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第一零二期 ISSUE 102 2014-09-19 星期五
04 499 8423
ISSN 2253-4296
网址：www.thenewlife.co.nz 电邮：info@iwellington.co.nz
QS全球大学排行榜出炉 除奥克兰大学和林肯大学 新西兰其他6所国立大学排名较去年均无进步
详见A04 特别推荐 ：
苏格兰独立投票引关注 A10
政府考虑放宽限速 高速或升至110/km 总理承认斯诺登说法“可能正确” 美国安全局收集大量Kiwi信息？ A06 中国实际使用外资金额下滑
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奔驰AMG GT全球首发 最美不过是星空 NZ超美夜空图走红网络
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B02 B13
承办各类宴席 公司聚餐 欢迎预定订座
茶
传统广式
点
七天茶市·晚餐小菜 ------------------------
A02
新闻 · 时事
2014年9月19日 第一零二期
广告截稿时间：星期三下午5点 每周五发行
本期编辑: Alex, Frankie 电话: 04 499 8423 传真: 04 499 8434
飞机总动员2：火线救援 (Planes: Fire and Rescue)
荐 推 影 电 周 本
《飞机总动员：火线救援》这部续集作品中，Dusty和他的团队志愿参加了营救某国家自然 保护公园的紧急行动，他们将与灭火队一起展开救援。在此过程中，Dusty经历了千钧一发 的生死时刻，最终也懂得了什么才叫做真正的英雄。《飞机总动员》第一部的主创们将悉数 回归。 该片将于9月25日在新西兰各大影院播映
一周事情早知道 Wellington 惠灵顿 •回 忆 - 重拾未来 Anamnesis - Recollections of The Future
• 惠 灵顿植物园春季展 Wellington Botanic Garden Spring Festival
时间: 7月19 - 20日
时间: 活动至9月28日 9am–5pm
地点: Art Space, 9 Tory St, Wellington
地点: B otanic Garden, Wellington
票价: 免费
票价: 免费
由梅西大学艺术系与摄影系学生联合的艺术展！内容横跨绘画，雕塑和摄影，从记 忆，梦想，看法，过去的个人叙述中，不同的回忆点摆在不同的片段。在时间的快 照中，它们成为新的排列组合，重新配置过去。
惠灵顿植物园将特别展出春季花卉以迎接春天的到来，其中包括了24000株郁金 香。同时还将设置各类参观学习活动让游客更好的了解惠灵顿植物园。
9月20日 星期六
9月21日 星期日
9月21日 星期一
9月23日 星期二
9月24日 星期三
9月25日 星期四
9月26日 星期五
大雨
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小雨
小雨
小雨
多云
多云
6-13°C
5-12°C
8-12°C
8-13°C
9-12°C
11-13°C
10-13°C
退潮 07:46|20:10
退潮 08:31|20:53
退潮 09:16|21:38
退潮 10:02|22:26
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Christchurch 基督城 •马 克亚当斯摄影展 Tatau 1978 - 2005 - Mark Adams Photographic Exhibition
•野 外涉猎 The Wild Hunt 时间: 至9月19 - 23日
时间: 至 10月2日 9am–4pm
地点: 442 Tuam St, Christchurch City
地点: UC, Ilam Road, Ilam, Christchurch
票价：$15
票价:免费 马克亚当斯在1978年认识了一个名叫Paulo Sulu'ape的纹身师，并记录拍摄了一系 列关于他的照片。在1999年Paulo死后，马克亚当斯继续拍摄了许多曾经让Paulo 纹身的人。并且通过这些人反映出各种复杂多样的社会问题。
一组由年轻演员和舞者表演的爱情故事。故事以一个神秘的欧洲灾难征兆为灵感， 配以当代新西兰音乐，讲述了男孩与女孩对世界和彼此的爱，并在不断的困境中寻 找各种事物真正的联系。
9月20日 星期六
9月21日 星期日
9月21日 星期一
9月23日 星期二
9月24日 星期三
9月25日 星期四
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小雨
阵雨
阵雨
小雨
小雨
小雨
小雨
1-12°C
2-12°C
3-13°C
1-15°C
2-13°C
6-17°C
6-16°C
退潮 07:32|20:04
退潮 08:20|20:47
退潮 09:05|21:29
退潮 09:48|22:09
退潮 10:30|22:49
退潮 11:11|23:29
退潮 11:52
涨潮 1:23|13:46
涨潮 02:54|15:13
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2014年9月19日 第一零二期
新闻 · 时事
最新QS全球大学排名 奥大百强 维大坎大排名下降 日前，2014年QS全球大学排行榜出炉。除了奥克兰大学和林肯 大学，新西兰其他6所国立大学的排名与去年相比都没有进步。 作为新西兰高校的领头羊，奥克兰大学排名并列第92。综合而 言，奥克兰大学仍是新西兰高校的佼佼者，成为全球百强高校中唯 一的新西兰代表。奥大的排名从去年的第94名微升到今年的并列第 92，并获得QS 5+星级评定。 奥塔哥大学今年排名第159位，比去年的155位略有下降。坎特 伯雷大学和维多利亚大学的最新排名分别是第242位和并列第275 位，均比去年有下降。梅西大学比去年微跌3位，排在全球第346 位。 在400名之后，榜单不会显示具体位次，取而代之的是高校所 在的排名区间。与去年一样，怀卡托大学仍然处于401-410名之 间。林肯大学进步明显，从去年的481-490名区间上升到411-420 名区间。AUT则出现下滑，从去年的471-480名区间跌到501-550名 区间。
奥克兰大学在学术声誉和雇主声誉分别排在全球第64 和第57。在艺术和人文学科，奥大得分为79.40，排名 全球第35；社会科学和管理领域，奥大排名全球第30 。奥大工程和技术、生命科学和药学、自然科学的排 名，分别是第66、第74和第91。
维多利亚大学的整体排名是并列第275位。在文 科方面，该校表现突出。在艺术和人文科学类 别，该校排名第60，社会科学和管理类别的全球 排名则在第67位。
林肯大学进步明显，从去年的481-490 名区间上升到411-420名区间。
坎特伯雷大学的整体排名是全球第242位。该 校在社会科学和管理类别排名全球第134位， 工程和技术类别排名第161位。
梅西大学整体相对平均，社会科学和管 理类别排名第222，生命科学和药学的排 名是第286。
新闻 · 时事
王鲁彤大使出席《孔子的智慧》图片展开幕式
9月12日，由山东省文化厅主办的《孔子的 智慧》图片展在惠灵顿圣·詹姆士画廊举行开幕 式。山东省副省长季缃绮、驻新西兰大使王鲁 彤、华人国会议员、新西兰中文周基金会联合主 席霍建强和惠灵顿维多利亚大学孔子学院代院长 陈雯女士等嘉宾出席。 王鲁彤大使在致辞中表示，今年是孔子诞辰 2565周年，作为中国历史上最重要的思想家和教 育家，孔子的思想不仅在中国世代流传，同时穿 越时空、跨越国界，为全球人民所熟知。孔子一 些著名的理论，如“已所不欲，勿施于人”，“ 温故而知新”等既为个人修身提供行为准则，更 在当今瞬息万变的时代，为个人和国家反思历 史、开拓前进提供智慧启迪。子曰，仁者乐山， 智者乐水，希望通过此次展览，孔子思想在“好
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2014年9月19日 第一零二期
山好水”的新西兰能觅得更多知音，惠泽更多民 众。 季缃绮副省长、霍建强议员和陈雯院长随后 分别致辞，均表示孔子的思想不仅对中国人的民 族精神和民族品格产生重要影响，成为中国人的 文化基因之一，并且还传播到世界各地，对人类 文明与进步作出重要贡献，成为全人类共有的精 神财富。中新双方愿共同携手，向新西兰民众介 绍更多优秀的中华传统文化。 《孔子的智慧》图片展此次将在圣·詹姆士 画廊展出1个月。展览分为生活篇、思想篇、智 慧篇，通过47幅生动图文，向新民众全面介绍了 孔子这一儒家学派创始人的生平和代表理论，及 其对中华文化和世界人文交流产生的深远影响。
牛清报总领事出席“孔子故里 好客山东” 旅游推介会开幕式 9月13日，山东省副省长季缃绮率领文化 旅游代表团在奥克兰举办“孔子故里，好客 山东”旅游推介会。牛清报总领事、新西兰 国会议员杨健和霍建强等应邀参加开幕式并 致辞。 牛总表示，山东省是孔子的故乡，不仅 拥有优美的自然风光，更有着悠久的历史和 丰富的文化传统，是中国久负盛名的旅游胜 地。他希望新西兰有更多的人访问中国山 东，体会不一样的风景和人文感受。
克市侨界为金智健总领事 到任举行欢迎晚宴 9月10日，克市侨界19家社团联合为甫抵履新的金智健总 领事夫妇举行欢迎晚宴，克市市议员陈金龙、新中友协克市 分会前会长大卫·亚当森等嘉宾出席。 金总在致辞中对侨社为其夫妇举办欢迎晚宴深表谢意， 表示十分珍惜到克市总领馆工作的机会，将在中新关系快速 发展的大背景下，与广大侨胞一道，全力推动中国与南岛在 各领域的务实合作，同时努力为广大侨胞、中资机构、留学 生以及新西兰各界提供优质服务。 金总高度评价克市侨界在2011年大地震后为遇难中国留 学生、受灾侨胞和当地居民提供的无私帮助，衷心感谢侨界 对总领馆建馆及开展工作过程中给与的大力支持，希望侨界 继续加强团结，热爱旅居国，关心祖（籍）国，支持总领馆 工作，为中新友好贡献力量。金总夫妇并祝大家国庆节、重 阳节快乐。 社团代表、陈金龙议员等嘉宾先后发言，热烈欢迎金总 夫妇到任，表示将与总领馆共同努力，推动中国与南岛间的 友好关系蒸蒸日上。
