Nacer en Córdoba - Edición nro. 20 by José Ignacio Moyano

e m b a r a z o ,

b e b é s

n i ñ o s

Año 4 - Nº 20 Jul / Ago 2013

www.nac e re nc o rd o b a . co m . a r

“Gracias Alma por cumplir mi sueño de ser mamá” Evaluación del recién nacido: score de apgar Berrinches: entender y acompañar, dos claves para transitarlos.

Jugando es mejor

Dirección General: José Ignacio Moyano Dirección Periodística: Lic. Sebastián Scavolini Colaboraron en esta edición: Sabrina Ruiz Melchiori Cecilia Ghiara Dr. Santillan, Diego Javier Lic. Prof. Carolina Moriconi Dra. Paulina Mangupli Dr. José Ochoa Dra. Vanesa Scagliotti Dra. Nilce Rojas Zayas Corrección: Silvia Caviglia Diseño gráfico y web: garage gráfico Comunicate con nosotros: info@nacerencordoba.com.ar Redacción: redaccion@nacerencordoba.com.ar Publicidad: ventas@nacerencordoba.com.ar 155947358 - 156289560 Impresión: Alsapema Servicios Gráficos Tirada: 5000 ejemplares

Los niños juegan porque sí, juegan por jugar, juegan porque son niños, o no tanto. Lo cierto, es que, cuando se juega por el sólo hecho de divertirse y disfrutar, estamos ante un panorama seguro. Se han enunciado innumerables definiciones sobre el juego, así, el diccionario de la Real Academia Española lo contempla como un ejercicio recreativo sometido a reglas en el cual se gana o se pierde. Sin embargo la propia polisemia de éste y la subjetividad de los diferentes autores implican que cualquier definición no sea más que un acercamiento parcial al fenómeno lúdico. Jugando se crece, se aprende. El hecho de jugar hace que el niño comience a compartir, y aprenda a hacerlo. Se dice que los juegos ayudan al estímulo mental y físico, además de contribuir al desarrollo de las habilidades prácticas y psicológicas. Cuando un niño toma un objeto cualquiera, está creando un momento único e irrepetible que es absolutamente suyo. Porque ese jugar no sabe de pautas preestablecidas, no entiende de exigencias del medio, no hay un “hacerlo bien”. Enseñemos a jugar a nuestros niños, no importa con que juguete, sino, sólo por el hecho de vivir un momento especial con ellos. Volvamos a jugar, que la vida, jugando es mejor.

Prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta revista. La editorial no se hace responsable del contenido de los anuncios publicitarios de esta edición.

2 NACER EN CÓRDOBA

ACTUALIDAD

Noticias y novedades Del 1 al 7 de agosto se celebró la semana mundial de la Lactancia Materna Es un acontecimiento que se realiza desde hace muchos años en más de 120 países cuando se recuerda el aniversario de la Declaración del Inocente, firmada por la Organización Mundial de la Salud y UNICEF en 1990 sobre protección, fomento y apoyo de la lactancia. Le leche materna compone el alimento más importante para la primera etapa de la vida. Por ello, el Ministerio de Salud de Córdoba llevó a cabo un evento de difusión, promoción y apoyó a las madres en las distintas maternidades de la provincia.

Aprender Jugando es más Divertido El evento “Aprender Jugando es más Divertido” que tuvo lugar los días jueves 25 y viernes 26 de julio pasados fue todo un éxito en cuanto a convocatoria, con más de 100 asistentes (cada uno con sus bebés) que disfrutaron minuto a minuto los consejos y actividades propuestas por las profesionales en Estimulación Temprana de Nascere Maternidad y Crianza, quienes estuvieron a cargo del programa. El jueves nos acompañaron bebés de entre 0 y 9 meses de edad, y el taller se cerró con una reconfortante clase de masajes. El viernes hicieron lo propio los más grandecitos de entre 10 y 18 meses, inundando el salón de bullicio, risas y un cierre a plena música.

Héctor “Pichi” Campana eligió a Protectia para guardar las células madre de su hija El ex vicegobernador Héctor “Pichi” Campana fue papá nuevamente el pasado 2 de julio, junto a su actual pareja Lorena Torrez. La esperada beba nació en el Sanatorio Allende de Córdoba y recibió el nombre de Guillermina. Héctor y Lorena visitaron días previos a su nacimiento, las instalaciones de Protectia para conocer el laboratorio donde preservaron luego las células del cordón umbilical de la beba. Mantenete informado de todo lo que te interesa y sucede en Córdoba.

Envianos toda la información sobre eventos, charlas y talleres sobre maternidad a info@nacerencordoba.com.ar y ayudanos a difundir.

SUMARIO 8

6 Berrinches: entender y acompañar, dos claves para transitarlos.

8 Evaluación del recién nacido: score de apgar 10 La evolución en los niños

12 Gracias Alma por cumplir mi sueño de ser mamá

16 Doulas: de mujer a mujer 18 Programa post parto, rehabilitación de piso pélvico y estética corporal 20 El vínculo con tu bebé desde el comienzo 4 NACER EN CÓRDOBA

PAPÁS Sabrina Ruiz Melchiori / Psicomotricista y Profesora en Psicomotricidad – M.P. 8601 / Huellas – Centro de Reeducación y Rehabilitación Neurológica

Berrinches: entender y acompañar, dos claves para transitarlos. LOS “BERRINCHES” SON RABIETAS QUE SE MANIFIESTAN DE MUY DIVERSAS MANERAS PERO SE CARACTERIZAN POR LLANTO FUERTE O GRITOS Y DESPLIEGUE MOTOR (PATALEO, GOLPES, ETC.) QUE AUMENTA CUANDO EL NIÑO NO OBTIENE EL RESULTADO DESEADO.

