Defesa Pessoal SELF PRO KRAV Evolução Desenvolvido faz quinze anos pelo especialista internacional Jacques Levinet, cujas conquistas nas artes marciais e desportos de combate são conhecidos no mundo todo, o método de defesa pessoal do SELF PRO KRAV ou SPK, é um dos mais eficazes e realistas existentes. Dos vídeos e um livro vieram apoiar esta disciplina de defesa pessoal. Para além da simplicidade da sua aquisição e adaptação a todos os grupos de idade (homens, mulheres, crianças, forças de ordem), a força do SPK se encontra em sua evolução anual, com o finalidade de aderir-se aos padrões cambiantes da agressão nos nossos dias. Para o Capitão Levinet não se pode congelar um método para sempre, porque se faz dessa dela uma arte marcial e uma defesa pessoal obsoletas.
Defesa Pessoal Relembrando as origens do SPK O SELF PRO KRAV provem da experiência profissional de um capitão da Polícia e do conhecimento das técnicas de luta do Soke Jacques Levinet. De entre os muitos métodos de defesa pessoal por ele criados, o Mestre adaptou o seu método policial do "Real Operational System" ou ROS, com os seus diversos conhecimentos adquiridos de defesa pessoal, para assim fazer um método operativo que denominou SELF PRO KRAV. SPK significa: Self para Defesa Pessoal, Pro para profissionais e Krav para combatividade (em Hebraico). No entanto, SPK não é uma forma de Kravmaga, difere em muitos aspectos técnicos específicos e tem uma diferente maneira de agir no campo da defesa pessoal e do questionamento. O Capitão conservou o termo Krav sem aderir ao Kravmaga, pelo espírito combativo que prevalece nesta disciplina. A riqueza do SPK também vem de numerosos seminários, intercâmbios, formações e experiências, que o capitão adquiriu e transmitiu a unidades em todo o mundo (Israel, Estados Unidos, Austrália, Japão, América do Sul, Canada, Cuba, Japão , Rússia e por toda a Europa) e dos seus intercâmbios com muitos professores e especialistas como: Haim Gidon, Gaby Shai, Aaron Elbaze Jim Wagner, Darren Levine, Vincent Lyn, Taiji Kase, Keinosuke Enoeda, Hiroo Mochizuki, Shirai, Dominique Valera e muitos potros. O SPK inclui os seguintes 5 pontos primordiais : Instinto de sobrevivência – Treino acondicionado - Técnica operacional - Auto-defesa - Evolução Por outras palavras: vontade de sobreviver, meios para sobreviver, aprendizagem dos gestos naturais, respeito à lei e questionamento. O SPK é uma disciplina propriamente dita, reconhecida a nível internacional pelos maiores especialistas da Polícia e os mais altos mestres mundiais de artes marciais.
O novo SELF PRO KRAV ou SELF PRO KRAV EVOLUTION A evolução do SPK é imprescindível para a sua actualização frente às novas agressões. A evolução do SPK é actualmente essencial para se estar actualizado com a diferentes maneira de violência. Também vem de uma retro alimentação ou retorno permanente da experiência, que tem origem no fundador da disciplina. As novidades do SELF PRO KRAV EVOLUTION são: • Aquisição de defesas ambidestras. para fazer frente a qualquer eventualidade (frente a um canhoto, em qualquer posição, de pie, no chão, sentado, de joelhos, toma de reféns). • Defesas SPK contra vários atacantes. • Defesas SPK em ambiente confinado e fechado. • Defensas SPK para as forças de ordem. • Defesas SPK contra ataques não convencionais (armas e mãos nuas). • Defesas SPK com pouca luz ou na escuridão. • Defesas SPK com acessórios da vida quotidiana (chapéude-chuva, esferográfica, pasta, mala, chaves, cartões de crédito, telemóvel, sapatos, paletó, sobretudo, uma revista, etc.). • Adaptação do SPK para mulheres e crianças, posto que os ataques contra estes grupos não são como os ataques contra homens. Sem entrar em detalhes destas áreas a desenvolver, aqui têm alguns exemplos do novo SELF PRO KRAV ÉVOLUTION: • Trabalho de percussão, punhos e pés em movimento, sobre objectivos em movimento, complementado por um trabalho de percussão cotovelo - joelho, sobre escudo fixo. O SPK não é um desporto de combate, mas um mínimo de conhecimentos de percussão pés - punhos, é necessário.
