第八十二期 ISSUE 82 2014年5月2日 星期五 P04： 激流島貝類 疑有毒素殘留衛生部門 建議暫停食用
波士頓馬拉松爆炸案一周年:
倖存者重返故地拍攝 呼籲堅強前行
（詳見P25） 封面圖片@Robert X. Fogarty
P06： 高LVR比例驟減央行稱 限貸令延緩房價上漲 P08： 大吼連開兩槍！惠靈頓 CBD惊現“夜半槍聲” P12： 新證曝光 詳細記錄日軍暴行 P13： 韓總理為沉船辭職 意在為總統擋箭？ P29： 斯特林遭NBA官方重罰 終身禁賽併罰款250萬 ★ 特別推薦： 走進日本最萌兔島 ——大久野島(P26)
廣告熱線: 04-8025215 (惠灵頓) 03-3489668 (基督城); 电子邮件: info@thenewlife.co.nz; 網址: thenewlife.co.nz; ISSN 2253-4289
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Wellington 惠灵顿
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新 · 资 讯
Christchurch 基督城
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2014年5月2日 第82期 广告咨询: 04-8025215(惠灵顿)或03-3489668(基督城) 电邮: info@thenewlife.co.nz
•2 014漫画节 ComicFest 2014
• 神奇的周一之夜 Monday Night Magic – Mayhem
时间： moring – 2:00pm 地点： W ellington Central Library, 65 Victoria St, Wellington
时间： 8:00pm 地点： darkroom, 336 St Asaph Street, Christchurch City
票价：免费
票价：$10.00
本次漫画节由惠灵顿市图书馆和图形漫画店共同联手打 造。届时将有化装竞赛和免费漫画赠送。漫画爱好者不 妨前往。
一起来度过一个不同寻常神奇夜晚。将有来自各行各业的 人们聚集在一起，给你带去欢笑，让你忘记忧伤，度过难 忘的夜晚。
• 西蒙的窥镜椋鸟 Simon Starling: In Speculum
• 人体历险记 Body in Action
时间：10:00am–5:00pm
时间：9:00am–5:00pm
地点： City Gallery Wellington, Civic Square, 101 Wakefield St, Wellington
地点： Canterbury Museum, Rolleston Ave, Christchurch City
票价：免费
票价：免费
这是墨尔本莫纳什大学艺术博物馆、布里斯班现代艺术 学院和惠灵顿城市美术馆的联合项目。展示了西蒙在 Turner Prize的获奖作品及其他方面的新的探索。
这是适合所有年龄阶段的儿童的活动，通过肢体动作展现 惊人的发现之旅。这次展览有着高度的互动性，孩子们 可以进入巨大的人口和创意大鼻子中，也能在肺和肠道中 游乐，更可以探索大脑如何工作等，在游戏中让他们“听 到”、“尝到”和“看到”。
5月6日 星期二 • 音乐与甜点 Music and Two for One Desserts
• 有奖问答比赛 Quiz Night
时间：5:00pm–1:00am
时间：6:30pm–9:30pm
地点： The Library, 1/53 Courtenay Place, TeAro, Wellington
地址： Pierside Cafe and Bar, Cnr Brighton Mall and Marine Parade, Christchurch City
票价：免费
票价：免费
每周二在图书馆都将上演免费的音乐表演，同时还有甜点 美食供应。
带上家人和朋友一起相约周一晚上的有奖问答时间，看你 的运气和实力，赢得美食和欢笑。
5月6日 星期二
• 唱响生活 Sing for your Life
• 独处的时间和受难系列展览 Alone Time & the Crucifixion Series
时间：10:30am –12:00pm 地点： Island Bay Presbyterian Church, 88 The Parade, Island Bay, Wellington
时间：9:00pm 地址： Chambers@241, 241 Moorhouse Avenue, Christchurch City
票价： 成人$5.00 “唱响生活”是一个社区音乐合唱计划。每周二上午， 都欢迎任何年龄的人们共同加入合唱队伍，目的是为了 让你更懂得享受生活。所选曲目均为精心挑选，迎合大 众口味。
票价：免费 展览汇聚了Wayne Youle and Andy Leleisi’uao的众 多艺术作品，欢迎各年龄层的朋友光临。
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5月3日 星期六
多云
12-17
02:04 14:19
08:08 20:24
5月3日 星期六
晴
7-15
01:22 13:41
07:35 19:56
5月4日 星期日
多云
13-18
02:55 15:07
08:57 21:13
5月4日 星期日
多云
11-16
02:10 14:28
08:25 20:43
5月5日 星期一
小雨
13-16
03:43 15:52
09:44 21:59
5月5日 星期一
小雨
8-18
02:58 15:16
09:13 21:30
5月6日 星期二
小雨
13-16
04:26 16:36
10:28 22:44
5月6日 星期二
多云
6-17
03:47 16:03
10:01 22:16
5月7日 星期三
小雨
11-15
05:07 17:19
11:11 23:26
5月7日 星期三
小雨
5-15
04:35 16:52
10:47 23:03
5月8日 星期四
小雨
11-15
05:45 18:00
11:52
5月8日 星期四
小雨
3-13
05:22 17:40
11:33 23:49
5月9日 星期五
小雨
12-14
06:22 18:42
00:07 12:33
5月9日 星期五
小雨
6-12
06:08 18:28
12:18
《恶邻缠身》Bad Neighbours
精彩电影推介
一对刚生完小孩的年轻夫妻，为了展开全新人生篇章，期待有个平静的住家生活，于是决定搬进大学附近的 新社区，谁知道不但没感染到一丝人文气息，反而因大学兄弟会搬来隔壁后，从此生活一片乌烟瘴气、秩序 大乱。为了维护自己家的生活品质，这对被20几岁的大学生们彻底惹毛的夫妻，决定起身反抗到底！ 2014年5月8日将于各大电影院上映。
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激流島貝類 览粹 疑有毒素殘留 衛生部門建議 暫停食用
Te papa国家博物馆中国展 習近平：讓暴恐分子成過街老鼠 景德镇窑青白釉注子、温碗
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宋 南宋 新华网北京4月26日电 中共中央 酒器 政治局4月25日下午就切实维护国家 注子高23.2厘米、温碗高20.9厘米、 安全和社会安定进行第十四次集体学 壶口径4.1厘米 习。中共中央总书记习近平在主持学 习时强调，面对新形势新挑战，维护 此为一组盛酒、温酒的用具。注子直 国家安全和社会安定，对全面深化改 口，带盖，弓形柄，细长流，圆肩， 革、实现“两个一百年”奋斗目标、 鼓腹，腹部刻莲瓣纹，器身似含苞待 实现中华民族伟大复兴的中国梦都十 放莲花。温碗敞口，高圈足，腹部刻 莲瓣纹，似盛开的莲花。釉色青中 分紧要。各地区各部门要各司其职、 泛白，白中显青，为景德镇青白釉 各负其责，密切配合、通力合作，勇 瓷器。 于负责、敢于担当，形成维护国家安 青白瓷又叫影青瓷，宋代影青窑的主 全和社会安定的强大合力。 要产地是今江西省景德镇，江西其他 中央政法委汪永清同志就这个问 地区及安徽、福建、广东等地也烧制 题进行讲解，并谈了意见和建议。 影青瓷。当时，景德镇的产品主要是 各类民间日常生活用具，其中食具、 中共中央政治局各位同志认真听 酒具较常见。这件带温碗的酒注，是 取了讲解，并就有关问题进行了讨 烫酒器皿，通常由酒注和温碗配套 论。 组成。 习近平在主持学习时发表了讲 话。他指出，改革开放以来，我们党 玉带板 始终高度重视正确处理改革发展稳定 元 (1271 - 1368年) 关系，始终把维护国家安全和社会安 定作为党和国家的一项基础性工作。 通长84厘米，玉銙：长7厘米、宽 6.9厘米、厚0.8厘米，铊尾：长14.5 我们保持了我国社会大局稳定，为改 厘米、宽7厘米、厚0.8厘米 革开放和社会主义现代化建设营造了 良好环境。“安而不忘危，存而不忘 亡，治而不忘乱。”同时，必须清醒 地看到，新形势下我国国家安全和社 会安定面临的威胁和挑战增多，特别 是各种威胁和挑战联动效应明显。我 们必须保持清醒头脑、强化底线思 展期：3月22日——6月22日 维，有效防范、管理、处理国家安全 展出地点：Te Papa国家博物馆四楼 风险，有力应对、处置、化解社会安 门票：成人票 $10 每张 定挑战。 15岁以下（含15岁）儿童免费
《七位中国天子与其生活的时代》中国文物 习近平强调，各地区各部门要贯 护民族团结和社会稳定。 彻总体国家安全观，准确把握我国国 展藏品赏析系列（下）——宋元明清旷世珍 习近平指出，要加强新形势下反 家安全形势变化新特点新趋势，坚持 皇都积胜图 既重视外部安全又重视内部安全、既 明 重视国土安全又重视国民安全、既重 全卷纵32厘米、横2182.6厘米 绢本 视传统安全又重视非传统安全、既重 设色 视发展问题又重视安全问题、既重视 自身安全又重视共同安全，切实做好 这幅长卷是明朝中后期北京城繁胜景 国家安全各项工作。要加强对人民群 况的再现。此图卷画面从卢沟桥经广 众的国家安全教育，提高全民国家安 宁门(今广安门)进入北京城区，又经 全意识。 正阳门、棋盘街、大明门、承天门( 习近平指出，反恐怖斗争事关国 天安门)、皇宫等街市，向北延伸至 家安全，事关人民群众切身利益，事 关改革发展稳定全局，是一场维护祖 国统一、社会安定、人民幸福的斗 争，必须采取坚决果断措施，保持严 打高压态势，坚决把暴力恐怖分子嚣 石鲁是一个苦难的名字。 张气焰打下去。要建立健全反恐工作 石鲁的才华是绝代的。早在延安时期 格局，完善反恐工作体系，加强反恐 的“高傲”、“个性强”、“个人英 力量建设。要坚持专群结合、依靠群 雄主义”的帽子，一直追随着他。特 众，深入开展各种形式的群防群治活 别是在他辉煌的那十五年，他一直生 动，筑起铜墙铁壁，使暴力恐怖分子 活在成就与毁誉、才华与遭嫉的中国 成为“过街老鼠、人人喊打”。要发 特有的生存形态中。他自命清高的孤 挥爱国宗教人士作用，加强对信教群 傲性格像催化剂一样，助长了存在于 众的正面引导，既满足他们正常宗教 阴暗角落里的恶的联合。 需求，又有效抵御宗教极端思想的渗 1964年，他噩运来临，先是给他带 透。 来巨大声誉的《转战陕北》遭到批判 封杀，随之严重的肝病袭来。1966 习近平强调，暴力恐怖活动漠视 年的“文革”开始，对石鲁更是面临 基本人权、践踏人道正义，挑战的是 密听，被关进“牛棚”，罪名是他被 人类文明共同的底线，既不是民族问 封为“野、乱、黑”的黑画，更有甚 题，也不是宗教问题，而是各族人民 者，石鲁被“革命委员会”提名“判 的共同敌人。我们要坚定不移相信和 死罪”上报要求处决。当然，除了“ 依靠各族干部群众，团结他们一道维 黑画”外，还有一个电影剧本《刘志 丹》的关系。
居庸关。画面着重描绘市区商业街道 分裂斗争，高举各民族大团结的旗 面貌，街道上车马行人熙熙攘攘， 帜，坚持各民族共同团结奋斗、共同 茶楼酒肆店铺林立，招幌牌匾随处可 繁荣发展的主题，深入开展民族团 见，马戏、小唱集聚无数看客，金店 结宣传教育，打牢民族团结的思想基 银铺人如潮涌……为我们清晰提供了 础，最大限度团结各族群众。要加强 有关北京城市空间结构以及商业分布 基层组织和基层政权建设，多做深入 的历史场景。 细致的群众工作。要正确把握党的民 族、宗教政策，及时妥善解决影响民 玉镂雕牡丹纹香熏 族团结的矛盾纠纷，坚决遏制和打击 清 境内外敌对势力利用民族问题进行的 分裂、渗透、破坏活动。 习近平强调，维护国家安 全，必须做好维护社会和谐稳定工 作，做好预防化解社会矛盾工作，从 石鲁疯了。他曾两度从求进的“牛棚” 制度、机制、政策、工作上积极推动 外逃，在乡下流浪，有时候饿极了，生 社会矛盾预防化解工作。要增强发展 吃农民的包谷，还不忘记打个日后还报 的全面性、协调性、可持续性，加强 的借条。石鲁住在自称“芦屋”的斗室 保障和改善民生工作，从源头上预防 里，身着肥大的大衣，浪迹市井，或嬉 和减少社会矛盾的产生。要以促进社 笑怒骂，或自吟自唱，以酒代饭，如痴 会公平正义、增进人民福祉为出发点 如醉。奇怪的是，在这种精神分裂症的 和落脚点，加大协调各方面利益关系 状态下，石鲁没有辍之绘画，而是创 的力度，推动发展成果更多更公平惠 作了大批书画，迎来了他的第二个艺 术高潮。 及全体人民。要完善和落实维护群众 石鲁在“文革”十年的画作由山水转为 合法权益的体制机制，完善和落实社 花鸟，他已无法从事有政治色彩的所谓 会稳定风险评估机制，预防和减少利 创作了，只能回到传统，走文人画的 益冲突。要全面推进依法治国，更好 路。石鲁的文人画只能属于石鲁自己。 维护人民群众合法权益。对各类社会 仔细观摩这些作品，画其梅，或一枝横 矛盾，要引导群众通过法律程序、运 挂；画其兰，仅两叶三花，与刻味很重 用法律手段解决，推动形成办事依 的题款，共构成为一种悲壮。从文人画 法、遇事找法、解决问题用法、化解 角度考量，其笔墨构图有意境，一达诡 矛盾靠法的良好环境。（新华社） 奇天成标格。 在这十年，石鲁还将五十年代一些埃
高15.6厘米，口径15厘米，外口径 22.5厘米，底径12.8厘米
此器原为清宫旧藏，为宫廷陈设器， 玉质为深碧色，带盖，器折沿，子母 口，细颈，弧腹，腹下内敛，高圈足 援引NZ Herald4月30日报 外撇。其盖、口沿和圈足均为镂空雕 道，日前，奥克兰公共卫生部门 刻，口沿处雕刻缠枝牡丹花纹，共八 建议市民不要食用来自激流岛 朵，腹部以减地浅浮雕雕六朵缠枝牡 （Waiheke Island）Onetangi海滩 丹花纹装饰，圈足也装饰牡丹花卉 的贝类，因为这些贝类可能含有麻 纹。器物的盖上雕刻有四朵牡丹花， 痹性贝类毒素（Paralytic Shellfish 以缠枝花叶纹相连接，盖钮为花朵 Poisoning，PSP）。 形，刻有一朵牡丹花和衬托其的枝 叶。牡丹花是清代最常见的装饰纹 奥克兰地区公共卫生服务部门 样，表示富贵荣华。 （ARPHS）表示，本月27日，有人 食用该海滩的pipi贝之后一小时就发 病。据介绍，中毒的症状包括头晕、 手指脚趾刺痛、舌头刺痛肿胀、反胃 和腹泻。 及、印度速写旧作拿出来，在上面反 本周二，初级产业部（MPI）已 复描画一些神秘的符号。层层密密， 经派人到该海滩采集贝类样本进行化 并不伤害原作，给人以浑厚，转而倍 觉凄凉的感觉。石鲁一贯坚持的一些 验，预计结果会在下周公布。与此同 创作思想，并未因批判而放弃，反而 时，卫生官员Simon Baker呼吁市民 得到了强化。他借书法重申“画以流 小心为上。 美，书以言情”这些精神。是苦难造 “虽然中毒一事尚未最后确认， 就了石鲁的艺术吗？ 但所有症状与PSP相符，因此ARPHS 强烈建议，在检测结果公布之前，市 石鲁是一个铿锵的名字。 民不要采集或食用来自Onetangi海滩 的贝类。”Baker博士说。 “文革”中要求处死石鲁的报告迟迟 没有能实行，原因是精神分裂症意外 ARPHS提醒说，PSP可能在食用 的救了他一命。石鲁命运的奇特和 有毒贝类12个小时之内发作，如果 悲情可见一斑。“文革”结束后，石 市民感觉有类似的症状，应该立即 鲁的问题并没有很快的弄清楚，直到 致电111，并保留余下的贝类以供检 1978年石鲁病重，北京来人将他接 测，同时联系ARPHS，电话是09 623 到首都治疗。由于他受的磨难太多太 4600。 多，命运不假以天年，石鲁于1982年 病逝北京，享年 63岁。
《石鲁艺术展》背后的故事系列——石鲁的一生（下）
第 十 二 届 全 国 美 术 作 品 展 览 邀 请 函 尊敬的先生/女士： 2014年适逢中华人民共和国成立六十五周年，现由中华人民共和国文 化部、中国文学艺术界联合会和中国美术家协会共同主办第十二届全国美 术作品展览（以下简称“第十二届全国美展”）。全国美展是国家级综合 性大展，每五年举办一次，今年为第十二届。届时将举办“第十二届全国 美展香港、澳门特别行政区和台湾地区作品邀请展暨海外华人作品展”（ 以下简称“邀请展”），八月十五日将在辽宁盘锦市举办“邀请展”开幕 式，并从中评选出约40件作品为特邀作品参加在北京举办的“第十二届全 国美展获奖暨获奖提名作品展”，现将“邀请展”的有关情况通知如下： 一、
主办单位：中华人民共和国文化部 中国文学艺术界联合会 中国美术家协会 开幕时间：2014年8月15日 展出地点：辽宁省盘锦市辽河美术馆 主办权：主办单位对作品有展览、研究、摄影、录像、出版及宣传
二、 三、 四、 权。 五、 展出规模：共展出作品约300件，展出作品不评奖，从中评选出约 40件作品作为特 邀作品进京参展。 六、作品归属：所有参展作品展出后均退还作者。 七、 展览将出版作品集，该作品集是第十二届全国美展系列作品集的组 成部分，由组委会统一设计版式和规格，每位参展作者均可获赠一本。 八、 证书：组委会向参展作者颁发参展证书。 九、 参展要求： 1. 凡持有香港和澳门特别行政区、台湾身份证吗的作者，以及海外华 人作者均可送作品参展。海外华人在此指持有他国“绿卡”或加入 他国国籍身份者。 2. 参展作者，须将本人身份证明复印件寄送或传真至收件处，无身份 证明的作者不得参展。 3. 2009年以后创作的作品均可送展。 十、 作品要求：
