国际教育 · 家庭生活 · 都市资讯
一月刊 2016
在瑞典上课外班 Extracurricular Activities, Swedish Style
封面故事
再谈寄宿教育
All About Boarding Schools
2016年1月刊
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目录 Contents
一月刊 2016
教育 26 蒙台梭利教育 从标准建立开始
07 编者按
The Foundations of Montessori: from Teacher Training to Choosing a School
Editor's Note
15
21 16
再谈寄宿教育
46 29 Global Citizen需要哪些技 能——现在招生官都看什么？
社区报道
All About Boarding Schools
08 活动备忘录
A Home in School
Events
21 在鼎石， 你想要怎样的寄宿生活？
校园投稿
What is Boarding School Like at Keystone Academy?
32 宿舍里的青春
24 在寄宿中学会独立
Dormitory Life
10 简报 The Circuit
18 以校园为家
Help and Support for Students in Boarding School
Searching for a School can Lead to Self Discovery
CAMPUS CONTRIBUTION
40 中式春节大红门 Chinese New Year’s Crafts
未来艺术家 Blank Canvas
56 2
分类信息
52 来自启明星双语学校 的艺术作品
Directory
Student Artwork from Daystar Academy
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父母社区 47 大房子与小公寓 Living in a Large House vs Cramped Apartments
18
健康 38 牙周炎治疗与误区 Periodontitis: How to Treat and Prevent Gum Infections
52 51 改变人生的骑行 How Cycling can Change your Life
美食娱乐 摄影师专栏 Family Photography
14 用照片穿越千年 A Photographic Journey Through Time
15 宝贝相片
54 又到亲子阅读季
60 杂志免费取阅点 Distribution
Reading Together
63 在瑞典上课外班 Extracurricular Activities, Swedish Style
64 那些追剧的主妇们 Housewives who Love to Binge-Watch
Baby Photos
看世界 Family Travel
46 多彩古巴 Colorful Cuba
本期模特： 李明泽，7岁，北京市鼎石学校二年级学生。乐高迷，擅长绘画和武术， 同时学习小提琴。梦想生活在Minecraft的世界里。 史逸然，Steven Shi，16岁，北京市鼎石学校九年级寄宿生。酷爱运动， 喜欢计算机、编程。是学校学生会和社区服务委员会成员。 郭倍含，Betty Guo，13岁，北京市鼎石学校八年级寄宿生。学生社区服 务项目负责人之一，热爱体育运动，是校国乐团和舞蹈队成员。 摄影：More × Joli 影像工作室
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《中国妇女》英文刊 2016 年 1 月 随刊赠送
WOMEN OF CHINA English Monthly Sponsored and administrated by ALL-CHINA WOMEN’S FEDERATION Published by WOMEN’S FOREIGN LANGUAGE PUBLICATIONS OF CHINA Publishing Date: December 21, 2015
Adviser 顾 问
WOMEN OF CHINA English Monthly 中华全国妇女联合会主管/主办 中国妇女外文期刊社出版 本期出版时间：2015年12月21日
彭 云 PENG PEIYUN 全国人大常委会前副委员长 Former Vice-Chairperson of the NPC Standing Committee
Adviser 顾 问
顾秀莲 GU XIULIAN 全国人大常委会前副委员长 Former Vice-Chairperson of the NPC Standing Committee
Director & Editor-in-Chief 社长 · 总编辑 Chief Editor 主编 Executive Publisher Managing Editor Deputy Managing Editor Intern Managing Editor in Shanghai Editor in Shanghai Office Executive in Shanghai Contributing Writers
YUN PENGJU 恽鹏举 WEI LIANG 位亮 Jingbo Wu Abby Wang Ines Yang Stacey Yang Elva Li Xiaohui Chen Echo Li Liyan Zhao, Luo Xuehui,Shui Wenlu, Gui Gui, Qi Wu, Qiuping, Zhang, Fang Zhou, Janet Anderson, Simiao Wang, More
Editorial Consultant 编辑顾问 Director of Sales Department 广告发行经营部主任 Tel Legal Adviser 法律顾问 Advertising Agency 广告代理 Advertising Hotlines 广告热线 Printing 印刷
Zhu A’Man, ROBERT MILLER (Canadian) 罗伯特 · 米勒 (加拿大) XIA WEI 夏巍 010-6522 5376 LI XUESEN 李雪森 Immersion International Advertising (Beijing) Co., Limited 深度体验国际广告(北京)有限公司 010-5941 0368/69/72/77/78/79 TOPPAN LEEFUNG CHANGCHENG PRINTING (BEIJING) CO., LTD. 北京利丰雅高长城印刷有限公司
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WOMEN OF CHINA English Monthly 《中国妇女》英文月刊 15 Jianguomennei Dajie, Beijing 100730, China 中国北京建国门内大街15号 邮编 100730
国际标准刊号
ISSN1000 9388
国内统一刊号
CN11-1704/C
随刊发行，免费赠送 4
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2016年1月刊
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True Run Media 出版制作 Advertising Agency
Immersion International Advertising (Beijing) Co., Limited 广告代理
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Marketing & Distribution 市场发行部
罗永宝 Tobal Loyola，杨莎莎 Lareina Yang，王宁 Tina Wang， 王琪Teresa Wang，宋琳琨 Loke Song，徐佳 Emma Xu
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Editor's Note 编者按
跨洋过海为哪般
女儿离开家去上寄宿学校已经有一年半了。 这一年多，每次回家或返校，孩子都要拖着行李去机场，排队过海关， 在空中乘机至少13个小时，落地后还要乘车，加上时差黑白颠倒，往返都 需要几天才能调整好睡眠和饮食时间，更不用说学校一开家长会，家长们就 都相约着跨洋过海了。 而以前她在北京的学校，从家里骑车不到10分钟。上学忘带个东西， 一个电话打来就马上想办法送到了。
增长也越来越难，这时候就会觉得花钱上学反倒是件容易事儿了。 于是又有家长说，花这么多金钱和精力，孩子在国外这么辛苦，还不是 一样要遇到升学和找工作的天花板？！ 我在波士顿有一位一起长大的发小，她的女儿们十分优秀。她讲到，当 年犹太人在美国也受歧视，犹太族裔的孩子学习努力，如果光看成绩完全可 以占据名校大半，但是也和如今的亚裔一样，受到了入学限制。于是，犹太 人开始向学校以及社区捐款，甚至自己投资办学，在自己办的学校里不允许
从决定送她去寄宿开始，就经常有朋友问我：
对犹太族裔有任何限制。他们想方设法请来最好的教师，慢慢地学校越办越
为什么一定要去寄宿学校？！
好，各族裔都闻名而来，对犹太族裔的限制也就无形中被打破了。我的这位
你怎么忍心把13岁的女儿送到那么远？！
发小说，中国不是越来越有经济实力了吗？与其出来购物，不如把财力集中
还有，青春期很关键啊，孩子一个人在外，出了问题怎么办？！
起来多办些好学校啊，咱们自己办的学校还能限制自己的孩子吗？
在各种社交媒体上，关于小留学生的文章也被频频转发，正面的负面的 故事都有，很多媒体评论，中国家长为了孩子上藤校，真是不惜代价！
在海外，有越来越多的亚裔家长和学生们通过各种渠道传播自己所学到 的教育信息和理念，也有很多家长们组织起来努力为亚裔学生争权益，对此
其实，在我接触到的家长圈里，本身就是名校学霸的家长们很多，而他
我十分敬佩。每次听到海外或者国内有华人投资建校，也会不由地兴奋一
们往往不那么重视是否上藤校，他们更多谈论的是，什么是好的教育，什么
下。这些尝试，尽管还刚刚开始，也都给家长们“方方面面考虑到却转不出
是好的理念。只要听到哪个学校不错，无论国内外，就一定会想办法去了
去”的思路带来很多希望。
解。如果适合孩子，家庭情况又允许，就不会犹豫，帮助孩子努力申请，有 机会的话，不惜搬家舍业，那决心和毅力比起孟母三迁可一点不差。
如今，中国的经济实力起来了，中国的家长们有能力出资送孩子们去世 界上最好的学校了。但是，如果这些学校都是在别的国家，那个天花板总是
谁不愿意把孩子多留在身边几年呢。这样“上下求索”不断扩大范围地
有的，那个国际学生的百分比总是限制在那里。这就好比去海外旅游购物，
择校，一方面是对自己受过的教育有很多疑问和思考，很想让孩子尝试个不
无论花了多少个亿，都是在为那里的店主和经济做贡献，而国内仍然还是假
一样的。一方面也因为国内的选择还真是不多。老学校受很多条条框框限
货遍地，真货难求又物价奇高。
制，改变起来很慢很难；新学校呢理念很棒，硬件投资比国外都高端，但刚 刚建立，和国外的百年名校还不好比。总之，孩子就这么几年等不了。 其实，留学的孩子面临的挑战很多。比如在国内，无论公立私立还是国
中国的人口多，优秀的孩子也多，海外代购解决不了他们的教育和就 业。希望国内的教育投资能够步伐再快一点儿。还有就是，能够和国际优秀 教育机构相比高下的教育理念是什么？在哪里呢？
际学校，华人学生毕竟是主流，舞台上、球场上大多是亚裔面孔。而一到国
最后加一句，为了帮助家长们择校，一年一度的《2016－2017择校
外，对很多自信满满的国内学霸来说，这是第一次体会到自己是少数族裔，
指南》即将于1月初出版发行。菁kids与beijingkids一起，将于1月16－17
面对着不尽相同的文化。这对孩子的心灵也是非常大的冲击。
日，联合举办又一届的北京国际学校博览会。届时众多京城国际名校的校长
而家长们，除了埋头重视自己孩子的教育，还要面对当地社区当地生
老师们，将和家长们面对面交流。到时见吧！
活。很多华人家长的谈话都围绕着亚裔学生遇到的“升学天花板”。有的家 长说，自己的孩子各方面都很出色，可是没有得到一所名校录取，而她的非 裔同屋室友，成绩远比不上她，结果申请的所有藤校都发来了录取通知书。 亚裔孩子的升学之路是越来越不好走了。 毕业之后的工作又是个大问题。回到国内要看关系，没有工作经验的小 海龟与国内牛娃的竞争还是要努力一番的。如果在国外工作，还要考虑如何
吴竞波
办理工作签证留下来，这是历来中国留学生的一大难关，随着留学生数量的
执行出版人
活动备忘录 Events
蒙台梭利教学法国际交流中 心最新讲座
博特罗在中国——费尔南 多·博特罗作品展
2016施特劳斯爱乐乐团新 年音乐会
蒙台梭利教学法国际交流中心 （IMTI) 新一期讲座即将举办， 主题“与情商和智商有关的神 经科学的最新研究”，讲座人 Natalie Roitman。参加者将有 机会了解关于神经科学的最新 研究，什么是情商（EQ）,并学 习如何把这些研究发现运用 到 课堂中以提高学生的课堂参与 度和成绩表现等。 时间：1.13-1.15 地点：北京市顺义区仁和镇顺 福路 2号御墅北区 688号 价格：1680元 电话：185 0061 7806 130 0101 2130 8949 6877
“博特罗在中国：费尔南 多·博特罗作品展”是哥伦比 亚艺术家费尔南多·博特罗 首次在中国举办的大型回顾 展。 作为世界著名的艺术家， 他的作品具有鲜明的艺术语言 特征，带来了超强的视觉感染 力。本次展览精选了艺术家20 世纪70年代至今创作的最具代 表性作品共96件，集中展现博 特罗的艺术历程。 时间：2015.11.21 –2016.1.2 9:00-17:00 地点：北京市东城区东长安街 16号中国国家博物馆 价格：免费
奥地利施特劳斯爱乐乐团是一 支具有辉煌历史、享有国际盛 誉的音乐团体。乐团自成立以 来在世界各地巡回演出，取得 巨大的成功，乐团将高水平的 音乐带给广大市民，让更多人 接触到古典音乐。值得一提的 是，乐团每年均邀请著名的音 乐家同台合作演出，尝试踏出 纯古典音乐的范畴，以吸引更 多年轻观众接触古典音乐。 时间: 12.31 19:30-21:00 地点:北京市东城区人民大会堂 价格:108 - 1512元
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您有适合亲子参与的精彩活动想发布 在《菁kids》的活动备忘录上吗？ 赶快联系我们吧！ 电邮：jing_editor@126.com， 微博@菁kids杂志，微信：菁kids
君诚国际学校开放日活动 君诚国际学校希望家长们走进 校园，近距离了解学校。在这 里大家能更深入体会校园浓厚 的学习氛围，详细了解学校的 国际化教育理念、优质的双语 课程及与美国同步同质的教学 模式；通过与学校资深外籍校 长和专业的老师沟通，帮助大 家对孩子未来的规划多一份认 识，多一种选择。 时间：每周三上午9:30-11:00 地点：君诚国际学校 预约电话：8049 0307
Events 活动备忘录
志贺高原第二届南山儿童滑雪赛 2015-2016雪季，志贺高原第二届南山儿童滑雪赛将于2月1日启 动，在寒假为孩子们准备一个互相学习切磋的平台，通过比赛吸引 更多小朋友对滑雪的关注与热情。此次比赛分学龄前组、小学 低龄 组、小学高龄组三个组别，每组的男、女冠军将赴长野志贺高原滑 雪，在志贺高原多家滑雪场与国外小朋友友好交流。 时间：2.1 地点：北京南山滑雪场 电话：8441 1182
北京乐成国际学校BCIS 2016首期家长学习工作坊 北京乐成国际学校（BCIS）2016年首期家长学习工作坊（PAL） 即将举办。本次工作坊将围绕英语语言教学课程展开，BCIS资深 语言教学团队将坐客讲堂，与您分享学校如何协助学生，并激发他 们的学习兴趣等实用信息。 时间：1.26 价格：免费 网站：www.bcis.cn
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简报 the Circuit
“简报”栏目以图文形式直击学校和家庭活动现 场。想展示您的活动吗？请将活动日期和说明 （150字）发送至jing_editor@126.com，编辑 将与您联系图片事宜
北京市鼎石学校《元素之恋》 11月20日和21日，“纯鼎石”制作的戏剧作品 《元素之恋》在鼎石“全球首演”。这是一个 关于“爱”的故事，讲述了一个作为太阳分身 的男孩追寻作为月亮分身的女孩的经历。所有 剧组人员都是鼎石学生，剧本和宣传海报也出 自鼎石老师和学生之手。这是一部形体戏剧， 没有太多英文对白，即便英文水平有限的观众 也能欣赏。
北京英国学校与茱莉亚学院合作 启动创新音乐节目 12月3日，随着诺德安达教育集团 （Nord Anglia Education）与纽约茱莉 亚学院（The Juilliard School ）建立合 作，诺德安达教育集团旗下的北京英国 学校三里屯及顺义校区成为首批受益学 校。两校学生将有机会学习由茱莉亚学 院专家开发的优化嵌入式艺术课程，并 从茱莉亚学院的校友和签约艺术家那里 得到持续的支持和交流机会。
10 www.jingkids.com
the circuit 简报
3e国际学校圣诞集市 12月28日，3e国际学校举办了每年一度的慈善圣诞集市。共有31 个商家参加了集市，约200个家庭到场参加活动。2小时内，3e国际 学校为小花孤儿院筹款人民币10120元。
2016年1月刊 11
简报 the circuit