A pesar del despliegue que parece expresar agresividad es importante saber que el berrinche no representa una conducta agresiva, sino más bien enojo y sobre todo impotencia. Los berrinches aparecen habitualmente cuando el niño aún no dispone de recursos más adaptados o aceptados para manifestar lo que le pasa o exigir aquello que quiere, de allí surge el sentimiento de impotencia y la necesidad de buscar recursos para expresarlo. Si el niño pudiera lisa y llanamente decir “estoy enojado porque las cosas no son como yo quiero y eso me genera enojo e impotencia por no poder resolverlo”, entonces no sólo no aparecerían los berrinches, sino que tampoco estaríamos en presencia de un niño. Este ejemplo, aunque suene gracioso o burdo, representa el eje del “berrinche” y la clave para que los padres podamos comprender y actuar adecuadamente para darle una resolución que ayude al niño a elaborar nuevas estrategias, más efectivas y menos dolorosas para él y para aquéllos a quienes va dirigido el berrinche. Y es así, es cierto, el berrinche es una escena que el niño monta y va dirigida a un otro, a un otro que es significativo y significante para el niño, los padres. Pero cuidado, esto no significa que “nos lo hace a nosotros”, sino que nos lo muestra porque de nosotros espera una respuesta.

6 NACER EN CÓRDOBA

Si tenemos en cuenta que el berrinche constituye un modo de expresión, y que lo que no se puede expresar con palabras se expresa a través del cuerpo (vehículo de expresión privilegiado en la niñez), podemos inferir que el berrinche es incluso una manifestación saludable. Ya que la otra manera de expresión del cuerpo son los síntomas y la enfermedad.

opuesto, significa sostener el límite con la convicción de que esto es lo mejor para nuestro hijo (claro que si nosotros mismos no estamos convencidos de esto, no tiene sentido hacer el intento). Decir “NO” sin mayores explicaciones. El niño cuando está atravesando un berrinche, no necesita comprender los misterios de la vida, sino simplemente nuestra postura, nuestro “NO”.

A medida que los niños comienzan a adquirir mayor independencia en cuestiones de la vida cotidiana, comienzan a desarrollar mayor autonomía y un sentimiento de poder y de capacidad, lo que conlleva cierta ambivalencia entre el “yo puedo solito” y el necesitar y desear a los padres cerca, cuidando y resolviendo por el niño.

“NO”, porque hacemos lo que consideramos que es mejor para él y lo amamos, y aunque nos cueste, aunque nos duela, aunque en ocasiones nos canse o nos enoje, siempre adoptaremos la postura y la decisión que creamos que lo ayuda a crecer, y a pesar de todo no dejaremos de amarlo. Eso es todo cuanto nuestro hijo necesita saber.

El niño está desarrollando su propia personalidad, pero la mirada y la contención de los padres es fundamental.

Podemos también ayudarlo a poner palabras a aquello que le pasa (al niño), ya que él no pueden hacerlo, y de este modo ayudamos a tramitar el conflicto: “yo sé que estás enojado porque…”.

La Contención Debemos comprender que lo que se expresa en un berrinche, es mucho más que un azaroso capricho, es la dificultad del niño para aceptar los límites, para tolerar la separación del adulto, para regular las propias emociones e impulsos, y para tolerar la frustración. Sin lugar a dudas el niño necesita ponerse a prueba, y poner a prueba al adulto para saber hasta dónde puede hacer, ceder y tolerar por él; porque esto también implica, cuanto el niño “vale” para el adulto. Ahora bien, comprender el significado de un berrinche, no lo hace menos difícil de transitar, esto es algo que también debemos comprender. Entonces, ¿qué hacer frente al berrinche? En primer lugar y como en toda situación de emergencia, es importante mantener la calma, lo que nuestro niño quiere es ser contenido, de hecho lo pide a gritos. Contener no significa de ninguna manera ceder, sino todo lo

Pero poner palabras y comprender lo que le sucede a nuestro niño, no implica acceder a su deseo, cambiar el “no” por el “sí”. En este punto es fundamental mantener la coherencia entre ambos padres, y respetar la decisión del otro. Tener en cuenta los aspectos del berrinche aquí planteados, de ningún modo van a hacer que estos desaparezcan de un momento a otro como por arte de magia, pero sí van a ayudar que el niño cada vez los necesite menos, que la intensidad y la duración de los berrinches vayan disminuyendo, y que poco a poco, ya no debamos transitarlos. Y sí, nuestra tarea como padres no es fácil, y hasta puede ser agotadora, pero sin lugar a dudas es también la más gratificante y enriquecedora.

CLÍNICA Lic. Soledad Gallastegui / MP 7526 / Lic. Angélica Marroncle / MP 5591 / Taller pre-parto Dulce Espera

El vínculo con tu bebé desde el comienzo AMAR, SENTIR, CONECTARSE, COMPARTIR: CONSTRUIR EL VÍNCULO CON EL BEBÉ DESDE LAS PRIMERAS ETAPAS DEL EMBARAZO. DESDE EL MOMENTO QUE SE CONFIRMA EL EMBARAZO, COMIENZA UNA RELACIÓN, LA CONSTRUCCIÓN DE UN VÍNCULO QUE SE ENRIQUECE DÍA A DÍA, QUE CRECE AL RITMO DEL BEBÉ Según los expertos a partir de la semana 16 tu bebé comienza a oír los sonidos del mundo exterior, y para la semana 20 los puede diferenciar. Existen varias maneras de comunicarse con tu hijo, una de ellas es por medio de la música. Una estimulación musical temprana motiva y fomenta el vínculo entre padres e hijos, regula las emociones de ambos, aumenta la frecuencia cardíaca y la actividad cerebral del niño que esperan. Las madres que escuchan música durante el embarazo están comunicándose con su bebé. Todos los sentidos, emociones y sensaciones que ellas experimentan los estarán transmitiendo al bebé ya que es el primer sentido que desarrollan, por lo que el sonido de los latidos del corazón de su madre son percibidos tempranamente. Otra forma de fomentar el vínculo es a través del canto, susurrarles melodías, estrofas de canciones o simplemente hablarles estimulan al niño. Comunicarle la felicidad de su llegada, transmitirle palabras de dulzura, contemplarlo mientras acaricias la panza, contarle tu día a día son los primeros pasos en la construcción de esta hermosa relación de por vida. Con el tiempo se irá entablando una comunicación única entre ambos; podrá darse cuenta qué necesita, respondiendo a cada uno de sus estímulos.

