B-YourSelf nr 33 mei 2015 Beroering by itsyouinside

5e jaargang nr. 33 | Mei 2015 | € 5,25

B -YourSelf BEWUSTWORDINGSMAGAZINE

Transformatie creëert balans

Licht en Duister Kern, Waarheid & Kracht

Anti Licht

Hoe indoctrinatie de mensheid op het verkeerde been zet

Emoties

Laat ze stromen

Een kijkje in de Ziel

Laat je beroeren… Zeer zuiver medium geeft fotoreadings

Bewust wording, Bewust-Zijn, Je Zelf Zijn | ItsYouInside Een proces van ontwaken in aanwezigheid

ADVERTENTIE

Voorwoord Beroering… De rode draad in B-YourSelf deze maand. Het houd ons eigenlijk in een greep, het houdt ons vast. Want zonder die ‘telling’ zonder tijd, zouden we steeds in het NU zijn, steeds het NU beleven. Dan zou de nadruk meer zijn in het moment, in dat wat gaande is en niet in wat is geweest of nog moet komen.

Voorwoord

4-6

Inhoud

8-9

Tosca Andreas

10-11

Bert van Rijnberk

12-13

Annemarie

14-15

Edwin Vergouwen

Edwin Vergouwen Inge voeten

Het leven is een reis, van start tot finish. Genieten van de reis en niet terug kijken waar je vandaan kwam of waar je moet zijn laat je het leven werkelijk beleven.

20-21

Voor alsnog worden we geleefd en is men aan het overleven. Een ‘ratrace’ van voldoening, van niets willen missen… Laten we daarom eens stil staan bij de werkelijkheid die aan velen van ons voorbij gaat.

24-25

Aart van Wijk

26-27

Mandy Beekers

Vandaar dat ik eindig met de zin; Kijk niet uit naar de bestemming, maar geniet van de reis er naar toe…

34-35

Jacqueline Lammerts

36-37

Martin de Werker

Marja Ruijterman

Maar soms uit angst stoppen we iets waardevols zo goed weg, dat we vergeten zijn waar we dat hebben gelaten… Her-inneren is daarom wat te doen… We komen namelijk te weten door te her-inneren. En dat is de weg naar binnen toe.

Johannes de Wit

Het Lichtpuntje

Soultalk

Mooji

42-43

Chris Mathijssen

44-45

Boekentips

48-49

Sandra Leon

50 51-54

Bijlage Marie-José

55-57

Schrijvers

Edwin Vergouwen

Recept

Colofon

In je kern (aan) geraakt worden In ons leven, worden we door onszelf geraakt, wanneer je je in je kern laat raken. Nog meer contact maken met jezelf. Naar je eigen gevoel luisteren. Jezelf vertrouwen, zo ook je zintuigen. Je krijgt signalen van het lichaam. Als je die ervaart/ ondergaat en ernaar handelt, dan hoeft het lichaam niet tot de signaal fase/ alarm fase over te gaan.

8-9 Ontdooien

Terwijl alles stil lijkt te staan bereidt de natuur zich voor op het nieuwe leven van de lente. Dat stil zitten kan je een onbevredigend gevoel hebben gegeven. Alsof het er allemaal wat minder toe doet. Zo heb ik het wel ervaren en nu de zon op deze eerste lentedag weer fors is gaan schijnen gebeurt er iets opmerkelijks in mij. Ook ik lijk mijn hoofd weer te rechten alsof ik een knop ben die haar kopje net boven het gras uitsteekt.

10-11

Schud me ff op

12-13

Volgens mij bestaat het leven uit periodes waarin beroering, een zekere opschudding plaats vindt en volgens mij is dit ook nodig. Daarom denk ik dat het zo is dat er periodes zijn in je leven vol van beroering en periodes van rust. Later als je dan uit zoâ&#x20AC;&#x2122;n periode bent zal je kunnen zien en opmerken dat het niet zomaar was en dat het je toch veel heeft gebracht. Ook al kon je dit niet bevatten op het moment toen je midden in die opschudding zat!

Verwerking is vernieuwing In vele levens, in de weg van afgescheidenheid naar heelheid (zielsproces) dienen we als mens te ervaren wie we in wezen werkelijk zijn. In de uiterste afgescheidenheid komen we de personage tegen die helemaal op gaat in het spel, het toneelstuk dat gaande is. Er wordt helemaal opgegaan in de rol, en men kan de rol niet van zichzelf afschudden. Men vereenzelvigd zich met de rol.

14-15 4

Her programmeren

Velen hebben dan zelfs nog een ‘handje’ nodig van een ander, een begeleider die dan jou verteld hoe je gedachten te veranderen. Iets anders willen is niet hetzelfde als iets anders kunnen. Als je iets anders wilt vanuit het beu zijn dan heb je nog niet direct ook de intentie om het ook anders te gaan doen. Dat zul je dan eerst handen en voeten te gaan geven.

Over Licht en Duister De astrale sfeer is een bestaanssfeer waarin al die gedachtevormen van angst, illusie en begeerte direct vorm krijgen, een verzamelplaats voor alle mensen die na hun dood nog niet openstaan voor de stem van hun ziel. Omdat hun overtuigingen niet wortelen in de wijsheid van hun ziel, creëren ze op basis van die overtuigingen hun eigen gevangenis.

20-21

ANTI LICHT

In verband met het anti licht, denken veel therapeuten dat ze gearriveerd zijn. Deze therapeuten leven in hun fantasie en meestal in de astrale wereld. Er zijn heel veel zogenaamde lichtwerkers van boven die geïnformeerd en geïnstrueerd worden. Op dit ogenblik is op jullie planeet Aarde het anti licht in volle expansie. Je zal er nog van opkijken hoeveel zogezegde mediums het anti licht via het onderbewustzijn verwelkomen.

Terug op Aarde (Zielenreis) Van nature was ik een licht, en vrolijk, creatief kind. Hoe ouder ik werd hoe meer ik me terug trok van de buitenwereld en me heb aangepast in een systeem waar ik me nooit thuis heb gevoeld. Ik was het gewend om alleen te staan. Ik heb ervoor gekozen voordat dit leven op Aarde begon. Ik wist altijd al dat ik de Aarde heel veel te bieden heb. Liefde, licht, wijsheid, inspiratie en positieve boodschappen.

26-27 30 5

Beroering

34-35

We worden allen uitgenodigd om voor eens en voor altijd terug te keren naar ons hart. Je niet langer door je hoofd laten regeren. Ons hoofd vol met angsten, etc.… Dat we ons bewust worden van deze illusie in ons en daarmee de illusie buiten ons gereflecteerd kunnen gaan doorzien. Alle misverstanden, angsten, etc. worden ons alleen maar getoond, omdat het ons wil laten zien hoever wij weg zijn geraakt van ons hart.

Emoties zijn golven van onbegrip

Je wordt bijvoorbeeld boos omdat je pijn wordt aangedaan. Je snapt het niet dat de ander zo slecht kan zijn. Je wordt boos op jezelf omdat je een fout hebt gemaakt. Je snapt niet hoe je dat hebt kunnen doen. Je wordt verdrietig omdat je in de steek bent gelaten. Je begrijpt niet waarom. Een filmfragment raakt je diep en ontroert je. Je hebt geen idee waarom je bent geraakt. Elke emotie heeft als brandstof onbegrip.

36-37

PTRS

48-49

Mensen maken elkaar kapot door het onvermogen om van zichzelf te houden en dat leid tot PTRS. PTRS vind zijn basis in het onvermogen om van jezelf te houden, omdat je dit niet aan jezelf kan geven, verwacht je dat de ander dit aan je geeft. En geeft de ander het niet aan je dan stort je wereld in elkaar, vind je elkaar ineens niet meer zo lief en eindig je in een breuk of nog erger een vechtscheiding…

Special Fotoreading Ik zal proberen om door middel van foto’s die mensen kunnen sturen, informatie te krijgen, te zien en te voelen, soms is het veel wat ik aan informatie doorkrijg, een half levensverhaal, maar soms is het ook kort, dat kan ik van tevoren nooit zien. Ik lees het liefst blanco, daar bedoel ik mee dat ik het liefst helemaal niks over de persoon weet.

51-54 6

Natuurlijk

In je kern (aan) geraakt

worden

Een ieder van ons, heeft een prachtige kern. Onze kern: Wij zijn ontstaan vanuit 2 prachtige cellen. Eén zaadcel en één eicel. Zij hebben al hun energie aangewend om ons lichaam te maken. Zo ook, ons te beroeren met een ziel, een geest, verstand, gevoel en emoties. Om onze prachtige zintuigen niet te vergeten. Heb jij jezelf, zo wel eens bekeken? Als je het zo bekijkt, ben je toch een prachtig wonder?! Dit is een ieder zijn/haar eigen kern. In ons leven, worden we door onszelf geraakt, wanneer je je in je kern laat raken. Nog meer contact maken met jezelf. Naar je eigen gevoel luisteren. Jezelf vertrouwen, zo ook je zintuigen. Je krijgt signalen van het lichaam. Als je die ervaart/ ondergaat en ernaar handelt, dan hoeft het lichaam niet tot de signaal fase/ alarm fase over te gaan. Wanneer je naar jezelf luistert, ernaar handelt, ervaar je het leven zoals jij dat voor jezelf wilt. Natuurlijk gebeuren er in een mensenleven allerlei narigheden. Ook dat hebben wij gemeen. Tot last, wordt het vaak ervaren, verdrietig, boos worden we erom.

Tosca Andreas Hierop hebben we met zijn allen, een reactie. Een gesloten houding of een open houding. Zo heeft ieder van ons, een prachtig karakter. Wat is jouw kern? Jouw karakter? Wat zijn je wensen? Wat wil je doen? Wat zijn je talenten? Wat vind je leuk om te doen? – Doe het, ontdek het! – Het is jouw leven! Wanneer je jezelf reserveert voor iets, doe je jezelf, eigenlijk iets wezenlijks tekort. Waarom, gun je jezelf, niet alles, wat je maar wenst? Geluk, liefde, respect, waardering, erkenning, aandacht, warmte, geborgenheid en genegenheid. Alles in overvloed, voor jezelf. Alleen mag je voor jezelf, alle deuren open zetten. Wees jezelf! Beroer jezelf niet. Wees jezelf! Daar hoef je niets extra’s voor te doen. Bekijk jezelf i.p.v. negatief … positief! (dat scheelt een hoop ellende en ballast) Laat een iedere van ons, letten op de signalen, die we voor onszelf verkrijgen. Ik zeg altijd maar zo: “het enige dat telt, is ademen. De rest, gebeurt toch wel.” Onze adem is ons leven. Eigenlijk hebben we met zijn allen 3 dingen gemeen.

1) Geboren worden 2) Belasting betalen ;-) 3) Het overlijden/het overgaan /het voort blijven bestaan in energie. Ons leven, wordt vaak als vanzelfsprekend aangenomen. We staan vaker stil, bij het materiĂŤle, dan bij ons eigen binnenste. Bij wijze van spreken, brengen we vaker de auto naar de wasstraat en of geven die een apk keuring, maar doen wij dat, voor ons lichaam ook? Voor mezelf, ervaar ik en of heb ik ervaren, dat wat er ook gebeurd in een mensenleven. Als ik de dingen/situaties in rust ervaar, dat ik er dan goed mee kan omgaan. Ook heb ik ervaren dat als ik het positief benader, het mij, een goed gevoel geeft. En dat is waar het, naar mij inzien allemaal om draait. Jezelf een goed gevoel geven. Door mijn praktijkervaring als paragnost, reader, healer & coach mag ik mensen begeleiden in hun levensprocessen. Van geboorte tot en met de dood. Zo ook het leven na de dood. Ja, u leest het goed. Leven na de dood? Laat ik het anders zeggen. Je kent het wel, van die plaatjes met vingerafdrukken. Zo heeft een ieder van ons zijn/haar eigen vingerafdruk. Dit alles is ook gevormd door energie. Jouw energie, dat ben jij.