北京京西学校全球议题研讨会 ——“平等” 11月13日，北京京西学校一年一度的全 球议 题研讨会成功举办，它是京西初高 中部每学年最重要的活动之一。今年研讨 会的主题是“平等”, 来自不同国家、不 同领域的特邀嘉宾们为初高中部的学生举 办了相关演讲和讨论会，话题涵盖环境、 经济、商业和人权等各个方面。活动当 天，大家还有幸听到了澳大 利亚诗歌冠军 Luka Lesson的现场演讲，并参与了他的 研讨会。
伊顿老师变身“英雄”为儿童公益描绘 靓丽色彩 10月31日，伊顿国际教育集团作为中华儿慈会 战略合作伙伴，参加了由儿慈会联合凤凰视频共 同主办的主题为：“益童出发·破傲跑”的大型 趣味变装跑活动。本次活动在北京园博园举行， 伊顿独家承办了整场活动的化妆区， 派出了专 业的外籍团队，为参与活动的爱心家庭和志愿者 绘出靓丽的妆容。 12 www.jingkids.com
the circuit 简报
2015 北京乐成国际学校BCIS/MCF圣诞集市 11月28日，2015圣诞集市在北京乐成国际学校BCIS主校 园盛大开幕，超过1500多位宾客走进圣诞大卖会。70多个 商家琳琅满目的商品，特色美食，与精美手工艺品让每个 宾客感到目不暇接。此外，由BCIS学生和打工子弟学生带 来精彩的现场演出博得了来宾阵阵掌声。本次集市所筹善 款将用于支付打工子弟学生健康体检的费用。
2016年1月刊 13
摄影师专栏
Family Photography
用照片穿越千年
A Photographic Journey Through Time 文/图：More
《菁kids》十二月刊封面组照得到 了读者一致好评，在本期家庭摄 制栏目中，我们特别邀请摄影师 More和大家分享他的“古风人物 拍摄心得”。
环境决定基调
静，或是优美，老宅子里面也有丰富的道具可供选择，任何一个桌椅花瓶都
拍摄环境会让模特更快进入角色。就拿此次拍摄来说，选址可谓煞费苦心，
是最上等的配件。
最终选定的古宅深藏在北五环奥森公园内。古宅已有百年历史，属于徽派建 筑，保留了江南生活的全部风貌。虽然不远处就是车水马龙的五环路，但跨
细致处理后期
过宅子院门时，就仿佛跨越了千年。
拍摄结束后，后期要把人物和道具从画面中剥离出来，选择古风适合的背景 色，进行叠加和润色，更需要注意的是，人物边缘细节要有立体感的呈现。
精选中式服装 一张好照片就像一个好的电影镜头。灯光到位不说，服装道具更为重要。在
古风摄影相比其他摄影风格繁琐许多。但是做好前期准备后，将脑海里想要
古风人物摄影中，做工精良、充满细节感的中式服装必不可少。
的画面拍出来，的确会让人眼前一亮。
画面安静平和 古风摄影的画面风格更靠近古画。人物情绪安静、平和，画面本身不需要太 大的光影反差。所以，在灯光布置上需要准备比较大的柔光屏和多盏闪光 灯，使光源能在模特的正面均匀地打过去，有效避免阴影的存在。 另一方面，模特身后一定要有干净的背景，尽量不要过亮或过暗，也不要给 人物身上带来反光或线条模糊的情况出现，会给后期带来非常大的麻烦。 值得一提的是，一张好的照片，需要好的构图和用光，但最后决定的瞬间 是被摄者的表现力。12月刊的小模特们都发挥了专业级的表现力，或是安 14 www.jingkids.com
More More × Joli 影像工作室合伙人及首席摄影师。曾任京华 时报首席摄影记者，负责明星肖像摄影；《人物》杂志、 《中国新闻周刊》杂志、腾讯图片特约摄影师；CFP签约 摄影师。善于捕捉孩童本真的一面，呈现有温度和情绪的 人物图片。
baby photos 宝贝相片
秦念淳－12个月－中国
诺诺－13个月－中国
shirley－9个月－美国
小熊－15个月－中国
程梓湉-3岁-中国
家庭提供
Nagi-29个月-日本
哲明完制摄影工作室提供
欢迎各界为本栏目投稿（0-3岁宝宝）：jing_editor@126.com, 邮件标题注明“天真表情栏目投稿”。我们同时长期征集5-18岁模特参与封 面及内页图片拍摄，请将生活照发至jing_editor@126.com，注明“应征模特”，写明宝宝姓名、年龄、国籍。 2016年1月刊 15
封面故事 Cover Story
再谈寄宿教育 All About Boarding Schools
关于寄宿话题，《菁kids》自创刊以来曾多次谈及。从 最早的父母、家庭角度，到如今越来越多的管理者和孩 子加入我们的讨论，寄宿教育的独特优势愈加明显。本 期封面故事栏目为大家带来美国麻省、中国北京、上海 三所不同学校的寄宿生活，一起打开视野听好故事。
图：More × Joli 影像工作室
16 www.jingkids.com
Cover Story 封面故事
2016年1月刊 17
封面故事 Cover Story
以校园为家 A Home in School
文／图：竞波 老师和校园图片：Groton School提供
女儿去美国寄宿学校学习一年多了。常常有家长问我，把这么小的孩子 送出去那么远，难道你做妈妈的不担心吗？ 怎么会不担心呢。这一年多，对女儿对我都是很难忘的成长经历。女儿 13岁离家，她在寄宿学校究竟找到了什么来替代父母的日夜呵护呢？借着 去美国开家长会的机会，我来到女儿的学校，美国麻省的Groton School， 采访了几位老师。 18 www.jingkids.com
Cover Story 封面故事 在寄宿学校，能像妈妈一样照顾孩子们起居的应该非宿舍指导老师莫属了。数学计算机部的资深教师 Mrs. Catherine W. Lincoln有着35年的宿舍管理经验，目前还担任着高年级的宿舍指导老师Dorm Head。她的一儿一女已经从Groton毕业，宿舍里的 一套公寓就是她的家，家里的两条狗一个爱玩儿，一个爱吃，很受孩子们喜爱。Mrs. Lincoln 十分爽快地接受了我的采访。 （Dorm Head －在Groton，每栋宿舍都有一位指导老师负责管理，他们一般合家居住在宿舍里，以便随时照顾学生。为了让 指导老师也有时间照顾自己的家庭生活，学校还另外配有三位值班老师Affiliates，他们每周轮流到宿舍值1-2个晚班。） 我大学一毕业就来任教了，第二年开始管理宿舍。那时候孩子们只比我 小5岁，和我很亲热。到现在已经35年了。年轻的时候比较在乎孩子们是不 是喜欢我，现在经验更丰富，能更好地指导孩子们，感觉很不错。 35年前还没有网络，宿舍里只有一部电话让孩子们和家人联系。而现 在，孩子们用自己的手机就可以接触到千变万化的外部世界，这真是惊人的 变化。我们做教师的也在与时俱进。
得自己是24x7的妈妈，随时观察，注意孩子们的情绪。一年下来，我对他 们就有了很深入的了解，这是我最喜欢也最享受的。 青春期肯定会有这样或那样的问题，我随时准备好和孩子们交流。我不 允许自己对哪个孩子有所偏爱，或者对某些事情不关痛痒置若罔闻，该介入 的时候我不会犹豫的。孩子们经常来找我商量事情。 我的宿舍还有三位值班老师，我们在一起就像这个大家庭里的家长。孩
在我们学校，宿舍管理会随着孩子年龄的增长不断放宽，自由度逐渐增
子们和他们也很亲热，我不在的话，就去找他们。比如Mr. David Black，
加，这同时也意味孩子要承担更多的责任。这一点在宿舍的设计上也能体现
他每次来这里值班，根本不能做任何自己的事情，每次都要很晚才能回家，
出来。比如8年级的宿舍没有房门，孩子们做什么很难藏匿。9年级的房间
因为女孩子们就是喜欢和他谈话，他也喜欢这些孩子们。
只有半剁墙，有门但没有锁，晚自习时间要求把门打开，这样老师和宿舍级
其实，相比成年人，同龄人的话对孩子们更有效。我非常信任我的宿舍
长在走廊里就可以观察孩子们。10年级以上的宿舍开始混龄，房门可以关
级长们。他们很热心，充满关爱，能很好地和成年人一起合作。在管理宿舍
上，生活也逐步自立。
上，他们是我的眼睛和耳朵，能随时注意到有孩子闹情绪，不想做功课等
晚自习8年级要求全部到一个规定的大教室去，9－10年级则要按时在
等。他们会来和我讲，“有一件事让我担心，但是请您先保密。”有时候我
宿舍房间里做功课，不能外出，到了12年级就没有硬性规定了。孩子们在
也会找到他们说，“你注意到什么吗？你觉得这里有问题吗？” 担任宿舍
这样的制度下逐步学会管理自己的生活，到了高年级就可以独立了。
级长也是一个领导力的锻炼，要敢于承担责任，敢于站出来带领大家。在我
校友们普遍认为，寄宿生活对他们最有帮助的就是，到毕业之前，他们 已经习惯养成，每天吃过晚饭，就集中精力先把功课做完，然后再做别的活
的宿舍里，级长会说，OK，我们今天要完成某项工作，这么多女孩子们没 有一个抱怨的，马上着手去做，真的很不错。
动。这个习惯一直到大学都能保持。而很多大学生因为贪玩儿，直到晚上 10-11点才想起要赶着做功课，结果第二天就很疲乏。 我对宿舍环境是有要求的，当然学校也有规定，房间要干净整齐，工作 要一起分担，每天晚上所有孩子都要按时签到Check-in。
给妈妈们的建议： 妈妈们需要了解，如果你和女儿有良好的母女关系，那么，这也意味着 女儿情绪低落的时候她会找你倾诉，甚至哭泣。我就听到过女孩子对着电话
每天晚上的签到Check-in是Groton从建校开始就有的传统。一方面大
哭－这里真是太糟糕了！！刚放下电话，朋友一喊就跟着去玩儿了。而电话
家每天可以聚一下，我也需要看到每一个孩子，观察他们的状态。另外，我
另一头的妈妈还在大惊失色，马上要订机票飞过来。这种时候我就真想把电
们也利用这个时间讨论孩子们关心的，或者，我认为家长们会和孩子交流的
话打回去，告诉这位妈妈，孩子没事儿。作为妈妈，你的工作就是倾听。
话题，也讨论重大事件。孩子们人数多，嗓门大，有的已经很累了，我们会
当然，我也希望家长能与我保持联络。比如，有的家长会打电话跟我
试着分成小组讨论。下雪的时候我会点起壁炉，与孩子们围炉而坐。去年发
说，孩子刚才打电话的时候好像不太高兴，能请您留心观察一下吗？千万别
生的纽约警察枪击黑人事件，孩子们很受震动，有的很生气，有的很难过。
和孩子提是我说的啊。如果孩子们问起，“您是怎么知道的？”我就说有只
我就邀请孩子们来家里吃晚饭，边吃边交换各自的看法。在这种时候我就觉
“神秘的小麻雀”告诉我的。我很乐意当这个神秘的小麻雀。
除了老师之外，在寄宿学校里还有着一群大哥哥大姐姐，从生活上每天照顾着孩子们，这就是宿舍级长Prefects。宿舍级长 Prefects在英美寄宿学校很常见，一般由高年级学生担任，主要帮助宿舍老师管理宿舍的日常事务。负责全校学生管理的学生部主 任 Dean of Students，Mr. Michael F. O’Donnell为我详细讲述了关于Prefects的培训。平时除了教授拉丁语课之外，他也担任 男生宿舍的指导老师。 Prefect也是Groton建校之初就有的一个传统。与其他寄宿学校不同的 是，在Groton，Prefects 不是申请或者挑选的，所有12年级毕业班的学生 都需要做Prefects，这是他们每个人的责任。
一些不太愉快的寄宿经历也可以讨论，孩子们可以设 想怎么去改变等等。 每间宿舍又会有不同要求。比如8、9年级的宿舍有很多具体工作，级
一个优秀的Prefect应该具有如下特质：善良，关爱，为他人着想，能
长要熄灯、查房、提醒按时上早课等等。到了高年级，学生们更独立，级长
够和成年人进行开放并富有建设性的沟通。这些也是我们对所有Groton学
会更多地关注如何为每天的晚间签到定下主要话题，并主持讨论。我们会培
生的基本要求，但对于级长们更加重要。
训级长们如何有效地组织谈话，如何为每一位学生提供参与交流的机会，如
级长们需要关注宿舍的环境和文化，勇于担当自己的角色。他们与宿舍 指导老师、值班老师组成了一个小团队，共同讨论对宿舍的设想和期望，分 配角色和任务，一起来维护宿舍这个小社区。 当然不是所有学生都了解如何做级长的。我们从11年级的春季就开始 提供培训，暑期还会提前返校集中培训。 在培训中，我们会讲解如何建立积极正面的人际关系。学生们也会从自 己的经历出发，回想自己曾经最喜欢哪间宿舍，哪些级长对自己帮助最大，
何照顾到每个人的想法和背景等等。 我们也会讲授不同层次的隐私保护，有什么现象需要注意，如果有人遇 到危险，无论是身体上或者心理上的，什么是超乎学生的能力范围的，什么 时候需要请求成年人的帮助，如何从成年人包括心理咨询师、医务中心那里 寻求帮助。在有些问题上，没有成年人的介入还是有一定风险的。级长们虽 然承担了很多管理工作，但他们自己也是学生，正处于申请大学的关键阶 段，需要关注自己的学习和生活。我们会帮助他们学会掌握平衡。
封面故事 Cover Story
Mrs. Sheilaann Fritz-Eliss 在Groton School 担任心理咨询部主任，和她的谈话出乎意外的自然和开放，可以想像，孩子们来到 她的办公室，也会立即放松下来。
菁kids：能谈谈你在学校里的工作吗？ 寄宿学校就像一个摇篮，孩子们在这里学习管理自己的生活，与来自不 同背景的同学和老师相处，发展兴趣爱好，不断尝试，当然也会经历失败，
不过孩子们总能找到清静一下的地方。校园旁边的树林里，小河边， 景色都非常美丽，在那里漫步可以调整一下心情。和老师们谈谈，或者来 我的办公室里坐下来聊聊，也能很好地放松一下。
并学会在失败中变得更强壮。这些经历都有助于性格塑造，以及建立身份认
另外，学校平时安排得很紧张，从周一到周六都有课，但假期也很
同。学校里也提供很多支持，就好像为学步的孩子安放很多扶手一样。心理
多，经常是才上了几个星期的课就又放假了，孩子们有很长的假期可以和
咨询就是其中的一个“扶手”。
亲人在一起，这些都是对寄宿生活非常好的调剂。
我们一方面举办讲座培训，涵盖话题有身心发育，生活管理，应对压 力，人际关系，食物营养，酒精和毒品对身体的负面影响等等。另外也为学 生提供咨询辅导或者心理治疗，在发生重大事件时还提供社区咨询服务。
菁kids：您先后在几所学校工作过，您咨询过的最常见的是哪些类型？ 比较常见的有：
我希望孩子们把我当作他们的盟友，分享喜怒哀乐，而不只是有了问题
如何适应变化 －每年开学前几周主要是这方面的咨询。不只是新生，
才来咨询。比如入选校队了，或者没被选上，都可以来找我。有时间的话我
连毕业班的孩子也会和我聊想家的话题，而且有的刚刚从圣诞假期回来就
就会去校园里走走，见到学生就跟上去聊几句，自然而然地建立关系，这样
开始想家。
遇到问题的时候沟通起来就容易很多。
新生入学－这对每个孩子都是很大的挑战。 还有人际关系问题、焦虑、抑郁等。
菁kids：能解释一下同伴咨询师Peer Counselor这个角色吗？
心理咨询在美国的学校比较普遍，很多家长自己就得到过心理咨询服
除了Prefects，有些毕业班的孩子还会申请做同伴咨询师Peer
务，所以态度很开放。与一些其他国家相比，美国学生接受心理咨询的比
Counselor，他们会在孩子们的情绪健康方面给予更多的关注。对Peer
例很可能会高一些。有些学生在这里做了治疗，但暑期三个月回到自己国
Counselor 的培训更深入时间也更长，开学之后还要坚持一周一次的学
家就只好中断了，因为在那里心理治疗还不被接受。这对我们是一个要面
习。比如昨天晚上，我给孩子们讲的是抑郁症，学习抑郁症的各种形式，有
对的困难。
什么表现，要注意什么，什么时候要寻求成年人的帮助等等。 每间宿舍都有Peer Counselors。他们生活在孩子们中间，是我的第一 道防线。他们随时可以注意到哪个孩子在闹情绪，谁和家长争吵了，谁不思 饮食了等等，这些是我不容易第一时间看到的。这些大孩子还会到宿舍里举 办关于人际关系方面的座谈，孩子们很喜欢他们。
菁kids：经常听说某某性格类型的孩子不适合寄宿学校，您的看法呢？ 我认为，只要情绪上达到一定的成熟度，任何性格类型的孩子都可以 适应寄宿生活。 我们在提倡包容，在种族、文化、宗教、背景等方面提倡多元化。其 实在性格上也可以多元化。在人们的印象中，寄宿学校往往会吸引很多精
菁kids：家长们也担心，孩子不在身边，会不会养成不良的饮食习惯呢？ 我们聘请了一位专业营养师，为孩子们讲解健康的饮食理念，比如每餐 食物搭配比例，营养知识，良好的饮食习惯等等。有些焦虑和抑郁可能会受
力充沛、外向活泼、进取心很强的孩子，他们在课堂上经常互动发言。而 有些孩子相对比较安静，他们习惯于吸收大量的信息，经过思考消化，然 后给出一个评论，这个评论可能非常棒，对讨论的发展有很大帮助。
到不良饮食习惯的影响，营养师会为学生做咨询，询问他们每天的饮食次
有些学生看上去不太符合所谓的“典型模范寄宿生”类型，而我给自
数，摄取营养是否平衡，提供改进建议。如果哪个孩子一星期都没来早餐
己的任务之一，就是要帮助这些孩子，让他们能够身心健康、坚强快乐地
了，我们就去问一下，看看是否只是贪睡，或者还是有什么别的问题。一般
在这里生活、学习，并走向成功。
来说，高年级学生已经认识到营养的重要性，他们很愿意帮助低年级学生。 菁kids：对留在家里的家长们，您有什么建议和忠告吗？ 菁kids：我注意到学生们互相之间很亲密，从早到晚都和同伴在一起。老
家长们需要了解，在与孩子沟通的时候，无论是打电话还是通过网络
师们也似乎认识每一位学生，能讲出很多小故事，观察得很深入细微。在这
视频，你们看到听到的都只是几个瞬间，并不代表孩子生活的全部。有的
里生活，会不会感到每时每刻都被包围着呢？
孩子刚刚考完试，又累又想家，在电话上对家长大诉其苦：我不喜欢这
这是个好问题。在青春期，同伴的影响确实非常重要。但是，同伴过度
里，我什么事儿也做不好，明天的考试我不去了，我没有朋友，等等，然
的参与也往往会压制孩子自己的需求。孩子们要学习的是，如何划出界限，
后就上床睡觉了。早上醒来，高高兴兴又一天，他们不会想到要通知家里
不会随时随地被同伴牵着走。
说，我现在感觉好多了。
走读生也会遇到同样的问题。他们每天上学、放学、上课外班，回家做 作业，借助于社交媒体，同伴之间的影响甚至压力随时都存在。
我们在学校里和孩子们一起生活，看到他们进教室，出教室，回宿 舍，参加运动，这样综合起来的评估会更全面。
据我观察，在Groton这样的学校，同伴之间的影响非常大，但同伴之
请相信你当初的决定是正确的，你是把孩子托付给了一群非常专业的
间的压力peer pressure很少见。这里的孩子都非常有进取心，有自己的想
教育工作者，他们不仅在各自的领域里非常有成就，而且，非常爱护孩
法和目标，不太会因为同伴压力而改变自己的决定。确实他们之间非常亲