金智健总领事出席2014 中国文化节暨西安文化旅游周开幕式
王鲁彤大使访问新西兰航空公司 9月10日，王鲁彤大使应邀访问新西兰航空公司总部，会见新航 首席执行官勒克森，就中新人员往来便利化等问题交换意见，并听 取新航业务情况介绍，参观了新航维修基地。
王鲁彤大使会见中国银行新西兰子行筹备组 2014年9月12日，驻新西兰大使王鲁彤在馆内会见了中国银行新西兰子行筹备组一行，听取了 筹备组就中国银行新西兰子行筹备工作进展情况的汇报。
9月13日晚，2014中国文化节暨西安文化旅游周开幕 式、“中国风文艺晚会”在克市Burnside中学礼堂举行，金 智健总领事夫妇应邀出席。新西兰海关和统计部长尼基·瓦 格纳、克市市长莉安·达尔齐尔、国家党国会议员杨健、陈 金龙市议员以及克市各界友人、侨胞约700人到场观看。 金总在致辞中首先祝大家中秋节、国庆节、重阳节三节 快乐。金总表示，文化是联系不同族群的重要纽带，由五千 年悠久历史滋润而生的中国文化不仅是中国人民引为自豪的 重要遗产，也被世界人民所喜爱。金总感谢新中央政府和克 市政府一直以来对华社文化活动的大力支持，充分肯定活动 主办方——新中文化交流协会十年来为促进中国文化传播所 做的积极贡献，预祝中国文化节暨西安文化旅游周取得圆满 成功。金总与达尔齐尔市长共同为文化节揭幕并宣布文化节 正式开始。 在随后的演出中， 克市侨界与当地友人联 袂为大家奉献了精彩纷 呈的节目，杨健议员也 倾情演唱了歌曲《故 乡的云》，现场气氛热 烈，掌声阵阵。
徐领事信箱 持中华人民共和国护照前往香港注意事项 一、过境香港 持中华人民共和国护照，自海外过境 香港前往第三国（或地区），凭有效护照 和联程机票，可免办进入许可并在香港停 留7天。目的地为中国内地或澳门者，可 不出示联程机票。 持中华人民共和国护照，自内地 前往第三国（或地区），出示联程机票和 前往国家或地区的签证，可免办进入许可
并在香港停留7天。 二、访问香港 持中华人民共和国护照赴港访问，需 申请进入许可。中国驻新使领馆可根据 申请人具体情况签发3个月１次或２次有 效、每次停留不超过１４天进入许可。 对持有新西兰PR，并在新居住不少于1年 者，可申请3个月１次或２次有效，每次 停留３０天进入许可，或两年多次有效每
次停留１４天进入许可。 持中华人民共和国旅行证赴香港或经 香港去内地，须提前办理进入许可。
徐领事 2014年9月17日 nzchinaembassy@sina.cn
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2014年9月19日 第一零二期
新闻 · 时事
政府考虑放宽高速路限速标准 提高至110公里/小时 援引NZ Herald、3News 9月17日消 息 “这么好的路，只能跑100公里/小 时？”不少网友曾抱怨，新西兰限速标 准太低了。最快在明年，限速标准有望 调整，高速路的限速可能提高到110公 里/小时。 本周二在奥克兰举行的一场年会 中，新西兰交通局（NZTA）安全事务经 理Helen Climo透露，有关方面正在起 草修订各级公路的限速。在计划中，设 计和路况都较好的高速路，限速可能提 高到110公里/小时。如果顺利，新的规 则最快会在明年年底推出。
Climo并未透露计划提高限速标准 的候选道路。AA方面则建议，注入奥 克兰北部高速公路的收费路段和怀卡 托Expressway都应该被纳入“提速” 范围。 除了给部分道路“提速”，计划 还包括给一些高风险路段“减速” 。Climo说，部分道路的最高时速可能 会控制在60公里/小时，当然在实施之 前还会咨询公众的意见。 Climo预计，大部分市区道路的限 速维持在50公里/小时不变，但在有大
量行人和骑车人士的路段可能会降至30 公里/小时。而在一些有独立自行车道 的主干道，限速也可能提高到60公里/ 小时甚至80公里/小时。
你的车安全吗？NZ调查称银色汽车恶性事故率最低 汽车的颜色也和安全息息相关。据 美国“聪明的文化人”网站近日报道， 新西兰奥克兰大学的科学家对1000多 辆各种颜色的汽车进行了调研，结果发 现，浅色汽车遭遇车祸的概率比其他颜 色的汽车低许多,特别是银色的汽车。 据调查，银色汽车发生恶性事故的 概率最低。驾驶银色车的人与驾驶白色
车的人相比，在事故中严重受伤的可能 性要低50%。白色、黄色、灰色、红色 和蓝色的汽车发生事故的几率一样，而 黑色、棕色或绿色汽车发生恶性事故的 几率则要比其他颜色的车高出两倍多。 研究者认为，造成这种差异的主要 原因是银色属冷色，银色的汽车反光更 强，这对于紧随其后的汽车司机来说
不仅较为醒目，而且银色汽车会产生视 觉差，汽车体积看起来更大，后车司机 在超车和尾随时就会更加警惕。与之相 比，其他颜色的汽车并不会产生这样的 视觉差异。研究者建议，消费者在买车 的时候，不妨把汽车的颜色也作为安全 系数的一个衡量标准。
新西兰要求日本延后捕鲸计划 日政府表态反对
援引中新网9月16日电 据日本放送 协会(NHK)报道，国际捕鲸委员会(IWC)
全体会议15日在斯洛文尼亚开幕，16日 将开始讨论反捕鲸国家新西兰提出的要 求日本推迟科研捕鲸的提案。对此，日 本政府明确表示“没有改变的必要”， 以示对该提案的反对。 新西兰方面要求，日本应改变之前 每年一次在科学委员会上提出科研捕鲸 的计划，转为在每两年召开一次的总会 上提交。日本方面认为，此举意在“妨 碍”其捕鲸提案。 对此，日本政府明确反对，并称“
没有更改的必要”。此外，日方还召集 了20多个支持捕鲸的国家举行讨论，以 寻求对其捕鲸政策的理解。 今年3月，国际法院做出了禁止日 本在南极海域进行科研捕鲸的判决以 后，国际舆论反对日本捕鲸的压力也日 趋增大。 为此，日本政府决定，把南极海域 科研捕鲸的对象限定于小须鲸，并考虑 大幅减少捕获数量。此举或仍将招致许 多反捕鲸国家的争议。
广州前副市长贪腐案查到新西兰？身边人或已入籍 援引天维网9月17日报道 反腐调 查已经来到新西兰？本周三，本地网 站interest转载了英国金融时报的报 道，称针对曹鉴燎的调查已经发展到 新西兰。 曹鉴燎今年59岁，广州人，下马之 前是广州市副市长和增城市委书记。去 年12月下旬，官方通报称“曹鉴燎同志 因涉嫌严重违纪问题，经省纪委研究， 并报广东省委批准，对其立案调查”。 金融时报的报道称，曹鉴燎的妻 子、情妇和至少一名合伙人都面临中
纪委（中译英普及，英文媒体对中纪 委的翻译是Central Commission for Discipline Inspection，简称CCDI） 的调查。 金融时报称，以上三人和曹鉴燎的 孩子都在新西兰，其中至少一人已经成 为新西兰公民。不过，新西兰外交贸易 部和警方都表示，对中纪委的调查并不 了解。不过知情人士向金融时报表示， 新西兰的这两个机构都知悉中方调查 的请求。
除了周一爆出的电邮风波，专 程赶来为Dotcom助阵的美国知名记 者Glenn Greenwald也在爆料称身 处「五眼联盟」的新西兰在帮助美 国监控其他国家，新西兰监控的国 家中同时包括中国。Greenwald解 释称，就像加拿大通过巴西监控其 他国家那样，新西兰以无害、友好国家 的形象也在暗中提供了其它美国不方便 监控国家的信息。「大规模监控是五眼 联盟的主要目标。」总理办公室周二晚 上表示对涉及外国情报的信息保持一贯 做法不予发表评论。昨天早上，Key则 承认美国国家安全局(NSA)的泄密者斯 诺登(Edward Snowden)所宣称的新西 兰人数据可通过情报收集系统「XKey-
新西兰政府提醒出游安全 援引3News 9月16日消息 上周五， 澳大利亚政府刚刚将全国恐怖警戒级别 在11月前上调到“高”，就有消息传 出，恐怖分子已经将5枚火箭发射器藏 在悉尼的林区。 本周，新西兰外交贸易部下辖的 SafeTravel提醒，在澳大利亚生活和旅 游的新西兰人应该注意当地的恐怖威胁 级别。在出行之前，最好通过媒体了解 有关安全的信息。 澳大利亚国防安全局已经警告，穿 制服的军人可能会成为恐怖袭击的对 象。此前在悉尼市中心，已经有一名 军人被言语侮辱。澳大利亚移民部长 Scot Morrison说，有关部门会追查类 似的事件。 目前，澳大利亚方面已经加强了对 购物中心等“软目标”的安保。联邦政 府强调，提高恐怖警戒级别并不等于会 立即发生袭击，同时也没有建议市民避 开人群。
巨鲸尸体惊现惠灵顿海岸 身上有鲨鱼撕咬伤口
援引Stuff 9月16日消息 周二清 晨，惠灵顿北部的Titahi Bay的海滩出 现一头庞然大物——鲸鱼的尸体。 清晨到海滩活动的市民最先发现鲸 鱼的尸体，目测其长度超过5米。奥塔 哥大学的Ewan Fordyce判断，这是一 头居维叶突吻鲸（Cuvier’s beaked whale），主要在深海捕食鱿鱼为生。 由于牙齿不多，所以这种鲸鱼进食的方 式是吞咽。 从伤口来看，这头鲸鱼生前可能遭 遇鲨鱼袭击。不过，这样的袭击司空见 惯，他不能确定这就是鲸鱼的死因。
今年夏天不怕干旱了
新西兰最大水坝建成蓄水
总理承认斯诺登说法“可能正确 美国安全局收集大量Kiwi数据？ 本周一晚上，在互联网党创始人 Kim Dotcom精心策划的「真相时刻」活 动上，Dotcom并没有如预期拿出他所声 称的证明总理John Key在2012年前就知 道Dotcom的证据。 当被记者问及为什么没有拿出证 据时，Dotcom则生气地责怪媒体没有 尽职。而对于华纳兄弟影业首席执 行官Kevin Tsujihara在2010年10月 27日写给美国电影协会亚太地区总裁 Michael Ellis显示Key与好莱坞合谋对 付Dotcom的电子邮件，互联网党党魁 Laila Harre周二早上在TV3台接受采访 时坚称，Dotcom完全相信该电子邮件的 真实性。
澳洲上调恐怖警戒级别
score」获取的说法「可能是正确的」 。但Key强调，这些信息并非通过政府 通信安全局(GCSB)的大规模监控计划收 集，因为GCSB没有这样的能力。GCSB向 「五眼联盟」提供的有关新西兰人的信 息是根据收集令执行。Key说：「有一 点可以肯定的是，我们无法控制其他国 家的情报机构，因此有可能美国人通过 各种合理原因合法收集了许多国家的 信息。」
