Infoboekje Skeelerclub Oost Veluwe

Skeelerclub OostVeluwe

Informatieboekje

SKEELERCLUBOOSTVELUWE

Vanbeginnertotkampioen

Inhoudsopgave:

� Belangrijkeadresgegevens

� GeschiedenisvanSkeelerclubOost-Veluwe

� Lidmaatschap

� Trainingen

� Presenta�eenfunc�esvandiverseclubmensen

� Jeugdac�viteiten

� Informa�eoverwedstrijdenrijden.

� Regelst.b.v.gebruikskeelerbaan/wegparcoursenpiste

Belangrijkeadressen.

Skate-enSkeelercentrum“Hoornscheveen“

Bezoekadres:Kommerseweg2a8181LZHeerde

Clubhuis:0578-696164.

Hoehetbegon

Doordegrotepopulariteitvanhetmarathonschaatsenindetach�gerjaren(Elfstedentochten’85en ’86)werdindatjaaropdeVeluwehetini�a�efgenomentotdeoprich�ngvandeeersteskeelerclub vanNederlanddoorJanNitrauw.Deeersteofficiëlebestuursvergaderingwerdgehoudenop11april 1986,waarnadeofficiëleoprich�ngvanSkeelerclubOost-Veluweeenfeitwas.Metals hoofdsponsortoen-ennunogsteedsABCHEKWERKoostgeves�gdteHeerde

DezebeginperiodevaneersteskeelerclubinNederlandkenmerktezichenerzijdsdoordegrote belangstellingvoorditnieuwefenomeen,veletoppersuithetmarathonschaatsenwarenopeenste zieninallerleiplaatselijke‘rondjesomdekerk’.Anderzijdshaddendeini�a�efnemershunhanden volaanallerleionzekerhedendiehetbeoefenenvandezesportmetzichmeebracht.Het organiserenvanskeelermarathonswasnieuwvoorzowelbestuuralsgemeenteenbijdeeerste skeelermarathoninHeerdein1986kwamenmaarliefst15000bezoekersmetalswinnaarDriesvan Wijhe.Tevenswashetpuntvan‘deveiligheid’vandeskeeleraarssteedseenpuntvanaandacht, zowel�jdensdewedstrijdenalsook�jdensdetrainingsavonden.

Bijeeneersteinventarisa�evaneenaantalpoten�ëleledendoorhetbestuurbleekdaterzo’n50talmenseninteressehaddenindezenieuwesport.Ditaantalgroeidebinneneenjaaruitnaarmeer dan150leden.Deseniorentrainingsgroepstondenstaatnogsteedsondersupervisievaneenman vanheteersteuur:WimDraaijer,ondersteundindebeginperiodedoorHenriRuitenbergdiede eerstevierskeelertrainingenhee�verzorgd,entevenseenaantalvoorlich�ngsavondenover skeelerenhee�gehouden.Detrainingsloca�esdieindezebeginperiodewerdengebruiktwarenhet ijsbaancomplexinWapenveldvoordecondi�eenskeelertrainingopde“Ziebroekseweg/ Plakkenweg/Bruggenhoek”enhetHeerdestrand.

Deac�viteitendiedeeerstejarenopdeagendastondenwaren;SkeelermarathonsinHeerde, Wapenveld,Ha�em(waartevensheteersteNederlandskampioenschapwerdgehouden)Oeneen Epe,eenviertaltoertochteneneenzgn.condi�eslagindewinter.

Eenvoortdurendpuntvanaandachtvoorditprillebestuurwasdevraag“Waarkunnenwijonze sportgaanbedrijven”,metalsstreveneeneigenaccommoda�emetskeelerbaan.Veleini�a�even zijnontplooidomtekomentotdeaanlegvandezefelbegeerdeskeelerbaan.Diverseloca�eswerden onderzocht,eenskeelerbaanrondomdeijsbaaninWapenveld,eenskeelerbaanindebuurtvanhet motorcrossterrein.

Eigenaccommodatieenskeelerbaan

Nadatdeclubzo'ntwaalfjaardoordegemeenteHeerdeaanhetzwervenisgeweeststondeind vandejaren90inhettekenvanderealisa�evaneeneigenaccommoda�e.Eengeweldige inspanningwerdgeleverddoordeledenensponsoreneninsneltreinvaartondergingde accommoda�eeengedaanteverwisseling.Metalsklapopdevuurpijldemogelijkheidtotaanleg vaneenskeelerbaanenskatepark.Naveelgepasengemeetwerderinhetvoorjaarvan1999 begonnenmet‘asfaltdraaien’voordeaanlegvandefelbegeerdeskeelerbaan,waarnaop28 meihetskateparkopfeestelijkewijzewerdgeopenddoor,detoenzi�endeburgemeester WillemHoornstraenErbenWennemars.

