THE NEW LIFE
新
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生 活 双周刊
第八期
千万大奖一人独得 iPhone5正式发布 Music Vedio Award红毯新装大赏 塑胶诗人karim Rashid HTC One X VS Samsung Galaxy S3 小鸟天堂 Kapiti Island Nature Reserve 千万婚礼倒计时
ISSN 2253-4296
P02 P03 P05 P08 P18 P23 P25
本期封面图片由Vivienne Yapp拍摄。
2012年9月14日 星期五
2 • 2012 ITM Cup Wellington v Waikato Westpac Stadium, Wellington 4:35pm
LIVING
The Vodafone Wellington Lions 2012 ITM Cup season is underway with the Lions performing at their best.
16 September • Mexican Food Festival
新 . 生 活
CQ Hotels Wellington: 223 Cuba Street 7pm 13/9 ~ 19/9
A week-long festival celebrating the best of Mexican food, music and culture in conjunction with the CQ Hotel and the Mexican Embassy.
16 September • The Air Force Proms 2012 Michael Fowler Centre: 111 Wakefield Street 2:00pm The Royal New Zealand Air Force Band will present a range of music while celebrating the RNZAF, HM The Queen and our unique New Zealand heritage.
Wellington Events Calender
15 September
21 September • Wellington Home & Garden Show Westpac Stadium: Waterloo Quay, Thorndon Friday & Saturday 10am-6pm Sunday 10am-5pm 21/9 ~ 23/9 Adults $8.00, Seniors Special Friday Only $5.00, Under 16 years old free.
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22 September
接種C組腦膜炎球菌疫苗 需花費$50-$150 援引3News消息，于上周一威灵顿的一名女学生因感染病毒而死亡， 而该病毒的疫苗已经推出，但该疫苗不是免费接种。 地区公共卫生部：“经过测试已经确认了导致Evans Bay中学的 Amanda Crook-Barker死亡的病毒是C组脑膜炎球菌。”地区公共卫生部 的医生Annette Nesdale表示：“这已是本年第四宗因感染C组脑膜炎球菌 而导致死亡的病例。”医生Annette Nesdale还表示：“有些父母想让他们 的孩子接种疫苗，但是国家的免疫规划中没有为此类疫苗调度资金。”接 种C组脑膜炎球菌疫苗大概需花费$50-$150新币左右(外加咨询和管理费) ，父母可带自己的孩子到本地的医疗中心接种疫苗。 12岁的Amanda Crook-Barker于上周一早上因感到身体不适并出现呕 吐症状而请假，且在出现皮疹后2小时死于C组脑膜炎球菌。 第五个在奥克兰的脑膜炎球菌病例已被确诊，上一年新西兰境内就有 13个病例被确诊了。 （新 . 生活编译）
兒童小学入學年齡或降至4歲
缓引Stuff消息，新西兰现时的义务教育的入学年龄为6岁，但是大多数的 学校都接受5岁的儿童提前入学。一旦提前入学的提议被通过，儿童的入学 年龄则有可能降至4岁。这也意味着儿童将提早从私立教育机构转入公立小 学。 议员Louisa Wall说：“有太多儿童无法为入学做好准备，以前的早期儿 童教育收费标准较高，导致只有那些能负担得起费用的家庭的儿童才能接受 早期儿童教育。早期儿童教育不同于小学及中学，早期儿童教育大多数都是 由私人，社区中心或家长指导中心组成的。” 现时学龄前儿童每周可以接受20小时的免费教育，但是收入比较低的家 长会因为找不到合适的教育中心，交通问题，文化差异和一些所谓的”隐 藏”费用等问题而没有让自己的孩子接受早期教育。一南奥克兰的早期儿童 教育工作小组在调查此问题时发现在当地只有27%的适龄儿童能接受早期儿 童教育。全国的比率为94.7%，而毛利人与太平洋岛屿家庭中的儿童所占的 比例最低。 议员Louisa Wall说：“迅速上升的出生率会让这个问题在一些早期儿童 意识不强的地区中变得更糟糕。所以允许4岁儿童提早入学是为了能立刻满 足他们的需求。”（新 . 生活编译）
千萬大獎一人獨得
• The Great Karori Toy Sale Old St Johns Church: Cnr Karori Road and Campbell Street, Karori 10am-12pm • Baby Farm Animal Weekend The Short Straw Café: 5 Johnsons Road, Whitemans Valley, Upper Hutt 9am-4pm 22/7 ~ 23/9 Make it a family day out and enjoy some country hospitality with farm activities all weekend.
缓引Stuff消息, 万众期待的Big Wednesday终于在周三晚上开出了2700 万的大奖，大奖落于一位居住于Tauranga的彩民身上。这张头奖彩票是在 Tauranga的AJ's Lotto & Tobacconist卖出的。新西兰彩票公司的首席执行长 Wayne Pickup表示：“Big Wednesday的大奖如果是被一个独得的话，这将 会是新西兰彩票有史以来的第三大大奖。”本次Big Wednesday的大奖价值 2700万，其中包括2559万现金，一辆兰博基尼Gallardo跑车，一辆奥迪Q7 ，一艘游艇，一张5万块的白金信用卡和价值5万的旅游套餐等。 Big Wednesday开出头奖已经是6个月之前的事了，今年的三月由一个奥 克兰的家庭赢得了1140万的大奖。Wayne Pickup表示：“随着大奖奖金的 上升，Big Wednesday的销售额也同时上升。这能给社区团体带来更多的好 处。新西兰彩票收入的利润将会捐赠到彩票教育资助委员会，该委员会去年 已为不少的社区团体派发了超过1.8亿新币。 （新 . 生活编译）
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新 . 生活 惠灵顿华人生活指南 www.iwellington.co.nz
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新 . 生 活
白一南
双核4寸屏! iPhone5正式发布 美国时间9月12日上午10时（新西兰时间9月13日凌晨5时），苹 果在美国旧金山芳草地艺术中心正式发布iPhone5/新iPod Touch/iPod Nano。整体来看，现场发布的iPhone5与之前的曝光图还是比较类似的。
苹果还宣布，新机将于9月14日提供预订，并在9月21日在美国、香 港等9个地区发货。这9个地区为美国、加拿大、英国、法国、德国、澳 大利亚、日本、香港、新加坡。从9月28日起，苹果将在更多的100个国 家或地区发售。目前尚不知新西兰为第几批发售国家。 （新 . 生活编译）
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摩托車行駛安全將成優先改善領域 援引NZTA消息，政府的道路安全战略“安全之旅”，已确定将摩托 车道路行驶安全定为优先改善领域。此前于2010年发布了包含一系列举 措与规则变更的战略行动计划，目的为提高摩托车驾驶员的安全。其中 多数的规则变更的都把目标设定为摩托车驾驶初学者。这些变更将按阶 段推出，概述如下。 已经实施的变更 将可获取6级（摩托车）初级驾驶证的最低年龄从15岁提升至16岁。 对获取摩托车驾驶证的考试做出了一些更改。 自2012年10月1日起 摩托车初学者课程（LAMS） 为持有初级驾驶证或限制性驾驶证的驾驶员讲解关于摩托车功率与重 量限制的相关知识。 最低时间要求 摩托车驾驶初学者在获得限制性驾驶证时，同样需要达到规定的练习 时间要求。 自2012年11月1日起 完善摩托车基础驾驶技术测试 关于驾驶技术测试（BHST）的更改能巩固摩托车驾驶员的驾驶技 术，从而提升其道路安全。 自2012年底至2013年 基于驾驶能力的培训评估课程 为摩托车初学者介绍基于驾驶能力培训评估的相关知识。 （新 . 生活编译）
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海香 外烟 游可 客能 的化 廉為 价泡 影
援引3News消息，海外游客可携带入关的香烟数量或效仿澳洲 降至50支。 副卫生部长Tariana Turia有意将免税香烟限额从200支降至50 支。就近期澳大利亚推出了相关条例的改革后，Turia女士提议在 新西兰实行类似的法规。 工党的卫生事务发言人Maryan Street是Turia的支持者。 Maryan Street女士表示：“我不是一个烟民，但我的朋友和家人 曾向我提出为他们从海外捎带烟草和香烟的要求。” “我不认为这是一件好事，如果我们站在健康的角度考虑而让 人们戒烟，那么就应采取一切机制来做到这一点。“ Turia女士表示，因为不需要立法，这一提案的实行不会用时很 久。他们没有理由不考虑这个问题，并作出相关法规的调节。一 些国际消费税条约或许会被列入Turia女士的计划，但她表示，其 中的一些已经过时了。 （新 . 生活编译）
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和之前的iPhone升级一样，iPhone 5将取代4s成为主要的机型，而价 格则与之前的4s相同。在两年合约价格中，6GB、32GB、64GB版本的 iPhone 5价格为199美元、299美元与399美元。与此同时，iPhone 4s和 4的价格相对下调。其中iPhone 4s两年合约版为99美元，iPhone 4在两 年合约中免费提供。目前iPhone5共有黑白两个版本，但是具体的裸机售 价尚未公布。
Kevin Bai
安诚国际集团 Ancheng International Group
开 启 新 生 活 之 旅 近期移民局对学生签证 审查严格，已有同学回 新西兰时被海关截查。 安诚建议：准备订购年底
高三毕业
回国机票的同学务必先检查 自己的签证过期时间，有疑 问请联系本地持牌移民顾问， 确保假期后继续持有有效 签证，顺利返回新西兰。
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雅思5.5或6分(根据专业要求) 或学校内部考试
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FASHION
Emma Watson 哈利波特女主角艾玛·沃 特森选择了Peter Pilotto图 案连身短裙，有趣又充满 活力，掀起了最炫民族风。
Taylor Swift 创作歌手泰勒·史薇芙特 改以往甜美造型，穿了J. Mendel白色西服和Tom Ford高跟鞋，帅气又性感。
Zoe Saldana
Miley Cyrus
电影阿凡达女演员佐伊· 索尔达娜身着的是一件粉 色 Salvatore Ferragamo 礼 服，大秀美腿。
剪了短发的演员/歌手麦 莉·赛勒斯身穿Emilio Pucci黑色透视礼服，大秀 性感后背及乳沟。
Rihanna
流行R&B小天后蕾哈娜也剪 了个新的短发，身着白色 席地礼服，搭配大红色嘴 唇，宛如圣洁的女神 。
Alicia Keys R&B天后歌手艾丽西亚·凯 斯身着Alexandre Vauthier 单肩礼服，露出性感迷人 的香肩。
新 . 时 尚
明星红毯： From Wow to What the...?
