第八十九期 ISSUE 89 2014年6月20日 星期五
NZ留學生增長勢頭顯現 學生簽證數量大幅反彈 （詳見04页）
P06： 經濟回暖就業機會多 NZ招聘廣告猛增17.3% P07： 呆萌小企鵝深夜上岸 被困惠靈頓一民宅浴缸 ： 惠靈頓700建築高危 價值大跌難出手 ： 潛入店鋪欲行竊反被困 竊賊無奈呼救抓個正著 P10： NZ最佳旅遊地標爆冷 但尼丁老宅力壓天空塔 P22： 十條意想不到長壽秘訣 P25： 給寶寶吃水果注意事項 P29： 小組賽首輪觀察 16戰49球太火爆 ★ 特別推薦： 電影 《馴龍高手2》 (P02)
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ISSN 2253-4296
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NEWS
Wellington 惠灵顿
Events Calendar 6月21日 星期六
Christchurch 基督城
Events Calendar 6月22日 星期日
• 冬至晚宴 Winter Solstice Dinner
• 走进中国的艺术家 An Actor Walks into China
时间： 6:00pm – 8:00pm
时间： 4:00pm 地点： Court Theatre, Bernard St, Addington, Christchurch City
地点： Rata Café, Waiapu Road, Karori, Wellington 票价： 免费
新 · 资 讯
票价：免费
一年中最短的一天快到了！来RATA Cafe的晚宴庆祝冬 至吧。跟我们的新主厨聊聊他的新菜单，还可以从里面选 一两样品尝一下。
Colin McPhillamy是一位出生在伦敦的作家，机缘之下 他走近中国并撰写了著作。 加入Colin Mcphillamy的见 面会，跟他一起回忆他在中国的经历。
• ASEAN 厨艺竞赛 ASEAN Cooking Competition
• 周日市场 Opawa Farmers’ Market
时间：1:30pm–4:00pm
时间：9:00am-12:00pm
地点：Weltec School of Hospitality, 48–54 Cuba St, Wellington
地点：275 Fifield Terrace, Christchurch City 票价：免费
票价：免费 东盟委员会（ACW）组织东盟烹饪大赛，来参加比赛的 厨师来自印度尼西亚，马来西亚，菲律宾，新加坡，泰国 和越南等6个国家和地区。到这里品尝亚洲美食吧。
Opawa市集拥有基督城当地最新鲜的特色产品，以及大 量的有机农和良好信誉的种植商。新鲜出炉的面包，手工 制作的意大利奶酪，美味的沙拉，各种果汁，咖啡。更多 产品与活动，赶快来体验吧。
• 玛塔里克庆典 Matariki Celebration
• 周日扑克牌 Sunday Poker
时间：5:00pm – 7:00pm
时间：6:30pm
地点：Island Bay Presbyterian Church, 88 The Parade, Island Bay, Wellington
地点：The Turf Sports Bar, 6 Inwoods Rd, Parklands, Christchurch City
票价：免费
票价：免费
让我们一起来庆祝玛塔里克-毛利新年！分享毛利人的传 说，喜欢的歌曲，和烟花表演。
周日在家闲闷无聊，来he Turf Sports Bar吧，有机会 赢取价值100的礼物券！
6月22日 星期日
6月23日 星期一
2014年6月20日 第89期 广告咨询: 04-4998423 电邮: info@thenewlife.co.nz
• 找到对的树 Meet the Curator - Choose the right tree
• 咖啡与果酱 Coffee and Jam
时间：1:00pm–2:00pm
时间： 12:30pm–1:30pm 地点： EPIC Sanctuary, Cnr Manchester &TuamSts, Christchurch City
地点： Botanic Garden, Glenmore St, Wellington 票价： 免费
票价：免费
来跟我们的园艺专家从植物园主大门开始一边参观，一边 讨论一下惠灵顿植物园中种植的各种珍稀树木。如果下 雨，会谈将在树屋的游客中心进行。
“咖啡和果酱”是一个分享你的想法、提供反馈、认识一 些志同道合的朋友的地方。 如果你在寻找什么很酷的想 法、项目和合作者，“咖啡和果酱”都是适合你的地方。
下周天氣預測 日期
天气
下周天氣預測
温度°C
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涨潮时间
日期
天气
温度°C
退潮时间
涨潮时间
6月21日 星期六
小雨
8-15
05:44 18:06
11:48
6月21日 星期六
阵雨
2-15
05:17 17:45
11:30 23:58
6月22日 星期日
多云
8-13
06:36 19:02
00:19 12:44
6月22日 星期日
晴
2-11
06:13 18:44
12:28
6月23日 星期一
多云
12-13
07:28 19:57
01:15 13:39
6月23日 星期一
多云
1-12
07:07 19:41
00:54 13:24
6月24日 星期二
中雨
13-14
08:20 20:51
02:09 14:32
6月24日 星期二
中雨
6-15
08:00 20:35
01:49 14:19
6月25日 星期三
中雨
12-15
09:11 21:43
03:02 15:24
6月25日 星期三
小雨
3-16
08:51 21:26
02:41 15:10
6月26日 星期四
小雨
11-14
10:01 22:35
03:54 16:13
6月26日 星期四
小雨
1-14
09:40 22:14
03:30 15:58
6月27日 星期五
阵雨
11-13
10:50 23:26
04:44 17:00
6月27日 星期五
多云
3-12
10:28 22:59
04:18 16:43
驯龙高手2 How to Train Your Dragon 2
精彩电影推介
故事发生在前部的五年之后，赛龙比赛已成为岛上最受欢迎的一项运动，男女主人公小嗝嗝与阿斯特丽德 驾着自己的龙开始探索未知的世界。他们发现了一个神秘的冰穴，那里是数以百计的野生龙的家，还有一 位神秘的龙骑士。他俩发现自己已卷入一场战争的中心地带，必须率领族人捍卫这片土地的平静。 2014年7月3日起于各大电影院上映。
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新 · 资 讯
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NEWS
新 · 资 讯
NZ留学生增长势头显现 学生签证数量大幅反弹 英文媒体Stuff消息 新西兰政府表示，在去年 的“低迷期”过后，今年年内，新西兰国际留学 生人数有望出现增长。而学生签证数量已经恢复 到2010年的水平。 上周四公布的《2013年国际教育报告》 （The International Education Snapshot: 2013） 展示了去年新西兰国际教育的整体状况和发展趋 势。去年，共有97,283名留学生入读新西兰教学 机构，相较2012年下降了1.8%。 据悉，该报告对新西兰大学、理工学院、小 学和高中的留学生状况进行了全面调查统计。 与2012年相比，理工学院的全日制级 （equivalent fulltime students，简称EFTS）留学 生人数减少了1%。 在全国所有地区中，Nelson地区的国际留 学生人数“缩水”幅度最大，为21%。然而，在 Marlborough，国际留学生的人数增加了67%。 作为Nelson地区唯一一所理工学院，Nelson Marlborough Institute of Technology首席执行 官Tony Gray说，这一数字反映了NMIT的真实状 况，他并不认为今年该校的海外学生人数会出现 增长。 他说，去年学校海外学生人数的减少，或许 与学校因合约纠纷而损失了70名印度学生有关。 学校此前设定的2013年运营目标是招募595名全 日制级学生，但实际招募入学的只有445人。值得 一体的是，2012年，NMIT国际留学生人数共计 552人。 Tony Gray还表示，Marlborough地区留学 生人数增幅明显，很可能是因为部分本打算在
海外留学生人数的增长势头。“在2014年1至3月 Nelson入学的学生转而选择了那里。 间，移民局签发的学生签证数量相较上年同期增长 他预计，今年国际留学生的入学状况，会与 了22%，这一数量已恢复到了2010年的水平。” 去年差不多。 大部分海外学生报读的是商科课程，但NMIT 希望吸引更多学生入读其航空、航海、艺术、媒 体，以及葡萄养殖和水产养殖专业。 该报告还显示，在中学方面，入读中学的海外 学生在去年间减少了2%，在Nelson地区，这一数 字更相较2012年缩水了10%，在Marlborough， 这一数字更是暴跌了36%。 Nelson College校长Gary O'Shea说，该校目前 正在中国和德国进行市场推广活动，以期吸引更多 海外留学生。他表示，学校此前设定的目标，是每 年招募50至60名海外留学生入学，去年，这一数 字为59，今年则是48，“我们在这方面的表现一 直很稳定。我们并不依附于海外留学生维持运营， 他们对我们来说，不过是锦上添花的事儿。” Gary O'Shea表示，学校的海外留学生多数来自 泰国、香港、中国和日本。而大多数亚洲留学生， 都会在新西兰待上数年，然后在新西兰念大学。 高等教育、技能和就业部长Steven Joyce和移 民部长Michael Woodhouse则表示，他们认为今 年新西兰海外留学生的人数有望出现增长，特别 是在post-graduate层级。 Michael Woodhouse称，该报告显示出了新西 兰海外教育在2013年的“强势收尾”，这也预示 着海外留学生人数将在2014年间出现增长。他表 示，在2013年5月至12月间，入读新西兰各大教育 机构的海外留学生人数相较上年同期增长了4%。 由移民局签发的学生签证数量，也显示出今年