• Poucas chaves de desarme de armas, porque é uma técnica demasiadamente perigosa, frente a facas e outros Push Daguer ou navalhas. Só as percussões são privilegiadas para desarmar de maneira rápida e segura. • Uso de armas reais contundentes (pau, bate de béisbol) para poder alcançar os graus superiores e pôr os candidatos numa situação realista. • Uso das armas de punho e de ombro com gás, com balas de fogueio e com bolas (com capacete) para os graus superiores, para compreender os desarmes. • As ameaças de armas de fogo se fazem com armas reais neutralizadas, com o dedo no gatilho, como fazem os assaltantes. • Uso de uma faca de alumínio para sentir o frio e o perigo da folha nas ameaças, tocando no corpo ou na garganta. • Aquisição de similitude de aprendizagem e de restituição, para evitar qualquer técnica reflexa e complicada, e manter só o reflexo da defesa. • Aprendizagem, à partir do 2ºDan, de defesas ambidestras, para assimilar o SPK frente a um canhoto ou a um destro, conforme seja a ocasião. Uma aquisição primária para instrutores que devem ser capazes de demonstrar e ensinar a um canhoto ou a um destro, para ter em consideração a todos os estudantes. • Aquisição desde o 2ºDan, de técnicas de defesa de uma terceira pessoa e de guarda-costas para capacitar os estudantes na protecção dos seres queridos ou de uma pessoa vulnerável em caso de agressão. • Defesas, desde o 5ºDan, com acessórios de todos os dias. Aprender a utilizar os objectos quotidianos para se defender, tais como chapéusde-chuva, bengala, esferográfica, mala de mão, carteira, chaves, telemóvel, cadeira, jaqueta, um pedaço de vidro, calçado, uma revista, etc.). É importante porque defender-se por qualquer meio é essencial.
Formação e afiliação do SELF PRO KRAV • Plano de estudos técnicos - Com a aquisição dos graus desde cinto amarelo a cinto preto e depois a Dan SPK (Dan de 1 a 10). O ”DAN SELF PRO KRAV” está reconhecido. O SPK se tornou uma marca registada no INPI (Instituto Nacional da Propriedade Industrial). • O acesso ao nível superior exige, em todos os graus, uma prova técnica (a finalização de uma defesa com uma chave, para constatar os conhecimentos do candidato) e uma prova de combate (defesas rápidas sem acabar com chave, para a defesa na rua). • Os Dam SPK são entregues com a maior seriedade, por uma comissão internacional de graus, respeitando um determinado tempo entre os graus. Todos os exames se realizam perante uma
Defesa Pessoal audiência e um jurado conhecedor, para evitar qualquer comprazeria. • Programa de instrutor - Pela formação inicial e contínua, de instrutor, instrutor chefe e especialista em SPK. A Academia emite este diplomas de formação profissional, por seu registo como organização de formação no Ministério do Trabalho na França). • As provas do exame de instrutor constam de provas técnicas, escritas e pedagógicas. A Academia Jacques Levinet tem muito em consideração a habilidade dos candidatos e de maneira alguma entrega diplomas e certidões por conveniência, para não alterar a sua credibilidade. Se exige uma boa conduta moral aos instrutores SPK, que devem respeitar um “acordo de cavalheiros” e um código de deontologia. • Programa de afiliação – Os instrutores de diferentes escolas de defesa pessoal, artes marciais e desportos de combate, solicitam ser membros da Federação Internacional AJL, para o reconhecimento do seu sistema e eventualmente da sua categoria. Uma passarela de homologação está já em marcha para o SELF PRO KRAV, dada a documentação justificativa proporcionada. • Uma formação online – Existe, desde faz pouco, uma formação online para os instrutores e representantes da Federação de Jacques Levinet que ensinam em países afastados da França. Programas escritos, vídeos e correcções se fazem pela Internet e Skype, sob o controlo do especialista francês.
Ponto capital – A defesa pessoal • Os princípios do SPK – O Capitão Jacques Levinet, mediante a sua formação e o cumprimento da lei, evidencia em seu método de SELF PRO KRAV, o respeito absoluto à defesa pessoal. Não se trata só de conhecer a legislação, mas também de saber aplicá-la quando se utiliza o método de defesa. É importante proporcionar aos estudantes os meios legais para justificar suas acções de defesa. Saber demonstrar a legítima defesa perante a Justiça, não é fácil. por isto, os praticantes encontram no programa maneiras de serem ajudados. Alguns exemplos que mesmo como vítima, podem levar a serem presos. • Voltar uma faca contra um agressor, depois de o ter desarmado. • Responder com a pistola do agressor, depois de o ter desarmado. • Deixar sua marcas dos dedos no gatilho da arma do agressor durante um mal desarme, por exemplo de tipo chave. • Responder com o bate de béisbol do agressor, depois de o ter desarmado. • Utilizar um gesto de agressão em defesa, tipo cabeçada. • Responder com uma defesa aos genitais a uma agressão benigna, tipo agarre.
