The Newlife 新生活 第九期 #9

THE NEW LIFE

新

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生 活 双周刊

第九期

热烈庆祝中华人民共和国成立63周年 揭秘威灵顿动物园新景观 Twenty-Seven Names: Nine Lives系列 2012新款男士运动鞋 iPhone5全球首发热点问题解析 史前文明：史前核战争 Bernice你到底是整了还是被整？

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本期封面图片由Yulia Yu拍摄。

ISSN 2253-4288

2012年9月28日 星期五

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LIVING

新 . 生 活

第九期 海外華人媒體高級 研修班在京舉行 开班仪式

2012年9月14日，惠灵顿DMV传媒有限公司 总经理李芊 芊先生受中国驻新西兰大使馆委任，代表惠灵顿华文媒体参加 了由国务院侨务办公室宣传司，中国新闻社，中国人民大学新 闻学院主办，世界华文媒体合作联盟承办的于9月15日至16日 在北京西苑饭店举办的第九届海外华文媒体高级研修班。此次 研修班集结了来自全世界32个国家，82家媒体的88位负责人 及代表，为近年来规模最大，参加人数最多的一次媒体研修活 动。 学员合影

中国国务院侨办宣传司司长郭锦玲、宣传司副司长李国 红、中国新闻社副社长夏春平、中国人民大学新闻学院执行院 长倪宁，国务院侨办宣传司谢添处长等出席了开班仪式。本期 研修班以“中华文化与当代中国”为主题，邀请中国人民大学 新闻学院教授专家授课，内容涉及了国际关系，新闻学，宗教 学等多个领域内容，帮助海外华文媒体人了解中国社会的方方 面面和发展情况。 中国国务院侨办宣传司司长郭锦玲在讲话时表示，研修班 从2006年开始创办，今年是第九期，经过多年努力，研修班 品牌已经为海外华文媒体所了解，并受到欢迎，本届报名人数 超过100人，也是历年来规模最大的一期。郭锦玲还表示，海 外华文媒体肩负着传播中国文化，是当地侨胞的精神家园，事 业光荣，任务艰巨，研修班也力图为海外华媒创造相互交流相 互学习的机会。

学员发表结业感言

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所有学员在经过为期2天的培训后顺利结业，北京时间9月 16日下午举行了结业典礼，国务院侨办副主任何亚非，国务 院侨办宣传司郭锦玲司长、李国红副司长，中国新闻社社长刘 北宪、中国人民大学新闻学院执行院长倪宁、世界华文媒体合 作联盟副秘书长张平等出席结业仪式，并为研修班学员颁发结 业证书。 结业典礼上，国务院侨办副主任何亚非代表国务院侨办和 李海峰主任向海外华文媒体表示感谢。何亚非在致辞中指出， 海外华文媒体是全球媒体的组成部分，是中华民族在海外话语 权的代表者。长期以来，遍布世界各地的华文媒体积极服务当 地侨胞，维护侨社福祉，传承中华文明，增进所在国对中国的 了解，发挥了重要作用，做出了突出贡献。

结业仪式

“国务院侨办是广大海外侨胞的娘家。”何亚非表示，为 侨胞服务，为海外华文媒体服务，是国务院侨办的职责和重要 工作内容。海外华文媒体高级研修 班就是为帮助华文媒体提 升新闻业务水平而搭建的平台。他邀请学员们参加将于明年9 月在山东青岛举办的第七届“世界华文传媒论坛”。 何亚非还向海外华文媒体从业者提出三点希望：一是客观 全面地向世界报道中国，讲好、讲透“中国故事”；二是与 中国大陆媒体一道，努力提升华语媒 体的国际传播力和影响 力，增强华语传媒的话语权；三是积极参与、热情推动中国与 世界各国的文化交流与友好往来，提升中国的“软实力”。

与国务院侨办副主任何亚非合影

本期研修班采取课堂研修与采访考察相结合的方式进行。 结业仪式后，研修班全体学员从17日至25日分三路赴中国东 部沿海的山东、广东、江苏以及新疆、宁夏、甘肃等西部少数 民族地区采访考察。本报下期将做后续报道。

在西苑饭店留影

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政府表示不会公布 风险的建筑物

2012年9月19日–9月25日

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日期

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MTA指出提议中关于机动车安全性能检查的改变可能存在 危险

MTA指出 機動車安全 性能檢查 的改變 可能 存在危險

Salford St, Newlands

提议中关于机动车安全性能检查的改变将会节省车主开支。

年一次 ☉基于车辆行驶里程数进行的检测

☉机动车安全性能检查只需在被买卖时进行 政府表示：“车检系统已持续了将近75年，现在应该重组系 汽车贸易行业表示：“机动车质量检测次数的减少意味着 统的时候了。其中一项提议为车辆只需在被买卖时进行一次机 交通事故死亡率的上升。” 动车质量检测，但是此项改变会带来生命安全隐患。 Ian Stronach表示：“这将会引发更多的交通事故，因为一 助理运输部长Simon Bridges表示：“汽车科技与许可证相 些存在安全隐患的车辆将在缺乏维护的状态下继续上路。” 关内容已经发生了很大的变化。” 一位汽修经验超过45年的技师Don Sweet说：“这些改变 当前政策为车龄低于6年的车辆需要每年进行一次机动车质 并不可行，我个人认为我拯救过上千条生命，那些需要每6个 量检测，而大于6年的车辆则为半年一次。 月检查一次的车辆存在许多问题，而这些问题可能引发重大事 但正在考虑修改的条列包括： 故。” ☉车龄低于12年的车辆需要每年进行一次检测，大于12年 的则为半年一次 ☉车龄低于3年的车辆不需要进行检测，大于3年的则为每

客观来说这些改革将为车主节省开支，但汽修行业业者计 划在未来几个月内与改革进行抗争。政府预计将在今年年底对 此项改革做出最后决定。(新.生活编译）

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援引3News消息，据调查显示，惠灵顿有65幢在地震中会像基督 城CTV大楼一样有倒塌风险的的建筑物。市政府已经告知该批建筑 物的所有人，但是是不会向市民公布该批建筑物的名单。 在去年2月的基督城大地震中CTV大楼的倒塌造成了大批的人员 伤亡。该事件引起了政府的关注及审查全国各地包含非韧性柱的建 筑物。审查结果表明全国有158幢建于1982年至1995年的楼房有 脆弱的非韧性柱，其中65幢位于惠灵顿。 惠灵顿市政府震后服务项目的负责人Neville Brown表示：“换而 言之，这些楼房不具有很好的抗震能力。” Brown先生表示：“如果在事件被证实之前公布建筑物的位置将 会有受到民众的谴责的可能。”因此公布商业、创新就业部不会透 露其他93幢不合格建筑的具体位置，惠灵顿市政府也不会公开有风 险的建筑物的具体位置。 建筑物的所有人已被告知需在未来5个月内让该建筑物通过结构 评估，但是维修工作可能需时更长。Brown先生表示有部分维修工 作并没有想象中的困难。在某些情况下，可能只需要为建筑物内的 柱子裹上钢板，如果是方形柱则裹上碳纤维即可。而更让人关注的 是那些已经被公布在地震中存在风险的建筑物，政府指出有市里有 470幢大楼正处于地震危险区，所以楼房有脆弱的非韧性柱只算是 个小问题。(新.生活编译）

4 • Markets at The Fringe

LIVING

新 . 生 活

The Fringe Bar, 191 Cuba St, Te Aro, Wellington 10:00am-5:00pm Restrictions: All Ages Ticket Information: Admission: Free

1 October • World of Games Capital E, Civic Square, 101 Wakefield St,Te Aro, Wellington 1/10/2012 – 13/10/2012 10:00am-4:00pm Ticket Information: Per person: $6.00 For a group of four: $20.00 Booking fees may apply

2 October • Zombie Attack - OnTV Workshop Capital E, Civic Square, 101 Wakefield St, Te Aro, Wellington 2 October 2012 – 9 October 2012 10:00am-3:00pm

Wellington Events Calender

29 September

All Ages Per person: $60.00 Buy Tickets – 04 913 3740 Booking fees may apply

5 October • Top Shop 2012 Gala Dinner Amora Hotel, 170 Wakefield St, Te Aro, Wellington 6:30pm-12:00am Restrictions: All Ages Ticket Information: Buy Tickets – 0800 24 25 24

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6 October • Wellington Phoenix v Sydney FC Westpac Stadium, 147 Waterloo Quay, Wellington 7:30pm-9:30pm Restrictions: All Ages Buy Tickets – 0800 TICKETEK • The Pathway to Hoppiness: Beer Tasting Hashigo Zake, 25 Taranaki St, Te Aro, Wellington 2:00pm Websites: www.craftbeercollege.co.nz

揭秘惠靈頓動物園的新景觀 援引3 News消息，惠灵顿动物园为3 News揭秘了其将在下周末开放 的亚洲区。该区域分为马来熊和苏门答腊虎的两片居住区域。本次区域 改造共花费200万美元，历时7个月完成，为本国仅有的熊类提供了更加 原生态的栖息地。 动物园的游客部经理Amy Hughes表示，这一切的努力都是值得的， 惠灵顿的游客们将在新的景点获得全新的体验。游客们将比以往更加接 近马来熊和苏门答腊虎，并可以从各种不同的角度观察它们。 Amy Hughes表示，“我们并不是要还原一片亚洲景区，而是要站在 惠灵顿的视角观察亚洲。” 新的马来熊栖息地与园中最老的熊Sean获救的地方相去甚远。他之 前被发现于一家柬埔寨餐厅外，后被野生动物组织送到惠灵顿以重获自 由。首席执行官Matt Hunt表示，它对它的新家感到振奋，这使得之前的 一切付出都取得了回报。 “经改造后新的栖息地非常完美。我们希望每只加入动物园饲养计 划的熊都能保持最佳状态。” Matt Hunt表示，这还将鼓励人们关心动 物。 经过改造的全新区域将在下周六对外开放。(新.生活编译）

“超級蔬菜”將與市民見面

对于健康专家的建议人们每天要吃五种以上水果和蔬菜，由优良种子培 育的超级蔬菜将能够满足这种需求。 这些超级蔬菜由科学家设计发明，但有观点表示这些科学理论可能会让 新西兰人感到自己烹饪出的食物不够健康。 这种超级蔬菜将于近几个月内在超市的货架上与大家见面。

他们被称为“至关重要的蔬菜”，政府的食品机构研究称这些蔬菜有益 于骨骼、心脏、视力和免疫系统。 首席研究员Jocelyn Eason称，“这种蔬菜不是魔法药物，人们需要持续 食以保证人体的基本需求。” 本产品内包含用于沙拉的绿叶菜与混合蔬菜，所有蔬菜均由精心挑选的 种子培育，富含人体所需的营养物质，如维生素C，维生素K和维生素A，部 分蔬菜还含有糖和钠。虽然研发的过程历时近10年且耗资近百万，但每包超 级蔬菜的售价预计不会超过5新元。(新.生活编译）

鳳 凰 國 際 移 民 留 學 專 欄

近日，移民局针对新西兰的各类学校和教育机构实施了一项新的政 策：一旦一所教育机构录取了无权在新西兰学习的学生，它将面临移 民局的惩罚。同时，从9月3日开始，移民局工作人员被赋予了进入直 接教育机构检查相关记录的权利。 对于非义务教育类的教育机构，如果允许学生学习他们没有权利学 习的课程，就会违反《移民法2009》第352条的相关规定。第352条 同时规定，如果教育机构可以证明他们在采取了合理的预防措施以及 认真的调查之后对于学生没有权利学习相关课程的事实仍并不知情， 那么他们将不会违反这一条款。第358条第2款规定，未采取合理的预 防措施以及认真的调查，而直接录取无权学习相关课程学生的教育机 构将会面临最高三万元的罚款。第358条第1款规定，对于明知学生无 权学习相关课程而依旧录取那些学生的教育机构，会被处罚最高五万 元的罚款。 这一最新政策将不适用于提供义务教育类的教育机构录取非法居留 在新西兰的儿童。《移民法2009》第278条第3款要求移民局不得借 用直接进入教育机构检查相关记录的权利去调查在相关教育机构学习 的儿童或者其家庭成员。 新的政策规定，教育机构有责任确保在其名下学习或者接受培训的 的学生持有移民局颁发的学习相关课程或者接受培训的合法证件。如 果学生未持有相关合法证件，或者 教育机构不确定学生是否持有合法 证件，该教育机构可以：

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新 . 生活 温馨提示 2012年夏令时将于 9月30日 凌晨2点开始 届时请把时间往后调一小时

Twenty-Seven Names：Nine Lives系列

新 . 时 尚

相信不少人都爱看美剧Gossip Girl《绯闻女孩》，剧中女主角Queen B每每以华服出场都会掀起网络热议，人人都羡慕Blair 永远充满新衣服的衣橱。而在实际生活中，Queen B却有其人，她的原型就是纽约名媛Olivia Palermo（奥利维亚·巴勒莫）。 父亲Douglas Palermo是美国康涅狄格州的地产大亨，从小就在上流社会长大的Olivia自然深谙名媛的时尚穿衣之道。

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时尚达人

FASHION

时尚从来都不是空穴来风，各种各样的东西都可以带来新的 时尚流行！近年来的时尚圈，也越来越多以动物为灵感推出的 服饰作品。今天要分享的新西兰品牌Twenty-Seven Names最新 服饰系列，就以可爱的猫猫作为该季的主题。 这一季，惠灵顿设计师 Rachel Easting与Anjali Stewart以九 命猫的 “Nine Lives” 来命名， 仿佛它们蹑手蹑脚的走到衣服 上来，衬托出设计的甜美气息，梦幻又浪漫。 铭牌效果的猫咪 印花出现在半身裙上，不仅仅是卡通元素，更夹杂着皇室的高 贵感。细小的波点洒在众多的单品上，犹如猫咪细腻的个性。 小花边、蝴蝶结等元素的加入更让整体看上去唯美许多。 没 有华丽的妆容，模特儿 Georgia Folwer 盘上带少许凌乱的头 发，自然而美丽，结合了古典与猫的冷傲感觉。加上不造作的 灯光与摄影，让服装以最真实自然的状态呈现。Twenty-Seven Names服饰价格为NZD160–520。

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Topshop Unique 最新系列

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Tommy Ton 2013 紐約時裝週街拍

FASHION

新 . 时 尚 又是一年两季时装周 时节，而每每时装周期 间，必不可少的就是街拍 了，似乎台下的风光比台 上的还要精彩。我们跟随 街拍摄影师Tommy Ton 的镜头，先来看一下第一 站纽约时装周的男士街 拍，看看新一季里潮人们 都有些什么助你提升品位 的细节元素！

Topshop Unique， 在最新系列中，我们看 到很多透视物料的运 用，裙摆处、衣领等 地方，若隐若现的see through，性感地露出 肌肤，带来无限遐想。 而且设计以柔软款式为 主，给人舒服、耐看的 印象

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无论是搭配正装还是休闲服装，奢华Sneaker 可谓男人的百搭圣品，同时还能为整体着装起 到画龙点睛的作用。 今天《新·生活》要为 热爱运动鞋的男士们介绍各个运动鞋品牌今年 所推出的新鞋款。

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1 Timberland: 7 Eye ChukkaHUKKA, $270； 2 Adidas: Adizero Crazy Light 2.0, $170； 3 Nike: Air Max Command, $180； 4 New Balance: 574 Classic Sneaker, $149； 5 Converse: Cons Trapasso Pro II, $85； 6 Windsor Smith: Motion, $120； 7 Vans: Era 59 Suede Black Leather Brown, $130； 8 Pulp: Ronson, $90

7 【女人必须了解的吃法】

【4个时间段吃东西不胖反瘦】

【上网养生常识】 1. 上网前涂护肤乳液，加一层淡粉 可以增加皮肤抵抗力。2. 上网后彻底洁 肤。3. 准备瓶滴眼液以备不时之需。 4. 下网后敷黄瓜片，缓解眼部疲劳。 5. 多增加营养，多补充维生素B。 6. 肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆 力。7. 常做体操消除疲劳。