Deeffectenvaneeneigenaccommoda�ewarenenorm;eenexplosieveaanwasvannieuwe leden(hetaantalledengroeidetotmeerdan300)eneensterketoenamevanhetaantal ac�viteitenopdeagendavandevereniging.HetNederlandskampioenschapvoorjeugdwerd gehoudeninHeerde,baankampioenschappenvoorjeugdetc..Doordeenormetoeloopvan jeugdwerdendiversejeugdgroepengeformeerddiezelfs’swinters“doorskeeleren”.Tevens werdenenwordenskeelercursussengeorganiseerdvoorbeginnendetoerrijders.

AanlegB-accommodatie

In2002kwamSkateBondNederland(SBN)metdevraag,welkeverenigingbereidwas onderzoektedoennaardemogelijkhedenominNederlandeenskeelerpisteaanteleggendie aaninterna�onaleeisenzouvoldoen.SkeelerclubOost-Veluwewasalseerstebereidhier onderzoeknaartedoen.Dithee�geresulteerdinderealisa�evaneenskeelerpistenaar voorbeeldvandepisteinhetZuid-FranseValenced’Agen.

In2003zijnweinHeerdebegonnenmethetrealiserenvandeB-accommoda�e. HetterreinvanSkeelerclubOost-Veluwekreegeen200meterparabolische skeelerpistevanbetonmetinhetmiddeneenrolhockeyveld,welkeookgebruiktkon wordenvoorinline-ofrolhockey.Daaromheenlageenskeelerbaanvan314metermet extralussenwaardooreenwegparcoursvan387,5meterisverkregen.

Dankzijdeaanlegvandeskeelerpistemochtenwein2004aldeEuropeseKampioenschappen voorSeniorenorganiserenwateendoorslaandsucceswas.Metvolletribunesenspannende wedstrijden.Samenmetdeorganisa�einGroningenwerdereenvisitekaartjeafgegevenvoor deskeelersportinNederland.

In2007werderwederomeenEuropeesKampioenschapgeorganiseerd,hetEKvoorJeugd.Ook ditwerdweereengrootsucces.HeerdestaathierdoorvoordeskeelersportookInterna�onaal opdekaart.In2008wasdeB-loca�eeindelijkafmetderealisa�evanonsprach�geclubhuis.

In2011stondwederomhetEuropees-kampioenschapvoorseniorenendenieuwecategorie juniorenAopdeagenda.

Verderkentdesporteennieuwecompe��einheteersteweekendvanmei.DeEuropacup inlineskaten,waarHeerdeaandeelneemtmetdeHollandcuppoweredbyUnivé.Deze wedstrijdteltmeevoordestandomdeEuropacupwaar22landenaandeelnemen.

Ontwikkelingen

Declubhee�alsambi�etotdebestebanenvandewereldteblijvenhorenendatbetekentdater voortdurendgekekenwordtnaareventueleverbeteringenenofaanpassingen.Nazesjaarlang lobbyenishetgeluktomdefinanciënbijeentekrijgenvoordeallereersteVesmacopistein Nederland!(i.s.m.deGeldersespor�edera�e,GemeenteHeerdedeprovincieGelderland,devele vrijwilligersendebedrijvendievooreengrootdeelbelangeloosmeewerkenomtotrealiseringvan denieuweaccommoda�etekomen)Deopeningwasop1mei2015.

Metdekomstvandezepisteiserweerdegaran�eomvoorjarenmeetedraaienmetwedstrijden opwereldniveau.Gevolgwasdeorganisa�evanhetEKin2016endeorganisa�evande Wereldkampioenschappenin2018.

Ookeenonderdeelvanaanpassingwashetwegparcoursendebaanzelf.Dezewerdengeheel aangepastenofvoorzienvannieuwasfalt.

Anno2023:In2022isdepisteweervoorzienvannieuwasfalteneennieuwecoa�nglaag. Erzijnnogeenpaartechnischeproblemenmetdebaanmaarhierwordthardaangewerktdoorde leverancieromdit–samenmethetbestuur-optelossen.

