tĂŠcnicas de estudio
pasos LO MÁS IMPORTANTE CUÀNDO / CUÁNTO DÓNDE CÓMO QUÉ
Estudiar para qué... Para aprender. Y sí, como todo ejercicio que implica saber algo más y saberlo mejor supone esfuerzo, cansancio, no apetece demasiado, pero es necesario. Lo más importante es saber que sólo se aprende si se desea aprender. Quien se sienta ante un libro o ante unos apuntes o para hacer un trabajo y ya va pensando que esto es aburrido y que mejor hacer otra cosa, al final logra aburrirse y, sobre todo, no hacer nada, ni aprender ni esa otra cosa que le pasaba por la cabeza
CUÁNDO / CUÁNTO DOS CUESTIONES IMPORTANTES. EN QUÉ MOMENTO ME PONGO A ESTUDIAR. CUÁNTO TIEMPO DEDICO. RECOMENDACIONES: CREAR RUTINA (A SER POSIBLE SIEMPRE EN EL MISMO MOMENTO) HAZTE UN HORARIO. CUÁNDO: •NUNCA SI ESTÁS CANSADO O SI NO ESTÁS EN CONDICIONES (POR EJEMPLO LA DIGESTIÓN NO ES BUEN MOMENTO PORQUE LA CABEZA PUEDE QUE NO FUNCIONE) •NUNCA DESPUÉS DE UN EJERCICIO FÍSICO QUE TE CANSE •NO LO DEJÉS NUNCA PARA DESPUÉS. CUANTO ANTES, MEJOR. CUÁNTO: 2 HORAS DIARIAS BIEN APROVECHADAS CON UN DESCANSO DE 15, 20 MINUTOS.
HORA
15-16
16-17
17-18
18-19
19-20
20-21
OTRAS
LUNES
MARTES
MIERC.
JUEVES
VIERNES
Sﾃ。ADO
DOMINGO
DÓNDE • • • •
Comodidad Tranquilidad Buena iluminación Que te permita organizar el material necesario (cuanto menos te muevas mejor y cuanto mayor sea el orden de la mesa mejor) • Evitar elementos que me puedan distraer (TV, móvil, música….)
Corrige esta imagen. ¿Te parece que todo está bien? ¿Qué es lo que sobra?
CÓMO •
TIENES QUE HACERLO, PUES NO PIENSES EN LO TERRIBLE O ABURRIDO QUE ES.
•
EMPIEZA SIEMPRE POR ALGO SENCILLO (QUE SIRVA DE CALENTAMIENTO). PERO QUE NO SEA NI MUY SENCILLO NI MUY MECÁNICO.
•
SIGUE CON LO MÁS COMPLICADO.
•
DEJA PARA EL FINAL LO MÁS SENCILLO Y LO MECÁNICO.
Esto implica planificación. A ser posible el día de antes deberías saber qué vas a hacer al día siguiente. Te puedo enseñar a usar un calendario de Google.
F CA ASE LE D NT E A MIE NT O
CO M CA IE NZ A NS A N EL CI O
La curva del rendimiento
MÁXIMO RENDIMIENTO
YA NO PUEDES MÁS
TAR E QU A FÁC E D IS NO M I L Y GU E STA
TA R DIF EA ÍCI L
TA RE Y Q A FÁ C U GU E ME IL ST A
En cada momento una tarea
TAREA MUY DIFÍCIL TAREA MUY FÁCIL O MECÁNICA
TÉCNICAS
• • • •
Leer atentamente y subrayar o anotar ideas importantes. Asegurarte de que entiendes lo que estás estudiando. (Explícatelo con tus propias palabras, ponte ejemplos...) Esquematizar. Una manera divertida es usar PowerPoint para hacerte esquemas. Mientras construyes el esquema estás aprendiendo. En los diccionarios, el libro de texto e Internet tienes elementos de apoyo. Úsalos.
ASÍ NO
QUÉ SI ERES DE LOS QUE SIEMPRE DICES QUE NO SABES QUÉ ES LO QUE TIENES QUE ESTUDIAR O QUE NO TIENES DEBERES, MAL EMPEZAMOS. TODOS LOS DÍA HAS DE HACER ALGO, PORQUE TODOS LOS DÍAS TE HAN ENSEÑADO ALGO. DEBERES: •LO QUE ME HA MANDADO EL PROFESOR •LO QUE ME HAN EXPLICADO ESE DÍA. •LA PREPARACIÓN DE UN EXAMEN •EL TRABAJO DE EVALUACIÓN
páginas Web Puedes consultar páginas Web sobre técnicas de estudio
• http://test-estudiantes.euroresidentes.es/como• http://www.aplicaciones.info/utiles/tecuesti.htm
• http://contenidos.educarex.es/mci/2004/11/testi
• http://miscelaneaeducativa.com/estudiar/accesible/acc • http://habitosdeestudio.umh.es/ • http://ntic.educacion.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem2 006/aprender_estudiar/index2.html