The Newlife 新生活 第 三十期 #30

第三十期 ISSUE 30 2013年4月19日 星期五 p04 … 週一補假法案通過員工公 共假期得到保障 p05… 退休去海外NZ每年向海外 支付養老金超過2.3億

同性戀婚姻合法化修正案 通過國會三讀

4月17日晚，國會對同性戀婚姻合法化修正案進行審議投票，該 法案以77比44的大比數通過審議。新西蘭成為世界上第13個承 認同性婚姻的國家。 （詳見pg02)

P06… 下月实施中國旅遊簽證新 政策 … 新西蘭僑胞與藏學代表團 舉行座談會暢談西藏發展 P08… 第一季度通脹低於預期 … 重振旗鼓TradeMe勁敵 Wheedle重新上線 p13…波士頓馬拉松連環爆炸案 P20… 惠靈頓百年曆史小故事 —1913年新西蘭大罷工 ★ TOP EVENT推薦： INSIGHT Studio Performances (詳見Pg 04)

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ISSN 2253-4288

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LIVING

新 . 生 活

“同性戀婚姻合法化修正案” 通過國會三讀 4月17日晚间9时左右，国会对 同性恋婚姻合法化修正案进行审议 投票，至晚间9点40分左右，该法案 77比44的大比数通过审议。至此， 新西兰成为世界上第13个承认同性 婚姻的国家。 国会内场面感人 周三通过的婚姻法修正案将于 8月中旬生效。根据法案，同性恋 者、变性者都可以像异性恋者一样 结婚，同性夫妇被允许领养儿童， 神职人员可以在讲坛上批评同性婚 姻而不被视为触犯人权。英文先驱 报评论认为，这是反对歧视同性恋 的里程碑式事件。 结果宣布后，国会里大部 分支持的议员起立鼓掌。在二

楼，旁听的民众放声高歌，场面 感人。在歌声中，议员们轮番上 前与提案议员Louisa Wall拥抱祝 贺。Wall身穿彩虹图案外套，脸上 挂满欣喜和疲惫，她感谢亲密伴侣 Prue Kapua。“没有什么比议案 通过更让我为自己是新西兰人而自 豪。”Wall说。 虽然天上飘着细雨，但国会 门外仍聚集了上百名市民。其中绝 大部分都是同性婚姻的支持者，他 们拥抱、亲吻，庆祝这一历史性时 刻。 反对声音依然强烈 不过在三读的辩论过程中， 仍有议员对同性婚姻合法化发出反 对的声音。国家党议员Jonathan

Young的父亲曾是反对歧视同性恋的 代表人物，他在发言中认为，不应 该为爱情立法。Young称自己支持同 性恋者民事结合，但不应该触及婚 姻的传统。在他看来，传统是社会 的经验传承，不应轻易被颠覆。 在6名已经出柜的国会议员 中，5人投票赞成，但国家党的Chris Finlayson投票反对。而在英文先驱 报主页的投票中，同性婚姻合法化 的支持率为46%，反对率为44%，另 有10%表示中立。

饶，高声呼喊称支持者为“骗子” ，而且表示同性婚姻合法化后，会 对孩子的身心发育造成负面影响， 并称之为另一种形式的虐待儿童。 由于此人粗口不断而且情绪激动， 国会外的安保人员将其劝离现场。 作为出柜多年的同性恋者，绿 党国会议员Kevin Hague多年来一直 为同性恋者争取权益。他在发言中 不点名批评了在这次修正案的立法 过程中，有团体宣扬极端主义，甚 至用上威胁和勒索等手段。

不和谐音 由于不少反对者在几周前已 经表示大势已去，决定放弃继续努 力，因此周三晚上在国会外的反对 者并不多。但一名中年男子不依不

议员投票情况 在三读的投票中，约有半数国 家党议员投票支持，绝大部分工党 议员也表示支持。具体投票情况， 可到相关网站查阅。

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68岁老议员支持同性婚姻辩论发言精彩回顾 68岁的老国会议员Chris Auchinvole在同性婚姻议案二读的 辩论发言中，凭借一席精彩的发 言，迅速走红网络。在约10分钟 的演讲中，这名老议员表态支持婚 姻权利平等，全过程金句不断又在 情在理。有五年时间，Auchinvole 还是基督教长老会的牧师。在同

性婚姻议案审议之前，Auchinvole 说自己并没有倾向。直到在专责 委员会讨论的时候，他都抱着一 个原则——“扪心自问，我对任 何一个特别群体都没有特别的同 情。”Auchinvole说，“这说起来 有点可笑，也有点老派，但我觉 得，了解事情需要有开放的态度。

这符合我的苏格兰本性。就算我觉 得不对，但如果事情是有好处的， 也得继续做下去。”他同时自己很 同情持反对意见的长者。因为自 己在小的时候，也被教育说同性 恋是不道德的、非法的甚至是犯 罪。“如果一个人因为是同性恋 就被另眼相看，我觉得这是不公

平的。”Auchinvole记得，在寄宿 学校的五年时间里，120名男生中 有5人自杀——他们都是同性恋。 当他说完“我们应该通过这项议案 （We should pass this bill）”， 全场掌声雷动。

Teaonui Mckenzie也为毛利党国会 议员为法案投了赞成票引以为豪。 她说我们这一代不会容忍任何形式 的歧视，不管是种族、性别的还是 性取向的。 Mana党的发言人Ian Anderson表示，Ｍana党百分百支 持这一法案，并会竭尽全力为减少 社会的不平等而努力。为同性伴侣 们提供司法上的支持就是这个理念 的体现。

行动党青年营主席Taylor Warwood表示行动党青年营历来很 支持婚姻权力平等，并认为这与行 动党“司法面前一视同仁”的宗旨 完全一致。 联合未来党的发言人Damian Light 说让两个相爱的人结婚只不 过是人之常情，他们也为党魁Peter Dunne发声支持这一法案而骄傲。

国会八政党青年团队一致表决支持“婚姻权利同等法案” 国家党青年党部副主席Shaun Wallis 说基于对人人应享有自由 与平等权利的信念，绝大多数国家 党成员们都支持“婚姻权利同等法 案”。 工党青年党部的发言人Sam Thompson表示：婚姻权利平等被 工党青年分支的党员们视为头等重 要的政策。因为这关系到每个人都 得到公平的机会。他并表示会继续 为那些真心相爱的人们得到结婚的 权利鼓与呼。

绿党青年支部发言人Izzy Lomax则表示绿党的青年党员们信 奉的是一个没有歧视的社会，希望 早日消除对所有同性恋群体的歧 视，让同性恋侣缔结婚约可以作为 一个良好开端。 新西兰第一党青年部领袖 Curwen Rolinson认为: 青年党员们 因为支持推动关于这一法案的全民 公决而团结在一起。 毛利党的青年分支发言人

千对澳洲同性恋者计划到新西兰结婚 澳洲当地同性婚姻倡导者 库米尔(Rodney Croome)表示， 他所在的组织澳洲婚姻平等协会 (Australian Marriage Equality)发 现有超过1000对情侣打算到新西 兰共结连理。他说新西兰现在将可

以从澳洲同性情侣7亿元的婚礼费 用中分一杯羹。 库米尔称大部分澳洲同性伴 侣都希望在自己喜爱的国家和自己 爱的人结婚。他在声明中说：“但 现在婚姻平等只有3小时的路程，

大批情侣将涌到新西兰结婚和花 钱。” 那些已经对本国无作为的做 法感到厌倦的澳洲同性情侣将为新 西兰的经济收入贡献一大笔。。

去年，一次旨在将同性婚姻 合法化的努力在澳洲国会落败，总 理吉拉德反对这种做法，反对党领 袖艾伯特（Tony Abbott）拒绝联 盟党议员们的良心投票。 本报综合报道

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19 April 2013

新 . 生 活

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18 April 2013

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惠靈頓下周天氣預測 日期

天气

4月20日 星期六

温度(摄氏度)

退潮时间

涨潮时间

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02:00 14:27

小雨 4月21日 星期日 4月22日 星期一

4月23日 星期二

多云转小雨

小雨

小雨

4月24日 星期三

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03:46 16:15

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10:51 23:32

04:44 17:11

小雨 4月25日 星期四

晴

4月26日 星期五 小雨

週一補假法案通過 員工公共假期得到保障

根据纽西兰的雇佣法，每一位雇 员一年都可以享受11天的公共假期。 由于Waitangi以及Anzac Day每年的 日期不定，因此偶尔会碰到恰逢周末 的情况。 由工党提出的“公共假期补休提 案”于4月17日晚以61比60票通过议 会三读，这也即意味着在未来，如果 Waitangi Day和Anzac Day恰巧落在 周末，那么居民们将得以在周一进行 补休。 对此法案的通过纽西兰贸易工会 给与了高度评价。工党副党魁Grant Robertson表示，这一议案的通过令 他甚为快慰，“周一补休无疑为工 人们争取了更多权益，日后，如果 Waitangi Day或是Anzac Day落在周 末，工人们将能够获得周一补休，从 而获得更多与家人相处的时间。”而 这也是自2008年国家党上台后，工 党提出的提案首次被审议通过，写入 立法。 据悉，这份提案得到了绿党、 新西兰优先党、毛利党、联合未来 党、Mana党和Brendan Horan的支 持。而国家党和行动党则对这份提案

投下了反对票。 汉密尔顿东部国家党议员David Bennett表示，对雇员来说，这份议 案的意义并不大，而且等待周期太 长，“就算议案通过，正式使用这一 法案也到等到2015年的Anzac Day和 2016年的Waitangi Day，而再下一次 使用就得等到2020年了。” Northland国家党议员Mike Sabin则表示，这份议案的通过为中小 企业主带来财务压力，“届时，企业 主们将需要想方设法为员工们支付假 日工资，而这也就意味着他们在日常 运营中需要赚取更多利润，这无疑将 损害中小企业主的利益。” 但绿党议员David Clendon则表 示，这份议案的意义在于体现工作和 生活的平衡，“如今，新西兰已经成 为全世界雇员工作时间最长的国家之 一。” 对此，Council of Trade Unions (CTU)则表示，这一提案的通过，对 新西兰而言是个好消息。CTU法律顾 问Jeff Sissons则表示，政府过分夸 大了该议案的成本，而忽视了假期可 能为旅游业带来的促进作用。他指 出，通常在公共假日，国内旅游业为 国家带来的经济收益高达3800万纽 币/天。 据称，这份提案的雏形成形于 2010年，当年，Waitangi day和 Anzac day都恰巧落在了周末，导致当 年新西兰的11天公共假期“缩水”成 了9天。（本报综合报道）

對待兒童免疫 紐稱不會采取强硬手段 澳大利亚医疗机构正在采取强硬 措施禁止未接种疫苗的儿童上学以及 要求惩罚反对接种疫苗的组织。但纽 西兰医生对此却持更为谨慎的态度。 纽西兰医学会主席Paul Ockelford医 生称，不应该因为家长的决定而惩罚 孩子。 “我们应该了解为什么家长不 愿意让孩子接种疫苗。” 卫生部之前制定的目标是在 2013年7月以前让85%的8个月以下 婴儿接种疫苗，以及在2014年7月将 这一比例提高至90%，2014年12月 提高至95%。 2013年的健康免疫报 告显示，在受调查的家长中，96%的 家长表示选择为孩子接种疫苗，还有 87%的家长已经完成了孩子疫苗接种

的所有程序。 Ockelford医生称，拒绝接种疫 苗的家长让自身和孩子都面临风险， 而卫生部门只有通过教育和劝说来让 他们明白为孩子提供免疫的价值。但 也有机构称，人们所获得的信息是不 科学的，他们选择为孩子接种疫苗只 是出于恐惧。 去年第四季度的数据显示，全 国各地卫生局为儿童接种疫苗的比 例是89%，接种率低于85%的地区包 括怀卡托、西海岸、丰盛湾、北地和 Tairawhiti。 Ockelford医生说，儿 童疫苗绝大部分都是免费的，每一个 儿童都能够享受这项服务。 (Chinese Herald)

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楊議員專欄

社区安全关系到千家万户，是 大家十分关心的问题。国家党政府 自2008年执政以来一直把保障社区 安全当作非常重要的工作来做。 根据警察部长Anne Tolley女 士4月初发布的数据，最近三年新 西兰的刑事犯罪率下降了16.7%， 达到24年来的最低点，其中入室盗 窃案、抢劫案和偷窃案的数量均明 显减少。这是一个令人振奋的好消 息，它不但表明随着刑事犯罪率的 持续下降，我们的社区正在变得越 来越安全，而且还反映出国家党政 府积极预防和严厉打击刑事犯罪的 政策已经收到了良好效果。 国家党政府把改进公共服务作 为主要执政目标之一，保障社区安 全是我们义不容辞的责任。