子，对照顾这个年龄段的孩子有着非常丰富的经验，也很有奉献精神。
密，如果没有好朋友的话，处于朋友圈之间的夹缝里就会比较难过。如果是 走读的话还可以避开回家去。而在寄宿学校，“家”和学校很难分开。
请相信我们，相信学校，放手让孩子离家。
Cover Story 封面故事
左一 李晨悦 10年级 左二 张达维 9年级 右一 孙澎阳 10年级
在鼎石， 你想要怎样的寄 宿生活？
What is Boarding School Like at Keystone Academy? 文：王蕾、樊丽丽 图：Zeus
今年是北京市鼎石学校7-10年级开启寄宿制 的第二年。从最早48名，到如今126名寄宿 生，选择在鼎石住宿的学生越来越多。许多 家在北京的孩子一样喜欢住在学校，用他们 的话讲，一天不和室友们呆在一起，就好像 少了许多共同话题，“你会发现，集体生活 更有魔力。” 就在两周前，菁kids团队来到北京市鼎石学 校，分别采访了住宿生活&全球行动及服务项 目总监Juli James和几位寄宿生，一起听听 他们不同角度的真实感受。 2016年1月刊 21
封面故事 Cover Story
菁kids：Juli，你怎么看从48人开始的寄宿管理？
菁kids：鼎石的寄宿管理和您在洛杉矶学校的管理上有何异同？
Juli：鼎石能容纳900名寄宿生，可如果我们是从
Juli：基本框架相同, 但又不完全一样。从整体上看，鼎石的寄宿制度很西
900个学生开始，那将是一场噩梦！因为开始的学
式，但特别的地方在于，鼎石推崇“仁义礼智信”五项价值观，这五个字是
生基数越大，建立框架以及路线等越不稳定。我认为
规范学生日常行为与交流的黄金准则。我们希望培养学生和学校社区深厚的
学校从48个寄宿生开始是非常明智的，这些孩子就像 “先驱者”，是他们和我们一起建立了大家最想要的鼎石 住宿体验。
文化特质，这点与国外同类项目截然不同。 另外，我们希望把中国文化的重要元素融合进宿舍中，比如请学生们装 饰走廊的白色墙壁。我和他们说，“你们可以以自己喜欢的任何方式给这些
现在仍然有很多家庭更倾向于让孩子待在家里，我想《菁kids》的文章
墙涂鸦”。在三层宿舍走廊，八年级的何靖瑶绘制了一幅“鲤鱼跳龙门”壁
能够真正讲清楚寄宿的好处，比如，为什么它是一个美妙绝伦的概念，尤其
画，传统神话故事沿着走廊娓娓展开：小鲤鱼们一路逆水上游，最终冲破千
是在晚上。
险万难，跃过龙门。这幅画花费了何靖瑶6个月的时间绘画和晾干，效果非 常惊人。
菁kids：“美妙绝伦”怎么讲？寄宿生放学后通常做什么？宿管老师呢？
此外，在鼎石寄宿管理上，我们也非常重视文化习俗的交流。比如在去
Juli：这是许多人都很好奇的一个问题。每天晚上对于寄宿生来说，7：
年春节晚宴上，寄宿师生欣赏到了中国老师表演的传统服饰时装秀，我们还
00-10：15是一个固定时段，期间包括打扫房间、室内学习等。对于老师
一起煮饺子、扎灯笼。当然，西方节日孩子们也很喜欢，万圣节、苏格兰之
来说，我们的大部分教学活动仍在继续。我们会指导学生如何管理学习时
夜、二月的友谊日等。有时在平日里，中学部的设计课老师George Baxter
间，比如制定学习计划、完成家庭作业，还要远离游戏和电影、学会专心。
会在清晨吹响苏格兰高地的风笛，起伏错落，曲调悠扬。我们的管理中体现
除此之外，我们利用这些晚上继续强调心理和行为的重要性，比如如何管理
着东西方文化的平衡与融合。可以说，鼎石的寄宿社区欣赏每一个人的才
情绪、发展个性，处理行为事件。
华，珍惜每一个人引以为傲的传统。
值得一提的是，宿舍里共有8位老师值班，可以保证24小时在岗。这些 老师来自不同学科，学生们有任何作业方面的问题都可以找他们辅导，以及
菁kids：会有学生参与到管理中吗？
寻求额外的帮助，这对寄宿生非常有利。
Juli：当然。我们希望寄宿在鼎石的学生成为一个团体，一个家庭，而不仅
谈到周末，寄宿生的生活很丰富。我们提供四项内容：团体服务、活
仅是一个待上五天然后回家的地方。我们最基本的工作是发展孩子们的独立
动、文化和校内项目。除此之外，我们还有艺术、戏剧、体育等活动。比如
性、责任心和自力更生的能力，以及在宿舍生活中的良好品质。因此老师和
每个周六，学生们有许多志愿工作的机会：到孤儿院做义工、在慈善商店整
学生都有责任维护和配合。我们从高年级学生中选拔了一些管理员配合管理
理书本等。校内活动包括草坪电影、游泳聚会或万圣节舞会等。不仅如此，
工作，刚开始我并不确定是否会发挥作用，但近一年来的效果令人惊喜。这
寄宿生还有许多短途旅行的机会。比如最近，孩子们由历史老师带队去周口
些学生接受培训后，不仅能辅助管理和教学、组织活动，还能帮忙解决同学
店参观了北京猿人遗址。对于十多岁的孩子们来说，这样的集体旅行很特别
间的争端，他们很勇敢，非常负责。
很有意思，他们热爱一切活动。 在北京还有一些其他好处，我们可以乘地铁到许多地方，特别远的时候
菁kids：如何挑选学生管理员？
再选择巴士。所以我们的周末就是走、走、走。不过我有一个规定，如果你
Juli：首先，这些孩子必须通过笔试环节，填写申请表、回答一系列问题。
是一名寄宿生并且周末选择待在学校，你就必须报名参加活动。也就是说，
之后他们要接受老师们的面试。我们会慎重考虑，先从每四个人中挑选两
任何一名寄宿生都不可以逃避集体活动。
个，最后选出最棒的一个。我会告诉这些学生管理员，“我喜欢你们，因为 我拥有管理专家了！”对于这些孩子来说，宿舍管理员的经历对他们申请大
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Cover Story 封面故事
宿舍家长的贴心照顾 和一年前初具规模不同，如今鼎石的宿舍已充满浓浓的生活气 息。不仅在公共区域有台球桌、乒乓球案、沙发、冰箱、微波炉等齐 全的设备，学生们的私人空间也各有特色。同年级的学生住在一层， 或两人、或三人一间。在大家的宿舍里，桌椅物品可以按照自己的风 格摆设，也可以贴海报、养植物，自由且舒服。 九年级学生张达维住的是两人间，“我和室友是随机排在一间 的，相处后发现彼此很合拍，也正因为住在一起，我们才有机会看到 彼此的另一面。”鼎石的宿舍文化是张达维很有很感触的地方，“大 家选择寄宿并不是为了节省时间这么简单，这里更像个整体，每一个 房间，每一个人都是息息相关的，有种不是家人更像家人的感觉。” 采访前一周，张达维的室友腿部骨折，主动承担起照顾起居重任的除 了他，还有其他宿舍的同学，“大家都主动帮忙推轮椅、打饭”，张 达维说，“这些事情你听我说的很容易，但做起来可不简单。” 鼎石的宿舍楼每层有四位老师和同学们住在一起，他们被学生们 亲切地称为“宿舍家长(Dorm Parents)”，这些孩子们最爱的“家 长”都是由日常教课老师兼任的。就拿中学部数学老师Mr. Miller来 说，他同时兼任七层宿舍家长，于是，学生们在晚自习时间有任何学 科问题，都可以直接向Miller请教。而宿舍家长日常对孩子们的照料 学也是极为有利的。 不过，我更想强调的是，寄宿生活对所有孩子们进入大学及今后的人生
自然更不必说，张达维记得去年一次感冒生病，宿舍家长杨肇辉老师 的妈妈还专门煮了银耳汤带给他。
都非常有意义。这些孩子们的友谊异常坚固、彼此信任。将来有一天，他们
值得一提的是，张达维去年8月开始寄宿，一年多的时间里，他
或许会说“我想创业，我要找鼎石的同伴们。”我在洛杉矶的学校待了26
最深的感触来自性格的改变。“寄宿的过程也是与同学磨合的过程，
年，1992年的那些学生现在已经40多了，但彼此间仍保留着深厚的友谊，
交流方式非常重要，张达维说，“父母觉得我的交流方式比从前柔和
师生之间更是亲密，这是非常美妙的事。
了许多，变化很大。”
菁kids：以您多年的经验来看，寄宿最大的好处是什么？
丰富愉快的周末生活
Juli：我昨天还和我的学生讲：“当你们选择了一所寄宿制学校，不论是在
鼎石寄宿生的周末活动非常丰富。其中，大部分的慈善公益活动
中国、美国，还是澳大利亚，如果你在高中就习惯了集体生活，进入大学后
由学校“社区服务委员会”组织，和宿舍“学生管理员”一样，委员
就不会变得很‘狂热’。”在美国，我们看到许多上了大学才第一次住校的
会主要成员来自寄宿生，委员会下设“二手商店委员会、盲童孤儿
学生酗酒、沉迷于聚会，我看到很多令人悲伤的事情。但那些已经上过寄宿
院委员会”等，成员们每周开会，讨论周末活动主题，同时上报指导
学校的学生，进入大学后仍然能够沉静下来专心做事，他们已经习惯了一切
老师，确定最终活动项目。目前，担任委员会主席的是十年级广东姑
靠自己。这才是真正为大学做好了准备。
娘李晨悦，从起初不适应异地寄宿生活，到如今宿舍中最活跃的管理 员，李晨悦说，她也没想到自己能有这么快的转变。“刚住校时候爸
菁kids：家长们通常最担心什么？
爸妈妈经常从广东飞来看我的，现在我都说不需要他们来。而且我很
Juli：家长们经常担忧一些日常琐事。我从一些家长那里听到：“太多鸡肉
适应也很喜欢北京的生活，这里树木的线条比南方的好看。”
了。”但是也有其他家长说：“太多猪肉了。”还有，有的家长不喜欢他们
除了“社区服务委员会”，寄宿生中最重要的角色来自学生中选
孩子的室友，或者他们不喜欢某间宿舍。还有，如果我们规定周末寄宿生不
拔出来的“宿舍管理员”。十年级学生孙澍阳目前担任管理员主席一
可以回家，家长会伤心。许多父母希望每个周末都能看到孩子，但是随着
职，除了协助宿舍家长管理琐事，如每晚自习和查房前收手机、检查
时间的推移，我发现越来越多学生对家长说：“我想待在学校，我不想回
卫生、督促大家收拾房间等，另一方面还要负责组织宿舍活动，例如
家。”家长们也开始意识到他们并不需要管理手机、家庭作业之类的事，因
节日派对和每周二下午的“Time-out Tuesday ”活动。后者颇受
为有我们替他们操心。
好评，各年级同学一起“撕名牌”、玩“水球大战”、“图书馆捉迷 藏”等，孙澍阳说虽然每次组织活动都很辛苦，但是看到大家玩得开
菁kids：如何控制电子设备的使用时间？或许在家也可借鉴？
心就觉得很值。
Juli：在鼎石宿舍，每晚7：15统一收手机、iPads等一切电子设备。有一
当然，作为学长中的代表，高年级的宿舍管理员们在新学期开学
间屋子叫“设备间”，我们把收上来的电子设备放在里面，并且锁上房间
时还要负责迎接新生，向学弟学妹们介绍学校，帮助他们适应寄宿生
门。对那些设备来说，这里就是监狱。
活。从这学期开始，孙澍阳和另一位管理员伙伴特意住在低年级的楼
另外，我们有明确的“电脑设备使用规定”，因为难免有人会在学习时
层，协助七、八年级宿舍家长管理低年级宿舍工作。“记得新生开学
间玩视频游戏或是看电影，但我们有办法控制。比如前一天晚上，我会花费
时有位学弟很想家，我们就带上好吃的找他聊天，帮他疏导情绪”，
一定时间强调有关规定和诚信遵守的重要性，但一定会有学生不遵守规定，
孙澍阳说，“也因为做了管理员，才有机会学到很多管理的经验，这
这时我会没收他/她的电脑，24小时后归还。虽然我们不会全天监控，但我
是在家中得不到的锻炼。”（樊丽丽）
希望孩子们知道，制定准则是关乎团体的诚信问题，这才是重点。（王蕾） 2016年1月刊 23
封面故事 Cover Story
在寄宿学习独立
Help and Supports for students in Boarding School 采/文：晓辉 录音整理：高梅 图：上海惠灵顿国际学校提供
上海惠灵顿国际学校是目前上海市唯一一所提供寄宿教育的国际学校，菁kids上海编辑部 采访了惠灵顿的舍监老师Adam Shaw 先生，听听他对寄宿教育的介绍和认识。
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Cover Story 封面故事
菁kids：上海惠灵顿的寄宿模式来自于英国惠灵
生活，不会再需要被照看，但现在我们仍需要看
菁kids ：选择寄宿的学生遇到的最主要的问题是
顿，那在英国，传统的寄宿学校一开始是如何出
着他们，毕竟他们仍在尝试，会有很多问题产
什么？
现的？惠灵顿学校从何时开始提供寄宿教育？
生。
Adam Shaw：对于新寄宿生来说，想念父母是 一个问题，因为毕竟是第一次离家寄宿，也给我
Adam Shaw：英国最初开办寄宿学校，是为了 帮助工作繁忙的家长照顾孩子，而且人们相信，
菁kids：这期间的活动都会有老师在场吗？在宿
的管理带来很多挑战。但多数学生跟同学们度过
寄宿学校的学习模式可以培养孩子的责任感，尤
舍和学生管理方面有什么常见的问题？
一段时间就会适应。
其是对自己的责任。在寄宿教育中，教会他们独
Adam Shaw：我们有不同的老师住在宿舍楼，
在寄宿生活中学会“独立”和“自我管理”
立是关键所在。
每天晚上有老师值班，学生有任何问题，都可以
是很重要的，因为不能事事都寻求帮助。所以我
就惠灵顿来说，开始（约150年前）提供寄宿
随时敲门，向值班老师寻求帮助。学校还有一些
花了很多时间跟他们讲如何管理自己，如何利用
教育的原因，是想给那些在战争时期失去父亲或母
实习生，多数来自英国的惠灵顿，他们在那里毕
晚上的时间，要按时完成作业等等。部分学生的
亲的孩子提供教育机会。战争会牺牲很多士兵，也
业，现在又回到学校实习，协助宿舍管理以及各
父母工作很忙，孩子在家里，他们没空照管，送
就是会打散很多家庭。寄宿学校除了教育学生独立
个部门的工作，因而孩子们一直有人陪伴。
到学校里来，作为舍监老师，就要照管好孩子，
之外，同样也会给予社会环境很多关注。
至于在管理方面，有一个具有现代感的问题
就算只有一个小时。
英国惠灵顿，大约90%，甚至更多的孩子住
是关于电子产品，如手机、电脑游戏。九点的时
在学校，分属不同的学院（House ， 学生可自由
候我们会统一收回电子产品，但有的学生会把它
菁kids：作为学院院长和舍监老师，您认为在您
选择他想成为哪个学院的一员）；在上海，一个
们藏在衣橱里，有的学生还会上交假的，留下真
的工作中最重要的部分是什么？寄宿制度的根本
学院中只有一部分是寄宿生，大多数学生天天回
的，这是他们这个年龄段的常见问题。年级较长
目的为何？
家，所以变成了带有寄宿选择的学校。
的孩子得到信任，虽然他们有人也藏，但以我的
Adam Shaw：保障学生的安全是基础，但最重
教育观念来看，孩子需要被信任，这很关键。
要的还是要使他们快乐。要实现这一点，最有效
对于被发现的孩子（一般都会以各种方式被
的一个方法就是要经常和学生聊天、交谈，鼓励
的寄宿生活是怎样的呢？
发现），以我的经验，第一次就进行惩罚或采取
和引导他们说出自己的想法和疑惑，以此帮助他
Adam Shaw：对惠灵顿的寄宿生来说，他们
拿掉手机，严厉批评的方式，往往不奏效。如果
们将各种情绪和感情表达抒发出来。因为只有心
4:45回到宿舍，集合后进行交谈，自由活动，直
你逼迫一个孩子，他们会反抗回来，因为他们可
灵愉快，学生们才有动力刻苦学习，进而举止端
到5:50；6-7点预习，为第二天的课程做准备；
能并不认为自己做错了，所以我们需要交谈，帮
正，得到全面发展，做得更好。
7-8:30是晚餐加饭后休息，期间学生可以选择自
助他们分析这个事情。
菁kids：寄宿生活主要在放学后，一个寄宿学生
寄宿和学院制度的根本目的是为了帮助、支
己喜欢活动；之后大家回房间集合，点名记录，
举个例子，假如小约翰在课上做错了什么，
持学生，培养他们的独立意识和责任感。要让学
确保每个人都在，然后他们洗澡，到九点所有人
我们应怎样处理？有一种处理方式我们不会采
生知道，无论发生什么，都会有人跟他们站在一
都必须在房间里；睡觉时间是不同的，年龄较长
取，那就是让他下课或午休时间过来坐着反省，
起，理解并帮助他们，这至关重要，也是我工作
的孩子一般是十点，期间他们休息放松，完成余
这样没有效果，解决不了问题。学生做错了事
的方式。
下的作业。
情，我们的工作是和他坐下来，问他发生了什么
如果你有机会接触我们这里的孩子们，会发
事。“告诉我你的看法，你为何这样做？为什么
现他们都很快乐，因为他们得到了帮助和支持。
菁kids：在自由活动期间，学生可选择的活动形
你觉得这样做也许并不好？如果你有选择的机
去年年底，我和孩子有次交谈，他说有一件让他
式主要有哪些？
会，你会和原来表现得不同吗”？鼓励学生把问
们很感激的事情，那就是这里的老师都会和他们
Adam Shaw：较常规的如游泳、篮球、羽毛球
题说出来，这种处理方式比只对他说“你有麻烦
坐下来谈话。这也是我最乐于做的事情，孩子们
等体育运动，或只是坐着阅读、交谈。宿舍里有
了，坐下来”会更强有力。有时稍微改变下方
则更感兴趣。
活动室，还有一个有电视的房间，每三周会有一
式，会让一切更清晰，更易于解决。
两次电影之夜，如果他们在某方面做得很好，老
通过坦诚的交流，多数学生都会理解，认识
师就会组织看电影庆祝。两周一次会举办知识竞
到自己的错误，即使他们当中有的还是会再犯
赛，把学生都召集起来，问一些常识性或图片相
（笑）。
（原文载于《菁kids》上海版2016年11月刊）
关的问题，带一点竞争性。之前还办过摄影展， 我们向话剧部借了所有的衣服，孩子们打扮好在 宿舍周围拍照。 菁kids：如果有学生什么活动都不想参加，他能 回宿舍吗？ Adam Shaw：一般情况下每个人都需要参加， 不过10-12年级的学生，他们可以选择，如果他
Adam Shaw 上海惠灵顿国际学校舍监老师。Adam曾在迪拜Repton School 做过相关寄宿工 作，后作为设计和科学教师受聘于天津惠灵顿国际学校。在2013年，他来到上 海，成为上海惠灵顿的舍监老师，全程参与了整个惠灵顿的相关寄宿准备工作， 并为此参观和拜访了英国和其它国家的多所领先寄宿学校。
们想继续学习，想做别的事，因为他们在很大程 度上已经能为自己负责。之后迎接他们的是大学 2016年1月刊 25
封面故事 Cover Story
蒙台梭利 教育从标准建 立开始
The Foundations of Montessori: from Teacher Training to Choosing a School 采/文：王蕾 图：杨姣