Je energie blijft voortbestaan, na het overgaan van het lichaam. Het is je energie. Ook na je leven, blijf je energetisch voort bestaan. Het is een gegeven. Een ieder van ons, gaat dat ooit op een dag, zelf ervaren. We weten alleen niet, wanneer. Leef het leven, per dag, zoals het je gegeven is. Haal het positieve eruit. Begin, eindig en herbeleef de dag, positief. Dat is een goed einde en goed begin. Wat wil je nog meer? Zijn, wie je bent. Het contact maken met jezelf. Vertrouwen hebben in jezelf en in alles wat er gaat gebeuren. Het vertrouwen hebben, dat hoe het ook gaat verlopen, dat het goed gaat verlopen. Deze processen ervaren en mogen begeleiden, vind ik echt: het mooiste dat ik mag doen. Dit houdt voor mij in, mijzelf helemaal open te stellen, voor hetgeen er gebeurt en het er laten zijn. Een ieder, mogen raken in zijn /haar hart. Dat is wat er gebeurt. Men ervaart voor zichzelf: inzicht, ontspanning, loslaten, verlichting, rust positiviteit, energie en kracht. Gewoon, jezelf zijn. Een ieder van ons ervaart dat derden dingen van ons vinden. Sommige mensen gaan zichzelf aanpassen aan anderen. Eigenlijk om aan derden hun levensverwachting te voldoen. Zekerheid, hebben we niet. Het enige dat we weten, is dat we vandaag hebben gekregen. Leef je eigen leefwijze. Accepteer het. Een ander zijn/haar goedkeuring hebben we niet nodig. Alleen die van onszelf. Zeg volmondig JA, tegen jezelf. Doe hetgeen je graag wilt. Denken in mogelijkheden, biedt perspectieven. Zo heeft het mij gebracht, dat ik mijn woorden met u mocht delen. Hiervoor mijn hartelijke dank.

Natuurlijk

Bert van Rijnberk

Ontdooien De afgelopen drie maanden heb je wellicht ervaren dat er minder stroom en beweging was in je leven. Alsof er een laagje bevroren ijswater over jou en alles heen zat. Er leek nog wel van alles in beweging maar van binnen was er een onrust die geen weg leek te vinden. De stagnatie in jezelf kon voelen als een ophoping van energie die niet weg kon. En misschien was dat ook wel zo. De natuur wijst ons de weg en we zijn deel van de natuur. Terwijl alles stil lijkt te staan bereidt de natuur zich voor op het nieuwe leven van de lente. Dat stil zitten kan je een onbevredigend gevoel hebben gegeven. Alsof het er allemaal wat minder toe doet. Zo heb ik het wel ervaren en nu de zon op deze eerste lentedag weer fors is gaan schijnen gebeurt er iets opmerkelijks in mij. Ook ik lijk mijn hoofd weer te rechten alsof ik een knop ben die haar kopje net boven het gras uitsteekt. De zon, de natuur en dit seizoen laten me letterlijk ontdooien en zetten alles weer in beweging. De stagnatie die je kende heeft een wezenlijke functie in je bestaan. De frustratie van je weg niet vinden is een voedingsbodem voor je verlangen dat vrijuit wil stromen. Je mag letterlijk aar buiten met alles wat er door jou heen naar buiten wil. Schrijf een gedicht, pak een kwast, bel een oude geliefde op, koop een ijsje, lach naar die prachtige man of vrouw die je tegenkomt. De straat nodigt je uit te gaan. De tuindeuren vragen je ze te openen. En in het afschudden van de laatste bevroren stukjes kan je een wezenlijke stap zetten. De lente is het seizoen van de ruimte, het licht en jouw creatiekracht. De lente had de winter nodig om het leven in alle stilte te laten groeien om er nu uit te komen. De winter was de baarmoeder waarin alles mocht rijpen. Het is weer tijd voor beweging, leven en beroering. De kunst is wel om de rust en de wijsheid van de winter te gebruiken bij de nieuwe levendigheid van dit moment. Je valkuil toont zich wanneer je te snel wilt en voor de ander uitloopt. De mooiste snelheid is jouw bewogen beweging.

er was eens een mens gekweld door de wens het oude daar achter te laten de wens dat te doen al betrof het zijn schoen nieuw nog, heel, zonder gaten

Voorbij de grens

hij maakte hem los en vulde het bos met zijn spoor, uit balans en verlaten het oude moet weg het voelt wel als pech dat had hij toch wel in de gaten zo slofte hij maar en zag geen gevaar maar ook niets meer wat hem nog kon baten hij struikelde plots gleed uit op een rots de laatste schoen had hem nu ook verlaten daar liep hij verward de grond leek eerst hard tot het mos met hem ging praten ‘wat lef hebt gij mens al was het uw wens te tappen uit nieuwere vaten het leven tegemoet niet meer weet wat u moet al het moeten mag u nu laten’ blij dat het ook kon zonder schoen, met de zon verwarmend, zonder hiaten liet hij zichzelf ontlokken ‘ik ben een held op sokken zo kom ik in alle staten’ wat is de moraal van dit zoet verhaal? wie het oude nog eert heeft nu niets geleerd wie zijn wens niet vermoord wordt altijd verhoord!

Natuurlijk

Schud me ff op

Annemarie Beroering, onrust, opschudding het is soms even nodig in jou, in jou leven. Ook al is het niet leuk als je er midden in zit. Het kan lijken en voelen of de bodem onder je voeten verdwijnt! Je kunt er onrustig van worden en onzeker, want je weet niet welke kant het op zal gaan. Je weet niet wat je te wachten staat

Volgens mij bestaat het leven uit periodes waarin beroering, een zekere opschudding plaats vindt en volgens mij is dit ook nodig. We leven natuurlijk op Aarde en hier is de sfeer van dualiteit behoorlijk aanwezig. Het één kan gewoonweg niet zonder het ander bestaan hier op Aarde. Daarom denk ik dat het zo is dat er periodes zijn in je leven vol van beroering en periodes van rust. Later als je dan uit zo’n periode bent zal je kunnen zien en opmerken dat het niet zomaar was en dat het je toch veel heeft gebracht. Ook al kon je dit niet bevatten op het moment toen je midden in die opschudding zat! In het verleden vond ik de periodes van opschudding in mij en mijn leven best wel angstig. Het had mij helemaal in zijn greep. Nu ervaar ik af en toe ook eens een periode van opschudding en ik kan zeggen dat ik nu meer vertrouwen heb, want ik weet dat zo’n periode nodig is om alles weer even te plaatsen in mij en mijn leven. Ik weet nu dat het iets moois brengt! Ook al zit ik er midden in en vind ik het moeilijk om dit te zien, maar ik weet dit wel. En dit weten geeft mij genoeg vertrouwen en kracht om zo’n periode dan te doorstaan. Ik laat het langs me heen glijden. Ik ervaar het wel, maar ik laat me er niet helemaal door overweldigen. Ergens kan ik beseffen dat het ergens voor nodig is en met die ogen kijk ik ernaar. Daardoor kan ik nu vaak eerder dingen opmerken waarvoor zo’n periode van opschudding nodig is. Het geeft mij bepaalde inzichten over mijzelf en mijn leven.

Sinds kort schrijf ik ook over mijn ervaringen op mijn Fb-pagina, ik heb opgemerkt dat dit mij goed doet, ik kan dan zo wat beter relativeren en andere mensen lijken er wat aan te hebben.

Want vaak ben ik niet de enige die in zo’n periode zit, zo’n ervaring heeft. En jij ook niet! Het kan lijken dat je de enige bent, met zo’n ervaring, maar dat is niet zo. Er zijn vele met jou op hetzelfde moment die ook zoiets ervaren en anders zijn er vele die ooit zoiets hebben ervaren. Mijn aanraden is daarom om het bespreekbaar te maken voor jezelf. Je kan het misschien wel bespreken met een goede vriend of vriendin, of gewoonweg iemand waar jij je fijn bij voelt. En wellicht dat deze persoon ook zoiets heeft ervaren of misschien heeft hij of zij wel goede tips voor je. Blijf er niet alleen mee zitten! Deel het. Na zo’n periode ervaar ik mij zelf anders. Het is net of dat ik mezelf weer opnieuw moet leren kennen. Misschien is zo’n periode eigenlijk ook best wel heftig in de zin van dat oude dingen omhoog komen waar je dan wat mee mag doen, en als je dit doet, is het net of je oog in oog staat met je vernieuwde zelf. En dat kan even wennen zijn. Neem je tijd, wees lief en zacht voor jezelf want je bent ook maar een mens! En door jezelf goed, liefdevol en zorgzaam te behandelen kom je er echt wel doorheen!

Natuurlijk

Edwin Vergouwen

Verwerking is vernieuwing Steeds als er een moment of periode gaande is van verwerking, treed er een transformatie op. Eigenlijk is het natuurlijke proces van leven altijd in transformatie waardoor er fases voorbij komen, maar dan ben je beland op het keerpunt. Dat keerpunt is ook wel het punt van her-balancering. Je laat datgene los (het lost op door ontstane inzicht) dat in de eerste plaats al niet van jou was. Het was datgene wat je steeds mee zeulde in die rugzak. Het was datgene dat als laag over je naakte zelf heen gedrapeerd lag. Waardoor een deel van je zelf niet zichtbaar was. Je leefde je leven vanuit het bedekte deel niet het naakte pure deel dat jou ware Zelf, jou pure uitstraling toont. In vele levens, in de weg van afgescheidenheid naar heelheid (zielsproces) dienen we als mens te ervaren wie we in wezen werkelijk zijn. In de uiterste afgescheidenheid komen we de personage tegen die helemaal op gaat in het spel, het toneelstuk dat gaande is. Er wordt helemaal opgegaan in de rol, en men kan de rol niet van zichzelf afschudden. Men vereenzelvigd zich met de rol. Een acteur/actrice die na de filmopnames Thuis komt en zich nog steeds waant als de personage, de rol, zal weinig tot geen gehoor krijgen maar eerder worden toe gesproken op datgeen waar hij/zij mee bezig is. Natuurlijk met Liefde. Liefde is verbindend, is openend, geeft warmte via gemoedelijkheid en licht via inzichtelijkheid. Wanneer we dan ook met liefde contact maken, verbinden en open stellen. Ervaren we die warmte en dat licht. Het doet iets met de gemoedstoestand (emotioneel) en het brengt zaken aan het licht (beroering) Het is net als je in een vijver roert met een stok en je ziet de bladeren die de bodem bedekte los komen en omhoog drijven. In de praktijk m.b.t. de vijver en de bladeren pak je een schepnet en schept de â&#x20AC;&#x2DC;dorreâ&#x20AC;&#x2122; bladeren eruit. Je zult zien dat hierdoor het licht dieper kan komen, dat er weer meer zuurstof in de vijver aanwezig zal zijn en dat het leven in de vijver zich actiever zal gedragen (uiting). De vissen en de vijverplanten zullen tonen door groei en beweging dat ze content zijn met de verruiming van het licht en de daarmee gepaard gaande zuurstof. Niets is namelijk erger dan dat jij geconditioneerd en overschaduwd wordt, en je bron, je ware Zelf wordt verduistert door vele verstikkende lagen. Als mens om daar de balans in aan te brengen. Als mens om in vele levens evenzovele malen de ontstane lagen te verwijderen.