几年来我们把巡逻警察人数增 加了70%，切实加强了对各个社区 的安全保障。这样做不仅沉重打击 了犯罪分子，同时还对潜在犯罪者 起到了震慑作用，在很大程度上预 防了刑事犯罪的发生。 据统计，2012年新西兰刑事 犯罪率比2011年降低了8%，而 2011年的刑事犯罪率则比2010年 降低了5.6%。现在新西兰警察们 的辛勤付出终于收获了成果，公众 对警察部门的信任正在逐步得到提 高。 政府从今年2月开始陆 续为一线警察配备智能电话 （Smartphone）。通过对这种高科 技装备的使用，警察可以在发现可 疑情况时迅速核实在场人员的身份

信息，而不必像以往那样回到警局 去查阅档案。据初步估算，智能电 话的使用每年将为新西兰警察节省 约50万小时的工作时间，让警察们 有更多的时间在社区巡逻。 国家党政府治安工作的目标 是，截至2017年6月要实现刑事案 案发数比2010/11年度减少15%， 与此同时要使暴力犯罪减少20%、 青少年刑事犯罪减少5%。目前，政 府各有关部门正在为实现这个目标 而加紧工作着。我们会定期发布进 展情况，请大家监督我们的工作。 建设更加安全的社区是我们的 共同愿景。国家党政府决心尽一切 努力保障社区安全，为大家创造一 个平安祥和的生活环境。

杨健议员办公室供稿

援引TVNZ消息 4月16日招聘网站 SEEK最新统计显示，与去年同期相比， 新职位招聘广告数量增加了4.9%，显示 出就业市场正在复苏。 日前，SEEK公布了最新的新职位广 告指数（New Job Ad Index）。结果显 示，奥克兰和惠灵顿新职位招聘广告数 量明显增加。过去三个月，奥克兰新的 招聘广告数量增加了7.5%，惠灵顿则增 加了3%。在这两座城市大带动下，全国 招聘形势向好。 与此同时，坎特伯雷地区的招聘形 势有所下滑。与去年同期相比，广告数 量减少了0.7%。 SEEK NZ总经理Janet Faulding认 为，新西兰就业市场今年开局强劲：“ 过去一个月，奥克兰新的招聘广告数量 持续增长，势头喜人。与此同时，惠灵 顿也扭转了今年开局的疲软，开始出现 反弹。”(本报整理报道)

LIVING

讓我們的社區更加安全

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新 . 生 活

退休去海外NZ每年向海外支付養老金超過2.3億 援引Stuff消息 统计数据显示， 越来越多的新西兰人选择在退休后移 居海外，导致新西兰政府支付至海外 的养老金数额超过2.3亿纽币。 国会社会保障专责委员会提供 的统计数据显示，在截止2012年8 月30日的过去一年中，新西兰政府 支付至海外的新西兰养老金总额达到 230,342,322纽币，这些居住在海外 新西兰老人共计34683人，散布在27

个不同国家。 其中，绝大部分人居住在澳 洲，荷兰、库克群岛和加拿大则“紧 随其后”，位居第二至四位。 新西兰现行法例规定，每年在海 外居住时间不超过26周的退休人士， 可以继续领取全数养老金。如果选择 退休后移民海外，但在移民前曾申请 并符合领取养老金要求的老者，则可 以根据他们在20岁至65岁期间在新西

兰的生活时间长短领取不同比例金额 的养老金。 显然，这一计算方式令移居海 外的退休者可领取的养老金金额不会 太高，统计数据显示，目前在丹麦生 活的符合资格领取新西兰养老金的63 名退休人士，平均每人每年可获养老 金4818纽币。但在与新西兰政府签 证了协议的22个太平洋国家，移居 那里的新西兰退休老人则可以领到较

高的养老金。例如，如今居住在萨摩 亚的178名新西兰老者平均领得的养 老金高达16365纽币，居住在汤加的 27名新西兰老者领取的养老金平均可 达16548纽币。而移居其中某些“合 约国”，甚至可以领取100%的养老 金。此外，报告涉及的27个国家并不 包括英国，由于新西兰与英国签订了 社会保障协议，退休后前往英国生活 的新西兰人可以直接获得英国的养老 金福利。 （天维网）

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下月实施中國旅遊簽證新政策 LIVING

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伴随着约翰·基出访中国，两 国间的互惠合作显然越来越多，为 了吸引更多来自中国的游客入境， 新西兰移民局方面大大放宽了对中 国游客的限制。 自5月1日起，此前已被广为报 道的中国游客旅游签延期新政就将 正式实施。届时，前往新西兰旅游 的中国独立游客的多次往返旅游签 证的有效期就将从现行的12个月延 至24个月。

据悉，所谓的独立旅游者，是 指那些没有参加旅游团的游客。根 据新规定，在获得多次往返旅游签 证的两年内，签证持有者可以无需 再申请签证就进入新西兰。新西兰 政府表示，希望这一新规实施后， 能够吸引更多的中国游客前来新西 兰进行“深度游”。 此外，新西兰移民局的官方网 站还将之前分隔成三部分的中英文 双语指引内容合并到了一起，以方 便中国游客申请签证。

亞太地區領導人就 地區問題在惠靈頓 召開峰會

而除移民局方面延长中国独 立游客多次往返签证的有效期外， 南航和纽航也纷纷与移民局签订协 议，为该公司常旅客提供“快速签 证服务”。这也即是说，持有南航 常旅客明珠俱乐部金卡和银卡或纽 航精英金卡（Gold Elite）、金卡 和银卡的旅客在申请新西兰访问游 览签证时，可以简单便捷地获得签 证，无需提供财务证明和工作证 明。（本报综合报道）

七十位亚太国家领导人以及国会议 员将在惠灵顿，就共同关心的地区问题 进行讨论。 报道称，七十位领导人来自于22个 亚太国家及地区，讨论问题将涉及民主 以及其他共同关心的地区问题，会议为 期四天。新西兰外交及国防与贸易委员 会主席John Hayes表示，对于下一届亚 太地区领导人而言，展开区域性合作， 加强凝聚力，对于紧密多边关系是至关 重要的。（薺葦家園）

新西蘭僑胞與藏學家代表團舉行座談 會暢談西藏發展 新西兰中华新闻网消息；NZ华 新社奥克兰4月17日电（记者张君 卿）４月１７日上午，中国藏学家 代表团一行３人在团长晋美旺措的 率领下到访奥克兰，并与当地华人 华侨及留学生代表就西藏文化、教 育、生态及未来发展等方面议题在 奥克兰中领馆举行交流座谈会。 中国驻奥克兰总领馆牛清报总 领事在当天的座谈会上首先发言， 他对代表团不远万里来到新西兰表 示衷心的感谢和热烈的欢迎。他 说，西藏在和平解放短短60年里取 得了举世瞩目的成就。人民生活水 平不断提高，对外的交流合作也更 加频繁。他相信,通过西藏与外界各 个领域交流的不断加深,西藏的未来 必定会取得更加长足的发展 团长晋美旺措在接下来的发

言中就“日新月异的西藏人民生活 和西藏生态资源保护”等主题向与 会侨胞及来宾作了介绍，他说：“ 中国政府高度重视改善藏民的生活 条件。为解决藏民的住房问题，政 府资助实行了安居政策，保障100 ％的藏民都有自己的安家之所。此 外，政府还出台了40多条相关法规 保护并提高西藏的原生态环境。这 些都为营造一个纯净、人民安居乐 业的西藏提供了重要保障。” 作为西藏大学旅游与外语学 院的老师，索朗旺姆教授从西藏的 教育方面谈了自己的感受。她说， 西藏近年来的教育水平不断提升， 义务教育的年限也从起初的9年延 长到了15年。这也就意味着藏族 学生从小学到高中都享受着免费的 义务教育。此外，为了加强与外界 的交流，近年来例如象西藏大学这

調查指NZ遊客 不夠誠實四分之一

样的高等学府也成立了旅游与外语 专业，专门培养双语导游方面的 人才，希望让更多的外国人认识西 藏，了解西藏，喜欢西藏。 在座谈会上，来自奥克兰各 界的部分华人侨胞以及留学生代表 就很多大家关心的相关西藏的问 题，与藏学家面对面进行了广泛的 交流。整个座谈会持续了2个多小 时，牛总领事在座谈会结束前再次 发言，他希望全世界的华人共同 努力，积极在海外宣传西藏。他指 出，宣传西藏决不仅是西藏人民的 责任，而也应是每一个中国人的使 命。同时，我们应当促进各个层面 的交流，澄清误解，粉碎谎言，抨 击和抵制各种形式的藏独势力，共 同为西藏的和平发展和中华民族的 伟大复兴贡献自己的力量。(中新 网）

曾在酒店順手牽羊

援引Stuff消息 新西兰游客在海外颇 受欢迎，但著名旅游订房网站hotels.com 日前公布调查数据，显示不少新西兰游 客手脚不那么干净。 hotels.com对来自全球29个国家和 地区游客的诚实度进行调查，新西兰人 排名第15名，丹麦游客高居榜首。来自 香港的游客并列排在第4名，中国内地游 客和美国游客并列第23名。排名倒数前 三名的，分别是来自哥伦比亚、墨西哥 和印度的游客。 根据调查，超过四分之一的新西兰 游客承认曾经在酒店顺手牵羊，最经常 被偷的东西是酒店的杂志和书籍。(天维 网）

國家廚師烹飪4級證書評估變化 各类广告信息请咨询04-8025215或发邮件至info@iwellington.co.nz

2013年4月15日根据 ServiceIQ（前身为酒店业标准协会） 最新书面批准，国家厨师烹饪4级证 书的新的评估过程如下： 实践评估 首先，厨师需要将工作餐馆的 菜单发给评估机构，评估机构会根 据该菜单选择评估要求，然后会给厨 师一个其他菜式（可能是西餐）的清 单，以便厨师能充分满足评估要求。 评估机构会提供烹饪方法，厨师需要 学会这些菜式以通过评估。评估时间 比原来长了，因此评估费用也会提 高。即使厨师不用做每一道餐单上的 菜，也需要在评估机构面前做大量的 菜式，直到评估机构认为厨师有能力 做出不在清单上的菜式。

评估机构会观察检查厨师烹饪 技巧，一方面是日常对店内顾客提供 的菜式，另一方面是烹饪评估机构给 出的菜单上的菜式（他们会提供烹饪 方式）。 书面评估 根据新的评估要求，书面作业 需要在评估员面前完成。厨师不允许 查阅任何资料，也不能带翻译器材， 所以他们必须有很好的英文阅读和写 作能力，并且有相关的知识才能完成 评估。在评估之前，厨师可以预先得 到作业，可以知道作业内容并且记忆 下来。 书面评估包括：食品安全，食 品成本核算，应用在商业厨房的安全 工作守则 - 健康与安全的工作场所。

KIWI食鹽攝取過量

书面评估最大的变化是厨师不 再允许用自己时间做书面作业，而是 必须在评估人员面前完成作业，并且 不能查阅任何信息。 同时，NZQA也重新定义了厨师 类别的国际学生。就读3级或以上厨 师课程的，所有第一语言不是英语的 国际学生（非新西兰籍公民或永久新 西兰居民），在就读课程之前需要提 供2年内有效的雅思成绩，总分不低 于5.5，每科不低于5分。而参加国家 烹饪4级评估的厨师在考试前不需要 雅思成绩。 评估机构在未来4~6周会考核 2~3名厨师，接下来会公布考试流程 和费用，请耐心等待。 (安诚国际编 译)

在这项全球范围内发起的减少食盐 摄取的运动中，Helen Eyles博士所在的 纽西兰国家健康革新研究所承担了大量 的工作。在她们的研究中发现，纽西兰 人食盐的摄取比正常值要高出12个点。 多吃蔬果少吃盐。为了自己的健 康，调整一下自己的生活方式和饮食习 惯也是值得的。而在实际生活中像研究 者那么精确的控制食盐的摄取量似乎是 不现实的。为此hellen说他们建议食盐生 产厂商在盐里添加钾。看来改善健康的 方式有很多，但无论如何都不要放弃对 健康生活的追求。(本报综合报道）

醫院的飲食服務外包 對病人和僱員都是冰冷一擊 工黨衛生事務發言人安妮塔·金（Annette King）工黨勞工事務發言人達倫·芬頓（Darien Fenton） 吃个饭得从千里之外送来、而 且是冷了一热再热的 ――这是我国 公立医院的病患们即将面对的现实。 而这却是因为政府想要将医院的餐饮 合同外包给一个跨国公司。 工党卫生事务发言人安妮塔· 金表示：目前已获准给新西兰很多医 院送餐的餐饮业巨头Compass得到了 一份为期15年的合约，将扩张他们 来源：霍建强议员办公室供稿

的服务到每一个医管局下属医院。 这意味着以后所有医院的饮 食只从奥克兰和基督城两个城市配 送――1000个工作人员因此失业。 工党的劳工事务发言人达伦· 芬顿批评说如此大规模的裁员将沉重 打击餐饮业工人。 与此同时政府还打算通过改雇 佣法之类的手段来削减工人权益，让