2015年11月7日，由中国教育 学会主办，中国教育学会学前教育专 业委员会及威德国际教育集团承办的“蒙 台梭利教育在中国：科学化、规范化、本土 化”国际研讨会在青岛举行。菁kids与中外蒙台 梭利教育工作者一同见证了“中国首部蒙台梭利 学前教育机构认证标准”的出台。 会议现场，作为北京和上海地区的重要代表，威德 国际教育集团蒙台梭利教学法国际交流中心（以 下简称IMTI）主任 Robyn Eva、嘉德蒙台梭利 双语幼儿园北京园区校监陈婉声及上海园区 校长李晓红，就蒙台梭利教师培养和家长 最为关心的幼儿园选择等问题接受 了《菁kids》的独家专访。
Cover Story 封面故事
Robyn：IMTI隶属于美国蒙台梭利协 会，提供美国蒙台梭利专业课程。每一位在这 作为专业蒙台
里接受培训的学生，首先要完成至少300小时
梭利教师培训机
的学习。当他们真正了解到如何成为一位专业
构，IMTI如何进
的蒙台梭利教师后，将继续完成整个学年至少
行教学？
540小时的学习。在此期间，他们将有一整年 的时间和孩子们在教室中共同学习。之后需要 参加考试、处理大量的家庭作业、做大量的练 习。考核合格者将会获得蒙台梭利教师的国际 认证证书。 具体来讲，IMTI有两间设备齐全的教室， 为学生提供专业学习材料和课程PPT。学生 们可以一遍又一遍地使用学习材料，并练习如 何将其运用到实践中。在这些文字材料的基础 上，他们还可以拍摄一些工作的、做作业的照 片，组成自己丰富的“学习资料库”。课程结 束时，大家可以把这些材料带回工作中，如果 有一天遇到求解三次方程式及如何在课堂上教 学的问题时，大家就能随时拿出笔记，根据蒙
Robyn: 我们有一个国际教学团队，教师
台梭利教学法正确呈现。
来自加拿大、美国、澳大利亚、中国等地，学 生们可以获得多样化的教学风格。课堂上有
培训教师团队主
同声传译，任何一位学生在课堂上都可以提问
要来自哪里？
题，可以得到准确的翻译和解释。此外需要强 调的是，由于IMTI隶属于美国蒙台梭利协会， 由它颁发的证书属于国际文凭，毕业生可以在 世界上任何国家工作。
Robyn: IMTI 目前提供2.5-6岁儿童教师 有哪些吸引人
的培训。未来我们将i会提供面向0-3岁婴幼儿
的课程？
的教师培训。我们还将为蒙台梭利老师及非蒙 台梭利老师开办“职业发展研讨会”，希望中 国的幼教老师都能从“职业发展研讨会”中有 所收获。此外，我们将与北京师范大学合作， 提供3-5天的课程开发研讨会。另外的合作项 目包括短期学习，如“情商和智商的最新大脑 研究、指导孩子在教室中的行为问题、运用游 戏疗法提升社交能力”等，参与者将有机会获 得北师大的相关证书，这些项目都将在IMTI陆 续启动。
2016年1月刊 27
封面故事 Cover Story
李晓红：现在整个市场上，蒙台梭利学校 良优不齐，软硬件要怎么看？我的建议是多看 细节：从进门开始看安保，登记流程是否完 备，保安是否礼貌；前台的接待是否很温馨； 作为一线管理人
整个环境（包括卫生间）是否干净美观；观察
陈婉声：从家长角度讲，现在许多家长选
员，您如何看待此次标
教室里的氛围，是否有家的感觉，看老师和孩
学校时都做了不少功课，一种是看硬件，觉得
准的出台？对家长有什
子如何互动，是否自然亲切。另外还要观察孩
学校干净漂亮、教学材料丰富，可能他们本身
么实际帮助？
子们的餐点。教学上，可能一些家长刚开始来
并不知道蒙台梭利教育是什么。另外一种是真
的时候会对蒙台梭利教学法有疑问，或者只是
正意义上做了研究，认可蒙台梭利教学法，他
听人家都说好，先来尝试一下。但是，如果学
们首先想要知道教师资质、如何教学。但即便
校做的很细节化，比如老师会定期向家长反馈
如此，这些家长送孩子入园后还会犹豫不决，
孩子的变化、细致关心新来的小朋友等等，家
奇怪孩子们每天搬来搬去究竟是在学什么。
长在体会到这些细节后，就会慢慢了解到孩 子 们的课程、感受到他们的收获。
其实，蒙台梭利教育不同于其他教学法，
另外想要分享的是，任何一所学校都有一
它以儿童为主，在孩子们自己操作探索的变化 中，发现每个孩子的需求是什么、得到的领悟
对家长甄选蒙
个社区氛围，这个社区很大程度上由家长组
是什么。它不是一个“集体授课”的模式，而
台梭利学校有什么
成，家长对学校的支持、对孩子的支持、以及
是逐个引导。每个孩子领悟力不同，对于老师
建议？
对老师的配合，在整个教学中都非常重要。
来说，这是一项辛苦的工作。 从这个角度讲，行业标准化的建立真的非 常重要，一所真正的蒙台梭利学校必须足够专 业、教学有方。IMTI的重要工作是教师的标准 化培训，这样的老师不是随便一个培训中心就 能培养的。一些简单的培训中心可能几天就能 毕业，但实际上我们的老师都要经过好几年的 培训与实践，就算拿到了国际文凭证，一样是 陈婉声： 先讲一个故事吧。一次一位家
真正可以带班才能去教小朋友。 值得一提的是，我们在实际教学中非常重
长和我说，孩子经常在下午加餐的时间还在
视与家长的沟通。比如在嘉德，每次开学时我
玩，都没有吃到饭，可不可以请老师单独给他
们都有一个家长说明会，传递教学信息。有趣
留一些食物。其实我特别想和家长说，孩子在
的是，很多家长希望我们开设“家长蒙台梭利
专心玩耍的时候是不希望被打断的，情绪上是
教育培训”，大家小时候没有机会接触这样一
抗拒的。我们的教育方式是锻炼孩子的主动
种教育方式，非常希望了解更多。而且，当家
性。老师把食物放好，告诉孩子们：“每人两
长们清楚发现孩子的变化时，会更加了解、认
个水果，一个蛋糕”，孩子们会自己洗手、拿
可这所学校。
实物、到桌子前坐好自己吃。整个过程都是主 动的。但是对于其他不是蒙台梭利教育的幼儿 家长具体应该
园，可能就为了图方便，统一喊一声让小孩子
怎样做？
一起过来，每人发一份餐食就好了。这样孩子 最后还是不知道如何自主选择，如何讲规范讲 次序。如果这些事情大人还要干涉、协助，教 育的意义就没有了。 另外，我们都非常希望家长能尊重和信任 老师。经常是父母在看到老师后，第一反应就 是：“这老师太年轻了。”可是，年轻老师或 许对孩子的直觉感会弱一点，但这并不代表他 们的专业程度不够。从另一方面想，年轻老师 更有活力、更愿意学习和改进，他们是非常值 得被信任的。
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Cover Story 封面故事
Global
Citizen
需要哪些技能？ 现在招生官都看什么？ Finding Out about Yourself When You're Searching for a School
文：Janet Anderson 译：高晴 编：Elva
Janet在美国出生长大，高中上的也是著名的 寄宿私校。同时又在国内的国际学校招生部、 教育咨询机构都任职过，对美国的寄宿学校非 常有发言权。这次菁kids特约她为我们介绍一 下中国家庭的孩子如何提高自己在申请海外寄 宿学校时的竞争力。特别是软实力。
Janet Anderson 融尚私塾上海教区负责人 Janet 曾就读于美国最著名的私立 学校之一鲁米斯查菲高（Loomis Chaffee)，大学毕业于康涅狄格学院 （Connecticut College）。在中国拥 有国际学校招生办和教育咨询领域工 作5年后，Janet发现，帮助学生建立 起自己独特的社会定位与路径，比只 被大学录取更重要。
2016年1月刊 29
封面故事 Cover Story 对世界经济、政治、社会、文化、技术和环境 的运作能有一定的理解力 从地方到全球各层面的参与和支持全球社群 承担和接受他们的行为责任。 学习不同的技能，建立丰富的履历，以适应不 同的环境和境况。 软性技能：这涉及到个人的情商（EQ），其 中包括个性特质，如：领导能力，批判能力，创 造力，解决问题的能力，沟通方法，团队合作和 建立关系的技巧。 硬性技能：经过培训后可以被定义和衡量的 技能，例如：钢琴演奏水平，演讲写作能力，项 目管理能力等。这些技能最终还能转化为职业， 例如成为建筑师、音乐家、律师等。 寄宿学校的本质是什么?
招生官更看重什么？
中国的城市化速度在过去30年里是惊人的，
世界公民的概念已被国际教育界所接受，教
随着中国中产阶级的数量和财富快速增长，更多
育部门和教育者期望通过各种不同的渠道，比如
的家庭愿意在孩子的教育上进行投入，为孩子提
IB课程、教育交流项目、社区项目来培养出具有
供最好的教育资源，在这样一个大趋势下，约有
批判思维的思想家，问题解决者，和驾驭文化的
10%的国内富有家庭会送孩子进入美国私立寄宿
领导者。然而学生们关心的却是这些活动带给自
学校。
己的市场竞争力，也就是过于功利性地去理解这
寄宿学校其实是私立的大学预科学校，为学
些活动。中国学生很擅长以某个目标为终点，制
生提供从初中到高中的在校学习和住校生活。虽
定计划，力求实现所谓的成功，但这往往忽视了
然学制上和公立学校相似，但它提供的教学资
这些教育活动带来的真正意义和获得的技能。
源、课外活动、价值体验、精英化社交圈，是
反观我多年与各类家庭接触的经历，发现国
公立学校无法比拟的，所以可以被称为“黄金资
内家长和学生太关注如何进入名牌寄宿学校和常
源”。寄宿学校的学生来自于美国和全球的精英
春藤盟校，而忘记了这背后的真正意义，他们总
家庭，这些家庭拥有的关系和财富为他们带来了
是太关注结果，而忽略了学习过程对于获得技能
更有利的机会，例如：实习，就业，商业贸易
的重要性。 事实上，培养技能，特别是软性技
等。这就是美国大众通常理解的寄宿学校，也是
能，能使你拥有不同的人生体验，还能让年轻人
大多数中国家庭认可的寄宿学校。
打下一个良好的基础，具备了稳定的综合实力，
然而中国家长更看重学校的声誉，他们往往 青睐那些拥有良好学术名望的学校，因为这意味
能够灵活应对今后人生中不论专业、社会、文化 的各种场合。
着他们孩子从学校毕业后能拥有良好的全球竞争
而正是这些“稳定的”综合实力，才是寄宿
力。遗憾的是，在这种迷恋名牌学校的情节下，
学校招生官们看重的。寄宿学校招生的独特之
家长更看重的是孩子毕业后找到好工作的机会，
处，不仅是在语言上评判学生，更是从他们能否
而不是在学习中获得社会真正需要的技能。
驾驭文化，拥有软性和硬性的技能，适应学校生
在国内的国际学校和教育咨询机构工作的这
活的能力来综合衡量的。
些年，我接触过的家庭和孩子让我更有感触，未
当家长和学生在咨询我选择哪所学校的时
来的寄宿学校申请，竞争将会越来越激烈。因为
候，我总会对他们强调“生活技能”的重要性。
希望孩子出国学习的华人家庭将会越来越多。而
先要学会生活，基本的品格培养，软硬技能的学
美国寄宿学校们更看重的实际上是这些技能
习，这不仅仅对寄宿学校的学生很重要，同样适 用于任何一位希望未来获得成功的学生。在技术
（原文载于《菁kids》上海十一月刊） 30 www.jingkids.com
“国际化”究竟需要哪些技能？
如此发达的时代，如果年轻人要达到成功，就必
在新生代的教育上，如何让孩子进入职场、进行
须拥有软性技能和硬性技能。软性技能能帮助你
创业前做好充足的准备，使其在社会中发挥出重
走得更远。
要的作用，这里有三个关键的条件。这也是招聘
所以，我会对学生和家长建议，如果你想申
官、政府机构和未来雇主所关心的，下面让我们
请国际学校或寄宿学校，那么早期一定要培养扎
仔细分析一下，未来的学生需要具备开阔的国际
实的阅读和写作能力、口语听说能力，找到一位
视野，是地球村中的世界公民。这要求你不仅熟
能对孩子有积极影响力的导师，让学生认识和完
悉本国的文化，还需对国际事态保持高度的敏感
善自我，这样他们才能在有意义的方式下成长为
性。他们需要具备以下的特质：
合格的世界公民。 2015年11月刊 21
2016年1月刊 31
校园投稿 CAMPUS CONTRIBUTION
宿舍里的青春 Dormitory Life 图：Uni 编：杨娇
寄宿生活是很多人关于青春的回忆，那不仅仅因为这是人生第一段独立面 对生活的记忆，更是有关于友情和成长的记忆。在本期校园投稿栏目中， 北京市私立汇佳学校的孩子们用文字分享了他们的寄宿生活，这其中有刚 刚加入寄宿生活的学生，也有多年的寄宿生。他们面对生活的困难、心理 的孤独以及与他人相处的迷惑，都是属于他们青春的宝贵回忆与经验。 32 www.jingkids.com
CAMPUS CONTRIBUTION 校园投稿
平淡 中的 姚嘉 不平淡 杰
15 A 1
作为 一名 着那 高中 将是 才准 怎 备住 样的 或是 宿的 景象 形同 10年 ？ 陌 与 级学 路？ 舍 一一 友 生， 更甚 一 闪过 见如 在进 开罪 。 故， 入集 室友 志同 体生 ，被 我抱 道 活之 欺 合， 着 负整 一箩 前， 舍名 然后 整 筐 我曾 一 单对 在学 的幻 学 无数 期 号 校 想 ？ 入 里 ， 次幻 意， 无数 缔 住 开 造 ， 始 想 然后 异 一 我 了 想 个 被 令 我们 天 传 我 分 开 奇 神往 配到 一 的 ？ 起 场 亦 的“ 了一 随着 愉快 景， 集体 个三 时间 的聊 在我 课， 生活 人房 的流 到了 脑中 下课 ” 间 午 逝 。 ，我 夜， ，我 ，复 我按 然后 的两 感觉 怀疑 习， 照老 便是 位舍 有些 起为 睡觉 师发 第 友 不 什 ， 给我 二 亲 对。 么要 然 天 事， 切 后 的宿 、第 的 选择 每天 再 何至 向 起 三天 住校 我 重复 床 于现 表 … … ？ 达 着 … … 在 晚 了 一样 …平 …. 这样 上放 善 一个 的事 淡的 平淡 学回 晚上 让人 情， ？我 家， 易到 下课 心 起 抱着 可 了我 乱 ，人 床 以看 ，让 ，刷 这种 ，准 们如 电视 人恐 牙， 想法 的想 备从 蝗虫 ，玩 惧， ，一 上 着， 兜 般 电 我 里 涌 直 边又 脑， 不 向 掏 到 禁 餐 出 了 天这 和 摸 开 厅 自 第 父 了 始 ， 四周 己的 顿饭 亲讨 几次 我也 …… 校园 是吃 论新 ，可 到了 交钱 .. 卡购 不上 闻故 惜事 餐厅 ，我 买 了 实 ， 晚 ！ 却 们 排 ” 餐 并 入 还 我 ， 不… 不 人 等 站 “ 会 龙长 着吃 在售 咦？ …” 因为 队。 饭呢 饭窗 怎么 “叮 我多 好不 ！” 友， 口前 没有 ！” 摸几 容 后 凝视 ， ？” 刷 次 面 一 卡 而 着 有 脸 我边 成 改变 他， 人不 焦 功 有所 急 错愕 的 ， 顿时 满 。 提 谓的 “ 的 示音 “喂 我的 怎么 说道 传说 ！前 响起 眼睛 办， 。我 ，也 面的 ，“ 有点 今 心心 没有 喂！ 同 刷我 酸了 中 想象 你怎 学！ 一 的 ， 叹 的 么 赶紧 吧。 我忽 “ 不堪 了， 没啥 罢 ”我 然好 了， ，或 感觉 ，我 像有 回头 这饭 许平 比平 们回 点明 一看 淡的 时怪 我 “喂 宿 白 ， 舍 友 ！ ！你 了 是 吧 情 ” 住 我 ！ 才 吃啦 傻 宿 的 我 是 了 生 突 室 宿舍 ！” 吧， 活的 然有 生活 我们 真谛 点想 最令 还有 ，没 回宿 “吃 人 晚 舍 欢喜 自习 了 ，怎 ” 的吧 呢！ 么 不 ！ ”他 “就 吃？ 瞪大 等你 ”我 着 这 笑 眼 句 着说 “一 睛看 话了 道， 言为 着我 ，走 笑的 定！ ，“ 吧！ 很 “嘻 ” 还有 先 开 去上 心 嘻” 你这 ， 晚自 “ 饭不 今晚 习， 一转 回 晚 去 眼 上我 我 ，我 觉， 们 们再 好好 已经 然后 撒欢 玩吧 住宿 再起 ！” ！” 超过 不平 床， 淡的 1 周而 0 周 每一 了 复 ， 始 天！ 这10 ，平 淡中 周起 的我 床， 却日 刷牙 渐愉 ，上 悦， 课， 因为 下课 有奇 ，复 妙的 习， 宿舍 睡 生活 点缀 着
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校园投稿 CAMPUS CONTRIBUTION
的青春 舍，我 宿 的 我 感恩， 禹 ）邱思
的宿 ”在我
舍里，
我和我
。 是生活 个人才 两 ；生 ， 时间。 通有无 是快活 两年的 战，互 一个人 了将近 夜 “ 过 灯 一场 ： 走 挑 励， 不过是 起相伴 说得好 互相鼓 已经一 生路上 有句话 们 地 人 我 觉 漫 ， 不知不 光在漫 考试前 唐璐， 三年时 吵过。 的舍友 逝水， 过，争 华 到朋友 活 年 。 快 起 不能交 忙后。 酣之乐 能 前 宴 ， 我们一 忙 为 活 ， 宿生 也就在 竹，以 相照顾 过上住 了我， 非丝非 我们互 第一次 此文， 笑迎接 ， 作 微 病时， 说 进了 因 的 来 席， 女，踏 和开朗 。对我 间的筵 独生子 一个温 靠朋友 是 用 门 都 朝暮之 ， 却总 出 们 璐 话，心 父母， 外。我 舍友唐 肉麻的 在家靠 九霄云 。我的 样 了 题 这 到 问 大的 来不说 全都抛 一个最 彼此从 的顾虑 无疑是 ，虽然 把先前 处 我 甩手掌 相 让 道的“ 般朝夕 之间， 地 妹 。 笑 个 姐 动 一 是 亲 触 她 让宿舍 务， 每天如 节悄然 打扫， 少做家 的小细 默 校门， 很 中 默 的 里 活 ， 佳 生 汇 在家 的环 怨言 被一些 的。我 洁美丽 终毫无 经意间 净整洁 这样清 璐却始 是 干 唐 会在不 正 是 但 的懒 ， 。 发现 舍永远 容了我 甚在意 我渐渐 样，包 我的宿 节也不 来 一 太 细 后 人 些 话：“ 中这 然，但 也像家 心里的 对生活 的舍友 不以为 在 我 还 憋 而 我 默 久 柜”， 句久 感觉。 。起初 只是默 说出一 舒适的 洁卫生 道谢， 住 样 整 她 不 一 持 向 忍 家 保 我没有 身影， 有像在 一笑。 忙碌的 让我拥 我微微 看着她 境，才 冲 我 天的 头 ， 天 搏击明 只是回 于有一 ，有着 。”她 心 样 惰。终 的 求先 一 取 像家 颗进 学、渴 。 干净的 有着一 头打扫 崇尚科 样 埋 们 同 起 我 棒了， 们 ，我 和她一 。所以 ，而我 。每天 扫帚， 大理想 同手足 海洋里 远 情 的 的 园 们 识 地拿起 想 我 影；校 游在知 最真梦 宽容让 书的身 愿意邀 最初、 疾 友爱、 更 份 笔 们 那 ，我们 习、奋 隶，我 求心中 的困难 刻苦学 数的奴 上 有着追 们 分 活 ， 我 做 生 情 心 激 ，才 习、 留下了 ，不甘 汗如雨 面对学 习室里 化知识 ：“挥 拼搏。 ，在自 说 而 励 璐 进的文 天 。 鼓 唐 明 相互 的彩虹 梦想。 美好的 学习， 丽夺目 自己的 ，为更 绚 着 伐 愿 道 们一起 求 步 那 匆的 唐璐。 我们追 得到了 我们匆 谢你， 在这里 掌声， 谢 。 与 ， 馁 花 里有了 句 说一 从不气 获了鲜 肉麻地 样也收 互鼓励 的舍友 我们同 总是相 我 ” 对 。 我 虹 请容许 雨后彩 春。 活，也 能见到 无悔青 宿舍生 的 共写这 我 你 与 感谢 ，愿 席不散 老，筵 时光不
