UN’ESTATE SENZA MACCHIA E SENZA PAURA Pag.02 Giugno 2016 - Anno 3 / Numero 6
FACCIAMO L’OCCHIOLINO ALL’ESTATE
TUTTO SULLA MODA ESTATE 2016
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via Portuense, 585 - tel. 06.55266981 / www.egoestetica.it
QUESTA ESTATE #NIENTEPAREO
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luminari delle stagioni hanno parlato: quest’estate sarà tra le più calde di sempre con temperature che sfioreranno senza troppi indugi la soglia dei 50°. La situazione si fa seria e, se la soluzione non può essere prendere tutto e scappare al polo nord, bisogna fare i conti con l’estate imminente.
mo della forma del nostro corpo, mela o pera da cosa si riconoscono e come essere sempre in perfetta forma… la nostra! Non poteva mancare un’attenzione alle tendenze moda, stili colori e forme “must have” della stagione calda per sfoggiare al meglio la nostra pelle e il nostro corpo sani e belli!
Per questo Bloom di Giugno si tinge di Sole e concentriamo tutti gli articoli e le energie su come affrontare il caldo torrido, prendere il sole in modo corretto e ovviamente, come arrivare alla prova costume senza ansie e inestetismi!
Ma quest’anno vogliamo fare di più e Ego comincia l’estate con l’hashtag #nientepareo! Una campagna che vuole racchiudere tutti i trattamenti, le buone norme, le informazioni per non avere più l’incubo di alzarsi dal lettino senza pareo e l’estate senza il pensiero di coprire il corpo con teli e stoffe… ma godersi finalmente il nostro corpo fiere, sane e bellissime! Vuoi saperne di più… a breve altre informazioni! “stay tuned”!
Parleremo quindi di come preparare la pelle al sole e di come prevenire le fastidiose macchie cutanee che troppo spesso rimangono come souvenir delle ferie; parleremo delle zone più delicate e spesso dimenticate del nostro corpo: contorno occhi e decolleté; questo mese più che mai volevamo affrontare un tema importante: l’acqua, a cosa serve e perché è importante essere sempre idratati Ma l’estate è anche spiaggia, vestitini e pelle scoperta… e allora questo mese parlia-
Pronte? 3, 2 , 1… che l’ Estate Ego abbia inizio! Fulvia Giorgi
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SE AVETE GIÀ TIRATO FUORI COSTUMI, PAREI, OCCHIALI DA SOLE LEGGETE QUEST’ARTICOLO!
UN’ESTATE SENZA MACCHIA E SENZA PAURA
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inalmente estate! Se avete già tirato fuori tutti i costumi, parei, occhiali da sole e mise estive è il momento di leggere quest’articolo! Nel precedente numero di Bloom abbiamo parlato dei benefici del sole, della tintarella e di quanto i raggi aiutino il nostro organismo… ma lo diciamo sempre, i benefici possono presto trasformarsi in danni se non stiamo attenti alla nostra esposizione. E questo mese ci concentriamo sulle macchie solari!
Antiestetiche e difficili da trattare queste aree maggiormente pigmentate sono un inestetismo democratico e possono colpire tutti a qualsiasi età. Nonostante la cattiva esposizione al sole sia uno dei fattori che più incide nella loro comparsa possiamo dire che in generale le macchie solari sono dovute a esposizioni scorrette in termini di orari, di tempo in base al fototipo, sbagli nella scelta del fattore protezione, pelle non preparata, inspessita o disidratata; errori che possono abbinarsi
a fattori ormonali, assunzione di farmaci fotosensibilizzanti e uso di profumi a base alcolica. Particolare attenzione bisogna darla anche ai piccoli rossori causati da un’esposizione scorretta perché può significare che la cellula della pelle è stata in qualche modo rovinata e compromessa, di conseguenza questo può portare ad avere diverse reazioni: una cellula tendente alla disidratazione, all’inspessimento, alle macchie o, nei casi più estremi, a trasformarsi in cellula tumorale causando il melanoma Che fare? La prevenzione è fondamentale. In questo senso non bisogna trascurare di ricorrere alla protezione solare, tenendo in considerazione il proprio fototipo e senza dimenticarsi che anche in città si prende il sole. Ma la crema solare non basta, una pelle esfoliata, idratata e nutrita in modo corretto è in grado di proteggersi naturalmente dallo stress che può dare il sole e di conseguenza avere una tintarella duratura, sana e quindi bella. Fulvia Giorgi
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SEI PIU’ PERA O MELA?