En cuanto a la música, es curioso comprobar que cuando vuelvan a cantar a sus hijos las mismas canciones que le cantaban durante el embarazo, ellos reconocerán sus voces y el tono. Por lo tanto, lo mejor es buscar un momento y un lugar tranquilo para compartir con el bebé esta placentera experiencia. Los talleres de preparación para el parto (Psicoprofilaxis obstétrica) son excelentes ambientes no solo para estimular al bebé por nacer, sino que se consideran verdaderos programas de intervención. Estos talleres proponen preparar a la futura mamá desde una concepción amplia y abarcativa, concibiendo a la maternidad como un cambio transformador en su vida, atendiendo particularmente la preparación emocional para el parto. Es importante que incluyan la presencia y participación del padre, ya que ofrecerle información acerca de este momento facilitará su accionar y ayudará a brindarle calma, tranquilidad y apoyo a la mujer. Algunas de las técnicas que estos espacios utilizan benefician tanto al bebé como a la madre, por ejemplo: las técnicas de relajación, respiración y algunas actividades física te ayudarán a prepararte emocionalmente y fortalecer tu autoestima; los consejos nutricionales y la estimulación sensorial afectarán de manera positiva al desarrollo de tu bebé. Vínculo temprano. Tengamos en cuenta que la manera como los padres interactúan con el niño antes de nacer tiene un impacto en su

8 NACER EN CÓRDOBA

desarrollo posterior, ya que éste confiará más en sí mismo si se sintió amado desde el momento de la concepción. Características como el optimismo, confianza y amabilidad son consecuencias naturales de este sentimiento y puede ser transmitido fácilmente cuando el útero se convierte en un ambiente cálido, amoroso y tranquilo. La comunicación en esta etapa es el pilar clave para comenzar la educación de tu hijo, estrechar un vínculo temprano te permitirá brindarle todo lo que necesita para aprender y crecer. Es decir, potencia el desarrollo físico, mental y sensorial ayudando a que se adapte apenas nazca. Varias investigaciones concluyeron en los múltiples beneficios que tiene construir un vínculo temprano con tu hijo. Entre ellos aseguran que las madres que estimularon y se ‘conectaron’ con sus bebés se mostraron más seguras y activas durante el nacimiento y experimentaron mayor éxito durante el amamantamiento. Por su lado, los bebes estimulados y sus familias manifestaron lazos más intensos, seguros y mayor unión familiar. Suministra una sólida y duradera base afectiva para la comunicación y relación padres/hijos. Reconocidos científicos en el campo prenatal como Thomas R. Verny y el Dr. Rene Van de Carr han demostrado que los bebés estimulados en el útero tienden a dormir mejor y están más alertas, tranquilos, y contenidos que los que no fueron estimulados. Son más fáciles de calmar; demuestran mayor confianza; son más activos en el nacimiento; y presentan un éxito mejor de la experiencia del amamantamiento. Citando a Enrique Blay: “nuestro primer hogar es el vientre materno. Nuestras primeras percepciones de un hogar cálido y amoroso nos acompañarán para siempre, constituirán una base sólida sobre la que crecer y desarrollarnos como seres humanos en armonía. De nuestra madre recibimos, a través del cordón umbilical, el oxígeno y los nutrientes necesarios para la vida. De sus pensamientos y sentimientos recibimos la semilla del amor, lista para germinar en cuanto nazcamos y estemos en sus brazos. ’’

BEBÉS Cecilia Ghiara / Anidar

La evolución en los niños LOS NIÑOS, APARTE DE UN PAN, COMO DICEN LAS ABUELAS, AHORA TAMBIÉN TRAEN SIEMPRE ALGO ELECTRÓNICO BAJO EL BRAZO. PARA NOSOTROS, LOS ADULTOS, RESULTA SORPRENDENTE (Y A VECES HASTA BOCHORNOSO) VER CÓMO, LOS CHICOS DE 2 Ó 3 AÑOS MANEJAN CON FACILIDAD CELULARES, CÁMARAS, COMPUTADORAS Y MÁS. PARECE QUE FUERA IMPOSIBLE ENTRETENERLOS SI NO TENEMOS A MANO ALGUNO DE ESTOS APARATOS Lo cierto es que la tecnología avanza muy rápido y nuestros niños la acompañan. Muchas veces esto nos asusta porque así como llama la atención que un chico en edad preescolar maneje la computadora sin dificultades, también es llamativo que un chico de 7 u 8 años no sepa atarse los cordones o andar en bici, o que las nenas de 6 ya no jueguen con muñecas y prefieran el maquillaje... Y eso está pasando ahora... ¿Pero, qué hacemos nosotros los padres, los adultos, los responsables? Nos quejamos, imponemos penitencias, escondemos celulares, apagamos la tele, hablamos con las maestras...y todo sigue igual, porque no ofrecemos nada nuevo, no proponemos nada. Este es el momento para volver a pensar como chicos, de tirarse al piso y ensuciarse, de caminar haciendo ruido sobre las hojas del otoño. Es el tiempo de salir a jugar a la escondida y a la mancha, de organizar un partido de fútbol con hermanos, primos y amigos, de pintar con los dedos, de jugar con el perro, de amasar. Esta es la hora de mostrarles a nuestros hijos que la tecnología no es lo único divertido que hay, de contarles qué nosotros logramos jugar sin celulares, ni computadoras, ni tablets, que teníamos amigos reales que nos invitaban a tomar la leche. Ellos realmente muchas veces no lo saben, no conocen, ellos nacieron en esta época sumida en lo cibernético, donde lo