AfmetingenskeelerbaanenpisteSkeelerclubHeerde

� Deasfaltskeelerbaaninovalevormhee�eenlengtevan314meter.

� Deasfaltbaanmet1lusextraaanderechterkantv/dkan�nehee�eenlengtevan378 meter.

� Deasfaltbaanmetbeideextralussen-derechterkantv/dkan�neenvoordedug-outhee� eenlengtevan407meter.

� Depistebinnenindeskeelerbaanhee�eenlengtevan200meterenis7meterbreed. TevensisdezevoorzienvanATP-rollercoa�ngeneentranspondersysteemvoor�jdsme�ngen.

Lidmaatschap

Nieuweledenmogen1maandgra�smeetrainen.

Wanneermennadezemaandwilblijvendandientueentrainendlidmaatschapaftesluiten.voor tenminste12maanden.Demeestrecentecontribu�esvindtuophetaanmeldformulierofopde website www.skeelerhuus.nl

� Pupillen1t/m4

� Kade�en/junioren

� Senioren

� Steunendlidjeugd/senioren

� Wedstrijdgroep

� Hetlidconformeertzichnaarderegelsvandevereniging,beschreveninhetHuishoudelijk Reglementenstatuten.(inzichtelijkindebestuurskamerofoptevragenbijhetbestuur)

� Decontribu�eisexclusiefdejaarlijksebondscontribu�evandeKNSB.(in202310of14 euro)Dezezalmetdecontribu�evanmei/juniwordenafgeschrevenbijeenincasso.Bij contribu�eviaeenrekeningwordtditbedragmeegenomenindejaarlijksecontribu�e.

Trainingstijden:

Seniorengroep:(maartt/msept)maandagendonderdagavond. 20.00uur-21.00uur

Wedstrijdgroep:(maartt/msept)maandag–dinsdag–donderdagavond Warmingup19.00uurOpskeelers19.30uur

*Jeugdgroep:(maartt/msept)afhankelijkvanleeftijdenvaardigheidingedeeld.

Groep1:18.15uur-19.30uur

Groep2:19.30uur–20.30uur

Indewintermaandenwordteropdedinsdagavondgetraindoploca�eenproberenwijopeen andereavondindoortetrainenineensporthal.(tegeneenkleinevergoeding)

*Eriseengroepsappwaarininforma�everstrektwordt.Hieringeenafmeldingendoorgeven.Dat gaatviadetrainervanuwkind.Telefoonnummersstaanietsverderopvermeld.

Letop:ukrijgtgeenantwoordopafmeldingen.Ditwordtvoorkennisgevingaangenomen. (tenzijerwatbijzondersaandehandis)

Neemaltijdstandaarddeskeelersenloopschoenenmeenaardetraining.

BestuurSkeelerclubOostVeluwe:

Voorzitter:Vacant

Penningmeester:Vacant Secretaris:Vacant

Bestuursleden:

WimDraaijer0578-694850

HenrietNijenhuis06-21924475

DylanVierhuis06-38400665

MoniqueRoosenboom06-45190765

TrainersSkeelerclubOostVeluwe

Wedstrijdgroep:JeroenDunnewind06-55148032

HenkDunnewind06-42072702

Seniorengroep:MirandaBijsterbosch06-22082007

Jeugdgroep:MoniqueRoosenboom06-45190765

JenniferBollen06-27378906

LoesBusser

DeniceBurgmeijer&QuinnZwerus(assistenttrainers)

Fotograafenwebmaster;JannesWolff06-51459546

Binnendevereniginghebbenwijeenjeugdcommissie,bestaandeuiteenaantalenthousiasteouders/ vrijwilligerswelkediverseac�viteitenorganiseren.

Watorganiserenzij:

� (stroopwafel)-(skeeleton)actie

� LeukeactiviteitenopdeOpendag

� Begeleidingbijde20kmvandeLentebloesemtocht,deeerstetoertochtvande KNSBtoertochten

� Tijdrijdenvoordejeugdleden

� EenvijftalwedstrijdenomdeHabovoSkeelercup

� Clubkampioenschappen

� Datdetrainers1xindemaandtijdensdetraining(incl.begeleiding)metdej jeugddewegopgaatvooreentoertocht

� Delaatstedonderdagavondtrainingvanhetseizoenverkleedskeelerenenleuke spelletjes

DatSinterklaasopbezoekkomtbijdeclub

1xinde2jaareenleukkamp

Ditdoenzijinoverlegmethetbestuurenmethulpvanoudersvanonzeleden.

