Nacer en C贸rdoba en
Mitos y realidades del parto Las primeras comidas del beb茅
Gripe y embarazo
EDITORIAL
Más… Nacer en Córdoba Como cada año, en esta época el cuidado de los niños es fundamental. Por ello, nuestra nota central ofrece un panorama necesario a tener en cuenta para protegerte del frío durante el embarazo. Mucho se habla y se escucha respecto de un momento único como es el parto. No está de más conocer qué es mito y qué realidad en esos nueve meses llenos de cambios. Ya que no todo lo que se dice es real , en esta ocasión te bridamos algunos ejemplos.
STAFF
Además, como en cada edición, seguimos comprometidos con la información y la exposición de los mejores productos de nuestros anunciantes.
Dirección General: José Ignacio Moyano
Crecemos con ustedes y con nuestros niños, cada vez más grandes y divertidos. Con nuevos gestos y sonidos, sonrisas y llantos.
Dirección Periodística: Lic. Sebastián Scavolini Colaboraron en esta edición: Ximena Taranto Od. Carlos Peralta Lic. Susana Pinardel Dra. Patricia Pereyra Dr. José Ochoa Dr. Rolando Vildoza Lic. Luciana Marisa Ramallo
Ya se los veníamos contando en nuestro número anterior, un nuevo aire está por nacer, y tiene que ver con la idea de incorporar más temas y más contenido para ustedes. Sólo con información especializada podemos lograr distinguirnos para que nos sigan eligiendo. Por eso Nacer en Córdoba Radio se suma al aire cordobés. Un espacio diferente para que las mamás se informen y participen de los temas que más le importan en el maravilloso mundo del embarazo, bebés y niños.
Corrección: Silvia Caviglia 'LVH°R JU ƩFR \ ZHE F@Q@FD FQ ƥBN
SUMARIO
Queda prohibida la reproducción total o pa
Comunicate con nosotros: info@nacerencordoba.com.ar Suscripciones: suscripciones@nacerencordoba.com.ar Redacción: redaccion@nacerencordoba.com.ar Publicidad: ventas@nacerencordoba.com.ar 155947358 - 156289560 Radio radio@nacerencordoba.com.ar Impresión: KR@ODL@ 2DQUHBHNR &Q ƥBNR Tirada: 5000 ejemplares
04 PUBLINOTA
10 NOTA CENTRAL
Atotó, calidad en mobiliario infantil
Gripe y embarazo
06 BEBÉ
14 CIENCIA
Los dientes de nuestros bebés
Utilidad del doppler en el embarazo
08 EMBARAZO
16 NUTRICIÓN
Mitos y realidades del parto
Las primeras comidas del bebé
Dirección General: Lic. Natalia Villalón - Mp. 3333 - U.N.C
www.nascere.com.ar – informes@nascere.com.ar
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PUBLINOTA Asesoramiento: Ximena Taranto / Atotó Muebles
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Atotó, calidad en mobiliario infantil
SOMOS UNA EMPRESA FAMILIAR, CUYO NOMBRE NOS REMITE A LA INFANCIA DE NUESTRAS DOS HIJAS: AGUSTINA Y VICTORIA, LA PRIMERA, QUE ES LA MENOR, LE DECÍA A SU HERMANA TOTÓ (YA QUE NO LE SALÍA DECIR EL NOMBRE COMPLETO) LUEGO LE AGREGAMOS LA “A” DE SU NOMBRE Y ASÍ SURGIÓ NUESTRO ATOTÓ. Nacimos con la idea de tener nuestra OQNOH@ ETDMSD CD SQ@A@IN BNM DK ƥQLD compromiso de brindar a nuestros clientes una excelente atención personalizada, brindando calidad en los productos que comercializamos como así también calidez en nuestra atención. Nuestro gran objetivo siempre fue y sigue siendo la atención y ƥCDKHC@C G@BH@ MTDRSQNR BKHDMSDR En Atotó podes encontrar una amplia gama de muebles de algarrobo para todo DK GNF@Q S@LAH¤M ITDFNR CD KHUHMF S@OHY@CNR X ONQ RTOTDRSN SNCN O@Q@ KNR BGHBNR CDRCD PTD DRS M ONQ M@BDQ G@RS@ RT juventud. Tanto muebles, con una amplia variedad en modelos funcionales para BTAQHQ K@R MDBDRHC@CDR CD KNR BGHBNR BNLN de los mayores, optimizando al máximo los espacios disponibles, como así también la decoración de sus dormitorios con
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nacer en córdoba
cuadros totalmente artesanales y vinilos CDBNQ@SHUNR ITDFNR CHC BSHBNR @KLNG@C@R para el embarazo y para amamantar, BNKBGNMDR OTE X LTBG@R BNR@R L R PTD descubrirás cuando nos visites!!. Claves para el diseño 1- Funcionalidad: Los niños crecen y con que rapidez!, tenemos que ser concientes que los muebles deben acompañar el proceso. En el caso de querer adaptarlos, lo importante es buscar los que nos permitan cambios prácticos. Un ejemplo de muebles infantiles con esta particularidad son las cunas funcionales, que después uno puede convertirlas en camas de una plaza con su mesa de luz y en algunos casos en camas marineras. 2- Adaptabilidad: Hoy los dormitorios de KNR MH¬NR RD G@M BNMUDQSHCN DM UDQC@CDQNR ʗATMJDQRʗ O@Q@ KNR BGHBNR X@ PTD O@R@M gran parte del día en ellos y realizan un sinnúmero de tareas: ven televisión, M@UDF@M ONQ HMSDQMDS DRSTCH@M DRBTBG@M música, y los más pequeños desparraman sus juguetes, fantasías y sueños. Es importante que los muebles se adapten a su forma de vida, tienen que tener por ej. contenedores para que los guarden con facilidad y rapidez. 3- Materiales: Es importante que sean materiales resistentes y fáciles de limpiar, por el bien de las mamás y por la seguriC@C CD MTDRSQNR GHINR $UHSDLNR L@SDQH@KDR
CDKHB@CNR X RNƥRSHB@CNR '@F@LNR CD estos lugares espacios placenteros y relajados para todos, recordemos que se trata de niños. 4- Decoración: Los colores y las texturas son fundamentales en los dormitorios de KNR BGHBNR DR HLONQS@MSD PTD RD@M BNKNQDR alegres, divertidos, propios de su edad y espíritu. Crear ambientes cálidos y agradables les va a ayudar a tener un mejor crecimiento, un lugar donde se sientan cómodos y puedan dar lugar a crear su propio espacio, donde puedan dar rienda suelta a su imaginación, y así forjar su propia personalidad. Sólo se trata de que el espacio que sueñas O@Q@ STR GHINR KN G@F@R QD@KHC@C DM SNS® SD esperamos para asesorarte desde nuestra experiencia y formación, para que juntos KN G@F@LNR ONRHAKDʖʖ
Te esperamos en nuestras dos direcciones: Cacheuta 4054 B Altos CD 5DKDY 2@QRƥDKC X 25 de mayo 1270 B Gral. Paz. También nos podés encontrar en Facebook.