10 NACER EN CÓRDOBA

virtual y lo real se mezcla casi peligrosamente... Tenemos que poner el cuerpo y jugar con ellos, enseñarles a patear penales, a andar en bici, a cocinar. Hay que disfrazarse, para ser superhéroes y princesas “reales”. Jugar a la mamá, ser mecánicos, bomberos, maestras y bailarinas... Debemos separarnos de las pantallas para leer cuentos, para dibujar historias, para imaginar, para soñar... Pero sobre todo, debemos acercarnos a ellos y disfrutarlos. Se es niño por tan poco tiempo, que debemos generar cada día una oportunidad de estar con ellos compartiendo sus cosas. No dejemos de hacer cosas con ellos, aunque sean “tecnológicas”...Compartamos sus gustos, alabemos sus habilidades y los invitemos a jugar. La mirada de los educadores El concepto de infancia sufrió cambios y los investigadores buscan entender cuáles fueron y de qué manera pueden entenderlo los adultos. Un equipo de docentes de la Universidad Nacional de Villa María analiza las derivaciones didácticas en el aula. “Los datos muestran que los educadores hablan muy bien del niño de antes y destacan aspectos negativos en el niño de hoy. Por eso decimos que hay una visión idealizada de aquel niño donde había ce r t eza s respec-

to de la infancia. La opinión está dividida entre los que piensan que la infancia está en crisis y quienes creen que no, lo paradójico es que para sostener ese pensamiento el argumento es el mismo: “La sociedad adulta está en crisis y eso repercute en los niños”. Por otra parte, establecen que por primera vez en la historia la asimetría adulto-niño se invierte: “Hoy el niño puede enseñarle al adulto muchas cosas, sobre todo relacionadas al manejo de las tecnologías. Estamos ante un niño que es nativo digital y ante educadores que son extranjeros de las nuevas tecnologías. Ellos reconocen que es inherente a la infancia de hoy, ven aspectos positivos como el manejo de datos y otros negativos como los vinculados al juego, porque ha sustituido al juego simbólico, pero la tecnología está cada vez más dentro del aula y la escuela comparte la misión de educar con otros agentes educativos”, opina Mercedes Civarolo, una de las docentes, y agrega que “la tecnología cambia la forma de actuar y la escuela tiene que estar atenta a lo que el niño trae, porque no está preparado para decodificar mucha de la información que consume y la escuela tiene la misión de ayudarlo y favorecer procesos de pensamiento crítico”.

NOTA CENTRAL Lic. Sebastián Scavolini / Nacer en Córdoba

Gracias Alma por cumplir mi sueño de ser mamá Fotos: Román Prado www.romanprado.blogspot.com

LOCACIÓN

12 NACER EN CÓRDOBA

FLAVIA IRÓS, PERIODISTA Y LOCUTORA DE CÓRDOBA VIVE UN MOMENTO MUY ESPECIAL. NO SÓLO DISFRUTA DEL ÉXITO DE SU PROGRAMA EN RADIO MIA (FLAVIA ES MIA), SI NO QUE CURSA SU ÚLTIMO TRIMESTRE DE EMBARAZO Y ESPERA LA LLEGADA DE SU HIJA CON EL AMOR QUE SÓLO UNA MADRE PUEDE BRINDAR. “ES UNA BENDICIÓN QUE ME CONECTÓ CON LO MEJOR DE MÍ”, AFIRMA.

lavia dice que cuando suena su despertador se imagina en un puesto de choclos en Brasil, pero en dos segundos se conecta para arrancar su rutina e ir a la radio. Así comienza cada uno de sus días, a la espera de la llegada de su bebé. ¿Cuál fue tu primera reacción cuando te enteraste del embarazo? Mi primera reacción fue de alegría, una felicidad helada corriéndome por todo el cuerpo. Ganas de reír, llorar y pedir que todo sea tan real como el hermoso sueño proyectado de traer alguien al mundo. ¿Lo venían buscando hace tiempo? La verdad que fue algo hablado, consensuado pero después se dio de una manera muy natural. Y afortunadamente en poco tiempo ya estábamos viendo las “mágicas 2 rayitas” entre lagrimas y risas, sin tener que pedirle a las fases de la luna, ni hacer muchas demostraciones de destreza para lograrlo entre las que el mito y la realidad se entremezclan, pero todo es lícito a la hora de perseguir el objetivo, no…? ¿Cuántos hijos te gustaría tener? Cuando era más chica imaginaba la clásica familia de mesa numerosa, ruidosa, en las que hay que pedir turno para hablar, será porque por parte de madre siempre me encantó escuchar historias de su infancia ya que ella tiene 10 hermanos. Una casa en la que era casi una utopía estrenar una bici, pero los domingos en familia y las chacotas entre hermanos eran un tesoro difícil de cotizar. Pero con el paso de los años me di cuenta que mi anhelo se redujo a un modelo de familia pequeño, hablando todos más bajito, y viendo tele en la misma cama. ¿Buscás información sobre embarazo?, ¿Te interesa leer sobre el tema? Mirá, ¡soy esclava en este caso de mis palabras! Siempre me pareció aburridísimo el tema, prefería tener que cortar el pasto a escuchar charlas de pañales y mamaderas. Hoy soy “pseuda delegada gremial” de google, busco absolutamente todo para leer, aprender, interiorizarme sobre el tema para saber cómo explotar mejor mi potencial como mujer mamá. Me inscribí en un lugar desde el cual me envían todas las semanas un mail con el seguimiento del embarazo, lo espero,

NACER EN CÓRDOBA 13

¿Qué le decís a Alma cuando apoyás la mano en tu vientre y sentís sus movimientos? Uyy!!!, ¡Que hermosa pregunta!. La verdad le digo tantas cosas…le hablo en el auto, en la ducha, antes de dormir, en la radio, caminando, en silencio… hay algo que me sale permanentemente y es: ERAS VOS ALMITA! Sos vos la hijita que esperaba! GRACIAS! Por supuesto que entre tantas palabras se mezclan mis carcajadas cada vez que hace “la tumba carnero” en mi panza, no hay palabras para explicar lo que es tener vida adentro. Es una bendición, es algo soberbio, algo que me conecto con lo mejor de mi, algo que supera lo conocido y algo que vuelve invisible el entorno y en donde solo importa “estar juntas” y esperar cada patada para devolverle una caricia.