援引stuff 9月14日消息 位于南 岛Arundel的南坎特伯雷综合灌溉项 目——Rangitata South Irrigation Scheme，首次蓄水并且正式运行。 该项目的资源许可是在2009年拿 到的，自2011年1月开始兴建。Rooney Earthmoving公司设计并开发了此灌溉 项目，耗资1.15亿纽币，该项目也是新 西兰最大的人造蓄水项目。 此灌溉项目正常运转时，每秒可供 水110立方米，可蓄水1650万立方米， 可以供应16，000公顷土地的灌溉用 水。目前的用水客户和农场共有33家。 Rooney公司表示，该灌溉设施有13 个液压闸门，有无线遥测控制系统。他 们也会与Rangitata Diversion Race项 目互惠合作，分享水资源。受益最大的 应该是下游的农场，这使他们头一次有 了固定灌溉水源。
新闻 · 时事
穷开心也幸福 全球幸福指数排名
杨议员专栏
新西兰列第19
大选之后见！ 这是我大选前的最后一篇专栏文章。9月20号是 大选投票日，所有竞选宣传都必须停止。当天，选民 们将选举出自己中意的选区候选人和政党，组成第51 届国会。 新西兰现行的选举投票制度是“混合比例代表 制”（Mixed Member Proportional），简称为MMP制 度。根据MMP制度，大选时每位选民手中有两张选票 （确切地说是一张选票上打两个勾），一张是投给本 选区候选人的选区议员票，另一张是投给政党的、 不分选区的党票。参选政党必须获得所有党票的5%以 上，或者在71个选区中赢得至少一个选区，才有资格 进入国会。也就是说，如果一个政党没能在一个选区 获胜，而其党票又不到5%，那么它所获得的所有党票 都无效，这个党在国会没有议席。如果一个政党在一 个选区获胜，同时又获得1%的党票，这个党依然只能 进一个议员，也就是那位选区议员，其党票实际上也 没能起作用。 所有政党在大选前都要公布候选人排名。各政 党在依照党票比例分配议席时，首先要保证本党获胜 的选区议员的席位，然后再依照大选前公布的候选人 排名名单分配排名议席。每个政党获得的党票数将对 该党在国会议席中所占的比例产生很大影响。如果国 家党能够获得50%的党票，我们就能得到120个议席的 50%，即60个议席。这就是为什么在党票上我们每票 必争，决不放弃。 行动党正打着支持国家党的名义争取党票。但国 家党和行动党是两个不同的政党，况且只有投给国家 党的党票是最安全可靠不会浪费的，所以国家党的支 持者把党票投给国家党是唯一正确的选择。 目前，国家党获得的民意支持率领先于其它政 党，广大选民对我们充满了信任和期望。但是，我们 对大选形势一直保持清醒的认识，决不盲目自信。在 MMP制度下，任何意外的选举结果都有可能发生。 我们清楚地认识到，我们面对的不只是工党， 而是以工党和绿党为首的联盟。我们最担心的是日 渐衰微的工党联合反对发展经济的绿党、政治怪胎
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2014年9月19日 第一零二期
Internet-Mana党和新西兰优先党等既无责任感又无 执政能力的小党，凭借微弱多数取得政权，组成不稳 定的联合政府。这样的政府注定会陷入内部纷争的泥 潭，担负不起领导国家的重任。 国家党是全心全意为新西兰努力工作的政党。通 过6年来的不懈努力，在约翰•基总理强有力的领导之 下，国家党政府已经引领新西兰走上了经济快速发展 的轨道。现在，劳动力市场上工作机会日益增多，失 业率逐渐下降，人们的工资收入水平显著提高。在本 财政年度，我们将实现政府财政盈余。随着政府财政 状况的好转，我们向医疗、教育、社区安全等领域投 放了大量资源，公共服务得到了明显的改善，新西兰 人的幸福指数排名居于世界前列。 此时此刻，我们需要一个强大而稳定的下一届国 家党政府，继续引领新西兰沿着正确的方向前进。把 选票投给谁是个关乎国家未来和个人命运的大问题。 如果您认为约翰•基是位好总理并希望国家党继续执 政，请您务必把您的党票投给国家党，而不是其它任 何政党，包括行动党。这是确保您的党票不会浪费的 最稳妥的选择。在MMP制度下，把党票投给包括行动 党在内的其它政党很可能会导致国家党无法继续执 政，进而失去亲民能干的约翰•基总理。 国家党真诚对待华人、尊重华人。为了更好地与 华人沟通，我们经过几个月的努力，终于开通了微信 账户，成为全球首个开通微信的中国境外政党。欢迎 关注新西兰国家党微信，请搜索nationalnz。 为了您自己、为了您的家庭和孩子、为了新西兰 人的长久福祉，请留住务实能干的国家党团队。请把 您的党票投给国家党。 大选之后见！
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援引NZ Herald 9月18日消息 你幸 福吗？最新国际调 查显示，面对后全 球金融危机时代， 新西兰人泰然处 之，幸福指数排名 全球第19位。 最新公布的盖 洛普全球幸福指 数，调查了全球135个国家和地区的133,000人。最后发 现，新西兰排名榜单第19位，略领先于澳大利亚。在33个 相对富裕的经合组织（OECD）成员国中，新西兰排名第7。 在评比的5个幸福类别中，有三成新西兰人在3个类别 感觉富足。相比之下，澳大利亚的比例是28%，全球比例是 17%。 分析认为，新西兰迅速走出全球金融危机，令新西兰 人显得相对幸福满满。AUT社会学家Charles Crothers教授 说，在近期公布的联合国人类发展报告中，新西兰也是排 在发达国家的第7位。在将国家收入转为国民发展的问题 上，新西兰可能是世界上做得最好的国家。 盖洛普在2013年进行了这次调查，询问受访者是否同 意5种类别的共10种描述。对每一个问题，受访者可以选 择“富足”、“挣扎”和“受苦”中的一个答案。 虽然新西兰人不算有钱，但在有关财政的描述中，有 47%的受访者表示“富足”。这两项描述，分别是“有足够 金钱做自己想做的”和“上周并不担心金钱问题”。 66岁的Ava Tilby只是兼职工作，他的回答很能代表 一部分新西兰人的想法：“当然，钱这玩意儿肯定多多益 善，但我想我们已经有足够的钱了。” 在社会生活的两个描述中，43%的新西兰人也表示“富 足”。这两个描述，分别是认为目前生活的社会环境“很 适合自己”，以及在社会生活中获得认同。Crothers说， 这说明新西兰人的生活方式仍然相对轻松。
杨健议员办公室供稿
华社需凝聚选票，大选中发出声音 惠灵顿华社为行动党副党魁王小选举办助选晚会 当地时间2014年9月13日星期六 晚，惠灵顿迎来今年大选的一件盛事。 首都华社各界为行动党副党魁王小选 在惠灵顿富临酒家成功举办了盛大的 助选晚会，新西兰慈善总会CEO路易斯 彭先生,华联会惠灵顿支会主席Steven Yang，行动党前党魁Hon Richard Prebble ，四邑会馆馆长陈奇俌、慈 善总会第五副主席杨湛财,慈善总会奥 克兰分会主席陈金明，慈善总会总理 Jennie张等各界知名人与当地两百位华 人华侨代表出席了晚宴。 晚会由惠灵顿金牌主持人Luis彭先 生和Jennie张宣布开始。瞬即锣鼓喧 天，新西兰慈善总会舞狮队两头喜庆的 红色狮子步入会场，为晚会来宾祝福， 舞狮表演赢得了现场阵阵掌声与喝彩， 为助选活动展开了精彩的第一幕。 晚会首先由原国会议员，行动党前 党魁Hon Richard Prebble致辞，他说 今年的国会竞选对于新西兰华人是一个 严峻的考验，现在除了行动党和国家党 之外， 几乎所有其他政党都在利用诋 毁华人抬高自己，更糟糕的是工党和保 守党都同意和优先党合作执政。只有行 动党一直坚持拒绝与其合作。所以行动 党才是真正站在华人一边的政党。行动 党在不停提议“一国一法，种族平等” ，要求删除那些不合理、不平等的法 律。行动党推崇勤劳致富，个人责任， 提出降低税率和减少行政手续。华人的 价值观，与行动党的价值观完全符合。
他表示，只有华人真正团结起来才 能抵制Peters进入国会，才能最终为华 人争取自己应得的利益。华人掌握了超 过十万的选票，华人需要做出选择， 把票集中投给一个一直支持华人的政 党，因为选择行动党就等于选择了王小 选，选择了王小选进国会，就会有人为 华人争取应得的权利。如果华人选民中 有1/5的人将党票投给行动党，那么就 能保证王小选进入国会。 Richard最后 说，如果所有的华人选民都为行动党投 票，那么行动党将会拥有6个名额进入 国会，所以“我希望所有华人朋友都能 投行动党一票，让新西兰知道，华人有 不容忽视的力量！” 接着，行动党副党魁王小选向惠灵 顿到场的侨社嘉宾讲述了他的来到纽西 兰的人生经历，论证了为什么行动党的 政策和主张最符合华人的利益和价值 观，阐述了行动党的三大主要政策纲 领：行动党反对歧视，秉承“人人平 等”的信念，坚决抵制Peters等人的种 族歧视言论，维护华人权益和尊严；行 动党主张加大治理犯罪的力度，还要治 理青少年犯罪和维护公民的正当防卫 权；在经济发展方面，行动党主张勤劳 致富，多劳多得，降低税率，增加就 业，让民众更富裕。这些政策都与华人 社区的利益诉求格外一致。 王小选说，现在是展示我们华人的 力量的时候了，我们华人不仅要利用 好民主权利积极投票，一定不能分散
选票，因为华人的选票 分散在各个政党里，不 会对选举结果产生任何 影响；我们只有团结起 来，凝聚我们的选票， 才能影响选举结果，我 们把党票投给一个为我 们说话办事的政党，这个政党就是“行 动党”。 针对华人族群在MMP制度下应该如 何投票，王小选请各位相互转告，一定 要把党票（PARTY VOTE）投给行动党， 这样我们的选票的效益最大化。因为投 给国家党的党票需要60,000张才能产生 一位排在最后的国家党非华人排名议 员。而投给行动党的每16,000张党票就 可以产生一位行动党排名议员。 据悉新西兰的联立制度规定，议席 名额的分配要在扣除选区已得议席后， 再依政党的得票率从政党的候选人名 单中分配议员名额。行动党只有一个 Epsom选区，所以我们只需要从候选人 名单中扣除一个名额。华人的选票足以 使王小选和其他四位行动党候选人进 入国会。 新西兰华联总会会长Steven Yang 也在讲话中呼吁广大华人团结起来，进 行策略性投票，支持行动党，支持王小 选，这样就多一个人代表华人的利益， 为同胞说话，他相信行动党进入新一届 政府参与执政后会做的很好。 四邑会馆会长陈奇俌、惠灵顿太平
