The New Life 新生活第七十七期 #77 28-3-14 by The New Life Media

第七十七期 ISSUE 77 2014年3月28日星期五 P06：今年豬流感疫情提前出現多人感染請注意接種疫苗

穿越歷史，體會藝術 ——Te Papa中國展（詳見P04）

：助產士不再長期短缺全新短缺職位清單日前施行 P11：華僑華人與中國夢 P12： “失聯客機終結於南印度洋” P13：聞訊無人生還數名家屬哭暈 P19： Leica發布MP和X2 超限量機型 P29：上上簽！亞洲杯國足與朝沙烏同組 ★ 特別推薦：新西蘭醫療衛生手冊 (P22)

廣告熱線: 04-8025215 (惠灵頓) 03-3489668 (基督城); 电子邮件: info@thenewlife.co.nz; 網址: thenewlife.co.nz; ISSN 2253-4296

NEWS

Wellington 惠灵顿

Events Calendar 3月29日星期六

Christchurch 基督城

Events Calendar 3月30日星期日

• 周日工艺品集市 Sunday Artisan Market

•M ount Vic 50 挑战赛 The Mount Vic 50

时间：10：00am-2:00pm 地点： Riccarton House & Bush, 16 Kahu Rd, Riccarton, Christchurch City.

时间：9:00am-9：00pm 地点：Waitangi Park, 107 Cable St, Wellington 票价：免费

新 · 资讯

票价：免费

维多利亚山挑战赛，我们的目标是在12个小时内完成上下山50圈，任何人都可参与，快来挑战吧！

美味的小吃摊，手工艺品展示，现场的音乐表演，与您的家人一起度过一个美丽的周末。

• 惠灵顿教育节 Wellington Festival of Education

• Opawa农场集市 Opawa Farmers’ Market

时间：10:00am

时间：9:00am－12:00pm

地点：Frank Kitts Park, Jervois Quay, Wellington

地点： 275 Fifield Terrace, Christchurch City

票价：免费

把家人带来，体验一个神话般的乐趣和自由的惠灵顿教育节，观看当地的惠灵顿学校团体表演，参加有趣的活动，并和来自各地的教育专家互动。

该Opawa农贸市场自诩拥有新鲜的当地食材，是基督城的购物的最佳选择，包括大量的知名和值得信赖的当地种植户。

3月31日星期一

2014年3月28日第77期广告咨询: 04-8025215(惠灵顿)或03-3489668(基督城) 电邮: info@thenewlife.co.nz

• Karori West Normal School 集会 Karori West Normal School Fair

• 智力竞赛之夜 Quiz Night

时间：9:00pm

时间：6:30pm-9:30pm

地点：7 Allington Rd, Karori, Wellington

地址： Pierside Cafe and Bar, Cnr Brighton Mall and Marine Parade, Christchurch City.

票价：免费美味的食品，好玩的节目，各种摊位（蛋糕和糖果，工艺品等），还有宠物表演和抽奖。为所有的家庭提供乐趣。

票价：免费想要开始一周的好心情么，快带上你的家人朋友一起来竞赛吧，得分高的队伍会有奖哦！

3月30日星期日 • 野餐交流会 Local Food Picnic and Talks

• 吃的少活的长健康研讨会 Eat Less, Live Long

时间：12:00pm-3:00pm

时间：7:00pm－9:00pm 地址： The Atrium, 455 Hagley Avenue, Christchurch City

地点：Botanic Garden, Glenmore St, Wellington 票价：免费

票价：参考网址 www.jasonshonbennett.com

自带一份自己拿手的菜与周围的人分享吧，与他们一起交流厨艺，还可以尝尝其他人的美食哦（需自带餐具）。

本次研讨会是为了谁想要获得健康，愿意改变，但不知道怎么去做的人指导。由 Jason Shon Bennett主讲。

下周天氣預測日期

天气

温度°C

下周天氣預測

退潮时间

涨潮时间

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天气

温度°C

退潮时间

涨潮时间

3月29日星期六

晴

14-19

10:06 22:28

03:51 16:19

3月29日星期六

多云

10-19

09:55 22:23

03:42 16:06

3月30日星期日

晴

15-19

11:05 23:29

04:49 17:17

3月30日星期日

多云

11-21

10:05 23:19

04:36 17:02

3月31日星期一

晴间多云

14-20

12:06

05:47 18:15

3月31日星期一

多云

11-22

11:44

05:30 17:56

4月1日星期二

小雨

14-17

00:31 13:06

06:46 19:12

4月1日星期二

多云

12-21

00:13 12:37

06:23 18:50

4月2日星期三

晴间多云

15-17

01:32 14:04

07:44 20:08

4月2日星期三

大雨

11-19

01:06 13:29

07:17 19:44

4月3日星期四

晴

15-17

02:32 14:59

08:41 21:02

4月3日星期四

大雨

11-19

01:57 14:20

08:10 20:36

4月4日星期五

晴间多云

15-18

03:29 15:51

09:35 21:55

4月4日星期五

多云

11-17

02:48 15:11

09:03 21:27

《美国队长》 Captain America

精彩电影推介

漫威电影宇宙的第九部影片。《美国队长2》的故事发生在《复仇者联盟》纽约大战两年后，美国队长史蒂夫·罗杰斯已经定居华盛顿，努力适应现代社会的生活。然而当一起神秘袭击事件伤害到神盾局的重要人物时，史蒂夫必须重新出马，与想要消灭他的刺客们抗争，和黑寡妇娜塔莎·罗曼诺夫一起找出幕后真凶，他们还必须招募有特训经验的桀骜英雄“猎鹰”加入他们的队伍。 2014年4月3号将于各大电影院上映。

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绅士气息 | Stephan Schneider 2014秋冬 TREND

Louis Vuitton

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比利时男装设计师 Stephan Schneider日前为其同名品牌发表了一辑名为‘Models from Tomorrow is Another Day’的最新秋冬系列造型 lookbook，并邀请到摄影师 Joachim Mueller-Ruchholtz 为其掌镜。型录中透过烟雾朦胧的效果，展示了的各款最新服饰。设计上融入了树叶纹理，条纹等细节以及中性的配色点缀，带来简洁自然的绅士气息。

Louis Vuitton于巴黎时装周期间发布了2014秋冬系列，秀场上有许多单品都展示了成为热门单品的潜力，正如这一款Propellor Sneaker。这是一款高帮运动靴，以牛巴革制成，并带有其标志性的 Damier纹路，皮质鞋带则又增加了一丝时尚感。这双鞋共有两种色调，定价745美金，可以在其官网购买。

TDA由前移民部长 Honourable Tuariki Delamere

（尊敬的德拉米尔阁下） Immigration

亲自主理

TDA以完成其他中介所不能完成的申请而著称技术移民

工作签证

学生签证

投资移民

配偶类别签证

旅游签证

创业移民

移民申请否决上诉

监护人签证

退休投资移民

疑难案件司法复核

疑难案件移民部长特批

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TDA Head Office L3, Outsource IT Tower, 44 Khyber Pass Rd, Grafton, Auckland

Leica发布MP和X2超限量机型

头戴式耳机

随着科技的日益发达，造福于游戏领域的 Virtual Reality 技术越发耀眼。Virtual Reality 科技提供给玩家超拟真的游玩体验，而近日，SONY 为了进军更为新兴的 Virtual Reality 市场，推出一款针对 PlayStation 4 主机平台的 Virtual Reality 虚拟耳机，并且首次公布于 2014 Game Developers Conference 。虽然根据 SONY 全球工作室总裁 Shuhei Yoshida 的说法，该款产品暂时没有具体发行的打算，但在不久的将来其一定会问世，各位游戏迷不妨静待。

Motorola 发布 moto 360 智能手表

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智能手表的市场前景有待考证，但目前的事实是每个品牌都想分一杯羹，今回轮到 Motorola 发布了 moto 360 智能手表。在东家 Google 的支持下，实为 Android Wear 平台的一个实物化产品。比其他品牌智能手表显得更优雅复古是它的首要印象。“OK Google” 声控、Google Now 等基本功能，广告图上的看天气、计时、社交平台的互动以及提醒邮件和信息等等交互。 “It's time” 是这次 moto 360 的口号，也许是双关语，暗示 Motorola “是时候” 反击了。

TREND

Plystaion 4 Virtual Reality

德国知名相机品牌 Leica 将在日本京都开设新店，为庆祝纪念这一盛事，特别推出两款超限量配色机型：MP 和 X2 。 MP 款配有 Summilux-M f1.4/35mm 镜头，限量 100 部，售价 171 万日元；而 X2 则配 Elmarit f2.8/24mm 镜头，限量仅 50 部，售价 29 万日元。两者均以独特的橄榄绿色调呈现，并附带真皮相机带。两款相机将于 3 月 15 日在 Leica 京都新店开业当天首发贩售，如果没被抢购一空的话，4 月 1 日将会上架 Leica 东京银座店。

TREND

本周推荐 BOOKSTO.ME 把 Instagram照片集结成书你也跟我一样热爱用 Instagram 记录你的生活、将四四方方的影像传到平台上与大家分享生活的点点滴滴吗? 然后久久一次的会开启自己的Instagram 回味一下那些在照片里的每一刻，不论是好友聚餐、家人的照片、或是每次吃过的美食甚至是自己的穿搭等，都会一再回味那一刻的美好，但有时候会不会希望这些影像可以像是传统相簿一样的累积成一本本的回忆簿呢现在这样的愿望就可以轻松实现啰，Booksto.Me 就推出了一项超棒的服务，现在你只要每个月花上24 块美金，他就将你 Instagram 的照片汇集成册的制作成一本书，快递送到你家去，一本书最高可以放200张照片，相片的画质就犹如你在手机上看到的那样清晰。如果爱拍照不仿快点造访一下booksto.me 吧，快点将你生活的点滴集结成册。

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Wednesday & Friday l 530pm & Thursday - 9am till

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Mercedes-Benz S63 AMG 4MATIC Coupe 新款车型发布日内瓦车展完美谢幕之后，纽约车展也随即而来。近日，著名汽车厂商 Mercedes-Benz 就带着旗下 S63 AMG 4MATIC Coupe 正式吹响号角！作为 S63 AMG 四门款的兄弟车型，该款车型采用了更轻量化材料打造，双叶片式进气格栅的前脸，黑色的合金轮毂，以及重新设计的空气动力学套件，使得车身整体比基本款更加具有攻击性。而动力方面， S63 AMG 4MATIC Coupe 搭载了一台 5.5 升双涡轮增压的 V8 发动机，最大输出功率为 585 匹马力，并配备 AMG 的 SPEEDSHIFT MCT 的 7 速自动变速箱，百公里加速仅需 3.9 秒！据悉，此款车型预计会在今年秋季量产上市，售价还尚未给出。