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中华人民共和国驻新西兰使领馆讯 王鲁彤大使夫妇访问维塔工作 室及公园路后期制作公司
NEWS
王鲁彤大使夫妇访问 汉密尔顿市和陶朗加市
新 · 资 讯 2014年6月18日，驻新西兰大使王鲁彤及夫人应邀访问地处惠灵顿米 拉玛电影园区的维塔工作室(Weta Workshop)及公园路后期制作公司(Park Road Post Production)。期间，王大使参观了公园路后期制作公司混音 室、维塔工作室制作车间和“维塔之家”，并与维塔工作室创意总监理查 德·泰勒爵士、公园路后期制作公司总经理卡梅隆及维塔数码公司市场部 经理古奇就推动中新影视合拍、人员培训及电影衍生品研发等领域的合作 进行了交流。 文化处负责人袁媛等陪同前往。
中国驻新西兰使馆发言人就新西兰研究机构 遭IP地址源自中国的黑客攻击答记者问
清报出席上述活动。 在陶朗加市期间，王大使夫妇 与总督迈特帕里、初级产业部长盖 伊等共同出席Ahuwhenua毛利农 业颁奖晚宴，并分别拜会陶朗加 市选区国会议员、能源资源部长布 里奇斯和陶朗加市市长斯图尔特· 克罗斯比，就中新能源资源合作、 陶朗加与中国有关地方交流合作等 问题交换意见。王大使夫妇还参观 了新西兰最大猕猴桃出口企业佳沛 （Zespri）总部，并赴当地Ngāi Te Rangi毛利部落与相关部落负责 人进行交流。
事，也是每个人应尽的义务。要充 分认识义务植树活动在改善环境、 建设生态文明、应对气候变化等方 面的重要意义，高度重视，常抓不 懈。 侨胞们纷纷表示，义务植树活 动不仅有助于当地的环境保护， 也有助于华裔同其他族裔和睦相 处。WTV电视台对这次义务植树活 动进行了报道。
中国驻新西兰大使馆
领事部新址 领事部新址： 4 Halswell Street, Thorndon
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中国驻新西兰使馆领事部
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谢谢您的理解与合作
Moleswor th Street
(位于Thorndon New World 超市后门100米处， ROYAL SOCIETY OF NEW ZEALAND 附近）。
Thorndon New World 超市
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中国驻新西兰大使馆 领事部新址 4 Halswell Street
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2014年6月12日至14日，王鲁 彤大使夫妇访问汉密尔顿市和陶朗 加市。 在汉密尔顿市期间，王大使夫 妇与新副总理英格利希、初级产业 部长盖伊等共同出席在该市举行的 南半球最大规模农业博览会Fieldays 相关活动，并与参展的有关中国企 业以及恒天然等新西兰企业进行交 流。王大使夫妇还分别拜会了汉密 尔顿市市长朱莉·哈达克和怀卡托 大学校长罗伊·克劳福德，就汉密 尔顿市和怀卡托大学与中国的交流 合作交换意见。驻奥克兰总领事牛
6月14日，Pakuranga华人协 会、华人环保教育信托基金会等 奥克兰侨团联合当地环保组织在 Mangemangeroa自然保护区共同 举办义务植树活动。牛清报总领 事、Pakuranga华人协会会长洪本 立、华人环保教育信托基金会会长 李衍玲等近百人参加。 牛清报总领事同参加义务植树 活动的侨胞们亲切交谈 牛总领事一边种 树，一边同身边的侨 胞交谈。他向侨胞们 询问了今年在领区开 展义务植树造林的有 关情况。牛总指出， 义务植树活动是功在 当代，利在千秋的大
楊議員專欄 NEWS
新 · 资 讯
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经济回暖就业机会多
感谢你，新西兰的志愿者！ 6月15日至21日是新西兰的“全 国志愿者周”（National Volunteer Week）。志愿者周活动由新西兰 志愿者协会（Volunteering New Zealand）承办，每年举行一次，目 的是表彰新西兰志愿者们对社区的贡 献，鼓励更多人加入志愿者的行列。 今年的活动主题是“你我都来做贡 献，人人生活得改善”（With your contribution and my contribution the people will live）。 在新西兰，志愿者活动由来已 久，志愿服务社区的价值观念早已深 入人心。无论是在消防队、幼儿园、 艺术馆，还是在青年团体、救援组 织、社工机构，我们都会经常看到志 愿者的身影。志愿者们用自己的技 能、知识和经验造福他人，奉献了大 量精力和时间却不求任何回报。他们 是社区的脊梁和社会的楷模，值得我 们去尊敬和学习。 现在，志愿服务已经成为新西兰 文化的一块重要基石。大约三分之一
的新西兰人都在以不同方式参与着社 区志愿服务。他们奉献的服务时间每 年多达数百万小时。 志愿者们的无私奉献不仅让我们 的社区变得更加和谐与团结，而且 还对推动国家经济发展起到了有益的 作用。 国家党政府十分赞赏志愿者们 所做的贡献。我们每年都会通过“ 志愿者支持基金”（Support for Volunteering Fund）划拨出50余万 元，用以资助新西兰志愿者协会和各 地区志愿者中心，以及一些志愿服务 项目。 志愿者服务给我们送来了关爱与 帮助，让每个人的心中都充满了阳光 和温暖。我们的社区因此更加富有活 力，大家的生活也变得愈发美好。长 期以来，新西兰一直以优质、深入的 志愿者服务而闻名。我为此感到非常 自豪。 作为华人国会议员，我要向华人
志愿者们致以崇高的敬意和由衷的感 谢。志愿者们并不谋求个人的利益、 金钱或名誉，却主动承担起社会责 任，为推动社会进步和社会福利事业 提供了长期的、具有一定专业性和技 能性的服务。他们是具有大爱情怀的 人。只有那些真正爱工作、爱服务对 象的人，才能把志愿者服务工作长久 坚持下去。 今天，奉献、友爱、互助、进步 的志愿者精神已被人们广泛接受，志 愿者活动也受到了越来越多人的理解 和支持。 希望包括华人同胞在内的新西兰 志愿者们继续发扬奉献精神，关心和 爱护他人，凭借自己的双手、头脑、 知识和技能开展各种服务活动，帮助 那些处于困难和危机中的人们，在服 务他人的过程中升华精神境界，实现 美好的社会理想。 感谢你，新西兰的志愿者！
杨健议员办公室供稿
负责薪酬的政府官员为薪酬而罢工，国家党闹大红脸 工党劳工事务发言人Andrew Little
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负责就业及薪酬政策制定和执 行的政府部门，因为自己的薪酬问 题决定大罢工，这无疑对国家党政 府推行所谓的“更好薪酬策略”一 记大耳光。 负责薪酬事务的政府官员为薪 酬事务而不得不自己罢工，这对国 家党政府来说无疑是一个极大尴 尬。国家党政府刚刚才自诩雇佣法 律的修改是如何成功，而接下来看 到的却是奉命制定和执行这些雇佣 法修订政策的政府官员自己罢工。 国家党政府旗下最大的部委即商 业、革新和雇佣部（MBIE）官员 们拒绝了国家党附条件的工资涨 1%的提议，而附加的条件则是将
Little指出，所有在私企做过的人 政府官员拒绝这种方式涨工资 都知道，产品和服务最好的形象大 是完全正确的。国家党那些大员们 使莫过于自己的员工，而一旦员工 对自己服务的机构失去信心就不会 花了几个月时间大声嚷嚷：全国 有任何人对这样的机构抑或产品和 工资要涨3.2%。对那些奉命推行 服务有信心。 政策的制定和实施的政府官员来 说，自己却得到这么一个哭笑不得 经济发展部长Steven Joyce和 的提议。 劳工部长Simon Bridges 连同财政 部长Bill English ,请不要对辛苦工 此刻财政部长Bill English 所 说的话仿佛仍在耳边：“我认为对 作的员工再说教了。 那些尤其是具备高技能的人士来 目前的现状是，新西兰需要一 说，是有一个期待的，那就是无 个更好的薪酬设定系统，而国家党 论如何他们的工资不能再原地踏 政府对这个问题至少要做出一个榜 步了。” 样，尤其是面对自己政府部门的雇 工党劳工事务发言人Andrew 员的时候。 薪酬总量回收1%。
国家党面对经济问题束手无策
工黨財經事務發言人 大衛·帕克（David Parker） 储备银行在今天(06/12/2014） 46%的人工资没有上涨（尽管通货 工党在森林伐木行业也将引入 列举了妨碍经济发展的几个危害因 膨胀在继续上扬），普通百姓深知 经济升级机制，将原木出口从简单 的数量转换成具备更高附加值及创 素，但国家党政府对此束手无策。 生活压力越来越大。 造更多就业机会的质的变化。 作为新西兰中央银行的储备银 国家党经济发展的工具箱是 在工党政府领导下，将引入 行，在今天早晨列举了妨碍经济发 空的。 全民共有的国民储蓄计划（Kiwi 展的几个主要危害因素：乳制品价 与此相对，工党面对经济发展 Saver），意味着将更多通货膨胀 格下降、原木出口锐减、移民来势 的不利因素有一系列的应对举措。 的压力转化成更多的储蓄机制。 凶猛以及房屋价格暴涨等等。央行 利率不断上扬是因为奥克兰 行长同时指出，我们的汇率目前已 而低利率将释缓高汇率的压 地区的房价已经飙升到了不可控 经达到了不可持续的程度。 力，创造更多的高薪工作机会。 的状态。 而今天官方贴现率上扬到 面对这些危害经济发展的因 3.25%，则意味着银行贷款利率相 面对房价不可控的状态，工党 素，工党有一系列的举措。我们将 继上调到9%。 将采取一系列的举措，包括：遏制 和产业部门密切合作、扩大投资力 工党财政发言人David Parker 投机经济、引入资本利得税、新建 度、支持技术革新、创造更多高收 指出，这些综合因素将会进一步加 100,000套廉价入门房以及禁止外 入的工作。 重生活开支的压力。过去的一年有 国投机商来购买我们的民宅。 来源：霍建强议员办公室供稿 Authorised by Raymond Huo MP
