Revista Albatross Golf No. 01 by Juan Fernando Cobo

No.01- mayo de 2009 Cali, Colombia

Conversamos con Diego Vanegas ISSN: 2145-0307

Acondicionamiento Mental

MOTIVACIÓN

Por Martha Cobo MS MHC

Columnista invitado

NIVELE SU DESEMPEÑO Por Chip Koehlke

Albatross Golf

2 Mayo de 2009

Albatross Golf

EDICIÓN 01 mayo 2009

CONTENIDO

Revista AlbatrossGolf, No. 01 Santiago de Cali, mayo de 2009 - ISSN: 2145-0307

www.albatrossgolf.org 03 06 08 12 16

Comentario editorial notas del golf NIVELE SU DESEMPEÑO Por Chip Koehlke

Director, Instructional Programs Faldo Golf Institute by Marriott

MOTIVACIÓN Por Martha Cobo MS MHC COMO JUGAR DESDE EL BUNKER Por Luís Nelson Herrera

4 Mayo de 2009

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Tema de Portada CONVERSAMOS CON DIEGO VANEGAS pautas biomecanicas en las fases del swing Por: Dr. Jose Acero Ms. Sc. & SciEL CUERPO: LA HERRAMIENTA MÁS IMPORTANTE DE TODO GOLFISTA Por: Adriana Martínez Madriñán Un campo de golf club campestre DE cali eSTAMOS EN INTERNET

Editorial

Con gran satisfacción presentamos a Ustedes el Número 1 de la revista Albatross Golf después de la amplia acogida por parte de lectores de todo el país del número “cero” con el cual presentamos nuestro proyecto editorial hace poco más de un mes. Han sido numerosos los mensajes que nos han llegado a nuestro buzón de correo electrónico los cuales agradecemos de manera especial y esperamos que todos nuestros lectores nos hagan llegar sus mensajes con comentarios y sugerencias para nuestras publicaciones, la impresa y la edición en internet. En este número encontrarán artículos que con seguridad serán de mucho interés para los golfistas de todas las categorías, además una entrevista a Diego Vanegas, jugador profesional quien está jugando el NationWide Tour en los Estados Unidos. Reiteramos nuestra invitación a los diferentes comités de golf de los clubes de nuestro país para que nos envíen la información que quieran difundir a través de nuestras páginas impresas o virtuales, su calendario de torneos, reseña de sus respectivos abiertos y torneos juveniles e infantiles, información de sus academias de golf, etc. En nuestra edición en internet todos los clubes con campos de golf en Colombia podrán tener su propio espacio virtual; si su comité de golf está interesado no dude en contactarnos. Si a Usted le interesa nuestra publicación le invitamos a que se suscriba a ella, y así, mes a mes tendrá en sus manos una revista con excelentes contenidos editoriales y noticias del golf colombiano. Juan Fernando Cobo Director

Albatross Golf

Nos escriben

Dirección General: Juan Fernando Cobo A. Celular: (300) 463 0797 jfc@juanfernandocobo.com Comité Asesor: Profesor Luís Nelson Herrera Dra. Martha Cobo, MS, MHC Dra. Adriana Martínez Dr. Jose Acero Ms. Sc. & Sci Dirección Administrativa: Ana María Rengifo G. Celular: (300) 339 0158 amrengifo@juanfernandocobo.com Dirección de Arte Diseño y Diagramación: Juan Fernando Cobo Publicaciones correo@juanfernandocobo.com Publicidad: JUAN FERNANDO COBO E.U. Celular: (300) 463 0797 +57 (2) 555 1248 ventas@juanfernandocobo.com Fotografía: Juan Fernando Cobo A. Flash Luís Evelio Nieto Stock Xchng Impresión: Lavalle S.A. www.albatrossgolf.org correo@albatrossgolf.org Cali, Colombia Nuestra Portada: Diego Vanegas

SUSCRIPCIONES Suscríbase a Albatross Golf y garantice que su ejemplar llegue mes a mes a donde Usted nos indique. Valor de las Suscripción $90.000.- anuales Diligencie el formulario que encontrará en www.albatrossgolf.org nosotros nos pondremos en contacto con Usted.

6 Mayo de 2009

“AlbatrossGolf” es una marca registrada por Juan Fernando Cobo E.U. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio. el contenido de los artículos y escritos publicados en esta revista son responsabilidad exclusiva del autor y no representa necesariamente el pensamiento de los Editores.

Lecci贸n de Golf

Albatross Golf

Notas de Golf

Nueva Sección en albatross Golf

Fotos Históricas y antiguas En esta imagen vemos a Ben Hogan en uno de los muchos torneos de golf en los que participó. En Albatross Golf queremos iniciar una nueva sección con fotos históricas y antiguas del golf colombiano en los diferentes clubes, para esto estamos solicitando la colaboración de todos nuestros lectores para que nos envíen a nuestro correo-e en alta resolución las fotos antiguas que tengan, nosotros las publicaremos con el respectivo crédito.

Campeón

EDUARDO HERRERA Eduardo Herrera se proclamó campeón del TLA Players Championship, cuarto torneo oficial de la temporada 2009 del Tour de las Américas, en Acapulco México, al embocar un putt de cinco metros para hacer birdie en el segundo hoyo de desempate y así vencer al también colombiano Jaime Clavijo. Eduardo con 67 golpes en la última ronda del torneo, 5 bajo par, le dió alcance a Clavijo (71) para así decretar un empate en 16 bajo par y obligar los hoyos de desempate. “Yo creo que el putt se portó muy bien entrando, todavía creo que soy bueno con el putt y lo demostré en esos últimos nueve hoyos. Cuando hay que meterlos los meto y eso es lo que me mantiene con esperanza en este juego”, le comentó Herrera a la Cadena Caracol, al ganar en el segundo hoyo extra, jugado sobre las 423 yardas del hoyo 18 par 4. Felicitamos a Eduardo por este triunfo.

8 Mayo de 2009

Notas de Golf Torneo

XXIV ABIERTO DE GOLF DE IBAGUÉ

Breves del golf Torneo

III Parada campeonato nacional mid-amateur

Entre el 27 y el 31 de mayo de 2009, se jugará en el Club Campestre de Ibagué, el XXIV Abierto de Golf de Ibagué, invitamos a los participantes y asistentes a este torneo para que nos envíen fotos tomadas con su cámara o teléfono celular para publicarlas en nuestra página web; fotos de los participantes, fotos de los asistentes, y por supuesto, fotos de ese bello campo de golf.

En el San Andrés Golf Club de Bogotá se jugará la Tercera Parada del Campeonato Nacional Mid-Amateur durante los días 29, 30 y 31 de mayo.

Torneo

III PARADA DE LA XX GIRA DE OCCIDENTE

Si Usted asiste a este torneo o a otro que se juegue en su club, envíenos sus fotos, nosotros las publicaremos en nuestra pagina web.