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教你八招扫除身体垃圾身体能量的获得80%来自我们的日常饮食；同时，我们需要靠排出垃圾保持身体的平衡。把容易吸收与容易排出的食物进行组合，最利于身体保持良好的工作状态。人们常常采用的组合，如肉和土豆、鸡蛋加培根、鸡肉配米饭会加重身体负担，不值得推荐；以蔬菜为主，搭配蛋白质或纯谷物才是更好的选择。水果则建议空腹吃，特别是不要在刚吃完甜点后吃。

1.多吃绿色食物助排便深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素，其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。所以，可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜，加少量酱汁拌成沙拉食用，也可将这些蔬菜加水榨成汁喝。卫计委临床科普专家、首都医科大学附属北京朝阳医院沈雁英指出，水果中同样含有丰富的膳食纤维，且维生素含量更高，因此，多吃水果会有类似的好处。比如，可用将香蕉、桃、梨、芒果、蓝莓等混合榨汁食用。

4.只吃八分饱有利消化吃饭八分饱，二分留空余。换句话说，当你觉得胃里还没填满，但对食物的热情已经下降时，就要停下来了。这种吃饭方式不仅有利于肠胃健康，还可以让身体像加足润滑油的机器，运行无碍。此外，这样的习惯可以抵消掉一部分因吃垃圾食品而导致的不利影响，为你偶尔的饮食放纵上了一道保险。

2.少吃高能食物促代谢少吃糖、少吃加工食物，比如高糖的饼干、面包，或奶酪等，因为这些食物会阻碍身体各系统的工作速度，影响代谢。可以这样一点点做出改变：一次只吃一小块，然后再用其他更健康的食物来填肚子。比如，用芹菜拌鹰嘴豆、菠菜拌花生来代替奶酪等。不妨先尝试两个星期，看看你的身体到底会出现什么变化。

5.多喝温柠檬水利排尿人体60%~70%由水构成，水还可以帮助搬运体内的垃圾，其重要性不言而喻。每人每天应保证6~8杯水。对大部分健康人来说，判断你喝水够不够的标准之一就是：如果你每天小便的次数不足10次，那就再加点吧。此外，在水中加入半片柠檬或柠檬果汁，趁热喝，有利于消化系统和淋巴系统的正常工作，进而起到促进清除体内垃圾的作用。同时，柠檬水还可以帮助肝脏排毒，平衡内分泌；美国芝加哥洛约拉大学研究证明，其所含的柠檬酸盐有抑制肾结石形成的作用。

3.优化食物组合，平衡吸收和代谢

6.洗澡多用盐浴

清除体内垃圾最简单、便宜的方法之一是来个盐浴。在30℃左右的热水中，加入2杯浴盐；如果有条件的话，还可以再加几滴精油。调暗灯光，放点舒缓的音乐，在里面水中享受20分钟的泡浴。温热的水可以打开你的毛孔，使毛细血管扩张；浴盐则有助于带走身体毒素。但沈雁英提醒，有高血压、心脏病或年老体弱的人，不适宜使用此方法。北京中医药大学教授张湖德则表示，热水泡脚也有类似的好处。他认为，脚是人体的第二心脏，热水泡脚能够使气血运行通畅，增加足部的血液流速和流量，增强新陈代谢。水温以40℃左右，温暖舒适为宜；时间控制在20~30分钟。特别是在夏天，这种方法的排汗排毒效果更好。 7.远离过敏原保护身体机能过敏可能带来的危害很多，头疼、湿疹、关节和肌肉疼痛、哮喘、腹泻，以及情绪失控、易怒、抑郁等。同时，它还可能破坏身体的自我清理机能。 8.锻炼并保证出汗量有专家指出，定期锻炼可以使我们的身体康复能力加快8倍，且有助于保持心理健康。一定强度的锻炼可以促进排汗，而汗液可以帮助带走体内多余的垃圾。沈雁英认为，锻炼应保证持续性，每周最好5次。运动项目的选择应按人群有所区别，45岁以下者既可以进行较剧烈的无氧运动，也可以参加缓慢一些的有氧运动；45 岁以上的人，特别是老年人，则应以有氧运动为主，如散步、慢跑、游泳等。

苹果皮苹果皮中含有一种名为槲皮素的抗氧化剂，对肺部和人脑有积极的保健作用。此外，苹果皮中纤维和维他命的含量比果肉里面的还要多。橙皮研究发现，柑橘类植物的果皮中含有能降低胆固醇的化学成分，效力甚至能和处方药媲美。除此之外，柑橘皮还有预防心脏病的功效。直接吃橙皮可能不太现实，但可以试着把它作为佐料添加到菜色当中。甜菜叶平常我们吃甜菜一般只吃根，不吃叶。但原来甜菜叶含有丰富的纤维，钙，铁，维他命A和K。西瓜皮美国农业研究局2003年的研究指出，西瓜皮含有大量的L-瓜氨酸（氨基酸的一种），有改善人的运动机制及减轻肌肉疼痛的作用。萝卜叶跟甜菜叶一样，萝卜叶中也含有大量的维他命A和K，同时少不了纤维，铁，钾等人类所需的化学元素。马铃薯皮营养学研究院发现，土豆皮富含纤维，维他命B，维他命C，铁，钙，钾和其他营养成分。下次做薯蓉，可以考虑把打碎的土豆皮也加进去一起搅拌哦！南瓜籽每年的万圣节，大家都会制作南瓜灯来过过瘾。里面的南瓜囊和南瓜籽都掏空以后，可不要扔掉哦！南瓜籽含有丰富的铁，蛋白质，和一种能有效降低胆固醇的化合物，对我们人体大有好处。

最派客健康专栏现在不养生老来养医生滋润皮肤欧洲人称花青素为青春营养品，皮肤维生素，口服化妆品。因为它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。胶原蛋白是皮肤的基本成份，并且是一种使我们身体成为一个整体的胶状物质。维生素C是生化合成胶原蛋白必要的营养品。花青素使更多的维生素C生效，这意味着，维生素C可以更容易地去完成它所有功能（包括胶原蛋白产生）。花青素连接在胶原蛋白上，可以阻止那些破坏胶原蛋白的酶的危害。花青素不仅帮助胶原蛋白纤维形成交联结构，而且可以帮助恢复因受伤和自由基所引起的过度交联的损害。过度交联会使结缔组织窒息和硬化，从而使皮肤起皱纹和过早老化。花青素还保护人体免受阳光伤害，促进治愈牛皮癣和寿斑。花青素也是局部施用的皮肤霜的极好添加剂。

胆固醇胆固醇是细胞膜的基本成份，对于产生荷尔蒙和促进脂肪酸的输送来讲，它起了关键作用。但是，过多的胆固醇是一个潜在的坏兆头。花青素和维生素C的组合可以使胆固醇分解，成为胆汁盐，进而排除体外。花青素加快了有害的胆固醇的分解和排除。这里，维生素C和花青素之间的协同关系再一次得到证实。

原花青素（OPC）(二）管病的诱变因素的冲击。尽管法国人通常吃高脂肪食物远多于美国人，但法国人死于心脏病的比例比美国人少很多，法国人以爱喝酒出名，通常是进餐必饮。法国饮君子患冠心病的人数也比不沾酒的人群低30%到40%，这是因为法国红葡萄酒中含有花青素。

过敏发炎花青素不仅帮助减缓心血管发炎，且也帮助治疗许多疾病，例如，心脏保护剂过敏、气喘、支气管炎、花粉热、花青素不仅帮助恢复皮肤弹性，类风湿动脉炎、运动受伤、压力溃而且也帮助关节、动脉以及其它组疡等。人体发炎时要释放出一种名织（如心脏）维持正常功能。血管叫组胺的化合物，它可诱发上述疾系统负责血液流动，把血液送到所病的种种症状。花青素抑制产生组有细胞和组织。因此，不管是从长胺需要的酶，防止生成组胺，从而期和短期效果来看，花青素都是至减轻发炎。花青素是组胺的著名的今发现的、最好的心脏保护剂。花抑制剂，但它并不阻碍其它的酶。青素也抑制组胺产生，因而可减轻我们身体过多地承受了来自食品、炎症，帮助动脉抗拒那些引发心血饮用水、空气和动植物（如花粉）

的化学物质及污染物，其结果，过敏便成了非常普遍的疾病。有关花青素抗过敏和抗炎症的能力，许多文献都有记载。运动员很赏识花青素，因为花青素使关节灵活、可以修复结缔组织内的胶原蛋白，以及减轻水肿。还有报道，花青素改善许多人的关节炎症。静脉曲张静脉曲张的病症，可以包括疼痛、搔痒、烧伤、疲劳。严重的静脉曲张能引起心脏病、中风、血栓性静脉炎、肺栓塞等。Haake博士在德国汉堡市做过临床研究，发现花青素有益于静脉曲张病患者。参加试验的患者有110人，其中41人有小腿痉挛症。患者每天口服90毫克花青素，77%的试验者有重大改善。此外，93%的小腿痉挛患者的病症消失。

新 · 生活

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“我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。”美国畅销书作者乔·斯卡曼和朱莉·佩莱斯，在她们去年合著的《自我清洁》一书中强调了养成良好生活习惯可为身体排毒的重要性。近日，美国“盖亚生活网”将她们的主张归纳成8条推荐给读者。

大家都知道多吃蔬菜水果有助健康，但其实那些被我们扔到垃圾桶的水果皮，种子和根部等，也对我们的身体非常有益处。今天我们来认识一下这些不起眼的天然养生食品吧。

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那些被弃掉的部份是天然的养生食品

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缺铁的7个信号

热毛巾能缓解的十种病痛身体有了伤痛，不少人习惯用热毛巾敷一下。用毛巾热敷确实能缓解伤痛，有不错的保健疗效。专家介绍，中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下十种：缓解眼疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。预防耳聋：用毛巾敷在耳上或轻

轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。改善头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。治落枕：轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。防治颈椎病：早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。缓解慢性腰椎疼痛：腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。跌打损伤：运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如

疲劳乏力铁是组成血红蛋白的重要成分，以帮助氧气传输至身体各部分。体内健康血细胞一旦不足，就会感到筋疲力尽。

不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。去打针造成的硬结：轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。缓解臀部疼痛：臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。治疗痛经或寒性腹痛：女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。温馨提醒：当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷，应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。

注意力难集中在缺铁的人群中，神经递质素合成可能发生改变，进而导致注意力不集中等功能失常问题。指甲变脆缺铁会导致手指甲及脚趾甲变薄变脆，更容易折断。指甲出现凹陷或者勺状也是缺铁的明显症状。呼吸不畅人体一旦缺铁，健身时或者平常走路时往往会感到气喘吁吁，上气不接下气。其原因是，缺铁会导致血氧量降低。皮肤异常苍白年纪轻轻看上去面色苍白，这可不是好事。皮肤异常苍白是血流量降低和红细胞减少的典型症状。