Wedstrijden:

Dewedstrijden,diewijalsjeugdcommissieorganiseren,zijnbedoeldomdejeugdledenopeenleuke manierkennistelatenmakenmetdewedstrijdsport.Natuurlijkisditnietverplichtmaaronze ervaringisdatdejeugdledenhetal�jdergspannendenleukvinden.

Webeginnenspelenderwijsmet�jdrijdenondereentraining.Dekinderenrijdendaneenkorte sprintafstandenwijnoterende�jd.Ditdoenweongeveer3tot4keerperseizoenenzokunnenze ookdeeigenvoortgangbijhouden.

Driekeerinhetseizoenrijdenweeenclubwedstrijdopeentrainingsavond.Aanheteindevandeze driewedstrijdenisereenprijsuitreikingenmagdenr.1zichclubkampioennoemen.

Ookorganiserenwijopeenvij�alvrijdagavondenwedstrijdenvoordejeugd.

DeHabovoJeugdSkeelerCup:

Hiermogendanookjeugdledenvanandereverenigingenaanmeedoen.Dekinderenrijdenal�jdin delee�ijdscategoriewaarinzijthuishoren.

Pupillen4–Pupillen3-Pupillen2-Pupillen1-Cadet-Junior

Deelnameisgra�sendekinderenkunnenaangemeldwordenviadelijsteninhetclubhuis,viade siteofopdeavondzelf.

Ookhiervoorgeldt:infokomtviadeappgroepofkanjevindenop www.skeelerhuus.nl onderde knopac�viteiten.

Opdetrainingsavondenzijneral�jdjeugdcommissieledenaanwezigdieumeerkunnenvertellen. Steluwvragengerust.

Stouwdamcompetitie:

DaarnaastkunnendekinderenookmeedoenaandeStouwdamcompe��e.Ditzijnwedstrijdenop8 of9zaterdaginderegio.Meerinforma�ehieroverkanjelezeninhetclubbladdeSprinter,www. skeelerhuus/nl/stouwdamofsteluwvraagaandetrainer/jeugdcommissie/bestuur.

Enalsjewedstrijdrijdenechtleukvindtkanjeal�jdnoglandelijkgaanrijden.Meerinforma�ekanje vindenop www.schaatsen.nl

Clubkleding

DeskeelerclubbeschiktovereeneigenclubtenueindekleurenroodwitenblauwvandeHoofd sponsorABCHEKWERKenoverigesponsoren(o.a.loonbedrijfBunte,Habovogroep)Hierdooris hetmogelijkomtegenkostprijskledingaanteschaffen.

Inhetclubhuiskuntueenoverzichtvandeprijzenvinden.Vragenoverkleding:belmetHenriet Nijenhuis:0621924475

Skate-enSkeelercursussen

Skeelerenenskateniseenpopulairesport.RedenvoorSkeelerclubOost-Veluweoméénoftwee keerperjaareenSkate-enSkeelercursustegeven,a�ankelijkvandebelangstelling.Eéninhet voorjaarenééninhetnajaar.Tijdensdezecursusleertuvaardigheden,zoalsval-en remtechnieken.Ookervaartudevoordelenvanhoofd-,knie-enpolsbeschermers.Decursussen wordenopmaandagavondgegeven.De�jdenzijna�ankelijkvanhetaantaldeelnemers.Skates, skeelersenbeschermingzijntehuurbijdeSkeelerclub.

Devereniging…..datzijnwijsamen!

Omdathettegenwoordigergmoeilijkisombestuursledentewervenvindenwijhetbelangrijkom onzeleden/oudersvanledentebetrekkenbijdevereniging.Doorsamendehandenuitdemouwen testekenkunnenwijdecontribu�elaaghoudenendebestuursledenontlasten.

Waarkanjeongeveeraandenkenalswijhetoverwerkzaamheden/commissiehebben?