“ERAS VOS ALMITA! Sos vos la hijita que esperaba! GRACIAS!”

me preparo un capuchino y me siento a leer con una ansiedad y felicidad indescriptible de sentir, así que conozco cada segundo más a mi futura bebita. ¿Qué opinas sobre el parto domiciliario? ¿Lo planteaste para vos en algún momento? Siento que es una decisión muy personal, son elecciones que involucran una filosofía de vida, me parece muy interesante lo que plantean las defensoras de esta forma, pero yo no me animaría a exponerme a ningún tipo de riesgo en caso que lo tuviera. Prefiero que nazca en la clínica, por supuesto, dando mucha prioridad al contacto inmediato del bebé conmigo, eso ya se lo aclaré a mi doctor, antes que nada, apenas la bebé sienta ese brusco cimbronazo que significa salir al mundo que la apoyen en mi corazón el tiempo que sea necesario. ¿Notás un mayor compromiso del hombre en la etapa de embarazo y crianza de los hijos? ¡Creo que mi hijita viene con la varita mágica! Sacó lo mejor de su papá: ganas, compromiso, entusiasmo. La paternidad mueve montañas, en definitiva creo q el amor es un sentimiento que hace de motor y enciende las mejores pasiones… así lo vivimos en casa, a cada uno lo sacó de su eje narcisista y empezamos a funcionar en equipo, un equipo impar: de a 3!

14 NACER EN CÓRDOBA

¿Se dividen más que antes las tareas en la pareja? Fuimos muy democráticos, desde que empezamos a sentir que las obligaciones se multiplicaban. Una lista nos salvó las papas. Cada uno entendió su parte y desde ese lugar nos fue mas fácil, porque el peso de la responsabilidad empieza a aparecer de una manera importante, por eso creo q lo mejor fue dividir las cargas para que ninguno de los dos terminara “acalambrado” en una etapa que se supone que es para disfrutar. ¿Qué opinas sobre el embarazo adolescente? Yo considero que la llegada de un hijo jamás es una tragedia, entonces el embarazo adolescente me parece que si no fue planificado hay que desdramatizarlo y llevarlo como una hermosa noticia. Claro que significa a lo mejor resignar algunas etapas de libertad individual y encarar una gran responsabilidad muy de golpe, pero sin embargo, me parece que si llega es por algo. Hay que disfrutar el presente que seguramente trae a futuro una realización personal y un crecimiento fruto de esa experiencia. ¿Qué lugar ocupa vida? Amo mi profesión, liza, me llena de na el despertador

tu profesión en tu mi trabajo me reavida. Cuando suetan temprano sólo

quiero ponerme un puesto de choclos en Brasil, pero en dos segundos me conecto y automáticamente me nace empezar con mi rutina para poder después arrancar mi mañana en la radio. ¿Qué te dio la radio y que la televisión? Ambas me nutrieron muchísimo en tantos aspectos, me siento una privilegiada de haber conocido gente de ámbitos tan diversos. Me dieron “la calle” eso que siempre digo que nos hace evolucionar como seres humanos. Mientras que la tele me curtió en el contacto directo a través de las notas con historias que jamás me hubiera imaginado escuchar. La radio me dio la posibilidad de romper con mis propios límites y tabúes, me quitó el miedo de mostrarme tal cual soy, me acercó a muchísima gente que busca en definitiva lo que queremos todos…estar en COMPAÑÍA, pasar un buen momento, abrir el corazón y si a eso le sumas buena música así la vida se vuelve mucho mas interesante. ¿Qué cosas te dan miedo? Me da mucho miedo la traición, como sagitariana neta soy muy pasional, cuando entrego mi corazón tengo terror a sufrir por una desilusión. No hablo sólo en el ámbito de la pareja sino en todos los lazos que uno genera con los seres queridos: familia, amigos, trabajo; soy muy idealista y defiendo los valores a capa y espada.

¿Qué cosas te dan placer? Tantas! Una ducha de agua caliente, una picada con mucho queso picante, mi café con leche a la mañana, cantar en el auto, pero lo más importante que me afloró en el embarazo es poder afirmar: ¡QUE BIEN QUÉ ME HE SABIDO RODEAR EN LA VIDA! ¿Qué haces después de la radio? No tengo una rutina marcada, afortunadamente pude este año bajar varios cambios. Le di prioridad a “Alma” por eso sólo aposté a la radio y después por lo general corro a alguna panadería cercana a hipotecar el sueldo con tal de saciar los mil y un antojos. ¿Alguna vez pensaste que te iban a entrevistar sobre tu embarazo? La verdad jamás lo había pensado y fui la mujer más feliz del mundo. Gracias ALMA por cumplir mi sueño de ser MAMÁ!!

Flavia Irós, periodista y locutora de Córdoba. Sus primeros pasos los hizo en FM Cielo, Lv2, Radio Universidad, Canal 2, Showsport y luego pasó por el Show de la Mañana, Noticiero 12 y Telenoche como periodista de espectáculos. Realizó varias corresponsalías para diferentes programas de Canal 13. Su nueva etapa la encuentra como conductora en FM MIA 104.1. Trabajó con Juan Alberto Mateyco y el año pasado condujo “Mirá lo que pasó” en Canal 12.

“No hay palabras para explicar lo que es tener vida adentro. Es una bendición, es algo soberbio, algo que me conectó con lo mejor de mí”

NACER EN CÓRDOBA 15

EMBARAZO Lic. Valeria Delgado / Psicóloga / MP 6554 / Staff Nascere

Consejos literarios Seguinos en Facebook y participá del sorteo de uno estos libros... No te lo pierdas!!!

Doulas: de mujer a mujer CADA VEZ SE CONOCE MÁS ACERCA DEL ROL Y PAPEL DE LAS DOULAS Y JUNTO A ESTO, SON MÁS LAS MADRES QUE ELIGEN TRANSITAR SUS EMBARAZOS Y PARTOS ACOMPAÑADAS DESDE EL AFECTO Y LA PROTECCIÓN DE OTRA MUJER. POR OTRA PARTE, TAMBIÉN CRECE AÑO A AÑO EL NÚMERO DE MUJERES QUE QUIEREN ESTAR AL SERVICIO DE OTRA MUJER EN UN MOMENTO TAN IMPORTANTE COMO LO ES CADA NACIMIENTO.

Libro: Don Hipólito, navegante Autor: Alejandro García Schnetzer Antonio Seguí (Ilustrador) Don Hipólito, navegante siempre está muy ocupado, durante todo el año extraña el mar, por eso, en verano, organiza una travesía que lo saca de su rutina. Un cuento para niños que desde lo absurdo habla sobre las vacaciones, el placer del ocio y juega con la imaginación. Coloridas ilustraciones hechas en crayón por A. Seguí.