We kunnen onze belichaming onderhouden het aankleden alsof we koning of koningin zijn. Het versieren met al wat om aandacht vraagt en schreeuwt. Maar de stille roep van de natuurlijke schoonheid wordt in deze niet gehoord. Nog niet… want voor ieder komt dat moment van transformatie. Je kunt er van weg kijken, het weg stoppen, je verhullen in andere praktijken. Maar de enige echte praktijk dient zich aan. Je natuurlijke aard. Hierin wordt de roep van binnenuit sterker dan de luidruchtige afleiding van buiten. Je raakt in de war, bent verstoort en weet geen raad met wat je ervaart. Je probeert te plaatsen, want dat is wat de persoonlijkheid wil. Het plaatsen zodat er rust ontstaat, maar het valt niet te plaatsen. Het personage die de persoonlijkheid zo graag speelt kent dit script niet en raakt in paniek. De angst zal hem verzwelgen… Of toch niet? Niets gebeurt zonder dat je er klaar voor bent. Iedere gebeurtenis hoe erg ook, is een verrijking, nooit een verarming. Het zijn de dalen waarin we zaaien om later te oogsten. Het is de voeding die de groei voorspoedigd en de steel en bladeren sterker maken. En wanneer je bemerkt dat je ideeën krijgt dat je weet wat je wilt in het leven, een doel voor ogen hebt, dan zal er zich een knop gaan vormen die weldra zal tonen aan iedereen die het maar wil aanschouwen wat jij te bieden hebt. Deze knop herbergt namelijk dé bloem die van heinde en ver zal aantrekken, zal verbinden en verspreiden. Men zal komen om de zoete nectar op te nemen en je zo te verrijken, te bevruchten. Om wat later zelf te bemerken dat deze bevruchting vruchten af gaan werpen, vruchten voor het voortbestaan, vruchten om nog meer te delen en met daarin de zaden om nog meer te verbinden. En kijk nu. Je staat op de top en wat een uitzicht heb je nu. Waar zijn die ‘donkere’ momenten gebleven? Besef je NU dat ze nodig waren om NU te staan waar JIJ staat? Besef je NU dat dat allemaal nodig was om die innerlijke kracht te doen ontwaken? Er zijn er ook die blijven hangen in het dal, die verdwalen in de tegenslagen die niet de voeding zien in de aarde, maar enkel het rottingsproces dat gaande is. Ook hun zaadje zal zich voeden, ontkiemen en groeien. Maar je ziet het al aan de steel, de minder weelderige bladerpartij en de knop die er maar wat slapjes bij hangt…doelloos. Houdt altijd de bron voor ogen, houdt daar zicht op. Dat is namelijk de kern, de lichtbrenger. Niet de wolken, niet het rottingsproces maar alles inéén. Zie hier de transformatie die van nature haar werking doet. Fijne bewustwording.

ADVERTENTIE

Wetenschap

Edwin Vergouwen

Her programmeren… Door neurowetenschappers wordt al vaker aangetoond dat wij mensen ons gedachten kunnen her-programmeren. Heel erg leuk natuurlijk als je de wijze waarop je nu leeft radicaal wilt veranderen. Je gedachten veranderen… Het veranderen van je gedachten heeft veel te maken met bewust worden van dat wat je gedachten eerst waren. Je kunt niet je mindset veranderen als je comfortzone, je leefwijze, je patronen ingebed zijn. Er dient dus een bewustwording te zijn die je uit dat kringetje haalt jou de afslag laat nemen. Kijk wat je vaste ritme, overtuigingen en al dat meer zijn/waren heeft te maken met er niet mee bezig zijn. We noemen dat een gewoonte. Pas als we er naar gaan kijken, “Er bij stil staan” , dan vallen stukjes van de puzzel op zijn plaats en wordt er weer een stukje duidelijk. Velen hebben dan zelfs nog een ‘handje’ nodig van een ander, een begeleider die dan jou verteld hoe je gedachten te veranderen. Iets anders willen is niet hetzelfde als iets anders kunnen. Als je iets anders wilt vanuit het beu zijn dan heb je nog niet direct ook de intentie om het ook anders te gaan doen. Dat zul je dan eerst handen en voeten te gaan geven. Dat doen we door het met overgave te doen en door te accepteren van dat wat ons eerst in dat kringetje hield. Pas dan kunnen er veranderingen tot stand worden gebracht. Je gedachtegang verandert enkel als je de stroming die gedachten zijn, niet laat stollen door vormen. Maak er beelden van zoals in

een film, bewegende delen. Zodoende ontstaat er ook iets, staat het niet vast. De meeste gedachten van ‘willen’ komen vast te staan, stil, in vaste vorm, als we niet de kracht, inzet en passie eraan toe voegen. Leven is doen. En een idee (gedachte) komt enkel tot creatie als er tot actie wordt over gegaan, we gaan doen door het ten uitvoering te brengen. Al doende leert men. Het leven is van origine altijd al top. Het is de denkwijze die er een puinhoop van maakt. De ‘succesvolle’ mensen, mensen die hun gedachten hebben getransformeerd naar wonderlijke creaties, zijn voor hun dromen gegaan om ze waar te maken en niet door angst tegen te laten houden, vast te laten zetten. Succesvoller in deze is dus een proces van bewustwording. Zelf ontwikkeling! En de stap te nemen is de eerste. Vertrouwen dat wat je doet goed is want het is van jou, jou droom. En na de eerste stap zal je zien dat het gaat lopen… Dus her-programmeren… Nee. Het is eerder tot je Zelf komen. Je denkwijze doet er niet meer toe, maar je gedachten stroom des te meer. En die is omgeslagen ten positieve. Geen doemdenker meer, geen wat als, geen afremming met een ja maar. Je bent nergens van verzekerd dus zorg dat je Zelfverzekerd bent…

Spiritualiteit

Inge Voeten

OVER LICHT EN DUISTER Woensdagavond had ik weer een gezellig avondje met mijn spirituele eet club vriendinnen. Tegenwoordig geeft één van ons na het diner een korte workshop. We hebben zo veel kennis, ieder op ons eigen terrein, wat we graag met elkaar delen. Ditmaal ging het over energetische bescherming. Aan tafel 7 Hoogsensitieve dames. Zoals alle HSP ’s zijn wij van jongs af aan gericht op het oppikken van energie vanuit de buitenwereld. Hierdoor is een aura van een hoogsensitief persoon meestal vele malen groter dan de aura van veel anderen. Een hsp is gewend de eigen aura vaak helemaal uit te strekken en kan daarom met zijn energie gemakkelijk vervloeien met de energie van anderen, steeds aftastend wat de ander voelt en denkt. Meestal gebeurt dit onbewust. Reden genoeg dus voor een hsp om zichzelf goed te beschermen. Al mijn eetclubvriendinnen hadden de laatste weken voor de laatste zonsverduistering en de laatste volle maan, gemerkt, dat er in die beroerde tijd, c.q. tijd van beroering, het leek alsof we minder beschermd waren. Open en kwetsbaar. Gevoelig voor ook alle invloeden uit de astrale wereld. De astrale sfeer is een bestaanssfeer waarin al die gedachtevormen van angst, illusie en begeerte direct vorm krijgen, een verzamelplaats voor alle mensen die na hun dood nog niet openstaan voor de stem van hun ziel. Omdat hun overtuigingen niet wortelen in de wijsheid van hun ziel, creëren ze op basis van die overtuigingen hun eigen gevangenis. Veel mensen die met het licht gaan werken, krijgen tegenwerking van negatieve krachten uit de astrale wereld. Enerzijds is die tegenwerking een test om te kijken of jij als therapeut / docent wel sterk genoeg in je schoenen staat. Anderzijds is het de bedoeling van de astrale wereld om jouw werk en spirituele ontwikkeling tegen te houden Op het moment dat ik mijn centrum Zuiderlicht wilde opzetten in Breda, zo’n 11 jaar geleden, werd ik op een Paranormale beurs hiervoor gewaarschuwd door paragnost Hans de Haan, die inmiddels overleden is. Hij zei: “Ga ervoor, voor jouw centrum maar let goed op en weet dat je last van tegenwerking kunt krijgen en dat er hele gekke dingen kunnen gaan gebeuren. Laat je daar niet door weerhouden”. Ik was het advies van Hans al bijna vergeten, maar hij kreeg gelijk, er gebeurde hele gekke dingen vanaf het moment dat ik mijn handtekening onder het huurcontract zette. Toen ontstond er reuring in de tent.

Het begon met een Turkse pinpasfraude bende die het geld wat ik nodig had voor mijn investeringen van mijn rekening plunderde. Daarna werd ik door de een wat zwak begaafde boer op onze Zeeuwse minicamping aangevallen, met een zeis. Ik kreeg een heftig virus in mijn hersenen, wat los kwam tijdens een vliegreis, die ervaring wens ik mijn ergste vijand nog niet toe. Ook de jaren dat ik net over de grens in België woonde brachten bizarre voorvallen. Een van onze twee huizen op het gehuurde terrein brandde voor ons neus af. Een paar weken later reed ik met mijn net gekochte auto naar Breda, nam vrij pittig de afslag Breda/Rijsbergen en vloog uit de bocht, 4 rijbanen over, omdat mijn remmen het niet deden. Gelukkig reed er niemand en kwam ik met wat lekke banden tot stilstand. Een paar maanden later crashte ook mijn vader met zijn camper, ook zijn remmen weigerden, gelukkig hield de vangrail hem tegen voor de afgrond. Daarna bracht ik mijn lievelingskat naar de dierenarts voor een castratie, deze overleefde de verdoving niet, en een huilende dierenarts belde mij ’s middags dat mijn kat overleden was. Ik herinner me de avond dat mijn paranormale vrienden uit Minderhout bij me langs kwam, een groot Jezusbeeld van de vensterbank greep en met Jezus en Kruisbeeld door mij gevolgd het hele huis doorging om de negatieve energieën uit te drijven. De overbuurvrouw zag ons vanuit haar ooghoeken door het huis gaan en trok vanaf dat moment de conclusie dat die Hollander in dat huis toch niet helemaal spoorde. Wat heel goed merkbaar was, na deze voorvallen, was dat ik iedere keer krachtiger werd. Dus in plaats van dat ik bang werd, werd ik sterker en steker. Ik was af en toe wel boos op de kosmos, maar voelde ook in mijzelf, nu is er niets meer waar ik bang voor hoef te zijn, mijn diepste zielsangsten werden getransformeerd. Ik had het bijna allemaal meegemaakt. Ik overleefde alle testen en de laatste jaren hebben er eigenlijk geen noemenswaardige tegenwerkende gebeurtenissen meer plaatsgevonden. Ik schrijf dit artikel niet om jullie bang te maken. Integendeel. Wat ik jullie mee wil geven is dat jullie het herkennen op jullie levenspad. Wanneer er tegenwerking is van buitenaf, ga dan niet denken dat het bijvoorbeeld niet de bedoeling is dat jij start met jou spirituele praktijk. Ga juist inzien dat jouw werk heel belangrijk is voor deze planeet en zijn bewoners, en dat het daarom wel eens zo kan zijn dat de duistere krachten je onderuit proberen te halen. De spirituele ontwikkeling van de mensheid betekent dat de astrale wereld uiteindelijk zal verdwijnen. Zodra mensen zich innerlijk gaan afstemmen op hun ziel, op hun innerlijke waarheid en ze gaan luisteren naar hun hart in plaats van het ego wordt de astrale wereld niet langer ‘gevoed’. De astrale wereld gedijt op illusies en lagere emoties; waarheid en liefde betekenen haar ondergang. Bescherming en hoe om te gaan met al deze krachten is belangrijk, een volgende keer meer hierover.

Spiritualiteit

Johannes de Wit

ANTI LICHT In verband met het anti licht, denken veel therapeuten dat ze gearriveerd zijn. Deze therapeuten leven in hun fantasie en meestal in de astrale wereld. Er zijn heel veel zogenaamde lichtwerkers van boven die geïnformeerd en geïnstrueerd worden. Op dit ogenblik is op jullie planeet Aarde het anti licht in volle expansie. Je zal er nog van opkijken hoeveel zogezegde mediums het anti licht via het onderbewustzijn verwelkomen. Ik Sanat Kumara bestuurder van jullie Aarde en lid van de Karmische raad, ziet elk ogenblik het droeve verval van de menselijke gedachten. De situatie is zelfs zo ver dat het voor de mensheid momenteel alle hens aan dek is, en men alle hulp zal dienen te gaan aanroepen om uit jullie benarde situatie geholpen te worden. Heeft u mensheid dan nog niet begrepen dat u zich momenteel in een eindtijd bevindt! Dezelfde eindtijd als destijds in Atlantis en Lemurië. Hoe heeft Saint Germain bij ons dienen te pleiten om het Violette Vuur terug naar jullie Aarde te sturen? U was namelijk in zo’n verval geraakt dat wij ons terugtrokken. U zou net als op andere planeten, waar de levende wezens door hun hebzucht de planeet vernietigden, gehandeld hebben. Dankzij Saint Germain is jullie planeet gered. Saint Germain met een miljarden legioen van licht. U bent u meestal niet bewust want de intense schade is die u met uw negatieve gedachten aan moeder Aarde toebrengt. Het wordt tijd dat u zich terdege bewust wordt van de liefde van de schepping die zich onverdroten tot u allen richt. Stop uw hebzucht en uw lager denken en werk vanaf nu op de juiste manier, vanuit uw Hart met de Violette Vlam. Een onzer kanalen geeft momenteel op jullie grondgebied een zeer indringende cursus door ons geleid, want u dient uit te kijken met vele uitspraken van therapeuten en deze kunt u herkennen door hun kinderlijke simpelheid annex naïviteit. Wij vragen voortdurend vanuit de fijne stof naar medewerkers om te helpen de mensheid terug in een positieve evolutie te brengen, want in vele gevallen worden mensen zeer dikwijls misbegeleid. Kunt u zich voorstellen met welk een bezorgdheid wij toe kijken op jullie? Het is ons niet toegestaan zonder jullie vraag om daar iets aan te doen. Immers jullie gebeden van ego worden bij ons niet aanvaard. Enkel jullie uitspraken van liefde in uw Hart, in samenwerking met het Goddelijk Plan. Wanneer u deze tekst zal lezen brengen wij een sprankeltje licht in uw hart. Tot u sprak Sanat Kumara, Elohim, en lid van de Karmische raad. In licht en liefde. 22

