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成長心靈、豐富生 命 、 擴 展 視 野 、 價 值 影 響
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第33期 看得見的好雜誌
【壯大自己】
望 渴 自 來 量 力
【Young Power】 大格局，承載大成 就
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【各行各業】
戲劇＋治療＝？
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─林虹君百轉千回的音樂人生
【不可思議】
世代不同，幸福不同
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志 ：簡春安 亮、戴晨 文 張 發 行 人 、 ：丁遠屏 雜誌顧問 ：尹可名 監 總 輯 編 ：蕭以薰 政 行
i young 信 中 ： 發行單位 ：任秀妍 法律顧問 ：曾堯生 藝術總監 、王聖齡 臨 卿 慶 棻 詹 魏 ： 、 ／王薏晴 主 編 、鄭維棕 司 任 公 乾 限 王 有 ： 樓 顧問股份 特約撰稿 3之7號2 覺 2 6 1 視 路 觀 德 大 512-424 興 ： 8 佈道會 區 計 ） 2 徒 重 設 0 信 三 （ 國 市 美術 ： 中 北 傳 真 ：241新 督教台灣 基 -4242／ 人 2 om 1 法 5 發行地址 8 02） ：財團 @gmail.c x 名 （ o 戶 b ： g ／ 話 n 2 u iyo 747 電 ：0003 期 E-mail： 號 ／ w 帳 .t g 撥 r 4月第33 .o 年 m 6 c c 1 郵政劃 0 w 2 .t ： ：www 刊／刊期 創 月 網 址 1 年 ：2011 創 刊
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敬上
喜歡看書的女孩 台灣女子網球知名女將詹詠然小姐，是一位喜歡閱讀、看 書的女孩，她曾看了我許多書籍，並且寫下書中的名言、佳句，
力量 來自
渴望
重點筆記，帶出國去比賽。 贏球了，當然很開心，輸球了，也不氣餒；她在中 場休息時間，拿出筆記，看看幾句激勵的話語，讓自 己重振信心與精神，繼續下半場的比賽，也希望能反 敗為勝。 我曾送給詠然《力量來自渴望》這本書，她看了書 名，直說好喜歡，也說，哇，「力量來自渴望」這句話 太棒了，也是她網球運動員的真實心境。 她，渴望進步、渴望贏球、渴望勝利、渴望獎盃…… 人生有了渴望，才有積極行動，才能使自己脫胎換骨、脫
─ 在最壞的時代，
做最好的自己
穎而出！假若沒有了渴望，人就日復一日、平淡度日、原 地踏步…… 也因此，「本份＋勤奮 = 成功」。 在接受雜誌社訪問時，詹詠然告訴記者，她 很喜歡「力量來自渴望」這句話，所以，她曾 經在回家後，在化妝鏡上，用口紅，大大寫上 「力量來自渴望」幾個字，以惕勵自己，不放 棄、不鬆懈，讓自己愈挫愈勇、突飛猛進！
文｜戴晨志
【壯大自己】力量來自渴望
美國奧瑞崗大學口語傳播博士 暢銷書作家 勵志演講家
iyoung 2016.04
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三日不學習，腦袋舉白旗 在我閱讀、寫作與演講的生活中，我養成了記錄的好習 慣，也讓我的心靈，得到許多的滋養與成長。 就像本文先前提到，「力量來自渴望」一語，是我在看外 國電影時，從字幕上學到的一句話，我立刻記錄下來。 另有個聽眾，上台分享時，對大家說：「聽了戴老師的演 講後，我學習到─想成功，沒有什麼『right time』，只有 『right now』。也就是說，想成功，就要立即去行動，right now to take action.」 哇，這句話，也是很棒，我記下來了！ 真的，人的學習，到處都是機會；但是，除非記錄下來， 並且不斷運用、說出口，否則，「只進不出」、「只聽不說」， 是沒有用的。 「我們不要成為人力，而是要成為人才。」 「三日不學習，腦袋舉白旗。」 「沒有懷才不遇，只有懷才不努力。」 「在挫折中，擦乾眼淚，就能看見滿天星光。」 「吃不窮、用不窮，沒有志氣一世窮。」 「今天的成功，是昨天做了許多正確的事。」……
【壯大自己】力量來自渴望
以上的一些正能量話語，都是我在日常生活中，從閱讀中 看來的，或是聽來的；但是，我習慣記錄下來，並在與朋友聊 天中，或上台演講中，用自己的風格說出來，與聽眾們分享， 也激勵自己，千萬不要使腦袋空空、大舉白旗啊！
只有勇敢舉手，才會有人為我們拍手 在多次的演講會中，我請問聽眾：「一個人有幾隻手？」 大家都會說：「兩隻手！」 但我說：「不是，一個人不是只有兩隻手，而是三隻手！」 為什麼呢？「因為，從小我們唸書時，老師問，有沒有問 題？要不要參加ＸＸ比賽？……我們就要勇敢的『舉手』！」 「同時，我們在遇到老朋友、新朋友時，我們就要開心、 歡喜的，伸出手跟對方『握手』……而當我們的朋友、家人、 同事，有很好的表現時，我們要很主動、歡喜的為他們『拍 手』……」 是的，「舉手」是勇敢、自信、渴望的表現。 「握手」，是結交朋友、友善他人、增加人緣的表現。 「拍手」，是為他人喝采、鼓勵、增添信心的表現。 所以，在一次演講會後，我請台下聽眾主動站到台上來，
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分享今天在戴老師的演講會上，學到一句印象最深、最受用的
求職、就業、生活，時常都是十分困難、挫敗與沮喪的。但，
話，或最喜愛的話。結果，有二十多人舉手，衝搶地跑上台來。
明天過後，每個人是否都會是 beautiful、美好的呢？那也不
其中，第一位男士拿著麥克風，就大聲地說：「今天，聽
一定，必須看每個人的態度與行動是如何？
了戴老師的演講後，我就覺得，我一定要勇敢地站出來，因為，
想要將來的日子是亮麗與美好的，在學習過程中，我們就
只有我主動『舉手』，勇敢站出來，才有機會讓別人為我『拍
必須有─「渴望、目標、自信、專注、自律、堅持」的正向
手』！」
態度。
此時，台下響起了一陣掌聲，為這位男士熱烈喝采。 哇，這句話真是太棒了─「只有勇敢舉手，才會有人為 我們拍手！」
持續不斷的熱情與行動 中國阿里巴巴集團創辦人馬雲先生曾說： 「Today is difficult, tomorrow is more difficult, but the
因此，值此最壞的時代，我們只能用更陽光、更積極的 態度，來面對自己的人生！因為，只有充滿鬥志，加上持續 不斷的熱情與行動，才能打敗挫敗與危機，進而享受成功的 果實！★
（本文摘自《力量來自渴望》增訂版，作者自序。二○ 一六年二月，時報出版。）
day after tomorrow is beautiful!」（今天是困難的，明天是 更加困難的，但是，明天過後，會是美好的。） 在經濟景氣與社會大環境如此不好的時代，真的，求學、
【壯大自己】力量來自渴望
因為知道你們的信心經過試驗，就生忍耐。但忍耐也當成功， 使你們成全、完備，毫無缺欠。( 聖經雅各書 1 章 3-4 節 )
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世代不同， 幸福不同 文｜王乾任
感官的、視覺的、觸覺的、感覺的、嗅覺的之外 以言說、以心說、以傳說、以想說、以不說 都說不說、都想不想、都論不論、都議不議、都猜不猜 日光之下─說，不能說盡；眼看，看不飽；耳聽，聽不足 已有的事後必再有；已行的事後必再行 日光之下若有新事─是不可思議 本期【不可思議】談論：幸福的代溝 舊世代的人在大環境困境中成長， 有的醬油配飯可吃，就滿足， 認為那也是種幸福的滋味，幸福感可以溫存久久； 世代交替後，年輕一代對幸福的看法、感受、認定， 沒有經過時代困境，卻擔憂未來的困境， 幸福對他們而言，是模糊的， 他們的幸福感是短暫且不安， 畢竟世代不同，幸福不同
【不可思議】世代不同，幸福不同
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升上國三時，母親對我說，「去考個高職，畢業以後有個
只不過，父母生長的年代和子女生長的年代，是完全不一
一技之長。」當年我的成績不過中上，考高職不是我的興趣，