后者失去最基本的保护。 这已经不是第一次对公立医 院进行如此大幅的裁员了。上次是 1990年代当澳大利亚公司Tempo DNC在过度扩张后在人们的疑云中撤 离，把一个烂摊子留给工人、提供商 和纳税人。 医疗卫生部长托尼·雷尔之前 已经声称他要病人们得到优质服务。

霍 议 员 专 栏

而Compass公司和英国马肉丑 闻有关联――在给医院和学校提供的 餐品中发现有马肉的成份。 看来雷尔先生对样样事情的价 格都很清楚，就是对其价值一无所 知。如果质量是毁掉工作岗位、节 省资金的唯一衡量标准，那么看来 新西兰的病患将得到的只能是二流 服务了。

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第一季度通脹0.4%低於預期 LIVING

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纽西兰统计局4月16日公布 的数据显示，截至3月31日，第一 季度通货膨胀率为0.4%。从截至3 月底的年度期间看，通货膨胀率为 0.9%。 在今年第一季度，​​​​价格上涨 的商品包括香烟和烟草、食品、租 金、新建的房屋、汽油和医药费用 等。但因季节因素而降低的国际出 行费用、更低廉的通讯服务费用以 及家具、电器和电视等产品的折价 大促销则部分抵销了涨价产品对通 胀的影响。 由于烟草消费税上涨了近 11%，烟草产品价格上涨了12%。 统计局称，如果不考虑烟草产品的

涨价因素，第一季度的通货膨胀率 仅为0.2%。此前市场预计第一季度 的通胀率平均在0.5%上下。 ANZ 银行经济学家预计第一季度通胀率 为良性的0.3%，年度通货膨胀降低 至0.8%。消费物价指数(CPI)与经济 学家们的预计大至一致，以及官方 现金利率预计在今年内都将保持在 2.5%的低位。 第一季度的汽油价格上涨了 1.5%。但油价自2月中旬达到顶点 后已经回落了13纽分，近5个星期 以来连续下调了6次。目前91号汽 油价格大约为每升2.08纽币，市场 评论认为未来几周油价会降至2纽 币以下。与上一季度相比，第一季

度的房租水平上涨了0.7%，新建房 屋价格上涨了0.9%，涨价因素主要 来自坎特伯雷。医药方面的费用则 上涨了9%。 第一季度降价的产品包括国际 机票降10%，旅游产品降价10%， 主要反映季节性降价因素。电信产 品降价1.4%，家具和装修产品降价 2.9%，视听设备降价4.4%等。其 中，家具和视听设备降价的主要原 因是打折促销幅度较大。 从年度期间分析，CPI上涨了 0.9%，主要原因是烟草产品涨价 12%、电价涨5.2%、房租涨2.2%、 新房涨价3.3%以及地税涨价 4.3%。(Chinese Herald)

新西蘭百科

專欄作者簡介： 孫振邦，畢業於奧克蘭大學，現任 新西蘭YES雜誌主編，新西蘭中華青年聯 合會理事長，愛好編撰新西蘭冷知識百 科，參與編寫《讓我們飛的更高：新西蘭 留學生活實錄》

重振旗鼓再戰江湖 TradeMe勁敵Wheedle重新上線 援引Stuff消息 上线后因编码 问题被中止运营的Wheedle又“ 杀”回来啦！作为Trade Me最大的 竞争对手，Wheedle在暂停开放6个 月之后，于4月17日重新上线。 Wheedle执行董事Carl Rees表 示，由于编码故障，导致Wheedle 在去年10月上线几天后即被迫关 闭，在这6个月时间内，Wheedle已 对主要的应用程序进行了重建，并 重新设计了数据库和服务器架构。 “需要说明的是，我们的网站 从来没有受到安全威胁或被黑客攻

击，所有会员的登陆和密码信息也 都进行了加密处理和安全存储。如 今，我们已经删除了所有会员的隐 私信息。” Carl Rees称，为了庆祝网站 重新开放，在5月12日前登陆该网 站销售货物的会员，Weedle都将为 其免除相关费用。 据悉，该公司已成功获得知 名富商、Mainfreight的联合创始 人Neil Graham注资。Carl Rees坦 言，公司的资金状况“完全不成问 题”。 （天维网）

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市民糟心農民開心

援引NZ Herald消息 由于狂风 大作，16日凌晨，一栋位于奥克兰 Grey Lynn地区的民宅的排水管被 冲断，令房屋岌岌可危。 据消防服务值班经理Scott Osmond介绍，在整夜的强降水冲 击下，16日凌晨3点左右，位于 Commercial Rd一户民宅的排水管 被冲毁，为预防不测，屋内住户则 已被紧急疏散。 Scott Osmond表示，当日上 午，奥克兰市议会督查就将前往现 场，对房屋状况进行调查。 据悉，由于这一轮强降水， 奥克兰其他地区也出现了路面积水 情况。 而在15日夜间，在Northland 至奥克兰区域，消防服务人员共出 动15次，帮助处理强降水引致的各 种问题。Scott Osmond称，在狂风

席卷之下，不少大树被吹倒。 但对于已久受干旱困扰的农民 们来说，这场降雨却是他们期盼已 久的。Bay of Plenty地区Federated Farmers主席John Scrimgeour则 表示，不少地区的农民甚至希望如 此大雨能够持续整天，“今年夏天 的旱灾对农民来说实在太可怕了， 这场大雨至少能让枯旱已久的庄园 得到滋养。对我们来说，最理想的 状况当然是每周都下一点雨，但鉴 于现今的情况，只要下雨就够好 了。” MetService气象预报专员 Oliver Druce表示，昨日，在 Northland地区，阵风一度达到 90公里/时，降水强度最大的 地区为Kerikeri，降水总量达 62mm，Kaikohe地区降水总量则 达到40mm，而在其他地区，降水 总量也在20mm至30mm之间。

4月16日，MetService则发 布了Coromandel Peninsula, Bay of Plenty和Nelson地区的强降水预 警。据预期，这些地区降水总量或 将达160mm。 WeatherWatch.co.nz气象分 析师Philip Duncan表示，自4月15 日开始的降雨天气是进入2013年 以来，奥克兰经历的最长的一次 强降水过程。而在16日，奥克兰 部分城区最高风速有望达到80公 里/时。 他同时指出，由于管道淤塞， 部分街道路面很可能出现积水。 至16日晚间，这股强降雨云 系将抵达Taranaki一带，为当地带 来狂风暴雨。而伴随着该云系不断 向西移动，在未来几天内，强降水 天气也将覆盖南岛大部分地区。 （天维网）

也說新西蘭 反恐組織，SIS 波士顿马拉松赛事上发生的恐怖袭 击，让人们痛苦地回忆起21世纪后全球 发生的众多恐怖袭击事件。相比一些深 陷社会矛盾和国际冲突的国家，新西兰 所面临的恐怖袭击的威胁小了许多，但 这并不意味着新西兰政府在反恐行动方 面采取不作为的态度，相反，在911事 件后，新西兰也绷紧了反恐的神经。 首先要介绍的是新西兰安全情报机 构，SIS，全称为Security Intelligence Service，是新西兰政府倚重的非政府 反恐情报部门。SIS的主要工作包括收 集全球情报，提供威胁警报，协助政府 维护国土安全。但与美国中央情报局 （CIA）相比，SIS规模很小，雇员仅有 200人（CIA有20000名雇员）。SIS的 总部设置在首都惠灵顿，在奥克兰和基 督城也有分支机构。 SIS的反恐工作时常招惹民间舆 论的质疑，比如在2009的一项任务 中，SIS曾要求新西兰各所大学的教员 检举同事和学生们的“异常行为”，此 举一经曝光，即因干涉公民隐私遭到社 会各界的猛烈抨击，而SIS的官方解释宣 称，此举的目的是为了防止“大规模杀 伤性武器扩散”，这个缺乏说服力的解 释又掀起了来自舆论的新一轮的苛责。 值得庆幸的是，SIS众多“多此一 举”的反恐行动，也从侧面显示了新西 兰国家和社会的安全。2006年SIS发布 的国土安全报告显示，新西兰遭受恐怖 袭击的可能性属于“非常低”的级别。

澳洲專家呼籲限制新西蘭移民 4月15日 援引News Talk ZB消 息 尽管新西兰政府公布的统计数据显 示，移居澳洲的新西兰公民人数正在 不断减少，但不少澳洲人仍觉得，“ 入侵”澳洲的新西兰人实在太多了。 近日，一名前澳洲政府移民顾问就表 示，由于新西兰人可以随时前往澳洲 工作和定居，令不断涌入澳洲的新西 兰人成为一个“无底洞”。 澳洲本星期的官方数据显示，目 前，澳洲失业率已上升至5.6%，一年

前，这一数字仅为5%；一份墨尔本报 纸公布的数据显示，在2012年间，持 临时签证在澳洲居住的新西兰人数增 加了5.4%，达到618570人。 对此，工党顾问、莫纳什大 学人口学家Bob Birrell表示，在澳洲 生活的新西兰人数目实在太多，这些 人正在与澳洲当地人“争抢”工作机 会、房屋住所和道路空间。 Bob Birrell表示，新西兰人的不 断涌入，令澳洲净流入移民人数每年

增加3万左右。“而这就如同一个无 底洞。” 出于这一忧虑，他于近日在一个 网站上提出建议，呼吁政府当局为澳 洲所有持临时签证的新西兰人获得永 久居留权，但对每年可移居澳洲的新 西兰人数进行限制。 据他估计，在2001年修例后， 约有28万名在澳洲生活的新西兰人未 能获得澳洲福利或成为澳洲公民。这 令不少在过去10年中澳洲勤恳工作、

老实纳税的新西兰人怨声载道，纷纷 表示受到不公正待遇、被澳洲社会排 挤。 Bob Birrell称，如果澳洲政府希 望减少吸纳移民以减少就业压力和基 础建设压力，就需要出手控制移居澳 洲的新西兰公民的数量。 而对于他的这一提议，澳洲总理 吉拉德于上月表示，她暂时不会更改 现行的新西兰公民移居澳洲的法律规 定。 （本报综合报道）

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人數眾多購買力強中國遊 客NZ刷卡消費逆市猛增 币。

援引NZ Herald消息 中国游 客的购买力有多强？统计数据告 诉你。新西兰Visa信用卡中心最近 公布的一组数据显示，在过去一年 中，中国游客在新西兰使用Visa卡 进行的消费出现了大幅增长。 Visa新西兰及南太平洋大区经 理Caroline Ada表示，这一数据从 侧面反应前来新西兰旅游的中国游 客数量正在不断增加。 分析数据显示，2013年，海 外游客在新西兰进行的Visa消费总 额不及以往，相较2011年的20.2亿 缩水了8.5%，跌至11.85亿纽币。 作为新西兰最大的游客来源国，上 年内，澳洲游客在新西兰的Visa卡 消费下跌了4.7%，下滑至5.95亿纽

但是，中国游客在新西兰进行 的Visa卡消费仍“逆市上扬”，总 额由2011年的5360万纽币增长至 去年的7060万纽币，共计刷卡次 数达305,930次，相比上年增加了 36.5%。其中，中国游客的消费“ 大头”仍是住宿。 Caroline Ada指出，目前，各 信用卡公司的竞争日益激烈、来自 中国本土的金融企业银联也正在努 力开拓大洋洲市场。 “尽管目前不少奥克兰市中心 的ATM已经设立了银联卡可直接取 款的业务，但使用Visa卡的海外游 客仍人数众多，但显然，银联在中

国是非常有竞争力的强势品牌，但 在国际市场下，他们仍然面临着受 理网点有限的大问题。” 数据表明，2012年，在新西 兰消费总额排名前十的游客来源国 分别为：澳大利亚、英国、美国、 德国、法国、中国、加拿大、日 本、韩国和新加坡。来自这10个国 家游客在新西兰的Visa卡消费总额 占去了全部海外游客Visa卡消费的 81.3%。 而在2012年内，新西兰人使 用Visa卡在境外进行的消费则上升 了1.4%，达到的19.7亿纽币。澳洲 仍然是新西兰人首选的出游地，位 居其后的则是美国、英国、泰国和 斐济。 （天维网）

華商提出“按工付錢論”引發爭議 Danae Anderson称，对于那 些来自无平等人权、腐败、财富 非配不均的国家的外来移民来说， 新西兰是一个具有良好声誉的人权 国家，这里的所有雇员都受到相关 法律的保护：有法律规定的最低时 薪、有对用工安全的相关规定。但 与此同时，由于不少移民存在语 言、文化和财务等方面的问题，又 不易于获得社会帮扶，因此常常感 觉自己受到不公正对待。 就业顾问May Moncur则表 示，Easter Wu的言论无疑是在支 持雇主们剥削员工，并纵容移民雇 主和雇员们违反新西兰的相关法 律。May Moncur表示，事实上， 不少本地非英文报纸和网站上刊登 的广告开出的薪酬都远低于最低时 薪。 而就这篇报道刊出后不久， Easter Wu也在Skykiwi论坛发帖表 示不满，声称进行这次采访的记者 在成文时略去了不少重要内容，歪 曲了他的本意。（本报综合报道）