Spiritualiteit

Het Lichtpuntje

De Edelsteen

Deze maand… Vera Cruz Amethist Zo bijzonder hoe veel stenen die nu gevonden worden steeds meer informatie bevatten. En nu gaf de Vera Cruz Amethist aan; Kijk eens goed naar mij, maar ik ben ook een Lemurische Laser. Dus dat verklaard dat ik ze eigenlijk al een aantal jaar een ‘instrument’ noem, maar het kwartje was dus nog niet helemaal gevallen… Een vriend van ons gebruikt ze voor energetische chirurgie omdat ze door hun kleur en energie weer net krachtiger op andere vlakken werken dan de helende lasers. Dus voor iedereen die er eentje heeft, kijk eens goed naar je kristal en weet dat je hem dus ook als instrument kunt gebruiken zoals dit in het oude Lemurië en Atlantis in de kristaltempels gebeurde. Wat is nu eigenlijk een laser en hoe wordt er mee gewerkt? Deze bijzondere kristallen lopen taps toe en werden als instrumenten gebruikt in de genezingstempels van Lemurië en Atlantis. Ze dragen niet alleen de kennis van deze beschavingen, maar ook van de stellaire ruimten waar ze oorspronkelijk vandaan komen. Door je te verbinden met hun kennis, wordt je onderwezen in de geavanceerde genezingskunst van de Lemurianen en Atlantiërs. Door hun vorm kan energie met grote snelheid door het lichaam van het kristal reizen en bij de punt wordt het geprojecteerd als een laser. Zeer goed te gebruiken voor etherische chirurgie en het verwijderen van entiteiten en implantaten. Ga op je gevoel te werk, het kristal zal je helpen hoe te gebruiken. Deze kristallen enden zeer hoge lichtfrequenties ut. In het oude Egypte werden ze gebruikt voor klank en kleur healing. Ze zijn verbonden met de Hators, die weer verbonden zijn met de zachte en liefdevolle energieën en krachten van Venus en door hun paarse kleur zijn de Vera Cruz Amethisten verbonden met de Violette Vlam van transformatie die toehoort tot de Meester Saint Germain. De ribbeltjes aan de zijkanten bevatten informatie en coderingen. Als je er met je vinger over gaat, kan de informatie tot je komen. Deze Amethist lasertjes helpen op ons pad naar ascencie. Ze helpen je bij het transformeren van alles wat nog niet in balans is omdat ze werken met de etherische blauwdruk en verfijnd DNA voor diepe interdimensionale cellulaire healing. Dit kristal zuivert, vooral op spiritueel niveau, verwijdert afdrukken en aangehechte entiteiten. Het is een beschermende steen die veilig buitenlichamelijke ervaringen en spirituele reizen mogelijk maakt. Naar verluidt brengt dit kristal u meteen in een bètaritme wat de meditatie, de trance en spirituele reizen bevordert. Het stimuleert de profetische vermogens. Een krachtig instrument voor sjamanisme op hoog niveau. Op de zielensterchakra heeft hij toegang tot de vibratieniveaus waar zielen elkaar ontmoeten en versmelten. Hij activeert en reinigt alle chakra’s, vooral de bovenste. Hij is behulpzaam bij het begrijpen van verslavingen en helpt deze te doorbreken. Hij helpt onvoorwaardelijk lief te hebben en de andere ziel zijn eigen reis te laten maken. 23 23

Spiritualiteit

Aart van Wijk

NAAKT laat de kleren zakken wees puur… zonder textiel laat zien wie je werkelijk bent in hart… in lijf… in ziel

kwetsbaarheid transformeert tot onstopbare zielekracht in de naaktheid van de geest schuilt de werkelijke macht

laat de maskers achter toon je aan de wereld rauw wees sterk… zwak… lelijk… mooi in man… in mens… in vrouw

laat je zelf bekijken keer zelf óók naar binnen streel jouw ware zelf ga jouw hart beminnen

toon rimpels, rollen, wallen hou je niet meer in wees van jezelf het einde en ook ’t prille begin

het vlees is als de geest beducht voor de ander maar wie zichzelf verbergt is nog niet zo schrander

van voren en van achteren opzij… de kruin… de voet in ’t aanzien van geest én lijf wordt er pas ont-moet

hij vindt een excuus om zich telkens te bedekken om waarheid en liefde met blabla toe te dekken

in naaktheid zit de ware kracht ieder mens komt er in thuis de geest is oh-zo sterk in ’t vleselijke huis

wees naakt en puur in de kern zo bloot wie zichzelf geheel laat zien wordt ongenaakbaar groot

geen ontsnappen aan de naakte waarheid getoond in ’t showen van zijn diepste zelf wordt de mens beloond

wie zich lijft bedekken is nog lang niet vrij dat geldt voor haar voor hem dat geldt voor jou en mij

wie zichzelf geheel laat zien geeft veel om van te houden wie zijn fundament ontbloot kan wereldrijken bouwen

laat jezelf geheel zien wordt ongekend waarachtig in de schoonheid van lijf en geest is de mens zó prachtig

de rijken van de geest sterker dan alle angsten wie zich geestelijk laat zien ontstijgt de allerbangsten

zo kwetsbaar als de libelle in ’t zicht van haar ranke vleugel de oerdrift van de leeuwenpoot breekt elke ketting en teugel

wees de broze libelle wees de woeste leeuw ga op weg naar vrijheid al duurt die tocht een eeuw

Goddelijk geschapen zijn wij allen één in ‘t tonen van het pure gaat alle onechtheid heen

dek niets meer toe laat jezelf volledig zien wees jouw naakte etalage wees jouw pure vitrine

Jij bloot ik naakt twee mensen puur volmaakt

wees volledig jezelf in liefde ben je zo mooi ontstijg de denkende tralies ontvlieg de starre ego-kooi

Ik zie jou jij ziet mij liefdevol gezien vol-ledig en vrij

conditioneringen zijn als knellend ondergoed de strakke spijkerbroek is een strak gemoed

Vrij in ’t hart aan liefde gelaafd de waarheid geleefd de mens ontslaafd

laat los wat jou in geest en lijf beknelt in ’t blootleggen van de kern wordt jouw ware verhaal verteld

De mens bevrijd de vrouw veilig de man kwetsbaar in liefde heilig

Spiritualiteit

Mandy Beekers

Terug op Aarde (Zielenreis) Voor zo lang ik me kan herinneren heb ik altijd een soort van heimwee met me meegedragen. Als klein meisje dwaalde ik het liefste weg in de bossen waar ik mijn eigen wereld creëerde. Dan zong ik liederen in verre talen en droomde ik weg. In de natuur voelde ik mezelf thuis of in ieder geval het herinnerde mij hoe het voelt om thuis te komen. Ik verzon mijn eigen verhalen en ik kon zijn wie ik was. En het liefste wilde ik niet gestoord worden… al helemaal niet door volwassen. Die verbeeldingskracht en verwondering voor de natuur heb ik nooit verloren en is mij na al die jaren nog steeds kostbaar. Het is iets wat ik nooit wil verliezen. Als ik dit deel van mijn ziel kwijt zou raken zou ik ook een deel van mezelf verliezen. Ik heb altijd diep van binnen geweten dat de Aarde maar een tijdelijke plek is. Een plek waar ik een belangrijke taak heb uit te voeren. Een plek waar ik ooit mijn wijsheid, liefde en kennis zou kunnen delen. Al die jaren in mijn jeugd heb ik rond gedwaald. Ik voelde me ongehoord en onbegrepen. Ik ben zo zacht en de wereld zo hard. De Aarde, de plekken waar ik was, de mensen om mij heen hadden vaak niet dezelfde trilling. Toen ik heel jong was voelde ik me al alleen en daarna had ik nog een hele lange weg te gaan met veel vallen en opstaan. Op hele jonge leeftijd voelde ik al heel veel bij anderen en ik zag ook vaak dingen die anderen over het hoofd zagen. Ze noemde mij “verlegen” en “stil” en niemand wist echt hoe ze met mij om konden gaan. Nu ik terug kijk gebruik ik liever andere woorden zoals intuïtief, veel wijsheid en zeer gevoelig. Het was en is gemakkelijker om met dieren te communiceren of met mensen die vanuit hun hart leven. Die puurheid maakte mij kwetsbaar. Ik kon de wereld om me heen niet begrijpen.

Volwassenen die niet vanuit hun hart spraken, mensen die gemeen tegen elkaar doen, pesten op school, roddelen, enz.. Ik zag alles en voelde alles en trok me liever terug. Mijn tijd was er nog lang niet. Ik ben vaak gepest omdat ik ‘te lief’ was. Ik heb zo vaak te horen gekregen dat ik maar harder moest worden. Ik ben zo vaak onderschat geweest. Van nature was ik een licht, en vrolijk, creatief kind. Hoe ouder ik werd hoe meer ik me terug trok van de buitenwereld en me heb aangepast in een systeem waar ik me nooit thuis heb gevoeld. Ik was het gewend om alleen te staan. Ik heb ervoor gekozen voordat dit leven op Aarde begon. Ik wist altijd al dat ik de Aarde heel veel te bieden heb. Liefde, licht, wijsheid, inspiratie en positieve boodschappen. Ik wist altijd dat ik later veel mensen zou helpen. Ik heb veel mee gemaakt en al op jonge leeftijd veel mensenkennis en levenservaring op gedaan. Mensen vergissen zich te snel in mij. Ze zien een gevoelig en kwetsbaar poppetje. Maar achter mijn lach ligt zoveel meer verborgen. Een levensverhaal, een uniek pad dat alleen ik kan bewandelen, er ligt verdriet, ik ben nog steeds een beetje beschadigd van binnen maar er ligt ook zoveel liefde, vreugde, doorzettingsvermogen, positiviteit en kracht wat zoveel malen sterker is dan de emotionele pijn die ik met me mee draag.

Ik ben krachtig omdat de liefde binnen in me de diepe wortels zijn om hier op Aarde te staan en mijn levenslessen te overwinnen. Ik heb een moeilijke jeugd gehad maar ik probeer me ook juist de mooie momenten te koesteren. Beide mijn ouders zijn overleden en dit verdriet en gemis draag ik ook nog met me mee. Maar tegelijkertijd heeft het me zoveel moois gegeven. Ik voel dat mijn ouders altijd bij me zijn. Dichterbij dan ooit maar dan op een andere manier. In de hogere dimensies bestaat er geen afscheid, slechts verbondenheid met de zielen die je lief hebben. Het is niet tastbaar of zichtbaar maar wel degelijk voelbaar. Ik ben enorm gegroeid en ik heb zoveel geleerd. Juist omdat ik er vaak alleen voor stond ben ik innerlijk gegroeid. Ik ben helder voelend en via dromen krijg ik boodschappen door, het voelen van energie, het helder zien en het helder weten is mijn kompas om op het pad van mijn ziel te blijven. Steeds meer sta ik in mijn eigen kracht. Die onzekerheid zit er nog wel maar ik weet dat ik dit ook zal overwinnen en ik al op de goede weg ben. Mijn lichaam en geest heeft na al het verlies, rouwen en verdriet ontzettend veel tijd en rust nodig gehad.