绅士陈仕强先生以及奥克兰台山同乡会 副会长陈金明也分别在晚宴上致辞，表 达了对行动党的支持，同时呼吁华人团 结一致，在大选中发出华社的声音，为 自己的利益进行争取。 晚会持续到深夜，嘉宾仍意犹未 尽。席间，行动党的惠灵顿区参选人与 华社嘉宾亲切交流。王小选倾听大家的 声音、了解大家的诉求。华人朋友们也 对王小选表达了他们热情的鼓励和对行 动党此次竞选的信心。 王小选说，华人朋友们热情支持使 他充满了信心，但是请大家要记住支持 王小选重返国会的为办法就是一定把党 票投给行动党ACT，行动党只需要再增 加16,000张党票即可把他送进国会，我 们国会中就会多产生一位为华人说实话 办实事的华人议员。 如果所有华人都把党票投给行动党 的话，那么行动党将会有六名议员进入 国会，这意味着国家党可以与与行动 党结合成下一届稳定的政府，而不必 邀请优先党的Winston Peters等人进 入政府。 中国新闻网记者:王晓
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新闻 · 时事
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每年一次的圣诞花车大游行现在已筹备及启动，望各社团踊跃报名参加和支持，更 欢迎各界出谋献策，共同打造和谐侨社新气象（截止时间1-10-2014，已经决定了 的节目将会于每周日在新西兰慈善总会会所排练）。 ·2014惠灵顿圣诞花车大游行日期为： ·时间：2014-12-14中午2：00--4：00 ·出发地点：LAMBTON QUAY法院前 主办： 协办：
新西兰慈善总会第九届董事局、惠灵顿中国和平统一促进会 华联会惠灵顿分会 惠灵顿中文学校 潘花会馆 梅西学生会 惠灵顿体育会 维大学生会 新中商会 新·生活报 惠灵顿新华人联谊会 乡音报社 侨闻时报 “夕阳红”之家 中新文化交流协会 四邑会馆 东曾会馆 惠灵顿中新文化交流协会
联络人： 彭杭颖平 021-2997318 王 新 021-02389939 张汉华 021-585168 周大双 021-0658998 曾凯文 021-669638 杨湛才 027-4383719 黎伟健 021-1717123 路易斯彭 021-323298
（慈善总会） （新华人联谊会） （新中商会） （惠灵顿中文学校） （惠灵顿和统会） （慈善总会） （慈善总会）
孙国栋 赵 航 郑含月 叶柱基 李芊芊 曾 智 陆 燕 孔 羽
021-772520 021-08380207 022-1541511 021-1716830 04-4998423 021-2882882 021-1188868 022-6896754
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报道 树上 绑 法说 的！ 蛮拼 没有办 几乎 是 现在 现在 者也 【记 】“我 大了， 正横扫 太 ！ ” 记 台风 实在是 “海鸥 追风 风 风 影视 甚至 象 话， …”台 风， 东气 风 ... 都是 东，广 播报台 树上... 在 浪 广 绑 巨 南 大 风 海 五花 着狂 者冒 把自己 者 ) 有记 鲁晚报 齐 (via
【开车给老板送30万现金 胆 小男精神崩溃违停求助警察】 老板急需用钱，让员工小罗筹 集30万元现金，开车从河北 送往江苏。哪知小罗太胆小， 一路一直担心“被抢”，吓得 精神崩溃将车违停在高速应急 道上等待救援。“你们终于来 了，我害怕！”见到警察后， 他露出一种释然的表情. (via 扬子晚报)
瞒 读高中 来谎称 [泪] 年 杀 3 自 然后 【少年 亲 年 至 砍死 读了3 不住了 张文，自称 ， 的 放学” 】18岁 ”上学 天 人给 每 学。家 高中， 大 了 考上 却始终 最近还 上，他 三 宴 学 升 父亲再 他办的 知书… 通 砍 取 其 录 挥刀将 拿不出 ，张文 终跳 下 最 之 催促 奶奶， 了 死 捅 年，他 伤，还 ，这三 来 原 。 楼自杀 。 有上学 没 根本 ) 方日报 (via 南
马云否认 将移民香 港： 做“杭州 佬”挺好 】阿里 巴巴集团 官微今日 发布一 则声明， 否认此前 网络上 流传的马 云将移民 香港的 消息。声 明表示， 马云户 口所在地 在杭州， 现为中 华人民共 和国公民 。 而且 马云现在 没有，未 来也不 会有任何 移民的计 划。 (via 壹读 )
新闻 · 时事
南京 ： 市区 “老赖” 和公 个人 交 信 新闻 ，接 地铁移动 息将亮相 下 视 系统 闹 来 频】 的三 将 据 老赖 开展“史 个月，南 澎湃 ” 上 京 像、 活动，不 最强的” 法院 姓名 仅 整 让 治 等信 大显 息出 “老赖” “ 示 移动 屏上，也 现在闹市 的头 视频 上滚 会在公交 区LED (via 动播 壹读 放。 、地铁等 )
0 栋楼1 ”一 厦 山 大 关 口 “开房 路过武汉 厦” 现 外 日 门 大 几 某高校 “开房 ， 料：前 【武汉 】网友爆 发现了一栋 0几家宾馆 馆 1 ， 生 余家宾 学南二门 里竟然开了 友：大学 大 网 筑 怎 某名牌 几层的建 密密麻麻。 馆里跑算 十 宾 牌 栋 的招 ，一 天天往 种宾馆 舍吗？ 楼上各 在学校宿 住 不都是 啊！ 儿 事 么回 ) 安晚报 (via 新
【会写字买房也 能省钱】南京江 北 六合一楼盘推出 “一字千金”优 惠，写对一组词 省一千，最高省 一 万。不过在活动 现场，甪直，龍 池，鱼鳍，高屋 建瓴……这些词 还是 难倒了不少购房 者，网络时代提 笔 忘字，能全数写 出的人很少。 (via 扬子晚报)
【不抛弃！不放弃！10岁金鱼接受脑瘤切除手 术 可再活20年】一位墨尔本医生最近给一只 叫乔治的金鱼举行了显微外科手术，摘除了它 脑部的肿瘤。身重80克的乔治已10岁，脑部 肿瘤不断增大，主人花费200澳元，让它接受 手术。如今，它已 经回到了鱼缸健康 地畅游。 (via 新闻晨报)
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时尚 · 科技
2014年9月19日 第一零二期
Jeremy Scott发表
2015春夏季度全新系列造型 特立独行的美国知名设计师 Jeremy Scott擅用剑走偏锋式的疯狂 设计手法，这一点想必在时尚界人尽 皆知。而对于Jeremy Scott的风格， 有人嗤之以鼻，有人则抱以欣赏，但 不可否认的是，他的确为时尚做出了 不小的贡献，也正创造着专属于他的 时尚风格。 在本届纽约时装周，Jeremy Scott 联手Miley Cyrus成为了最值 得关注的焦点之一，而此次，他们 不仅共同出现在了秀场，更是带来 了Jeremy Scott 2015春夏季度的全
新造型，可谓精彩。 Jeremy Scott 将本季主题定义为“打造最时尚的年 轻人”，旨在诠释时尚面前人人平等 的理念，每一个人都值得拥有时尚。 当然，花花世界还是会出现在Jeremy Scott的设计灵感里，而“疯狂”也 可以说是设计师相当具备辨识度的标 识了。大胆、朝气、流行、动物纹、 嬉皮士、色彩、青春、荷尔蒙，应有 尽有。另外，怪物史莱克的卡通形象 亦是成为了本季的主打icon之一，令 人惊喜。
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AK47华丽转身变精美陀飞轮腕表 以收缴的非法器械为原料，重新打 造高档珠宝配饰以及腕表的瑞士奢侈 品牌Fonderie 47最近发布了一款充满 AK47味道的Inversion Principle陀飞 轮手表。该公司称，此次出售腕表的部 分资金，将用于资助销毁非洲的缴械和 救援工作。 Inversion Principle首先是一款 非常独特的高级钟表，巧妙谨慎地加入 了AK47的关键特质。每枚腕表背面包 含了采用被摧毁的突击武器熔铸而成 的钢板。 Inversion Principle最吸引人的 一点在于，它采用了与传统手表不同的 3分钟飞行陀飞轮，旋转速度只有传统 一分钟陀飞轮的三分之一。三个等距相 隔 120°的秒针围绕陀飞轮框架划过刻 度圈，只有一根秒针随时可见，其他两 个都隐藏在黄金步枪瞄准镜，由蓝宝石 水晶覆盖。 除此之外，Inversion Principle
和步枪一样精确到位，一个大型240° 逆跳分针每小时划过表盘底部后飞返回 零，如同12点钟位置的顺时跳针。每次 按下表观上的快速设置按钮可将跳时前 推一小时。 Inversion Principle 拥有长达6 天的动力储备，可通过表壳左侧的蓝宝 石窗口横向显示，还可通过表背的第二 指示器观察。 同时表背有绝妙的太阳放射状纽索 纹，从棘轮向外辐射，上面盖有由被摧 毁的AK47熔铸而成的钢质黑盘。黑盘 是Fonderie 47品牌的象征，随着腕表 上链旋转。被摧毁的武器序列号“56 3701F42”以优雅的手工雕刻刻于黑盘 旁边。 Inversion Principle 腕表限量发 行20枚，10枚白金版及10枚红金版。据 悉，此次出售的每枚腕表将资助销毁在 非洲的一千支突击步枪，为援助和发展 创造一个更安全的环境。
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时尚 · 科技