Torneo Cartagena de Indias

La tercera parada de la XX Gira de Occidente se jugará en el Club Campestre de Cali los días 23, 24 y 25 de mayo, estamos seguros que será una gira de muy alto nivel de golf como siempre ha caracterizado a esta zona. Albatross Golf hará un cubrimiento especial de este torneo. Aprovechamos para invitar a las otras zonas a que nos informen de sus torneos para destacarlos en nuestras páginas. Pueden enviarnos la información a nuestro correo electrónico correo@albatrossgolf.org

Los días 5, 6 y 7 de junio se jugará en Cartagena de Indias, en el Club Campestre, el Torneo Aficionado “Cartagena de Indias”.

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Nivele su Desempeño

Mejore sus golpes cortos igualando sus movimientos Por Chip Koehlke Director, Instructional Programs Faldo Golf Institute by Marriott Especial para Albatross Golf

Una gran mayoría de tiros malos en el campo y alrededor del green pueden ser eliminados simplemente igualando sus movimientos. No importa si es un chip, un pitch o un putt , un golpe apropiado debe tener la misma distancia hacia atrás y hacia adelante. Muchas veces los terribles “yips” son el resultado de no seguir esta simple técnica. Hay dos tipos de errores que usted puede estar cometiendo:

El primer error puede ser que esté haciendo un backswing muy corto. Este error forza al jugador a agregar mayor oscilación al swing hacia adelante para crear el ímpetu necesario para obtener la energía que lo lleve a alcanzar el objetivo. Esto lo puede llevar a un excesivo movimiento de los hombros, un movimiento innecesario de las piernas, un desplazamiento lateral no deseado, un traslado de peso invertido y una innecesaria flexión de las muñecas.

10 Mayo de 2009

Columnista invitado

El otro error común es hacer un backswing muy largo. Este error forza al jugador a desacelerar el swing hacia adelante buscando reducir la cantidad de energía para alcanzar el objetivo. Esta desaceleración puede generar vacilación y golpes erráticos o golpes muy elevados y pesados.

Albatross Golf

Columnista invitado Si usted está capacitado para ejecutar un golpe que es igual hacia atrás y hacia adelante, es mucho más fácil controlar el ritmo del movimiento y reducir al mínimo el control o el esfuerzo a los cuales usted puede verse tentado para agregar aceleración o desaceleración a la velocidad del movimiento. He aquí un ejemplo simple que puede ayudarle a identificar su problema específico y asistirle para encontrar el movimiento correcto. 1. Escoja un golpe o putt razonable para practicar. En este caso voy a hacerles una demostración con un chip de más o menos 2 yardas del borde del green. 2. Coloque una bola fuera de y delante de la bola que usted se propone golpear. 3. Mirando a su objetivo, o al sitio donde piensa

Chip Koehlke Director, Instructional Programs Faldo Golf Institute by Marriott Office (407) 238-3400 Fax (407) 238-6380 Afiliación: PGA Professional Logros: Director de instrucción Faldo Golf Institute by Marriott Orlando, FL

12 Mayo de 2009

aterrizar la bola para un chip o pitch, estime que tanto backswing usted tendrá que hacer para ejecutar el golpe. Ahora coloque otra pelota detrás hasta donde usted tendrá que llegar en el backswing. 4. Tomando como referencia la bola del centro coloque otra pelota en la parte de adelante a la misma distancia que está colocada la bola de atrás. 5. Practique haciendo este ensayo de la distancia y mire como se siente. Haga los ajustes que considere necesarios, cerciórese que los ajustes sean iguales atrás que adelante. Pronto se dará cuenta si comete uno de los dos errores mencionados. No se preocupe, practique usando esta técnica y mejorará su desempeño en forma rápida.

Desarrollo del programa de instrucción para Faldo Golf Institute con Nick Faldo Vida Académica: Instrucción - Octubre 30, 2001 Estudiantes: Jugadoras del LPGA Tour: Janice Moodie, Jenna Daniels, Cindy Flom, Karen Stupples Publicaciones de Golf: Articulos publicados en las revistas Golf Illustrated, GOLF Magazine y Golf Digest Sitio Web: http://www.gofaldo.com/ Correo-e: chip.koehlke@vacationclub.com

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Motivación Por Martha Cobo MS MHC Especial para Albatross Golf

Este artículo va dirigido a golfistas tanto recreativos como de competencia a nivel infantil y juvenil. Les escribo a ustedes, “el futuro del golf colombiano”.

Para los jóvenes golfistas de Colombia. Mis 16 años de experiencia capacitando, educando y entrenando niños y jóvenes con edades entre los 7 y los 18 años me han llevado a conocer con mayor claridad cuáles son las áreas más importantes en el desarrollo deportivo de un joven. Este artículo va dirigido a golfistas tanto recreativos como de competencia a nivel infantil y juvenil. Les escribo a ustedes, “el futuro del golf colombiano”.

14 Mayo de 2009

Lección #2: MOTIVACIÓN La motivación tiene que ver con lo que nos lleva a participar en una actividad. Hay muchas razones por las cuales jugamos golf, las más comunes son: • Aprender una nueva habilidad y mejorar las que ya tenemos. • Disfrutar la actividad de jugar el golf. • Estar activo y saludable.

Acondicionamiento Mental

“El deseo de jugar viene de factores internos. El golfista con motivación interior es motivado por el deseo de ganar, de jugar bien, de mejorar sus habilidades, de competir y de disfrutar el juego.”

Martha con Julian Colmenares

Martha Cobo MS MHC

• Disfrutar el reto de la competencia. • Hacer amistades y compartir con ellas.

en la derrota, en la posibilidad de jugar mal y se ponen ansiosos con la competencia.

Tipos de Motivación: • Motivación para obtener éxito ( ganar) – Estos golifstas juegan para ganar, normalmente son muy seguros de sí mismos porque se enfocan en la victoria, en jugar bien . Les gusta la competencia. • Motivación para evadir la derrota (perder) – Estos golfistas juegan a no perder. Son generalmente menos seguros de sí mismos porque se concentran

Formas de motivación: • Motivación interior: El deseo de jugar viene de factores internos. El golfista con motivación interior es motivado por el deseo de ganar, de jugar bien, de mejorar sus habilidades, de competir y de disfrutar el juego. • Motivación exterior: El deseo de jugar viene de factores externos. El golfista con motivación exterior es motivado a jugar para impresionar a sus padres, familiares, Albatross Golf

Martha con Maru Martínez

Martha con JCamilo Benedetii

“Es importante entender que usted estará motivado por una combinación de factores tanto internos como externos” entrenadores o amigos. Generalmente juega por el trofeo, por mejorar en un ranking o por dinero. Motivación y metas: Las metas son herramientas efectivas que pueden usarse para aumentar su motivación. La definición de metas le da a un golfista un punto focal final que le ayuda a salir adelante. Las metas le dan la dirección y el propósito a su juego de golf. Hay dos tipos de metas: 1. Las metas de resultado: Son aquellas en las que el objetivo es ganar jugando mejor que los demás jugadores, comparándose con otros golfistas. Estas son las metas de un jugador que sólo piensa en ganar, en obtener un resultado, una determinada posición en un ranking o un trofeo. 2. Las metas de proceso: Son aquellas en las que el objetivo del jugador es practicar y mejorar su desempeño. A través de ellas el golfista se fija un propósito cada día desarrollando objetivos específicos, medibles y obtenibles que trabaja diariamente por un tiempo determinado acercándose así a su meta de resultado. La diferencia entre estas dos clases de metas está en