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的外来雇员，应当很庆幸能够获得 一份有着与其个人能力相匹配薪酬 的工作。 “你的劳动值多少钱，你 就拿多少。如果你的技能只值8 纽币/时，那么我就付给你8纽 币/时。” Easter Wu称，事实上，任何员 工薪酬的制定都是双方协商同意的 结果。而如今，却有不少接受了低 于最低时薪工资工作的外来移民反 以此为由，将雇主告上法庭。 Easter Wu表示，他公司员工的 工资没有低于最低时薪的，因为他 的公司不需要廉价劳动力。然而他 也坦言，如果自己涉足其他经营领 域，他则会考虑低薪聘工，“如果 我开的是一间餐馆，我也许就会那 么做了。” 对此，移民群体研究员、AUT 商学院研究员Danae Anderson表 示，Easter Wu的理论将损坏社会的 经济政策规则。“我们引入移民劳 动力的目的不是为了拉低当地的劳 工待遇和生活条件。”

援引Stuff消息 只付给员工他 们“应得”的工钱，即便低于最低 工资也无所谓？近日，一名来自中 国的移民就发起了这样一场“运 动”，他呼吁雇主们衡量员工们的 劳动到底“价值几何”，再付给相 应薪酬，即便那样某些员工拿到的 酬劳将会远低于最低工资。 这名居住在奥克兰的中国移民 名叫Easter Wu，在新西兰华人圈内 小有名气。他负责经营着一间通讯 公司和一家出口企业，共雇有约10 名员工。 在过去几年内，Easter Wu一 直在新西兰的广播电台、网站论坛 上宣传自己的这一观点，倡导雇主 们“违抗”现行的工资法案，制定 一套依据员工工作价值给付薪酬的 体系。 Easter Wu表示，之所以发起这 一活动，是因为新西兰政府制定的 移民法案存有明显漏洞，导致不少 没有任何职业技能和工作价值的人 得以获批移民。在这样的情况下， 那些职业技能不足以获得最低工资

援引Stuff消息 上周四，奥克兰 Rosehill地区发生一起绑架未遂案件， 一名男子试图绑架一名14岁的女生。 目前，警方已介入调查此案，并希望通 过媒体发布消息，寻找这起事件的目击 者。 4月11日下午3:30至4:00之间，一 名14岁的女生放学后沿着Great South Rd步行回家，就在她刚刚穿过Rosehill Dr附近的十字路口之后，一辆黑色的无 牌小车忽然在她身旁停下，车内一名陌 生男子反复命令该女生上车。 “这名女生被吓坏了，一时不知 道该怎么办才好。”Todd Mildon 警探 称，幸运的是，恰巧经过的路人发现情 况有异，出手相救。 目前，警方正在该区域内寻找这起 时间的目击者，但始终未能成功。“我 们希望这起事件的目击者能够和我们取 得联系。”Todd Mildon表示，任何知情 人士都可以通过295 0200与Papakura 警方取得联系。 （天维网）

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奧克蘭女回家路上 險遭綁架

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波士頓馬拉松連環爆炸案 ■事发

截肢手术，相信是下肢。

波士顿马拉松比赛从波士顿正西方 霍普金顿出发，穿过7个小镇，最后在位 于波士顿市中心的科普利广场结束。

波士顿当地电视台网站报道，伤员 中不少人是站在终点线附近的观众。

美国东部时间15日下午2时50分（ 北京时间16日凌晨2时50分），波士顿马 拉松赛正在进行中。下午3时左右，科普 利广场马拉松比赛终点线附近接连发出两 声巨响。 警方说，爆炸发生于终点线前数十 米处。《波士顿环球报》在终点线设置的 摄像机显示，几十米外的人行道上，响起 一声爆炸、冒起一股白烟，其他选手继续 往前跑，一名选手倒下。大约14秒钟后， 画面中更远处大约50米，升腾另一股白 烟，两起爆炸相距45米至91米之间。 事发后，多名警察手按枪套，向爆 炸点接近。一分钟后，消防队员、救护人 员以至国民警卫队员进入现场。 另据美国媒体报道，位于波士顿的 肯尼迪总统中心在15日下午3点因机械故 障发生火灾。总统中心负责人表示，此事 和马拉松爆炸案没有关系，火灾没有造成 人员伤亡。 爆炸之后，组委会立刻更改了比赛 线路，还没有完成比赛的运动员转道英联 邦大路继续比赛。 今年有24662人参加马拉松比赛。 早在爆炸发生前，本届比赛的冠军已在中 午产生。 ■伤亡 据了解，爆炸已造成至少3人死 亡，176人受伤。3名死者中包括一名8岁 男孩，伤员中17人伤势危重，10人接受

事发7个小时后，在波士顿总医院采 访的记者得到消息，这家医院内10台手术 正在继续。当天下午最紧张时刻，6辆救 护车同时抵达。 正因为爆炸发生在终点线附近，而 那是警车和救护车聚集处，确保了警察和 救护人员迅速应急。 据了解，此次波士顿马拉松赛共有 87名来自中国的跑友报名参加比赛，其中 包括28名中国大陆选手。目前，有1名台 湾选手失去联系，28名大陆选手全部安 全。爆炸案中，两名在波士顿大学就读的 中国女留学生一人受伤一人失踪。 ■应对 美国警方15日证实，爆炸发生后， 警方立即展开大规模搜索行动。 马萨诸塞州州长德瓦尔·帕特里克 介绍，警方仅在现场发现造成爆炸事件的 两枚爆炸物，并未发现其他未引爆的爆炸 物。当地警方已开通两条热线，一条用来 帮助死伤者家属查询信息，另一条用来让 公众提供爆炸事件线索。 波士顿机场加强警戒，排查坐航班 离开的人员。波士顿警方宣布在事发区域 上空实施禁飞。波士顿公共交通当局当天 也表示，将关闭部分地铁线路。 此外，波士顿以南和以北大约70公 里的两座核电站提升警戒级别，加强检查 进入核电站的车辆、个人和货品。其中， 位于马萨诸塞州的皮尔格林核电站在波士 顿爆炸发生前已经处于关闭状态。美国核

管理委员会发言人埃利奥特·布伦纳说， 联邦当局暂不改变其他核电站警戒措施。 ■调查 从现场画面推测，两枚炸弹都放在 地面。 波士顿地区3家医院参与救治伤员。 一些医生告诉美国媒体记者，从伤员创面 内取出了轴承滚珠，显示爆炸物是粗制、 或称土制炸弹。 一些专家说，炸弹威力有限，爆炸 发生在马拉松赛将近结束时段。 当晚，夜色笼罩爆炸现场，国民警 卫队封锁间隔10条马路的路段，联邦调查 局人员在现场取证，美国海军拆弹小组在 现场排查。 一名不愿公开姓名的美国高级情报 官员说，从爆炸装置数目、藏匿地点、引 爆时间看，这是一次精心策划的袭击。 警方发现疑犯指纹 波士顿马拉松爆炸案调查人员已经 从爆炸案发生前的一段监控录像中确定了 一位犯罪嫌疑人。 根据美国有线电视新闻网报导，波 士顿警方已确认一名肤色黝黑的独行男 性。该男子出现在爆炸案附近的一家名为 Lord & Taylor的百货公司。 据报道，一位知情人士说，预计今 日（美国时间17日）晚些时候，官方将发 布消息，这将是调查以来首次对重大进展 公开披露。据悉，爆炸案调查者从数万个 证据中梳理出线索。据悉，附近百货公司 的监控录像以及当地电视台的录像帮助警 方快速锁定凶手。

■亲历 目击第一次爆炸的哈戈皮说，爆炸 发生后，看到不少人腿已经被炸掉，“当 时在我旁边的一个人双腿的膝盖以下部分 都炸没了……他还活着”。 瓦尔说，当她从第二次爆炸中反应 过来时，看到6至8个人失血严重，其中 一个人跪在地上，脸色苍白，头部仍在流 血，另一人浑身是血，已经倒在地上一动 不动。 35岁的警察鲁本·巴斯塔吉安参加 了这次马拉松赛，在刚刚跑到终点时听到 身后巨响。“我开始奔向爆炸地点，看到 地上全躺着人，”他说，“我们开始（为 伤者）绑止血带和大腿，不少人已经没了 腿……至少25到30个人失去一条腿，或 者一个脚踝，或者两条腿都没了。”

LIVING

4月15日，是美国东部城市波士顿一年一度的爱国日，深受世界长跑爱好者欢迎和吸引众多长跑高手的波士顿马拉松比赛也在这 一天举行。不幸的是，终点线附近两枚炸弹爆炸，致3人死亡，176人受伤，死者包括一名8岁男童。这起事件已定性为恐怖袭击。

新 . 生 活

“这些选手刚刚完成比赛，现在就 没有了腿，”巴斯塔吉安说，“全部是 血，到处是血，你看到的是骨头、碎肉， 太恶心了，就像在战区一样。” ■逝者 死者的身份现已能基本确定。8岁的 理查德(MartinRichard)是首名被确定的遇 难者，他和家人一起来看马拉松比赛，惨 遭不测。 第二名遇难者叫坎贝尔 (KrystleCampbell)，来自马萨诸塞州现年 29岁，生前是餐馆经理。她的家属在发表 声明时泣不成声。 另外，中国驻纽约总领馆已确认一 名中国公民不幸遇难。按照家属的意愿， 该遇难中国公民的姓名没有公开。 (本报综合报道） 惠靈頓不銹鋼廚具設備公司

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TECHNOLOGY

奥迪A1 Sportback 小车大魅力

2010年的日内瓦车展中，Audi 为全球车迷带来家族中最年轻、动感 的成员A1，为消费者导入这款采取 3门掀背设定，揭开Audi新一代更为 年轻动感设计语言开端的小型掀背 产品。今年，奥迪推出全新2013款 Audi A1 Sportback， 作为A1车系的 新成员，采用五门设计令实用性得到 进一步提高，同时也不失小车的灵 动。多了两扇后门的A1 Sportback在 体型上其实与A1相去不远，以其车 长3,954mm、车宽1,746mm、车高 1,422mm与轴距长2,469mm的尺码 而言，车长与轴距都维持在A1原有的 基础之上，仅就车宽与车高同时增加 6mm，搭配后移、稍微拉直的C柱， 期望能为后座乘客带来更为充裕的乘 坐空间，并且减轻A1后座较令人感到 不适的头部压迫感。 而在外观设计上，A1 Sportback 基本上仍然维持了A1原有的设计手 法，从车头中央的六角盾形水箱护 罩为主轴，搭配两旁下缘运用部规 则锯齿线条构成的锐利头灯，以及 其中婀娜曼妙的LED昼行灯条等，为 A1 Sportback带来炯炯有神的年轻面 容。而在车侧线条上，多了两扇后门 的A1 Sportback，C柱的线条看似较

为直立，在A1原有的动感气息中，A1 Sportback要多了几分成熟与实用。 车尾的线条设计，仍然维持着A1 原有的设计手法，没有因为从3门掀 背转化为5门掀背而有所更动。取法 自Q系列SUV产品的环抱式尾门为A1 车系带来宽阔的尾门开口，也让造型 活泼的尾灯能够不被尾门边缘切割， 得以完整的以介于三角形与四边形之 间的轮廓盘踞在尾门之上，运用其中 的LED灯组点亮A1车系的车尾。 与车尾的线条设计相同，A1 Sportback的车室内部同样维持与A1 相同的铺陈，车内4组造型仿效喷射 机燃气涡轮引擎造型的空调出风口同 样是A1 Sportback车室内部的焦点， 为其带来活泼、年轻的氛围。搭配上 Audi家族一贯简洁的线条构成，以及 不俗的用料质感，即使身在Audi家族 体型最小、客层最为年轻的A1车系之 中，A1与A1 Sportback都能拥有该有 的豪华气息。 室内配置方面，追求更多实用 性而增加两扇后门的A1 Sportback， 采用4座作为标准的座椅设定，在车 高与车宽同时增加6mm之下，能够 为后座乘客的头部与肩部空间分别增

