DIFENDIAMO LA PELLE DAL FREDDO
LE ONDE ACUSTICHE PER VISO E CORPO
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COME TRATTARE LE CONTRATTURE
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Febbraio 2016 - Anno 3 / Numero 2
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via Portuense, 585 - tel. 06.55266981 / www.egoestetica.it
CHI HA PAURA DEL FREDDO?
I
l freddo è arrivato, venti gelidi e nevicate sono prepotentemente entrati nelle nostre giornate. Sciarpe, cappelli, guanti e maglioni sono i nostri alleati per combattere quest’ondata di gelo… e per la nostra pelle?
Il freddo sottopone la nostra pelle a un notevole stress e prendersene cura è fondamentale per non incorrere in rossori, irritazioni e geloni rendendola sensibile! Per far fronte a queste necessità bisogna utilizzare delle creme con texture più consistenti, un po’ come mettere il cappotto alla nostra pelle! La pelle sensibile è una condizione in cui la cute è particolarmente intollerante alla maggior parte degli agenti esterni con cui viene a contatto.
Saponi, tessuti sintetici, trucchi, detergenti ma perfino il sole e i cambiamenti stagionali, come in questo caso il freddo! Ed è proprio della pelle sensibile che Ego ha voluto essere la specialista. Un centro estetico che tratta tutte le pelli ma in particolare si prende cura delle pelli iper-sensibilizzate per ridare loro i corretti livelli di protezione, nutrimento e benessere necessari per affrontare la rigida stagione invernale. Il freddo ci richiede un’alimentazione più calorica ma a volte si rischia di esagerare concedendoci a cioccolate calde e cibi più conditi… il risultato? Fastidiosi chili di troppo! In questo numero continueremo a parlare di Adipe e di
come possiamo combatterlo e migliorare così la nostra salute e il nostro aspetto! Parleremo anche del nostro metodo e di come sinergizzare diversi trattamenti ci permette di ottimizzare tempi e costi con risultati sempre più efficaci. Se il tempo anche per te è prezioso, scopri l’efficacia e la convenienza dei trattamenti sinergici. Ma non ci dimentichiamo che Febbraio è il mese dell’amore! In questo numero troverete anche qualche idea per essere perfette nel giorno di San Valentino! Contro l’inverno… un numero pieno di articoli caldi!
Fulvia Giorgi
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FREDDO E VISO, L’ETERNO CONNUBIO: PELLE SENSIBILE E FILTRI CITTADINI.
DIFENDIAMO LA PELLE DAL FREDDO I muscoli, producendo più calore quando fa freddo, consumano maggiore quantità di energia tratta dagli alimenti; ma madre Natura provvede aumentando l’appetito. In media si consumano 30 calorie in più al giorno per ogni centigrado di cui scende il termometro. Ma non sono solo i muscoli ad aiutarci contro il freddo… Solitamente il sangue e la pelle funzionano da impianti di raffreddamento, nel periodo invernale, invece, molti capillari della pelle si restringono, riducendo il flusso sanguigno a un quinto del normale circa, con il risultato che la pelle si trasforma in una coperta che conserva il calore. Noi di Ego ci prendiamo cura della pelle e, in questo periodo, è fondamentale prenderci cura di questa “coperta” per permetterle di essere sana e pronta a non disperdere il calore così importante per il nostro benessere! La sensibilità cutanea può portare a couperose o fastidiosi rossori e una pelle più irritabile e delicata oltre che spesso disidrata per mancanza o carenza di barriere cutanee oltre che per via delle raffiche di vento o degli ambienti chiusi riscaldati con aria condizionata. Come prendercene cura? È importante individuare la giusta crema. Sieri e lozioni vanno chiusi nel beauty case e vanno sostituite con creme con texture più ricche e idratanti adatte alla vostra pelle che ripristinano le difese cutanee. Non dimentichiamoci del sole! I raggi UV non hanno stagione e utilizzare una crema arricchita con un filtro adatto alla città non solo aiuta a proteggere dal sole ma anche dallo smog e dall’inquinamento. Da non dimenticare di scegliere un fattore di protezione più alto quando si trascorre un week end in montagna, magari sulla neve!