16 Mayo de 2009

que en las metas de resultado el jugador se enfoca solo en ganar mientras que en las metas de proceso el jugador está enfocado en el método y la técnica para ganar, en los pasos que debe seguir para ganar. Es como irse de viaje; en el primer caso la persona solo se enfoca en su destino mientras que en el segundo caso la persona se pregunta ¿Qué debo hacer para llegar a mi destino? Es importante entender que usted estará motivado por una combinación de factores tanto internos como externos y que debe fijarse unas metas de resultado a largo y a corto plazo además de desarrollar unos pasos o metas de proceso que lo llevarán a alcanzar los resultados que se fijó. Con su entrenador defina sus metas de acuerdo a su nivel de juego y con él desarrolle un plan de acción que incluya sus necesidades en todas las áreas del juego (técnica, mental y física.) Los esperamos en la próxima lección. Si quieren contactarme lo pueden hacer a : sportsperformance@earthlink.net. Martha Cobo, MS, MHC

Martha Cobo, MS, MHC ha sido reconocida por CNN, asi como por diferentes periódicos, revistas, programas de radio y televisión en varios paises del mundo en Europa, Asia y Las Américas, por su trabajo en el campo del mejoramiento en el desempeño deportivo. Como directora del departamento de psicología deportiva de las academias IMG en Bradenton, FL. (David Leadbetter Junior Golf Academy), ella desarrolló e implementó un exitoso programa de Acondicionamiento Mental. Martha estuvo vinculada a IMG (International Management Group) por mas de 10 años donde tuvo la oportunidad de entrenar a algunos de los mejores profesionales de golf del mundo; como son: Gary Gilchrist, Jonathan Yarwood, Tom Burnett, Andrew Park entre otros, en la importancia de combinar el trabajo técnico con el entrenamiento mental para llevar al golfista a su máximo potencial. Martha también ha colaborado con Chip Koehlke, Faldo Golf Institute, en el desarrollo de jugadores aficionados y profesionales. Durante mas de 10 años de trabajo en el entrenamiento mental de golfistas, sus clientes han llegado a ganar y a lograr los siguientes triunfos:

Torneos Ganados Premios 1 US Girl 19 American Junior Golf Association 1 British Girl runner-up 3 Rolex AJGA Players of the year 2 Girls Orange Bowl 2 Recipients of the Nancy Lopez Award 1 Doral-Publix Junior Golf Classic 1 Solheim Cup member(1 jugadora de la 1 US Women’s Amateur Copa Solheim) 2 NCAA Champions 2 PGA Tour events 6 LPGA events 1 LPGA British Open 1 Evian Masters 1 HSBC World Match Play 1 Ladies European tour 1 Asian LPGA 3 Japan LPGA (JLPGA) 1 Brazilian Open 8 Futures tour events 1 Nationwide tour event 1 Hooters Tour 1 Florida Open

“ Sin Martha, mi vida hubiera sido muy diferente. ella me dió las herramientas para ganar, no solo una vez, si no dos veces, una en el Tour y la otra en un Major. Ella creyó en mis habilidades y trabajó conmigo durante momentos muy dificiles. ella me ha ayudado no solo a obtener mi potencial en el campo de golf, si no que también me ha hecho una mejor persona. Es importante decir que yo le debo una gran parte de mi éxito a ella.” Karen Stupples, LPGA Ganadora de un major (British open)

Martha Cobo MS MHC - 8719 Silk Bay Place Orlando Fl. 32827 Tel. 321-246-4009 sportsperformance@earthlink.net Albatross Golf

Como jugar desde el bunker Por Luís Nelson Herrera Ariza Especial para Albatross Golf

Todo el mundo sabe cómo puede ser de frustrante si no conoce la mecánica adecuada para salir de ellos. Según los profesionales los tiros desde el bunker son los más fáciles de ejecutar en el campo. Los siguientes pasos le asegurarán que tiene la mecánica correcta para salir de los bunkers. Una vez que haya leído estos pasos, practíquelos y se acostumbrará a golpear desde el búnker y se convertirá en algo tan natural como cualquier otro golpe del juego corto. Estos pasos le darán una base solida necesaria para tener éxito desde el bunker. Estos son los pasos: (Nota: Estos pasos se aplican a un búnker de arena normal. No de arena húmeda o duros). 1. Tome el palo de la parte baja del grip (Que su dedo índice quede más o menos a una pulgada de la parte inferior del grip). Tomando el grip abajo le da control del palo y le permite sentir el golpe. 2. Estreche un poco su stance y juegue la pelota un par de centímetros adelante en el stance. Esto ayuda a tener más control del golpe, y contribuirá a un vuelo de la bola más alto.

18 Mayo de 2009

3. Entiérrese un poco en la arena con sus pies y siéntase más cómodo. 4. Mantenga su cuerpo lo mas quieto posible, casi cero giro de caderas. 5. Inicie su swing con los brazos y mantenga su swing vertical. La parte de arriba del grip deberá estar apuntando a la bola en el tope del backswing. 6. Su brazo izquierdo debe estar paralelo al suelo y totalmente extendido en el top de su swing. 7. A continuación, inicie el downswing hacia la arena centrándose en golpear 1 pulgada detrás de la bola. No se centre en golpear la pelota. Golpee la pelota una pulgada detrás en la arena y ésta siempre saldrá. 8. Los brazos y el cuerpo siguen la bola, al paso que ésta sale de la arena. 9. Recuerde - un ángulo empinado en la arena es la clave aquí. Usted no tiene que golpear demasiado duro.

Lección de Golf “Todo el mundo sabe cómo puede ser de frustrante si no conoce la mecánica adecuada para salir de ellos. Según los profesionales los tiros desde el bunker son los más fáciles de ejecutar en el campo. ”

Ejercicios: Ir al búnker con 3 palos, pitching wedge, sand wedge y lob wedge, sea creativo en los golpes , note la diferencia en el diseño y rendimiento con cada palo. Ejecute algunos golpes con cada palo y note la diferencia en la forma en que la bola sale de la arena. A continuación, seleccione el palo que más se le acomode, pero recuerde, con todos estos palos swing hacia arriba y golpe una pulgada detrás de la bola. Incluso puede trazar una línea detrás de la pelota y concentrarse en golpear en ese objetivo. En la casa, oficina o en la cancha haga swings de práctica llevando el palo en un ángulo hacia arriba. Revise que la parte de arriba de su grip apunte hacia el suelo., y pare allí, esta es la posición en que usted debe estar. Practique esto unos días y diviértase en el bunker! Como ejecutar un golpe desde un bunker de fairway Este es uno de los golpes más difíciles que enfrentamos los golfistas en una ronda de golf. Cada vez que

estés en un bunker de fairway, lo primero que tienes que evaluar es la altura del talud frontal. Su prioridad es sacar la bola del bunker y ponerla nuevamente en juego, por lo tanto no tome riesgos innecesarios. Si no se es un jugador habilidoso por ningún motivo coja una madera para ejecutar el golpe. Si el bunker está diseñado con un talud frontal un poco alto, coja un palo de más ángulo y siga el camino más seguro hacia el fairway. La clave para lograr una buena distancia desde esta posición es centrarse en golpear la bola justo en su ecuador. Tome el grip un poco más corto, hunda los pies un poco en la arena para bajar la parte inferior del cuerpo y quedar verdaderamente anclado. El movimiento excesivo del cuerpo es lo que hace fracasar el golpe, por esto mantenga la parte inferior del cuerpo sólida, y haga el swing moviendo suavemente las manos, brazos y los hombros. Juegue la bola un poco más adelantada en el stance para facilitar un contacto limpio en todo el ecuador de la bola. Albatross Golf