• Incrementar as defesas de percussão punho ou pé a um agressor desarmado e no chão, sob pena de agressividade e incumprimento da lei. • Responder em zonas vitais frente a uma agressão não vital contra a vida. *** Por outras palavras, ser vítima não justifica o uso de qualquer resposta. O SELF PRO KRAV avisa os seus praticantes e dá-lhes os meios legais para justificar-se. O fim não justifica os meios. Adaptação de SPK por cada país: • O SPK, ensinado em muitos países, tem em consideração a legislação do país para respeitá-la. Por essa razão o SPK evolui conforme os continentes. • Como resultado, certas defesas, proibidas na França ou na Europa, por exemplo, estão perfeitamente autorizadas em alguns países.
Módulo SELF PRO KRAV POLÍCIA Pode haver várias maneiras de defender-se eficazmente, tanto sendo civil ou polícia. Só muda a finalidade, daí a razão da criação do módulo SELF PRO KRAV POLÍCIA. Eis aqui alguns aspectos da aprendizagem do SPK POLÍCIA:
• Uso das armas do equipamento para defender-se no cumprimento da lei. • Aquisição do trabalho com equipamento e protecção. • Algemar SPK POLICÍA a sós e em equipa, em todos os lugares. • Complementaridade de acções a mãos nuas e com armas. • Chaves operativas de neutralização a sós e em equipa. • Meios de condução operativa em caso de emergência. • Aquisição básica do método do Police Training ROS associado com o SPK. *** Por outras palavras, onde termina o SPK civil, começa o SPK polícia, com meios de coacção e coerção próprios do método ROS ou "Real Operational System" das forças de ordem. O SELF PRO KRAV POLÍCIA tem adquirido carta de natureza porque numerosas unidades da polícia e unidades especiais na França (como os ERIS) e em outros países (como o GAD na Argentina e os Spetsnaz na Rússia) se formaram com o SPK Polícia e com o ROS, com o capitão Jacques Levinet.
Defesa Pessoal
Defesa Pessoal Uma federação internacional reconhecida • O SELF PRO KRAV, a través da Federação Internacional de Defesa Pessoal e do Police Training AJL, está presente com cinquenta representações na França e no resto do mundo (Espanha, Áustria, Bulgária, Itália, Luxemburgo, Bélgica, Inglaterra, lhas Canárias , EE.UU., Equador, Argentina, Chile, Canadá, Ilha Maurício, o Caribe, Rússia, Sibéria, Austrália, Nova Zelanda, China, Sri Lanka, Vietname, Tunísia, Argélia). O organigrama oficial da AJL se constitui de DTN (Directores Técnicos Nacionais), DTR (Directores Técnicos Regionais) e DTD (Directores Técnicos Departamentais). • A AJL tem um número de registo do Ministério do Desporto na França e um número de registo no Ministério do Trabalho e muitos reconhecimentos institucionais no mundo. • A seriedade do SELF PRO KRAV também se pode ver a través das fardas idênticas dos praticantes na França e no mundo. As
únicas diferenças são a cor no logótipo do país e no cinto para enfatizar a identidade do país. • Por último, o curriculum vitae do fundador, o Capitão Jacques Levinet, diz do alto nível de credibilidade da sua federação AJL. Terminamos este artigo com um pouco de humildade dizendo que o SELF PRO KRAV não pretende ser o melhor método de defesa pessoal, mas sim um método muito interessante.
A Federação Internacional de Defesa Pessoal e de Police Training. Academia Jacques Levinet AJL Tel.: +33 (0) 467 075 044 E-Mail: contact@academielevinet.com Sitio Web: www.academielevinet.com Actores do vídeo Capitão Jacques Levinet Presidente AJL, título do Estado, cinturão negro 10ºDan Self Pro Krav, 10ºDan ROS Polícia, 10ºDan bastão de defesa, 10ºDan pau de defesa, 6ºDan de Karate FEKAMT, Monitor Boxe Francês. Pascal Tabaglio Instrutor, DTR AJL Midi Pyrenees, faixa preta 2ºDan Self Pro Krav, 2ºDan bengala de defesa, 2ºDan pau de defesa, 1ºDan ROS Polícia, 1 Dan Yoseikan Budo e Karate, Monitor de Boxe Francês.