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d ognuno il suo Frutto! il mondo è bello perché è vario, e come una grande macedonia all’interno puoi trovare tantissimi frutti di sapori, colori…e forme diverse! Nell’osservare i corpi in base alla loro conformazione naturale salta all’occhio che non tutti accumuliamo grasso in maniera identica ma anzi, la distribuzione del grasso può avvenire all’altezza delle cosce o dell’addome, conferendo delle forme che rimandano all’idea della mela o pera. FORMA A PERA e FORMA A MELA La conformazione a Pera (o ginoide) è una tipologia soprattutto femminile e ha come tratti predominanti spalle strette e fianchi più generosi con predisposizione ad accumulare grasso sulle cosce e nella zona gluteo-femorale. Tendente alla cellulite e all’atonia nella zona dei glutei e dell’interno coscia è tuttavia una forma considerata molto femminile e, nell’antichità, avere i fianchi abbondanti era simbolo di femminilità e fertilità! Una bella e perfetta donna da sposare! Portata all’eccesso l’obesità ginoide può portare a numerose complicanze soprattutto circolatorie e meccaniche quali: varici, capillari, linfedema, cellulite, artrosi. Viene inoltre chiamata anche obesità periferica o sottocutanea perché caratterizzata da un maggior accumulo di adipe a livello sottocutaneo. Trattare e migliorare l’accumulo di grasso di questa conformazione fisica ha come primo step sempre il check-up per capire la natura della cellulite e orientare il percorso più adatto. Partendo dal presupposto che uno stile di vita
sano e una corretta alimentazione sono la base di un corpo sano e con meno inestetismi possibili, in generale bisogna sottoporsi a trattamenti che stimolino la circolazione e migliorino l’aspetto a buccia d’arancia della cellulite dando tonicità e compattezza alla zona dei glutei e delle cosce. Non sai come vestirti? Semplice: sposta l’attenzione sulla parte alta del corpo (solitamente più minuto) e le spalle con maglie colorate, stampate o con applicazioni che le mettano in risalto (spalline, rouge, volant e collane), per la parte inferiore invece preferisci pantaloni dalla gamba regolare che quindi non stringano verso la caviglia (evitando l’effetto imbuto dato dalle cosce più importanti) e preferibilmente scuri! La conformazione a Mela (o androide) è una forma principalmente maschile ma la donna tende a questa forma dopo la menopausa proprio per via dei cali ormonali dovuti a questa nuova fase della sua vita. Questa forma è associata a un accumulo di grasso localizzato a livello toracico e addominale che tende a dare questa forma più “tonda” alla figura. Le gambe sono principalmente più magre e tendenzialmente meno soggette ad atonia se non per l’interno coscia che inevitabilmente non risparmia nessuna conformazione fisica. Detta anche obesità centrale o viscerale infatti è associata ad un elevato deposito di adipe intraviscerale, quindi situato a livello profondo, tra gli organi interni. Tale tipo di obesità predispone l’individuo a patologie legate a disturbi cardio-metabolici come: diabete, dislipidemie, ipercolesterolemia, ipertensione arteriosa, malattie cardiovascolari, insulino-resistenza ecc.
A livello estetico si presenta con un addome prominente e spesso atono, con un accumulo adiposo anche nella parte del dorso e nella zona sotto le braccia. Per migliorare la tendenza ad accumulare grasso di questa specifica conformazione fisica i trattamenti devono mirare ad aiutare il metabolismo a smaltire i grassi in eccesso senza dimenticare di lavorare sul ridare tono al tessuto. E per vestirsi? L’idea è sempre quella di spostare l’attenzione sui punti forti e riequilibrare il fisico, quindi meglio evitare i vestiti stretti in vita ma preferire abiti dal taglio dritto che mettano in evidenza il seno e rimangano morbidi sull’addome. No a stampe o cinture particolarmente vistose all’altezza dell’addome ma libertà alle gambe, chi ha la forma a mela tende ad avere delle belle gambe magre quindi, mettiamole in mostra! E tu? Che frutto sei? Fulvia Giorgi
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CON UN CONTORNO OCCHI SANO E BELLO PER FARE AMMICCARE ALL’ESTATE 2016
FACCIAMO L’OCCHIOLINO ALL’ESTATE
Il contorno occhi è probabilmente la zona più delicata di tutto il viso: qui la pelle è molto sottile, sottoposta a tantissimo movimento e tantissimi stimoli. La perdita di tono è subito evidente e lo stress si nota sempre subito da lì: borse, occhiaie, zampe di gallina. No, la soluzione non è mettere gli occhiali da sole per tutta la vita… per evitare questi spiacevoli inestetismi basta avere qualche accortezza e sapere come trattare questa delicata zona del viso! L’abbiamo detto tante volte, il contorno occhi necessita di una crema specifica, a volte utilizzare una crema adatta alla pelle del viso può essere controproducente per quella dei nostri occhi per questo la prima grande accortezza è sicuramente quella di utilizzare i giusti prodotti di autocura. Ricordiamoci sempre la protezione non solo al mare ma anche e soprattutto in città dove il sole viene “sottovalutato”!