Nicki Minaj
Pink
歌手钱婆身着一件黑色透 视裙，妖魅诱人。
搖滾女歌手Pink或「红粉佳 新晋歌手瑞塔·欧拉穿了定 饶舌歌手尼基·米娜身着 人」这件黑色紧身连衣裙 制的Puccini连身裤， Bling 一件黑色蕾丝连体裤，红 倒让她丰满了不少。 Bling的套装却还没有达到 色线条勾勒出骨骼的形 状，十分雷人。 让人眼前一亮的效果。
Amber Rose
Colton Haynes
怀孕的光头型女艾波·罗 丝、穿着非常大胆，这次 红毯上她选择了一件黑色 透视长裙。
<少狼>演员科尔顿·海恩斯 身穿Dolce & Gabbana深灰 色格纹西服套装，搭配深湖 蓝色衬衫和黑色铆钉鞋。
Ne-yo
流行R&B创作歌手 、 唱片制 作人 、 演员尼歐，身穿黑色 皮革肩带长袖，搭配军裤和 运动式靴子。
One Direction
英国当红偶像团体One Direction，成员包括Zayn Malik, Liam Payne, Harry Styles, Niall Horan和Louis Tomlinson。 他们无疑是当晚的最大赢家，将最佳新人、最佳流行MV、最 值得分享MV三项大奖收入囊中。
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Ke$ha
2012 MTV音乐录影带大奖(MTV Video Music Awards)颁奖典礼在洛杉矶斯台普斯球馆热闹 举行。当红歌手明星纷纷亮相。每年的MTV音 乐录影带大奖红毯Show都是让人出乎意料的 时候。除了“妖魔鬼怪”造型，女神造型也成 为了红毯上必不可少的亮点。我们一起来看看 明星们的红毯造型吧！
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印花裤
无论是名媛Olivia Palermo（奥利维亚·巴勒莫），还是流行R&B天后Beyonce Knowles （碧昂丝·诺里斯），众多好莱坞明星纷纷选择了“印花”作为他们的穿衣圣经。时而繁复， 时而简洁，印花裤填满了你的世界！如果你也追赶时尚潮流，入手一条印花长裤势在必行！
FASHION 2
新 . 时 尚 5
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从左起: 1) Glassons: Animal Print Super Skinny Jeans, $50； 2) Forever New: Simmy Printed High Waist Shorts, $64 ； 3) Forever New: Pheobe Printed Soft Pant , $90 ； 4) Portmans: Calypso Printed Denim, $102；5) Cotton On: Maison Skinny Leg Jean, $64； 6) Dotti: Floral Printed Pant, $76 好莱坞偶像明星Zach Efron（扎克·埃夫隆） 是因为出演迪斯尼电影High School Musical 《歌舞青春》而被大家所熟知，成为美国窜升 速度最快的偶像新星。也成为少女心目中的白马王子。现在就来学习一下这 位“花样美男”的时尚搭配。
明星示范
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图示：Zac Efron出席电影<Rock of Ages>的首映礼。
裤子：JAYJAYS Skinny Chino, $52； 墨镜：D&G Moulded Aviator, $252； 上衣：ASOS Sailing Boat Print Shirt , $54； 鞋子：GRAM 380G Lace Up, $249
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【健康在于运动】
【5方法调节女性内分泌】 妇科专家提示：多吃豆制品，平衡体 内雌激素；不熬夜，睡前泡热水澡或喝 杯热牛奶；泡热水澡，每次泡3分钟， 休息5分钟再入浴，重复3次；按摩，从 四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋 巴及血液流动；有氧运动，每周3次、 每次30分钟、运动后每分钟心跳达130 下。
1. 不要用手撑脸，因为这样容易生 成皱纹。2. 不要经常皱鼻子，鼻子是脸 部最早出现皱纹的部位。3. 单侧咀嚼， 左右不对称的大小脸就此诞生。4. 禁止 表情夸张，不然额头上的五线谱悄悄出 现；5. 敷面膜不要超过15分钟；6. 不 迷信DIY面膜，长期使用会造成皮肤损 伤。
美 丽 需 知
護膚品用量知多少？
1. 黄瓜：抑制碳水化合物转化为脂 肪; 2. 萝卜：避免脂肪在皮下堆积; 3. 韭菜：促进肠蠕动; 4. 冬瓜：能去掉体 内过剩的脂肪; 5. 茄子：有科学研究指 出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸 收脂肪作用; 6. 荷兰豆：可以加快身体 的新陈代谢; 7. 芹菜：热量很低，吃多 了不怕胖。
辦 公 室 的 春 季 減 肥 小 技 巧
新 . 时 尚
如果你是都市上班族这些日常工作和生活中的瘦身小技 巧一定会对你有帮助！ 每天在办公室坐着总不行，每2个小时至少一次离开自己 的座位，花个3-5分钟起来走动一下。你可以给同事充当“ 办公室邮差”，打打水，或者拎着文件带给别的部门同事桌 上。打水或者上厕所时候选一条最长的路，为的就是多走几 步。如果是开车族，你可以将车子停得远一点，再走到目的 地。不过，别忘了提前几分钟出门，以免因为上班快迟到而 给自己一个偷懒的理由。上下班的时候试着以走楼梯代替坐 电梯，当然在不迟到的情况下。如果上班是坐公交，可以先 走一站再上车，或是提前一站下车，再走回家。 有时间放几首自己喜欢的快节奏音乐，还可以随着音乐 的节奏尽兴地用力扭一扭，放松心情，緩解压力，又能消 耗积攒热量。如果有健身器材的话可以放在电视前，当你看 电视新闻或任何连续剧的时候，做几组练习，不用多只要 10多分钟就可以。 新.單詞: 緩解 Ease 如果你有养狗，为了自己及宠物的健康，利用晚餐前后 的空余时间，带它去溜一下吧，顺便把自己也溜达一下。当 然如果有时间的话用10到15分钟，在家附近的小公园或学 校的操场里进行慢跑运动，或者快走几百米也可以，这样的 效果更好。尽量采取外出逛街及逛展览等等作为自己的休闲 方式，避免长时间看连续剧或坐在家里不停的吃零食这些 习惯。 减肥运动的注意事项 运动的强度不要过大，尽量保持长时间低强度的有氧运 动，这样才能达到减少脂肪有不长肌肉的效果。 运动时不要大量喝水，多分几次补充水份，切忌一次补 充水分太多，否则会使你的胃部膨胀，影响减肥效果和肠胃 排毒功能。 运动后不要立即休息，要继续做一些运动量小的动作， 等呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。
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护肤品的量是不能乱用的，用多了欲速不达，不但浪费白 花花的银子，最重要的是肌肤也可能受到了伤害，用少了又 达不到产品的功效。所以，在使用护肤品的时候，注意用量 是很重要的。马上来看看那些护肤品是要豪放大方地用的， 哪些又是该小气点用的。 爽肤水——在用量上市最应该大方的护肤品，因为它能帮 助再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌 肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。如果每次只倒很少 的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮 肤上摩擦，容易造成皮肤受损，久而久之，皮肤也会因此变 得粗糙。总之，爽肤水就要大方地用，要坚持宁多勿少的准 则！ 爽肤水正确用量：压嘴包装的产品至少要按压三下，每次 至少要保证一张化妆棉的2/3都是 面膜——还处于护肤菜鸟级的MM最经常犯的一个错误， 就在于面膜敷用的用量。很多人为了节省面膜，在皮肤上只 是涂上薄薄的一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实，这 样敷面膜，根本无法发挥面膜的效用，浪费了钱还没有效 果，还不如不敷了。 非片状面膜的正确用量：厚度很重要，至少要保证能够完 全覆盖全脸的皮肤。而清洁型的面膜，因为它要清洁毛孔里 的污垢，去除角质，所以对其厚度的要求就会更高一点。 卸妆油——的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不 能充分乳化。另外，卸妆时要进行摩擦，用量太少的话会造 成肌肤被拉扯，长期如此就会导致皱纹的出现。所以，在使 用卸妆油的时候绝对不能抠门，要大方地用。至少在摩擦的 时候是感觉手指在肌肤上是很平滑地移动的，而没有拉扯干 涩感。 卸妆油的正确用量：淡妆用量是一个樱桃的大小，大概直 径2cm的圆，如果是浓妆可增加一倍的用量。 防晒产品——涂抹防晒产品最忌讳的就是偷工减料，有人 抱怨每天都在用防晒，但还是会晒黑。归咎于防晒霜的品质 不好，恐怕有点让产品吃哑巴亏了。要做到真正让紫外线无 孔可入的全方位防晒，防晒霜就要大胆挥霍地用！有人可能 会反驳说防晒用的少不是因为节省，而是防晒霜太油腻。如 果想要保持防晒效果，大可以选择清爽型的防晒乳液。 防晒霜的正确用量：至少要有一元硬币大小，一瓶30ml 的防晒，在夏天应该一个多月用完。 清洁——是护肤过程中重要的第一步，但产品的清洁力并 不取决于产品用量的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就 会造成残留而导致其他肌肤问题。现在有很多洁面产品都是 浓缩型的，只需一点点，稍加点水就能揉出丰富的泡沫，已 经足够清洁油脂和灰尘了。 洁面乳的正确用量：膏状类的约为小拇指第一指节的一半 那么多，乳液状的则像一元钱硬币的2/3那么多。 精华液——有人觉得多用点精华液，皮肤一定会变好，但 要注意的是精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果 超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担 和损伤。不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都 不要把精华当水用。精华液不是拿来“挥霍”的，即时全脸 涂抹了厚厚的精华也不会效果。想要维护好皮肤的状态，出 了使用适量的适合自己的精华液外，坚持也是很重要的。 精华液的正确用量：要根据说明书指定的用量来使用。一 般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。
【蔬菜减肥】
FASHION
1. 最好减肥运动：游泳，消耗能量 大，消除赘肉；2. 最好健脑运动：弹 跳，加强血液循环，供给氧气；3. 最 好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消 除，改善视力；4. 最好抗衰老运动：跑 步，促进新陈代谢；5. 最好健美运动： 体操，加强平衡协调； 6. 最好抗高血压运动：散步。
【决定你的美丑的8个习惯】
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IDEAS
絕無僅有的設計哲學 Karim采取与传统模式相反的逻辑来经营他的设计事业。一般有名的设计师常藉由创 造昂贵的家具或设计高级餐厅来宣传他们的名字。 Karim则用一个＄4.99的塑胶垃圾 桶- Garbo (嘉宝) 来打开他的知名度。 Garbo (嘉宝)自1999 年量产上市以来, 已有超 过三百万人买下它。Karim的设计哲学起源于拒绝用日常不变的信念与环境作为设计 的原动力，他给予他的室内或产品设计源源不断的创新附加价值。 渥太华系列 (The Ottawa Collection) Karim为BoConcept设计餐厅系列作品－渥太华系列（The Ottawa Collection），从餐桌 椅、餐柜、杯盘、地毯乃至灯具，一应俱全。这系列的灵感源自于Karim第一次来到生产 BoConcept的丹麦小镇Herning时，感到小镇的静好风光与温柔特质，与他念设计的城 市渥太华非常相似， 散发着轻松、愜意又自在的气质。便以枫叶、图腾等自然元素 融入创作，纪念在加拿大的那段求学时光。
新.單詞: 愜意 Pleasant
Coffeebrewer
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咖啡冲泡袋 Coffeebrewer 是Grower’s Cup带 来的一款包装与一次性咖啡壶的组 合设计。设计时，设计师创新的将 一次性咖啡过滤器与滤压壶的概念 完美的融入了包装中。它内含26g 顶级的咖啡粉，使用时将热水倒入 包装后再把袋口封起来 ，整个包装 就相当于一个烹煮咖啡用的滤压壶 ，静待五到八分钟，香醇美味的咖 啡就可新鲜出炉了。 Coffeebrewer的独特设计能在烹煮 过程中保留焙烤咖啡里的天然油 脂，使煮出来的咖啡香气更浓、口 味更佳，再加上携带如此方便，有 了它，你就可以甩掉咖啡机，在旅 途中也能轻松方便的煮出好咖啡。
被誉为塑胶诗人并 素有设计金童的称 号，擅长以勾勒未 来世界的设计风格 及全方位的创作功 力，无人能出其 右。目前居纽约十 大设计师首位，历 来荣获最佳产品及 设计师大赏无数。
塑 膠 詩 人
KARIM RASHID
新 . 主 意
國際級設計大師 Karim Rashid出生于开罗，身为埃及和英国混血儿的他成长于加拿大，而如 今在位于美国的纽约市发展着设计事业。 Karim以民主设计感闻名，他曾为许多 国际知名品牌设计出耳目一新的产品，从UMBRA到PRADA，从ISSEY MIYAKE到 METHOD，他以不同的作风改变了产品设计的美学和消费者文化的本质。这位用 色大胆强烈的潮流设计师向来喜欢运用色彩来跳脱世俗的价值观牵绊；他强调热爱 自由，他想让自已拥有更多的自由，打破「设计」的框框，能在设计上更无拘束地将 自已的想法表达出来，就像他只穿白色的衣服，讨厌黑色，因为黑色给他制服的形象，有莫 名的约束感。 Karim个人特色强烈，除了在公开场合几乎只穿白色搭抢眼的粉红色上衣，他 双臂上的16个剌青更代表着个人的设计精神与创作灵感来源；分别代表着自由、限制、轻 盈、全球化、感觉、爱、灵魂…，各来自不同的城市：东京、三藩市、纽约、多伦多、伦 敦、莫斯科等等。仔细观察他的作品，会发现这些风格多变的造型中，其实都含有共同的 符码元素。特别的是，他从这16个剌青衍生出55个象形图案，巧妙融合在产品设计中。 Karim曾出版过两本丛刊名为“I WANT TO CHANGE THE WORLD”(RIZZOLI, 2001) 与“EVOLUTION”(UNIVERSE, 2004)，在“I want to change the world”中揭示了他的 雄心大志，即是“Karim can do anything”。 KR的设计领域之广，横跨家具、生活用 品、空间、灯饰、时尚精品、包装、艺术设计等全方位超设计创作，也被视为开未来 空间趋势的潮流极品。除此之外，更担任大学教授、讲座、甚至是客串DJ。除了超 凡的设计创意，最令人佩服的是Karim Rashid设计团队缜密的行销效率及将设计美 学与商业紧密结合的功力；在打造美学经济的版图上，Karim Rashid 绝对是个中翘 楚！