1. 作品不分画种，具体尺寸规格详情了解新生活网站: www.thenewlife.co.nz。 2. 每位作者送原作一件，经评委会评选，入选作品300件（其中香港 特别行政区作品约80件、澳门特别行政区作品约60件、台湾地区作 品约80件、海外华人作品约80件）。 3. 送站作品一律填写标签。标签从中国美术家协会网站下载：www. caanet.org.cn 4. 费用：港澳台地区雕塑作品退件邮寄费300元（人民币），中国 画、油画、壁画、漆画作品退件邮寄费200元（人民币），其余画 种作品退件邮寄费100元（人民币）；海外华人作品费用分别为： 雕塑作品退件邮寄费150美元，其他画种每件退件邮寄费100美 元。邮寄原作时同时汇寄作品退件邮寄费（汇款信息同收件信息） 。 十一、 送件及退件要求： 送件：作品可由作者或委托他人直接送达，也可通过航空、邮局寄 达。在送达或寄运作品时，送选作品是否保险由作者自行决定，投保手续由 作者自行办理，保险费用作者自理。凡通过航空邮寄的作品，送件运输费用 等由作者自理。送件须妥善包装，防止邮寄中破损遗失。 退件：未入选及入选“邀请展”作品的退件时间在2014年12月30日 前退还作者，作者自取作品须提交有效证明文件，委托他人代取必须有委托 书及代取人的有效证明文件。参加“第十二届全国美展获奖暨获奖提名作品 展”的作品，将在国内外巡展结束后退还作者。 十二、 收件截止时间：2014年6月30日（以收到地邮戳为准） 十三、 收件地址：辽宁省盘锦市兴隆台区兴隆台街28号辽河美术馆 邮 编：124010 联 系 人：胡永桥 联系电话：0427-2833997 / 传真：0427-2288130 手 机：13700075201 十四、 凡送作品参展者，均视为已确认并遵守本函的各项规定。 第十二届全国美术作品展览组织委员会 2014年2月
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中華人民共和國駐新西蘭使領館訊
王魯彤大使會見奧克蘭市 市長林·布朗
方遒參贊會見馬保羅地區 索曼市長交流經貿合作
4月29日，驻新西兰大使王鲁彤赴雅士利（新西兰）公司项目施工 现场开展调研。雅士利(新西兰)公司总经理赵英祥详细介绍了项目施工 进展情况及未来发展规划。 雅士利（新西兰）公司成立于2012年7月，总投资2.2亿新元，是 怀卡托地区最大的投资项目之一。预计2015年上半年建成投产，年产 5.2万吨成品和半成品婴儿配方奶粉，产品主要供应中国市场。目前各 项工程施工顺利，投产后将为当地新增约120个就业岗位。 王大使详细询问了公司规划、项目背景和施工情况，对雅士利新西 兰乳业有限公司主要依靠当地员工，积极融入当地社区并承担当地社会 责任的做法表示赞赏，希望该公司确保施工安全，顺利建成投产。 驻奥克兰总领馆汤文娟代总领事陪同参加调研。
4月22日，方遒政务参赞在布兰尼姆市会见了马保罗地区索曼市长， 双方就加强该地区与中国地方在经贸、农业等领域合作进行了交流。
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中国驻新西兰使馆领事部
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Moleswor th Street
(位于Thorndon New World 超市后门100米处， ROYAL SOCIETY OF NEW ZEALAND 附近）。
Thorndon New World 超市
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中国驻新西兰大使馆 领事部新址 4 Halswell Street
新 · 资 讯
2014年5月2日 第82期 广告咨询: 04-8025215(惠灵顿)或03-3489668(基督城) 电邮: info@thenewlife.co.nz
4月28日，王鲁彤大使会见奥克兰 市市长林·布朗（Len Brown），双方 就中国地方省市与奥克兰市开展政治、 经济、文化、教育合作等重要议题深入 交换了意见。中国驻奥克兰代总领事汤 文娟陪同会见。 王大使对林·布朗市长积极推动奥 克兰市与中国有关省市在政治、经济、 人文等领域的合作表示赞赏，介绍了中 国经济近期发展形势并指出，奥克兰市 是新西兰的经济、文化中心，在中新两 国关系中发挥着非常重要的作用。奥在 金融、基础设施建设等领域可以与中国 许多省市优势互补，携手发展。中国驻新使馆和驻奥克兰总领馆将继续积 极推动中方与奥市的务实合作。 林·布朗欢迎王大使一行访问奥克兰，并向王大使介绍了奥市在环城 铁路建设、吸引外资等方面的有关政策，希望与中方一道共同努力，加强 双方在智慧型城市建设等高科技领域的合作，并欢迎中国有资质的公司积 极参与奥环城铁路建设等大型基础设施项目投标。
NEWS
王魯彤大使赴 雅士利(新西蘭)公司 項目施工現場調研
楊議員專欄 NEWS
新 · 资 讯
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經濟發展為大家帶來實惠 国家党政府的工作重心之一就是建 设更具竞争力和生产力的经济，我们一 直把发展经济当作首要工作来抓。几年 来我们克服了全球金融危机和基督城大 地震所造成的严重影响，负责任地管理 着政府财政，终于使国家经济走出了衰 退的阴影，迎来了快速增长的曙光。 为了让大家都能享受到经济发展的 成果，我们将对2014/15年度政府财政 预算做出周密的安排，在确保每一分钱 都得到合理有效使用的同时，加大对医 疗卫生、学校教育和社区安全等领域的 投入，并继续帮助社会福利申领者们摆 脱对福利的依赖，做到自食其力。我们 还会预留10亿元预算预备金（budget allowance），以备意外之需。 国家党政府认为，经济发展应该为 每个新西兰人都带来实惠。我们促进国 民生产总值增长和维持政府财政收支平 衡的最终目的，就是为了创造更多的就 业机会和提高大家的收入水平，让大家
的生活不断得到改善。
今后我们仍将继续严格控制政府开 支，以避免刺激储备银行出台新的货币 紧缩政策和提高银行贷款利率，进而给 新西兰的家庭造成过重的还贷负担。现 在新西兰的银行贷款利率是50年来最低 的，一个贷款20万元的家庭每年可以因 此节省2000元的还贷利息。
我们的长期努力和付出得到了可喜 的回报。在过去两年里，新西兰人的平 均工资增加了大约3000元，年均工资 升至5.47万元。在今后4年间，如果新 西兰的经济继续保持增长，那么大家的 平均工资可望再增加7500元。预计在 2018年，大家的年均工资将升至6.22万 我们不会像某些政治人物那样许下 元左右。 不切实际的诺言，试图以承诺大量增加 政府开支来捞取选票。无节制地增加开 根据政府财政部的估计，今后4年 内新西兰经济年均增长率将保持在2%至 支将导致政府财政的恶化，进而加重大 4%。在此期间，新西兰的人均收入会增 家的税务负担，使国家经济陷入困境， 长20% 而通货膨胀率将为12%，大家的 最终让新西兰的家庭和企业付出惨痛的 代价。 收入水平会明显高于通货膨胀水平。 从现在起到2018年，新西兰将新 增17万以上的工作人口 ，与之相对应的 是失业人口数量的大幅度下降。我们仅 在2013年就创造了6.6万个就业机会。 随着今后几年国家经济的进一步成长， 我们有信心创造更多的就业机会。
我们当前的主要工作之一就是把国 家经济扎扎实实地建设好。我们将建立 一个可持续的良性发展模式，实现政府 财政盈余，逐步偿清外债，并确保每一 个勤奋工作的新西兰人都能从经济发展 中得到实惠。
杨健议员办公室供稿
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工黨《儲備銀行法》 照顧各階層 工黨財經事務發言人 大衛·帕克（David Parker） 工党《储备银行法》升级的经 济政策公布之后，在业内激起一片涟 漪，获得好评和称赞。鉴于一部分人 提问，担心此举会不会影响低收入人 群，工党财政事务发言人David Parker 指出，工党对《储备银行法》升级的 经济政策不但不会影响到低收入人 群，反而更加照顾到各收入人群的利 益。
与此同时会通过经济政策的调整使国 民收入得到提高。
如同支持各收入阶层一样，工党 向来支持低收入人群。工党对《储备 银行法》的升级举措 ，使这些低收入 的家庭能够获得更大的利益。
工党昨天（04-29-2014）颁布经 济升级政策，着眼点在于帮助我们的 出口行业。使出口行业能够创造更多 更高收入的工作。目前纽币过热被高 估，成了影响出口行业的羁绊。
工党经济政策的调整，其着眼 点在于使利率有效下调。这就意味着 涉及到信用卡和分期付款购物（包括 分期付款买车）其利率能得到有效下 调。 未来工党政府还会逐步引入全民 共有的国民储蓄计划（KiwiSaver），
工党政府当年在引入现有的国民 储蓄计划（KiwiSaver）的时候，并不 是全民共有性质的。也就是说现有的 国民储蓄计划只适用于领工资人群。 对那些领福利或其他收入来源的人 群，他们的最终收入并不会因为这个 计划受到任何影响。
我们的邻居澳大利亚目前全民共 有的储蓄金达到$1.5兆。我们已经比 澳大利亚晚了25年，尽管目前政府做 了一个试图赶上的态势。而工党所颁 布的一系列经济升级的举措，包括全 民共有的储蓄计划（KiwiSaver）和新
OCR 利率再提高，國家黨政府睡大覺 工黨財經事務發言人 大衛·帕克（David Parker） 工黨住房事務發言人菲爾·特福德（Phil TWFORD） 如果国家党政府妥善地履行其职 责并将目标锁定通货膨胀的根源，那 么今天的储备银行加息就可能大可不 必了。
制汇率、扶持出口已经完全无能无力 并错误不断，他们将来还会犯更多这 样的错误。只有工党才会针对上述问 题出台行之有效的政策 (详情请关注下 周二我们政策发布）。
是由于金融危机导致的低利率以及经 济的低迷不振。
除了以上国家党的“政绩”之 外，现在我们还可以加上另外两条， 新西兰的利率之高居全球首位， 第一，不断上涨的利率会导致物价飞 对汇率形成极大的压力，而最终倒霉 工党住房事务发言人Phil Twyford 涨。第二， LVR （即贷款与房价比， 的是我们的出口商家。 指出本周已经有了预测即利率会上扬 也就是所谓的首付比例限制） 将迫使 首次购房者完全没有能力进入购房市 工党财政事务发言人David Parker 到让更多的首次购房人士无法承受的 场。工党财政事务发言人指出，工党 指出今天利率上升到3%，对新西兰的 程度， 而奥克兰的首次购房人士将会 支付全家收入的三分之二来供房屋贷 的一系列举措，包括Kiwibuild的政策 中产阶层来说无疑是又一次打击。银 款。 （即在10年之内建造100,000套廉价 行贷款50万左右的每个月还贷需要多 付70块，而30万左右的每个月还贷需 国家党执政5年以来，我们看到的 入门房）、资本利得税、对外国人房 屋投机者购房限制以及给央行提供更 要多付50块，而这一切是雪上加霜在 是房价不断飙升，奥克兰的平均房价 多的调控手段等等将会使通胀压力释 上个月上涨之后增添的新愁。 上涨了40%。 缓，也意味着央行不必采取今天这样 央行已经放话说利率有可能调到 国家党的政策失误是导致房屋 的举措。 8%，如此一来对众多的供房阶层来说 危机的主要原因，尤其是国家党政府 新西兰的利率已经在发达国家当 是一个实际的打击，而且对首次购房 拒绝向那些房屋投机者征收应该征收 中居高位。尽管出口商家被逼无奈只 者来说，他们拥有自己住房的梦想有 的利得税，并拒绝解决开源节流的问 好降低出口价格，但是汇率的上扬不 可能变成一个永远不能实现的白日梦 题，即无视现实、拒绝大规模建造房 断迫使出口行业大量的工作流失，尤 了。 屋，以缓解供不应求的问题。而这一 其是森林行业的流失极其严重。是到 切是迫使储备银行不断加息的原因之 国家党政府对控制利率，即而控 了该改变的时候了。 一。但国家党屡屡沾沾自喜的只不过 来源：霍建强议员办公室供稿 Authorised by Raymond Huo MP
援引NZ Herald4月30日报道， 从去年10月1日到现在，新西兰央行 的高LVR限贷令已经实施了7个月。本 周二，央行表示这一举措已经延缓了 房价上涨的速度。 根据高LVR限贷令的规定，各商 业银行必须严格控制低首付房贷。首 付不足两成（LVR高于80%）的房贷 不得超过新发贷款总额的10%，越线 的银行可能会被吊销牌照。 央行表示，在限贷令实施之前的 2013年9月，高LVR贷款占了贷款总 额的25%。而在限贷令实施的头6个 月，高LVR贷款只占了新增贷款总额 的5.6%. “我们的初步评估显示，高LVR 贷款的限制有助于减少房价通胀。” 央行副行长Grant Spencer说，接下 来，央行会进行更加深入的政策评 估，并研究其对房地产市场的影响， 并在下月公布的金融稳定性报告中公 布。
霍 议 员 专 栏 76歲老婦人
的VSR（也就是使储备银行作为央行不 仅仅使用唯一的OCR 调节杠杆而引入 调整国民储蓄率的杠杆），将使社会 各收入阶层获得更大的利益，同时扶 持了我们的出口和发展我们的经济。 工党政策将能够有效的实现低利率和 公平合理的汇率。该政策的实施将帮 助我们达到澳大利亚那样的境界，也 就是在经济发展的同时，每一个人也 有能力构筑对自己未来有保障的储蓄 安乐窝。 国家党摇身一变把自己说成低收 入人群的保护神，相信所有人都会知 道这令人非常可笑。或许国家党已经 忘记了，在澳大利亚的每一个人包括 低收入人群，他们的工资比新西兰同 等人群都要高。对《储备银行法》进 行升级和修订，扶持我们的出口，发 展我们的经济，同时照顾到我们各阶 层的利益，这才是新西兰的未来。
高LVR比例 驟減央行稱 限貸令延緩 房價上漲
完成100場 半程馬拉松
援引Stuff4月30日报道 在完成 了100场半程马拉松之后，Jo Turner 终于决定停下脚步。 事实上，这位来自奥克兰的老 人已经76岁高龄了。在她的跑步史 上，还有过9次全程马拉松的光辉事 迹，其中2次在纽约，1次在伦敦。 更值得一提的是，Turner其实是一位 天生的哮喘病患者。同样身患此病的 姐姐，45岁时就因哮喘发作去世； 不仅如此，她的已故丈夫也曾患有慢 性阻塞性肺疾病。 1983年，Turner决定加入 YMCA马拉松俱乐部。她说自己得益 于跑步的呼吸控制，“这很美妙”。 而今，Turner成了哮喘患者中的 名人。在哮喘基金成就奖（Asthma Foundation Achievers' Awards）50 周年纪念日这天，她领取了成人组 的大奖。据了解，该奖项是为了鼓 励在重重困难之中客服呼吸系统疾 病的新西兰人，新西兰总督Jerry Mateparae在首都惠灵顿的总督府接 见了获奖者们。 Turner说，她的哮喘已经没什么 问题了，“很多朋友都说，你根本没 有哮喘，你从来就没有过哮喘。” 对于自己的马拉松生涯，如果以 跑步而言，她说自己已经太老了； 不过，对于5月的Rotorua半程马拉 松，她期待着可以走完全程。目前， 她每周远足一次，今年早些时候刚刚 去过Milford Track。Turner说：“ 我很健康，身体比别的很多人都棒； 我很喜欢目前这种生活，我会继续努 力的。”
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4月26日中午，2013年国家优秀 自费生奖学金颁奖仪式在中国驻新西 兰大使馆教育处举行。中国驻新西兰
大使王鲁彤、使馆教育处陈跃参赞、 获奖学生代表及来自惠灵顿各高校的 留学生及导师代表出席了颁奖仪式。
王鲁彤大使首先对获得奖学金的 学生及其导师和家人表示祝贺，并为 获奖学生代表颁奖。他说，留学生一 直是中国改革开放和现代化建设特别 重要的组成部分，留学生活能使一个 人学会从不同的角度去看待问题，对 自己的人生将深有裨益。大学是多元 文化聚集的地方，他希望大家有机会 多跟当地人交流，使当地人更多的认 识变化中的中国。 李博随后代表获奖学生发表了获 奖感言。他感谢祖国的关心、父母的 培养、和导师的耐心教导，特别对使 馆、教育处为留学生所做的大量工作 表达了诚挚的谢意。他表示将时刻准 备着回到祖国的怀抱，报效国家。 颁奖仪式结束后，获奖者李博、
颜立波接受了本报记者专访。提到获 奖感受，李博稍显哽咽，他是在结束 博士论文答辩当天得知了父亲去世的 消息，得奖可以说是对父亲最大的告 慰。谈到今后的打算，两人都计划先 积累一些工作经验，学习更多的国外 先进经验之后再回到祖国，更好的报 效国家。最后他们还向学弟学妹分享 了他们认为最重要的心得：“摆正心 态，严格执行导师的要求，这才是锻 炼自己最好的途径。” 获得2013国家优秀自费留学生奖 的学生分别是奥克兰大学颜立波、黄 亮、李波淼、李博，奥塔哥大学郑皓 恬，梅西大学梁毅超，维多利亚大学 薛冰。（本报记者Jenny采访报道）
NEWS
中國駐新西蘭大使館教育處為 2013國家優秀自費留學生獎學金獲得者頒獎
Xzibit大炫歌技 驚艷詹姆斯之夜 的麦克技巧，演唱了一首首经典作 品。他现场演唱了从7张经典专辑中 精心挑选的歌曲，比如与Eminem合 作的X 和My Name等歌曲。他精湛的 饶舌唱功，给现场观众留下了深刻印 象，不断将演唱会推向高潮。现场观 众也十分热情，随着节奏一起喝彩， 嗨至顶点。 Xzibit认为这是一场成功的演唱 会，观众的热情给了他鼓励，相信他 与观众共同度过了一个难忘的夜晚。 （本报记者Jenny整理报道）
一發養老金就“光顧” 無良竊賊“盯上”養老村 入睡了。 为了避免再度受到窃贼的侵扰， 这位饱受惊吓的76岁老人最终选择 搬出Otara Court，寄居在侄子Tere Kimiangatau家中。 据悉，此前，Tere Kimiangatau 的叔叔一直居住在Otara Court内， 依靠养老金为生。Otara Court归市 议会所有，是专门为奥克兰南区East Tamaki Rd老年居民安排的廉租养老 村。 然而在过去几个月间，这里却被 窃贼“盯上了”。 Tere Kimiangatau说，Otara 援引Stuff4月29日报道 因为 Court住户的养老金是每两周发放一 实在遭遇太多次入室抢劫，Tere Kimiangatau的叔叔如今已不敢在自家 次的，养老金一发放，窃贼们就会准 时“光顾”。