Denkniettemoeilijk,demeesteklussenzijndooriedereenuittevoeren.Wiljemeeruitleghierover hebben,spreekdangerusteenbestuurslidofcommissielidaan.(teherkennenaandeblauwe jassen)

� Kantinedienst: Jedraaitdan�jdenshettrainingsuurvanjouwkindeenuurtjedekan�ne. Dathoudtineenkopkoffieverkopen/praatjemakeneneendoekoverdetafels/toilethalen. Gemiddeldbenje1xindemaandaandebeurt*

� EHBO/BHV: Jedraaitdan�jdenshettrainingsuurvanjouwkindeenuurtjeEHBOdienst. Bijeenvalpar�jverzorgjedeeerstehulpzodatdetrainersopdegroepkunnenblijven. Gemiddeldbenje1xindemaandaandebeurt.*

� Bladblazen: Vooraanvangvandetraininggajemetnogeenouderdepiste/baanschoon makenvanbladzodatdekinderenveiligkunnentrainen.Ditkomtvooralinhetnajaarvoor.

� Schoonmaakclubhuis/terrein: Vooraanvangvanhetseizoen(beginmaart)plannenwe eenzaterdagochtendinomdebaanenhetclubhuisseizoenklaartekrijgen.Daarnaast houdenweditbijdooroptrainingsavondeneveneenuurtjemetelkaareensopjedoorhet clubhuistehalen.

� Organiserenvanactiviteiten: Vindjehetleukomtehelpenbijhetorganiserenvan ac�viteiten?Meldjeaanviainfo@skeelerhuus.nl

� Socialmedia/PR/ICT: Benjevaardigopeenvandezegebiedenenwiljehierinwat betekenen?Meldjeaanviainfo@skeelerhuus.nl

� Sponsorcommissie: Hebjijeenbreednetwerkenvindjenetwerkenleuk?Danhopenwe datjijdeaanmeldomditbinnenonzeverenigingoptebouwen.Ookdatmagvia info@skeelerhuus.nl

� Enhebjijbestuurlijkekwaliteiten? Danhebjevastalgeziendatwedaar3vacante posi�eshebben.Jezouonsheelblijmakenmetjeaanmelding.Dezemagooknaar info@skeelerhuus.nl

� Overig….. Natuurlijkzijnernogmeertakenenklussenbinnendevereniging.Wiljeiets vooronsbetekenendanhorenwijhetgraag.

Ofhebjezelfeengoedideewaarjeonsmeekanhelpen….Schroomnietenvertelhetons.

Veiligheidsregelsvoorgebruikersentoeschouwersvandeskeelerbaan enskeelerpiste

Allegebruikersentoeschouwersdienenzichtehoudenaanonderstaanderegels.Hetbetredenvan debaanofpistegaatviadedaarvooraangelegdewegenennietviaboardingofhekwerk.

RegelsBaanenwegparkoers

� ToegangtotSkate-enSkeelercentrumHoornscheveenisalleenvoorledenvanSkeelerclub OostVeluwe.

� Voordatjedebaanopgaat,moetjeuitrus�nginordezijn,zodatjeniethalverwegedebaan nogjevetersmoetstrikkenofhelmmoetvastmaken.

� Bekijkvoorjedebaanopgaatwateropdatmomentopdebaangebeurt.Zodatjeniet verrastwordtdoorsnellerijdersofjuistheellangzameskeeleraars.

� Langzamerijdersrijdenteallen�jdeaandebuitenkantvandebaanendesnelleofsnellere aandebinnenkantkantvandebaan.

� Erwordt altijd tegendeklokingereden(linksom),alleeneen trainervande skeelerclub kan�jdenseentrainingbeslissenomrechtsomtegaan.

� S�lstaandoejeooknietopdebaanmaarnaastdebaan.Ditinverbandmethetgevaarwat hetvooranderenenjezelfoplevert.

� Kijkvoorjedebaanverlaatal�jdgoedofdatopdatmomentwelgaat.Datjenietnetwordt ingehaaldofiemandandersnetdebaanopwil.Gaderondevoorjeerafwilaandebuitenkant rijdenenmindersnelheid.

TRAININGENZULLENSTOPGEZETWORDENINDIEN BOVENSTAANDEREGELSNIETNAGELEEFDWORDEN.

Depisteisnatuurlijkvooreenheleboelledeneennieuwfenomeen,zekervoordiegenedienog nooitinhetbuitenlandhebbengeskeelerd.Deregelszijnhieropookwatandersdanopdegewone baan.

� Ookopdepistemoetvoordatjeeropgaatdeuitrus�nginordezijn.

