IM MAGAZINE 10 by Instituto Dr. Ivan Mañero

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I.M.MAGAZINE

PERSONAJE

Víctor Cucart, el fotógrafo de las celebrities

CIRUGÍA PLÁSTICA

El ABC de la cirugía de pecho

COSMÉTICA

IM Cosmetics, Nuevos secretos de juventud

MENÚ SOLIDARIO

Dos Cielos cocina para levantar el ánimo

Im clInic

EL CENTRO DE CIRUGÍA PLÁSTICA MÁS AVANZADO DE EUROPA, ABRE SUS PUERTAS.

10 “

LA EXCELENCIA DE LO SUBLIME

I.M.MAGAZINE

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DESCÁRGATE I.M.MAGAZINE Nº 10 EN NUESTRA “APP” Y DESCUBRE CUAL DE NUESTROS COSMÉTICOS DE LA PÁGINA TIENE MÚSICA

QUIEN CONSERVA LA FACULTAD DE VER LA BELLEZA, NO ENVEJECE. Franz Kafka (1883-1924)

”

No pasa un día en el que abramos el diario, encendamos la tele, nos conectemos a las redes sociales o simplemente hablemos con nuestro vecino en el corto trayecto que realiza el ascensor del tercero al bajos, sin que salga el dichoso tema: la crisis. Y sin embargo, hay personas que le plantan cara sacando su lado más emprendedor. Por ello en este número estamos tan fascinados con el proyecto de IM CLINIC. Un nuevo concepto de clínica de Cirugía Plástica que abre las puertas ahora que empieza el año. Un centro con un objetivo muy claro: buscar la excelencia en los tratamientos, en el diagnóstico, en los resultados, pero también en el trato con el paciente, en su bienestar, en su confort... y sobre todo, en su salud. Y éste no es el proyecto de una gran inversora venida del extranjero, sino el de un médico, un cirujano plástico que un día soñó con otra manera de hacer Cirugía Plástica, que maduró su proyecto y que ahora, a pesar de la fastidiosa crisis, ha decido llevarlo a cabo con un espíritu emprendedor, innovador, pero sobre todo optimista. Y es que, muchas veces, la búsqueda de la excelencia en el trabajo y de nuestro futuro, depende principalmente de la actitud con la que nos miremos la vida. En este número, además de secciones nuevas e interesantes artículos, os presentamos también este nuevo centro en Sant Cugat del Vallès (Barcelona).

Ruth Mañero Directora

Invierno 2014

MODA, ENTREVISTAS, belleza, reportajes,

audiovisuales, GALERÍA DE IMÁGENES, LO ÚLTIMO EN CIRUGÍA PLÁSTICA, ANTIENVEJECIMIENTO, VIAJES, TRUCOS DE BELLEZA, enlaces de interés y mucho más...

GRATUITA

Fundador / Editor honorífico: Ivan Mañero Directora, coordinación y redacción: Ruth Mañero Diseño y maquetación: +dg Disseny Gràfic Dirección comercial y RR.PP.: Pilar Bassas Vila Colaboradores: Dr. Jesús Costa Vila, Dr. Gonzalo Baya, Miriam Gómez, Dr. David Vázquez, Dra. Pilar Senpau, Mónica Limonge, Dr. Artur Díaz, Dra. Montse Salarich, Dr. José María Triviño, Dra. Patrícia Montull, Dr. Julián Bayón.

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CIRUGÍA PLÁSTICA

CUESTIÓN DE PECHO EL ABC DE LAS CIRUGÍAS DE MAMAS

DESDE LOS PRIMEROS IMPLANTES, LA CIRUGÍA DE SENOS HA EVOLUCIONADO MUCHO EN TRES ASPECTOS: EN EL TECNOLÓGICO, ES DECIR, EL MATERIAL UTILIZADO EN LAS PRÓTESIS, LA TÉCNICA Y LA ANESTESIA. Pero si hay un aspecto en el que se ha avanzado mucho es en la cantidad de información que una mujer puede conseguir sobre cualquier cirugía de mama, ya sea a través de internet, de amigas o de los medios de comunicación. El problema de esta información, sobre todo la conseguida a través de internet, es que no siempre es suficientemente fiable y que habitualmente contesta las inquietudes más habituales. Pero existen un buen puñado de preguntas a las que sólo un cirujano plástico puede dar respuesta. Aquí tiene las cuestiones más habituales, pero no generalizadas, que más preocupan a las pacientes.

n el aumento de mamas ¿quién escoge la talla y el tipo de prótesis? Al final no deja de ser un consenso entre cirujano y paciente. Lo que podríamos considerar “talla proporcionada” viene determinada por la anatomía de la paciente; una misma talla de sujetador, pongamos una 95B, puede ser muy grande, proporcionada o muy pequeña dependiendo de la paciente y su estructura corporal. Al final debemos hablar de proporción, la paciente expresa si desea conseguir un pecho más comedido, equilibrado o, digamos, grande y, en base a su deseo, el cirujano aconsejará el tamaño de prótesis más adecuado siempre teniendo en cuenta que existen límites al volumen a implantar, por lo menos en una sola intervención. El tipo de implante, el perfil, la textura, cohesividad...depende de muchos factores, éstos generalmente son concretados por el cirujano en base a criterios más técnicos. Normalmente las pacientes, en ésos y otros conceptos, se dejan aconsejar y se fían del criterio de su cirujano plástico. Lo más importante es que el médico nos explique bien los motivos que le han llevado a aconsejar ese tamaño de implantes, esa morfología u otros aspectos relacionados con la intervención.

rótesis anatómica o redonda ¿cuál es la mejor? No hay unas mejores que otras, todas son buenas, la cuestión está en el criterio que aplica el cirujano plástico para indicar una u otra. La morfología del implante condiciona la forma que finalmente se aportará a la mama: un pecho más redondo y juvenil cuando utilizamos prótesis redondas o más maduro,

PARA ESCOGER, LA PACIENTE DEBE ESTAR BIEN INFORMADA Y TRANSMITIR BIEN SUS EXPECTATIVAS.

con menos volumen en el polo superior, cuando utilizamos las anatómicas. Evidentemente los gustos del cirujano pueden hacer que éste se decante más por un tipo de implante que por el otro, pero es la paciente quien al final decide. Como siempre, lo importante es que ésta esté correctamente informada, sepa que efecto se conseguirá con cada implante y entienda lo que el cirujano le recomienda y el porqué.

n aumento de mamas ¿hará que mi pecho no envejezca? El envejecimiento es un fenómeno imposible de evitar, podemos ayudar a ralentizarlo pero es imposible detenerlo; en este sentido la cirugía mamaria no es una excepción. El aumento de mamas puede mejorar la forma del seno y, además, rejuvenecer su aspecto, pero no se puede evitar que, partiendo del resultado final de la intervención, la mama continúe su evolución natural y con ello su envejecimiento, aunque si se ha operado, siempre partirá de un aspecto más rejuvenecido.

a reducción de mamas con prótesis ¿no es una contradicción? Puede parecerlo pero, si lo pensamos bien, no lo es tanto. Por norma general se cree que las prótesis sirven para dar volumen de forma global, en un aumento mamario por ejemplo, pero también podemos utilizarlas para dar volumen en aquellas zonas donde más lo necesitamos. Reducir una mama no tiene por qué implicar dejar un pecho pequeño, sin forma o sin volumen. Una mama hipertrófica (es decir, demasiado grande) sufre, debido al peso, una caída progresiva que acaba por provocar una pérdida de volumen en la parte alta de la misma. Cuando el cirujano practica una reducción mamaria podemos restituir ese volumen perdido en el polo superior utilizando el propio tejido mama-

rio o mediante un implante: el primero no siempre consigue una restitución completa del volumen y, con el tiempo, volverá a caer; un implante nos permite recuperarlo de forma más precisa y permanente. La paciente es quien decide qué técnica prefiere, hay veces en que les sorprende el planteamiento, pero se consiguen resultados impresionantes conjugando dos estrategias tan, a priori, dispares como lo podrían ser: reducción e implantes.

REDUCIR UNA MAMA NO SIGNIFICA DEJAR UN PECHO PEQUEÑO Y SIN FORMA. Pecho caído o pecho vacío ¿se corri-

gen con la misma intervención? Son términos que comúnmente se confunden porque, en apariencia, se pueden parecer y, aunque en muchas ocasiones se combinan, son dos conceptos diferentes. El pecho caído es un concepto anatómico definido por la posición de la areola respecto al surco mamario. Con la edad, los cambios de peso, los embarazos y la lactancia y/o por el peso de la mama, ésta va desplazándose hacia abajo debido a que las estructuras que la sostienen se van deteriorando y elongando. Con la mama, la areola va bajando en relación con el surco, cuya posición es invariable, hasta que se sitúa por debajo de él; a partir de ese momento es cuando se dice que el pecho está caído o ptósico. En cambio, una mama vacía no es más que eso, el resultado de una pérdida de volumen mamario en sí mismo pero sin caída, la mama y la areola

LA PACIENTE DEBE DEJARSE ACONSEJAR POR SU CIRUJANO, PERO TAMBIÉN PARTICIPAR EN TODAS LAS DECISIONES.

mantienen su posición, simplemente está menos turgente y la piel se aprecia laxa.

ma característica de tubo (o biberón), que da lugar a su nombre.

Pero son fenómenos que comúnmente se asocian, una mama vacía generalmente presenta cierto grado de caída y, de hecho, muchas mamas ptósicas lo son después de una gran pérdida de volumen que los tejidos no han sido capaces de compensar. El tratamiento de la mama caída se basa en la pexia o elevación mamaria, un procedimiento que busca recuperar la posición inicial de la mama y que precisa hacer cicatrices, más o menos en función del grado de caída presentado. Desde el Instituto de Cirugía Plástica Dr. Ivan Mañero recomiendan la colocación de un implante ya que eso permite aportar un resultado más joven y bonito.

Para conseguir una forma más bonita, se utiliza la cirugía correctiva para liberar el “armazón” fibroso que impide a la mama desplegarse normalmente y, así, ayudar a la glándula a expandirse y perder la forma de tubo. La mama tuberosa puede ser hipoplásica (pequeña), ptósica (caída) o hipertrófica (grande) por lo que la corrección de la tuberosidad puede ir combinada con un aumento, una pexia (elevación) o una reducción mamaria.

LA FORMA DE LAS MAMAS TUBEROSAS SE PUEDE CORREGIR Ante una mama vacía, el primer objetivo del cirujano es recuperar el volumen perdido. Por ello, se basa en la colocación de un implante, el mayor o menor grado de caída marcará la necesidad de realizar paralelamente una elevación del seno o no.

Las mamas tuberosas ¿pueden ope-

rarse para mejorar la forma? Por supuesto que sí. Se conoce como mamas tuberosas o mamas caprinas a una malformación derivada de una excesiva rigidez del tejido mamario, esto determina que la glándula mamaria, al desarrollarse, no puede expandirse normalmente, especialmente en la parte inferior. La mama adquiere, en mayor o menor grado, esa for-

i tengo una areola muy grande y desproporcionada ¿no se verá aún más con una prótesis? Las areolas grandes son un problema que ocasiona muchos complejos independientemente de la talla del pecho. Tras un implante, el tamaño de la areola no sufre un gran cambio por lo que, en aquellas mujeres en que la areola es discretamente mayor de lo habitual, el resultado puede ser bastante tolerable y hasta normal. Si las dimensiones son muy desproporcionadas, lo mejor es corregir quirúrgicamente su diámetro con una cicatriz que queda oculta en el mismo borde areolar siendo prácticamente invisible.

LAS AREOLAS GRANDES SON UN PROBLEMA QUE OCASIONA MUCHOS COMPLEJOS A LA MUJER

un pecho vacío y un pecho caído son problemas distintos que LA PACIENTE suele confundir porque suelen darse a la vez.

ENTREVISTA

¿IMPLANTES DENTALES ? ARTUR DÍAZ, CIRUJANO MAXILOFACIAL

Los implantes se han convertido en la mejor opción para restaurar la pérdida de una pieza dental, pero a pesar de contar ya con más de 30 años de historia, existen muchos mitos alrededor de esta técnica.

La técnica de los implantes se lleva realizando desde 1978, pero la idea de que es demasiado nueva lleva a muchas personas a desconfiar o a no planteársela a la hora de substituir aquella pieza de la dentadura que ha perdido o toda la dentadura completa. Las respuestas a ideas falsas o dudas importantes como estas son las que nos descubre el Dr. Artur Díaz, cirujano maxilofacial del Instituto de Cirugía Plástica Dr. Ivan Mañero. LOS IMPLANTES SON SÓLO UN SUBSTITUTO DE LA DENTADURA POSTIZA PARA LA GENTE MAYOR. Falso. Los implantes son una opción para cualquier persona adulta (que sea mayor de 18 años y que ya haya finalizado completamente su crecimiento) que haya perdido una o más piezas dentales, evitando usar dentadura removible o desgastar los dientes vecinos.

LA CIRUGÍA PARA COLOCAR LOS IMPLANTES ES MUY DOLOROSA. Falso. De hecho es una de las cirugías orales menos molestas. ALGUNAS PERSONAS PUEDEN REACCIONAR CON ALERGIA O RECHAZO A LOS IMPLANTES. Cierto. Pero debemos aclarar que la alergia al titanio es muy rara (un 0,4% de los pacientes) y la tasa de éxito es cercana al 97%. Las causas que explican el rechazo no tienen tanto que ver con una reacción alérgica como con la falta de hueso u otros tejidos, por una mala higiene que puede provocar infección, por algún tipo de enfermedad asociada. Todo el mundo puede usar implantes dentales. Falso. Es necesario que el paciente tenga unas encías sanas y un hueso adecuado para soportar

el implante. Si se sufre una enfermedad, es necesario que esté controlada y estabilizada antes de iniciar este tratamiento. Además, existen ciertas afecciones (como diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares, etc.) que deberán ser valoradas previamente por el especialista. Los implantes dentales son más confortables que la dentadura postiza removible. Cierto. Y también otorgan más seguridad a la hora de masticar. Además, el paciente tiene una mayor sensación de naturalidad y mejoran su autoestima al verse con una boca completa y rejuvenecida. Los implantes deben cambiarse cada 5 o 10 años. Falso. Si se mantiene una higiene bucal correcta y se mantienen las visitas periódicas con el especialista, pueden durar más de 20 años.

MEDICINA ESTÉTICA

PINCELADAS DE JUVENTUD CONOCE LOS TRATAMIENTOS MÁS SOLVENTES

NO REQUIEREN DE QUIRÓFANO, PERO CONSIGUEN QUE LUZCAMOS UN ROSTRO MÁS LUMINOSO, JOVEN Y TERSO. CUANDO SON COMBINADOS SEGÚN LAS NECESIDADES DE CADA PIEL, EL RESULTADO PUEDE SER EXCEPCIONAL. A medida que pasan los años, las células de nuestra piel dejan de trabajar a pleno rendimiento. Esto se acentúa cuando rebasamos la barrera de los 30 y a medida que cumplimos años no hace más que empeorar. Resultado: nuestra dermis pierde firmeza, elasticidad, grosor (por la pérdida de agua), luminosidad... se vuelve más delicada, más fina (lo que hace que los capilares antes ocultos, ahora sean más visibles). Además, empezamos a perder la grasa del rostro. Como consecuencia de todo ello aparecen surcos, arrugas, flacidez...

Para poner freno a ese deterioro y seguir luciendo fresca y flexible, nuestro cutis necesita de una ayuda exterior: la medicina estética y los tratamientos en cabina son una gran baza. De todas maneras, como ya advierte el Dr. Julián Bayón, médico estético y director de la Unidad Antienvejecimiento del Instituto de Cirugía Plástica Dr. Ivan Mañero, “siempre es mejor mantener que rejuvenecer. Se consiguen mejores resultados tanto a corto como a largo plazo cuando el proceso de envejecimiento está en sus inicios que cuando tratamos una vez las arrugas y la flacidez son muy patentes”.

PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL ES NUESTRA MEJOR BAZA PARA CONSEGUIR BUENOS RESULTADOS A LARGO PLAZO.

FACTORES QUE ENVEJECEN Si bien es cierto que la medicina estética tiene hoy en día muchas opciones para mejorar el aspecto de nuestro cutis (y que te presentamos en este reportaje), conseguiremos mejores resultados si evitamos aquellos factores que aceleran el envejecimiento de nuestro rostro. Una dieta con muchos fritos, comida

rápida, rica en azúcar, almidón y grasas saturadas, baja en fibra y verdura... nos hará propensos a muchas enfermedades cardiovasculares o a la obesidad, pero además arruinará nuestra piel y acelerarán su envejecimiento. Por todo ello nos conviene llevar una alimentación basada en proteínas de calidad (pescado, pollo, huevos, etc.), pescado azul (el omega 3 contiene ácidos grasos para mantener nuestra piel flexible y elástica), granos integrales, legumbres, frutas y verduras, así como grasas saludables (como las que se encuentran en las nueces o el aceite de oliva). Otros factores que deberías vigilar son el nivel de estrés y el tabaco. UN BUEN DIAGNÓSTICO Antes de decidirnos por un tratamiento u otro, es imprescindible disponer de un buen diagnóstico realizado por un buen especialista. Además, hoy en día, los avances también nos ayudan. Es el caso del IOMA Sphere Derm, la última tecnología en asistencia al diagnóstico por la imagen que nos ayudará a realizar tratamientos personalizados.