Uvulopalatoplastia Asistida con Laser

NUEVA TECNOLOGIA PARA EL TRATAMIENTO DEL RONQUIDO John Figueroa Escobar, MD. Otorrinolaringólogo Cali, Colombia

“En nuestra sociedad uno de cada cuatro adultos son roncadores habituales, es decir el 25%. El ronquido es más frecuente en hombres y en personas con sobrepeso y usualmente empeora con la edad.” En nuestra sociedad uno de cada cuatro adultos son roncadores habituales, es decir el 25%. El ronquido es más frecuente en hombres y en personas con sobrepeso y usualmente empeora con la edad. Hay estadísticas que muestran que el ronquido es uno de las principales causas de divorcio en el mundo.

las estructuras que pueden ocasionar un colapso de la vía aérea a ese nivel cuando ciertas condiciones se dan. Cuando estas estructuras chocan y golpean entre sí durante la respiración, se produce una vibración del tejido el cual se traduce en un sonido conocido como ronquido.

Ahora existe una tecnología con la que se puede tratar los ronquidos y la apnea del sueño. El tratamiento se realiza en 15 minutos con un equipo de Laser Diodo en el consultorio, con anestesia local, sin dolor posterior y con la certeza de que al día siguiente puede reiniciar las actividades diarias habituales.

Este problema puede afectar a la persona social y médicamente. Desde el punto de vista social, el paciente roncador se convierte en objeto de burlas y comentarios incómodos que pretenden ridiculizar a la persona, además que produce en las otras personas noches de insomnio.

QUE ES EL RONQUIDO Y POR QUE SE PRODUCE?

QUE ES LA APNEA OBSTRUCTIVA DEL SUEÑO?

Los sonidos que se producen al roncar son ocasionados cuando hay una obstrucción al libre flujo del aire a través de la boca y la nariz. En la parte posterior de estos conductos están la lengua, la campanita o úvula, el paladar blando y las paredes de la faringe; y son

Cuando el ronquido es interrumpido por frecuentes episodios de suspensión momentánea de la respiración durante unos segundos se conoce como apnea obstructiva del sueño. Los pacientes seriamente afectados podrían experimentar cientos de estos eventos por noche.

20 Mayo de 2009

Publireportaje DR. JOHN FIGUEROA ESCOBAR Otorrinolaringólogo Clínica LungaVita Calle 105 #15-20 cons. 304 Ciudad Jardín

El ronquido afecta considerablemente el rendimiento laboral de la persona.

Clínica Sebastian de Belalcazar Avenida 4N #7N-53 cons. 1103 Centenario Cali – Colombia Tel. (572) 37 47 067 Móvil: (57) 320- 659 7756

El ronquido se presenta en la cuarta parte de la población adulta y ocasiona problemas, tanto sociales como laborales.

Estos episodios pueden reducir el nivel de oxígeno en la sangre, lo que hace que el corazón trabaje más.

QUE HAY DE NUEVO EN EL TRATAMIENTO DEL RONQUIDO?

El efecto inmediato de la apnea del sueño es que el roncador está forzado a dormir superficialmente para mantener sus músculos tensos, con el fin de conservar el flujo aéreo hacia los pulmones. Debido a que el roncador no logra un sueño lo bastante profundo y tranquilo, despierta sin haber recobrado las fuerzas y permanece somnoliento durante el día; después de muchos años con este problema puede producirse una elevación de la presión sanguínea (hipertensión arterial) y un crecimiento patológico del corazón.

Ahora hay una nueva técnica que ha revolucionado el tratamiento del ronquido. Consiste en la fotocoagulación de los tejidos afectados con un equipo de Laser Diodo con una longitud de onda a 980nm. No produce dolor y se realiza sólo con anestesia local.

¿PUEDE CURARSE? Sí. Es posible solucionar el problema, pero hasta ahora estos procedimientos han sido muy dolorosos en el post operatorio lo que ha llevado a que muchos pacientes prefieran seguir roncando independientemente de los problemas de salud y familiares que esto conlleva.

Este equipo es único en Colombia y ahora está en Cali y a su alcance. QUE VENTAJAS TIENE ESTA NUEVA TECNICA LASER? Es un equipo con el que se puede hacer el procedimiento en el consultorio, con anestesia local (no con anestesia general), la duración del procedimiento es de tan solo 15 minutos y no produce dolor luego del procedimiento. Es más, no requiere incapacidad médica, la persona puede reiniciar sus labores habituales al día siguiente.

Albatross Golf

Conversamos con

Diego Vanegas N

Nos encontramos con Diego Vanegas en el campo de práctica del Club Campestre Farallones de Cali, estaba entrenando con su profesor Luís Nelson Herrera, quisimos conversar con él de su experiencia como jugador profesional en un torneo del PGA y ahora, de su participación en el Nationwide Tour.

22 Mayo de 2009

Nos cuenta que desde pequeño quería ser profesional de golf, “recuerdo que conversaba con Luís Nelson de lo que sería mi llegada al tour” nos dice evocando esos tiempos de sus inicios en esta misma cancha, en donde ahora como uno de los más destacados profesionales de Colombia, los más pequeños lo observan entrenar y

Portada

“Nos encontramos con Diego Vanegas en el campo de práctica del Club Campestre Farallones de Cali, estaba entrenando con su profesor Luís Nelson Herrera, quisimos conversar con él de su experiencia como jugador profesional en un torneo del PGA y ahora, de su participación en el Nationwide Tour.”

le consultan inquietudes que Diego contesta sin ningún reparo. “Cuando me hice profesional me fui preparando para esa soñada llegada al tour, jugué la clasificación del TLA por 5 años, y algunos torneos co-sancionados del Challenge Tour de Europa” Albatross Golf: Hace poco jugaste un torneo del PGA en Puerto Rico…

DV: “En ese momento estaba jugando muy cómodo, pegándole muy bien a la bola, un muy buen amigo Mario Hurtado me llevó los palos y empezamos muy bien, pasamos el corte relajados, el tercer día hicimos 3 menos, íbamos de octavos, y en el cuarto día hicimos 3 más y quedamos de 27, me di cuenta que sí se puede y me preparé para jugar la clasificación.” AG: Como llegaste al Nationwide?

