1000 Bundesbürger zwischen 14 und 69 Jahren befragt. **Es wurde unterschieden zwischen Befragten, die sich selbst als sehr lebensfroh bezeichnen, und allen anderen. Quelle: Coca-Cola Happiness Institut

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CB1350-211838 Passat Variant Bj. 2003 Passat Variant Bj. 08. 2003, 102 Ps, Benziner, Tüv & ASU 08/2014, lückenlos Scheckheftgepflegt, Silber Metalic, sehr viele Extras, Preis: 4000 EUR 05144/4955793

Sehen und gesehen werden: Die Beleuchtung ist in der kalten Jahreszeit besonders wichtig. Foto: djd/ProMotor

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❅ e k r a t s PS en t h c a n h i We

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Wir danken Ihnen für das uns im vergangenen Jahr entgegengebrachte Vertrauen und wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein erfolgreiches neues Jahr.

Direkt vom Hersteller für Ihren Fuhrpark!

Transport-Tipps: Wie man einen Christbaum-Crash vermeidet Expander reichen zum Sichern nicht aus (dmd). Alle Jahre wieder ... kommt der Tag, an dem sich alles um den Weihnachtsbaum dreht. Es muss entschie-

den werden, welche Deko er bekommt, wo man einen Guten kaufen kann – und wie man ihn sicher nach Hause transpor-

Älteste Lackiererei in Celle • Karosserie- und Ausbeularbeiten • Unfallreparatur • Industrielackierungen • Felgenreparatur • Möbellackierungen • Design- und Sonderlackierungen • Airbrusharbeiten • Lackierung von Motorrädern und Zubehör • …und alles was sich sonst noch lackieren lässt

Der Lackierer

Uwe Träger e.K.

Refining & Trading Deutschland GmbH Bahnhofstraße 82, 31311 Uetze OT Dollbergen Telefon: 05177/85-128, E-Mail: info@avista-oil.de

Fahrzeuglackierermeister

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Der Lackierer

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Das Wichtigste zuerst: Natürlich sollte der Baum in ein Netz verpackt sein. Glücklicherweise gehört das bei den meisten Weihnachtsbaum-Verkaufsstellen zum Standardprogramm. Die sicherste Art, den Christbaum zu transportieren, ist im Inneren der Autos. Ist er klein genug, empfiehlt es sich, einen der Rücksitze umzuklappen und ihn dort mit dem Stamm in Fahrtrichtung zu legen. Ein Holzbrett vor der Rücklehne des Vordersitzes schützt diesen vor Stoß-Beschädigungen durch den Stamm. Zusätzlich sollte er noch mit einem Band gesichert werden.

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Wir danken Ihnen für das uns im vergangenen Jahr entgegengebrachte Vertrauen und wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein erfolgreiches neues Jahr.

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tiert. Letzteres geht bisweilen schief. Was alles bei schlechter Befestigung passieren kann, hat der ADAC jetzt bei einem Christbaum-Crash getestet – und gibt gute Tipps für den sicheren Transport.

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Kronenstr. 24 · 29221 Celle · Tel.: 0 51 41-2 58 14 · Fax: -2 58 13

Ist der Christbaum zu groß,

Ausgabe 50/2013

www.CellerBlitz.de

Auto- und Eisenbahn-Modellbörse des Vereins für Modelle und Originale (M&O)

Stöberkiste CB1350-211894Goebel weißes Auto Spardose signiert Alte Goebel Porzellan Spardose Auto signiert + numeriert mit Schlüssel in einem TOP Zustand wie neu ohne Beschädigung! Bei Interesse rufen Sie mich an! Preis: 30 EUR 05141/908158