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加10mm之多，带来更为充裕的后座 乘坐空间，而非A1那般仅能乘坐小 孩或是宠物。而在行李厢空间的部 分，A1 Sportback则是维持与A1相同 的水平，能够提供270公升的行李厢 容积，而在后座倾倒之后则能扩充至 920公升之多。 A1 Sportback采用与A1车系中 A1 Attraction车型相仿的配备水平， 增加LED昼行灯、HID头灯、头灯清 洗器、方向盘换档拨片等配备，并标 配ABS+EBD+BAS煞车系统、ESP动态 稳定系统以及6具安全气囊等配备。 动力组合则是搭载拥有122匹最大马 力、20.4公斤米扭力峰值的1.4 TFSI 引擎，以及7速S Tronic双离器变速 箱。旗舰车型则与A1车系相同，运用 标配S line运动化套件的A1 Sportback Sport作为顶级车型，除了以HID头 灯、多功能方向盘、方向盘换档拨 片、恒温空调、倒车雷达等配备堆砌 出配备水平之外，还标配有整合全车 空力套件、运动化座椅等配备的S line 运动化套件。搭载与A1 Sport相同， 拥有185匹马力、25.5公斤米扭力输 出的1.4 TFSI双增压引擎，搭配7速S tronic双离合器变速箱，提供更具驾 驭乐趣的产品选择。

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五个简单方法 带给你平静的心情 HEALTH

新 . 养 生

听众解释压力管理的时候，讲师 拿起一杯水问道：这杯水有多重？20 克到500克众说纷纭。讲师回答说：实 际有多重并不重要，这要看我拿着它的 时间。一分钟，没有问题。如果一个小 时呢，我的右臂就会疼痛。再进一步， 一天，你应该给我叫救护车了。当然每 种情况下杯子的重量是相同的，但是我 拿的越久，它就显得越沉。 他继续说道：这就像压力管理， 如果总是怀揣沉重的负担，随着压力越 来越大，迟早我们会崩溃掉。正如这杯 水一样，你需要放下它休息一下，调整 自己，继续前行。 所以，今晚在各位回家之前，放 下工作上的负担。不要把它带到家里 去，你可以明天继续肩负。无论你背 负怎样的负担，如果可能，暂时忘掉 它们。 这里有5个简单的方法，能为你带

来平静的心情。

Pratchett的书，一边听着雨水打在窗 户上的声音。 将你能掌控的事情做到最好，但 也不用太在意不能左右的事情。

Plague of Happiness Ever After文章中 第一次和读者分享这个技巧的。 1.将最艰巨的任务放在早晨。 仅仅是列出生活中你喜爱的3件简 人们总是倾向于用简单的任务开 单的事情，如：这个屋子我最喜欢的 始一天的工作，别这样做。将艰巨的任 3个地方，或这个星期我最喜欢的3件 务拖到后面就像你伸开手臂举着杯子， 3.不必担心别人的想法 事，或是其他的什么。 开始没什么，但是随着时间的推移，你 我曾经对自己的舞技感到非常羞 在你堵车或排队而感到无聊的时 会很快感觉到压力。将最艰巨的任务放 愧，因此很少与朋友外出。即使出去我 候这个技巧就会显得尤为有用，你能立 在早晨，这样你就能享受到效率提升及 也不跳舞，仅仅笨笨的站在一边。因为 即把无聊的感觉一扫而光，取而代之的 一天中剩下时间的平静带来的惬意。 我担心别人嘲笑。 是幸福和平静。 然而有一天我在学校里重重的下 2.放开你不能控制的事情 了决心，决定要改变这一现状。下一次 5.走向窗前望向窗外，深呼吸。 你和朋友计划好外出，但是最后 和朋友们出去的时候，我走进了舞池， 我从禅师Mary Jaksch那里学到的 关头下雨了，这时你会怎么想？ 旁若无人的跳舞。有意思的是并没有人 这个技巧。仅仅是走向窗前望向窗外， 有些人会因此而失望、愤怒，然 注意到我。实际上他们还想看我再跳， 深呼吸。将注意力集中到这次呼吸上并 后跟周围的人抱怨：这不公平，为什么 因为觉得我有意思。 忘掉其他的一切。这听起来及其简单， 这种事总是让我遇到！ 但是你很难想象这样做能立即给你带来 不要担心别怎么看你，可能他们 没什么可抱怨的，雨不会因为你 平静的心情。 还在担心别人会怎么看他们呢 抱怨而停止，老天才不在乎。这种情 这也是最后一个技巧，你可以在 况下我会到公园里散步（因为雨也很 4.列出3件你喜爱的事情 读完这篇文章后马上试一试。忘掉一 有魅力），或者躺在床上一边读Terry 我是在Positivity Blog中的The 切，体会空气在肺里的进出。

20件事让你的身体越来越差 多吃纤维，钙质流失 过多的膳食纤维使食物通过肠道 速度增加，使钙的吸收率降低;有研究 表明：两个成年人的饮食从每顿纤维 含量低的精面包改为每顿纤维含量高 的粗面包时，钙(镁、锌和磷)随着出现 负平衡。

杯以上的鸡尾酒，享受飘飘欲仙的代 价就是使体内维生素B1、B6和叶酸消 耗掉，酗酒者缺乏维生素B1也是相当 普遍的。

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起的钙流失。这是因为过多的摄入大鱼 大肉这些酸性食物，易使人们产生酸 性体质。而人体无法承受血液中酸碱度 激烈的变化，于是，身体就会动用两种 主要的碱性物质——钠和钙——加以中 VitC泡腾，您会用吗 和。当体内的钠用光了的时候，就会启 用超过80℃以上的水冲服会使维 用身体内的钙，所以，过量摄入大鱼大 生素C遭到严重破坏，更不用说100℃ 肉而不注意酸碱平衡，将导致钙的大量 药物导致营养流失 的开水了。用开水冲富含维生素C的饮 流失。这也是那些大款、常吃宴席(饮 狂吃肉和蛋，导致铁“滚蛋” 大多数使用避孕药的女性朋友 料，真正喝到肚子里的维生素C含量已 食特点是：肉多酒多油多菜少饭少)的 现在的孩子大都爱吃各种肉类， 经所剩无几了。所以，不应用开水，而 人常常莫名其妙地感到疲倦、头晕、体 就是不爱吃蔬菜和水果，家长也认为： 可能还不知道避孕药有阻碍维生素B6 、B12、叶酸及维生素C的作用，避 应用温水冲富含维生素C的饮料。 力不支的原因所在!紧随其后的是赶上 只要多吃富含铁锌的肉鱼蛋，蔬菜水果 孕药中的黄体素会阻碍维生素B6的功 了“代谢综合症”(高血压、高血脂、 吃不吃无所谓。结果是：不但孩子的体 补钙不补镁，吃完就后悔 糖尿病、肥胖、脂肪肝、痛风等等)的 重蹭蹭地往上“窜”，而且一检查照样 能，妨碍叶酸的吸收;阿司匹林则会使 人们补钙的时候，只注意补充维 时髦病。 患有缺铁性贫血。因为人们膳食中所摄 排出体外的维生素C较正常量增加3 生素D，却往往不知道要补充镁。钙与 入的瘦肉、动物内脏、蛋黄中的铁多为 倍。大把大把的维生素C补充剂会“赶 碳酸饮料，不可多饮 跑”体内的叶酸。抗癫痫药也会妨碍叶 镁似一对双胞胎兄弟，总是要成双成 三价铁，不易被人体吸收，只有在有 对地出现，而且钙与镁的比例为2：1 现在的孩子们吃饭时，都喜欢拿 维生素C和酸味物质(富含苹果酸、酒石 酸吸收。长期服用抗生素者，会流失维 是最利于钙的吸收利用的了。所以，在 饮料当水喝，什么可乐啦、果汁饮料 生素B群及维生素K，影响肠胃功能;感 酸、柠檬酸等多种有机酸)存在的情况 补钙的时候，切记不要忘了补充镁。含 等，这些碳酸饮料中的碳酸会与体内的 下，转化成二价铁才能被人体充分地吸 冒药及止痛剂会降低血液中维生素A含 镁较多的食物有：坚果(如杏仁、腰果 钙形成不溶性的碳酸钙，会夺走您所吃 收和利用。而维生素C和酸味物质在蔬 量;黄胺类药及降胆固醇药会影响叶酸 和花生)、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜 进去的食物中的钙质，造成钙流失，引 吸收。高血压患者、肾炎患者服用的利 菜和水果(如猕猴桃、柠檬、鲜枣、酸 籽)、谷物(特别是黑麦、小米和大麦)、 起钙缺乏的症状。 尿剂以及泻药等，都会导致体内的钙 枣、橘子、草莓、苹果)中含得最多。 海产品(金枪鱼、鲑鱼、鲭鱼、小虾、 质、钾、维生素大量流失;患胃溃疡、 如果一味地只吃瘦肉、动物内脏、蛋黄 鸡蛋吃法多样，吸收不同 龙虾)。 失血性贫血的人，服用抗酸剂、碱性 等食物，而不吃或少吃蔬菜和水果，这 就营养的吸收和消化率来讲，煮 药物的病人，会导致微量元素铁的大 大鱼大肉“吃”掉钙 些食物中的铁质就不能被人体吸收与 蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98% 利用，造成营养的极大浪费，出现缺铁 量流失。 高蛋白饮食是引起骨质疏松症 ，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为 性贫血。 抽烟喝酒，营养溜走 的原因所在。有人曾做过这样的实 92.5%，生吃为30%～50%。由此来 验：A、每天摄入80克的蛋白质，将导 说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细 长期抽烟、喝酒破坏了维持良好 钙磷失衡“赶走”钙 致37毫克的钙流失;B、每天摄入240 嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不 健康所必需的维生素。抽烟会破坏体 钙磷比例失衡是导致目前人们缺 克的蛋白质，额外另补充1400毫克的 过，对儿童和老年人来说，还是蒸蛋 内维生素C——这种能预防癌症和心脏 钙的元凶。正常情况下，人体内的钙磷 钙，将导致137毫克钙的流失。这说 羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能 病的营养素。每天抽半包烟就会破坏 比例是2∶1，然而，现实生活中，人 体内25～100毫克的维生素C;每天喝一 明：额外补充钙并不能阻止高蛋白所引 使蛋白质分解，极易被消化吸收。 们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、 汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝 脏、炸薯条等大量含磷的食物，磷的摄 入量往往超过了钙10倍以上，使钙∶ 磷比例高达1：10～20，钙磷的比例 严重失衡，这样，饮食中过多的磷便会 拼命地把体内的钙“赶”出体外。

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做法： 1. 羊腿过开水捞入汤锅，加适量的水， 加入花椒适量（不吃花椒的可以用纱 布包起来，花椒能很好的去除羊肉的 腥味 ），大火加热; 2. 羊肉一边炖着，一边将其他材料处理 好。葱切段，姜切大块拍碎，萝卜土 豆等去皮后切大块; 3. 姜最好拍的很碎，这样姜汁能煲出

来，汤吸收姜汁会微辣，即驱寒又 美味; 4. 将所有材料都加到汤褒中，大火烧 开，去泡沫，转中小火慢慢熬，至少 1小时以上； 5. 出锅后酌量加盐和白胡椒粉，最后撒 香菜即可。

FOOD

原料: 羊腿一根,

土豆两个, 青萝卜一条, 胡萝卜两条, 葱白一截, 大酱一块 花椒适量;

新 . 饮 食

原料： 香蕉1-2根, 水果醋 ( 或米醋 ) , 红糖 ( 颜色越深越好 ) ;

減肥香蕉醋

做法： 1. 把香蕉切成1-2厘米的薄片; 2. 找一个可以密封的罐子，先放入红糖; 3. 倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子; 4. 把果醋和红糖搅匀。 5. 放入切好的香蕉片。 6. 盖上盖，密封24小时候即可食用。 小貼士： 1. 每天饮用3汤匙香蕉醋，可分配在早午

晚各1汤匙，顺便吃香蕉。可以直接 喝，或用冷开水稀释，饭前饮用，肠 胃不好的人建议饭后10分钟饮用。 2. 香蕉醋：水=1：10的比例，可作运 动饮料，补充运动流失的矿物质、糖 分和氨基酸，有助于恢复体力。 3. 红糖最好选用颜色较黑的（没有经 过高度精炼脱色的蔗糖，含多种微 量元素。具有很高的营养价值，且 有利于人体内酸碱平衡）。

燒肉飯／燒鴨飯／油雞飯 $10.80

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We are looking for some chefs: 3 Dim Sim / BBQ chefs / 9 Cantonese chefs required for busy Chinese Restaurant and Takeaway Located in Johnsonville/Tawa/Mana Wellington applicants must have experience etc.