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IDEAS
TSUCHINOCO
新 . 主 意
日本设计师 Masahiro Minami 的瓦楞纸板玩具，看起 来很普通。但是它们可回收， 又环保。孩子们玩这种玩具， 又不容易碰伤，可以给他们一 个既有趣又安全的童年。
Kminky
Blindry
Blindry是百叶窗blind和洗衣 laudry的合体字，意思指收纳时就 是窗户的百叶窗，但是只要一拉 下来就变身成晒衣架啦！悬空的 Blindry不仅不占空间，而且晒起衣 服来刚好可以在晒干的位置。早上 出门拉下来，晚上回家就能够直接 收晾干的衣物。接着再把Blindry收 回去变成保持隐私的百叶窗，一物 两用，省了空间也增加功能！ 设计师：Kim Bobin 和 Ko Kyungeun。
Teacup
这款由位于北欧芬兰的Magisso公司 所推出的产品，是一款可以两边倒的茶 杯——Teacup。设计师充分的利用了这款 茶杯能够两边倒的特性，在一边设计了可 以放茶叶的小隔间，所以想泡茶的时候， 只要放入茶叶，然后把杯子倒向小隔间这 边，让它放到低处让热水可以浸泡到；而 想要喝茶的时候，就把杯子倒向另一边， 这样一来就能在不会喝到茶叶的状况下， 轻松地用这个墙头草两边倒茶杯泡茶了！
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这款叫做“Kminky”（捷克 语是“树干”的意思）的首饰 盒，是捷克设计工作室vyrobeno Leshem的作品，在今年6月1日 ～3日举行的第九届柏林DMY国 际设计节上展出。 Kminky 是对 日益减少的森林树木进行探讨和 反思的设计构想，集首饰盒和小 化妆镜子于一身，倾斜的角度， 方便实用。
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HEALTH
老年病是衰老基因的表达增加和/或长寿基因的表达降低引起的。 笔者以老年内外科疾病进行诊治和预防的综述，中间插述老年人感兴趣的三个问题。
骨 质 疏 松 症
Osteoporosis, op
新 . 养 生
张 中 声 主 任 医 师 为 你 详 解 常 见 老 年 疾 病
老年人年龄划分尚无统一标准。世界卫生组织（WHO）和发达国家将≥65岁定位老年，而发展中国家，特别是包括中国 在内的亚太地区则为≥60岁定为老年。中国民间常以“年过半百”为进入老年，并习惯以六十花甲、七十古稀、八十为耋、九 十为耄代表老年不同的时期，中华医学会老年医学学会于1982年建议：中国以≥60岁为老年人；老年分期按45-59岁老年前期 （中老年人），60-89岁为老年期（老年人），≥90岁为长寿期（长寿老人）。
或 称 骨 质 疏 松 ,
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是 一 种 中 老 年 人 易 患 的 系 统 性 骨 病
（完）
十 个 坏破 习坏 惯免 疫 系 统
(续上期）
+ 脾气虚衰型：可用参苓白术散加 减。 茯苓15g，白扁豆、山药各12g，人 参、薏苡仁、白术和陈皮各10g，莲子 肉、甘草各8g，桔梗6g，砂仁3g。用法 同①。 + 肾阳虚衰型：可用右归丸加减。 熟地24g，山药、菟丝子、鹿角胶 （烊化）、制附子、枸杞子、杜仲炭各 12g，山萸肉、当归各9g，肉桂6g。用 法同①。 + 肾精不足型：可用河车大造丸加 减。 紫河车20g，熟地、杜仲、天门冬、 麦门冬各12g，龟版、黄柏各9g，牛膝 6g。用法同①。 + 气血不足型：可用十全大补汤或归 脾汤加减。 熟地24g，白芍15g，当归、川芎、白 术各12g，人参、茯苓、炙甘草、黄芪、 肉桂各9g。用法同①。 + 气滞血瘀型：可用身痛逐瘀汤加 减。 秦艽18g，川芎15g、桃仁、羌活、牛 膝各12g，没药、香附、当归各9g，红 花、地龙各6g。用法同①。 + 风邪偏盛型：可用防风汤或如意通 圣散加减。 防风18g，当归、秦艽各12g，肉桂、 葛根、茯苓各9g，麻黄、生姜、甘草各 6g，大枣3枚。用法同①。 2.对症治疗即“治标”：对于老年性 OP与骨骼衰老有关，所以主要采取对症 治疗，降低OP导致的疼痛和不适感。对 于其它原因导致的OP，也可以在病因治 疗的同时，有针对性治疗疼痛、肿胀、畸 形等。 九、预防 OP给病人生活带来了极大不便和痛 苦，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生 命，因此，要特别强调落实三级预防。
（一）一级预防 应从儿童、青少年做起，注意合理膳 食营养，多食用含钙、磷高的食品，如 鱼、虾、虾皮、海带、牛奶（250ml含钙 300mg）、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆 类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。 尽量摆脱“危险因子”，坚持科学的生活 方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴， 不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳 酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜 过多，晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽 可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值 提高到最大是预防生命后期OP的最佳措 施。加强OP基础的研究，对有遗传基因 的高危人群重点随访，早期防治。 （二）二级预防 人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失 量加速进行。此时期应每年进行一次骨 密度检查，对快速骨量减少的人群应及早 采取防治对策。近年来欧美各国多数学 者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌 激素替代治疗，同时坚持长期预防性补 钙或用骨肽口服制剂、骨肽片进行预防治 疗，以安全、有效地预防OP。日本则多 主张用活性维生素D（罗钙全）及钙预防 OP，注意积极治疗与OP有关的疾病，如 糖尿病、类风湿性关节炎、脂肪泻、慢性 肾炎、甲状旁腺亢进、骨转移癌、慢性肝 炎、肝硬化等。 （三）三级预防 对退行性OP病人应积极进行抑制骨吸 收，促进骨形成，以及骨肽口服制剂 （骨肽片）的药物治疗，还应加强防摔、 防碰、防颠等措施。对中老年性骨折病人 应积极手术，实行坚固的内固定，早期活 动、体疗、心理疗、营养、补钙、止痛、 促进骨生长，遏制骨丢失，提高免疫功能 及整体素质等综合治疗。 退行性OP是骨骼发育、成长、衰老的 基本规律，但受着激素调控（主要有甲状 旁腺素破骨：雌激素、降钙素成骨；维生 素D3双向调节）、营养状态、物理因素 （日照、体重）、免疫状况（全身体质、 疾病）、遗传基因、生活方式（吸烟、饮
生活中缺少歌唱——唱歌有助于提高人的免疫力。德国法兰克 福大学的专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验，结果发 现，排练之后，这些歌手免疫系统中的蛋白质——免疫球蛋白A和 抗压力激素——氢化可的松的浓度都有了显著提高。 滥用抗生素——滥用抗生素有可能破坏肠道先天免疫力，这 也是引起耐抗生素细菌感染的原因。埃里克·帕尔默领导的纽约“ 斯隆·凯特林癌症研究所”的研究人员试验后发现，这是一种广泛 使用抗生素导致的并发症，将使患者的身体健康受到更大伤害。 社交圈子小——研究发现，一个人的社交圈子越小，就越容 易生病。在18～55岁的成人中，至少有6个朋友的人比朋友少的人 抗感冒的能力强4倍。专家建议，经常与朋友联络，忙时给朋友发 条短信是防感冒的新方法。 缺少睡眠——缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌 的“杀手细胞”数量。芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5～8.5 小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少 50%。 压抑情绪——美国加州大学洛杉矶分校研究发现，夫妻就婚 姻问题展开建设性讨论，有助于改善血压、心率和白血球数量，提
酒、咖啡、饮食习惯、运动、精神情绪） 、经济文化水平、医疗保障等八个方面的 影响，若能及早加强自我保健意识，提高 自我保健水平，积极进行科学干预，退行 性OP是可以延缓和预防的，这将对提高 中老年人的身心健康及生活质量有重要而 现实的社会和经济效益。 生活中要做到以下几点，也是能起到 很好的预防作用。 + 补钙：钙是骨骼的重要成分，主要 来源于食物。如不能从食物中摄入足量钙 质，可补充钙质。摄入的钙量略多于需要 量并无害。每天1-2片钙片，能补充每日 所需钙质，而因含有维生素D，可使钙吸 收得更完全。 + 补充维生素D：维生素D在防治OP上 必不可少，没有维生素D，然提便不能吸 收和利用钙，正常人每日约需400国际单 位的维生素D（相当于100ml牛奶、一粒 多维丸或每周30-60分钟的日光浴），过 量的维生素D对人体有害。维生素D进入 肝脏后，经过一系列羟化酶促反应，是维 生素D活性代谢产物之一，不仅能促进肠 道钙离子吸收，增加远曲肾小管对尿钙的 重吸收，而且活化破骨细胞是骨吸收和活 化成骨细胞促进骨形成。 + 补雌激素：绝经后，雌激素水平下 降，造成骨质丢失，是骨骼开始变脆，雌 激素替代疗法能防治OP，降低骨折发生 率；减少绝经期的症状，如潮红（又称升 火，是植物神经功能紊乱造成血管舒缩功 能障碍所致。更年期女性潮红，出汗和头 晕倍成为植物神经功能障碍的典型三联 症）、阴道分泌物减少、脾气暴躁、失眠 和多汗等；降低血胆固醇水平，从而减少 心脏病的发生。雌激素替代方法可口服、 注射或皮下埋植法。雌激素替代法可引起 乳房触痛和体液潴留。一些妇女可再次来 月经，但不会怀孕。有人提醒雌激素可致 癌，如在治疗中同时使用孕激素，可以减 少癌的危险性。对已经有典型OP者，选 用降钙素、二磷酸盐、氟化钠等能迅速减 轻疼痛，缓解病情，但要在医生的指导下 使用。对已发生骨折的病人，加强外科治 疗，防止并发症。
升免疫力。专家建议，别把问题藏心底。 不爱喝水—— 充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使感冒病毒 难以迅速繁殖，增强免疫。建议每日饮水量按每公斤体重饮40 毫升水计算，儿童需饮更多的水。 以车代步——研究发现，以车代步不爱运动的人与经常快 走的人相比，4个月内请病假的时间会长两倍。专家建议，每天 进行30分钟快走等有氧运动，有助于改善白血球数量，改善免 疫系统功能。 被动吸烟——被动吸烟与吸烟一样有害全身健康，降低免 疫。据统计，每年大约有3000名美国人因为吸入二手烟而患肺 癌死亡。 缺少幽默感——洛玛连达大学医学院研究发现，看滑稽视 频1小时可显著提高免疫力。因为大笑有助于降低应激激素，增 加或激活某些免疫细胞，提高免疫力。 夫妻冷淡——肌肤触摸是夫妻间的润滑剂。在身体接触 时，体温微微升高，心跳稍加快，体内也随之释放出许多传感 素，它能起到抑制抑郁，增强机体免疫的作用。
如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴 唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇 一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇 就会出现改变。所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴 唇，看是否有下面的情况
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(二)嘴唇干裂 嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失 滋润；唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的 征象。 如嘴唇出现裂隙或裂沟，应食用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过 多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更 加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或 可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂 在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇 获得氧分，增加营养，进而变得滋润。 .
新 . 养 生
新 單詞: 干裂 Chapped
(三)上唇或是下唇起疱 提示：需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。 检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是 让你身体里产生湿毒的因素之一。 唇或是下唇起疱防治方法 1. 减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱或，至少也不要再象 以前那样吃的很多了。 2. 注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。 (四)唇内溃疡 提示：有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是 因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的， 多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。 唇内溃疡的防治办法 1. 一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿 等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远 远的比提取物制成的药片好的。 2. 用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟， 每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。 当然，查唇仅是中医“望诊”中的一部分，对于疾病的诊断，还要 结合全身的其他表现，所以一旦身体出现不适，必要时一定去医院诊 治。