BEBÉ
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Asesoramiento: Odontólogo Carlos Peralta / MP 7380
Los dientes de nuestros bebés EN LOS PRIMEROS MOMENTOS Desde la aparición de los primeros dientes es conveniente comenzar los hábitos de higiene DE VIDA, CUANDO AÚN dental. Debemos limpiar los primeros dientes y NUESTROS HIJOS SON BEBÉS, muelas dos o tres veces al día, o después de cada comida. Usaremos un trapito o gasa humedecidos MUCHAS VECES TENEMOS con agua para limpiar suavemente los dientes y las DUDAS SOBRE EL CUIDADO DE encías. SUS DIENTITOS Y MUCHAS OTRAS NI SI QUIERA SE TIENE EN CUENTA. POR ELLO VAMOS A DAR UNOS CONSEJOS ÚTILES PARA CONSIDERAR.
Entre los 12 y 18 meses, se puede empezar a usar un cepillo de dientes especial para niños, pequeños, que ellos mismos puedan manejar puntualmente y bajo nuestra supervisión. No debemos dejarlos solos, ya que no tendrán aún la coordiM@BH®M CD LNUHLHDMSNR RTƥBHDMSD BNLN O@Q@ cepillarse sin ayuda. Pero es bueno que se familiaricen con el cepillo y vayan tomando a la higiene bucal como un hábito. Poco a poco, a partir de los 2 años, podemos ir introduciendo una cantidad pequeña de crema dental. Es preferible que al principio la pasta de dientes no BNMSDMF@ ƦµNQ O@Q@ PTD MN C@¬D @K bebé si traga algo de pasta accidentalmente. Hay cremas dentales especiales para niños, algunas fabricadas con HMFQDCHDMSDR M@STQ@KDR X RHM ƦµNQ En cualquier caso hemos de leer las indicaciones para comprobar que RD¬@KDM DRODB¨ƥB@LDMSD PTD DRS M adaptadas para la ingesta puntual por parte del bebé. Esto es así porque los bebés y niños, al principio por curiosidad, pero también porque no saben escupir, puede que traguen alguna pequeña cantidad de pasta (nunca pondremos mucha en el cepillo), X TM@ RNAQDCNRHR CD ƦµNQ puede ser peligrosa. Que estén atentos a nosotros Es una buena idea que los bebés nos vean desde pequeños a nosotros mismos cepillarnos los dientes, pues por criosidad y por imi-
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NACER EN CÓRDOBA
tación querrán hacer lo propio, aparte que considerarán el lavado de dientes un acto habitual, como ya mencionamos anteriormente. Los cánticos y pequeños juegos frente al espejo harán que, además, sea una rutina divertida y se animen a lavarse los dientes cada vez más. Paulatinamente, a partir de los 3 años de edad, cuando hayan mejorado el mecanismo de cepillado y sepan que no deben tragar la crema CDMS@K ONCDLNR HQ BNMƥ@MCN DM RT @TSNMNL¨@ para el lavado de dientes sin aumentar la cantidad de pasta e ir probando nuevas cremas dentales hasta que lleguen a usar la misma que nosotros. Más adelante, o cuando los dientes y muelas empiecen a estar juntos, podrán usar el hilo dental con nuestra ayuda, de modo suave. Nuestro odontólogo nos indicará el momento adecuado para empezar a usarlo como complemento. En cualquier caso, no olvidemos este último punto, las visitas periódicas al dentista, desde los primeros meses de vida, especialmente si observamos alguna anomalía en la salida de los dientes o en su higiene, como sangrado de encías, aparición de caries, etc. ¿Cuándo brota el primer diente? Normalmente, en torno al sexto mes. No obstante, no se puede generalizar. Puede haber una variación de tres meses antes o después de ese punto. Lo habitual es que primero erupcionen los incisivos centrales superiores, luego los inferiores, posteriormente los incisivos laterales... hasta la erupción de los molares, que suelen ser los últimos. Este período se completa aproximadamente a los treinta meses. Sin embargo, hay bebés que a los 2 años ya tienen completa su dentadura, mientras que en otros se retrasa más. La razón más habitual es la genética. ¿Le dolerá? Mientras algunos niños pasan su dentición casi sin enterarse, a algunos les causa molestias. Puede provocar irritabilidad, llanto, problemas para dormirse, rechazo de la comida, alteraciones en las CDONRHBHNMDR Ŕ@KFN CD CH@QQD@Ŕ X ƥDAQD A@I@ $RN sí, también es posible que estos síntomas, no se deban a la dentición. Para asegurarnos hay que BNLOQNA@Q PTD K@ DMB¨@ DRS¤ QNI@ D HMƦ@L@C@ X siempre en consulta con los profesionales de la salud.
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Mitos y realidades del parto
MITO: “El cambio de luna provoca el parto”.