PIA T E R A la inI X O CA RB siste en C O N tica que con ja muy fina D A sté a gu ED l te una piel de dicina e GR AV A N TI écnica de me O2), median sulina, en la inforin t (C Es una n de un gas para inyectar or un equipo ación p ió a c s riz o c u d trodu que se stá controla ca una vascula jidos y la a a e e id t o e v parec O2 , qu eración, pro oxigenar los rboxiteC l E . La ca rostro e última gen ue permite lágeno. tratamiento q d o o c lo ic e a t d á d m al ta el n natur dos en ue o de on a t r a de la z r la producció lentes resulta as y el blanq la seg e a la estimu ial ofrece exc ación de arru esiones, una s c in a 8 f m li 4 ia . de la e rap nto esarias tenimie acidez , de la fl uelen ser nec l mes de man a S ojeras. después, una , Y . a man

les S ENO con materia s L L E ía lo rse NR S CO eden realiza ue hoy en d cido O C pu lá nq UR SIN S nos faciales sor vibles, au s últimos. E riales e o e t b ll t Los re entes o rea consejar es de los ma n en a a n ll ció perma s tas suelen da la es tre ena integra médili u u ia espec ico es sin d guridad y b ado por un aguja n e liz ó s a r una e hialu no por su que sea r ar, con l de imt c e e y ll io de re s necesar nsiste en in ro materia ue la q E o ot la piel. cializado y c lurónico u , ric tus...), lo pec to s s ia e co esp a, el ácido h nasogeniana ros tro un a sia , ya l ( n a e muy fi n la arruga otorgando tilizar anes t sto. le e , u a e u t m io n co o sar ate plan o e p c la e y y n s ivo ina difum ecido. No e poco invas s n e e rejuv ratamiento t q ue el

RENOVAR LA PIEL CON PEELING Peeling es el nombre que recibe una técnica mediante la cual se aplican distintos componentes (normalmente ácidos) en la piel y que se usa para tratamientos muy diversos según la necesidad de cada paciente (manchas, arrugas, acné, etc.). Existen muchos tipos de peeling, desde los exfoliativos (que se realizan en cabina y que eliminan las células muertas de nuestra piel), a los médicos en consulta (que no suelen requerir ningún tipo de baja laboral), o hasta las formulaciones con fenol (los llamados peelings quirúrgicos que requieren anestesia, quirófano y hospitalización). Cada tipo de peeling se adapta a las necesidades de cada paciente y a la valoración de un médico especialista que le aconsejará y le informará.

REVITALIZAR CON MESOTERAPIA Es un tratamiento mínimamente invasivo que consiste en microinyecciones superficiales de distintos principios activos (ácido hialurónico, vitaminas, polipéptidos, aminoácidos... o un cóctel personalizado para el paciente, como realiza el Dr. Bayón). Se realiza una sesión cada mes y medio o cada dos meses y el resultado es una piel mucho más luminosa, turgente y rejuvenecida, al tiempo que más tersa y con menos flacidez.

15 IPL, LA LUZ A TU ROSTRO Una vez se va el sol, es el momento de iniciar un tratamiento láser. Especialmente indicado tanto para eliminar esas feas manchas estivales como para rejuvenecer todo el rostro. El IPL elimina las imperfecciones faciales estimulando la producción de colágeno, el ácido hialurónico y la elastina, lo que consigue un rostro más luminoso, con arrugas más suaves y un tono de piel más uniforme. El número de sesiones depende de cada paciente. Se recomienda combinarlo con tratamientos nutritivos en cabina.

DERMARROLLER: JUVENTUD EN RODILLO El dermarroller o microneedling es una técnica mínimamente invasiva que consiste en un rodillo con microagujas que al pasarlo por el cutis consigue, por un lado, abrir miles de microcanales que permiten una mayor penetración de los distintos principios activos que luego se aplican en la piel (oligoelementos, vitaminas, ácido hialurónico, etc.) y, por el otro, la microagresión del rodillo induce una producción natural del colágeno y elastina en la dermis, consiguiendo así resultados muy buenos con un tratamiento sencillo que minimiza el dolor, que no necesita postoperatorio ni baja laboral, con un corto tiempo de recuperación. Suele realizarse una sesión al mes y son necesarias unas 6 sesiones. El resultado, una piel más tersa, nutrida y con arrugas mucho más suaves.

ADIÓS A LAS ARRUGAS CON BÓTOX Sin duda una de las mejores bazas de la medicina estética para eliminar las arrugas de expresión producidas por los movimientos musculares es la toxina botulínica (Bótox/Vistabel). Este tratamiento, que ha de ser realizado solamente por un médico especialista, consiste en unas microinyecciones, prácticamente indoloras, que se aplican sobre el músculo facial. La toxina botulínica tiene propiedades que ayudan a relajar el músculo, atenuando de esta manera las arrugas y marcas de expresión, y evitando que se acentúen más. El paciente nota el efecto del tratamiento en tres o cuatro días y suele ser necesario repetir la sesión cada 6 meses. Es un procedimiento indoloro y rápido, mínimamente invasivo, que no requiere prueba de alergia ni anestesia y que no deja cicatrices.

CONCEPTOS

ÁCIDO HIALURÓNICO LAS CLAVES PARA SABER QUÉ ES

ESTÁ EN LA FORMULACIÓN DE LOS MEJORES COSMÉTICOS Y APARECE COMO IMPRESCINDIBLE EN BUENA PARTE DE LOS TRATAMIENTOS FACIALES DE REJUVENECIMiENTO. PERO ¿SABEMOS QUÉ ES? Fue descubierto en 1934 por los doctores Meyer y Palmer, y aunque pasarán muchos años antes de darle una aplicación en distintos campos de la salud, no fue hasta 1996 cuando se le dio un uso en medicina estética y cosmética.

mesoterapia junto a otros componentes (como vitaminas, oligoelementos...) para hidratar la piel desde dentro y devolver un aspecto fresco y más vital al cutis; o en los cosméticos por sus grandes propiedades hidratantes.

¿QUÉ ES? Es una sustancia natural y gelatinosa, un tipo de carbohidrato llamado polisacárido muco, que encontramos en muchos tejidos del cuerpo humano como el líquido de los ojos, las articulaciones, los huesos, los cartílagos o la piel.

¿QUÉ EFECTOS TIENE? Posee la capacidad de retener el agua en un porcentaje mil veces superior a su peso, de ahí que se utilice para la hidratación de la epidermis ya que es capaz de reconstituir las fibras que sostienen los tejidos de la piel, lo que alisa los pliegues subcutáneos, es decir, que ayuda a atenuar las arrugas. Además, estimula la producción de colágeno, lo que multiplica y prolonga el resultado rejuvenecedor.

¿ALTO Y BAJO PESO? Cuando se habla de alto o bajo peso molecular del ácido hialurónico se hace referencia al tamaño de su molécula, pero también le da distintos usos. ¿QUÉ USOS TIENE? En medicina tiene muchas indicaciones como en el tratamiento de la artrosis, la artritis reumatoide, la osteoartritis, enfermedades de las articulaciones o como cicatrizante, entre otros usos. En el mundo de la belleza se emplea principalmente para rejuvenecer el rostro. ¿Cómo? De diversas maneras: como relleno y perfilamiento de labios, arrugas, cicatrices y marcas (como las que deja un acné severo); inyectado como

¿DÓNDE SE INYECTA? El ácido hialurónico se inyecta en diferentes planos (piel o músculo), según la aplicación.

No suele necesitar anestesia, ya que tanto su aplicación en mesoterapia como en rellenos faciales es poco molesta. ¿RESULTADOS? En medicina estética los efectos se notan enseguida. No son permanentes, pero sí acumulativos, es decir, que se notan más pasados los días o incluso las semanas. ¿EFECTOS SECUNDARIOS? El uso de ácido hialurónico por parte de un médico experimentado no suele dar efectos secundarios. Además, si aparecen tienen fácil solución: la hioulirasa es un componente que permite eliminar el ácido hialurónico y, por tanto, también el problema que produjo.

PERSONAJE

FOTÓGRAFO DEL ALMA ENTREVISTA A VÍCTOR CUCART

Actores, políticos, modelos, estrellas y personajes ilustres han pasado por el objetivo de este valenciano afincado en Madrid que ha convertido sus fOTOS en un recipiente donde vierte mucho más que una imagen.

Tiene una risa franca, divertida, contagiosa, a pesar de ser temprano y de estar muy cansado. Cucart tiene una conversación distendida que gana en confianza en cada palabra, en cada frase. Habla de la fotografía con la misma pasión que habla de sus amigos y de todos aquellos que le ofrecieron una oportunidad o que le ayudaron en algún momento de su intensa carrera. Detrás de un físico risueño y afable se encuentra un hombre al que le gusta controlar hasta el último detalle de sus fotos, a alguien que busca la perfección en cada imagen que capta. Lleva 12 años trabajando para la revista Hola, y ahora está en mil y un proyectos como la campaña a nivel mundial de Polo Ralf Lauren con Nacho Figueras, sus nuevos proyectos en Méjico y Nueva York, donde fotografiará a la propietaria de Johnson and Johnson, Tamara Falcó... asegura que le divierte trabajar para ciertas marcas y que “es un auténtico

honor” que algunas celebrities le llamen para sus ocasiones más especiales como sus bodas. El gran fotógrafo Alfred Eisenstaedt aseguraba que en la fotografía “lo más importante no es la cámara, sino el ojo”. ¿Cómo consigue Víctor Cucart captar ese instante inmortal tan especial? Normalmente haciendo más de psicólogo que de fotógrafo (ríe). Para mí es súper importante la persona que tengo delante

“INTENTO QUE LA

PERSONA, QUE EL MODELO SE SIENTA CÓMODO PARA PLASMAR LO QUE LLEVA DENTRO

”

e intento avanzarme a cómo se va a sentir ante el objetivo. Intento descubrir si le va a costar estar relajado o se va a soltar rápidamente. Una vez tengo claro cómo se va a comportar esa persona, me adapto y trabajo pensando sólo en cómo sacar lo mejor de cada modelo. Siempre intento crear un ambiente confortable, crear una relación de amistad, porque cuando creas un buen vínculo, se trabaja mejor y puedes transmitir mejor. Pero reconozco que para hacer bien mi trabajo, necesito dirigir mucho a la persona que tengo delante, para mí es muy importante. Evidentemente con mano izquierda y sin perder nunca el ambiente de confianza creado porque, si no, la foto no sale como yo quiero que salga. “Desde el interior” es una de sus exposiciones de más éxito donde expone buena parte de su carrera, ¿qué busca cuando se pone detrás de la cámara? Justamente eso, captar el interior de la

En esta profesión o tienes un estilo único o lo tienes muy difícil para mantenerte.

Fotografías Victor Cucart por Ana Avendaño

persona que quiero fotografiar. Cuando hago un retrato la estética ha de ser perfecta, cuidada hasta el último detalle, pero al mismo tiempo debe transmitir como mínimo parte de la personalidad del modelo. Lo que busco en un retrato es que alguien lo mire sin conocer al modelo y diga “vaya tío más simpático” o “parece buena gente”, no porque la foto haya quedado bien, sino porque he sabido transmitir un montón de cosas en una sola imagen. Después de más de una década de profesión, ¿cuál es su fotografía preferida? No tengo una fotografía especial ¡tengo muchas! Más que fotos preferidas diría que tengo algunas de muy especiales y que me han marcado como fotógrafo. Una de ellas sería sin duda las primeras imágenes que capté de Antonia Dell’Atte en Nápoles para Hola!. Vio unas fotos mías en el book de un actor y dijo que quería que yo la fotografiase. Ella fue una musa maravillosa. Yo estaba muy nervioso, pero ella me dio mucha seguridad y allí empezó una amistad que dura hasta ahora. Aquellas fotos se convirtieron en portada y 10 páginas interior para Hola, y en mi lanzamiento. Luego llegó las imágenes del “Calvo de la Lotería Nacional”, mi imagen fetiche durante 7 años. Y, ¡cómo no! Norma Duval. Las fotos que le hice para Hola en Isla Mauricio fueron mi lanzamiento definitivo. Tanto Norma como Antonia son como de mi familia, las aprecio mucho y me siento correspondido. ¿Le gustan que le fotografíen o es de los que prefiere mantenerse siempre detrás del objetivo de una cámara? (Se pone serio por un instante). No me gustan que me hagan fotos (y ríe a carcajadas). Es que soy muy perfeccionista y cada vez que veo fotos de mí, siempre le encuentro defectos por todos lados. Por ello

sólo dejo que me retraten fotógrafos amigos míos, que me conocen bien o de mis asistentes, básicamente porque sólo con ellos me siento a gusto. En sus fotografías de moda, especialmente, sus imágenes derrochan luz y color con una intensidad muy personal y sin embargo, muchos de sus retratos son en blanco y negro ¿qué le lleva a escoger uno u otro en cada imagen? Adoro el color, soy de una tierra donde nos gusta mucho el color. De hecho, me reconocen por mis fotos en color, pero prefiero el blanco y negro. Quizás porque me viene de muy lejos y de muy adentro. Mi padre no era fotógrafo, per sí un gran aficionado a la fotografía y en casa tenía un pequeño laboratorio en blanco y negro. Con 5 o 6 años ya me ponía a revelar junto a él, compartiendo toda la ceremonia que supone revelar una foto en blanco y negro: las cubetas, los ácidos, los tiempos

“NO PUEDO SER MÁS QUE LA CELEBRITY QUE TENGO DELANTE, POR ESO ME GUSTA ESTAR EN SEGUNDO PLANO” de espera... Supongo que por todo ello disfruto mucho con el blanco y negro. Que la fotografía es un arte, es indiscutible. Algunos la comparan con la pintura o con la poesía, pero ¿cómo la siente Víctor Cucart? Desde muy pequeño en mi casa había una especial sensibilidad por el arte. Hice pintura, dibujo, música, guitarra, piano... todo ello te va creando un mundo personal con una sensibilidad distinta, quizás más a flor de piel. Para mí la fotografía y la pintura están estrechamente unidas porque comparten muchos conceptos básicos como las perspectivas, los claroscuros, las luces...

¿Qué hay de Víctor Cucart en cada fotografía? ¡Mucho trabajo! (y ríe para quitarle importancia). Soy una persona muy perfeccionista por lo que cuido mucho los detalles: que la falda esté perfecta, la corbata en su sitio, el cuello de la camisa bien puesto, que los modelos tenga la colocación exacta ante la cámara... exijo mucho de mis modelos porque también me exijo mucho a mí. Pero además debe haber un toque personal que te haga ser único, un estilo propio y reconocible. Porque al fin y al cabo, el estilo es lo que marca la diferencia. En esta profesión o eres único o lo tienes muy difícil para mantenerte. ¿Qué le llevó a decidir que su futuro estaba detrás de una cámara? Yo iba para arquitecto, aunque no lo tenía muy claro. Me encanta la arquitectura y en cierta manera creo que se parece mucho a la fotografía, que comparten muchos conceptos. Siempre había pensado en la fotografía como un hobby, pero nunca pensé que se fuera a convertir en mi profesión. Fue un profesor el que me abrió los ojos, confió en mí y me dijo que me podía convertir en un buen fotógrafo, aquello me dio fuerza y el primer empujón para llegar hasta donde he llegado. En 2013 viajó junto al Dr. Ivan Mañero a Guinea Bissau, ¿qué ha significado para usted este viaje? Fue un viaje maravilloso en muchos sentidos. Conocer Guinea Bissau, sus colores, sus gentes, sus paisajes fue algo muy bello.

“SOY MUY EXIGENTE CON TODOS LOS DETALLES DE UNA IMAGEN. ME GUSTA CONTROLARLO TODO PARA QUE SEA EXACTAMENTE LO QUE BUSCO”.

“NO ME GUSTA QUE ME HAGAN FOTOS. ES QUE SOY MUY PERFECCIONISTA Y CADA VEZ QUE VEO FOTOS DE MÍ, LES ENCUENTRO DEFECTOS POR TODOS LADOS.”