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+ 下期截稿日期：2012年9月26日 3:00 pm
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(一)颜色 + 嘴唇为红色或是深红色或是紫红色 提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体 内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热；伴两胁胀痛、 厌食，说明肝火太旺。 常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等 嘴唇为红色或是深红色或是紫红色的防治方法 1. 立即减少以下物质的摄入：辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们 只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更 加深红。 2. 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很 危险的事情。 3. 产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g，生地 30g，麦冬30g，肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液 汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“ 火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就 着。 + 嘴唇为淡白色 长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给 您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、 消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可 伴有四肢发冷。 常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。 嘴唇为淡白色的防治方法 1. 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥， 生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋 等。 2. 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十 五枚以上。 3. 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。 + 嘴唇为青黑(紫)色 如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你 的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统 的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。 常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。 嘴唇为青黑(紫)色的防治方法 1. 如果你很少运动，那么每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色 2. 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色 的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外的其他作用，也 有柔和的活血化瘀和改善心情的作用。 3. 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点 好。 +嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色 如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮
肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤 等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消 化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪 或脾肾亏虚有关。 常见不适：食衣下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。 嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色的防治方法 1. 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等， 因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。 2. 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运 输迟缓而产生湿气。 3. 肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重 要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补 充到相联系的脏器的。 从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以 清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米 粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首 乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可 在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作 压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。
HEALTH
嘴 唇 就 是 健 康 的 晴 雨 表
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花胶概述 HEALTH
新 . 养 生
花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼 鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白 质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤 口有帮助复完之效 。一般而言，外科手 术后4至5日，亦可进食花胶，伤口会愈合得 好些。此外怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多食用几次， 这样产后便会舒服些。 营养分析
花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海 洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及 钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%， 脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。鱼鳔中所含有的 大量生物大分子胶原蛋白质是人体补充与合成蛋白质的原料， 且易于吸收和利用。机体通过与含有胶原蛋白的物质结合去影 响某些特定组织的生理机能，从而促进集体生长发育，增强抗 病能力，起到延缓衰老和抵御癌症的功效。 药用价值
现代中药学认为，鱼鳔味甘性平，养血止血，补肾益精。花 胶对于体质虚弱、真阴亏损精神过劳房劳过度的人士作为进补 最为合适。花胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：花胶 能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品） 风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮 机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。 食疗功效
花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽 口，才算极品；一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做 成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及 钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论 男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品。
头 很多人想当然地认为，抑郁症是一种心理疾病，那么它只会出现 痛 心理上的不正常，比如不高兴、生活没意思等，身体应该是“正常” 的。事实上，这样的想法不仅有失偏颇，而且还会影响我们对抑郁症 也 的判断，严重时导致漏诊、误诊，带来严重后果。 从专业的角度来说， 情绪低落、思维迟缓、意志活动减退为抑郁 可 症的3大临床症状。患者起初可能在短时间内表现为无精打采，对一 切事物都不感兴趣。但值得注意的是，另外一人出现各种身体的不 能 适，比如，头晕、失眠和食欲减退等，却不会认为自己患上了抑郁 症。 在“第64届美国神经病学年度学术大会” 上，美国布里格汉大 是 学神经病学专家托拜厄斯·库尔就曾发表研究成果表明，头痛是患抑 郁症的一项隐新的危险因素。 抑 生活中，宅男宅女、白领、老年人等已经成为抑郁症的几类高发 人群。喜欢长时间独自呆在家里的宅男宅女，由于缺乏与他人的交流 郁 抑郁症是一个很常见的疾病，但是你真的了解它吗？一调查结果 显示：有73.65%的人并不了解患上抑郁症的真实症状。
与沟通，容易产生抑郁情感障碍。建议这类人多安排一定的时间与外 界接触。 面对工作的压力，许多白领会患上抑郁症。白领们在工作 中不要把目标定得过高，应该心态平和地去看待每一件事情。老年人 对生活的适应能力减弱，任何刺激都容易引起抑郁。老年人要调整生 活方式，加强思想修养，培养开朗性格，提高心理承受能力，使心身 永葆年轻健康。
哪種肉更益健康 肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类：一类色泽鲜红或暗 红，如猪肉、牛肉、羊肉等，称为深色肉或红肉;另一类如鸡肉、 鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等，肉色嫩白，称为浅色肉或白肉;还有 一类水生贝壳类动物肉，如蛤肉、牡蛎与蟹肉等，几乎无色，称为 无色肉。 三类肉食哪一类更有利于人体保健呢?营养学家更看好后 两类。奥妙在于浅色和无色肉中的饱和脂肪和胆固醇含量明显低于 红肉。 尤其值得称道的是接近无色的肉食，其饱和脂肪含量较其他任 何类肉食都要低，仅为鸡蛋的一半，从而最大限度地避免人体胆固 醇的增高。如果要排出一个座次表来，则无疑是：无色、浅色、红 色。
选购注意事项与存放方法
保存方法 ：花胶可放入雪柜长期保存，亦可存放在干爽通 风地方。
花 膠 燉 老 雞 湯
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配方: 花胶150克、淮山30克、杞 子15克、老鸡半只、猪瘦肉 100克、生姜3片。 烹制： 把花胶放置在有姜的开水中 浸发6小时，再置有姜、葱 各少许的沸水中稍滚片刻， 洗净，切块；淮山杞子稍浸 泡；老鸡洗净，去脏杂、尾 部，切块；猪瘦肉洗净，切 块。一起与生姜下瓦煲， 加清水2500毫升（约10碗 量），武火滚沸后改文火 煲约2小时，下盐便可。为 4~5人用。 功效： 可助人体迅速消除疲劳、对 外科手术病人伤口的恢复也 有帮助, 还有养颜美肤抗皱 和抗衰老的功效。
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1、一般来说，拣花胶时可以放在灯光下照一照，若花胶呈 半透明的，质量较好。此外，最好选择较厚身的，表面没有瘀 血，无花心，闻之无臭味。花胶公厚身肥大，形如马鞍，面有 V字纹。另外，花胶又像普洱茶一样，愈旧愈矜贵，而花胶的 颜色愈深，则代表它愈旧。 2、选购注意事项：选购时要选一些较重身，厚而干爽，切 忌花心，所谓花心，即在晒干过程中，阳光或焙热过热，形成 鱼肚表面干，而中间未干，日子一久，鱼肚中心变成腐肉， 一浸水后便会发出臭味。刚买回来的花胶，最好是先晒一晒才 吃，味道便会更浓。因为花胶储存愈耐愈靓，经常曝晒更可吸 取日月精华，提练出香味。
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淺談紅酒 你喜欢喝红酒吗？近年来热衷于品尝红酒的人士越来越多、但并不是每 个热衷于红酒的人都知道红酒的正确喝法。下面我们就来一起发掘一下红 酒里面的诸多学问吧！ 如何试酒？
再就是闻酒的味道。将杯口整个罩住鼻孔深呼吸。高级的红酒闻起来 味道很厚，让人感觉它很浓很复杂，由于鼻子的灵敏度远远超过舌头，因 此有时候一杯酒慢慢品了一个小时，还是感觉香味越来越浓，浓到后来让 人有点舍不得喝。闻完了，觉得味道很厚，接著试饮，浅浅一口，含在口 中，用舌尖将酒液推向口腔的四周尽可能让所有味觉细胞都感受一下。
DIET
先看酒的成色。为了正确观察，把杯子放在白色背景的前方，微微向 外倾斜酒杯。注意看是否有木屑或杂质，同时观察酒的颜色。咖啡色，坏 了；紫红色，酒的年纪很轻；暗红，外围带褐黄色，好酒。