� Depistekanalleenbetredenwordendoorhettoegangsdeurtje.Ookdezeweersluiten.

� Nogmeeralsopdebaan,moetjevoorjedepisteopgaat,bekijkenwateropdat momentopdepistegebeurt.Denkeraandathetmaareenbaanvan200misenderijderszo rondzijn.Twijfelje,laatjedandooreenmeerervareniemandhelpen.

� Bedenkdatdesnelheidopdepisterela�efhogerligtdanopdebaan.

� Gabijhetbetredengelijknaardebinnenkantvandebaan. (Bijeenpistewordtaan debinnenkantlangzaamgeredenenaandebuitenkantsnel).

� Opdepistemagje nooit zomaarstoppen,s�lstaanoftegenderijrich�ngingaan. Zeker nietomeenpraatjemetfamilieofbekendenaandeboardingtemaken.(Ditlevert eenzeergrootgevaarvoorjezelf,enandererijdersop).

� Alsjedepistewiltverlaten,minderjeeerstsnelheidengadanaandebinnenkantvande pisterijdenofrijdthetbinnenterreinop(hockeyveld).Bekijkvandaaruitwanneerjedebaan overkuntstekenomdoorhetdeurtjedepisteweerteverlaten.

� Erwordtnietoverdeboardinggeklommenomdepistetebetredenofte verlaten.

� Vertelookaandemensendiemetjemeekomendatzenietsoverdeboardingmoeten hangen.Zoalskledingofdatzeerzelfoverheenhangenomaantemoedigen.Ditleverteen grootgevaaropvoordesnellerijdersdievlaklangsdeboardingrijden.

� Tijdensdetrainingenmageralleenpubliekindebochtenstaan.Dusnooit langsderechtestukkenopbaan.Ditinverbandmethetgevaardatditoplevert voorderijdersdieopdatmomentopdebaanrijden.

TRAININGENZULLENSTOPGEZETWORDENINDIEN BOVENSTAANDEREGELSNIETNAGELEEFDWORDEN.

Behandelingschaafwonden

Eenwondmaaktjeschoonmetwater.Ditkanjedoenmetgaasjesofmetdezachtekantvaneennieuw(schuur)sponsjeGoed schoonmakenzodatalhetvuiluitdewondis.

Danligtheteraanhoediepdewondiswatjeerdanmeedoet.

1.Jekanervoorkiezenomdewondaandeluchttelatendrogen.

2.Isdewondnietzodiepdankanjeervoorkiezenomerinotyolzalfoptedoen.Ditkanjeaanschaffenbijdevereniging.( vraaghiernainhetclubhuis/commissielid)

letop:dezezalfbevatzink.Mochtjehiervoorallergischzijndanradenwijdezezalfnietaan.

Jedoetdezalfrechtstreeksopdeschoongemaaktewond,metbijv.eenspateltjeofviaeengaasjewelkejemetzalfenal opdewondlegt.Hiernaplakjeditafmetzel�levendgaas.

Ditkunjeenkeledagenlatenzi�en.Hetgeneestdanmooizonderkorst.Alsdepleisterloslaatishetvaakmooigenezen.Als erwelveelwondvochtuitkomtmoetjedepleistererafhalen.Enverderaandeluchtlatendogen.Jekrijgtdanwaarschijnlijk welkorstvorming.

3.Isdewondtochwatdieperofniethelemaalschoontekrijgen:dandoejeergeenzalfop maarevt.eensterielezalfgaaszoalsUnitulle(dezekoopjebijdedrogistofapotheek).Jekuntvan ditgaaseenstukjea�nippentergroo�evandewondendaaroverheenplakjedaneenstuk zel�levendgaas.Ditmoetjewelelkedagverschonen.

OnzeEHBOerzaljeouder/rijderinformerenoverbovenstaandemogelijkhedenvanwondverzorging. Dekeuzeisdanaanderijder/ouderzelfhoezijwillenbehandelen.Uitervaringvanrijderswetenwijdatbehandelenmetzalf voorkeurhee�omdatdewondsoepelblij�enerminderli�ekenvormingontstaat.

Wijadviserendanookomzelfeentubezalfaanteschaffeneneenmeterverbandgaaszodatditstandaardindespor�asaanwezig is.Prijzenkuntuopvrageninhetclubhuis.

BijSkeelerclubOost Veluwe hoeftniet iedereen naardetopterijden.

Bijonsisiedereeneentopper!