REALIDAD: -N G@X MHMFµM DRSTCHN BHDMS¨ƥBN PTD @U@KD DRS@ SDNQ¨@ RH K@ L@CQD X@ SHDMD RDL@M@R CD FDRS@BH®M RT ADA¤ OTDCD M@BDQ X DRSN MN CDODMCD DWBKTRHU@LDMSD CDK B@LAHN CD KTM@
2 ES MUCHO LO QUE SE HABLA DE QUÉ SUCEDE FÍSICAMENTE EN EL EMBARAZO Y LO QUE CAUSAN ESTOS CAMBIOS EN LA MUJER. SI BIEN ESTOS
MITO: “Qué baja tenés la panza, ya nace”.
REALIDAD: $K @ACNLDM PTD DRS@A@ L R @KSN BNLHDMY@ @ CDRBDMCDQ DM DK µKSHLN LDR @OQNWHL@C@LDMSD ONQ PTD DK ADA¤ RD U@ TAHB@MCN O@Q@ DK M@BHLHDMSN 5NKUDLNR @ HMRHRSHQ RH MN G@X R¨MSNL@R CD SQ@A@IN CD O@QSN N K@ EDBG@ MN DR BDQB@M@ @ ¤RSD @R¨ DK @ACNLDM RD UD@ CDRBDMCHCN DK O@QSN MN RD CDRDMB@CDM@Q 2HDLOQD SDM¤ DM BTDMS@ KN PTD CHBD ST L¤CHBN
MITO: “Tienes cara de parto”.
SÍNTOMAS VARÍAN DE UNA REALIDAD: "NLN GDLNR CHBGN @MSDQHNQLDMSD KNR O@QSNR RD CDRDMB@CDM@M BT@MCN KKDF@ DK LNLDMSN
EMBARAZADA A OTRA, HAY DRSN DR @ O@QSHQ CD K@ RDL@M@ X K@ ,TBG@R ALGUNOS QUE SE AMPLIFICAN DLA@Q@Y@C@R SHDMDM DCDL@ ONQ K@ QDSDMBH®M CD
K¨PTHCNR N DRS M L R ODR@C@R X RH MN DRS M DM EDBG@
Y OTROS QUE DIRECTAMENTE, K@R @SNQLDMS@M BNM DRSD BNLDMS@QHN "NMSQNK@ KNR NO EXISTEN. TENEMOS AQUÍ R¨MSNL@R X BNMRTKS@ @ ST L¤CHBN PTD DR PTHDM SD U@ ALGUNAS FRASES QUE SUELEN ESCUCHAR Y SUFRIR LAS MUJERES QUE ESTÁN EN EL ÚLTIMO TRIMESTRE DE
@ SQ@MPTHKHY@Q
MITO: “El dolor de las contracciones es insoportable”.
REALIDAD: K@R BNMSQ@BBHNMDR SHDMDM CHEDQDMSD
EMBARAZO, ESTAS PUEDEN HMSDMRHC@C PTD OTDCDM OQNCTBHQ CNKNQ $K CNKNQ PROVOCAR MAYOR ANSIEDAD Y TEMOR LA FUTURA MAMÁ.
CDODMCD CD B@C@ ODQRNM@ CDK LNLDMSN CDK SQ@A@IN CDK O@QSN N CD K@ ENQL@ DM PTD RD FDMDQ@M K@R BNMSQ@BBHNMDR &DMDQ@KLDMSD K@ HMSDMRHC@C DR
OQNFQDRHU@ K@R OQHLDQ@R RDQ M L R RT@UDR X DK BTDQON RD HQ @C@OS@MCN @K LHRLN SHDLON PTD U@M @TLDMS@MCN DM HMSDMRHC@C
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MITO: “La analgesia peridural es peligrosa”.
REALIDAD: +@ ODQHCTQ@K DR TM LDCHN LTX DƥB@Y O@Q@ B@KL@Q DK CNKNQ CTQ@MSD DK SQ@A@IN CD O@QSN X GNX DR LTX RDFTQN +@ L@CQD RHDMSD K@R BNMSQ@BBHNMDR OTDCD OTI@Q DRS@Q QDK@I@C@ X UHUHQ SNCN DK OQNBDRN BNM L R @KDFQ¨@ PTD OQDNBTO@BH®M -N SHDMD OQ BSHB@LDMSD BNMSQ@HMCHB@BHNMDR X KNR DRODBH@KHRS@R DRS M @SDMSNR @ KNR R¨MSNL@R CD K@ L@L R
6
MITO: “La cesárea es siempre mejor que el parto”.
REALIDAD: +@ BDR QD@ DR TM@ RNKTBH®M @MSD @KFTM@R BNLOKHB@BHNMDR CDK SQ@A@IN CD O@QSN "NLN BT@KPTHDQ HMSDQUDMBH®M PTHQµQFHB@ SHDMD RTR QHDRFNR $K O@QSN M@STQ@K SHDMD RTR UDMS@I@R QDBTODQ@BH®M Q OHC@ LDMNQ GDLNQQ@FH@ LDMNR QHDRFNR CD HMEDBBH®M LDINQDR BNMCHBHNMDR E¨RHB@R O@Q@ @SDMCDQ @K QDBH¤M M@BHCN X DRS@C¨@ GNROHS@K@QH@ L R BNQS@
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MITO: “Antes de ir al hospital, lo mejor es comer bien para tener fuerzas”.