樣的社會環境，有不同的側重面，對於人生該怎麼過也應該有
後來考了普通高中，之後幸運地上了私立大學。
不同的想法。
把孩子當自己人生的第二回合
舉例來說，日本的家庭社會學者研究發現，日本的繭居族 與草食男之所以增加，和這些孩子的父執輩太過為公司過勞賣
大四時，母親說，「現在你爸沒有在上班了，你畢業後趕
命有關，他們化身企業戰士替日本與公司加班賺取收益，雖然
快去當兵，回來就好好找份工作上班。」這次我還是沒聽她的
收入不錯，卻毫無生活品質；加上成天不在家，把照顧子女的
話，不但考上了研究所，還跑去讀，完成了台大社會學系的碩
責任全丟給妻子，看著如此打拼賣命的父親背影，這些孩子長
士學位。
大之後，心中暗暗立下志願，一定不要像自己的父親這樣活
退伍後，工作了幾年，我決定離開職場、不當上班族，改
著，不要為了工作賠上自己的人生。如果賺錢養家買房生養孩
當接案維生的 Soho 族，母親很是憂心忡忡，每次我回家就要
子得賠上人生、讓自已過勞，累得像狗才可以，那就不買房不
我去找份正當工作，直到幾年前 Soho 工作日漸穩定，母親才
成婚不生小孩。 也就是說，草食男是因為厭倦了企業戰士型的生活方式的
沒再多說什麼。 相信跟我有相同困擾的人不少，我還算幸運，母親只是碎 念幾句，並沒有威脅我非得按照她的想法去做，否則就 困擾大了。有一些父母，從孩子小的時候就替他們安排 好所有的路，上什麼才藝班、念什麼學校、考什麼科系， 從事什麼工作，甚至結婚生子，都由父母一手包辦。
反動。
走不一樣人生道路的下一代 有句話說，「孩子都是看著父母 的背影長大的。」這句話過去人們以
父母把孩子當成「自己人生的第二回合」，把自己
為，孩子是模仿父母的言行舉止長大
過去人生中的失敗當成教訓，希望透過強力干預的方
的。看來似乎只說對了一半，看著父
式，阻止孩子犯錯，希望孩子可以更上一層樓、比自己
母背影的孩子，也可能做出這個榜樣
更成功。這種的求好心切，不是不能理解；
身教不值得模仿，要跟他們走不一樣
畢竟天下父母心，做父母的都希望孩子能過
人生道路的決定。
得好。
【不可思議】世代不同，幸福不同
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戰後嬰兒潮世代，面對百廢待興的生活環境，每個人都窮
這樣的人生心願，不少家庭的子女也被迫繼承，卻沒發現
得響叮噹，能夠有碗白米飯吃就已經很幸福，脫貧致富成了那
如今的房價之高和薪水的停滯不前，子女已經不是努力工作打
一代人的集體夢想，所以每個人無不逮到機會就全力以赴的工
拼就能買得起房子的時代；卻還是非要孩子扛起巨額貸款買下
作、存錢，累積財富，還捨不得花錢，為的就是不要在回到過
房子，結果不是讓孩子死撐著繳交鉅額貸款而無力結婚生子，
去那種赤貧的惡夢中。
就是壓垮親子關係，總是為了買房或其他完成父母心願的事情
然而，戰後嬰兒潮世代的子女，生長過程卻早已告別赤
鬧得兩代之間不開心。
貧，是在父母努力打拼創造出來的逐漸優渥的社會環境中成
雖然今天的社會環境普遍不景氣、薪水偏低，不過，比起
長，雖然還不至於富裕到想買什麼都可以，不過大抵衣食無
戰後赤貧時代，總體社會環境還是進步成熟很多。餓死這樣的
缺，逢年過節可以打打牙祭買買新衣服。
事情在戰後嬰兒潮世代或許是可聽聞的悲劇，但是在今天已經
戰後嬰兒潮世代，也期許自己的孩子能夠繼續向上流動， 所以在物質上盡力供給外，對子女的教育也非常捨得砸大錢，
是很罕見的事情，雖然說不能發達致富但也能免於飢餓，只要 不追求某些物質滿足，要過上基本溫飽的生活並不困難。
無論孩子想不想讀書，都希望孩子將來考個好學校、出社會找
台灣也有很多青年世代對自己的人生規劃，首重之事不再
份好工作，特別是家裡操持藍領工作的父母，無不希望孩子能
是發達致富或買房買屋，不是為了一份薪水而屈就於公司老闆
夠翻身成為中產白領階級。
的無理要求，更多年輕人對於幸福的定義是「自我實踐」而非
雖然社會趨勢的走向未必如父母所設想的，父母以自己的
「脫貧致富」。變有錢不是年輕世代認為最重要的事情，能夠
生命經驗所規畫出來的下一代理想人生模式，別說下一代未必
過上自己想過的人生，做自己想做的事情，就算窮一點也很開
會接受，往往也不一定符合現況和未來需求。
心，才是今天的世代的幸福定義。
被迫繼承上一代的夢想
【不可思議】世代不同，幸福不同
自主安排工作與生活型態
對於脫貧是人生首要目的的上一
當年我之所以選擇離開職場，成
代，生活穩定有飯吃是最重要的頭等大
為 接 案 Soho， 有 一 部 分 原 因 也 是 如
事，攢錢買棟自己的房子更是人生首要
此。Soho 可以自主安排工作與生活，
夢想。
只要把案件順利完成，不會有人過問
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你的時間如何規劃，更不用應付複雜的辦公室政治和職場人際 關係，可以相當程度的奪回人生自主權，更不用為公司賣命。
這樣的幸福代溝，該如何去彌平？我想關鍵還是在孩子 身上。
只不過，Soho 工作與生活模式對我的母親來說是完全無
父母受限於上一代的生活經驗和見識，未必能夠看見未來
法想像的事情，當她以她的價值觀來審視這樣一個抉擇時，首
社會發展趨勢，更別說瞭解你的想法和想做的事情。做子女的
先產生的是擔憂，接著則是導入自己的價值觀所提出的建議，
除了耐心解釋之外，更重要的是，「拿出實績」來說服父母。
希望孩子能夠避免承受風險，生活過得踏實一點。
針對父母所擔心的事情逐一給出具體可見的解決辦法，逐一化
我自己還年輕的時候，覺得母親很囉唆，逕自以自己的理
解父母的焦慮和擔心。
想人生的想像，給了我很多工作方面的意見，年紀漸長之後，
日子一久，你也真能在自己追逐夢想的道路上日進有功，
慢慢可以理解天下父母心，他們也不是刻意要干預孩子的人
父母的反對聲音應該會越來越小。怕只怕有一些年輕人雖然嘴
生，他們希望孩子過得平安、幸福。只不過是，兩代人之間對
巴上說著要追求自我實踐，實際上卻是擺廢擺爛，甚麼都不做
於幸福的定義不同罷了？！
成天做白日夢，父母看了心知肚明，才會多嘴出口干預。
世代不同，幸福不同
子女要做的就是努力向父母證明自己的信念沒有錯，畢竟 如果連自己的父母都無法說服，又怎麼說服社會支持你的夢
想要自我實踐很好，想要安穩生活也不是很丟臉的事情，
想？與其把父母當成幸福人生的阻礙不如當成試金石，他們所
不同世代的人因著社會環境的緣故產生了不同的理想人生與幸
提出的質疑挑戰並非無的放矢，而是人生經驗的總結和提醒，
福定義，原本是極為正常的反應，只是這樣不同價值信念的兩
只要能夠見招拆招一一破解，或許你也能從中看出許多過去從
代人正好有親子關係又同住一個屋簷下時，難免會因為溝通不
沒想過的盲點，反而有助於自我實踐之路的構築。★
良，而產生摩擦。
你要認識上帝，就得平安； 福氣也必臨到你。 ( 聖經約伯記 22 章 21 節 )
【不可思議】世代不同，幸福不同
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】
無猜 大 兩 【
天使 圖文︱ Rebekah
我們都很期待有天使來祝福，不過你可否想過，其實我們 每個人都是天使，能夠散播愛給身邊的朋友，把祝福傳遞給不 認識的陌生人。 成為天使的方式很簡單，放棄唯我獨尊的想法，用愛去整 理心中的中心點，重新看世界，發現需要幫助的人，我們都會 成長，你我都是智慧人。★
※ 思思有兩種： 1. 可否想過，其實你自己也是一位天使呢？ 2. 要如何做，你才能成為別人喜愛的天使呢？
歡迎到 RebekahFB 粉絲團「溜達」：R 翎說畫
【兩大無猜】天使
世界的末了也要這樣。天使要出來，從義人中把惡人分別出來。( 聖經馬 太福音 13 章 49 節 )
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【慢漫話】
學會仰望 圖文︱黃敏華＠藝之米 材料︱油畫 學會仰望 縱使困難大過自己所想像 還是要學習仰望 因為有那一位偉大奇妙神 祂的大能總會施恩點在我渺小的生命上 讓我相信之後得自由自在 活在祂的法則之下 與祂更深更親密 不帶著任何私慾 單單只要尋見耶穌基督 將會帶下恩典與醫治的大能 如此榮耀地君王 我們應當敬拜祂 學習祂的樣式 願主的恩典大能降下
耶和華啊，求你照我們所仰望你的，向我們施行慈愛！ ( 聖經詩篇 33 章 22 節 )