“他们知道有些居民会在养老金 到账后立即将所有的钱取出来，他们 的目标就是这些老年人。” Tere Kimiangatau的妻子Natasha 说，Otara Court不少住户都有慢性 病，这令得他们的状况更脆弱。 Natasha说，Tere Kimiangatau的 叔叔曾经有一次尝试抵抗，不让窃贼 进入屋内，但最后却惨遭推搡，“他 的身体状况不是很好，这样的事情很 可能会要了他的命。” 她希望Otara Court能够安装监控 摄像头，这样就能记录下窃贼们的违 法行为。 她说，虽然现在每天都有毛利保 安在Otara Court巡逻，但这并不是 24小时的。“因为害怕被报复，Tere
灵 格 斯国际学院 LINGUIS INTERNATIONAL INSTITUTE 在新西兰NZQA年教育行业质量及能力评估审查中， 我校荣获其评估最高级别！(Highly Confident) NZQA评估领
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雅思强化、普通英语 国家商科文凭5级+6级 高级商科文凭7级 国家商科文凭6级 国家商科文凭5级
Kimiangatau的叔叔甚至不敢公开谈论 这件事。” 而Otara Court的其他居民则表 示，如今，窃贼们已经越来越明目张 胆，大家对于盗窃事件都已“司空见 惯”了。 Mere Tupa说，在过去几个月 间，她的三个邻居都曾惨遭偷窃抢 劫，而且这些恶性事件都发生在大白 天。 “我和我的伴侣住在一起，所以 我感觉还好。但不少其他人真的被吓 坏了。”现年71岁的她如是说。 Otara Court另一住户Catherine Richards说，虽然他们针对这一状况 召开了邻里互助会，但却未能有效解 决问题。
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嘻哈传奇Xzibit，美国西岸嘻哈 备受瞩目的明星。崛起于上世纪90年 代末期的西岸重量级说唱歌手，此前 曾经是the Likwit Crew的成员，1996 年出道至今，以两年一张专辑的稳定 实力，奠定声名。 4月27日晚，Xzibit本年度的大洋 洲巡演来到新西兰首都惠灵顿，与本 地嘉宾一起在James Cabaret共同为幸 运的惠灵顿观众带来精彩表演。 在当晚的演唱会上，Xzibit保持 他一贯的舞台风格，并展示了他高超
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大吼連開兩槍！惠靈頓CBD惊現“夜半槍聲” NEWS
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援引NZ Herald4月27日报道 今 日凌晨，一名男子在惠灵顿市中心 CBD区域开火，所幸无人受伤。目 前，警方已介入调查。 据警方透露，这起事件发生在 Church Street的Sirocco公寓附近， 开枪前，该男子曾在街头发出大声喊 叫。随后，有人看见他走上了Church Street尽头处通向The Terrace的台 阶。 不少目击者都听到了该男子的叫
喊以及枪响，并看见他稍后进入了 The Terrace地区的一栋公寓楼内。 在接到报警后，警方很快在现场 拉起警戒线，导致The Terrace该区 域被关闭了近2小时。 随后赶抵现场的AOS人员对一名 现年35岁的涉事男子实施了逮捕。 被逮捕时，他正和一名女伴一同待在 屋内。目前，该男子已被羁押，并将 于明日在惠灵顿地区法院出庭受审。 截止目前，警方尚未接到有人在
这起事故中受伤的报告，枪击事件也 没有对任何住所或财产造成损伤。据 调查，该男子共开了两枪，涉事武器 很可能是猎枪，目前，涉事武器尚未 被发现，惠灵顿警方将于今日上午继 续展开盘查搜索。 警方表示，他们希望知情人士 能够通过(04) 381200与惠灵顿警方 取得联系，或是拨打免费灭罪热线 0800 555111留下线索。
被控謀殺華裔女子 57歲華人男子不認罪 4月30日综合报道 本周三上午， 奥克兰华裔女子Cissy Chen被谋杀案 在奥克兰高等法院开庭审理。华裔疑 凶、57岁的Yun Qing（Jack）Liu表 示不认罪。 在奥克兰高等法院，Yun Qing Liu面临一项谋杀罪指控，并得到 普通话翻译的协助。法官Timothy Brewer决定，10月13日继续审理。 2012年11月5日，当时44岁的
Cissy Chen最后一次出现在公众视 野。当时她驾车离开公司，返回位 于北岸的家。当晚9点半，与她同住 的伴侣Yun Qing Liu报警，称Chen 失踪。 事后，警方成立专案组追查，并 将案件列为凶杀案处理。上月，有 剪草工人在北岸Totaravale Reserve 发现人类骸骨，警方最终确定那就 是Chen的遗骸，并在附近找到其他
部分。 本月初，警方逮捕了Yun Qing Liu，并以谋杀罪将其起诉。检察官 透露，10月份的审理预计将长达三 个星期，届时会有超过50名证人出 庭作证。 今天的审理过后，Liu将继续被 关押。他的律师表示，会在下月为被 告申请保释。
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患上被愛妄想症 NZ最著名跟踪狂將佩戴GPS出獄 4月29日报道 援引NZ Herald消 息 新西兰最著名的“尾行者”下个 月就将从监狱被释放了，鉴于其骇人 听闻的经历，以及仍然存在的公众 安全威胁，假释裁决委员会（Parole Board）将对他实行GPS跟踪。 Glenn Green已经45次入狱，他 曾使用过多个化名，在26年间更犯 下201条罪状，其中包括形式骚扰、 妨碍司法公正、违反保护令和电话使 用不当。不过，在刑事骚扰罪的30 个月有期徒刑后，Green将于6月7日 被释放。 由于患有“被爱妄想者”，他常 常认为自己正在和一个陌生人或是名 人沉溺在爱河之中。对于街上和杂志 中看到的女性，他变得执着而痴迷， 给她们写可怕的骚扰信、打电话或发 短信，甚至坐在她们家的门外。所有 人都在担心他随时会犯罪。 由于被认定对社会有风险，他曾 被拒绝假释。本月，他会见了假释委 员会，根据4月17日的听证会结果， 虽然他对社会仍构成着巨大威胁，但 仍向其开出了六个月的有条件释放。
当然，假释委员会还是附加了一些 规定，比如他将不被允许在奥克兰及 以北地区生活，并且将随时佩戴电子 GPS以供实时监测。 其实早在2012年10月，Green 就曾提出过假释要求，但遭到了拒 绝；去年10月，他放弃了自己的第 二次听证会，当时，根据其“社会潜 在危险程度”，假释委员会建议他去 接受心理治疗，以便能够解除风险并 制定安全计划。 据法官表示，Green在2011年 11月时曾将罪恶之手伸向了19岁的 受害者，其行为充满了令人恐惧的胁 迫感。姑娘的母亲不得不更换了自家 的电话号码，可是Green哄骗了受害 者上了年纪的祖父，又重新拿到了新 电话号码。虽然受害者没有身体上的 创伤，但持续不断的骚扰让她和她的 家人无比痛苦，并时时刻刻在担心 着安全问题。不得已，她最终搬去 了另外一座城市。当Green被捕时， 警方还在他的手机里发现了受害者的 照片。 2011年12月份，在超过六天的
时间里，Green给第二个受害者发了 超过250条短信，还用的是一个杜撰 的身份。对于他的这些行为，辩护律 师称Green是一个非常孤独的人，渴 望和其他接触以及友谊，但却偏离了 方向。 释放条件包括（节选）： 1： 没有缓刑监督官的书面批准，不 得接触或间接接触以前的受害 者。 2： 未经书面批准，不得拥有或使用 任何可以访问互联网电子设备， 或者采集存储、浏览和发布图片 （包括个人电脑、笔记本电脑、 平板电脑和手机等）。 3： 允许缓刑官或警官检查其随身携 带物，手机、计算机和其他电子 设备等。 4： 不得使用其名字或其他任何别 人来注册社交媒体账户，包括 Facebook、Twitter、Instagram 和其他等。 5：要随时配合电子监控。
TradeMe未申請社 交借貸運營牌照
援引interest.co.nz4月29日报 道 新西兰互联网巨头Trade Me方面 表示，他们并无计划申请社交借贷 （peer-to-peer lender）和群众募资 （crowd funder）的运营执照，但该 公司同时表示，他们对这两个领域都 颇有兴趣，会密切留意其发展状况。 在接受interest.co.nz采访 时，Trade Me发言人表示，他们并未 考虑向Financial Markets Authority (FMA)申请社交借贷和群众募资的运 营执照，以期在其网络平台上开展此 类业务。 “但对于这两个领域，我们都非 常有兴趣，所以会密切关注事态发 展。” 据FMA预期，它们将会收到4份 社交借贷运营的申请，以及约12份群 众募资的运营申请。 经过FMA审批通过发放社交借贷 牌照的申请人，将能够成为某种“中 介机构”，为放贷者和借款者提供交 易平台，并从中收取相关费用。至于 申请获得群众募资的申请者，将可以 为企业提供面向公众募资的平台，而 这也被视作公司在起步和发展阶段获 取所需资金的一项新途径。
新西蘭被指 過分依賴汽車 4月30日报道，援引3news消息 根据去年人口普查，新西兰常住人口 总数约为424万人。而最新的统计显 示，截至去年年底，新西兰车辆总数 已经超过248万辆。 根据机动车交易协会（MTA）的 估算，去年新西兰路面新增约57,000 辆机动车，增幅约为2.4%。这是自 2005年以来，新西兰机动车数量最 大的年增幅。 截至2013年底，新西兰注册 在案的机动车总数达到2,482,513 辆。MTA发言人Ian Stronach表示， 这一数字相当惊人。
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援引Stuff4月29日报道 一项行业 内调查结果显示，在未来一年内，超 过1/4的零售和旅游招待行业的从业 者将获加薪。 不过，这一薪酬的调整很可能会 被“转嫁”给消费者——调查结果同 时显示，约有1/3的雇主有意涨价、 增加利润。
据悉，该调查是由网上会计软件 公司MYOB委托进行的。调查结果显 示，在107间受访的零售和旅游招待 行业公司中，共有27%表示，将会在 未来一年内为员工加薪。 财政部（Treasury）此前发布的 预测报告显示，如果新西兰的经济能 够按照预期速率发展，未来4年内， 新西兰居民的平均年薪将增加7500纽 币。在过去2年间，新西兰的平均薪 酬共增加了3000纽币。 自今年4月1日起，新西兰的最低 时薪由13.75纽币增至14.25纽币。 该调查同时显示，零售业和旅游 招待行业将有更多职位开放招聘，在 2014年2月至2015年2月这一年间，
有13%的行业内雇主有加聘全职雇员 的计划。 与此同时，22%的雇主表示有招 聘兼职或临时员工的计划。 在截止2014年2月的过去一年 间，零售和旅游招待业内收入出现缩 水的公司比例要高于收入出现增长的 公司。 不过，该调查结果显示，该行 业对于未来一年前景仍较为乐观，有 50%的公司预测，在未来一年内收入 会出现增长。 MYOB新西兰发言人Scott Gardiner说，零售和旅游招待行业是 新西兰的支柱产业之一，“在不少地 区，这一行业已然成为核心产业。”
新西蘭恢復對華出口蘋果若出問題產地要“連坐” 为防止牛眼果腐病菌随进口苹果 传入中国（进入和定殖），该补充对 苹果的产地管理、采摘后对牛眼果腐 病菌的检查和检测、包装厂和冷库管 理等都有极为严格的要求。 该补充要求，2014年和2015年 采摘的苹果，只有符合相关规定的货 物，新西兰初级产业部（Ministry for Primary Idustries，简称MPI）才会 签发植物检疫证书；进口后，如果中 方检查出不合格，该产品生产地在本 出口季节余下的时间将会被暂停对中 国出口。
Pipfruit New Zealand的首席执行 官Alan Pollard也证实，新西兰恢复 对中国的苹果出口。他透露，相关协 议是在今年2月底签署的。 Pollard分析说，新西兰的苹果 出口总额去年达到5亿纽币，预计在 2022年能达到10亿纽币。“亚洲是 我们战略中的重要一环，中国尤为重 要。”Pollard说，新西兰要继续生产 中国消费者所需要的新鲜、美味和安 全的苹果。“ 据Pollard透露，2013年，新西 兰向中国出口了970万公斤苹果。
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新 · 资 讯
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4月29日综合消息 根据中国质量 新闻网的消息，日前，中国国家质检 总局与新西兰方面就双方于2011年 签署的《新西兰苹果输华植物检疫要 求议定书》进行了补充，规定只有同 时符合该议定书及补充要求的新西兰 苹果才可以允许进口。自该补充要求 签署后，将解除原有禁令，恢复两国 的苹果贸易。 此前，因中国多次在进口新西兰 苹果中检出检疫性有害生物——牛眼 果腐病菌（Neofabraea alba），新方 暂停了向中国出口苹果。
4月29日报道，援引NZ Herald消 息 本周一，基督城地方法院开始审理 一宗非礼案。59岁的华裔按摩师被四 名女子指称有越轨的举动，面临17项 指控。 这四名女子表示，按摩师Cunbin Zhang在工作时有“超越可接受范 围”的触碰，其中包括摩擦乳房、触 摸阴部、大腿内侧、拉扯乳头和触摸 臀部等。 对这些问题，Zhang全部予以否 认。他在翻译的陪同下，拒绝承认17 项非礼指控。 公诉人Anselm Williams表 示，Zhang被两家华人按摩所雇佣， 成为兼职按摩师。据称，他并没有接 受过正规的按摩培训，看起来经验也 相当不足。公诉人强调，Zhang明白 什么地方可以碰，什么地方不能碰。 本案最早被曝光，是在2012年 12月。当月7日，一名女子接受了 Zhang的按摩，她表示，自己脸朝下 趴在按摩床后，Zhang开始摩擦自己 的背部，进而将自己的裤子往下扯， 并反复按摩腿部和臀部。 当Zhang触碰这名女子的乳房 时，遭到后者的叫停。不过，Zhang 接下来继续用按摩精油触碰该女子阴 部。 这次按摩过后，该女子向警方报 案。随后，另外三名女子与警方联 系，表示也曾有类似的经历。根据计 划，这四名女子都将上庭作证，审讯 预计持续一周时间。
NEWS
前景向好業主樂觀 零售旅遊招待業員工有望加薪
按摩師被控非禮 沒有受過正規培訓
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大雨再次 令基督城淪陷 多條道路封閉
惠靈頓公廁獲國際設計獎 NEWS
新 · 资 讯
援引NZ Herald4月28日报道 虽 然看起来很奇怪，但很有艺术感！近 日，在由Design Curial举行的一次评 选中，由新西兰一名设计师设计的“ 外形诡异”的厕所获选成为世界第三 佳设计的公共厕所。 据悉，专家们在中国、日本、瑞 士和美国等国的超过1000间独具设 计感的公共厕所中，最终选出了排名 前十的公厕设计。 树立在惠灵顿海滨Kumutoto 地区的公共厕所，则成功跻身榜 单前三，位居季军。据悉，这一 公共厕所是由惠灵顿Studio Pacific Architecture的Bret Thurston设计完
成的，该公厕的总造价为$350,000 ，全数由惠灵顿市议会承担。 这一公厕最早开放于2011年橄 榄球世界杯期间。起初，这一造型独 特的厕所招致了不少不满之声。 “因为它的造型实在是太不寻 常了，刚开始，很多人都表示反 对。”Bret Thurston说：“我们的 客户给了这项独特设计一个机会， 如今，它终于获得了来自国际的认 可。” “这里已经成为了不少游客讨论 的话题，如果不走近看，不少人根本 意识不到这是一间厕所。”
Design Curial编辑Jamie Mitchell说，之所以决定举办此次公 共厕所“奥斯卡奖”的评选，是因为 公共厕所通常被视作无聊而沉闷的建 筑，他们希望由此鼓励那些极具创意 的、别出心裁的设计作品。 Jamie Mitchell表示，惠灵顿的 这一公共厕所是榜单上所有厕所中入 口设计最独特的一个，它看起来就 像是“一栋建筑向两侧伸出的两根天 线”。“我们希望通过这份榜单告诉 大家，即便是最寻常可见的建筑，也 能够拥有最独特的设计和造型。”
車子拋錨開不走留下解釋信照樣被開罰單
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援引NZ Herald4月29日报道 车 坏了正等着修理工来修，还特意在车 挡风玻璃上留下了一张字条说明状 况，却仍然吃了罚单。这一糟心事， 就发生在23岁的奥克兰学生David Wilson身上。 3月9日（周日）晚间，他的车 坏在了位于Grafton地区8 Nugent St 的限时停车120分钟的停车场内，由 于无法启动车辆，David Wilson不得 不向维修人员求助。最终，一名维修 工人答应第二天一早就来帮他修车。 随后，David Wilson在自己的车 前挡风玻璃上留下了一张字条，解释 了这一特殊情况，并且留下了自己的 电话号码和居住的公寓地址。 然而，最终，David Wilson还是 收到了一张65纽币的罚单，这一数
额，要比标识上写着的50纽币还要 高出15纽币。 负责管理该停车场的Wilson Parking New Zealand的下属公司 Parking Enforcement Services表 示，David Wilson的这一行为，违反 了停车场的相关规定。 在接到罚单后，倍感委屈的 David Wilson曾试图向开出罚单的工 作人员和有关部门进行申诉，但直至 英文先驱报记者介入，对方才有所“ 软化”，并最终取消了这张罚单。 “我不是故意要违规停车的，当 时我实在没办法安全地将车开走。但 他们完全不想听我解释，只是告诉我 必须付钱，此外，还要我再支付20 纽币的管理费。”David Wilson说， 他认为，停车场方面的这一行为是“
