Revista de Estetica

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COMO CUIDAR LA PIEL SEGUN TU EDAD Rutinas y tips para mejorar el cuidado de tu piel para cada edad de cada mujer.


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La edad es otro factor fundamental en la eleccion de productos para el cuidado de tu piel y rostro,asi que dependiendo tu edad sigue estos consejos para que la edad no sea un problema para verte feliz y sana. Antes de los 20: seguir una rutina basica: *Desmaqullarse a diario por la noche *Usar crema hidratante para reponer el agua perdida por las agreciones externas *Utilizar un tonico para resfrascar la piel. *Es importante que te protejas del sol,en cualquier espoca del aĂąo con cremas hidratantes. *Una vez a la semana,sobre todo si tu piel es grasa o tiene granitos,te conviene que realices una exfoliacion facial. *La limpieza por la maĂąana y por la noche es importante para el cuidado de la piel,haslo aun que no te allas maquillado.

Adolecente de 16 aĂąos

A los 30: *Es muy importante nutrir la piel. *Comer alimentos antioxidantes como chocolate ama O,uvas o nueces. *Usar productos antiedad. *Empezar a usar serums. *Usa una mascarilla una vez por semana,si tu piel es seca aplica una mascarila nutritiva, para piel grasas y con acne Una mascarilla purificante detox que limpie los poros. *Cuidar el contorno de ojos apartir de esta edad es fundamental.

Adulta joven 28


CUIDADO Y SALUD 4

A los 40-50

Con mas de 50:

*Es muy importante exfoliar la piel. *Usa cosmeticos que tengan retinol *Haz una dieta rica en vitaminas, nutrientes especiales ,como aminoacidos y vitamina A,C,D y E. *Usa serum que sea para las masnchas y arrugas. *Conviene que tu crema de noche sea nutritiva y con mayor concentracion de activos. *Utiliza siempre proctector solar se te pueden hacer marcas en la piel si no la cuidas.

*Exfoliar el rostro un par de veces a la semana. *Usa cremas hidratantes con vitamina A y E. *Usa un serum remodelador. *Cuida la alimentacion,incluye diestas. *Recuenda tomar agua y no abusar del sol. *Incluye una dieta de zanahorias,patatas y naranjas para ayudar a restaurar el colageno. *Busca cosmeticos que tengan retinol o alguna formula que ayude a producir colageno.

Adulta de 44

de 65 44 Adulta Adulta mayor de


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¿Para qué sirven las mascarillas faciales? (¿Mascarillas naturales o quimicas?) El cuidado diario de la dermis debe incluir la limpieza, la hidratación y la aplicación del serum específico que necesite cada persona, pero la aplicación de la mascarilla, debido a su concentrado, se debe limitar a una vez a la semana. Aunque su efecto es inmediato a nivel superficial, sus efectos en las capas más profundas de la piel puede incluso tardar días. Existen 4 tipos de mascarillas Hidratantes,Purificantes, Calmantes y de efecto flash . Según un estudio de NPD Group, un 30% de mujeres utilizamos mascarilla facial. Y esta cifra va en aumento. Esencialmente, existen dos tipos de mascarillas, aquellas que limpian la piel en profundidad, y las que ponen el foco en el cuidado facial y aportan ingredientes activos. Ambos tipos deberían jugar un papel protagonista en nuestra rutina de cuidado facial para conseguir una piel luminosa. Incorporar este tipo de mascarillas en nuestra rutina de belleza es la mejor forma de obtener la mejor versión de nuestra piel. La limpieza profunda ayuda a mantener la piel sana y libre de impurezas es la clave para conseguir una piel luminosa. Las mascarillas faciales extraen toxinas, contaminantes, grasa sudor y maquillaje y aseguran una limpieza profunda de los poros. ¿El resultado? Despedirte para siempre de un rostro cetrino y ceniciento. La piel trabaja al mayor nivel de regeneración celular durante la noche, por lo que utilizar una mascarilla facial antes de irte a la cama es clave para potenciar esa actividad reparadora y rejuvenecedora. Las mascarillas pueden ser compradas como tambien pueden ser caseras, aun que hacerlas caseras no son lo mismo que comprarlas ya que arecen de ingredientes de alta tecnología. A pesar de que los ingredientes naturales pueden beneficiar tu piel, los compuesto de alta tecnología toen general ofrecen mayores beneficios.

Es sabido que las mascarillas caseras y naturales son una efectiva forma de ahorrar dinero y pasar un buen rato, a la vez que se cuida el rostro con productos inocuos con el medio ambiente. Pero como todo en esta vida, también tienen beneficios y desventajas. Son baratas, cuestan centavos en comparación con los productos que se comercializan en las tiendas. Son naturales. Estas mascarillas carecen de productos químicos y conservantes (siempre que se usen ingredientes orgánicos). Son beneficiosas. Los tratamientos faciales hechos en casa no son sólo para relajarse, de hecho, pueden acabar con algunos de los más comunes problemas de la piel. Los ingredientes como la miel o la avena pueden hacer maravillas en tu piel.

Las mascarillas pueden ser caseras y compradas Aun que tambien tiene sus debentajas usar mascarillas naturales. Se pueden echar a perder fácilmente. Los ingredientes con los cuales se elaboran estos tratamientos duran un par de días en la nevera, por eso es recomendable preparar lo justo para cada aplicación. Carecen de ingredientes de alta tecnología. A pesar de que los ingredientes naturales pueden beneficiar tu piel, los compuesto de alta tecnología toen general ofrecen mayores


Cuidado y salud. 6



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