在每一位尋求祂的百姓們中間★ 【慢漫話】是年輕畫家黃敏華的專欄，天父上帝已經為 她預備了美麗「心」世界。我們就一起隨著敏華的畫作， 進入她的【慢漫話】世界。 【慢漫話】學會仰望
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器，先培養自己承接重責大任的能耐，薪資報酬才有機會跟著 水漲船高，不然下場可能就會跟接下來這個故事中的年輕釣客 一樣。
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有位退休大老闆閒來無事經常跑到海邊釣魚，某天，因為 看到一名年輕釣客把釣起來的魚，小心翼翼從鉤子取下之後又 丟回海裡，讓他感到十分不解，便放下魚竿，走到年輕釣客的 旁邊，問： 「年輕人，釣一隻魚要花上不少時間等待，但我怎麼看你
文｜魏棻卿 曾幾何時，在網路搜尋引擎輸入「大學生失業率」這幾個 關鍵字，竟然跳出了某百科網站對「高學歷難民」一詞的介紹， 還名列在搜尋結果的前三行，讓人不注意都不行。
高學歷會成為難民！ 另外，只要一到台灣的選舉季或畢業季，媒體報導或是鄉 民網站之類的平台，也會再度掀起高學歷低起薪的討論。曾經 看過一位鄉民留言表示，三十年前剛畢業的時候起薪是 15K（1 萬 5 千元），而今普遍起薪是 22K，不僅數字上沒提高多少， 若一併把物價膨脹因素考量進去，當今起薪恐怕還比以前低， 也難怪現在的年輕人會滿肚子怨氣，畢竟薪水高低可是攸關到 生存問題啊！ 然而如果 22K 的起薪水平，已然成為大環境的現實，身 為職場新鮮人或是已經三十好幾的你，可以做些什麼來扭轉 劣勢呢？我認為與其坐以待斃，不如積極思考如何擴大生命容
【iYoung】大格局，承載大成就
連續幾次下來，都把好不容易上鉤的魚給丟回海裡呢？」 「您看我的桶子，」年輕釣客指了指一旁的水桶解釋說， 「這個桶子的直徑就只有那麼大而已，放不下太大隻的魚，偏 偏今天釣到的魚都比較大隻，只好把牠們丟回海裡。」 「啊！這樣不是很可惜嗎？」望著桶子裡的幾隻小魚，退 休大老闆說，「你要不要考慮換個大一點的桶子呢？」 年輕釣客一口回絕，說，「不了，大一點的桶子價格比較 貴，而且還要花時間到鎮上去買，多麻煩啊！」 年輕釣客評估事情的邏輯，讓退休大老闆有些無言，心 想，既然對方本身都不在意了，他又何必苦口婆心呢！於是便 回頭走到自己的釣竿前，悠哉等著一條條的大魚上鉤。
知識，是創意發想的基礎 試想一下，如果你是故事中的那位年輕釣客，會怎麼做？ 是無論路程多遠都要跑去買個更大的桶子，還是將其他釣客求 之不得的鮮美大魚往海裡丟呢？ 這個故事最有意思的地方在於，它提醒了我們：想接收更
iyoung iyoung2016.04 2016.4
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【i youn
多的賜福，必須先拓展自身的格局，否則
散性思考」跟「創意問題解決能力」，是學者在研究創造力歷
再好的機會找上門，也可能會因為自己
程時的兩大重點，而發散性思考（Divergent Thinking），又
的無力承接而拱手讓人，多可惜啊！
是培養創意問題解決能力的前提，因而有些企業常會採用「發
擴大生命格局其實並不難，方式也有 很多種，像是發展第二專長、學習第二語言， 亦或是培養多元興趣，以便為生涯預留更多可能性……等等。 但說到這裡，不知道你有沒有注意到，無論是採取什麼方 式來自我擴充，其實最終都不脫「多元學習」的這個基本途徑。
散性思考測驗」來篩選出合適的創意或科學人才。 另外，麥肯錫企管顧問公司主張的問題解決方法中，強調發 散性的精神就是要打破框架、擴大思維廣度。但問題來了，若是 一個人的知識庫非常有限，就算是打破了既定思考框架，依舊變 不出新的把戲，因為腦子裡缺乏可供創意發想的知識素材。
多元學習的目標，可以是為了取得更高的學位，也可以是
所以囉！正值青春歲月的你，除了用力工作、用力玩，別
單純的知識累積。以前者來說，縱然失業的大學生一大票，畢
忘了也要撥時間學習新東西，也定時吸收一些新學問。如同上
業後求職到找到工作平均超過半年時間，但在講究知識經濟的
述故事傳遞的道理，桶子大小本身就已經決定了釣客可裝載多
時代，學歷已是多數企業用來初審能力的指標，若是連應徵門
少魚獲，同理，只要不斷地努力擴大生命格局，未來可承載的
檻都達不到，哪來努力的起點呢？聰明如台灣半導體教父張忠
成就收穫，勢必會越來越多喔！★
謀，他也曾經公開表示，從二十四歲取得美國知名學府的碩士 學位至今，超過半世紀的工作生涯，從來沒有停止過學習，而 且「自己百分之九十九的知識，都是在畢業之後才學來的。」
擴大生命格局，承載成就 更何況就當前社會形勢而言，大學學歷早已成為基本配
我要教導你，指示你當行的路；我要定睛在你身上勸戒你。( 聖 經詩篇 32 篇 8 節 ) 魏棻卿 曾任記者，現職寫作；
的優秀人才呢？想從中脫穎而出的話，那麼就得憑靠更多的創
著有《愛，救了我》、《你的執著，往往讓你 把魚缸當電視》、《幸福不是因為擁有很多， 而是執著很少》、《人生沒有如果，這才是人 生》、《愛，逆轉勝─紀寶如》等書，自許離 開地球表面之前要出版一百本書。
意表現了。
Facebook：魏棻卿的書香花園
備，想從一群應徵者當中勝出，進而贏得工作機會，多了一個 碩士或博士學位，勢必有加分作用。但面對同樣擁有高等學歷
而透過多元學習來累積跨領域知識，另一個好 處正是可以提升創意指數。曾經有研究指出，「發
【iYoung 】大格局，承載大成就
iyoung 2016.04
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【i young Point】
「出國」對你的意義� 文｜超先生
幼稚園三年、國小六年、國中三年、高中又三年、 大學正常四年，若要繼續進深求學，又要加個三到八年， 甚或更長。 求學期間，常常由不得我，礙於家庭、經濟、歷史背景， 想多學些專業領域學科或想唸的科系，自己國家沒有……等 等，「出國」這個選項，成了多數人完美的選擇。也許是巧合， 常常會聽到很不可思議的劇情發生──「就算借款借到自己無 法償還，也要讓孩子出國一趟」，或「只好變賣房子，讓孩子 出國唸書」，甚至「父母一生積蓄，只因孩子的憧憬，毫無保 留的就投資成為出國求學基金」，聽到這些無私的 父母愛，想到孩子天真做夢的心情，有時候真 不知道如何說…… 因此，【有話要說】將從自身生活衍伸 出的話題，邀請「準備出國」、「國外求學」、 「學成歸來」三位身處不同歷程的青年朋友， 分享「出國」對他們的意義，期盼讓不同的世
※ 無名 17 歲 高中生 你問我，出國念書對我而言意義是什麼？ 其實，我真的沒想太多。因為高中念了美國學校，所以不 念美國大學反而很奇怪，我們學校 98% 的學生畢業後，都會 去美國。所以也沒什麼好奇怪的。 但是為什麼非得出國？因為台灣學費爆貴，雖然出國更花 錢，但很難解釋。況且，父母希望我有能力就去美國念書，而 我自己不想出國，行嗎？ 對我而言，我非常期待遇見各式各樣的人，認識不同國家 的朋友。在台灣讀美國學校，大概有 95% 都是亞洲人，所以 出國能讓我更有機會認識不同國家的人。 2015 年寒假的時候，我去到了 Saint Louis 參加了一個基 督徒的特別聚會，一共有一萬六千多人在那裡，來自世界各地， 各族各國的人一同在那裡敬拜神，真的開眼界，真的很棒！
代、不同背景的彼此，能夠有互相了解以及更 多的對話空間。
【有話要說】「出國」對你的意義？
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【i young Point】
體驗獨自擔當的能力 當有要出國的想法開始，它就設下了一道道的門。打開了 第一道，會看到過去以及現在的自己。申請學校需要重新檢視
※ 小瓜 26 歲 學生 這些年，我在美國的日子，很感恩！ 2015 的冬天，並沒有落下如以往般的雪量，連溫度都還 落在 10℃以上。開心地跟著室友開著車，在高高低低的阿巴 拉契山脈間穿梭。沒想到回程的路上，遇到冬天以來的第一場 大雪。 雪花徐徐飄落，在路面結上一層薄薄的冰；當來到一個陡 坡的時候，我輕踩了剎車，車子就如一個新手在湯姆熊裡玩頭 文字 D 一般，左搖右晃，方向盤都無法打在對的角度上。當 下除了提高警覺，還裝著一臉鎮定的告訴身邊的室友說，「沒 問題啦，我已 HOLD 住全場，」但其實看著一台失控而飛出 車道的車子，雖緊抓著方向盤，心臟卻噗通噗通的跳著……， 驚險度過危險。 在美國的這些日子，我不知道是否投資的時間、金錢、辛 勤與成果成正比，可是所經歷的一件件小事中，讓我都深刻的 觸碰自己的成長路。當回頭看走過的痕跡時，發現上帝的安排 與帶領；就像以往若在台灣遇到這樣的事情，應該已經投降並 哇啦哇啦的抱怨自己怎麼這麼倒楣，而非以勇敢心態去面對。