比iPhone6还拉风 奔驰AMG GT全球首发 2014年9月9日，奔驰AMG正式发布了新一代全新高性能 跑车—AMG GT，该车型作为SLS AMG停产之后第一款产品， 定义了AMG的研发和产品实力。此次发布的AMG GT有两款车 型，分别为AMG GT和AMG GT-S。据悉，新车将在10月2日开 幕的巴黎车展亮相，并于2015年3月开始销售。 AMG GT车延续了SLS AMG的设计风格，修长的机盖、 短小的车尾和位置靠后的乘员舱。前脸运用单横幅格栅设 计，中央镶嵌有奔驰三叉星标识，车顶拥有优美的弧线， 短小精干的车尾和同样简洁的长条形全LED尾灯烘托出极好 的设计感。除此之外，奔驰AMG GT两侧侧标为“V8 BITURBO”，前保险杠两侧硕大的进气口造型也非常凶悍。新车 尾部造型扁平的LED尾灯与SLS AMG略为相像，采用了18颗 LED组成。排气方面，AMG GT运用了双边共两出排气布局， 底部后扩散器的造型也非常独特。另外新车采用了可变式 尾翼设计。 奔驰AMG GT的内饰设计豪华且极具功能性。在融入了 奔驰最新的家族式设计风格之外，新车装配了带有手写板 等功能的触摸板信息控制系统、自适应远光灯辅助、倒车 摄像头、车道保持辅助、盲点辅助系统、交通标志辅助系 统等配置。除此之外，新车换上了全新的AMG带换挡拨片的 三幅平底运动多功能方向盘；仪表盘为炮筒式设计。中控 台上方为大尺寸悬浮式液晶屏，大部分功能控制按键均集 成在了换挡杆两侧，便于驾驶者操作。
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在参数方面，奔驰AMG GT搭载4.0T V8发动机，并将提供 高低功率两个版本：AMG GT S搭载的发动机最大输出功率为510 马力；AMG GT搭载的发动机最大输出功率为462马力，。传动 系统方面，与这台发动机匹配的是7速AMG SPEEDSHIFT双离合变 速箱。性能方面，AMG GT的最高时速为304公里/小时，0-100公 里/小时加速时间为4.0秒，而AMG GT-S最高时速达312公里/小 时，0-100公里/小时加速时间为3.8秒。 奔驰AMG GT S版还提供了 “C经济模式”、“S运动模 式”、“S+运动增强模式”以及全新的“个人自定义模式” 等驾驶模式，用户可根据自己喜好进行调整。AMG GT车型所 采用的ESP拥有三个档位，分别为ESP On、ESP Sport和ESP Off。在保证乘员安全的情况下最大限度地允许车辆性能。
由Pokelabo开发的新作 《CROSS SUMMONER（十字 召唤士/クロスサマナー）》是近期在 日区App Store上比较热门的一款RPG手 游。该作的特点就是华丽的人设和略显 复古的战斗画风相结合，同时拥有超简 单的点击式战斗操作和超华丽的技能演 出，可以看做是平衡了触屏 RPG 想要 达到的既简单爽快又极具画面魄力的目 标。游戏将“实时格斗”与“传统日式 RPG”两大游戏类型结合起来，画面和 系统都颇有大作风范，同时又兼顾了触 屏操作的便利性，喜欢日系RPG的玩家 可以大胆尝试一下。 Rocket Alarm
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App Store 上号称“叫床 利器”的《火箭闹钟》无 疑会引来一大批小伙伴围观。从类型上 它属于那种完成任务才能解除闹铃的类 型。作者通过“火箭”来引出所谓的宇 宙主题，然后通过宇宙主题又引申出一 些设计感和趣味性十足的起床任务。 应用包含了5种起床任务，并且还分为 了5个难度等级，要彻底解除闹铃， 就必须在响起时点按推送信息划动进 入App的答题环节进行答题。《火箭闹 钟》在画面和功能设计上富有活力和交 互性，应付日常使用已是绰绰有余。
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2014年9月19日 第一零二期
健康 · 养生
学会如何预防牙周炎 从根源上摆脱牙周炎 也许很少人会知道，正常的牙龈是 粉红色的，对细菌有很好的抵杭力。如 果刷牙刷出血，那就有可能是牙周病。 专家指出，牙周病发与否是可以预见 的，只要平时多留心，就不难发现。 专家表示，口腔疾病大都能从日常中 看出来，比如刷牙时牙刷上有血迹，咬 食物时食物上有血迹；照照镜子，牙龈 红肿，一碰就出血，这些均说明有牙龈 炎；如果等到牙齿有不同程度的松动， 牙根暴露或牙龈红肿等，说明已经发展 到牙周病了。 遇上以上问题，很多市民都会自行 买药服用；如果没有效果，则会转用其 他消炎药。症状停止就跟着停药，再次 出现又继续吃药；周而复始。方双娥主 任认为，早期的牙周炎症状并不明显， 等到病情加重就会累及口腔内的牙齿， 造成严重的牙周支持组织的丧失和深牙 周袋的形成，最终导致牙齿松动脱落。 “千万不要视上火牙痛为小事，牙 周炎发展到晚期才来求医，为时已晚， 松动的牙齿难以再保留，只好拔除。” 专家提醒，成人失掉了牙，就再不会长
出另一副牙了。得了牙周炎，只要通过 精心诊断设计和系统治疗，牙周病是可 以控制的。 牙周炎还分为很多的种类，如单纯 性牙龈炎、急性坏死性牙龈炎等。不管 是哪一种牙周疾病，如不积极的预防和 治疗，炎症都会呈慢性进行性发展，在 不知不觉中摧毁牙周健康，要制定详细 的治疗计划，进行序贯性治疗。因此当 牙周炎的症状出现时，一定要请正规医 院的口腔专家进行检查。牙周炎的治疗 关键在于日常预防，预防远胜于治疗。 方双娥主任认为诱发牙周病的主因是口 腔卫生不好。牙齿与牙齿之间有缝隙， 也叫龈沟，如果饭菜渣滓存留在缝隙 里，就会促使细菌繁殖，长期积存，加 上唾液中钙质的沉淀，就会结成坚硬的 牙石。牙石直接影响牙周的健康，也是 细菌扩大繁殖的基地。 俗话说病从口入，对于口腔疾病而 言更是如此，常见的牙周炎也与饮食 习惯和所吃的食物密切相关。因此， 预防牙周炎我们就应该管住嘴，从饮 食入手。
常吃三文鱼 一项最新研究发 现，多吃三文鱼和坚 果等富含多不饱和脂肪酸的食物，有助 于防止牙龈疾病或牙周炎。因此我们要 多进食含有多不饱和脂肪酸丰富的食 物，预防牙周炎。新研究负责人，美国 马萨诸塞州纳克维博士表示，欧米伽3 脂肪酸摄入量与牙周病之间呈反比例关 联。它有助于抗击炎症，减少牙龈发炎 几率。用饮食防治牙周炎，比洗牙或药 物治疗等方法更方便安全。研究人员还 指出，多不饱和脂肪酸丰富的食物，最 突出的就是深海多脂鱼，比如三文鱼。 另外，各类坚果如花生、核桃等也是多 不饱和脂肪酸的好来源。
吃葡萄干防“火牙” 葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生 长的化合物，有利于牙齿和牙龈健康， 能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎 等。中医认为，葡萄干可清热解毒，能 预防“火牙”。
牙周病的营养食谱 石膏粳米汤 用料：生石膏 60 克，粳米 60 克，水 3 大碗。 制作：将生石膏、粳米入锅中加 3 大碗水煮至米熟烂，煮至汁剩约 2 碗 时即可趁热食用。 功效：清热泻火消炎。
四大营养素保护脑细胞 维生素助延缓脑衰老 你知道吗？大脑是人体最早开始衰 老的器官之一。美国梅奥诊所的专家指 出，22岁开始，大脑中的神经细胞会慢 慢减少。40岁后，神经细胞将以每天1 万个的速度递减，从而对记忆力及大脑 功能造成影响。其实，食物中的某些营 养素可以减慢大脑的衰老过程。 维生素C。研究发现，维生素C可以 自由进出血液和大脑。脑内的维生素C 能对抗自由基，保护神经细胞。有研究 证实，如果血液中的维生素C含量高， 认知能力就会高。另外，如果动脉被胆 固醇阻塞，氧气无法到达大脑，也会 加速其老化，而维生素C能降低血液中 的“坏”胆固醇。维生素C的好来源是 各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、鲜枣、猕 猴桃等。 维生素E。它是一种强力抗氧化 剂，有助预防大脑衰老。一项由哈佛大 学主持的涉及8万名护士的健康调查显 示，饮食中维生素C和维生素E高的人
群，不容易患认知障碍症。维生素E高 的食物有坚果类的杏仁、花生、核桃等 和全谷类的糙米、小麦、燕麦等。 B族维生素。研究显示，维生素B12 、叶酸等B族维生素也有助预防大脑老 化。如果缺乏维生素B12，大脑无法正 常工作。调查显示，叶酸低的成人患认 知障碍症的风险是一般人的3倍以上。B 族维生素含量高的食物有瘦肉、鸡蛋、 酵母、豆类，黄绿色蔬菜如菠菜、番 茄、小白菜等。 植物化学物。这类物质既不是维生 素，也不是矿物质，包括番茄红素、花 青素和异黄酮等。近些年来，越来越多 的研究发现，它们能消灭大脑内的自由 基，延缓大脑衰老。番茄、西瓜和圣女 果中富含番茄红素，紫米、紫甘蓝和茄 子等紫色食物中富含花青素，大豆、黑 豆等食物中富含异黄酮
英国科学家研究证实：
睡不好大脑易萎缩 据美国“健康日”网站报道，英国 牛津大学的研究人员发现,长时间睡眠 质量差会导致大脑萎缩，同时影响到 人的推理、规划、记忆和解决问题的能 力。在这项研究中，睡眠差包括入睡困 难、夜间觉醒和醒来过早等。 研究团队选取了147名平均年龄为 54岁的挪威人，分别在研究之初和三年 半以后对他们的大脑进行了扫描。在做 第二次扫描时，参与者填写了一份调查 他们睡眠质量的问卷。平均来看，参与 者要花20分钟的时间入睡，每晚睡眠7 个小时。在控制了其他影响睡眠质量的 因素后，研究人员比较了参与者大脑扫 描图片的变化。 结果发现，睡眠质量较差的参与 者，大脑的额叶皮质会出现萎缩，包括 涉及推理、规划、记忆和解决的大脑部 位也出现了萎缩或功能恶化。这种表现 在65岁以上的老年人中更为明显。 为改善老年人的睡眠质量，研究人 员建议，要养成良好的睡眠习惯，每天 定时就寝；睡前把智能手机和平板电脑 拿出卧室，不要再查看电子邮件；白天 多出去走走，晒晒太阳，晚上别喝咖啡 等，都是良好的助眠习惯。
健康 · 养生 宝宝补钙十大误区 你踩了几个? 给宝宝补钙的那些误区： 事实1：补钙不是多喂钙片 服钙片时应适量口服鱼肝油等维 生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否 则，就是吃再多的钙片，孩子照样会 缺钙。 事实2：补钙对骨愈合没多大帮助 通常情况下，骨折的小儿体内并不 缺钙，因此无需补钙。由于骨折的小儿 活动减少，肾小管对钙的重吸收增加， 骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果 长期盲目大量补钙，会增加消化道、泌 尿系结石等疾病的危险。 事实3：钙片混在奶中吃了等于没吃 混在食物中的钙片只能吸收20%。 正确的方法是，在喂奶后1~2小时再给 孩子喂钙片。 事实4：补儿别忘了补母 母亲膳食中钙的含量不足，不仅母 亲会发生小腿麻木、抽筋等症状，新生 儿还可能发生先天性佝偻病。 事实5：没必要非买钙保健品 强调儿童也必须通过服用钙保健 品补钙？实际上，儿童补钙也应以食 补为主。 事实6：钙剂不是含维D越多越好 补钙首选含维生素D的产品？中消 协提醒消费者，慎服大量添加维生素