醪糟汤圆为何补血养胃 2014年3月28日第77期广告咨询: 04-8025215(惠灵顿)或03-3489668(基督城) 电邮: info@thenewlife.co.nz

醪糟汤圆是我国民间一道历史悠久的小吃，广泛流行于长江流域，如四川、湖南、江浙等地。将醪糟兑水烧开，放入汤圆(通常是无馅的小汤圆)，待汤圆浮起后，加入少量桂花即可。醪糟汤圆清香爽口，有酒味但不浓烈。此外，还可以在水沸时打入蛋花，营养口味都更好。醪糟又叫酒酿、米酒、甜酒，有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血养颜、延年益寿的功能，最宜中老年人

和体弱者饮用。在江南民间，为了给产妇滋补，也有必饮米酒之说。此饮品清香袭人、甜润爽口，富含多种维生素、氨基酸等营养成分，不加任何食品添加剂、防腐剂、色素等，属天然绿色饮品。糯米作为一味中药味甘性温，入脾肾肺经，具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。做成醪糟汤圆后，不仅增强了其补益功能，还增加了活血通络的作用：如对慢性萎缩性胃炎和消化

新西蘭醫療衛生手冊 (1) 新西蘭國會衛生委員會副主席楊健博士前言《新西兰医疗卫生手册》终于面世了。我2011年11 月当选国家党国会议员之后，被分配到国会卫生委员会。我当时很错愕。这不是我选择的委员会，因为我对新西兰医疗卫生体系了解甚少。我想党内同事大概以为Dr Jian Yang (杨健博士)是杨健医生，因为Dr (Doctor) 可以是博士，也可以是医生。当地中文报纸经常犯这个错误，我的几位国会同事都被称为博士，其实他们都是医生。后来，委员会主席Dr Paul Hutchison （保罗・哈奇森医生）每次听证会前向来宾介绍委员会成员时，都会特别加一句: “Dr Jian Yang is a real doctor.” (杨健博士是真正的doctor.) 困惑了一段时间后，我决定从零开始，认真学习。我开始积累医学词汇，了解新西兰的医疗卫生体系。我发现有很多东西我从未听说过。于是我想，如果我不知道，相信华人社区很多人都不清楚。我感到有必要向华人社区介绍新西兰的医疗卫生体系，让华人更充分地享受自己应有的医疗卫生和保健服务。医疗卫生是个非常重要的政府部门。从经费来说，它是继分管福利的社会发展部之后的第二大政府部门。2013-2014年的预算是147亿纽币，创历史纪录。国家党政府特别看重医疗卫生。2007年国际金融危机后，大部分发达国家的医疗投入都不再增加甚至减少，而新西兰却逐年增加。2013-

2014财政年度，仅有三个发达国家的医疗支出是增加的，其中包括新西兰。2013年政府预算中新增的预算有三分之一都给了卫生部门。华人移民来到新西兰，会发现这里的医疗卫生制度跟祖籍国大不一样。了解新西兰的医疗卫生制度，知道自己可以享受的医疗卫生和保健服务，对我们在新西兰安居乐业极为重要。当然，我希望所有华人都能遵纪守法，不滥用和浪费国家珍贵的医疗保健资源。在编写这本手册的过程中，我得到了国会同事和相关政府部门的帮助和支持。我要特别感谢新西兰亚裔健康基金会。基金会组织专家组，认真审阅了我的英文初稿，后来又帮助校对了中文稿。我在此向基金会前主席陈金明博士、基金会现任主席和 Waitemata医管局亚裔健康顾问及流行病学专家周利锋博士、基金会副主席和皇家新西兰全科医师院院士吴大浩医生和家庭医生王毅敏女士表示衷心的感谢。我奥克兰办公室秘书徐珊博士是我非常得力的助手。《手册》在报刊连载之后我会再做修改，然后印成小册子。连载期间，大家有任何意见和建议，请跟我联系。我办公室电话是09-630 8677 ，传真是09-630 8672，电子信箱是 jianyangmp@parliament.govt.nz 最后我要强调，本手册所含信息仅供参考。我们尽量做到内容准确。如有疑惑或争执，应以政府政策和法律包括《2011年医疗和残障服务资格指南》为准。

不良者有促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化的作用；对慢性关节炎患者有助于活血通络止痛；对大病初愈，身体虚弱、贫血、手术恢复期的病人，可起到辅助治疗作用。醪糟汤圆虽然味美可口，但别多吃，每天150—200克较为适宜。老人、小孩、脾胃虚弱、内火较重的人更不宜多吃。另外，糯米有一定的收敛作用，如吃糯米导致便秘，可以喝点萝卜汤化解。

难以进行正常锻炼几周前还可以正常锻炼，但现在完成同样的运动量却感觉非常吃力。这是因为血铁水平过低严重影响了耐力。肌肉酸痛身体缺铁，浑身没劲，勉强健身更容易导致运动后更长时间的肌肉酸痛。因为缺铁会延长肌肉恢复期。

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主料：土豆一大只，培根2片，洋葱小半只，盐适量，帕玛森碎奶酪适量，现磨黑胡椒粉适量，橄榄油适量； 1. 将一大只土豆洗净去皮，切快放到蒸锅上蒸软； 2. 然后压成泥，乘热加盐和黑胡椒粉； 3. 起锅放橄榄油下培根丁煸香； 4. 在加洋葱丁一起煸炒； 5. 盛出放凉； 6. 将炒熟放凉的培根洋葱碎混入土豆泥，捏匀，然后做成窝状 7. 中间加入奶酪碎 8. 包好搓成球状后放在烤盘里烤箱200度预热，烤15分钟左右即可装盘！

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盤點1歲以下寶寶的最佳玩具很多新爸新妈在孩子还没出生之前就迫不及待地准备了很多玩具，但等到宝宝出生了以后才发现，很多玩具宝宝都没用上，浪费钱不说还占地方。其实，对宝宝除了科学喂养以外，还可以科学地玩耍哦，39小编建议大家根据根据宝宝的发育特点选购玩具。 0～2个月的宝宝：生长发育特点：一个月以内的宝宝几乎一整天都在睡大觉，偶尔地醒来其实也看不清周围的环境。2个月的宝宝喜欢看黑白色，而不是彩色，会伸出手挥舞。最佳玩具：黑白色的卡片，可以引起宝宝的兴趣。

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3～4个月的宝宝：生长发育特点：3个月的宝宝会玩自己的手，还会伸手抓东西，有一定的握力。4个月的宝宝会翻身，能准确地触摸，开始喜欢鲜艳的红色的和黄色。最佳玩具：①能够抓握的摇铃，个头要小一些，看宝宝如何用手和嘴来探索玩具；②悬挂起来的玩具，可以是毛绒玩具或发声玩具，看宝宝如何抓到玩具；③系在脚踝的发声玩

具，让宝宝踢着玩。 5～6个月的宝宝：生长发育特点：5个月的宝宝能够准确的抓住想要的东西，然后用手摸、用嘴咬、用眼睛看，不喜欢长时间玩同一个玩具。6个月的宝宝学会坐起来，能够坐着玩，开始长牙。最佳玩具：①积木：色彩鲜艳、直径4厘米大小的木质积木，锻炼宝宝双手的抓握、换手的能力。②挤压发声的玩具：塑料或毛绒玩具均可，捏一下就会发出声音；③摇铃类和小球：摇铃类玩具造型很丰富，宝宝喜欢抓着摇铃探索和挥舞。 7～9个月的宝宝：生长发育特点：很多宝宝在这两三个月学会爬行，手的技能更多，能准确抓握、换手、扔东西、掏口袋，爬行让宝宝能追逐玩具。最佳玩具：①积木：这个阶段个头可以大一些，同样是要色彩鲜艳。②球：最好是软球，大小可以用两只手抓住，看宝宝如何追着球玩。③彩色的卡片：图案简单，颜色对比强烈，你会发现宝宝在专注地看图片。 10～12个月的宝宝：

生长发育特点：宝宝学会站起来，扶着东西走路，手的技能更精细，可以用拇指和食指捡东西，会说一两个词汇。最佳玩具：①球类玩具：个头可以大一些，可以跟宝宝一起玩丢球捡球的游戏。②彩色卡片：除了给宝宝看之外，也可以用卡片来做游戏，比如宝宝最喜欢的捉迷藏。③积木：这个玩具真的是每个年龄段都喜欢。④ 音乐玩具：最好是那种宝宝按一下就会发出音乐的玩具，曲子适当多一点。⑤可以锻炼宝宝手部精细动作的玩具，这类型的玩具很丰富，也可以自己发明，比如拧瓶盖，将石头装到容器里，撕纸片等。小编点评：“宝宝一天一个样” 这句话说的就是1岁以下的宝宝，由于生长发育速度很快，几乎每个月喜欢的玩具都不太相同，建议爸爸妈妈根据宝宝的发育特点来选购玩具，也不要买得太多，因为宝宝可能很快就不喜欢了。当然，由于宝宝专注力有限，老是给同一样玩具必然会厌烦，越大的宝宝可能需要越多种类的玩具，除了购买之后，其实生活中的很多用品比如矿泉水瓶、石头、纸片、包装盒啥的也能当成宝宝的玩具。

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安全意识要从小培养，而通过填色的方式会让意识更具体，加深理解及记忆。不要跟陌生人聊天，不要在马路上玩耍，不要......这些重要的信息，应该让孩子添上自己色彩！

培養寶寶藝術潛能3點注意隔壁邻居家的女儿刚刚三岁。一天，她妈妈高兴地对我说：“我们家囡囡将来肯定能成为舞蹈家，她一听到音乐就手舞足蹈的，瞧那兴奋劲，还很有节奏感呢！”说完问我要不要给宝宝报个舞蹈班培养一下。像囡囡妈这样的父母有很多，发现自己的宝宝喜欢随歌起舞或涂涂画画时，感到非常高兴，认为宝宝有某方面的艺术潜能。于是，急切地期望宝宝的艺术天赋能得以发展。注重宝宝的早期教育，关心宝宝的潜能发展，本是一件令人高兴的事。但如果父母不适当地对待宝宝的艺术潜能，就有可能把它扼杀在摇篮中。以下3点，是培养宝宝艺术潜能时请父母注意的：切莫把宝宝的艺术潜能简单定位即使宝宝表现出扭扭唱唱或涂涂画画，也不能简单地推断说宝宝的艺术兴趣点就在画画或唱歌上。在宝宝的早期发展中，兴趣点有可能是多方面的，因为 “儿童的艺术是儿童把握世界的一种方式”，是儿童认识世界、表达自我的一种形式。因此，过早地、简单地把宝宝的艺术表现定位