吃芝麻，养头发。要安神，吃枣 仁。吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风 湿。 吃山药，益补脾。吃百合，益补 肺。 要健脑，吃核桃。吃苹果，益补 肾。 吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五 脏。 乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土 豆。 气血虚，吃荔枝。

美 丽 需 知

【8种毁容食物女人千万别贪嘴】 1. 蛋糕：必然要长胖。2. 泡菜： 促使人体早衰。3. 炸海鲜：促人衰 老。4. 巧克力：会让你生病。5. 海 带：会造成皮肤黑色素沉积。6. 感光 蔬菜：易变黑和长斑。7. 酸性食物： 促使皮肤长出色斑。8. 添加剂：使皮 肤长出黑斑和雀斑。

FASHION

减肥最有效的办法是什么？节 食！但是节食太痛苦，大家应该深有 体会。知道吗，有些食物不仅不会增 加脂肪，还会带走脂肪！当然要在正 确时间选择正确的食物。才能迅速的 瘦下去。①7:00至9:00：含钙食物 ②10:00至11:00：杏仁 ③14:00至 16:00：蜂蜜

新 . 时 尚

除了護髮素 還有哪些天然護髮佳品 啤酒：用啤酒涂搓头发，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发、保 护头发，而且还能促进头发的生长。因为啤酒里含有大量的营养物 质，对我们的头发和头部甚至是我们的面部都会有在营养方面的补 充。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹 在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水 洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对 防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。 茶水：用洗发液洗过后再用茶水冲洗，能够去除多余的垢腻，使头发漆黑 柔嫩、光澤亮丽。 新.單詞: 光澤 GLOSS 生姜：将生姜切成片，在斑秃处频频擦拭，每天2—3次，帮助毛发生长。 食盐：用食盐掺入硼砂少许，放入盆中，再掺入大量清水使其消融后洗 头，对消弭头皮骚痒、削减头屑有很好效果。 陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次， 不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防止头发变白也具有一定效 果。 醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻地按摩头皮，会有 护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量 醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清 洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。 精油：精油由50—500种不同的分子结合而成。纯天然的植物精油可刺激 大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙。不同的精油可互相组 合，会使精油的功能更强大。精油可防传染病，对抗细菌、病毒、 霉菌，可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能。护 发防脱真正重要的一环就是精华渗透，强效的精油配方不但良好改 善脱发、头皮屑，尤其对脂溢性皮炎有绝好效果。松树的香气更有 着增强能量的心灵疗效。同时采用渗透性极佳的特级荷荷芭油，清 爽毫不油腻，帮助精油深层渗透。

鼻貼的正確用法 用鼻贴是去除鼻子上面和鼻子两侧黑头的最有效的方法，不过由于鼻贴 属于撕拉形式，使用不当的话，还会导致毛孔却越来越大。 鼻贴的正确使用方法 1. 使用前先用温水将脸洗净，在热水的蒸汽中适当蒸脸，让面部毛孔适 度张开、角质软化，有助于清洁及排出毒素，令效果更加理想。 2. 鼻贴要在湿的情况下才能贴得稳，所以蒸面后无须将水擦干，直接贴 上鼻贴即可。如果鼻贴贴上后依然有些部位贴不紧，可用棉花沾少许 水或化妆水拍上鼻贴，来帮助贴稳。 3. 去除时鼻贴时必须由下至上拉，动作要快，才有理想的效果。然后用 温水将局部残余清洗干净。 撕开鼻贴后马上收缩毛孔 清除完黑头后，要马上用化妆棉将冰冻的清爽无香料的爽肤水或纯净水 敷于鼻子和T字部位，镇静皮肤外，收缩毛孔。如果想消炎，则可用蘸了适 量酒精的棉花轻拭。此外，也可以在鼻膜后用能紧致肌肤的蛋清涂一层在鼻 子上，干了之后洗掉，再擦上一层收敛水来抑制毛孔变大就大功告成了。

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Givenchy Contes de Noël 2012 Collection

品牌们已经纷纷推出自家今年的圣诞彩妆系列，但显 然每家对“圣诞”的理解各不相同。愈发暗黑和潮流化的 Givenchy就交出了一套冰冷深邃的设计，完全不是传统 意义上的欢乐气氛，但可能会迎合一部分更加特立独行的 消费者吧。

茶籽粉：能去屑止痒、乌发防脱，洗后头发松软亮泽。

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IDEAS

新 . 主 意

立体以及平面的割纸艺术，Jill Sylvia 将割纸艺术带到 另外一个层面。她用微薄的帐簿纸及依据其各异的列标、 表纹理切割从而构建出一座座大厦，在坚固和微弱间执掌 着神奇的平衡艺术。看着她的作品，真的很佩服她的执着 以及毅力，要将纸张切割出一个一个的孔洞，再以立体方 式来组合，很难想像一个人要花多久时间完成一个作品。 而且从图上看来，被切掉的部分远多于留下的部分，真可 谓鬼斧神工！

JILL SYLVIA

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设计师Eduardo Alessi利用 可回收的硬纸板材料创作出 了一系列名为Eco DIY的环保 创意产品，里面有可爱的大 象音箱、小鹿闹钟、长颈鹿 台灯、犀牛笔筒和猫头鹰书签 等等，设计师通过简单的剪切 和折叠为Eco DIY中的每件创 意产品都赋予了一个生动而鲜 明的动物形象，并且制作过程 中不会使用到一点胶水或者其 它材料进行连接十分的低碳环 保。Eduardo Alessi这些对环境 充满了关爱的设计作品必定会 成为以后创意小产品的一个趋 势，也希望能引起更多创意工 作者的兴趣和关注。

ECO DIY

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HEALTH

张 中 声 主 任 医 新 . 师 养 为 生 你 详 解 常 见 老 年 疾 病

老年人年龄划分尚无统一标准。世界卫生组织（WHO）和发达国家将≥65岁定位老年，而发展中国家，特别是包括中国 在内的亚太地区则为≥60岁定为老年。中国民间常以“年过半百”为进入老年，并习惯以六十花甲、七十古稀、八十为耋、九 十为耄代表老年不同的时期，中华医学会老年医学学会于1982年建议：中国以≥60岁为老年人；老年分期按45-59岁老年前期 （中老年人），60-89岁为老年期（老年人），≥90岁为长寿期（长寿老人）。 老年病是衰老基因的表达增加和/或长寿基因的表达降低引起的。 笔者以老年内外科疾病进行诊治和预防的综述，中间插述老年人感兴趣的三个问题。

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良性前列腺增生和前列腺癌 两病是老年男性易患疾病，二者可能并 存，但相互之前没有转化的可能。 女性前列腺是客观存在的，位于阴道前 壁尿道旁腺附近。亦可患女性前列腺炎，它 是尿道综合征原因之一，多发生于性活跃的 20-40岁。 良性前列腺增生 良性前列腺增生（benign prostatic hyperplasia, BPH）简称前列腺增生，亦称良 性前列腺肥大。病理学表现细胞增生，而不 是肥大，故应命名为前列腺增生。它是引起 男性老年人排尿障碍原因中最为常见的一种 良性疾病。 （一）前列腺解剖与功能 前列腺位于男性骨盆腔内，居于膀胱下 方，耻骨后方，直肠前方，阴茎根部的膀胱 颈处。形状似栗子，底朝上，尖端朝下，似 乎倒圆锥形更形象。它的底部横径4cm，纵 径3cm，前后径2cm。由于前列腺包绕着膀 胱口和尿道结合部，属称“尿道前列腺部” 。所以，前列腺有病时，排尿首先受到影 响。 前列腺分为五叶，即前叶、中叶、后叶和 两侧叶。前叶位于左右两侧叶和尿道之间， 后叶位于中叶和两侧叶的后面。在直肠指诊 时，常根据这个中央沟是否变浅或消失来判 断前列腺是否增大。 围绕尿道为内层腺体，其外为外层腺体。 正常是后者占据前列腺的大部分，前者虽包 于尿道的小部分，但前列腺增生时，主要发 生在内层腺体，稍有增大，即可压迫下尿路 出现排尿困难，此时直肠指诊仍难发现前 列腺肥大。外层腺体向外生长，尽管长得很 大，甚至达到三度，并无压迫尿道，可能无 症状或很轻微，因此，前列腺大小，并不能 表示病变的严重程度。 前列腺是生殖系统的附属器官。它主要分 泌前列腺液，是组成精液成分之一吗，约占 精液的13%-32%，扩增精液量，有利于精子 射出。前列腺液为乳白粘性液体，含有许多 阴阳离子，提供精子活动能源。腺液还有酸 性磷酸酶，以保持男性第二性征的发育和成 熟。腺液含有大量蛋白分解酶，有助于生育 性能的完善。综上所述，前列腺有病必将影 响生育和排尿。 （二）流行病学 1993年中国北京医科大学泌尿外科研 究所的一组尸检组织学前列腺增生发生率

31-40岁为4.8%，41-50岁为13.2%，51-60 岁为20.0%，61-70岁为50.0%，71-80岁为 57.18%，81-90岁为83.3%；41岁以上占 30.5%，和欧美国家组织学前列腺增生发生 率大致相同。Bostvick最近对美国、中国、日 本、印度等8个国家组织学前列腺增生发生率 大致相同，且均随年龄增长而明显递增。 中国北京医科大学研究发现城镇高于农村 发病率。从人种看，美国人群前列腺每10年 增生6ml体积，而日本人群则为3ml。 中国北京解放军总医院主持的一项对50岁 以上中老年男性的流行病学调查发现，BPH 的发病率为31.60%。对比国外，此次调查结 果显示，中国BPH的发病率较美国低，高于 中东，接近欧洲和东亚，但较中国以往发病 率有所增加。 综上所述，国内外因对前列腺流行病学 调查所采用的标准不尽相同，致使发病率差 异较大。总体上看，BPH岁增龄而发病率递 增，且近年有所增加的趋势。 （三）病因 中国著名泌尿外科专家吴阶平院士，在 上世纪50年代对清朝遗留下来的太监逐一检 查，发现太监的前列腺很小，基本上处于不 发育状态。该研究结果提供了BPH与雄激素 相关性的活体证据。目前普遍认为，BPH的 发生必须具备年龄的增长极有功能的睾丸两 个重要条件。尽管前列腺是雄激素依赖性器 官，但是随着人体的衰老，体内雄激素水平 逐渐降低，而前列腺体积却逐年增大。对于 造成这种“反常”表现的具体机制，目前仍 不明确。因此，破解衰老与BPH之间的内在 联系，已成为目前的临床与基础研究的焦点 之一。 （四）临床表现 1.临床症状 常有尿频，以夜间起夜次数增多（一般在 2~3次）；尿急，甚至尿裤子；尿等待、排 尿不理、尿线变细、尿中断、尿后滴沥不尽 等。 2.直肠指诊 直肠指诊为BPH最简易和必须进行的检查 方法。检查时须注意前列腺界限大小，质地 及是否有硬结。BPH时， 其质地较硬，表面 光滑，中央沟变浅或消失。 Rous于1985年提出了前列腺直肠指诊的 分度及估重法，因复杂且不实用。中国专 家王以敬等提出简易的计算法，比较容易掌

握。具体如下： 正常的前列腺约为栗子大小 I度增生如鸽蛋大小 II度增生如鸡蛋大小 III度增生为鸭蛋大小 IV度增生为鹅蛋大小 值得注意的是，直肠指诊所触及的前列腺 大小，并不一定是实际体积，若中叶增生完 全突入膀胱时，则不能明显摸到。这种形象 的说法说明了前列腺增大的程度，并不能说 明增生腺体对尿道阻塞程度和疾病的严重程 度。 3.尿流动力学检查 尿流率是指单位时间内自尿道外口排除体 外的尿量，即尿流速度，其单位为ml/秒。尿 流率减低可能与尿道阻力增加或与逼尿肌收 缩力下降相关。当前者减低而后者正常时， 则可诊为下尿路梗阻。尿流率测定对BPH病 人有着十分重要的意义，它不仅用于早期 BPH病人的诊断，还可用于治疗后的疗效判 定。其中以最大尿流率（是指一次排尿时出 现的最大尿流率，Qmax）为最简便而又比 较可靠参数，其正常值男性为>15ml/秒。如 <15ml/秒表示排尿不畅；如<10ml/秒，则 表示梗阻较严重，常是手术指位之一。当尿 量在200~400ml时，测得的结果较准确，若 尿量少于200ml，其可靠性降低。但用相对 排尿阻力（RVR=T/Qmax, T为排尿时间）的 计算可弥补不足，其长治为≤2.20。通过尿 流动力学测试仪记录排尿过程中，每秒尿流 量并绘成曲线图。BPH时，尿流图形亦有改 变，轻度接近正常，中度呈多波形，重度为 低平型。 4.前列腺特异性抗原检查 前列腺特异性抗原（PSA在BPH病人检查 的目的是排出前列腺癌）。详细内容见前列 腺癌。 5. B超检查 它不但可测出增生的前列腺的形态大小 及性质，而且可以分析内部组织结构，为与 其他疾病的鉴别诊断提供依据，对病人无损 伤，可反复进行检查。方法有经腹B超和经直 肠B超，后者优于前者。经直肠B超可显示出 病人排尿时尿道内的变形、移位，从而反映 出膀胱出口梗阻的动态改变。经腹B超有助于 测定残余尿（残余尿量越多越准确），是否 并发尿路结石及有无肾积水的存在。必要时 可作CT或MRI（核磁共振）。

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鹿茸小知識

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HEALTH

鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身 强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、 卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不 燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久 病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸可以提高机 体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促 进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平 衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身 体、抵抗衰老的作用。 禁忌

新 . 养 生

服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升 风动，或伤阴动血。阴虚阳盛者忌用。

识别真假鹿茸片 鹿茸片：鹿茸片呈圆形或椭圆形，直径3厘米左右，外皮红棕 色。鹿茸以体轻，断面蜂窝状，组织致密者为佳。 假鹿茸片也类似圆形，但厚薄不均，直径1.5—3.5厘米，外皮 呈灰褐色，毛短。切断面棕紫色，无蜂窝状细孔，偶有圆点。外毛 皮可剥离。

鹿茸枸杞鮑魚湯

配方: 鹿茸片20克，杞子40克，新鲜鲍鱼1只， 红枣4枚。 适用: 此炖品补血强身、益精明目。日常用此炖 品作膳，可补益身体，且补而不燥，可以 防止视力早衰。如患血气不足，肝肾亏 损，头晕眼花，精神疲乏，妇女月经不 调，都可以用此炖品作食疗、男女适用。 制作: 大鲍鱼一只去壳，去掉污秽，用水洗净； 切成片状。鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜 和红枣用水洗净。生姜去皮切两片；红 枣去核。将全部材料放入炖盅内，加入凉 开水，盖上盖，放入锅内，隔水炖四个小 时，加入细盐调味即可饮用。

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吃中药不能吃哪些食物 我们知道，吃中药时为了保证药效有一些饮食禁忌。然而日常生活中，我 们对吃中药不能吃哪些食物，不是很了解。下面为您讲解吃中药时不能吃哪些 食物等相关饮食禁忌，以保证最大程度的发挥药物的作用。 中药禁忌1：忌浓茶 一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更 多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服 用 “阿胶”、“銀耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生 物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而 且最好在服药 2～3小时后再喝。 新.單詞: 銀耳 Snow fungus 中药禁忌2：忌萝卜 服用中药时不宜吃生萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功 效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作 用，降低药效而达不到治疗目的。 中药禁忌3：忌辛辣食物 热性辛辣食物性多温热，耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋 阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间，须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊 肉、狗肉等辛辣热性之品，如若食之，则会抵消中药效果，有的还会促发炎 症，伤阴动血(出血)。 中药禁忌4：忌生冷食物 生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃肠对 药物的吸收。故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾暖胃 药，不可不忌生冷食物。 中药禁忌5：忌腥膻食物 一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发 油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不 避腥膻，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。对那些过敏性哮 喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必 须忌食腥膻之物，还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发 物。因为这类食物中含有异性蛋白，部分人敏感容易产生过敏而加重病情。 中药禁忌6：忌油腻食物 油腻食物性多粘腻，助湿生痰，滑肠滞气，不易消化和吸收，而且油腻食 物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。服用中药 期间，如进食荤腻食物，势必影响中药的吸收，故对痰湿较重、脾胃虚弱、消 化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动 物油脂等油腻之物。