過去所做的事情，需要培養自己什麼能力 ? 現在的我又因為喜 歡著什麼，而迫不及待想橫跨高山海洋到陌生的社會文化裡生 活。當把這些轉換成文字寫在自傳、履歷換到下一張入門票之 後，將又看見不一樣的場景。 這裡有許多和亞洲人不一樣的面孔，說著不那麼流暢的語 言，吃著熟悉又陌生的食物，以往只能從圖片或電視上看到的 那種街道，荒涼無際的沙漠，或是白雪皚皚的冬景，都實現成 能看到、聞到、感受到。這些新鮮的體驗，產生的衝擊，會因 為個性，或所處的文化或科系或是緣分的不同，激盪出不一樣 的火花而有了不同的留學經驗。 當然，留學是一條漫長的路，每一天都會遇到大大小小的 挑戰，有時候是在課堂上有口難言，說著顛三倒四的語言，看 到四周投來困惑及冷眼，看著自己與第二語言努力奮鬥；或是 一早起床，感覺寂寞就如黑影滲透整個房間，包圍著自己。 但對我來說，出國比待在國內多了些機會發現自己的害怕 與脆弱，當處於困難當中，是無盡的失控感，不斷地懷疑自我 的能力，心無時無刻感覺失重，甚至當聽到「神是你的幫助， 你的光亮時」，內心總不住的嘆口氣。 人生的選擇沒有對或錯，而出國只是人生的選擇之一，我 感謝我所能擁有的一切。出國的生活中，歡樂與崩潰不斷交錯； 當美好發生時，我將它好好收藏成為養分，好在適當的時機與 人分享；而另一方面，我也學習接受脆弱，希望它能讓我更為 柔軟，並讓上帝的能力在我的軟弱上顯得完全。
【有話要說】「出國」對你的意義？
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【i young Point】
※ 愛倫萱 31 歲 貴賓接待 因為與家人的關係非常密切，從小就很愛吃也常被爸媽帶 著出國，所以不排斥任何多元化的料理。 一直到高中去紐西蘭念書才發現，我沒有適應能力的困 難，因為同學老師都很親切、單純，我很感謝寄宿家庭的媽媽
所學回台灣之後挫敗了 之後我順利地從飯店管理學院畢業，懷著雄心壯志要帶著 國外的理論回台灣改善本土飯店的心境；沒想到，不到一年熱 情銳減，感受到現實的殘酷與無奈，燃起我對海外工作的想 法。
待我和她小孩一樣，我的生活環境悠閒乾淨，求學過程雖然比
後來幸運的到澳門賭場當公關，外表光鮮亮麗，公司提供
較不容易，卻珍惜爸媽辛苦賺錢送我出國，雖然聽寫英文很難
免費 24 小時員工餐廳，豐盛自助餐吃到飽、免費洗燙整制服
但還是天天照著老師的方法，用英文去理解其他科目，才慢慢
服務及管理、小費可以當生活費花、休假坐巴士到威尼斯或搭
進步，同時突破自己的難關；。
船到香港逛街抑或是去珠海按摩都非常方便……。
但是我和周遭的留學生不盡相同，有人好掛念他媽媽的煲
每天五花十射燈紅酒綠的生活，可能常被邀約去夜店或唱
湯和夜市美食，也有人因為習慣不同或理念無法溝通，換了 3
歌和一群人喝酒真的當下很快樂，而且澳門年假特別多，常常
個寄宿家庭；還有人不能適應氣候溫度，有人不習慣當地食物，
和同事約去泰國或日本玩；可是當一踏回台灣的土地，真的感
一定要吃到中國菜或泡麵才可以……；反觀我真的有主在眷顧
覺在澳門的日子好像是一場夢，心裡非常不真實更不踏實。
保守我，一切平安。 我在介紹台灣的時候是開心光榮的，反而讓我知道自己的 根在台灣，更知道台灣的美好。 獨自在海外的生活，離開了爸媽的庇護，真的學習和成長 許多；自己去市場或超市比價、親自下廚自創料理、看地圖自 己搭火車到各城市旅遊、學習與尊重不同的文化、交涉各國朋 友……等太多體驗，是書本都學不到的豐富知識。
如果問我出國念書或工作好不好，其實是就個人的心態去 看待的，為了賺錢？拼一個國外學歷？增廣見聞？洋墨水比較 厲害？所有的觀點都沒有對與錯，而我認為如果可以擴大自己 的學習 / 工作圈，那不只僅有台灣能讀書 / 工作，而是全世界 的學校 / 工作機會都可以選擇。 人生只有一次，要過得精采快樂不後悔就看現在的決定怎 麼做了！★
我們當選擇何為是，彼此知道何為善。( 聖經約伯記 34 章 4 節 )
【有話要說】「出國」對你的意義？
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親愛的飛哥：
【毛姊姊信箱】
A
讀你的來信很心疼，你們這一代有不少人都在優渥的環境裡長大，想
學習吃苦當作吃補
必你是其中之一，忽然要離別親人來到美國這陌生之地，從語言、文化、
文︱毛姊姊
難為你了。
課業、生活起居、交友等等都得適應，箇中滋味必然酸甜苦辣都有，真是
美國密西西比州立大學諮商教育碩士 曾任輔導、記者、編輯、企劃等職 出版福音輔導小說、傳記、散文、基督徒見證集、品格勵志等二十餘本書 來函信箱：iyoungbox@gmail.com
你擁有的機會是多少人羨慕而不可得的，爸媽的話有時聽來刺耳，卻是有
道理的，用台幣換成美金供給你在美國求學、生活，他們一樣得節衣縮食， 犧牲也很大，不是嗎？
親愛的毛姐姐好：
Q
我偶然在網站上發現這個信箱，想向你吐吐苦水。 我高中一畢業就飛來美國讀書，像個「小留學生」，又不全然是；
我已經滿十八歲了。我的表舅一家和爸媽的同學住在車程約一小時的 地方，但是平常大家都各忙各的，自顧不暇，我不敢打擾他們？遇到 問題只能自己想辦法解決。這也是爸媽在臨別前告訴我的：「送你去 美國讀大學要花好多錢，幾乎是爸媽薪水的全部；我們這樣培植你， 希望你能好好學習，不要辜負我們，更要節省、不可以亂花錢，要學 會管理自己的生活。」爸媽說這是最好磨練的機會，不要讓他們失望。 在美國已經過完一學期，學校課業相當重，常感覺壓力很大、又
很孤單。美國西岸這裡華人雖多，但是整體習慣畢竟和台灣不一樣， 一切都要重新學起。過聖誕節的時候，我去表舅家待了一兩天就回到 宿舍，不想在他們家看見一屋子的歡樂，我卻是個局外人。不怕你笑， 假期中我一人冷冷清清的在宿舍裡掉淚，不知道自己在這裡幹嘛？為 什麼要來？ 爸媽說我花錢太兇，不可以餐餐在外面吃飯，自己應該學會料理 做三明治當午餐。每次和他們視訊完，就讓我更不想與他們對話。我 似乎一無是處，他們逮到機會就是指責說教；說實在的，我並非一定 要到美國讀書啊，他們為什麼這樣對我呢？唉── 孤單的飛哥敬上
【毛姊姊信箱】學習吃苦當作吃補
不過，話說回來，既然你已經順利在美國入學，就不要再瞻前顧後了。
英文有句俗諺：「No pain, no gain.」中文則說：「吃得苦中苦，方
為人上人。」都是指一個人在有所得之前必須忍得住艱苦。因為不離開自 己的舒適圈，又怎能看到更遼闊美好的世界呢？ 人生是變動的，你目前的狀況是一個過渡期 .，幾年後等你紮紮實實的 擁有專業知識，拿到美國大學文憑之後，在工作上可以做的選擇一定比你 過去的同學多！豐收的美果是可以預見的，現在就看你如何看待目前的狀 況了。 只要你的心態調整正確，將所有負面情緒清理一下，以理性來列出那 些事是你做得好、可以加強的，那些事是你需要別人協助的？去那裡找尋 支援系統？一般校園裡都會提供學生課業上的協助，教會裡的青年團契則 是很好的地方，能幫助你交到好朋友，在信仰上得到造就，心靈上得到慰 藉的。 相信隨著時間的過去，你一定會漸入佳境。眼前的一切就看成是「吃 苦當作吃補」吧！ 主耶穌愛你！願上帝祝福您！ 毛姊姊 敬上★
我熬煉你，卻不像熬煉銀子；你在苦難的爐中，我揀選你。 ( 聖經以賽亞書 48 章 10 節 )
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戲劇治療究竟是什麼？ 當下的我想像著，這位英國老演員或許也曾在年少時，擁 有過同樣的心情，在心裏藏著巨大的秘密而痛苦不堪，而當時 的他又是怎麼樣與自己的父母溝通的呢？老演員的父母已經不 在了，或許他透過這封信，再次和父母訴說著他對他們不變的 愛，以及渴望獲得支持與祝福的心聲。對於劇中角色的投射， 是如此簡單明瞭，彷彿我們都清楚知道，每一個人在自己的生 命中，各別扮演了某一個特定的角色。 「戲劇」真的可以是種治療方式？「戲劇治療屬於表達性 藝術治療的一種，是劇場藝術與心理治療兩個領域的集合，在 過程中戲劇治療師有意圖地去使用戲劇活動，幫助當事者去整 合過往自身的經驗，培養出新的觀點和新的態度，產生社會或 心理性的改善，」柳冠竹舉例說明，一個有著性創傷經驗的孩 子背負著沉重且難以啟齒的傷痛，透過故事的角色投射、扮演