在某个方面，往往会造成宝宝片面发展，对大多数宝宝来说，强烈的某方面的艺术倾向并不很明显。大多数宝宝在早期的艺术表现是多方面的，在发展的不同阶段可能会表现出不同的艺术兴趣，这也正是有的父母常常抱怨自己的宝宝一会喜欢画画，一会又喜欢弹琴的缘故。父母要仔细观察宝宝的艺术兴趣点，找出他的艺术敏感点，然后创设相应的环境，为宝宝艺术发展的潜在可能向现实转化提供条件。不要把发展艺术潜能同化为技能技巧的训练大多数父母希望自己的宝宝有某项艺术才能，或至少有点艺术气质，所以必须给予宝宝艺术方面的刺激，让宝宝的艺术潜能表露出来。这是对儿童潜能不信任的一种表现。著名思想家弗洛姆曾说，“……诸如艺术天才等这类更特殊的潜能，它们是种子，如果给予适当的发展条件，这些种子就会生长、并有所展现；但如果缺乏条件，它们就会夭折。这些条件中，最重要的一个条件是，对宝宝生活有重大意义的人要信任宝宝的这些潜能。”因此，父母切莫追求单纯

的技能刺激，盲目地相信运用某种开发教材或某类教具，就能使宝宝的艺术潜能得以发展。与其信任某些毫无根据的发展方案，倒不如信任自己的宝宝具有在一定环境下必将表露的艺术潜能。宝宝艺术潜能的发展重在艺术的审美体验有的父母往往追求宝宝艺术成果的体现，如会弹几首曲子，会画几幅画等；有的甚至过早追求过级考证。这些不仅不利于宝宝艺术潜能的发展，而且使宝宝失去了对艺术的兴趣。发展儿童的艺术潜能，关键在于培养宝宝对审美要素的感受力。可以有意识地创设环境，或带宝宝到大自然中感受现实生活中的色彩、线条、平衡、对称、节奏、韵律等美的要素。试想，如果没有生动的、活的审美源泉，何以激发宝宝内在的艺术潜能呢？父母要审慎对待宝宝的艺术潜能，对宝宝艺术潜能的发展切莫盲目跟风，以免宝宝的艺术幼芽在尚未绽放之前就已经枯萎。

新生兒精神差嗆奶警惕肺炎新生儿肺炎的预防应要从宝宝出生前就开始，并且家长要充分知道新生儿肺炎症状都有哪些，这样才能更早更及时的发现孩子是否患了新生儿肺炎。新生儿肺炎的特征新生儿肺炎常无典型症状。主要特点为口吐白沫、精神萎靡、吃奶呛、不吃奶；有时烦躁不安、呕吐、面色青灰或苍白、鼻翼扇动，闭口吹气，点头呼吸或呼吸不规则甚至暂停。一般可能不发热、微热或体温过低。可不咳嗽，甚至没有婴幼儿支气管肺炎的普通表现，如：呻吟、呼吸

困难等，故常不易被早期发现。新生儿肺炎的预防方法新生儿肺炎是可以预防的，而且应该从娘胎里开始。羊水或胎粪吸入性肺炎，预防的关键是防止胎儿发生宫内缺氧。母亲在怀孕期间定期做产前检查非常必要，尤其是在怀孕末期，可以及时发现胎儿宫内缺氧的问题，如发现有妊高症、胎位不正、脐带缠绕、受压、过期妊娠等可能引起胎儿宫内缺氧的因素，产科医生会采取相应的监护和治疗措施，以尽量减少吸入性肺炎的发生及减轻疾病的严重程度。

对于感染引起的新生儿肺炎，从母亲怀孕期间就应该开始预防。怀孕的母亲要做好孕期保健，保持生活环境的清洁卫生，更要注意个人卫生，防止感染性疾病的发生。孩子出生后，要给孩子布置一个洁净舒适的生活空间，孩子所用的衣被、尿布应柔软、干净，哺乳用的用具应消毒。父母和其他接触孩子的亲属在护理新生儿时注意洗手。特别要强调的是，患感冒的成人要尽量避免接触新生儿，若母亲感冒，应戴口罩照顾孩子和喂奶。对来探访新生儿的客人，要婉言谢绝。

預防兒童齲齒家長別偷懶小儿乳牙龋齿发展快，破坏广，不仅造成牙齿组织损害，还可带来其他一些局部及全身性的危害，因为龋洞只要一形成就不可能自愈。因此，龋牙要从儿童时期开始预防。那么，儿童预防龋齿该注意什么？孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定氟化物的食物和饮料，对儿童将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会，都有明显的好处。避免婴幼儿的"奶瓶综合征"。还要纠正吮指等口腔不良习惯。父母应为婴儿刷牙。在婴儿乳牙萌出前，父母可用一块长宽各约5厘米正方形的纱布蘸淡盐水，轻轻擦拭，将婴儿牙龈上的菌斑去除。对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭。必要时使用间隙保持器，以保持缺牙的间隙，有利于恒牙的正常萌出。两顿饭之间的加餐最好是新鲜水果、蔬菜、牛奶、果汁、饼干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。小孩每天吃糖果的次数应控制在 1~2次，并应同时控制其数量，否则小孩在口中含糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌产酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖。茶水有护齿的功效，特别是对儿童，可以把茶水作为预防龋齿的药剂使用。

筋水泥在自家周边拔地而起，四处烟尘滚滚，施工噪音隆隆作响，经历过二战还曾做过间谍的她全当耳边风。老太太的精神与胆量鼓舞了许多人，就连这个商业大楼建设项目的监理Barry Martin也从相对立的位置站到了她的身边，从平凡的问候发展成了贴心照料，直至老太寿终正寝。为了感谢这位好友在自己人生最后一程的陪伴与照顾，Macefield老太太偷偷将房子留给Barry，据说是让他卖掉房子供一对子女读大学。（虽然屋子不会飞，但故事与《Up》一样感人嘛！）目前，Barry已将老房子以 $310,000美元的价格卖给了一家房地产培训公司，据悉未来将会把房子整体升高，然后加建公共广场来纪念老太太。

新 · 视野这世上真的有美食从天降这等好事存在吗？有！不过你得远赴澳洲去体验哦。不知道是单纯为了搞创意还是因为财力不够雄厚，租不起一层的临街商铺，合伙人David McDonald 和Adam Grant想出了空投三文治这种奇特的送餐方式。只要网上订餐，透过PayPal付款，然后来到地上标着“X”的指定候餐地点，被五花大绑捆得像个木乃伊的三文治就会从送餐窗口跳伞而下，虽然并不是什么一试难忘的美

食，等待的时间还有点长，但有得吃又有得玩，客人自然络绎不绝，口碑也是一传十，十传百，只要“开窗” 营业，楼下时常都能看到大堆正引颈期盼的客人。这间成本超低的Pop-up概念餐厅“Jafflechutes”位于这对合伙人7 楼的公寓，目前只供应飞碟三文治，仅有火腿或芝士，和番茄片的“Drop it Like it's Hot”三文治售价5澳元一个，而三种食材都要的“Gust of Wind”则要6澳元一个。

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很眼熟对吗？没错！这房子确实和Pixar动画电影《Up》(飞屋环游记/天外奇迹/冲天救兵) 有关系，不过可别以为这是在模仿电影里头Carl Fredricksen老伯伯的飞屋哦，这无奈地在高楼大厦间做夹心饼的双层小屋其实是《Up》整个故事的灵感来源。 84岁的Edith Macefield老太太是在美国西雅图非常有名气的“钉子户”，虽然开发商开出超实际价格多倍的100万作搬迁赔偿，但老太太却仍旧一副视金钱如粪土的态度。拒不搬迁、不为金钱所动，老太太的坚持让她成为了当地人心中的民间英雄和坚韧不屈的象征，她虽然手无缚鸡之力，身边也没个照应，老邻居统统为商业让路搬离了熟悉的街道，但为了守护自己所爱的老房子与回忆，她没有半点犹豫和胆怯，任钢

澳洲Pop-up概念餐厅让你体验美食从天降

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现实世界中《Up》的飞屋原型

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绝路桥 Bridge to Nowhere

绝路桥

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这座混凝土公路桥坐落于旺格努伊国家公园（Whanganui National Park）的密林深处，它的存在看起来有点莫名其妙。桥的两边没有道路，也看不到任何建筑物或居住区的迹象，可谓名副其实的“绝路桥”（ Bridge to Nowhere）。

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正如你所想象的那样，这座桥的背后有着一段非常有趣的历史。 1919年，为了给从第一次世界大战战场上回国的士兵们提供农场，当时的人们开辟了地处偏远的芒格普鲁瓦谷（Mangapurua Valley），并建造了一座可供马匹通行的木制吊桥以方便进出该谷。随后，经过当地人多年的呼吁，一座更为坚固的混凝土公路桥于 1936年落成。但是，它仅仅只被使用了6年。由于芒格普鲁瓦谷（Mangapurua Valley）土壤贫瘠，所以虽然历经数十载的辛勤劳作，但最终人们不得不于 1942年忍痛放弃了这片士兵聚居区。

多年以后，重新长出的森林彻底抹去了这个人类居住地上的一切痕迹，只留下这座桥孤零零地守望在那里。如今，你可以从皮皮里基（Pipiriki）或法卡豪罗（Whakahoro）乘坐喷射快艇前往绝路桥（Bridge to Nowhere）。如果你从旺格努伊河（Whanganui River）上的芒格普鲁瓦登陆处（Mangapurua Landing）上岸，只需40分钟就能穿越风景优美的当地天然林，轻松地走完单程。站在这座桥上，由陡峭的森林峡谷和下面的河床所组成的壮观景象将一览无遗。这个地区属于旺格努伊国家公园（Whanganui National Park）的一部分。起始于法卡豪罗（Whakahoro）的芒格普鲁瓦步道（Mangapurua Track）两日徒步行是颇受欢迎的远足路线，而绝路桥（Bridge to Nowhere）正是该路线上的一大特色景点。

凯托克地区公园 Kaitoke Regional Park 绝路桥

这片区域将肥沃的怀拉拉帕（Wairarapa）平原和惠灵顿（Wellington）港口连接了起来，早期的毛利人沿着林中小径穿越该地区。如今，大面积的原始低地雨林依然存在，林中还有修建完好的步道，以及令人神往的河畔野餐及露营区，为这一地区更添无穷魅力。电影《指环王》三部曲中的瑞文戴尔（Rivendell）和艾辛河渡口（Fords of Isen）便是在凯托克地区公园（Kaitoke Regional Park）取景。丝丝缕缕的光线透过茂密的古树间隙，投射在泥土地面，清澈的溪水潺潺流过，仿佛在低声轻语，令整个地区充满了人间仙境般不可思议的美丽。公园中有近2500公顷枝繁叶茂的森林，众多本地树种在其中蓬勃生长，包括榉树、芮木泪柏、毛铁心树、希脑树和卡玛希树。在颇受欢迎的一处景点——帕库拉塔希岔路口（Pakuratahi Forks），古老的瑞塔