REALIDAD: BNLDQ @ATMC@MSD CTQ@MSD DK SQ@A@IN CD O@QSN OTDCD B@TR@QSD M TRD@R U®LHSNR N CHƥBTKS@Q K@ @MDRSDRH@ RH G@X PTD OQ@BSHB@QSD TM@ BDR QD@ 2D @BNMRDI@ MN BNLDQ ODQN BT@MCN MNR DRODQ@M U@QH@R GNQ@R CD @XTMN TM@R F@KKDS@R TM@ S@Y@ CD KDBGD BNM LHDK N TM QDBNMENQS@MSD S¤ SD OQNONQBHNM@Q M K@ DMDQF¨@ RTƥBHDMSD 8@ DM DK GNROHS@K CDADQ R RDFTHQ K@R HMCHB@BHNMDR L¤CHB@R
- CC -NUDC@CDR -@BDQ DM "®QCNA@ "® C A +KDMNR CD NQFTKKN X R@SHRE@BBH®M PTDQDLNR BNLO@QSHQ BNM TRSDCDR PTD CDRCD DK ITDUDR CD ITMHN GDLNR HMBNQONQ@CN TM MTDUN DRO@BHN CD BNLTMHB@BH®M O@Q@ RDFTHQ DRS@MCN B@C@ UDY L R BDQB@ Nacer en Córdoba Radio SNCNR KNR ITDUDR @ K@R GR ONQ %, 1@CHN "TKSTQ@ "®QCNA@ )TMSN @ K@ DCHBH®M HLOQDR@ MTDRSQ@ VDA X K@ QDC RNBH@K %@BDANNJ PTDQDLNR RDFTHQ @BNLO@¬ MCNSD DM DRSD L@Q@UHKKNRN B@LHMN CD K@ UHC@ 3D HMUHS@LNR @ O@QSHBHO@Q CDK OQNFQ@L@ 3D DRODQ@LNR
$MBNMSQ@MNR DM %@BDANNJ 08
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Nacer en Córdoba
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Vestuario:
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NACER EN CÓRDOBA
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Dra. Patricia Pereyra - MP 21357 Médico Gineco - Obstetra Contener - Multiespacio dedicado a la familia
-@BDQ DM "®QCNA@ 1@CHN TM MTDUN DRO@BHN CD BNLTMHB@BH®M
embarazo FOTOS: ROMÁN PRADO (www.romanprado.com.ar)
TODOS CONOCEMOS QUE CON LA LLEGADA DEL INVIERNO, COMIENZA EL PERÍODO DE GRIPE ESTACIONAL, ENFERMEDAD PRODUCIDA POR EL VIRUS DE INFLUENZA. ESTE VIRUS SE ENCUENTRA DIVIDIDO EN SUBTIPOS A, B Y C. EL SUBTIPO A SE CARACTERIZA POR INFECTAR, NO SÓLO AL HOMBRE SINO TAMBIÉN A ANIMALES COMO CERDO Y/O AVES, MIENTRAS QUE LOS TIPOS B Y C SON PREDOMINANTEMENTE PATÓGENOS EN EL HOMBRE.
Este virus tiene la capacidad de mutar periódicamente, o sea cambiar parte de sus características, al intercambiar su material genético entre distintos tipos de virus. Esta particularidad hace que cuando el virus infecta al ser humano, puede provocar alta morbilidad y mortalidad, debido a la escasa inmunidad que este tiene ante un virus “nuevo”. En el siglo XX, se produjeron 3 pandemias de gripe: en 1918 la Gripe española, en 1957 la Gripe asiática y en 1968 la Gripe de Hong Kong. La última pandemia fue en el 2009, provocada ONQ DK UHQTR HMƦTDMY@ ' - Si bien la gripe es una enfermedad que cursa con síntomas leves o moderados a los cuales la mayoría de la gente se recupera en pocos días, RTBDCD PTD CTQ@MSD DK DLA@Q@YN DK RHRSDL@ inmune se ve naturalmente suprimido -porque el feto es un organismo extraño que de otra forma RDQ¨@ QDBG@Y@CN ONQ DRN K@R LTIDQDR RNM L R vulnerables a infecciones durante este período. Aunque muchas mujeres sufren la infección y se QDBTODQ@M OQNMSN K@ HMƦTDMY@ OTDCD KKDF@Q @ RDQ TM@ @LDM@Y@ O@Q@ K@ LTIDQ DLA@Q@Y@C@
Prevención 2H 4C DRS DLA@Q@Y@C@ DR HLONQS@MSD PTD BNMNYB@ B®LN OTDCD OQDUDMHQ X PT¤ CDAD G@BDQ si sospecha de gripe, ya que se la considera dentro del grupo de “riesgo”, al igual que los niños pequeños, ancianos, personas con enfermedades de su sistema inmunitario o afecciones respiratorias crónicas. Las medidas preventivas que aconsejamos son: - Evitar el contacto con personas con cualquier tipo de infección respiratoria, ya que el virus se contagia por las secreciones y se replica en la vía aérea. - Evitar el contacto físico ya que al saludar, el virus vive hasta 2 hs en las manos, aumentando cuando la humedad es baja.
-N BNLO@QSHQ @KHLDMSNR U@RNR N BTAHDQSNR X@ PTD DM RTODQƥBHDR MN ONQNR@R DK UHQTR OTDCD llegar a vivir 48 hs. - Mantener bien limpios los lugares y objetos de uso común: baño, cocina, manijas, barandas, juguetes, teléfonos, etc. - Ventilar y permitir la entrada de sol en todos los lugares cerrados. - Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. - Evitar la exposición a contaminantes ambientales. - Evitar estar en espacios donde se fuma. - Abrigarse bien y evitar los cambios bruscos de temperatura.
Gripe y embarazo
Síntomas +NR R¨MSNL@R CD FQHOD RD L@MHƥDRS@M BNM ƥDAQD QDODMSHM@ X LTX @KS@ L R CD FQ@CNR SNR EQDBTDMSD D HMSDMR@ CNKNQ CD B@ADY@ LTRBTK@Q X CD K@R @QSHBTK@BHNMDR 3@LAH¤M OTDCD G@ADQ E@KS@ CD @ODSHSN X L@KDRS@Q FDMDQ@K $R HLONQS@MSD SDMDQ DM BTDMS@ BNLN @MSDBDCDMSD DK BNMS@BSN BNM TM@ ODQRNM@ PTD OQDRDMS@A@ HMEDBBH®M QDROHQ@SNQH@ @KFTMNR C¨@R OQDUHNR @ K@ @O@QHBH®M CD DRSNR R¨MSNL@R 1DBTDQCD PTD MN CDAD @TSNLDCHB@QRD X BNMRTKS@Q BNM RT L¤CHBN NARSDSQ@ O@Q@ PTD ¤K U@KNQD KN L R BNMUDMHDMSD O@Q@ B@C@ B@RN DM O@QSHBTK@Q
RECUERDE QUE NO DEBE AUTOMEDICARSE Y CONSULTAR CON SU MÉDICO OBSTETRA PARA QUE ÉL VALORE LO MÁS CONVENIENTE PARA CADA CASO EN PARTICULAR.