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帶您領略新西蘭 两大葡萄酒產區的風情

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海洋气候的影响使新西兰全国范围内都能够栽种葡萄，当然大多是靠海 之地。由于新西兰地处较南端，其国内的葡萄园可享受较长的夏季日照， 与法国阿尔萨斯和美国华盛顿州的葡萄园相仿佛。 霍克斯湾 (Hawkes Bay) 在葡萄总产量方面，拥有40多个葡萄园的霍克斯湾(Hawke's Bay)，是 新西兰仅次于Marlborough的第二大葡萄产区。霍克斯湾是世界各地葡萄酒 大赛的常客，获得过很多奖项。 霍克斯湾的夏天和秋天通常是干燥的，霍克斯湾的土壤是以淤泥混合， 聚合性土壤为主(火山灰质土壤特征)。土壤类型的巨大差异是使该地葡萄 酒品种多样化的原因。土壤，地形，微型气候的不同意味着每种葡萄品 种的成熟期会有几个星期的差异。此地得益于长时间的日照。霍克斯湾 的十大酒厂非常出名，它们分别是: Craggy Range, Clearview, Esk Valley, Ngatarawa, Redmetal, Sacred Hill, Stonecroft, Sileni, Te Mata, Trinity Hill。 整个地区的季候特征是高降雨量与雨后晴朗的天气，这使得葡萄成熟 丰满，极富风味。霍克斯湾的葡萄产量占整个新西兰的22%，这是一个适 合种植优质长相思, 霞多丽,赤霞珠,美乐,品丽珠, 西拉, 及黑品乐的产区。 为了更好地了解霍克斯湾这个复杂的产区，最好先了解它的子产区。 Napier产区有一部分葡萄园位于凉爽，具有海洋季候特征的Bay view， 其余的则在被遮蔽的 Esk Valley 河谷。 Hastings，这个温暖的内陆港湾拥有成片的葡萄园。 Havelock North 有向北朝向特征(这里是南半球，如果是在中国就因该 是向南朝向，这是在葡萄种植学里的向阳位置)，仪仗坐落在该地南部的 Te Mata 山峰的斜坡地形。

DIET

惠灵顿 美食 导航

新 . 饮 食

Taradale是新西兰最古老的产业釀酒的摇篮，现在依旧是上等级葡萄酒 生产的神圣产地。 新.單詞: 釀酒 Vintage

马尔堡区(Marlborough) 虽然首府和大城市都在北岛，而新西兰最出色的红酒往往都来自南岛。 作为南岛北部的延伸，Marlborough区是新西兰最大红酒产区，如果你偏爱 的白苏维翁 (Sauvignon Blanc) 的话，我想你一定会把此地作为新西兰红酒 的重地。拥有得天独厚的优越的成熟条件加上成熟季中凉爽的夜晚能够保 持葡萄中自然的酸度成分， 部分酒园还盛产优质的雷司令(Riesling)。这些 使得此产区出产的白酒成为世界瞩目的宠儿。 马尔堡地区夏季温暖，秋季漫长干燥。其土壤以泥沙地为主，含有大 量漂石，能够反射热量，因此使得如长相思(Sauvignon Blanc)、雷司令 (Riesling)和黑皮诺(Pinot Noir)等耐凉品种长势良好。这一地区出产的超强 烈口感的红酒是许多爱酒人士的新发现，而马尔堡白苏维翁酒已经称为了 酒类之中的传奇。

168 Main Road, Tawa 电话：04 232 1997

马来西亚餐厅 Pandan Tofu Veggie

Char Kway Teow

Malaysian Chicken Rice

马来西亚美食(马来西亚，印度，中式风味) 周六日早午餐: 南印度风味菜式

营业时间 午餐：星期二至星期五 ($8.00起) 晚餐： 7天营业 到会服务：婚礼/生日会/商业聚餐

Pandan Asian Cuisine是您在Tawa外出就餐的一个不错的选 择，Pandan的食物可以给您带来家的感觉。 该餐厅食物的多样性源于其多民族的结合，马来西亚，印 度，欧亚大陆，中国，娘惹与本土文化形成了它与众不同的风 味。芳香的草本植物与其根茎被用于该餐厅的烹调中，如柠檬 草，姜，蒜，小洋葱,但一些熟悉的,如柠檬草,姜、大蒜、洋葱、 卡菲尔青柠和新鲜辣椒。 在Pandan您可以尝试各种不同风味的食物。马来风味的炒粿 条，中式的海南鸡饭，马来椰浆饭与rendang咖喱都是您不可错 过的菜式。他们还烹饪新式的印度菜肴，传统风味咖喱与家庭 式菜肴。Pandan不仅越来越受亚洲人欢迎，也深受新西兰本地 人的喜爱。 图为五星级厨师Jenny所烹饪的正宗马来西亚传统美食。 欢迎读者投稿推荐更多惠灵顿美食，一经采纳即可获得 精美礼品一份。（请投稿至：info@iwellington.co.nz)

Salty Dog

为疲惫一天补充能量

诞生于英国，一开始的调制法是用Tequila加 入葡萄柚汁后，加一小撮盐摇荡均匀，并使用鸡 尾酒杯。而改用Vodka为基酒的调制法，是在第 二次世界大战后才诞生的。 材料：Vodka 40ml; 葡萄柚汁80ml; Tall Highball杯子一只; 柠檬一片; 盐巴少许; 冰块. 制作方法: 柠檬片沾湿杯口，以滚动方式于杯口 沾上一圈盐巴; 杯中装入六分满冰块; 倒入Vodka，加葡萄柚汁至八分满即 可饮用。 Vodka搭配葡萄柚汁及少许的盐，最适合夏 日午后收拾疲惫的心情补充能量。饮料中含有果 汁及冰块因此可选用较大的玻璃杯，倒入饮料时 要特别小心，别破坏了完整的盐圈。

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Heretaunga平原是一个借以内陆较高气温而得以迅速扩展的产地。 霍克斯湾的气候酷似地中海气候，这里以美食，葡萄酒，宜人的气候而 名闻遐迩，成为旅游休假的好去处。建议在你旅游期间一定要品尝一下当 地出产的海鲜，羊肉，鹿肉，樱桃，草莓和鳄梨。此外，每年的二月都将 举办盛大的霍克斯湾丰收节。 新西兰酿酒葡萄的主要收获季在3月至5月间： 1 新西兰在南半球，和北半球相反; 2 新西兰属于凉气候 cool climate,所以他的收获季拉得比较长; 3 还有就是由于局部天气原因，病虫害的影响，在上年剪枝的时候就拖 后，所以采摘也得拖后; 4 而在收获季却往往是新西兰全国天气最不好的时候，又因为他们很多 庄园依旧采用人工采收的方法，所以得在较好的天气区间进行采收。 霍克斯湾具有多种局部气候区，北岛的土壤主要适于红葡萄品种如加本 力苏维翁(Cabernet Sauvignon)和梅洛(Merlot)的生长。不过霍克斯湾的河 谷阶地和山麓小丘也十分符合白葡萄品种如莎当妮(Chardonnay)和长相思 (Sauvignon Blanc)的栽培。

健康美味 DIY

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DIET 【肉丝炒蕨根粉】 用料: 蕨根粉150g, 里脊肉 100g, 黄瓜1根, 盐, 生抽1 小勺, 胡椒粉小半勺, 料酒 1/4小勺; 1.里脊肉，黄瓜切丝；用一半 的调料拌匀里脊肉; 2.蕨根粉放沸水锅内煮5分钟煮 熟，捞出放凉水内; 3.锅内少许油烧热，下葱姜炒 香，倒入腌好的里脊炒至变 色; 4.蕨根粉捞出沥去水，倒入锅 内翻炒均匀，加剩余的调料 炒1分钟；出锅前加入黄瓜丝 翻炒均匀立即关火即可。

【 蒜子啤酒烧鱼块】

【荷叶糯米蒸排骨】

【日式春季蔬菜蒸锅】

用料: 鱼块500g, 大蒜 1头, 啤酒 250ml, 料酒1大勺, 葱, 姜, 盐, 胡椒粉小半勺, 糖小半 勺, 老抽；

用料: 糯米250g, 排骨500g, 干荷 叶1张, 姜蒜, 老抽15ml, 生 抽10ml, 蚝油15g, 料酒15g, 盐3g, 糖5g;

用料: 鸡腿肉600ｇ, 青花菜1束, 芦笋4根, 圆白菜300ｇ, 洋葱1个, 豆芽200ｇ, 胡萝卜, 粉丝50ｇ水 半杯, 火锅蘸料;

1.鱼块处理干净，用盐、料 酒、胡椒粉、葱姜拌匀腌制 10分钟；大蒜洗净剥皮;

1.糯米用水浸泡5-8小时，干荷叶 用淡盐水浸泡一晚后洗净备用;

2.腌好的鱼块表面拍上一层面 粉:

2. 排骨洗净切成小块，用姜蒜蓉， 老抽，生抽，蚝油，料酒，盐和 糖抓匀后腌制2个小时 ;

3.锅内烧热油，下鱼块煎至两 面焦黄;

3. 将腌制好的排骨与糯米混合均 匀;

4.锅内余油下蒜粒炒香; 5.倒入鱼块、啤酒、老抽、 糖，大火烧开中小火焖至汤 汁浓稠，转大火收汁。

4. 将洗净的荷叶在蒸笼内摊开， 放入混合好的排骨和糯米包裹 起来，放入蒸锅内，大火加热 50分钟，出锅后，将荷叶沿蒸 笼边缘剪开，撒上葱花与红辣 椒碎点缀 。

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Ichiban Teppanyaki

新 . 饮 食

1. 鸡肉、圆白菜切块。洋葱切 1cm厚; 芦笋和花菜切成合适 大小; 胡萝卜切丝; 2. 粉丝泡开，沥干水分; 3. 锅里加入一半的圆白菜、洋 葱和豆芽混着铺满锅底。接 着放上粉丝，然后把剩下蔬 菜加进去。鸡肉、芦笋、花 菜和胡萝卜摆好; 4. 加水盖上盖、用大火加热。 蒸汽出来以后换小火继续加 热一会即可。蘸着蘸料吃。

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DIET

棒棒糖餅乾 原料： 黄油150g，低筋面粉330g，糖粉120g，鸡蛋 100g，优质红色、绿色食用色素，水果签； 做法： 1. 牙签使用之前用水泡10分钟，这样在烤制过程中不容易 糊； 2. 黄油室温软化，加糖粉打发，至糖粉完全融化、黄油颜色 变浅体积变大，鸡蛋打散一点点加入黄油，每加一点都搅 拌均匀，然后平分成三份； 3. 面粉和盐混合过筛，平分成三份； 4. 第一份做原色的，直接在黄油蛋液中加入面粉，揉成面 团，包裹保鲜膜备用； 5. 第二份和第三份，分别加入红绿色素，搅拌均匀后再加入 面粉，揉成面团，包裹保鲜膜备用； 6. 分别取原色、红色、绿色的面团中的5克，搓成同样粗细 的长条，三条合并，向相反的方向扭在一起，呈麻花状， 再搓成约15的长条绕成圆饼形，插上泡过水的竹签； 7. 另外一种做法是，将三色面团擀成厚0.3厘米的片，叠在 一起，卷成卷入冰箱冷冻20分钟，取出切片； 8. 烤箱预热，160度，中层，烘烤15-20分钟左右，根据饼 干大小和薄厚时间略做调整 。

北海道牛奶吐司 原料： 高筋面粉300g，牛奶140g，淡奶油65g，酵母3g， 黄油25g，糖40g，盐3g，鸡蛋25g； 做法： 1. 面包材料混合揉成团，直到扩展阶段； 2. 揉好之后的面团可以拉出大片薄膜，且不易破裂； 3. 面团盖上保鲜膜，放置温暖的地方发酵成2倍大； 4. 发好的面团，排气，平均分成两份，滚圆，盖保鲜膜醒 20分钟； 5. 取一份面团擀长，如图两边折进去; 6. 压扁擀开，与吐司模同宽，卷起排进模具； 9. 放置温暖湿润的地方进行二次发酵，直到满模，表面刷鸡 蛋液； 10. 烤箱预热170度，下层，烤35-40分钟。过程中看上色 状况适时加盖锡纸。

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新.生 活 THE NEW LIFE

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TECHNOLOGY

新 . 科 技

备受瞩目的苹果第六代iPhone手机iPhone5于21日在全球9个国家和地区进行发售 （美国、加拿大、英国、法国、德国、澳大利亚、日本、新加坡、香港地区），可以说实现了 与全球同步。从苹果的主题发布会到海量媒体图文，iPhone5已经吸引了全球的关注目光。

iPhone 5 外观细节 iPhone5给大家带来印象最深的是更轻、薄的设计，112克的重量握在 手上能明显感觉到“分量不足”，但相信用户长时间体会能感到轻量化带 来的好处。厚度从8.8毫米减到7.6毫米，减少了月20%的厚度，从视觉上 好比是原来iPhone4/4S北面金属框下面那部分边框去掉了，取而代之的是 一个由阳极氧化铝材料铸造的一体成型金属外壳，不过iPhone4/4S的玻璃 面板注定会成为一道经典记忆。

应用支持 iPhone5有几个地方是打破常规的，除了nanoSIM卡的使用，还有比例 改变的分辨率，1136x640像素的分辨率是16：9的，可能引起之前应用软 件的支持问题。相信随着iPhone5的普及，应用开发者会逐渐进行适配。 因为可以显示的内容更多，对阅读类与游戏类的应用是有所改善的。

苹果地图体验 iOS6的另一个突破常规是放弃了使用5年的Google地图，改用苹果自己 的地图服务，在之前iOS6的发布中我们看到，苹果地图支持实景3D模拟显 示、支持Turn by Turn导航服务，在功能上的预期是很好的，但作为一个 新产品，完善程度值得关注。

全景拍照体验 对比iPhone5和4S的参数，iPhone5摄像头的硬件参数相比前代基本上 完全没变，但iPhone5的主摄像头个子比iPhone4S小了25%。当从成像规 格上来看是没有变化的，唯一的两个亮点一个是前置摄像头像素是提升， 另一个就是拍照软件功能上的提升，iOS6开始支持全景拍照功能。这也是 目前手机、相机上很主流的功能，但是苹果来得有些晚，不过苹果一向擅 长将别人已经使用过的功能做的更完美，比如之前的复制/粘贴功能，这次 iPhone5能否在全景拍摄功能上也实现这点呢？

全球首發熱點問題解析 显示屏升级体验 iPhone5采用了Incell屏幕，这个屏幕可以将触控和显示面板做在一起从 而缩小厚度，另一方面，虽然苹果没有强调，但有信息显示iPhone5采用 的是OLED材质，这种材质的颜色饱和度更高。

Lighting新接口使用 iPhone5再一个突破常规的地方就是数据接口改变，算得上是iPhone推 出5年来在硬件设计上的一个变革，新的接口小巧了，仅比microUSB接口 大一点，同时支持正反面任意使用，所以在使用的时候不用当心正反面， 这应该是iPhone5接口相对于市面上所有数据接口第一个优势。但是不方 便的地方就是这个接口带来的兼容问题，以前的那么多配件怎么办？虽然 苹果提供了新的转接适配器，但是仍会带来麻烦。

总结 1、苹果定义了一个新的趋势，手机不能盲目求大，应该更大的时候 更轻更薄，这也可以理解为苹果领导消费者进行消费方向改变的一个例子 吧。 2、iPhone5几个突破常规的改变会给iPhone市场带来短暂的阵痛，比 如接口改变、屏幕分辨率改变、外观尺寸改变等等。 3、iPhone5这次拍照功能升级相对非常至少，之前两代拍照方面特别 是硬件应该是最值得称道的升级，这次更多是在完善。 4、iPhone5几个低调的升级其实体验提升还是蛮大的，比如Incell屏幕 对显示效果的提升，默默奉献的A6处理器和1GB的RAM。 5、最后预测iPhone5注定将成为迄今最为畅销的一款iPhone手机，但 也应该是进入中国颇为坎坷的iPhone，比如LTE4G网络暂时还不能在中国 使用等等。