霍 议 员 专 栏
NZ上月招聘广告 猛增17.3%
援引Stuff 6月19日消息 经济复 苏，工作机会增多。全国最大的招聘 信息网站之一seek.co.nz公布的最新数 据显示，全国范围内开放职位招募员 工的公司正在不断增多。 统计数据显示，上月，通过seek. co.nz发布的招聘广告数量相较上年同 期增长了17.3%。 seek总经理Janet Faulding表示， 在5月间，该网站共刊发了超过26,000 则招聘广告，相上月增长2.9%。其 中，坎特伯雷和奥克兰地区则以3.8% 和3.7%的增幅“领涨”全国，惠灵顿 地区则出现了年内首次招聘广告数量 的增长，增幅达1.7%。 “在今年4月至5月间，每个开 放招聘职位收到的职位申请数量的增 长，也充分显示了劳动力市场信心正 在持续回升。”Janet Faulding说：“ 如今，不少拥有高技能的人才都在伺 机而动，因此，这也是雇主们招募新 人才的良机。” 在全国范围内，今年5月间经由 Seek发布的建筑行业工作相较去年同 期蹿升了46%，农场类职位增长了43% ，贸易和服务类职位增加了33%，设 计和建筑设计类职位的招聘广告数量 则增长了26%。
新西兰出兵伊拉克？ 美国提要求 John Key已拒绝 援引NZ Herald 6月17日消息 新西 兰即将出兵伊拉克？对于近期的这种 传闻，即将赴美访问的总理John Key 明确表示了否认。 6月16日上午，John Key接受了 Radio New Zealand的采访，他表示 这是“极其不可能”的事情——事实 上，美国总统奥巴马的确曾要求新西 兰在伊拉克提供军事援助。 本周，John Key即将开始为期一 周的访美之行，根据安排，他将会晤 美国总统奥巴马。据他表示，对于伊 拉克的军事干预是西方国家的最后手 段。对于伊拉克问题，新西兰将会听 取多方请求，比如北约的干预或其它 行动，但他明确表示“那并不是新西 兰所期望的。” 来自伊拉克和Levant的圣战者组 织Islamic State武装分子于上周在占领 了伊拉克的大部分领土，并将该国的 暴力行为再度升级。
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呆萌小企鹅深夜上岸 被困惠灵顿一民宅浴缸 6月19日报道，援引Stuff消息 企鹅本应在大海中畅游，但偏偏有 只小企鹅要钻进人类使用的浴缸。 周二上午，住在惠灵顿Eastbourne 的市民就发现了这只小家伙。 周二一早，物业经理Lynne Plimmer就接到住客的电话，说放置 在户外的浴缸里有一只小企鹅，看 起来需要帮助。 “老实说，刚听到的时候我还 不相信。”Plimmer估计，这只小企 鹅以为浴缸是大海或者别的什么东 西，然后在黑暗里一头跳进去。她
说，自己在Eastbourne住了12年， 只见过几只小企鹅。通常这些企鹅 都会躲在房子或岩石下面，直接钻 进浴缸的还是第一次。 当天晚些时候，闻讯赶来的市 民用毛巾将企鹅救出浴缸，然后用 垃圾桶将这只小家伙送到海滩放 生。Plimmer说，企鹅很高兴地游 走，只回头看了一眼。 Eastbourne地区森林巡查员Ray Smith提醒市民，如果见到小企鹅 造访，最好与其保持距离。“它们 上岸，可能只是需要休息一下，而
不想被人打扰。”如果真的需要将 企鹅送走，Smith建议市民使用手 套，避免受伤。通常来说，每年10 月进入繁殖季后，企鹅会比较频繁 上岸。
回不了地球也没啥 维大学生挺进火星登陆计划 援引Stuff 6月17日消息 尽管届 时的生活将会无聊而逼仄，而且见 不到自己的家人和朋友，但Merlijn Fuhrhop仍然为很可能成为第一批登 上火星的人而感到兴奋不已。 现年19岁的Merlijn Fuhrhop是 维多利亚大学的学生，不久前，他 刚刚通过“Mars One”项目的第二 轮考核，得以继续为取得登陆火星 的资格而奋斗。这项在荷兰发起的 项目，旨在于2025年在火星上打造 一片永久的人类居住区。 Merlijn Fuhrhop说，他希望能 够成为最初登陆火星的4人小组的成 员之一。 “火星上的生活将会非常无聊 逼仄，但我并不害怕。我只是有点 忧虑，因为我不太确定可能会发 生什么。但总的来说，我非常兴 奋。Mars One将会是人类即将迈出
的一大步，如果能有幸参与其中， 那真是太棒了，这将会是我的毕生 梦想。” Merlijn Fuhrhop曾在10岁到13 岁间跟随家人搭乘游艇从荷兰航行 到新西兰，这令他对逼仄而略为压 迫的环境并不陌生——而对于从地 球到火星漫长的7个月旅程来说，这 无疑是个大问题。 值得一提的是，该计划并没有 回程安排，这也即意味着，如果他 最终入选“先遣队”，他将再也无 法见到自己的父母。 “对此他们肯定不会感到高兴， 但……他们大概能理解我为什么做 出这一决定。”Merlijn Fuhrhop 说：“你放弃了在地球的生活，但 是你会在火星得到新生，你依然活 着，能够享受美食，玩游戏，这并 不会改变你是谁，只是永远地生活
在另一个地方而已。” 如果Merlijn Fuhrhop入选最终 名单，他将接受含隔离训练在内的 为期八年的训练。 此外，他还需要面临太空旅行 的危险，以及在一个无人星球上建 造“人类殖民地”的艰巨任务。“ 老实说，的确有点难想象火星上的 生活，但这恰恰是我决定这么做的 原因——去体验未知。”
援引RadioNZ 6月18日消息 本周 一，惠灵顿市议会公布检测结果，市 内近700栋建筑被认定有地震风险。 对随时面临大地震威胁的首都来说， 这些建筑不啻定时炸弹。 从2006年开始，惠灵顿市议会对 超过5000栋建筑进行评估，预计全 部评估工作要到两年后才能完成。迄 今为止，已经有670栋建筑被贴上黄 色标签，表示其抗震能力不足最新标 准的34%，一旦发生大地震可能存在 风险。在这些被“贴条”的危房中， 有138栋是历史建筑。 此外，还有5栋建筑被贴上红色 标签，表示不能再住人。从7月开 始，惠灵顿市议会将会下调某些地震 危楼的地税标准。 房地产理事会表示，公众了解到 某些建筑需要接受防震加固后，物业 价格就开始下滑。理事会惠灵顿分会 的主席Andrew Hay介绍说，不少被 列为危楼的建筑由慈善基金会所拥 有，而不是物业投资者。目前，部分 有抗震问题的老建筑价值大跌，现在 放入市场待售。
全裸抢球“基”情四射
据警方一名发言人说，当时， 该男子已经别困住好一阵子了，在 紧急救援服务人员的帮助下，该男 子最终成功获救。当其被解救出来 时，浑身上下都裹满了烟囱里的油 污。 “在被消防服务人员救出来时， 他的身体处于极低温状态。”警方 督查Derek Erasmus说：“他很有可 能已经被困了好几个小时了。” 目前，该男子正在基督城医院 接受治疗。
上周六，新西兰南岛城市但尼丁 举办了一场裸体橄榄球赛。众多选手 不顾严寒，全裸上场，场面可谓“ 基”情四射。 裸体橄榄球赛是但尼丁一年一度 的传统赛事。由于但尼丁年轻人口相 对较多，所以裸体橄榄球赛也是这座 小城的“保留节目”。按照规定，所 有球员都必须脱下护具，扔掉外衣， 全身一丝不挂地在场地中比赛。场上 各种体型的运动员也让场边的观众尖 叫不已。
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着。本周一，这名“倒霉窃贼”被 控以爆窃罪名在基督城地区法院出 庭受审。 据悉，这起事件发生在周一凌晨 2:30左右，警方在接报后赶往位于 Papanui地区Langdons Rd的Mr Fish and Chip店内，据附近邻居说，他 们是在听到店内传出的呼喊声后报 警的。 在进入店内后，警方却被眼前 的一幕惊呆了——一名18岁的男子 被卡在了店内烹饪炉上方的金属排 气管道里，动弹不得。
新 · 资 讯
但尼丁裸体橄榄球赛
潜入店铺欲行窃反被困 窃贼无奈呼救被抓个正着 6月17日报道 援引Stuff消息 本 想“神不知鬼不觉”潜入店铺内行 窃，却惨被卡在了餐厅的排气管道 里，被随后赶到的警员抓了个正
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惠灵顿700建筑 列为地震高危 价值大跌难出手
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当局决策失误问题多 地震后三年日子仍然不好过 援引Radio NZ 6月18日消息 尽 管2011年的大地震已经过去了3年有 余，但灾难“余威”犹在。一项最新 调查结果显示，如今，不少坎特伯雷 地区居民仍然为了恢复正常生活而苦 苦挣扎着。 时间真的能够抚平一切？2011 年2月的大地震过去3年有余，一切都 已经恢复如常了吗？答案是否定的。 最新一项由精神健康基金会（Mental Health Foundation）和坎特伯雷地区 卫生局进行的调查结果显示，直至今 日，不少南岛居民仍为灾难的发生而 感到悲伤，而且生活得十分艰难。 据悉，此项调查对大基督城范围 内800名居民进行了访问。超过2/3 的受访者表示，他们仍然为这场灾难 而感到悲伤，65%的受访者坦言，他 们“已经累了”，而这一数字，要比 2年前高出10%。 即便是那些得到了保险赔付、已 经安顿下来的居民，也感到压力巨大 且十分沮丧。
大部分居民认为，当局在重建 安排的轻重缓急上判断失误，其中不 少人因此感到愤怒。另一方面，超过 80%的受访者都坦陈自己对“什么才 是真正重要的”有了新的认识。 对此，健康专家表示，该地区居 民的精神紧张程度依然很高，大家应 当照顾好自己，并且互相帮助。 坎特伯雷地区卫生局表示，这一 调查结果表明，当地对精神紧急服务 以及儿童和青少年心理健康服务有着 巨大需求。
政府未来10年投入387亿 建设路网 用基建拉动经济 援引RadioNZ 6月17日消息 周一 下午，新西兰政府公布最新道路建设 计划，未来十年政府将会投资387亿 纽币。 交通部长Gerry Brownlee表示， 这笔投资将会刺激经济增长，无论是 地区还是中心城市都会从中受益。 周一公布的草案的重点，是政 府将会继续对“全国意义道路”进行 投资，并向奥克兰高速路网项目提供 3.75亿纽币无息贷款。据透露，这次 计划的重点，还包括确保道路安全并 维护地区道路。 对政府的计划草案，工党和绿党 都提出意见，表示应该更加注重公共 交通和铁路货运。绿党交通事务发言 人Julie Anne Genter就说，政府在制 订交通政策的时候应该与时俱进，跟