Pero también lo fue descubrir la inmensa labor de la Fundación que preside Ivan, ver que realmente se deja la piel allí, que está tan involucrado, que ama tanto todo aquello... fue algo muy bonito. Ivan y yo compartimos la pasión por el trabajo, por lo que aún valoro más que dedique su tiempo a hacer todas las cosas que tanto él como todo el equipo, no sólo médico, también en la escuela, el orfanato, el comedor...llevan a cabo allí. En su pasado el arte ha estado muy presente y no siempre relacionado con la fotografía, ¿aún se junta con sus hermanos para cantar “Camino del Sur? ¿Cómo recuerda aquella época? (Ja, ja, ja) ¡Qué tiempos! (hace una pequeña pausa, en la que parece rememorar días de éxitos musicales). Aquello fue algo extraño porque yo no quería ser cantante ni famoso, pero también era especial porque los compartía con todos mis hermanos y en ellos me sentía arropado. Fue una auténtica locura: en poco tiempo nos contrata la CBS y fuimos número uno de los 40 Principales... una locura. Mi vida se convirtió en un caos, un auténtico lío y aquello me descentró, porque no era lo que yo quería.

SALUD VISUAL UNA CAMPAÑA SOLIDARIA HA RESTABLECIDO LA VISTA A 65 PERSONAS SIN RECURSOS PARA OPERARSE.

LO MEJOR DE TU MIRADA VER BIEN, VERSE BIEN

NO NOS ACORDAMOS DE ELLA HASTA QUE NOS FALLA. LA VISTA ES UNO DE NUESTROS SENTIDOS MÁS RELEVANTES EN UNA SOCIEDAD COMO LA NUESTRA, CUANDO DISMINUYE NUESTRA CALIDAD VISUAL, TAMBIÉN LO HACE NUESTRA CALIDAD DE VIDA. Por Dr. Jesús Costa Vila Director Médico Grupo Admiravisión www.admiravision.es

En la sociedad occidental, la cultura sanitaria de las personas ha mejorado ostensiblemente en estos últimos años. Ello ha generado una preocupación cada vez mayor por la prevención frente al tratamiento y por el tratamiento a nivel estético frente al terapéutico. Ello es especialmente palpable en el campo de la oftalmología. No hace tantos años, cualquier intervención ocular requería una incisión, cosa que hacía que se demorasen al máximo, comprometiendo el resultado. Las técnicas láser supusieron un avance espectacular en la minimización de complicaciones y optimización de resultados que nos ha hecho perder el temor a pasar por el quirófano y ha puesto de moda la cirugía estética de la mirada (como la liberación de las gafas para ver

de lejos y/o de cerca). Pero tampoco se ha quedado ahí, porque, gracias a los estudios genéticos, ya somos capaces de detectar precozmente nuestra predisposición a padecer enfermedades como la DMAE o el glaucoma pseudo-exfoliativo. Posiblemente, hemos valorado tanto el sentido de la vista que ya nos parece normal el ver lo que vemos cada día. Esto choca con la realidad de algunas zonas del planeta donde siguen habiendo personas ciegas por falta de un antibiótico, o zonas en donde la cirugía del cristalino aún se sigue haciendo igual que se hacía en el antiguo Egipto o donde sufrir unas cataratas, que aquí solucionamos con una intervención relativamente sencilla, puede llegar a suponer la ceguera.

LOS TRATAMIENTOS ESTÉTICOS DE LA VISTA, EN AUGE.

UNA CAMPAÑA SOLIDARIA La crisis y los recortes también están haciendo que, en nuestro país, muchas personas no puedan disfrutar de un tratamiento adecuado para las cataratas, cuando lo necesitan. Admiravisión quiso poner su granito de arena para solucionarlo ofreciendo intervenciones de cataratas por debajo del precio de coste o gratuitas (gracias a donaciones) a personas con pocos recursos y que llevasen tiempo en las listas de espera de la Seguridad Social para ser operadas. ¿El resultado? 100 solicitudes de las cuales se han podido operar 65 personas (99 ojos). La mayoría han sido intervenciones complicadas, pero con unos resultados satisfactorios para los pacientes. El objetivo se ha conseguido: mejorar la calidad visual y, por tanto, la calidad de vida, de personas que sufrieran cataratas y estuviesen esperando a ser operados en un centro público por no poder financiarse la operación en un centro privado. Pero también se ha conseguido remover consciencias sobre la necesidad de mirar a nuestro alrededor para ver la cantidad de personas a las que puedes ayudar con un pequeño gesto.

REPORTAJE

IMPLANTES CON HISTORIA LOS ANTEPASADOS DE LAS PRÓTESIS

LA HISTORIA NOS DEMUESTRA QUE, PARA LAS MUJERES, LA TALLA DEL BUSTO HA SIDO IMPORTANTE Y HAN BUSCADO LA FORMA DE AUMENTARLO DE LA MANERA MÁS DISPAR: UNGÜENTOS, POCIONES CASI MÁGICAS O, INCLUSO, IMPLANTES DE CERA. El pecho femenino ha sido desde siempre uno de los atractivos sexuales de la mujer, especialmente la occidental. La obsesión por embellecerlos y rejuvenecerlos viene de tiempos muy antiguos, lo que, probablemente explicaría por qué hoy en día una de las intervenciones de cirugía plástica estética más demandadas en todo el mundo sea justamente esta: la de conseguir unos senos más bonitos. DEL UNGÜENTO AL CORSÉ Algunos de los primeros tratamientos para conseguir un busto firme y bonito nos llegan desde el Antiguo Egipto. En la Roma clásica, las damas que ya habían sido madres se pintaban las areolas de un color sonrosado para dar a sus pechos un aspecto más juvenil. Ungüentos, afeites, remedios caseros… que se pasaban de madres a hijas o que vendían las feticheras en las calles de la Europa medieval, madres nobles que no amamantaban a sus bebés para no perder la belleza de sus pechos o corsés tortuosos que daban más volumen y conseguían una forma más esférica han sido algunos de los recursos

que las mujeres han utilizado a lo largo de la historia para conseguir alargar la belleza de unos senos jóvenes. Pero en la historia también nos encontramos todo lo contrario: mujeres obligadas a llevar planchas de metal para aplastar unos pechos incipientes o la obligación de no poder mostrar el escote bajo ninguna situación. Aunque ello no hace sino reafirmar la importancia que, tanto para los hombres como para las mujeres tiene el pecho femenino como atractivo físico (pues no se obliga a cubrir algo que no nos llama la atención).

LAS PRIMERAS PRÓTESIS DE MAMAS SON DEL SIGLO XIX, CON RESULTADOS DESASTROSOS.

Y LA MEDICINA LO INTENTA Los intentos por embellecer el busto a través de la medicina no son algo reciente. En algunos tratados del siglo XIX, ya hay médicos que describen casos de pacientes muy acomplejadas por la forma o el tamaño de sus pechos. De hecho, en 1889, Gersuny utilizó inyecciones de parafina para conseguir un mayor volumen de pecho en algunas de sus pacientes, consiguiendo unos resultados desastrosos. Seis años después sería el Dr. Czerny quien intentó aumentar la talla de senos de una de sus pacientes utilizando tejido adiposo de la propia paciente que extrajo de un lipoma (un tipo de tumor benigno) de su espalda. A lo largo de toda la primera mitad del siglo XX, los experimentos continuaron. Los médicos utilizaron un amplio abanico de sustancias para “rellenar” los pechos de sus pacientes como implantes de marfil o vidrio, con rellenos de caucho, cartílago de buey, lana, pastillas de polietileno o espumas de distintos materiales sintéticos.

24 Y EL RELLENO SE CONVIERTE EN IMPLANTE Fue en los años 50 cuando se empezó a utilizar la silicona, pero en forma líquida e inyectada directamente en las mamas. Como es bien sabido, este tratamiento provocó numerosos problemas: granulomas de silicona y endurecimiento de los pechos, en algunos casos muy dolorosos. No fue hasta 1962 cuando la mamoplastia de aumento contó con una técnica fiable, cuando se idearon las primeras prótesis de mamas que consistían en unas bolsas o envoltorio liso, realizado con lámina de silicona, rellenos de aceite de silicona. El hecho de que el envoltorio fuera fino (de una sola capa) y que el contenido fuera más bien líquido hacía que aquellos primeros implantes fueran proclives a las roturas y a que su contenido se pudiera difundir por el cuerpo de la paciente. De ahí que se recomendara su recambio cada 10 años, aproximadamente. Desde entonces las prótesis de mama han evolucionado mucho. Ya en los años 60 se mejoró notablemente el envoltorio, haciéndolo más resistente para evitar las roturas. Pero no fue hasta los años 80 cuando se creó la tercera generación de implantes, con una superficie más rugosa y rellenas ya de gel cohesivo y no de aceite. Esto conseguía que, si por un accidente el envoltorio de la prótesis se rompiera, su contenido no se difundiera a otros tejidos, sino que permaneciera adherido a la bolsa. De esta manera los riesgos por rotura se minimizaban. También fue en esta década cuando aparecieron lo que hoy conocemos como prótesis anatómicas y las de perfil alto.

EN LOS AÑOS 80 DEL SIGLO XX, LOS IMPLANTES CONSIGUEN DAR UN GRAN SALTO EN LA CALIDAD Y SEGURIDAD. En los años 90 nacieron las prótesis de cuarta generación con un envoltorio mucho más resistente y con un gel mucho más cohesivo, ya no era un líquido de una gran consitencia, sino que era un producto con un tacto mucho más parecido a la de una gominola. Sin embargo, en 1992, los EE.UU. prohibieron este tipo de prótesis, sustituyéndolas por otras rellenas de suero salino, alegando que inducían a enfermedades autoinmunes. Muchos estudios clínicos después demostraron que esa acusación no tenía base científica. LAS PRÓTESIS HOY EN DÍA Actualmente, los cirujanos plásticos disponen de una gran variedad de prótesis: distintas formas, tamaños, recubrimientos externos y proyección. La decisión de utilizar una u otra depende en gran medida de las expectativas de la mujer, de los consejos de su médico y, sobre todo, de la constitución y antecedentes de la paciente. Hoy en día, los implantes mamarios son de una altísima calidad, con superficies microtexturizadas y rellenas de gel de alta cohesividad, lo que minimiza muchísimo las posibles complicaciones locales que puedan surgir de una intervención de mamas. Además, la gran seguridad que actualmente ofrecen las convierten en una prótesis para toda una vida, es decir, no deben ser cambiadas cada 10 años a menos que la paciente haya decidido someterse a otra intervención por otros objetivos.

EQUILIBRIO PERFECTO I nfór mate e n ht t p//w w w.iv a nma ne r ocosme tics .com y r esé r v alo y a e n el 902 4 0 15 4 0

COSMÉTICA

LUMIÈRE, LA ESENCIA NUEVO SERUM Y CONTORNO DE IM COSMETICS

LUMIÈRE ES UN SERUM REDENSIFICADOR Y REJUVENECEDOR QUE COMBATE EL PASO DEL TIEMPO DESDE TODOS LOS FRENTES. EL NUEVO CONTORNO DE OJOS A BASE DE CAVIAR LUCHA CONTRA LAS BOLSAS Y LAS ARRUGAS. UN REGALO PARA NUESTRO CUTIs. Medical Line de IM Cosmetics nos vuelve a sorprender sacando al mercado dos productos innovadores y muy efectivos que cuidan nuestro cutis al tiempo que le otorgan bienestar y confort. Ya no sólo se trata de mejorar la calidad de la piel y retrasar los signos del envejecimiento, sino también de vivir una experiencia placentera al hacerlo. EL NUEVO SERUM LUMIÈRE Toda la esencia de IM Cosmetics Medical Line está concentrada en el serum redensificador Lumière: unifica el tono del cutis, suaviza las arrugas y redensifica los surcos que produce el cronoenvejecimiento, además de conferir a la piel un potente efecto tensor y ofrecer un confort especial al rostro. Y es que Lumière de tex tura ligera, fluida, sedosa, de fácil aplicación y de agradable aroma ha sido especialmente formulado para mejorar el grado de penetración de la elevada concentración de los principios activos que contiene en la piel. Y todo ello sin aportar grasa al rostro.

REDENSIFICA Y PREVIENE Está recomendado en pieles maduras, átonas, deshidratadas, de aspecto envejecido, tanto femeninas como masculinas. Pero Lumière es también un gran aliado en la prevención de la aparición de arrugas y manchas, así como otros signos de la edad en la piel. Lumière Serum Redensificador contine un péptido (Maxtrixyl) regulador de la actividad celular y promotor de la síntesis de las fibras dérmicas que suaviza y rellena las arrugas desde el interior, redensificando la piel e igualando su relieve, allí donde más lo necesita, especialmente en la frente y las patas de gallo. El otro péptido activo, Calmosensine, tiene un efecto tensor, a la

LUMIÈRE SUAVIZA Y REDENSIFICA LAS ARRUGAS DESDE EL INTERIOR, ADEMÁS DE UNIFICAR EL TONO DEL CUTIS.

vez que es un inhibidor de la contracción muscular lo que minimiza, atenúa y previene las arrugas y líneas de expresión. Calmosensise también aporta bienestar y una agradable sensación de confort a la piel. La vitamina C, además de ser una gran baza para combatir eficazmente el cronoenvejecimiento cutáneo, pues contribuye a la formación de colágeno, y reafirmar el rostro, unifica el tono gracias a su efecto despigmentante, suaviza las manchas, al tiempo que lo ilumina y le otorga vitalidad. HIDRATACIÓN Y ELASTICIDAD El ácido hialurónico es un constituyente natural de la dermis cuya función es imprescindible en la hidratación y en la elasticidad de la piel. Con la edad, su presencia disminuye, principalmente como resultado del efecto de la exposición a los radicales libres (sol, contaminación, etc.) que lo destruyen. Como consecuencia, nuestra piel se seca y se arruga con el paso del tiempo. El ácido hialurónico de bajo peso molecular que contiene Lumière Serum Redensificador restaura las propiedades elásticas de la piel, contribuye a su hidratación y permite alisar su superficie.

suaviza las arrugas, unifica el tono del cutis, además de otorgar un potente efecto tensor

29 UN CONTORNO ANTI-AGE La otra perla que nos ofrece IM Cosmetic es el nuevo Anti-Age contour Eye with caviar extract, un contorno de ojos con triple efecto: lifting tensor, restructurante dérmico, acción antibolsas y antiojeras. A medida que pasan los años, la piel pierde su elasticidad y los músculos se debilitan, la flacidez se puede acumular alrededor de los ojos, formando pliegues, y la grasa que los protege puede acumularse en bolsas alrededor de los párpados. Además, la insuficiente circulación linfática puede provocar que aparezca edema alrededor de los ojos. La composición de Anti Age contour Eye with caviar extract combate estos efectos, al tiempo que ilumina y rejuvenece la mirada.

ANTI-AGE CONTOUR EYE REJUVENECE LA MIRADA Y LA ILUMINA.

¿CÓMO REJUVENECE LA MIRADA? Este nuevo contorno de ojos de la Medical Line de IM Cosmetics contiene Eyeseryl, un tetrapétido de efecto drenante que combate los mecanismos que forman los edemas, lo que contribuye a prevenir y reducir las bolsas que se forman por debajo de los ojos y descongestionar la piel en tan solo 15 días de tratamiento. Además, Eyerseryl consigue aumentar la elasticidad y la suavidad de la piel rejuveneciendo e iluminando la mirada, al tiempo que su efecto antiojeras la despeja y la dulcifica. Los estudios científicos demuestran que el complejo biotecnológico Liftoning, también presente en su composición, suaviza las arrugas que se forman alrededor de los ojos y mejora el microrelieve de la piel, alisándola y mejorando su microestructura.

Además, su efecto tensor despeja la mirada de forma rápida y eficaz. Asimismo, sus proteínas de Caviar aportan a la piel vitaminas (A, B1, B2, B6, D, E, H) y minerales (P, Mg, Fe, Cu, Zn, Co, Si, F) esenciales para nutrir y luchar contra el envejecimiento cutáneo. UN TRÍO FANTÁSTICO El uso combinado de Lumière junto a la crema facial Antiaging AEC, también de IM Cosmetics, consigue potenciar aún más los efectos biológicos del primero y la acción protectora y emoliente de la segunda. Si además lo combinamos con el nuevo AntiAge contour Eye with caviar extract, los resultados se optimizan al máximo.