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rmai l’abbiamo capito…non ci sono più le mezze stagioni! Vai a dormire in canottiera e ti risvegli nel circolo polare artico… cambi velocissimi di temperature, repentini che ci colgono sempre impreparate, risultati? Una pelle che risente dei cambi di stagione, spesso sofferente e sensibilizzata dagli sbalzi di temperatura. Nello specifico in questo febbraio gelido il corpo mette in atto delle reazioni per evitare un’eccessiva dispersione di calore e i muscoli sono tra i principali attori di questa attività. In condizioni normali, i muscoli dell’organismo generano il calore sufficiente a far bollire ogni ora più di un litro d’acqua gelida e quando agitiamo le braccia o pestiamo i piedi per riscaldarci, è come se gettassimo una palata di carbone nelle fornaci dei nostri muscoli per aumentare il calore prodotto! Se non combattiamo il freddo tenendo volontariamente in esercizio i muscoli, questi se ne assumono l’incarico senza che noi lo vogliamo e si riscaldano mettendosi a tremare.
Un ambiente umidificato. Come abbiamo già detto un fattore quotidiano che può influire sulla nostra pelle è l’ambiente chiuso in cui aria condizionata e climatizzatori rendono spesso l’aria secca. È importante quindi cercare di rendere l’ambiente più umido in modo da non affaticare la cute. Una semplice soluzione è utilizzare degli appositi contenitori da appendere ai radiatori o con degli umidificatori da tenere sempre in camera! Nonostante queste buone norme anti freddo è bene ricordare che ogni tipo di pelle è diversa e per prendersene cura al meglio è necessario una diagnosi accurata e dei prodotti specifici che si prendano cura della cute in relazione alla stagionalità ma soprattutto alle sue necessità e caratteristiche personali!
IL CONTORNO OCCHI
È
arrivato il freddo improvviso e prepotente e tutto il corpo deve velocemente abituarsi a questo cambio di temperature così repentino. La pelle intorno agli occhi è tra le zone più colpite dal freddo, non solo perché è sempre esposta agli agenti esterni, ma anche e soprattutto perché è la più sottile di tutto il corpo, tra le zone maggiormente irrorate di sangue oltre che soggetta a una mimica maggiore, tutti fattori che la rendono delicata e bisognosa di particolari attenzioni. La prima attenzione da non dimenticare è sicuramente quella di non utilizzare lo stesso prodotto che si usa per tutto il viso. Come abbiamo detto la pelle del contorno occhi è molto diversa da quella che si presenta sul resto del volto e, proprio per questo, va trattata con degli appositi prodotti che ne preservino elasticità e compattezza evitando così l’insorgenza di inestetismi fastidiosi e poco piacevoli quali: prima di tutto le rughe, le famose rughe a zampa di gallina! Ma anche occhiaie, borse, irritazioni e edemi. Ma tra gli inestetismi più difficili da trattare c’è il cedimento palpebrale. Quella fastidiosa tendina che lentamente scivola sopra la palpebra mobile e che chiude lo sguardo invecchiando il nostro aspetto. Dovuto principalmente all’età ma anche a fattori congeniti o stress, fumo e cattive abitudini alimentari la palpebra cadente è un inestetismo non solo puramente estetico ma una condizione che può causare delle vere e proprie difficoltà alla vista. Per rimuovere questo inestetismo esiste un intervento chirurgico chiamato “blefaroplastica” con il quale si elimina la sezione di pelle che scivola sulla palpebra mobile ripristinando il naturale aspetto dell’occhio. Prima di arrivare all’intervento è possibile prevenire o migliorare la condizione della nostra palpebra o, se l’intervento diventa necessario, preparare la pelle prima e mantenere il risultato nel tempo… come? • •
Utilizzare prodotti giornalieri specifici per la pelle del contorno occhi che mantengano tonicità, idratazione e elasticità del tessuto per impedire che ceda sotto il peso dell’età. Abbinare ai trattamenti viso un trattamento specifico occhi biolift per una biorivitalizzazione specifica di questa zona.
Ma non dimentichiamo che il cedimento insiste anche a livello muscolare. Imparare ad allenare questa zona specifica con una corretta Lifting Gym può aiutarci a rallentare i segni del tempo e avere sempre uno sguardo luminoso e penetrante con pochi esercizi di pochi minuti. Contattaci se vuoi prenotare la tua lezione di Lifting Gym per imparare come allenare i tuoi occhi! Fulvia Giorgi
Fulvia Giorgi
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IL 18 FEBBRAIO OPENDAY SPECIALE E PROVE GRATUITE
LA FORZA DELLE VIBRAZIONI
ONDE ACUSTICHE PER VISO E CORPO LA PROELLIXE
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rmai presente da anni all’interno del nostro istituto la Proellixe Vibration è la nostra pedana a vibrazione basculante, un sistema professionale nato per l’Estetica Professionale e poi diffuso in numerosi ambienti, dalla medicina estetica al fitness.