卫浴套餐大酬宾

和芮木傲然耸立，俯视着卡玛希树、希脑树和米罗树组成的绿色蓬盖。园中还栖息着很多珍稀鸟类，如橄榄色鹦鹉、黄冠马尾鹦鹉和大量的新西兰猎鹰。哈特河（Hutt River）和帕库拉塔希河（Pakuratahi River）清澈的流水非常适合游泳，而人迹罕至的哈特河峡谷（Hutt River Gorge）则为划皮艇爱好者提供了千载难逢的机会，穿行于引人入胜的森林，观赏千百年来几乎未曾改变的山川地形。驾乘皮划艇的游客在这一河段将经历难度达3级的急流，因此要求具有相关经验。凯托克山车道（Kaitoke Hill Track）长达8公里，山地自行车爱好者们可以尽情驰骋，在45分钟的单车之旅中充分领略沿途美景，更体验无比刺激的快感。从惠灵顿市中心驱车向北行驶50分钟，即可到达凯托克地区公园，或者您也可以搭乘火车前往上哈特站，然后步行前往景区。

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总店：9-11 Parliament Street, Lower Hutt, Wellington 分店：178A Carlyle Street, Sydenham, Christchurch 分店：Unit 2, 55 Kenepuru Drive, Porirua, Wellington

营业时间：周一至周五9:00am - 5:00pm

Suite 1, 82 Queens Drive Lower Hutt 电话: 04 4711880 传真: 04 4711884

：04 920 9991 ：03 379 8889 ：04 237 8811

周六10:00am - 3:00pm

14 Waione St, Petone Foreshore 电话：04 568 5028 邮箱：diveskihq@xtra.co.nz www.diveski.co.nz

那些发生在生命中的悲剧，往往是为了替未来上演的喜剧，埋下伏笔。某天，一个一如以往的平凡早晨。美国纽约一栋繁忙的商业大楼里，满是忙忙碌碌的上班族。可是，在这里工作的人之中，却有几个人今天的心情格外灰暗。第一位，是一个刚进入职场的年轻人。他被上司指使，去附近的商店买甜甜圈和咖啡。他缓缓地走出办公大楼，心里面觉得很呕，不喜欢被人当成小弟使唤。第二位，是一个年轻的女孩。她今天很倒楣，离开地铁时被人推挤跌倒，扭伤了脚踝，又叫不到计程车，只好一拐一拐地慢慢往公司走去。她叹了口气，看看手表，早就已经迟到了，免不了又要遭到主管白眼。第三位，是一个中年男子。他是一个单亲爸爸，今天一早起床，他发现儿子发了高烧，只好急急地请假，带孩子

去看医师。候诊时，他在医院百无聊赖地看着电视新闻，心想自己错过了一场非常重要的会议，而这场会议攸关他的升迁…… 突然间，看着电视的中年男子惊讶得张大了嘴巴，不敢相信自己所看到的画面─电视里，新闻播放着即时讯息，一架飞机竟正往他工作的大楼撞去！这是一场骇人的恐怖攻击！故事里的三个人，都是在纽约世贸大楼工作的人。他们被「倒楣的事」牵绊了，因此闷闷不乐；没想到，这些倒楣的事，却成为他们这辈子遇过最幸运的事！网路上流传着一则类似的故事，据说是九一一幸存者的真实遭遇。无论真实与否，我都喜欢这则故事的意涵，因此将它略做改编─那些牵绊我们的不幸，可能是拯救我们的幸运。只是，时候没到，谁也不知道。

作者﹕黄桐

有个朋友是很成功的生意人，靠着贸易赚了很多钱，可是，他其实连高中都没有毕业。在那个违规补习仍然盛行的年代，有一次，他的高中导师宣布要替大家举行「课后辅导」。虽然美其名为「辅导」，但当然要额外收取补习费。这个朋友家里很穷，连学费都快缴不出来了，怎么可能有余钱补习？加上导师说，课后补习大家可「自由参加」，所以他就顺理成章地没有加入补习的行列。班上的人几乎都乖乖参加了，只有他和另外一、两个家境不好的同学例外。不料，老师却开始刁难这些没有补习的人，找尽各种借口，不断地记他们大小过，最后这个朋友被记满三个大过，莫名其妙地被退学。当时，他心里既生气又难过，不知道自己为什么这么倒楣，遇上一个坏老师？他怨叹自己为什么这么穷，如果家

里经济状况好一点，这一切就都不会发生了！可是，这场生命中的波折，却把他推向了另一个高峰。失学的他试着做生意，不料第一次批发就赚了不少钱，让他信心大增，也就此发现了自己的商业天分。事隔多年，他想起当年的那个老师，才发现那个他曾经最怨恨的人，竟然是老天安排的贵人。人生是难以预料的。老天有时候会用最荒谬、最冷酷的方式，促使我们往前走。在生命的道路上，有时候莫名其妙掉下一块石头，把我们砸得头破血流。我们又怨又恨，但后来我们才会发现，这块石头并不是普通的石头，而是一块开启成功的敲门砖！碰上不如意，先别抱怨，也别哭泣，更别怀忧丧志。或许，有一天我们会发现，那些发生在人生中的悲剧，其实是为了替将来的喜剧埋下伏笔。

COLUMNS

现在的悲剧是未来的喜剧

新 · 写意

不用一开始就想做大事么位置。我只是有个单纯的理想，然后自己enjoy这个工作，做得很高兴。别人看我那么认真，领一万元的薪水却做了五万元的事，很好用，慢慢就会重用我了。如果当初我一直想，「只领一万元却做得这么辛苦，太划不来，于是决定只做八千就好」，那么我应该就不是今天的我了。我常鼓励年轻人要有梦想，但并不是叫你立志做到哪个位置，而是要想「如何把现在的事情做得更好」。不用一开始就想做大事，从小的事情开始做，累积起来才能变成大事。

最后，不要看轻自己。老实说，年轻时我觉得人生很灰暗，自己什么都不行，在老师眼中也不是最优秀的学生。记得小学时，有一次全班去运动场帮棒球校队加油，回程时经过一位有钱同学家，老师说可以进去参观，但有名额限制，成绩二十名以后的人不准进去。于是，我就只能在外面等。这件事带给我很大的伤害，觉得自信心受挫，但我没有因此自暴自弃，就算考不好，还是很认真。进了社会大学，反而可以考得很好，就觉得自己还 OK啊。类似情节后来也发生在我儿子

身上。他在读国中时被编到资优班，同学成绩都很好，老师觉得他不够好，经常拉低全班平均分数，让他感到很挫折。也许，很多人都有过这种经验。我想说的是，千万不要害怕，不要去想自己不够优秀，因为你可以不一样。把你的特质找出来，尽量去发挥，你就会有自信。但我也要提醒，如果你觉得自己很笨却又不努力，那么即使进入社会，还是改变不了什么。

跟Linguis学俚语

大集锦： “ Yonks” , “Swot”, “Pass with flying colours”, “Paint the town red”, “My Shout”, “Bushed”, “Pop over”, “Pot-luck”, “Spuds”, “to have a green thumb” 小编带领大家学习新西兰当地俚语也有一段日子了，不知道大家的俚语学习是否有进步呢？和当地人沟通的时候，大家是否能用得上小编教的俚语从而与当地人拉近距离呢？这一期，我们将以对话的形式，教大家更多的当地俚语。

A： Hi! How have you been? Haven’t seen you for yonks! （你好！最近怎么样？咱们好久没见了！）－ “Yonks”是形容词，形容时间很长，很久。 B: Yea, good. I’ve been busy swotting for an exam. Took it today, and I passed with flying colours! （是啊，我挺好的。我最近忙着复习考试。今天考完了，我以高分通过了该考试。）－ “Swot” 是动词，意思是努力学习，认真回顾学习过的内容。 A: Really? That's great! How about we go out tonight and paint the town red? My shout.

(真的啊？那太棒了！我们今晚去餐厅和酒吧庆祝庆祝如何？我请客。) － “Pass with flying colours” 是动词，意思是在考试中获得高分。 — “Paint the town red”是动词，通常指去餐厅和酒吧里度过美好的夜晚。－ “My shout”是名词，意思是我请客，我付账。

－ “Pot-luck”是名词，指一种晚餐形式即受邀参加晚餐的人，每人还要带一道菜。 A： Yea, that's a good idea, I can bring my new spuds that I dug up today from the garden. (好啊，这是个好主意。我能带些今天刚才花园里挖出来的新土豆。) －“Spuds”是名词，土豆。

B： N ah, no thanks. I'm bushed. Why don't you pop over for a feed? We can do pot-luck.

B： Sweet as. Yum, looking forward to it, they should be delicious; I know you’ve got a green thumb.

(不用了，谢谢。我感到筋疲力尽。你为什么不来我家吃饭呢？我们可以一人做一个菜。)

(太好了。美味，太期待了。这些土豆一定很美味，我知道你很擅长园艺。)

－ “Bushed”是形容词，形容人感到精疲力尽，非常的疲惫。

－ “to have a green thumb”是一个习语。意思是形容某人很擅长园艺。

— “Pop over”是动词，意思是某人邀请别人去他（她）家做客。

如果您对本期介绍的俚语有疑问或者有用法补充，欢迎您发送邮件至office@linguisinternational.ac.nz与我们联系。

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不用一开始就想做大事总之，不管在什么位置，认分地做该做的事，就会快乐。该来的会来，不该你得到的，也不要期待那么高。人家讲「无欲则刚」，当你没有过分的欲望时，就会过得很安稳。快乐是内求的，别人没有办法给你。以我自己为例，我常想「为什么会走到今天，我是靠什么？」事实上，我没有靠什么，靠的是自己的努力。当然我是碰到了好老板、好环境，但也是从基层的职员做起，从来没想过要爬到什

邓紫棋“报恩” 力撑陈少宝 LEISURE

揭秘新星与乐坛大佬间的“微妙关系”

新 · 休闲

今年5月4日，“开心约定好歌手”群星演唱会将在广州国际演艺中心举行，国内当前最炙手可热的邓紫棋、周笔畅、林俊杰等歌手将一一登台献唱。该演唱会的发起人之一陈少宝近日接受了媒体采访，他透露自己 3年前就留意到邓紫棋，预感到她一定能成为“Super Star(超级明星)” ，如今终于应验了。身为“半个导师”的陈少宝表示，他一直与邓紫棋保持着一种“微妙的关系”。