CONSEJOS

¡S.O.S.! PARA TU PIEL EVITA LA FLACIDEZ FACIAL Y CORPORAL

Consigue los productos de IM Cosmetics en: www.ivanmanerocosmetics.com

Cuando aparece es muy difícil de eliminar. por ello lo mejor es retrasar su aparición al máximo. una buena alimentación, ejercicio físico tanto corporal como facial y una buena crema nos ayudarán a controlarla. Dicen que con el paso de los años la fuerza de la gravedad se nota más en nuestro cuerpo y la flacidez hace mella en brazos, piernas, glúteos, abdomen y óvalo facial, principalmente, aunque también puede atacar a otras zonas menos habituales. Pero ¿por qué a partir de los 35 o los 40 años la piel del cutis y del cuerpo no responde igual que antes? Porque es a partir de esa edad cuando se empieza a hacer patente la degradación de las fibras que sostienen la piel, es decir, del colágeno y de la elastina, sustancias que se encargan de dar tonicidad y firmeza a la cara y al cuerpo y cuya producción disminuye a medida que envejecemos. SECRETOS PARA RETRASARLA Pero ésta no es la única razón, existen otras que podemos prevenir, alargando así la belleza de nuestra piel, el órgano más grande de nuestro cuerpo. Por ejemplo, si llevamos una vida sedentaria y sin actividad física, es más difícil que el oxígeno y los nutrientes lleguen a nuestra piel, además los músculos no se ejercitan por lo que dejarán de hacer parte de su función de soporte cutáneo; las largas exposiciones al sol sin la

correcta protección (ya sea en verano o en invierno), también acaba por pasar factura deteriorando la piel y provocando flacidez (además de otros problemas cutáneos muy serios); seguir una dieta desequilibrada, baja en proteínas y verduras y rica en grasas e hidratos de carbono, nos hace proclives a que la piel se “descuelgue”, además de provocar una consistencia “fofa”. Vivir en constante estrés, irritación, angustia o depresión también nos pasa factura, pues la tensión que viven nuestros músculos hace que la irrigación de oxígeno y la absorción de nutrientes por parte de nuestra piel sean menores.

PARA COMBATIR LA APARICIÓN DE LA FLACIDEZ, AQUÍ TIENES UNOS CONSEJOS.

ELÁSTICA E HIDRATADA

Utiliza diariamente una crema hidratante, mejor con elastina, para aumentar la elasticidad de la piel, tanto para el rostro como para el resto del cuerpo. Además, si la piel está bien hidratada y elástica, no aparecerán tantas arrugas. La crema Antiaging AEC de Ivan Mañero Cosmetics además de elastina, vitaminas A, E y C, también contine ácido hialurónico, que hidrata en profundidad.

APÚNTATE A LA GIMNASIA FACIAL

Es divertida, combate el estrés y te ayuda a mantener la flacidez a raya. Puedes empezar por repetir varias veces las 5 vocales, exagerando la dicción, abriendo y contrayendo la boca, los ojos y los músculos del cuello. Masajea y pellizca suavemente el óvalo facial. Hacer ejercicio físico de cualquier tipo nos relaja y nos aleja de nuestras preocupaciones diarias, recuerda que el estrés evita que la piel se regenere correctamente.

AGUA, AGUA, AGUA... FRESCA

Bebe alrededor de dos litros de agua al día. Y dúchate con agua templada o lo más fría que puedas aguantar. El agua muy caliente puede facilitar la flacidez. Asimismo, evita cualquier fuente de calor directa como cera caliente en piernas, braseros o ponerse muy cerca de estufas o calefactores. En verano, evita las largas exposiciones al sol. Una exfoliación suave, tanto del cuerpo como del rostro, una vez por semana durante la ducha mejoran la calidad de la piel y activa la circulación, lo que oxigena la sangre y con ella tu piel.

DIETA RICA EN SELENIO, VITAMINA C Y ZINC

Tu piel los necesita para mantenerse tersa y frenar al máximo la flacidez, tanto cutánea como corporal. Toma alimentos ricos en selenio, como los cereales integrales, en Vitamina C (que además es antioxidante) que encontrarás en frutas y verduras, y en el zinc que tienen las legumbres y el pescado. Cebolla, ajo, piña y papaya son anticuagulantes naturales que mejorar la circulación y por tanto, ayudan a que nuestra piel esté más oxigenada.

¡UN BUEN MASAJE!

Además de muy agradable, los masajes en las zonas donde más puede afectar la flacidez mejoran el flujo sanguíneo, ello consigue mejorar la oxigenación de la sangre y, por lo tanto, que nuestra piel esté mejor nutrida desde el interior. Para realizar el masaje corporal puedes usar una crema reafirmante como GlobalLift de IM Cosmetics. Si además sufres celulitis, la crema Sculp ataca ambos problemas a la vez.

ATENCIÓN SI HACES DIETA

Evita las dietas milagro que comportan oscilaciones de peso bruscas y, normalmente, también conllevan el llamado efecto “yo-yo”. Compagina siempre la dieta con ejercicio físico para que la musculatura esté bien tonificada y no aparezca la flacidez. Controla tu alimentación y, si has decidido perder peso, consulta con un médico especialista para evitar problemas secundarios como la flacidez.

VIGILA LOS TACONES Y LA ROPA AJUSTADA

Cinturones apretados, leggins ajustados, tacones de más de 4 cm... o mantener posturas que compriman la circulación (como cruzar siempre las piernas al sentarnos) evitan una buena oxigenación de nuestros músculos y nuestra piel, lo que puede provocar flacidez. Además, evita siempre el tabaco y el alcohol ya que no dejan que nuestra piel se regenere de forma correcta.

CIRUGÍA ÍNTIMA

NI UNA GOTA MÁS OLVIDARSE DE LAS PÉRDIDAS DE ORINA

ES MUCHO MÁS HABITUAL DE LO QUE NOS PENSAMOS, Y ES QUE MUCHAS MUJERES SE AVERGÜENZAN DE PADECERLA O SE CONFORMAN CON USAR COMPRESAS PARA DISIMULARLO. PERO EXISTE UNA SOLUCIÓN SENCILLA Y EFECTIVA.

Por el Dr. Gonzalo Baya Especialista en ginecología y obstetricia Las disfunciones del suelo pélvico femenino son un problema que alteran de forma importante la calidad de vida de muchas mujeres, y de todas ellas, seguramente, la más conocida es la incontinencia de orina al hacer un esfuerzo: una enfermedad en la que se producen pequeñas fugas de orina al realizar cualquier movimiento abdominal (toser, estornudar, reír, saltar, cargar peso o hacer ejercicio). Es mucho más habitual de lo que nos pensamos (es más frecuentes que la hipertensión o la diabetes), pero ocho de cada diez que lo padecen no suelen acudir a un especialista, ya sea por vergüenza,

CON UNA CIRUGÍA SENCILLA DE APENAS 10 MINUTOS SE CORRIGE LA INCONTINENCIA.

porque no saben que existe una solución (lejos de las famosas compresas) o, simplemente, porque consideran que es normal. Y no sólo estamos hablando de mujeres que han superado los 65 años , en muchos casos las pacientes son muy jóvenes (se calcula que padecen incontinencia entre el 24 y el 41 % de las mujeres entre 30 y 60 años), lo que agrava sus consecuencias sociales, afectivas, laborales y psicológicas. ACABAR CON EL PROBLEMA Existen dos tipos de tratamiento en función de la gravedad de los síntomas y de la afectación de la calidad de vida de la mujer. Si la situación no es grave o la paciente no puede someterse a una intervención quirúrgica siempre se opta por un tratamiento rehabilitador que consiste en realizar ciertos ejercicios del suelo pélvico, conseguir una correcta higiene postural, realizar ciertos cambios dietéticos y en la ingesta de líquidos (como olvidarse del café y las

bebidas gaseosas), utilizar pesarios, biofeedback, estimulación eléctrica... Pero para las que esto no es suficiente, la cirugía nos ofrece una solución cuyo objetivo es corregir el soporte de la uretra para que ésta se cierre al realizar una actividad física. Es una cirugía mínimanente invasiva, que se realiza con anestesia local, sin hospitalización y que consiste en colocar una malla de polipropileno (un material sintético) de 11 por 1,5 cm, debajo de la uretra. Se coloca a través de la vagina con una mínima incisión de 1 cm, que se cierra una vez finalizada la intervención con 3 o 4 puntos reabsorbibles, es decir, que no necesitan ser retirados. Es una intervención muy poco agresiva, con muy poco riesgo, y con muy pocas complicaciones tanto durante, como después de la intervención, cómoda para el paciente y con unos resultados muy buenos: entre el 80 y el 85 % de los casos, el problema se resuelve completamente.

¿QUÉ ES EL SUELO PÉLVICO? El suelo pélvico constituye un conjunto de estructuras musculares, ligamentos, fascias, vasos y nervios, que recubren y cierran la pelvis a modo de embudo. Su función es proteger los órganos que hay en la pelvis, sostener la columna vertebral y facilitar la locomoción. Estos músculos están situados en la parte inferior de la cavidad pélvica, formando el suelo de la cavidad abdominal. Deben estar preparados para soportar carga, manteniendo a su vez en posición correcta a la vejiga, el útero , el recto y ano. Tienen un papel básico en la continencia tanto de la orina como de las heces y son claves en la actividad sexual y durante el parto. Existen varios factores que favorecen la aparición de la incontinencia urinaria, entre los más comunes están el haber tenido varios partos vaginales, la edad, intervenciones en el suelo pélvico (como la episiotomía), sufrir estreñimiento, sobrepeso, ciertas enfermedades (como diabetes, hernias discales, algunas cardiopatías, esclerosis múltiple, Parkinson...) o consumir habitualmente diuréticos, alcohol, tabaco...

REPORTAJE

INAUGURACIÓN DE ÉXITO

SANT CUGAT SE VISTE DE GALA CON IMCLINIC

Presentación oficial de Ivan Mañero ClInic ante más de 200 invitados.

“ESTOY COMO

UN NIÑO QUE HA CONSEGUIDO EL REGALO QUE SIEMPRE HABÍA SOÑADO: ILUSIONADO, ORGULLOSO Y CON GANAS DE ENSEÑÁRSELO A TODO EL MUNDO.

”

Con estas palabras el Dr. Ivan Mañero, reconocido cirujano plástico estético y reparador, iniciaba su discurso en la inauguración oficial de IM CLINIC el pasado 22 de noviembre ante más de 200 invitados, entre los que contaban con nombres ilustres del mundo empresarial, la política, la cultura o la moda de nuestro país. Y es que éste ha sido un proyecto personal del Dr. Mañero que nació hace más de dos décadas, “en mi cabeza, se empezó a dibujar la idea de una clínica como ésta hace mucho tiempo, antes de ser cirujano plástico... seguramente cuando empecé a estudiar medicina. Tenía muy claro que una clínica, un hospital, un centro sanitario en general debía ser algo acogedor, algo donde sentirte a gusto... y eso es lo que he buscado”. Esos veinte años han servido para crear un proyecto sólido y maduro que ahora ve la luz porque, como asegura este cirujano plástico “ahora se unían los factores necesarios para hacerlo realidad: la experiencia, la capacidad, la tecnología y, quizás lo más importante, el equipo médico tan cohesionado que hemos ido consiguiendo a lo largo de todos estos años de trabajo”.

CARAS MUY CONOCIDAS El evento, presentado por la modelo y presentadora Elsa Anka, fue copresidido por el Dr. Ivan Mañero y la alcaldesa del Ayuntamiento de Sant Cugat del Vallès, Mercè Conesa quien destacó el importante papel dinamizador que tendrá IM CLINIC para la ciudad, “es importante para Sant Cugat que empresas como éstas se instalen aquí por el motor económico y turístico que puede suponer, pero sobre todo, porque también aportan un gran valor social a través del trabajo que el Dr. Mañero y su Fundación desarrollan con las personas más desfavorecidas”. Además, de la alcadesa también asistieron otros representantes políticos como Lluís Recoder, exconseller de Territori i Sostenibilitat o el senador Josep Maldonado. El photocoll fue un ir y venir de personajes ilustres y caras conocidas: el escritor y showman Boris Izaguirre, las modelos Antonia dell’Atte, María José Suárez, Estefania Luik y Raquel Rodríguez, la presentadora Alejandra Prat, las cantantes Gisela y Núria Fergó, el actor Octavi Pujades, la presentadora Arantxa de Benito, el periodista deportivo Raúl Ruíz, el escultor Lorenzo Quinn, el diseñador Peter Aedo y Marta Ferrusola, esposa del ex-president de la Generalitat Jordi Pujol.También asistieron algunos deportistas, como Sergi Bruguera, Albert Luque, Maria Vasco o Ana Tarrés, quién se reencontró con parte integrante de las que fueron sus chicas de natación sincronizada. Tampoco no se quisieron perder la inauguración de IM CLINIC representantes del mundo empresarial como Héctor Colonques, presidente de Porcelanosa, Alfons Conesa, director de la Agència Catalana de Consum o Joan Castells, presidente de FIATC, además de una surtida representación de los profesionales sanitarios, como Petra María Vega López, presidenta de SEME (Sociedad Española de Medicina Estética).

UN ACTO ACOGEDOR Y EXQUISITO Después de la visita protocolaria a las instalaciones en las que tanto el Dr. Mañero como la Dra. Patricia Montull hicieron de maestros de ceremonia, los invitados pudieron curiosear por los quirófanos, despachos, consultas, habitaciones y suites. El comentario más habitual fue el de asombro por la calidad, la tecnología y el confort que desprendía cada rincón de la clínica. A continuación los asistentes pudieron deleitarse con un delicioso catering, servido por Condes Catering, del prestigioso chef Martín Berasategui, cuyos restaurantes tienen varias estrellas Michelin. El menú fue elaborado siguiendo las indicaciones y la filosofía saludable de IM CLINIC.

REPORTAJE la tegnología más avanzada, un trato exquisito, unas instalaciones cómodas, confortables y acogedoras, al tiempo que una relación humana y muy cercana

IM CLINIC, LA EXCELENCIA EL proyecto se hace realidad

un nuevo concepto de clínica, puntera en Europa. Más de 5000 metros cuadrados de la mas avanzada e innovadora tecnología, junto a los mÁs altos niveles de diseño y confort en un bello paraje natural en Sant Cugat. El pasado 22 de noviembre se inauguró IM CLINIC un proyecto que se hace realidad tras dos décadas de maduración. El Dr. Ivan Mañero, considerado entre los cuatro mejores cirujanos plásticos estéticos y reparadores de España, y fundador del Instituto de Cirugía Plástica Ivan Mañero, ha construido un nuevo concepto de clínica, puntera en Europa. Más de 5000 metros cuadrados de la más avanzada e innovadora tecnología, junto a los más altos niveles de diseño y confort en un bello paraje natural en Sant Cugat. “Es el sueño de toda una vida hecho realidad. No es algo que haya surgido de golpe, sino que es un proyecto que tenía en mente hace muchos, muchos años. Durante todo este tiempo he ido dándole forma, seleccionando la tecnología más fiable teniendo en cuenta los resultados... y finalmente han coincidido todos los factores para que sea posible: el momento tecnológico ideal, un extraordinario equipo médico, y la oportunidad...”, aclara Mañero.

nace fruto de un compromiso entre dos factores imprescindibles para conseguir la excelencia: el bienestar y el confort de sus pacientes, junto a la apuesta por la tecnología más innovadora y solvente en el campo de la Cirugía Plástica, la Medicina Estética, y en el nuevo campo de la Longevidad Activa. Buena prueba de ello son los tres quirófanos inteligentes de vidrio, pioneros a escala mundial y dirigidos a través de un iPad, desde donde se controlan todos los aspectos relacionados con la gestión y seguridad del paciente, entre otros factores. En sus habitaciones domóticas, el paciente también tiene el control de todos los detalles desde un iPad mini para facilitarle la gestión y el confort de su estancia. Además, tanto los elementos tecnológicos usados en los tratamientos como la aparatología de esta nueva clínica se han seleccionado teniendo en cuenta su demostrada eficacia, eficiencia y efectividad, es decir, lo que el Dr. Mañero denomina como “La triple E”.

UN CONCEPTO NUEVO DE CLÍNICA Y es que IM CLINIC es un concepto sanitario totalmente revolucionario que

Del mismo modo, la búsqueda del confort, se puede percibir en cada rincón de IM CLINIC. “La clínica está pensada para

que los pacientes no se sientan hospitalizados, queremos un ambiente más amable y acogedor, un lugar donde sentirse cómodos, donde comer bien y sentirse a gusto... un lugar del que no tengan ganas de irse”, afirma el Dr. Ivan Mañero. Para ello se ha optado por una decoración minimalista, pero cálida, donde el confort, los detalles y la luz natural (el edificio es de cristal con vistas al Tibidabo) son los protagonistas. ROMPIENDO MOLDES Este nuevo concepto de centro hospitalario es el resultado de casi dos décadas siguiendo una metodología de trabajo en el que el paciente y su confort, en todos los sentidos, son el eje de su filosofía, “el bienestar del paciente es el motor que nos pone en marcha cada día, por ello no sólo disponemos de un excelente equipo humano y de la tecnología más avanzada y solvente para conseguir unos resultados óptimos, sino también buscamos la máxima calidad de servicio, un trato exquisito, unas instalaciones cómodas, confortables y acogedoras, al tiempo que una relación humana y muy cercana”.