上21世纪的新形势。她认为，交通政 策应首要关注步行和骑车人士安全， 继而改善公共交通，通过减少自驾车 出行缓解拥堵。 Brownlee则回应说，自行车道建 设得到中央和地方政府的拨款，但并 不算是中央政府的直接责任。“我不 想推卸责任，我们有资金投入，而且 会继续投入。” AA和公路运输论坛组织对计划 的大部分内容表示支持。AA道路事 务经理Mike Noon评论说，随着2.7亿 纽币投入到地区道路建设，相关地区 的运输和旅游业将得到发展，并走向 繁荣。 根据时间表，公众可以在8月11 日之前对草案提出意见。明年7月， 政策将会正式实施。
【调查结果知多少】 ·得到了EQC赔付并安顿好的受访者，要比其余居民对自我生活的控制感更强； ·与2012年的调查结果相比，更少受访者担心还会发生另一次大地震； ·超过3/4的受访者会努力尝试不让孩子看到自己的担忧和焦虑； ·超过1/3的受访者说，与三年前相比，他们参与休闲娱乐活动的时间减少了； ·与地震前相比，1/3的受访者出现了更多健康问题，1/5的受访者的喝的酒更 多了； ·与2012年相比，因地震而遭遇财政困局的受访者人数出现了减少。
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Peters拿中国团聚移民说事：新西兰成中国养老院 Woodhouse发难说，与此同时，新 西兰人在领取退休福利之前需要工 作40年甚至更长时间。 Woodhouse则没有正面回应， 反而双手一摊作无辜的表情，指出 来自中国的技术移民是根据前任工 党政府的政策流入新西兰的。在工 党上次执政的时候，新西兰优先党 是执政联盟的一员。 在Woodhouse看来，新西兰现 有的移民体系更加公平。他强调， 不确定来自中国的申请数量是否比 其他所有国家相加都要多，但“我 感兴趣的不是申请数量，而是最后 批准的数量”。 Woodhouse表示，相关移民类 别已经有所改变，接下来政府还将
进一步调整，限制父母团聚类别的 移民数量。 新西兰统计局数据显示，截至 今年4月底，新西兰全年净流入的移 民中有6400人来自印度。印度也因 此成为新西兰移民流入第一大国， 领先于6300人的中国和5900人的 英国。
六成本地投资者希望限制外国人投资NZ物业 援引Stuff 6月19日消息 在最新 一次民意调查中，接近三分之二的 受访物业投资者认为，应该适当限 制外国人拥有新西兰物业。 物业管理公司Crockers进行了这 次调查，围绕着是否应该适当限制 外国人拥有新西兰物业的问题，四 分之一受访者表示无需限制，但60% 受访者认为应该设置一定限制。另 有14%的受访者完全反对外国人在 新西兰置业，，1%表示没意见。 Crockers分析说，这一结果会 根据不同物业种类出现不同。比 如在商用物业的问题上，70%受访
者并不反对外国人投资。“整体而 言，受访者更接受外国投资者购买 商用物业，以及小规模的公寓。” 在住宅物业方面，58%受访者 乐于见到外国投资者持有新西兰公 寓，但只有43%受访者支持外国投资 者持有新西兰联排别墅。到各街区 的别墅，支持的比例只剩下40%。 据介绍，这次调查是在今年5月
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援引Stuff 6月19日消息 新西兰 贸发局（NZTE）对与中国天猫商城 的试水合作感到满意，表示向消费者 直接销售海鲜、肉类和葡萄酒的做法 颇为成功，可推广到其他产品的销售 上。 今年4月，NZTE与天猫商场开展 合作，在网上向中国消费者销售新西 兰产品。在6天时间里，海鲜和肉类 的成交额达到280,000纽币。 这次合作，最早是新西兰贸易部 长Tim Groser与天猫商城首席执行官 Jonathan Luk会面时提出的。作为中 国最受欢迎的网上商城之一，天猫拥 有1.8亿名买家。 NZTE驻上海专员Mike Arand表 示，在这次合作中，共卖出近9600 份新西兰海鲜和肉类，并卖出400瓶 白葡萄酒。消费者可以在家中上网订 购新西兰产品，在72小时内，相关产 品就会通过空运送到消费者手中。 据介绍，这次合作只是进行了6 天，期间优惠折扣力度很大。Arnad 表示，已经达到提高新西兰产品和品 牌在中国认知度的目标，特别是建立 起新西兰作为高质量海鲜来源地的形 象。事实上，这次最受欢迎的产品， 正是新西兰出产的太平洋生蚝和绿青 口。接下来，NZTE在中国的团队将 与天猫进一步合作，推广其他食品、 饮料、蜂蜜、水果和乳制品等新西兰 特产。
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初进行。64%的受访者表示，希望政 府将立法限制外国人拥有新西兰物 业的内容纳入预算案中。事实上， 预算案并未提及这方面。 工党提出的竞选政策则计划， 限制非新西兰居民购买现房，只允 许建设新房。不过在新西兰是否应 该追随澳大利亚限制外国人购房的 问题上，各方意见不一。
将进一步拓展中国市场
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援引3News、国会记录6月18日 消息 周二下午，新西兰国会再次出 现中国移民的话题，挑头的正是新 西兰优先党党魁Winston Peters。 在国会辩论中，Peters抨击政府 的移民政策，称其鼓励中国移民将 新西兰变成父母的养老院。 获得新西兰永久居留权的移民可 以根据规定，申请将父母带到新西 兰团聚。Peters说，在这个类别上， 中国“严重超标”。他的论据，是 在父母团聚类别的移民申请数量 上，中国多于其他国家的总和。 “为什么移民部长和政府鼓励 一个国家将新西兰当成养老院，而 且还附送全套福利、养老金和卫生 服务？”Peters向移民部长Michael
新西兰特产试水 天猫受欢迎
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新西兰最佳旅游地标爆冷 但尼丁老宅力压天空塔 6月19日报道，援引ODT消息 不查google不看百 度，您知道Olveston是哪里的景点吗？ 在旅游网站TripAdvisor日前公布的游客调查中，这 栋位于但尼丁的老建筑爆冷压过奥克兰的天空塔、惠灵 顿的老St Paul's大教堂等著名建筑，成为游客心目中新 西兰的最佳旅游地标。 这栋历史建筑由建筑师Ernest George爵士设计， 在1904年到1907年之间建造，房东为富商David Theomin一家。1966年，富商之女Dorothy去世之后， 房子被捐献给但尼丁市。目前，房子由Theomin Gallery 委员会拥有并管理。委员会主席George Friedlander对 获奖消息感到意外又高兴。目前，这栋房子每年能吸引 游客20,000到30,000人次。 在榜单上，奥克兰天空塔排名第二，惠灵顿的老 St Paul's大教堂排名第三，Lake Tekapo的好牧人教堂 （Church of the Good Shepherd）和奥克兰的海港大桥 也榜上有名。
Nugget Point, South Otago
Olveston, Dunedin
Old St Paul's Cathedral, Wellington
Church of the Good Shepherd, Lake Tekapo
Stone Store, Kerikeri
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还想“坑人”不容易啦 全新消费者保护法昨施行
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6月17日，全新的消费者权益保护法正式施 行。Consumer NZ表示，这一全新的消费者保障 和公平交易将更好地保障消费者权益，以免被“ 坑”。 据悉，这一全新法案的修改内容包括将通过 拍卖渠道购买的商品也列入了消费者保护范围。 “在新法案实施前，消费者通过拍卖网站例 如Trade Me购买的商品是不受消费者保障法保护 的。而伴随着这一新规的实施，经营者们利用法 律空漏，通过在线拍卖网站大肆销售瑕疵物品的 事件将不会再发生了。”Consumer NZ首席执行 官Sue Chetwin说。 此外，该新规还将在保修服务方面更好地保 护消费者权益——自6月17日起，零售商们还必 须向消费者阐明其本身能够享有的保修服务，以 及如果选择购买延长保修期，将能够获得哪些额 外保障。
“现在不少商家都大肆鼓动消费者付钱延长 保修期，甚至有时候会故意为消费者提供一些具 有混淆意味甚至具有误导性的信息。在不少情况 下，消费者花钱‘购买’的，是自己本来就已经 享有的法律保障。在新法案实施后，零售商必须 明确告知消费者其已经享有的法律权利。”Sue Chetwin解释道。 值得一提的是，新法案还对上门销售的交易 行为的相关条款作出了修改，这令得经由上门 销售途径购买商品的消费者得以在五个工作日之 内“反悔”，该条例也同样适用于电话销售。 其他公平交易法的更改内容还包括不再受理 未经证实的产品索偿。这也即是说，如果无法提 供足够的证据和合理的理由，企业将无法提出对 某项产品或服务的索偿申请。 与此同时，违法公平交易法的惩罚措施也更 为严苛——针对误导、欺骗、虚假陈述以及不公
换电力公司一年能省155刀 今年冬天你"转会"哪家 援引Stuff 6月19日消息 新西兰 电力局周三公布数据，称去年共有 396,376个家庭更换电力公司。与 2012年的356,881户相比，去年的 数字增加了11%。 为什么要换电力公司？省钱或许 是统一的答案。电力局的统计也证实 了这一点，更换电力公司的家庭平均 每年省下155纽币。 电力局首席执行官Carl Hansen 表示，新西兰人在选择电力公司上能 学会比价和考虑相关的优惠，是一件 好事。现在，电力零售商都提出不同 的优惠，希望在吸引新顾客的同时， 也能留住老顾客。 Hansen特别提到该局和新西兰消 委会联合打造的What's My Number