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Johnsonville 72 Johnsonville Road Johnsonville (B.Y.O) 電話：04－4788666 營業時間：周一至周日 從十一點半至晚上 (燒臘只在本店提供）

Tawa 2 Oxford Street Tawa (Fully Licensed） 電話：04－2328188 午餐時間：從十一點半至兩點, 晚餐時 間：從五點至晚上 (周一至周日)

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烧鸭特价

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731部隊計劃細菌戰：派日本美女與美軍高官性接觸 VIEW

新 . 视 野

日本“8·15”投降纪念日来临 之际，两名东京学者端出的最新研究 成果和解密文件，令美国人想起来后 怕：日本宣布投降后，从中国东北撤 回国内的日本731部队长石井四郎手 书密令，要所属官兵用鼠疫等生化武 器突袭即将大规模进驻日本列岛的美 军作战部队，炮制“细菌战珍珠港” 事件。 7月22日，日本共同社等媒体对 此进行了首度披露。发现731部队长 石井四郎中将阴谋手令的，是两位日 本人——常驻美国的日本记者青木X 子和神奈川大学教授常石庆一。 从事731部队历史和生化武器研 究的常石庆一教授吃惊地发现，731 部队不但在日本投降前秘密制定了对 美军实施“自杀式”细菌战的计划， 更在天皇宣布投降后，密谋对登陆日 本的美军发动“细菌战珍珠港”—— 以731部队数千官兵的“玉碎”，换 数十万美军的性命！三种袭击方案包 括跳蚤和美女这份写在一本大笔记本 上的手令，详细描述了日本天皇宣读 投降诏书后的第二天——8月16日起 至27日期间，731部队的详细行动。

電流反物質 百慕達有 空中隧道

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地下注入廢水 可能引發

大地震

石井四郎下令：“由于美军将于 8月25日由东京附近的相模湾登陆， 所以我们要抢在他们之前将细菌战武 器分布在日本全国，伺机对进驻日本 的美军发动全面细菌战争。”石井四 郎还详细列举了对美军实施细菌战的 三种武器——中国“圆木”、“满洲 PX”与日本美女。 中国“圆木”指的是携病菌的 中国受害者。据731部队原队员供 称，1945年8月，731部队在溃退前 杀死了所有的“圆木”，但现在看 来，731部队极可能秘密运送了部分 中国受害者回日本，阴谋破产后又在 日本将他们灭口。“满洲PX”是指 沾染了病菌的跳蚤。该武器由731部 队第四部提供。第四部是个“大型细 菌战武器制造厂”，能大批量生产鼠 疫、伤寒菌、炭疽、霍乱病菌！ 日本美女是比较疯狂而不成熟 的设想，就是由甘当“志愿者”的日 本女性充当携菌人，然后与美军高阶 层军官进行“性接触”，以达到“奇 袭”的效果。 1945年8月26日，在驻日美军 先头部队登陆日本的前两天，日军最 位在大西洋，着名的百慕达三 角，自古以来流传多起船只和飞机失 踪事件，神秘现象迟迟找不出解答， 如今有科学家探究认为，谜团源自于 暴风雨产生的能量，扭曲了时空结 构，才会让行经的飞机进入神秘通 道，跨越远距离，甚至消失不见。 位在美国东岸大西洋的百慕达三 角，是史上最恶名昭彰的危险地带之 一，自古流传，行经这片海域的任何 船只或飞机都可能在未知的情况下突 美国哥伦比亚大学在一项研究中 发现，最近越来越多地壳稳定的地方 发生地震，与能源行业通过采取水力 液压破裂岩石开采天然气，或将废水 汲入常规油井以提高出油产量有关。 这项研究成果发表在最新一期的《地 质学》杂志在线版上。 研究人员特别提到，2011年11 月6日在俄克拉荷马州中部布拉格附近 发生的里氏5.7级地震，以及之后一连 串的余震，可能与在800多公里之外的 密尔沃基所进行的有史以来规模最大 的一次废水注入有关。 近期美国兴旺的能源生产产生了 大量废水。同时，这些水既被用于水

高层获悉731的计划后，给731部队 下达了多道措辞严厉的命令：“不得 做无谓的牺牲！”“伺机等候未来的 时机！”这些指令来自日军总参谋长 与副总参谋长。 对于帝国陆军最高层最终叫停 731部队疯狂举动的原因，日本学者 认为，目的是为了保住日本人自己的 性命，避免“绝种”的风险。 这并非耸人听闻。尽管731部队 握有细菌武器的部分“解药”，但由 于战争已将日本国内的防疫系统和药 品生产能力全部摧毁，一旦细菌武器 在日本列岛发挥作用，日本民族可能 会被毁灭。其次是担心美军的报复。 广岛长崎的原子弹已经彻底摧毁了日 本军人的意志，如果731部队得手， 美军在细菌武器下伤亡惨重的话，不 排除美军对日本再度动用原子弹报复 的可能性，这同样也会让大和民族“ 绝种”。 据说，美军登陆日本后，就与 石井四郎达成秘密交易：他交出细菌 战的研究成果，盟军不追究他的战争 罪行。

2005年，美国的一份解密文件 显示，“调查731部队活体实验罪行 的美国陆军部细菌武器专家费尔博 士在对731部队人员进行询问的过程 中，获得了无与伦比的珍贵数据” ，“获得的情报对于未来美国的细菌 武器计划，拥有最大限度的价值”。 当时从美陆军情报部门秘密资金中支 付了总额15万至20万日元的资金， 文件评价说：“太便宜了，一下子获 得了需要20年才能获得的实验和研究 成果。” 1959年10月，石井四郎暴毙身 亡。日本共同社称石井四郎患有严重 的高血压病和心脏病，因被免罪释放 兴奋过度，喝酒过多而猝死于芝山町 家中。 但对于他的神秘死亡，专家认 为有两种可能：一是美军情报机构痛 恨其“留一手”。有传言说，狡猾的 石井四郎在跟美国打交道时留了一 手，5铁皮箱绝密资料胶卷只交出3 箱。所以，美国的这两项试验，至今 没有赶上日本的水平。二是美国军方 发现了石井四郎战后试图袭击美军的 阴谋后，恨其反复无常，将其除掉。

然消失。1970年，美国飞行员葛南声 称当时他驾驶小飞机飞越百慕达三角 上空，迈阿密空中交管中心竟始终无 法标定飞行器位置，就好像他开的飞 机根本不存在一样。 接着更令葛南惊恐的状况发生， 他转头发现飞机四周出现了几条莫名 的长条线，直觉飞进了空中隧道，最 后远离原本航道，发现自己身处于另 一个地区，所幸葛南最后仍平安飞 抵迈阿密国际机场。对于这场空中迷 航，好奇的科学家提出大胆假设，原

因出自于暴风雨，这些云会产生反物 质与电场，假设电压和电流强度完全 失控，一旦这些东西的组合顺序对 了，就会产生不可思议的强烈暴风 雨，造成空间扭曲。 但暴风雨可能导致空间结构产生 扭曲吗？1994年宇宙卫星的确曾发现 地球上的暴风雨可能引发宇宙上最强 大的能量伽玛射线，因此推测葛南遭 遇的神秘隧道，也许是两个暴风雨紧 临交会形成，科学家期望归纳出各种 蛛丝马迹，以解开百慕达三角之谜。

力液压，使岩石破裂释放天然气，又 用于汲入常规油井以提高出油量。在 这两种情况下，被处理的盐水和掺有 化学物的水常常被回注入地下其他地 方，有可能引发地震。 研究显示，越来越多的地震发生 在阿肯色、得克萨斯、俄亥俄、科罗 拉多州正常平静而有大量地下水注入 的地域。近4年里，美国中部的地震 数比之前30年的总和增长了11倍。去 年，美国地质勘探局的一个研究团队 也把该地区中等规模的地震归因于人 类。这个危险严重到美国国家科学院 在去年的一份报告呼吁，要开展进一 步研究，以“理解、限制和响应”诱 发的地震事件。

研究人员推测，一旦废水补充到 曾经充满石油的隔间，液体的压力逐 步加大，随着压力的增加，一个被地 质学家称为Wilzetta的断层会跃升。该 大学拉蒙—多哈堤地球观测站的地球 物理学家希瑟·萨维奇说：“过大的 压力会把该断层‘钉’进这个地方以 减压，这时地震将可能发生。” 该研究合作者之一、地震学家杰 弗里说，注入井下的废水量是比较小 的，但引发了一连串的震荡，导致了 主要的冲击，从而诱发出人意料的大 地震。这种观察研究非常重要，它表 明，即使很小的地下注水活动，风险 都可能比以前认为的更高。

惠靈頓百年曆史小故事 1913年新西蘭大罷工 1913年，新西兰史上著名的大罢工开始了。这次罢工并没有持续很长 时间，但是却对当时的新西兰造成了不小的影响，并将整个国家带向了内战 的边缘。 1909年，由一群新西兰激进派的工会活动家组成的“新西兰劳动联 盟”正式成立了。他们因不满而开始公开反对当时执政的新西兰自由党的仲 裁政策，并在1913年开始了他们的罢工行动。 顿时，街道成了罢工者实施暴力行动的现场。他们和警察公开对峙甚至 交火。一周时间内，不断有人受伤，并且有数座房屋被烧毁。最后，政府派 遣武装警察出面，罢工终于结束。 尽管这次罢工行动只维持了一周左右的时间，但是它带给人们的沉痛却 一直留在新西兰史上数十年。 (感谢惠灵顿City & Sea博物馆提供素材, 扶尧编译)

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中 新 社 特 版

新 . 文 摘

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現就讀於 惠林頓男子高中

如果说成功需要什么条件的话，答 案很简单，你只需要再试一次。 1892年，美国密苏里平原住着一 个极其普通的男孩。同年，一场罕见的 暴风雨摧毁了这个男孩的家。这一年， 男孩四岁。 从那以后，男孩变得自卑起来。内 向，不爱与人交往，甚至胆小得害怕下 雨天被雷电击中。同学们平时玩的时候 就离男孩远远的，男孩也知趣，就一个 人呆在角落里，数着窗外的落叶。 一天，一位演讲家来到男孩的家乡 演说。演说者精彩的技巧，观众们热烈 的掌声，特别是演说家时时浮现于面那 一份自信，打动了男孩。自从那以后， 男孩就立志成为一名成功的演讲家。 男孩的第一个目标是在学校的演讲 比赛中夺魁。但是刚开始时，他连连失 败。男孩也想鼓励自己，但是身上破旧 不堪的衣裳和少了一根食指的左手总是 令他抬不起头。同学们也都嘲笑他，他

甚至开始怀疑起自己的能力。有一天， 男孩拖着疲惫不堪的身体回家，途中， 他经过一条河，便站在小桥上，若有所 思地望着河水。 这时，背后响起男孩父亲熟悉的声 音：“孩子，为什么不再试一次呢？” 从那以后，住在瓦伦斯堡的人们每 天都能看到一个衣着褴楼的年轻人在河 畔漫步，背诵戴维斯和林肯的名言，天 天如此。 1906年，已经长成一个小伙子 的男孩拿到了美国勒伯第青年演说家 奖。这是男孩向成功迈出的第一步。数 十年后，男孩已成长为全美最著名的演 讲家、人际关系家。男孩的名字叫做戴 尔·卡耐基。 著名思想家爱丽丝·亚当斯曾经 说：“这世上没有所谓的失败，除非你 停止尝试。”是啊，我们曾多少次因沉 浸在失败的失落中而失去重新站起来的 勇气。错过了契机，便就再也站不起来

了。其实只需稍稍仔细而冷静的思考，就 有可能从失败的阴影中走出来，面对下 一个挑战。一生，绝不可能一帆风顺。 最重要的是，遇到大风大浪的时候，调 整船头，挂好帆，只要挺过一段短暂的 时间，就能重新平稳地继续航行，就连 最伟大的航海家也不过如此。 卡耐基极富传奇色彩的一生，让人 不仅惊叹万分，更是感慨万千。失败固 然是痛苦的，连续的失败更是令人难以 承受。但是请你千万不要失去努力的目 标，不要失去再试一次的信心。成功在 于一次又一次的尝试，虽然屡战屡败， 仍要屡败屡战。直到你积满了经验和耐 心，也就没有什么干不成的事了。 所以，当你在生活中遇到什么“不 得了”的困难的时候，一定要时刻记得 告诉自己：“再试一次。”这样，就算 面对的是何等凶恶的怪物，无论你倒下 多少次，都一定能原地满血复活，再战 三百回合。

全球華文散文徵文大賽徵稿啟事 “文化中国·四海文馨” ——全球华文散文征文大赛 一、主旨 中华文化以汉语汉字为载体，几 千年来代代赓续，蕴涵并传播源远流 长、光昌绚丽的中华文明，迄今仍是炎 黄子孙的文化基石。汉语汉字同样滋润 了海外华文文学，开启着海外华族儿女 生存体验、历史经验与文化记忆的深层 链接，成为在异邦与故土之间天然的情 感纽带，也成为华文作家的名片。“文 化中国·四海文馨”全球华文散文征文 大赛，旨在灵根自植，弘扬中华文化， 鼓励华文创作，抒写与母体血脉相连、 与汉语文脉相通的情怀，传达中国与世

组委会秘书处（收） 邮政编码：510632 五、奖项和奖金（人民币） 一等奖1名，奖金：5万元 二等奖2名，奖金：2万元 三等奖3名，奖金：1万元 优秀奖15名，奖金：5000元 凡初评入围者，均可获得大赛精美纪念 品一份。 六、时间安排与赛制 （一）投稿时间：2013年3月15日至 7月31日，中国世界华文文学学会网站 和组委会秘书处接受投稿（以邮戳日期 为准）。