41 De carácter emprendedor, al Dr. Ivan Mañero no le asusta el hecho de que su proyecto nazca en el bache económico que vive nuestro país “empezamos a trabajar de pleno en el proyecto en el 2010, cuando la crisis ya estaba bien instalada, pero poco a poco se fue materializando. De todos modos, no es un proyecto que nace por el arrebato de un momento, sino que es algo muy madurado. El hecho de que se dé durante la crisis, es sólo una coincidencia en el tiempo”, asegura. La entrada de IM CLINIC está presidida por una increíble escultura del prestigioso escultor Lorenzo Quinn titulada Harmony y que simboliza buena parte de la filosofía del centro: un exterior bello conviviendo con un interior hermoso y sano. “Todos deseamos sentirnos jóvenes y bellos, pero alcanzarlo no tendría un buen fundamento si no conseguimos un interior saludable y equilibrado, tanto física como emocionalmente”, aclara el Dr. Mañero. Una vez en su interior, el diseño minimalista y la luz natural lo invaden todo creando un ambiente muy especial en el se han cuidado al máximo todos los detalles. “En esta clínica hemos querido fundir conceptos que parecen antagónicos pero que, para mí, son imprescindibles. Sí es cierto que el diseño está muy presente, pero priorizando el confort; es una clínica que parece futurista, y lo es, pero sostenida por la consolidada experiencia de su equipo médico; también disponemos de la tecnología más puntera, pero al mismo tiempo exigiendo que sea efectiva, porque no siempre lo más nuevo es lo mejor. Apostamos por la innovación, pero sin olvidar nuestros valores de eficacia, efectividad y ef iciencia...”, concluye este reconocido cirujano plástico.

IM CLINIC CONSTA DE DOS EDIFICIOS DE TRES PLANTAS. EN EL PRINCIPAL SE SITÚAN LOS QUIRÓFANOS, LAS CONSULTAS MÉDICAS Y LAS 17 AMPLIAS HABITACIONES, 13 DE LAS CUALES TIENEN MÁS DE 30 M2, Y 4 SON SUITES DE UNOS 50 M2.

TECNOLÓGICAMENTE PUNTERO IM CLINIC consta de dos edificios de tres plantas. En el principal se sitúan los quirófanos, las consultas médicas y las 17 amplias habitaciones, 13 de las cuales tienen más de 30 m2, y 4 son suites de unos 50 m2. Todas ellas pensadas para ofrecer el máximo confort a los pacientes que las ocupen y a los familiares que les acompañen. Son habitaciones domóticas en las que el paciente puede controlar desde el nivel de luz, la temperatura, las cortinas o la televisión a la carta, por ejemplo, desde un iPad mini. En el segundo edificio, se localiza el IM Beauty Medical, donde se llevarán a cabo los tratamientos médico-estéticos, así como novedosos procedimientos antienvejecimiento en su innovadora y pionera Unidad de Longevidad Activa. Esta unidad única en nuestro país es la evolución conceptual del antiaging, pues va más allá de consejos y actuaciones en los hábitos de vida, para incorporar tratamientos activos que consiguen la regeneración tisular. Estos procedimientos tan novedosos nos acercan a una vida más saludable “actualmente vivi-

mos mucho, superamos los 80 años, pero eso no tiene por qué significar que se alargue la vejez, sino, lo que debemos alargar es la madurez para que personas con 60 o 65 años no solo se sientan jóvenes, sino que lo sean. Por ello, vivir más años debe significar también vivir con una mayor calidad de vida, que nuestro organismo responda a las necesidades de nuestro cerebro, por decirlo así. En la Unidad de Longevidad Activa es lo que pretendemos, con tratamientos muy revolucionarios”, aclara Mañero. RESTAURANTE ANTIAGING Y es que, aunque estemos en una clínica dedicada principalmente a la cirugía plástica, tanto estética como reparadora, el concepto de cuidar de nuestra salud está muy presente, incluso en el Restaurante de IM CLINIC se ha buscado una cohesión perfecta entre salud, paladar y bienestar; el equilibrio entre comer sano y el protagonismo del sabor, en un entorno agradable y confortable, donde disfrutar de cada bocado. Allí se llevará a cabo, sobre todo, una cocina ecológica, saludable, antiaging y,

en general menús muy relacionados con la salud y la belleza, pero sin olvidar el placer del paladar, “es una cocina pensada para nuestros pacientes, pero también para cualquier otra persona que desee disfrutar de unos platos exquisitos y saludables en un entorno agradable”, asegura este cirujano plástico. Por eso IM Restaurant se aleja radicalmente del concepto de cafetería de hospital para acercarse al de un buen restaurante con una cocina que busca tanto una alimentación sana como la exquisitez en el sabor de sus platos. El restaurante también incorpora un programa de gestión y control de la salud de sus clientes frecuentes a través de estudios analíticos periódicos, para controlar, normalizar y optimizar cualquier parámetro alterado, ya sea por una mala alimentación, vida sedentaria o estrés laboral. Dichas alteraciones se controlan hasta la completa normalización de los parámetros alterados. Este control se consigue tanto con la gestión de su alimentación desde el restaurante, como con los tratamientos desde la unidad de Longevidad Activa.

PUERTA INTERNACIONAL A pesar de las dimensiones del proyecto, el Dr. Ivan Mañero aclara “el perfil de nuestros pacientes seguirá siendo el mismo, es decir, de todas las escalas sociales. No pretendemos ser un lujo lejos del alcance de la mayoría de los bolsillos, sino poder ofrecer un servicio médico y asistencial de alta calidad y diferente a aquello que conocemos hoy en día”. Además, la proyección internacional que actualmente tiene este cirujano plástico empieza a atraer pacientes de otros países tanto europeos como de otros continentes, “estoy seguro de que este proyecto conseguirá abrir puertas internacionales hacia aquellos pacientes que, como viene siendo habitual en los últimos años, vendrán a operarse en nuestro centro, ofreciéndoles así la oportunidad también de conocer nuestras ciudades, playas, gastronomía, así como nuestra cultura mediterránea”.

NUEVA SEDE PARA LA FUNDACIÓN En IM CLINIC, el Dr. Ivan Mañero también ha dejado un hueco para albergar uno de sus proyectos personales más especial: la Fundación que lleva su nombre (DrIM) y la ONG AMIC (Asociación Médica por la Infancia, de Cataluña), dos entidades sin ánimo de lucro que trabajan conjuntamente en cooperación al desarrollo en Guinea Bissau, uno de los países más pobres del planeta, llevando a cabo proyectos educativos, sociales, de salud, de igualdad, sanitarios, etc., así como acciones solidarias dentro de nuestro entorno más cercano. Estas entidades, además de tener allí ubicada la sede desde donde se dirigirán los distintos proyectos solidarios, podrá hacer uso de las instalaciones médicas por algunos de sus proyectos, como el de lucha contra la ablación o el de traslado de niños enfermos desde Guinea-Bissau para ser atendidos o intervenidos en este centro.

HOMBRES

SIN RASTRO DEL ACNÉ ELIMINAR LAS MARCAS DE LA PIEL

LOS HOMBRES TIENEN UNA PIEL MÁS GRASA Y CON MÁS SEBO QUE LAS MUJERES. ELLO LES SUELE HACE SUFRIR EL ACNÉ CON UNA MAYOR VIRULENCIA Y DURANTE MÁS TIEMPO, LO QUE LES PUEDE DEJAR UNAS CICATRICES QUE AHORA SE PUEDEN ATENUAR NOTABLEMENTE. Que la piel del hombre y de la mujer son distintas, es evidente. Principalmente se diferencian en el espesor (la piel de ellos es un 25 % más gruesa que la de ellas), la textura (el estrato córneo de la piel masculina es más grueso y la textura más rugosa), la firmeza y la secreción sebácea. Éstas últimas son más activas en los hombres, la producción de sebo es mayor durante toda su vida y su acción puede prolongarse hasta más allá de la barrera de los 80 años. Tal es la causa de que los hombres sufran un acné más severo y duradero que las chicas durante la pubertad, lo que suele dar como

LAS MARCAS DE ACNÉ SON UNO DE LOS PROBLEMAS ESTÉTICOS QUE MÁS PREOCUPAN A LOS HOMBRES MÁS JÓVENES.

resultado una mayor incidencia de marcas antiestéticas en su rostro. Estas secuelas pueden dar pie a complejos o una baja autoestima que llega a influir en las relaciones sociales y personales de los chicos a lo largo de su vida. Las huellas que deja un acné virulento son diversas y varían de un paciente a otro, por lo que el tratamiento deberá adaptarse en función de la profundidad de las marcas, de si existe hiper o hipopigmentación, así como el tipo de piel. POR QUÉ APARECEN LAS MARCAS El acné es una enfermedad cutánea del folículo pilosebáceo, en la que las glándulas sebáceas producen más grasa de la que la piel es capaz de eliminar y ésta se acumula dando lugar a comedones que si se infectan pueden llegar a convertirse en quistes. Estos quistes, que se notan debajo de la piel y son dolorosos, suelen dejar antiestéticas cicatrices. TRATAMIENTOS EFECTIVOS Existen muchas promesas, pero pocos tratamientos efectivos. Los tres procedimientos que mejores resultados han demostra-

do son el peeling químico (sobre todo para cuando el acné es aún activo o combinado con otros tratamientos, requiere de varias sesiones y no es invasivo), el láser ablativo (un procedimiento muy efectivo que puede dejar una piel más suave y lisa, pero invasivo y que requiere de más de una semana de recuperación) y el microneedeling o dermarroller (menos invasivo y muy efectivo). El dermarroller es una técnica mínimamente invasiva que consiste en un rollon con microagujas que al pasarlo por la zona a tratar consigue un doble objetivo: por un lado, abre miles de microcanales que permiten una mayor penetración de los distintos principios activos, con el ácido hialurónico como base, en las capas más profundas de la piel; y por el otro, la microagresión del rollon induce una producción natural del colágeno y elastina en la dermis, consiguiendo resultados muy buenos con un tratamiento sencillo que minimiza el dolor, que no necesita postoperatorio ni baja laboral, pues el tiempo de recuperación es corto. Suele realizarse una sesión al mes y son necesarias unas 6 sesiones.

EL DERMARROLLER ES UN TRATAMIENTO EFECTIVO PARA LAS MARCAS DE ACNÉ Y MÍNIMAMENTE INVASIVO.

EL EXPERTO

EMBELLECER LA NARIZ DR. MAÑERO, CIRUJANO PLÁSTICO, RESPONDE

La rinoplastia es una de las intervenciones de cirugía plástica más solicitada tanto por ellas como por ellos y, de hecho, se practica desde la antigÜedad. Pero también es de las más complicadas, pues requiere de una especial pericia y un importante toque artístico por parte del cirujano.

¿Qué importancia tiene la nariz en nuestro rostro? Mucha más de lo que solemos pensar a primera vista. Es un rasgo que puede dulcificar o endurecer un rostro, otorgarle armonía o personalidad, o todo lo contrario. Está en el centro de nuestra cara y ello la convierte en una parte muy importante de nuestro perfil.

Dr. Iván Mañero Vázquez Cirujano Plástico Estético y Reparador Instituto de Cirugía Plástica Dr. Iván Mañero

¿Qué se puede mejorar en una nariz? Depende del rostro de cada persona. De una nariz podemos mejorar la punta, el dorso, el tabique nasal, si es demasiado grande, si hay problemas de respiración... o todo a la vez. Pero mi principal objetivo no es sólo mejorar la nariz sino conseguir armonía en las facciones, un rostro proporcionado con una nariz bonita, unos rasgos más finos. Por lo tanto, cuando realizo una rinoplastia el objetivo no es la nariz solamente, sino la armonía de todo lo que la rodea.

¿Está diciendo que no existe la nariz perfecta? Yo diría mejor que no existe una nariz bella para todos los rostros. Un cirujano plástico no puede pretender tener una especie de “modelo” de nariz e intentar aplicarlo a todos sus pacientes de rinoplastia. Es algo mucho más artístico. La preciosa nariz de Angelina Jolie podría incluso afear la cara de otra persona. Cuando un cirujano plástico se plantea la intervención debe tener en cuenta, además de muchos otros factores, las proporciones de las distintas facciones del rostro, por lo que cada rinoplastia es un trabajo único. Así una nariz operada es como una obra de arte... Digamos mejor que una rinoplastia es una intervención muy artística y técnicamente muy compleja porque hay muchos elementos a tener en cuenta en un órgano tan pequeño. Es como cuando destapas

un reloj y te das cuenta de la cantidad de mecanismos y piezas que pueden caber en una esfera tan pequeña. Mi labor es conseguir no sólo que ese mecanismo funcione bien (y para ello todas sus piezas estén perfectamente acopladas porque si una pieza falla el reloj se avería), sino que sea bonito y armónico con el resto de la cara. ¿La intervención es la misma en hombres y mujeres? No exactamente. Existen pequeñas diferencias entre la rinoplastia femenina y la masculina, tanto en la intervención en sí como en los rasgos que se buscan. Así mientras que ellas buscan una nariz más juvenil, con la punta algo elevada, que suavice y rejuvenezca los rasgos de la paciente, en los hombres se trabaja para conseguir una nariz con una mayor identidad que represente bien la masculinidad del paciente, con una punta más recta. Aunque, evidentemente, siempre dependerá de la armonía del resto de rasgos del rostro. ¿Esta intervención puede realizarse a cualquier edad? Es importante no llevarla a cabo antes de que el rostro se haya desarrollado completamente, es decir, como mínimo a los 18 años. Siempre que pensamos en una rinoplastia, nos viene a la mente una nariz aguileña o de grandes dimensiones ¿se operan narices excesivamente pequeñas? Sí. Existen adicciones y enfermedades deformantes que obligan a reconstruir. También se da el caso de personas de otras etnias con narices mucho más chatas que buscan un perfil más occidental. En todos esos casos debemos optar por tejidos externos como el cartílago de las orejas, las costillas flotantes o los huesos del cráneo para hacer la reconstrucción.

CIRUGÍA VASCULAR

¡OJO! VARICES PÉLVICAS QUÉ SON Y CÓMO ELIMINARLAS

SON POCO CONOCIDAS PERO REPRESENTAN UN PROBLEMA DE SALUD TANTO PARA ELLOS COMO PARA ELLAS. PUEDEN PROVOCAR DOLOR QUE SE SUELE CONFUNDIR CON PROBLEMAS DE ESTÓMAGO, DE GENITALES O INCLUSO PSICOLÓGICOS, PERO SON REALES Y SE PUEDEN COMBATIR.

Dra. Montse Salarich Especialista en Angiología y Cirugía Vascular Las varices pélvicas o síndrome de congestión pélvica es una enfermedad que ha permanecido largo tiempo poco conocida o mal diagnosticada, probablemente porque los síntomas que producen cabalgan entre dos especialidades y porque, tanto los ginecólogos como los cirujanos vasculares, le han dado menor importancia de la que realmente tienen, hasta el punto de que algunas pacientes han sido incluso remitidas al psicólogo para descartar un origen psíquico de sus dolores pélvicos.

Y es que este tipo de varices provocan, de forma prolongada, dolor durante la menstruación (dismenorrea) o desde la ovulación hasta la regla, durante el acto sexual (disperaunia) o después (poscoital), molestias constantes al orinar, dolor lumbar irradiado... Todo ello suele ir acompañado de distensión abdominal, pesadez en el bajo vientre, estreñimiento, sensación de congestión en la zona de la tripa y, a menudo, reglas abundantes. Estas molestias aumentan con la menstruación, con el cansancio diario o con una postura de bipedestación (estar de pie) durante varias horas. Además son irregulares e inconstantes, lo que dificultan el diagnóstico o que las mujeres que las sufren le otorguen la importancia que realmente tienen. ¿LAS PADEZCO? Es posible, pues afectan a entre el 15 % y el 20% de las mujeres de entre 30 y 50 años que hayan tenido como mínimo un embarazo.

Nos puede dar una pista el hecho de tener varices en la vulva, los glúteos, en los muslos o hemorroides y sufrir pesadez o congestión abdominal durante la ovulación y la menstruación. Sufrir varices en las piernas también puede ponernos alerta, pues se sabe que la causa de recurrencia en una de cada cuatro mujeres operadas de varices en los miembros inferiores es el síndrome de congestión pélvica. En el caso de los hombres se presentan con la aparición de varices en el escroto o varicocele, causa frecuente de infertilidad.

LOS EMBARAZOS Y LA PREDISPOSICIÓN CONGÉNITA SON LAS CAUSAS MÁS FRECUENTES DE LA CONGESTIÓN PÉLVICA.

