ONDE D’URTO, STOP ALLA CELLULITE Pag.02
EPILAZIONE, CON IL LASER È UN PIACERE Pag.03
Maggio/Giugno 2014
ECCO L’ESTATE, SIETE PRONTI PER IL SOLE? Pag.04 Anno 1 / Numero 2
TANTI AUGURI MAMMA!
L
a struttura della personalità dei bambini, si forma prevalentemente sulla base delle loro esperienze vissute all’interno della famiglia e soprattutto con la figura materna. Infatti, se i genitori soddisfano i bisogni dei figli con armonia ed affetto, consentono loro di svilupparsi in modo sano, mentre se offrono cure carenti e distorte, possono indurre nel futuro adulto, disturbi della personalità. Lo Psicologo Bowlby ha studiato approfonditamente l’interazione madre-bambino ed ha postulato la famosa teoria dell’attaccamento. La funzione principale della madre è quella di fornire al bambino, nei primi anni di vita, una base sicura che diviene poi una struttura interna capace di consolare e proteggere durante tutto l’arco della vita. Il bambino può così iniziare a muovere i primi passi lontano dalla mamma e cominciare ad esplorare il mondo esterno certo di poter tornare in qualsiasi momento dalla madre stessa. In questo modo il bambino, e poi l’adulto, può sentirsi libero di allontanarsi e differenziarsi gradualmente dalla mamma, senza dover temere l’allontanamento. Oggi una mamma è una donna che ha un ruolo fondamentale anche nella vita sociale, nel lavoro, oltre che in famiglia e nella crescita dei figli, perché è una donna completamente integrata nella società. Molto spesso facendosi grossi sensi di colpa per non potersi dedicare completamente al suo ruolo primario. Ma resta sempre più importante la qualità del tempo da dedicare ai figli piuttosto che la quantità! La festa della mamma è una ricorrenza civile diffusa in tutto il mondo, celebrata in onore della figura della madre che cade, in molti paesi, nella seconda domenica di maggio. Ecco alcune idee regalo (valide fino al 31 maggio) pensate da Ego e dedicate a loro: MUMMY EGOBOX 2 prodotti viso o corpo normal size + 1 trattamento Eclat viso € 60,00 START-UP MUMMY riattivazione metabolica corpo ... € 90,00 MOTHER’S BEAUTY DAY esfoliante + massaggio corpo + maschera al ferro viso + manicure ... € 120,00 Matteo Minoia (figlio di una Mamma Fantastica)
MANCA SOLO UN MESE ALLA PROVA COSTUME, ECCO COME PREPARARSI
OBIETTIVO ESTATE
C
i siamo! Sta arrivando il fatidico giorno, ecco cosa possiamo fare per risvegliare il nostro corpo e prepararlo per sentici più belle e in forma, anche in costume. L’inverno ha lasciato le sue tracce sul nostro corpo ma non ce ne siamo accorte fino ai primi giorni di sole in cui ci siamo un po’ scoperte e lo specchio ci ha suggerito qualche intervento. Aprile, maggio e giugno sono i mesi in cui molte donne invadono le palestre e i centri estetici con un solo obiettivo: prova costume! A tal proposito vorrei comunicarvi una brutta notizia: non esiste un metodo efficace e duraturo per ritrovare la forma subito! Solo se sarete pazienti e costanti, le soluzioni non mancheranno, non solo per questa estate, ma per ritrovare la vostra forma ideale. Controllo alimentare, movimento, trattamenti estetici. Partiamo da questi tre punti fondamentali per individuare un percorso che non mancherà di dare risultati efficaci e duraturi, facendovi ritornare in forma per la prova costume. Soprattutto non deve mancare il vostro impegno e la vostra volontà a raggiungere gli obiettivi prefissati, anche usando lo stratagemma di mettere per iscritto le motivazioni che vi spingono a voler dimagrire, da appendere al frigo e rileggere ogni volta che stiamo per gettare la spugna. Per cominciare il metabolismo è un po’ la chiave di tutto, sia si parli di dieta, sia della nostra pelle e gli inestetismi ad essa associati. Il metabolismo è un insieme di processi biochimici ed energetici che permettono al nostro corpo di estrarre l’energia racchiusa negli alimenti per poi utilizzarla per i nostri fabbisogni. Il nostro corpo durante l’inverno rallenta il suo metabolismo, dobbiamo solo risvegliarlo, in modo da permettere il ricambio cellulare, lo smaltimento degli accumuli di liquidi e di grassi che ci rendono la vita difficile. La visita con una Nutrizionista sarà utile per stabilire di quali alimenti necessitiamo e quali dobbiamo evitare, dovremmo consumare i pasti in orari regolari, cosa che favorirà anche il riposo notturno per il riequilibrio del metabolismo, bere molta acqua ci aiuta parecchio. Fare moto al mattino è l’ideale, perché stimola metabolismo e circolazione, aiutandoci a bruciare tutti i grassi che introdurremo nel nostro corpo durante il resto della giornata. Alcuni semplici esercizi ogni mattina ci daranno una mano nostro percorso di dimagrimento. Un programma di trattamenti estetici personalizzati, in base all’inestetismo da affrontare studiato con la tua consulente di bellezza, attraverso un accurato check-up ti permetterà di avere i risultati prefissati per andare con serenità alla tanto temuta prova costume! Fulvia Giorgi