Nu ben ik weer terug op Aarde. Steviger op de grond. Sterker dan ooit. Ik heb ook tegen mezelf gezegd; ‘en nu is het genoeg’. Het verleden is het verleden… vanaf nu kan alles alleen maar mooier worden en ik verdien dat! Al heb ik nog steeds moeite met het gronden op Aarde, ik blijf staan wat er ook gebeurd. Ik heb niets meer te verliezen en wat er ook gebeurd ik weet dat ik blijf staan zolang ik mezelf ben en bewust dicht bij mezelf en mijn gevoel blijf. De Aarde zie ik als een tijdelijke leerplek. Het is een harde leerschool maar ik kan het aan. Ik heb niets voor niets voor deze lessen gekozen op Aarde omdat mijn ziel sterk genoeg is om het aan te kunnen. Ik mag trots op mezelf zijn dat ik zover ben gekomen. Nu ik beter leer te aarden kom ik steeds meer in balans. Ik heb voor dit leven gekozen dus ga ik er ook het beste van maken en eruit halen wat er in zit. De Aarde heeft mij nodig. Ze noemen mij Aarde Engel, Lichtwerker en Kristalkind. Maar hoe ze mij ook noemen, en wat ze ook over mij zeggen, het gaat erom dat ik in mezelf geloof ongeacht wat er in het verleden is gebeurd. Ik zie het nu pas een voorbereiding op mijn taak. Alles moest zo zijn met een diepere reden die ik steeds meer begrijp. Ik ben een goed zoals ik ben en ik mag er zijn. Alles heeft mij gemaakt tot de persoon die ik vandaag ben.

ADVERTENTIE

Deel 2

Terug op Aarde (Zielenreis)

En ik kijk er naar uit om verder te groeien, liefde en wijsheid te delen, mijn licht te laten stralen, stevig geworteld in de aarde. Ook al kan het leven ook heel mooi zijn op Aarde… die heimwee zal ik altijd wel blijven hebben. De natuur, dieren, de zon op mijn gezicht, de dromen waarin ik terugkeer naar huis, alle kennis en herinneringen over vorige levens die zijn opgeslagen, ontmoetingen met mijn dierbare zielsfamilie… die kostbare ervaringen en momenten neem ik met me mee en zo creëer ik mijn eigen paradijs op Aarde vanuit licht en liefde. Als ik in het nu kijk en me richt op de toekomst zie ik zoveel moois. Ik geniet van het leven en laat weer vreugde toe! Ik heb mezelf weer terug gevonden na een opeenstapeling van moeilijke maar leerzame ervaringen en levenslessen. Ik kan weer met een licht gevoel rond dansen op Aarde omdat onvoorwaardelijke liefde naar mezelf en alles toe het heeft overwonnen van de pijn. Hoe zwaar het leven soms ook voelt, bedenk altijd dat het je sterker en mooier maakt als persoon, bedenk altijd dat het maar tijdelijk is. Na regen komt zonneschijn, onthoudt altijd dat jij een onuitputtelijke kracht die liefde heet in je hart draagt. Gevoelig en liefdevol zijn in deze wereld is mijn kwetsbaarheid maar het is ook juist de allergrootste kracht die er bestaat. Volg vol trots en moed jouw zielenreis. Het gaat niet om de bestemming maar om de reis. Het is de cirkel van het leven. Zonder pijn en verdriet kunnen we vreugde, het licht en de liefde ook niet omarmen. Duisternis heeft licht nodig en licht heeft in bepaalde tijden ook duisternis nodig. Alles is goed zoals het is. Heb vertrouwen! De schaduwen heb ik achter me gelaten en ik omarm de zonnestralen met heel mijn hart en ziel. Mijn tijd is aangebroken!

30 30

Spiritualiteit

Soultalk

De Aarde is in beroering. Deel 1: Het natuurlijke geheel doet van zich spreken De Aarde blijft zich beroeren. Meer en meer zelfs. En ook nog eens op vele wijzen die we met het verstand niet kunnen waarnemen. De Aarde is dan ook verbonden met het geheel. Het verstand in deze niet. Tal van onnatuurlijke zaken drukken de stroming die van nature altijd in beweging is. Des te meer onderdrukking van deze stroming des te meer onbalans, en onderliggende druk er zich opbouwt. Deze onderliggende druk dient tot uiting te komen, gelijk in of onder welk lichaam het zich behuisd. Ziektes zien we openbaren bij het lichaam planeten, mensen, dieren en planten. Allemaal tekenen dat er onderdrukking heerst. Juist NU in de periode van verhoging van de kracht van de energie, is het de intentie om af te stemmen op dat wat is. En dat wat is, is de transformatie. Zonder transformatie stevent de mensheid en haar wereld af op een krachtige her-balancering die deze wereld op z’n kop zal zetten. Maar ook hier geldt, wat nodig is is nodig… De natuurlijke stroming zuivert, van nature, en stoot daarom af wat stil komt te liggen zodat doorgang plaats zal vinden. Het heeft niets met emotionele hechtheid van doen, er is enkel dat ene vanzelfsprekende; “vooruitgang”… Een goed verstaander heeft maar een half woord nodig, en in het land van blinden is éénoog koning… Daar waar bewustwording haar intrede doet zien we radicale veranderingen ontstaan. Opschoningen, zuiveringen, verhelderingen om te vernieuwen, te transformeren, te groeien. Acceptatie van wat is. Dienstbaarheid mét dat wat is. En overgave voor dat wat is. Doet ons weer herinneren dat ook wij altijd al verbonden zijn. Van Nature… Het verstand, het denken, gedachtenkracht… We staan als mens aan de deur van een nieuw begin. In de evolutie van de zoogdieren is de mens aangekomen om afscheid te gaan nemen van het dierlijke, het strijden, en de macht te willen hebben over. Daar komt het brein, het denken en de gedachten ter sprake. In het hoe tezamen te komen, in balans. Het mannelijke en het vrouwelijke. Zo ook de twee hersenhelften die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Niet in gevecht, maar in compassie, in overgave, acceptatie en dienstbaarheid. Om het geheel waar het brein deel van uitmaakt, te ondersteunen, te begeleiden, te dienen. En zo het ‘weten’ uit de dragen…van Harte.

Spiritualiteit

ZELF Liefde heeft geen intentie nodig of een object om lief te hebben. Het is de hoogste expressie van het wezen in Zelf-herkenning Het is de eenheid van Zijn… Jouw Zijn resoneert met deze liefde, moeiteloos Je bent gewoon Je Zelf… Het is een staat van niets Het is daar waar je je bagage buiten je Zelf laat Bagage betekent, wie je denkt te zijn, en wie wilt zijn. Daar ontwaak je gewoon omdat er ruimte is, er is nu ruimte voor het schitterende Ene de aanwezigheid van de Heilige Vader, de Heilige Geest, de Ene van Opperste Bewustzijn Overgave Leeg van het ‘jou’ zijn En dat schijnt in die ruimte - tijdloos ~Mooji

Samenleving

Samenleving Wat is er momenteel veel in beroering mondiaal en wat een onrust geeft dit, in ons en daarmee buiten ons. Waar worden we nu allen zo voor uitgenodigd?

Jacqueline Lammerts

Beroering

Staat beroering niet voor beweging? En is deze beweging jaren en jaren niet zeer sterk naar buiten gericht geweest? Ons daarmee ogenschijnlijk afleidend van de essentie van deze beroering? Zou het zo kunnen zijn dat we mondiaal allen zo worden geraakt door wat we buiten ons zien juist omdat dit een spiegel is voorde commotie in ons? En als dat zo is waar worden we nu dan voor uitgenodigd? Ik zie zoveel mensen opgaan in wat de buitenwereld ons allemaal laat zien én wil laten doen geloven. Je hoeft maar de televisie of radio aan te zetten en je zit midden in deze mondiale roering. En als je dit niet meer als input dagelijks tot je neemt dan komen de “spookverhalen” je wel via andere kanalen ten oren. Er is haast geen ontkomen aan, toch? Als ik doorvoel wat dit alle met mensen doet, dan vraag ik me af hoe lang we deze commotie nog volhouden. Niet lang meer. Gelukkig! In mijn beleving worden we allen uitgenodigd om voor eens en voor altijd terug te keren naar ons hart. Je niet langer door je hoofd laten regeren. Ons hoofd vol met angsten, oordelen, schuld, jaloezie, controle, beperkende gedachten en overtuigingen, etc.. En dat we ons bewust worden van deze illusie in ons en daarmee de illusie buiten ons gereflecteerd kunnen gaan doorzien. Oorlogen, misverstanden, angsten, etc. worden ons alleen maar getoond, omdat het ons wil laten zien hoever wij weg zijn geraakt van ons hart. Van wie wij in Wezen zijn. Zijn wij in Wezen niet liefdevolle mensen? Hoe geschaad iemand ook is of schade aanricht, wij allen komen uit één dezelfde Bron en die Bron is Liefde. En als je vanuit deze staat van Zijn kijkt naar de wereld, dan doorzie je hoeveel pijn er nog voortleeft in ons mensen. Er is nog zoveel in ons waar wij onze verantwoordelijkheid voor dienen te nemen en maar niet nemen, en dat is wat een ieder hier op zijn eigen bewustzijns niveau gespiegeld krijgt en hierin uitgenodigd wordt deze innerlijke pijnen aan te gaan.

Tja, en blijkt dat nu nog vaak een stap te ver voor velen. Liever de gehele dag klagen over de buitenwereld, dit houd je lekker van de straat en dan hoef je niet je verantwoordelijkheid te nemen voor jouw aandeel in dit geheel. En dat is het innerlijke bewustwordingsproces in jou aan te gaan. Echter, dat wat we buiten ons gespiegeld zien s een illusie en heeft allen bestaansecht doordat jij het jouw levensenergie geeft en daarmee kan deze uiterlijke zelfgecreëerde illusie blijven bestaan. En dat doet het al decennia en decennia lang. THANK GOD dat we nu midden in een tijd leven waarin er géén ontkomen meer aan is. Niemand, maar dan ook werkelijk niemand ontkomt meer aan de uitnodiging om terug te keren naar zijn hart. Anders gezegd: terug te keren naar je Thuis, je Ware Zelf. En dit gaat goedschiks voor degenen die hierin hun verantwoordelijkheid hebben genomen en nog steeds nemen en “kwaadschiks” voor degenen die denken het op de oude manier van struisvogelpolitiek, controle en angstspelletjes te kunnen uitzingen. Kortom: jij wordt uitgenodigd om de beroering in jou aan te gaan. Wat een ware gift jou gegeven! Als je eens wist wat voor een schat er zich in jou bevindt, dan zou je geen dag voorbij laten gaan om deze te ontdoen van al die lagen van pijn, illusies en angsten. Geen dag! Waarom? Omdat je pas dan en dan alleen zult ontdekken hoeveel waarde, ware overvloed er in jou leeft en zó graag geleefd wil worden. Of jij je dit alles bewust bent? Op een diepere laag wel. En dat weet j ook, je har heeft je dit al vel malen ingefluisterd. Nu is de tijd om te gaan luisteren naar die liefdevolle zachte stem in jezelf die jou de weg wijst naar jou hart. En daar zul je jouw Gifts gegeven vinden. Daar en daar alleen. Ware overvloed komt van binnenuit. Not the other way around. Ik zeg niet voor niets altijd: volg je hart, het klopt

Samenleving

Martin de Werker

Emoties zijn golven van onbegrip Een emotie zoals boosheid, verdriet en ontroering zijn golven van energie waarmee het grootste gedeelte van het lichaam betrokken is. Elke emotie draagt een waardevolle boodschap. Ze ontstaan vanuit onbegrip. Kijk maar eens naar een kind als je zijn speeltje afpakt, wanneer het zichzelf zeer doet of door andere kinderen geslagen wordt. Het kind begrijpt het niet. Je wordt bijvoorbeeld boos omdat je pijn wordt aangedaan. Je snapt het niet dat de ander zo slecht kan zijn. Je wordt boos op jezelf omdat je een fout hebt gemaakt. Je snapt niet hoe je dat hebt kunnen doen. Je wordt verdrietig omdat je in de steek bent gelaten. Je begrijpt niet waarom. Een filmfragment raakt je diep en ontroert je. Je hebt geen idee waarom je bent geraakt. Elke emotie heeft als brandstof onbegrip. Emoties behoren te stromen en geuit te worden. Als er tranen komen, laat ze kome. Als er boosheid in je op komt gil in een kussen. Bedwing je tranen niet. Bedwing je boosheid niet. Alles wat bedwongen wordt ontploft een keer. Er ontstaat dan woede, drama, lichamelijke klachten of ziekte. Onderdrukte emoties veroorzaken duizenden verschillende gedragspatronen. Klagen, mopperen, roddelen, piekeren, anderen de schuld geven, gelijk willen hebben, perfectionisme en prestatiedrang hebben allen als bron een onderdrukte emotie. Schuldgevoel, schaamte, woede, drang tot lief zijn, zorgzaamheid en hulp komen ook voort uit de onderdrukte emoties. Tja, en laten we het dan vooral maar niet hebben over spullen kopen, overmatig eten, roken, alcohol, drugs en allerlei psychische klachten.