53 ¿POR QUÉ APARECEN? La principal causa de varices pélvicas son los embarazos múltiples. Durante la gestación las venas ováricas pueden llegar a aumentar su diámetro hasta 60 veces, en ocasiones el organismo es incapaz de devolverles el tamaño normal después del parto y es ahí donde pueden aparecer estas varices. Pero no es la única causa, aunque sí la más común, también pueden ser secundarias a trombosis venosa profunda del sector ilíaco, presencia de tumores pélvicos que comprimen las venas ilíacas, una anomalía anatómica congénita de la arteria mesentérica superior que pinza la vena renal izquierda o una compresión, también congénita, de la vena ilíaca izquierda. Para diagnosticarlas suele bastar con una ecografía transvaginal, aunque también es conveniente realizar una exploración de las piernas y, con ayuda de un eco-doppler venoso, determinar el punto de origen de este tipo de varices en los miembros inferiores. Sin embargo, en algunos casos puede ser necesario un estudio anatómico mediante angio-resonancia venosa pélvica o angioTAC venoso. TRATAMIENTO EFECTIVO Existe la idea de que este problema no tiene solución, pues la intervención quirúrgica ne-

TRATAMIENTOS ESCLEROSIS RETRÓGRADA. Consiste en la inyección de un agente esclerosante en forma de espuma a través de la punción directa del punto de origen en el caso de las varices de miembros inferiores de origen pélvico. Puede realizarse de forma ambulatoria, con anestesia local más sedación si se precisa. EMBOLIZACIÓN CON COILS. Está indicado en aquellos casos en que las pacientes presentan importantes molestias pélvicas, una vez se haya descartado cualquier otro origen ginecológico, o para casos de varices vulvares y varices recurrentes de miembros inferiores de difícil tratamiento. Se realiza de forma ambulatoria y con anestesia local y consiste en punzar la vena femoral derecha o una vena del brazo. Seguidamente, se introduce un catéter hasta las venas ováricas e ilíacas y se inyecta contraste para verificar primero la presencia de dichas varices. Una vez el médico se ha asegurado de la presencia de varices pélvicas y se ha determinado su origen, se procede al taponamiento de dichas varices mediante coils o espirales metálicas, con el fin de provocar la oclusión de estas venas y finalmente su desaparición.

EL DÍA DESPUÉS

Y DESPUÉS DE LA LIPO, ¿QUÉ? cómo cuidarte y qué hacer

IMPLANTE DE STENT VENOSO. Cuando existe un problema anatómico de colapso de una vena provocado por compresión arterial, además de rellenar las varices pélvicas con coils, será preciso descomprimir esta vena (habitualmente la vena renal izquierda o la vena ilíaca común izquierda) mediante el implante de un stent (muelle metálico) y posterior dilatación con un balón, para impedir que la vena vuelva a colapsarse a corto plazo.

cesaria es muy agresiva, como resultado de la complejidad anatómica de la pelvis, y conlleva grandes cicatrices en el abdomen. Pero en los últimos años se han ido perfilando di-

versas formas de solucionar este problema mediante técnicas poco invasivas e incluso ambulatorias que ofrecen una solución real a muchas mujeres.

En cirugía estética a menudo tenemos mucha información sobre la intervención, la anestesia, los avances tecnológicos, los resultados... pero ¿sabemos cómo TE SENTIRÁS DURANTE LA semana SIGUIENTE A LA lipoescultura?

DOLOR El dolor es algo muy subjetivo y con el mismo tipo de intervención dos personas pueden tener sensaciones muy distintas. Pero lo que sí es cierto es que la mayoría de pacientes describe las molestias hasta los cuatro o cinco días siguientes a la intervención (después van desapareciendo) como parecido a unas “agujetas”. De todas maneras, tu cirujano te recomendará analgésicos para que estas molestias sean llevaderas.

Si en los primeros paseos nos mareamos un poco, no es nada grave ya que durante las primeras horas después de la intervención puede presentarse cierta tendencia a la hipotensión. Una bebida estimulante como un café, un té o una cola nos ayudarán.

? ¿

APARECEN MOR ADOS Lo más habitual es que aparezcan cardenales en algunas partes del cuerpo. Tu médico te aconsejará qué crema utilizar para ayudar a eliminarlos.

unos días, pero no guardar cama. Si la lipoescultura se ha practicado en las piernas es mejor que, cuando descansemos, las mantegamos elevadas.

REPOSO O DEPORTE Siempre haz caso a tu cirujano, pero se aconseja un reposo relativo. Es decir, se deben dar paseos cortos y evitar esfuerzos durante

DUCHA O BAÑO El baño está desaconsejado durante los primeros días, así que opta por la ducha. Cuando lo hagas, ten cuidado al retirarte la faja y es mejor que te ayude alguien hasta que le cojas práctica. Olvídate del agua muy caliente y es aconsejable ducharse sentado. A la hora de secarte no refriegues la piel con la toalla, mejor sécala a pequeños y

suaves toques. Para la zona de los puntos, usa el secador de pelo en la función de aire frío.

CREMA CORPORAL No hay problema en usar body milk o, mejor aun, una crema reafirmante. Sin embargo, evita la zona de los puntos y no estires la piel, el masaje debe ser muy suave.

DIETA Enseguida podrás comer. Durante los primeros días se aconseja ingerir alimentos de forma más fraccionada, es decir, menos cantidad pero más a menudo, para que el ritmo intestinal vuelva a la normalidad.

TABACO Está totalmente desaconsejado fumar tanto antes como después de la intervención.

MEDICINA ESTÉTCA

MÁS GAS PARA ESTAR BELLA DESCUBRE LA CARBOXITERAPIA

TIENE MÁS DE 60 AÑOS DE HISTORIA Y MÚLTIPLES ESTUDIOS CIENTÍFICOS AVALAN SU EFICACIA. ESTA TÉCNICA MÉDICO ESTÉTICA NOS AYUDA A MEJORAR LA CALIDAD DE LA PIEL Y A LUCHAR CONTRA LA CELULITIS. Se conocen sus beneficios desde los años 50, cuando un grupo de cardiólogos franceses se pusieron a estudiar, en Royat, los efectos de este procedimiento en un grupo de pacientes con problemas circulatorios. Hoy en día la técnica ha mejorado aún más, minimizando los posibles efectos secundarios que hoy son mínimos (rojeces, eritemas...) y pasajeros. Actualmente, la carboxiterapia se ha convertido en una de las mejores bazas de la medicina estética tanto para tratar la celulitis y pequeños cúmulos de grasa, como para mejorar la calidad de la piel (eliminando arrugas, mejorando la flacidez y blanqueando ojeras) luchando así contra su envejecimiento.

LA CARBOXITERAPIA APORTA OXÍGENO A LOS TEJIDOSY MEJORA LA CIRCULACIÓN.

EN QUÉ CONSISTE La carboxiterapia es un tratamiento estético que se basa en la introducción de gas, dióxido de carbono CO2, de forma controlada por un equipo especializado y monitorizada, por vía subcutánea con una aguja muy fina (parecida a las inyecciones de insulina). Este tratamiento, que debe ser siempre realizado por un médico experto, no es tóxico, ni doloroso, y aunque en ocasiones puede producir molestias durante el procedimietno, no es necesario utilizar anestesia. El gas utilizado debe ser de tipo medicinal y con una pureza del 99,9%. Las sesiones pueden durar entre 30 y 60 minutos dependiendo de la zona a tratar y suelen realizarse cada semana para que el cuerpo recupere su equilibrio natural, ya que el gas inyectado puede permanecer en el organismo hasta 30 horas. ¿Pero qué es lo que sucede una vez el gas se ha introducido en nuestro cuerpo? Lo primero que notaremos es una

distensión de la zona en donde se introduce el gas, esto puede ir acompañado de un enrojecimiento de la piel y de la sensación de calor que pueden durar durante toda la sesión. Esto sucede por la acción vascular del CO2, la cual provoca que el organismo libere ciertas sustancias que estimulan la lipolisis, es decir, la combustión de las grasas. Además, cuando se inyecta el CO2, nuestro organismo detecta que hay un desequilibrio en la oxigenación de la zona y, para solucionarlo, oxigena aún más los tejidos en los que se ha aplicado la técnica. ¿Resultado? La piel está mucho más oxigenada, la velocidad del flujo sanguíneo aumenta y con él la eliminación de toxinas. MEJORA LA PIEL FACIAL La carboxiterapia contribuye a la correcta oxigenación del tejido subcutáneo, lo que estimula la formación de colágeno y elastina, además de un intercambio óptimo de nutrientes. Todo ello contribuye a que la piel tenga un aspecto más “sano”, con un tono más uniforme y con un con-

torno más terso. Además, puede utilizarse como tratamiento de las ojeras oscuras (no por acumulación de grasa) pues, al oxigenarse la piel, ésta se aclara, dando un aspecto fresco y despejado alrededor de los ojos. CELULITIS A TODO GAS Este tratamiento se está utilizando también con éxito en el tratamiento de la conocida “piel de naranja” y en los casos de pequeños cúmulos de grasa, aunque no debemos pensar que pueda sustituir una lipoescultura. Como hemos explicado, la carboxiterapia comporta una mayor oxigenación de los tejidos tratados así como un aumento del flujo sanguíneo, por lo que se acelera la eliminación de “residuos” mejorando así el aspecto de la celulitis, pero además este oxígeno también estimula la combustión de grasas por lo que los cúmulos se van “deshaciendo” consiguiendo una mejora muy notable de los tejidos y dejando una piel más lisa, sin los típicos bultitos de la celulitis.

PERSONAJE

EL ESTILISMO DE LA PASIÓN

ENTREVISTA A JAVIER REYES

Cuando admiramos la belleza de NORMA DUVAL, Paula Vázquez, de Sonia Ferrer o de Jose Toledo, su mimo especial, su brocha de maquillaje y su magia para los peinados está presente.

Se tiene constancia de que el ser humano ha experimentado en el corte y peinado de sus cabellos desde hace más de 20.000 años y que se maquilla desde la prehistoria. Y es que el estilismo, aunque nos cueste de creer, está muy dentro de nosotros. Para el conocido estilista Javier Reyes, peinar y maquillar no es sólo su profesión, sino, sobre todo, su gran pasión.

Fotografía por Victor Cucart

¿Qué lleva a un joven de Jaén hasta Madrid para ser estilista? Las ganas de trabajar, de emprender una nueva etapa en mi vida, de tirar adelante en el mundo que más me gustaba y en el que realmente me sentía a gusto. ¿Cómo se introduce en el mundo del estilismo?¿Fueron difíciles los inicios? Desde que tengo memoria que me ha gustado el mundo del maquillaje, de la peluquería... vaya, lo tenía claro desde que era muy muy pequeño cuando me encantaba peinar a mis primas. Mi madre hubiese querido que yo fuera sido notario, asesor fiscal o cocinero, pero nada de eso me gustaba. Quizás la vena me vino porque

tenía un tío que había sido peluquero-zapatero, no lo sé, pero siempre he sabido a qué me quería dedicar. Llegué a Madrid y me instalé en casa de mi tía. Me puse a trabajar en una empresa y lo di todo porque quería ser una esponja, captarlo todo, preguntarlo todo... en definitiva aprender todo lo relativo al estilismo. Son muchos los rostros conocidos de actrices, presentadoras, diseñadores de moda... que han confiado en sus manos ¿cuál es su secreto? Supongo que no intentar imponer el mismo estilo concreto a todo el mundo, por mucho que esté de moda. Yo adapto mi estilismo a la persona que tengo delante, porque aunque debes darle tu toque personal, también debes respetar el estilo y la personalidad de cada cliente. ¿Se puede conjugar la moda con un estilo individualizado y personal? Por un lado coges la moda y por el otro tu estilo y la personalidad del cliente, los metes en una coctelera y lo aplicas con cariño. No creo que todo el mundo deba llevar un flequillo recto por-

que esté de moda, habrá quien lo lleve bien y otras a quien les quede fatal, en esos casos se debe adaptar. El cabello invita a la experimentación más que ninguna otra parte del cuerpo femenino. ¿Cómo podemos saber lo que mejor nos sienta? Dejándonos guiar por buenos profesionales. A veces nos aferramos a nuestro estilo propio, aunque sigamos llevando el mismo durante los últimos 30 años, porque nos da miedo el cambio, pero un buen profesional nos guiará respetando nuestros gustos y la moda. ¿Qué es lo más difícil a la hora de afrontar un cambio de imagen de una persona? Tomar la decisión. Muchas veces tienes que intuir que tu cliente quiere un nuevo look porque vienen y te dicen “sólo las puntas”, pero te empiezan a preguntar cómo les quedaría esto así o aquello allí. Cuesta mucho dar el paso y por ello el profesional debe echar una mano y entender qué es lo que realmente te está pidiendo aquella persona. Ha trabajado en pasarelas, sesiones fotográficas de moda, en estilismo para grandes ocasiones... ¿dónde se siente más a gusto profesionalmente? En todos lados, ¡tengo esa suerte!. Me encanta lo que hago y por ello me encanta trabajar de lo mío en cualquier parte del mundo. ¿Cuál considera que ha sido su trabajo más divertido y más creativo? ¡Ufff!¡Hay tantos! Siempre me lo paso muy bien cuando me dejan crear, es como si te dieran alas para volar. Es lo que más me llena como estilista. ¿Cuáles serán los colores de este otoñoinvierno? ¿Y los peinados que se van a llevar? El cabello con recogidos o cortos muy desenfadados. El corte muy práctico de aquellos que sólo tengas que lavarlo y quede en su sitio. En cuanto a los colores, los tonos marrones, pero sobre todo el berenjena llega muy fuerte, en los labios principalmente, aunque evidentemente no es un color apto para todas las chicas, por lo que habrá que matizarlo. @Maq-Pel Javier Reyes

javierReyesMakeUp

MI SECRETO ES QUE NO INTENTO IMPONER UN ESTILO, AUNQUE ESTÉ DE MODA.

Fotos: Víctor Cucart (izquierda) y César Lorenzo (derecha)

VIAJES

EL LOIRA MÁS ROMÁNTICO UNA ESCAPADA BELLA Y CULTURAL

castillos de cuento adornan el Río Loira a lo largo de su recorrido. Galos, romanos, visigodos e incluso Atila, rey de los hunos, se disputaron su dominio.

Conocido como el “Jardín de Francia”, el Valle del Loira es el mayor espacio natural del país galo declarado Patrimonio Mundial de la Unesco. Pero su belleza va aún más allá al convivir una espectacular vegetación con un paisaje cultural excepcional con numerosos castillos (más de 50) y grandes monumentos arquitectónicos que ilustran de forma excepcional los ideales del Renacimiento y el pensamiento de la Ilustración. Además, el Valle del Loira es famoso por sus bodegas y por cultivar algunos de los mejores vinos blancos del mundo, como el Sauvignon Blanc, el Sancerre o el Muscadet. Existen multitud de rutas que se pueden hacer en bicicleta, tramo a tramo, en coche o incluso en barco, ya que existe la posibilidad de alquilar embarcaciones, de muy fácil manejo, de 2 a 4 camarotes y con una capacidad de hasta 10 personas. Aunque si lo tuyo son los hoteles, tienes un gran abanico entre los que escoger donde hacer noche: molinos antiguos, habitaciones con encanto o en un castillo real. El Valle del Loira es también una zona fantástica donde hacer una escapada romántica de tres días con todo organizado para que sólo pienses en disfrutar.

NO TE PIERDAS NANTES En esta ciudad, puerta de entrada a la Bretaña francesa y al valle del Loira, podrás visitar el Castillo de los Duques de Bretaña, totalmente restaurado y que hoy acoge el Museo de Historia de la Ciudad, la Catedral de San Pedro y San Pablo, así como su Jardín Botánico con sus invernaderos exóticos. No te olvides sentarte en una terraza a disfrutar de una copa de Muscadet, mejor si lo haces cerca de La Baule, considerada una de las playas más bellas de Europa. TOURS Antes de llegar a la capital de la Touraine, podemos recorrer las afueras de Saumur y conocer la Residencia de los Duques d’Anjou, un castillo del siglo XIV, o la Abadía de Fontevraud, con más de 900 años de historia en sus ilustres muros. Tours, fundada en el siglo I fue fundamental en el siglo XV para la peregrinación, además de ser la sede de la corte de Luis XVI, es una ciudad de arte e historia repleta de actividades culturales. El casco antiguo tiene su centro neurálgico en la plaza Plumereau, rodeada de bellas casas de estructura de madera y piedra y su barrio medieval. Destacan la catedral de Saint Gatieu, los palacetes y el castillo situados en los alrededores de la plaza Plumereau. Muy cerca de allí, a una media hora, está el Castillo de Chenonceau, conocido como el castillo de las damas, pues su historia siempre ha estado ligada tanto a las mujeres que ayudaron a construirlo como a las que moraron en él, como Catherine Briçonnet, Catalina de Medicis, Luisa de Lorena-Vandemont entre otras... AMBOISE Y BLOIS Nuestra siguiente parada será Amboise, la ciudad de los Reyes de Francia y del Renacimiento, y lugar donde Leonardo da Vinci pasó sus tres últimos años de

vida instalado en el Clos Lucé. En su residencia, rodeada de un impresionante parque de estilo renacentista, aún pueden admirarse sus planos, escritos y reproducciones de máquinas inventadas por este genio. Otra visita interesante es el Castillo Real d’Amboise donde nacieron y se educaron reyes como Carlos III y Francisco I o grandes damas como Catalina de Medicis. Si hay un castillo que invite a soñar recorriendo sus majestuosas estancias, éste es el Castillo Real de Blois que albergó a siete reyes y diez reinas de Francia. Blois, ciudad de Arte y de Historia, destaca también por su centro histórico de tortuosas callejuelas, sus barrios antiguos y sus monumentos de gran riqueza como la iglesia de San Vicente, el palacio de Alluye, la catedral de Saint-Louis o la abadía de Saint Laumer. Para los amantes de Tintín, en el castillo de Cheverny, a una preciosa excursión en bicicleta, encontrarán su museo. CAMINO DE ORLEANS Orlenas es una ciudad para recorrer a pie. Orgullosa de su heroína Juana de Arco, encontramos su huella en todos los rincones de sus callejuelas medievales y renacentistas o en su imponente plaza Mayor. La catedral gótica de Sainte-Croix es otro de los grandes emblemas de esta animada ciudad con una vidrieras especialmente hermosas. Una excursión muy interesante es visitar el castillo de Chamerolles donde encontraremos su conocido “paseo de los perfumes”, un interesante itinerario donde conoceremos la evolución de la higiene personal, el perfume y las esencias. Si necesitas más información o un viaje a medida, puedes contactar con la agente de viajes Miriam Gómez en este mail: miriam.alella@gmail.com

SALUD

CUIDA DE TUS CERVICALES LA ARTROSIS CERVICAL

ES UNO DE LOS DOLORES MÁS COMUNES, SOBRE TODO EN PERSONAS QUE PASAN MUCHAS HORAS DELANTE DE UN ORDENADOR O TRABAJANDO EN UNA POSICIÓN POCO CÓMODA PARA NUESTRO CUELLO, PERO ¿SUFRIMOS ARTROSIS CERVICAL?