不道德的”，“对一辆坏掉的车罚 款……这真的太不公平了。” 而且，David Wilson也不明白为 何自己收到的罚单是65纽币，而非 标识牌上写着的50纽币。“当时我 曾经穿过整个停车场，走到告示牌 前，仔细阅读了它们的政策条款，上 面明确写着罚款的金额是50纽币， 但他们却要收我65纽币。” Parking Enforcement Services 全国经理Matt Ransom说，通常， 他们不接受留车主留在车窗上的手 写字条，因为担心这一手段会遭人 滥用。“不过，我们的员工向David Wilson开出罚单的行为确实有失妥 当，目前，我们已经内部解决和处理 了此事。”
援引NZ Herald4月29日报道，大 雨天气从周一开始影响南岛，上月刚 遭遇40年来最强风雨侵袭的基督城再 次“沦陷”。 周二清晨，基督城市议会下辖的 各工作组已经分头出发，在市内各地 观察情况。过去24小时，该地区的总 降雨量预计达到40毫米，路面积水造 成不少道路关闭。 在复活节长周末期间，基督城的 Flockton Basin已经遭遇严重积水。 昨天的大雨过后，这里再度变成泽 国，Heathcore河的水位也高出河堤。 市议会提醒说，在相关地区的 驾驶者必须格外留神，目前Deans Ave、Flockton St和Warrington St暂 时关闭。警方表示，收到几宗“轻微 积水”的报告。 在奥塔哥地区北部，24小时 的降雨量达到60毫米。周二上 午，Oamaru北部1号高速公路的 Hilderthorpe路段严重积水，被迫临 时关闭。
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微博热闹事 马航MH370空中搜索结束 各国军机集体合影 4月29日，澳大利亚珀斯国际机 场，结束了马航MH370航班空中 搜索任务的各国军机和机组人员集 结于停机坪，合影留念。中国空军 的伊尔-76位于队列最后端。另外 还有美军P-8A反潜机，日本、韩 国、澳大利亚的P-3C，以及澳空 军的E-737预警机，C-130运输 机。(via 新浪军事)
贫瘠山区里孩子们的守望者 今年47岁的李永年是青海省海东 市化隆回族自治县阿什奴乡拉盖学 校的代课教师，也是这所学校过去 8年里唯一的代课教师。因为学生 较少且只有一名教师，从学前班 到小学三年级的所有学生都在一 个教室里听一样的内容。(via 中 国日报)
以后在西安可以拍摄城管执法！ 执法队员在执法时，能不能阻止 市民围观拍摄？至少在西安，答案 是不能！据华商报，昨日，西安城 管局发布执法队员“十个不准”， 其中包括“不准在执法过程中阻拦 媒体或群众监督”。此外，西安城 管局还要求城管每年至少精读6本 好书，撰写不少于1万字的读书笔 记... (via 环球时报)
兽父强奸继子 遭20名狱友轮奸
怕手机被偷的亲可以装一个
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近日，巴西武术教练夏维尔性侵 其仅18个月大的继子，导致其伤 重不治身亡，被判刑入狱。未料他 竟没有悔过之心，反而向狱友炫耀 他的所作所为，20名狱友决定让 他体验其继子死前遭受的痛苦，于 是集体将其“轮奸。 狱方称，他 受伤最严重的是肛门，血肉模糊， 惨不忍睹。(via 信息时报)
朱某偷来一部iPhone5，当他输 错解锁密码后，手机自动拍下了他 的照片并传到了失主邮箱，朱某遂 被警方抓获。据悉，失主安装了一 款名叫iCaughtU的软件，能在用 户输错密码后，自动用前摄像头拍 照，并将当前位置和照片发到预设 邮箱！（via 现代快报)
俄军火库被森林大火引爆已致10死 新浪前方观察员今天发来消息，当 地时间29日下午，位于后贝加尔 地区的某弹药库由于森林火灾而引 起爆炸，造成10人死亡，十多人 受伤，6人下落不明。(via 新浪）
好莱坞影星车站扮流浪汉 因太逼真被路人施舍饭菜 据外媒，好莱坞著名影星理查· 基尔，日前在纽约拍片时扮演一位 流浪汉，徘徊在车站附近，衣衫褴 褛。结果引起一法国游客误会，还 施舍给他一份披萨。但基尔也没说 出真相，在道谢认真吃了起来。事 后他感动地说，她真是个天使！ (via 环球时报)
少年当堂刺死61岁老师 震惊国家领导人！
42岁清洁工自学考上研究生 女儿也是学霸！ 据大河报，河南平顶山42岁的河 道清洁工贾爱枝，10年前因家人 卷入官司开始自学法律。虽然对英 语和法律一窍不通，这单亲妈妈凭 努力，在2次失利后，近日终于考 上一所大学的法律研究生。她14 岁的女儿也是学霸，学习常年名列 前茅！ (via 环球时报)
连云港工厂污染严重，致当地生态完 全崩溃！ 据北青报，9年前，连云港市灌云 县的临港产业园区开始筹建，123 家化工厂先后进驻园区。从此，附 近的燕尾港镇便被恶臭笼罩，居民 的鱼和鸭被污水毒死，一些当地官 员都纷纷搬走。直排海里的污水， 还令近海渔业崩溃，几乎捕不到 鱼！ (via 环球时报)
据现代快报，前日，英国利兹 市发生校园悲剧：一名口碑很好 的61岁的女教师，被一名有吸毒 史、曾扬言要自杀，还崇拜邪恶的 15岁男生，当着所有同学面在教 室内刺死。这是英国第一起教师在 校园内被学生杀害案件，英国首相 卡梅伦都被惊呆（via 头条新闻)
美国悬赏500万美元缉拿 中国商人李方伟 美国周二宣布悬赏500万美元缉拿 中国商人李方伟，称其涉嫌向伊 朗提供弹道导弹零部件，美方还指 控李方伟试图从美国、中国以及其 他国家购买可能被伊朗用于制造或 输送大规模杀伤性武器的原料。 （via 头条新闻)
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TREND
新 · 潮 流
Honor 2014 秋冬系列
触摸屏操作
Leica T TYP 701 无反相机发布
狂躁夢幻，經已遠去
德国知名相机品牌 Leica 发表了一款数码无反相机 - T TYP 701 ，与 AUDI 设计团队 合作，采用一体化铝制机身，由 原块铝砖切割再经人手打磨而 成，有黑色及银色选择；参数方 面，1620 万像素的 APS-C 画 幅，采用 Contrast Detection AF ，配合新推出的 Leica T 镜 头可作自动对焦；一向崇尚复古 操作的 Leica 今回让大家大跌眼 镜，机身背部没有任何按钮，请 操作 3.7 寸触摸屏！价格？纯机 身是 1850 美元，您会入手吗？
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惠靈頓不銹鋼廚具設備公司
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法国知名时尚品牌 LACOSTE 近日带来旗下男装线 Lacoste Men 2014秋冬季度全新造型图集。实力一直 便是 LACOSTE 的代名词，而在本个秋冬季度，LACOSTE 围绕温暖色调以及当代感造型，为我们呈现法式男装 新风尚。优雅的简约穿搭质感在针织、羽绒、羊毛等材质的加衬下越发显得经典动人，这个秋冬，追求品质着装的 男士不妨可以参考 LACOSTE 此番的 CONTEMPORARY CASUALS 。
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本周 推荐 Third Eye Crime
第三眼犯罪
3.9秒可破百 高尔夫R400概念车官图发布
新 · 潮 流
在北京车展开幕前，大众汽车发布了高尔夫R400概念车的官方图片， 该车即将在北京车展期间首发。据悉，该车配备了可输出400马力的2.0T 发动机，0-100km/h加速时间仅需3.9秒。 相比于第七代高尔夫R，这款高尔夫R400概念车设计更加激进，配备 了全新的空气动力学套件，大尺寸五辐轮圈以及黄色卡钳设计十分抢眼。 内饰方面，高尔夫R400概念车每一个细节都彰显了运动元素，不管是 平底赛车式方向盘，还是包裹性很强的运动座椅，甚至内饰中黄色的缝线 都能体现它“亢奋”的性格。 关于高尔夫R400概念车，其最大的亮点在于动力系统，配备了可输出 400马力的2.0T高功率发动机，传动部分匹配6速双离合变速箱，在 四驱系 统的辅助之下，其从静止加速至100km/h仅需3.9秒，相比高尔夫R自动挡 车型加速时间快了1秒，而该车极速达到282km/h。目前官方还未 公布该 车未来是否会量产。
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BMW Vision Future Luxury 概念车型 德国著名汽车品牌 BMW 于北京国际车展上，正式发布了旗下 全新豪华轿跑 Vision Future Luxury 概念车型。据悉，该车采用创新 的智能轻量化设计概念，碳纤维材料的独立和组合运用赋予车辆独一 无二的优势，同时为设计提供了更大自由度。另外，主打未来科技牌 的“ BMW 互联驾驶”服务，最大限度满足了每位乘员的专属需求， 而两个后座显示屏、一个可取出操作的后座触摸指令平板电脑，更突 显了 Vision Future Luxury “以驾驶者为中心”的设计理念。
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Tales of Asteria
星石传说
南梦宫人气传说系列最新手 游，游戏采用本体免费附带道具 收费的形式，继续走玩家喜闻乐 见的“大杂烩”加华丽音画演出 效果，将几部经典《传说》的剧 情穿插在一起，熟悉的人气角色 悉数登场，一如既往地网罗着大 批大批的传说系列爱好者。 《星石传说》中每个主角都 有独立的章节，通过一系列剧情 加上一点点的原创故事，将不 同作品的人物和世界观相互串 联起来，顺带展现这些角色们 或合作、或对立，彼此之间三观 碰撞飞扬火花的关联，打造成一 部史无前例的“穿越大戏”。而 对于玩家来说，什么思念什么连 结都是渣渣，边看着这些喜爱的 角色，边听着能背出来的技能喊 话，边欣赏几十年不变的 CG 画 面，这样就满足了。
DREAM CONSTRUCTION SERVICE
室内外装饰装修公司
NZ注册水，电，木，Gas证书 新房设计及承建 旧房申报设计改造及加建 商业装潢设计一站式服务 多年专业室内外粉刷团队
由 Gameblyr 和 Moonshot Games 合作推出的一款强力益 智游戏作品，游戏灵感源于经典 的老派潜入游戏《合金装备》 ，同时又借鉴了EA热作《间谍 鼠》的画线玩法。游戏以俯视视 角来展开，玩家操控一个拥有读 心术的小偷，在被重兵层层包围 的艺术馆中窃取名画然后逃出 生天。 这款游戏并非侧重于面对面 的直接暴力冲突，玩法的核心是 躲避，搞清楚敌人的行动并且善 用主角的心灵感应能力才能顺利 冲破防线。游戏的画面艺术风格 独特又带有复古气息，游戏的过 场插画剧情如同 6、70 年代的 蒙太奇电影，古典音乐与游戏中 的音效恰到好处，在浏览菜单时 候的舒缓慢摇、游戏过程中的紧 张都能够通过游戏的音效良好的 表现出来。
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LIFESTYLE
新 · 生 活
最伤感情的夫妻事 婚姻生活中，夫妻常会因为一些不 起眼的“小事”引起争执，有时会毁了性 爱心情，甚至为婚姻危机埋下隐患。近 日，美国《预防》杂志刊文，评选出了婚 姻关系中最容易伤害感情的几件“烦心 事”，由美国知名婚姻关系学家给出分析 和解决之道。 1.总是为相同的事而吵架。 夫妻总是反复为同样的事情而争 吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问 题，还会越吵越心烦，陷入死循环。 专家分析：吵架和辩解的背后是恐 惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛 弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双 方完全的相互信任、无条件的爱对方，两 人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的 导火索，努力加以改变，才会避免反复为 同样的事而争吵不休。 2.情绪低落相互影响。 一位丈夫说：“当我下班后回到 家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而 且还承受着上班的压力。这也毁了我的好 心情。我觉得，让别人心情变差比让人心 情变好容易得多。”
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专家分析：低落情绪确实容易相互 影响。不过，人们可以选择不受配偶低落 情绪的影响，当对方情绪低落时，自己一 定要保持乐观。久而久之，一方积极乐观
的情绪能带动另一半走出心情的低谷。
6.家庭生活中太随意。
3.互相讽刺挖苦。
一位妻子说：“我老公时常打嗝、 清嗓子，在家中弄出很大的声响。这烦到 了我，但他似乎并不在意。”
一些人认为表达感受比向对方敞开 心扉更安全，然而这可能富有攻击性。因 为，这可能向对方传递了生气、沮丧等情 绪，而没有表达出你的真实想法。 专家建议：弄清楚自己的真实想法 和想要说的话，再讲给对方，千万不要使 用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。 4.过分担忧对方的身体健康。 妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康 当回事”，进而觉得他对家庭不负责任， 不爱妻子。 专家分析：这是一种“共存”婚姻 关系，一方认为要对另一方的健康负责， 因此对对方加以控制，这会令人沮丧。强 迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。 许多夫妇认为必须步调一致才能幸福，然 而不同人之间存在很大差异，应该尊重这 些差异。 5.抱怨家务分工不合理。 一方讨厌垃圾桶满是垃圾，通常会 积极去倒，但又可能觉得自己承担太多。 专家分析：虽然家务是小事，但双 方都应该积极承担，达成家务分工协议。 如果“家务协议”被打破了，双方都要诚 恳认错。
专家分析：家庭生活也不能过于随 意，老是这样的话，对方会觉得不受尊 重，双方应该表现出足够的成熟和尊重。 7.在对待子女方面存在分歧。 一位妻子说：“我们在如何对待自 己儿子问题上存在分歧，我丈夫想多给他 些零花钱，我觉得没有必要，争吵因此而 产生。” 专家分析：这种情况下， 应该采取 务实态度，坐下来，诚实地评估零花钱多 少的利与弊。如果还不行，那么就听听其 他朋友的建议。 8.外向性格、内向性格难共处。 有些夫妻一方喜欢社交，另一方则 喜欢在家宅着。这有时会引起步调不一 致。 专家分析：一方可以说：“我想请 你一起参加活动，因为如果我们不能共享 这样的生活，我们就无法成为关系紧密的 夫妻。”另一方也要迈出勇敢的一步，因 为婚姻关系中，只有适当做出一些妥协， 夫妻才能更加和谐。
女性7时期这样补血 女人一生会有很多“出血”的机 会，所以补血是女人养生最热门的讨论 话题，那么在女人失血的特殊时期中， 哪种补血方法更合适呢？ 卵泡期枸杞补血： 此时卵泡开始在卵巢内成长，同 时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。 要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为 主，同时注意补肾。将一小块银耳加入 10-15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟 即可食用。 排卵期丹参补血： 要促发排卵，应在养精血的基础 上加入通络、行气、活血的药物。丹参 除补血之外，它还能活血调经，清心除 烦，止痛安神。把15克丹参洗净切片， 再切点姜片，葱段，一起煲20分钟，再 将泡好的海蜇皮切成段放入锅里，调味
即可。 黄体期熟地补血： 此时为排卵后期，此时应阴阳并 补，而以补肾阳为主。熟地味甘、性 温、质润，可入肝经、肾经，具有补血 滋阴、补精益髓的功效，可将熟地和米 一块熬粥吃。 经期肉桂补血： 此时因势利导，用活血调经法，以 求行经通畅。肉桂是温补药材，能温中 补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液 循环。一道营养美味的肉桂牛肉，就可 防治痛经哦！ 孕期红枣补血： 红枣养血补血，改善血液循环。 准妈妈吃点红枣，不仅能防治缺铁性贫
血，还有滋补强力的功效。花生米剥去 红衣，加水煮到六成熟，再煮熟几粒红 枣，取出红枣去皮、核，与花生一起碾 成泥调人粥中。 哺乳期当归补血： 新妈妈产后发生贫血时，就会引起 乳汁分泌不足。当归能补血调经、活血 止痛，煎水取汁后，把煮熟的鸡蛋蛋壳 去掉，用当归汁煮一会儿之后，放点红 糖，即可食用。 月子期阿胶补血： 少数新妈妈生完宝宝后可能会加重 贫血，阿胶养血补血效果明显，让新妈 妈最快地恢复体质。把阿胶用小锤砸成 小块，取15克加入250毫升的开水搅拌 溶化，然后倒入米锅中，加冰糖50克一 起熬成粥。
这样的黑眼圈 是肾病苗头 黑眼圈是困扰很多人的问题，大 家都会认为其是熬夜工作、长期面对 电脑或是心灵疲累等原因造成，长期 与黑眼圈抗争的读者也知道很多时候黑 眼圈并不是睡一觉或是用点眼霜就可以 抹去的。 黑色属肾，黑眼圈在中医理论中 多为肾虚，肾黑之色上浮。肾虚又有肾 阴虚和肾阳虚的不同，肾阴虚的表现以 腰痛、眩晕耳鸣、失眠、男子遗精、妇 女经少或者崩漏、心烦、手脚心热等为 主；肾阳虚以腰痛、怕冷、精神委靡 不振、眩晕、男子阳痿、妇女不孕等为 主要表现。肾阴虚多用六味地黄丸，肾 阳虚多用《金匮》肾气丸，两药是有 区别的，如果用反，会造成适得其反 的效果。 形成黑眼圈的原因可归为四类。 一是不良生活习惯，如长期熬夜、喝过 量咖啡、烟酒过量、不注意眼部保健、 过度用眼等。二是精神压力，工作压力 过大、精神紧张也可出现黑眼圈。三是 妇科疾病导致，妇女月经不调、功能性 出血等；肾阳不温，寒湿带下(表现为 白带量多，无明显臭味，可伴有四肢 乏力)也可造成黑眼圈。四是一些慢性 病，如长期消化、吸收功能不良的慢性 胃炎患者，或肝功能异常往往也是黑眼 圈的常见原因。 眼周皮肤较薄，血管相对丰富， 所以身体稍有不适这里都会很明显的表 现出来。黑眼圈有时候不仅仅是熬夜后 形成那么简单，尤其是那些眼霜抹不 去、睡觉消不掉的熊猫眼，这是身体通 过这样的方式向你传达他的不满。平日 里不要忽视黑眼圈传达的愤怒，关注自 己的身体状况，守护健康。因为疾病已 经向你走来。