LA VACUNA COMIENZA A PROTEGER A PARTIR DE LOS 7 DÍAS, OBTENIÉNDOSE EL MAYOR BENEFICIO AL MES DE LA VACUNACIÓN Y TIENE UNA EFECTIVIDAD DEL
Vacunación +@R U@BTM@R @MSHFQHO@KDR RNM U@BTM@R PTD BNMSHDMDM EQ@FLDMSNR CD UHQTR OQNCTBSNQDR CD K@ FQHOD UHQTR HMƦTDMY@ X! #@CN PTD DK UHQTR CD K@ FQHOD OQDRDMS@ ODQH®CHB@LDMSD U@QH@BHNMDR @MSHF¤MHB@R TM@ QDC CD K@ANQ@SNQHNR BNNQCHM@C@ ONQ K@ .,2 SQ@A@I@ DM DK LTMCN O@Q@ HCDMSHƥB@Q DRS@R U@QH@BHNMDR X CD DRS@ ENQL@ ONCDQ E@AQHB@Q B@C@ @¬N TM@ U@BTM@ MTDU@ BST@KLDMSD K@ BNLONRHBH®M CD K@ U@BTM@ RD DMBTDMSQ@ @C@OS@C@ @ K@ BHQBTK@BH®M CDK UHQTR CD K@ FQHOD DM DK
$RS@CNR 4MHCNR G@ B@SDFNQHY@CN DRS@ CQNF@ BNM K@ KDSQ@ ʗ"ʗ DM QDK@BH®M @K DLA@Q@YN $RSN RHFMHƥB@ PTD MN G@X C@SNR RTƥBHDMSDR O@Q@ G@BDQ TM@ DU@KT@BH®M BNMBKTXDMSD RNAQD RTR DEDBSNR DM LTIDQDR DLA@Q@Y@C@R N DK DLAQH®M DM CDR@QQNKKN 2HM DLA@QFN K@R DLA@Q@Y@C@R BNM RNRODBG@ N BNMƥQL@BH®M CD HMEDBBH®M ONQ ' - QDBHAHDQNM DM ENQL@ DLO¨QHB@ SQ@S@LHDMSN @MSHUHQ@K CTQ@MSD DK X MN RD QDONQS@QNM DEDBSNR @CUDQRNR #D SNC@R L@MDQ@R DK SQ@S@LHDMSN PTD CDA@ QDBHAHQ TM@ LTIDQ DLA@Q@Y@C@ @EDBS@C@ ONQ DK UHQTR CD K@ HMƦTDMY@ KN CDSDQLHM@Q RT L¤CHBN NARSDSQ@ CD B@ADBDQ@
GDLHREDQHN MNQSD X RTQ ONQ RDO@Q@CN CD S@K L@MDQ@ PTD ONRD@LNR TM@ U@BTM@ @CDBT@C@ KN L R BDQB@M@LDMSD ONRHAKD @ K@ BHQBTK@BH®M UHQ@K DM MTDRSQN LDCHN +@ U@BTM@ BNLHDMY@ @ OQNSDFDQ @ O@QSHQ CD KNR C¨@R NASDMH¤MCNRD DK L@XNQ ADMDƥBHN @K LDR CD K@ U@BTM@BH®M X SHDMD TM@ DEDBSHUHC@C CDK $K DRPTDL@ CD U@BTM@BH®M CDAD RDQ @MT@K CTQ@MSD DK NSN¬N @MSDR PTD BNLHDMBD K@ SDLONQ@C@ CD DMEDQLDC@C ,HQ DK A@BJRS@FD CD K@ OQNCTBBH®M CD ENSNR DM www.nacerencordoba.com.ar
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Tratamiento $K SQ@S@LHDMSN CD K@ FQHOD DR RHMSNL SHBN A@R@CN OQHMBHO@KLDMSD DM @M@KF¤RHBNR SHON @ROHQHM@ N O@Q@BDS@LNK $M DK AQNSD CDK RD QD@KHY® SQ@S@LHDMSN BNM @MSHUHQ@KDR RTRS@MBH@R PTD HMSDQƥDQDM BNM K@ LTKSHOKHB@BH®M CDK UHQTR '@X CNR BK@RDR CD @MSHUHQ@KDR HMHBH@KLDMSD µSHKDR BNMSQ@ K@ FQHOD CD K@R PTD TM@ ŕK@ CD KNR HMGHAHCNQDR CD TM@ DMYHL@ U¨QHB@ ŕ BNMRDQU@ K@ DEDBSHUHC@C X K@ B@O@BHC@C CD DUHS@Q TM CDR@QQNKKN FQ@UD CD K@ FQHOD BT@MCN RD MDBDRHS@ 2NM CNR K@R RTRS@MBH@R CD DRS@ BK@RD DK NRDKS@LHUHQ BTXN MNLAQD BNLDQBH@K DR 3@LHƦT X DK Y@M@LHUHQ BTXN MNLAQD BNLDQBH@K DR 1DKDMY@ +@ %# ʗ%NNC @MC #QTF CLHMHRSQ@SHNMʗ PTD DR DK L WHLN DMSD QDFTK@CNQ CD LDCHB@LDMSNR DM
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Quiénes deben vacunarse A- Personas de alto riesgo de complicacio nes por gripe 1. Personas mayores de 65 años 2. Niños o adultos con: - Enfermedad crónica cardiovascular o respiratoria (incluyendo asma) - Inmunosupresión (incluyendo pacientes HIV+)
$MEDQLDC@C LDS@A®KHB@ CH@ADSDR HMRTƥ
ciencia renal o trastornos hematológicos. - Embarazadas después del primer trimestre. B- Contactos que podrían transmitir la gripe a personas de alto riesgo 1. Todo el personal de la salud (médicos, enfermeras, etc) 2. Empleados de geriátricos 3. Aquellos que cohabitan con personas de alto riesgo C- Otros Personal de trabajo comunitario (policías, bomberos, etc.) 1. Personas que viven en instituciones cerradas (colegios pupilos, geriátricos, etc.) 2. Personas que viajan a zonas que están en época epidémica de gripe.