在线比价工具。在该网站上，消费者 可以比较不同电力公司的价格，从而 决定是否更换电力公司。 现在，有电力公司向客户提 供每年80到300纽币不等的优 惠。Hansen说，平均下来，每户大 概能节省3.7%到13.8%的电费。 What's My Number的发言人 Judy Bailey则表示，随着冬天的到 来，现在正是考虑更换电力供应商的 好时机。
平交易行为的个人最高罚款额由现行的$60,000 升至$200,000，公司最高罚款额则由现行的 $200,000增至$600,000。多次违反该法案的个 人则可能面临最长可达10年的法律禁令。
运气好，不服不行 NZ男子投注40纽币赢走超11万 援引Stuff 6月17日消息 世界杯 大幕刚刚开启，一名新西兰“幸运 儿”却已赚得盆满钵满，只下注40纽 币“碰运气”的他，却成功赢得了超 过$113,000。 据悉，这名男子投选择的投注项 目是“four leg multi-bet”，由于成 功猜中了日本——科特迪瓦、厄瓜多 尔——瑞士、法国——洪都拉斯以及 阿根廷——波黑四场比赛上下半场的 领先队伍，他以40纽币的投注额，成 功拿到了$113,725的奖金（赔率为 2844/1）。 “这种事情其实并不常发 生。”TAB足彩高级分析员Gary Pearn说：“只能说，他非常幸运。 比赛的意外性太大了，例如，瑞士 是在伤停补时阶段进球击败厄瓜多尔
的。” Gary Pearn表示，在今年世界杯 期间，新西兰人的投注总额已达400 万纽币。 共有超过33,630名新西兰人参 加了TAB的足彩大奖竞彩活动，能成 功猜对64场比赛结果的，将能够赢得 500万纽币大奖。目前，仍有6人保 持胜绩，继续着这一大奖的角逐。 在本届由巴西举办的世界杯 上，TAB和新西兰球迷们最看好的球 队为巴西队，紧随其后的则是阿根廷 队、德国队，和卫冕冠军西班牙队。
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微博热闹事 厨师戴“防毒”面具制出辣酱 食客需 签生死状
日本球迷赛后冒雨清理垃圾 网友评： 输球不输人，素质啊！
德国队悬了？世界杯新预言帝神驼看 好葡萄牙
日前，英国厨师卡里姆戴着防毒面 罩制出了号称辣遍天下无敌手的鸡 腿酱，辣度高达1200万个单位， 食客靠近酱汁前需签”责任豁免 书”，戴两副手套护手才能抓起鸡 腿，卡里姆表示食用该酱汁”感觉 像把熨斗放到嘴唇上”。你想试试 吗? （via 中国新闻周刊）
尽管日本队在昨天的世界杯首战中 遭逆转告负，但现场观战的日本球 迷却没有匆匆悻悻离开，而是冒着 细雨将观众席上残留的垃圾装入自 备的蓝色大塑料袋中后一同带离了 球场。网友表示：别人的闪光点要 承认，这就是素质，输球不输人！
这只来自迪拜，名叫做沙赫恩的骆 驼截止到目前共在赛前预测对了4 场比赛的结果，分别是揭幕战巴西 vs克罗地亚以及荷兰vs西班牙、 意大利vs英格兰、阿根廷与波黑这 4场。最为关键的是，德国vs葡萄 牙，神兽选择了C罗的葡萄牙…
亲嘴不仅能减肥，还能塑形 ①一个浪漫亲吻能燃烧2-3个卡路 里！一个法式热吻能消耗5个卡路 里！②接吻牵动脸上29块肌肉， 对下巴和脖子的塑性有帮助；③常 接吻更快乐，工作效率更高；④接 吻能缓解压力；⑤接吻能让人陶醉 在幸福里；据说，每个人一生中有 20160分钟花在亲吻上，你拖后 腿了吗？（via新闻晨报）
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勿透支身体！苏州一球迷疑熬夜看世 界杯猝死 世界杯正如火如荼进行，但需警 惕意外发生。日前苏州市一男子被 发现意外猝死，死前开着电脑，其 死亡原因疑与熬夜看球赛有关。医 生说，看球赛时人体长时间处于 亢奋状态，对于体质不好的人来 说，很容易诱发心绞痛、心肌梗塞 等疾病
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武汉太婆双手接住坠落男孩 日前，武汉乌龙泉矿区居民区， 一3岁男孩翻出五楼阳台，松手坠 落。危急时刻，六旬太婆颜德荣冲 到楼下将他接住。然后,不顾左臂 剧痛,抱着双眼翻白、晕厥过去的 男孩就往社区门诊送。据悉,男孩 坠落时被三楼遮阳棚挡了一下,两 人一起摔倒在草丛中,均无大碍。 （via 羊城晚报）
全球最大电视问世：比大象还大，价 值170万美元！ 据外媒，英国Titan公司推出全球 最大电视“宙斯”(Zeus)！据悉该 电视机有370英寸，价值170万美 元，因材料有限，目前只生产了4 台，但已售出2台！370英寸有多 大呢？公司用下面这只大象进行了 比较...——看世界杯一定很爽！
德男子两臂尺寸悬殊 超粗右臂曾力胜 掰腕机器人 德国一名男子两手臂不对称，其右 前臂周长达46厘米，远比其左臂 粗得多。幸运的是，粗壮的右臂帮 他谋得了一份不错的职业—掰手 腕。在十年的职业生涯中，他不仅 一路斩获8个国内掰腕赛事冠军和 14个国际奖项，还战胜了专门掰 腕的机器人。（via国际在线）
好艰难的人生…… 青奥会网络火炬19日登上月球 南京青奥组委会宣布，6月19日， 在中国北京航天城，将借助探月 工程的技术，将吉祥物砳砳手持青 奥火炬的图像传至正在月球上进行 科学探测的嫦娥三号着陆器。通过 月地连线将动态呈现砳砳“奔跑” 在月球的场景。砳砳会不会说：嫦 娥姐姐，阿要小龙虾？（via 扬子 晚报）
英国21岁的男子罗伯特森因对刀 叉过敏，放弃所喜爱的厨师工作。 据悉，他接触餐具时，会起很痒的 皮疹。诊断发现，是金属过敏，因 此他必须放弃做厨师的想法。之 后，他考虑做建筑师，但又发现自 己对混泥土过敏。现在，他在考虑 做健康保健师…（via 环球时报）
别人的学校又发毕业福利——碗 据华东交通大学宣传老师介绍： 今年免费给该校毕业生每个人发一 个碗，祝学生们前程似锦。网友吐 槽发碗的意义：“出去讨饭，记得 母校”、“学校给毕业生每人一个 碗，它是这样的！！——出门在 外，勿砸饭碗！”你的学校毕业都 发什么了？。
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全球最贵 劳斯莱斯SUV或定名“库利南”
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据德国《汽车画刊》日前报道，劳斯莱斯未来SUV车型 可能将以全球最大钻石“库利南”（Cullinan）命名，2018 年上市。 《汽车画刊》披露称，劳斯莱斯正在酝酿SUV车型，未 来将定名为“库利南”——在南非发现的全球最大钻石名 称；劳斯莱斯计划生产2,000辆该车型，2018年年底上市， 起售价将达275,000欧元，成为价格最高的SUV。在动力总 成方面，该车将搭载一台6.6升发动机，并推出插电式混合动 力版本。 当前，超豪华品牌正在纷纷开发SUV车 型，以吸引中国、俄罗斯和中东等市场富裕消 费者。宾利将在2016年推出SUV车型；玛莎拉 蒂Levante SUV明年上市；兰博基尼Urus概念 车衍生的SUV预计2017至2018年问世；阿斯 顿·马丁等也在筹划SUV项目。
Angry Birds Epic 愤怒小鸟传 《愤怒小鸟传》是一 款回合制的角色扮演 游戏，小鸟依旧和绿猪在丛林、 平原等各种场景展开“鸟蛋争夺 战”，游戏以地图关卡的形式推 进，在环岛路上你将遭遇绿猪拦 截，只有击败这些绿猪，才能解 锁更多的小鸟，拯救蛋宝宝们。 同时游戏中还会拥有丰富的制作 系统，玩家们可以尽情打造自己 的装备、制造药剂和武器等等，
日本宽体流行风 丰田86小清新 Toyota 86发表刚配有rocket bunny的第二代宽车体空力套 件，包含全新设计的前保杆，前下巴，侧裙组，后下扰流板与造型 特殊的后扰流尾翼等部品，轮圈选用日本品牌Work的树枝状款式 搭配Toyo R1R高性能跑胎，再透过高低软硬可调式避震器组的换 装将车身降得贴地，配合其吸睛的淡蓝色车身，展现出品味独特的 日式改装风格。
3D Origami 3D动画折纸 《3D 动画折纸》是 一款操作简单，通俗 易懂的折纸教学应用，它可以帮 助你又快又好地折出各种图案。 该应用收录了几十种折纸图案， 每一种图案的步骤解析都极其详 细，图案种类涉及到了动物、工 具、文具等多个方面，对孩子动 手能力的培养有不小的帮助。
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全新G-Speed Studio 发布: 24TB 储存，像Mac Pro？
Ringly发布支持 iPhone的智能戒指 初创公司 Ringly 想要解 决一个很多工作很忙女性都会 遇到的问题，那就是没有接到 重要的电话、信息和通知。因 为他们的手机通常会放在包包 中，这样经常会听不见铃声或 者来电话时找不到手机。Ringly 的解决方案是一款非常时尚的 戒指，只不过 Ringly 的戒指支 持通知用户有短信、有通知和 有来电。 目前 Ringly 为 iOS 和 Android 系统推出了伴侣应 用，智能戒指可以通过低能耗 蓝牙与iPhone 连接。用户可以 在应用中为不同的通知设定不
日立旗下专为苹果 Mac 电脑设计的子品牌 G-Technology 今天发布了全新 G-Speed Studio。 G-Speed Studio 是一款4盘储存解决方案，支持 Thunderbolt 2 ，可以配置成 RAID 0，1，5和10。G-Speed Studio 的设计很 像是苹果2013款 Mac Pro，外观采用黑色设计，与 Mac Pro 很相配。 G-Speed Studio 要比 Mac Pro 更宽，支持智能风扇技术。G-Speed Studio 配备两个 Thunderbolt 2连接 口，支持菊链。G-Speed Studio 的传 输速度可以达到700MB/s，最大支 持24TB 储存空间，内置了4个7200 转的 SATA III 企业级硬盘。12TB 版 G-Speed Studio的售价为2199.95美 元，16TB 和24TB 版本的售价分别 为2699.95美元和3599.95美元。
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LIFESTYLE
新 · 生 活