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如何倒酒？ 高级红酒的酒瓶都有人搜集，因为有的酒标简直就是一幅艺术品。为了 避免酒液流花酒标，正确倒酒方法是让酒标的正面朝上此外。年代老的酒( 超过 8-10年)，瓶底一定有木屑，即使三五年，有的也有木屑。因此倒酒时 要小心，除了不可晃动酒瓶，倒到最后，还要留一点在瓶的肩部。把酒瓶 整个倒翻过来试图倒尽最后一滴酒，是不正确的。 如何醒酒？ 红酒开瓶以后，看酒的类型、品质，以及成熟程度，先静放15分钟至1 个小时，让它与空气呼吸进行化学作用。假如没有耐性，可以直接倒进酒 杯(依国际标准，不要超过杯子容量的三分之一)，甚至晃动酒杯，加速酒与 空气接触的机率。晃动酒杯的方法有两种，一是拿起酒杯向内摇晃，这种 方法杯子悬空，要晃动得均匀，得有点技术；另一种方法，是用食指中指 夹住杯脚，整个手掌平贴杯底，将杯底压在桌面如同磨墨般地旋转，要小 力一点，不要让酒洒出杯口。 如何品酒？ 昂贵的、好的红酒是艺术品，不要喝而是品。每次品之前，先晃动酒 杯，再用鼻子深吸一下，然后浅尝一口，让酒液在口腔保留一段时间，之 后才咽下去。注意，喝酒前请先将嘴巴 擦干净，否则杯上将留有唇印。喝 葡萄酒请勿干杯一口喝完。此外，喝红酒不应加冰块或柠檬，这会破坏红 酒原来的味道。摇着酒盅一杯一杯地比酒量不是红酒的喝法。
Waterfront是个周末家庭出游与休闲放松的好去处，累了 找间冰品屋歇脚是个好主意。位于Frank Kitt`s Lagoon的店内 与店外都设有座椅，您可以在品味咖啡与冰淇淋的同时享受 惠灵顿景色宜人的海港。
全部8.8折 (节假日除外)
点评：Kaffee Eis 在新西兰各大城市均有连锁店，店内装 潢别致，同时有各式甜点可以选择，细心的店员还为顾客准 备了免费试吃，你绝对可以寻得最对味的选择。
本月特价: 蒜香鸡 每份仅售 $12.00
欢迎读者投稿推荐更多惠灵顿美食，一经采纳即可获得 精美礼品一份。（请投稿至：info@iwellington.co.nz)
Parrot’s Head Punch Parrot's Head Punch (鹦鹉头宾治) 色 彩鲜艳，造型惟肖，口感清香可口。
仅限堂吃
以实物为标准，最终解 释权归喜粤酒楼所有
5 Queens Drive, Lower Hutt, Wellington 电话: (04) 5688848
材料: 伏特加1.5份、西番莲利口酒1 份、西瓜汁2份、曼越橘汁1份、 红柚汁1.5份、红柚片适量 制法: 在盛有冰块的飓风杯中，倒入各 种配料，摇匀，用红柚片装饰， 插入长吸管饮用。
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Kaffee Eis专注于精品咖啡和美味的冰淇淋，代表着现代 新西兰和欧洲风味的融合。店内总共有27种口味的冰淇淋可 供选择，可以满足客人的不同需求。喜爱冰淇淋却又注重健 康的朋友可以选择Sorbetto脱脂系列；不喜欢吃得太甜的朋 友可以选择Milk Based Gelato中的几种Yoghurt口味；如果 你对与众不同的口味感兴趣的话Cinnamon, Gingernut, Chai, Panacotta, Pistachio 会是不错的选择；Malaga(Rum Rasin)/ Pina Colada/Grand Marnier(Orange Liquer)含有芬芳的酒 香，同样值得一尝。 位于Courtenay Place中心的店铺是一个与三五好友小聚的 好地方，也是女生聚会的另一选择。在这可以边吃着自己喜 欢的冰淇淋，边与自己的知心朋友谈心。
广式早茶 周一至周五
营业时间: 周一至周日 午餐: 11:00am-2:30pm 晚餐: 5:00pm-10:00pm
冰淇淋是个诱人的小东西，馋的时候，哪怕是冬天缩着脖 子靠着暖气都要一点点吃下去。而夏天当然是最受欢迎的季 节，当那股沁人心脾的冰凉顺着喉咙滑下去，吃到心满意足 才过瘾。
健康美味 DIY
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DIET 【上海菜饭】 材料: 青菜(上海青), 白米, 咸 肉, 火腿, 盐, 熟猪油, 鸡 精。 1. 米洗净，入电饭煲放适量水， 浸泡半小时后再煮; 2. 把咸肉和火腿切成丁; 3. 咸肉丁和火腿丁放入浸泡好的 米中煮熟;
【 酸辣粉】
【简易麻辣烫】
材料: 红薯粉一份, 辣椒油15ml, 醋15ml, 生抽15ml, 香油 5ml, 糖, 盐 , 花椒粉少许, 酥 黄豆15g, 香芹碎适量, 碎芽 菜适量。
材料: 土豆, 冬瓜, 白萝卜, 红薯粉, 白菜, 豆皮, 香菇, 油菜, 干辣 椒, 花椒, 生抽, 盐, 芝麻酱, 辣椒油
1. 锅中烧一锅水，加两个干辣 椒，几粒花椒，两勺生抽一勺 1. 锅中烧开水，下入红薯粉丝煮5 盐煮开; 分钟左右;
4. 青菜洗净切碎;
2. 利用煮粉丝的时间，取一只大 碗，调入辣椒油、香油、花椒 粉、陈醋、生抽、盐、糖待用;
5. 起个小油锅，煸炒青菜，煸透 就可以了;
3. 将煮好的粉丝连同锅中的水倒 入调好调料的碗中;
6. 电饭煲里的水即将干时，炒好 的青菜铺在饭面焖十分钟。加 适量熟猪油和少量味鸡拌匀， 即可。
4. 撒上酥黄豆、炒过的碎芽菜、 香芹碎拌匀即可食用。
2. 先下入不易熟的根茎类蔬菜， 如土豆萝卜等等还有红薯粉煮 8分钟左右 （为了节省烫的时 间，最好都切成薄片） ; 3. 再下入易熟的叶子菜还有豆皮 煮两分钟; 4. 捞出烫好的菜放入碗中，芝麻 酱加锅里烫菜的水搅拌调成 糊，再加适量盐拌匀 浇在菜 上，喜欢吃辣的可以再加点辣 椒油。
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Ichiban Teppanyaki
新 . 饮 食
【桂花茶骨】 材料: 排骨, 葱丝, 生抽, 料酒, 白胡 椒粉, 糖, 桂花乌龙茶一杯, 干桂花 适量。 1. 将切成条状的排骨用生抽,料酒 和白胡椒粉腌制30分钟; 2. 用一杯开水泡桂花乌龙茶; 3. 将腌制好的排骨拉油(在油锅里 煎或者炸一下),防止排骨骨肉分 离,使成品更美观 ; 4. 另起锅,锅内注入泡出味道的茶 水,加糖和一点点老抽调味调色, 将排骨摆好; 5. 大火烧开后保持中小火至排骨 酥软; 6. 起锅摆盘,浇上剩余的浓汁.撒上 桂花。
04 560 3788 78 High Street, Lower Hutt
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香蕉班戟
原料： 糯米粉45g，粘米粉35g, 澄面20g, 牛奶185g, 糖粉50g, 色拉油20ml, 豆沙馅适量, 糕粉(炒熟的糯米粉)适量。
做法： 1. 在盆里倒入牛奶、糖粉、色拉油搅拌均匀； 2. 倒入糯米粉、粘米粉、澄面。充分搅拌均匀，成为稀面糊； 3. 搅拌好的稀面糊静置30分钟，然后入蒸锅，大火蒸15-20分 钟即可蒸熟；
原料： 面粉70g, 生粉10g, 砂糖40g, 鸡蛋2只, 牛奶250g, 黄油溶液15g, 香蕉1根, 奶油适量。 PANCAKE ： 1. 将面粉、生粉混合后过筛，加入150g牛奶，搅拌成无颗 粒的面糊;
4. 蒸熟的面糊，用筷子使劲的搅拌至顺滑。然后等待其冷却；
2. 鸡蛋加入砂糖混合至砂糖融化，加入剩下的100g牛奶， 混合成牛奶鸡蛋液;
5. 冷却后，把冰皮分成40g一个，豆沙馅分成30g一个。在手 上拍点糕粉防粘，然后将冰皮放在手心压扁放上一块豆沙；
3. 把面糊加入牛奶鸡蛋液中，加入黄油溶液混合均匀后过， 用筛网过筛后待用;
6. 用冰皮把豆沙包起来，并慢慢往上推，直到把豆沙全部包裹 住收口； 7. 在模具里撒点糕粉，让糕粉均匀粘在模具壁上，然后把多余 的糕粉倒出来。这样可以方便脱模。然后把包好的冰皮面团 放进模具； 8. 用手掌压实，把月饼模用力磕一下，再倒出来，冰皮月饼就 做好了； 10. 做好的月饼放进冰箱，冷藏一晚，就可以吃了。
做法： 1. 取适量奶油打到全发，香蕉去皮取肉切成小块; 2. 在薄饼上放入一层奶油，在奶油上铺上一层香蕉。把饼包 裹成长方形或正方形即可。
服 務 周 到
明 爐 燒 臘
价 ) 特 7日 2 鸭 9月 至 烧 起 日 即
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七天 營業
Johnsonville 72 Johnsonville Road Johnsonville (B.Y.O) 電話：04－4788666 營業時間：從十一點半至晚上 (燒臘只在本店提供）
Tawa 2 Oxford Street Tawa (Fully Licensed） 電話：04－2328166 午餐時間：從十一點半至兩點 晚餐時間：從五點至晚上
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價 格 適 宜
新 . 饮 食
4. 平底锅烧热后转小火，用厨房纸在锅内均匀的抹上薄薄一 层油，倒入面糊，转动锅，把面糊煎成薄厚均匀的薄饼， 放冷待用。
燒肉飯／燒鴨飯／油雞飯 $10.50 雙拼飯 $12.50
味 道 純 正
DIET
冰皮月餅
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免费 派送
取阅点：Courtney Central Mall， 维多利亚大学，梅西大学， 怀特利亚理工学院，国旅惠灵顿， 中旅惠灵顿，各大华人超市， 各大中餐馆，各大特产礼品店， 各大移民中介公司。
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新.生 活 THE NEW LIFE 电话：04 802 5215 传真：04 802 5169 地址：Level 11, 94 Dixon Street, Wellington
惠城月·故乡情 中 秋 主题餐会 Mid-Autumn Festival Celebrations 与您的亲朋好友共度中秋佳节
餐位 有限 ， 请从速 预 订 ！ 餐前小吃：蟹肉苹果 | 广式月饼 | 沙爹鸡肉串 | 孜然羊肉串 | 水果沙拉 | 火腿菠萝三明治 | 花生、瓜子、糖果
中 秋 菜 单
广东靓汤：霸王花煲老鸡 精美四小碟：重庆口水鸡 | 四川泡菜 | 红油耳丝 | 黑木耳刺身 主菜：鸳鸯虾球 | 麻婆豆腐 | 金沙排骨 | 麒麟玉树鸡 | 菊花奇异鱼 | 水煮牛肉 | 瑶柱北菇扒时菜 | 烧味双拼 主食：丝苗米饭 | 水饺 甜品：水果拼盘 | 广式月饼
日期：2012年9月29日，5:30pm 地点：Top Jade Chinese Restaurant 298-300 High Street, Lower Hutt 费用：$30/人（六岁以下儿童免费）
新.生 活 THE NEW LIFE
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TECHNOLOGY
新 . 科 技
HTC One X和三星Galaxy S3哪个好？这个话题可能会 一直被讨论到2012年末，在iPhone的下一代产品还未面世 之前，三星I9300和HTC One X哪个好的争论会一直持续 下去，两者的对比也意味着新一代旗舰机的巅峰对抗，接 下来我们就通过多方面的比较来为你解答，三星Galaxy S3 和HTC One X孰强孰弱。
HTC One X VS Samsung Galaxy S3
外观
Galaxy S3和HTC One X的外观的正面有着明显的风格区别，Galaxy S3显 得更加沉稳厚重，HTC One X对比起来就显得更加时尚轻盈。Galaxy S3在 外观上的定位具有很强的针对性，那就是城市中的成功人士和白领用户。同 时，三星的使用群较为广泛，为了保证稳定的销售市场，三星没有采用风险 较大的独到机型设计，圆润的边角过渡，简介的Home按键，这些都是一款追 求平衡的手机所做出的让步和妥协，此次的Galaxy S3相较于之前的改变还是 看出了一些I9300身上不再是一沉不变的风格，三星在稳定的基础上做出了足 够的努力。而HTC One X的正面则是彻底的改变，不同于Sensation系列也不 同于渴望系列，HTC One X就是HTC One X，独特的三键位重新定义，立体 圆角过渡都是HTC在外观上带来的改变。 HTC One X更加时尚轻薄，通过工业设计增添了很多功能性的细节，虽 然不算是简约之作，但也算表达了HTC设计者对于人性化的概念传达。三星 Galaxy S3 I9300则在外观上没有足够的亮点，算是一款追求平衡与稳定之 作，简约高贵。
性能 我们必须回到本次对比评测的最吸引人也是最核心的环节，性能对比。一 个英俊的外表下更需要一颗强大的心，既然都是旗舰机，既然都是四核CPU 手机，那么性能之争变成了最好的看点。首先，我们就来了解一下两颗“超 级心脏”，分别是HTC One X的四核CPU：Nvidia Tegra 3，以及三星Galaxy S3 I9300的四核CPU：Exynos 4412。 HTC One X的CPU和GPU的四核版本的表现反而得没有高通双核更加稳定 高效，三星Galaxy S3的猎户座貌似还是没有解决兼容性的问题。
拍照效果与屏幕 HTC One X的像素密度高达316PPI，但是三星Galaxy S3就要稍逊一筹
了。经过显微镜下两款屏幕的对比，HTC One X的SLCD2屏幕明显要成 像清晰于三星Galaxy S3。所以不得不说屏幕方面，HTC One X的SLCD2 屏幕战胜了一直号称世界第一屏的Super AMOLED屏幕。
用户体验 在用户体验上就不得不称赞一下此次的三星带来的各项创新，三星 Galaxy S3 I9300的系统创新，GS3除了以上三项主要的创新以外，还配 备了S Voice功能，虽然类似iPhone 4S的Siri功能，但是也算是增加了部 分的用户体验，体现了三星更加注重人性化发展的决心。当然HTC一直 坚持着用户体验为首的优点在One X中也有体现，除了最新的Sense 4.0 和全新的Beats音效，One X也是乐趣颇多。
性价比 一款手机的成败可以通过以下几种指标去评价：1、关注度；2、技 术水平；3、受欢迎度；4、销量。当然，前三项都是为了最后一项的 成功，只有其带来足够的销量才能带来更多的盈利，归根结底一款手机 的成败取决于它是否能够赢得市场。三星Galaxy S3和HTC One X哪个 好？我们从性价比来进行最后的评价。 HTC One X最新报价NZD：795 三星Galaxy S3（I9300）最新报价NZD：929 光从价格上可以发现，两款机型代表着两个厂商2012年的顶尖产 品，如果我们回归到手机的最原始的功能，HTC One X无疑更容易让人 接受，因为HTC一直保持了良好的降价潜力，但是三星则是会保持价格 的坚挺。两款手机的性能实际相差不大，HTC One X甚至在不少方面已 经超过了三星Galaxy S3，所以在性价比上我们选择HTC One X更加优 秀。
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TECHNOLOGY
新 . 科 技
SONY XPERIA TABLET S
BMW Level 10M
