Momento leitura | da Redação
Muitas pessoas reclamam por fazer uma dieta restritiva, mas o ponteiro da balança teima em não se mexer ou chega até a aumentar. Elas ficam desanimadas e começam a se culpar por essa situação. A revista Corpo a Corpo, que já esta nas bancas, mostra como a mente pode ser vilã na hora de emagrecer. Por não conseguir “pensar magro”, pelo sentimento de culpa depois de comer, por ansiedade ou tristeza, o cérebro pode bloquear o emagrecimento. As dicas da edição 270 ensinam como pensar diferente, para conseguir o corpo dos sonhos.
POSSO USAR ARNICA PARA ALIVIAR OS HEMATOMAS?
A arnica brasileira tem diversas funções. Entre elas, combater a oleosidade e a queda dos cabelos, impedir rachaduras na pele, prevenir assaduras em bebês e, até mesmo, eliminar hematomas. Uma receita simples e natural, que mistura a planta e a água em quantidades, promete eliminar completamente os roxos na pele dentro de dois a cinco dias. A edição de junho da revista Vida Natural & Equilíbrio traz essa receita, informações sobre a arnica e muito mais. FOTOS: DIVULGAÇÃO / COLABORAÇÃO: JÉSSIE PANEGASSI (ESTAGIÁRIA)
Quando a mente é a vilã
ALIMENTOS SUPERPODEROSOS Na hora de eliminar os pneuzinhos indesejados, toda a ajuda é bem-vinda. Ainda mais quando especialistas dizem quais alimentos ingerir e a dosagem exata para atingir esse objetivo. A edição de junho da revista Dieta Já! traz os 15 alimentos superpoderosos que ajudam a extinguir de vez os centímetros a mais na cintura de forma saudável e saborosa!
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