养胃护胃 4原则 上班族加班是常事，三餐不定 更是常态，尤其是一些爱美的女性 也就更是为了减肥忽略一两顿饭， 但是长期这样对肠胃会造成很大的 伤害。如果你的胃已经开始抱怨， 我们有哪些补救方法呢？让我们来 看看养胃护胃的四个原则： 1、软而缓 选择的食物要容易消化的，烹 饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消 化，少吃烘焙、烧烤、质硬的食 物，以免对胃黏膜造成不良刺激， 加重胃肠负担。进食速度要缓慢， 细嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎 咽。
10条意想不到的长寿秘诀 千百年来，大家都在寻求长寿 秘方，其实不用辛苦寻找，日常多 注意养生，就能轻轻松松长寿。 接下来小编来为您盘点10个简 单易做又容易忽略的养生方法，可 以让你轻松活过百岁。 1. 裸体照镜子 光着身子在镜子前好好检查一 下身体，这有助于及早发现皮肤癌 等疾病的早期症状。自我检查应涵 盖从头到脚全身各部位，包括头 发、指甲和口腔
2、鲜而淡
2. 尽量避免照X光
食物一定要新鲜，不吃过期或 放置过久的食物。烹饪食物要清 淡，不吃油腻、重口味的食物，忌 辛辣刺激性食物。
X光会产生一定的 辐射，是否 会对人体构成长期危害，目前尚无 定论。
3、温而洁 食物温度要温暖适宜，不吃不 喝冷的、冰的饮食，尽管天气寒 冷，但是也应该不吃过烫的食物。 食材一定要清洗干净，烹饪食物时 也应该注意清洁卫生。 4、少而精
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每餐饮食量要少，七八分饱即 可，忌暴饮暴食。食物的品种和烹 饪要精细易消化，粗糙的、含粗纤 维的食物不易消化，还可能刺激胃 黏膜，引发胃痛、饱胀等。
不过在此之前，最好还是少接 触X光照射，尽量减少出差和 旅行 时在机场等场所被设备扫描的机 会。
有效的方法之一。 4. 早餐喝杯咖啡 适量饮用咖啡或茶有益健康。 但喝得时间段要注意，睡眠不好的 人最好选择早晨喝咖啡，下午四点 后喝咖啡有可能会影响睡眠。 需要注意的是，早晨喝咖啡也不 要空腹。 5. 每天定时定点吃饭 三餐准时是减轻身体压力的最 佳方法之一。经常错过固定的吃饭 时间，除了饥饿之外，还会增加体 内应激激素皮质醇水平，导致体重 难以控制，从而增加致病风险。
可以尝试练习 瑜伽、普拉提等 运动，有助于保持体态。 9. 每天服用阿司匹林 大量研究证实，阿司匹林能显 著降低心血管疾病风险，每天服用 小剂量阿司匹林(75毫克)，还可使 肺癌、结肠癌和前列腺癌等常见恶 性肿瘤降低46%。 但服用阿司匹林应征得医生同 意，以防止胃出血等副作用。
6. 接种流感疫苗
10. 尝试冷冻果蔬
接种流感疫苗不仅可防止流 感，更有助于降低罹患肥胖症、心 脏病、 中风和癌症的几率。
新采摘的果蔬营养最佳，但如 果买不到这些果蔬，建议选择冷冻 水果和蔬菜更好。冷冻果蔬比一些 采摘后长时间运输和存放的果蔬储 存更多营养。
3. 扔掉高跟鞋
7. 能站着就别坐着
心脏病、认知障碍症、 癌症、 自身免疫性疾病、 糖尿病和衰老 加速等退化性疾病都与炎症密切相 关。
越来越多的研究发现，久坐会 增加肥胖症、 糖尿病、心血管疾病 及早亡危险。研究还发现，每天锻 炼2小时无法抵消22小时久坐的危 害，所以，尽可能地减少久坐。
鞋子不舒服容易导致脚部炎 症，进而影响全身健康。女性每天 穿舒适的鞋子是减少炎症的最简单
无论是坐、立，还是行走，都 避免无精打采。不良姿势不仅会导 致脖子和背部问题，而且会引起 头 痛、关节炎、血液循环不良、肌肉 疼痛、呼吸困难、消化不良、 便 秘、关节僵硬等诸多问题。
结语：看完文章你现在知道想 长寿不仅只靠日常的饮食还需要加 大你的运动量，只有不停的运动才 能帮你的机体达到很好的水平，也 才能达到长寿目的，当然健康的饮 食习惯也是必不可少的。
8. 时刻保持良好的体态
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多数新手妈妈发现孩子 吐奶或溢奶，都会很紧张。 事实上，宝宝吐奶很常见， 约40%的婴儿常发生。不 过，我们要正确区分溢奶与 吐奶。 溢奶指给婴儿喂奶后， 无压力、无喷射性地从口边 溢出或吐出少许奶汁，面色 无改变，吐后不啼哭。吐奶 是指喂奶后发生的一种较强 烈的呕吐，宝宝可能会出现 伸脖子或者张口等痛苦难受 的表情，胃中食物被强有力 地排出，有时是喷射性的， 量较多。 轻微吐奶和溢奶并没有 太大区别，在婴儿期都很常 见，主要是与婴儿的胃呈水 平横位、贲门括约肌尚未发 育完全等生理特点有关。只 要宝宝精神状况尚好，吐后 还有求食欲望，睡眠好，生 长发育正常即可。随着月龄 增长，胃逐渐变垂直，贲门 括约肌收缩力增强，溢奶、 吐奶次数就会逐渐减少，大 约于出生后6~8个月时停止。 喂养不当可能引起吐
奶，例如仰卧位喂奶，喂奶 时吸入了空气，喂奶太急、 太多、太频繁，喂奶后马上 移动宝宝，换奶粉不当等。 对此，我们可以采取一些措 施，如抱起宝宝喂奶，让宝 宝的身体处于45度的倾斜 状态；喂奶时，让宝宝的嘴 裹住整个奶头，不要留有空 隙；用奶瓶喂时，让奶汁完 全充满奶嘴；喂奶时不要太 急、太快，中间让宝宝休息 片刻；喂完奶后，及时帮宝 宝拍嗝，排出气体；将枕头 垫高，让宝宝右侧躺下；喂 奶的时间间隔一般3小时左 右，若吐奶较频繁，可让宝 宝少量多餐；更换奶粉时， 按正确的换奶粉方法逐渐添 加新奶粉等。 如果采取上述措施仍不 能防止吐奶或宝宝吐奶频 繁，量多，呈喷射性，奶有 酸臭味或混有黄绿色胆汁， 甚至吐出咖啡色液体，或伴 有腹胀、食欲不佳、发热， 排便异常、黄疸加深，以及 吐奶后出现呛咳、气急、青 紫、表情痛苦、使劲啼哭等 异常情况，应及时就医。
给宝宝 吃水果的 注意事项 透。或将水果切开，在 空气中放置一会儿，产 生氧化反应后，其致敏 性也可降低。
Best Daddy in the world
喝完牛奶不要立即吃酸 性瓜果： 喝果汁不能代替吃水果： 果汁与水果相比，最大的不 足在于纤维素的严重缺失。 买来的现成果汁中一般都含 有各种添加剂，不可与新鲜 水果相提并论。即使是自己 鲜榨的果汁，固体残渣往往 也浪费掉了，而正是这些残 渣含有丰富的纤维素。 不宜多吃水果罐头： 罐头在制作中，都加入了一 定量的添加剂、人工合成色 素，如：甜味剂、香精、防 腐剂等。常吃罐头食品，势 必加重身体器官解毒、排泄 的负担，时间长了会影响宝 宝的身体健康。 过敏体质宝宝享受水果： 对过敏症状较轻的宝宝来 说，可以在食用水果前先削 皮或将水果放入微波炉里加 热30秒，使致敏成分被分 解破坏，并且不会让水果熟
如柑橘、柠檬等，因为 果酸与牛奶中的蛋白质 相遇后会发生凝固，影 响柑橘中营养素的吸 收，所以喝牛奶前后1 个小时内最好不要让宝 宝吃水果。
“来，该睡觉了。”熊爸爸说， 可小熊一点儿也不困。他想出去找小 朋友玩儿。“坏爸爸。”他小声嘟哝 着，边说边踮起脚尖悄悄溜出家门。 小熊特别想知道，是不是朋友们的爸 爸都这么烦。献给爸爸和孩子的最温 馨的故事。
吃水果是否削皮： 通常果皮中的维生素C 含量比果肉多，从获取 维生素C的角度讲，带 皮吃好。但考虑到水 果可能被喷打农药、催 熟、上蜡等，安全起见 还是削皮吃好。 烂水果削掉腐败部分也 不能吃： 因为在腐败过程中产生 的有害、有毒物质会污 染尚未发生病变的果 肉，是肉眼看不到的， 有些真菌及其毒素还具 有致癌作用，食用后对 人体有害。
《青蛙弗洛格的成长故事》讲 述的是一只名叫弗洛格的绿绿小青蛙 的成长故事。在那个绿绿的小村庄， 他有许多好朋友：会烤好吃的蛋糕的 小猪、见多识广出过很多次远门的老 鼠、会飞的小鸭、勇敢的小熊。好朋 友一起陪伴他走过成长的路，而这条 路上有希望，有烦恼，在爱的包围下 宽敞明亮，永远有故事为我们讲述。
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新 · 生 活
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閱讀推薦
LIFESTYLE
宝宝老吐奶咋办?
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世界杯游巴西
VIEW
黄金教堂-圣弗朗西斯科教堂 参观萨尔瓦多像是在时光中漫步，它是一个被完整保存下来的 始建于16世纪的城市，是巴西的文化发源地。建于1723年的圣弗 朗西斯科教堂(Igreja Sao Francisco)是一座巴洛克风格的教堂，教 堂堪称巴西18世纪代表性建筑，有“黄金教堂”的美称。教堂正 面完全被黄金雕刻覆盖，而内部的墙壁及天花板也大量使用金粉装 饰。此外，拥有蓝白两色陶瓷壁画的长廊所环绕的中庭，带有强烈 的非洲色彩的巴伊亚宗教美术杰作“St. Peter Arcantara”雕像，木 制祭坛等雕刻作品都是绝无仅有的珍品。
新 · 视 野
1600 熊猫来到香港啦！
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万众期待的1600 熊猫联同 「1600 熊猫之父」法国著名艺术家 Paulo Grangeon 于今天（6 月9 日） 抵港，展开由「PMQ 元创方」主 办、AllRightsReserved 策展，为期超过 一个月的「1600熊猫游香港•创意x 保 育」巡回展。今天，过千粉丝云集香港 国际机场欢迎1600熊猫到港。 1600 熊猫由即日起将游走香港的 重要地标，反斗玩转各区后，全军将齐 集「PMQ 元创方」作为期三星期的展览 ；并于网上接受领养，让市民带回家。 领养费为每只由港币200 元至450元不
等，领养收益将全数拨捐世界自然基金 会香港分会，用作保育及教育用途。 此外，香港是全球首个城市举办「 香港制造」纸糊熊猫工作坊，市民可于 「PMQ 元创方」学习创制百份百属于自 己的纸糊熊猫，实行与熊猫齐齐以创意 撑保育！报名费为港币188 元，所有完 成作品将会于7 月份在中环作为期两周 的公开展览，展示市民的创意并共同宣 扬资源再用的环保讯息。展览后再由参 加者领取回家。工作坊的报名费用亦会 同样全数拨捐世界自然基金会香港分会 作保育及教育用途。
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作者：佚名
心 境
作者：佚名