Hace diez años la Fundación Nascere brinda la Formación en Doulas con el aval de la Universidad Nacional de Córdoba. Además, desde Nascere, Centro de Maternidad y Crianza se ofrece el servicio de acompañamiento afectivo para aquellas familias que lo soliciten. ¿Qué es una Doula? La palabra “Doula” es de origen griego y significa “esclava de la mujer”. En la actualidad, las Doulas somos mujeres al servicio de otras mujeres que van a parir, acompañándolas durante el embarazo, el trabajo de parto, parto y puerperio. Nos enfocamos en el aspecto emocional, en sus necesidades y bienestar. ¿A partir de qué momento puede acompañar una Doula? Las Doulas podemos acompañar a la mujer desde el comienzo del embarazo, durante el mismo, en el parto y/o el puerperio.

Libro: Ser y Parecer Autor: Jorge Luján Isol (ilustradora) Poema profundo y sencillo de Jorge Luján, con audaces y magníficas ilustraciones de Isol. Para toda edad. Invita a descubrir lo que cada uno realmente es. Un viaje apasionante para reconocer los sentidos en un libro pleno de sentidos.

Ituzaingó 882 - Planta Alta - Bº Nueva Córdoba - X 5000 IJR Córdoba - Tel/fax: (54) (351) 468-4342 / 3460 editorial@comunicarteweb.com.ar 16 NACER EN CÓRDOBA

Según un estudio realizado por Kennel, Klaus y Kennel (1993) la presencia de las Doulas en los partos contribuyó a: - 50% reducción en cesáreas - 25% parto más corto - 60% menos peticiones de epidural - 40% menos uso de oxcitocina sintética - 30% menos uso de analgésicos - 40% menos uso de fórceps - Mejora el vínculo padres-bebé - Menos problemas con la lactancia - Menor incidencia de depresión posparto Nuestras principales tareas… • Realizamos un acompañamiento cuidadoso, sin invadir ni perturbar a la mujer y su familia. • Ininterrumpida presencia durante el trabajo de parto y el parto.

• Protegemos el proceso de parto. • Reconocemos que el nacimiento es una experiencia única en la vida de toda mujer. • Consideramos que los efectos emocionales, intervienen en la fisiología del parto. • No nos ocupamos de los aspectos clínicos, no reemplazamos a la partera, médico ni al familiar. • Acompañamos a cada mujer desde el amor, la paciencia, estando en sintonía con sus necesidades y deseos. • Ofrecemos información considerando que cada persona es ÚNICA, por lo tanto, así serán sus decisiones y elecciones, así será su experiencia. • Reconocemos que en el proceso de la maternidad está implicada la subjetividad de cada una. • Favorecemos que la mujer pueda reconocerse y respetarse con sus nuevas cualidades de mamá – mujer. • Propiciamos que cada mujer pueda abrirse a la sensibilidad que experimenta y a la percepción de sensaciones vividas. • Trabajamos como facilitadoras del vínculo madre-hijo. • Sostenemos desde la escucha, la contención, la información; sin juzgar. El embarazo y el parto no son hechos para los cuales la mujer pueda prepararse mecánicamente. No hay lugar allí para las normas de conducta, por esto, las Doulas ayudamos a cada mujer a conocer y reconstruir sus grandes posibilidades, para que cada madre pueda encontrar en sí misma los recursos para lograr autonomía, seguridad, confianza en ella misma. Esto la lleva a ser protagonista de su momento, del encuentro tan esperado con su hijo.

SOCIALES Si querés que tu bebé aparezca en nuestra próxima revista envianos la foto con nombre, edad y lo que más le gusta hacer a info@nacerencordoba.com.ar la esperamos!!

¿De dónde vienen

nuestros nombres? TIAGO Significado: Dios nos recompensará. De origen bíblico. Caracteristicas: Es intuitivo, inquieto, curioso y utiliza su gran sentido común para dominar las situaciones. Siempre está en continuo aprendizaje, ya que se interesa por todo.

VALENTINA Significado: Fuerte y saludable. De origen latino. Características: Es honesta, directa y temperamental. Necesita sobresalir en las actividades que realiza. Es entusiasta y tiene una gran voluntad. Siempre está dispuesta a ayudar a quien la necesita.

NACER EN CÓRDOBA 17

PREVENCIÓN Lic. Barzola Marilina / MP 5964 / Feel Good Fisioterapia para la mujer

Programa post parto, rehabilitación de piso pélvico y estética corporal DURANTE LAS CLASES DE PREPARTO LAS MAMÁS ESCUCHAN MUCHAS VECES NOMBRAR AL PISO O SUELO PÉLVICO, ALGUNAS INSTRUCTORAS LO LLAMAN TAMBIÉN PERINÉ; EMPIEZAN A CONOCER UNA PARTE DEL CUERPO Y DEDICARLE TIEMPO A ESTA ESTRUCTURA MUSCULAR Y LIGAMENTOSA QUE “CIERRA” NUESTRO CUERPO POR ABAJO. El embarazo y el parto son considerados factores de riesgo para el desarreglo del piso pélvico y tonificación abdominal (tanto muscular como dérmica). La fisioterapia postparto cumple funciones preventivas y de tratamiento ante situaciones desfavorables que sufre nuestro cuerpo cuando decidimos ser mamás, para algunas mujeres suele ser imperceptible, a otra la afección es mayor, hasta convertirse en una carga psicosocial. Actualmente hay nuevos programa para la salud de la mujer, denominados “body after baby” que intervienen en el fortalecimiento del piso pélvico después del embarazo o parto, y una recuperación estética pronta. Algunas mujeres luego de tener su bebé comienzan a tener alteraciones de su zona baja como incontinencia urinaria, flaccidez vaginal, prolapsos de órganos pélvicos, como por ejemplo la cistocele y disfunción sexual, por ejemplo la anorgasmia. Muchas son las mujeres que por recomendación logran conocer a los “ejercicios de Kegel”, pero lo que hay que tener en claro es la confirmación de los músculos que se están ejercitando, debido a que en muchas ocasiones las contracciones son empleadas en musculatura incorrecta, como los abdominales o aductores de las piernas; obteniendo de esa forma resultados insatisfactorios y generando un falta de motivación a continuar con los mismos. Para desarrollar una