Diego Venegas: “El año pasado por haber ganado el Abierto de Colombia, me invitaron a jugar este torneo del PGA en Puerto Rico, iba con la mentalidad de ganar, o por lo menos quedar entre los diez primeros y así ganaba el derecho a jugar el PGA, pero quedé de 27 y no pude entrar”

DV: “A fin de año, agosto, me inscribí para jugar la escuela del PGA, son una pre y después tres etapas, no me tocó jugar la pre, jugué la primera etapa y la pasé, la segunda también, y en la tercera los primeros 25 entraban directamente al PGA y los 50 siguientes al Nationwide, y allí entré.”

AG: Cómo fue esa experiencia de jugar un torneo del PGA?

AG: Cuántos torneos has jugado en tu primer año en el Nationwide? Albatross Golf

diego

Diego con su profesor Luís Nelson Herrera analizando su swing, los acompaña Mateo Cobo, jugador infantil del Club Campestre Farallones

“Les recomendaría mucho a los niños practicar el control de la bola, unas de derecha a izquierda, otras de izquierda a derecha, pasarla por la horqueta de algún árbol, practicar globitos, tenerle confianza a su profesor, creerle, y no estar cambiando de profesor, eso no es bueno.”

DV: “He jugado 5 torneos y pasé el corte en el que jugamos en Lafayette, Louisiana; este año voy a jugar unos 18 torneos más, aún tengo muy buenas posibilidades de entrar al PGA.”

día, almuerzo, y trato de practicar de dos y media a cinco de la tarde cuando no llueve; si no tengo torneos trato de salir al campo tres o cuatro veces por semana, y cuando hay torneos, solo salgo una vez.”

AG: Diego, cómo es un día tuyo cuando no tienes torneo?

AG: Una de las razones de Albatross Golf es motivar e incentivar a los jugadores en las categorías infantiles y juveniles del golf colombiano, que les dirías a nuestros jugadores más jóvenes?

DV: “En Bogotá, por ejemplo, llego a las 7:30 A.M. al Country Club, donde me han colaborado bastante, practico de 8 de la mañana hasta las doce del medio

24 Mayo de 2009

DV: “Les recomendaría mucho a los niños practicar el

portada

“Hasta ahora nunca he trabajado la parte mental con un profesional, y creo que para ciertas cosas es muy necesario, pero lo más importante para mi es tener a Dios en el corazón.” control de la bola, unas de derecha a izquierda, otras de izquierda a derecha, pasarla por la horqueta de algún árbol, practicar globitos, tenerle confianza a su profesor, creerle, y no estar cambiando de profesor, eso no es bueno. Con mi profesor Luís Nelson Herrera practicaba, y lo sigo haciendo permanentemente los tiros cortos, chip, putt, desde el bunker, etc.” AG: Trabajas el acondicionamiento mental? DV: “Hasta ahora nunca he trabajado la parte mental con un profesional, y creo que para ciertas cosas es muy necesario, pero lo más importante para mi es tener

a Dios en el corazón.” AG: Para terminar Diego, que cargas en tu talega? DV: “En mi talega, además de los palos, monedas de doscientos pesos, bloqueador solar, tees, bolas, guantes, el laser, equipo de lluvia, barras energéticas y agua, no tengo agüeros ni amuletos.” Nos despedimos de Diego Vanegas, deseándole muchos éxitos en los torneos que vienen del Natiowide Tour, con la certeza de que con su talento y dedicación, con seguridad muy pronto lo veremos en torneos del PGA tour.

Albatross Golf

Campo de Verano Junior Elite 2009

Esta es la mejor oportunidad para que sus hijos aprovechen en sus vacaciones la oportunidad de entrenar, aprender y mejorar su golf en un ambiente espectacular bajo la supervisión de personas calificadas en este deporte: Luis Nelson Herrera y Robert Herrera con el apoyo de otro gran profesional del Club Campestre Farallones Juan Carlos Salinas y el preparador físico Elvis Ardila. Filosofía: Este campo de verano está dirigido a jugadores junior que buscan mejorar sus juego largo y corto, su condición física y su parte mental, con énfasis en el manejo de la cancha de golf. El programa está estructurado con el propósito de preparar jugadores para competir a nivel nacional e internacional. La combinación de instrucción en el campo de práctica y la cancha enseñará a los alumnos a practicar y jugar golf más eficientemente. Todo dentro de un programa exigente pero en un ambiente divertido y motivador para niños y jóvenes.

26 Mayo de 2009

Avanzada Tecnología: La enseñanza y refuerzo de los fundamentos y técnicas del swing de golf, está apoyada por las últimas tecnologías. • Software de Análisis del Swing V1 PRO: Filmación y análisis del swing, para detectar errores, posteriormente se hace un análisis y se compara con swings ideales, y se hacen las correcciones personalizadas. • Tomi Putter Analisis System: Sensores que miden el recorrido del putt, y analizan el ángulo y la dirección de la cara del putt al impacto. • K-Vest: Sensores que miden ángulos, rotaciones y velocidades del swing que ayudan a detectar las deficiencias de la cadena cinética del movimiento del swing. • Explanar. Recreación: Contamos, además con actividades recreativas fuera del campo de golf, para que niños y jóvenes se diviertan sanamente.

Publireportaje “El programa está estructurado para preparar jugadores para competir a nivel nacional e internacional. La combinación de instrucción en el campo de práctica y la cancha, enseñara a los alumnos a practicar y jugar golf más eficientemente.”

Información General: Fecha: Junio 28, 29 y 30 – Julio 1, 2, 3 y 4 Lugar: Club Campestre Farallones (Cali) El Curso Incluye: -Tutoría Permanente (3 Instructores, 1 asistente) -6 días de golf, 8 horas diarias -Bolas de practica -Souvenir -Salidas al campo en compañía de los instructores -Material didáctico -Charlas técnicas (Manejo de cancha – Acondicionamiento físico – Acondicionamiento mental ) -Filmación y Análisis del swing (V1 PRO) CD con todo su análisis para llevar a casa -Análisis del putter (Tomi Putter Analisis System) -Análisis con el K-Vest -Utilización del Gimnasio bajo la dirección de un instructor en la materia -Refrigerios -Concursos de: Putter, Aproach, Chip

-Torneo Nocturno -Torneo de Clausura -Premios en artículos de golf para los diferentes concursos y torneos. • Participantes: Alumnos de 10 a 18 años. • Cupo Máximo: 25 Alumnos • Inversión: $ 1.000.000 (Un millón de pesos ) Este valor no incluye: Caddies, gastos personales, gastos médicos, almuerzo. Para el almuerzo el club ofrecerá un menú especial a un valor de $ 12.000 para las personas que lo deseen, o también podrá ordenar a la carta. • Informes e Inscripciones: Para mayor información contactar a: Luis Nelson Herrera: nelson@herreragolf.com Cel. 315-476-1185 Robert Herrera: robert@herreragolf.com Cel. 310-303-9841 Adriana Tovar de Herrera: adritovar@herreragolf.com Cel. 316-481-3544 Albatross Golf

Pautas biomecánicas en las fases del swing Por: Dr. Jose Acero Ms. Sc. & SciEspecial para Albatross Golf

“El entendimiento de la técnica de este movimiento o el modelo biomecánico de sus fases ofrece una herramienta muy objetiva para mejorar la eficiencia de esta gesto deportivo en cuanto a la dirección y la distancia de la bola en relación con su objetivo.”