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TECHNOLOGY

LEICA X2 EDITION PAUL SMITH 正当PHOTOKINA发布的新机仍然沿用黑、银高贵色 系，LECIA却为旗下的X2加添夺目色彩，发布这部由著名 英国设计师PAUL SMITH打造的X2限量版。 PAUL SMITH 运用了橙、墨绿及萤光三间色抹去LEICA冷冰冰机身，注 入了充满活力的感觉；闪灯位置亦绘上漫画化的灯泡画 案，成功将英国的幽默融入德国的精炼工艺品！规格方 面与普通版X2一样，采用1,620万像素APS-C CMOS、F / 2.8光圈ELEARIT定焦镜及支援11点对焦等。随机还附有保 护皮套及印有「PAUL SMITH FOR LEICA」抹布，而且全 球只出产1500套，势必成为一众LEICA支持者争先抢夺的 收藏品。预计10月推出，定价US$3,247。 虽然我们已经习惯了用 iPhone拍摄照片并实时传送 至社交网站，但无可否认一 部分人还是有冲印纸质照片 的需求，这个叫做Impossible Instant Lab的冲印机，只需配 合专属的APP，便可以现场用 宝丽来相纸冲印出照片 让用家 在相片曝光时营造不同效果。 由于宝丽来相纸对于大家来讲 也不是特别便宜的存在，这个 冲印机的好处当然是可以帮助 大家预先看到效果，在有限的 预算内冲印出更多好照片。 有 兴趣的可登上KICKSTARTER网 站预订，价钱以预订先后次序 而定。

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新 . 视 野

惊 奇 ! 全 球 怪 異 錢 幣

世界之大，無奇不有。在世界上的各個領域中，都會有奇怪的事情發生，也會有其他怪異事物的 產生。在錢幣收藏領域中，也有這樣的怪異的現象產生，那就是出現了很多怪異的錢幣，而這些怪 異的錢幣，可以說是世界上絕無僅有的，它們是什麼樣的紙幣呢？我們一起去認識一下吧。 1. 世界上面额最大钞票：10的21次方 1946年，匈牙利陷入有史以来最为严重的 通货膨胀泥潭。当时，匈牙利政府发行了面额 创造世界纪录的辨戈(辨戈为匈牙利从前的货 币单位)，最大面额达到惊人的10的21次方。 如果兑换成美元，如此惊人面额的辨戈也不过 20美分左右。

主共和国并不拥有用不完的钱。在1997年推 翻约瑟夫-蒙博托的极权政府之后，新政府便 陷入现金短缺困境，直到 他们设计并发行新 货币。为了解决现金短缺问题，新政府将目光 投向旧政权发行的大量2万面额的扎伊尔。作 为一种节约的做法，他们将纸币上蒙博托头像 的面部扣去。

2. 莱石 在所罗门群岛的雅浦岛，你会发现世界上 体积最大同时也最为怪异的货币――莱石。莱 石是一个个中央带洞的石灰石盘，直径可达到 12英尺(约合3.65米)，重量则达到8吨。它们 可能是世界上绝无仅有的无法放进口袋里的 货币。 由于雅浦岛上缺少用于制造莱石的石灰 石，岛上村民冒着生命危险，划着独木舟飘洋 过海来到帕劳群岛。在这个群岛，他们从山腰 处开凿巨大的石灰石，而后将 它们运回雅浦 岛。莱石的部分价值虽体现在巨大的体积上， 但它们的真正价值却源于运送石灰石所付出的 代价。为了将它们运回雅浦岛，很多人丢掉了 性命。 作为一种货币，莱石并不像其它货币一样 在市场上流通，而是老老实实地呆在属于它们 的地方，只是主人发生了变化。一旦运至指定 位置，这些石头 便不再被移动，但岛上的每 一个人都知道它们的主人是谁。莱石所有权的 转让会在一场公共仪式上进行。莱石与其它 货币的最大不同可能就是省去了移动电脑内比 特位的麻烦。也就是说，如果使用这种货币， 你还需要移动比特位或者变更银行帐户的名字 吗？目前，雅浦政府已禁止莱石出口。其中一 些莱石在渥太华的加拿 大银行大厅内展出。

5. 肯尼迪硬币 蒙古2007年发行了500面额图格里克硬 币，硬币背面印有美国前总统肯尼迪的半身 像。按一下肯尼迪的胸部，他们甚至能够听到 这位遇刺身亡的前总统著名演说《我是一个柏 林人》的摘要。肯尼迪硬币一经发行，收藏家 便迅速采取行动，将这种怪异硬币的绝大多数 收入囊中。从这一结果中我们不难看出，蒙古 政府为 何要在第一时间发行这种硬币。不得 不提的是，由于创建“和平队”，肯尼迪也是 深受蒙古人喜爱的一位外国领导人。

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3. 松鼠皮 在中世纪的俄国，松鼠皮成为一种常见的 流通货币。对于这种做法，俄国人应该向善待 动物组织(PETA)道歉。据推测，除了松鼠皮 外，动物的鼻子、爪子、耳朵都曾扮演货币角 色。让松鼠皮充当货币可能会带来一个令人意 想不到的好处。在黑死病肆虐时期，俄国也像 其它地区一样遭受沉重打击。让松 鼠皮充当 货币可能减少携带病毒的寄生虫数量。 4. 无脸头像纸币 非洲国家扎伊尔――也就是现在的刚果民

乘 搭 飞 机 的 小 秘 密

中美洲。帕尔马干酪获得较高待遇，曾被意大 利用作货币以及银行抵押品。尤为值得一提的 不可食用货币当属缅甸人使用的有毒种子。真 不知道，这种货币种在地里之后能否长成树林 或者灌木丛。 8. 救济补助票 我们通常认为货币具有完全可互换性，即 可以兑换成相同价值的商品和服务。但货币的 这种属性并不适于整个世界。在某些国家，确 定的货币只能购买确定的商品，例如新娘或者 土地。以曾流通过的越南钞票为例，它是一个 典型例子，其使用方式与救济补助票类似。救 济补助票边缘采取穿孔结构。使用时，你要撕 下 一块购买衬衫、裤子等衣物。这种货币的 面值等同于服装价格。

9. 死刑美元 美元早已发展为世界上最为稳定的货币之 一，但它并不总是与“稳定”二字挂钩。在美 6. 圣水银币 元升值前，政府必须采取措施打击伪钞制造行 为。在殖民地首先开始制造伪钞时，印制过程 为了让“我们信仰上帝”这种信仰再向前 非常简单，其中的原因主要有三个。一个是存 迈进一步，岛国帕劳于2007年发行了一种银 在大量印刷机，一个是当时的美元防伪技术不 币。硬币上面刻有圣母玛丽亚画像以及一个 高，最后一个则是没有制定足够的措施打击制 装满圣水(来自法国卢尔德市的洞穴)的小瓶 伪行为。 子。2008年，帕劳又发行了第二套硬币，以 纪念圣母玛丽亚在洞穴显灵150周年。 然而如何打击伪钞呢？答案很简单，即在 纸币上印上‘制伪乃死罪’字样。当时，所有 圣水银币并不是第一种含有非传统材料的 硬币。除此之外，帕劳还发行过含有少量珍珠 13个殖民地都在印制这种‘死刑美元’。‘ 母以及陨石的硬币。在打造怪异事物方面，库 制伪乃死罪’字样最终被‘我们信赖上帝’取 代。在‘我们信赖上帝’出现前，我们信赖的 克群岛可谓走在世人前列。 为了纪念发明电 视机这一重大历史事件，他们在世界上最小的 是死刑这种严厉的惩处手段。 平板电视机内植入发明人约翰.洛吉.贝尔德一 10. 木质钞票 段真实的视频剪辑。 木质钞票可能让会钱包饱受折磨，但为了 7. 可以吃的货币 重塑第一次世界大战之后的德国经济，木质钞 票却也成为德国政府最富有创造力的措施之 盐是世界上最为古老的支付工具之一。 一。残酷的战争让德国经济陷入泥潭，当地政 实际上，薪水(salary)这个词也来源于拉丁语 府纷纷印制应急货币以充当当地的支付工具， 的“salarium”(指的是罗马士兵用来买盐的 钱)。中世 纪，盐是撒哈拉沙漠地区的主要货 木头、铝箔、丝麻甚至于扑克牌均成为印制钞 币，曾经被广泛用于整个东非。通常情况下， 票的材料。这种做法直到德国国家银行恢复生 人们会用舌头舔一下盐块以确定其真实性，而 机才宣告结束。 后再将盐块切成小块进行交易。有一位收藏家 他们最终意识到，收藏家会疯狂收藏这些 收藏的盐块已经有1500年历史了。 怪异货币，致使很难实现应有的流通和回流。 值得一提的是，他的藏品中包括一枚在现在来 令人难于置信的是，可食用货币家族还包 说非常罕见的硬件――一块盖章的无烟煤。 括reng、可可豆、帕尔马干酪等成员。Reng 是用椰子纤维包裹的纱球状姜黄，曾被所罗门 群岛用作货币。可可豆曾被广泛用于墨西哥和

1. “请乘客坐好，系好自己的安全带”这句话如果出自空姐之口十分正常，但 如果你听到飞行员提醒空姐也这样做时，就一定表示有要紧事发生了。 2. 在跑道比较短的飞机场降落时，无论你多么身强体健，是一定会受到一番颠 簸并产生强烈的呕吐感的。 3. 乘客让孩子坐在自己大腿上是极其危险的，因为一旦遇到飞机颠簸或减速， 孩子很有可能从你手中甩出去。因此最好给他们也买一张票。但是政府担心如果 这样要求的话，人们会改选驾车出行，而它的事故率会比坐飞机高得多。 4. 有机长说，他们只会告诉乘客需要知道的事，而不是让他们胆颤心惊的事。 因此乘客是永远不可能听到机长说：“女士们先生们，我们的引擎刚刚出了点问 题”之类的话的。 5. 人们常常会问飞行员遇到的最惊险的事情是什么，但实际上他们会告诉你绝 非哪次飞行，而是一次地面乘车之旅。 6. 在机舱中没有哪个座位是绝对安全的，但是一位退休机长介绍，发生事故 时，坐在机舱后部的乘客的死亡率最高，其次是最前面的座位。 7. 对于有恐机症的乘客来说，最好预定早晨的航班。因为随着地面温度的升 高，气流会变得越来越不稳；而在下午时分又更容易出现电闪雷鸣等坏天气。 8. 禁止乘客在飞机上使用笔记本电脑，一方面是担心它会造成电子干扰，另一 方面则因为电脑一旦脱手，很有可能以每小时200英里的速度砸中其他乘客的后 脑勺。 9. 飞行员们在驾驶舱其实是不戴帽子的，他们并非人们在电视或喜剧片里看到 的那样耳机戴在帽子上，衣冠那么整齐。看到那种衣冠严谨，正襟危坐的场面， 他们自己也会笑出声来。

非 洲 發 現 新 猿 猴 物 種

科学家在非洲刚果民主共和国未探索的森林地 带，发现了新品种的非洲猿猴。当地人称之为 lesula 「勒苏拉」，学名： scientific name Cercopithecus lomamiensis 。科学家表示，第一个被发现的此类 猿猴，于2007年在奥帕拉城区被捕获。研究人员指 出，勒苏拉是28年来，第二个被发现的新非洲猿猴 物种。 在第一次发现被捕获的勒苏拉后，研究人员便找 到了它们的野生踪迹，确认了该物种的基因和解剖学 特征，也同时观察它们的习性和生态。这些猿猴多数 栖息在刚果境内的森林，占地约6500平方哩。而这 片森林是该国最后还没有被生物学探索过的森林。 研究人员指出，勒苏拉受到当地野味猎食的威 胁。研究计画的负责人，鲁库鲁 野生动物研究基金会的哈特夫 妇表示，刚果当地政府保育 上的挑战是在更多伤害造成 前介入。他们也表示，如勒 苏拉般的小众物种从少数到 濒临绝种只需要花上数年的 时间而已。

毁了?在马享佐·达摩出土了大量遗骨，有的在 街道上，更多的人在居室里。在一个比较大的废 墟里发现了成排倒地死去的人们，有些遗体用双 手盖住脸，好象在保护自己，又好象看见了什么 很害怕的事情。可以肯定，所有的人都是在突然 状态下死去的。这座古城当时一定发生了一件很 巨大的异常事变，是什么呢?是火山爆发?可在这 一带几千公里的范围内人们没有发现遗留的火山 奧克洛鈾礦 口；是突然爆发的流行病、瘟疫?可医学证明瘟疫 1972年，在非洲加篷共和国发现了一个20亿 和各种流行病不可能突然毁灭一座城池。印度的 年前的铀矿――奥克洛铀矿。在矿里还发现了一 考古学家卡哈对出土的人骨进行了详细的化学分 个不可思议的史前遗迹：一个古老的核反应堆。 析后说：“我在9具白骨中，发现均有高温加热 它是由六个区域的大约500吨铀矿石组成，运转 的痕迹。”这说明马享佐·达摩的毁灭和人民死 时间长达50万年之久。面对这个保存完好、结构 亡与突然出现的高温有关。 合理的核反应堆，人们不禁要问：是谁留下了这 印度长篇叙事史诗《摩诃波罗多》记载了两 个核反应堆?要知道，人类掌握核能技术，建立 次激烈战争，其描述场面像极了核战！《摩诃波 第一座核反应堆，只是20世纪40年代的事情。 罗多》写成于公元前1500年，距今有3400多年 1968年，在美国发现了两个完整的人类足迹 了。而书中记载的史实则要比成书时间早2000 化石，而且这个足迹踩着地球上最古老的一种生 年，也就是说书中的事情是发生在5000多年前的 物――三叶虫(这种生物早在几亿年前就灭绝了) 事了。此书记载了居住在印度恒河上游的科拉瓦 。值得说明的是，这个人类足迹的化石在地质上 人和潘达瓦人、弗里希尼人和安哈卡人两次激烈 属于寒武纪，距今已有5亿年之久。请问，在这 的战争。令人不解和惊讶的是从这两次战争的描 么遥远的年代，是谁留下了这些脚印?在玛雅人 写中看，他们是在打核战争！ 书中的第一次战争 的编年史中，曾记载了地球9000万年至4亿年之 是这样描述的：“英勇的阿特瓦坦，稳坐在维马 间的事。要知道，人类在数百万年前才告别了古 纳（类似飞机的飞行器）内降落在水中，发射了 猿，几亿年前地球上根本没有人类，请问，玛雅 阿格尼亚（可能类似火箭武器），它喷着火，但 人记载了谁的历史?我们列举这些例子的主要原因 无烟，威力无穷。刹那间，潘达瓦人的上空黑了 是想说明史前文明的存在。那么这些文明又是怎 下来，接着，狂风大作，乌云滚滚，向上翻腾， 样毁灭的呢?许多学者研究后指出：史前文明毁灭 沙石不断从空中打来。”“太阳似乎在空中摇 于一场规模浩大的核战争。 曳，这种武器发出可怕的灼热，使地动山摇，大 马享佐·达摩毁灭之谜印度河是世界上最长的 片的地段内，动物倒毙，河水沸腾，鱼虾等全部 河流之一，也是人类文明的一个发源地。从19世 烫死。火箭爆发时声如雷鸣，敌兵烧得如焚焦的 纪开始，人们在印度河旁的旁遮普郡一带，发现 树干。” 第二次战争描写更令人毛骨悚然，胆战 了一个东西长1600公里、南北长1400公里属同 心惊：“古尔卡乘着快速的维马纳，向敌方3个 一文明的大量遗址，其涵盖范围之广在世界上也 城市发射了一枚火箭。此火箭似有整个宇宙力， 是独一无二的，这就是“印度河文明”。 其亮度犹如万个太阳，烟火柱翻滚着升入天空， 壮观无比。”“尸体被烧得无可辨认，毛发和指 馬享佐·達摩遺跡 甲脱落了，陶瓷器碎裂，盘旋的鸟在天空中被灼 其中最著名的是两座古城遗址，即哈拉巴和 死。” 看到此惨状，现代人会立刻联想到原子 马享佐·达摩(印度语为死亡之谷)。据最保守的 弹爆炸后产生的威力。在原子弹还没有产生的年 估计，这两座古城距今最少有5000多年，但在 代，许多学者一直认为此书中的那些悲惨的描写 印度的早期神话中没有这两座古城的记载，所以 是“带诗意的夸张”。可是到了美国在日本广岛 更多的人认为，它们的历史也许比猜想的要久远 和长崎投下两枚原子弹之后，他们才恍然大悟， 得多。 这些描写就似原子弹爆炸目击记一样准确。 后来 在城市建筑的挖掘中，考古学家根本找不到 考古学家在发生上述战争的恒河上游发现了众多 神殿和宫殿，这与世界上目前所探掘的古城遗迹 的已成焦土的废墟。这些废墟中大块大块的岩石 都不相同，似乎这些城市根本没有统治者。马享 被粘合在一起，表面凹凸不平。要知道，能使岩 佐·达摩城的居民住宅建筑更证实了这点，所以 石熔化，最低需要1800度。一般的大火都达不到 住房都是由砖木建成，从格局规模来看基本差不 这个温度。只有原子弹的核爆炸才能达到。 在德 多，好象贫富分化没有出现在这里，更没有发现 肯原始森林里，人们也发现了更多的焦地废墟。 任何一件艺术品。是原来就没有，还是被岁月销 废墟的城墙被晶化，光滑似玻璃，建筑物内的石