Wat wil jij hebben? Onderdruk dus geen emoties, laat ze stromenâ&#x20AC;Ś Heb begrip voor je emoties maar ook voor je nare gevoelens. Geef ze al je liefde en aandacht. Laat ze er zijn. Laat ze stromen. Aanvaard ze volledig. Ze mogen er zijn. Zie ze als kleine kinderen die worstelen met hun gevoel. Heb begrip voor dit kind. Heb begrip voor je gevoelens. Als ze stromen komen er vanzelf inzichten. Geen enkele volwassene huilt toch niet meer als zijn snoepje wordt afgenomen? (Lees die laatste zin vooral letterlijk ;-))

Voeding

Marja Ruijterman

H-erkenning Ze voelde zich eenzaam en wachtte op liefde in haar leven. Die kwam maar niet. ‘Heb ik geen recht op liefde?’ vroeg ze zich verbeten af. Ze vond mensen onvriendelijk en hard. Haar liefde gaf ze aan haar kat. ‘Alleen dieren kunnen onvoorwaardelijk liefde geven’ herhaalde ze in haar hoofd. Als ze naar de supermarkt ging zag ze ontevreden gezichten en niemand zei haar gedag. Heel af en toe kwam ze iemand tegen die haar heel vriendelijk groette en dat verwarmde. Na een aantal uren zakte het gevoel weer en voelde ze zich weer even dof als altijd. Op een dag keek ze in een spiegel in de supermarkt en za haar gezicht. Ai, net zo als al die andere mensen. Mondhoeken wat ontevreden naar beneden en ogen zonder uitstraling. Ineens had ze het door… oei… dat is wat ik uitstraal… en heb ik net het personeel gegroet? Nee… ik wachtte op hun groet en die kwam niet. Bij de kassa zei ze met wild kloppend hart tegen de caissière: “Tot hoe laat werkt u?” De caissière keek verrast op en antwoorde: “Nog een uurtje dan zit het er op. De zon schijnt en ik ga straks lekker op het terras zitten.” Dit was het begin van een nieuw leven. Ze begon met groeten en merkte al snel het effect. De reacties verwarmden haar en ze had het gevoel dat ze begon te leven. Ze kreeg door dat wat zij de wereld instuurde dat dat terugkwam. Niet altijd maar meestal wel. Af en toe keek ze weer in de spiegel van de supermarkt en nu zag ze dat haar mondhoeken naar boven stonden en haar ogen hadden pretlichtjes. Al snel maakte ze kennis met een vrouw die om de hoek woonde en die haar al een paar keer hartelijk groette. Ze raapte al haar moed bij elkaar en nodigde haar uit voor de koffie. Ze werden vriendinnen. Dit was het begin van een liefdevol leven.

Voeding

Chris Mathijssen

Wake up, and have a cup of Coffee… or? Koffie is één van de meest populaire warme dranken in de ochtend. Maar niet iedereen houd van een sterke kop koffie direct na het opstaan of in de vroege ochtend. Persoonlijk houdt ik wel van een kop koffie in de ochtend, echter besef ik ook dat het op de vroege ochtend een belasting is voor de lever die je liever rustig zijn werk wil laten doen. Daarbij drinken we als Nederlanders vaak ongemerkt toch meer koffie per dag dan goed voor ons lichaam is. Denk maar eens aan de vele koffierondes op kantoor of de tussenstops onderweg… Het hoeft niet altijd koffie te zijn! Er zijn een aantal andere natuurlijke energy-boosters om uit te proberen. Yerba Mate Yerba Mate, is gemakt van de bladeren van de gelijknamige plant. Het is met name populair als energie booster in Zuid-Amerika, en dan met name in Brazilië, Uruguay en Argentinië. Het wordt daar nog wel eens aan schoolgaande kinderen gegeven om hun concentratie vast te kunnen houden tijdens de lessen op school. Meer dan 190 stoffen zijn gevonden in deze complexe plant, waaronder maar liefst 24 vitaminen en mineralen en 15 aminozuren, alsook de nodige oxidanten. De plant bevat ook cafeïne, theobromine en theophylline, welke allemaal bijdragen aan de energie boost. Wat erg bijzonder is is dat de onderzoekers ook in de Yerba, mate van stoffen hebben gevonden die de vorming van AGE’s tegen gaan welke voor veroudering zorgen. Traditioneel wordt de yerba mate klaar gemaakt door de bladeren van de plant in warm water te laten wellen/weken. Daarna kan men het drinken net zoals eigenlijk elke soort thee, zowel warm als koud. De smaak is ook verkrijgbaar met sommige groene thee varianten. Groene Thee Mocht je van thee houden, en in zijn voor iets anders, dan kun je kiezen voor groene thee als alternatie voor koffie. Groene thee wordt in Azië al zeker zo’n 4000 jaar gedronken en bevat voor het lichaam belangrijke vitaminen, mineralen en oliën. Daarbij zitten er in deze thee ook antioxidanten.

Naast dat elk kopje je helpt wakker te blijven, kan het ook helpen om focus te houden door de aanwezige aminozuur L-theatine. Veel andere theesoorten bevatten ook cafeïne voor mocht je met thee willen variëren. Let er echter wel op wat er aan ingrediënten in zit. Sommige theesoorten bevatten namelijk niet dezelfde voedingsstoffen als de traditionele theebladeren omdat het een mix van ingrediënten is. Warme Chocolademelk Mocht je graag een wat zoetere drank willen, dan is chocolademelk wellicht een alternatief voor koffie. Cacao bevat slechts een kleine hoeveelheid cafeïne, maar het bevat ook een aanverwante stof theobromine in een grotere hoeveelheid. In cacao zijn meer dan 300 stoffen aangetroffen waaronder vele belangrijke vitaminen, mineralen, aminozuren en vetten. Zoals ook de andere alternatieven die ik hier noem, geeft ook Cacao van nature een energie boost. Wanneer je warme chocolademelk maakt, gebruik dan in ieder geval Cacao van ten minste 70% welke niet is bewerkt volgens de “Dutch Press” methode, omdat dan juist vele werkzame stoffen eruit zijn gehaald. Doorgaans hoe donkerder de chocolade, hoe meer werkzame stoffen deze bevat. Guarana Guarana is een altijd groen blijvende struik welke in het Amazonegebied groeit. De geplette zaden van de plant hebben een lange geschiedenis en zouden een natuurlijke oppepper voor sporters zijn. Het wordt al sinds jaren in verschillende sportdranken toegepast, waaronder ook in Guarana soda, de nationale frisdrank van Brazilië. De stoffen uit de zaden worden veel langzamer opgenomen dan vanuit b.v. koffie of thee, en geven langer hun energie vrij. Dus de volgende keer als je een lekkere ochtendwandeling wilt maken, neem gerust eens een Guarana drank. Wat overigens een leuke wetenswaardigheid is, is dat er ook een pasta gemaakt is van Guarana die te boek staat als “Braziliaanse Chocolade”. Heel veel plezier met het uitproberen van bovenstaande varianten, en alvast een frisse start van de dag!

Boeken € 22,50 Titel: Leren leven als een elastiekje Auteur: Katja Swager

ISBN:9789081941105

Er was eens… een carrièretijger. Ze was 31 jr., werkte hard om zich vooral voor anderen te bewijzen. Rende van hot naar haar en verloor zichzelf volkomen in de ratrace van het leven. Snelheid was haar ding, ze racete rond op haar motorfiets en liet zich door niets en niemand iets vertellen. Gas is alles! Ze nam het leed van de wereld op haar brede schouders zodat ze haar eigen sores niet hoefde te voelen. Lekker makkelijk! Top op een dag de noodrem aangetrokken werd. Baarmoederhalskanker in de terminale fase bracht haar leven tot stilstand.

Titel: Ruimte geven en dichtbij zijn Auteur: Elina Snel

€ 17,99 ISBN:9789025904456

Mindfulness voor ouders met pubers. Pubers hunkeren naar zelfstandigheid en tegelijkertijd kunnen ze die vaak nog niet aan. Dat kost henzelf en de volwassenen die met hen omgaan veel energie. Dit boek laat zien hoe volwassene zelf af en toe pas op de plaats kunt maken. Het blijkt verrassend goed te werken als je niet meteen op je kind reageert, maar wél volop aanwezig bent bij de turbulentie waar het kind in zit. Moed, vertrouwen en compassie zijn hierbij onmisbaar. Eline Snel put rijkelijk uit haar eigen ervaring, als moeder en mindfulnesstrainer.

€ 29,95

Titel: De kunst om goed te eten Auteur: Hemsley & Hemsley ISBN:9789059565869 De Nederlandse vertaling van de Engelse bestseller. De zusjes Hemsley richten zich op voedzame en biologische voeding en het vermijden van gluten, geraffineerde suikers en koolhydraten. Hun down to earth-methode is aanstekelijk voor iedereen die gezond, uitgebalanceerd en fantasievol wil eten. Het is een praktisch boek: het boek bevat talrijke tips en adviezen over ingrediënten, technieken, plannen en ideeën voor lunches en snacks die passen bij een drukke levensstijl. Afvallen voor fijnproevers!

Titel: Nu even stil Auteur: Jan Prins

€ 14,99 ISBN:9789020211719

Stilte a.u.b. Jan Prins voelde deze tijd haarfijn aan: steeds meer mensen willen even niet meer. Niet meer alleen maar werken, niet meer bang zijn voor baanverlies of hypotheekbehoud, niet meer nog meer moeten… In Nu even stil, laat hij aan de hand van zijn eigen (indrukwekkende) verhaal zien hoe hij de shift maakte en leerde om vrij te zijn en angstgevoelens te bepreken. Hij maakt dit vervolgens toegankelijk d.m.v. heldere adviezen, simpele oefeningen en grensverleggende suggesties om te overwegen.

€ 23,50

Titel: Ik moest doodgaan om mezelf te genezen Auteur: Anita Moorjani ISBN:9789000314614 De schrijfster verteld hoe haar lichaam het jarenlange gevecht tegen kanker aan het verliezen. Terwijl haar organen er een voor een mee stoppen en ze in een coma wegzakt, krijgt ze een buitengewone bijna-doodervaring waarbij ze haar leven en de negatieve patronen die voor haar ziekte hadden gezorgd in alle helderheid doorziet. Volkomen onverwacht komt zij weer uit de coma en blijkt dat de kanker volledig uit haar lichaam verdwenen is. Haar wordt duidelijk dat ze dit opmerkelijke verhaal met de wereld moet delen…

€ 9,95 Titel: De mens verovert zijn bestemming Auteur: Omraam Mikhaël Aïvankov ISBN:9789076916101 Waarom word je in een bepaald land of in een bepaald gezin geboren? Waarom is de één gezond, intelligent, rijk, machtig en beroemd, terwijl de ander juist gehandicapt is of beperkt? Wat is de oorsprong en de betekenis van de banden die je aangaat met anderen, vaak bijna onbewust?... Zelfs wie zich de meest vrije mens waant, ondergaat zijn lot, omdat hij de wetten niet kent, die het beheersen. Door deze wetten aan zijn leerlingen te openbaren, helpt een Meester hen niet alleen om de ingewikkelde draden van het bestaan te ontwarren, maar geeft hij hun alle mogelijkheden om zelf meester te worden over hun lot.