SONY终在IFA 2012发布新一代平版电脑：XPERIA TABLET S！ XPERIA TABLET S的规格配备了TEGRA 3四核心处理器、9.4吋1280X800 像素TOUCH SCREEＮ、1GB 记忆体、 800 万像素主镜头、SD插卡糟及 预载ANDROID 4.0系统等；外形方面沿用上代的向后折叠设计，同时加入 防浅水功能，方便用家在不同环境使用；功能上支援IR技术及多种影音装 置，更可从SONY自家平台下载音乐、影片和游戏，令XPERIA TABLET S 成为娱乐中枢。发售日期及售价待定，将会推出16GB、32GB 和64GB 版 本。
一般人眼中滑鼠只是用来控制电脑的小物；但对于爱打机的 狂热份子来说滑鼠却是十分重要的「武器」！不断为车迷打造 DREAM CAR的BMW，今次便为专业机迷设计了这款DREAM MOUSE：LEVEL 10M。外形上LEVEL 10M与普通滑鼠已经有很大 分别：采用中空透气设计，即使长时间握着也不会被汗水弄湿；而 且可以自行调教高度和斜度，符合手掌大小；LEVEL 10M身上更设 有不同的功能键及支援五种游戏设定，完全满足专业机迷的打机习 惯。售价：US$99
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泰坦尼克真相雪藏近百年 舵手轉錯方向釀悲劇 VIEW
新 . 视 野
据英国《卫报》报道，“泰坦尼克号”二副查尔斯·莱特勒的孙女 路易丝·帕顿日前在其新书中披露了一个被刻意隐瞒了近百年的惊世内 幕，“泰坦尼克号”当时完全有足够时间避开冰山！ 之所以发生船沉人亡的悲剧，纯粹是因为“泰坦尼克号”舵手罗伯 特·希契斯在慌乱之中听错命令转错了方向舵！雪上加霜的是，冰山撞船 后，“泰坦尼克号”的老板、白星航运公司主席布鲁斯·伊斯梅又说服船 长继续驾船航行了10分钟，从而导致海水通过损坏的船壳更快地涌进船 舱中，大大加速了邮轮的下沉速度。如果“泰坦尼克号”撞上冰山后立即 停下来，完全可以有足够时间等到救援船只的到来！ 二副孙女惊爆“真相” “泰坦尼克号”邮轮于1912年4月15日在大西洋上撞上冰山而沉没， 导致1523人丧生，只有711人幸运获救。 后人大多将“沉船责任”归咎于冰山，或者轮船航速太快，甚至船上 使用的“劣质”铆钉质量不过关，导致“泰坦尼克号”船身钢板外壳和冰 山相撞后立即发生开裂，并在两小时后沉入海底。 然而日前，“泰坦尼克号”二副查尔斯·莱特勒的孙女路易丝·帕顿 却在其新书《像黄金一样美好》中披露了一个被她祖父和她的家人刻意隐 瞒了近百年的惊世内幕：“泰坦尼克号”当时完全有足够时间避开迎面而 来的冰山，之所以发生船沉人亡的悲剧，纯粹是因为“泰坦尼克号”舵手 罗伯特·希契斯在慌乱之中听错命令转错了方向舵！ “秘密”守口如瓶百年 据悉，莱特勒是“泰坦尼克号”上的二副，也是从那场沉船灾难中幸 存下来的身份最高的机组船员。后来他参加了二战，并在敦克尔克大撤退 时成了一名英军战斗英雄。新书作者帕顿称，她祖父莱特勒从“泰坦尼克 号”沉船灾难中获救后，就沉船原因先后接受了英国和美国官方调查小组 的两次审问调查，但莱特勒却刻意隐瞒了“泰坦尼克号”舵手希契斯听错 命令转错舵的沉船真相，因为他担心真相曝光会令他的老板白星航运公司 破产，从而使他在该公司的同事们全部失业！ 据帕顿称，莱特勒只向自己的妻子西尔维娅一人透露了“泰坦尼克 号”撞上冰山沉没的真正原因。当莱特勒去世后，他的家人担心说出真相 会有损莱特勒二战英雄的名声，所以在过去几十年中一直都对此守口如 瓶。帕顿称，她祖父之所以这样做，是为了遵守他的“行为准则”，他认 为自己有义务保护他的老板———白星航运公司以及该公司的所有雇员。
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撞冰山只因转错舵 帕顿在新书中披露，舵手希契斯之所以会发生“转错方向舵”的低级 错误，是因为1912年的航海业正处于一个巨大的变革时期，当时航海业 正从帆船时代转到蒸汽船时代，这一巨大的改变导致产生了两种完全不同 的掌舵系统和掌舵指令。 以前的帆船使用的是古老的“舵柄指令”，而先进的蒸汽船使用的却 是更为现代的“方向舵指令”，“泰坦尼克号”上的一些船员都熟悉“ 舵柄指令”，而另一些船员则更熟悉先进的“方向舵指令”，可最关键的 是，这两种掌舵系统的指令含义有时是完全相反的！ 譬如一个“右满舵”（hard a starboard）命令，在帆船的“舵柄指 令”中意味着将船头往右转，可在当时蒸汽船的“方向舵指令”中，这个 命令的含义却是控制船只向左转。 当“泰坦尼克号”大副威廉·默多克发现远在两英里外的冰山时，他 立即向“泰坦尼克号”舵手罗伯特·希契斯发出了“右满舵”的命令，如 果希契斯按照指令正确操作，“泰坦尼克号”完全有足够时间避开迎面而 来的冰山！然而，希契斯在慌乱之中，竟理解错了默多克的“指令”转错 了方向舵！当“泰坦尼克号”再次向左拐弯时，已经来不及避开冰山，冰 山狠狠撞上了“泰坦尼克号”的右侧船舷，在船身上撕出了一个巨大的裂 口。 “瞎指挥”加速沉没 帕顿称，当“泰坦尼克号”撞上冰山时，她祖父莱特勒并不在值班， 不过当“泰坦尼克号”开始下沉时，包括她祖父在内的4名高级船员在大 副船舱内举行了最后一次紧急会议，莱特勒正是在那时得知了舵手希契斯 转错方向舵的致命错误，莱特勒同时还获知了另一个更加“雪上加霜”导 致“泰坦尼克号”加速下沉的低级错误！ 据悉，当“泰坦尼克号”撞上冰山后，“泰坦尼克号”的老板、白星 航运公司主席布鲁斯·伊斯梅竟说服船长史密斯继续驾船航行，于是“泰 坦尼克号”又在大西洋上继续慢慢航行了10分钟！ 这一错误行为导致海水通过损坏的船壳更快地涌进船舱中，从而大大 加速了邮轮的下沉速度！如果“泰坦尼克号”撞上冰山后立即停船，根据 一开始的下沉速度，“泰坦尼克号”完全可以赢得好几个小时的时间，并 等到救援船只的到来！ 帕顿说：“伊斯梅坚持要求‘泰坦尼克号’继续航行，毫无疑问是因 为担心他会失去自己的投资，损坏公司的声誉。最近的救援船只还在4小 时的距离外，如果‘泰坦尼克号’当时立即停船不动，‘泰坦尼克号’可 能就会在海面上静静漂浮，并一直等到救援船的到来。”
英“獨角獸”魚長相奇特 可根據水質變色 据英国每日邮报报道，英国多塞特郡韦茅斯市海洋生物中心有一种长相 奇特的“独角兽”鱼，头部中央有一个角状突起， ，长着一个非常大的鼻 子，整个脑袋乍看起来酷似一张生气的人脸。它无疑是世界上最奇特外形 的鱼类之一，除此之外，它还具有另一个惊人特征——随着水质的变化而 改变体色。 斑点独角兽鱼在拉丁语中又被称短喙鼻鱼，近期这种鱼已到达英国多 塞特郡韦茅斯港的海洋生命中心，这个“鼻子”实际上是角状结构，不同 动物个体的角状结构出现在不同位置。另一只被命名为“猎人”的独角兽 鱼，它的头部角状结构与军用飞机非常相似。斑点独角兽鱼在头部顶部有 一个突起，就像是英国皇家空军侦察飞机前端的加油管。这种7英寸体长 的热带鱼拥有一种惊人能力是随水质变化而改变体色。 海洋生命中心展览馆管理员马修-富勒说：“‘猎人’看上去非常像飞 机，它具有不同寻常的类似结构特征。没有人知道为什么它们的头部长着 长长的角状结构。它不是一种武器，或者游泳辅助工具，我猜测这是求偶 时用于吸引异性。” 并不是所有斑点独角兽鱼都长着角状结构，同时，雄性和雌性个体之间 也形态各异。目前，“猎人”斑点独角兽鱼已饲养几个月时间。当它们出 生时需要用显微镜才能看到，但是目前它们已达到7英寸，角状结构已达 到2英寸。 海洋生命中心的管理人员使用它们的独特特征用于检测水族箱水质质 量，当改变体色出现暗色条纹时表明它们处于生气状态或者水质环境发生 变化，暗示着水族箱的水需要更换。
世 界 最 长 的 公 交 车 日前，在有着“德国硅谷”之称的德累斯顿，世界上最长的巴士 诞生了。这款巴士命名为AutoTram Extra Grand，其长度为101英尺 （30.78米）。 全球最长公交车AutoTram Extra Grand核定载客256人，这款巴士 拥有4个转向轴使其可以更加敏捷，此外这款车上装备了大量的车载雷 达传感系统和驾驶辅助系统，通过遍布车身的雷达探头，驾驶员可以更 加直观的获得车外信息。 这款全球最长公交车AutoTram Extra Grand的售价为1000万美元 （约合人民币6349.2万元），据国外媒体报道，这款公交车已经接到 了一些城市的订单。
新厨艺 重庆辣子鸡
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TRAVEL
新 . 旅 程
紅海灘 九曲橋 红海滩位于辽河三角洲的盘锦市大洼县赵圈河乡境100平方 公里的苇田湿地内。 盘锦红海滩是大自然孕育的一道奇观。海 的涤荡与滩的积沉，是盘锦红海滩得以存在的前提；碱的渗透 与盐的浸润，是红海滩得以红似朝霞的条件。 红海滩的确切出现时间无法考证，有学者称有了地球有了海 的时候，就已经有了红海滩。 织就盘锦红海滩的是一棵棵纤弱的碱蓬草--即一种适宜在盐 碱土质--也是惟一一种可以在盐碱土质上存活的草。正常年份 3月上中旬至6月上旬都可出苗，出土子叶鲜红，7～8月为花 期，9～10月为结实期，11月初种子完全成熟。深秋成熟时植 株火红，热烈如火，鲜艳欲滴。 盐碱菜，学名叫作刺碱蓬。刺碱蓬每年四五月份长出地面， 开始为绿色，慢慢变红，到了九月份便形成浓烈的红，铺满整 个海滩。据了解，这种壮观的红海滩景象只能在我国盘锦沿海 滩涂地区出现，在我国其他沿海地区尚未发现，虽然我国的其 他地区也有这种刺碱蓬草生长，但却不能像这里的刺碱蓬草由 红变紫，形成这种奇景。 红海滩景区内分三个景点：红海滩码头、苇海观鹤景和月牙 湾湿地公园。
红海滩码头 红海滩码头坐落 在辽河三角洲的入海口 处，是全国乃至全球唯一一 处在泥 滩上建起的木结构、木桩基础、承台式仿古 建筑群及纯木制旅游景点。 红海滩 苇海观鹤景区内设有湿地博物馆、鸟语林、苇海探险、跑马 场、越野卡丁车场、水上浮桥等游览项目。园内现有国家 一级保护鸟类4种，二级保护鸟类15种。因为盘锦双台 子区是丹顶鹤繁殖的最南限，所以这里还是人工繁殖 丹顶鹤的基地。鸟语林内鸟类以鹤为主，与鸳鸯、野 鸭、大雁、天鹅等20余种近300只鸟类和睦相处。 月牙湾湿地公园 月牙湾湿地公园是一处美丽的潮间地带，静静 立于茫茫苇海之间，被柔软的水流切割成优美的弧 线，形状酷似月牙，故名”月牙湾”。这里主要有苇 海迷宫、水上娱乐、观看根雕展等旅游项目。
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TRAVEL
新 . 旅 程
小鸟天堂 Kapiti Island Nature Reserve 如何获取入岛许可： + 环保部(Department of Conservation) 的网上预订系统； + 环保部(Department of Conservation) 的惠灵顿旅客中心； + 或Paraparaumu，Otaki，Levin和 Porirua的旅游信息中心(i-SITEs) 申请许可时须提供的资料: + 预计入岛时间，如有后备时间亦须提供 + 目的地(Rangatira 或 north end) + 每位入岛游客的姓名，年龄，性别，国 籍(所有资料均用于安全和统计用途) 许可申请费用: + 成人：$11.00 + 儿童/学生(5-17岁)：$5.00 4岁以下儿童免费 注意：预订入岛许可的同时须付申请费， 许可有效期为一年。 当你从环保部获取许可后你可从环保部指 定的公司预订你的往返船票。 Kapiti Tours Ltd (请联系Pania Solomon) 免费电话：0800 527 484 网址：www.kapititours.co.nz 电子邮箱：info@kapititours.co.nz Kapiti Marine Charter (请联系Ross或Fiona Leger) 免费电话：0800 433 779 网址：www.kapitimarinecharter.co.nz 电子邮箱：kapitimarinecharter@xtra.co.nz 注意： 私人船只不能登陆Kapiti Island Nature Reserve。
更多详细信息请浏览： www.doc.govt.nz， 搜索Kapiti Island Nature Reserve
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Kapiti Island Nature Reserve——新西兰最重要的 鸟类保护区之一，它每天为有限数量的游客带来令人 兴奋的体验。 Kapiti Island Nature Reserve是一个自然保护区， 不仅濒危物种可以在此繁衍生息，也允许部分游客每 天到这里参观，感受一种独特的体验。 Kapiti Island Nature Reserve自然保护区长10公 里，宽2公里，每天来这里参观的游客数量受到严格 的控制，游客只能搭乘特许航线前往小岛，并须持有 环保部（Department of Conservation）签发的入岛 许可。 如果你是夏季来这里旅游，那么需要提前一到 两个月申请入岛许可。从Paraparaumu Beach出 发，Paraparaumu Beach距离惠灵顿（Wellington） 只有50公里，你可以从惠灵顿开车或乘坐巴士、火车 前往Paraparaumu Beach。 在内陆与Kapiti Island Nature Reserve之间有一个 海洋保护区，在开往Kapiti Island的途中，游轮将快 速驶过保护区，留给游客15分钟时间欣赏。这个岛屿 对早期欧洲毛利人(pre-European Maori)和后来到达 这里的捕鲸者和牧民都非常重要。当你离它越近时， 才发现世界会变得越来越小，就像身后不断远离的峭 壁一样。 上岸后，才了解到保护这史前土地的代价是 非常巨大的：岛屿守护者们清除了岛上的所有肉食动 物，并还原了岛上巨大的原始雨林，他们坚决不让自 己的成果付诸东流。因此所有游客的行李都要经过检 查，防止有人偷渡上岸。岛内抽烟有人监督，并且只 能在海边抽烟。 游客可以要求导游着重讲解岛上自然 历史，或者文化历史，完全由你选择。 Kapiti Island Nature Reserve是新西兰最重要的鸟 类保护区之一，从20世纪80年代以来，人们就将缝合 蜜鸟、垂耳鸦、南秧鸟、棕鸭和鞍背鸟转移到岛内。 在这之前，从19世纪90年代到20世纪10年代间，在 岛内所放生的物种中就包括了奇异鸟和秧鸡。小小的 奇异鸟如今在Kapiti Island Nature Reserve上随处可 见。 同时，这个岛屿也是许多本土和海洋非濒危鸟 类的家园。因为它们在岛上长大，从未碰到过天敌， 所以它们对人非常信任，这是你在别处体验不到的感 觉。经过导游的一番讲解，你会对小岛有进一步的了 解，接下来将有机会独自探索小岛。
ENTERTAINMENT
新 . 知 感
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SHORT FILM:
TV SHOW:
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苍蝇的一分钟生命
Killing Time at Home
人性
天梯