REUMAPRO

Dr. David Vázquez, reumatólogo Reumapro (www.reumapro.com) El dolor cervical es uno de los más comunes en nuestra sociedad y cada vez, seguramente como consecuencia de las nuevas tecnologías, se da en personas más jóvenes. Si es una cuestión puntual, no hay por qué alarmarse, pero si el dolor es continuo podría tratarse de artrosis cervical, por lo que deberíamos consultar a un reumatólogo.

SUELE APARECER A PARTIR DE LOS 30 AÑOS, PERO CADA VEZ SE DA EN PERSONAS MÁS JÓVENES.

La artrosis cervical es una enfermedad degenerativa de las articulaciones de la columna cervical. El desgaste progresivo del cartílago que hay entre las vértebras va provocando, poco a poco, una degeneración que puede llegar a afectar a los discos intervertebrales y las mismas vértebras, lo que puede acabar estrechando el espacio que hay entre la médula espinal y los nervios. De esta manera, los nervios acaban sufriendo una compresión que hace que se inflamen y que el paciente sienta dolor en los hombros e incluso brazos, pero también que padezca dolores de cabeza, debilidad muscular con sensación de adormecimiento en brazos, hombros, manos

y dedos, hormigueos, dolor crónico en el cuello o cervicalgia y rigidez con limitación en los movimientos del cuello. Aunque puede aparecer a cualquier edad, suele manifestarse entre los 30 y los 50 años y va empeorando con los años. Y a pesar de que los factores hereditarios juegan un papel importante, ciertas posturas y posiciones del cuello durante largos periodos de tiempo pueden también dañar nuestra columna cervical. TRATAR Y PREVENIR “Aunque pueden mejorarse notablemente sus síntomas, esta enfermedad no se puede curar completamente, por ello es mejor prevenir el dolor cervical manteniendo una buena postura tanto en el trabajo como en la vida diaria”, aconseja el Dr. David Vázquez, director médico de Reumapro. Y es que el tratamiento de la artrosis cervical está basado en mejorar el dolor mediante analgésicos, ejercicios de movimiento y estiramientos de fisioterapia, principalmen-

te. Pero también, en algunos casos, puede combinarse con masajes musculares locales, hidroterapia, acupuntura, baños termales o ultrasonidos. Cuando se sufre una crisis de dolor, en los primeros momentos es recomendable aplicar calor local y reposo, aunque en ciertos casos un collarín también puede aliviar. “Sólo se acude a la cirugía en los peores casos de artrosis cervical y siempre con la intención de mejorar los síntomas”, aclara el Dr. Vázquez. ALGUNOS CONSEJOS Para prevenir el dolor cervical o nuevos brotes de dolor, puede ayudarnos evitar coger peso con un solo brazo, no dormir en almohadas muy bajas, evitar gestos bruscos o cambiar de postura a menudo. También son buenos los estiramientos de la cadena posterior de la espalda, así como los ejercicios aeróbicos y de relajación. Usar un buen colchón y controlar nuestro estrés son también dos puntos claves.

WELLNESS

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cluye tratamientos breves y efectivos de entre 10 y 25 minutos. VIAJAR RELAJADO Cada uno de estos servicios incorpora el concepto de spa y relajación, una experiencia sensorial que te ayudará a reducir el estrés y a sentirte mejor contigo mismo. Si vas en busca de una mejor calidad en tu viaje, quieres relajarte o necesitas estar simplemente radiante antes o después de tu vuelo, el Wellness Center está a tu entera disposición para amenizarte el tiempo de espera. Reserva tu espacio para que el equipo profesional de Aqua Salon Spa pueda atenderte cuando lo necesites. Este servicio forma parte de Premium Traveller. Si quieres viajar con la máxima comodidad y sin contratiempos, consulta todas las ventajas exclusivas que Premium Traveller te ofrece en los principales aeropuertos.

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ALIMENTACIÓN

A BOCADOS CON EL ESTRÉS SUPERAR LA ANGUSTIA ESTACIONAL

LOS CAMBIOS DE ESTACIÓN NOS HACEN SENTIR más cansados, con menos ganas de tirar adelante y con la sensación de que el ajetreo diario puede con nosotros. Dra. Pilar Senpau Nutricionista - Divulgadora Su último libro “Comer bien: Cuestión de inteligencia”. cas más frías, provocando problemas para conciliar el sueño, bajo estado de ánimo, cansancio… lo que además de afectar a su vida personal también acaba repercutiendo en el trabajo.

tres nueces al día ayudan a nuestro cerebro a estar más activo.

En invierno, los días son más cortos, húmedos y grises, el clima nos obliga a quedarnos más encerrados y las obligaciones llegan como en marabunta después de las vacaciones de navidad: los madrugones, la vuelta a la escuela, a los horarios de extraescolares de los niños, no llegar tarde al trabajo, a recoger a los peques… a la monotonía del día a día. Todo ello nos afecta aumentando los niveles de estrés y ansiedad. De hecho se calcula que una de cada tres personas siente un cambio en su energía en épo-

DORMIMOS PEOR Todo ello se puede explicar porque durante los meses más fríos la multitud de hormonas que regulan ciertos procesos biológicos (como la melatonina, la hormona del sueño) se ven afectadas por los cambios ambientales y la reducción de horas de luz. Es algo pasajero, pero podemos combatir ese estado de estrés, cansancio y ansiedad, con la alimentación. PLATANO RELAJANTE Para relajarnos cuando estamos estresados uno de nuestros mejores aliados es el plátano, que nos aporta triptófano, magnesio y vitaminas del grupo B. Unos nutrientes que, al llegar a nuestras neuronas, se transforman en serotonina, es decir, el neurotransmisor de la tranquilidad y el bienestar.

La falta de magnesio es el responsable de la sensación de agotamiento, de que el día a día pueda con nosotros. Además, muchos expertos lo consideran el mineral antiestrés, por su capacidad tranquilizante, al relajar los músculos esqueléticos y actuar positivamente sobre la transmisión nerviosa. Así, en nuestra dieta no pueden faltar hortalizas ricas en este mineral como el aguacate, las acelgas o las espinacas (en general, las verduras de hoja), las legumbres o los cereales integrales. Para acabar de completar una alimentación que nos permita sobrellevar mejor el aturdimiento, el Omega 3 es imprescindible, ya que las neuronas lo necesitan para mantener su membrana elástica y, por tanto, en buenas condiciones para pasar la información. Para conseguirlo deberemos comer pescado azul como mínimo dos veces a la semana, y tres nueces diarias, cinco días a la semana. Por cierto, las nueces, además de Omega 3, también son una buena fuente de magnesio.

ASESORÍA DE IMAGEN

VESTIDA PARA TRABAJAR

siniestro. Si os decantáis por introducir este color, mejor usarlo en prendas de la parte inferior, faldas o pantalones. El código de vestimenta en una entrevista de trabajo varía en función de las actividades a desempeñar. Si se opta a un puesto de ejecutivo o directivo, el traje chaqueta, en azul marino o gris marengo combinados con una camisa blanca son ideales. Si eres hombre y vas a llevar corbata, es preferible que que sea de seda o similar y busca tonos que te favorezcan y te aporten luz al rostro.

CÓMO PRESENTARTE A TU PRIMERA ENTREVISTA

TENER UNA BUENA IMAGEN AYUDA A LAS PERSONAS A SENTIRSE MÁS SEGURAS Y MÁS CAPACES A LA HORA DE CONSEGUIR SUS OBJETIVOS EN LA VIDA. Y SUPERAR CON ÉXITO UNA ENTREVISTA DE TRABAJO SUELE SER UNA DE ESAS METAS.

Por Mónica Limonge Asesora-Coach en Imagen personal. www.monicalimonge.com Buscar trabajo requiere de esfuerzo, perseverancia y actitud positiva. La entrevista personal es una oportunidad que no debemos dejar al azar: ser minuciosos, cuidar los detalles, proyectar una buena imagen son factores fundamentales, independientemente de nuestro sexo, edad, profesión o puesto al que se opta. Una entrevista de trabajo es un acto formal, una venta de uno mismo. CUIDANDO TODOS LOS DETALLES La higiene personal es muda pero dice mucho de ti. Oler a limpio es un signo de bienestar personal. En cuanto al perfume es

mejor ser cautos y no utilizarlo, aunque se puede optar por geles aromáticos en la ducha y, por supuesto, desodorante.

También es primordial que cuides tu aliento e higiene bucal. Y si fumas, no lo hagas antes de entrar en una entrevista.

El cabello y las manos son captadores de imagen que no pasan desapercibidos. Así que evita el exceso de gomina y peinados incómodos que obliguen a tocarte el pelo durante la entrevista. Unas manos cuidadas nos ayudarán a sentirnos más seguros y relajados a la hora de expresarnos, así que es una buena idea optar por una manicura.

DRESS CODE Es mejor ser discretos a la hora de elegir el vestuario y los complementos, la primera impresión es la que cuenta, y la sencillez, sin duda, te aportará elegancia y protagonismo. Selecciona un look impecable, pero que te haga sentir cómodo. Sin embargo, mejor que no utilices ropa excesivamente deportiva o informal, como cuero, camisetas con logos, sudaderas, bermudas, leggins, mini-faldas, transparencias, tejidos brillantes, grandes escotes, ropa muy ajustada, jeans recargados o muy modernos... Tampoco aparezcas con prendas que no sean de tu talla, arrugadas, desgastadas, manchadas, bajos descosidos, zapatos sucios o en mal estado. Evita colores excesivamente llamativos y estridentes, looks con muchos contrastes y extravagantes, mejor opta por colores y tonalidades que te favorezcan, pero más bien conservadores, azules, verdes, tostados, blanco. Ni se te ocurra elegir un look integral de color negro, resultaría

IMPORTANTE: LA CARA En cuanto al rostro, si eres chico aféitate a conciencia o arregla tu barba con cariño y si se da el caso, elimina los pelos de la nuca, nariz y orejas. Si eres chica no te excedas con el maquillaje es mejor aplicar una base de maquillaje que se fusione con tu piel, rubor bien difuminado en tus mejillas, máscara de pestañas y un toque de labios suave. En ambos casos, un buen consejo es hacerse una exfoliación e hidratación del cutis y, en ciertas edades, añadir una ampolla efecto flash, pues aportarán a vuestro rostro luminosidad, vitalidad y tersura de inmediato.

Evita las corbatas de lana, de tejidos opacos y por supuesto descarta la idea de llevar una corbata negra. Si prefieres lo informal, crea combinaciones con prendas básicas con un toque formal: PARA ÉL Pantalones: los más recomendables son los pantalones tipo chino, con y sin pinzas. Si eliges unos jeans, que sean de corte recto y oscuros. La camisa: siempre de manga larga, y en verano si las arremangas, no superes el codo. La americana de dos botones: dan mucho juego, aunque las elijas de estilo sport, siempre dan un toque de elegancia. Se suele llevar abrochada al completo o solamente abrochamos el botón superior, pero nunca el botón inferior solo. Los polos, jersey de punto, cardigan y el trench también pueden ser aliados de un atuendo casual. PARA ELLA La feminidad es un don, poténciala con vestidos sencillos, pero no elijas cortes ajustados ni muy cortos. Si optas por pantalones, juegas con ventaja porque hay infinidad de estilos. Lo más importante es que te sienten bien y que sean de un tejido de buena calidad. Evita los pitillo, de lino o jeans muy informales y recargados. Utiliza en tus combinaciones informales las prendas básicas que nunca te fallarán: cardigans, blusas, camisas, faldas de corte clásico, americanas, trech...

ESCOGE UN LOOK IMPECABLE, PERO QUE TE HAGA SENTIR CÓMODO.

MODA

CABELLOS DE EMOCIÓN

NEW LOOK: ¿y el Flequillo? El flequillo se consolida como una de las tendencias para esta temporada, es válido en cualquier medida: cabellos cortos, medios o largos... Prácticamente en todas sus variantes y acabados, lo que nos ofrece un abanico de posibilidades adaptables a cualquier rostro. NEW LOOK, apuesta por la tendencia más radical y de máxima actualidad: los flequillos cortos de líneas depuradas y casi geométricas, femeninas y arriesgadas. En los cabellos cortos, mientras que los flequillos se acortan, las patillas y nucas se alargan. En los cortes medium, los flequillos son densos, mientras que en los largos se imponen dos versiones: escalados y sin flequillo o bien, degradados con flequillos largos y despuntados. www.newlook.es

LAS NUEVAS PROPUESTAS PARA ESTA TEMPORADA

Melenas voluminosas, rizos alocados, cortes desiguales y colores DE MÚLTIPLES PALETAS ES LO QUE MARCAN LAS TENDENCIAS PARA LA TEMPORADA SEGÚN ALGUNOS DE NUESTROS MEJORES ESTILISTAS.

LLONGUERAS: ¿Rizado o Liso? Los nuevos estilos diseñados por Lluís Llongueras para el otoño invierno 2013-14 exhiben cabellos rizados y con movimiento, descaradamente femeninos, fruto de la tendencia entre la clientela de volver a los suaves rizos naturales o a solicitar permanentes. Una colección para lucir fantásticas cabezas rizadas de grandes volúmenes, en las que se combinan rizos de diferentes diámetros con zonas intermedias texturadas, para ofrecer la máxima irregularidad, junto a un efecto indeformable y de fácil mantenimiento o, por lo contrario, zonas con rizos discretos. www.llongueras.com

BACKSTAGE BCN: ¿Corto o Largo? Para este otoño invierno las tendencias son muy claras en Backstage: Peinados bob marcando muy recta su longitud, flequillos con densidad y más entrados, potenciando la belleza del ojo y del pómulo. Las melenas largas llegan con ligera degradación en medios y puntas, aportando la imagen it girl, desenfadada con clase, con una textura ondulada. Y el volumen, excesivo y elegante que nos traslada a los 60’s, se lleva reactualizado, con textura casual y con nuevos productos de de la linea exclusiva Shu Uemura. www.backstagebcn.com

TWENTY-ONE ¡Color! Ella cree en el poder de su cabello y sabe muy bien que contagiará cada gesto que haga, cada paso que dé y cada mirada que dirija. Y lo mismo ocurre con los colores, que tiñen de emociones fuertes todos y cada uno de los mechones de su cabello, con intensos rubios que cambian en cada entorno, mágicos degradados que permiten a la luz transformarse en todas las formas posibles, manteniendo en la raíces la originalidad y convirtiéndose poco a poco en un potente impacto de color, combinando tonos hasta ahora impensables: rojizos con rubios, castaños, cobrizos y dorados… pactos que crean nuevos tonos, nuevos colores y nuevas formas de entender a la mujer Twenty One. www.estherllongueras.com

CEBADO: ¿el Recogido? La nueva colección de melenas largas y muy largas que propone Cebado desprende movimiento, gesto y, por encima de todo, grandes dosis de feminidad. Los cabellos se expresan con mucha suavidad, creando gestos espontáneos, rizos efímeros, bucles y formas naturales. Los recogidos son tendencia y pasan a formar parte de la imagen del día a día. Desde un estilo Urban Street que resuelve una cena improvisada, hasta recogidos Fashion-Chic para ceremonia. Los códigos para cada situación son distintos y conviene no equivocarse de día, hora y lugar. La clave está en crear distintos volúmenes y formas, incluso asimétricas, que adaptaremos a las facciones. www.cebado.es

GASTRONOMÍA

LOS HERMANOS TORRES SE SUMAN AL MENÚ SOLIDARIO, MENÚ SALUDABLE DE LA FUNDACIÓN DRIM

DOS CIELOS, SOLIDARIO

EL PROYECTO DE LA RUTA GASTRONÓMICA CRECE

Fotos: Noemí de la Peña. Aistente: Blanca García. Vídeo App: David Arasa y Oscar Baños

LOS HERMANOS TORRES SE UNEN A ESTE PROYECTO SOLIDARIO CREANDO UN MENÚ PARA LEVANTAR EL ÁNIMO Y AFRONTAR EL DÍA A DÍA CON MÁS ENERGÍA. El escenario es de altura, tanto física, estamos en una planta 24 desde la que se puede admirar la ciudad condal y el Mediterráneo, como culinaria: el restaurante Dos Cielos que los reconocidos chefs Javier y Sergio Torres tienen en el Hotel Melià Sky de Barcelona. Una cocina reconocida con una estrella Michelín y por el prestigioso premio al mejor restaurante del año (2009) concedido por la Academia Catalana de Gastronomía. La causa también es importante: apoyar el proyecto “Menú Solidario, Menú Saludable” que el Dr. Ivan Mañero, cirujano Plástico Reconstructivo y Estético, puso en marcha en 2012 y que ya tiene un largo recorrido, involucrando a algunos de los mejores chefs de nuestro país en el diseño de unos platos que van más allá del placer del paladar y que buscan la unión entre sabor, cuidado de la salud y cooperación con los niños más desfavorecidos de Guinea Bissau, país en el que trabaja la Fundación DrIM que preside Mañero, principalmente con mujeres y niños en riesgo de exclusión.