18 NACER EN CÓRDOBA

correcta contracción muscular se debe recurrir a un profesional capacitado, con equipamiento e instrucción eficiente con ejercicios posturales, de estiramiento, masajes y estimulación de la diferente musculatura pélvica y faja abdominal, ayudando a tonificar nuevamente la zona que ha sido agraviada por el parto o embarazo, evitando futuros problemas. El abdomen suele quedar distendido y con menos tono, pero no es conveniente que empiecen a hacer abdominales de forma inmediata ya que se puede considerar contraproducente aumentar la presión intraadominal, por que se transmitirá esta presión al periné y ayudará a debilitarlo aún más. Por eso se estudió y comenzó a utilizarse un tipo de abdominales denominado hipopresivos, que son creados por el Dr. Marcel Caufriez, que generan un descenso de la presión intraabdominal mejorando el tono abdominal y del piso pélvico. En muchos casos se puede ver que la incontinencia urinaria comienza en la gestación, y lo que el embarazo hace es agravar el estado del piso pélvico ya debilitado anteriormente.

Como también puede ocurrir que la Incontinencia se genere luego de unos años, y la madre cree que este tema no debe afectarle. Por otro lado se debe tener en cuenta la rehabilitación estética, abocándonos en las cicatrices fibróticas, debilitad de tono y trofismo muscular del abdomen y estrías gravídicas. Para eso se utilizara equipamiento y productos cosmeátricos nobles que garantizan calidad y confiabilidad para el uso y especialmente un profesional idóneo. Hay que tener en cuenta que la rehabilitación estética es un área específica de fisioterapia, en la que la parte estética del cuerpo es tratada conjuntamente con la salud del mismo. Esta rehabilitación post-parto se realiza cada dos o tres veces por semana, y la duración de cada sesión es entre 60 a 90 minutos. Para obtener un resultado óptimo se consideran 15 sesiones consecutivas. El momento ideal con la rehabilitación del piso pélvico es un mes después del parto y del área estética tres meses después de mismo. Después del parto o embarazo el cuerpo de la mujer tiene transformaciones, es importante como mujer tener en cuenta que podemos recurrir a un profesional que nos ayude a mejorar nuestra situación, mejorando la salud del piso pélvico y previniendo futuros problemas con tratamientos incruentos y ayudando a que nuestro cuerpo vuelva a modelarse con tratamientos estéticos correspondientes. Como mamá es importante seguir siendo mujer.

REGALOS

$1485 Campera De Colores Remera Oceano

Fotos a modo ilustrativo. Precios sujetos a cambios sin previo aviso. Consultar en cada local por descuentos y formas de pago.

Gimnasio Tinny Love Remeras rayadas

(Venta mayorista y por catálogo)

$59

Bolso maternal

$219 cuotas

Almohadón nido contenedor para bebés MAA Maternity

Casita muñecas

Casita para pintar y jugar

Juego de mesa, silla y baulera cuotas

Campera De Colores Remera Flor (Venta mayorista y por catálogo)

$440

Almohadón para amamantar MAA Maternity

Minicuna patas laqueadas con ruedas, bolsa interna, acolchadito y colchón Desde

$1600

$90 Calzado infantil Pollito

Caminador musical Molto 2 en 1 con luz y sonido

$565

$778

Gimnasio con manta matelaseada con chifle, 5 accesorios colgantes desmontables y almohadón corazón

$1755 Mecedora Chichonera musical Yoo-ki-doo con luz y sonido

$496

$80

Chiccio

Gorros de lana Calzado infantil Pollito

$69

ALIMENTACIÓN Dr. Santillan, Diego Javier / Especialista en Tocoginecología / M.P.: 22.812/3 – M.E.: 14.891

Evaluación del recién nacido: score de apgar EL RECIÉN NACIDO SERÁ SOMETIDO A UN EXAMEN FÍSICO INMEDIATAMENTE DESPUÉS DEL NACIMIENTO. EL OBJETIVO ES VERIFICAR SU RECUPERACIÓN DESPUÉS DEL PARTO, DETERMINAR SU EDAD GESTACIONAL, Y DESCARTAR LAS DISTINTAS PATOLOGÍAS. PARA DETERMINAR LA RECUPERACIÓN (GRADO DE BIENESTAR) DEL RECIÉN NACIDO O BEBE, PODEMOS ACUDIR AL SCORE O PUNTUACIÓN DE APGAR. La puntuación de Apgar, es la primera prueba para evaluar a un recién nacido, se lleva a cabo en la sala de alumbramiento inmediatamente después del nacimiento del bebé. Esta prueba fue desarrollada por la anestesista Virginia Apgar en 1952 para saber lo más rápidamente posible el estado físico de un recién nacido y para determinar cualquier necesidad inmediata de cuidados médicos adicionales o tratamientos de emergencia. Por lo general, la prueba se le administra al bebé en dos ocasiones: la primera vez, un minuto después del nacimiento, y la segunda vez, cinco minutos después del nacimiento. A veces, si el estado físico del bebé resulta preocupante o y si el resultado de la segunda prueba es bajo, se puede evaluar al bebé por tercera vez 10 minutos después del nacimiento. La determinación al minuto de vida tiene importancia diagnóstica y sirve para la reanimación; mientras que a los 5 minutos tendremos un valor pronóstico respecto a la morbimortalidad neonatal. Se utilizan cinco factores para evaluar el estado físico del bebé y cada factor se evalúa siguiendo una escala del 0 al 2, siendo 2 la máxima puntuación posible. Los factores son los siguientes:

20 NACER EN CÓRDOBA

1. aspecto (color de la piel) 2. pulso (frecuencia cardíaca) 3. irritabilidad (respuesta refleja a diferentes estímulos) 4. actividad y tono muscular 5. respiración (ritmo y esfuerzo respiratorio). Los médicos, tocoginecólogos y personal de enfermería suman las puntuaciones de estos cinco factores para calcular la puntuación de Apgar. La puntuación que puede obtener un bebé oscila entre el 0 y el 10, siendo 10 la máxima puntuación posible. Una puntuación igual o mayor de 7 es normal. Entre 4 y 6 necesitará alguna medida (oxigeno, despejar vías aéreas para ayudarle a respirar y estimulación física). Por debajo de 3 constituye una asfixia severa y necesitará mayores cuidados (terapia intensiva neonatal y reanimación). Conclusiones Para obtener un recién nacido y neonato normal y sin patologías, se deberán tener en cuenta diferentes consideraciones a saber: • Trabajo en equipo con la participación de obstetras, neonatólogos, enfermeros, todos con un alto grado de capacitación.