D的补钙剂，服用过量会产生积蕴中毒 现象。 事实5：没必要非买钙保健品 强调儿童也必须通过服用钙保健 品补钙？实际上，儿童补钙也应以食 补为主。 事实6：钙剂不是含维D越多越好 补钙首选含维生素D的产品？中消 协提醒消费者，慎服大量添加维生素D 的补钙剂，服用过量会产生积蕴中毒 现象。 事实9：未必人人都需要补钙 广告宣传铺天盖地，宣传全民缺 钙，人们补钙跟着广告走。而实际上， 目前我国居民每日摄钙量为400毫克， 营养学会公布的每日钙摄入推荐量为 800毫克，摄钙水平确实相对较低。但 另一方面，我国居民摄钙量地区差异很 大，并非人人缺钙。 事实10：婴儿补钙更要慎重 太多的用钙剂容易引起食欲不振， 并影响肠道对其它营养物质的吸收，而 导致营养不良。而且大部分给婴儿服用 的液体钙制剂都非常的甜，喝惯了这 样的东西，宝宝 当然不愿意喝白 开水了。你的宝 宝不喝水也许正 是相同的原因引 起的。
DRAPAC 最派客集团介绍 DRAPAC LIMITED/最派客集团是新西兰本土唯 一一家具备全天然保健及营养食品研发，生产和 销售能力的集团公司。集团拥有出资赞助的“新 西兰梅西大学食品及健康研究院”，拥有符合GMP 保准的先进生产工厂，拥有自有的大型现代化农 场和林场，拥有新西兰境内11家专卖店和保健品 超市。最派客品牌已形成专利益生菌产品，蜂蜜 产品，蜂胶产品，海洋生物产品，草本植物产品 的全系列产品线。 “天然，专业，呵护您的健康”
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如何避免婴儿配方奶粉存储不当 奶粉开封后怎样保存 1、奶粉开封后不宜存放于冰箱 中。奶粉放冰箱，一次次的拿进拿 出，冰箱内外的温差和湿度差别，很 容易造成奶粉潮解、结块和变质。开 封的奶粉通常都是室温、避光、干 燥、阴凉处储存即可。 2、罐装奶粉，每次开罐后务必 盖紧塑料盖。袋装奶粉每次使用后要 扎紧袋口。为便于保存和取奶粉，袋 装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶 粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥 的棉巾擦拭，勿用水洗。 3、奶粉开封后使用时间有规定。 大多数婴幼儿配方奶粉包装上都有明 确规定，奶粉开封后1月内用完。开封 后，超过一月，应丢弃不用。值得提醒 的是，奶粉包装上的保质日期是在未开 封和合适的保存条件时的日期。一旦开 封后，就不能采用这个日期。 4、奶粉在规定的使用日期内也可 能结块。正常奶粉应该松散柔软。开封 后的奶粉可能由于空气中的水分进入， 或在奶粉配制过程中，不可避免带入少 量的水滴等原因，使奶粉受潮吸湿，容 易发生结块。如果结块一捏就碎，这种 奶粉质量变化不大。但是，结块较大、 坚硬、捏不碎的，说明奶粉质量已不 好，应该舍弃不用。
调制的奶水 1、尽可能现配现用。为方便起 见，也可一次配数瓶奶水，但一定要 将冲调好的奶粉加上盖子立即放入冰 箱内贮存。冲调好的奶水应于24小时 内用完。 2、喝剩下的奶水，如果剩余量较 少，最好倒掉。如果剩余量较多，可存 入冰箱中，但不能存放太久，最好在1 小时之内倒掉。 3、从冰箱中取出的奶水，宜彻底 加热后饮用。不要用微波炉热奶，以免 局部过热的奶水烫伤婴儿口腔。 此外，配制奶粉时，双手应干燥， 避免带水珠入奶粉中，这样可保证奶粉 保存时间更长。
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最派客健康专栏
Colostrum 牛初乳片 研究表明，婴幼儿最适应的IgG含量为10-20% 之间，含量太低达不到免疫作用，含量太高则造成 吸收负担。最派克牛初乳嚼片IgG>20%，这款牛初 乳不仅含量高，而且适用范围广，适合婴幼儿，孕 产妇，中老男人，青少年儿童，买一瓶即可全家享 用。 最派克牛初乳片区别于其他乳片的优势是将果 糖提取出来，选用木糖醇代之，它既很好的保留果 糖香甜的口感，又不含糖分。宝宝吃了不会长蛀 牙，成年人吃了不会发胖，老年人吃了不会血糖问 题。 牛初乳不仅适用于婴儿，儿童，尤其是那些反 复腹泻，呼吸道反复感染和生长发育迟滞的儿童， 同样适用于成年人，特别是老年人的保健，对于孕 妇，及长期卧床或长期应用抗生素导致肠道菌群失 调或二重感染的病人，饮用牛初乳可补充消耗大量 能量所需的营养外，还具有优越的防治作用。
产品类型
成分
每片含量
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3万IgG免疫球蛋白
每片含有20%IgG和3%SE
700mg
亚健康人群，爱美一 族，糖尿病患者
3万IgG免疫球蛋白 +6万高钙
每片含有IgG 30000mg/kg 660mg 和20000SE, 60000高钙
少年儿童促进成长发 育，长者
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每片含有IgG50000mg/ kg 和30000SE, 50000高 钙，DHA50000mg/kg
孕产妇，中老年人， 儿童
1000mg
营养成分 ·IgG - 具有抵抗病毒侵袭，中和多种毒 素，促进肠道有益菌生长等活性功能，能帮助完 善免疫机能，减少病症发生。
修复、胚胎发育等方面具有重要的调节作用，保 护心脏和脑部在供养不足的情况下免遭伤害。提 高神经细胞的活性，帮助促进大脑发育。
·IgA - 对于保护消化道，呼吸道免受感 染有独特作用，可防止机体发生胃肠道疾病，防 止轮状病毒等的感染。
·LF - 乳铁蛋白促进人体对贴的吸收和利 用，防止铁负荷过量，并对人体肠道菌群有改善 作用和免疫调节作用。
·IgM - 具有更强的凝聚作用，能激活抗 原，可使多种病菌病毒凝聚，丧失感染机体的能 力，具有抗菌，抗病毒的作用。
·牛磺酸 - 在脑内含量丰富，促进婴幼儿 组织和智力发育，提高神经传导和视网膜发育。
·IgF - 转化生长因子对炎症创伤、组织
·胆碱 - 促进脑发育和提高记忆力
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健康 · 养生
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新西兰医疗卫生手册 (24) 新西兰国会卫生委员会副主席杨健博士 第五章伤病与治疗
如果发生以下症状，您就可能得了脑 震荡
五、头部受伤 您的大脑由颅骨保护，颅骨内有脊髓 液。如果您的头部受到打击，或被剧烈摇 晃，您的大脑可能会与颅骨内壁发生碰撞。 这会导致脑损伤，破坏脑神经和脑血管。如 果发生颅内出血或出现血块，后果将十分严 重。
- 受伤后立刻想不起发生了什么 - 思维混乱，无法集中注意力 - 失去判断和身体协调能力，无法稳 步行走，头晕 - 口齿不清 - 头痛持续或加剧
造成头部受伤的常见原因
- 呕吐或恶心
- 头部受到打击
- 耳鸣
- 汽车或自行车车祸
- 两支瞳孔大小不一
- 在家中跌倒（尤其是幼儿和老人）
- 眼睛怕光
- 摇晃婴儿
- 丧失嗅觉或味觉
如果您头部受伤，您的颈部也可能随 之受伤
- 得了脑震荡的儿童可能会易怒、嗜 睡，变得反常。
头部受伤时该怎么办？ 虽然头部刚刚受伤时，您可能不会丧 失意识，头部和脸部也没有受伤迹象。然 而，您还是应该尽快就医，仔细观察伤情。 脑伤症状可能会在不久后显现出来，并迅速 发展。 如果头部受伤后丧失了意识，或出现无 法移动肢体，或感到颈部疼痛，那么
如果您不知道如何处理伤情，可拨打健 康热线0800 611 116咨询。 脑震荡后遗症是什么？ - 健忘 - 无法集中精力 - 人格改变 - 头痛
- 立即拨打111急救热线
- 疲倦
- 不要移动伤者（除非不移动会有危
- 无法入睡，或极端嗜睡
险）
如果得了脑震荡，您需要在家休息，不 要参加剧烈运动，以免再次受到伤害。
何时去看医生？ 如果伤者丧失意识（即使时间很短）， 或出现脑震荡症状，那么就一定要带他去看 医生。要时刻记住，脑伤症状可能会在不久 后出现。
脑震荡患者的头部如果再次受到伤害， 后果可能是非常严重的。再次伤害可以导致 脑肿、昏迷、死亡，或某些长期后果。
意识清醒，您应该在三星期内不参加任何运 动；如果您的身体未出现任何脑震荡症状， 而且得到了医生允许，那么您就可以参加运 动。
头部受伤时如何自助？ - 每隔二至四小时用冰袋冷敷一次， 每次冷敷持续10-20分钟。（如果没有冰块， 可用冷冻蔬菜代替）。这样做可以为头皮消 肿，帮助止痛。 - 在受伤后两小时内，只能喝清水或 清汤，以防呕吐。 - 不要服用强效止痛药，止痛效果强 于扑热息痛（paracetamol）的药物都不要 吃。 - 伤者睡觉时，身边一定要有人看 护。 - 每两小时检查一次，看伤者能否 容易醒来（如果在睡觉的话），或能否正常 回话。要仔细观察伤者的行为和活动是否正 常，看伤者是否知道身边的人是谁，以及自 己身在何处。 - 伤害发生后，派一个有责任感的人 连续48小时陪伴伤者。 - 伤害发生后，伤者24小时内不得饮
新西兰国家中毒预防及教育中心（National Poisons Centre） 这个中心提供24小时免费咨询，咨询电 话号码是0800 764 766。如果您担心自己或 他人中毒，请拨打这个电话咨询。 在我们的日常生活中，很多东西都可能 导致中毒。是否中毒取决于： - 含毒性物质摄入量的多少 - 当事人年龄和身高体重 - 当事人是否已经患病 - 当事人是否同时服用多种药物，从 而导致中毒反应 有些物质毒性很高，摄入一点就可能致 命。儿童不会识别和区分有害物质，中毒的 风险高于成人。家长应该把化学品和药品放 在孩子找不到的地方。在老年人中也比较容 易发生中毒事故。这是因为许多老年人都同 时服用多种药物。由于视力不佳，他们很容 易把药签搞混，吃错药。