三年前慧眼识珠看好邓紫棋

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上世纪80年代末以来，从商业电台DJ晋身唱片公司高管的陈少宝一直引领着香港乐坛的风潮，许冠杰、张国荣、Beyond、王菲、“左麟右李” 等几乎都由他一手发掘打造。2003 年，他暂别香港唱片业，几年后，他回到香港广播界做起老本行，通过《少宝与文迪》、《还看今朝》等节目让大家重新认识了DJ陈少宝。这样一位颇具传奇色彩的乐坛大佬与90后新星邓紫棋是如何发生交集的？陈少宝回忆说，2011年，19岁的邓紫棋还不受香港主流媒体待见，但他听过邓紫棋的歌声后产生了浓厚的兴趣，于是主动邀请邓紫棋到他的电台节目当嘉宾，收到通告的邓紫棋当时还以为公司是在跟她开玩笑。陈少宝说，虽然年纪差距近40岁，但热爱音乐的两人完全没有代沟。节目后，他特意送了一首歌《Hey Nineteen》给邓紫棋，鼓励之情不言而喻。陈少宝还亲自到邓紫棋的红馆演唱会现场助阵。他说：“我很少看完一个演唱会，特别是一个新人的演唱会，但当晚我是整场两个多小时没有离开，洗手间也没有去，觉得她很棒。”演出结束后，陈少宝直夸邓紫棋是香港的“Super Star”，还劝她千万不要骄傲。陈少宝称：“我不会随便夸一个

曾志伟蒙冤12年

关淑怡曝私生子生父是不丹活佛据台湾媒体报道，47岁香港女歌手关淑怡，2005年承认是单亲妈妈后，一度外传曾志伟是她儿子关浚贤的爹，12年底她公开辟谣后才平息传闻，但始终不透露儿子生父是谁，香港杂志报道，她在本月13日突然在私人主页揭开12岁儿子身世之谜，指儿子生父是不丹的活佛，还怨对方12年来没提及也没给过儿子一通电话，对儿子不闻不问。该杂志事后向她求证活佛之事，她仅说：“我不会讲是或不是，如果他(指儿子生父)见到孩子，请他要双手合十。”这句话其实间接证明生父的宗教身份，但为何之前守口如瓶，却选择在最近说出真相？她说：“ 你都知道我很保护儿子，但他慢慢长大，就算我不说，他到学校都会有人问，他没问过我，我会等他21岁跟他交代一切的事。” 关淑怡1988年因歌唱比赛夺冠进军歌坛，隔年就以《难得有情人》窜红，深情又迷幻的嗓音与极具个人风格的演出，让她1994年已在香港歌坛站稳天后地位，与林忆莲、王菲、叶倩文等唱将齐名，但1997年逐渐淡出歌坛，直到2001年才签约BMG唱片在台湾复出，但隔年又解约，当时谣传她因怀孕到加拿大待产才解约，但她去年接受访问时则表示儿子的生父是在加拿大认识，是圈外人。关淑怡的单亲妈妈身分神秘，多年来行径言行也颇怪异，且没人知道儿子关浚贤的生父是谁，她守口如瓶，曾形容对方是“最爱男人”。

谢霆锋被问前妻张柏芝变脸反问：想死呀据香港媒体报道，谢霆锋前妻张柏芝，在前晚捧绯闻男友钊锋时，本来 high爆看秀，但突然发火咒自己：“我明天就死!”刚够二十四小时后，霆锋就话：“是不要想死呀？”不知是这样对一句口头襌，或者是反问这？张柏芝担任星级主持的电台节目于昨天凌晨十二点半首播，同时霆锋及前奶奶狄波拉，在湾仔船街一间餐厅，和朋友吃饭聚会。在凌晨一时十五分，当霆锋见到记者在餐厅现身，立刻友善的上前，说：“给你们合影啦!”二话不说，一身西装以CEO样子的霆锋，慢慢走向记者的位置拍照。期间，记者本来想问是否跟刚返港的柏芝，商讨何时见一对儿子等问题，但还没有说完整个问题，开口一讲“柏芝”这两个字时，霆锋立刻打断记者的问题，说：“是不要想死呀？我已经出来给你们拍照了，还问!”

人是Super Star。她的运气怎样，我无法预估，但她确实通过自己的努力成了Super Star。多年来我也一直跟她保持着一种微妙的关系。” 邓紫棋参加《我是歌手2》后迅速在内地走红，陈少宝对这个节目也很关注。他表示邓紫棋一直很好，这次是她的机会到了。如今邓紫棋商演价水涨船高，通告日程也排得满满当当，但陈少宝还是凭着与对方的“微妙关系”敲下了这次“开心约定好歌手”的演出日程。陈少宝说，广州演出前一天，邓紫棋在澳门也有演出，但她还是爽快地答应下来；在这种拼盘演唱会中，歌手通常只会唱两三首歌，但她特别义气地答应唱5首，令他感动不已。

Super Star就该做回自己人红是非多，港媒此前就曾指邓

紫棋对甄妮等乐坛前辈不礼貌。对此，陈少宝认为：“年轻人讲话没有技巧，经验不多，她后来也很有诚意地道歉了，身为长辈，我们更应该教她怎么说话，让她慢慢成熟起来。” 曾一手发掘打造了众多巨星的他感叹：“真正的Super Star就该做回自己，否则红不长久。” 对于前不久陈奕迅感叹“做不回自己”一事，陈少宝表示：“一来他真的很忙，忙着赚钱、忙着各种通告，都没时间好好设计自己的音乐；二来人红是非多，他一向有话直说，容易得罪人。” 对于越来越多的港星如邓紫棋、谢安琪等到内地淘金的现象，陈少宝表示有实力才能挣到钱：“现在的观众不是你穿着新潮的衣服、扭扭屁股就会买账的，有实力的人才会得到认可。”

沃克车祸官方报告公布：

驾驶者超速行驶酿惨剧据国外媒体报道，官方出具的调查报告显示，《速度与激情》男星保罗-沃克(PaulWalker)发生车祸时的车速可能接近93英里每小时，远远超出事发路段的限速。超速行驶是导致沃克与好友罗杰·罗达斯车祸丧生的主要原因。沃克与好友罗杰·罗达斯发生车祸时正驾驶一辆2005款红色保时捷 CarreraGT跑车，调查者通过当时的主要路段标示测出这辆车失控撞毁之前的车速在80.59英里每小时至93.97英里每小时之间。事发地点拥有多处弯道，最高限速45英里每小时，也就是说，当时由罗达斯驾驶的保时捷跑车车速达到了限速的两倍。早先洛杉矶验尸官出具的报告曾表示当时的车速超过100英里每小时，但之后的报告认为车速实际会稍慢一些。洛杉矶地区警局局长麦克·帕克表示：“事故调查者最终决定，在不适宜的路况下超速行驶是导致这起严重车辆撞毁事件的主要原因。” 事故调查者还发现，车辆失控的原因并非是机械故障，而主要得归咎于车上那副使用了9年的轮胎。调查中并没有发现任何的车辆系统故障，例如刹车等等。机械检查中也没有发现任何预先存在的问题可能导致这次事故，但调查发现，这辆跑车确实经过改装，拥有更强的马力。车祸发生之后车辆燃起熊熊大火，沃克和罗达斯因为创伤性休克和烧伤，几乎是在车祸发生同时就死去了。验尸报告显示，沃克的死因是“头部、颈部和胸部严重创伤”，此外他的手臂、手腕、下巴和肋骨也有损伤。此外车辆燃起的大火将沃克的尸体烧的几乎无法辨认。事故调查方耗费了数月时间，研究事发路段的监控视频，询问现场目击证人，并咨询了保时捷与轮胎制造商米其林的专家，最终决定了这次撞车事故发生的原因。

一周仅卖50张

亚洲杯国足与朝沙乌同组首战沙特中国队和沙特队在亚洲赛场交手频频，其中亚洲杯决赛圈中，中国队对沙特队1平3负，也没有过获胜纪录，其中1996年中国队3-4落败，1984年决赛0-2告负，1988年0-1输球，只有在1992年1-1打平。在本届亚洲杯预选赛小组赛中，中国队和沙特两次交手也只是1平1负。不过对中国队来说，能够避开第二档次的韩国，已经属于“胜利”。对阵沙特这样的西亚球队，中国队并非没有胜算。其实在热身赛中，中国队和沙特交手互有胜负，只是中国队似乎不善于打赛会制比赛。朝鲜是第四档次球队，亚洲杯赛场上，中国队和朝鲜队只有一次交手，1980年中国队1-2落败。但最近几年，中国队对朝鲜队交战明显占据上风，2008年东亚四强赛以及2011年热身赛中国队都轻松击败了对手。根据赛程安排，中国队小组赛将先后对阵沙特、乌兹别克斯坦和朝鲜，前两场比赛的结果至关重要。要想出线，中国队至少要在对阵沙特和乌兹别克斯坦比赛中拿到三分。

世界杯最新夺冠赔率巴西居首欧洲整体更被看好巴西世界杯进入百日倒计时，世界杯夺冠赔率也产生了变化，著名博彩公司Bet365更新了32 强的夺冠赔率。东道主巴西以1/4.00的夺冠赔率继续居首，在哪个大洲的球队能夺冠的赔率中，欧洲的赔率为1/1.80，最被看好。巴西能获如此低赔，除了东道主的缘故外，和克罗地亚、墨西哥、喀麦隆同组也是原因之一。而死敌阿根廷同样抽到上签，与波黑、伊朗、尼日利亚抽到同组，故他们的夺冠赔率由 1/6.50降至1/5.00，排名也从第四名上升至第二名，紧随其后的是德国1/6.50，卫冕冠军西班牙以1/8.00位居第四，全队身价达到4亿英镑的比利时队以1/15成为第五热门。洪都拉斯和哥斯达黎加是最不被看好的两队，洪都拉斯的赔率为 1/2001，哥斯达黎加的赔率为1/2501。赔率最低的亚洲球队是日本，夺冠赔率为1/151。在大洲赔率方面，欧洲球队夺冠的赔率为1/1.80 ，力压拥有巴西和阿根廷的南美以1/1.90位居第

一。其他大洲基本不被认为有夺冠机会，非洲球队的夺冠赔率为1/34.00，拥有墨西哥和美国的中北美洲球队夺冠赔率为1/41，亚洲球队夺冠最不被看好，赔率为1/81。世界杯揭幕战将于北京时间6月13日凌晨4点打响，由东道主巴西迎战克罗地亚。