文｜詹雅婷 mimy 擁有英國 HCPC 註冊的戲劇治療師柳冠竹，曾在倫敦邀 約我去看一部名為「Letters live」的表演，邀請知名演員透過 朗讀具有歷史意義的書信，帶領觀眾窺探在不同年代裡，來自 各個階級、不同身分的人，有哪些想說又不能明講的念頭，藏 在一封又一封私密往返的信件當中。 演員們的現實身分和所朗讀的信件內容有著巧妙的安排， 其中一位已公開出櫃的知名英國老演員，唸著一位年輕男同志 寫給父母以表明性向的信件，當他朗讀完畢，台下掌聲與歡呼 如雷……。
【各行各業】戲劇＋治療＝？
與創作，使那些壓抑在心裡苦痛有另一種的傳達途徑。「故事、 神話、文本、玩偶、面具和即興，都是會運用在戲劇治療中的 例子，戲劇治療幫助個案透過間接的方法，溫和而漸進式地探 索他們困難而痛苦的生命經驗。」
一本雜誌開啟未來之路 「第一次得知戲劇治療四個字，是在一本心理學月刊裡讀 到，我覺得戲劇治療師這個職業太酷了！」高二的柳冠竹心中 暗自下了決定─將來要當戲劇治療師，國內沒有相關系所， 她作功課並搞清楚到底需要哪些資歷才能申請，好一步步向目
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【各行各業
標前進。大學考取台大戲劇系，就讀兩年後轉系至社會系就
事實上，戲劇治療已於英美等國家實施數十多年，它的發
讀，時常關注社會結構問題對於人心理層面的影響，並參加各
展可追溯至 1930 年代；但在台灣卻只是剛起步的階段，相關
種志工活動，包括前往尼泊爾參加國際志工計畫，並參加學校
的機構職缺和資源都非常少，連法規上都有諸多限制，問她怎
海外志工社團，擔任幹部到泰北服務。
麼會有那麼大的勇氣選擇這鮮為人知的職業？她說，自己因為
當時的她對於助人者的角色有著許多天真浪漫的想像，與
戲劇治療而得到貨真價實的幫助，感受到它所帶來的強大力
同伴們在各自的助人觀念上也有歧異，彼此合作或面對當地人
量，過程好玩得不得了，很多即興的發揮以及讓想像力奔馳的
都有許多的衝撞；幾年的經驗下來，最大的收穫是：很多單方
機會，希望可以經由這樣的方式去幫助更多的人。
面自以為是的幫助，會因為缺乏專業的訓練和道德的界線，而 造成當地更多的混亂。她清楚認知到「助人者」的確能帶來正 面影響力，卻也可能帶給服務對象深遠的負面影響，唯有經過
想要治療他人得先接受治療 「我曾在一個戲劇治療的工作坊裡整理了我和我爸的關
學習與反思，了解對方的需求，以及自己的能力與限制為何，
係，透過灰姑娘的故事做為架構，創作出不同結局的
才能有真正的助人效益，將不必要的傷害降到最低。
故事繪本，也演出我自己的過往；
死心踏地要當戲劇治療師！ 戲劇系的背景、社會學的視野以及畢業後在社福單位兩年
我一直以為我爸爸沒有那麼保 護我，但事實不是如此。在這 個過程中，我重新看見自己和
的工作經驗，她成功申請進入倫敦大學之皇家中央戲劇與演講
父親的美好片段，
學校的戲劇與動作治療研究所，除了戲劇治療的專業課程訓
過去我眼裡只有
練，也要親身經歷心理治療的過程，包括接受團體以及個人的
對 父 親 的 不 滿，
心理治療，以更了解自己；並到社福機構、學校甚至私人單位
搜尋回憶的抽
進行戲劇治療實習，同時接受團體和個人的督導，也就是透過
屜 後， 才 再 次
專業的治療師（第三隻眼）從旁協助，釐清自己在治療的過程
看見對父親對
中有哪些可改善的空間，以及怎麼樣面對發生的各種問題。
自己的愛和關
戲劇治療
留學講座
【各行各業】戲劇＋治療＝？
，透過舉
台灣推廣
辦講座在
戲劇治療
。
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【各行各業
懷，以及他的軟弱與所面臨的困境。」她強調，當人的創意和 想像力被激發時，會產生很多應變能力，可以去面對很多生命 的困境，找到解套的途徑。 與其他心理治療的最大不同處是什麼？柳冠竹解釋，「過 程中我們會使用身體與藝術媒材幫助參與者探索困擾他們的生 命議題，人有許多潛伏在潛意識層面的的情感和經驗，你可能 忘記了很多事情，但這些經歷與感受都潛藏在身體裡和潛意識 層面，透過肢體、動作與藝術創作，參與者可以更全面性地去 表達情緒與感受，並產生新的洞見。」同時經由戲劇治療師專 業的評估和判斷，在一對一或團體的治療中，規劃適合個案的 工作方式與活動，使其在一個非常安心的環境中，整合過往生 命經驗去釋放情緒，並經歷被全然地接受與支持的過程。
深信所有苦頭最終都是甜的 柳 冠 竹 在 英國時曾到多 個單位服務，包括失智症老 人的照護機構、成人精神疾
對身心障礙
與獨居老人
團體進
行感官遊戲
活動。
患的日間康復機構、學校裡 身心障礙伴隨情緒問題的青少年、幼稚園、青少年的心理支 持中心；每次都要面對不一樣的課題，有著社交問題的老年 人經由治療逐漸開朗，甚至逢人打招呼；原本拒人於千里之 外且完全不信任她的少女，最後願意終於敞開心防，任何一 點微小的進步與改變，都能讓她看見戲劇治療的力量，更堅 持自己正在做的事！ 柳冠竹直率地說，作這樣的工作是很辛苦的，每次都要面 對很多人心裡的苦痛，但卻也在陪伴個案的過程中，見證生命 的韌性與力量。回到台灣後的她，一面開設工作坊推廣戲劇治 療，同時也在固定的單位對青少年、身心障礙者進行輔導；在 職業環境與體制尚未成熟的狀況下，依舊期許自己能夠持續戲 劇治療結合社區工作與社會倡議的方式，培力不同的族群，讓 他們說自己的故事。無論前方的路是否有人曾走過，她深信唯 有腳踏實地、不畏挫折才能離目標愈來愈近，也因著是戲劇治 療師，更能隨時調整步調，創意執導自己未來的人生。★
與身心障
礙與獨居
【各行各業】戲劇＋治療＝？
老人進行
戲， 遊 合 議題結 感受。 緒 的 情 我 將 表達自 習 學 少年 帶領青 團體遊戲
。
我們也知道，上帝的兒子已經來到，且將智慧賜給我們，使我 們認識那位真實的，我們也在那位真實的裏面，就是在他兒子 耶穌基督裏面。這是真神，也是永生。 ( 聖經約翰一書 5 章 20 節 ) iyoung 2016.04
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小小農夫種田趣 文｜ 914 Mami 對於城市小孩每天所食所飲，除非靠著課外讀物及影片， 否則真的難以體會「農家樂」！
一起種田趣 自從參加了一個共學團體，團主在山上有著幾許田地，每
間道路門牌果然很有學問，真的不能用城市找地址的方式來尋 找。一行人沿著小路而下，來到了一處看似荒煙漫草，不是內 行人真看不出端倪！以簡單鐵皮搭棚的工具間，務農工具一應 俱全，大小人開始噴灑防蚊液，阻擋蚊子大軍來襲，長袖衣褲、 棉布手套、毛巾、帽子是必要攜帶的裝備。
每看著圖文並茂的耕種經驗分享，這對從小到大沒拿過鋤頭的
大人們開始整地割草，小人們看水桶裡的蜥蜴都不覺無
我來說，十分地怦然心動，希望有機會能帶著孩子們一同上
聊，旁邊有嗡嗡大軍的蚊子在飛舞，我家弟弟是標準的吸蚊
山，了解種菜究竟是怎麼一回事。
燈，唉唉叫不絕於耳，狀況慘烈，誰叫媽咪我遺漏了長袖上衣
有天，團主茉莉在臉書發文，因她懷了老三，不希望已耕 種五六年的田地荒蕪，準備尋覓幾位志同道合的農友一起上山 耕種，條件是不怕髒、不怕蚊子咬、有毅力每週上山，拿起鋤
呢！真該打！
在農地上尋到寶
頭和小朋友一起挖土、播種、澆水、拔草、施肥、收成、觀察
不久，小組長一家人來了，愛攝影的「拔拔」，帶著兩小
大自然……。我和先生討論時，都覺得這是一個能讓孩子感受
男孩四處尋寶。瞧！他們帶回了什麼？ —好大一隻「綠精
「誰知盤中飧粒粒皆辛苦」的最好體驗，而且每週固定時間上
靈」。
山，還能培養孩子們期待看到作物的恆心與毅力呢！ 終於到了約定上山的日子，一路往木柵貓空蜿蜒而上，鄉
【Young Mami】小小農夫種田趣
「好大一隻蟲呀！幾乎有 10 公分這麼長，哇！牠是誰？」 沒看過這玩意兒的小人們紛紛七嘴八舌問著。
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「是蚱蜢嗎？不過怎麼會乖乖停在手上？是跛腳不會跳了
經過掌心、手背、下臂到上臂，看著牠長長的雙腳緩緩隔著衣
嗎？」我心裡 O.S.，答案揭曉了—牠是一首童謠裡的主角。
服爬行，搔癢癢的感覺讓兩小妮子咯咯開心得笑個不停，大夥 兒好奇專注的觀察紡織娘一舉一動，居然跟雙蟲兒玩了一個多
唧唧唧唧紡織娘，