14（4
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CAMPUS CONTRIBUTION 校园投稿
弥久愈珍 的佳酿
14IB1 马 财
自己在汇 佳已过了 两年多的 受，就像 住宿生活 品一杯红 。不同的 酒 一 样 人对寄宿 ，初学者 其过程。 生活有着 品尝时的 不同的感 会口感辛 辣，而品 从初学者 酒师们则 到品酒师 是享受 需要一定 与心理素 的时间， 质因人而 而 时 异。我的 间的长短 自己的脑 适应能力 则是根据 海中有这 较强，所 每个人的 样 以 的 性格 融入这里 一 幕场景， 很多和我 所花的时 那是我上 同龄的孩 间也不长 幼 子 儿 趴 园 在父母前 。 的第一天 制情绪， 哭喊着不 ，在幼儿 不会像小 想进入门 园门前有 孩子那样 内 。 放 现在的我 纵的哭闹 当时开始 们都学会 。 寄宿生活 了控 的我们， 惧、担忧 虽 然 等等。记 嘴 上 不 说 得 ， 在 但 开 心 始住宿生 一丝惧怕 中肯定对 活的前两 。但那种 此有着陌 周，每周 感觉早就 生、恐 生活，熟 日 不 返校时， 知 在什么时 悉了这里 自己内心 候不翼而 的一切。 总有 飞了，因 随着时间 为已经接 流逝，我 受 了 这种 逐渐发现 在凌晨叫 它的美好 醒室友共 。和室友 观球赛， 吐 多少个彻 槽某部影 在无助时 夜中，内 视的狗血 和最亲密 心的情谊 剧情， 的他或她 早已积淀 们谈心。 莎士比亚 。 在疯过的 说：“时 不知 间会刺破 角，它会 青春的华 吞噬珍世 美精致， 稀宝、天 会把平行 生丽质， 时间会无 线刻上美 没有什么 情地带走 人的额 能逃过它 青春时留 真挚的朋 横扫的镰 下的所有 友，更开 刀 。 美 ” 好 朗的笑声 事物。可 甜苦辣， ，最感性 是，寄宿 会在未来 的谈心， 生活会带 成为最美 最 来最 完整地青 好的青春 我相信， 春……欢 回忆和成 随着时间 声笑语、 长 点 的迁移， 酸 滴。 久愈珍。 这杯佳酿 在脑海中 会更加的 香醇，它 会变得弥
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校园投稿 CAMPUS CONTRIBUTION
第一次换 被罩
8.6江任 朴
从一年级 入学直到 现在，我 都不多管 寄宿已经 ，他们对 近八年。 我放手放 更加坚强 父母从最 心。这全 、独立、 初的诸多 都 归 功 自主。 于多年的 担心到现 寄宿生活 在的吃穿 回想刚寄 ，培养了 住行 宿的情景 我多方面 还 大闹，又 历历在目 能力，让 哭又喊。 。因为身 我 老师总是 边突然没 不停的安 有父母的 一次，一 慰我，劝 陪伴，缺 个同学看 导我，但 乏安全感 到老师束 对于任性 那天正赶 ，经常大 手无策， 的我作用 上换新床 吵 他就主动 不大。 单、新被 过 不好，孩 来 安 慰 罩 我 子气的我 。我哪里 ， 并 且 陪我一起 再也抑制 做过这些 同学阻止 走回宿舍 不住心中 事，鼓捣 了我。他 。 的怒火， 半天被罩 耐 心 拿 也套不好 地教我铺 着床单就 角对应起 ，床单也 床单。告 开始撕扯 来，最后 铺 诉我要先 。这时陪 把床单铺 铺床单这 找到床单 我一起走 平。他一 么简单啊 的长和宽 回来的 边讲解一 ！” ， 边演示， 再把床单 正当我心 床单铺得 和床的每 里轻松地 特别平整 个 时候，这 。我心想 一遍。” 位同学却 ：“原来 一把将床 单从床上 “铺好不 扯了下来 就好了么 ，对我说 ？”我反 ：“你自 “你要学 问 道 ， 己来 用疑惑的 会啊，不 眼光看向 然下次铺 就只能等 他。 床单还要 别人来帮 我帮你？ 你，如果 容置疑的 你学会了 帮你的人 命令。 ，可以帮 不来呢？ 助其他人 ”他不紧 ，但你不 “好吧， 不慢的向 会， 我明白了 我解释道 。 ，眼光里 ” 于是我按 流露出不 照他刚刚 教我的步 床单真的 骤一步一 不难！ 步的去做 ，不到两 等我铺完 分钟，我 床单，他 就铺好了 又 给 我演示套 床单，原 那一天我 被罩。 来铺 学到的东 西 可真不少 那是难忘 ，他还教 的一天， 我洗袜子 有想家的 好朋友， ，告诉我 泪水，有 他就是王 怎么才能 收获的喜 子楠。 洗得干净 悦 ，最重要 ，拧得干 在之后的 的是我交 。 生活中他 到了人生 教会了我 我俩之间 中的第一 更多，我 也有过无 个 们 数次吵架 的感情， 、和好， 也在日渐 非常遗憾 直到现在 生长，像 ，小学毕 ，他始终 亲兄弟一 业时，他 了。但我 是我的好 样。在后 选择了另 至今感激 朋友。 来 一 他 所 ， 中 是他让我 学，而我 美好。 在汇佳的 选择留在 寄宿生活 汇佳。就 不孤单， 这样，我 升入中学 是他让我 们分开 后，我在 体会到了 用王子楠 更多的新 友情的纯 交给我的 朋友。我 真与 生活技能 已经越来 给了我不 帮助刚刚 越适应、 寻常的磨 开 习 始 惯 寄 甚至喜欢 宿生活的 练与财富 寄宿的生 新同学， 。 活，这种 结交了 特殊的生 活经历的 确是
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CAMPUS CONTRIBUTION 校园投稿
乐 、但快 累 劳 激情、 紧张、 指导老师：曹青
父母 离开了 的家， 暖 温 了 ，离开 非 舍生活 7.1段琳 汇 我的宿 了 启 送到了 开 妈把我 来，便 时候爸 汇佳以 的 到 会 级 来 不 想 年级 在五年 “我是 自我五 ，可是 妈说： 生活。 花 爸 的 的 对 立 里 了独 的样子 在温室 ，开始 地不怕 一朵长 的呵护 天不怕 我就是 的那 副 ， 一 来 我 以 想象中 候 从出生 有自己 来的时 没 刚 并 ， 我似乎 的学校 ” 才发现 寄宿制 做好。 后，我 佳这个 我可以 活 ， 生 强 力不从 舍 坚 宿 走读都 ，我很 两周的 使我想 你们的 历了三 即 经 ， 在 地 都很陌 后， 身处外 舍的人 到了之 太忙又 ，对宿 妈 应 爸 适 ， 很 她们相 忆犹新 并不是 法，和 。 都还记 的好方 两天我 么坚强 在 体 一 集 现 的 入这个 光我到 刚开始 到了融 那段时 住下。 能 快就找 学校里 很 在 我 好 合作的 幸 以我只 种学会 过很庆 不 一 。 有 心，所 题 要 己 天的话 ，还需 充实自 不到聊 书籍， 的兴趣 生，找 读一些 着相同 阅 有 大 的 家 较 的 。 始大量 要和大 也有了 算融洽 我就开 仅仅需 活方面 ， 处的还 不 生 候 在 ， 时 ，我还 个集体 读书的 习方面 融入一 学喜欢 洒 除了学 有的同 ， 到 流 解 的肆意 交 的 来在了 家里时 学方面 在 文 念 力，后 在 思 声 。 我和她 老妈， 嗤笑出 大集体 ，方便 自觉地 的老爸 融入了 不 我 的 会 想 好 的知识 都 的 更 想起来 制不住 变让我 现在回 这些改 我会抑 思念， 改变。 到晚上 托 一 寄 ， 宿舍的 ， 当时 融入了 写写信 不过， 渐渐地 给父母 已 光 下 月 可贵 借着 的帮助 收获了 。 时候还 学热情 助，还 的可爱 同 互 稚 和 脱，有 ， 幼 师 作 老 的自己 立，合 了，在 那时候 会了独 快三年 来，笑 里 。我学 佳生活 脚 汇 畏 在 并列， 手 我 ，四床 那样畏 现在， 局 前 布 以 的 向 要鲜花 净利落 ，不再 也不需 构、干 集体里 壁画， 了的结 这个大 要 明 需 单 不 只要勤 简 。这里 惬意； 舍有着 。 计思路 充满了 们的宿 设 的友谊 便 我 的 子 ， 当 整个屋 提的是 显隐得 面上， 值得一 分明、 在 柜的桌 台主次 头 阳 床 和 ，大家 在 辉。 放 的寝室 间的话 骤然生 时 随意摆 就 有 墨 壁 外相隔 ； 笔 长 墙 牙洗脸 书籍与 ，宿舍 四周的 赶去刷 。只要 人说话 于此， 匆 的 憩 匆 边 休 急 的点缀 旁 的 ， 像是姐 分的和 子安心 叠被子 我们就 人不安 敏的学 脚乱地 办法。 有一些 劳、聪 都手忙 想 总 个 她 ， 个 帮 单单的 时 来时 人都会 里简简 上睡觉 早上起 们在这 里每个 除；晚 我 舍 扫 住 宿 打 记 ， 一起 瞬间， 困难时 聊天， 住每个 人遇到 一起聊 定要记 ；当有 一 他 们 醒 你 会提 友，请 这时就 爱的舍 情。亲 同 足 妹，手 。 小幸福
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话题 Features
牙周炎治疗与误区
Periodontitis: How to Treat and Prevent Gum Infections 文：王思淼
图：Dave's Studio
熊霖菲 瑞尔齿科牙周专科医生，毕业于首都 医科大学口腔医学系，经历正规口腔 全科训练及牙周、口腔粘膜病学专科 培养，擅长牙周病的治疗。 38 www.jingkids.com
Features 话题 菁kids：对不同年龄的人牙齿有什么不同，护理有何区别？
刷牙：每天早晚最少各一次刷牙，我们比较推荐的是巴氏刷牙法，主要
6岁以下的儿童基本都是乳牙，6-13岁兼有乳牙和恒牙，14岁以上基
是外面、咬合面以及内侧这三个面都要刷到，将刷头放在牙龈和牙齿的交界
本都是恒牙。从牙周方面来讲，并没有什么区别，大概6岁以后小孩就可以
处，把牙刷45度对准牙齿表面轻微颤动，从牙龈根部往下一颗颗地刷。饭
自主刷牙，之前需要大人辅助。
后或起床后因为口腔不适刷牙也可以，只要刷牙方式正确，次数频繁也不会 对牙齿造成损耗。
菁kids：什么是牙周炎？牙周炎与其他齿科疾病的区别是什么？ 牙齿的疾病主要分为三大类，龋齿，牙周发炎（牙龈炎、牙周炎），最
牙刷尤其是老年人一定要使用一些刷毛较软的牙刷，因为大部分老年人 牙龈多多少少都有退缩，漏出来的根不如年轻人的坚硬，容易抹掉。或者使 用电动牙刷都会比较干净些。对于牙齿较敏感的人，可以选择抗敏感牙膏。
后就是正畸。 龋齿也就是牙上的洞，根据深浅需要做简单的充填治疗或根管治疗。而
牙线：在中国牙线普及率非常低，但是牙线是一个非常有效的预防牙周 炎和其他疾病的工具。牙线的使用要上下拉动而不是像拉锯一样来回拉扯，
正畸则是我们通常所说的牙齿矫正。 龋齿和畸形都属于牙齿的问题，牙周炎则是牙龈的问题。而牙周的发炎
只要正确的使用正规厂家的工具是不会对牙齿造成损耗的。另外，可以使用
也分为牙龈炎和牙周炎两种。牙龈炎和牙周炎的区别：从牙的结构来看，首
冲牙器，通过水的压力把脏东西冲出来，牙缝较大的人也可以使用牙缝刷。
先是牙，周围的根部是骨头，裹住整个齿根，就像大树埋在土里，骨头周围 菁kids：牙周炎的治疗方式是什么？
红色的肉是牙龈，牙龈炎只局限于牙龈，表现在
洗牙是一种治疗牙周炎的主要方式，通
嘴里有牙龈发红，牙龈出血和异味。牙龈炎
过超声高频的震动把牙齿上的结石、软垢
发展到一定程度就会变成牙周炎，此时骨 头就会有一定的吸收，牙龈有退缩，牙
和色素去掉，洗牙的主要目的是去除细
缝出来了，牙开始松动。所以牙周炎也
菌，结石和软垢，洗牙之后会对牙齿抛 光，使其不容易沾染赃物。第一次洗牙
就是一种深度的牙龈炎。
时间较长，40分钟-一个小时，定期的
小的时候有没有这样的印象？捂着嘴打滚也不愿 菁kids：是什么造成了牙龈炎和牙周
意去看牙医，对着镜子照半天也不知道是哪里出了问
炎？
题？老话说，牙痛不是病，疼起来要人命。可对看
牙龈炎也分很多种，不同的病果由
菁kids：洗牙禁忌和注意事项有哪些？
牙医的恐惧却比牙痛还吓人，越来越多的牙齿护理
不同的病因引起，造成牙周炎的主要原
和治疗的技术常常让人望而却步，不过真的有这
因是牙石，而遗传因素，生活方式往往起
么可怕么？我们有真的了解自己的牙出了什
到了催化剂的作用。除此之外，牙周炎也
洗牙大概半个小时左右就可以结束。
怀孕前后三个月不建议洗牙，三个月 之内有活动性心绞痛、心梗不宜洗牙。洗 完牙之后牙齿会比较敏感，所以建议当天不
么问题么？来让医生带我们了解一下牙
有遗传因素，父母有牙周炎的病史，孩子有 几率在年轻时便开始有牙周炎。
周疾病和哪些“新技术”的真实一面 吧！
要吃太凉太烫的东西，不要抽烟或者喝咖啡以 免导致色素粘牙。
常见的慢性牙龈炎也叫菌斑性牙龈炎，由 牙表面的软垢和结石引起，治疗的方法也就是
菁kids：大众对洗牙有哪些误解吗？
去除这些致病因素。但是牙龈炎也并不完全是因
有些人认为洗完牙牙酸，牙缝变大。其实不
为牙齿不洁造成的，体内的激素也会导致牙龈
然，洗牙之后之所以会有牙缝变大的感觉，是因
炎。比如青少年牙龈炎，十四五岁的孩子生长
为洗牙把堵在牙缝中的结石洗掉了所以会有牙缝
发育时体内激素的变化会导致牙龈红肿，尽管
变大的感觉。牙齿发酸的原因一是因为牙石洗掉
牙表面没有脏污，表现在牙龈上依然会出血红
后，压根暴露出来导致的，还有一种是因为有
肿。孕妇有几率患妊娠性牙龈炎，怀孕后牙表面
些人本身牙齿就比较敏感，所以会有2-3天的酸
会红肿。所以一般怀孕之前要做一个系统的牙周检 查。 但有一种发病率很低的牙周炎叫做侵袭性牙周炎，
感。 洗牙不会有严重的疼痛感，牙石较多的人第一 次洗牙会有比较明显的感觉。洗牙更没有年龄的限制，
这是一种重度牙周炎，这种疾病致病菌独立非常强，经常发生在口腔卫生比
儿童从有乳牙，可以配合治疗就开始洗牙。总而言之，洗牙是一种治疗但不
较好的孩子，发病非常快，很快就会多颗牙齿松动，预防也只能是定期检
会有不适的感觉也不会对生活造成不便。
查，早发现早治疗。 菁kids：生活方式和食物与牙齿磨耗和疾病的关系有哪些？ 菁kids：牙周炎对身体的影响有哪些？ 严重的牙周炎会影响生活质量，导致牙齿松动最终造成无法咬合。牙齿 健康同样和其他疾病有联系，牙周炎本身是有细菌的，细菌会通过血液影响
首先牙齿的磨耗分为生理和病理磨耗两种，生理上的磨耗就是平时咬合 造成的，是不可避免的。还有一种病理性的磨耗，比如咬合不适，或者精神 压力大导致的咬牙，还有胃部反酸等对牙齿产生的腐蚀。
其他部位，比如进入心脏，有可能造成风湿性心脏病，甚至有证据表明牙周
含糖分较高以及容易粘牙的食物会造成龋齿，吃完这一类食物应当立刻
炎和糖尿病是相互影响的。老年人更应该重视牙周的健康，很多牙周炎的表
漱口，儿童如果坚持每天都要吃糖，可以一次性让其进食所有的糖果，而不
现只是牙龈出血，而很多人不在意牙龈出血，最后导致了牙龈退缩，一旦牙
要早上一粒晚上一粒这样反而会造成二次的损耗，并且一定要尽快地嚼完后
龈退缩只会越来越严重，只能通过治疗解决。
吞咽而不是在口腔中吸允。喜欢吃诸如坚果这样的硬食物对牙齿和牙周都是 有一定的损耗的，牙周炎患者因为牙齿周围的支持组织变少了，所以在进食
菁kids：对牙周炎的预防有哪些？
的时候对一类偏硬的食物和比较韧（饼、牛排）的食物尽量少吃。
良好的牙齿护理是预防牙周炎的基础，除定期到医院做检查、洗牙以 外，还应当在家中保持良好的卫生习惯。 2016年1月刊 39
话题 Features
中式春节
Chinese New Year's Crafts 文：王蕾 图：杨姣
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Features 话题
材料准备： 屋顶：废旧大纸箱一个 大门：红色不织布一块（约67x76cm） 窗户：棕色不织布一块（约78x75cm） 墙壁：牛皮纸两张（约78x108cm，78x75cm） 砖瓦、门环：黄色瓦楞纸、黄色不织布若干 其他：油画笔、剪刀 红色丙烯颜料一支，洗手液少许 蓝色黏土无痕胶泥贴（蓝泥）若干
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话题 Features 制作步骤： 1.将纸箱裁剪开，分别制作两个屋顶（宽度约 87cm） 2.在红色丙烯颜料中加入一些稀释的洗手液（方便完工后清洗小朋友们 的衣服和手）。请小朋友们为屋顶涂色，尽量涂抹均匀，放置一旁晾干 3.分别将两张牛皮纸粘贴在墙壁上，定位房屋墙壁的位置 4.用瓦楞纸分别剪裁制作半圆（50个）和圆形（16个），用蓝泥粘贴 在屋顶上 5.将红色不织布沿中缝裁开，注意保留顶端相连，制作成对开门形状 6.将黄色不织布和牛皮纸裁剪出门环形状，粘贴在大门正中 7.在棕色不织布中央裁剪出圆形窗户 8.制作灯笼：分别用红纸剪出16个圆形（直径约9cm），叠出折痕，每 四个圆用棉线链接，底端固定一条用毛线制作的灯笼穗 9.分别用蓝色泥将灯笼固定在大门、窗户两侧 10.打印或者书写一个“福”字，装饰在窗户中央
场地提供：乐童国际日托中心 Le Kindergarten 地点：朝阳区将台路乙2号 海润国际底商1-6号 电话：5135 7729/5135 7730
Tips： 1.制作手工前，可先组织小朋友们观看传统中国建筑的图 片、剪纸图片或者视频，有心的父母还可以找来相关绘本讲 故事，使小朋友们对中式建筑有一个 整体的概念。 2.材料中标注的尺寸可以等比例放大或缩小，根据墙面空间 自由设计。 3.还可以将所有材料替换为食材，比如瓦片用薯片代替、屋 顶用番茄酱勾画，创意的过程最好玩。 42 www.jingkids.com
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在海外 A Postcard From...