一个禅者在河边打坐时，听到挣扎 的声音。睁开眼睛一看，是一只蝎子正 在水里挣扎。 他伸手把它捞上来，被蝎子竖起的 毒刺蛰了一下，他把蝎子放到岸上，继 续打坐。 过了一会儿，他又听到挣扎的声 音，睁开眼睛一看，蝎子又掉到水里 了。 他又把它救上来，当然又被蛰了一 下。他继续打坐。 过了一会儿，他又有了相同的不 幸遭遇。 旁边的渔夫说：”你真蠢，难道不 知道蝎子会蛰人吗？” 禅者：”知道，被它蛰三次了。” 渔夫：”那你为什么还要救它？”
禅者：”蛰人是它的本性，慈悲是 我的本性。我的本性不会因为它的本性 而改变。” 这时，他又听到挣扎的声音。一 看，还是那只只蝎子。 他看着自己肿起来的手，看看水 里挣扎的蝎子毫不犹豫地再次向它伸 出手去。 这时，渔夫把一个干枯的树枝递到 他手上。禅者用这根树枝捞起蝎子，放 到岸边。 渔夫笑着说：”慈悲是对的，既要 慈悲蝎子，也要慈悲自己。所以，慈悲 要有慈悲的手段。” 保护好自己，才有资格善待别人。 我很喜欢这个故事，这让我想到 人们常说的一句话：”这年头，好人
难做”。 是啊，好人行善，是他的本性。 但行善的对象却不一定也是善的； 行善的结果也不一定是善果。 为什么会这样呢？ 正如渔夫所言：”慈悲要有慈悲的 手段。” ”慈悲是对的，既要慈悲蝎子，也 要慈悲自己。” 实际上是在提醒我们：首先要对自 己负责，才能真正做到对其他人负责。 很难想像：一个连自己都照顾不好 的人，怎么可以照顾好别人？ 保护好自己，才有资格和能力去善 待别人。
哲学家苏格拉底成家后，搬进了 一座七层高的大楼居住，而他家住在 最底层，底层的环境是非常差的，可 是苏格拉底却总是一副怡然自得的满 足样子。 朋友见了这种情况，就问苏格拉 底：“在这样的环境中生活，你也会 感到高兴？” 苏格拉底说：“对呀，我住在这 里十分快乐啊！因为回家不用爬很高 的楼梯；朋友来看我也可以不用上那 么高的楼；而且我还可以在家门前种 许多美丽的花，种各种各样的菜。” 过了几年，苏格拉底把自己的房 子和七楼的一位老人换了。 朋友又问他：“住在七层你就不 会有那么多好处了吧？” 苏格拉底笑着说：“不是这样的 啊，其实好处真不少呢！每天可以通
过上下楼达到锻炼身体的效果啊；七 楼的光线好，看书不伤眼睛；七楼在 顶层十分安静，没有那么多的噪音 啊。住在这里也很不错哦。” 有人问苏格拉底的学生柏拉 图：“你的老师每天都是那么快乐， 可是我怎么觉得他的处境不怎么样 呢？” 柏拉图告诉他：“其实，决定一 个人心情的，关键是心境而不是环 境。” 哲学上讲：意识对客观事物有能 动的反映，尽管我们的意识来源于客 观存在的事物，但是意识不仅反映客 观事物，而且能对其产生反作用。 尽管在别人看来，苏格拉底的生 活是不尽如人意的，但是苏格拉底却 总是在享受生活。 归根到底在于他有一个良好的心
态，对客观事物有正确的认识。 同样是100元钱，乐观的人会庆 幸还有100元，而悲观的人则会觉得 就只剩下这么100元钱了。 很多时候，心境的作用是很奇特 的，它会使人们对同一件事情采取不 同的方法去应对，这样就会产生不同 的结果。 我们现实生活中经常出现这样的 情况，即使事物是没有区别的，也会 因为不同人的心境而对其得出不同的 认识。 因此，我们绝不能低估心境的作 用，它对我们的人生影响是巨大的， 有时候甚至可以改变我们的命运。 面对喜事时的心境，面对失败时 的心境，面对各种机遇、挑战时的心 境，也许你人生的未来之路就在你心 境的一念之差中，悄悄地改变！
International Institute 专栏 历时4个月穷尽各种无聊准备， 经历1天各种奇葩的现场考试， 熬过13天百爪挠心的焦虑等待， 5月23日下午5点，猫终于等来了 雅思成绩。 呵呵，其实猫在夸张了，没有那 么痛苦。学习英语是一个有趣的过 程，如非考试型选手的人的确会被考 试弄得很不爽，但是时间就像一把大 扫把，哗哗两下，明天就变成了今 天，昨天就变成了历史。 考试成绩几天出来？ 理论上讲，考试日的13天后，考 试中心会把成绩寄给你，或者你需要 去考试中心取成绩。你也可以在雅思 官网上搜索自己的成绩。猫的考试是 5月10日，到22日猫就跟一个考场的 考友Fang约着第二天去考试中心，一 起鼓鼓劲儿，看成绩。但是5月23日 一早，猫的手机上就收到了雅思中心 的邮件，说“We terribly inform you that.... ”。雅思中心的邮件真是胆小 勿入，一看开头就吓死人。你inform 就inform吧，用得着那么terrible吗？
原来邮件是说，考试成绩打印单还没 有准备好，请你今天别来取，来了也 取不到。什么时候能取，敬请等待另 行通知。 黑线条汗有木有！所有Kiwi好友 听说以后都一笑莞尔：“This is New Zealand”。嗯，好吧，我能说有时 候可爱的kiwi们，你们真的“贼懒 的”吗？ 如何上网查成绩？ 我和Fang一场虚惊后各忙各的。 当时猫抱着试试看的态度在网上查了 一下，上午官网上还没有挂出5月10 号成绩。但是到下午5点左右，猫再 次上网，忽然就发现5月10号已经出 现在备查时间表里。猫战战兢兢地在 查询界面输入各种个人信息，手脚冰 凉地按下回车键，终于，ielts result 千呼万唤始出来啊！ 说实话啊，猫被雅思考试中心 的各种奇葩举动已经折腾出强迫症 了，当时看到这个结果，猫不敢相信 啊，怀疑录入人员没弄错吧？猫明明 有一半的阅读靠猜的，咋就能猜出
5月10日雅思学术类纪实--后记 一个6.5呢？猫不会是到新西兰以后 人品大爆发吧？然后还有那个8分的 speaking，肿么可能，肿么可能呢？ 难道遇到补录这种事儿，真的像传说 中那样，是会给补偿的？感谢Jane老 太太！阿门！好吧，猫绝对有臭美之 嫌，还是打住，捞干货吧： 网上搜索考试结果的重要信息： 1.雅思成绩查询：https://results. ielts.org/ 2.成绩只能在考试后13天后才能 在网上查询 3.成绩在网上只趴28天：因为网 上只能查最近3次考试成绩，更早的 就被后续的给顶掉了。 取回最终报告单？ 直到25日，猫才收到考试中心通 知，通知说26日可以取结果了。最终 拿到的结果，是一张打印好的A4纸证 书，这张证书仅此一枚，需要妥善保 管。猫真的强迫症了，虽然已经知道 了成绩，收到报告单还是仔细看了又 看，真的担心哪里又弄错了。
如果您对本期介绍的内容有疑问或者补充，欢迎您发送邮件至 office@linguisinternational.ac.nz 与我们联系。
后记 这次奇妙的异国雅思考试，感谢 考试中心所赐，为猫的日志凑足了素 材，让整个过程充满戏剧性。在朋友 圈里，很多好友发来祝福，猫在此， 再次一并致谢。天边飘来一片云， 上面写着5个字儿：那都不是事儿。 哦，不对，6个字儿。哈哈。 其实猫想说，其实云上写的是： 怎么都是事儿。没事儿也就没一会 儿，一会儿就来事儿。人生就是一个 七日接着一个七日，人生就是一件事 儿接着一件事儿。考完雅思，猫的下 一个新西兰之旅就要展开。敬请小伙 伴陪猫一起展开新的异国画卷吧！ 本文作者西瓜猫是一位来自北京的妹 子，在灵格斯国际学院学习雅思英语 课程。通过自己的勤奋学习及灵格斯 老师的悉心指导，西瓜猫仅用了四个 月的时间，就以雅思（学术类）口语 单项8分，总分7分的高分，为自己的 语言课程学习画上了圆满的句号。西 瓜猫目前已经从灵格斯国际学院雅思 英语课程毕业，顺利报读大学课程。
新 · 写 意
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Linguis
COLUMNS
慈 悲 自 己
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LEISURE
新 · 休 闲
孙俪生二胎后首度现身 上围暴涨秀出丰满S曲线 5月3日晚，孙俪在香港产下女儿小花并发微博公布这一喜讯。自此便一直沉浸在 再次当妈妈的幸福中的孙俪一直没有公开露面，只是在微博上偶尔晒照秀幸福。6月 13日晚，孙俪凭借《辣妈正传》里的夏冰一角获得第20届白玉兰奖的视后，依然未到 场，而是由老公邓超代领。 据悉，孙俪已确定了产后复出的首部作品，那就是与郑晓龙导演再度合作的《芈 月传》。该剧将起用《甄嬛传》的幕后班底，于8月19日正式开机。距离开机不足两 个月时间，当前对于孙俪来说最重要的事情应该就是恢复身材了。 记者在上海某餐厅发现了孙俪和邓超的身影，这也是生完二胎后，孙俪和邓超的 首度合体现身。记者发现，孙俪的身材已经逐渐 恢复。其实，在怀孕期间，孙俪身材“发福”并 不是很厉害，产后瘦身也变得相对容易。当晚， 孙俪一身“假小子”打扮，头戴棒球帽、上身着 T恤和夹克，下身穿牛仔裤。腰部虽然还有些圆 润，但已经能看到瘦身的效果了。最突出的要 数上围了，正在哺乳期的孙俪上围涨了不少，S 曲线“凹凸有致”。邓超穿的十分庄重，西服革 履，只差领带了。当晚，孙俪获得了邓超的悉心 照料。二度当爹、子女双全的邓超心情超好，全 程站在孙俪身后无微不至，努力履行着“护妈使 者”的重任。
文章疑顶骂名复出 谢霆锋力携为其铺路 内地小生文章趁老婆马伊琍怀第二胎时偷吃女星，3月底 被抓包，成为众矢之的，从此消失荧光幕前。近期谢霆锋为他 的饮食节目《十二道锋味》游走各地，为大家寻找美味。有网 友目击文章与谢霆锋边走边吃，旁边还有摄影机，原来文章受 邀参与录制《十二道锋味》，两人拍摄空档坐在路边头靠头玩 自拍。 随着消息曝光，不少网友发现文章和谢霆锋的身影，继16 日在黄浦江边被拍之后，17日，谢霆锋文章和阿sa一起赶赴湖 州，文章戴墨镜低调但心情不错。 这是他早前因出轨门引发热议后首度现身幕前；今年1月 谢霆锋的锋行天下歌迷会官方微博曾秀出谢霆锋和文章的合 影，两人亲密勾肩搭背，可见交情，因此这次谢霆锋接济背负 贱男臭名的文章，也不让人意外了。
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29 2014巴西世界杯专题
LEISURE
截止世界杯第六比赛，八个小组的首轮赛事结束，32强全数亮相。首轮小组赛有何 亮点？诸位看官上眼。