小時，學會了與蟲相處，如何不驚嚇牠，享受著彼此共玩的樂
唧唧唧唧你真忙，
趣。
紡了幾兩紗？ 織了幾尺布？ 給我做條小花褲。
我看著這幅難得的大小人農忙風情，忍不住在心裡作了個 打油詩： 大人田畦裡彎腰揮汗鐮長草， 小人一枚枚手舞足蹈啪啪蚊，
紡織娘的學名是螽斯，就是故宮博物院裡的翠玉白菜上
一聲吆喝
的螽斯，真的太神奇了！百聞不如一見，大自然真是最好的
哇～快來看，
教室。
晶瑩翠綠滿身衫，
最開心的就是今天新加入的孩子們，從被蚊子追著叮咬，
長觸鬚，細手腳，珠圓墨眼轉呀轉，
到好奇圍觀兩位小男生與蟲玩耍。我家的小姊姊和她的好朋
唧唧唧唧─是誰？
友，也禁不住好奇，更放開膽子，央請著男孩們分享這「新客
原來是紡織娘。
人」。這兩個小妮子膽子真不小，三兩下一人手爬一隻，除了 原先的一隻綠色紡織娘，後來又找到了一隻褐色的，只不過我
從生活學體驗，從大自然找知識，看著孩子們被蚊子親吻
家弟弟沒看過長那麼大的蟲子，只能怯怯地站在小姊姊們身
癢癢難挨，到喜獲小綠綠的螽斯，洋溢著開心的笑臉，有什麼
邊，雙眼直盯著她倆雙手不停互相交疊，讓紡織娘一路走著，
比這風景更美的呢！
箴耕種自己田地的，必得飽食；追隨虛浮的，足受窮乏。( 聖 經箴言書 28 章 19 節 )
【】 【Young Mami】小小農夫種田趣
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LE】
OP g PE n u o 【i y
文｜詹慶臨 多變的時代 充滿了未知的變數和挑戰 成功者有一秘訣 在於他們邁向巔峰時有心靈導師為伴 成功者背後都有長輩提攜 但 next one 非 copy one next one 引導出世代的傳承與經驗的交替 使自己與 next one 的生活與生命同得富足 本期《126 公分的小巨人》 為您報導沉穩樂觀 聲音比人先到的音樂合唱與生命教育老師 -- 何美意 本文使我們見識 126 公分的小小身軀 如何充滿感恩歡喜 發散無盡的生命能量 展讀她細膩無華的人生體驗 處處可見生命所創造的驚喜
【next one】126 公分的小巨人 ( 上 )
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【i young PEOPLE】
近似不可能的 1/40000 的低機率，她卻中獎了──何美 意，她得到了假性軟骨發育不全症；在怎麼發育，就在 126 公分「漲停」，隨著年紀增長，還無法「止跌」。
「我可以坐下來講嗎？反正我坐著和站著一樣高。」大夥 一陣笑聲後開始了今天何美意的見證分享。 「我叫何美意，25 歲時檢查出罹患假性軟骨發育不全症，
一個只有 126 公分高的成人，成長過程中可能會聯想到，
是基因突變造成的，這個 1/40000 的機率的怪病，千萬人中
這樣的人她會自卑、自憐、自艾、自閉、沈悶……等，該有負
我得到了，感謝主，是我得到！」35 歲時，醫生宣布她的骨
面的字眼，都可以加在她的身上；可是認識她的人，都會被何
頭年齡已超過 90 歲，這把老骨頭使她年輕時常被稱為阿姨，
美意開心、開朗、敞亮、幽默、風趣、陽光的特質感染！包括
好奇的學生也常問：「老師，妳是大人還是小孩？」「老師，
她 176 公分高「巨人」先生。結婚後，為著 1/2 高顯性遺傳
妳看病要看哪一科？是小兒科嗎？」
的機率，憑著信心禱告祈求，兩個女兒都和一般人無異……。
何等美麗的意外
爸媽感恩「這樣的小孩」 何美意小時候父母就發現她怪怪的，到二歲還不會走路。
那一天，是元宵節，許多人去看熱鬧花燈；在台北，另有
四歲半就開了人生第一個大刀，小腿裹上石膏，整整半年無法
一群人在等待一場演講的開始，而主講人卻一直未現身……。
走路，只能眼巴巴看著哥哥姊姊在院子裡玩。爸爸卻樂觀得說：
不久，一個小小身軀，彎著腰、蹣跚走進來，「不好意思，
「這是上帝看得起我們，把這樣的小孩託付給我們家。」
差點就遲到了。」人未到，聲音卻先到，「剛剛一直攔不到計
小何美意有一次在家閒著無聊，興之所至，隨口唱了幾
程車，後來才猛然想起來，原來今天是小過年耶！」接著一陣
句，突然外面傳來巨大的聲響，原來有一位阿伯剛好騎著腳踏
開朗清亮的笑聲後，又說：「哇！好感謝哦！我一上計程車，
車經過，被何美意突然的歌聲嚇得跌下來，爸爸沒有因此罵
一路幾乎沒有紅燈，就順利開到這裡來啦，呵呵呵……」沒想
她，反而說：「哦！我家的美意真有音樂天份，一定要好好練
到一個身量這麼小的婦人，卻可以發這麼宏亮的音量，頓時把
嗓子，爸爸帶你去廣播電台學唱歌。」在那個年代，家人聚集
會場的氣氛都點亮了。
在客廳最常做的事就是聽廣播。不久，爸爸真得帶美意去電台
【next one】126 公分的小巨人 ( 上 )
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LE】
OP g PE n u o 【i y
高歌數曲，留下可愛的照片，還得到一份禮物─
服。」美意從青年時代就在教會指揮詩班；在台上，你容易
一大盒的美琪香皂。幾年後，何美意才知道她去唱
忽略小個子的她，可是當樂聲開始，聽眾會很快地感受到旋
歌的地方跟本不是什麼電台，而是爸爸服務的看
律的美妙，就在美意上下舞動如蝶的雙手展開；再來將會好
守所廣播站，而她的高歌的對象是許多的受刑人。
奇這是一位怎樣的魔術師，把音符詮釋地這麼有特色？這個
何美意很謝謝爸爸這樣鼓勵她、栽培她，協
疑問更是讓人自然而然把目光集中在指揮身上，隨著她全身
助她多多發展個人的潛力，後來何美意又學鋼
的顫動，溶入美意營造的音樂氛圍中。
琴，「我在練琴時簡直就是狂熱的練習！」沒
很多指揮常有要求完美、急躁嚴格的一面，而何美意一直
有老師指導，就拜唱片和琴譜為師，靠著聆聽
都是笑嘻嘻的，笑聲笑話不斷，讓人自在歡樂；音符成了頑皮
唱片、細讀樂譜，以及十根指頭勤奮練習，「終
的小精靈，讓師生一起玩音樂，「美意就是有等能耐，讓人覺
於，一首首世界名曲從我指尖活現！
得輕鬆，卻不得不感受到那種爆發力！」這是音樂人兼舞蹈家
早期練琴使用的是風琴，後來因為琴鍵實
的尹曼娜衷心的讚美。
在不夠用，爸爸大手筆買下一架八萬元的鋼
何美意是雨聲國小的音樂老師，她所帶領的合唱團，從沒
琴，當時一棟透天房也不過十六萬元，用二分
沒無聞到第六名、第三名，最後終於贏得冠軍。在這段過程中，
之一的房價買個樂器，在當時是極大的奢侈，
何美意體會到：有唯一才有第一，必須了解自己的獨特性，且
又是投資在一位遠景不被看好的身障兒身上，
努力發揮出來，才是最重要的；如果能展現唯一，是不是第一
很多人質疑爸爸的決定，他卻不只買琴，還
已經不重要了。
請了一位大學教授來指導，奠定何美意在音 樂上的基礎。
「老實說，我經常忘記自己與眾不同，大概是從小父母給 我的教育吧，在我內心裡，並不覺得自己有何特別。」有這樣
和何美意同一個教會的姊妹尹曼娜，說：
樂觀的因子，是爸爸在何美意小小的生命中栽下希望的種子，
「美意的鋼琴造詣真的很不錯，她很肯學，
並澆上樂觀的水，最後就長成希望的樹。相反的，如果當年爸
也謙卑尊重別人，她指揮的魅力更是令人折
爸栽下否定、消極的種子，蓋上悲觀的土，長出的就是荊棘， 而不是現在的何美意了！
【next one】126 公分的小巨人 ( 上 )
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高低差很大、心靈無距的配偶 這麼一位小不點，擁有教人無法閃避而必須多看一眼的外 形，要如何在人群中自處？看過何美意的人都會發出這樣的疑 問，連她結婚的丈夫一開始也是這麼想的。「我先生是先認識 我的聲音，才認識我的。」何美意回憶道：「有一天，我先生 踏進教會時，聽到一群姐妹在吱吱喳喳，突然他聽到一個具有 『穿透力』的聲音，於是，他尋聲找啊找，一看，哦！原來是 矮小的我。他心裡很納悶，這麼矮小的人怎麼可能這麼樂觀， 他告訴自己，這人一定是裝出來的！經過一段時日的觀察，他 終於相信，我不是裝的，而是本來的樣子！」 戀情穩定後，何美意的心是既期待又怕受傷害，她很害怕 和男朋友走在路上，如果有個孩子指點嚷嚷： 「媽！媽！快看！ 那裡有一個好小的阿姨哦！」他會不會覺得尷尬？他能不能接 受這異樣的眼光？ 有一回何美意和先生一起上電視節目接受訪問，主持人問 起夫妻相處之道，他問來問去，很想知道兩人之間是不是有異 於常人之處。最後主持人終於明白，他重複了兩次，說：「你 們夫妻面對的問題，就跟一般人一樣嘛！」 是啊，除了身形 矮小，坐捷運或公車拉不到拉環，買不到合身的衣服，搆不著 排油煙機按鈕……之外，何美意和一般人其實沒有什麼不同。 其實身高差很大，心靈卻零差距。