大别墅和小公寓
Living in a Large House vs Cramped Apartments
张秋平 在湾区居住二十多年。大儿子大学毕业已工作，小儿 子上大三，是热衷于分享亲子关系教育的藤妈。义务 开办“Mom School”，和湾区家长一起探讨如何培 养情商智商双全、学业事业有成的孝子、孝女。
如果我能重新选房育儿，我绝对不会再选择大房子。
再伸长点儿脖子就一起看了。近距离观察孩子，家长能随时了解到孩子的
10多年前我刚去美国，梦想着拥有一个大房子。当时，用同样的价
状态，不需要刻意去沟通，自然而然，水到渠成。
格，可以在加州东湾买一个全新5房3浴带2楼通顶大厅高大敞亮的独立别
另外，离学校近，同学们都愿意来家里玩儿和做功课。记得小儿子有
墅，也可以在好学区买一个3室1卫50年旧的小黑屋。那时候，两个儿子
一个要好的朋友，家住豪宅，有电梯、家庭影院，光卫生间就有10个，
在私立学校上学，我们没太考虑学区，也非常抗拒再去住小破公寓，于是
于是他的外号就是“10个卫生间”。他的父亲倒是很低调，每天骑个咣
就买了大房子。
咣乱响的破自行车，挂一个饭包，到学校给儿子送中饭。光看那样子，怎
后来，我们觉得私立学校作业量大，课外时间非常有限，不利于培养 孩子的业余爱好，于是又决定私校不能再呆下去了。 去哪儿呢？我们选择了硅谷的Palo Alto，在那儿租了一个小公寓，两 个孩子也转入当地的公立学校。 不比不知道，两个儿子这下子像是进了儿童乐园，每天超级快乐。学 校的功课不难，没有很多在他们看来是“重复，枯燥”的作业，有时间玩 儿，大儿子也开始参加课外数学训练，后来还在8年级获得加州冠军，被 普林斯顿大学录取。
么也想不到他曾是知名大公司的CEO。而小组活动的时候，孩子们大多 数选我家，而不去“10个卫生间”那家。我问为什么？他们说感觉很不 自在，承受不了那个冰冷大家的王霸之气。而我们的小公寓则很温馨，他 们在一起感觉效率高，很舒服。 回想起来，居住空间对家人之间沟通的影响，是直到我们搬离公寓回 到大房子里才真正意识到的。 儿子们中学毕业后，我们又搬回别墅，开始了一墙之隔各自呆在自己 房间里的生活。起初儿子还会来找我，“快来看，这个新闻很有意思！”
公寓和孩子们的学校仅一墙之隔，孩子们走着去上学，每天能多睡会
而我坐在电脑前，根本就不想动。要站起来，走到儿子的房间去看他电脑
儿。我们还计算过，比起住得远的同学，两个儿子每周能多睡两个小时，
上的东西，除非儿子让我看他的成绩单，否则我是不挪步的，这就是人的
充足睡眠对青春期孩子的身心成长是很关键的。
隋性。同样道理，儿子也不来看我在干什么了，我们之间的沟通就越来
除了睡觉，中午还能从家里送去热饭，下午放学后，或者回家小睡， 吃点水果点心，再回学校参加各种活动，或者和同学在学校操场玩，一起 去图书馆或者社区活动中心等等。总之，他们有自己的世界，不再依赖父 母开车接送了。 房子小，许多空间就必须是多功能，家人共享，其实这对家人之间的 沟通十分有益。
越少。以前在公寓时每天能有50来次对话，回到大别墅，每天讲不到10 句。为了和儿子保持沟通 ，还需要特意安排时间，真是太大的差别噢。 每个人都想拥有自己的空间，这是人的本性。在豪宅居住不容易把亲 人聚在一起。空间大，从这一头走到那一头，都需要一定的努力，不大声 喊，很难听到彼此。尤其是下午放学后到吃晚饭这段宝贵时间，全家应该 相聚说笑，结果是妈妈一个人在厨房里辛苦，无法分身跑去看孩子们在干
我们租的公寓有两室两卫，客厅在正中间，紧靠着开放式的厨房。儿
什么，而孩子在很远的客厅或卧室里，戴着耳机看电脑、看手机。久而久
子们的写字台，我的办公桌及电视、沙发都放在客厅里。除了睡觉，全家
之，关系就会淡下来。大人偶而去看孩子，也就变成了刻意的监视行为。
人都在一个空间里活动。我做完饭一转身就能把饭菜放在餐桌上，忙的时 候顺便瞄一眼就能看到孩子们在做什么，是看书，上网，还是聊天。 因为空间小，为了共存，孩子从小养成不影响别人说话小声等习惯。 他们很适应在开放的环境里使用电脑，我也注意不去叨叨他们的上网和
另外，豪宅一般座落于安静地段，邻里之间距离很远，连人影都很少 见到，小孩子只能关在家里，靠父母开车去接朋友过来，不像在人气集中 的地方，孩子从小就和朋友四处走，有“自由”，对身心健康也有益。 所以说，家的感觉是不能用面积大小来衡量的。
聊天。这样一来，他们并不坚持有一个私密的空间。其实他们的卧室都 很大，半边墙都是窗子。但我们有意不在卧室里放电脑，也不用笔记本电 脑，还请了专家来家里调试，买了按照人体工学标准设计的桌椅，安装大 屏幕和键盘，这样孩子就不能轻易地把电脑搬到卧室里去。 进入青春期的孩子大多不愿意和父母讲话。在小空间里，随时讲个笑 话就有他人回应。看到有趣儿的网上新闻，只需把电脑声音调大一点儿，
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看世界 Family Travel
Colorful Cuba 文/图：周芳
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Family Travel 看世界
去古巴旅行是一个需要 勇气的决定。这个加勒比海的岛国， 中国没有直航，中转需要三十多个小时飞 行；这济受美国封锁长达50年，物资受限，治 安条件一般，对于带娃旅行是一个考验；西班牙的 殖民统治，使得这里英文程度极低，我和孩子“中文 +英文”走遍世界的梦想，在这里要接受残酷的挑战。 旅程开始时我们还很忐忑，但8天的古巴生活，我 们看到了一个被历史漂染得锈迹斑斑的古巴，一个文 明与落后交替出现的城市，一个没有污染，碧海蓝 天的度假胜地。 这就是真实的古巴，多彩，多姿！
看世界 Family Travel
抵达古巴 8月，并不是来古巴最好的月份，雨季炎热潮 湿。我和孩子完成了美国西部20天的房车自驾旅 程，途径墨西哥坎昆飞往古巴的首都哈瓦那。哈瓦那 的机场是到处都是社会主义的红，海关移民局的工作 人员着装是社会主义的绿，让我们觉得十分亲切。换 了比索，搭乘一辆破旧的老爷出租车，我们开始了古 巴旅行。一路上，窗外飞驰的是上世纪70年代的老 爷车，赤橙黄绿青蓝紫，各种色彩只有想不到，没有 看不到。 我们的酒店Parque central在哈瓦那旧城，国会 大厦附近。这家五星级的酒店，服务完善，是Lonely planet 推荐的三大酒店之一。酒店是哈瓦那少有的 高层建筑，顶层的泳池花园酒吧，是欣赏哈瓦那夜景 的首选，城市和海湾美景尽收眼底。
哈瓦那是古巴的首都，也是最具特色的城市。非常值得游览的包括旧城、革命广 场、雪茄工厂、朗姆酒博物馆以及海明威故居和酒馆。
哈瓦那 游览
旧城 我们的旅行从老城区开始。旧城位于哈瓦那湾西侧的一个半岛上，面积不大，街道 狭窄，留有许多西班牙式的古老建筑，也是总统府所在地。1982年，这里被联合国教 科文组织列为“人类文化遗产”。 旧城不大，游览方式很多，出酒店，就会有出租车，马车，人力车上前，用各种语 言推销。据说马车游览只用10分钟就可以在旧城转一圈。我更喜欢行走，近距离的感 受风土人情。徒步出酒店就是著名的国会大厦，这是哈瓦那地标性建筑, 世界六大国会 宫殿之一。 穿过旧城的步行街，依次游览几大广场——武器广场、老广场、圣弗朗西斯广场、 教堂广场。我最喜欢最古老的圣弗朗西斯科广场，这里没有太多古巴革命的烙印，只有 宽厚地砖、复古建筑、街角咖啡屋，更像欧洲小镇的一个普通广场。 雪茄工厂 哈瓦那的另一个看点，是雪茄工厂和朗姆酒博物馆。著名的帕塔加斯雪茄烟制作工 厂生产Cohiba(柯西巴)和Monte Cristo(基督山)两个品 牌的雪茄。去参观时，正值雪茄 厂休息，门口保安偷偷地向我们兜售雪茄，工作人员热情地带我们去工厂接待室，看墙 上的照片，可以感受到这个工厂的历史。 海明威 在古巴，和切格瓦拉同样有名的还有海明威，这个著名的文人把自己的晚年交给了 古巴，他故居现在已经成为景点。在那里，他给世人留下了著作《老人与海》，身在其 中，才能读到他当时的沧桑。 哈瓦那旧城里，一处海明威喜爱的小酒馆也成为了游客必到之地。酒馆墙上四处可 见海明威的画像和旧照。一杯 Mojito，清香宜人。
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Family Travel 看世界
巴拉德罗 度假
哈瓦那以东140
公里的巴拉德罗
（Varadero），是世界上最美丽的海滩之一。长 达20 公里的白沙滩、淡蓝色的海水和斑斓的水 下世界使它成为整个加勒比地区最大的海滨度假 区。这里号称是加拿大人的后花园，也是最适合 家庭出行的地方。由于这里只对游客开放，所以 它成了全古巴最不像古巴的地方，却又是古巴最 像天堂的地方。 巴拉德罗的酒店 巴拉德罗所有的酒店都实行一价全包(all included)，和地中海集团的clubmed相似，报 价包含所有餐食、住宿、酒水和无限量的阳光沙 滩。在这里，大人们可以享受海滩风情，做做 SPA，孩子们可以交给碧海蓝天。 到达巴拉德罗的时候已近傍晚，入住melia las America酒店，刚进酒店大堂，便被火辣的T 台秀震撼到，不同肤色的model穿着古巴特有的 网状针织衫大秀身材，伴随着劲爆的节奏，来自 世界各地的游客们或翩翩起舞，或举杯畅饮，让 我们一下子从哈瓦那特有的革命氛围转换到这里 的热情度假氛围。 之后五天，我们把自己丢在沙滩上，任凭加 勒比海的艳阳让皮肤一层层加黑。 出海coyo岛 如果厌倦了沙滩、海浪、艳阳的日子，酒店 还有各类的推荐项目。我们选择了一日的帆船出 海游。早上九点起航，船上的游客来自意大利、 俄罗斯、墨西哥和中国。出海三十分钟，先和海 豚戏水，而后是二十分钟浮潜，最后到coyo岛。 这个小岛，海水清澈淡绿，沙滩细白绵软， 堪比马尔代夫。 船上发动机轰鸣，音乐嗨爆，我们依然中规 中矩地吹着海风、喝着饮料，老外们早已穿上性 感的比基尼，或躺在甲板的网绳上日光浴，或在 船仓内随着音乐摇摆。船长领舞环节，江南style 响起时，大伙儿把我们几个亚洲人推到前台，秉 承着坚决不给中国人丢脸的信念，生平第一次穿 着比基尼在帆船上跳完一曲骑马舞。
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看世界 Family Travel
Tips：
再会古巴 离开古巴前夜，我们回到了哈瓦那，再次回到这个历史的老城，心情
交通与行程: 中国到古巴不需要提前签证，可以在入境机场购买
随着时间的流逝，慢慢沉寂下来，我们开始怀念巴拉德罗的碧海蓝天，开
一张25美金的visa纸。中国与古巴没有直航，需要在欧洲中转，或者
始回忆哈瓦纳的旧城新貌，开始想念雪茄配朗姆酒的醇香，开始慢慢理
经加拿大、墨西哥坎昆中转。由于路途遥远，机票价格较高，建议顺
解，这个地域复杂的味道，历史留给人类的烙印和它独有的五彩斑斓。
路安排加拿大或者墨西哥的旅行。如果家庭出行，在古巴安排8天的
古巴，是你无法勾兑的色彩！
行程，哈瓦那三日，加巴拉德罗五日。 货币：古巴有两种货币，兑换时一定要兑换可流通的古巴币 CUC。美元在古巴不好用，即使兑换汇率也不高，最好携带欧元。 欧元和古巴币基本1：1。 通讯：古巴通讯落后，没有免费的WIFI，一般需要购买上网 卡。在大的酒店或者机场购买大概3-4CUC每小时。只有少数地方 有信号，而且网速十分慢。 有些酒店的WIFI有时间限制，每天只有 部分时段可以联网，购买时要提前确认。 住宿：古巴的酒店星级普遍比国内低一个档次，并且需要在酒店 官网提前预订，国内携程艺龙，国外的booking都无法实现预定。哈 瓦那推荐Parque central酒店，巴拉德罗特别推荐melia旗下酒店已 及paradise天堂酒店。旅行旺季12-3月，一定要提前官网预定。
周芳 美国俄克拉荷马MBA，东北财经大学管理学博士。身兼 数职；企业负责人，三个孩子的妈妈，也是一个热爱生 活的超级玩家。最大的梦想是用时间慢慢享受生活带来 的挑战，把它们留存在回忆录里，留待老时笑着看，看 着笑。
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Parents Corner Features 父母社区 话题
改变人生的骑行
How Cycling can Change your Life
前一阵，随着BBC制作的“中国老师在英国”的纪 录片走红，中英两国在教育方式上的对比再次成为两国 社会关注的焦点。我同意国际关系学院副教授储殷的专
2001年，鲍勃17岁。威廉和大卫开始计划骑行
栏评论：“无论中外教学理念、教学方式有多少差别，
“纵贯”英伦，并准备带上鲍勃。这次骑行，看似与上
其共同之处在于，天底下没有不吃苦就能成才的。”
大学毫不相干，但是，鲍勃的“命运”却从此改变了。
这个话是指学习，但也有虽然在学习上没吃苦，而
从英国的西南Lands End到东北John
在其他方面吃了苦，也照样被看重的例子。这里讲一个
O’Groats，有一条英国最长的公路，全长874英里
我先生威廉·林赛在英国的侄子罗伯特·林赛的故事。
（1406公里）。从80年代起，在这条公路上骑行就变
1987年12月4日，威廉完成了2470公里的明长城 徒步探险。同年5月，他在北京休整期间，我俩在龙潭 吴琪专栏
好在鲍勃自小以他爸大卫和叔叔威廉为榜样，喜欢 体育运动，跑步、骑行样样不赖。
饭店相识相爱，直到一年后结婚，前往英伦。
成了一项体育运动，爱好者把它作为对自我的挑战。当 时，像鲍勃这样的未成年人，去骑行的还是凤毛麟角。 开始的300公里是最艰难的。道路远远看去似乎平
文革后西北大学第一届大学生，主修
在英国期间，威廉要著书立说，用《独步长城》讲
坦，但真正骑行在路上，你才会发现，它是一个大坡连
历史。在政协当过干部、下海经商干
述他的长城探险的故事，没有时间外出工作。我则是初
着一个小坡，而且是没完没了。这样的路即伤身，又伤
过信托投资。1988年与英国长城学
来乍到，英语水平有限，也无法立刻找到合适的工作。
神。骑1公里的体力，相当于平路上的3公里所耗。腰酸
者威廉·林赛结婚之后，除了做全职
两个人就和威廉的父母生活在一个屋檐下。
背疼是家常便饭；更糟糕的是，这种上上下下，循环往 复，无穷无尽，使得人在精神上近乎崩溃。
太太之外，辅助丈夫组织NGO的长
罗伯特是威廉的大哥大卫的儿子，我们平常叫他
城环保活动、为威廉著作做翻译，同
鲍勃。第一次见到他的时候，他只有4岁，是林赛家的
最令人沮丧的是大暴雨。在无处避雨的情况下，鲍
“大孙子” ，每个周末都要到爷爷奶奶家“蹭饭”。虽
勃的自行车被路上的“异物”扎爆，寸步难行。这次骑
然他的堂哥克里斯（威廉二哥的儿子）早两年出生，但
行其实共进行了1600多公里，那多出来的200公里，就
按照皇家继承王位的顺序（尽管我们不是皇家，但威廉
是威廉他们应对意外比如找地方修车等而用出的路程。
时做自由撰稿人。
家族是贵族出身），鲍勃自然先于克里斯，也自然很受
当然，这种自虐性的骑行，其中的乐趣也是不言而
爷爷奶奶的宠爱。二嫂就经常私下向我抱怨，爷爷奶奶
喻的。威廉兄弟俩和鲍勃的生活变得异常简单：脑子里
对几个孙子有“不公平的待遇”。
想的只是向前、再向前！或者，找一家咖啡店，坐下来
鲍勃小时候十分听话，不仅听爷爷奶奶的话，他还 特别听他的叔叔威廉的话。一来威廉是他的“教父”， 二来威廉是他最崇拜的英雄。
喝一壶（不是一杯！）热气腾腾的咖啡和红茶...... 后来鲍勃去英国诺丁汉大学面试，教授原本十分犹 豫是否要录取这个在中学就学习偏差的学生。在听了鲍
在英国住了两年半，为了实现威廉下一个探险目
勃讲述这趟12天骑行1600公里的故事之后，他立刻改
标——重走长征路，我俩又返回中国。威廉开始在西安
变了最初的看法。教授甚至说，功课学得不好可以补
理工大学教授英语，同时撰写另一部书《与毛泽东一起
上，而精神和毅力这样的东西，对人的一生是最重要
长征》，假期还去徒步，这样过了两三年。他当时每个
的，也不是在短期内能补上的。
月的工资只有700元，供我们两个人花，回英国探亲一
就这样，鲍勃被诺丁汉大学录取，主修医药学，现
次的路费要攒上两三年，渐渐地我们回去的少了，我对
在已经成为一名药剂师。他不仅上了大学，找到喜爱的
鲍勃的印象就淡泊了。
工作，还在不经意之间遇到了后来与他白头偕老的妻
转眼间鲍勃上了中学。大嫂娘家很富有，当时在英 国就拥有72个照相馆。鲍勃自然就被送到当地最好的私
子。这12天和1600公里，对鲍勃来说，真是彻底改变 人生的一段骑行！
立男中读书。可惜听说他特别叛逆，不喜欢上学。不仅 学习习惯没有养成，还到处惹祸，比如将爸爸的自行车 偷出来卖掉，换钱款待他的“哥们儿”。还有一次，竟 然和几个“问题”少年把校长的办公室涂成了粉红色。 他四门功课不及格，还背着“黑锅”，是否能上大 学都成了问题。哪所大学愿意接受这样的学生？！
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未来艺术家 Blank Canvas