这是一个薄雾未散的清晨，四周 一片寂静。在一片菜地中，某张萝 卜叶上，有一枚毫不起眼的虫卵。 不久，里面的新生命颇见而出。这 是一只心情愉悦的苍蝇，但是它的 快乐和 新鲜感并未持续太久，因为 头顶上的计数器分明显示它只有一 分钟的生命。一分钟？如此之短， 该如何度过？正当它惊慌失措之 时， 一张死去前辈曾用过的清单飘 到它的手上，上面清楚列出了一分 钟之内它应该做到的事情。比如： 填饱肚子、唱歌跳舞、挑战极限、 躲避天敌追杀、恋爱生子、救死扶 伤、结交朋友、观赏繁星、乃至成 名种种。在接下来的一分钟里， 这只苍蝇开始了它短暂而辉煌的一 生……
英国动画短片Killing Time at Home，翻译成《宅》，也翻译 成《在家的杀戮时光》。这部 看似简单的影片承载了太沉重 的主题。如果人是可以网购的 话，我们需要多少人陪才不会 寂寞，封闭式的自我空间，只 允许自己选择后的对象介入， 一次次的新鲜感过后，又是无 聊乏味的生活，于是又重新选 择新的对象。结合题目Killing Time at Home和短片的内容， 这个题目有点一语双关，有在 家消磨时间的意思，也有在家 进行杀戮的意思。主人公一人 在家孤独过活，想找个人陪， 然后订购了一个“人”来陪伴 他，但是很快他就厌倦这个“ 人”，就把他处理掉了。被处 理掉的“人”这时才发现原来 他并不是唯一一个，在他身边 有成千上万的跟他类似的“ 人”面临着同样的命运。
《人性》将所有的人造品抽象 成人，其意在探讨人性以及社会的 实质，短片的主人公从起床到公司 上班，看似平常的事情，一些细节 却很意味深长，举灯的人，当桌子 的人，衣服架子的人，出租车的 人，红绿灯的人，电梯的人，存储 柜的人，最后是主人公自己当了进 门的鞋垫子，彼此却并没有觉得有 什么，其实它不过是把人的作用， 劳动的实质直接的表现出来，我们 并未意识到自己的某些存在其实就 等同于片中“可笑的人”，说他们 卑微或是低下，可工作只是工作本 身，低不低下的界定应当在于其本 身，片尾举灯的人狠狠地把灯罩帅 在地下，说明他本身就唾弃这项工 作，便就不做了。而主人公和另一 些人依旧选择继续自己的每一天， 社会也正是在明确分工，各尽其职 的基础上正常运转的。日子周而复 始，清晨七点一刻，秃头的中年男 人极不情愿地按掉闹铃，颇显疲惫 地起身洗漱。他的房间颇为奇怪， 无论是地灯、梳妆台、餐桌、椅子 还是衣架，都由人来担任。这些人 面无表情，兢兢业业地做好自己的 事情。男子穿好衣服出门，并雇了 一个人力出租车赶赴单位。在这个 神奇的世界，所有的工具都有人来 完成，他们毫无怨言，组成了这个 冷酷的世界重要的一部分……
《天梯》（英语：The Last Steep Ascent），香港电视广播有 限公司25集民初爱情电视剧，由 张可颐、陈豪、黄德斌及陈茵媺领 衔主演，上映时间为9月18日凌晨 12:30分于WTV 303频道播出(下 午2:00和晚上8:05重播)。
德国动画导演Michael Reichert 以夸张的线条和幽默的笔触，为我 们描绘了一只苍蝇在短短的一分钟 生命中的各种精彩。或许我们在 哀叹人生的平庸，或被生活压迫得 气喘吁吁时，可以获得些许感悟和 慰藉。如果你的人生只有一分钟， 你会何去何从？但是对于只有一分 钟生命的苍蝇来说，那意味着匆 匆的人生。 我们总以为时间还很 多，生命还很长，今天没有机会做 的事情，明天还可以继续，今天无 法完成的梦想，明天或许有机会去 实现，今天禁锢着的心，总有一天 会绽放。 如果我们可以想得少一 点，如果我们想到什么就去尝试一 下，或许人生不会因此而变得格外 圆满，但至少能够少一点点遗憾。 我们可以做到的，永远比想象的 多。
GAME:
影片反映了现代人的冷漠， 现代社会的快餐文化。我曾跟 你一起生活，这代表了我们就 有感情吗？别傻了，我只是有 这个需要，需要你在正确的时 间出现和消失。我需要你陪我 消磨掉这段无聊的时间。但 是，朋友，你又知不知道你或 许消磨的不仅是你的时间，而 且是在杀谬对你有感情的人的 生命？
本片荣获2009年ANIMA-科 多巴国际动画电影节评委会大 奖、2009年安纳西国际动画节电 影节国际影评人费比西奖、2009 年利尔达拉美电影节最佳短片奖。
本剧根据重庆古镇高滩村一对男 女“爱情天梯”的真人真事改编而 成。苗天（陈豪饰）年少时遇见正 在出嫁的新娘顾新月（张可颐饰） ，令他毕生难忘。二十年后，二 人重遇，苗天在药行当大查柜，新 月是老板贺世章（张国强饰）的妻 子。不久，新月发现丈夫在旧金山 养病时与侍婢田爱娣（陈茵媺饰） 发生了一段深挚的爱情，二人在佛 山更筑起爱巢，新月顾及家声忍辱 负重直至世章病逝，后来爱娣怀有 身孕，新月以为是世章的骨肉，将 爱娣接回家并待她如亲妹妹，而唯 一知道内情的只有苗天的好友郑娇 （黄德斌饰）…… 新月成为当家又要打理药行， 面对大伯贺坤尧（张翼饰）及贺世 豪（萧正楠饰）两父子的操控，内 外受压弄致心力交瘁，苗天不理闲 言挺身而出，全力扶助新月克服困 难；过往新月碍于世俗礼教和奶奶 贺梁美娟（罗兰饰）之恩情，未敢 表露心迹，如今终被苗天的情意打 动，决定与苗天搬到深山隐居。苗 天更用了五十年的时间完成了一条 长达六千级的爱情天梯，见证了二 人跨越藩篱的真爱……
Hungry Cat Mahjong 饥饿的小猫Hungry Cat Mahjong是一款小猫风格超可爱 的游戏。这款游戏来自Tuesday Quest，游戏画面精致，说是麻 将，其实就是可爱版的连连看, 全 新的规则更有趣，每解锁一个大 关卡，都有两只新的小猫出现。 这款连连看游戏有超过200个以 上的关卡，设计相当精良，不说 别的，看截图就有想玩的欲望， 质量很不错，很漂亮，喜欢连连 看的一定要试试，女生绝对大 爱。 游戏实际操作简单，点击相同 的两个方块就可以实现消除，在 最短的时间内完成或者消除特别 的方块就可以获得额外奖励。
他们复合了？
张柏芝穿比基尼 与霆锋海滩戏水
戴 3 克拉婚戒 婚纱女王级
霍启刚和郭晶晶这对情侣，从 2004 年相恋至今，虽屡传婚讯，但 始终未能真正步入婚姻殿堂。日前， 有媒体将霍启刚与郭晶晶的喜帖曝 光，两人将于今年 11 月 11 日在香 港湾仔会展新翼举行婚礼，每桌酒席 标准定于 6500 余元人民币。日前郭 晶晶和霍启刚两人远赴英伦名店挑选 婚纱首饰。包括钻戒、婚纱、水晶鞋 在内的全套装备高达数百万元人民 币。 据悉，郭晶晶选购的婚戒有 3 克 拉，售价 11 万英镑 ( 约港币 140 万 )， 其三角形刻面的梨形钻石切割技术乃 独步世界。婚纱也是欧洲著名服装品 牌，捧场客包括英女王、麦当娜等， 为郭晶晶度身定做的婚纱为梦幻系 列，款式以高贵大方著称，价值约为
17.8 万元人民币。另外，郭晶晶 选择的五寸半水晶高跟鞋是以骆驼 皮做成，外表镶上施华洛世奇水 晶，足见价格不菲。 3 克拉钻戒 前 段 时 间， 郭 晶 晶 在 英 国 名 店 LucieCampbell 选购 3 克拉钻戒，售 价 11 万 英 镑。LucieCampbell 珠 宝 店有五十年历史，出品的古典钻饰在 行内久负盛名，其三角形刻面的梨形 钻石切割技术，更是独步世界。 名师定制婚纱 Pronovias 是欧洲著名服装品牌， 捧场客包括英女王、麦当娜等。郭晶 晶在 Pronovias 量身定做的婚纱是属 于华伦天奴设计的梦幻系列，款式以 高贵大方著 称，价钱约为 17.8 万元 人民币。
娱情速递
据台湾媒体报道，张柏芝、谢霆锋离婚后 屡传复合，近日香港某媒体目击两人带着大儿 子 Lucas 到深湾游艇会游泳，柏芝穿黑色比基 尼全程紧跟着霆锋，两人有说有笑，似乎复合 有望；只不过柏芝屈起双腿狂吃薯条造成小腹 凸起，真是失策。 同样 32 岁的张柏芝、谢霆锋 2006 年结婚， 育有 5 岁 Lucas、2 岁 Quintus，去年 5 月因 张柏芝和陈冠希在机舱相遇合照而传婚变，8 月宣布离婚。但屡传张柏芝想复合，以两个儿 子当做桥梁来接近谢霆锋，修补关系。 霆锋最近忙宣传新片《消失的子弹》，不 过他不忘家庭日，抽空带着 Lucas 去游泳，柏 芝全程相伴，唯独不见小儿子 Quintus。9 日 下午 4 点，柏芝与霆锋被发现在泳池边晒太阳、 聊天，身旁还有数名友人，Lucas 与其他小朋 友在儿童池戏水，十分开心。据悉，记者抵达 前，霆锋、柏芝曾下水一起游泳，稍后才坐着 吃东西聊天。■
新 . 知 感
破镜有望重圆 ★互动热络 2012/01：传一家 4 口 在餐厅吃饭，锋芝更一起带 Lucas 和朋 友聚会，传复合，他回“她始终是两个 儿子的妈”。 骆驼皮水晶高跟鞋 郭晶晶选择了著名时装店 GINA 的 Annis 水晶高跟鞋。 高跟鞋用骆驼皮制成，外表镶 上 Swarovski 水晶。 住霍家豪华复式单位 霍启刚与郭晶晶住在霍家位 于伦敦市中心 St.James 区，一 个三楼连天台的复式单位，面 积为 4000 多平方英尺，市值 约 2000 万港元。楼下名店林 立，相当方便。■
★心有灵犀 2012/05：一家 4 口出 席儿子学校家长日，后她赴坎城宣传电 影，主动谈他会照顾儿子，锋芝更心有 灵犀称相信爱情，但两人否认复合。 ★情不自禁 2012/07：Quintus 生病 住院，他到医院探望，她情不自禁喊他 老公，据悉，她一直难以改口。 ★全家戏水 2012/09：一家三口被 拍到去游泳池戏水。
香港嫩模 DaDa 陈静，因主演了彭浩翔的电影《低俗喜剧》之后， 人气更上一层楼。日前陈静现身广州为某品牌代言，身材骄人 据日本 的她现场和大家分享自己的美胸心得。在《低俗喜剧》中狂 媒体消息， 秀事业线的陈静还透露，其实自己最想演的角色是丑女和 日本男演员篠 乞丐，最希望能和刘德华合作。 谷圣昨天被警视 陈静与杜汶泽、郑中基主演的《低俗喜剧》近来成 厅町田警署以强奸伤 绩不俗，是今年暑期档最卖座港产片，作为女一 害罪的名义逮捕。他本 号的陈静表示很开心，最近为了《低俗喜剧》 人对此罪名供认不讳。 四处做宣传，都快成空中飞人了。至于最 据警方透露，8 月 9 日晚上 近的工作计划还是以拍电影为主，“目 12 点左右，篠谷圣喝完酒在回家 前已有 3 个片约在手，新电影 10 月 的路上看到一名少女，他强行将其 就会开拍。” 带入一栋大楼中并强奸。事后篠谷圣 嫩模出身的陈静，不同程度大 还将自己手机号码和名字告诉这名少女， 秀 火 辣 身 材 是 必 杀 技， 不 并说今后想与她交往。 过陈静表示，希望以后 这名少女今年还未到 20 岁。篠谷圣的暴行致 能尝试不同类型的角 使少女 色，最想演丑女和 双 臂 受 伤。 乞 丐， 这 样 能 警方调查时少 给观众带来 女 表 示， 并 不 知 惊喜。她 道对方的演员身份。 更 坦 篠谷圣被捕后表示，是 言，最想和偶像刘德华合作，“无论是演 饮酒让自己失去了理智才 她女朋友或者女儿都会很开心。”被问 犯下这个错误。 到最近传出的感情绯闻，她大方回 篠谷圣曾经出演过《网球王子 应道，假如自己有对象会第一时 舞台剧》，饰演其中的甲斐裕次郎。 间公布。 还曾出演过数部电影和广告片拍摄等。 另外，陈静表示自己喜欢 他于 2007 年担任了时装杂志封面人物， 写作，在今年出版的生 从那以后进入日本演艺圈，算是一名演艺界 活日记《DaDaSecret 新人。■ 2012》 获 得 不 错 销 量 后， 明 年 将推出一本 篠谷圣曾经 散文集。
陈可辛
示爱吴君如
下半生都难逃她魔掌
刚刚携手参加完威尼斯电影节闭幕式的陈可 辛、吴君如，借机游玩欧洲各国。日前，两人 来到 13 年前游玩过的意大利 Tuscany 的山城 San Gimigniano，故地重游身边的伴侣却一如 往昔，这也让感性的陈可辛不禁在微博中打趣 地感怀道，“相信下一个 13 年 26 年 39 年都 很难逃过她的魔掌。”■
日本男星
强奸少女后留电话 被警方轻松抓获
陈可辛拍吴君如背影。
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陈静想和刘德华合作
出演过《网球 王子舞台剧》 ( 资料图 )
ENTERTAINMENT
郭晶晶
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《微博达人》
陈键锋厌倦娱乐圈想当潜水教练 安徽卫视爱情剧庆功礼暨《微博达人》首映礼于日前播出，吕良伟、陈司翰、 陈键锋、娄艺潇、刘萌萌、邓家佳等近 20 位明星到场助阵。 在“微博达人秀梦想”环节，众男星的答案千奇百怪，陈司翰更是语出惊人， 自述“梦想嫁个有钱人”。 首映礼上出人意料的是，曾经的 TVB 四小生之一的陈键锋突然自曝淡出 之意。从电台 DJ 到涉足演艺圈，从 TVB 四大小生到转投内地发展，从广告 宠儿到公益明星，陈键锋说从不拘泥自己的身份转变，谈到离开 TVB，他说 只是随遇而安，“人生有很多机遇，也有很多不同的合作机会，正如上班族 找到更好的机会，更有发挥的机会，都会转换工作环境，试问谁会保证永远 不变呢？我也一样，合约满了，想要转换一下环境，谁会知道以后会怎样， 我不会为自己设下框框，随遇而安。” 之后陈键锋更表露淡出娱乐圈的意思，他先是自称热爱海洋，后又表示希 望能离开现在所做的一切，从事保护海洋动物事业的慈善活动。陈键锋透露 成名前曾做救生员，水性相当好，之后又抽空去菲律宾上了一个密集课程， 成功考获潜水教练牌，甚至现在还有很多粉丝向他报名学潜水。陈键锋说： “因 为生活压力很大，但水底下烦躁的声音都会消失，让自己心情宁静而自由， 而且我喜欢和水底的生物互动。”
《声动亚洲》
" 左麟右李 " 同坐评委席
李晨和张馨予这对情侣自公开恋 情后话题不断，继长微博诉衷肠、张 馨予坐台风波之后，李晨送女友的一 块小小的石头形状的心也引起了广 大网友的兴趣。 据娱乐周刊报道，这一对情侣的高 调示爱，并没有像其他明星情侣那 样得到诸多的祝福，反而是“唱衰” 之声不绝于耳。日前张馨予曾经“坐 台”，夜总会当“头牌”的传闻更是 满天飞，“晨馨恋”已成为本年度娱 乐圈最为火爆刺激的恋情。据记者得 知，除了“坐台”传闻，还冒出了张 馨予曾离异的“消息”，有网友发帖 称，张馨予来北京发展前，曾与常州 的一位大款结婚，因为后来她执意北 上导致婚姻破裂，当时张馨予为了还 见不到任何光明的“前途”竟净身出 户，但该传言目前还难辨真假。 而据网易娱乐新闻报道，李晨、巩 新亮昔日恋情也被曝光，据说当时是 开车接送恩爱有加。那时 miumiu 巩 新亮在三里屯参加完一个活动，李晨 开奔驰来接她，然后两人一起离开。 之前两人还被拍到过深夜一起去夜店 HAPPY，还有情侣帽跟微博互动， 种种迹象显示俩人“确实在一起过”。
新 . 知 感
东方卫视《声动亚洲》本周中将播出亚洲赛第二轮，评论员席上， 谭咏麟、李克勤终于聚在了一起，经典组合“左麟右李”再度合体。 《声动亚洲》涌现了很多优秀的音乐新人，这些年轻人的年纪大 都与谭校长的儿子年龄相仿。每每见此，校长总会触景生情地想起 自己的孩子，特别是上周还在舞台上过了自己生日的时候，感触最深， 这些年对家人的亏欠太多。在谭咏麟心中还是自己的儿子更胜一筹。 在家庭教育上，谭咏麟直言，“我自己只主外，内部管不到。孩子 的教育还是交给妈妈比较好。”李克勤也感叹，“作为父亲，很难 为儿子选择未来的路，我还是会劝他好好念书，先把书念好再想别 的。” 由于赛制原因，“左麟右李”两人只能代表一票，即使合作多年、 密切无间的两人也会遭遇意见不合的时候。“教导主任”李克勤表 示自己和“校长”的意见绝大部分都差不多，但当不同类型的选手 在一起比较就很难评分，“比如组合和个人比，这种情况对谁都不 公平，要取舍很难。”比起难以抉择的李克勤，还是“校长”谭咏 麟来得强势，于是，经常能看见李克勤想要按白键，却被谭咏麟一 把挡住按下红键的画面。对此，李克勤幽默地解释道，“我和校长 的关系很复杂，是搭档，是朋友，有时他是我的长辈，是我的爸爸。”