€ 13,99

Titel: Leven in acceptatie Auteur: Annemarie Postma

ISBN:9789082059908

Voor de moderne mens dia alles denkt te kunnen plannen en regelen valt het niet mee om het leven te nemen zoals het komt. We hebben tenslotte récht op geluk, denken we. De realiteit voldoet echter niet altijd aan onze verwachtingen. We krijgen in de loop van ons leven allemaal met de grilligheden van het leven, teleurstelling en verdriet te maken want we hebben nu eenmaal niet alles in de hand. En hoewel we de tijd niet kunnen terugdraaien, kunnen we wel zelf bepalen hoe we omgaan met wat er gebeurt. Sterker nog: teleurstellingen en tegenslagen kunnen juist de beslissende momenten voor positieve verandering in je leven zijn.

€ 15,99 Titel: Reizen met de snelheid van Liefde Auteur: Sonia Choquette ISBN:9789076541839 Verlos jezelf van je angst en leid een magisch leven… Op welke frequentie reis jij nu door het leven? Wanneer je reist met de snelheid van liefde ben je in flow, valt alles op z’n plek, overkomen je de meest magische toevalligheden en loopt alles op rolletjes. Je stemming is vrolijk, je voelt je goed en het leven voelt plezierig en licht. Je bent op het pad van je bestemming. De meeste mensen reizen op de frequentie van angst, stress, schaamte, schuld, verdriet, wanhoop, frustratie, jaloezie of woede, waarmee hun bestemming onbereikbaar wordt… 45

Maatschappij

ADVERTENTIE

Maatschappij

Sandra Leon

Post Traumatisch Relatie Syndroom Ik zie het dagelijks in de praktijk, en knal er zelf ook steeds tegenaan. Het is volksziekte nr. 1 aan het worden. P.T.R.S. Post Traumatisch Relatie Syndroom. Wat is het en hoe kom je er vanaf? Mensen maken elkaar kapot door het onvermogen om van zichzelf te houden en dat leid tot PTRS. PTRS vind zijn basis in het onvermogen om van jezelf te houden, omdat je dit niet aan jezelf kan geven, verwacht je dat de ander dit aan je geeft. En geeft de ander het niet aan je dan stort je wereld in elkaar, vind je elkaar ineens niet meer zo lief en eindig je in een breuk of erger nog een vechtscheiding waarbij de kinderen betrokken zijn. Eigenlijk een beetje de jengelende peuter op de vloer van de supermarkt die niet krijgt wat hij/zij wil. Beschadigd, maar nog steeds niet wakker – want het kwartje dat we zelf misschien wel het grootste aandeel hadden in het waarom de relatie niet liep – is nog niet gevallen. En vrolijk duiken we de volgende relatie in om het laatste fiasco maar vooral zo snel mogelijk te vergeten en een quick fix liefde te scoren (van de ander wel te verstaan). En wat een verrassing… ook dat werkt niet! En weer hebben we onszelf en de ander, die ook had gehoopt ditmaal wel een langdurige relatie te vinden, pijn gedaan. En zo zijn we massaal elkaar naar de knoppen aan het helpen. PTRS is hard op weg om volksziekte nr. 1 te worden en onze kinderen groeien hierin op en nemen dit als basis mee om hun volwassen leven op te starten. En dan vinden we het vreemd dat zoveel huwelijken en relaties tegenwoordig mislukken. De eerste tijd in een relatie is de hechtingsperiode, hier gaan we al massaal de mist in en verwarren lust met liefde. Lust wordt de lijm voor de relatie, want door de lust voelen we ons gezien, geliefde en waardevol. Als de lust langzaam minder wordt, is de voedingsbodem voor de “liefde” die je kreeg langzaam aan het verdwijnen en ben je net een junk die zijn/haar fix niet krijgt. Door de ontwenningsverschijnselen wordt je kribbig, gestrest en in het ergste geval ga je op zoek naar een vervangend middel. Je zoekt overal behalve in je zelf. Gelukkig is PTRS zonder medicatie op te lossen! Hoe?

48 48

Door opnieuw een gezonde basis van liefde voor jezelf aan te leggen, jezelf de ruimte geven om te helen. Je kernwaarden en kernverlangens te ontdekken. Want dit zijn namelijk de voorwaarden voor jouw eigen geluk. En als je deze hebt ontdekt, pas dan ben je klaar om je hart te openen voor een ander. En ja dan kan het best nog weleens voorkomen dat jij met je open en geheelde hart tegen iemand aanloopt die nog aan PTRS lijdt en klaar leek te zijn voor een relatie 2.0 maar na enige tijd toch niet zover bleek te zijn.AU gaan we weerâ&#x20AC;Ś Maar dan zul jij een krachtige keuze voor jezelf kunnen maken door dicht bij jezelf te blijven. Vergeet niet dat ineens een hoeveelheid liefde ontvangen, voor iemand die dit niet gewend is dit heel eng kan zijn (controleverlies). Vanuit liefde voor jezelf, en de ander die nog zijn/haar pad moet bewandelen, zul je het kunnen toetsen aan jouw kernwaarden en kernverlangens. Maakt dit mij gelukkiger, voegt dit werkelijk iets toe aan mijn leven of kost het me alleen maar energie? Is hij/zij het waard om geduld mee te hebben zodat hij/zij de ruimte heeft om te groeien? Jouw fundering en liefde voor jezelf blijft ongewijzigd. Dan zul je een krachtig besluit kunnen nemen of je blijft of gaat. En soms kan je niet anders dan afscheid nemen vanuit liefde voor jezelf. En hoewel de breuk ook gewoon pijnlijk zal zijn en veel verdriet zal geven, je weet dat meer pijn hiermee uitblijft. Zodat je na een periode van heling weer open kan staan voor een relatie die wel vanuit balans en wederzijdse overvloed in liefde haar basis vindt. Liefde is alleen te delen vanuit overvloed. Een evolutionair mens die heeft gekozen om vanuit liefde te leven heeft een gelijkwaardige partner nodig, geen project. Dan liever alleen. Laten we onze kinderen vooral niet opvoeden als het zoveelste project voor een toekomstige partner.

Your relationship should be a safe heaven not an emotional battlefield. The world is hard enough already.

Recept POLLO TONNATO Voor 4 personen IngrediĂŤnten: 160 gr Vegetarische Kipstuckjes 1 eetl. Olijfolie om in te bakken 6 kerstomaatjes, gehalveerd 1 bosje basilicum pijnboompitjes, geroosterd (optioneel) 1 eetl. balsamicoazijn

Voor de Tonynmayonaise: 150 gr Tonyn van de Vegetarische Slager 3 eetl. friszure (evt. ei-vrije) mayonaise 1 eetl. Kappertjes

2 eetl. citroensap gemalen peper

Bereidingswijze: Bak de kipstukjes zachtjes in de olijfolie tot ze goudbruin kleuren. Laat dit op kamertemperatuur komen. Meng de ingrediĂŤnten voor de Tonynmayonaise in een blender tot de massa mooi glad is. Schep in het midden van het bord een paar volle lepels Tonynmayonaise en smeer met de bolle kant van de lepel wat uit. Je hebt dan een laagje van ong. 0,5 cm. Saus op het bord. Laat de randen van het bord vrij. Verdeel de Kipstuckjes, de tomaatjes en de blaadjes basilicum (scheur grote blaadjes met de hand klein) over de Tonynmayonaise. Strooi de pijnboompitjes er over. Druppel wat olijfolie en balsamicoazijn langs de rand van het gerecht (dit kan met meer precisie door de duim op de mond van de fles te houden). Het mooiste effect krijg je door eerst de olijfolie langs het gerecht te gieten en dan de azijn in de olijfolie te druppelen. Serveer bij dit gerecht een glas met soepstengels of stokbrood. Tip: om het nog makkelijker te maken kan je in plaats van de Tonynmayonaise zelf te maken, onze kant- en klare Tonynsalade gebruiken.

Special

Marie-José

Een zuivere weergave, een helder bericht. Eind maart kwam ik een vrouw tegen op internet die me direct beroerde. Wat een zuiverheid, dienstbaarheid en verbondenheid. Zo’n groot vertrouwen met dat wat is, niets invullend maar enkel doorgevend. Ik heb haar direct gevraagd of ze via mijn magazine voor een aantal mensen een foto zou willen lezen. En na wat over en weer gepraat heeft ze besloten dit te doen. Hieronder het verhaal van een mooi wezen, een zuiver mens en een groot Hart. Hier een introductie/kort levensverhaal, van Marie-José.

Ik ben een nakomeling in een gezin met 4 kinderen. Mijn moeder had een operatie gehad waardoor ze geen kinderen meer zou kunnen krijgen, toch werd ze op ruim 40 jarige leeftijd zwanger. Op zich al een overdenking waard. Ik ben geboren in 1961, mijn doopnaam is Marie-José. Ik verschil met mijn jongste zus 14 jaar. Mijn oudste zus had al de leeftijd om zelf moeder te kunnen zijn. Verwend, nee totaal niet.

Als kind had ik al deze gave’s. Maar het is eng als je nog kind bent en dingen ziet en hoort die een ander niet ziet. Van huis uit werd mij steeds gezegd blijf met twee benen op de grond staan. Ik voelde me niet begrepen. Toen ik ongeveer een jaar of zes, zeven was, droomde ik dat er iemand aan mijn slaapkamerdeur stond. Hij stond naar binnen te gluren (buitendeur half glas) met het duidelijke doel binnen te geraken, hij zocht een jongetje… Toen werd ik wakker. ’s Morgens vertelde ik deze droom aan mijn vader die dit huis had laten bouwen. Hij vertelde me dat tijdens de bouw een man was verongelukt, hij liet een vrouw en een zoontje achter..! Toen mijn vader stierf stonden we allemaal aan zijn bed in het ziekenhuis. Hij was al ver weggezakt, toen ik telepathisch contact met hem kreeg. In de seconde van zijn overlijden zag ik twee entiteiten, het leek alsof ze een bijna doorzichtig grijs “gewaad” om zich heen hadden. De aanwezigheid voelde heel rustig en vredig, zelfs vertrouwd aan. Niets om bang van te worden. Hun gezicht was niet herkenbaar. Ze zweefden, en namen hun plaats in, gelijk na de dood van mijn vader aan weerskanten ter hoogte van zijn borst. De ‘ziel’ van mijn vader steeg uit zijn lichaam tussen beide entiteiten in. Ze namen hem mee, zweefden langzaam voor mij langs, alsof mijn vader nog voor de allerlaatste keer ‘dag’ wilde zeggen. Daarna door het gesloten raam weer naar buiten de weg die ze gekomen waren, en toen steeds hoger en sneller naar boven, al heel snel leken ze op te lossen in de lucht… Mijn eerste gedachten was; ‘dit kan niet’, dit kan toch niet zijn? Maar ik betrapte mij erop dat ik hun met mijn hoofd gevolgd was, dus ik moest wel ‘iets’ gezien hebben. Ik was toen begin 20. En dan durf je dit aan niemand te vertellen. Niemand zou dit begrijpen. Pas jaren later kwam ik per toeval in een blaadje een artikel tegen, met exact dezelfde ervaring in beschreven die ik had meegemaakt! Men schreef erbij dat je dit alleen kunt ervaren als je paranormaal begaafd bent. Dus had ik weer eens voor mezelf een bewijs gekregen. Het zoveelste. Toen mijn moeder enkele jaren later ’s nachts stierf is ze gelijk in dat uur bij mij geweest. Niemand wist nog dat ze was overleden. Het voelde voor mij erg droevig maar toch ook heel normaal. We hebben gepraat en alles was goed. Bij het aanbreken van de dag vonden wij onze moeder… Ze was volgens de arts overleden op exact dat uur dat ze bij mij verschenen was! Ze heeft haar aanwezigheid nog een keer laten voelen door de gordijnen te laten bewegen terwijl wij toen rolluiken hadden die dicht waren en er was licht op de plaats van verschijning. Dit was haar afscheid.