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「事後我覺得很有趣，我身高最高的時候是 136 公分，後來縮成 126 公分。136 公分時人稱我矮冬 瓜，126 公分時反而稱我為巨人。」其實每個 人內心裡都住著一個巨人，平時那個巨人被 我們給鎖了起來。有一把鑰匙可以把巨人放 出來，那把鑰匙就是──自信。「我想，我就 是因為擁有這把鑰匙，才會被稱為小巨人吧。」
限量迷你版，值得珍藏 多年前，何美意帶著大女兒一起逛童裝 店。起初，店員不太搭理她們，後來巧遇一 位熟識的學生家長，那位家長很熱絡的跟何 美意打招呼：「何老師，妳也來買衣服啊！」 「對啊，帶女兒逛一逛……」 那位家長何老師長、何老師短的寒暄了幾 句，等家長離開後，店員一改剛才的撲克臉， 堆滿笑容地說：「唉呦，妳是老師喔……真 是不簡單，好厲害喔！」 店員幾近巴結的態度，讓何美意感概， 「我是老師，沒錯，老師和店員一樣，不就 是一份職業嘛，有什麼厲害可言。身障者不
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OP g PE n u o 【i y
應該當上老師，不應該有一技之長，不應該寫出漂亮的字……
嗎？認識我的人都知道我走路就是那副搖搖擺擺的樣子，」其
這些都是刻板印象，」對於這樣的反應，何美意總能夠處之泰
實何美意不介意別人拿她的特徵來開玩笑，「反而我常以此調
然，「其實我常常忘記自己是侏儒，反倒是別人一再提醒我。」
侃自己。」
通常我們拿到禮物時，都會很急迫想知道包裝裡的禮物是
從小到大，何美意生命中有許多扶持成長的天使，包括父
什麼？嫌棄自己外表的人，就好像不看禮物本身的價值，只嫌
母、級任老師、體育老師，教她指揮的宋及正老師，以及教她
禮物的包裝好不好。
聲樂、影響生命態度的容耀老師……。
有一次何美意看到電視新聞報導，畫面是許多打扮入時的
一路搖擺走來，何美意不但成為小朋友喜愛的音樂老師、
太太小姐們擠在一家店裡，瘋狂搶購名牌皮包。心想八成是打
家長肯定的鋼琴老師，更成為每年一百多場演講的見證者。十
折後幾百塊錢的超級好康，才會吸引這麼多顧客。待她好奇的
年來的演說生涯，比起從前待在學校，接觸的面向更廣。面對
豎起耳朵一聽，天啊！她們搶購的名牌包，一個要價高達一百
不同年齡層、不同族群的人，何美意必須思考傳講他們熟悉且
萬台幣，標榜著都是「限量版」，貴婦名媛趨之若鶩。當下何
能理解的人事物，這對她而言是全新的挑戰。雖如此，再遠的
美意恍然大悟，原來─我就是限量版！她如獲至寶地說： 「如
偏鄉，「我都願意去分享我的故事，哪怕只有一個人得幫助，
果真要挑出我和常人不同的地方，應該在於：我是限量迷你版，
都值得！」
更值得珍藏吧！」
自信搖擺小巨人 某日，何美意突發奇想，告訴先生：「欸，我真覺得『醜
曾懷疑過人生的意義，但在抗議的同時，卻彷彿聽到神說： 「你不是我做壞了的器皿，我把妳造得這麼特別，我會特別記 得妳！」走過沮喪的低谷後，帶著信心和喜樂的心，使何美意 得以勇敢面對 90 歲的老骨頭，樂觀迎向美好的人生。
小鴨』這首歌好像就是在寫我呢！我人未到、聲先到，豈不符 合『喉嚨雖小聲音大』嗎？ 瞧！我的腿有夠短，身高只有 126 公分，但我卻要穿 68 號的鞋，這不正是『腿兒短短腳掌大』
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又要將他豐盛的榮耀彰顯在那蒙憐憫、早預備得榮耀的器皿 上。( 聖經羅馬書 9 章 23 節 )
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迴盪中西音樂藝術的愛樂者 ─林虹君百轉千回的音樂人生 文｜劉家富
的事了。」同是二胡老師與聲樂表演者的林虹君說，「當音樂 被迫要變為消費，就少了自由揮灑的感覺。」 林虹君，生長在員林小鎮的漂亮小女孩，自小接觸音樂， 目前是音樂碩士班二年級學生。她的音樂之路並不像一般人 那樣平順，而她所接觸的音樂曲風卻又迥然兩異，南轅北轍， 真的很難把它們聯想在一塊。
說到「音樂人」你想到什麼？知名的流行偶像歌手？名創
虹君國小的時候，有機會參與學校的「國樂班」學習「二
作製作人？是坐在藝術殿堂彈奏著古典鋼琴？還是站在樂團面
胡」，又在一個偶然的機會裡接觸到「正統聲樂」；虹君對
前揮舞著指揮棒？
於這樣的演唱方式為之著迷，在家人的支持下，便私下跟老 師學習「聲樂」。虹君一方面參與二胡演奏，一方面又學習
同時接觸中西樂
聲樂演唱。
其實，國內的音樂環境不佳，很多從小到大培育的音樂 的人注定要失業，或被迫轉入流行樂界或演奏搖滾樂，這些 ─似乎都少了那種古典與流行、中西合併的兼容並蓄與溫 柔素養。
父母開明的教育模式 從小父母的教育方式是自由與開明的，虹君說：「從小到 大我在學校的出席狀況從未得到全勤。」因為父母一有機會就
反觀國外的藝術養成與音樂培育，日
會帶全家出去玩，雖然投資虹君在音樂的學習上花很多錢，但
常生活中隨處可見，哪怕只是一個
從沒有給予壓力，「我很感謝我的父母沒有要求我要天天關在
街頭藝術家或是街上流浪漢都有
音樂房裡練琴，」虹君回憶起當年學聲樂，每次上課尊師費要
可能唱出天籟，甚或彈得一手
花費兩千元，不只如此，母親常帶著虹君搭車，從彰化員林到
好鋼琴。
【iYoung】迴盪中西音樂藝術的愛樂者─林虹君百轉千回的音樂人生
台中上課，「有時候我非常不忍心，不要母親這麼累，但母親
「當你有機會身處國外
卻說她很享受那個過程。」虹君的母親也是音樂人，她跟虹君
那樣的環境中，你會發現音
說她會被聲樂那樣很乾淨的音樂所感動，「這也就是為什麼，
樂對他們來說是再自然不過
我認為無需太多嬌柔做作的技巧，只要單純的感動力即可。」
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與兩種不同屬性的音樂為伍，童年的生活過得十分快樂，並無
還可以再回去跟老
衝突。
師學聲樂。」
虹君並不是這麼喜歡音樂班的環境：「那是一個充滿比較
但是，人生之路並
的環境，同學們很相互較勁，再加上老師會灌輸你很多的理
不是你想要怎麼做都可以
論，說唱聽寫，彷彿失去音樂該有的情感與自由。」雖然最後
如願，人生機運宛如鐘擺一樣，
還是考上了音樂學校，但她心裡有一種聲音「我真的要這樣
有時後擺到那邊，有時後擺到這邊，在
嗎？」仔細思考之下，毅然決然轉讀「設計系」，從高職再到
適當的時後，你也必須有所取捨。
大學，從室內設計轉到工業設計，一連唸了七年，但她的心裡
畢業之後，全新的路在眼前展開，虹君自行開設了一間小
仍然對於音樂有一種特殊的情感，「我還是陸陸續續地參與學
型的「工作室」，傳授平面設計、蝶古巴特拼貼，手做創意
校的國樂團，也在外面繼續找老師學聲樂。」
包……等等手工製品。
人生走岔了路
再回音樂之路
雖然喜歡設計，但設計之路也有讓虹君苦惱的地方。虹君
直到有一天，聲樂老師突然到家中來拜訪，老師詢問虹君
說：「設計最吃力的地方是，既要不斷的揮灑創意，又要保有
的意願，「要不要來參加我的合唱團？」讓虹君感到非常驚訝，
自己的風格……。」虹君她發現自己在「色彩」及「編排」方
在練唱後，老師鼓勵虹君報考音樂研究所。虹君仔細衡量自己
面很有天分，在大學的時候，虹
對於音樂的那份熱愛，承認，「我還是割捨不下音樂……」於
君 暫 停「 聲 樂 」 的 學 習。 虹 君 心 想：
由於過去都是以本能與才華來演奏音樂，現在突然要面臨
「未來果畢業
考試，難免還是有一些抗拒，「又是必須弄懂一大堆的理論和
之後，自己可
相關的知識……」虹君折騰了兩年，總算考上了。
以 賺 錢， 或 許
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是虹君決定報考研究所。
人生百轉千回，又走回音樂之路，虹君有時候會跟老師討
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論，覺得自己的人生繞了一大圈，好像錯過了什麼？但老師卻
氣』的演出。「由於多年跟在老師身邊學習，我知道自己不必
不這麼認為，老師對虹君說，「你有了音樂人沒有經歷過的文
這麼急著表現自己，或是用一種不自然的表演方式來製造聲
化和視野……」
音。」虹君說：「這是需要長時間的體會，也需要用人生經驗