汤姆·克鲁斯 离异后体重暴 跌显消瘦
据国际在线报道 自从和妻子凯 蒂·赫尔姆斯宣布离婚之后，每次出 现虽然都是故作开心，但是体重却出 卖了这位 50 多岁的男星。 近日汤姆·克鲁斯依旧穿着自己的 经典打扮——白色 T 恤搭配牛仔裤， 外出去观看莎士比亚的戏剧，之后又 前往酒吧玩到凌晨 2 点才离开，但阿 汤哥看来与几个月前判若两人，体重 暴跌使他看起来十分苍老，原本健硕 的身材也变得十分消瘦，脸上更是皱 纹密布，令人感到恐怖。
大 S 被问不孕 是否身体有问题 当场怒呛记者 据台湾媒体报道，大 S 结婚 2 年肚皮始 终没动静，10 日她在北京出席活动时， 记者问她“不孕是谁有问题”，她气得 当场怒呛记者。 记者问“到底是你的问题？还是汪小菲 的问题？”她怒驳“哪有问题，这种事 情不就是天时地利人和。” 她坦言婚后调养身体，且婆婆和老公都 不喜欢她太瘦。
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又有前科？ 张馨予被曝 曾与富豪离婚
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新 . 知 感
你挑選男(女)朋友最注重的事項 假如你吃完中餐回办公室，秘书告诉你有五件事情同时发生，要你 处理，你会先做哪件事？ 请依先后排出顺序。 1. 老板招见 2. 电话铃响 3. 尿有点急 4. 男(女)朋友在楼下等 5. 客户来访 测试结果 1. 老板招见：代表你注重另一半的「个性」 2. 电话铃响：代表你注重的是能不能与另一半「沟通」 3. 尿有点急：嗯....这是代表..你注重的是Sex .... 4. 男(女)朋友在楼下等：这是代表你注重的是对方的「长相」 5. 客户来访：代表你注重的是对方的「经济能力」
你 現 在 心 境 如 何
这一天，你和朋友相约逛画廊，没想到竟然遇到多 年不见的好友正在开画展。热情的朋友慷慨答允赠你 一幅画，下面四幅画中，请选出你最喜欢的一幅。 1. 小女孩倚在阳台上看夜景 2. 坐在摇椅上打毛衣的慈祥老太太 3. 在森林里忙着捉蜻蜓、蝴蝶的兄妹 4. 正在海边戏水的泳装美女
你现在心境如何呢？你在追求什么呢？还是你根本 搞不清楚自己在追求什么？还是看看下面的解析吧！ 1. 倚靠阳台的小女孩心境，犹如扬帆待发的小船， 现在你正对未来充满新的期许和热情，是该好好的大 展身手、发挥才能的时候了；同时你却也迷惑，不知 该如何着手新的起步。 2. 爱打毛衣的老妇其实内心是空虚的，所以你的依 赖性蛮重的喔！不论你外表看起来多么的独立，其实 你在追求的，是一种能完全包容你缺点的爱情！现在 的你，正渴望着一位能好好照顾你、疼爱你的爱人出 现在你的生命中；但要真有这么一个人出现了，你又 开始犹豫、矛盾，因为你并不是一个被爱就能满足的 人。 3. 玩耍的兄妹，哇！多美的一幅画，现在的你，宛 如电影「小鬼初恋」里的主角，正深深沉缅于第一次 与异性牵手的美好回忆中，同时，此刻你心里不时翻 搅的热情更催促着你重新再爱一次吧！ 4. 爱选泳装美女的你很早熟唷!!对异性的体验，和 同年龄的人比起来，你的脚步总是踏的快一些，不过 欲速则不达喔！虽然这是句老话， 但如果你希望再跨 出新的一步，有更好的表现，劝你还是利用现在， 好 好修养你的个性吧！
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一位年轻妈妈抱着一个小正太进了医院，正太天真说：“麻 麻，我们来干嘛？” 麻麻：“打针啊” 正太：“干嘛要打针，针做错什么事了嘛？针不疼吗？” 五分钟后正太开始咆哮：“这是针打我！这是针打我！！” 某甲到医院做健康检查，护士拿了针要替他抽血，某甲看着闪 闪发亮的针头忍不住问： “会不会痛啊？我怕痛…” 护士说：“放心好了，我做了二十几年的护士…” 某甲说：“太好了，我放心了” 然后护士一针扎下，只听到某甲杀猪般的一声惨叫… 护士才缓缓接道：“没有一次不痛的…”
開 心 一 刻
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12 星 座 的 感 情 為 啥 談 著 談 著 就 不 行 了 ？
★白羊座： 你情绪好时，和你在一起，他真的很开心， 你总能带给他许多惊喜、刺激。可是当你脾气 上来时，不管此时深更半夜，还是朋友在场， 你都会只顾发泄自己的不满，大吵大闹，甚至 动手，却不想想他在众人面前会很没面子。且 你的情绪太无常，说翻脸就翻脸，一冲动连解 释的机会都不给他。总是这么吵吵闹闹，他厌 烦了，不想与你吵，那他自己就走开！
★狮子座： 随地乱扔垃圾，改正；吸烟有害健康，戒 掉；成天泡在麻将馆，限制……只要你感觉不 妥的行为，就都会不允许伴侣去做。不仅如 此，常会指点或命令对方按照自己的要求去完 成某事，从不会妥协。尽管你是以爱的名义， 其目的是想督促他上进。可是他也有自己的思 想，你总是表现得那么强势，你对他而言就变 成只是上司、女王，而非恋人。
★射手座： 他生病时，你不在；家里的负担压得他喘 不过气，你不知……你总那么飘忽不定，难以 掌握。本来以为两个人依靠在一起会更温暖， 会拥有更大的力量，可是越相处，他越会觉得 无力心寒，在需要你时无法依靠你，压力便会 加倍地打击他。无论他再强大，也会有累的时 候，也会需要一个坚实的肩膀可以依靠，你给 不了，那么总有别人愿意给！
★金牛座： 饭做了，碗刷了，衣洗了，地拖了，烧掉的 保险丝和灯泡也自己换了……无论家里的大事 小事你都一肩挑，在外发生什么事也自己扛， 当他说他帮你时，你总是回答“不用了，还是 我来吧”。你就像个巨人，那么坚强能干，不 需要依靠任何人。可是他爱你啊，就算你想为 他做任何事，他也想被你所需要，你不给他机 会，那么他就只好寻找需要他的人和地方。
★处女座： 你对他真的很好！愿意为他操持家务，愿意 为他赚钱养家，心甘情愿为他做任何事，可是 你嘴里说出来的话却不那么美好。刚开始他还 能把你的唠叨当关心，把你的批评看成是为了 他好，可是时间长了，他总是要烦的。是人就 都需要赞美，可是他从你那接收的信息却是他 一无用处，他怎会不生出“既然配不上你，那 你就去找个配得上你的人”的念头？
★摩羯座： 你爱他吗？他不知道！当他跟你分享有趣 的事物，你连头都没抬起过的一句“嗯，不 错”，令他的兴趣全无；当他获得成就想得到 你的赞美，你的一句“再接再厉”，打击了他 所有的骄傲；他制造出浪漫气氛色诱你，你的 一句“累了，休息吧”，让他的激情瞬间熄 灭……得不到你爱的回应，他怎么还会愿意付 出爱？怎么还有信心去爱？
★双子座： 你嫌他不够浪漫，他给你准备浪漫惊喜时， 你又觉得太俗套；你觉得他不了解你，可当他 试着去培养与你的共同语言时，你又认为他太 落伍……你就像一阵风，他想去追逐，可是你 变得太快，他摸不清你的方向，跟不上你的脚 步，他无论怎么做，在你看来都是错！总是这 么追着你跑，他很累，眼看着越来越没法抓住 你，也就会失去追逐的欲望。
★天秤座： 一个人的肩膀总有它的负重底线，承担不起 了，便会想将肩上的负担全部卸下，而你则是 那个不断向伴侣肩膀上施压的人。经济捉襟见 肘，指望对方救济；生活中遇到挫折，希望对 方替你解决；工作不稳定，甚至丢了工作，也 不急着找，总以为对方可以养你……大事小事 全都想依靠他，让他拿主意，让他去解决，即 使他坚如磐石，也会有倒下的一天！
★水瓶座： 对于你来说异性朋友那只是朋友，因为把他 们当哥们，所以与他们相处时也就很随意，即 便让你与异性朋友躺在一张床上，你也不会有 非分之想。可是正是因为你的无所顾忌，伴侣 的嫉妒心才会一次又一次膨胀。一次两次，他 或许可以听你解释，可常发现你与异性友人举 止亲密，为了赴朋友的约，经常不能陪他，你 觉得他能忍受吗？
★巨蟹座： 知道你很爱自己的妈妈，妈妈辛苦把你拉 扯长大，自然要对她多加孝顺。可是伴侣却未 必能理解你对你母亲的那份感情，那不是他亲 妈，你要求他也像你那样爱你的母亲，处处迁 就她，把她的话当圣旨，有几个人能做到？并 且你对你妈的过度依赖，言听计从，这样势必 会让他的心失去平衡。你平衡不了母亲与爱人 之间的关系，那么他只有退出。
★天蝎座： 有人给他打电话，你想知道是男是女；看到 他发短信或QQ给别人，便会忍不住想里面的内 容是否很暧昧；发现他与某异性来往较多，便 会盘问对方与那人是什么关系，即便对方解释 只是同事或客户，也会难以消除你的疑虑…… 在你的处处怀疑，处处盘问下，他连梦都不敢 做，因为他怕说出的梦话会让你疑神疑鬼。为 了避免神经衰弱，他只好先逃！
★双鱼座： 他抽烟喝酒，你接受了；他一生气，你妥 协了；他通宵达旦在外打牌、玩乐，你不追 究；甚至他跟其他异性关系暧昧，你也隐忍不 发……只要他还在你身边，只要他还愿意哄你 骗你，你便什么都可以接受，什么原则都可以 放弃。你爱得那么痴缠，爱得那么委屈，可是 你越是如此妥协，他越不珍惜你。既然你如此 没有底线，那么他对你的伤害也就会超过“底 线”。
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11 个 聪 聪明之举No.5 及早预防肥胖 小小年纪也会有肥胖隐患吗？没错，预防肥胖，要从娃娃抓 明 起。其实，肥胖往往萌芽于幼年，喂养不当、运动不足在不经 之 意间就造成了肥胖。肥胖对宝宝的未来健康影响非常严重和深 远，与成年后的高血压、高血糖、心脑血管病等有很密切的相 举 关，儿童肥胖真正是父母心中深深的痛。 肥胖重在预防，在食物选择中，甜度超过10%的饮料(如果 喂 汁、奶饮料、可乐等)、油炸食品、点心、糖果、夹心饼干、膨 出 化食品不该经常出现在宝宝的食谱中。另外，每天至少要安排 1－2小时户外活动。 为了宝贝能拥有魔鬼身材，爸妈也要努力哦。 高 聪明之举No.6 注意饮食禁忌 智 宝宝要注意跟这些食物保持距离哦。 1、油腻、油炸、大块、坚硬的食物； 商 2、咖啡、浓茶、辛辣、胀气的食物； 宝 3、 粗纤维含量丰富的蔬菜、泡菜，如生萝卜、洋葱、豆 子、甘蓝、整粒花生、杏仁、榛子等； 宝 4、高糖度食物，如甜点心、夹心饼干、巧克力； 5、未经煮熟的海产品，特别是贝类。 （完）聪明之举NO.7 培养吃饭能力 2-3岁的宝宝即将入园，面临着步入“社会”的挑战，锻炼 好吃饭能力就显得非常紧迫了。如若不然，入园后宝宝在吃饭 能力上的落后必然影响到身体发育。良好的进食习惯包含两方 面内容，一是指进餐的规律性，即能否做到定时定量。对于2 岁以上的宝宝，每天应安排好三餐三点(即早、午、晚餐，早、 午、晚点)；二是指食物的内容，即是否有挑食、偏食、零食的 习惯，饮食结构是否均衡合理。除了培养良好的进食习惯，还 要锻炼宝宝自己动手的能力，放手让宝宝自己尝试用勺、碗吃 饭。让宝宝知道，错过适当的时候可口的食物就会不见了，如 果不自己吃饱，别人不会替你操心。 聪明之举NO.8 吃水果有讲究 水果从来都是好营养的代名词。然而，对于尚处在幼儿期
聪明之举NO.10 预防缺锌 补锌，是妈妈长期关注的一个问题，幼儿常常会出现缺锌的 情况。缺锌的宝宝个子矮、体重低、胃口小，严重时还表现出 贫血、异食癖、断母乳、爱出汗、饮食偏素、经常吃富含粗纤 维的食物，都是造成缺锌的因素。 另外，如果妈妈在为宝宝烹制辅食的过程中，经常添加味 精，也可能增加食物中的锌流失。因为，味精的主要成会影响 锌在肠道的吸收。如果没有确切的证据表明宝宝缺锌，不适合 采用药物补锌，以免造成补锌过度之害。食补同样有效，而且 安全，禽蛋、鱼、肉、大豆等都是锌的良好来源。 聪明之举NO.11 预防铅中毒 我们的宝宝好奇心可是非常重，对许多东西都想试试看。但 是，生活中处处都有铅中毒的隐患。汽车尾气、报纸、油漆、 水源、灰尘等等，无一不是含有大量的铅，还有一些食物也含 有大量的铅。有人认为，1/8个用传统方法制作的松花蛋，就可 使2岁的宝宝对铅的摄入量超标5倍。 铅中毒对人体的危害非常广泛，从智力到身高，从免疫力到 造血功能。宝宝的健康无力承受过量的铅害，营养不均衡，膳 食中缺乏铁、锌、维生素C及蛋白质，都会增加铅的吸收，减少 它在体内的排出；反之，合理均衡的膳食及良好的营养状况， 都能对抗铅的威胁。
原料： 鲜 鱼肉一条，豆腐一块，青菜，一 小份米粥； 制作方法： 1. 将鱼肉洗净，加少许盐、姜，上蒸锅 蒸熟后去骨刺，捣成鱼泥； 2. 青菜洗净，开水烫后切碎，豆腐切小 丁； 3. 把鱼泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中， 再略煮就好。 适合人群：八个月宝宝食谱 營養提示: 鱼肉与豆制品含铁丰富，有助于 增强宝宝的抵抗力，促进生长发 育。是为宝宝补铁的好选择。 小提示： 如小宝宝对海鱼过敏，也可用此方 法做其他的鱼类给小宝宝吃，但须 注意一定要将鱼刺去除干净，以免 发生意外。
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新 . 生 命
為什麼貓的眼睛在黑暗中閃閃發亮？ 因為...猫眼睛的视网膜后面有一小块区域会反射光，只要有 极细微的光它就能反射出来。正因为这样，猫的眼睛在黑暗 中也会闪闪发亮。不是猫的眼睛发亮，而是反射出来的光。
烏龜為什麼能把腳縮進殼內？ 因為...它们的骨骼和关节都很灵活，非常容易弯曲。这样， 龟壳里就可以容纳下它的头、脚和尾了。在由于龟的壳和脊 骨连在一起，它的肋骨扁平而宽阔，有较大的支持力。所 以，乌龟能把脚缩进壳内。
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寶 寶 食 譜 之 鱼 泥 豆 腐 青 菜 粥
聪明之举NO.9 吃粗粮 粗粮宜在2-3岁时正式进入宝宝的食谱。这时，宝宝的消化 吸收能力发育已相当完善，乳牙基本出齐。粗粮中富含的营养 (B族维生素、膳食纤维、不同种类的氨基酸、铁、钙、镁、磷 等)能为宝宝所需，进食粗硬些的食物还可锻炼他们的咀嚼力， 帮助建立正常的排便规律。 然而，粗粮并没有广泛地进入家庭餐桌，许多妈妈分不清高 粱米、薏仁米，也不知道用大豆、小米和白米一起蒸饭能大大 提高营养价值。其实家中常备多种粗粮杂豆，利用煮粥、蒸饭 的机会洒上一把，这是吃粗粮最简便的方法。 用最简单的方法，满足充分的营养，是不错的选择哦。
BABY CARE
满月之后，宝宝的生长就更上一个台阶了，那么，妈妈给 宝宝的喂养也要更上一个台阶了。这个时候，我们不只是要局 限在宝宝“吃什么”，更要关注宝宝“怎么吃”，聪明的吃 饭，才可以吃出一个聪明的宝宝哦。 那么，到底什么才是聪明地喂养呢？
的宝宝来说，它的作用并不能得到全面的肯定。与谷类、甜食 不同，给水果带来甜味的主要是果糖，果糖摄入太多会造成宝 宝的身体缺乏铜元素，影响骨骼发育。 水果含有很多碱性元素，如钾、钠、钙、镁，能中和肉食中 酸性成分对新陈代谢的影响。但如摄入太多，反会破坏宝宝体 内的酸碱平衡，甚至导致腹泻、呕吐。2-3岁的宝宝，每天可 以吃100-200克水果，相当于一个中等大小的橘子或半个大苹 果。
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