最派客健康专栏 现在不养生 老来养医生 番茄红素是植物中所含的一种天然色 素，是迄今为止自然界中被发现的最强抗 氧化剂之一。主要存在于茄科植物西红柿 的成熟果实中。它是目前自然界中被发现 的最强抗氧化剂。科学证明，人体内的单 线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系 统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功 效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬 灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。 它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引 起的各种疾病。 番茄红素的功效： 1、 对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、 胃癌、乳癌有奇效， 2、 有效抑制癌细胞的扩散和复制，被西方 国家称为“植物黄金”， 3、 保护细胞DNA免受自由基损害，防止细 胞病变、突变、癌变； 4、含强力抗氧化生物活物质， 5、 能促使细胞的生长和再生，美容祛皱， 延缓衰老，维技皮肤健康。 番茄红素的作用：
1、预防和抑制癌症：最新研究成果 表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以 达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌 等多种癌症的效果。人体无法合成番茄红 素，必须从膳食中摄取，吃一个生番茄只 能吸收0.05毫克的番茄红素。因此，在前 列腺疾病的治疗中，补充番茄红素是必不 可少的。 2、保护心血管：在动脉粥样硬化的 发生和发展过程中，血管内膜中的脂蛋白 氧化是一个关键因素。番茄红素在降低脂 蛋白氧化方面发挥着重要作用。据报道， 口服天然番茄红素，能使血清胆固醇降至 5.20毫摩尔/升以下，番茄红素用于防治高 胆固醇和高血脂症，可以减缓心血管疾病 的发展。 3、抗紫外线辐射功能：番茄红素能 对抗紫外线损伤。研究人员给10名健康人 各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红 素1-2个月，结果服用番茄红素人群紫外线 引发红斑的面积减少，程度减轻。 4、抑制诱变作用：肿瘤生成的重要 机制之一是组织细胞在外界诱变剂的作用
番茄红素 下发生基因突变，而番茄红素能阻断这个 过程，发挥抗癌作用。如地中海地区居民 在煎烤鱼和肉的同时使用番茄酱，减少了 烹调过程中杂胺等诱变剂的形成。所以虽 然当地居民喜食易致癌的煎烤食物，但是 宫颈癌、前列腺癌以及肝癌的发病率却很 低。 5、延缓衰老、增强免疫力：番茄红 素可以最有效地清除人体内的自由基，保 持细胞正常代谢，预防衰老。番茄红素在 体内通过消化道粘膜吸收进入血液和淋 巴，分布到睾丸、肾上腺、前列腺、胰 腺、乳房、卵巢、肝、肺、结肠、皮肤以 及各种粘膜组织，促进腺体分泌激素，从 而使人体保持旺盛的精力；清除这些器官 和组织中的自由基，保护它们免受伤害， 增强机体免疫力。印度学者指出，番茄红 素可令不育男子精子数量增加、活力增 强，从而医治不育问题。 6、番茄红素可大大改善皮肤过敏 症，消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和 瘙痒感，令人感觉轻松愉快。 7、番茄红素大量存在于体内各种黏
膜组织，长期服用可以改善各种因体内黏 膜组织破坏而引发的各种不适。如干咳、 眼睛干涩，口腔溃疡，保护胃肠道黏膜组 织等。 8、番茄红素还具有极强的解酒作 用。酒精在人体内的代谢过程主要是氧化 还原反应，会产生大量的自由基。平时服 用番茄红素，可以增加酒量；喝酒前服 用，解酒效果显著，可以减轻酒精对肝脏 的损伤；而醉酒后服用，可以减轻头痛、 呕吐等醉酒症状。 9、番茄红素还具有预防骨质疏松、 降血压、减轻运动引起的哮喘等多种生理 功能。 10、番茄红素没有任何副作用，非常 适合长期保健服用。 番茄红素的使用人群： 1、 前列腺疾病、肿瘤患者； 2、 生活在环境污染严重地区者； 3、 免疫力较低的中老年人群； 4、 抗氧化，需延缓衰老者。
1.控制不住的频繁打嗝。 如果在不知不觉间吸入了过量空 气，就会频繁打嗝。正常人每次大约 吸入一茶匙空气，如果一次性吸入过 多，身体就会抗议。此时可以先大吸 一口气，然后屏住呼吸，弯腰成90 度，坚持约10秒钟打嗝就会停止。如 果用该方法没有效果，还伴有腹部不 适、消化不良、胃胀或轻度恶心症状 时，就需要警惕是否幽门螺杆菌感染 或泛酸。
3.身上总有一股汗臭味。 顽固的汗臭可能是由食物、汗水 中的细菌，甚至是情绪导致的。要解 决这一问题，首先应该用香皂每天清 洗腋下及周围区域两次(如果汗臭在白 天又出现，可以用酒精湿巾清洗)。 其次，晚上洗澡后使用止汗剂或除臭 剂，能有效抑制细菌滋生。第三，潮 湿的环境容易滋生细菌，因此要尽量
穿着宽松、透气、天然纤维制成的衣 服，便于汗水蒸发。最后，留意一下 你的日常饮食，大蒜、洋葱、辣椒、 黑胡椒粉、奶酪、白菜、萝卜、咸鱼 等食物都会加重汗臭。 4.身上毛囊脓肿。 脓肿是毛囊被金黄色葡萄球菌感 染后产生的，表现为毛发根部有小脓 包或小血包，而且不断扩散。有很 多方法可以防止其蔓延：经常洗手； 游泳、蒸桑拿后一定要认真洗澡；不 要使用油腻的防晒霜；保持剃须刀刀 片洁净，更换刀片后要用酒精浸泡消 毒；出现脓肿后，要先冲洗伤口，并 涂抹抗生素软膏，再用干净的绷带覆 盖，直至伤口愈合；不要和家人共用 剃须刀、毛巾、衣服。 5.头皮屑越洗越多。 头皮屑是由多种原因造成的，比 如头皮干燥、真菌感染等。如果头皮 屑情况较轻，建议换用温和的洗发 水。如果头皮屑没有改善，可以通过 反复试验找到合适的去屑洗发水。不 同的去屑洗发水成分作用迥异，例如 吡啶硫酮锌主要对抗真菌和细菌；酮 康唑能去除真菌；煤焦油及硫化硒能 减缓头皮细胞的生长；水杨酸则有助 于头皮屑的彻底清洁。如果一种成分 无效，可以购买两种或两种以上交替 使用。如果几周后症状仍然没有缓 解，应咨询医生。 6.双脚就像“毒气弹”。 想要打败脚臭，控制脚汗至关重 要。脚部汗腺多，穿鞋数小时后，汗 水中的蛋白质就会使细菌滋生，产生
异戊酸并散发出臭味。因此，应至少 每天换一次袜子，每天用香皂洗脚， 穿着用天然透气材质制成的鞋子(如 皮鞋或帆布鞋)，穿过的鞋子要充分 晾干、通气。如果脚臭仍然存在，可 以按照2∶1的比例在水中加些醋来泡 脚，每周至少一次，能杀死细菌。 7.经常放屁。 调查显示，平均每人每天放屁 13~21次。要想减少体内废气的产 生，应少吃豆类、西兰花、卷心菜及 芦笋。这些食物中含有难以消化的棉 子糖，会增加产气几率。 8.大笑时会尿失禁。 体重过重和吸烟会增加压力性尿 失禁的风险。年龄增加、体内激素变 化和怀孕，也有可能削弱骨盆底肌肉 的力量，降低尿道紧闭的能力。锻炼 骨盆底肌肉能减少60%的尿失禁。具 体方法是：收紧臀部肌肉3秒，然后 放松3秒，慢慢增加到每次持续收紧 10秒。10次为1组，每天做3组。 9.鼻毛像杂草一样杂乱。 鼻毛长出来时，千万不要直接拔 掉，否则会引起感染。最好的清理方 式是使用剪刀，在光线充足的地方剪 掉。修剪时要屏住呼吸，以防不慎吸 入鼻腔内。 10.经常记不住名字。 年纪增大、压力增加、同时做几 件事等都会导致记忆力下降。时不时 的忘记名字、约会或是放钥匙的地 方，是很正常的。如果发现记性变 差，可以适当摄入一些牛奶、鸡蛋、 鱼类、菠菜等益脑食物。
中医3个不花钱的养肾方 肾为先天之本。如果先天不足， 后天失养，就会出现肾精亏虚、肾阳 虚衰、肾阴亏虚等证。男女老幼都可 能肾虚：小儿肾虚，生长发育迟缓， 智力低下；中青年肾虚，眩晕耳鸣、 腰膝酸软、失眠健忘；女性肾虚，会 闭经、不孕；男子肾虚，则阳痿、早 泄；老年人肾虚，发白齿落、精神委 顿、健忘痴呆、腰酸背痛、小便清 长。肾如此重要，因此护肾养肾，是 维护生命活力的基础。 养肾要从养精开始。养精有两大 原则：一是顺应四时，即按照年龄、
四季、昼夜的特点作息、运动、吐 纳，饮食上尽量选用天然应季食物， 忌肥甘厚味；二是节制欲望，要节制 的不单是性欲，还包括权欲、财欲， 这样才能避免耗精伤神，达到养肾 精、存本真的效果。 很多人盲目追求补肾的良药、良 方，其实没太大必要，一是凡补品均 应辨证论治，补错了反而出问题；二 是养肾的良方其实就在我们自己身 上，以下就为您介绍3个“不花钱的 养肾良方”。 吞津。刷牙漱口后，心情放平
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静。闭住嘴，舌尖抵上腭，然后舌头 在嘴里上下弹动，可发出响动。这样 分泌的唾液往往是健康的，将其吞 下，有滋阴、清热、补肾的作用。 深呼吸。肺主气，肾为气之根。 深呼吸可通过肺肾的相互作用，对肾 起到温煦的效果。 浴足。一个人有没有活力、耐力 都有赖于肾精的充足。每晚临睡前用 40摄氏度的温水泡脚，能引血下行、 温肾助阳，改善腰膝酸软、浑身乏力 等症状。另外，浴足之后做做足底按 摩，效果更佳。
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我们的头发是周期性生长的，每 根头发的“一生”可分为3个时期： 生长活跃的“生长期”，通常来讲， 这个时期的头发如同正在“长个的孩 子”，每个月能长出1厘米左右，大 概可持续3～4年；逐渐退化的“退 行期”，生长期结束后，头发就进入 退行期，毛囊开始萎缩，头发不再生 长，这一时期大约2～3周；休养生息 的“休止期”，退行期过后，新的毛 囊周期还没有开始，中间这段“默默 无闻”的时期，便是休止期，头发一 般在这一时期自行脱落。休止期大约 会持续3～4个月。此后，新生的头发 会于同一毛囊上“发芽”，重复下一 个生长周期。 20岁左右时，人的头皮约有10 万根左右的头发，其中约90%的头发 处于生长期，约l%处于退行期，约 8%处于休止期。正常人每天会脱落 约50～100根头发，不过不用担心， 每天也会有大约等量的新生毛发“发 芽”。若平均每天掉的头发超过100 根，并持续3个月以上，就一定要警 惕了，需要及时到医院就诊，查明原 因。千万不要偏信一些商家夸大其词 的广告，一定要寻求科学的诊疗方 法。 导致脱发的常见因素包括：营养 物质缺乏；内分泌失调；某些药物作 用，如免疫抑制剂、抗肿瘤药等；疾 病因素，结核病、红斑狼疮等；精神 或神经因素，如精神紧张、压力过大 等；物理性和化学性因素，染发、束 发过紧等；遗传因素。 那么，如何测试自己是否属于异 常脱发呢？不妨做个拉发试验，用拇 指、食指和中指，从头发根部轻轻捏 住约40～60根头发，顺着头发方向 捋，若只有1～2根头发脱落，代表大 致正常；若每次超过5根，则应怀疑 是异常脱发。需要注意的是，在进行 该检查之前至少24小时内不要洗头， 以免影响结果。
历经磨难的人 活得长！ 据英国《每日邮报》最新报道， 以色列海法大学心理学系的研究人员 发现：在大屠杀中幸存下来的男性要 比那些没有经历纳粹集中营关押磨难 的同龄男性活得长。 研究者将这种现象称为“创伤后 成长”，它让幸存者的个人生存技能 和人际交往技能得到了发展和提高。 因此，这些男性幸存者比没有囚禁在 集中营中的同龄人平均多活18个月。 此外，大屠杀幸存者对生活的意义有 更深层次的见解，因为他们在集中营 里遭受了强烈的心理折磨，心理韧性 就得到了明显增强。 研究人员调查过 55,220名人员 后，得出了上述结论。研究者本以 为：大屠杀的幸存者不仅遭受了严重 的社会心理创伤，而且也忍受了饥 荒、营养不良、缺乏医疗和卫生设施 等逆境，这些不利因素会对他们今后 的健康状况造成损害，预期寿命缩 短。然而，研究结果却显示出人类精 神意志的强大力量和超强心理韧性所 具备的优越性。 这项研究成果告诉我们：人面对 残酷的创伤性事件时，精神意志所具 有的弹性能够让人克服身心折磨，对 生存抱有强烈的期盼，迎接新生活。
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2.无论怎么刷牙都口臭。 口臭多是因为细菌在分解嘴里残 留的食物，产生硫化合物，散发出恶 臭味。即使牙刷得再干净，舌头上 残留的细菌及食物残渣一样会散发臭 味。因此，建议口臭的人刷牙时顺便 刷下舌苔。美国纽约大学的一项调 查显示，每天用1分钟清洁牙齿及舌 苔两次的人，两周后会去除53%的口 臭。使用含有氯、氯化十六烷基吡 啶、乳酸锌或二氧化氯等抗菌成分的 漱口水同样有效。 另外，一些顽固的口臭还可能是 口腔干燥、鼻窦感染、胃酸反流、胃 肠道或呼吸道感染的症状，需要咨询 医生。
你是否异常脱发
美国《读者文 摘》亚洲版近日刊出 了“10个最令人尴尬 的健康问题”，帮你解 决难言之隐。
LIFESTYLE
十大令人尴尬的 健康问题
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新 · 生 活
最有效祛除口臭的食物 拥有一口洁白健康的牙齿，笑 起来也显得特别迷人。要照顾好牙 齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾 牙医，还能怎么做?愈来愈多研究发 现，吃什么食物也可能大大影响你的 灿烂笑容，因为一些天然食物里的成 分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、 强化牙齿珐瑯质，还能消除恼人的坏 口气，让你更自信地展露笑颜。听起 来让人心动吗?不妨试一试下面这些 食物： 香菇：菇类在近几年不但成了提 升免疫力的热门食物，自2000年以 来的一些研究还发现，它对保护牙齿 也有帮助，原因是香菇所含的香菇多 醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌
制造造牙菌斑。 芥末：品尝日本料理的生鱼 片或是握寿司，都要配上那呛得人 眼泪鼻涕直流的芥末，主要目的为 了杀菌，芥末会产生如此辛辣、呛 鼻的味道，是因为它内含一种称为 isothiocyanates的成分，这种物质 也存在于其他十字花科蔬菜里，日 本在试管中的实验发现，芥末裡的 isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的 变形链球菌繁殖。 绿茶：被日本人视为长寿之宝 的绿茶，对健康的好处实在多到让 人无法抗拒它，许多研究都指出它的 抗氧化能力相当强，可以预防多种癌 症，常喝的人也会减少罹患心血管疾
病的风险。现在，就连牙齿也因为喝 了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶 含有大量的氟(其他茶类也有)，可以 和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防 蛀牙的效果，另一方面是研究显示， 绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少 在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同 时也可除去难闻的口气。 芹菜：当你大口嚼着芹菜时， 它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让 你减少蛀牙的机会。因为这些纤维粗 的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙 齿上的食物残渣，另一方面，当你愈 是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液， 平衡口腔内的酸硷值，达到自然的抗 菌效果。
六大食物竟然是天然避孕药
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你可能知道正常的避孕方式，有 避孕药、避孕套或者其它一些避孕工 具。可是你知道吗？就是我们日常中 最平常的食物也具有避孕效果，那么 小编今天就给大家盘点下哪些食物具 有避孕效果，如果你是想要当准爸爸 或是准妈妈的人可要睁大眼睛看清楚 喽！ 胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝 卜素、多种维生素以及对人体有益的 其它营养成分。美国新泽西州罗特吉 斯医学院的妇科专家研究发现，妇女 过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜 素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵 功能。胡萝卜有助避孕。 咖啡：美国全国环境卫生科学研
究所的研究人员对104位希望怀孕的 女性进行研究得出结论：咖啡对受孕 有直接影响。在这些女性中，每天喝 一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性 只是不喝此种饮料者的一半。所以咖 啡是避孕的不二选择。 大蒜：多食大蒜克伐人的正气， 还有明显的杀灭精子的作用，有避孕 作用。 木瓜：木瓜是一种很有效的避孕 药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶， 可与孕酮相互作用，从而达到避孕效 果。 酒精：科学研究证明，酒的主要 成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶 酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育