何时向新西兰国家中毒预防及教育中心 咨询？ - 意外错服了药物、化学品，或有毒 浆果、蘑菇等植物 - 意外服用了过量药品
酒。
- 吸入有毒气体或化学气体
六、中毒 毒物侵入身体的渠道包括吞服、吸入、 皮肤吸收或皮下注射等。几乎所有的中毒事 件都是意外导致的。有些中毒事故后果较 轻，而有些中毒事故后果严重，会导致癫痫 发作、呼吸困难、心律不齐、肝肾功能衰竭 等。
根据ACC的建议，如果您得了脑震荡但
- 皮肤或眼睛上溅落有毒物质或化学 物质 - 服用了消遣性毒品（recreational drugs）、苄基哌类毒品（如herbal highs） 、化学品等。这些有毒物质会导致反胃、呕 吐、腹痛、癫痫发作、心律异常、血清素综 合症等。血清素综合症会导致死亡。
本手册所含信息仅供参考。大家有任何意见和建议，请跟我联系。电话: 09-630 8677 电子信箱: jianyangmp@parliament.govt.nz
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健康 · 养生 美食直播室
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砂糖 85g
低筋面粉 120g
油 20g
泡打粉 2g
摩卡蛋糕
hxy1010
主料： 鸡蛋 500g
水 5g
咖啡 5g
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白兰地 5g
做法： 1. 砂糖加入鸡蛋中，全蛋打发。 2. 打至蛋液可以稍许停留在打蛋器上，滴落的蛋液不会很快消失。 3. 把油倒入打发好的蛋糊中，搅拌均匀。 4. 咖啡中加入水和白兰地溶化，倒入蛋糊中，搅拌均匀。 5. 面粉和泡打粉混合过筛，分3次加入蛋糊中，切拌均匀。 6. 模具中涂少许黄油（方便脱模），或者可以倒入纸杯中，8分满，放 入预热好的烤箱，上火200度，下火170度，烤23分钟左右即可。
“呵护您的双脚”
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文化 · 空间
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最美不过是星空 新西兰超美夜空图走红网络 近日，一组新西兰的夜空图在网络上走红。据了解，摄影师名叫 Paul Wilson，他经常拍摄新西兰的风景，偶尔也拍摄人像。 这组星空图片是他最喜欢的作品之一，每一张都完美展现了新西兰 夜空的神秘与绚丽。下面就一起来欣赏一下吧。
Paul Wilson Images
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男性健康的威胁 这个9月是男性健康月(Men’s Health Month)，也称为蓝色9月(Blue September)。蓝色9月是一个推广预防 和治疗前列腺癌的一个活动。在新西 兰，每年大概有600名男士因为前列腺 癌而死亡。换句话说就是600名父亲， 儿子，弟兄或祖父，因为前列腺癌而从 温暖的家庭离开。出现这个情况，是因 为男士们都不知道前列腺癌究竟有多危 险，他们可能没有及时求诊，就算求诊 之后亦可能没有按照医生的指示来控制 病情。因此蓝色9月这个活动便被推广 出来，让人们提高关于男性健康的意 识，并且设立捐款以赞助有关活动。
2014年9月19日 第一零二期
前列腺癌只是男性健康的其中一个 威胁，心脏病、中风等严重疾病也新西 兰男士健康的重大风险。让我们来看看 一些关于男性健康的事实： 你知道吗？ • 新西兰男士的平均寿命较女性 少四年 • 每隔三小时便有一个新西兰男人 死于可避免的疾病 • 10新西兰男性中有6个超重 • 男性比女性有更大的中风风险 • 睾丸癌是15和35岁之间的男性最 常见的癌症 • 每8人便有1人受到抑郁症的影响 当谈论到健康，我们都大概知道改
文化 · 空间
善的方法就是保持饮食健康和做适量运 动。但其实有更多方法可以帮助减少疾 病的发生。 1. 清楚了解自己的家庭健康背 景，定是寻找家庭医生作身体检查，以 便医生熟悉你的健康和任何家族病史。 这可以帮助检测任何疾病的早期迹象。 2. 要有自我意识。大多数睪丸癌 是由男性自己发现。而前列腺癌如果及 早发现也是可以治愈的，所以每年作一 个前列腺检查是非常好的主意。 3. 注意自己的血压，因为它可以 监测一系列的疾病，例如中风。 4. 保持健康，思想也要健康。认 识抑郁症的症状，是对付它的第一步。 抑郁症的症状包括疲倦、易怒、睡眠障
碍、对工作或其他活动失去兴趣等等。 除此之外，也要留意其他风险因素，例 如家族精神病史、过度饮酒、压力、失 业和慢性疾病。 5. 停止吸烟，戒烟是唯一的健康 选择。你的身体有一股奇妙的力量可以 再你戒后渐渐复原。 当然任何人都不希望自己的健康出 现以上问题，也会尽量为自己寻找一个 健康的生活模式。然而，很多东西是无 法估计的，健康的问题不需要很长的时 间亦可以迅速恶化。所以，拥有一份保 障你和家人的医疗保险更显得重要，如 果你有更多关于医疗保险的问题，请 和我联络
本文由TFS金融顾问周宁提供 Email: ningzhou.tfs@gmail.com 网址: www.totalfinancialsolutions.co.nz 查看更多文章请登陆TFS公司的Facebook: www.facebook.com/totalfinancialsolutionswellington
Linguis
International Institute 专栏
观赏最美的星空，呼吸清新的空 气，乘坐老式的火车，探索茫茫的雪 山，穿越无垠的森林，欣赏秀丽的湖 泊，亲吻可爱的羊驼，偷窥呆萌的企 鹅，品尝鲜美的海产，小酌醇香的红 酒，寻访壮观的峡谷，体验刺激的快 艇，学习皮艇的驾驶，探访神秘的中 土，感受毛利的文化……新西兰的存在 仿佛是为了证明人类尚存一片净土，动 物似乎可以肆无忌惮的无视人类的存 在。而长白云的故乡的美食，何尝不是 让老饕所迷恋，才四处打探、寻遍大街 小巷，大快朵颐。 作为英联邦的属国与移民国家，新 西兰的美食兼收并蓄，集各国佳肴之所 长，形成独特的环太平洋饮食风味。新 西兰的“环太平洋”料理风格是受到欧 洲、泰国、马来西亚、印度尼西亚、玻 利尼西亚、日本和越南所影响。由于 采用全世界最新鲜的食材所烹调，再 加上本地厨师绞尽脑汁，各显其能，料 理风格追求在保持原滋原味的基础上加 以创新。因此食客可以尽享这些创意之 下的佳肴。全国各地的咖啡馆和餐厅都 提供这种结合各地特色的料理，令人垂 涎三尺。 异国料理包括日式、印度式、清真 式、意式、墨西哥式、中式、马来西亚 式和泰式。全新西兰共有900多家亚洲 料理餐厅。这些异国料理即保持了本国 特色，同又根据食材特点，本地饮食文 化，为异国美味注入了新亮点。 大街小巷随处可见的Fish& Chip店 如其名，主打炸鱼与薯条，是当地kiwi 最钟爱的快餐之一。各种新鲜的鱼块， 裹着面粉，被炸得金黄焦香，配着大根 的薯条，放入纸袋中，方便食客带走。 炸鱼多以鳕鱼为主，其肉质极富弹性， 一口咬下，外面熟香扑鼻，内部鲜香流 汁。配合的酱料也是种类丰富：番茄 酱、鞑靼酱（蛋黄酱, tartar sauce） 、醋、蒜泥蛋黄酱（aioli）和辣椒酱 应有尽有。而遇到生蚝上市的季节，
柔软新鲜的蚝肉也被放入油锅煎炸之后 喷香端到食客面前。随着中国移民的增 多，这些快餐店里除了老外钟爱的汉堡 以外，还别具特色的增添了各种盖饭， 混搭的香味随风飘散。 走在路上，饥饿“突袭”，不妨去 附近的便利店买一个派吧。派作为新西 兰各地有售的平民美食，从街角便利 店，到咖啡厅、餐厅，菜单里总不会遗 忘。无论新鲜出炉或是摆在橱柜里等待 二次加热，这些经过焗烤的传统食品总 令人食指大动。馅料可分为咸味派和甜 味派两大类。蔬菜、肉类、海鲜、水果 分分作为填充物装入美食中，一刀破开 酥皮，粘稠的馅料流出，香气四溢，诱 人无比。 拥有绵延海岸线的岛国位处南太平 洋，四面环海，远离污染，坐享丰饶海 产。海鲜特产包括布拉夫生蚝、凯库拉 龙虾、绿壳贻贝、鸟蛤、盰、海胆、 蚶、鲍鱼、银鱼等。受到高度评价的生 蚝是当地人的钟爱，大多在鱼店、超市 里剥壳装盒按打售卖。而不少餐厅也 会经过加工，放入精致容器，不容错 过。凯库拉 (Kaikoura)，毛利语中凯 (Kai) 意指食物；库拉 (Koura) 意指 龙虾。在巍峨的山脉与清新自然的海岸 线上的小镇凯库拉就是吃龙虾的地方。 坐在优雅的餐厅中，伴着海风，酌以美 酒，品尝或白灼或干酪焗的龙虾，亦可 干脆将鲜活的龙虾切片后生吃，真乃人 生一大乐事。 新西兰的水产业也是生机勃勃。在 特卡波湖和库克山之间，坐落着世界上 海拔最高的三文鱼养殖场，养殖场的水 源源自库克山上的冰雪融水，纯净无污 染。含有丰富的不饱和脂肪酸的三文鱼 营养价值丰富。尽管三文鱼的吃法多 样，但是如此新鲜的鱼肉做成刺身绝对 是首选。刺身泛着淡淡的光泽，涂上现 磨山葵，蘸取少许酱油，直接送入口 中，清凉甘甜，细腻柔滑，鲜嫩在嘴里 融化。新西兰的不少日式餐厅因三文鱼
新西兰美食文化介绍 而被食客推崇。尤其配合味道甘美，好 似乳酪牛油果佐餐，颇具当地特色。 新西兰的肉类产业非常发达，可以 满足“无肉不欢者”的任何需求。牛 肉、羊肉、鹿肉都值得推荐。以天然放 牧方式饲养的新西兰牛肉，肉质口感比 采牛棚饲养的牛肉更有弹性、韧性，嚼 起来鲜嫩多汁。牛肉略带酸味的口感及 自然原始的牛肉香气，更具开胃的绝佳 效果。本地人的羊肉的钟爱更是可见一 斑。一岁的小羊味道较清淡；犊羊肉用 做羊排，几乎没有羊膻味，肉质柔软； 以香草腌渍的羊肉，再炭烤或嫩煎，佐 以酱汁，搭配芋泥或薯条，风味独特； 羔羊羊胸肉类似是五花猪肉，肥瘦相 间，烹调出的菜肴香气充盈，嫩滑，适 合加工制作羊肉卷与烧烤。鹿肉肉质精 瘦鲜嫩、味道鲜美可口，是不可多得的 烹饪材料。除肉之外，肝脏、肾脏、内 脏、心、脑和舌头同样是难得的美味 佳肴。将鹿肉在大锅里烹调大约3个小 时，配以甘草、当地优质的黑比诺红葡 萄酒、蔬菜和百里香草。再外包一层薄 熏肉，则可以保持鹿肉的水分，美味可 想而知。 毛利特色餐独具土著风格。毛利杭 吉大餐是 2000 多年来毛利人广为使用 的烹制方法，在以大坑做成的地炉中， 使用加热的石头烹饪食物。在传统的杭 吉烹饪中，美食包括海鲜、鸡、地瓜。 现在又新加入了猪肉、羊肉、土豆、南 瓜和卷心菜这些食材。位于北岛中部的 罗托鲁瓦便是品尝这道特色文化盛宴的 最佳去处。餐后再吃一块可口的土窑蒸 布丁，回味无穷。 除了令人称绝的可口美食之外，新 西兰的南北岛均分布有葡萄酒产区，出 自各家葡萄种植园及精品酒庄的世界顶 级佳酿，为身处新西兰的食客们提供了 丰富的佐餐选择。新西兰是世界范围内 的主要奶制品生产商，以牛奶为原料制 成的奶酪亦深受人们欢迎。一流的奶酪 生产厂，制造的蓝霉奶酪、陈年奶酪和