蝴蝶效應：上个世纪70年代，美国一个名叫 率很低。后有人发现，若在沙丁鱼中放一条鲇 洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚 鱼，情况却有所改观，成活率会大大提高。这是 马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就 何故呢? 会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。 原来鲇鱼在到了一个陌生的环境后，就会“ 性情急躁”，四处乱游，这对于大量好静的沙丁 蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经 鱼来说，无疑起到了搅拌作用;而沙丁鱼发现多 过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的 差别。有些小事可以糊涂，有些小事如经系统放 了这样一个“异已分子”，自然也很紧张，加速 大，则对一个组织、一个国家来说是很重要的， 游动。这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙 丁鱼也就不会死了。 就不能糊涂。 羊群效應：头羊往哪里走，后面的羊就跟着 青蛙現象：把一只青蛙直接放进热水锅里， 往哪里走。 由于它对不良环境的反应十分敏感，就会迅速跳 羊群效应最早是股票投资中的一个术语，主 出锅外。如果把一个青蛙放进冷水锅里，慢慢地 加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高 要是指投资者在交易过程中存在学习与模仿现 的最终结局是青蛙被煮死了，因为等水温高到青 象，“有样学样”，盲目效仿别人，从而导致他 蛙无法忍受时，它已经来不及、或者说是没有能 们在某段时期内买卖相同的股票。 力跳出锅外了。 刺猬法則：两只困倦的刺猬，由于寒冷而拥 青蛙现象告诉我们，一些突变事件，往往容 在一起。可因为各自身上都长着刺，于是它们离 易引起人们的警觉，而易致人于死地的却是在自 开了一段距离，但又冷得难受，于是凑到一起。 我感觉良好的情况下，对实际情况的逐渐恶化， 几经折腾，两只刺猬终于找到一个合适的距离： 没有清醒的察觉。 能互相获得对方的温暖而不至于被扎。 刺猬法 则主要是指人际交往中的“心理距离效应”。 鱷魚法則：其原意是假定一只鳄鱼咬住你的 脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会 手表定律：手表定律是指一个人有一只表 同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越 时，可以知道现在是几点钟，而当他同时拥有两 多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法 只时却无法确定。两只表并不能告诉一个人更准 就是牺牲一只脚。 确的时间，反而会使看表的人失去对准确时间的 信心。 譬如在股市中，鳄鱼法则就是：当你发现自 己的交易背离了市场的方向，必须立即止损，不 手表定律在企业管理方面给我们一种非常直 得有任何延误，不得存有任何侥幸。 观的启发，就是对同一个人或同一个组织不能 同时采用两种不同的方法，不能同时设置两个不 鮎魚效應：以前，沙丁鱼在运输过程中成活 同的目标，甚至每一个人不能由两个人来同时指

制家具表层也被玻璃化了。除了在印度外，古巴 比伦、撒哈拉沙漠、蒙古的戈壁上都发现了史前 核战争的废墟。废墟中的“玻璃石”都与今天的 核试验场的“玻璃石”一模一样。

索多姆的毀滅 马享佐·达摩和《圣经》里索多姆的毁灭有极 相似之处，都是突然间被与高温有关的东西摧毁 的。人们在马享佐·达摩还发现在许多坍塌的建 筑物上有承受过某种高温的痕迹，人们甚至发现 一些“玻璃建筑”――托立提尼物质。这种物质 的形成是由于瞬间高温溶化了物体表面然后又迅 速冷却造成的。至今人们只在热核武器爆炸的现 场发现过这些人为的物质。一些证据都在说明， 这里曾发生过核爆炸。 索多姆毁灭之谜《圣经·创世纪》中记载了 这样一件事：罗得一家住在索多姆城，神决定毁 灭这座城池。当灾难发生前，神曾告诉罗得一家 赶快离开索多姆，并好心地劝告说：千万不要回 头看。罗得的妻子没有遵循神的劝告，回头向灾 难中的索多姆望去，结果被一道强光杀死。第二 天，当他们再远望曾居住过的城市时，“不料， 那地方烟气上腾，如同烧窑一般”。一座城市就 这样被毁灭了。是什么力量可以在一夜之间毁掉 一座城池?毁灭发生时发出的强烈的光又是什么 呢?我们不难看出，索多姆城是被核武器毁灭的。 在今天的研究中，人们发现《圣经》是一部被神 化的史书，《圣经》中的许多故事都已被证实， 那么我们是否也相信索多姆城的毁灭是一段真实 的历史反映。 在索多姆城究竟发生了什么事呢?我们无法想 象，至高无上的“上帝”也受一张时间表的约 束。不然的话，那他的“天使”为什么要那样匆 忙呢?是不是什么发射前的递减计数已经开始?是 不是某种将摧毁这两城市的指令就定在那一时 刻，而“天使”是知道这一切的?如果是这样，毁 灭的时刻显然已经迫在眉睫了。难道说“天使” 们就没有更简便的的方法让罗得全家脱险吗?他们 为什么一定要让罗得全家到山上去?为什么要禁止 他们回首顾盼呢?这些问题历来都令学者棘手。但 是，自从美国在日本投下两颗原子弹后，我们似 乎从中能够领悟出点什么。 也许我们能够这样解释，索多姆城是有计划 地故意用一次核爆炸来摧毁的。“天使”们为了 惩治那些邪恶的人，将爆炸时间定在了那一天。 为了使那些他们认为不该被毁灭的人躲避这场灾 难，比如罗得一家，他们匆匆来到城市，给这些 人以警告，告诫他们“逃出城去”“不要回首顾 盼，不要在洼地停留，逃到山上去”。也许那里 正好有天使为这些人准备的避难所――防核爆炸 的掩蔽体。而有一些人却不顾天使的警告，回头 观望而难逃劫难。

挥，否则将使这个企业或个人无所适从。 破窗理論：一个房子如果窗户破了，没有人 去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被 人打破;一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗 掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目 的东西;一个很干净的地方，人们不好意思丢垃 圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不 犹疑地抛，丝毫不觉羞愧。 二八定律(巴萊多定律)：19世纪末20世纪初 意大利的经济学家巴莱多认为，在任何一组东 西中，最重要的只占其中一小部分约20%，其余 80%尽管是多数，却是次要的。社会约80%的财 富集中在20%的人手里，而80%的人只拥有20% 的社会财富。这种统计的不平衡性在社会、经济 及生活中无处不在，这就是二八法则。 二八法则告诉我们，不要平均地分析、处理 和看待问题，企业经营和管理中要抓住关键的少 数；要找出那些能给企业带来80%利润、总量却 仅占20%的关键客户，加强服务，达到事半功倍 的效果;企业领导人要对工作认真分类分析，要 把主要精力花在解决主要问题、抓主要项目上。 木桶理論：组成木桶的木板如果长短不齐， 那么木桶的盛水量不是取决于最长的那一块木 板，而是取决于最短的那一块木板。 馬太效應：《圣经·马太福音》中有一句名 言“凡有的，还要加给他，叫他有余；没有的， 连他所有的，也要夺过来。”社会学家从中引申 出了“马太效应”这一概念，以描述社会生活领 域中普遍存在的两极分化现象。

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不 容 錯 過 的 著 名 理 論 收 錄

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VIEW

史 前 文 明 ： 史 前 核 戰 爭

一些科学家认为，现代人类文明之前，曾经 出现过前一届高级人类的史前超文明。生物考 古学家认为，地球诞生至今的45亿年历史中， 地球生物经历了5次大灭绝，生生死死，周而复 始，六千五百万年前恐龙的灭绝便是一个例证。 有人据此推断，20亿年前地球上存在过高级文 明生物，但不幸毁灭于一场核大战或巨大的自 然灾变。

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沉默的演變 | 墨西哥坎昆市水下藝術博物館 TRAVEL

新 . 旅 程

墨西哥北部的度假胜地坎昆以清澈的海水和 白色的沙滩而闻名，每年吸引近80万游客光临 加勒比海岸。 400尊真人大小的人像雕塑被放 置于海底，一座号称世界上最大的水下博物馆在 当地落成。你可以把它理解为一座水下雕塑博物 馆，或者是一件大型装置艺术项目。甚至，是一 项环保工程。 “它不仅受到潜水爱好者的欢迎，也吸引了 游客乘坐玻璃底小船前来观赏。这是一件让人高 兴的事情，我正尝试以此提高人们的环保意识。 事实证明，人类同大自然的互动可以传递很多信 息。”雕塑的设计者Jason deCaires Taylor说。 “沉默的进化” 这座海底雕塑博物馆名为“沉默的进化” （The Silent Evolution），是由墨西哥国家海 洋公园的杰伊米.冈萨雷斯.卡诺、坎昆航海协 会的罗伯特.迪亚兹以及英国著名雕刻家Jason deCaires Taylor共同设计的，旨在纪念该地区的 玛雅文化历史。 Jason解释说，“沉默的进化”是一个很有意 思的概念。地球上的生物发源于海底，如今让人 类以雕塑的形式回归，仿佛是在等待下一轮的 进化。曾有潜水员目睹一条鱼啃咬长在雕塑主人 公“裤脚”上的海藻，这正合杰森的心意——他 希望“收藏家”变身人工礁，身上能最终“长” 出珊瑚。“雕塑所使用的材质是酸碱度平衡的 生态混凝土，可以刺激珊瑚生长。我希望这些人 造雕塑上可以长出更多珊瑚，吸引水中的其他生 物，让这处人造景观与自然达到真正和谐的平 衡。” “‘希望的园丁’是一个墨西哥小女孩，环 绕在她四周有许多瓶瓶罐罐，这是专门为这一 带的海鳗、小鱼、小虾准备的，希望它们可以来 此筑巢，从而构成人与自然的和谐画面。只有 与自然在一起，人类才真正能够成为希望的园 丁。”Taylor说。这些雕塑全部以当地墨西哥人 为原型打造。

Taylor的父亲是英国人，母亲是圭亚那人， 他则成长在欧洲和亚洲，这培养了Taylor对于 探险和发现世界的激情。1998年，热爱水下 摄影的Taylor取得了伦敦艺术学院的学士学 位。2006年5月，在西印度群岛，他创造了世 界上第一座水下雕塑公园，这使他声名鹊起。显 然，眼下位于墨西哥的这个项目将为他赢得全球 性的关注。

“歸根結底，萬物發源於海底，我的作品不過 是讓人們看看自己回歸到本源環境時的樣子。” ——Jason deCaires Taylor

为环保而艺术 作为世界知名的海滨度假胜地，坎昆海边的 酒店及度假村鳞次栉比，大量游客造访给当地海 洋生态造成严重压力，对珊瑚礁影响尤其严重。 珊瑚礁有“海洋热带雨林”之称，虽然它们 在海底的覆盖面积不足1%，却是世界上四分之 一以上海洋生物的“安乐窝”。珊瑚礁由珊瑚虫 这种微小生物“建造”，一年仅生长几厘米且质 地脆弱。科学家指出，近年来，天然珊瑚礁遭受 飓风、污染和全球变暖重创，近30%已经消失， 剩下三分之二也面临严重威胁。业余潜水员对珊 瑚礁的破坏甚至更大。 Taylor说：“公园经营者一直在寻找办法减 少游客，最后想出把所有游客吸引到一个地方的 办法。”水下博物馆的建造正是由此而来，吸引 游客的同时减少“造访”天然珊瑚礁的游客数 量。如果假以时日，雕塑成为珊瑚扎根的“土 壤”，一片奇幻之景将随之诞生。 但有人提出质疑，认为这些艺术品未必能“ 融入”水世界。潜水教练弗朗西斯科.鲁伊斯 说：“有些人喜欢它（水下雕塑），但也有些人 认为它跟周围自然环境没什么关系，不明白为什 么要建造。” Taylor说：“公园经营者一直在寻找办法减 少游客，最后想出把所有游客吸引到一个地方的 办法。”水下博物馆的建造正是由此而来，吸引 游客的同时减少“造访”天然珊瑚礁的游客数 量。如果假以时日，雕塑成为珊瑚扎根的“土 壤”，一片奇幻之景将随之诞生。

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——與世隔絕的小島

在惠灵顿海港中部的这个岛屿上，你可以亲身感受毛利历史、早期欧洲历史、 战争史，并与野生动物亲密接触。 Matiu/Somes Island 位於威靈頓港的中心，小島上沒有什麼建築物，原來這 裡是紐西蘭其中一個野生動植物保護區。最初島嶼是以著名的波利尼西亚探险家 Kupe的女儿Matiu命名。于公元1840年，新西兰殖民地公司（the colonial New Zealand Company）把它更名为Somes。当时他们不仅收购了这个岛屿，还包括惠 灵顿周围大多数地区。如今，岛屿的官方命名是Matiu/Somes Island。 几个世纪以来，毛利人占据着这个岛屿，并将其作为惠灵顿地区的重要战略地 点（防御堡垒）。岛上的灯塔建于1866年，是新西兰第一个海港灯塔。灯塔于 1900年重建。一直以来，它为乘船前往惠灵顿海港的游客导航，并欢迎他们的到 来。 一百多年来，岛屿作为检疫站发挥着应有的功能，最初为人检疫，后来改为 动物检疫。岛上竖立纪念丰碑，怀念那些在检疫时不幸死亡的人们。 在两次世界 大战中，这个岛屿一直被当作拘役中心。那些被认为会危害安全的外国嫌疑犯都拘 留在这里。随后，这里重新成为战略防务要地。如今，在岛上你仍然能看到二战的 重型防空阵地。

TRAVEL

Matiu/Somes Island

新 . 旅 程

由于岛屿有海洋阻隔，本土植物、鸟类、爬虫类和无脊椎动物可以在这片没有 侵扰的环境中自由生活，不用担心病虫害侵扰。 渡轮每天在惠灵顿中心和Days Bay之间往返，为游客提供交通服务。当游客到达岛上后，需在隔离棚内将行李打 开接受检查，以防外来物种（啮齿动物）被携带入内。岛上建有人行道，环岛一周 需要花费40分钟。 旅客可于Queen Wharf乘搭渡轮至Matiu/Somes Island，渡轮收费标准(来回程) ：成人：$22.00，学生票(须持有效证件)：$18.00，儿童票(3-15岁)：$11.50， 家庭票(成人*2，儿童*4):$64.00。