"A world full of animals! Fifth grade students from Daystar Academy use simple crayon to create life-like drawings of their favourite animal." “一个充满动物的世界！启明星 五年级的学生用简单的蜡笔创造 生命-画他们喜欢的动物。”
王中远 庄文祥
邹贝贝
来自启明星双语学校的
艺术作品
Students' Artwork from Daystar Academy 52 www.jingkids.com
Blank Canvas 未来艺术家
许若妍
彭一格
程凯丽
常思佳
赵帅 Joshua Sobhani
石雨卿
王昱博 2016年1月刊 53
Features 话题
父母社区 Parents Corner
又到亲子阅读季 Reading Together
小悠三年级以后渐渐进入自主阅读的模式，不再拿
不过我却惊喜地发现，小豆会自己选书。这一个月
着书追着我和她爸爸要念，常常是自己默默地在沙发上
以来她看来看去看得最多的，始终是那几本。有时候她
捧读。我真有点失落啊，从她一岁左右，我就把她抱在
会拿下来更多的书让我念，有的念了几页她就伸手要合
怀中，她坐到我腿上，我们一起看书。后来她长得实
上书，有的刚刚翻开念了一页她就起身跑开再去拿，
在高了，抱在怀中读书时她的头都会挡住我的视线，可
我就知道这本她不喜欢了。有时候我会引导一下，选几
是彼时她还是愿意坐在我的对面，听我给她念书。如今
本我认为她会喜欢的给她念，她也有自己的选择，有的
看到那个自己专心致志默读的小孩，连眉目都长得更舒
听，有的表示不听。
展，我真恨时间太快。
我都跟随她的“指挥”，她喜欢的我就读，不喜欢
然而谁让咱家小豆从天而降了呢哈哈。从她会爬开
的就放到一边。有时候一本小小的书要读上二三十遍，
始，就时常去折腾书架上的书。小悠上小学以后，我本
如果我不表示“停一下好不好我快累死了”，她就要我
水纹路专栏
是把客厅书架上的她的书搬到了她的房间里，后来生了
一遍一遍讲下去，一直讲到我有点神经错乱眼冒金花。
新浪微博@水纹路 曾经是图书编
小豆，我又搬了大部分出来，依然放在从下往上数的
有一次小悠给豆豆念书，我去看时小悠趴在地上，小豆
辑，做了3年全职妈妈以后，目前是
几个架子上，旁边就放着小豆的玩具。所以，小豆总是
坐在她的屁股上，隔着大老远看着姐姐手里的书。小悠
自由撰稿人。女儿小悠正上小学，二
喜欢把书一本一本抽出来，摆满一地，我再一本一本放
说她已然累得只能趴着念了，小豆在她屁股上坐着高兴
女儿小豆2014年顺利降生。
回去。就这样玩了几个月，在她一岁左右，她的目光开
得乱笑，充分享受了欺负姐姐的愉悦。
始在翻开的书页上停留，我也就厚着脸皮贴过去，问她
今天早上，有妈妈从微信上发来一篇文章，问我，
“是不是想知道这个故事呀，来，妈妈跟你说说。”心
说她的孩子从小听她讲故事，现在一年级了，识字量很
中窃喜。
少，还是不愿意自己看书，依然要她读。她的家人和朋
现在小豆一岁四个月，这一个月以来，似乎是爆发
友都认为是她读得多了，孩子才不愿意自己看，她有些
了人生中第一轮阅读热情，只要在家，就要我给她念
焦虑，觉得自己在亲子阅读方面是不是做错了？我仔细
书。有时候早起给她穿戴完毕，她就立刻摇摇晃晃走到
看了几遍她发给我的文章，其中提到阅读对识字的帮助
书架那里去，一手举着一本书，跑过来对我说火星语：
这部分内容，给她造成了焦虑。
“￥%#&*。”意思是你来给我念书啊。
亲子阅读指导文章以后，很自信地以为小悠五岁就能识
我的腿上，舒舒服服地靠在我的胸前。每一步都不能
字上千，实现自主阅读。其实我一直等到她三年级。就
乱，念的书也要是她自己去拿来的，念完一本，放到我
在去年她还更愿意听我读呢。为此我先生质疑了我很多
们的右边，她再去拿一本。拿过来以后，转身，抬腿，
遍，好在都被我安抚住了。
又坐到我的怀里。她如今摇摇摆摆地走路，还要抬脚，
我对过度关注亲子阅读技术性的文章越来越持谨慎
还要拿着一本甚至比她的脸还要大的书，还要照顾着自
的态度。想要通过亲子阅读提升孩子的各种能力，这个
己在妈妈腿上坐得舒服，小小忙碌的样子，我怎么看都
想法成为亲子阅读一开始的初衷的话，恐怕在低幼阶段
看不够。我就更加喜欢给她念书，也享受看她走来走去
就很难坚持下去了。一岁四个月的小豆，还在享受妈妈
一本一本搬书的模样儿。
爸爸和姐姐的陪伴，如果此时就想着要为她今后的深度
记得小悠小时候，我看了好些关于亲子阅读的文 章，也算进行过认真的学习，所以哪个阶段买什么书， 都还是有步骤的。可是小豆这个老二，就没有办法享受 这样的待遇了，所有的小悠看过的绘本都堆在书架上， 而我也没有当时的时间和精力在她身后亦步亦趋地跟 着，很多时候都是她自己在游戏区，对我有需求了，我 才会过去。
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其实我也遇到过这样的情况，曾经我在看了专业的
念书的时候，我要靠坐在她的大白熊上，她要坐到
阅读打好基础，那我真是没力气给她念个拉粑粑的书也 能念上三十遍呢。
Extras 拍摄
花絮
吹散雾霾迎新风 文：王蕾 图：杨姣、王蕾
在北京的冬天里做杂志总是喜忧参半，尤其安排户外拍摄，冻到 跳脚再遇上个雾霾 天，摄影师发愁片子，我们更担心孩子们受委屈。 此次封面拍摄地点在北京市鼎石学校，主题寄宿生活。关于封面 创意团队合议了很久，毕竟从杂志创刊第一年开始，《菁kids》已经 探讨过多次寄宿话题，什么样的角度才能挖的深？怎样设计才能拍出 不一样的孩子？幸运的是，“封面故事”系列采访为我们提供了很好 的灵感。寄宿生有他们的快乐：同学间的情谊如手足之情、学生宿舍 管理员经受的锻炼或许在多年后体现出惊人的力量…… 这些都是家庭 环境无法提供的珍贵成长。 当然，尤其想要感谢此次封面摄影的三位模特和摄影师。画面中 的小男孩明泽来自鼎石二年级，大哥哥史逸然和大姐姐郭倍含分别来 自九年级和八年级。大冷天怕真怕冻着他们，可哥哥姐姐坚持穿着整 齐的校服，照顾和配合小学弟，场面非常温暖。考虑到雾霾和阴天， 摄影师More带来了最顶级的灯光设备，所有光线、摆位调整好后才请 小模特开拍，用比平时节省一半的时间完成了所有的拍摄。 希望大家的努力能呈现最好的效果，在岁末迎新的日子里，吹散 雾霾，迎新风。
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分类信息 Directory 学校名录 Schools 北京市鼎石学校 Keystone Academy 北京市鼎石学校2014年秋季正式开学， 为在华的中外家庭带来一种全新的教育模 式。鼎石秉承追求卓越的学术精神，致力 于融合中国、美国和国际教育三种教育传 统的精粹，是一所真正的“世界学校”。 鼎石的三座教育基石为：沉浸式的中英双 语课程；在寄宿环境中塑造学生的品德和 社区归属感；在世界背景下培养学生对中 国文化的热爱和对中国身份的认同。招收 学生范围为学前班至12年级，小学阶段 使用双语教学；逐步过渡为以英语教学为 主。7-8年级学生可选择寄宿，9-12年级 学生必须在校内寄宿。 地址：顺义区后沙峪镇安富街11号 电话：80496008 邮箱：admission@keystoneacademy.cn 网址：www.keystoneacademy.cn 北京君诚国际学校 Beijing Springboard International School (SIBS) 君诚有14年的国际教育经验，小学部由美 国校长带领一支优秀的美籍教师队伍，引 进原汁原味的美国课程体系，与美国同步 同质的教学进度。外籍学生比例占70%， 师生比例1:6，小班教学，中文教育尤为 突出。高中部全部为外籍学生与港澳台华 侨华人子女，学校提供公立学校的课程体 系，90%的学生能够考入北大、清华等重 点大学，学校十几年来有几千名高中毕业 生，持有国家教育部颁发的毕业证书。 地址：顺义区后沙峪镇火沙路古城段15号 电话: 招生咨询：(010) 8049 0307 幼儿园：(010) 8049 2460 电邮：office@sibs.com.cn 网址：www.sibs.com.cn 北京市私立汇佳学校 Beijing Huijia Private School 1993年建校，1995年引进IB，21年来专 注IB标准的双语双文化教育的研究与实 施，已形成了完整的IB课程体系（小学 PYP，初中MYP，高中DP）及双文化 下的管理团队和中外籍师资队伍，是一所 寄宿兼走读制学校。汇佳是中国大陆第一 所用双语为3-18岁学生提供IB教育的学 校，在培养学生双语双文化的同时，训练 孩子的良好习惯，是汇佳完全教育理念的 核心，同时强调孩子的体育教育和艺术修 养，汇佳有来自15个国家和地区的2400名 中外籍学生。 地址：北京市昌怀路157号 电话：(010) 400 889 1993 电邮：admissions@huijiaedu.org 网址：www.huijiaedu.org 微信：北京市私立汇佳学校 北京乐成国际学校（BCIS ） Beijing City International School (BCIS) 北京乐成国际学校（BCIS ）坐落在北京 市中心中央商业区（CBD），是一所非 盈利的国际学校。为提倡严谨的个性化教 育，融贯中西，学校为2岁至18岁来自将 56 www.jingkids.com
近50个国家的近800名学生提供由国际 文凭组织（IB）授权的全套IB课程。经验 丰富的教师来自13个国家，他们通过挑 战与关爱，让学生成为终身热爱学习、充 满爱心与灵感的人，让他们视人类的进步 为己任，身体力行为实现世界的可持续发 展做贡献。目前，已为全世界10个国家 超过200所知名学府输送了5届优秀的毕 业生。距离主校区仅一里之遥的学校幼儿 园（BCIS ECC）北京第一家获得美国 LEED绿色认证金奖的校园，提倡探索式 的“玩中学”，是一座为两岁到六岁的儿 童量身定制的绿色儿童之城。 北京乐成国际学校（BCIS ）主校区： 地址：北京市朝阳区百子湾南二路77号 联系电话：(010) 8771 7171 北京乐成国际学校幼儿园 （BCIS ECC）： 地址：北京市朝阳区东柏街11号 联系电话：(010) 6770 0766 电邮：admissions@bcis.cn 网址：www.bcis.cn
北京耀华国际教育学校 Yew Wah International Education School of Beijing 北京耀华国际教育学校，座落于北京亦庄经 济技术开发区的保华国际教育园内，将于 2016年落成启用。耀华国际教育建基于耀 中国际学校80多年在香港及内地城市推行优 质国际教育的经验之上，结合开办国际学校 并提供全方位教育服务的经验所创办的以招 收中国学生为主、兼收外籍学生的耀华国际 教育系列。耀华提倡全人教育，致力创建积 极、关爱、愉悦、充满欣赏的教育环境，为 学生提供最理想的学习及生活经历。耀华致 力把国际教育带到您的家园，使学生不出国 门，也能真切体验国际教育氛围，接受优质 的中英双语教育。耀华竭力培养孩子对不同 文化的理解和尊重，培养孩子自信、健康的 人格，成就既有中国身后文化底蕴、又拥有 国际视野的人才。从1998年于上海成立的耀 华国际教育中心至今，耀华学生所获得的国 际毕业证书被世界著名的高校广泛接受，毕 业生都能申请升读世界一流大学。历届毕业 生已被上百所世界知名大学所录取，其中不 乏获得奖学金的学生，他们的骄人成绩和潜 能已获得世界认同。 地址：北京招生部及展示厅: 北京市大兴区 亦庄荣 华南路12号 兴基铂尔曼饭店515房间 电话：(010) 8581 4299 电邮：enquiry.bj@ywies.com 网址：www.ywies-bj.com 邦尼国际幼儿园 Bonita Children's Center 邦尼国际幼儿园位于CBD时尚地标区域 的世贸天阶北侧，由中、英、美、俄、法 等教师团队组成，专注学龄前儿童国际标 准化高端学前教育。学生以中英、法、俄 母语国籍为主。幼儿园倡导用语言沟通世 界，用艺术启迪智慧，用审美孕育修养， 用环境与世界交流的教育理念。通过多国 籍、多语言、多领域潜能开发和艺术环境 浸润式教学，促进孩子全面健康成长。 地址：朝阳区金汇路九号中骏世界城D座3 层301A邦尼国际幼儿园
电话：5330 6800/8590 7648 电邮：bonitaetzx@163.com 网址：www.bonitakindergarden.com 公共微信搜索：邦尼国际幼儿园
卡尔·安娜国际儿童会馆（幼儿园、早教中心） Karl&Anna Kids (kindergarten&early childhood education) 德国福沃德整体艺术教育、中国主题教育和 蒙台梭利的教育理念与实践， 在卡尔.安娜 国际幼儿园和早教中心完美结合。在培养孩 子自立能力、自主学习能力和情商发展的基 础上，精心设计了音乐、创意、厨艺，科学 实验、感统运动、武术等多项专业课程，全 面提高孩子艺术修养与艺术创造能力。为每 个孩子创建成长档案，同时针对孩子的测评 结果为家庭进行一对一专家指导。 幼儿园 有两个优美、绿色的校园， 一个在观唐别 墅区， 一个在北辰绿色中央公园内。 观唐校区： 地址：北京市朝阳区观唐东路5号浩华宫2 号院 电话：(010) 6251 3042/8250 4010 北辰校区： 地址：北京市朝阳区北苑北辰绿色中央公 园内 电话：(010) 8490 6772/8490 7448 网址：www.kakids.org 艾毅多元智能幼儿园 Ivy MI Kindergarten (MIK) 艾毅多元智能幼儿园是一所基于美国著名 哈佛大学认知心理学教授霍华德·加德纳 博士的多元智能理论进行综合课程设置的 幼儿园，提供以多元智能理论为基础的课 程、中文为主的高品质课程，在开展丰富 的主题教学活动的同时，贯穿浸润式双语 环境的游戏活动，使孩子们的潜能得到最 大限度的开发，为进入本地小学生活做好 充分准备。所有老师均受过高等教育和专 业的培训，同时获得美国哈佛大学教育学 院或国际多元智能学会颁发的多元智能培 训证书。 丽景校园： 地址：北京市朝阳区十里堡北里28号 电话：(010) 8583 9477 电邮：info-LJ@ivyschools.com 天时校园： 地址：北京市通州区北苑52号天时名苑 电话：(010) 8159 6406/7 电邮：info-TS@ivyschools.com 天通校园： 地址：北京市昌平区东小口镇天通中苑35楼 电话：(010) 8467 7728/38 电邮：info-TT@ivyschools.com 网址：www.ivyschools.com 艾毅国际幼儿园 Ivy Academy (IA) 艾毅国际幼儿园是一所基于美国著名哈佛 大学认知心理学教授霍华德·加德纳博士 的多元智能理论进行综合课程设置的国际 幼儿园，提供纯英文课程，致力于因材施 教，开发幼儿全部潜能。每位教师都拥有 大学及以上的学历，其中，50%教师是硕 士及以上的学历。同时所有的教师都获得 了美国哈佛大学教育学院或国际多元智能 学会颁发的多元智能培训证书，还有不少
外籍教师在幼教行业从事二十多年教育工 作背景。 东湖校园： 地址：北京市东城区东直门外大街35号东 湖别墅C座101室 电话：(010) 8451 1380/1 电邮：info-EL@ivyschools.com 新城国际校园： 地址：北京市朝外大街6号新城国际公寓 24号楼 电话：(010) 5738 4559/6597 0250 电邮：info-CP@ivyschools.com 网址：www.ivyschools.com
北京德威英国国际学校 Dulwich College Beijing (DCB) 成立于2005年, 北京德威英国国际学校 (DCB)是一所接收1至18周岁学生的英式 教育国际学校，在2011年被评为年度“最 优质英国国际学校”。学校学术课程安排 设置为：9年级前学生学习基于英国国家 标准课程的强化课程；10－11年级学生 需完成IGCSE课程标准及要求；在12－ 13年级，学生将完成IB（International Baccalaureate）学位课程。学校不仅重 视学生在学术上的成功，也强调体育及艺 术方面的发展，同时致力于对每个孩子社 区服务意识理念的培养及树立。中文课程 为9年级前学生必修课程，高中学生也可 选择继续学习中文。对于在北京短暂停留 的德国学生，学校还提供德语母语课程， 以协助他们返回德国申请德语学校或大 学，与当地课程做到无缝对接。学校也是 PSAT, SAT, PLAN 及 ACT考试中心，并 与美国SAT备考教育机构合作为学生提供 SAT备考课程辅导。优秀的IBDP成绩帮助 学校的毕业生成功进入了英国牛津大学、 剑桥大学、罗素小组学校，以及包括美国 常春藤联盟及排名前50的各大院校。 丽京花园校区： 地址：北京市顺义区首都机场路89号丽京 花园 电话： (010) 6454 9000 香江幼儿园校区： 地址：北京市朝阳区京顺路香江北路1号香 江花园 电话：(010) 8450 7676 电邮：info@dulwich-beijing.cn 网址：www.dulwich-beijing.cn 北京哈罗英国学校 Harrow International School Beijing 北京哈罗英国学校以拥有其一贯秉承的高 标准的教学体系、丰富的课外活动和完善 的关怀辅导制度而独树一帜。学校给每一 位学生安排了辅导老师，他们全面照顾学 生的学习和生活，同时也是学校与家庭之 间的沟通桥梁。北京哈罗英国学校倡导高 标准的学习和领导能力，并通过丰富多彩 的活动来发展学生的团队合作精神、创造 性思维能力、独立性和责任感。毕业生成 功入读普林斯顿、耶鲁、牛津、剑桥等世 界知名大学。 地址：北京市朝阳区崔各庄乡何各庄村 287号 电话：(010) 6444 8900 电邮：enquiries@harrowbeijing.cn 网址：www.harrowbeijing.cn