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香滑奶酪声名远扬。卡皮蒂、白石镇和 普霍伊山谷便是其中几个顶级品牌的 所在地。奶酪与葡萄酒的搭配非常流 行的，时常会在晚餐之后代替甜点闪 亮登场。 新西兰人酷爱甜食，对口感上乘的 冰淇淋更是情有独钟。其中最具特色的 一款便是风靡新西兰的Hokey pokey冰 淇淋——撒上片片蜂巢，冰爽香甜。奶 油水果蛋白饼（Pavlova）也是新西兰 人的最爱。这道甜点巧妙融合了奶油和 新鲜水果，是举家欢庆圣诞的必备食 品。若要品尝健康食品，就不能错过奇 异果——小巧的身形覆盖绒毛，包裹着 里面绿色的晶莹果肉，从中舀一勺，美 味多汁、酸甜可口。 新鲜、多样而美味，这就是新西兰 人爱不释口的美食。如果你身处新西 兰，一定不要与这些新西兰经典美食擦 肩而过。
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塔罗占卜：你的爱情保鲜计 十二生肖
9月15日—9月21日运势 鼠: 在工作上，谨记乐观和合作的态度是左右表现好坏的关键，太过优 柔寡断或坚持己见都不可行。当遇上问题时，请教前辈是可以得到方 向。本周做事欠顺利，但是偶然的挫折会是宝贵的经验，不要太过灰 心，应重新装备自己，才能将你的才干发挥出来。 牛: 本周冲天乙星，变动稍多，但不至于严重影响运程，最具影响力 的“五鬼”凶星反而不出现，财运和情绪都备受打击，以至运程反 复。工作特别忙碌，也让你特别珍惜时间，心情好，工作状态也非常 不错，工作效率也大大提高，很多事情都能提前完成，可以的话，尽量多帮 帮其他同事。 虎: 比较辛苦，寅木受金来克，今个星期员工以下犯上，多主凶。在恋 爱期间，除了使你开心之外，还会在对方身上学到很多新事物。请将 多余的时间放在朋友和家人身上，闲时陪怑他们多一点，多举办家庭 聚会，你的心情会好很多。财运上仍算可以，不用为金钱烦恼。幸运颜色是 黄色。 兔: 有很多突发事件会导致你花费金钱，闲时宜储应急钱，同时控制自 己的购物欲。冬天出生的人有机会陷入多角恋之中，切记保护自己， 亦不可拖泥带水。有伴侣的人士有太多外在的诱惑，使得心中感受变 得纷乱，会有精神出轨的现象。仍单身的你，机会源源不绝，但必须要增加 识人之明，别陷入不当的恋情中。 龙: 感情运不见进展，这是因你渴望得到自由和清静的缘故。如果你对 感情总是保持若即若离的姿态，以往与你无话不谈的亲切友人，想要 亲近你也是会束手无策。中秋过后，这周的休闲形态，多半是娱乐、 消费和美食飨宴。出差、旅游，或者出国的机会也不少！配戴粉红色的水晶 能增强运势。 蛇: 虽然你感到寂寞，但其实你并不孤独，你有家人和朋友，他们都 愿意站在你身边支持你。千金难买心头好，你的经济状况既然可应付 购买力，那便多消费一点，钱抓得太紧，快乐便会较少。本周是非严 重，小人当道，工作上亦容易忙中有错，招致上司责骂，但在爱侣的关怀 下，可将部分烦闷驱开。 马: 你最迫切需要的，就是要订立奋斗目标，有了奋发图强的生活态 度，以及贯彻自己意念的决心，能使你各方面的运势都更强盛！参与 团体，学习团队运作，或是接触新的领域，都将对你有很大的启发！ 整体财运一般，收入不见明显改善，近来收到不少婚宴邀请，令支出增加。 幸运颜色是红色。 羊: 这一周你的身体状况还不错，若是能好好锻炼一番的话，身体的 潜能将更能发挥。情绪上的变化，可能会影响身体和饮食的状况，需 要稍加注意！青少年运程尚可，学业或工作成绩不俗，但易受坏人引 诱，常因贪念而犯事，故宜克制，否则有误前途。朋友关系容易干扰双方的 互动。幸运颜色是黄色。 猴: 你有很多机会认识到不同阶层的人士，这些人在不同情况之下都能 说明你，你的事业会更加出色。因为潜在的野心发痒，故此很多人会 在这时候自己当老板。由于生活压力增加，使你情绪不稳。本周小心 自己过火的言论会减弱别人对你的信心，想继续获得支持的话，应先控制自 己的情绪。幸运颜色是粉红色。 鸡: 受凶星影响，事业难见成就，还节节倒退，你会被点名批评，也 得不到上司谅解，在公司里更受凶星影响，人际关系出现恶化，即使 你主动修复亦见不到成绩。精神较难集中，出现心散情况，紧记妥善 安排时间，切勿顾此失彼，影响工作表现。作为上司的，对下属有要求的时 候，也应先做好自己的本份。 狗: 这个星期你会与上司闹意见，尤其是女上司更会对你不满，要看开 一点，不要多口和强出头，或可大事化小，小事化无。若感觉做事会 提不起劲，应稍作休息。你会认识到新朋友，能否开展恋情就要看你 是否主动，少点保留自己可令你们的关系有多些发展空间。强运秘方：书桌 上摆音乐盒。幸运颜色是红色。 猪: 本周你会面临困难，但是你会发现，就算你非常努力地去做，最后 都未必可以解决问题。请不要气馁，不要怀疑自己的能力，应该学会 从解决问题的过程中吸取经验。女性应小心被是非缠身，影响日常生 活，与别人相处时，说话要谨慎，不要胡说八道，令别人讨厌自己。多穿白 色衣服也会带来好运。
每个人都憧憬爱情可以海枯 石烂、至死不渝，食物有保鲜 期，爱情也有保鲜期，有的人 三分钟热度，一眨眼就换，有 的人携子之手，与子偕老。你 怎样提高爱情的保鲜期呢？让 塔罗告诉我们最适合你的秘 决吧！ 让我们设想一下这个 画面：那是在一片蔚蓝 海边的小型公寓，你与 爱人相拥看海，恩爱甜 蜜，这时你肚子很饿， 贴心的他去烹煮食物， 你打开电视，最想看到 下面哪一个场景呢？
测试结果： 选择A的朋友： 在一起是否感觉到一种疲惫，好久没有给恋人惊喜了吧，你 们的爱情需要反思与警醒了，你应该由内而外的检视自己，这张 塔罗牌存在着有关于一些年老的特质。虽然你们凡事都处之泰 然，神情若定，但是最初恋爱时候的新鲜感还在吗？如果已经 不在，找回来吧！ 选择B的朋友： 遇到事情的时候，两个人总是很不耐烦吧，信任是感情存在 的基础，在遇到烦心事的时候要保持细腻的一面，以细心去感 触和应对，真正去了解对方。对感情的态度笃定，是源自于长久 以来的信任，像一种特别的信仰或信念，基于此而得到安全感 与祥和。没有畏惧和害怕，因为有诚意和信心去面对，可以克服 一切困难。 选择C的朋友： 你们在一起宅得时间太久了，安排一场旅行吧，短途游也好， 国际游也罢，让身心舒展开来。你们处在紧绷的状态，一点小小 纠纷都容易引发大的冲突，没有隐藏的敌人或竞争对手存在， 忧虑才是症结所在。在这个爱情的高度太久了，需要放松，你现 在是忍受和按捺的情绪，通过旅行释放出负能量。 选择D的朋友： 多久没有一起谈心了呢？深切交流是你们亟待完成的事，把心 里话都说开来吧，把心里积聚的爱，积累的怨都倾诉出来吧，重 拾心灵上的感动，深入的沟通会带来情感的启迪，以感情为主 的谈话，是柔性的对待和诉求。人与人之间是真诚的对待，想爱 情保鲜，你们要由沟通开始。
四格
漫画 省油篇 省油的秘密
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菊萍办公消息 9月份我以太平绅士和公民咨询局义工的双重身份 在市中心公民咨询局Citizens Advice Bureau办公详情如下： 日期
时间
9月3日星期三
晚上5点15分 - 6点半
9月6日星期六
上午11点 - 下午1点
地点: 在惠灵顿中心图书馆Wellington Central Library大楼里面。进总门后，上右面的楼 梯，经过咖啡店即是。或者直接从市政广场Civic Square进入图书馆，首先看到的就是市中心 公民咨询局。欢迎需要帮助的朋友前往(无须预约)。 您要是其它时间需要太平绅士服务，请尽管跟我联系： 电话: 970-7568(无人接听时请一定留下姓名和惠灵顿当地电话号码-请不要留手机号，以便及 时给您回复。) 或者，能说英语的朋友可以上网寻找其他太平绅士：www.jpwellington.org.nz 手机: 021 079 7771
Email: juping@paradise.net.nz
如果不是有关太平绅士服务，请务必在我办公时间前往面谈。或在我办公时间打市中心公民咨 询局电话咨询：472-2466。
茉莉花舞蹈队于2013年11月初成立， 其宗旨是以舞蹈艺术为根本，强身健体， 弘扬中华文化。舞蹈队从去年12月开始活动， 每周六下午3点半至5点坚持训练。队员们一致反映，大家不仅身体 得到了锻炼，还从训练中加深了对中华民族文化的热爱。 为让更多的华人朋友从中受益，茉莉花舞蹈队决定扩招舞蹈队员。 招生对象： 16岁以上的华裔女子 招生要求： 热爱中国文化，有乐感，能坚持参加训练。 联系方式： 若感兴趣，请发邮件至：molihuanz@hotmail.com， 告知姓名和联系方式，我们会及时与你联系。
时间：2014年10月5日，星期日，下午1.30开始 地点：北帕市会议中心 Palmerston North Convention Centre * * * * * * * *
欢迎所有学习中文者报名参加本届“中文讲演比赛”。 参赛者地区、年龄不限。 比赛将根据参赛者的年龄、母语背景、学中文年限等分组。 所有讲中文者均可参赛，演讲形式内容不限（不包括演唱形式）。 比赛评委均为资深中文语言教育专家。 所有参赛者均有特殊礼品获赠及参赛证书。 报名截止至9月27日。 比赛同时有文艺表演和中华文化展示，欢迎参赛者家人、朋友、 中文老师及支持者前来助兴。
电话：06-3530869 传真：06-3530860
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C04
2014年9月19日 第一零二期
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