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ombattere l’adipe in eccesso e aiutare a dimagrire, uomini e donne che siano, è un lavoro costante. Sport, buona alimentazione e uno stile di vita sano sono fondamentali ma possono non bastare. A volte l’adipe può essere persistente, ostinato a rimanere su fianchi, addome, glutei… ogni zona è buona pur di rimanere con noi. È per questo che ci si avvale anche di macchinari e tecnologie specifici per combattere gli accumuli adiposi resistenti alle diete e all’attività fisica. Nel numero di Gennaio abbiamo parlato dell’Endermologie, in questo numero invece parliamo di una tecnologia altrettanto efficace: le onde acustiche. Le onde acustiche colpiscono e stressano le fibre tra le cellule di grasso, aumentano il flusso ematico e linfatico. Grazie al miglioramento della circolazione, le cellule ipertrofiche si gonfiano facendo sparire il tipico aspetto a buccia d’arancia ridonando alla pelle un aspetto più tonico giovanile. Le onde d’urto lavorano all’interno dell’epidermide stimolando l’effetto biochimico e facilitando la divisione cellulare. Alcuni di questi effetti si riversano in: • • • •
Miglioramento dell’elasticità cutanea Rassodamento dell’epidermide floscia Tonificazione muscolare Riduzione della cellulite
Le onde acustiche sono perfette non solo per combattere l’atonia del tessuto di tutto il corpo, dell’interno braccia o
interno coscia ma si può usare anche per il viso raggiungendo risultati incredibilmente efficaci. La terapia AWT® STORZ (Acoustic Wave Treatment) ad onde acustiche utilizza i naturali meccanismi di riparazione del corpo umano per rassodare il tessuto. Con il trattamento l’applicatore viene passato sulla pelle interponendo uno strato di gel. Le onde d’urto che attivano il tessuto connettivo vengono erogate ad alta frequenza. In questo modo un’aria di 10 cm² viene trattata pochi minuti. La durata dipende molto dalla superficie dell’area da trattare e dalla gravità della cellulite. Per un trattamento completo delle cosce viene impiegata circa un’ora. Il trattamento è assolutamente indolore. La sensazione, molto rilassante, è di un leggero pizzicore sulla superficie della pelle. Le zone che si possono trattare sono i glutei, le braccia e le cosce. Nel mese dedicato all’amore…Vuoi anche tu buttare via i pannicoli in eccesso e amare il tuo corpo? Vieni in istituto il 18 Febbraio per l’Open Day dedicato proprio alle onde, apertura straordinaria fino alle 22, prove gratuite per tutto il giorno e vantaggi incredibili!
Fulvia Giorgi
il massaggio creato dalla vibrazione oscillante aiuta a migliorare e prevenire gli inestetismi della cellulite, grazie al miglioramento considerevole della circolazione capillare, e all’azione drenante creata dal movimento basculante. Gli effetti delle vibrazioni hanno conseguenze immediate sul metabolismo. L’azione sul tono muscolare e la possibilità di bruciare rapidamente le calorie, permette di utilizzare Proellixe, in associazione ad una dieta ipocalorica, per perdere l’eccesso di peso corporeo, incrementando il tono muscolare degli arti inferiori e dell’addome. Ma grazie all’azione della pedana basculante ci permette di rendere il tessuto ossigenato e riattivato, attivando la circolazione, irrorando in tal modo maggiormente le cellule e aiutando il corpo ad espellere le tossine, producendo un importante effetto linfodrenante, che aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso e allo stesso tempo favorisce un riflusso venoso più efficiente, con una diminuzione della cellulite e un rinforzo del tessuto connettivo che permette di avere una pelle più morbida e liscia e pronta a ricevere i trattamenti intensivi in istituto e, allo stesso tempo, più reattivo ai prodotti che vengono applicati sulla pelle. Per questi motivi è sempre abbinato ai trattamenti corpo personalizzati. Ma come funziona? Il corpo umano è sottoposto continuamente a vibrazioni: durante qualsiasi movimento, anche una semplice camminata, al momento dell’impatto al suolo si generano innumerevoli vibrazioni che sono trasmesse lungo tutto il corpo attraverso il piede, la gamba, la colonna vertebrale e il collo, con enormi benefici per tutto il sistema scheletrico/ muscolare e non solo. Queste vibrazioni possono essere di diverso tipo: piacevoli come quelle generate mentre si balla o negative come quando si usa un martello pneumatico, con effetti differenti. Numerose ricerche hanno analizzato gli effetti delle vibrazioni sul corpo umano, evidenziandone la grande potenzialità in campo medico-riabilitativo, nell’ambito del fitness e del benessere generale. La pedana oscillo-vibrazionale riesce, a differenza del normale esercizio fisico, a far contrarre e decontrarre le fasce muscolari senza sovraccaricare la parte muscolotendinea-cartilaginea, pur incrementando comunque il metabolismo locale e la circolazione sanguigna. Proellixe consente di stimolare i muscoli direttamente, senza produrre stress ossidativo (effetto tipico dell’attività muscolare intensa) e senza produrre, quindi, acido lattico, alla base di quella spiacevole sensazione di “indurimento” muscolare che spesso fa seguito all’esercizio muscolare, particolarmente in soggetti poco allenati.