——原始森林體驗

Otari-Wilton's Bush位于惠灵顿的郊区，森林 历史可以追溯到1860年，占地面积105公顷， 是新西兰唯一以保护原始森林为主的植物园，许 多新西兰濒临灭绝的树种和植物都可在此发现。 Otari-Wilton's Bush包括有100公顷的原始丛 林和5公顷的花草，种类可达1200多种，其中有 150多种为可开花的植物，180种为受到严重威 胁的树木。在园中可发现惠灵顿最古老的树木， 已有800多年历史的芮木泪柏就生活在园中。自 2001年开始，志愿者和工作人员已经种植了成 千上万棵树木和花草，为植物园的进一步发展做 出了贡献。园内有一条长75米的丛林吊桥，沿 桥就可观赏到各种各样的树木和花草。 除了树木和花草外，园内还栖息着动物、昆 虫和鸟类，包括有蜜雀、扇尾鸽、灰胸绣眼鸟、 翠鸟、苍眉蝗莺以及布布克鹰鸮等，它们天天为 园中的树木引吭高歌，使得静寂的森林充满了活 力。 地址：160 Wilton Road, Wilton, Wellington 游客可乘坐14号车到达Otari-Wilton's Bush

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Otari-Wilton’s Bush

ENTERTAINMENT

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GAME:

BOOK:

CUT THE BUTTONS 《Cut the Buttons》这款游戏将呈现的内容，非常直 接的体现在游戏名字上——剪纽扣，在游戏中玩家要把一 块块不断出现布料上钉着的纽扣剪掉。这些布料从牛仔布 料到普通的彩色条纹布料，再到格子纹，各种不同的布料 都会出现。而钉在布料上的纽扣，也是多种多样的，大 的、小的、可以剪的、不可以剪的。这些令人眼花缭乱的 东西，将会不断的在你眼前出现，一个不注意就会漏掉剪 纽扣的机会，让你挑战失败。游戏的配乐风格轻松节奏明 快，且剪纽扣时还将出现剪刀开合并剪下的声音。随着剪 刀的开合声，一颗颗纽扣被剪下掉入下方的盒子内，让人 感到一种另类的成就感。 游戏操作形式为触屏，玩家需要像真实的控制剪刀一 样控制游戏中剪刀的开合。同时根据玩家手指的位置调 节，还可以改变剪刀的方向，从而更好的进行剪切。例如 一些纽扣是同列的，但是同列的直线有角度，这时候只要 动动手指改变剪刀的方向，就能一口气把所有的纽扣全部 剪下（一次剪掉多于三个纽扣将获得额外奖励分数）。另 外游戏还人性化的支持改变剪刀的持握方向，让习惯于左 手的玩家也能享受到最合适自己的游戏过程。 游戏包含Classic和Arcade两个模式，在Classic模式中 一旦有纽扣未被剪下并且落出屏幕之外，将扣除一次失误 机会，一旦三次机会被全部扣除，挑战就会失败。但是如 果纽扣已经被剪下，但未掉入下方盒子，并不扣除失误机 会。因此尽可能的剪掉纽扣可以减少失误的可能，但是未 掉入盒子的纽扣将不被记录分数。Arcade模式则没有失误 机会的限制，玩家只需在规定时间内尽可能获得最高的分 数。另外下方的盒子可以通过手指移动，从而配合自己习 惯的角度。

新 . 知 感

SHORT FILM:

FILM:

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《远在天边》

Looper

Madagascar 3

秋叶纷飞的港口小镇，一只 孤独的企鹅彷徨在空荡荡的街道 上。它饥肠辘辘，无所依靠，漫 无目的来到了一个小男孩的家 中。企鹅似乎对男孩的收音机颇 感兴趣，男孩则有些不知所措， 只得把它送到失物招领处，然而 根本没人丢失过企鹅。小企鹅成 为男孩的累赘，几番周折，男孩 得知企鹅都是生长在南极。于 是，他制作了小木船，和小企鹅 踏上了前往南极的归乡旅途……

《Looper》故事的背景被设 定在不久的未来。虽然目前时空 旅行还并不现实，但几十年后这 种技术已经得到了广泛应用。影 片基调十分黑暗，与导演莱恩· 约翰逊的前作《布鲁姆兄弟》大 相径庭。

在非洲游历了一圈之后，纽 约中央公园的四位明星们继续着 回到纽约，回到中央公园的旅 程。不过，只要旅途中有猩猩和 那群企鹅的“帮忙”，旅程就没 有想象中的那么顺利。在蒙特 卡洛的一家赌场里，由于大家 的耍宝，大闹赌场，进而招致了 心狠手辣的动物管理局上尉杜 波依斯（弗兰西斯·麦克多蒙德 Frances McDormand 配音）的 围追堵截。为了逃过追捕，大家 逃进了一个在欧洲进行巡回演出 的马戏团。在马戏团里，大家延 续着“马达加斯加”式的幽默， 笑料百出。虽然，欧洲这一路上 的旅行并不顺利，不断受到杜 波依斯上尉的追捕威胁，不过大 家一直怀揣着回到纽约，回到纽 约中央公园的梦想。在马戏团， 还帮助了东北虎维塔利（Bryan Cranston 配音）、美洲虎吉亚 （Jessica Chastain 配音）以及 海狮斯蒂芬诺（Martin Short 配 音）重拾对马戏表演的信心。

本片由英国著名动画工作室 AKA根据绘本名家奥利弗·杰法 （Oliver Jeffer）的同名原著改 编，制成后于圣诞节之时在英国 第4频道播放。该片荣获2009 年英国电影电视艺术学院儿童奖 最佳影片奖和2009年芝加哥国 际儿童电影节儿童评委会奖最佳 动画片。

影片讲述了一群名为“环形 杀手”的成员专门为大型犯罪组 织暗杀来自未来的人，大老板们 会把暗杀目标禁锢，并将其秘密 从未来送回到过去。对于“环 形杀手”来讲，他们的工作只 是要将目标爆头并处理尸体， 这样目标就能于他所在的时空干 净地消失，这对于杀手而言，是 一个有效且万无一失的系统。而 约瑟夫·高登·莱维特饰演的杀 手Joe在执行任务中遇到了布鲁 斯·威利斯所饰演的未来的自 己，复杂两难的情节在这里爆发 了……

27/9/2012于Reading Cinema上映。

20/9/2012于Reading Cinema上映。

《真的不用读完一本书》

皮埃尔·拜亚尔是一名巴黎的 法国文学教授，但这位教授却是 个“职业不读书者”。他最近出 了一本书很受关注，书名叫《真 的不用读完一本书》，用了很大 的篇幅讲述了文学“阅读”的不 可靠。他实话实说，“因为我在 高校教授文学课程，因此，事实 上，我无法避免得评论那些我在 大部分时间里根本无暇翻过一翻 的书”。 拜亚尔告诉读者，我们 赋予了“阅读”太多光环，寄予 了太多迷信。他说：没有一种阅 读是“真正的活动”。文学阅读 是一种与文学的接触行为，与单 纯的“无阅读”不同。一个“真 正的读者”不过是一个“在乎自 己有没有文学思考能力的人”。 时间这么少，书又如此多，最好 撒个大网，确立一个对大多数书 的一般认知。 拜亚尔提到了法国大诗人保 尔·瓦雷里，这个“不阅读的大 师”和奥斯卡·王尔德一样，宣 称批评家“既不应依靠作者也不 应依靠文本”。读者必须是有活 跃的创造力的人，因为阅读本身 不仅是阐释，也必然是创作的过 程。就像福楼拜一次写了一本“ 什么都不是”的书，“真正的读 者”也应该能够不发表任何意 见。瓦雷里认为，多余的阅读“ 剥夺了法国的个体性。” 实际上作者相对于读者而言 没那么崇高，我们从书中读到的 往往不是作者所要告诉我们的。 拜亚尔用德里达式的方式来阐述 阅读的真正意义:书是一个系统， 它们的价值仅仅在于被社会接受: 它们挑起的议论，引起的观点， 激发的论争。“观点之间的关系 的重要性远胜于观点本身。”所 以，对一本特定的书而言，只需 大略了解它说的是什么就可以 了，并且知道把它放在图书馆里 的什么位置。 拜亚尔提出，现在其实没有 什么人是真正为了获得快乐而读 书的，去啃《尤利西斯》和《追 忆似水年华》的人往往是迫于社 会对阅读的崇尚，觉得“不读不 行”。因此，我们与图书的关系 必须有一个转变。他这番新说能 够促成一场“阅读的革命”吗？ 我们静观其变吧。

钱，郭蔼明来管 房，郭蔼明来炒

刘德华侃陈年八卦：

刘嘉玲说我是同性恋

结果刘青云夫妇这两年赚的钱过亿！

大家也许都知道，刘青云、郭蔼明夫妇一直是圈中的模范夫妻， 然而大家也许不知道，他们也是圈中的隐形富豪夫妻档。近日，香 港媒体爆料，刘青云夫妇的身家已达亿万（港币，下同），其中有 一个相当重要的原因，是郭蔼明理财有方，她炒房从来就没输过！ 她也不为所动。 亿万身家如何累积 刘青云和郭蔼明于 1998 年喜结连理，婚后男主外、 刘青云曾说过：“说

到 钱， 我 很 清 楚 自 己 的 问 题， 虽 然 我 演 过 一些与投资相关的角 色， 但 我 其 实 对 投 资 的 了 解 很 少， 我 的 要 求 很 简 单 也 很 清 晰， 总 之 不 要 乱 投 资， 也 不 需 要 买 很 多 楼， 什 么都是最简单就够了， 所以我通常都会将钱 全 交 给 老 婆 处 理， 也 非常放心由她去负责 处 理。” 而 被 委 以 重 任的郭蔼明也不敢放 松， 经 常 被 记 者 拍 到 与银行员工洽谈业务。 夫妻二人生活节俭 据报道，虽然家财 万 贯， 但 刘 青 云 夫 妇 的生活作风却一点也 不 奢 华， 朴 实 得 犹 如 一般中产阶级打工仔夫妻。夫妻二人出行大多用一辆 旧日本车代步，郭蔼明平时也喜欢到平民时装店买衣 服，外出也多以 T 恤休闲裤示人，非常随意。 值得一提的是，刘青云在休息的时候，会陪老婆到 老字号早餐店吃早餐、到市场买菜。早前香港有记者 曾拍摄到刘青云夫妇乘坐七人保姆车至天后大坑，只 为了吃一碗十几块钱的粥，平民化的拍拖方式，却令 人感叹相当浪漫。至今两人已结婚 14 年，却仍然恩 爱如初，曾有记者问过当中的奥秘，刘青云回答：“我 不知道，你问她吧，她有耐性，又乐观。”2007 年 刘青云拿金像影帝的时候，曾有传他有意要小孩，但 传闻由于他患有先天性高血压，才不得不放弃生小孩 的计划。刘青云后来向媒体澄清：“其实我们根本不 打算要小孩，现在两个人的生活也挺好的。”

林丹谢杏芳大婚只赚不赔 李永波出面免百万场租

林丹与谢杏芳近日举行豪华婚 礼，但两人并没掏多少腰包。林丹 和谢杏芳大婚的举办地——北工大 体育馆一天的租金在 20 万元以 上，而他们从 9 月 20 日开始布置 场地。按 4 天来算，光是租金这一 项就将近 100 万元。据说羽毛 球队总教练、担任证婚人的李永波 一出面，这笔费用就被一笔勾销了。 在这场只赚不赔的婚礼中，体操王 子李宁送上了纯金羽毛球，李富荣、 蔡振华、乒羽中心主任刘凤岩等四 人一起送上了玉如意。

范晓萱晒与小 S 亲密合影：我很爱我的好朋友 虽然此前曾传出过不和传闻，但姐妹情深的范晓萱 和小 S 多次用行动力证两人情谊未变。日前，两人在 微博中晒出亲密合影，并亲昵地互称对方为生命中心 有灵犀的人。 25 日 22 时许，范晓萱在微博中晒出与小 S 的亲密 合影，并写道，“难得姐妹俩有空一起吃饭畅聊！总 有聊不完的事！总是心有灵犀！像小时候一样！我很 爱我的好朋友，并珍惜着。”随后，小 S 也转发该条 微博，并亲昵地回应， “不管多久没见面，四目一相对， 你就知道他是生命中那个了解你的人！”

陈法拉自称宅女性格 出外拍剧多数留在酒店

刘德华日前做客访谈节 目，不仅谈及关于几位圈 内女性好友的话题。谈到 与梅艳芳的友情，刘德华 表示他们之间是互相欣赏 的关系，而且非常了解彼 此的生活方式。他还透露 说，陈玉莲和关之琳本来 都有机会成为他的女友。 他认识关之琳时就被对方 的美貌吸引，但无奈自己 当时名花有主。而陈玉莲则是自己偶像的女朋友， 而且表白失败，所以只好死心。 此前传言说刘德华是同性恋，刘德华无奈之余， 还幽默引用刘嘉玲的评语自嘲：“记得刘嘉玲 对我说过一句话：‘你连我都不动心，你一定是 Gay。’”

梁朝伟忆单亲经历

遗憾未能见父亲最后一面

梁朝伟在荧幕上及生 活中给人的印象总是浑 身带着忧郁气质、个性 低调，这与他生长在单 亲家庭有很大关系。在 日前接受香港某周刊专 访时，梁朝伟坦言对现 在的生活很满足，生活 富足、娇妻相陪。但他 却对一个遗憾耿耿于 怀，因父母离异，他没 能见到父亲最后一面。 在采访中，梁朝伟少 有地袒露心声。爸爸在 他十岁那年抛弃家庭离 开他和妈妈、妹妹。也 是从那时起，年幼的梁 朝伟愈发成熟独立。而 他却常感疑惑，因为父 亲离家后，还会时不时 地出现在家中，而妈妈 看到爸爸“又没什么反 应”，他常常为父母的

关系感到困惑。 谈及童年经 历， 他 怀 有 感 恩 之 心，“ 如 果在一个健全 的家庭里长大， 我未必会那么 懂 事。 现 在 我 什么都会，我会做饭， 又会做家务，什么药都 带 在 身 边， 病 了 也 不 怕。” 梁朝伟的父亲约十年 前辞世，本就与妈妈聊 天不多的他表示父亲走 后想多陪陪妈妈。但已 习惯那种不大沟通的方 式的他直言：“我心里 疼 她， 但 不 知 道 怎 么 说，我不懂，她也不懂， 彼此心里知道就行。其 实啊，还是说出来比较 好。” 而今，梁朝伟早就原 谅了父亲。但父亲的离 世自己却没能见到最后 一面成了他最大的遗 憾，他说自己不能再有 遗憾，“遗憾有一个就 够了” 。

郭晶晶婚房在北京

据香港媒体报道，无线花旦陈法 拉日前出席时装品牌活动，她透露 将出外为《冲上云霄 2》拍外景，对 于同剧演员吴卓羲和罗仲谦近期绯 闻多多，她说：“证明我们剧组演 员个个都好有新闻价值，剧集很有 人气，有新闻就难避免，通常外出 都多记者随行。”问到外出拍戏是 不是像梁靖琪（Toby）一样玩得疯？ 她说：“我很宅女，都是留在酒店 看电视！（因为有男友而避忌？） 不是！是因为自己性格宅女。”

新 . 知 感

据《海峡都市报》，霍启刚与郭晶晶已定于 11 月 11 日举行大婚。据悉，霍家上下近日已用 电邮通知宾客时间地点，大婚场地在亚洲博览馆。 除了婚礼，婚房也是众人关心的焦点。据悉，“晶 刚”8 月初已在装修去年霍家所赠的位于北京价 值 3000 万元的豪宅，据称这很可能是他们在北 京的婚房。此豪宅位于北京五环以外，该楼盘的 中式院落独栋别墅面积为 300 至 550 平方米， 每栋还赠送 150 平方米地下室。该别墅在 2007 年开盘价就高达 55000 至 56000 元 / 平方米。