Diversos casos informados en estudios limitados sugieren que las mujeres embarazadas que cursan el último trimestre y las puérperas tienen un riesgo incrementado de complicaciones luego de padecer HMƦTDMY@ /NQ KN S@MSN K@R LTIDQDR PTD presentan enfermedades de base deben recibir la vacuna antigripal antes de la época estacional e independientemente del período del embarazo Es importante recalcar que la vacuna contra la HMƦTDMY@ N FQHOD MN OTDCD B@TR@Q DMEDQLD-
dad debido a que contiene partículas no infectantes del virus, tal como se señaló más arriba. Las reacciones locales como enrojecimiento, dolor y tumefacción, se pueden presentar en el 5 % de los vacunados generalmente dentro de las primeras 24 hs. de la administración. Las reacciones sistémicas son infrecuentes DM LDMNR CDK ƥDAQD CDB@HLHDMSN X dolores musculares, y generalmente ocurren
dentro de las 48 horas después de la vacunación. A modo de conclusión, si Ud. está embarazada, debe saber que su sistema HMLTMNK®FHBN RD DMBTDMSQ@ LNCHƥB@CN ONQ lo cual es conveniente vacunarse, evitar contacto con personas que presenten enfermedades respiratorias, y extremar medidas de limpieza principalmente en los periodos de invierno que es la época de gripe estacional.
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CIENCIA Dr. JosĂŠ Ochoa / Dr. Rolando Vildoza Diagnus
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4SHKHC@C CDK #NOOKDQ DM DK DLA@Q@YN LA INCORPORACIÓN DEL DOPPLER AL MANEJO ANTENATAL HA PROPORCIONADO UNA IMPORTANTE HERRAMIENTA QUE NOS PERMITE VALORAR EL ESTADO DE SALUD FETAL. EN ENSAYOS CONTROLADOS RANDOMIZADOS LA UTILIZACIÓN DEL DOPPLER UMBILICAL EN GESTACIONES DE ALTO RIESGO, COMPARADO CON GRUPO CONTROL, HA DEMOSTRADO QUE PUEDE REDUCIR DE MANERA SIGNIFICATIVA LA PROBABILIDAD DE MUERTE PERINATAL, DISMINUYENDO EL NÚMERO DE INTERNACIONES ANTENATALES Y DE CESà REAS POR DISTRESS FETAL. TAMBIÉN SE HA RESTRINGIDO DE MANERA SIGNIFICATIVA EL DISTRESS FETAL INTRAPARTO Y DE LA ENCEFALOPAT�A HIPÓXICO ISQUÉMICA.
CIRCULACIĂ“N ĂšTERO-PLACENTARIA Aproximadamente cuatro semanas despuĂŠs de la HLOK@MS@BHÂŽM U@RNR HMCDĆĽMHCNR CD A@I@ QDRHRSDMBH@ RD NARDQU@M DM DK RHSHN CD K@ ETSTQ@ placenta. Durante el primer trimestre y hasta la semana K@R @QSDQH@R DROHQ@K@C@R RD U@M SQ@MRENQL@MCN OQNCTBSN CD K@ HMU@RHÂŽM SQNENAKÂœRSHB@ convirtiĂŠndose en vasos denudados de su capa muscular, por lo que no pueden contraerse, reduciendo de esta manera la resistencia placentaria. +NR B@LAHNR LÂœR CQ@LÂœSHBNR NBTrren en el segundo trimestre durante el cual hay una caĂda progresiva de la resistencia vascular. El proceso de placentaciĂłn continĂşa hasta la semana 24-26, luego del cual solo existe una pequeĂąa disminuciĂłn en la resistencia de la arteria uterina principal. El estudio Doppler tiene la capacidad de analizar la velocidad de la sangre que circula por K@R CHEDQDMSDR DRSQTBturas vasculares, produciendo una onda con determinada morENKNF¨@ RDFÂľM DK SDQQHSNrio vascular examinado. +@ ENQL@ CD K@ NMC@ HQÂœ B@LAH@MCN OQNFQDRHU@mente a medida que se OQNCTBDM K@R LNCHĆĽB@ciones en el territorio vascular Ăştero-placen-
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nacer en cĂłrdoba
S@QHN K HMHBHN CDK DLA@Q@YN K@R @QSDQH@R RD BNLONQtan como vasos de alta resistencia, presentan pico sistĂłlico de gran aceleraciĂłn y una muesca OQNSNCH@RSÂŽKHB@ PTD QDĆŚDI@ DK QDANSD DKÂœRSHBN CD K@ pared vascular luego de la sĂstole. Las velocidades CH@RSÂŽKHB@R RNM A@I@R X SHDMDM G@AHST@KLDMSD TM@ pendiente descendente por tratarse de un EDMÂŽLDMN O@RHUN
Arteria uterina normal
+@ SQ@MRENQL@BHÂŽM CD K@R @QSDQH@R DROHQ@K@C@R DM RÂœBTKNR CDROQNUHRSNR CD RT B@O@ LTRBTK@Q @AQD TM@ FQ@M AQDBG@ PTD ODQLHSD TM ĆŚTIN LÂœWHLN CDMSQN CDK DRO@BHN HMSDQUDKKNRN $RSD EDMÂŽLDMN RD traduce en una pĂŠrdida de la escotadura protodiastĂłlica, en un incremento de las velocidades RHRSÂŽKHB@R X DRODBH@KLDMSD CH@RSÂŽKHB@R PTD QDĆŚDI@M TM KDBGN U@RBTK@Q CD A@I@ QDRHRSDMBH@ "T@MCN K@ HMU@RHÂŽM SQNENAKÂœRSHB@ DR @MNQL@K MN RD OQNCTBDM B@LAHNR DM K@R @QSDQH@R ÂľSDQN OK@BDMS@Qias y esto se traduce en un patrĂłn de onda de mayor resistencia, persistencia de la escotadura protodiastĂłlica, disminuciĂłn de las velocidades diastĂłlicas y elevados Ăndices de resistencia y pulsatilidad. En este territorio vascular, la utilizaciĂłn del Doppler tiene su principal aplicaciĂłn en la RDKDBBHÂŽM X RDFTHLHDMSN CD K@ ONAK@BHÂŽM BNM QHDRFN
PTD RD QDƦDI@ DM K@ ENQL@ CD K@ NMC@ CD UDKNBHC@CDR CD ƦTIN DM @QSDQH@R TLAHKHB@KDR las cuales presentan velocidades diastólicas cada vez mayores con menores índices de QDRHRSDMBH@ X OTKR@SHKHC@C +@ @QSDQH@ TLAHKHB@K se caracteriza por carecer de escotadura protodiastólica aún desde el inicio del DLA@Q@YN
Arteria uterina con presencia de escotadura protodiastólica y aumento en los indices de resistencia y pulsatilidad.