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FIESTA PARA CUERPO Y PALADAR En esta ocasión, el menú ha sido ideado para levantar el ánimo y poder afrontar con energía nuestro día a día ahora que llega el invierno y el sol deja de estar tan presente en nuestras vidas. La Dra. Pilar Senpau, experta en nutrición, explicaba “del mismo modo que una sonrisa estimula el sistema inmunológico de defensas, determinados alimentos pueden provocar un cambio en el estado de ánimo. Los platos diseñados por los Hermanos Torres tienen la virtud de aportar los nutrientes necesarios para que, al comerlos, además de gozar del placer organoléptico, la vida interior sea una auténtica fiesta”. En la elaboración de este menú, el Dr. Iván Mañero y la Dra. Pilar Senpau aportaron el conocimiento científico sobre los valores nutricionales de cada ingrediente y los hermanos Torres aportaron su destreza, su intuición y su buen hacer para conjugar sabor, placer y salud en el diseño y la preparación de los platos definitivos. “Diseñar estas recetas con los hermanos Torres ha sido algo especial,

73 UN MENÚ PARA LEVANTAR EL ÁNIMO Los hermanos Torres diseñaron un menú para reactivarse con los consejos dietéticos de la Dra. Pilar Senpau.

porque además de una gran profesionalidad se nota que ellos se lo pasan muy bien cocinando y eso hace que todo sea muy divertido y ameno”, aseguraba Mañero que, además, quiso remarcar que éste “es un menú para las emociones, unos platos para mejorar nuestro ánimo, nuestro bienestar, sobre todo mental”. UN PROYECTO SOLIDARIO “La vida nos sonríe y debemos hacer algo por los que no tienen tanto como nosostros”, así explicaban los hermanos Torres su participación en este proyecto. Además, de Dos Cielos, ya se han sumado a este proyecto solidario, los hermanos Adrià (TicketsBar), los hermanos Iglesias (Espai Kru by Rías de Galicia) y los hemanos Escribà (Xiringuito Escribà).

ALIMENTOS QUE LEVANTAN EL ÁNIMO Los hermanos Torres, muy implicados en este menú solidario, elaboraron un menú para conseguir que los principales neurotransmisores cerebrales ligados al ánimo tengan toda la materia prima necesaria para ponerse en funcionamiento.

Parte de los beneficios de estos platos irán destinados al proyecto de sostenibilidad alimentaria que la Fundación Privada Dr. Ivan Mañero (DrIM) desarrolla con niños en riesgo de exclusión social en Guinea Bissau (África Occidental). Recientemente Unicef ha publicado un estudio sobre la mortalidad infantil en el que Guinea Bissau ostenta el triste título de ser el séptimo país del mundo donde más niños mueren antes de cumplir los cinco años. La causa principal de más de la mitad de la pérdida de esas vidas es la desnutrición. Además de un programa de lucha contra la desnutrición infantil, la Fundación DrIM ha desarrollado un proyecto de GranjaEscuela donde los niños con dificultades de aprendizaje reciben formación en agricultura sostenible y ganadería.

Martín Berasategui se une a la Ruta Gastronómica con sus restaurantes de Barcelona. Este año 2014 podréis degustar el plato solidario de uno de los cheffs con más de 7 estrellas Michelin. ¡Nuestra Fundación DrIM sigue trabajando para que todos disfrutemos de la cocina mediterránea y sigamos ayudando a nuestros niños!

Verduritas con setas y jamón. Las hortalizas de este plato, como por ejemplo las crucíferas ( col, brécol, coles de bruselas, coliflor...), las acelgas, alcachofas y boniatos nos aportan vitamina C y del grupo B, todas ellas necesarias para producir energía dentro del organismo a partir de los alimentos, como también intervienen en la síntesis de uno de los principales neurotransmisores (dopamina) sin el cual sería más difícil ponernos en marcha. La gran variedad de setas de este plato también nos aporta minerales imprescindibles y el jamón completa el conjunto aportando los 8 aminoácidos esenciales que las neuronas necesitan para mejorar el ánimo.

Tabla de quesos solidaria. El queso es uno de los alimentos con mas alto contenido en fenil alanina, un aminoácido que al llegar al cerebro se transforma en uno de los principales neurotransmisores que nos levanta el ánimo, lo que nos empuja a seguir luchando en nuestro día a día, a pesar de las dificultades que puedan aparecer. Todas las variedades de queso presentan esta propiedad, especialmente los más secos. Pero comer queso no sólo nos hace sentir mejor, si no que, además, su alto contenido en calcio asegura que a nuestros huesos y dientes no les falte su dosis diaria de este mineral.

África en 3 chocolates. Para los que están decaídos éste es su postre, elaborado con tres tipos de chocolate africano, pues la teobromina que tiene actúa como un ligero antidrepresivo, potenciando nuestro buen humor y nuestra sonrisa en momentos difíciles. El alto contenido de cacao estimula la síntesis de la serotonina, el principal neurotransmisor vinculado al bienestar. Además el cacao, nos aporta vitaminas del grupo B, una de las cuales (ácido pantotéico) es esencial en la síntesis de las hormonas que intervienen en la reacción contra el estrés. Todo un lujo de bienestar para nuestro paladar y nuestro organismo. Éste es el plato solidario escogido por los hermanos Torres.

SOLIDARIDAD

EL PRECIO DE SER DISTINTO CREACIÓN DE UN CENTRO PARA NIÑOS ESPECIALES

NACER CON UNA DISCAPACIDAD EN UN PAÍS COMO GUINEA BISSAU PUEDE SIGNIFICAR UN ESTIGMA INSALVABLE PARA TODA LA VIDA O INCLUSO LA MUERTE. LUCHAR POR UNA VIDA MÁS DIGNA PARA ESTOS NIÑOS ES UNO DE LOS PROYECTOS DE FDRIM Y AMIC. Hace casi 10 años que la ONG AMIC, ahora junto a la Fundación Dr. Ivan Mañero (DrIM), llegó a Guinea Bissau para ayudar y trabajar mano a mano con la población y Asociación Casa Emanuel (su contraparte en el país) para conseguir mejorar las condiciones de vida, principalmente, de los niños de este pequeño país africano. UNA SITUACIÓN MUY GRAVE Enseguida se dieron cuenta de la grave situación que vivían los pequeños que sufrían algún tipo de discapacidad, especialmente si era intelectual, “las creencias y prejuicios de la comunidad hacia estos niños provoca que sean gravemente discriminados por toda la comunidad, por el pueblo y por su misma familia. En muchos casos, la gran presión social que esto supone para los padres acaba en el abandono del bebé, en la expulsión de la criatura (o la familia) del poblado o, incluso, en un infanticidio. Además, las administraciones no hacen nada al respecto y no existen ni ayudas ni ningún tipo de centro

A lo largo de esta década las tres organizaciones han realizado un intenso trabajo tanto para fomentar la sensibilización pública y la comprensión de la discapacidad, como la atención a niños con discapacidad, la formación de personal especializado en su cuidado, o la eliminación de las barreras arquitectónicas del centro de Casa Emanuel.

En 2011, se crea un aula de estimulación para estos niños y, en 2012, se abre un servicio de fisioterapia también destinado a este colectivo. El éxito de ambas iniciativas les ha llevado a dar un paso más porque “creemos que una parte significativa de la sociedad empieza a estar lo suficientemente madura como para demandar un centro de atención especializada en estos niños. Muchos padres no desean abandonar a sus hijos, ahora quieren mejorar su calidad de vida”, explica Mañero.

UN CENTRO DONDE LOS NIÑOS SEAN ACOGIDOS Y LAS FAMILIAS RECIBAN APOYO PROFESIONAL EN SU DÍA A DÍA.

UN CENTRO ESPECIALIZADO Así nace el proyecto de Construcción de un Centro escolar y residencial para niños y niñas con discapacidad intelectual y múltiple que dará servicio a 35 niños. Este centro, que se ubicará en la región de Biombo, tendrá dos modelos asistenciales: como Casa Hogar, acogerá a 20 niños con discapacidad grave abandonados o víctimas de maltratos; y como Centro de Atención especializada dará servicio a los 20 internos

para atender a estos niños, a excepción de Casa Emanuel”, explica el Dr. Ivan Mañero, presidente de DrIM.

y a 15 niños más de la comunidad. Así se pretende contribuir a la mejora de la atención asistencial y sanitaria, como también promover la educación y la autonomía entre estos niños. Además el centro será un lugar donde las familias encuentren formación y apoyo. Para que este proyecto sea una realidad se ha contado con la ayuda económica del Ayuntamiento de la Roca del Vallès (Barcelona), de la Obra Social de La Caixa, así como lla colaboración de la empresa Dedon. Con esa ayuda se ha conseguido comprar un terreno adecuado, vallarlo, limpiarlo y empezar a construir los cimientos del futuro centro para niños con discapacidad intelectual y múltimple. Pero aún queda mucho por hacer para conseguir que este proyecto sea una realidad. Si deseas contribuir, solicita más información en el teléfono 902 73 37 38 o enviando un mail a: info@fundacionivanmanero.org

LOS NIÑOS CON DISCAPACIDAD SON DISCRIMINADOS POR TODA LA COMUNIDAD Y MUCHAS FAMILIAS SE VEN OBLIGADAS A ABANDONARLOS.

SOLIDARIDAD

ALIMENTAR EL FUTURO LA DESNUTRICIÓN INFANTIL EN GUINEA BISSAU

GUINEA BISSAU ES EL SÉPTIMO PAÍS DEL MUNDO CON MAYOR MORTALIDAD INFANTIL, MÁS DE LA MITAD ESTÁ PROVOCADA DIRECTAMENTE POR LA DESNUTRICIÓN. FDRIM Y AMIC LUCHAN PARA COMBATIRLA Y PARA SENSIBILIZARNOS SOBRE ESTA SITUACIÓN.

Uno de los Objetivos para el Desarrollo del Milenio es la erradicación de la pobreza extrema y el hambre. Pero en Guinea Bissau, el séptimo país del mundo donde más niños menores de 5 años mueren cada año, más de la mitad de las muertes infantiles son resultado, directa o indirectamente, del hambre y la malnutrición. Enfermedades tan habituales entre los niños como una varicela o una diarrea se convierten en mortales cuando el crío que las sufre sólo tiene acceso a una comida al día a base de arroz. Y es que la crisis internacional ha afectado gravemente a los habitantes de este pequeño país de África Occidental: en septiembre de 2008 el precio del arroz era un 68% más

AMIC Y FDRIM HAN REALIZADO MUCHOS ACTOS PARA LLENAR EL PLATO DE ESTOS NIÑOS

alto que el año anterior. Desde entonces ha seguido aumentando lo que ha dejado a más de la mitad de la población en una situación de inseguridad alimentaria, porque la mayoría de los pequeños agricultores de GuineaBissau no produce suficiente arroz para alimentar a sus familias durante todo el año. Por todo ello, actualmente, Guinea Bissau está considerado como un país con emergencia alimentaria por el Banco Mundial. ACTOS PARA LLENAR UNA DESPENSA Desde la Fundación DrIM y la ONG AMIC han realizado diferentes actuaciones para luchar contra la desnutrición infantil a través del Comedor Social Infantil de la Escuela Comunitaria, el de Casa Emanuel Afia, el de la Granja Escuela Biombo y el servicio de comidas del Hospital Pediátrico y Maternal, entre los cuales se reparten más de 600 comidas al día. A través de estos cuatro centros se hace llegar comida de calidad y equilibrada a los niños huérfanos, con riesgo de exclusión social o que pertenecen a las familias más pobres de entre los pobres.

Para conseguir los fondos, ambas organizaciones han realizado distintas y numerosas actividades que han permitido hacer llegar el pasado mes de septiembre un contenedor con más de cinco toneladas de alimentos básicos y nutritivos para llenar el almacén que da servicio a los comedores con los que trabajan. Ha sido un arduo trabajo durante todo un año en el que se han organizado un montón de actividades: como una frutada popular, un torneo de fútbol, un desfile de moda infantil, una campaña en facebook, charlas en las escuelas, ferias solidarias, etc. que han llevado a los voluntarios de FDrIM y AMIC por toda la geografía de nuestro país. Un trabajo que no sólo ha servido para conseguir enviar toda esa comida, sino también para hacer llegar a muchas personas la grave situación de estos pequeños y hacernos entender que la solución también depende de nosotros. La campaña sigue y estas ONG’s están abiertas a escuchar tu propuesta, para contactar: amic@ongamic.org

CARTAS DE LOS LECTORES Dr. Mañero, DISEÑAR MENÚS SALUDABLES PARA VIVIR MÁS Y MEJOR, PERO TAMBIÉN PARA CONCIENCIAR DE QUE SON MUCHOS LOS QUE APENAS PUEDEN COMER PARA VIVIR, ESTE ES EL LEMA DE UNA RUTA GASTRONÓMICA Y SOLIDARIA QUE EL DR. MAÑERO LLEVA A CABO JUNTO A LOS COCINEROS MÁS PRESTIGIOSOS DE NUESTRO PAÍS

Tengo 37 años y dos hijos. Después del segundo, ahora hace unos tres años, me costó mucho recuperar mi aspecto anterior al embarazo, pero con esfuerzo, ejercicio y dieta lo conseguí. Lo único que no a vuelto a ser “normal” es mi vagina, la noto distendida y ello ha significado que tanto mi pareja como yo hayamos perdido cierto interés en el sexo, pues no obtenemos tanto placer como antes. Me han hablado del estrechamiento vaginal y no sé si eso sería la solución a mi problema. Gracias. Cesca. Apreciada Cesca,

EL DR. IVAN MAÑERO RESPONDE

Tu problema es más habitual de lo que puedes pensar. Muchas mujeres, después de varios partos, sufren un ensanchamiento o un desplazamiento de la cavidad vaginal, lo que puede provocar molestias y relaciones sexuales poco satisfactorias tanto para ella como para él, como es tu caso. El estrechamiento vaginal consiste en una reducción del músculo de la vagina para mejorar el tono muscular y la elasticidad. Requiere de una noche de ingreso hospitalario, de dos meses de recuperación antes de reiniciar las relaciones y los resultados son muy satisfactorios.

Apreciado Dr. Mañero, Llevo muchos años queriéndome hacer una lipoescultura de la cintura, el vientre y las piernas. De joven ya tenía las piernas y las caderas muy desproporcionadas con el resto del cuerpo, pero después de tres embarazos la barriga se quedó abultada, como si aún estuviera embarazada de 4 o 5 meses. Todo ello me acompleja mucho. El problema es que soy diabética, tengo que pincharme todos los días insulina, por eso tengo miedo de que la operación pueda afectar a mi enfermedad. ¿Podría operarme sin problemas o es peligroso? Muchas gracias, Eva. Apreciada Eva, Siempre y cuando tengas controlada tu diabetes es posible llevar a cabo la intervención que necesitas. De hecho tenemos muchas pacientes que se han realizado distintas operaciones de cirugía plástica, sin ningún problema a pesar de ser diabéticas. Evidentemente, tu cirujano plástico debe estar al día de tu historial médico y debe conocer exactamente cómo llevas tu tratamiento. El problema en este tipo de enfermedad, como en otras, surge cuando el paciente no valora suficientemente su salud y no lleva un estricto control de su patología.

Si quieres enviarnos tu consulta, lo puedes hacer a info@ivanmanero.com y te contestaremos lo más rápido posible.

Menú “¡Levanta el ánimo!”, ¡cuida tu interior! Dos Cielos T. 933 67 20 70

TRATAMIENTOS CON LA MÁS AVANZADA TECNOLOGÍA PARA TI