曝乔丹将终止与代言品牌合作不满屡陷质量门据美媒《bladebrownshow》 3月25日消息，迈克尔-乔丹在接受电台采访时表示2015年将终止与代言品牌的合作，原因是因为“飞人”不满产品屡次出现质量问题。在接受电台采访时，乔丹被问及是否会生产JORDAN球鞋的复刻版时，“飞人”简单干脆的说道：“2015年起，这个品牌将成为历史，至于我会不会再去创建另一个服饰品牌，未来的事情谁又说得准呢？不过我现在就想抽出时间多陪陪妻子和一对双胞胎。” 今年恰逢乔丹与该品牌合作30周年，30年间该合作品牌共推出过28款经典球鞋，旗下也拥有诸如卡梅隆-安东尼、克里斯-保罗、布雷克-格里芬等众多球星，乔丹本人也从这笔合作中受益颇丰，根据《福布斯》提供的数据显示，2013年乔丹收入就多达9000万美元，其中大部分便来自于这笔合作的收入。不过近来该品牌连续曝出质量问题，不久前76人球员托尼-罗特恩在球场之上出现了球鞋掉底的尴尬，而吉诺比利在此之前在赛场上更是直接将球鞋踩穿，两人身穿的球鞋都是该合作品牌的产品，一连串质量问题让“飞人”十分不满，这也最终导致了合作的终止。 “我从来没有真正参与过球鞋的销售工作，不过依旧被认为是最好的球鞋，但过去几年却出现了不少质量问题，这让我很不开心，我不希望再继续这样下去。”乔丹如此解释道与合作品牌“分手”的原因，据悉，自从退役之后，乔丹便一直关心球鞋的质量问题，经常同客户沟通关于产品的质量反馈，并因此与生产厂商多次爆发争执与纠纷。

本周即将在吉隆坡的雪邦赛道打响的马来西亚站因为受到马航MH370航班失踪的影响，导致门票销售环比锐减了95%，在过去的一周中仅卖出了可怜的50张门票，就连主办方也说这是他们必须为马航事件付出的代价，只有奇迹出现才能挽救目前的销售困境。由于红牛车队在本赛季开始后遇到的麻烦以及 F1技术改革对赛事本身吸引力造成的影响，目前的比赛前景堪忧。再加上此前马来西亚航空MH370航班“消失”在印度洋，造成239名乘客生死未卜的巨大灾难。雪邦赛道与吉隆坡国际机场相邻，因此届时比赛的赛前会有一个对遇难乘客及机组人员的默哀仪式。由于参赛车队大量进驻吉隆坡的酒店，这也一度让超过30失踪乘客难家属不得不搬离原来的酒店，一度造成更加负面的影响。其中中国失踪乘客家属就因为与法拉利车队预定的酒店相冲突而不得不另寻住处。由于今年是F1马来西亚站的15周年纪念，因此原本安排了吉隆坡双塔的音乐会作为庆祝，另外还有赛事主办方安排的空中表演作为助兴，但是现在这些活动都不得不统统取消了。与此同时，雪邦赛道的运营总监也告诉媒体称，由于马航事件的影响，今年的门票销售惨淡，现在离比赛开始还有两天的时间，但是门票仅卖出了三成，这是自1999年马来西亚站创办以来销售最惨淡的一年：“我们上周只卖出了50张门票，去年同期时的销量是1000张。我们要为MH370的悲剧付出高昂的代价，我们只能期待未来几天能有奇迹出现来挽救门票销售了。” 此外，很多车手也向遇难的乘客家属表达了哀思，梅赛德斯车队的车手罗斯伯格就在自己的推特上写道：“我为所有MH370航班上的乘客家属以及朋友祈祷。”

2014劳伦斯体育奖揭晓

纳达尔收获年度最佳复出 2014年度劳伦斯体育世界奖颁奖礼在吉隆坡举行。伤愈复出的西班牙网球天王纳达尔力压美国高尔夫名将伍兹、俄罗斯撑杆跳女皇伊辛巴耶娃。2013赛季，纳达尔在伤愈复出后拿到了法网和美网两个大满贯冠军并重返世界第一位置，除此之外，他还获得了5个ATP1000大师赛的桂冠。纳达尔在获奖致辞里说到当时受伤的那段时间真的很担心自己无法重新获得在球场上的竞争力，所以这个奖对他来说很有意义。在最佳男运动员方面，F1红牛车手维特尔在与博尔特、C罗、詹姆斯、纳达尔、法拉赫的竞争中脱颖而出，拿到这一荣耀奖项。而最佳女运动员方面，富兰克林力压诸多前辈当选，这位18岁的小将在2013年游泳世锦赛拿到了六枚金牌。最佳团队较量中，德甲豪门拜仁慕尼黑无悬念当选，他们是第一支包揽欧洲冠军杯、德甲联赛和德国杯三冠王的球队。另外最佳突破奖由西班牙的摩托车手马克-马坤斯获得。最佳极限运动员奖争夺中，英国小轮车选手吉米-贝斯特维克获此殊荣。法国滑雪选手玛丽-波切荣膺了最佳残疾运动员奖。

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北京时间26日下午4时，全亚洲瞩目的2015 澳大利亚亚洲杯抽签仪式在悉尼歌剧院举行，结果中国队被抽到与乌兹别克斯坦、沙特和朝鲜同组。其余小组中，澳大利亚、韩国、阿曼、科威特分在A组。卡塔尔、巴林、阿联酋、伊朗分在C 组；伊拉克、2014亚足联挑战杯冠军、约旦、日本分在D组。从签位和其他小组比较来说，这绝对是一个上上签，但国足是否能够小组出线，还得要依靠自身的努力和准备。相比于澳大利亚、伊朗和日本来说，乌兹别克斯坦是第一档次球队中实力相对较弱的一支。这是中国队第四次和乌兹别克斯坦分在同一个小组，也是连续第三次。在亚洲杯历史上，中国队对阵乌兹别克斯坦明显处于劣势，3战1平2负尚无胜绩。 2007年亚洲杯小组赛，中国队三球惨败乌兹别克斯坦，首次未能晋级淘汰赛。2011年亚洲杯小组赛，中国队虽然和对手2-2打平，但最终还是无缘出线。最近几年，乌兹别克斯坦队新老交替，这对中国队来说是一个机会，从最近几次热身赛交手来看，中国队场面并不处于下风。

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婚前婚后不一致的星座男

题目：桌上有三种下午茶的组合，你最喜欢吃哪一样呢？ A 饮料 B 沙拉 C 甜点

测试结果： A 你的分手干脆指数：看情况

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你这类型比较理性一点，会先观察清楚，不会一时冲动而误下决定。若是对方品行有问题，会毫不考虑，一刀两断；若发现只是误会，就会静下来尽量沟通，给彼此一个机会。

安慰。

还要给他们按摩。

恋爱时你眼中的白羊座男人相当爽快和开朗，结婚后你会发现他们其实太过情绪化。深夜看球赛看得兴奋时，电视机的音量也开得老大，还会不时发出大叫大喊；如果那天声音变小了，那说明他们肯定看得非常郁闷。很多时候，他们的不稳定情绪就是家庭纷争的导火索。

★狮子座★

★射手座★

狮子座男人结婚前给人的印象是积极上进，结婚后你却发现他们在生活中也是处处争强好胜，遇到争执，非要分出高下，不惜把陈年往事拿出来当武器。他们最可恶的地方是从来不愿意承认自己的错误，犯错之后首先想到的永远是别人，总有千奇百怪的理由为自己狡辩。

结婚前你顶多认为射手座男人有点不拘小节，结婚后你却发现他们一直习惯不修边幅的生活。在家里不洗脸不洗脚直接上床就睡觉都是小Case，去参加老婆闺密的婚礼他们也不会在乎穿着的问题，穿起背心、拖鞋去逛街对于射手男人来说简直就是家常便饭。

B 你的分手干脆指数：超高

★金牛座★

就爱快刀斩乱麻的你，一旦决定分手，会连头也不回。你这类型的人对自己非常有信心，心里觉得「下一个会更好」，现在这个既然不合，就赶快分手算了。

结婚前你觉得金牛座男人性格稳重，值得信赖和托付，但结婚后你会发现他们稳重得有点木讷。女人们在外辛勤工作了一天之后总希望回家能听到老公一声亲切的问候，然而金牛男人却一点也不懂得揣度女人的心思，爱你在心口难开的做派实在令爱人们感到不爽。

C 你的分手干脆指数：偏低你这类型的人，觉得爱上一个人不容易，会因为心软而拖拖拉拉，要你分手更是痛。心里总希望可以回到以前甜蜜的日子，所以容易藕断丝连，剪不断理还乱。

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十萬個為什麼

★白羊座★

為什麼會誕生太陽系？迷彩服与普通军装相比，伪装效果要好得多。不同的彩斑乍看上去似夏日树木的阴影，又像秋天的落叶。当然这些图案并不是随意涂抹的，在设计上也很有讲究。每块彩斑的边缘线条都呈不规则曲线，因为自然界中没有笔直的树叶、草木。不仅如此，为了防止暴露自己，服装的单独部位也不允许用一种彩斑，颜色的选用也不能使用部队习惯用的色彩，这样才易于伪装自己，迷惑敌人。另外，制作迷彩服的颜料也有讲究，通常在各种颜料中掺进了特殊的化学物质。这种化学物质具有反射红外线的能力，使服装的红外反射能力与自然景物大致相等。这样，各种侦察器材就更难于发现隐蔽集结的部队了。正是由于现代迷彩服有这些优点，许多国家的军队都选用把野战服和伪装服合为一体的迷彩服，以提高野外作战的隐蔽效果。

我們一起來找茬亲爱的读者朋友们：两图中至少有6处不同，你能找出来么？答案在每周五《新·生活》新浪微博及Facebook上公布，亦可查看本期第34页。

★双子座★

双子座男人结婚前给人的印象是睿智幽默，把爱人逗乐是他们的专长。不过双子男永远都有一颗驿动的心，结婚前迫于压力，不得不收敛喜欢博览群芳的眼睛。结婚后就原形毕露了，和老婆一起逛街也不忘到处搜罗美女的芳踪，经常出现回头还要目送美女一程的情况。 ★巨蟹座★

结婚前你会觉得巨蟹座男人是温柔细心、标准的居家男人类型，结婚以后你才发现有些时候他们的心眼真是细得有些离谱，只要看到你的脸上有一点风吹草动，就会刺激到他们过度敏感的神经，他们总喜欢问女人为什么喜欢自己，以此求得内心的

笑話

牆

強

★处女座★

结婚前你会认为处女座男人有着一双火眼金睛，看问题是那么准确。结婚后你才发现他们是事事都喜欢从鸡蛋里挑骨头，要做到让他们满意那可是相当有难度。下班回来辛辛苦苦忙活一阵做出来的饭菜，换来的却是他们唧唧歪歪的一阵唠叨，搞得心情一团糟。 ★天秤座★

结婚前你会觉得天秤座男人脾气好，人缘好，特别好相处。结婚后你才发现他们其实是男人里的万人迷，女人缘从来都很好，有着数量可观的红颜知己。即使老婆在身边，他们也毫不避讳与红颜知己作出亲昵的动作，虽然只是朋友关系，但是作为爱人难免会感到不爽。 ★天蝎座★