Ma come si mette la crema per il contorno occhi? Bisogna partire dal naso verso la conformazione ossea appena sopra lo zigomo, dall’interno verso l’esterno. Meglio picchettare il prodotto con l’anulare per ottenere un effetto più penetrante ma delicato, senza far entrare il prodotto nell’occhio. Indicata è anche l’applicazione del prodotto in maniera diversa a seconda della texture della crema: se la base del prodotto è gel si può picchiettare, se invece la base è in crema o un olio in acqua, sarebbe meglio massaggiarla con movimenti circolari per favorire l’assorbimento. Sia il picchiettamento che il massaggio circolare aiutano comunque la microcircolazione di questa zona, migliorando le borse e le occhiaie (inestetismi dipesi principalmente da un rallentamento circolatorio). Per quanto riguarda l’applicazione si può e si deve stendere sulla palpebra sia inferiore che superiore, ancora più
soggetta a cedimenti tissutali. Oggi una buona crema contorno occhi ha i principi attivi veicolati ed eccipienti che permettono un assorbimento del prodotto, per evitare che gli acidi grassi della crema vadano a sciogliersi e quindi penetrare negli occhi causando fastidiose irritazioni. E come fare, ora che arriva il caldo, per avere un aspetto curato, anti afa e che non infastidisca gli occhi? Vi sveliamo qualche trucco: con il caldo è di rigore usare prodotti water proof, ombretti in crema piuttosto che in polvere e via libera al mascara. Meglio evitare, invece, l’uso delle matite, che potrebbero facilmente sciogliersi e trasferirsi sulle palpebre inferiori e superiori! Pronte a fare l’occhiolino all’estate? Fulvia Giorgi
UN’ESTATE DA PRENDERE…DI PETTO!
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rova bikini a noi due! Ormai ci siamo, è arrivato il fatidico momento dell’anno in cui ci si scopre e allora via a dimagrimenti, rassodamenti, cerette e trattamenti di preparazione all’abbronzatura…
molo, chi di noi non si è mai scottata più di una volta nella zona del seno? Errore davvero da non sottovalutare per evitare la comparsa di macchie prima di tutto, l’accentuarsi delle rughe ma anche per preservarsi da problematiche più serie.
Ma se è vero che a fare la differenza sono i dettagli… allora non possiamo non parlare di una parte del corpo che spesso ci dimentichiamo: il decolleté!
Ma avere un decolleté perfetto durante tutta la vita si può e gli accorgimenti sono pochi e semplici:
Una parte del corpo che fa davvero la differenza ma che viene completamente dimenticata dalla maggior parte delle donne. Quante di noi durante la propria routine di bellezza passa la crema solo su viso e collo fermandosi proprio all’altezza delle clavicole? Eppure la pelle in questa zona è tra le più sottili del corpo, condizione che la porta a tendere maggiormente alle rughe, sia verticali (le pieghe intermammarie) sia orizzontali (la collana di Venere che segna principalmente il collo). Con la menopausa questo inestetismo non può che aumentare per via delle modificazioni naturali del corpo (aumento della componente adiposa del seno e quindi del suo volume). Non prendersi cura del decolleté può diventare problematico soprattutto nella stagione estiva proprio perché anche nello stendere la protezione si perde poco tempo su questa zona. Dicia-
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Utilizzare una protezione adeguata da stendere più volte durante la giornata, anche se si sta in città Detergere e nutrire la pelle tutti i giorni con una crema specifica per seno e decolleté Una volta alla settimana è bene esfoliare la zona del collo e del décolleté con prodotti sempre delicati e adeguati al tipo di pelle. Fare attività fisica (rinforzare i muscoli pettorali aiuta a mantenere un decolleté tonico e riduce le rughe) Occhi al reggiseno: durante la menopausa il seno cambia in consistenza e forma, è possibile che i normali reggiseni che utilizzavate sostengano il seno in modo sbagliato facendo risaltare la parte superiore più svuotata e quindi grinzosa.
Seguire questi semplici consigli quotidianamente ci permette di sfoggiare un decolleté sempre perfetto e sano! Fulvia Giorgi
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DISSETANDO BENE IL NOSTRO CORPO SAREMO IN GRADO DI AFFRONTARE IL CALDO AFOSO
ESTATE, DISSETIAMO IL NOSTRO CORPO
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rriva il caldo e bere è ora più che mai una necessità che non si può trascurare. Ma quanto è importante l’acqua per il nostro corpo e per la nostra pelle?