aumentado de preeclampsia, en la detección X DK L@MDIN CD K@ DMEDQLDC@C GHODQSDMRHU@ HMCTBHC@ ONQ DK DLA@Q@YN
TERRITORIOS UMBILICAL Y FETAL 3@LAH¤M DWHRSDM B@LAHNR DM DK RDFLDMSN EDS@K CD K@ OK@BDMS@ @ ƥM CD @RDFTQ@Q K@ disminución constante de la resistencia que ODQLHSHQ DK @CDBT@CN HMSDQB@LAHN CD oxígeno y nutrientes. A lo largo de la gestación se produce una reducción progresiva en el espesor de las vellosidades e incremento en el número de arteriolas. En el desarrollo placentario normal, las ramas OQHL@QH@R X RDBTMC@QH@R CD K@ @QSDQH@ TLAHKHB@K DRS M CDR@QQNKK@C@R @K ƥM@K CDK OQHLDQ SQHLDRSQD CTQ@MSD DK QDRSN CDK DLA@Q@YN RD ENQL@M X RD Q@LHƥB@M K@R @QSDQHNK@R SDQBH@QH@R +@ BNMSHMT@ ENQL@BH®M CD MTDU@R Q@L@R @QSDQHNK@QDR @RDFTQ@ A@I@ QDRHRSDMBH@ OK@BDMS@QH@
K DU@KT@Q K@ @QSDQH@ TLAHKHB@K RD DRS registrando indirectamente lo que ocurre en la placenta. Cuando existen alteraciones HRPT¤LHB@R BQ®MHB@R RD NARDQU@ @TLDMSN CDK espesor de las vellosidades producida por DRBKDQNRHR CDL R G@X CHRLHMTBH®M CDK número de ramas arteriolares, que pueden reducirse a menos de la mitad. Esta situación HMBQDLDMS@ K@ QDRHRSDMBH@ @K ƦTIN BHQBTK@MSD X produce disminución progresiva de las UDKNBHC@CDR PTD BNMENQL@M K@ NMC@ CD ƦTIN TLAHKHB@K @BNQCD @K FQ@CN CD @EDBS@BH®M placentaria, incrementando los índices de resistencia y pulsatilidad. En un primer estadío, hay disminución de las velocidades CH@RS®KHB@R CD ƦTIN $M DRS@C¨NR BQ¨SHBNR L@R @U@MY@CNR X@ MN RD NASHDMDM UDKNBHC@CDR CD ƥM CD CH RSNKD N K@R LHRL@R RNM QDUDQR@R BT@MCN K@ QDRHRSDMBH@ DR S@K PTD DK ƦTIN ingresa a la placenta en sístole y escapa en CH RSNKD Como consecuencia, se van a producir una RDQHD CD B@LAHNR GDLNCHM LHBNR DM DK EDSN BNM DK ƥM CD BNLODMR@Q K@ CHRLHMTBH®M DM DK transporte de oxígeno y de nutrientes. El incremento de la resistencia placentaria se va
@ SQ@CTBHQ DM TM@ RNAQDB@QF@ B@QC¨@B@ (poscarga aumentada), inicialmente con un SHDLON CD DXDBBH®M L R OQNKNMF@CN X KTDFN con disminución progresiva del gasto cardíaco.
Arteria umbilical con indices de resistencia y pulsatilidad normales
Cuando el incremento de la resistencia en las @QSDQH@R TLAHKHB@KDR DR RHFMHƥB@SHUN HMCHB@ que los mecanismos de compensación intraplacentarios han sido superados y que DWHRSD @KS@ OQNA@AHKHC@C CD GHONWH@ EDS@K Cuando ello ocurre, se estimulan los quimio receptores aórticos produciendo una redistriATBH®M CDK F@RSN B@QC¨@BN BNM CDQHU@BH®M CDK ƦTIN R@MFT¨MDN G@BH@ KNR ®QF@MNR MNAKDR N LDS@A®KHB@LDMSD @BSHUNR DR CDBHQ BDQDAQN corazón, adrenales, hígado, placenta y CHRLHMTBH®M CDK ƦTIN G@BH@ NSQNR ®QF@MNR X sistemas como riñones, pulmones, intestino, LHDLAQNR $K BDQDAQN PTD G@AHST@KLDMSD SHDMD BNLO@Q@CN BNM K@ @QSDQH@ TLAHKHB@K L@XNQ QDRHRSDMBH@ @K ƦTIN QDRONMCD @ SQ@U¤R de su mecanismo de autorregulación, con U@RNCHK@S@BH®M QDƦDI MCNRD DM K@ : <
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Como alimentarlo paso a paso
Las primeras comidas del bebé Hay bebés más comilones que habrá que ofrecerles alimento sólido antes que otros bebés, pero nunca antes de los cuatro meses ni más tarde de los 6 meses. El cambio de alimentación requiere ayuda y paciencia, consiste en una experiencia de vida, de intercambio y reciprocidad entre él y quien la brinda, además del alimento, cuidados y afecto, generando formas de integración social y cultural.