不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就 会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素 分泌不足，会出现声音变细，乳房增 大等女性化表现。这种人易发生男性 不育，即使生育，下一代发生畸形的 可能性也较大。女性可导致月经不 调、闭经、卵子生成变异、无性欲或 停止排卵等。 芹菜：据报道国外有医生经过实 验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮 的生成，从而有杀精作用，会减少精 子数量。健康良好、有生育能力的年 轻男性连续多日食用芹菜后，精子量 会明显减少甚至到难以受孕的程度， 这种情况在停菜后几个月又会恢复正 常。
新西蘭醫療衛生手冊 (6) 新西蘭國會衛生委員會副主席楊健博士 第二章： 政府资助的医疗和残疾服务
成人紧急牙医服务
看牙医 对于18岁以下的儿童和青少年，国家可 以提供一系列基本的预防、治疗和专家级牙医 服务。对于成人，国家还提供有限范围的公费 服务。关于公费牙医服务，请看下文。
医院的牙科门诊或与医管局签有合约的 私人牙医可以提供紧急止痛和拔牙服务。可享 有这种服务的对象通常是低收入人群（一般为 社区服务卡持有者）。患者可能需要支付部分 费用。请您与医院牙科门诊联系（参阅您所在 地区的电话簿）。
13岁或13岁以下儿童
为低收入成人提供的基本牙科服务
对于学龄前儿童或小学生年龄的儿童， 国家提供免费的牙科教育、牙病预防和基本牙 医治疗服务。儿童家长可以直接为自己的孩子 在牙医处登记，也可以由“健康儿童”(Well Child) 机构或家庭医生介绍到牙医处。 大多数的牙医服务是由牙科治疗师提供 的。如果需要的话，牙医会提供更加专门的 服务。对牙齿的评估和治疗通常是在社区诊 所进行的。这些诊所大多在学校或流动牙科 诊室。有些治疗是不免费的，如牙齿矫正（ 如牙箍）。
在某些地区，地区医管局会为低收入人 群提供一系列的基本牙科治疗服务（通常需要 出示社区服务卡证明低收入情况），患者可能 需要支付部分费用。请您与医院牙科门诊联系 （参阅您所在地区的电话簿）。 新西兰工收局也可以提供紧急牙医治疗 资助。请与您所在地区的工收局联系，了解 更多信息。
用有疑问，可以将其交由“医药卫生官员” （Medical Officer of Health）来决定。 得到特殊服务的资格 有些服务只向符合特殊标准的人士提 供，即使您符合公费医疗资格也可能得不到这 些特殊服务。 关于这些特殊服务的更多信息，请查询 昂贵治疗库网页（High-cost treatment pool） 。 居家看护服务 如果您要得到公费居家看护服务，您必 须符合公费健康和残疾服务资格标准，并由有 关部门认定确实需要得到居家看护服务。 要达到公费健康和残疾服务资格标准， 需要符合以下条件
对于在新西兰境内因受到意外伤害而 必须接受牙医治疗的人， ACC将支付所有费 用。请与您所在地区的ACC办公室联系，获取 更多信息 (www.acc.co.nz) 。
-- 是新西兰公民；或
对于18岁以下青少年，政府提供一系列 免费的基本牙科服务，这些服务一般由私营牙 科诊所提供。这些诊所与地区医管局签有合 同，为青少年提供牙科服务。牙科治疗师一般 会在学生完成小学教育时提供牙科登记信息， 青少年们也可以直接在与医管局签约的牙科 诊所登记。
性健康服务
-- 持 有居留签证（如居留许可、居留签证或 永久居民签证）；或
特殊牙科服务
如果有人怀疑得了必须申报的传染病并 可能传染给他人的话，就会对他人构成危险， 那么无论他是否符合医疗和残疾服务资格指南 中的条款，他都可以得到公费服务。
18岁以下青少年
无论是儿童还是成人，如果您需要特殊 牙医服务（如腭裂），或者您身有残疾，无法 前往牙医诊所，或者牙科治疗是您其它治疗（ 如对头、颈癌症的治疗）的一部分，您可以在 公立医院得到免费的的牙科治疗。对于非住院 病人会收取部分费用，但是如果病人需要入院 （例如，如果他们需要进行全身麻醉），那么 这些牙科服务就是免费的。 如果您需要这种牙科服务，牙科治疗 师、私人牙医或者家庭医生会把您转诊到医 院来。
性健康服务是由“家庭生育计 划”(Family Planning) 机构提供的。 有关性健康方面具体问题的咨询，请登 陆“家庭生育计划”网站。 必须申报的传染病
这些服务包括 -- 诊断服务和与此病有关的实验室检验服务 -- 门 诊和住院治疗，包括供给药品，以防止 对公共健康造成危害 -- 其 它与公共健康风险管理有关的后续服 务，如提供咨询等 如果对这些条款在某些案例中是否适
-- 是 澳大利亚公民或永久居民，并且在新 西兰已经居住两年以上或打算居住两年 以上；或
-- 是难民或受保护者。 如果要达到公费居家看护服务资格标 准，还需要符合以下条件 -- 由有关部门进行评估，以确认被看护者需 要何种服务和哪个级别的服务。您或许可 以在社区内接受服务，或在有人照顾的生 活环境里接受服务，因而可能不需要居家 看护服务。 在服务协调过程中，有关部门还会确认 -- 您的病况是否有好转的可能 -- 您 是否可以在社区内安全地得到服务； 或者 -- 倘 若您需要永久居家看护，什么级别的看 护—在养老院还是不间断看护医院。 (待续)
大家有任何意见和建议，请跟我联系。电话: 09-630 8677，传真: 09-630 8672，电子信箱： jianyangmp@parliament.govt.nz
3个部位长白 发最危险 头发的生长源于气血。气血旺， 头发生长正常；气血衰，头发变白、 枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位 置也在一定程度上标志着体内脏腑的 健康状态。 前额白发：多为脾胃失调。《黄 帝内经》中指出，“女子五七，阳明 脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于 阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明 衰，发变白，实际上是脾胃出了问 题。阳明主气血，调理时注意不要熬 夜，以免伤气伤血。 年轻人气血旺盛，熬夜后很快就 能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就 很难恢复，白天补好几个小时觉都比 不上晚上早睡一小时。晚上在11点 前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力 旺盛。 两鬓白发：或为肝胆不足。两 鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。 由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关 系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主 要因为血不足。补血的同时要注意补 气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小 米粥，因为气可生血、行血、化血， 气补好了，血也就升上来了。 头顶、后脑白发：肾气不足引 起。头顶是督脉、任脉经过的地方， 任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白 发，多由于肾气不足。后脑勺的部位 在任脉附近，自然也跟肾有关。头 顶、后脑勺长白发的人，除了要补气 血，还要注意补肾，平时可多吃枸 杞、黑芝麻等。
早餐后多久 排便最好 虽然听着不雅，但事实上，重视 排便应像重视吃饭一样，才能进出平 衡，保证机体健康运转。好的排便习 惯，可从3个方面培养。 第一，大便时别分心。 许多人喜欢边上厕所边看报、玩 手机，殊不知，这样一心二用会分散 注意力，降低对肛门肌肉的精密控 制，久而久之可能诱发便秘。 此外，早上最容易出现结肠运 动，起床后就上厕所，或者早餐后20 分钟排便是最佳时间。 第二，有便意别憋着。 现代生活节奏快，很多人有来不 及上厕所便“憋着”，这是非常不好 的习惯。一定要尽量减少刻意抑制便 意的行为，避免条件反射消失带来的 便秘。 第三，好姿势助排便。 一般来说，蹲便时，肛门周围肌 肉放松、腹压增大，有助于顺畅排 便。只能坐便时，马桶高度要以大腿 保持半屈状态为宜，如身高不够，可 在脚下垫个矮凳。对患有心脑血管病 的人来说，用力排便可能诱发心肌梗 死或脑卒中，最好选择坐便，排完起 身要缓慢。 此外，最好根据大便的情况调整 饮食。如出现大便腥臭、难冲净，要 适当少吃肉食，增加膳食纤维、蔬 果。体检时的便常规检查不要轻易放 弃，45岁以上的人最好每年查一次。
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鱼籽烧豆腐
by 斯佳丽
LIFESTYLE
美食直播室
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主料： 鱼籽250克，豆腐1块，大蒜适量，姜片适量，干红辣椒，花椒 适量，酱油，料酒适量，淀粉，糖适量，胡椒粉，油盐适量
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超 值 午餐
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G r a n d C e n t u r y Licensed Chinese Restaurant
富臨酒家
8.00
特价$
全新特聘顶级主厨 巧妙结合中西合璧的烹调手法，为炎炎夏日 陈皮牛肉饭
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带来美味佳肴。独家奉献: 家乡蒸滑鱼、
剁椒蒸鱼、果汁猪扒、烧汁莲藕饼、 琥珀海鲜烩 等新品菜式
本店拥有餐位300余个 设有VIP贵宾房，卡拉OK房 承办各类宴席，欢迎预约订座
免费欢唱
周五与周六:酒类销售至凌晨3点
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本店承接各类中小型聚会,人数可达30至60人
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Ph: 04
385 6888
七天营业 早茶: 11am -- 2:30pm 晚餐: 5pm till late
早 茶
Lunch: 12–2pm (Mon-Fri) Dinner: 5:30pm till late 119 Manners St, Te Aro, Wellington www.redhillrestaurant.co.nz
Open 7 days · 七天营业
新 · 生 活
电话: 04-8018682 地址: 84 Tory Street, Wellington 邮件: grandcentury@hotmail.com
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做法： 1. 准备好原材料，将豆腐表面沾层薄薄的淀粉后放入锅中煎至两 面微微发黄后盛出备用； 2. 热锅凉油， 下入花椒煸炒出香味后捞出花椒； 3. 去掉鱼籽上的薄膜； 4. 将鱼籽放入油锅中小火慢慢煎至鱼籽变金黄，表面微微发焦； 5. 加入酱油、料酒和适量的水； 6. 再放入刚煎制的豆腐、姜片和干红辣椒， 加盖焖煮两分钟； 7. 放入盐、糖和花椒粉， 大火收汁； 8. 用锅铲将鱼籽切成适量大小的块， 待汁收到查不多的时候， 放入青蒜， 翻炒均匀即可装盘。
星洲炒米 玉子豆腐饭 陈皮牛肉饭 饭 桶子豉油鸡
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LIFESTYLE
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孩子最喜歡父母這五種語氣 要了解孩子，就要从他们的语言 及行为中了解他们的想法、喜好和内 在需要。不要小看与孩子沟通这个环 节，这也是教育孩子很关键的一步。 因此，沟通一个很重要的方法就是父 母所用的语气，各位爸妈，你们知道 宝宝最喜欢的五种语气是什么吗？ 在过去，父母扮演的常常是严 肃、不可侵犯的角色。有时候教育孩 子语气难免会重了许多，这在很多家 长看来还是“玉不琢，不成器”。其 实，幼儿教育最忌讳的就是打和骂。 有时候更加温和的语气往往能收获更 加好的效果。宝宝最喜欢爸妈用五种 语气和他们说话，你知道是哪五种 吗？
开始萌芽，随着年龄的增长这种自我 意识会愈发强烈。孩子有了自己的一 些主见，说明孩子知道了自己的力量 和能力。 当孩子提出自己不同的看法和要 求时，不要认为是他不听你的话，跟 你对着干，而粗暴地反对他。如你要 求孩子学英语，可他还想再跟小伙伴 们玩一下，你不能发脾气：“越大越 不听话了，不好好学习，看你长大了 能干什么。”这样做只会让孩子更加 厌恶学习。应该用尊重的语气：“那 你再玩一会儿，不过，玩完了，可一 定要学英语。”孩子就乐于接受了。
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1、信任的语气 孩子特别希望得到成人特别是父 母的信任，所以对孩子说话时要表现 出充分的信任。如，孩子想学打羽毛 球，你用信赖的语气说：“星星，只 要努力学，认真学，一定能学会打球 的。”这无形中就给了孩子一份自 信，并让他明白，只有坚持才能获得 成功。假如用的是挖苦的语气：“就 你这样三分钟热情还想打球啊？”就 会给孩子的自尊心带来伤害，令他对 自己的能力产生不自信。
3、商量的语气 每个孩子都是有自尊心的。要孩 子去做某件事情，可用商量的语气， 让他明白，他跟你是平等的，你是尊 重他的。比如，你想要孩子把地上乱 丢的玩具收拾整理一下，可以这么 说：“星星，玩具乱丢，多不好的习 惯啊，你跟妈妈(妈妈食品)一起把玩 具收拾一下好吗？” 千万不要用命令的语气：“你 怎么搞的，玩具乱丢，快点去收拾 好！”否则，孩子听你责备，心里就 会产生反感，即使按你的要求去做， 也是不开心的。
2、尊重的语气 从两三岁起，孩子的自我意识就
4、赞赏的语气 每个孩子都有优点，都有表现
欲，发现孩子的优点并加以赞赏，会 让他更加乐于表现。孩子画了一幅 画，也许画得不是很好，可孩子作画 的热情和认真劲儿就是最大的优点。 当孩子把画捧给你看时，不能轻 描淡写地应付几句：“画得一般，好 好练。”这样会让孩子对画画失去热 情和信心。应该用赞赏的语气肯定他 的作品：“想不到我的宝宝(宝宝食 品)画得这么好，继续努力，一定会 画得更好。”孩子的表现欲得到了满 足，有了快乐的情绪体验，对画画就 会更有兴趣。 5、鼓励的语气 要孩子做到没有过失，这是不可 能的。当孩子做错了事，不要一味地 批评责备，而应帮助他在过失中总结 教训，积累经验，鼓励他再次获得成 功。 如孩子第一次帮妈妈端饭碗失手 掉到地上打烂了。你不能责备他：“ 连个碗都端不稳，真笨。”这样会打 击孩子尝试新事物的信心和勇气。应 该用鼓励的语气：“星星不小心打烂 了碗，没关系，以后先用手指试试烫 不烫再去端。” 更加温和的语气，既教给实践的 方法，又给了孩子再次尝试的信心。 是不是很好呢？
母乳喂養，記住“十字經” 绝大多数健康的新妈妈，都能在 宝宝出生后自然产奶，只要注重产前 乳房保健和正确刺激泌乳的方法就可 以了。 黄金第一周 有没有奶最关键 “想要"奶很好"，宝宝出生后的 头一周至关重要。”宋晨说，新妈妈 一没奶就给孩子吃配方奶粉，孩子容 易有饱腹感，就不会再想吸吮母乳 了，越不吸就越没有奶，于是进入恶 性循环。 想要尽早有奶，奶水充足，妈妈 们只需记住六字箴言：早开奶，勤吸 吮。妈妈抱着宝宝，宝宝吸吮乳房， 这产生的可是“化学反应”，效果是 吸奶器远远达不到的，生产后越早与 宝宝接触，越容易“下奶”。 而让“奶越吃越有”，还包括尽 可能让宝宝多吸吮。推荐的频率是每 24小时吸吮8至12次，即便宝宝整个 白天都像小袋熊一样“挂”在妈妈身
重产前乳房保健，并掌握尽早让宝宝 吸吮刺激泌乳的正确方法。 传统观念：妈妈的乳汁“太稀” ，宝宝吃了营养不够。 科学观念：乳汁分为“前奶” 喂到啥时候 推荐“自然离乳” 和“后奶”。前奶含有丰富的营养物 如今很多新妈妈兼顾工作，辛苦 地“背奶”(指需要上班的妈妈在单位 质，后奶含有的乳糖和脂肪较高，同 把奶挤出存放在冰箱内，再带回家给 时母乳中80%是水分。 传统观念：患乳腺炎就不能再喂 宝宝喝)。专家建议，只要妈妈做好吸 奶与储奶的卫生，宝宝吃了妈妈的奶 奶。 不会稀便、绿便，体重正常增长，那 科学观念：乳腺炎是因为乳汁淤 么妈妈们最好还是坚持坚持。因为国 积、乳腺管不通畅造成的，应尽快疏 际母乳喂养组织最新推荐的离乳时间 通乳腺，而宝宝的吸吮是妈妈最好 是“自然离乳”，即只要宝宝生长发 的“吸奶器”。但若病情严重，是否 育正常，等到他/她自然而然不再要求 继续哺乳就要遵从医嘱。 吃母乳最好不过。 传统观念：吃奶粉可以让宝宝睡 大觉，睡得香。 这些泌乳观念，您对了几条？ 科学观念：喂奶粉很容易造成“ 传统观念：有没有奶是天生的， 过度喂养”，即奶粉撑大了宝宝的胃 和遗传、乳房形状等都有关系。 科学观念：绝大多数健康母亲都 口，母乳喂养则不会这样。白天很费 可在宝宝娩出后自然产奶，只要能注 力吃奶的宝宝，晚上自然睡得香。 上，也是好的。宝宝白天吸累了，晚 上自然睡得香。“不建议宝宝的两餐 奶间隔3小时以上，晚上则可以让宝 宝睡到"自然醒"再喂奶。”
孩子適當玩暴力遊戲有益健康 据英国《每日邮报》报道，有美 国科学家通过研究指出，暴力电子游 戏并不会对孩子有危害，而且，它们 实际上可能还有益健康。 最近，有美国科学家通过研究指 出，类似《侠盗猎车》和《真人快 打》等暴力的电子游戏，并不会对儿 童成长造成损害，而且事实上还有治 疗效果，有益健康。即使是患有注意 力不集中症(ADHD)或者抑郁的孩子， 也没有证据表明这类游戏会对他们的 个性发展造成负面影响。而且，与人 们想象的相反，研究结果发现，暴力 电玩还可能有助于控制恃强凌弱、打 架、犯罪、侵犯甚至谋杀行为。 临床心理学家弗格森博士(Dr. Ferguson)研究了377名平均年龄为13