结婚前的天蝎座男人给人的印象是表面冷酷内心火热。婚后你才发现他们有着严重大男子主义倾向。婚前只是要求女人在外面做做戏，装点面子就行了，可结婚后他们就有点得寸进尺的意思，把老婆完全当成了佣人一样使唤，不仅要收拾家务，

◎如果老婆關機了然後開機發現有20個以上的老公未接來電..瞬間覺得幸福死了~~如果老公關機了然後開機發現有20 多個老婆的未接來電..瞬間覺得，尼瑪，這次死定了…… ◎難看的女的撒嬌一般比漂亮的女的管用，因為漂亮的女的撒嬌很可愛，男的為了看她撒嬌，不會答應她的要求，但是難看的女的撒嬌太噁心了，男的為了製止她撒嬌，立馬就會答應她的要求。

★摩羯座★

结婚前你会觉得摩羯座男人是个百依百顺的模范丈夫，结婚后相处久了就会发现原来摩羯男人有个极其错误的观念，他们以为对老婆有求必应就是爱，从来都是问对方喜欢什么，想要什么，却从来不肯花点心思、动动脑筋猜猜女人心里究竟想要的是什么。 ★水瓶座★

结婚前女人心中的水瓶座男人活泼开朗、魅力无穷，可是结婚之后你就会发现他们比顽固不化的灭绝师太还要固执，想让他们改变主意几乎是不可能的事情，很多时候都是这样的情况：眼看着他们犯错却没有任何办法说服他们回头。 ★双鱼座★

双鱼座男人在结婚前给人的印象是相当浪漫的，在给爱人买礼物时十分讲究，到了结婚以后，他们浪漫的情调就一点点地褪去。给爱人礼物还会继续买，但绝对不会花费太多心思，而且还有能省则省的想法，难怪女人们都说双鱼男人结婚后是出了名的抠门王子。

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诚聘炒餐师傅与炸炉厨师

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招聘油漆工及木工招聘油漆工，木工，待遇从优，薪金面议。联系人: Jason，电话: 027-8666666

招聘服务员 City繁忙中餐馆招聘假期不回国的服务员，要求女性，性格开朗。有意者请联系：021772520

招聘炸炉工及洗碗工 City市中心繁忙马来餐馆现招聘炸炉工及洗碗工各一名，要求工作认真负责，有意向者请联系：04 4991989

诚招女服务员 City市中心繁忙中餐馆，诚招女服务员数名。需餐馆工作经验，会说英语。有意者请联系：04 385 6888

市中心中餐馆招聘惠灵顿CBD繁忙中餐馆，现招聘服务员服务员数名，全职(Full-Time)或兼职(PartTime), 有经验，懂基本英文者优先。有意者请致电: 04-8018682。

诚聘点心师傅 Lower Hutt喜粤酒楼诚聘full time或part time点心师傅一名，能吃苦耐劳，工作认真，有餐馆经验者优先，薪酬面谈。有意者请致电 021 368 623

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Karori区新装修单人房,家具齐全,双人房,超大无敌公园全景单人房$130/周.Karori巴士总站, 交通便利. 有意请联络: 021-323298(短讯必复)

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生意出售 Lower Hutt 中西快餐店

Lower Hutt 中西快餐店, 便宜价格出售。有意者请致电: 021-02656100 惠灵顿市中心Cuba St 惠灵顿市中心 Cuba St, Socks Queen 生意出售,33m2,店内可住人,租金低 (现$350/周),可提供进货信息。直接接手，即可营业。价钱面议。有意者请电：Reneta 04-8033578 或发邮件至 socksqueen@hotmail.com

2013 NISSAN JUKE TI, Hatchback , 700公里, 自动挡, 深银色, 5门5座, $29490; 2006 NISSAN MURANO TI, 118900公里, 自动挡, 深蓝色, 5门5座, $22990; 2009 MAZDA3, 110000公里, 自动挡, 蓝灰色, $16990 ; 2007 SUZUKI SWIFT SPORT, 79100公里, 自动挡, 灰色, 5门5 座, $15990; 2009 MITSUBISHI COLT, Hatchback, 42500公里, 自动挡, 红色, 5门5座, $12990 ; 有意者请联系：杨广宇先生 027-4494565

物品出售现有佳能打印机一台转让，彩色喷墨（墨盒需自配），可扫描，功能良好。适合个人或小型办公。售价$15。请联系021-02482281

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Kilbirnie区,现有双人房出租，双人房招单人，步行一分钟到 Pak‘n Save, Countdown，交通非常便利，每周$160，包水电。电话: 04-9767911

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招聘厨师与大堂经理惠灵顿市中心中餐馆现招聘厨师及大堂经理一名，需工作认真负责，大堂经理需英文流利，有相关经验者优先。有意者请致电：022 0677339

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我们为个人和小型企业提供各型家用及商用缝纫机、配件、裁缝用品、工具及服装材料配件等。胜家缝纫机授权经销商及Mercury缝纫机独家供应商，我们可为该品牌提供配件及维修服务。此外，我们也为各技能水平提供研讨会及私人缝纫课。欢迎光临本店，享受完善的售前售后的专业服务。 47A Buick St, Petone, Lower Hutt (04) 589 6933 www.thesewingdepot.co.nz

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A busy restaurant in Wellington CBD is looking for a Chef, who can demonstrate professional cooking skills, with extensile work experience and relevant cooking qualiﬁcation. A successful candidate will need to be able to: - Have cookery qualiﬁcations - Demonstrate prior cooking experience - Have a safety focus and an awareness of health and safety practices and protocols - Easy going and team work - Excellent customer service and communication skills If that sounds like you, please sent your CV to info@oneworldnz.com

周氏轩 (Yum Yum House) 诚聘厨房炒餐师傅与炸炉师傅2 名，工作时间下午4-9点时间段, 有经验者优先。有意者请致电: 021-0555899

房屋出租

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当你在惠灵顿寻找工作时，是否为工作难寻而头痛？ English Language Partnership Wellington是一家服务于社区，非盈利的慈善机构。其中的求职顾问服务专为难民和移民提供职业寻找帮助。如果你是来自非英语国家的技术移民，拥有高等教育学历和工作背景，而且是永久居民或拥有工作签证，请往下看： ·我们的求职顾问服务帮助有技能的移民求职者得到在职的专业人士在职业寻找方面的帮助。 ·受过培训的求职顾问（志愿者）将为来自非英语国家的，但有良好英语水平的求职者提供一对一的职业寻找方面的帮助。通常来自同行业或拥有相同技能的求职顾问和求职者会被分配在一起。 ·求职顾问将在修改简历,求职信和面试方面为求职者提供建议和/或者帮助;并且帮助求职者了解更多关于行业，新西兰英语以及企业文化等方面的信息。 ·求职顾问服务还经常为移民求职者提供关于工作寻找方面的讲座，并且定期组织活动帮助求职者建立自己的人际关系网络。

新 · 资讯

请访问我们的网页www.jobmentor.org.nz了解更多信息。联系人：Alice Hodder 电话：04 384 1992 邮箱：jobmentor.wellington@englishlanguage.org.nz 地址：Level 4, Multicultural Service Centre, 39 Webb St, Mount Cook

惠灵顿中文学校

Wellington Chinese Language School Inc.

学校标识评选结果公示自我校一月十七日通过《乡音》、《新生活报》和《侨闻时报》

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以及本校网站公开征集学校标识后，共收到12件参赛作品。经过学校教师和校董们的认真评选（投票），共评出一、二、三等奖各一名，现予以公示如下：

第一名

新·生活通告平台邮箱: info@thenewlife.co.nz 电话: 04-8025215 网址：www.iwellington.co.nz

设计者：吴克武

第二名

设计者：尹国俊

第三名

设计者：梁智鸿

新华人联谊会合唱团招收团员启事

惠灵顿新华人联谊会合唱团成立于2013年，是惠灵顿华人社区在艺术水准方面高标准严要求的合唱队伍。现面向惠灵顿华人社区扩招新团员。欢迎热爱合唱艺术的朋友加入。具体要求如下： 1. 热爱合唱艺术，有在团队中学习和提高合唱演唱水平的兴趣。 2. 能够遵守合唱团集体排练和表演的规则、纪律和要求。 3. 每周末能够参加合唱团约2个小时的排练。 4. 年龄18岁至60岁。 5. 有一定歌唱音准功底。有歌唱表演经验或合唱表演经验者为佳。我们也欢迎留学生和新移民朋友加入。详情垂询和报名，请电：陆奔 - 0275105979 王新 - 02102389939 或email：wncfa@yahoo.com 惠灵顿新华人联谊会 2013年11月19日

2014威灵顿圣诞花车大游行通告每年一次的圣诞大游行,现在已经开始筹备及启动,望各社团踊跃报名参加,和支持! 更欢迎各界出谋献策,共同打造新华社团新气象。联络方式: 彭杭颖平021-2997318 杨湛财027-4383719 孙国栋021-772520 刘易斯.彭021-323298 新西兰慈善总会地址: 415路香织卡罗里惠灵顿04-9775873 网站:www.nzca.net 新西兰慈善总会董事局2014威灵顿圣诞花车大游行筹委会 2014年3月1日

对以上作品如有异议，请于二零一四年四月十二日之前与我校联系。我们的联系方式：Wellington Chinese Language School, P O Box 10-839, The Terrace, Wellington 6143，或发电子邮件到 wcls.enrol@gmail.com 我校将在公示无异议后，向以上获奖者颁发证书和相应奖金。为了感谢其他参赛者的支持和参与，我校也将给他们颁发证书并赠送礼品券一份

惠灵顿中文学校二零一四年三月二十八日

“第五届宋庆龄国际青少年交流营” 通告 “第五届宋庆龄国际青少年交流营”将于2014年7月 16日至23日在中国北京,内蒙隆重举行。现特邀请15至 20周岁青少年参加。(入选者只需负责新西兰-北京往返机票,国内所有费用由宋庆龄基金会负责)名额有限请速报名参加! 联络人：彭杭颖平 021-2997318 孙国栋 021-772520 索取表格：www.nzca.net网上下载或亲临TIGER餐厅索取截止日期：10-5-2014

新西兰慈善总会(2013)董事局

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中风的病因中风常见原因为动脉硬化。脂肪、胆固醇、钙及其他成分在动脉聚集形成斑块，影响血液流动。血块卡在血管狭窄处，导致缺血性中风发作。动脉硬化同时也更容易形成血块。出血性中风通常是由于无法控制的血压升高导致脆弱的动脉破裂。

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什么是中风？中风是种医疗急症，是美国民众的第三大死因。中风原因有二：一是脑部血管破裂，二是血栓，后者更常见。若不及时治疗，脑细胞会迅速死亡。结果会导致严重残疾或死亡。如果亲人出现中风症状，应立即寻求紧急医疗救助。

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The New Life 新生活 第七十七期 #77 28-3-14

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