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女主内。刘青云从影 20 多年，真实不造作的形象深 入人心，近年来更是多部作品颇受好评，因而片约不 断，仅最近这两年就已接拍 6 部电影，狂赚 5000 多 万酬劳，加上代言广告的酬劳，收入已接近亿元。但 仅靠片酬和广告合同并不足以让这位金马影帝置身亿 万富翁的行列，娶得一位贤内助才是王道。 据港媒报道，刘青云不擅理财，而郭蔼明在这方面 却颇有头脑。从 1994 年开始，夫妻就以公司和个人 的名义购买了多个物业，每次转手都能大赚一笔。据 资料显示，他们自 1994 年拍拖以来，先后拥有 6 个 住宅单位，其中五个已经卖出，其中一套旧居转手时 更是赚了 300 多万。去年开始，郭蔼明则开始投资 店铺，又赚了近 300 万。总的来说，光是投资物业 方面，郭蔼明已经为丈夫进账超过千万，再加上两人 现在名下 3000 多万的物业，保守估计，刘青云夫妇 就已经能跻身亿万富豪的行列了。 财政大臣理财有道

郭蔼明是香港历年 学历最高的香港 小姐冠军，是美 国南加州大学 机械工程系的 硕士，可谓名副 其 实 的“ 美 貌与智慧并 重”。 和 刘 青云结婚之 后逐渐退出 荧屏，专心 做其背后 的 财 政 大 臣。 即使近日 王维基高价 邀其复出，

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廖碧儿 , 你到底系整了还是被整？ 港媒爆 : 整容削脸 , 死缠陈豪 , 欲返无线 回应称 : 拍戏辛苦 , 人也瘦了 , 无心回归

廖碧儿 (Bernice) 为了逆转感情事业颓势，将独有的平面方角大 腮骨削去，并半夜狂发发短信给旧爱陈豪，且有回归无线之意。 对于该周刊的报道，南都记者昨日致电廖碧儿签约的创艺制作公 司经理人 Gary 求证，他表示：“周刊的报道是错误的，碧儿没发 生过 ( 报道中提及的 ) 任何事。”

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周刊爆：削了脸 回应说：人瘦了

廖碧儿近年来爱情事业诸多不顺。年前被爆出 背着陈豪勾搭富二代林忠豪之后，形象大跌，最 后惨被抛弃，豪门梦碎。事业方面，高调称要签 约城市电讯，得罪无线高层，最终约签不成而北 上内地拍戏。为了逆转颓势，周刊爆她将大腮骨 削去，变成瓜子脸以后的廖碧儿，被指有几分像 陈豪现任女友陈茵媺。圈内皆知廖碧儿向来以自 己的国字脸为荣，但如今却将她的 pizza 脸削成瓜 子脸，原来是听了相士说削脸可以转运。据香港 媒体报道，廖碧儿的好友说：“相士用了陈茵媺 做例子，说这样的脸才有观众缘，看起来亲切， 可以改善人际关系。”其经纪人透露其在内地拍 戏“内地拍戏天气热、辛苦、人瘦了”。

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周刊爆：缠陈豪 回应说：没有啊

近来经常找他倾述，称担心前途，抱怨在内地拍 剧很辛苦，想回无线，问阿 Mo 的意见。阿 Mo 基于对朋友的关心，安慰了她几句，她就展开了 短信攻势，半夜狂发短信。” 陈豪日前为新剧到新城宣传，薛家燕不断向他 逼婚，他只懂脸红傻笑。问到廖碧儿削脸扮陈茵媺， 陈豪闻言哈哈笑：“不知道怎么回应。”问廖碧 儿是否不断传短讯，利用陈豪心软的弱点求复合？ 陈豪表示： “没有，当时（分手）后到现在没有联络， 我只可以说故事是虚构，我现在处于开心舒服状 态，只会向前望。”问陈豪可有因传闻而派定心 丸给女友，他说：“会，刚才家燕姐逼我，其实 一直收到好多朋友祝褔，希望带到好消息给大家。” 至于廖碧儿被指有意回无线发展，若双方再合作 可会尴尬，陈豪表示：“不懂回应，隔壁台（CTI） 很多旧手足，希望他们做得 OK。”

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只好北上内地拍剧，令其在香港损失不少知名度。 廖碧儿并不甘心于此，她近日积极搭线，想要重 返无线，回到香港赚“舒服钱”。上周四廖碧儿 成功约出无线高层乐易玲，假借品尝新菜式之名 大摆和头酒，席间不断和乐易玲边讲边哭。对于 周刊指廖碧儿嫌在内地拍戏辛苦，有意重投无线 怀抱，Gary 反应甚大地表示：“她仍然是我们公 司的签约艺人，和无线无任何合约关系。在哪里 拍戏都是一样辛苦，她 10 月会再返大陆拍剧，她 并无抗拒在内地工作，并且目前仍以在内地发展 为主要方向。”

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周刊爆：回无线 回应说：没打算

整容过后的廖碧儿不但长得像陈茵媺，更有指 周刊称，廖碧儿和陈豪分手之后，事业便开始 其想抢回陈茵媺的男朋友。据周刊报道，有知情 走下坡路。当初高调称要离开无线，怎料经纪人 人士称：“廖碧儿看中了阿 Mo 容易心软的弱点， 公司和王维基谈不拢，签约事宜被搁置，廖碧儿

TVB 花旦杨怡恨嫁罗仲谦 " 车震门 " 后再度逼婚

港媒曝徐子珊与名医分手 曾香闺缠绵四日

罗仲谦花名在外 杨怡恨嫁两度逼婚 二人拍拖期间，男方先被曝对傅颖 施暴、再被曝出跟同志富商刘定成关 系密切，杨怡次次力撑男友，但杨怡 暗地里对这段姐弟恋没有安全感。早于去年底，杨怡已向罗仲谦逼婚；今年 3 月， 周刊记者也拍到罗仲谦买花看钻戒，不过男方却一味拖字诀，直至上周疑似“车 震”后，杨怡借势再度逼婚。 跟杨怡拍拖之后，罗仲谦一直行运，而且女方跟无线几位监制关系良好，一直 暗中帮助。 去年 6 月拍摄《 On Call 36 小时》之后，罗仲谦 1 年内已拍下《缺宅男女》、 《飞虎》、《巴不得妈妈》和单元剧《恋爱季节》。除了《冲上云霄 2》，还有 2 套新剧，比一线小生更多产。知情人士透露︰“杨怡出名人缘好，做戏又 ok， 同好多监制关系都不错，她出口要帮男友，大家都识相。” 杨怡原来是希望男友拍多些剧，拉近大家距离。据知，去年 11 月，杨怡已向谦 仔提出结婚，当时男方话自己事业刚起步，提议过 2 年再说，谁知上星期饮醉酒， 杨被拍下与男友同车兼伏在大腿间，杨怡再度迫婚。“其实大家都相信杨怡不会 做（车震），她很怕丢人，即刻同谦仔讲要结婚，身边朋友同家姐都叫她不要冲 动，先拍拖。”虽然杨怡一向看淡名利，但她想看牢罗仲谦 , 恐怕比得视后还难。

人类身心行为学家： 醉酒伏在男方大腿 代表隐忍和结合的欲望 对于女性饮醉后，伏在男性大腿上，人类身心行为学家李宝能认为，“如果对

方是男友或是丈夫，女性饮醉之后会放下戒心，因为日常生活有压抑，放松后会 想做什么做什么，如果是坐著伏在男方大腿，表示信任和结合的欲望。”

有“翻版中田英寿”之称的眼科名医 谢伟业被香港某周刊拍到在徐子珊香闺 缠绵 4 日，被撞破恋情，徐子珊面对记 者的追问甜蜜称对方为“正在了解中的 朋友”。近日，港媒却爆出两人已分手 的消息，徐子珊在接受采访时也改口称 两人“一直以来都是普通朋友”。 今年 5 月，香港某周刊拍到有“翻版 中田英寿”之称的眼科名医谢伟业在徐 子珊的贝沙湾家中一连逗留了 4 日 3 晚。 5 月 14 日下午，他快速拖着一個黄色大 行李箱离开徐子珊寓所，准备到停车场 取车，徐子珊则紧随其后。但之后徐子 珊发现有狗仔，谢伟业即时闪开，不知 所踪。徐子珊则索性自己驾车到机场准 备飞澳洲拍摄特辑。香港媒体上前问他 们拍拖了多久？徐子珊不断重复说对方 是“朋友”，不堪追问才甜笑补充：“正在了解中的朋友。不讲那么多啦。” 近日，港媒却爆出两人已分手的消息。上周日，徐子珊在接受采访时， 一改之前的甜蜜态度，声称两 人“一直都是普通朋友”。 据了解，谢伟业曾有一段长 达 10 年的婚姻，育有 2 名子女， 但于 2004 年离婚。其追女生 很有一手，每次约会不是五星 级酒店就是最高级餐厅，绝不 手软。此前，他还与钟丽淇、 任葆琳及日模椋名凜传出过绯 闻。

房祖名承认曾有一夜情：算命说 35 岁后才能结婚

《爱谁谁》日前在北京举行 了首映礼，主演房祖名大方分 享私密，承认曾有过一夜情， 并表示自己暂时还不想结婚， “因为算命先生说 35 岁后比 较好！”《爱谁谁》这部电影 讲述了三个男人在恋爱婚姻中 发生的各种诱惑与无奈，其中金钱与性更是引发了诸 多争议。

房祖名昨日一亮相就成为媒体追访的对象，他先是 大方承认有过一夜情，随后又“天真”地问：“一夜 情是后来有联系还是没联系得？后来又联系得算不 上？”由于房祖名近日被传与内地嫩模秘密结婚，他 今天也借机澄清：“现在还没有这个想法，以前找过 看相的算命，他说我要 35 岁以后才能结婚，所以即 便现在遇到合适的也不能结婚，就先看看。” 据悉，此次《爱谁谁》剧本是林凤娇帮儿子挑选的， 房祖名点点头说：“以后都会让妈妈帮我选，我不能

读书看字，看字会睡觉，我还是喜欢看电影。所以我 一般都是拍完才知道自己拍的是个什么样的故事。” 对于搭档韩国女星张娜拉的表演，房祖名老实地说： “我和她对手戏不多。”但他力赞对方中文不错。问 到房祖名与曾合作过的林志颖谁更好，张娜拉不好意 思地说：“林志颖比较成熟，房祖名像大哥哥。”同 时她也首度正面回应了电影中的“大尺度”床戏，“其 实并没有媒体写的那么生猛，而对手戏的赵擎很帅很 温柔。”

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据 最 新 出 刊 的《FACE》 报 道， 之前打死不认拍拖，不料惹来“车 震”疑云后， 33 岁杨怡与小自己 5 岁的罗仲谦，终于在记者会承认 已见家长。

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支招！讓你對12星座的暗戀轉正 射手座——暗恋洞察力：25分 射手座的思维从来都是直来直往，凡事习 惯用行动来思考，暗恋这回事别让他来猜，他 猜来猜去也猜不明白。单刀直入的表白方式更 有助于打破这种混沌的局面。当有人告诉他被 某人暗恋的时候，他多是一副很惊讶的样子， 然后努力回忆那些暧昧不清的情节，很多画面 闪现在脑海却怎么也想不起来。 暗恋转正支招：大尺度语言暗示 周末一起去爬山，爬到半山腰累得不行的 时候，你索性停下来不走了，这时候，他就会 伸出温暖的大手，拉着你的小手。爬到山顶的 时候，你不妨这么感慨“今天真是很幸福的一 天，真希望有个人能拉着我的手一直到老”， 这时他的表情肯定会发生化学反应。

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白羊座——暗恋洞察力：20分 如果你的暗恋对象是白羊座，那么不好意 思，他的神经比较大条，你要是暗恋深深埋， 哪怕一个暗示的眼神都不愿意跟对方交流，那 么你的恋情也极有可能就这么被埋没。拿出你 的勇气和诚意，爱他就主动告诉他，把你的柔 情从深闺中释放出来。 暗恋转正支招：真爱情书告白 正面告白压力不小，说不定还会彼此尴 尬。怎么不尝试情书告白呢？这可是中国几千 年来屡试不爽的办法。用带有爱心的彩色信 纸，写上徐志摩般浪漫深情的情诗，可以仿 写，但是不要照搬哦，然后折成枫叶状或者心 形状，再系一根彩色的蝴蝶结丝带，最后悄悄 地塞在他的抽屉中最显眼的位置，你满满的 爱，他懂的。

狮子座——暗恋洞察力：25分 不要给狮子座暧昧不清的眼神，不要试图 通过不经意的肢体碰撞让狮子座想入非非，不 要期待你的柔情狮子会懂。狮子座的人对于含 糊不清的爱恋一概都是“不过如此”的态度。 其实他更欢迎大胆直述的表白，他欣赏那种胆 识和魄力。 暗恋转正支招：安排正式约会 不要随便地开玩笑似地说出那句“我喜欢 你”，这样会让他觉得自己很不受尊重。如果 你是真心要表达那句话，那么请一定要正式， 盛装打扮一下自己，给他眼前一亮的感觉。然 后约他在某个餐厅，准备好玫瑰花，制造出浪 漫刺激的氛围。在摇曳的烛光中，略带羞涩地 表达那句心底的话儿，再用深情火热眼神秒杀 他，还怕他不中招？

金牛座——暗恋洞察力：70分 金牛座的人善于揣摩人的心思，你对他 好，只要不是隐蔽得过于明显，他还是能真切 地感受得到。但是他却不会主动挑明这层关 系，因为他还需要一定的时间来考察你。如果 一段时间过后你依然痴爱着他，而你也能感觉 到他对你有意，那就放心表白吧。 暗恋转正支招：糖衣炮弹持久战 对他好，那就不要三天打鱼两天晒网，要 一门心思对他好。定时偷偷地在他的抽屉里边 塞上他喜欢的巧克力，每天不厌其烦地为他准 备精美可口的早餐，当他问起“你的早餐？” 你莞尔一笑，“不，是你的早餐”。在你们眼 神对视的刹那留下你最柔情的一面，他坚硬的 心壁也逐渐在你温柔的眼神和爽滑的巧克力中 融化。

处女座——暗恋洞察力：75分 心思细腻的处女座，天生有个洞察外界环 境的雷达，所以别人喜欢他，他一般都心知肚 明，但是他就是打死也不明确表示。在他心 中，不确定的事情毕竟只是一种美好的情愫， 如果一旦打破就会破坏心中的神圣，爱情因为 凄美才会动人嘛！所以即使他动心了，也宁愿 思念着，直到某一天他觉得非你不可，那他才 会显示出你的爱意。 暗恋转正支招：施展才情魅力 处女座的人欣赏有才情的人，打动他的往 往不是巧克力、奶茶、鲜花，不是正式的西餐 厅约会，而极有可能是一首情趣别致的情诗。 这首诗必须是原创，巧妙地融入你的心思，如 果在这首诗中巧妙地嵌入他的名字，句句动 情，深入人心，更会让他动心不已。

双子座——暗恋洞察力：50分 当爱情来敲门的时候，双子座的他还光着 脚丫在家里追逐嬉戏，哪会注意到你。得让他 注视你，除非你跟他一块疯一块玩。疯玩的时 候再一把抓住他的手紧紧不放，那种从手心传 递的温度再怎么白痴的人也不会无视吧。 暗恋转正支招：KTV游戏大冒险 保持在双子面前的可见度，有事没事让 他帮忙，引起他的高度注意。当你们混熟 了之后，再顺理成章地邀请他参加你的生日 Party，当然别忘了约上彼此共同的朋友。学 习《裸婚时代》中孙晓娆的高招，KTV中玩纸 条传递游戏，前提是你跟他得坐在一块，游戏 规则是嘴对嘴传纸条，如果传到谁谁没有接纸 条，彼此传递的两人就得情歌对唱，是不是够 刺激？