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（二）初选与刊载：2013年8月，由专 家评委评选出入围作品60篇，在学会网 站及相关媒体刊载。 （三）决赛：2013年9月，由专家评审 团和读者投票综合评分，评出各奖项。 （四）颁奖典礼：2013年9-10月。 获奖作品和入围作品结集出版。 七、主办单位 中国世界华文文学学会 “文化中国·四海文馨”全球华文散文 征文大赛组委会 (新西蘭華文作家協會 惠靈頓分會 提供 14-APR-2013)

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COLUMNS

扶堯，14歲 愛好寫作、幻想

成 功 需 要 再 試 一 次

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IN CINEMAS: LEISURE

新 . 知 感

APP GAMES:

The Other Brothers

Iron Man 3

First Position

上映日期： 24/04/13 Reading Cinemas, The Embassy, Roxy Cinema, Empire Cinema, Light House 导演：Shane Black 演员：Robert Downey Jr., Gwyneth Paltrow, Guy Pearce, Jon Favreau, Ben Kingsley, Don Cheadle 类型：动作

上映日期： 25/04/13 Light House Cinema 导演：Bess Kargman 主角：Jules Jarvis Fogarty, Aran Bell, Gaya Bommer Yemini, Miko Fogarty, Michaela DePrince, Joan Sebastian Zamora, Rebecca Houseknecht 类型：纪录片

Evil Dead 上映日期： 19/04/13 The Embassy 导演：Fede Alvarez 演员：Jane Levy, Shiloh Fernandez, Jessica Lucas, Lou Taylor Pucci, Elizabeth Blackmore 类型：恐怖

2013年《Evil Dead》 是美国恐怖电影， 本片重拍 1981年由导演、制片人、作 家及演员 Sam Raimi （《蜘 蛛人》三部曲导演）拍摄的 经典恐怖片《Evil Dead》系 列，故事叙述有酗酒问题的 年轻女孩 Mia跟她的弟弟还 有一群好友到郊区的小木屋 度假，当他们在屋内发现了 一本名为「死亡之书」的神 秘书籍后，也唤醒了附近树 林的妖魔鬼怪，这群人惨遭 恶魔附身展开血腥大屠杀， 最后幸存的一人，能否顺利 逃出活着离开?

继《The Avengers》 后Tony Stark/钢铁人即将面 临的宿敌，掌控着无边的法 力。当他的生活被敌人摧毁 得支离破碎，他只能强忍悲 痛，靠着精密的高科技装备 寻找幕后主谋，踏上考验勇 气的冒险艰辛之旅。当史塔 克最终找到强敌，并凭借睿 智予以反击之际，他却发现 了一个巨大的问题：随着战 火的升高，到底是身上的钢 铁战衣造就了他，还是他成 就了这套钢铁战衣？

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富臨酒家 特别推出新菜

鲜活

BOOKS: TV SHOW:

The Mindy Project

FOUR 每逢星期一, 9.30pm 第一季 一睹全球竞争最激烈的 《The Mindy Project》由 梦想舞台！决定芭蕾舞者未 Mindy Kaling自编、自演、自己制片 来的最高盛事美国青年芭蕾 的单镜头情景喜，描述一个事业成功 大赛，每年有超过5000名9 的女性拼命想要摆脱自己身上的坏毛 到19岁、从世界各地聚集而 病，在个人生活中获得突破。发现要 来的优秀舞者参与，最终只 在工作，爱情与友情间找到平衡点一 有300名能挤进纽约决赛，角 点也不容易，但看别人怎么做是一件 逐全额奖学金和工作合约。 有趣的事。过份乐观的妇产科医师 参赛者仅有5分钟，只要有毫 Mindy Lahiri 在医院工作寻找不到正 秒闪失，前途便岌岌可危！ 确的爱情方向，过程困难重重，处处 本片记录六位小芭蕾舞者角 撞墙，鸟事不断，但保证让你一路笑 逐竞赛的心血历程，究竟是 到底。 从说服她离开监狱到成为俱乐部VIP会员的过程，从头到 怎样的力量让他们愿意承受 尾观看Mindy的一举一动，绝对欢乐不断，绝无冷场 。 苦痛、追求极致完美？

威 靈 頓 區 唯 一 新 鮮 生 猛 海 鮮

本店天天茶市，拥有餐位300余个，设有VIP贵宾房， 卡拉OK房，承办各类宴席，欢迎预约订座。

84 Tory Street, Wellington 电话：04 801 8682 早茶：11am -- 2:30pm 晚餐：5pm till late

《The Other Brothers》是一款散发黑色 幽默气息的像素风游戏， 相信不少朋友都会 将其名字联想到《超级马里奥》。游戏主角 是神似Mario，穿着背带裤，留着胡子的好基 友Joe 和Jim。相较于超级玛丽，不仅是人物 上，就是游戏主题以及玩法上也给玩家以似曾 相识的感觉。 好基友俩人正在修理汽车，突然间听到外面的枪 声，出去发现 Tavy 被黑帮劫走了，然后两人决定去拯救她。于 是，游戏便开始了。这款游戏的最大映像就是节奏明快。除了有 诸多类似马里奥的元素外，还是加入了许多新鲜元素。目前仅有 10关，不够相信未来会迎来更新，并为大家带来全新的物品。 如果有喜欢像素类，横屏闯关游戏的朋友们，一定不可错过本款 游戏。（iTunes下载购买，价格为$2.59）

隋棠姚元浩分手 劈腿的原来是女方？

GOSSIP

新 . 知 感

乱成一团糟

人妻》时见宥胜难 打进演员的圈子， 对男方特别照顾， 两人在工作人员开 的“七仙女聊天室” 中互留暧昧话语， 工作人员都看在眼 里；至该剧在2011年 3月杀青后的白色情 人节，男方被拱跟她 示爱，宥胜毫无顾忌 地高喊： “棠棠我爱 你。”她也回应： “宥 胜可爱又可口！”导 致她开始嫌姚元浩 宥胜、隋棠、温升豪 (资料图) 都在中南部拍戏， 对她不如以前好，即使男友曾被媒 据台湾媒体报道，隋棠和姚 体直击帮她送午餐，最后仍提出 元浩交往8年传出因王心凌介入感 分手。隋棠和宥胜秘密交往期间， 情而分手，却被爆出宥胜才是“隋 得知姚元浩和王心凌搞暧昧，她 姚恋”分手的导火线。据知情人士 因此醋劲大发而开始嫌弃姚元浩 透露，隋棠拍摄《犀利人妻》时与 不够殷勤，想挽回前男友；姚元浩 宥胜打情骂俏，男方被拱跟她示 爱，她也大方回应： “宥胜可爱又可 因太想念旧情，见隋棠回头便把王 口。”传与宥胜交往过半年，隋棠不 心凌丢一边，后来得知她先恋上宥 满男友姚元浩与王心凌搞暧昧，才 胜，自己才会被甩，以至于让“隋姚 恋”三度分手；隋棠想再挽回时， 选择回头。 姚元浩已决定保护王心凌，隋棠随 早前，宥胜因现身徐若瑄的 “心好像被美工 生日派对、跟徐若瑄的家人一起吃 后对媒体哭着说： 饭而传出“胜V恋”，却在此时被媒 刀一笔一笔地割着。”也令姚元浩 成千夫所指。 体重提他和隋棠的旧情。据媒体 记者向姚元浩求证隋棠和 报道，他向友人抱怨对于被重提 “ 旧情相当不满，暗指隋棠放消息爱 宥胜交往的事，他仅淡淡地说： 喔。”其经纪人范元馨在旁表 搅局。有知情人士指出，外界都以 示： “不想回应。”而隋棠表示，听 为王心凌是介入“隋姚恋”的第三 者，事实上，宥胜才是“隋姚恋”结 到爆料后已经和宥胜通过电话，直 指这是无稽之谈，而宥胜也是同样 束的原因。 据悉，隋棠2010年拍摄《犀利 的解释。

26 破天荒示爱

林宥嘉赞邓紫棋： "你是最耀眼的星"

日前，有“乐坛铁肺”之称的邓紫棋（G.E.M) 结束一连五场的红馆演唱会。邓紫棋自曝男友林 宥嘉于16日晚亲临尾场观赏。17日上午，林宥嘉发 微博回味前一晚的演出，并大讲浪漫情话，赞女 友是“夜空最耀眼的星星”。林宥嘉和邓紫棋虽相 恋多年但保持低调，此番直白示爱实属破天荒。 五场演唱会上，邓紫棋分别请了王杰、胡 夏、林俊杰（JJ）等当表演嘉宾，张敬轩更是现 身第三场和第五场给力献唱，给足面子。林俊杰 担任嘉宾的当晚，除了与G.E.M 在台上大讲广东 话，还拿对方开玩笑。JJ突然问G.E.M.： “你有没 有男朋友？”然后接着问： “你介不介意男朋友姓 林？”让G.E.M.只懂尴尬傻笑，不知如何回答。 最后JJ解释来由说： “因为我姓林，所以问你介 不介意男朋友姓林。”被整蛊的G.E.M.才恍然大 悟： “我刚刚忘记你也姓林了！”引起全场哄笑。 男友林宥嘉在连续四场未见踪影后，于16 日晚秘密现身后台会女友，之后又坐在台下角落 静静欣赏。17日上午，林宥嘉更新微博： “你是 这片夜空最耀眼的星星，而且低音准、高音劲， 钢琴也好厉害，舞台上还有100%的吉他英雄， 跟感动人的说话，还有好久没见到、好赞的张敬 轩。Liveisareally great show！很好听、很感动，谢

林宥嘉一直低调处理恋情

谢……@GEM邓紫棋。”随后，邓紫棋 也回复林宥嘉： “当人长大了，经历过更 多的高低起跌，看到更多的世事无常，就 会更珍惜眼前的一切。谢谢……@林宥 嘉Yogalin” 此前，林宥嘉和邓紫棋曾多次被目击 香港约会，邓紫棋21岁生日时两人还共赴 泰国度假。不过，两人对于恋情一直刻意 保持低调，林宥嘉为了保护恋情曾不惜与 媒体动粗。他曾在受访时不小心默认正与 邓紫棋热恋，而邓紫棋也在今年初暗示 恋情始于“难忘的元宵节”。

香港乐坛新秀陈僖仪车祸去世

陈僖仪 (资料图)

4月17日凌晨，香港女歌手陈僖仪（Sita，原名陈皓仪）在驾 车回家途中怀疑疲劳驾驶，撞车身亡，年仅26岁。两日前，陈僖 仪还在微博上传与妈妈微信聊天的截图，称： “妈妈常常发给我 像作文的长讯息，哈哈，尤其是在旅行的时候。我成天都懒得 回复。但现在微信有这个语音讯息很方便！”不料短短两日之 后，僖仪便与妈妈天人相隔。 好友孙耀威、钟舒漫、方力申、泳儿等闻讯都发微博表示 震惊、悲伤与无法接受。 陈僖仪2005年参加首届“与你音乐歌唱比赛”并获得冠 军，2011年正式出道加入乐坛，刚出道时获陈奂仁、侧田、关心 妍、HotCha和钟嘉欣等歌手支持，曾被冠以女版侧田。2012年3 月15日，陈僖仪发行专辑《CrazyLove》，代表作品有《记念悲》 、 《忘川》等。在2012年度“十大劲歌金曲颁奖典礼”上，陈僖仪 获得最受欢迎女新人金奖。

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吵, 太 居 邻 嫌 买下 子 房 把 高价

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英超第一哨降级

如果被邻居吵到怎么办？有些人选择 忍受，有些人会选择投诉，还有人干脆搬 家。不过，也有人索性一掷千金，把邻居的 房子也买下来。梅西就是这样的“奇葩” ，因为无法忍受住在隔壁的人的吵闹与窥 探，干脆把邻居的房子也买下来。毫无疑 问，梅西是足坛名副其实的“房爷”。 因为无法忍受住在隔壁的人的吵闹与 骚扰，干脆把邻居的房子买下，这样的事情 在很多人看来都不可思议，但对梅西来说 却是正常的。据西班牙媒体报道，梅西的 隔壁一家因为承担分期付款有些吃力，一 开始就曾向梅西兜售房子，但阿根廷人没 有接受。 在西班牙房地产市场萧条的情况下， 梅西隔壁的豪宅很长时间都找不到买主， 房东最终决定将房子租出去。有意思的 是，在得知租下这房子就能当梅西的邻居 后，租客们都会立即拍板付租金。然而，租 客的好奇以及吵闹声，也让梅西感到无法忍 受，因为梅西原本就是个好静的人，即便是 在公开场合，他也竭力躲避媒体的镜头。 最初梅西想在两所房子中间建造一堵 围墙，以将对方的房子隔开，不过梅西申请 造围墙的报告一直没有批下来，他不敢擅自 开工建造，因为那样的话邻居完全可以控诉 他。造围墙的申请一直等不到批准，而儿子 蒂亚戈又出生的情况下，梅西干脆出手买下 了邻居的房子。 据悉，为了买下隔壁的房子，梅西支付 了100万欧元的高价。梅西一家现在住在巴 塞罗那的佩德拉布拉斯富人区，西班牙公 主克里斯蒂娜和驸马乌尔丹加林也住在这 一区。不管如何，在一次性甩出100万欧元 后，梅西、安东内拉和蒂亚戈终于可以享受 平静的生活了。