奔放攻杀，性感足球来袭 世界杯首轮小组赛，16战32队合计轰入49 个进球，进球率达到了3.1球/场。2014世界杯截 止目前的进球率，超过了21世纪以来任何一届世 界杯的总体水准：2002年世界杯的场均进球率是 2.52球/场，2006年的同比数字是2.3球/场,2010 年则是2.27球/场。比这组数据更重要的是，32 强中很多历史球风保守稳健的球队，如今也开始 变得主动、积极起来，典型例子就是意大利、瑞 士。还有哥斯达黎加、美国这样原本并不被看好 的球队，也带来惊喜助推攻势足球风暴，让2014 世界杯有着令球迷如痴如醉的精彩开局。还有什 么，能比你来我往的攻杀、梅花间竹的进球，更 让球迷喜悦呢？
神锋出彩，华美武技比拼 2014世界杯进球多，精彩的球星表演更多。 球迷们还来不及回味内马尔首战的威风八面，马 上就被范佩西精彩的滑翔轰炸所点燃，但随后罗 本时速37公里的奔雷快攻证明，这一切不过才 刚开始！当巴洛特利力拔山兮的升龙击、皮尔洛 老当益壮的落叶斩刚刚吊起球迷的胃口，当梅西 打破近八年世界杯进球荒的大戏还没在头条持续 多久，穆勒7场世界杯8个进球的刺客风暴就疯狂 来袭。尽管鲁尼、C罗等巨星还在因为进球难而 挣扎，但更多的王牌巨星已经从大赛的最开始， 就进入了火力全开的节奏。如果说一届成功的世 界杯绝不能缺少明星杀手们的大乱斗的话，那么 这样的群星斗艳，绝对是球迷之幸，更是足球之 福。
霸主遭难，伊比利亚惨剧
来呢？针对伊比利亚双雄的大讨论，必 将让为数众多的战术家们绞尽脑汁，也 将在未来许多年里影响足球世界，这 再次证明世界杯引领着全球战术潮流。
新 · 休 闲
欧洲内斗，三场激战狂热 根据社交网站数据分析机构、全球 各大媒体的收视率统计，世界杯开战至 今最受到关注的三场激战，无一例外都是“欧洲 内战”：西班牙激战荷兰、英格兰死磕意大利、 德国决战葡萄牙。三场欧洲内战制造了13个进 球，穆勒范佩西等明星表现出色，成为世界杯第 一阶段最卖座的大戏三部曲。这也引发了全球球 迷的深思：欧洲球队在惨烈内斗之后，是否会过 早的消耗气力而被南美洲球队后来居上？这样的 讨论，也让人们更加期待巴西、阿根廷、乌拉圭 等南美劲旅的发挥，因为他们绝不会允许欧洲人 来自己的地盘，抢走所有的风头！
热情燃烧，上座人数喜人 世界杯前，巴西民众不断的组织各种抗议浪 潮，巴西民众对贪婪的国际足联的仇恨，使得人 们对于巴西世界杯的上座率感到有些担忧。但是 世界杯首轮小组赛的数据是喜人的：前16场小组 赛，上座观众人数达到82万，场均观众人数达到 了5.12万人，这个数字已经超过了2002年世界杯 的上座率（场均42269人）、2010年世界杯的 上座率（场均49670人），距离2006年世界杯 （场均52491）也非常接近。随着世界杯持续升 温，随着更加叫座的淘汰赛即将到来，有理由期 待2014世界杯将成为一届又精彩、又卖座的成功 大赛。
周五 (Friday 20 June) 04:00
哥伦比亚VS科特迪瓦
07:00
乌拉圭VS英格兰
10:00
日本VS希腊
周六 (Saturday 21 June) 04:00
意大利VS哥斯达黎加
07:00
瑞士VS法国
10:00
洪都拉斯VS厄瓜多尔
周日 (Sunday 22 June) 04:00
阿根廷VS伊朗
07:00
德国VS加纳
10:00
尼日利亚VS波黑
2014年NBA总冠军：圣安东尼奥马刺 北京时间6月16日，马刺队主场完成16 分逆转，在总决赛中104-87大胜热火队，最 终以4比1的大比分击败热火队赢得了2007年 后首个NBA总冠军。比赛结束后，马刺队的 科怀-伦纳德荣获了总决赛MVP，伦纳德也成 为了NBA历史上获得总决赛MVP第三年轻的 球员。 在比赛中，马刺前锋伦纳德上场34分钟 10投7中轰下22分10篮板，邓肯上场33分钟 14分8篮板，帕克上场36分钟18投7中得到 16分，吉诺比利28分钟11投6中得到19分4 篮板4助攻。 热火这边，詹姆斯上场41分钟21投10中 轰下31分10篮板5助攻，波什上场39分钟14 投6中得到13分7篮板。 今年总决赛五场比赛的比分依次 为：110-95马刺胜、96-98热火胜、111-92 马刺胜、107-86马刺胜以及104-87马刺胜。 这是马刺队队史第五个总冠军，在此之 前，马刺依次在1999年、2003年、2005 年、2007年赢得过四个冠军。
媒体点评：马刺演绎最美妙篮球 美联社评论：从去年总决赛的低落失意中，马刺 昂首回到了联盟最高点——这次总决赛属于是马刺与 热火之间的“再次对话”，但马刺让热火根本无从“ 对话”，他们以强大的统治力结束了热火的二连冠， 拿到了自己的第5次总冠军。 ESPN评论：詹姆斯是总决赛两队中最好的球 员，但得不到队友的帮助，詹姆斯就没有机会阻挡马 刺。马刺是以不容置疑的统治表现终结了热火的二连 冠，马刺打出了NBA历史上最为美妙的篮球内容，他 们理应赢得喝彩。 《圣安东尼奥 快讯报》评论：团队与执行力，这 是马刺多年的发展线索，这确保马刺弥补了去年总决 赛的遗憾——他们粉碎了热火，取得了近7年来的首 个总冠军，也是队史上的第5个。 《迈阿密先驱报》评论：这可能并不是詹姆斯在 热火的谢幕战，但热火冲击三连冠的脚步真的是被终 结了。去年总决赛上热火的逆转被视为NBA历史上最 精彩的内容之一；但这一次的再次对话中，热火根本 没有机会缩小同马刺的差距。
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数百年前，伊比利亚双雄西班牙、葡萄牙极 大的推动了大航海时代的进程，是“发现新大 陆”的主力军。但如今，两大足坛豪强在巴西世 界杯的首演却惨不忍睹。如果说，C罗领衔的葡萄 牙惨遭德国战车4-0碾过，还勉强可以说是葡萄牙 实力有限的话，那么贵为卫冕冠军、过去六年拿 下过世界杯和两届欧洲杯的西班牙，首战惨遭荷 兰5-1羞辱，就实在出乎全世界的预料。伊比利亚 双雄变为“双熊”，也引发了举世关于足球战术 潮流的大讨论：Tiki-Taka足球是否过时？为何控 球德国人能踢出来，西班牙人却踢不出来？为何 同样的反击，荷兰人耍的好，葡萄牙人却耍不出
周末赛程
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LEISURE
你最讨厌 朋友向你借什么 题目： 当朋友有困难的时候我们会去帮助，那你不愿意朋 友向你借什么呢？通过下面的测试可以看出你的内 心。 桌上有一张白纸，白纸上写着一个部首“口”， 你认为自己会接着写出以下哪个字？
新 · 休 闲 测试结果： 哈：你最讨厌朋友向你借钱，这并不代表你是一个小气 鬼，只是因为你拥有更严谨的金钱观罢了。 喝：你最讨厌朋友向你借人情、创意等无形的东西，你认 为这些很难用价值去计算，不能有借有还。 叫：你最讨厌朋友向你借便宜的小东西，你觉得连这个 都要借，表示此人爱贪小便宜，且没有什么生活能力。 啊：你最讨厌朋友向你借从别人那里借来的东西，因为 你觉得多了一层责任，万一要是损坏或遗失，责任的归属很 麻烦。
十 為什麼短跑運動員要下蹲起跑? 2014年6月20日 第89期 广告咨询: 04-4998423 电邮: info@thenewlife.co.nz
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在田径赛上我们常常看到， 短跑运动员在起跑前 先要蹲下来两脚一前一后，后脚用力蹬地，做预备姿 势，目的只有一个—跑得更快。为什么要这样呢？短 跑运动员先蹲下来再起跑和弹簧压缩的道理其实是一 样的。由于短跑比赛竞争比较激烈，分秒必争，如果 起跑时慢了一步，再追就已经迟了。所以运动员在起 跑前先蹲好， 听到发令枪声后再猛地起跑， 肌肉会 产生一股强大的爆发力，像弹簧一样，能使运动员以 最快的速度冲出去。因此短跑运动员在起跑时采取下 蹲姿式很必要。
我們一起來找茬 亲爱的读者朋友们： 两图中至少有5处不同，你能找出来么？ 答案在每周五《新·生活》新浪微博及Facebook上公布，亦可查看本期第34页。
最疼爱女友的五大星座男 每个女人都想让男 友把自己当做手心里的 宝，虽然视自己女友如 一切的男人很少，但是 还是有很疼爱自己女友 的！那么哪些星座男是 最疼女友的呢？ 金牛男 金牛座的男人一般 很难爱上一个人，但只 要他爱上了你，他就会 千倍万倍的对你好。而 且金牛男超级浪漫，为 了让你成为最幸福的 人，他会付出一切，满 足你的需要，这样的金 牛怎么能是不疼爱女友 的人呢！ 双鱼男 如果你被双鱼座的
笑 話
男人看上了，他会把自 己拥有的一切都给你。 为了追到心爱的人，他 什么都愿意做，并且能 包容你的一切，对你百 般呵护。与双鱼男在一 起会让你有和慈父在一 起的感觉，所以他也是 疼女友的星座男。 水瓶男 水瓶座的男人虽然 看起来很花心，每天和 不同的异性出入。但一 旦他爱上某个女孩之 后，他就会一心一意的 对她好。什么都愿意听 女友的，只要是女友不 喜欢的事，他就一定不 会去做。 白羊男
白羊座的男人骨子 里就有一股大男子主 义，在他心目中，女生 就应该被保护，所以无 论在什么情况之下，他 都不会和女人计较。只 要女友开口，他基本上 什么都会答应的，由此 看来白羊男也是很疼女 友的呦。 处女男 处女座的男人是典 型的白马王子，如果你 找了一个处女座的男 友，那你真的很有眼 光，他们会让女友每天 像是活在童话世界里一 样，还会制造出不同的 浪漫给女友，时时刻刻 带给你惊喜，处女男 是当之不愧最疼爱女 友的。
◎ 石榴经常对人说：真羡慕花生，住的是两居室，条件好
牆
強
的还是两室一厅，不像我，一大家子挤集体宿舍。 花 生听说之后，歪歪嘴说，我还羡慕瓜子呢，一人一间 房，住着舒服，不像我，还要合租。
◎ 男生带着女友散步，路过餐馆。女友赞叹道：“真香 啊！”囊中羞涩的男生很绅士地说：“如果你喜欢，我 们再从饭馆门前走一次。 ◎ 记得上大学时，我住在4楼。 楼上有人泼脏水……次 奥！弄了老子一电脑桌 当时就气势汹汹的想上去找他 算账。 刚走到门口，哥灵机一动，打了一满满桶水。 顺着墙全都倒下去，然后听到下面嗷嗷的。1楼、2 楼、3楼的都上来了…… 再然后，哥就组织他们一起去 把5楼那家伙揍了一顿…… ◎ 买部手机，和美女销售员砍了半天价，未果。就买 了。 买完对美女说：“这么贵我都买了不送点什么 吗？” 美女一愣弱弱地说道“我送你出去吧”
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看图说话，下面两个成语，你能猜到吗？
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