disponibile su
Una tecnologia che ci permette di intensificare il lavoro che facciamo in istituto e permetterti di tornare a casa con dei risultati ancora più efficaci e soprattutto duraturi. Eseguito con costanza garantisce davvero un corpo tonico e sano! Vieni a provarla e divertiti con un pre-trattamento di pochi minuti, super oscillante! Fulvia Giorgi
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ALMENO UNA VOLTA NELLA VITA ABBIAMO DOVUTO SUBIRE IL KO DI UNA CONTRATTURA
COME TRATTARE LE CONTRATTURE M al di schiena, torcicollo, colpo della strega… quanti di noi non ne hanno sofferto almeno una volta nella vita? Tutti questi dolori sono generalmente dovuti alle contratture muscolari: contrazione involontaria, insistente e dolorosa di uno o più muscoli. Il muscolo coinvolto si presenta rigido e l’ipertonia delle fibre muscolari si sente al tatto. Ma da cosa sono dovute le contratture muscolari? In realtà la contrattura si presenta quando il muscolo viene sollecitato oltre il suo limite fisiologico e, per difesa, si contrae velocemente per interrompere il sollecito. Ma una contrattura può essere dovuta anche a delle tensioni inespresse, dello stress accumulato che intossica il nostro corpo e lo irrigidisce. Come trattare le contratture? Che sia di origine fisica o una risposta a un momento di stress per sciogliere la contrattura esistono dei massaggi e delle manualità molto diverse tra di loro ma tutte efficaci a liberare il corpo da una situazione di stress e rigidità, eccole qui:
Massaggio tensioriflessogeno Il metodo che include il massaggio tensioriflessogeno permette di interpretare gli inestetismi in chiave psicosomatica, intervenendo con una manualità specifica in modo da allentare le tensioni cutanee provocate da somatizzazioni organiche riflesse. Queste tensioni possono trasformarsi in dolorose contratture, pannicoli adiposi, cellulite. Queste alterazioni impediscono una corretta irrorazione sanguigna locale, con conseguente difficoltà dell’organismo ad eliminare le scorie metaboliche e ad ossigenare/nutrire il tessuto. Questa manualità permette di ripristinare l’elasticità tissutale permettendo un corretto riequilibrio del metabolismo. Non è un bel massaggio, ma un buon massaggio: scopriamo di avere una certa zona in tensione solo quando ci viene massaggiata. Lo scollamento può risultare un po’ doloroso le prime volte, ma con il ripetersi dei trattamenti ci accorgiamo di essere più sciolti, di avere una consapevolezza ed un rispetto maggiore del nostro corpo. Chi si concede uno spazio per sé, riesce a concedersi più volentieri agli altri.