Sonntag, 15. 12. 2013, 11 bis 16 Uhr, im Gymnasium Ernestinum, Celle, Burgstraße 15 Celler Auto- und Eisenbahnmodellbörsen des Vereins für Modelle und Originale e.V. (M&O) genießen bundesweit einen hervorragenden Ruf. Am Sonntag, 15. Dezember 2013, präsentiert sich der Verein im großen Innenbereich des Gymnasium Ernestinum im Burgzentrum, Burgstraße 15, mit seiner großen Weihnachtsbörse zwischen 11 und 16 Uhr mit 50 privaten Modellsammlern, die ihre Schätze zum Verkauf oder Tausch anbieten. Zumindest zwei Eisenbahnanlagen werden im Fahrbetrieb zu Publikumsmagneten für Jung und Alt. Aber auch Dioramen werden zu sehen sein, die Einblick in die Fertigkeiten der Modellbauer

geben. Der Reinerlös der Veranstaltung des karitativ tätigen Vereins M&O ist diesmal für ein Klassenprojekt des Gymnasiums Ernestinum bestimmt. Das Ernestinum liegt einen Katzensprung vom Celler Stadtzentrum mit seinem wunderschönen Weihnachtsmarkt entfernt. Es ist von der Innenstadt aus gut zu Fuß zu erreichen und gibt Gelegenheit in die Welt der Miniaturen aller Maßstäbe und Materialien hineinzuschnuppern.

men die Besucher automatisch an einer internen Verlosung von Modellautos statt.

CB1350-211897 Kleiner alter Tannenbaumständer Schöner kleiner alter Tannenbaumständer! Sauber ordentlich und leicht in der Handhabung! Preis: 5 EUR 05141/908158

Zusätzliche Informationen zur Börse erteilt der Börsenleiter unter Telefon 05141/940171 oder 0170/2840171.

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Text: Gert Neumann

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Natürlich wird auch diesmal wieder für das leibliche Wohl der Besucher gesorgt. Mit der Eintrittsspende von 2 Euro neh-

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CB1350-211782Sammeltassen 8 Sammeltassen von Oma (nur Komplettabnahme) Preis: 50 EUR 01636417960

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Weihna ❅❄

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Wir danken Ihnen für das uns im vergangenen Jahr entgegengebrachte Vertrauen und wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein erfolgreiches neues Jahr.

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um im Inneren des Autos verstaut zu werden, müssen die Dachträger ans Werk. Auch hier gilt: Baumspitze hinten, Stamm vorn. Wer die Tanne nur mit Expandern oder anderen Gummibändern oder Seilen festzurrt, ist allerdings alles andere als sicher unterwegs. Der ADAC testete die ExpanderBefestigung mit einem Christbaum-Crashtest. Das Ergebnis: Bei einem Aufprall mit 50 km/h schoss das 32 Kilo schwere Exemplar über die Motorhaube genau in Richtung der Windschutzscheibe des Gegenautos und verwandelte sich in eine

unberechenbare Gefahr für andere Verkehrsteilnehmer.

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Wir danken Ihnen für das uns im vergangenen Jahr entgegengebrachte Vertrauen und wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein erfolgreiches neues Jahr.

Öffnungszeiten: Mo.– Fr. 9.00 –18.00 Uhr Sa. 9.00 –13.00 Uhr

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Wir danken Ihnen für das uns im

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vergangenen Jahr entgegengebrachte

Wir danken Ihnen für das uns im vergangenen Jahr entgegengebrachte Vertrauen und wünschen Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein erfolgreiches neues Jahr.

Vertrauen und wünschen Ihnen

ein frohes Weihnachtsfest

und ein erfolgreiches neues Jahr.

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Jörg Preißner

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Bruchweg 27 29313 Hambühren

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Fon: 0 50 84.91 19 11 Fax: 0 50 84.91 19 22 info@carshop-autoteile.de

Wir haben vom 23.12.2013 bis 04.01.2014 Betriebsferien.

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Wer sicher gehen will, die Tanne gut befestigt nach Hause zu transportieren und ohne unschöne Überraschungen eine ruhige Bescherung zu feiern, sollte zum Befestigen Spanngurte benutzen. Hier lautet das Motto: Gut festzurren und auf jeden Fall noch mindestens eine Schlaufe um den Stamm (der in Fahrtrichtung weisen sollte) legen. Dieser sichert zusätzlich, auch bei einer Kollision mit höherer Geschwin- Wer ein paar Tipps beachtet, bringt jeden Weihnachtsbaum sicher digkeit. nach Hause. Foto: dmd/ pixelio.de Gabi Schoenemann

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24.12. 31.12.13 geschlossen!

Lachtehäuser Straße 6 · 29223 Celle-Altenhagen auto-service-point@gmx.de · Tel. 2 79 69 51 · Fax 2 79 69 52

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