Il nostro corpo è composto prevalentemente da acqua (55-65% in relazione all’età), cioè circa 42 kg in un uomo di 70kg in buona forma fisica.
Un’ulteriore accortezza riguarda il Residuo fisso: cioè la quantità di minerali disciolti in acqua oltre ai minerali segnati in percentuale specifica (come il sodio). È un valore che distingue le varie tipologie di acqua ed è preferibile bere acque che contengono la più bassa per-
centuale possibile. Alimentando in modo corretto il nostro corpo saremo in grado di affrontare il caldo afoso liberi da gambe gonfie, sensazioni di malessere e con un corpo sano, luminoso e bello! Fulvia Giorgi
Per la sopravvivenza dell’individuo, data la vitale importanza dell’acqua corporea, è fondamentale che il contenuto idrico sia mantenuto costante. La pelle è quindi importantissima, in quanto si oppone ad una eccessiva dispersione idrica nell’ambiente. Nonostante ciò, una discreta quantità di acqua corporea viene quotidianamente eliminata attraverso la cute. Dare al corpo i giusti strumenti per assimilare e utilizzare al meglio l’acqua è fondamentale soprattutto in una stagione calda come quella che si prospetta quest’anno. Quante volte in estate ci sentiamo le gambe e i piedi gonfi? L’acqua gioca in prima linea alla capacità linfatica degli arti inferiori e di tutto il corpo. Essere ben idratati permette alle tossine di defluire e mantenere una temperatura corporea adeguata che controbilanci il caldo eccessivo. La “giusta” acqua da assimilare è quella ricca di oligo minerali e, per farlo, è importante quindi, oltre a bere almeno 1 litro e mezzo di acqua al giorno, assumere le giuste quantità di frutta e verdura (i medici consigliano almeno 5 porzioni tra l’una e l’altra). Solo assumendo anche questo tipo di liquidi è possibile metabolizzarla e quindi averne giovamento, infatti è importante capire però che l’acqua non si assimila solamente bevendo, anzi, bere in maniera scorretta può addirittura portare a un eccessivo abbassamento della pressione sanguigna! Inoltre l’acqua che serve per il ricambio dei liquidi e per l’idratazione del corpo è quella che si beve oltre ai momenti in cui si ha sete e principalmente nella prima parte della giornata, oltre a preferire acque con meno sodio per aumentare il ricambio di liquidi.
MODA ESTATE 2016
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reparatevi a un’invasione di reggiseni a fascia, al ritorno del trikini e di tutto quell’insieme di accessori e capi che completano il guardaroba estivo oltre il costume. Mai come quest’anno risulta massificata la proposta dell’abbigliamento fuor d’acqua (caftani, parei, abitini e accessori), tutto per party in spiaggia, a bordo piscina fino alle serate in discoteca. In quest’ottica i brands si sono adeguati ampliando in modo diversificato le collezioni per offrire il capo giusto per ogni occasione. La parola chiave dell’estate 2016 è ENERGIA. Dopo alcuni anni di proposte più “caute” l’estate 2016 ci riserva quattro grandi temi centrali: Jungle Fever - È la celebrazione dell’Africa in tutta la sua diversità. Decorazioni spettacolari con applicazioni, frange e macramè su stampe digitali e stoffe ricamate. Selvaggio e meraviglioso! Bikini di frange, reggiseni a fascia e corsetti fatti per distinguersi. Possono esserci laccetti audaci e decorati. I top si combinano o si scontrano con pantaloncini e slip dai colori vivaci. Rave Couture - Invece ci accompagna negli spazi geometrici sincopati con un mix di dise-
gni pop e decise coloriture, le illusioni sono al centro della scena; i motivi geometrici esplorano la celebrazione della pop art e producono effetti disorientanti. Motivi dalle tonalità metalliche tenui esaltano le luci moderne, acide e lampi di argento e platino sono utilizzati per i disegni ottici. Memphis Sport - Stampe giocose e divertenti. I mosaici si accostano a forme geometriche colorate e a disegni: una sospensione definitiva della fantasia floreale con colori energici e ottici; elementi basilari sportivi e leggermente retro-chic contrastano tra loro e con i dettagli in bianco e nero.
Jungle Fever
Rave Couture
Memphis Sport
Brutal Glam
Brutal Glam - Per una donna new age, forte, eroica, aggressiva, intergalattica con coloriture dark metalliche e spalmate. Cuoio e lattice; stoffa elasticizzata e borchie, cerniere, chiodi, anelli, perline e ferro. Outfit corazzati ispirati agli animali (elefante) e alle pelli di rettili e al metallo battuto. L’oscurità nera ed intensa insieme al nero verdastro con una patina oleosa fanno da sfondo ad argenti perlescenti e lillà: colori cosmici, freddi. Fulvia Giorgi