岁、患有注意力分散或抑郁症状的儿 童个案，分析暴力电玩是否会令他们 更加愤怒或是更具侵略性。 他和美国斯特森大学(Stetson University)的研究团队得出结论：“ 没有证据表明暴力电子游戏会增加 易受攻击的年轻人的暴力或者流氓行 为，临床发现，这些孩子的精神健康 状况有了提高。” 此外，研究结果显示，在某些孩 子身上，玩暴力电子游戏还有通导作 用，帮助他们降低暴力倾向和减少欺 负他人的行为。 这项研究的结果，印证了最近美 国特勤局(American Secret Service) 的一份公开报告的结论。该报告指年 轻人好勇斗狠的攻击性和压力来自青
少年暴力的影响，而非玩暴力电玩引 致。 然而，要确定暴力电玩是否是现 时青少年暴力行为层出不穷的原因之 一，还需要更多、更深入的研究确 定。例如美国桑迪胡克村血案中，杀 死28名妇女儿童的20岁凶手亚当·兰 扎(Adam Lanza)，就是一名军事游戏 发烧友。据报道，兰扎每天都会花好 几个小时玩《使命召唤》等游戏。 对此，弗格森博士认为，普通研 究结果不能用来解释极端案例：“从 统计学上说，如果一个年轻的流氓或 者枪击者不玩暴力的电子游戏，那是 很不正常的，因为当下所有年轻人、 尤其是年轻男性中，大部分人至少偶 尔都会玩下这类游戏。”
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Harry And The Monster
一天晚上，一个怪物踏入了哈利 的梦境。哈利和他的小屋将如何才能 安心的入睡呢？
如何挑選適合寶 寶穿的衣服 迎接小宝宝的到来，一般妈妈可 以先准备好这些行头：内衣2-3套； 连体衣1-2套；毛衣2套；小棉袄2 套；衣服都不用准备太多，因为新宝 宝个子长得很快，一下子就不能穿 了，准备多了反而浪费。其他还有小 被子、包被、睡袋、手套、袜套、帽 子、尿布等，都要准备一些。 1、宝宝的衣服应选择纯棉或纯 毛的天然纤维织品，因为天然纤维织 品会使宝宝更好地调节体温。纯棉的 衣服摸起来手感非常柔软，要特别注 意宝宝衣服的腋下和裆部是否柔软， 因为这些地方是宝宝经常活动的关键 部位，如果面料不好会导致宝宝皮肤 受损。 2、对新宝宝来说，前开衫或宽 圆领的衣服最佳，因为宝宝不喜欢他 的脸被衣物遮着，而前开衫的衣服也 方便妈妈为孩子穿脱和换尿布，并能 减少宝宝身体裸露的机会。 3、宝宝的内衣裤应选择浅色花 型或素色的，因为一旦孩子出现不适 和异常，弄脏了衣物，妈妈会及时发 现。 4、为刚出生的宝宝选择衣服时 宜买大忌买小，即使新衣服对你的宝 宝来说稍微大一些，也不会影响他的 生长发育，千万不要太紧身了。 新生儿更换内衣步骤： 1. 准备柔软的厚浴巾或婴儿浴袍、前 扣式连体衣一件。 2. 调好室内温度，把浴袍和要穿的衣 服用吹风机、取暖器等先预热，以 妈妈的脸接触不感觉衣服凉为宜。 3. 注意妈妈的双手也要是热乎乎的， 感觉冷的话用热水浸泡一会。 4. 将预热的浴袍和内衣平摊在平坦柔 软的地方，快速把刚洗完澡或刚脱 掉衣服的宝宝包进浴巾内。 5. 打开上半身，依次穿进两只袖子， 扣好扣子。 6. 用浴袍盖好上半身，将下半身穿进 衣服里，扣好。这样宝宝的内衣就 穿好了。
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DAVE FORTIER:
继续 永不 言耻 前行 爱比 LEE ANN YANNI:
我
我
HEATHER ABBOTT:
纵然
痛失
腿脚
我心 依然
强大 CELESTE CORCORAN:
依然
屹 立
你能
强大
26.2 英里中
ELIZABETH BERMINGHAM:
重生
惊恐 却
无法 使我
停摆
来自波士顿爆炸案幸存者的信 扫瞄QR code即可查看 Dear World视频
至亲爱的世界： 一直以来我们都在思考着“时间”——它是如何的遄疾，它是如何 的缓慢，它又是如何在指间不经意地流逝；时间可以把我们所爱的一切撕 毁， 也可以愈合伤口并带领我们穿越终点。 时间赋予了我们选择的权利——我们依然有权选择继续前行，我们仍 然可以决定自己生命的轨迹。尽管痛失所爱，我们依然选择在时间里重建 坚韧，虽然这并不容易。
里有更多波士顿马拉 这 松爆炸案幸存者的故事 和心路历程，感兴趣的 朋友可以登入阅读。
与其放纵悲痛使自己沉沦，我们做了个简单的决定——继续前行！
波士顿马拉松爆炸案一周年:
幸存者重返故地拍摄 呼吁坚强前行！ 去年4月15日，也就是第117届波 士顿马拉松开跑的大日子，两名兄弟档 恐怖分子在终点线附近的观众区和运动 用品店先后引爆炸弹，导致3人死亡， 过百人受伤，其中有多达30人因伤惨遭 截肢。如今一年过去，生者们现在是否 安好呢？ Dear World的摄影师Robert X. Fogarty决定请一众幸存者回到当时 的终点线，然后在身上写上想对世界说 的话来进行拍摄，以展现运动精神和对 待生命的态度。 Robert X. Fogarty 这个摄影企划 的灵感来源于去年夏天与其中一位幸存 者Dave Fortier的会面，当摄影师见到 对方在头上写的“Healing”一词，便 萌生了这个摄影企划，虽然最后只有十 多人愿意重返伤心地参与拍摄，但得到 的画面已经足以传达保持坚强乐观的正 能量信息。其中Celeste Corcoran在
事件中失去了双腿，她坦言事后一直都 没有勇气故地重游，这次参与是希望自 己能克服恐惧，重新掌权自己的人生。 真正的勇者敢于把最不堪的伤残烙印成 不朽的勋章！ 而事实也证明恐怖袭击并没有吓退 热爱和平和马拉松运动的人们——今年 波士顿马拉松赛有35671人参赛，比 去年还多9000余人，参加人数历史第 二，同时有约100万人在沿途观赛。 比 赛的当日波士顿几乎全城出动，很多 人的衣服上都印有“勇敢的波士顿”字 样。 为了纪念在去年爆炸案遇难的吕令 子，有超过200名的中国留学生参与了 今年的赛事，他们的衣服上都写着“梦 想”和“吕令子”的英文。他们表示， 今年参赛具有特殊意义，是为了缅怀不 幸的遇难者，让活着的人更勇敢、更坚
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强地生活。此外，还有20多位中国马拉 松爱好者专门赶赴波士顿参赛。其中一 位前来参赛的是万科集团副总毛大庆， 他表示，他们希望通过参加波士顿马拉 松向世界传播中国公益，展现中国人的 精神面貌。 今年很多参赛者都是去年没有跑 完的选手，当他们收到组委会通知书的 时候，觉得惊讶的同时，也感到非常温 暖。在波士顿，人们并不避讳谈到去年 的爆炸案，他们都认为马拉松这项运动 本身就跨越了文化，跨越了国界，所有 跑者都热爱和平！ “如果人性的丑陋让你失望透顶，那 就去看一场马拉松比赛吧！” —— Kathrine Switzer（首位波 士顿马拉松女性参赛者）
（本报柒墨综合报道）
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“恐袭”令我
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一名香港女生前阵子在有“兔 岛”之称的日本大久野岛拍下了被上 百只偷吃兔兔追着要食物的画面，壮 观影片一经上载便引起了全球关注， 并且迅速创下数十万的点击量。很羡 慕她吗？你也想要体验一下吗？那么 快点和小编一起来做功课，为你的“ 兔岛”之旅做准备吧！ 大久野岛是日本濑户内海艺予群 岛的其中一个岛，位于广岛县竹原市 忠海町离岸约3公里的地方，别看现 在成了如此安逸的萌兔乐园，二战期 间，这里其实恐怖得很！由于地理环 境方便军队匿藏，因此该岛被选中作 为日军生产化学武器的实验基地，并 且人为地将这“毒气岛”从地图上抹 去踪影，战争结束后，大久野岛被 弃，成了荒凉的“无人岛”。
到底“无人岛”为何会兔子泛 滥，坊间说法各不相同，有的说是地 方重新开辟后，新来的居民带来的， 有的说是当年制毒气的工人在厂房关 闭后释放的，另外也有前来观光的学 生放养一说，虽然最初只有寥寥几 只，但由于岛上温暖舒适而且没有天 敌，因此兔兔们安心地在此哺育出了 庞大的兔子家族，时至今日，已经有 数百只兔兔在这里栖息。 前往“兔岛”，你只需前往JR吴 线忠海站，徒步约7分钟到码头，再 换乘大三岛渡轮即可见到棉花糖一样 的小兔子。虽然兔兔们是野生的，但 人家也是很柔弱的呢，自带食物投喂 请一定要谨慎，请带新鲜的，兔子可 以吃的东西哦！
走进日本最萌兔岛 ——大久野岛
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扶尧，14岁 爱好写作、幻想 现就读于 惠林顿男子高中
文／崩井
新 西 兰 移 民 资 讯
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「你别那么悲观好不好？」他不 耐烦。 「但事实就是这样。怎么连你都 不体谅我？」我愤慨。 「是你想太多，」他带点无奈； 「如果你硬要这样想，那算了。」 我们都静默。 他等了一等，见我垂头丧气，还 是跟我说多句：「喂，别这样麻。我 的话你听不进，但莫泊桑的话你会听 了吧。」 我睥睨了他一眼，装作没兴趣。 他了解我，便说下去：「他啊， 曾写过『生活不可能像你想像得那么 好，但也不会像你想像得那么糟。』 你冷静后想一想这句话吧。」 我听后，仿佛解开了一个心结。 我是一个很敏感，容易受伤的男 孩。 每当朋友说了一些揶揄的话， 我都觉得他们开始讨厌我。 曾经追求过一个女孩，
原本我们关系发展得挺好的， 但有一回，她因为忙碌而拒绝了 我的约会， 我已经觉得天崩地裂， 以为这段情已经到了尽头， 又以为她有了新的对象。 大哭了一顿，之后就不敢找她 了。 这段情就这样无疾而终。 还有读友私下跟我说， 有「一行诗」投稿者的稿件是抄 回来的， 但我迷迷糊糊， 竟然误会成他说我的文章是抄回 来。 我还跟他辩论， 为自己的原创性辩护。 当我发现自己想太多时， 我傻笑了。 他一定也有笑我吧。 我总是想太多，
再后来，田文名气越来越大，秦 昭襄王听说，就派人去齐国散播谣 言，说田文收买民心，眼看着就要当 上齐王了。齐湣王听了这些话，革了 田文的职。田文只好回到薛城去。离 城百里的时候，薛城的百姓携老扶 幼，出来迎接，并送上各式礼品。田 文感触万分，对冯驩说：“你给我买 的义，今天我算是见到了。” 这位广招贤士的田文就是后来的 战国四公子之一——孟尝君。后来， 他干脆同他的食客们一同进食，并且 同食一餐。他在齐国掌权数十年，一 直没有大小祸难，多还是拖了他手下 这群食客的福。 所以看人千万不要第一感觉。某 些你觉得最没有出息的人，难免在某 个方面会超过你。请对每件事物付出 最基本的尊重，因为他们有一天终会 还给你。
甚至有些许情绪上瘾， 喜欢沉溺于自伤自怜， 不时会觉得自己是天下间最孤苦 的人， 然后一个人哭， 一个人翻着一本小说发呆， 一个人胡乱按一些网站 （多数是浏览完马上忘了自己看 过什么）。 但睡了一觉， 醒来就会发现自己的「惨况」其 实不外如是， 只觉得自己很愚蠢。 而这样的情绪却会周而复始的出 现。 莫泊桑说得好， 其实生命或许没有我们想的那么 好， 但真的，许多时也没有我们想的 那么糟。
中国大陆富豪移民新西兰创11年新高 援引南华早报新闻，据官方数据 显示，大量中国内地富豪涌入新西 兰，令新西兰移民人口数量达到10 多年来的最高值。 截至今年3月，新西兰在过去一 年共接纳了98000名移民人口，有 66111人从该国迁出，净移民数量 达到31900人，创下了11年来的新 高，也是有史以来第二高数字。 在过去一年里，中国共有6200 人移民新西兰，成为这一年该国移 民人口的最大来源国。印度和英国 则紧随其后，在过去一年中分别有 6100人和5800人移民至新西兰。奥 克兰Chiwi移民服务公司的主管Ming Tiang表示，在来自中国内地的移民 人口中，大约一半是通过新西兰的投 资移民政策申请移民的。其他的移民 则为子女在新西兰读书的父母。他表 示，新西兰最吸引中国家庭的因素 是“优美的环境，宜人的气候和生活 品质。”
在移民热门国加拿大因为有过多 中国移民申请居留权而收紧移民政策 后，新西兰一直在争取吸引更多的中 国富豪前往该国。新西兰总理约翰· 基最近表示，他希望中国内地和香港 的投资者能更多的投资固定资产、制 造业或房地产如酒店业，而不仅仅是 投资土地。 新西兰的投资移民政策Investor Plus允许人们在3年内投资1000万纽 币（约合5310万港币）来获得居留 权。移民申请者不需要会讲英文，也 不用有经商经验。 在投资移民类别下，有另一个较 为经济的选择，申请者需要在4年内 投资150万纽币，但必须会讲英文。 有尝试说服当局放宽政策的官 员表示，新西兰错失了一大部分的 投资者，即可以向该国投资150万至 1000万纽币，但不会说英文的人。 北京某投资咨询有限公司副总裁
Victor Lum表示，新西兰投资移民相 对较难，因为该国投资移民政策设定 的门槛较高。他表示，中国投资者面 对的其中一大困难，是在资金外流被 严格管制的内地，如何将钱转出国 外，“在之前，申请者会联系亲朋好 友提供帮助。” Lum引述了一项中国银行的全新 服务，该服务允许内地居民可以向境 外转移超过5万元人民币（约合6万 2700元港币）的资金。 5万元是每 年可以向境外转移金额的上限，但中 国银行并没有进一步解释上述服务的 详情。“（但是）我们之前的客户通 常会走投资移民路线，因为和在当 地经营生意相比，直接投资比较方 便。”Lum提到的在当地经营生意， 也是新西兰其中一项移民路径。 虽然移民人口大增，但Lum表 示，和欧美相比，新西兰对中国人来 说仍是一个不甚热门的移民目的地。
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新 · 写 意
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想 太 多
几天后，冯驩又抱怨起来，说 没钱养家。田文答应给他母亲派送吃 穿。冯驩再不抱怨了。 随着食客的增多，田文的俸禄给 他们管吃管住就越来越不够了。他就 在自己的封地薛城向百姓放债，收利 息。有一次他要派人去收债，冯驩自 告奋勇，田文就派他去了。走之前， 冯驩问田文，要不要带什么东西回 来。他说：“你看我家里缺什么就买 点什么吧。” 冯驩到了薛地，贴出布告，说奉 田文的指示，还不出债的，一概免 了。满城人都不信，冯驩干脆叫百姓 们把债劵拿出来，一把火烧了。 回到临淄，田文问冯驩带了什么 回来。冯驩说：“别的都没买，我 看您急缺，就给您买了一些‘义'回 来。”说得田文丈二和尚摸不着头 脑，问随行的人才知道，原来冯烧了 债劵。田文很生气，但又不好说什 么。
COLUMNS
焚 劵 市 义
战国时候，齐国有一个大臣叫做 田文。他在天下广招人才，凡是来投 奔他的人，他都供养着。这样一来， 他大概收了三千多个食客。 后来田文在齐国做宰相的时候， 来投奔的食客就更多了。有一个叫 做冯驩的来投奔他。这一天他恰巧 很忙，田文随口问他：“你都会什 么？”冯驩说，我什么也不会。田文 还是把他留下了。 冯驩随身带着一把长剑。过不了 几天，他靠着大殿的一根柱子，开始 敲起他的剑来。“长剑啊，我们回去 吧，吃饭没有鱼啊。”原来田文把他 当成下等食客，给他粗茶淡饭。田文 听说了，吩咐差使，给他一般食客的 待遇，让他吃肉。 过了几天，冯驩又在大殿的柱子 旁唱起来。“长剑啊，我们回去吧， 出门没有车啊。”田文听说了，又吩 咐差使，给他上等食客的待遇，出行 配车。
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LEISURE
新 · 休 闲
战 因 基
的 童 靖
窦
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随着年龄增长，窦靖童越来越像窦唯，气质又像极 了王菲，粉丝们对她未来的期许同样建立在窦唯和王菲 的“肩膀”之上，遗传成了“焦点”，一场属于天后老 炮的基因战早已拉开序幕。 不信，您看她的最新MV《My Days》，那个穿西装 扎领带、蓬松短发的窦靖童，活脱脱是个“假小子”形 象，然而在镜头捕捉到的几次正面特写那儿，让人仿佛 看到了年轻时的窦唯。歌里，她唱的是通篇的英文，声 音中透着王菲的几分飘渺空灵、静澈清润之美。 说遗传，不可否认确是有的，总归基因这回事 儿，人人都避免不了，窦靖童也是。但口口相 传之中，也不可避免地有了YY成份，人人都有 好奇心作祟的时刻，就好似透过小朋友，仿佛 可以洞察另一个侧面的王菲和窦唯，就像摄影师 仔细拍摄出的剪影照，神秘而唯美。 时间轴——窦靖童的音乐之路 1997年1月3日：出生 1999年：在王菲《只爱陌生人》中发声 2009年：窦靖童在校担任合唱团主唱，并代表学校去海外 表演 2010年： 嫣然天使基金“天使之旅”来到赤峰，腼腆的窦 靖童登台唱歌，被赞嗓子得王菲遗传 2012年： 15岁的窦靖童以一首录音室 崭露才华，让人惊 叹。这是她公开退出的第一首原创歌曲——《With You》 2013年： 小窦自拍个人弹唱原创歌曲《On The Beach》视 频首次公开，她怀抱吉他的样子让人想到老窦 2013年底： 小窦同学自拍宣传视频，全程一副“so cool”的表情，她全程用英文表达，称自己将 在iTunes上架原创单曲《Blue Flamingo》。 2014年： 窦靖童首次正式推出MV，原创歌曲《My Days》在微博上引起热 烈反响。
曝柯震东萧亚轩
已分手
双方各有小三 据香港媒体报道，台湾天后萧亚 轩与男友柯震东的恋情扑朔迷离，屡 传“分讯”及“婚讯”，近年两人各 自被指与“小三”出埠及网上传情， 男方亲友昨日传出这段姐弟恋玩完！ 台湾天后萧亚轩于2012年被爆 与柯震东挞着，由于两人年龄相距 12年，外界都不看好这段姐弟恋。 去年8月，有传内地官三代千金程颖 婕介入两人恋情，更有网友发现她与 柯震东同游日本，搞到Elva忍痛提出 分手，知衰的柯震东因认定Elva是所 爱，最终出招搞定女友，还于今年初 求婚成功。 可是直至今年3月两人关系再突 变，Elva被发现与自家品牌的设计
