TRABAJO EN CASA

TRABAJO EN CASA: LAS DOS CARAS DE LA MONEDA

Con el giro que ha dado nuestra vida después de la llegada de la pandemia, evitaremos decir cosas obvias. Nuestra forma de laborar ya no es la misma. El hogar se ha convertido literalmente en una oficina que nos ofrece a diario una gran cantidad de empleos que se pueden realizar después de realizar los quehaceres.

Antes de la pandemia, ya existían los profesionales que cumplían con sus jornadas desde sus hogares. Lo que pasa es que ahora se ha hecho más común. Para cada persona es una situación distinta, asociada a sus necesidades, ingresos y personalidad. Por ende, para unos es un beneficio y para otros no tanto.

A continuación, enumeraré algunas ventajas y desventajas que he encontrado desde mi experiencia profesional. Espero que te ayuden a decidir –en ningún momento mi intención es pretender que veas las cosas como yo lo hago– si es una opción benéfica para ti.

Ventajas

Si buscas compaginar tus labores con tu vida personal, el teletrabajo ofrece grandes beneficios para satisfacer tus necesidades. Revisemos algunos de ellos:

Movilización

Una de las principales ventajas de trabajar desde casa y la que casi siempre se menciona de primera, es la comodidad de no tener que moverte de tu hogar. El ahorro de tiempo, dinero y energía es innegable. La jornada empieza con un cuerpo descansado, una mente fresca y algo de dinero en el bolsillo.

Comodidad

Trabajar desde casa es más cómodo. Puedes organizar tu tiempo y establecer horarios para ser más productivo e incorporar descansos cuando lo necesites. Esto te permite hacer planes con amigos o atender una emergencia doméstica con mayor rapidez. También puedes decorar tu espacio laboral, creando un ambiente agradable, creativo y funcional.

Tiempo para la familia

Es una situación ideal para aquellos que necesiten ayudar a los niños con sus tareas escolares o cuidar a un familiar. De igual manera, te permite tener momentos de diversión y compañía con tus seres queridos, sin la rigurosidad temporal que requiere un trabajo de oficina.

Aumento de la productividad

Al no tener compañeros de trabajo ni supervisores vigilando permanentemente, las distracciones disminuyen. Las oficinas suelen ser sitios que promueven el multitasking, una estrategia que busca aprovechar hasta el último minuto del tiempo, pero que rara vez trae productividad. Y no todas las personas pueden hacer con eficiencia más de una cosa a la vez.

Desventajas

En la nueva normalidad que vivimos, trabajar desde casa tiene sus desventajas. El objetivo es convertirlas en oportunidades y crecer tanto en lo personal como en lo profesional para avanzar y alcanzar nuevas metas.

Disciplina

Se requiere mucha disciplina para adquirir hábitos de cumplimiento y responsabilidad cuando no se convive en un entorno laboral tradicional. No es fácil distribuir el tiempo y organizar la jornada diaria, semanal e incluso mensual. Las distracciones en casa pueden ser muchas: redes sociales, Netflix, la televisión, un pequeño viaje a la cocina o el deseo de no hacer nada.

Soledad

Trabajar en el hogar puede provocar que te conviertas en una persona solitaria y demasiado autosuficiente. No tienes con quien compartir las dificultades, ni a quien acudir en caso de necesitar ayuda. Si tienes compañeros remotos, esto quizás no sea tan marcado. Incluso las personas que prefieren trabajar de manera individual, con el tiempo, pueden sentirse aislados.

Separar lo laboral de lo personal

Establecer horarios requiere compromiso. Tanto el trabajo como el hogar pueden competir por tiempo y atención, si se realizan en el mismo lugar. Algunas personas sufren para poner el fin de la jornada laboral y otras sufren por no dedicarse a las cosas típicas de la casa. Sedentarismo y encierro

Cuando no existe la necesidad de salir de casa para laborar, también se elimina la posibilidad de estar en contacto con el mundo. Todo lo que ves a lo largo del día es tu habitación, la sala o el estudio. Además, la actividad física se reduce considerablemente. Ambas condiciones impactan negativamente en la salud mental y física.

Recomendaciones para tener en cuenta

Como mencioné en líneas anteriores, trabajar desde casa es una experiencia personalizada. Generalizar sería un error imperdonable, tomando en cuenta que cada persona posee necesidades y realidades distintas.

Por ello, si en algún momento comienzas a experimentar algunas de las desventajas descritas en este texto, te recomiendo lo siguiente para contribuir a tu calidad de vida: •Incluye en tu rutina diaria espacios para la actividad física. •Medita. Esto te ayudará relajar la mente. •Si te sientes muy estresado por el exceso de trabajo y el encierro, desconéctate un rato y socializa con tu familia y amigos. •Si la soledad se convierte en un enemigo de tu productividad, acude a espacios de coworking, respetando las medidas de bioseguridad. •Por último y no menos importante: prioriza en tu salud. Volverse adicto al trabajo no te llevará a ningún lado.