Foto reading

Marie-José

Tegenwoordig staan de mensen gelukkig anders tegenover het onbekende. Ze willen nu het onbekende gaan ontdekken en neutraliseren, willen het analyseren. Maar in het diepere lukt dit niet. Het is al een hele vooruitgang dat ze proberen inzicht te krijgen, er voor ‘willen’ open staan. Dat was in de tijd dat ik dit bij mezelf ontdekte wel anders. Maar we zijn er nog lang niet, dit is maar het begin. De mediums paragnosten etc. durven nu meer naar buiten te treden met hun gave. Gelukkig zitten er zeker wel vakkundige onder die ermee hebben leren omgaan. Het leven leert ons iedere dag weer bij, en ik hoop dat ik nog veel op deze levensschool bij mag leren en het aan anderen mag aanreiken. Enkele weken geleden heb ik besloten via internet een Facebook-pagina open te stellen gewoon om mensen te mogen helpen etc. om hun geloof in het onbewuste en onzichtbare te versterken. Van hieruit duurde het ongeveer twee weken dat ik contact had gemaakt met de persoon die dit verhaal over mij wil schrijven. Ik zal proberen om door middel van foto’s die mensen kunnen sturen, informatie te krijgen, te zien en te voelen, soms is het veel wat ik aan informatie doorkrijg, een half levensverhaal, maar soms is het ook kort, dat kan ik van tevoren nooit zien. Ik lees het liefst blanco, daar bedoel ik mee dat ik het liefst helemaal niks over de persoon weet. Hou er rekening mee dat als u instemt om mijn ‘reading’ openbaar te laten plaatsen dit iedereen kan lezen. Dan wil ik er nog bij vermelden dat ik geen dokter ben. Mocht ik informatie doorkrijgen zal ik u deze zeker doorgeven, maar u zult altijd naar een dokter moeten gaan voor deskundig advies. Dit is de korte versie van mijn leven, de langere versie vergt een boekwerk en zal hier niet de bedoeling zijn. Hopelijk hebt u enig inzicht verkregen in mijn persoonlijkheid. Met vriendelijke groet Marie-José Duidelijke foto’s, liefst twee (oudere en actuele) gezicht in vooraanzicht. Sturen naar; info.byourself@gmail.com. Onder vermelding van Fotoreading April.

Schrijvers Edwin Vergouwen: Wandel-Coach, Natuurlijke verbinder van Hart tot Hart. Begeleider. Samen zien hoe we terug komen naar de basis, terug naar ons Zelf. Het leven is een ontdekkingsreis aan mogelijkheden. Bedenker en maker van E-magazine B-YourSelf. Schrijver van het boek in wording `De Transformatie´. Op Twitter en op Facebook te vinden als itsyouinside. itsyouinside Volg B-YourSelf via Facebook en Twitter. Like B-YourSelf. Schrijf je in voor de nieuwsbrief via; info.byourself@gmail.com en blijf op de hoogte. Tosca andreas: Tosca heeft sinds 1997 ervaring als praktiserend paragnost, medium, healer, reader & coach. Ze is in 1968 geboren met een paranormale begaafdheid. Dit houdt in, dat zij gebeurtenissen, situaties of emoties bij anderen helder kan waarnemen door heldervoelen, herlderweten, helderzien, helderhoren en of helder te ruiken. Ze was een gevoelig kind en die sensiviteit heeft ze in de loop der jaren ontwikkeld. Ze heeft verschillende cursussen en opleidingen gevolgd en gegeven op het gebied van intuitieve ontwikkeling, chakra therapeut, voetreflexelogie & Reiki (en Shambala) Master. HBO medische basiskennis en momenteel aan het specialiseren in stervensbegeleiding. Haar praktijk heet: www.innerlijkhelen.nl Marja Ruijterman: Sinds 1993 geef ik trainingen. Daarnaast ben ik coach, spreekster en al weer enkele jaren schrijfster van vele columns. Mijn werkwijze in trainingen en workshops zijn: Deelnemers op een interactieve manier tools aanreiken die meteen kunnen worden toegepast in het dagelijkse leven en op het werk. Vrolijk, licht en toch de diepte in. Eenvoudige oefeningen om bewuster in het leven en werk te staan en er van te genieten. Ter plekke laten voelen en ervaren hoe je op een prettige open manier kunt communiceren. Ervaren dat je wijzer bent dan je zelf dacht. Marja Ruijterman. Aart van Wijk: Hartscommunicator Verbinder, Spreker, Dichter, Blogger… Aart wist zich met zijn eigen hart en ziel te verbinden, en begeleidde vervolgens andere mensen op hun innerlijke pad. Met zijn gedichten en blogs raakt Aart mensen telkenmale recht in het hart. Zo ontstond gaandeweg de term "Hartscommunicatie" ...dat is namelijk wat Aart doet, en wat zo kenmerkend voor hem is. Hij verbindt individuen met hun diepste lagen, en hij weet de communicatie tussen (groepen) mensen naar een hoger plan te tillen. Aart van Wijk Schrijver van: Daar is de Liefde Mooji: Voor Anthony werd in 1987 een ontmoeting een levensverandering. Het bracht bij hem, door middel van gebed, in directe ervaring met het Goddelijke. Het veranderde in een korte periode zijn bewustzijn zo radicaal, zo diepgaand, dat hij een heel ander persoon werd. Zijn spirituele bewustzijn ontwaakte hem en een diepe innerlijke transformatie begon in de vorm van vele wonderbaarlijke ervaringen en mystieke inzichten. Hij voelde een sterke wind van verandering waaien door zijn leven… Mooji

Inge Voeten: Inge Voeten, oprichter en eigenaar van Zuiderlicht. Centrum voor bewust leven in Breda. 44 jaar, getrouwd met Mirjam, woont in Breda. Begeleid stilteretraites, geeft workshops aan mensen die een eigen spirituele praktijk willen starten. Reikimaster, mindfulnesstrainer. Biedt ruimte aan therapeuten en docenten die werken op het gebied van bewustwording. Doelen; de Aarde en mensheid begeleiden in de overgang naar de Nieuwe Tijd, mensen in hun kracht brengen zodat ze vanuit essentie kunnen gaan leven. www.zuiderlichtbreda.nl Sandra Leon: Sandra Leon is een Vamp on a mission, zij staat voor persoonlijk leiderschap vanuit vrouwelijke kracht en nuchtere spiritualiteit. Haar missie is vrouwen, en vooral vrouwelijke ondernemers, uit te rusten met een stevige fundering, een krachtige stem, gezonde eigenwaarde en een no-nonsense stappenplan richting geluk met de Essentie Spiraal. Door het openlijk en kwetsbaar delen van haar eigen verhaal over keihard onderuitgaan door slechte eigenwaarde, angst en zelf-sabotage en hoe ze haar weg terugvond, wakkert Sandra het vuur aan bij haar publiek en inspireert ze hen op zoek te gaan naar die innerlijke moed om te leven naar hun eigen essentie. Chris Mathijssen: Altijd een gezonde voeding op tafel, gezond eten was belangrijk voor mij. Na de HHS studie ben ik me verder gaan verdiepen in kruidenleer, homeopathie en voedingsleer. De opleiding Orthomoleculaire voeding & Suppletie succesvol afgerond, en aansluitend na- en bijscholing bij artsen en leveranciers. De opgedane kennis wordt in de praktijk toegepast naast, of als aanvulling op de reguliere gezondheidszorg. Uitgaande van het belang van goede, en juist klaargemaakte voeding en suppletie alsook een goede emotionele balans, zodat men altijd kan beschikken over een zo optimaal mogelijk herstellend vermogen. Afya Mandy Beekers: Ik ben Mandy, 27 jaar en mijn passie is het schrijven van verhalen/gedichten vanuit heel mijn hart. Door mijn levenservaringen en het volgen van mijn intuĂŻtie, heb ik een diepgaande en bijzondere kijk op het leven. Mijn kennis en wijsheid wil ik graag delen met een grotere groep mensen. Ik hoop hiermee mensen te kunnen inspireren tot bewustheid en (h)erkenning. Mijn blog: www.mandysmind.webnode.nl Facebook

Jacqueline Lammerts: Jacqueline Lammerts heeft als oud-fysiotherapeute zeer veel ervaring opgedaan over wat het lichaam ons wil vertellen over hoe wij psycho-emotioneel met onszelf omgaan. Vanaf 2006 is ze voor zichzelf begonnen als counselor om mensen bewust te maken wie zij in wezen zijn en dat zij, mits zij loskomen van hun angsten en vaak diepgewortelde beperkende gedachten en overtuigingen tot alles in staat zijn. In de loop der jaren heeft zij meerdere ingangen gecreĂŤerd om haar boodschap over te brengen. Ze nodigt je met haar activiteiten uit een innerlijk proces aan te gaan en je angsten te overwinnen, opdat ook jij je Leven leeft zoals jij het echt wilt.

Schrijvers Bert van Rijnberk: Ik ben schrijver en retraitebegeleider bij Zielzicht en verzorg stiltedagen en trainingen op het gebied van mindfulness en intuïtieve ontwikkeling. Dit jaar verscheen mijn nieuwste boek: ‘Je innerlijk kompas’. Eerder verscheen het orakelboek ‘Het antwoord ben jij’. Je kunt mij volgen op Twitter @zielzicht en meer informatie over spirituele groei en inspiratie vind je op www.zielzicht.nl

Martin de Werker: Martin de Werker is inspirator, trainer, coach en ervaringsdeskundige op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en (jeugd)traumatische ervaringen. Vanuit persoonlijke ervaringen, zelfonderzoek, zelfinzicht en studie is Martin alles te weten gekomen over gevoelens, emoties, en blokkades. Martin heeft een eigen methode ontwikkeld om anderen te leren hoe je bevrijd kan worden van zware ballast uit het verleden en hoe deze te transformeren tot een waardevol moment. Geen enkele traumatische ervaring is voor hem te groot of te klein. Meer info vindt je op zijn website: www.detraumacoach.nl Johannes de Wit: Ik weet dat ik al mijn hele leven over een gave beschik waarmee ik velen mag helpen en ondersteunen. Mijn eigenlijke taak is als helderziend-helend medium, waarvoor ik al minstens 30 levens ben opgeleid. Zo’n beetje van alles heb ik dus al gedaan en daarbij veel ervaringen opgedaan, die ik nu in mijn vakgebied goed kan inzetten. In België zitten we met ons Planetair Vitaliteitscentrum voor Natuurgerichte Therapie en Coaching, genaamd cvba Trauma Care Global, waar wij via healing consulten met behulp van de Violette Vlam Energie en de Ik Ben Tegenwoordigheid (I Am Presence) werken aan het welzijn van alle leven op Moeder Aarde. Annemarie: Ik voel meer, ik voel hoe mensen zijn en zich voelen, ik beleef met mijn innerlijke zintuigen zaken in het leven die er niet fysiek aanwezig zijn, maar die mij zo ook meer informatie geven. Dit alles bij elkaar geeft mij veel informatie en deze informatie gebruik ik om mensen te helpen, inzichten te geven in hun zelf zodat ze zelf weer een stapje verder kunnen. Mijn doel is om mensen handvatten te geven, zodat ze zelf aan de slag kunnen. Liefdevandeziel FB-liefdevandeziel

Marie-José: Ik kom uit Limburg. En wat ik allemaal mag doen… Heb als kind al eens geholpen bij een vrouw die zich ernstig verbrand had. Een andere vrouw zei me mijn handen erop te leggen, niet wetende wat ze bedoelde. Na dit gedaan te hebben en de dokter er naar had gekeken zei hij dat de brandwonden mee vielen… Magnetisteren, automatisch tekenen, er is een diversiteit van wat ik allemaal mag en kan doen. Op afstand hulp geven/zenden. Hoe het werkt weet ik niet, maar men krijgt hulp op een natuurlijke manier, bij alles wat er in het leven speelt, dat is heel vreemd, maar o zo mooi. FB-Para Medium

Colofon

B-YourSelf BEWUSTWORDINGSMAGAZINE

B-YourSelf is een gestaag groeiend magazine. Gericht op informatie die ons begeleid bij het bewust-worden. We kunnen allemaal een steuntje in de rug gebruiken, wat extra licht in donkere periodes. Daar zorgen de artikelen in B-YourSelf voor. B-YourSelf is zichtbaar via de website, Facebook, Twitter en Slideshare Vanaf Mei 2015 start B-YourSelf met de uitgave van een gedrukte versie. Om je hierop te willen abonneren stuur je een mail naar info.byourself@gmail.com onder vermelding van abonnement magazine.

Neem nu een jaarabonnement op B-YourSelf en ontvang de eerste

3 uitgaven GRATIS!

B-YourSelf zal op 16 mei aanwezig zijn op de spirituele beurs van Utopia en 30 mei op de extra open dag van Zuiderlicht