Massaggio plantoriflessogeno È una tecnica che facilmente si sposa con quella del tensioriflessogeno. Qui la zona direttamente trattata è quella del piede, arrivan do per via riflessa a dare beneficio a tutto il resto del corpo, in quanto nel piede ritroviamo riflessa ogni zona del nostro corpo. Ogni piccolo inestetismo del piede ci sta parlando di problematiche che il cervello non può o non vuole risolvere. Tutto il metabolismo dei vari organi, è noto, viene comandato da impulsi nervosi. Quando questi ultimi vengono alterati, i metabolismi stessi subiscono un processo di iper- o ipo-produttività, determinando così carenze o eccessi a tutti i livelli. Attraverso il massaggio del piede si stimolano questi centri, in modo da inviare i messaggi più adatti per riequilibrare le varie funzionalità organiche. Fulvia Giorgi
Massaggio decontratturante Il massaggio che libera dalle tensioni accumulate durante la giornata, dalle posture errate e da cattive abitudini. Le manualità sono profonde per lavorare sulle fasce muscolari contratte in modo da ossigenare maggiormente le fibre e renderle più elastiche. Il massaggio decontratturante è stato pensato per le persone che hanno un tessuto muscolare particolarmente contratto, o un adipe localizzato dovuto ad un accumulo di tensioni non scaricate Massaggio olistico Il temine olistico viene dal greco “OLOS” “TUTTO”. Il massaggio prende, quindi, in considerazione l’uomo nella sua interezza MENTE-CORPO-ANIMA. E’ una tecnica che permette di alleviare la tensione muscolare e lo stress che accumuliamo nel nostro corpo. Abbiamo già parlato di come le emozioni non vissute vanno a causare delle zone di contrazione muscolare che inibisce il buon funzionamento della circolazione con conseguente ristagno di materiale tossico nei tessuti. Il massaggio olistico si avvale di una tecnica che tiene in considerazione il TUTTO: agisce sulla sfera fisica-psichica ed emotiva. Questa tecnica riporta ad uno stato di benessere generale, in uno stato di profondo rilassamento e abbandono, ristabilendo un buon equilibrio energetico nel corpo
VIVA SAN VALENTINO! SINERGIE A Q rriva la festa più romantica dell’anno. Tutto si tinge di rosso, rosa e i cuori invadono la nostra mente e praticamente tutto quello che ci circonda! È il momento delle tenerezze, delle coccole che scaldano il cuore e degli abbracci… che sia per il nostro compagno o compagna, per gli amici, per i parenti o per i nostri animali da compagnia non fa differenza., San Valentino è la festa dell’amore in tutte le sue forme! E per una serata romantica il make up è importante e i look dei red carpet ci fanno da ispirazione! Taylor Swift è la regina delle labbra rosso fuoco, perfette per un look romantico e in perfetto stile “San Valentino”, l’importante è detergere al meglio le labbra per evitare l’effetto “codice a barre” e avere un rossetto a lunga tenuta… a prova di baci! Se invece vogliamo lasciare le labbra naturali puntiamo sugli occhi come ha fatto l’attrice Kasia Smutniak! San Valentino può essere un’occasione per osare
un po’ di più con ombretti leggermente brillantinati e una linea di eyeliner scura per rendere lo sguardo sexy! Il freddo incide pesantemente sulle labbra e sulle mani, zone del corpo sempre esposte con il rischio di screpolature, geloni, rossori e fastidiose irritazioni, avere quindi delle mani morbide, curate e perfette per accarezzare i nostri cari è d’obbligo e per le labbra utilizzare costantemente il lip pulp garantisce una bocca da baciare! Concediamoci quindi un Manicare, un trattamento completo che si prende cura della pelle delle nostre mani con prodotti e manualità specifici per questa parte sempre esposta ma a volte dimenticata! E perché non aggiungerci una bella nail art in tema “amore”? Rosso mat o con tanti cuori, le possibilità sono tantissime per esprimere il nostro lato più sdolcinato! Manicare e semipermanente per coccolare le tue mani e caricarle d’amore da dare a chiunque amiamo nel giorno più romantico dell’anno! Fulvia Giorgi
uando si dice “le donne sanno fare più cose contemporaneamente” è vero… ed è anche molto utile! Si risparmia tempo, si ottimizzano gli impegni, raggiungendo comunque degli ottimi risultati! Abbiamo voluto portare questa filosofia anche all’interno del nostro lavoro, ed eccoli qui, dei trattamenti che possono essere combinati per ottimizzare i tempi e concedersi un concentrato di benessere e degli ottimi risultati senza spreco di energie e soldi! Spesso nei trattamenti sono previsti dei tempi di posa, dei momenti in cui è necessario che il prodotto riposi sulla pelle per esser adeguatamente assorbita. Quei momenti sono perfetti per poter combinare un secondo trattamento, mani o piedi ad esempio e sfruttare al massimo i tempi ma con un doppio risultato! Una pelle perfetta e delle unghie belle e curate. Ognuna di noi dovrebbe ritagliarsi un momento e concedersi una coccola di benessere e relax… con un trattamento sinergico la coccola è a 4 mani! Due estetiste che lavorano insieme per permetterti di fare 2 trattamenti al tempo di 1! Metà tempo, doppio risultato! Cosa chiedere di più? Fulvia Giorgi