师Jason Shih网上传情，两人不避 嫌在网志写“My Love”、“Love you so much”等，即传出Elva与柯 震东玩完！其实两人“分手”有迹可 寻，Elva于上月初与好友杨谨华(微 博)同游韩国似是疗情伤，而柯震东 则独自飞往北京参加成龙[微博]寿宴 各走各路。上月中旬，他俩的共同好 友举行音乐会，Elva现身捧场，柯震 东却“没影”。 而最新消息有指男方亲友传出两 人情已逝，对此，Elva与柯震东的经 理人口径一致不作回应，而剪了一头 短发的柯震东在微博留言似有弦外之 音：“剪短了！清爽了！重新出发 了。”而Elva亦上载在摄影棚工作的 照片，相中的她明显郁郁寡欢。
《美国队长2》 升级谍战 卖腐不停 《美国队长2》的如约而至，终于给了漫 片爱好者们一剂强心针。第二部《美队》可 第一部整条街，不仅在内容上升级为谍战动作 献出几个亮眼的配角，而且还勇敢的担起了复联 片的功能。结尾的彩蛋小伙伴们千万不要错过，后面 子，可就指着YY彩蛋度过了。
威迷和大 以甩掉 片、贡 大预告 的日
剧情升级谍战片 高科技装备频现 《美国队长2》在整个故事上全面升级，算是给等待多时的小伙伴 一些慰藉了。美国队长本人终于不再那么单薄，变得更加扛挨打耐摧残 了。 最牛的是美队的盾牌，抗得了子弹做得了降落 伞，扔出去可 以打断战斗机的机翼，盾牌一出手，战斗机的 机翼立刻损 毁在他面前。 装备的升级只是外围，重要的是《美队 2》的故事 全面升级为破解阴谋事件、参与国际争端 和反间谍的 格局，从解决是非恩怨到了捍卫人类的 新境界。 配角亮眼 相爱相杀卖腐不停 《美国队长2》中的美队本人，人物 丰满。不仅不再是主旋律影片中的战 言人，反而还去见了自己年迈的初恋女 还是被黑寡妇和反派们分割了，真心疼 真的很努力。 《美队2》中的黑寡妇打起来是个 本不输美队这个真汉子；同时还为了执 魅力，主动像美队索吻； 可是美队心里 人，就是反派人物冬兵“巴奇”。巴奇 的旧交，美队一直以为巴奇已经死了， 冰冻，被反派九头蛇强行改变了人格， 美队。如果结合美队坚守了一个世纪的处 连黑寡妇那种尤物都不入法眼等种种因素来 奇的关系，真是太有发展空间了。
性格比第一部更加 斗机器和爱国教育代 友。不过最耀眼的光环 美队，为了和平，他 女汉子，战斗力根 行任务施展女性 还有另外一个男 和美队是多年前 事实上他也被 反过头去攻打 男之身、以及 看，美队和巴
复联故事线索全面埋伏 《美国队长2》简直就是为接下来“复仇者联盟”的故事做的前瞻大预 告片，漫威野心勃勃要把所有的漫画英雄电影搞成一艘巨大的航母，《美 队2》担当了打响头炮的作用。于是不仅影片中插入了对钢铁侠的挤兑，还 几次让暂时的反派巴奇举起了“爱国者盾牌”，并且使劲铺垫了他和美队 源远流长的基情。这可是在暗示小伙伴们，在《美国队长3》中，巴奇将找 回自我，回归到神盾局的队伍中。 此外，全新的反派人物也在影片最后的彩蛋环节亮相了！第一枚“彩 蛋”的作用是对《复仇者联盟2》的剧情做出大预告，某科学家和独眼军官 在充满自信的闲聊，镜头指向了闪着蓝光的权杖和两个变种人。此前美国 队长的扮演者克里斯·埃文斯来中国宣传期间曾经透露，这几个人物在《 复仇者联盟2》中，当然是重要的反派！ [彩蛋]“老处男”美队是靠跑步抚慰自己吧 前面说了那么多，也要像《美队2》学习，来一个结尾的彩蛋了！美队 的性生活问题，一直是爱惜他身体、尊重他人格的人类最为担忧的事情。 显然，《美队2》中即使出现了美队已经老迈的前女友、可以将所有男人收 至囊中的黑寡妇、还有伪装成小护士的女特工三位女性，美队也没有丝毫 把持不住的意思。这不科学！美队对钢铁侠的嫉妒和仇恨，大家都看在眼 里，现在姑娘们轮番登场了，美队你这样面无表情真的好么。 尽管黑寡妇在本集最后的离开，以及对美队和小护士特工的撮合都为 《美队3》埋下伏笔，小伙伴们还是替美队感到担忧。作为一个90几岁的 处男，美队你准备好了么？这些年，美队你都是靠对巴奇的思念、和日复 一日的狂跑度过岁月的么。在执行任务时，黑寡妇和美队为了工作深情一 吻，之后黑寡妇赞扬了美队的水平，多么希望，这预示着一个光明的未 来。 2015，《复仇者联盟2》和《新神奇四侠》都将公映，而《美国队长 3》还要等到2016年，哎呀不得了，美队的破处之日，起码还要再推迟两 年，美队，你，再跑一跑。
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LEISURE
斯特林遭NBA官方重罚 终身禁赛并罚款250万 4月30日美国洛杉矶讯（首席记 者段冉）NBA(微博)官方今天召开新 闻发布会，宣布了对快船老板唐纳德斯特林种族歧视电话录音事件的处罚 结果，斯特林最终被联盟处以终身禁 赛并罚款250万美元的处罚，堪称史 上最重罚单。
球员支持处罚决定 勒布朗-詹姆斯在处罚决定出来后 的第一时间发布推文，“皇帝”力挺 联盟总裁亚当-萧华的决定。詹姆斯表 示：“感谢萧华总裁，你有力的捍卫 了这个美丽的联盟，这样的决定简直 太棒了，你是伟大的领袖！”德维恩韦德也表示：“萧华总裁干得好，就 该这样保护我们这个伟大的联盟。”
作为斯特林电话录音中的当事 人，“魔术师”约翰逊也连发多条推 特赞扬萧华的决定，约翰逊表示：“ 通过对快船老板唐纳德-斯特林处以终 身禁赛一事，萧华总裁展示了他无与 伦比的领导力，不管是退役球员还是 现役球员，对于萧华总裁的裁决都非 常高兴以及满意，现在，快船的球员 和球迷们可以把注意力都集中到今天 对阵勇士的比赛中了。” 老将纳什也表示：“感谢萧华的 处罚，种族歧视绝不能姑息。”西班 牙球星卡尔德隆表示：“NBA做出了 一个强力的裁决，感谢萧华总裁。” 老鹰大将艾尔-霍福德也称：“萧华总 裁和NBA强烈地表明了自己的立场， 做出了正确的裁决。”勇士当家库里 也说：“为萧华总裁起立鼓掌，为球 员和联盟挺身而出做出重要裁决。” 出柜男杰森-科林斯也谈到：“NBA总
裁给我们展示了他是如何给无知一记 重击。” 斯特林恐被迫转让快船 最令人关注的是斯特林是否转让 快船的所有权。根据福克斯体育的消 息，快船老板唐纳德-斯特林在NBA总 裁亚当-萧华召开发布会前曾表示，球 队不被出售，他也不会去卖球队。 虽然斯特林并不想放弃对快船队 的拥有，不过事情闹到现在这种地 步，快船队在未来是否还将属于斯特 林，恐怕已经由不得他。“对此我无 法一人做主，”萧华说，“但是我会 尽我全力去说服其他29支球队的老板 对此进行投票，联盟董事会的规定是 一旦投票率达到75%，他（斯特林） 将必须转让快船的所有权。作为NBA 总裁，我从今天开始将尽我全力促成 这件事尽快实现。”
阿联绯闻女友身份曝光 25岁女模特遭网友人肉
青奥圣火已经点燃 对待感情，中国男篮中锋易建 联向来低调，不过，一张疑似易建 联和女友在街头牵手逛街的照片引 发了热议。4月29日，《广州日报》 报道称，“昨天网友曝光的一张照 片似乎让阿联有无女友这个问题有 了明确答案。”无独有偶，有网友 在微博上爆料，阿联牵手的女孩叫 做荆灵，是一名模特。 28日，网友曝出一张疑似易建 联和女友在街头牵手逛街的照片， 不过照片是远景，人物拍得并不是 非常清楚。不久前，阿联赴美进行 个人训练，期间还去看望了正在美 国治疗伤病的好友丁锦辉，两个好 朋友对坐聊天，看得出心情都不 错。
29日，《广州日报》也作了报 道，“自从结束了和前绯闻模特女 友李亚红的恋情后，易建联的感情 生活一直都是个谜。阿联有无女友 也一直是球迷关注的话题之一。昨 天网友曝光的一张照片似乎让阿联 有无女友这个问题有了明确答案。 照片当中，阿联身着一身休闲装， 头戴黑色鸭舌帽，还配上了一副很 酷的墨镜。身旁的美女也是一身休 闲装扮，同样戴着墨镜的她还和阿 联手拉着手。面对镜头，阿联和该 美女并没有刻意回避，而是均以微 笑回应。阿联的右手还提着一个购 物袋。” 另据了解，易建联下个月将回 国与国家队会合。
希腊雅典当地时间4月30日上午 11时（北京时间下午4时），南京青 奥会圣火采集仪式及青奥网络火炬 传递启动仪式在雅典大理石体育场 举行。希腊总统卡罗洛斯·帕普利 亚斯、国际奥委会名誉主席罗格也 出席该仪式。 为了筹备此次采火仪式，南京 青奥组委的“先遣部队”已经在20 多天前抵达雅典做准备。当地时间 29日上午11点半，采火仪式彩排 开始，整个流程按照计划进行得相 当顺利，采集到的圣火被保存在火 种灯中。希腊奥委会相关负责人介 绍，此次采火仪式非常重要，采集 的火种将成为30日正式采火仪式的 备用火种。如果采火仪式当天出现 下雨等不可抗力情况，造成采火未 能成功的，青奥火炬将由备用火种 点燃。
仪式彩排开始前，南京青奥组 委文化教育部部长助理范源在接受 采访时说：“此次正式彩排之前， 我们已经在这里进行了数次模拟和 演练，现在一切准备就绪。” 下午4时，首届青少年奥林匹克 运动会（简称青奥会）圣火在希腊 古奥林匹亚遗址顺利点燃。在众女 祭司的陪伴下，最高女祭司卡特琳 娜·莱克虹在赫拉神庙前朗诵致太 阳神的颂词，并点燃火种盆，25岁 的南京田径飞人江帆和18岁的南京 网球女孩孙子玥，作为火炬手并参 与了四棒的火炬传递。 为了让全球亿万观众分享这一 精彩时刻， 腾讯网、中央电视台体 育频道、2014年第二届青年奥林匹 克运动会官方网站、江苏电视台公 共频道、体育休闲频道；南京电视 台新闻综合频道直播了采火仪式。
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处罚详情 美国纽约当地时间4月29日下午 两点，曼哈顿希尔顿酒店的发布会 上，NBA总裁亚当-萧华一脸严肃地走 进发布会场。“首先，我们对快船老 板斯特林录音的调查已经完毕，”萧 华说，“（种族歧视）录音里的声音 是斯特林本人的。这种言论是无法接 受的，他惹怒了我们的球员，球迷， 赞助商以及一切与联盟有关的人。” “所以我决定给斯特林以下处 罚：终身禁止斯特林参与任何与NBA 有关的活动，”萧华说，“包括永
远不许进入NBA的球馆与训练馆，不 许参加任何NBA的董事会，不许出席 任何NBA相关的活动。除此之外，我 还给他联盟最高允许的250万美元罚 款。”亚当-萧华坦言他在做以上决 定之前已与很多球员与老板进行了直 接交流。萧华还表示：“我已经和克 里斯-保罗在内的快船球员有过沟通， 我相信他们会对此满意。如果未来有 球员不愿为快船效力，届时我们将再 做处理。”
新 · 休 闲
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哪一种情人你最罩不住？ LEISURE
题目：如 果你是一只流浪猫，被好心人带回家养，你觉得最爽 的事情是什么？ A 能安心懒洋洋地睡觉 B 能被主人宠爱 C 能吃好吃的食物
测试结果：
新 · 休 闲
A 神秘感十足的情人 神秘感十足的情人你最罩不住。天生坦白、有什么就说什么的 你，只要碰到猜不透心思的情人，你的思绪就会绕着对方转、爱胡 思乱想。 B 舌灿莲花型的情人 舌灿莲花型的情人你最罩不住。个性太单纯、孩子气，又容易 相信别人的你，只要遇上一张嘴又会哄又会骗的人，你就只能被他 耍得团团转。 C Baby型的情人 Baby型的情人你最罩不住。天生有母性又爱照顾别人的你，只 要情人撒娇、装无辜、装柔弱，你就忍不住，会尽全力去满足对方 的要求。
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十 萬 個 為 什 麼
為什麼說埃及金字塔是 古代文明史上的奇蹟？ 古埃及文明史上最为辉煌的成就是建筑艺术，它的标志就是闻 名于世的埃及金字塔。金字塔是古埃及国王的陵墓，塔基是正方形， 四壁是倾斜向上的三角形，越往上越窄，直到顶端形成尖状，从四面 看像汉文中的“金”字，故中国称其为“金字塔”。埃及金字塔建筑 很多，大大小小的共有79座，其中胡夫大金字塔最为著名，高143.5 米,相当于一座50多层高的大楼，是法国艾菲尔铁塔建成之前世界上 最高的建筑物。海夫拉金字塔比胡夫金字塔略矮几米，但它的附属建 筑却更完善壮观，一尊被希腊人称为斯芬克斯的“狮身人面像”更是 闻名于世。金字塔是古代埃及劳动人民智慧的结晶，是世界古代文明 史上的奇迹。
“法老”的来源 “法老”是希腊文的音译，最早出现于埃及古王国时代，当时 的意思是指“宫殿”。到图特摩斯三世时，“法老”正式成为国王的 尊称。
我們一起來找茬 亲爱的读者朋友们： 两图中至少有10处不同，你能找出来么？
十二星座快速息怒的方法 在生活中，我们总 是不可避免的会犯错， 而犯错后必须承担的就 是如何才能把某件事重 新做好，或者如何才能 让某个人平复一下愤怒 的情绪，因为有些星座 在生起气来的时候真的 是很可怕呢。 接下来，就一起来 看看12星座快速息怒 的方法吧。 白羊座：让他骂个够 息怒原理：羊儿们气来 得快去得也快
白羊座因为气急攻 心，所以只好开口骂 人，但是一心都是为你 好，所以这个时候不能 顶嘴，也不要讲道理， 因为他头上已经在冒火 了，就让他冒完吧，发 过就算了。 金牛座：主动承认错误 息怒原理：固执的他明 白你的真心就好
金牛座是非常固执 的人，如果他反问你错 在哪里，你一定要能够 巨细靡遗的说出来，你 如果说到他的心坎里， 那他就OK了。 双子座：你都是为我好 息怒原理：感觉你知道 他的好心了
对双子座，你一定 要点到他心里最柔软的 那一块。你要知道喔， 他今天为什么会这么生 气，就是苦口婆心劝不 听嘛，他才会生气， 一切的出发点都是为 你好。 巨蟹座：小声委屈地 哭，别说话 息怒原理：巨蟹座心肠 特别软
其实巨蟹座心很
软，他会有同理心，因 为他自己都觉得受不得 委屈，所以他让你受委 屈这件事，他自己也会 不好受，没多久他就 会恢复他那个温和的 形象。 狮子座：各种好话 息怒原理：他们就是受 不了别人夸奖
狮子座的很爱面 子，最喜欢别人夸奖他 的各种好，比如有王者 气质啊，敢于创新啊。 当耳边被赞美的声音萦 绕的时候，他们很容 易就会忘记他们正在 生气。 处女座：默默把事做好 息怒原理：事情做好 了，没得挑
追求完美的处女座 对自己和对别人都比较 苛刻，如果别人完成的 事情没有符合他们心中 的期待，就容易发脾 气，这时候，你一定不 要狡辩，而是要以实 践证明，默默把事情 做好。 天枰座：你说啥我干啥 息怒原理：心理平衡了
天秤座是很现实 的，口头上的道歉是满 足不了他们的，因为他 们从来都是主张各种事 情都必须要平等，你让 我生气，就要付出代 价，这个时候，只能认 栽了，好好按照他说的 做吧。 天蝎座：我也曾原谅你 息怒原理：好吧，我们 扯平啦
像天蝎座这种各种 缺点都满满的人，在生 活中肯定也犯过不少错 误，而能和他们做朋
答案在每周五《新·生活》新浪微博及Facebook上公布，亦可查 看本期第34页。
笑 話
牆
強
◎一 天，男友小心地對妻子說：“ 我需要錢買把梳子，梳子掉了個 齒……”妻子一聽大怒：“你他媽 有錢無處花是不是，掉一個齒就買 新的？”丈夫戰戰兢兢地回答：“ 掉的是最後一個齒了……” ◎本 想一口一口吃掉憂愁，卻一口一 口吃成肉球……感覺不會再愛了。 ◎可 以觸摸的痛苦是什麼？ 就是覺得肚子都餓扁了，一摸還是 有一坨肉！！ ◎農 夫揀了個雞蛋大的寶石。於是委 託縣長交給國王，縣長換成金蛋 交給了市裡，市裡換成銀蛋交給省 裡，最後變成了貨真價實的雞蛋到 了皇帝手裡。皇帝一看，畢竟是子 民的一番心意，於是獎勵農民100 萬，然後100萬變10萬，10萬變1 萬，農民從縣里得到1元獎勵高興 得哭了。
友的人也必定是忍耐力 极强的。如果天蝎生气 了，不妨就告诉他作为 朋友了你也在一直原 谅他。 射手座：说明为何犯错 息怒原理：情有可原， 值得原谅
射手座的生气一定 都是你犯了很多次，而 且他有一种你故意不听 的感觉，所以你一定要 跟他强调，这一次前因 后果是什么，不是故意 在哪里，那他心里会觉 得那还可以原谅。 摩羯座：这么气划不来 息怒原理：有人提醒
摩羯是精算大师， 只有他们觉得值得的事 情才会去做，他们本来 是明白“生气是用别人 做错的事来惩罚自己” 这个道理的，这时候， 他们最需要的是被人提 醒胡乱生气划不来。 水瓶座：各种撒娇息怒 原理：水瓶座脾气挺 好的
撒娇的时候，水瓶 座会有一种又爱又恨的 感觉，然后会觉得什么 事情那么大不了，大 家要气成这个样子？其 实也没有必要啊，当然 了，这招有效，还是要 归功于他们的好脾气。 双鱼座：泡杯热茶给他 息怒原理：双鱼座受不 了温柔
不需要讲太多，尽 在不言中，你就温柔一 点，让他把那个怒气化 掉，其实他生气的时 候，他身体很不舒服， 这个时候你就让他舒服 就对了，比如泡杯热 茶，或轻轻拥抱。
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2014威灵顿圣诞花车大游行通告 每年一次的圣诞大游行,现在已经开始筹备及启动,望各社 团踊跃报名参加,和支持! 更欢迎各界出谋献策,共同打造新华社团新气象。 联络方式: 彭杭颖平021-2997318 杨湛财027-4383719 孙国栋021-772520 刘易斯.彭021-323298 新西兰慈善总会地址: 415路香织卡罗里惠灵顿04-9775873 网站:www.nzca.net 新西兰慈善总会董事局2014威灵顿圣诞花车大游行筹委会 2014年3月1日
惠灵顿新华人联谊会合唱团成立于2013年，是惠灵顿华人社区在艺术 水准方面高标准严要求的合唱队伍。现面向惠灵顿华人社区扩招新团 员。欢迎热爱合唱艺术的朋友加入。具体要求如下： 1. 热爱合唱艺术，有在团队中学习和提高合唱演唱水平的兴趣。 2. 能够遵守合唱团集体排练和表演的规则、纪律和要求。 3. 每周末能够参加合唱团约2个小时的排练。 4. 年龄18岁至60岁。 5. 有一定歌唱音准功底。 有歌唱表演经验或合唱表演经验者为佳。我们也欢迎留学生和新移民 朋友加入。 详情垂询和报名，请电： 陆奔 - 0275105979 王新 - 02102389939 或email：wncfa@yahoo.com 惠灵顿新华人联谊会 2013年11月19日
“第五届宋庆龄国际青少年交流营” 通告 “第五届宋庆龄国际青少年交流营”将于2014年7月 16日至23日在中国北京,内蒙隆重举行。现特邀请15至 20周岁青少年参加。(入选者只需负责新西兰-北京往 返机票,国内所有费用由宋庆龄基金会负责)名额有限请 速报名参加! 联络人：彭杭颖平 021-2997318 孙国栋 021-772520 索取表格：www.nzca.net网上下载或亲临TIGER餐厅索取 截止日期：10-5-2014
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