LA ALIMENTACIÓN IDEAL DEL BEBÉ EN LOS PRIMEROS 6 MESES DE VIDA ES LA LECHE MATERNA DE MANERA EXCLUSIVA, ES DECIR ÚNICAMENTE PECHO. LUEGO ES EL MOMENTO OPORTUNO PARA INTRODUCIR LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA , YA QUE SE DEBEN CUBRIR REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES Y SE HA ALCANZADO UN ADECUADO DESARROLLO DE LAS FUNCIONES DIGESTIVAS, RENAL Y DE LA MADURACIÓN NEUROLÓGICA. NO HAY QUE APURARSE PARA DARLE AL BEBÉ ALIMENTOS SÓLIDOS.
Como saber si está preparado Usted podrá saber que su bebé está lista/o para comenzar en forma gradual a comer alimentos sólidos cuando: • Haya cumplido como mínimo 4 meses de edad y llegue a pesar el doble de lo que pesaba al nacer. Pueda sentarse erguida/o con ayuda, y pueda inclinarse hacia adelante. • Tenga control sobre su cabeza y sobre los músculos de su cuello, y pueda voltear la cabeza cuando ya no quiera comer más. Ş '@X@ BDR@CN DK QDƦDIN CD OQNSTRH®M R@B@MCN RT lengua). • Desarrolla capacidades y movimientos de coordinación para reconocer una cuchara y prensarla con sus labios. • Pueda deglutir alimentos sólidos y ya es capaz de comenzar a diferenciar las variedades de sabores, texturas y colores de los alimentos. • Muestre interés en otras personas que están comiendo a su alrededor. • Se despierte en el medio de la noche, cuando antes solía dormir la noche entera. ¿Cuáles Deberían Ser los Primeros Alimentos? Alimentos fáciles de digerir, y que cuenten con la menor posibilidad de causar reacciones alérgicas. Debería tratar de consultar este tema con su pediatra, para poder saber qué alimentos debería comer primero. También es muy importante tratar de que los alimentos sean semisólidos o líquidos, ya que su organismo no será capaz de digerir ningún alimento realmente "sólido" hasta que tenga todos sus dientecitos. No es necesario ni conveniente agregar sal o azúcar a los alimentos. +@ B@MSHC@C CD @KHLDMSNR QHBNR DM ƥAQ@ MN CDAD ser abundante. Se sorprenderá de lo poco que necesitará para poder alimentar a su bebé en su primera comida, de hecho, ¡por lo general sólo comerá 2 cucharaditas de té! Es muy importante la higiene en la elaboración de los alimentos. 6 meses: ¿Con qué comenzamos? El bebé puede comenzar con sus primeras papillas, una comida diaria. En esta etapa, la alimentación es mixta o complementaria, ya que la introducción de los primeros semisólidos tiene
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NACER EN CÓRDOBA
TM@ ETMBH®M L R CD @OQDMCHY@ID PTD CD MTSQHBH®M pero la alimentación básica del bebé seguirá siendo la leche. En esta etapa, podemos comenzar a darle: - Purés de verdura: papá, zanahoria, zapallo, con el agrgado de una cucharadita de aceite de maíz.
"DQD@KDR OQDBNBHCNR BNM FKTSDM X - Purés de frutas: manzana, banana, pera, durazno. +@ EQTS@ OTDCD RDQ M@STQ@K N BNBHC@ SHON BNLONS@ ya que aportan vitaminas, proteínas, minerales y ƥAQ@R - Se puede agregar ya en la segunda semana un trozo de carne de vaca magra, o pollo rallada y una vez a la semana reemplazarla por hígado. - También en la segunda o tercera semana se pude agregar unas cucharaditas de yogurt natural de vainilla. 7 meses - Llegados los 7 meses se le puede dar al bebé dos comidas diarias además de por supuesto la leche. - Flanes o postrecitos, caseros, que pueden reemplazar a la fruta del postre. También se incorpoQ@M K@R UDQCTQ@R CD GNI@ UDQCD - Se le puede dar polenta y sémola. También podemos comenzar a darle arroz, pero previamente tamizado -es decir, hecho papilla- para evitar que el pequeño se atragante con los granos.
"@QMDR QNI@R G¨F@CN ETDMSD CD GHDQQN X OQNSD¨nas) como las blancas cocidas y picadas bien chiquitas. 8 meses Al octavo mes, el bebé incorporará la tercera comida del día: si la primera comida era el almuerzo, la segunda la merienda y ahora llega la cena! Agregar legumbres bien cocidas, tamizadas y sin piel. Yema de huevo dura y pisada, agregada al puré o a otras preparaciones. Pan ligeramente tostado, bizcochos secos o galletitas simples sin rellenos. Agregue quesos cremosos o tipo frescos en las comidas. Algunos consejitos: Desde que comienza a comer el niño/a necesita tener su propio plato. Los niños necesitan ayuda para comer, pero no es conveniente forzarlos, Respete el apetito del niño/a. #DID PTD DK MH¬N TRD RTR L@MNR OQDUH@LDMSD lavadas, para que conozcan las diferentes consisSDMBH@R $UHS@Q FNKNRHM@R F@RDNR@R FDK@SHM@R ITFNR sintéticos concentrados no son adecuados. Lo LDINQ DR DK @FT@ ONS@AKD
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