El swing denominado el balanceo o la oscilación es por excelencia uno de los movimientos mas importantes y complejos del Golf. Lopez y colaboradores, 2008 indican que el swing en golf es una destreza que podríamos catalogar de golpeo de velocidad, donde el objetivo es que la cara del palo alcance la máxima velocidad en el momento del impacto. Entonces, el entendimiento de la técnica de este movimiento o el modelo biomecánico

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de sus fases ofrece una herramienta muy objetiva para mejorar la eficiencia de esta gesto deportivo en cuanto a la dirección y la distancia de la bola en relación con su objetivo. Este modelo modificado por Acero, 2008 tiene 7 grandes fases a saber: Ajuste inicial (Stance), oscilación hacia atrás a 90° (Backswing to 90°), oscilación máxima (Backswing to top), oscilación hacia abajo a 90° (Downswing to 90°), Impacto (Impact), recobro

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F4 Golfista: Natalia Forero Robby

a 90° (Follow- Through to 90°) y recobro final (FollowThrough to end) En el ajuste inicial (Stance) el cuerpo realiza una serie de ajustes posturales y espaciales para iniciar el movimiento. Los aspectos a tener en cuenta aquí son: (a) el alineamiento de la línea de los hombros, caderas y rodillas dirigidos en forma paralela a la línea bola -objetivo, (b) la postura de los pies (el pie atrasado a 20° hacia afuera y el pie frontal a 30 ° hacia afuera) que permitan la correcta rotación de los hombros y caderas, (c) el ángulo de la columna con respecto a la vertical debe estar sobre entre 30°-34°, (d) la posición de la bola con respecto a los pies debe estar localizada en línea con el talón del pie frontal (Ver F1) La fase de oscilación hacia atrás a 90° (Backswing 90°es el primer recorrido del palo hacia atrás para disponer el cuerpo y empezar a trasladar el centro de masas hacia el pie atrasado. Es importante saber que. (a) los hombros empiezan a rotar hacia la derecha los

primeros 45° y las caderas los 20° iníciales y (b) el ángulo del brazo delantero debe estar entre 170° y 180° y el brazo atrasado entre 130°-140° (Ver F2) En el recorrido del palo hacia la fase de oscilación máxima (Backswing to top) (a) los hombros deben haber rotado entre 70°-85° y las caderas entre 30° a 40°, (b) la varilla debe acercarse a una posición horizontal o paralela al piso y el cabezote del palo apuntar hacia el objetivo y (c) el centro de masas debe estar localizado en la parte interna del pie atrasado (ver F3) En la oscilación hacia abajo a 90° (Downswing to 90°) que es el primer recorrido del palo hacia el impacto para empezar a adquirir la velocidad y la energía necesaria y para efectuar la transferencia de la masa corporal desde el pie atrasado hacia el pie frontal . En esta etapa (a) los hombros rotan nuevamente hacia adelante en un ángulo inicial de 45° y las caderas 20° (b) existe una flexión prudencial a nivel de la rodilla de 150° entre el muslo y la pierna y (c) el brazo frontal va totalmente extendido y el atrasado en un ángulo de 145° ( ver F4) Albatross Golf

“En el ultimo tramo de la oscilación hacia abajo hasta el momento del impacto (Impact) (calculado en la mitad de un mili segundo) se transfiere toda la masa corporal sobre la parte externa del pie frontal y la velocidad del palo de golf alcanza su mayor velocidad en el momento del impacto.”

En el ultimo tramo de la oscilación hacia abajo hasta el momento del impacto (Impact) (calculado en la mitad de un mili segundo) se transfiere toda la masa corporal sobre la parte externa del pie frontal y la velocidad del palo de golf alcanza su mayor velocidad en el momento del impacto. En este instante de contacto (a) la línea de los hombros debe estar nuevamente alineada hacia el objetivo, (b) el ángulo de la columna debe tender a estar entre 30° y 34° (c) ambos brazos casi totalmente extendidos y (d) la pierna atrasada con una ligera flexión a nivel de la rodilla (ver F5)

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En la fase de recobro hasta los 90° del palo (horizontal a la línea del piso) (Follow- Through to 90°) se comienza a preparar el cuerpo para la desaceleración rotacional con que viene el tren superior (cabeza- nuca- tronco y brazos). El hombro derecho es llevado en rotación y sin mucha inclinación en dirección al hombro izquierdo. la cabeza se empieza a levantar en forma natural (ver F6). En la fase final del recobro (Follow-Through to end) (a) se levanta la cabeza finalmente para observar el vuelo de la bola, (b) el hombro derecho sobrepasa un poco

Biomecánica

Dr. Jose Acero Ms. Sc. & Sci-

Director Científico

Instituto de Investigaciones & Soluciones Biomecánicas jacero5@telmex.net.co Universidad de Pamplona ( Lic. E.F.) Southern Illinois University-USA ( Ms. Sc. Biomechanics) Penn State University-USA ( Sci. Advanced Biomechanics) The Orthopaedics Research Laboratory- GSMC-USA (Sci. Orthop. Biom.) Profesor-Investigador Universitario : Pre y Postgrado Científico Invitado a Centros Nacionales e Internacionales Autor de más de 90 artículos y 5 libros a nivel regional, nacional e internacional Miembro activo de la Sociedad Internacional de Biomecánica (ISB), Sociedad Internacional de Biomecánica en Deportes ( ISBS ) y de la Sociedad Internacional de control motor (ISMC) Asesor científico en biomecánica de diferentes Comités Olímpicos latinoamericanos Conferencista para las Américas del Comité Olímpico Internacional – Solidaridad Olímpica Internacional

“La mayoría de lesiones de columna se suceden en las dos últimas fases del swing”

la barbilla sin inclinación lateral manteniendo ambos hombros a la misma altura (c) la espalda esta casi extendida y ligeramente hacia atrás sin permitir la formación de un ángulo mayor a nivel lumbar (la famosa C invertida) que implique posibles fuerzas en cizallamiento (contrarias) innecesarias y muy perjudiciales para la columna lumbar . La mayoría de lesiones de columna se suceden en las dos últimas fases del swing (ver F7). Referencias Bibliográficas: Acero J. (2008) Modelo Cualitativo de las fases del swing

en golf. Instituto de investigaciones & Soluciones Biomecánicas- Cali, Colombia Fleisig, Glenn MS: “The Biomechanics of Golf” F1,F2,F3,F4,F5,F6 y F7 . Fases del movimiento del swing : Análisis Biomecánico Integral para golfistas . Instituto de Investigaciones & Soluciones Biomecánicas. Club Farallones. Cali- Colombia López C. De Antonio R. Juárez D, y Navarro E. (2 0 0 8) El patrón de movimiento en el swing de golf en jóvenes promesas. A P U N T S. M E D I C I N A D E L ’ E S P O R T .; 1 6 0 : 1 7 3 - 8 0 Albatross Golf

El cuerpo: La herramienta más importante de todo golfista “Hay una dolencia muy común en la práctica del golf, la lumbalgia, que se destaca como uno de los problemas más frecuentes y aquel que hay que prevenir con más atención.”