天秤座——暗恋洞察力：50分 即使你很认真地告诉他你很喜欢他，他也 会这么回答，“很多身边的朋友都这么说”， 完全不把你的喜欢往爱情上靠。天秤本来就是 人缘极好，所以他觉得周围的人对他好那是一 种常态，如果平常对他好，某天你突然不对他 好了，他才会琢磨着其中的蹊跷。 暗恋转正支招：成为他的翻版 天秤座的人对朋友很少有戒备心理，通常 由朋友转变成恋人比较靠谱。要成为他的朋 友，你就得首先了解他的兴趣爱好，尝试着去 喜欢他的爱好，并把这当成你生活的一部分， 步步为营。当你觉得自己已成为他不可或缺的 异性知己时，这时就可以尝试用QQ留言或者 短信留言的方式来表达你的爱慕之心了。

水瓶座——暗恋洞察力：40分 水瓶座的眼里除了朋友还是朋友，要成为 他的意中人，除非你有非常特别的地方，特别 到他身边的朋友没有谁可以取代你，他不关注 都不行！由于水瓶座的人都很博爱，如果你把 他对你的好当成是男女之情那就大错特错了， 这只是他的本性罢了，所以你要是暗恋水瓶 座，那就得随时做好吃醋的准备。 暗恋转正支招：攻破朋友堡垒 相信朋友是水瓶座特有的个性。一本正经 的表白会让水瓶座觉得你是一个鲁莽无趣的 人，所以最好你把对他的爱，通过他的朋友转 述给他，记得一定要搞好跟他朋友的关系，在 他的朋友面前展现你的优势，这样他的朋友在 他的面前美言你几句，你们的事怎么着也有那 么八九成了。

天蝎座——暗恋洞察力：80分 天蝎座天性对语言文字特别敏感，通常异 性一个不经意的玩笑都能让他猜测好几天。知 道有人暗恋他，他往往会假装不知道，因为他 知道自己一旦爱了便会如飞蛾扑火般爱得炽 热。你值不值得他这么去投入，他还需要一段 时间来清楚地认识你。 暗恋转正支招：神秘猜猜看 神秘的力量往往是吸引天蝎的关键武器。 想让他知道你是真的爱他，不妨跟他玩玩猜谜 语的游戏或者刻意制造无数个偶然巧合的事 件，让他相信冥冥之中你们就是天生一对。如 打一以“爱”做谜底的成语：月初小桥会知 音，让他猜猜看；如果是制造偶然事件，那么 就一定要先了解他的生活作息，这样才会经 常“偶遇”嘛！

双鱼座——暗恋洞察力：99分 双鱼座的内心总是在编制各种各样的幻 想，被某个异性盯着看了10秒钟，他就会想 入非非，当某个异性问他有没有恋人时，他自 然会联想到是不是对他有意思。你的一个眼神 一个不经意的举动，都能引起他的全身连锁 反应。所以哪怕是一个小小的暗示，他都会 懂的。 暗恋转正支招：制造浪漫惊喜 懂了你的爱恋，并不一定就能接受你的爱 恋。给你喜欢的鱼儿制造一个浪漫温馨的惊喜 吧！约他去河边，然后用河床的鹅卵石摆成一 个一箭穿心的图案。夜晚降临的时候绕着图案 的边缘点上一圈蜡烛，让蜡烛将你们层层包 围，然后一起许愿，这时你再羞涩地告诉他你 的心事，他哪会不感动？

巨蟹座——暗恋洞察力：85分 作为水象星座的巨蟹，感情细腻，读心能 力超级厉害。谁要暗恋他，他只要一个眼神看 过去，就知道了。他很享受这样的爱恋，一方 面体现了他的个人魅力，另一方面他也不希望 打破这样的状态，毕竟是学生嘛，地下恋情比 较安全。 暗恋转正支招：做他的贴心小棉袄 给予他无微不至的关心，做他最贴心的小 棉袄。他是个情绪容易起伏的人，所以你得多 少学点读心术。当他情绪萎靡时，你第一个走 到他的课桌前为他加油鼓劲；当他开心的时 候，你及时送上你贴心的祝福；当他困顿的时 候，你用涂鸦笑脸的方式告诉他生活中没有过 不去的坎，长久下去，你们的心就更加靠近。

+ 「I JUMP INTO WATER」猜一种职业。

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答案： WAITER(待应) + 哪个欧洲国家的生意不批发？ 答案： 丹麦（单卖）

魔羯座——暗恋洞察力：70分 别看魔羯座的人有些木讷，其实他是那种 大智若愚型的人，你的一丝一毫他都看在眼 里，无论你爱的眼神再怎么躲闪，他都能分辨 出来其中的深情。他本来异性缘就不是很多， 难得有人爱恋，内心自然窃喜。可是他只想专 心自己的学业事业，不希望过早介入恋爱，毁 了自己的大好前程。 暗恋转正支招：修炼无敌等待功 爱他，你大可放在心上，要得到他的认 可，就必须要有足够的毅力和耐心，等到他达 成了现阶段的目标，兴许你还有那么一些希 望。禁得起时间的检验，你才会最终守得云开 见月明。如果要交往也可以以学习之名互相学 习，所以你得做好一个当优等生的准备，这样 你才有更足够的魅力吸引住他。

女：如果我和你妈妈掉到河里你会先救哪个？ 男：我妈会游泳她可以救你。 女（大怒）：为什么不是你自己下来救我呢？！！ 男（无奈）：如果我下去你就死定了！ 女：为什么？ 男：因为我不会游泳，我妈铁定会先救我，哪还轮得到你！

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新 . 知 感

30 成长的过程也是爱的过程，还记得那些年，懵懵懂懂的好感，青涩美好的 表白，爱情在羞赧中渐渐露出萌芽，在两人的滋润下慢慢生长成枝繁叶茂 的参天大树。那么，你的爱情会在哪儿开始萌芽呢？一起进入测试吧！ 1. 学生时代时，你曾经有过暑期打工的经历吗？ 不是－2 是的－3 2. 假如你发现自己的纸巾用完了，你会去哪儿购买呢？ 商品齐全的超市－3 就近的便利店－4 3. 相对于清汤挂面，你更喜欢浓妆艳抹的风格吗？ 不是－4 是的－5 4. 当你对暗恋对象表白遭到拒绝后，你还会与对方一如往日相处吗？ 不是－5 是的－6 5. 学生时代时，你的同桌多数是异性吗？ 不是－7 是的－6 6. 在《爱情公寓》中，你比较喜欢哪个角色 憨厚的陆展博－7 潇洒的吕子乔－8 7. 假如你与朋友约在某个地方见面，你会选择下面哪个地方呢？ 购物广场－8 咖啡厅－9 8. 当你感到不好意思时，你会用双手捂着脸吗？ 不是－9 是的－10 9. 你现在会渴望一场突如其来的浪漫邂逅吗？ 不是－在慰藉中萌芽 是的－不知不觉中萌芽 10. 你觉得自己现在需要一些新鲜刺激的事的来唤醒内心吗？ 不是－在细节中萌芽 是的－在了解中萌芽

你 的 愛 情 從 哪 兒 開 始 萌 芽

测试结果： 在细节中萌芽——你是一个第一感相当准确的 人，谁是你真命天子你看第一眼就能感觉出来，当 找到感觉后，对方的小细节、小举动都会让你动情 不已。喜欢顾及面子的你会用试探的态度，亦真亦 假地去打探对方的心声，在暧昧中慢慢培养起感情 的萌芽。 不知不觉中萌芽——一场轰轰烈烈的爱情一定有 一个不为人知的开始，你的爱情就是悄无声息地降 临的，也许就是那么一瞬间，你就会对某个人怦然 心动，还没有做好准备就已经陷入爱河，你也说不 出为什么自己以前从未有感觉，但是却在那么一刹 那你突然就“触电”了，缘，就是如此妙不可言。

在了解中萌芽——你喜欢先了解通透对方的底细 再下手，对于你而言，第一感觉并不可靠，只有通 过长期的考察与观察，你才能对一个人做出评价， 并且从而判断对方是否适合自己。当你开始对一个 人感兴趣的时候，你就会开始刨根问底，在了解的 过程中慢慢爱上对方。 在慰藉中萌芽——虽然你表面上总是很坚强，但 其实你的内心里感觉是最为丰富和脆弱的，敏感的 你一旦受到了异性呵护与付出就会禁不住内心的冲 动而感情泛滥。在你感情空白时期，你最需要用温 柔来填补缺乏的安全感。

什麼是你壓力安慰劑 成功不是随随便便就能成功的，不知道 经历了多少次失败以后才能走向成功，那么 当你面对众多压力的时候，你最需要什么， 是爱人和家人的支持，又或者是朋友之间的 鼓励，每个人的释放剂都是不一样的，现在 就来测测当你面对压力时，什么是你的最好 的安慰剂？ 如果本世纪最壮观的流星雨将会来临， 你会选择在哪里看这场流星呢？ A. 海边 B. 山顶 C. 草地 D. 屋顶 测试结果： 选择A的人：对你来说，当生活中出现 挫折或者失败的时候，最好的安慰是爱情。 所以，找到真心相爱的人，是你追求成功的 同时必须要考虑的。 选择B的人：你是一个很乐观的人，相信 再大的问题都会过去。对你来说，拥有一帮 能够倾吐苦水的朋友是最重要的。 选择C的人：你有些喜欢用幻想来排解 压力和焦虑。这样的排解可以顶一时之需， 但从长远来看，你还需要自我成长、锻炼自 己应对现实和挫折的力量。 选择D的人：你通常喜欢把自己的生活 安排得满满的，让工作占据你大多数时间， 这样的你比较容易出现人际关系问题。所 以，你最需要的，是扩大社交圈，融入群体 之中。

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原料：小麦面粉2大勺，胡萝卜一根，鸡胸肉1 块，橄榄油、盐、水适量，鸡精少许

制作方法： 1. 胡萝卜去皮切成碎末，鸡胸肉剁成肉泥; 2. 胡萝卜末和鸡肉泥放入大碗中，放两大勺面 粉，调入盐和鸡精，倒些水调成稠面糊; 3. 底锅中放入少量油，烧至温热关火。把胡萝卜 鸡肉泥面糊放在模具中，做出形状; 4. 全部做好，开中小火两面煎至全熟。

适合人群： 10个月以上的宝宝 營養提示: 鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种 类多，而且消化率高，很容易被人体 吸收利用，有增强体力、强壮身体的 作用。

小提示： 如果家里没有模具，那就把兜一勺放 在锅中，用勺子稍微按扁成小圆饼的 样子，两面煎熟就可以了。

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為什麼貓愛用爪子“洗臉”？

因為...猫爱用爪子“洗脸”是为了清除粘在胡须上的脏物。 只有胡须保持清洁，猫才会感觉灵敏。

為什麼鬥牛見紅布會發火？ 因為...其实，不是因为红色的布能激怒斗牛。斗牛是一种色 盲动物，根本不会辨别颜色。只是因为它把又宽又大的布看 作敌人，所以向红布冲击。

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寶 寶 食 譜 之 胡 蘿 蔔 雞 肉 餅

法。一口食物至少应该在嘴里咀嚼20下再吞咽，这样不仅有利于消化，而 且还是控制体重的好办法。 9、依靠食物纤维和乳酸菌防止便秘 食物纤维、乳酸菌和水分能够有效防止便秘。把话梅和无花果混到酸 奶中食用也能有效预防便秘。对于准妈妈容易缺乏的钙和铁，可以通过喝 牛奶、吃小鱼、加钙的面粉、牛肉等补充。 10、咖啡因不只在咖啡里才有 咖啡、红茶、可乐中都含有咖啡因，因此，如果你非常想喝，最好只 喝一点点，感受一下香气就可以了。如果没办法戒掉咖啡。教你个小窍 门，用热的纯牛奶冲咖啡，而且每次都提高牛奶的比例，例如按照9比1的 比例冲咖啡。直到最后只喝纯牛奶为止。如果有剩下的咖啡豆可以放入容 器中，当做除味剂，那种香味也能消除紧张。 11、多喝白开水，少喝饮料 怀孕后血流量和新陈代谢增加，准妈妈应该多喝些水，否则，没有足 够的血液携带氧气和养分供给胎儿。最好不要用含糖的饮料和果汁代替正 常的补水。 tips：关于补水的错误认识 有些浮肿，应该控制饮水量。 千万不要控制饮水。要控制浮肿主要是要控制摄入的盐分。如果饮水 不足，会使血液循环不畅，营养就难以到达胎儿那里了。但补水也要适 当，每天8杯水，大约1200毫升比较合适。 你呼吸的空气能够直接传递给胎儿，应该小心环境污染。 准妈妈的食物不仅重要，就连准妈妈呼吸的空气对胎儿也十分重要。 虽然肉眼看不见，但如果妈妈吸入的空气中含有有害物质，就会直接影响 胎儿的健康。 12、不接近刚吸完烟的人 尽量不要接近吸烟的人。刚刚有人吸烟的地方，应该等那里换气后准 妈妈再进入。空气中是否含有尼古丁依靠肉眼是无法判断，准妈妈可以依 靠自己对气味的敏感。只要觉得周围空气不好，就要远离。 13、在家里和办公室都要注意换气 如果准爸爸抽烟或是同事抽烟，可以和他们沟通，让他们到阳台或是 走廊里抽。如果办不到的话，就尽量注意随时换气，保持空气清新。 14、避免使用吸尘器 打扫卫生的时候，尽量用抹布除尘，不要使用吸尘器。因为使用吸尘 器的时候反而会释放一些灰尘，而用湿抹布就会好得多。 15、用空气净化器对付污浊的空气 如果准妈妈属于过敏体质，可以利用空气净化器清除空气中的过敏 原。 16、戴口罩跟污浊的空气说bye bye 经常出入公共场所，尤其是经常坐公交车或地铁的准妈妈应该戴口 罩。戴口罩是对付空气污染的最好办法。但其实准妈妈最好还是应该少去 人多的地方。

BABY CARE

让 腹 中 宝 宝 开 心 的 16 种 方 法

到出生以前，胎儿将在妈妈的子宫中度过大约280天的时间。这段时 间里，胎儿和妈妈可以说是心心相通，胎儿从妈妈那里受到的影响远远超 过妈妈的想象。他不仅每天通过脐带从妈妈那里获得营养和氧气，健康成 长，还能够准确地感受到妈妈的心理变化。 你的感情会直接传达给胎儿，记得：放松一下，改善心情！ 饮食、睡眠、运动，要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于 紧张和疲劳的状态，那么胎儿的情绪也会受到影响。那么，准妈妈可以用 什么办法来放松呢？ 1、大声唱喜欢的歌 唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧 张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。 2、一二三，齐步走 散步是最能让人放松的运动。在天气好，空气清新的时候散步不只是 一种享受，还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果，他 会和你一样心情愉快的！ 3、找件自己喜欢做的事 怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方 式。练习书法、绣十字绣，哪怕是玩游戏，只要不让自己过于劳累，任何 让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦，通过胎盘和脐带输送给胎儿的血 液和氧气就会格外地充足，宝宝也会感应得到。 4、待在人群里 在身体条件允许的情况下，尽量保持工作的状态，待在人群里，与人 交流有助于把对怀孕这件事的注意力转移到工作上，消除紧张情绪。 5、给肚里的宝宝读书 和胎儿的交流非常有趣，唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音 顺序一个字一个字地读给他听，把又有文字又有图画的页面指给ta看，跟 肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心 情舒畅。 6、听着舒心的音乐入眠 午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟 体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好，而且也能够让准妈妈心绪 平静，好好睡一觉。 7、有规律地进食，少食多餐 你的食物是胎儿生长所需的营养和能量来源，要慎重选择！ 准妈妈的食物和营养是胎儿的生命之源，不良的饮食习惯和错误的选 择都会让胎儿受到影响，因此掌握正确的饮食方面的知识是非常重要的。 规律的饮食有利于保持良好的身体状态。准妈妈要尽量选择新鲜的食 物，各种食物的搭配也应该丰富一点。任何时候，也不要喜欢吃什么就狂 吃一顿，不喜欢吃的时候，一点都不吃。少食多餐，不仅可以保证能量 的均衡摄入，更好地控制体重，更重要的是能够帮助准妈妈保证血糖的平 稳。 8、细细咀嚼很重要 营养均衡的饮食还要吸收好才行，细细咀嚼是提高吸收率最好的方

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