1 Mute a los Haters 2 Pierde esos kilitos ¡Come sano! 3 Cabello Espectacular 4 ¿Qué chica de the next step serias?
5 Horoscopo 6,7 Danna Paola nos cuenta todo
A los
NO más miedo
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nocerte , trátatelos bien sin Los comentarios deni- que te importe nada y veras como las cosas cambiagrantes en la red es mejor ran. ignorarlos, es la mejor opción. Los insistentes son los
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que molestan mas. AveriAnte las burlas no te mo- gua sus debilidades, pues serán tu mejor arma a la lestes, búrlate de lo que te hora de neutralizarlos dicen e incluso diviértete. A PALABRAS NECIAS OIDOS
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SORDOS
No eres monedita de oro
para caerle bien a todos. Mantén la distancia con esa Seguridad es el mejor sepersona con educación . creto ante este tipo de
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Hay quienes cometen el
personas
error de tratarte mal sin co-
QUE TE RESBALE LO QUE DIGAN
Pierde esos kilitos
1 Ponte metas
tes comer carbohidratos, harinas, ceEsto ayuda a que te reales, azucares enesfuerces mucho tre otros. mas en conseguir lo que tanto luchas.
2 Reduce la cantidad
Ve restándole a tu plato te ayudara muchísimo un plato pequeño, porque se vera lleno con menor cantidad.
4 Prefiere
lo Integral Este no quiere decir que comerás mas porque es mas ligero, también es aplicable a productos light, descremados .
3 Horarios
Es importante que a partir de la tarde evi-
Panquecas de Auyama
Ingredientes 1 taza de auyama cocida 4 claras de huevo 2 cucharada de harina de coco
Preparación 1. Coloca todo en la licuadora y enciéndela 2. Precalienta el sartén 3. Una vez obtengas la mezcla, pon una porción a cocinar 4. Listo, fácil rápido y saludable
Cabello espectacular La cabellera es una parte importante de tu imagen, si andas bien vestida y maquillada, pero con un cabello desastroso, simplemente estas dearreglada. Por el contrario, con una melena bien cuidada, todos tendrán que ver contigo , tener el cabello sano n o esta complicado como parece. Aplica estas recetas una vez por semana , y veras la diferencia.
Cambur y Miel
Mezcla un cambur con una cucharada de miel Aplícate la mezcla sobre el cabello húmedo y déjalo actuar por 20 min Retira con abundante agua , y luego aplícate tu champú de siempre.
Aceite de Oliva y Huevo
Yogurt Mezcla en un bol, yogurt natural y huevo Aplícate la pasta homogénea sobre el cabello limpio y seco Después de 10 min retira con abundancia agua tibia, déjalo secar al aire
Revuelve en un recipiente una yema y una cucharada de aceite Luego échale el jugo de un limón, y envuelve hasta que la mezcla quede cremosa Aplícatela sobre el cabello húmedo, y deja actuar por 20 min Enjuaga con abundante agua y lávate el cabello con tu champú de siempre
Danna Paola nos cuenta sus próximos proyectos... Esta chica ha conquistado a todos a través de la música y la actuación. Ahora, combina estas dos disciplinas artísticas en el teatro. Love Her! Danna Paola empezó su carrera desde muy joven. Y si bien los inicios de su trayectoria fueron telenovelas infantiles, ahora, a sus 21 años, busca proyectos más exigentes, en los que pueda perfeccionar su técnica, para demostrarle a todos de qué está hecha. ¡Tienes muchos proyectos en puerta! ¿Qué has preparado para este 2017? Estoy super comprometida con el teatro; empecé hace un par de meses la gira con Hoy no me puedo levantar, y nos regresamos al Teatro Aldama el 16 de julio, con cinco semanas de funciones. ¿Qué celebridad admiras y por qué? “Me gusta Katy Perry. Me identifico con ella, pues también Empezó joven su carrera. me inspira a no tener miedo a las nuevas etapas”. ¿Qué celebridad admiras y por qué? “Me gusta Katy Perry. Me identifico con ella, pues también Empezó joven su carrera. me inspira a no tener miedo a las nuevas etapas”. Ha sido una experiencia increíble y divertida; he aprendido muchas cosas, no sólo de la trama en sí, sino de mi personaje, María. Me siento fuerte y con ganas de crecer. Y también espero que vea la luz (a finales de año) mi nuevo disco en vivo.
¿Las canciones serán composiciones tuyas? ¿Tendrá colaboraciones? Estoy buscando a amigos cantantes; quiero escribir con ellos algunos temas... y también a los mejores productores. que todo tenga la mejor calidad.
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Eres una artista totalmente multitask. ¿Ha sido difícil abarcar todas las disciplinas posibles en el medio? Lo es, pero también es divertido. Todo depende de qué tan lejos quieras llegar. Si sólo piensas dedicarte a una cosa, bien… pero si puedes ir más allá, alcanzar el límite, ¡qué mejor! Sé que aún soy muy joven, pero jamás podría pensar en renunciar. Me alegra saber que descubrí a tiempo el amor por mi vocación. Es difícil lidiar con las críticas, pero si dedicas tiempo a fortalecer tu confianza, puedes llegar lejos. ¿Qué tipo de críticas has enfrentado? Las más fuertes se dieron antes de entrar a Wicked. Me gané el papel gracias a mi esfuerzo, nadie me lo regaló… pero mucha gente decía que, por los proyectos en que había estado, que por ser „Patito la de la novela‟, que porque cantaba „Un mundo de caramelo‟, yo era una arPor algo llegan las cosas a tu vida, y con ese musical renací. Aho- tista de plástico. ra soy más extrovertida.
Autoras de la Revista Jhannymar Natera Estudiante de Comunicación social. Su convicción y el eje de su vida es Dios. Nació el 19 de mayo de 1996. Ama los medios audiovisuales, los idiomas y realizar comidas internacionales. Además Es diseñadora de la revista SWEET. Síguela como: @jhannydv.
@SweetJG
Gabrielis Flores Estudiante de Comunicación social. Nació el 04 de Julio de 1996. Posee una gran pasión por los libros, los idiomas y la buena música. Es Jefe de redacción y reportera de la revista SWEET. Visita su portal Web: www.Gabik.com