更寬廣的視野 上了研究所之後，虹君感受到許多學藝術的學生畢業後即
來體會。」
找到自己獨特的風格
受到嚴格的現實生存考驗，很多人都會擔心學音樂無法生存，
由於，音樂碩士的養成過程，老師要學生找到自己的風
也餵不飽自己，因此會在過程中努力求表現，反而喪失了那份
格，開展屬於自己的路，也不再主導學生該怎麼做，他們要學
對於音樂的自在感，做出來的音樂十分『匠氣』，或迷失在潮
生自己去思想。
流的漩渦裡。虹君感嘆的說：「從小學音樂的同學，喜歡跟人
生活中不能只是有音樂，還必須多聽、多看別人的表演，
較勁，很容易鑽牛角尖，有時後為了樂曲中一兩個小節，重覆
甚至有機會嚐試不同的生活經驗，瞭解外國人的對於音樂的眼
不斷的練習，忘卻去瞭解為何作曲家為什麼要這樣寫？中間想
光與態度，「這是一種素養的培育。」虹君自己正走在一條適
要傳達什麼樣的精神？」
合自己的到路，不以此自滿。
一昧的追求表現技巧，或一昧的把和聲弄得很美，很容易
如今，虹君一方面在學校深度學習研究，一方面也繼續接
掉進追求完美的孤芳自賞中，變成一個只會演奏音樂的機器。
觸教學工作。目前分別在「秀水」跟「鹿港」的社區大學擔任
或許是從小就已經接觸中西兩種不同的音樂風格，再加上自己
二胡老師，學生有些還是上了年紀的長輩。「雖然，我也會擔
的人生繞了一大圈，虹君的心態上就已經和大半的同學有所不
心未來的發展，但我仍然十分嚮往表演，未來我希望能成立一
同了。
個有特色的樂團，到處演出。」在迴盪中西音樂藝術的愛樂者
虹君不認為自己多有天分或才能，也自認無法跟從小就讀
──林虹君百轉千回的音樂人生，確實不一樣。★
音樂班的學生抗衡，甚至也沒有機會到國外深造，但她一直用 自己的方法來與音樂相處，也知道自己可以脫離那種完全『匠
【iYoung】迴盪中西音樂藝術的愛樂者─林虹君百轉千回的音樂人生
各樣美善的恩賜和各樣全備的賞賜都是從上頭來的。 ( 聖經雅各書 1 章 17 節 )
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大年初一，天氣晴。開始啟程，先駐足台北，一整年中， 此時台北人迹最少，去哪都不塞車。我們來到陽明山頂的氣象 觀測站，晴天是眺望近看台北最好的時候，此時此刻的台北， 層層山巒，綠意盎然，陽光映照下的基隆河、淡水河，波光粼 粼，銀光四射，加上芒草將大地鋪成金黃色，驚覺，原來台北 也有山河壯闊的一面。 大年初二，天氣依然晴。為了不想塞在雪山隧道裡，決定 走濱海公路，路程較遠，風光卻明媚。沿著東北角海岸線往蘭 陽平原，有陡峭山脈，有美麗山田。再進蘇花公路，往花蓮的 唯一公路，在這裡遇到此次旅程唯二的塞車路段；所幸，只塞 了一小時，就進了花蓮。
享花東美景 到花蓮，想起一對從台北返回花蓮故鄉開民宿的退休夫
文 | 不冬
妻，說要拜訪他們說了兩年，始終沒去成。這次臨時起義打個 電話，居然連絡上了。他們這對愜意夫妻不想把生活弄得太緊
過年，決定和朋友一起開車環島旅行，很多朋友第一個反
繃，因此只開放給熟人訂房，原本過年正是大發利市的時候，
應是─不怕塞車嗎？嘿嘿，我們做了完全的準備，反向操作
但他們卻選擇把黃金時刻留給自己和家人，初四之後才讓客人
往不塞車的地方開車環島。
入住。
做好功課環島去
我們早已在花蓮其他民宿訂房，仍然順道到她家聊天。未 料，晚上聊了兩小時還不過癮，隔天初三早上繼續聊，天南地
我們首先做好天氣晴雨的功課，之後設定每天的行程，尋
北，聊彼此的人生，他們又如何能從只是上班族，逐漸累積財
找住宿的點，以各路線最能賞景的優先做選擇，不然，在花東
富，而後有能力回故鄉買地建房，看著從無到有，一步一步建
就足夠玩個五天，我就當他是個重點旅遊。
立自己的家園，更懷著對上帝有無限感恩。
【旅人日記】旅行，隨遇而安。
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要離開花蓮石，還在他們的菜園裡拔了幾顆他們自家種植 的菜頭 ( 蘿蔔 )，不但體驗農村生活，還獲得了「好彩頭」。 下午前往台東，料想不到，我們在這段路程塞車塞了兩小
蘭潭─多美麗的名字，這個從荷蘭人時代即有的蓄水湖，周 邊很多環湖步道，徒步其間，詩情畫意一點也不輸國家級的森 林遊樂區。
時，是環島路途中，在車上最坐立難安，又難熬的旅途。當進
初六，繼續為我們的旅程放晴。決定不錯過故宮南院，享
了台東，時天色已暗，到了預先打聽的夏安居，享用了一餐美
受國寶級的視覺饗宴，不自覺進入那世代、那情懷、那思古的
味優雅的晚餐。
幽情，油然而生，差點忘返。
三天前本來只是在 Line 上敲我，祝我「新年快樂」的昔
中午彎到非交通的主幹線，往台灣西部海岸線，探詢海峽
日同事，約了相見，她帶我們品嚐在地美食，再到到離市區只
沿岸的東石港，沒想到這裡也有漁人碼頭，從這裡就可親臨台
有 20 分鐘的鐵花村山上喝茶，在那兒放眼眺望整個台東市，
灣海峽，拍出絕美照片，明證台灣山海各有特色景觀，福爾摩
美景加久不見友人，彼此分享最近生活上的點滴，為彼此加油
沙就是在這樣的特色中讓人嚮往。
打氣。我們雖然沒有看到三仙台、小野柳、伯朗大道、熱氣球， 卻見一樣美麗而精力充沛的台東。
迴轉南灣北行
我們繼續往北行，中間若遇到主要道路塞車，就改走鄉間 小路，靠著 google 的神通協助，沒有迷網。 初七在台中，台中以北，是台北台中一路旅遊的主幹線， 以前常往返其間，所以就沒有久留，即返回台北。
初四，陰雨綿綿。以為這天又是塞車日，未料，一路順暢，
七天環島之旅，看山看海，有河有港，有感人的景點故事，
上午 11:00 出發，高屏的地平線一路綠到底，雖沒有美國大西
有好久不見的好友促膝長談。原本擬定去的花蓮多良車站、高
部的遼闊，卻能遠望無際綠野「鄉」波；晚上 7:00 已抵達嘉
跟鞋教堂，因為大塞車，因為沒有「一定要去」哪裡，改道，
義朋友的家，同時參加其 25 年未曾謀面的小學同學會，趣味
反而發現更多令人驚豔的小地方。
橫生。 初五續留嘉義，感謝主，那天天空湛藍的美，少雲，飛鳥
旅行，隨遇而安，最好，讓心曠神怡，最享受，不是嗎？ 你的計劃如何呢？下決心，去─玩吧！★
劃過藍布紡，織成最美的天際線。嘉義除了阿里山和雞肉飯， 還有什麼呢？我們選擇去了蘭潭，那是我從來沒聽過的地方。
【旅人日記】旅行，隨遇而安。
耶和華的靈必住在他身上，就是使他有智慧和聰明的靈，謀略 和能力的靈，知識和敬畏耶和華的靈。 ( 聖經以賽亞書 11 章 2 節 ) iyoung 2016.04
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可名 文︱編輯總監 尹
的大事，到最後都是可以解決的小事，只要我們願意去找出解決的辦法。真 的要珍愛自己的生命，你─無權放棄，只要─礙裡無懼！ 歡迎「iyoung」讀者來信指定購買《礙裡無懼 ‧ 永不放棄》，相信必有幫 助的。★
一個連螞蟻都可以欺負他，卻無力抵抗的人，活著還有甚麼 意義，問題是像他這麼重度殘障的人，真要自殺也不容易！ 榮獲馬來西亞十大傑出青年的陳建孝先生，扭著比約翰 ‧ 霍
因為上帝賜給我們，不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。( 聖 經提摩太後書 1 章 7 節 )
金斯更嚴重的軀體，他來到台灣也自己的著作《礙裡無懼 ‧ 永不放棄》，述說他的礙裡無懼，永不放棄的歷程，激勵你 我一起說：活著 ‧ 真好。 當被螞蟻欺負這事件，粉碎了陳建孝的自我形象，陳建孝討 厭自己活著！埋怨自己被這麼小的螞蟻欺負，竟然毫無反抗、 自保的能力！覺得自己活著是多餘的！ 但如今的陳建孝卻說─一個人會自殺，往往因為當事者在 那一霎那間，情緒轉不過來所致。其實很多我們心中想不開
【掌聲響起】礙裡無懼 • 永不放棄
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幸福久久‧一生一世 主講人︰簡春安博士 幸福是甚麼？甚麼是真正的幸福？知名社會學家簡春安，以聖經 真理、多年專業與人生歷練，分享上帝給人的圓滿祝福。願大家 因能認識上帝、活出真理，擁有豐盛的生命，正確價值觀，無論 CD 片 1 、 D DV ） 元 內含9片 5 5 資 號郵 掛 （ 元 0 定價70
是處於優渥平順或是坎坷貧困的環境，都能「快活度日」、「幸 福久久‧一生一世」。
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