Por Adriana Martínez Madriñan Fisioterapeuta Especial para Albatross Golf

Si comparamos el golf con otros deportes de riesgo extremo o de contacto como el fútbol, podemos pensar que el golf sería un deporte de escaso riesgo y bajas probabilidades de ocasionar lesiones. Sin embargo, hay una dolencia muy común en la práctica del golf, la lumbalgia, que se destaca como uno de los problemas más frecuentes y aquel que hay que prevenir con más atención. El dolor en la parte baja de la espalda conocido como lumbalgia generalmente se produce por contractura de los músculos paravertebrales (músculos a los lados de la columna) por sobrecarga que puede obedecer a malas posturas o incorrectas maneras de utilizar el peso corporal sobre la columna, algo que en el golf puede darse continuamente de no tenerse una adecuada técnica. La inclinación de lado a lado que tiene lugar en la columna, además del giro que se da en el downswing y en el follow through, parece jugar un factor determinante y en el momento del impacto es donde

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puede aparecer mayor dolor. Todo indica que el dolor disminuiría si el jugador se concentrara en mantenerse más erguido durante los instantes posteriores al golpe, para evitar el incremento de la curvatura lordótica lumbar en la fase final del swing y no sobrecargar esta zona. Inicialmente puede ser un dolor muy localizado en la región lumbar sin irradiación hacia los miembros inferiores y que generalmente disminuye con el reposo. Cuando ya hay lesiones mas serias se pueden comprometer hasta las raíces nerviosas e irradiarse el dolor hacia el muslo y la pierna. En cualquier caso es muy importante consultar al especialista correspondiente para no agravar el problema. Los últimos estudios biomecánicos demuestran que la mayoría de los problemas de espalda que sufren los golfistas no tiene su explicación en las posturas de inclinación hacia adelante que adoptan, sino en las altas velocidades de rotación que debe soportar la columna vertebral con ocasión del swing: movimiento de giro que

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Foto 1. Mecanismo de la lesión lumbar en la fase del momento de impacto de la bola. Instituto de Investigaciones & Soluciones Biomecánicas. Programa de Biomecánica Integral para Golfistas. Club Campestre Farallones. Cali – Colombia.

Golfista: Nicolás Herrera Tovar

realiza el jugador, especialmente en los primeros golpes de cada hoyo. En el golf, todos los golpes cuentan con dos componentes: uno de fuerza y otro de técnica y precisión. El primero de los golpes de cada hoyo (un ejercicio de potencia en el que se busca ganar la mayor distancia posible con el palo de madera) representa un giro rápido de la columna, y en él domina la fuerza sobre la precisión. En los siguientes golpes, la precisión (con objeto de enviar la bola al green) va jugando un papel mayor, en detrimento de la potencia. Por último, los golpes finales, denominados putt, son auténticos ejercicios de puntería que no repercuten en la columna (IGNACIO ROMO, Medicina Deportiva/Golf y Traumatología). Sumado a ser un deporte que requiere muchas horas de juego y práctica; si se hace una preparación intensa sumada a una práctica deficiente o no del todo aceptable pueden sucederse lesiones a repetición por sobreuso. Esto se refiere a uso intensivo, repetitivo y continuo de una zona del cuerpo sobre áreas a veces

no muy adecuadamente fortalecidas o que no han sido preparadas para esos estímulos repetidos. En el deportista aficionado es más común las lesiones por sobreuso debido a deficiencias técnicas y en el deportista profesional es mas por sobrecarga por su intenso y constante entrenamiento. Los golfistas que van sufriendo de dolor lumbar tienden a flexionar más su columna vertebral cuando van a golpear la bola y esto hace que se limite aún mas la rotación de la columna creándose un círculo vicioso. Aquí la causa principal del dolor podría radicar en la escasa preparación de los músculos abdominales (BETHANY VALACHI, Fisioterapeuta, Dental Practice Report, Junio 2007). Algunos consejos para evitar problemas: -Realizar un precalentamiento antes de jugar, necesario para adaptar todos los músculos que intervienen en este deporte, no solo para la columna sino también para Albatross Golf

“Ante cualquier síntoma persistente de dolor lumbar, cervical, o en alguna articulación o la aparición de hormigueo, calambres, trastornos sensitivos o de fuerza en alguna extremidad en relación a la práctica del golf u otro deporte, lo más sensato es acudir al médico especialista, para realizar un buen examen clínico y él sugerirá las medidas a tomar. “

Foto 2. Aumento de la curvatura lumbar en la fase final del movimiento. Instituto de Investigaciones & Soluciones Biomecánicas. Programa de Biomecánica Integral para Golfistas. Club Campestre Farallones. Cali – Colombia.

el cuello, hombro, codo, muñeca, espalda alta y baja, rodilla, entre otros de por lo menos 15 a 20 minutos. -Realizar estiramientos, y práctica de golpes en el campo en el cual se jugará. -Tener una buena postura en el momento del swing, evitar la flexión exagerada del tronco y tratar de caminar erguido en el recorrido del campo. -Atención en la distribución del peso, compensando con las piernas. -Agacharse doblando ambas rodillas. Contraer el abdomen llevando el ombligo contra la espalda y al girar hacerlo desde las caderas no desde la cintura. -Mejorar la técnica, prestando especial atención en los ángulos de la espalda y los brazos. -Al dar un golpe fuerte a la pelota, no realizar movimientos pronunciados de espalda, como suele verse en fotografías, los cuales son meras exageraciones para el efecto visual, pero al ser imitadas traen dificultades. -Al finalizar la práctica hacer nuevamente ejercicios de

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estiramiento por espacio de tiempo de otros 15 a 20 minutos. -Hacer tiros de práctica hacia el lado contrario del juego normal y habitual de cada persona (los(as) jugadores diestros hacer tiros de práctica también como los zurdos y los(as) jugadores zurdos hacer tiros de práctica como los diestros), esto con el fin de trabajar de manera equilibrada los otros grupos musculares contrarios a la práctica personal y así mantener un equilibrio entre los músculos agonistas y antagonistas en la práctica del golf. -Bajar de peso, sobre todo el abdomen, al aumentar la circunferencia abdominal, aumentará la carga de peso en la parte posterior de la espalda baja, a manera compensatoria de la gravedad, la columna tiende a extenderse ( hiperlordosis ) hacia atrás del cuerpo sobre el eje de la columna, esto produce aumento de presión en el disco intervertebral sobre todo en los espacios L4-L5 y L5-S1. -Utilizar calzado deportivo ideal para el deporte, del