• Infraestructura adecuada, con salas de partos y neonatología con temperatura acorde. • Aquellos centros de baja complejidad tendrán que referir a centros de mayor nivel, los casos que revistan mayor importancia. • Asimismo es importante un buen control prenatal de la embarazada. Este parámetro se considera uno de los más importantes. • Siempre priorizar el parto normal sobre la cesárea. Ésta presenta, al igual que un parto dificultoso o prematuro, una puntuación de apgar menor que el parto normal y a término. Todos los embarazos en los que se realizaron un buen control prenatal, los recién nacidos tuvieron apgar normales, y aquellos casos que adquirieron valores ligeramente por debajo de lo normal, en la gran mayoría se recuperaron rápidamente. En comparación con otros estudios, el apgar es el que demostró ser el mejor predictor de bienestar neonatal. Será importante concientizar a las pacientes a que asistan periódicamente al control prenatal y realizar todos los estudios solicitados por los profesionales; de esta manera se disminuirá en forma evidente la tan temida morbi-mortalidad.

BUSCANOS Nacer en Córdoba @nacerencordoba

Sumate a nuestra comunidad y enterate de todas las novedades www.nacerencordoba.com.ar

GUÍA nacer en córdoba

Banco de Células Madre

Calzado infantil

Mater Cell Av. Pueyrredón 154 - 4º A Tel: (0351) 4232758 - 155462538 cordoba@matercell.com 0800-444-6283 - www.matercell.com

Factory Shoes Ituzaingó 210 - Tel.: (0351) 4223296 factoryshoes@gmail.com

Protectia Luis de Tejeda 4036 - Tel: (0351) 4825599 4822118 - 153912005 - 08008880363 www.protectia.com.ar

Clínica Universitaria Reyna Fabiola Oncativo 1248 - Tel.: (0351) 4142121 www.clinicareinafabiola.com.ar

Clínica Privada

NACER EN CÓRDOBA 21

GUÍA nacer en córdoba

De todo para el bebé

www.urbanbabyweb.com

4245536 - 4240598 - www.diagnus.com

Manolo Sucre 137 - Tel.: (0351) 4254062 info@manolo1.com.ar

Decoración de cuartos infantiles

Fotografía

De Colores Tel: (0351) 4551192 / Cel: (0351) 156212032 info@webdecolores.com.ar www.webdecolores.com.ar

Miriana Martinez Cel: (0351) 152241405 miri.traduc@hotmail.com

Tiny Baby Av. Gral. Paz 146 - L 10 y 11 Tel.: (0351) 4259394 Deán Funes 191 - Tel.: (0351) 4215335 Av. Colón 127 - Tel.: (0351) 4261666 Av. R. Núñez 4775 - Tel.: (0351) 4825744 Nuevo Centro Shopping - L 2248 Tel.: (0351) 4828248 Av. Colón 4050 - el.: (0351) 44898688 www.tinybaby.com.ar Urban Baby 9 de Julio 445 - Tel.: (0351) 5964116 info@urbanbabyweb.com 22 NACER EN CÓRDOBA

Diagnóstico por imágenes Centro de Resonancia Gauss Av. Gauss 5639 - Villa Belgrano Tel: (03543) 442374 / 445353 / 443443 info@resonanciagauss.com.ar www.resonanciagauss.com.ar Diagnus 9 de Julio 726 - Tel: (0351) 4252204 -

Pequeño Mundo Cel: (0351) 152764406 - 155398394 p.mundofotografia@gmail.com Román Prado Cel: (0351) 156596749 romanpradofotografia@gmail.com www.romanprado.blogspot.com Mueblería Infantil Atotó Muebles

25 de Mayo 1270 - Bº General Paz Cacheuta 4054 - Bº Altos de V. Sársfield Cel.: (0351) 153 001874 / 156109288 atotomuebles@hotmail.com Peluquería Infantil Peluquitas Luis de Tejeda 4210 - Tel: (0351) 4820058 Mal Paso 3292 - Tel: (0351) 4649233 Río de Janeiro 1017 - Villa Allende www.peluquitas.com.ar Profilaxis para el parto Anidar Mitre 691 esq. Buenos Aires - Alta Gracia Tel. (03547) 487101 - Cel (0351) 153107731 - (03547) 15633149 Dulce Espera Av. Vélez Sársfield 1192 - Planta Alta Tel: (0351) 4691162 - 156802424 155114825 Feel Good

Colón 884 - Centro Tel: (0351) 152570555 feelgoodmujer@hotmail.com Lic. Evangelina Aronne 27 de Abril 370 - 25 C - Tel. (0351) 4211275 - Cel. (0351) 15050518 www. evangelinaAronne.com.ar Nascere Av. E. Olmos 151 6º P Of 26-27 Tel. (0351) 4573573 (Correo de voz) Cel. (0351) 153517678 - 155112554 Natalia Pisochín Tel. (0351) 155149875 namapi7@gmail.com Rosana Carcía Tel.: (03547) 15447553 rosana.carcia@hotmail.com

Ropa para bebés y niños Crica Jacinto Ríos esquina Rosario de Santa Fe Bº General Paz - Tel. (0351) 4522588 Monerías Jacinto Ríos 584 Bº General Paz Tel.: (0351) 4534912 Ropa para futura mamá Maa Maternity Patio Olmos Shopping - Local 450 Tel. (0351) 5704661 www.maamaternity.com.ar Monerías Jacinto Ríos 584 Bº General Paz Tel.: (0351) 4534912

Taller de preparación integral para el parto en Villa Allende C. Saavedra 336 - Villa Allende Tel.: (03551) 153904814 - 153688652 NACER EN CÓRDOBA 23