韦伯（上图）是英格兰足 坛公认的头号裁判，不过，即 使是头号裁判也会犯错。因为 在执法上周日泰恩河德比战中 犯下低级错误，韦伯与他的两 个同事本周末将会被降级到英 甲执法比赛。

在那场桑德兰客场3∶0大 胜纽卡斯尔的比赛中，韦伯先 是在上半场漏过了桑德兰前锋 格拉汉姆在对方禁区内被拉扯 球衣的犯规，也没有在下半场 对纽卡斯尔球员古弗兰的一次 恶劣犯规直接出示红牌，至 于他的边裁同事，也将纽卡斯 尔前锋西塞的一次进球误判为 越位无效，而当时桑德兰还是 1∶0领先，这也让纽卡斯尔主 帅帕杜非常生气。 据悉，被誉为“曼联御用 裁判”的韦伯和他的两个执法 过世界杯比赛的边裁同事达 伦·卡恩和麦克·穆拉基将会 在本周末执法一场科尔切斯 特与什鲁斯伯里之间的英甲比 赛。

英国《太阳报》近日爆料 称，南非“刀锋战士”奥斯 卡·皮斯托瑞斯又滋事了！ 近日，有目击者看到他和朋友 在酒吧玩乐，其间还故意拍打 陌生女性的臀部，他似乎已经 忘记倒在自己枪口下的可怜女 友。 伦敦残奥会冠军皮斯托瑞 斯在今年情人节当天，在比 勒陀利亚的家中枪杀了自己 的女友，不过自始至终他都坚 称是误杀。之后，他获得保释 机会。有目击者称，皮斯托瑞 斯“举止轻浮”和“看起来不 像刚失去爱人的样子”。一位

目击者表示，“他当时和一对 夫妇在一起，玩弄过程中还故 意拍打了一名女性的臀部，其 行为动作很不雅。”另一位男 性顾客也表示，当所有人都认 出是皮斯托瑞斯时，现场一下 子安静了下来。当被人认出 后，还面临着法庭审理的皮斯 托瑞斯匆匆离去。 对此“刀锋战士”的发言 人博尔格斯接受《洛杉矶时 报》采访时表示，皮斯托瑞斯 在上周末确实出席了一个朋友 的聚会，但是他并没有做出任 何出格的举动，“他只是重新 和他的朋友取得联系。”

“刀锋战士”酒吧鬼混

毫无疑问，梅西是足坛名副其实的“房爷”

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梅西，真拽啊！ 韦伯犯错被降级到英甲执法

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孟非：我不赞成“剩男剩女”这个词

中国最受欢迎的大型生活服务类节 目《非诚勿扰》登陆新西兰。江苏卫视 《非诚勿扰》工作组已抵达奥克兰正式打 响《非诚勿扰》新西兰专场，孟非也于4月 1日抵达奥克兰。近日上午，孟非在奥克兰 的最高建筑天空塔接受了天维网记者的独 家采访。 坐在天空塔俯视整个奥克兰市，新 西兰纯净的空气、优美风光让孟非颇为 感动。 “我以前没来过这里，挺喜欢。空气 好，好山好水。这里的空气、阳光、蓝天在 国内已成稀缺资源。” 《非诚勿扰》新西兰专场的面试和拍 摄工作正在紧锣密鼓的进行，对于新西兰 专场所呈现出来的单身男女们的独特性， 孟非表示道， “我希望新西兰专场能够多 展现一些这个国家的人的特点。” 新西兰新婚姻法通过后，从此以后 在新西兰从传统的一个男人和一个女人的 结合，变成了两个不论性别、性取向的结 合，作为中国最大的婚恋节目主持人孟非 认为每个人的性取向都应该得到尊重。听 闻新西兰专场有男嘉宾报名角逐24位女嘉 宾席位，他很抱歉地说： “生活在新西兰，

他们可以有这个权利。但是中国的法律目 前还没有通过同性恋婚姻。 《非诚勿扰》 作为中国的一档电视节目，需要考虑国内观 众的接受度、官方影视制度等，目前可能达 不到这个尺度（男嘉宾和男嘉宾牵手）。” 在对待同性恋的态度上，孟非在中国 看到很多进步， “大概在七八年前，中国的 卫生部颁布文件，规定从即日起中国的所 有官方文本当中禁止使用‘同性恋患者’ 这个词。我们以前传统观念认为同性恋是 病，前些年在官方文本中不允许出现了， 也就是说中国政府对待同性恋的看法和 态度正明显进步。那么，下一步的态度会是 怎样，很难想象，但总是朝着进步的方向 发展。” 《非诚勿扰》被视为精神层面的“清 明上河图”。海外专场自推出以来，就一 直备受国内外观众关注和喜爱，不仅让更 多海外单身男女尤其是华人青年收获了 爱情，更是实现了不同国家生活方式与情 感状态的交流，增进了世界各国人民的理 解。观众能够明显的感受到，西方人或者 说在西方生活的人的婚姻观与中国人的婚 姻观有着极大的不同。 “非常明显。在国内结婚男女的障碍 是买房买车，非常现实。这好像是中国年 轻人绕不过去的问题。但在其他国家就不 是问题，他们觉得两人相爱，车子房子不是 什么障碍。” “很难说是对或不对。但起码这是 当下中国社会的现实状况。所以我们很希 望做一些海外专场，让国内的人看一下华 人或中国人在不同国家的生活状况、他们 的另一种生活方式。” 报名《非诚勿扰》的女性偏多，新西 兰专场的男女报名比例为1：3，国内、国 外“剩女”的问题似乎都存在。

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东西有一定社会阅历的人都能看到，没有 必要全部拨开，可以适可而止。我的恻隐 之心就是把握分寸。” 孟非的经历造成了“孟非现象”， 从打杂到临时记者和编导，一级主持人， 从平民一直到主持人。 “只是我的个体经 历，谋生的手段。当年我做印刷工、后来做 摄像、现在做主持人，职业薪水不一样， 社会评价不一样，对我来说都是一份职 业。” “人生么总是起起落落的，不可能一 帆风顺。求职是生活当中的一部分内容， 就和女人生孩子一样。一个女人完整的人 生必定包括生孩子这件事情。有甜蜜的、 痛苦的，就像找工作一样，我们需用稍微 高一点的眼光看待这个事情就会非常正常 了。” 工作时见证了无数对男女嘉宾牵手， 孟非私底下却不会扮月老经常给人牵红 线， “就像一个厨师，他下了班后，还有多 大的兴趣在家里捣鼓饭菜？” 平时，孟非再忙也会抽出时间享受生 活，毕竟工作只是生活的一部分。 “看看 书，找些没去过的地方玩玩。”

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“其实，我挺不赞成‘剩男剩女’这个 词， ‘剩’是一种带有否定意味的词，好的 被选走了。愿意单身的人当中成两极化，有 的是传统意义上的条件比较差，还有一种 条件特别好。因为特别好，他/她的要求也 就特别高，所以导致这个状况。” 很多人喜欢看《非诚勿扰》，是因为欣 赏孟非的睿智豁达和熟男魅力。孟非无疑 是当今国内最红的综艺节目主持人之一， 他主持的《非诚勿扰》稳居全国综艺类节 目收视第一，如今是《非诚勿扰》开播的 第四年，面对各种不同阶层的人的生活背 景和生活画面，孟非最大的感触是： “做的 时间越长看到的人越多，看到不同的人的 生活，觉得这个世界丰富多彩，尤其是人， 人是最复杂、最多样的。” “倒没有什么疲惫感。工作嘛。不 论你从事什么职业都会有些疲劳。一个 职业、一个节目做个3-4年，我觉得没有 问题。之前，做节目新闻主播9年，这个期 间，有的时候因为具体的事情会有些倦 怠，但这并不是问题，每个职业都会碰 到。” 而对于外界褒扬，孟非低调回应： “有 时候我只是多了一些恻隐之心”。 “我觉得作为一个节目主持人，社会 工作者，尤其在公共平台上和人交流的时 候应该注意很多问题。起码，婚姻恋爱这 是很隐私的事情，涉及的也是个人最私密 的事情。但在舞台上，男女双方要了解彼此 又必定会涉及。那么人家愿意讲到什么程 度，我们要尊重当事人的意愿。” “作为节目的主持人，或者参与者， 你的观察、你能发现多少、说多少，你能触 及到何程度，这个度是一定要把握的。我 不太赞同，你看到了多少一定要说多少，有 的时候这是浅薄，有的时候是残忍，有些

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讓每個孩子學會6種“生活技能” 了解自身的特点，培养自我认 识能力：经过6年小学教育，我觉得 每个中学生都应该了解自己的特点， 自己的特长，自己的缺点。学生只有 认识到自己有长处，才能培养乐观积 极健全的个性，造就快乐的人格。因 此，家长与老师们都要密切注意那些 自认没有特长的孩子，帮助他们找到 自己的特点并让他们充分地发挥，这 是自信的基石。要告诉他们：天生我 材必有用！ 学会倾听和表达，培养良好的 人际交往能力：很多顽皮不听话的孩 子，其实他们只是不懂得用耳朵。教 孩子会用耳朵当然不简单，不过我们 家长与老师也必须先学会倾听，倾听 他们的声音，用微笑，用双眼平视孩 子。如果孩子矮小，请蹲下身子与孩 子沟通。只有成年人先身体力行，孩 子才能学好这个能力。教导孩子学会 倾听，学会微笑，当人际交流出现问

题时，采取宽容，平和的态度，有条 有理地处理问题与矛盾。 认识情绪控制，学会疏解压力的 能力：人们常说：江山易改，本性难 移。因此，教孩子认识情绪，不让情 绪伤害自己是我们的挑战。生气时做 深呼吸动作，转移视线，离开现场都 是策略。学会疏解压力和宣泄方法非 常多，可以去做各种不同的运动和活 动，开拓生活圈子等。 理解支持他人，培养换位思考能 力：培养理解他人的能力，尝试在孩 子的脑袋瓜里装上几个不同的角色， 让他们有机会思考：如果事情发生在 你身上，你会怎样？如果你是孩子的 父母，或是他们的哥哥或姐姐，你会 怎样？换几个位子发问题，让他们有 机会仔细思前想后，孩子就比较会理 解成年人的忧患。学习为他人设想， 这是永远的话题，历久弥新。

有效解决问题，培养应对的能 力：一般上，在任何的一个学科中， 我们都设有挑战性学科题目让孩子反 复练习，训练他们解决问题的种种方 法。但是，现实生活却像海洋一般广 阔，每个孩子都有不太一样的人生， 大家解决生活问题的方法都不一样。 因此，在学习时，我们应该尽量让孩 子学到：有效解决问题的方法，应对 的技巧和步骤。不可以只给孩子一个 所谓的“标准”答案。尤其是在高科 技E时代。 避免攻击性言行，培养自律能 力：“优秀”是教出来的。如果我们 发现小孩出现攻击性言行，动不动就 挥拳相向，想用武力来解决问题，及 时制止是良策。千万不可姑息。再 说，自律乃是成功之基石，求学需要 很大的自律，十年寒窗无人问。但要 培养自我约束的能力对某些人来说， 真是难如登天。

Zac And Zeb And The Make Believe Birthday Party

Zeb和他唯一的好朋友Zac一同度 过了一个愉快的生日聚会，但是Zeb却在 聚会后担心起来：谁会为他举行生日聚 会呢？Zac只好假装承认将会为Zeb举行 一个盛大的生日聚会。直到Zeb的生日那 一天，他们才发现，不知不觉中他们竟 然来到了美丽的月球上！

Whimsy’s Heavy Things

家教應要“威”不要“怒” 做家长，不要做怒而不威的家 长，要做个威而不怒的家长。威而不 怒，是一个受孩子欢迎的、成功的家 长形象。 对孩子，不发怒不代表不威严。 怒与威是截然不同的两回事儿。有威 严，才是家长，才会具备管教孩子的 能力。如果把孩子比作一个在天空中 飞翔的风筝，父母的威严就好比手中 牵引风筝的线，失去了这根线，孩子

必然会迷失方向。 那么，发怒与威严到底有什么区 别呢？二者最大的区别是：对孩子发 怒换来的是孩子的恐惧以及在恐惧中 的顺从或者叛逆，这无疑会让他的自 尊心受到伤害，使孩子的性格发生扭 曲，它虽能在表面上“赢了”孩子， 却不能真正地“赢得”孩子；而威严 会使孩子发自内心地尊重家长、敬畏 家长，并且即便是孩子的某些行为遭

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