Fisioterapia

ADRIANA MARTINEZ MADRIÑAN FISIOTERAPEUTA Universidad del Valle-Cali Registro 19088 Co-evaluadora e Investigadora II&SB E-mail: amm@telecom.com.co . Celular: 316-4482483 mismo modo que el equipo de palos y demás, con las medidas reglamentarias, peso correcto y demás. -Se recomienda la práctica de otros deportes como la natación 2 o 3 veces por semana, para ayudar a la zona lumbar. -Tomar algunas clases de golf y seguir las sugerencias de los profesores o entrenadores, realizando la mejor técnica posible para evitar lesiones corporales que mas adelante terminen en una patología seria. -Ante cualquier síntoma persistente de dolor lumbar, cervical, o en alguna articulación o la aparición de hormigueo, calambres, trastornos sensitivos o de fuerza

en alguna extremidad en relación a la práctica del golf u otro deporte, lo más sensato es acudir al médico especialista, para realizar un buen examen clínico y él sugerirá las medidas a tomar. Próximo artículo: Ejercicios recomendados para prevenir dolores de espalda en el golf REFERENCIAS 1. KENDALL F. P., KENDALL McCREARY E. Músculos pruebas y funciones. Editorial Jims. Barcelona España 1985. 2. SANGENIS PATRICIA. Mejore su golf cuidando su salud. Grupo Editorial Norma. 2005. 3. RAMON G., ACERO J. Análisis Postural Bipodal por Imagenología Computarizada. Instituto de Investigaciones & Soluciones Biomecánicas. 2004.

Albatross Golf

Club Campestre de Cali “La dificultad, belleza y armonía de este campo lo hacen muy atractivo para jugar en él grandes torneos”

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El campo del mes

En el campo del Club Campestre de Cali se entrelazan la dificultad de la cancha con la belleza de su paisaje, bordeando, en algunos de sus hoyos, el rio Meléndez, en donde sorpresivas ráfagas de viento sorprenden al jugador en cualquier momento haciendo muy atractivo el juego en este club caleño. Diseñado en 1956 por la firma canadiense Thorripson &Thompson (Howard Watson.Canadian GoIf Landscaping Ltd.) tiene 6.902 yardas distribuidas en 18 hoyos, par 71, y a pesar de no ser muy largo, se trata de un campo cuyos obstáculos, recorrido y belleza lo hacen un lugar muy atractivo para la práctica del golf y por su dificultad es un reto para jugadores de todas las categorías.

Sus greens, sembrados en bermuda tifton dwarf, son bastante exigentes por su variada topografía que va desde ligeras ondulaciones hasta fuertes caídas. La dificultad, belleza y armonía de este campo lo hacen muy atractivo para jugar en él grandes torneos. El hoyo más difícil del campo es el hoyo 7, par 4, 405 yardas en el que se requiere mucha precisión por su angosto fairway y una entrada al green bastante complicada ya que está algunos metros sobre el nivel del fairway con un bunker bastante profundo a la derecha; el hoyo con el paisaje más bonito es el 8, par 5 con 600 yardas, en el cual se puede ver todo el recorrido desde su tee de Albatross Golf

Tipo de grama en Fairway: Tipo de grama en green: Tipo de grama en rough: Campo Putting green: Campo de Aproach: Campo de Prรกctica: Minicampo Yardaje y Par por hoyo: Altura: Temperatura Promedio:

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Bermuda 4-19 Champion y Tift Duart Trenza Uno Uno Uno (320 yardas) Uno, 9 hoyos Tarjeta de Juego 960 mts/snm 25ยบ a 30ยบ centlgrados

El campo del mes

CLUB CAMPESTRE DE CALI Calle 5ª, Frente a Unicentro Teléfono: +57 (2) 333 6000 www.campestrecali.com Santiago de Cali, Colombia

salida por más alto que el nivel del fairway. El Abierto del Club Campestre de Cali ha contado en numerosas ocasiones con los mejores jugadores de Colombia y en alguna ocasiones con jugadores destacados a nivel mundial pues en ocasiones ha coincidido con el Abierto de Colombia. En 1983 fue sede del Campeonato Suramericano de Mayores, el torneo más importante de esta región del continente. Albatross Golf

INTERNET

www.albatrossgolf.org

También estamos en Internet “En la edición virtual de Albatross Golf, pretendemos que todos los clubes y jugadores de nuestro país tengan participación directa”

Albatross Golf tiene su versión en Internet. Usted puede entrar a través de www.albatrossgolf.org, en ella encontrará además de los artículos e imágenes de nuestra publicación impresa y gracias a lo ilimitado del espacio virtual, álbumes de fotos de los diferentes torneos que cubramos y noticias que generen nuestros golfistas tanto a nivel nacional como internacional. En la edición virtual de Albatross Golf pretendemos que todos los clubes y jugadores de nuestro país tengan participación directa, los golfistas infantiles y juveniles, enviándonos fotos y notas de los torneos en los que parti-

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cipen; los mayores, enviándonos fotos de sus reuniones sociales y de sus grupos de golf para nuestra sección “Hoyo 19”, en donde publicaremos álbumes de fotos de estos eventos. Los comités de golf nos pueden enviar la información que quieran difundir. A cada club interesado le diseñaremos una página en la cual se mostrará además de la información que nos envíen acerca de sus torneos, su jugadores destacados, y por supuesto, su campo de golf, características, tarjeta de juego, e imágenes de la cancha. Hágase nuestro corresponsal en su club y dé a conocer todas las actividades que alrededor de éste hermoso deporte se realicen.

INTERNET

www.albatrossgolf.org Conociendo el interés de muchos padres de jugadores infantiles y juveniles, en que sus hijos, una vez terminen el colegio, busquen una beca para estudiar en alguna universidad de los Estados Unidos, hemos creado el Club Albatross Golf, una sección de la revista en la que aquellos que se vinculen tengan permanentemente actualizada su hoja de vida y palmarés deportivo, para que en el momento en que un coach de alguna universidad requiera esta información, la encuentre disponible. El jugador perteneciente a este selecto club, también podrá subir a su sitio web dentro de Albatross Golf, fotos y videos de sus participaciones en los diferentes torneos a través de su carrera deportiva.

Así mismo tendrá descuentos en eventos programados por nosotros y de nuestros anunciantes. Invitamos a los golfistas que tengan empresa a pautar en nuestra publicación, en la edición virtual la pauta publicitaria va desde los $180.000.- anuales, y registra visitas de todo el mundo, lo que la hace muy atractiva para que su marca comercial esté presente en Internet en las páginas de Albatross Golf. Escríbanos, participe, envíenos sus sugerencias, queremos que Albatross Golf sea la revista de los golfistas de Colombia. Albatross Golf

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Hemos querido que con la nueva revista del golf en Colombia, Albatross Golf, naciera el Club Albatross Golf, un club exclusivo para golfistas selectos en donde sus afiliados podrán disfrutar de muchos beneficios:Página web, Albumes de fotos, videos, hoja de vida y palmarés permanentemente actualizados, calendario de torneos, descuentos en eventos programados por nosotros, descuentos de nuestros anunciantes y mucho más; Además siempre su información estará disponible para quien le interese, sus amigos, familiares, o “coaches” de universidades de los Estados Unidos y del mundo. Visitenos en www.albatrossgolf.org Albatross Golf

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