Directory 分类信息 北京加拿大国际学校 Canadian International School of Beijing CISB提供蒙台梭利式的保育和学龄前项 目，同时为K-12学生设置了加拿大式的 课程。CISB是一所国际IB学校，经授权为 高中生提供IB课程；为初中及小学生提供 PYP和MYP课程。 地址：北京市北京市朝阳区亮马桥路38号 电话：(010) 6465 7788 电邮：admissions@cis-beijing.com 网址：www.cisb.com.cn 北京顺义国际学校 International School of Beijing (ISB) 北京顺义国际学校是一所男女同校的全日 制独立学校，专为在北京工作的外籍人 员子女提供国际课程。成立于1980年的 ISB是北京第一所国际学校，迎接未来、 迎接挑战的传统延续至今。ISB不断探索 新的教学方法和学习模式，同时保持着 卓越的学术声誉。学校通过为学生量身 定制的、连贯的、并与实际社会相结合的 Learning21@iSB课程，以及热情、富有 经验的教师，为学生提供独特的机会，使 之成长为独立的、对社区有贡献的个人或 学者。ISB帮助学生通过体验式学习，应 用知识和技能创新，努力培养学生的自信 心和求知欲。在高中阶段，ISB为11、12 年级学生提供了 IB 文凭课程和 IB 单项课 程。学生同时也可以选择微积分和中文的 AP 课程。 地址：北京市顺义区安华街10号 电话：(010) 8149 2345转1047 电邮：admission@isb.bj.edu.cn 网址：www.isb.bj.edu.cn
博识梦飞国际幼儿园 Muffy's International Kindergarten (MIK) 博识梦飞融合了中西方先进的教育理念， 采用了经研究证明在语言习得和幼教领域 中最好的教育方法，勇于尝试，乐于表达 自己的思想。博识梦飞相信游戏是孩子们 学习和成长的重要组成部分，通过游戏式 学习活动培养孩子们的思辨能力和社交能 力，提高他们的自信心。霍华德.加德纳的 多元智能教育理念是博识梦飞课程的核心. 三个校区：万柳校区，望京校区，香山校 区 电话： (010) 400 6633 282 网址：www.mik-kids.com 微信：Muffys 海嘉国际双语学校 BEIJING INTERNATIONAL BILINGUAL ACADEMY (BIBA) 海嘉国际双语学校是一所崇尚快乐教育， 中文达到公立水平，英文媲美国际学校的 双语学校。学校提供国际化的教育体系， 兼顾激发潜能与鼓励创新，同时注重中文 课程的教学。在海嘉，英语、数学、科 学、美术、体育、音乐和社会课课程均 由具有丰富国际教学经验的外籍教师担纲 执教。英文以美国国家核心标准课程为依 据，中文教学采用中国教育部颁布的课程 标准为依据的语文和数学教材。每个年级 分别设有不同程度的ESL（英文作为第二 语言）和CSL（中文作为第 二语言）课程辅导班。 地址：北京市顺义区后沙峪裕民大街5号 电话：(010) 8041 0390 电邮：info@bibachina.org
网址：www.bibachina.org
好思之家国际学校&幼儿园 House of Knowledge (HoK) 好思之家坚信未来的领导者需要具备全面 的基础，孩子们应在一个既被关怀又富有 挑战的环境里茁壮成长。HoK独具特色的 教学大纲，首先，通过教育孩子们“学习 如何学习”， 培养其学会理性思考和合作 能力。然后，HoK小学的“准备好开始学 习”的德语教程和英语教程，通过应用多 感官的教学方法，充分调动孩子们的积极 性参与学习，可以为其终生所用。 泉发校区： 地址：北京市朝阳区顺白路马泉营路18号 泉发花园北门 电话：(010) 6431 8452 电邮：qf@hokschools.com 朝阳校区： 地址：北京市朝阳区朝阳公园西路15号维 多利亚花园 电话：(010) 6538 2624 电邮：vg@hokschools.com 嘉德蒙台梭利双语幼儿园 Jiade Montessori Bilingual Kindergarten 嘉德蒙台梭利双语幼儿园拥有自己的国际 师资团队，并将中国文化与国际化英语课 程相融合。我们根据蒙台梭利课程安排为 孩子设定个性化学习计划，孩子们使用各 种教学材料，以独立或者小组的方式与教 师密切合作进行学习。结构化的教室布置 能促进孩子在自我导向学习中好奇心、创 造力和智慧的增长。在嘉德蒙台梭利双语 幼儿园的关怀环境下，我们为孩子提供机
会、设施、素材以及良好的成长氛围，助 其成为独立的、自我导向的、善于分析 的、积极的和充满信心的学习者。 地址：北京市朝阳区八里庄北里221号楼 电话：(010) 8591 8288 网址：www.jdmontessori.com
北京英国学校 The British School of Beijing (BSB） 北京英国学校是一所颇具规模的国际学 校，在北京有两所以传统英式教育为主的 校区-三里屯校区（幼儿园和小学）和顺 义校区（幼儿园，小学, 德语小学，和中 学）。我校旨在为未来的领导者提供最优 质的教育。不论是对幼儿园的小朋友还是 对即将步入名校大门的高中生，老师都会 因材施教，让每个学生的天赋得以施展， 为他们提供最个性化的学习体验。BSB秉 承英式教育体系，学生到16岁为止学习英 国国家教育课程并参加IGCSE课程考试， 最后两年学习国际大学预科文凭课程（IB Diploma）。顺义校区的德语小学部是用 德语来教授德国国家课程的核心课目， 为德语母语的学生提供1-4年级的课程。 BSB 2003年在北京建校，现在是诺德安 达教育集团旗下在全球的42所学校之一。 三里屯校区 地址：北京市朝阳区三里屯路西六街5号 电话：（010）8532 3088 电邮：sltadmissions@britishschool.org.cn 顺义校区： 地址：顺义区安华路9号南院 电话：（010）8047 3558 电邮：admissions@britishschool.org.cn 网址: www.britishschool.org.cn
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分类信息 Directory 北京市新英才学校 Beijing New Talent Academy (BNTA) 北京市新英才学校是一所集特色双语幼儿 园、精品小学、优质初中、多元优质高 中、剑桥国际中心、国外大学预科、汉语 中心为一体的寄宿制国际化学校。新英才 学校建立以“爱与创造”为核心精神的育 人目标体系，致力于为学生提供卓越的与 世界同步的教育课程及体验，通过多元文 化课程及特色主题课程，让孩子成为有爱 心、有社会责任感、有创造能力、有国际 视野、有民族自信的新英才。 地址：北京市顺义区天竺开发区安华街9号 (首都国际机场西侧) 电话：(010) 8046 7116/ 8046 7117/8041 3001 电邮：sdm@bjnewtalent.com 网址： www.bjnewtalent.com 北京京西国际学校 Western Academy of Beijing (WAB) 北京京西国际学校是一所领先的国际IB世 界学校。成立于1994年的WAB以其世界 级的设施，高资质的教师团队，全球化的 课程设计，温暖和助学的环境以及乐于服 务的文化而驰名。WAB提供以学生为中心 的氛围，在1500名学生中培育了强大的以 “链接，启发，挑战：有所作为”为目标 的团体感。WAB的学生被激励成长为可以 通过深刻的思考和积极的行动来影响周围 的有责任心的世界公民。 地址：北京市朝阳区来广营东路10号 电话：(010) 5986 5588 电邮：wabinfo@wab.edu 网址：www.wab.edu 北京蒙台梭利国际学校 The International Montessori School of Beijing (MSB) MSB是具有蒙式教学特色的国际学校，已 连续23年为在中国的外国家庭子女提供教 育服务。MSB致力于蒙式教育原则和教学 理念，学生通过学习来掌握知识，培养独 立、诚实和自尊的品德，为将来的学习和 生活打好基础。每间教室配备全套蒙式教 具，有一位资深的外方老师和 2-5名经验 丰富的中方助教。双语班配有资深的外方 和中方主讲老师各一名以及1-2名中方助 教。MSB还设立了EAL课程，为母语非英 语的学生单独辅导英语。 地址：北京市朝阳区香江北路甲2号院8号楼 电话：(010) 6432 8228 电邮：admissions@msb.edu.cn 网址：www.msb.edu.cn 伊顿国际双语幼儿园 Etonkids Bilingual Kindergartens 作为伊顿国际教育集团的一部分，伊顿国 际双语幼儿园的双语蒙台梭利项目致力于 培养独立、主动和具有创造力的儿童。学 校分为托幼班（18个月-3岁混龄班）和大 班（3-6岁混龄班)。课程包括语言艺术、 数学、生活技能、感知训练和文化。 网址：www.etonkids.com 丽都校园：北京市朝阳区机场路丽都大厦 丽都乡 村俱乐部C103 电话：(010) 6436 7368 电邮：yjing@etonkids.com 冠城名敦道校园: 地址：北京市崇文区广渠门外广渠家园21 号楼，电话：(010) 6749 5002 电邮：bonnieqian@etonkids.com 58 www.jingkids.com
国奥村校区： 地址：北京市朝阳区北辰西路与科荟路交 汇处西南角，电话：(010) 8437 1006 电邮：cuilan@etonkids.com 大望路首府校区： 地址：北京市朝阳区西大望路甲20号 电话：(010) 5870 6779 电邮：tanghuanhuan@etonkids.com CBD新城校区： 地址：北京市朝阳区朝外大街6号新城国际 1 9 号楼，电话：(010) 6533 6995 电邮：cpadmin@etonkids.com 棕榈泉校区： 地址：朝阳区朝阳公园南路8号棕榈泉国际 公寓，电话：6539 8967 电邮：psadmin@etonkids.com
启明星双语学校 Daystar Academy 启明星双语学校是一所为幼儿园至小学6年 级学生提供中、英文双语平衡教育的非营利 性学校，在这里学生们每天利用半天时间在 浸入式语言环境中学习中文和英文课程。学 校的发展宗旨是培养双语和学业卓越、具有 创作性思维及高贵品格的世界公民。 地址：北京市朝阳区顺白路2号 电话：(010) 5603 9446 (010) 6433 7366 转分机 8009 邮件：admissions@daystarchina.cn 网址：www.daystarchina.cn
课外活动 After School
丽娟实验艺术教育机构 Lijuan Experimental Art Education Institution 丽娟实验艺术教育机构创办于1997年，专业 从事4—18岁艺术教育，并与国内外著名美术 馆、艺术中心、艺术学校合作举办工作坊、展 览、文化交流活动的一家独立的国际艺术教育 机构，同时也为欧美艺术高中、艺术学院输送 优秀人才，是中国青少年儿童艺术教育领域的 高端品牌，是全球研究艺术创造力教育的先锋 机构。我们的核心理念是通过“实验艺术”方 法培养孩子的创造能力，无论将来选择学习或 艺术之外的其它学科，孩子与老师和同学在此 度过的时光，建立起来的思维方法会将你塑造 成一个具有创造力和独特气质的人。 朝阳艺术中心 地址：北京市朝阳区育慧里一区四号楼7层 电话：010-84613786 海淀艺术中心 地址：北京市海淀区北坞村路中坞新村东38号 电话：010-8885551 顺义艺术中心（即将开业） 地址：北京市朝阳区孙河52号院 电话：010-84633784 网址：www.lijuanart.com 欢迎读者推荐适合家庭的指南信息， 请联系 jing_editor@trueruncom
一初教育 One Education 一初教育从体验式教学中培养孩子的领导力 和社会责任感，为他们的美本和美高申请提 升含金量。项目包括一初领袖（1对1自 主 项目辅导）以及假期集训（针对热点社会问 题寻求解决方案）。我们的项目短期可以为 学生提供增强竞争力的课外活动，长期则塑 造能够改变世界的未来精英。 电话：1366 128 5821 邮件：info@one-edu.org 网址：www.one-edu.org
北京腾诺咨询服务有限公司 TENDCORE CONSULTING 腾诺咨询专注于美国留学、游学的专业咨 询，总部位于美国加州橘郡。服务内容包 括：留学理性规划和背景提升,考试个性 化辅导，文书创作和学校申请，套磁和面 试，签证辅导及后期服务，海内外求职。 每年举办哈佛领袖之路冬夏令营、美国常 青藤名校亲子游、美国NBA76人篮球特训 之路等，帮助学生启发头脑、磨练气质、 提升综合能力。来自美国，专注美国，实 现美国名校梦。 地址：朝阳区望京SOHO塔1C座0603室 电话：400-808-4811 网址：www.tengnuozx.com 微信：tengnuozx2015 邮箱：769345360@qq.com 信安国外教育 Century Glory 信安国外教育专注于美国顶级私立中学申请 和升学规划，在北京和纽约两地设有办公 室，公司顾问团是来自美国本土教育界和顶 级中学的权威人士， Deerfield Academy 前校长Eric Widmer博士是我们的特别顾 问。公司凭借国际化背景、深厚的海外名校 关系和重量级顾问团助力，通过专业评估匹 配定位，在申请环节中精益求精环环紧扣， 为学生和家长提供“全方位、中长期、高品 质”的美国顶级私立高中留学申请和升学规 划方案，全面提升学生综合素养和个人竞争 力，引领学生迈 向成功之路。 地址：北京市朝阳区望京路4号8号楼409号 电话：400 991 3331 邮箱：info@100glory.com 网址：www.100glory.com 微信：centuryglory 北京天爱艺术培训学校 2009年由著名创作总监、国际时装设计师、 编舞家和芭蕾舞者张天爱荣誉博士创建。 CISCA提供了一个充满乐趣和创造力的环 境给学生学习芭蕾和现代舞蹈。 CISCA拥有來自世界各地的专业创意总 监、制作人、编舞家、美术教师,以及从事 艺术领域的杰出团队。CISCA透过与表演 艺术学校、人才机构、大学和专业艺术家 合作, 提供国际水平的舞蹈培训。
天爱舞蹈室：侨福芳草地、今日美术馆、 丽都乡村俱乐部、来广营香江广场、中粮 祥云小镇 电话：188 8883 2623 杨老师 188 8883 0282 刘老师 邮箱： lido@cisca.com.cn 网址： www.cisca.com.cn
购物 Retail
HealthPro® 来自瑞士IQAir AG公司的空气净化器 HealthPro® 瑞士IQAir AG公司制造的空 气净化器能为您带来近乎完美的洁净空气 体验，同时，更换滤芯不会有任何效能损 失。HealthPro®使用真正的HyperHEPA 滤芯，经过测试验证能去除99.97%直径 ≥0.3微米的颗粒物，对于直径≥0.003 微米的颗粒物其净化效能也达到99.5%以 上。 直径≥0.003微米的颗粒物比PM2.5 颗粒直径小约800倍。 1. 霄云路36号国航大厦1801室 2. 金城坊 街2号金融街购物中心四层417 3. 建国路87 号新光天地5层 4. 建国门外大街22号赛特 购物中心地下2层 5. 七圣中街12号院1号 楼B1生活家电区 6. 天竺镇裕翔路99号欧陆 广场地下一层03A 7. 亮马桥路52号燕莎友 谊商城五层 8. 远大路1号金源新燕莎Mall地 下一层 9. 复兴门内大街101号北楼6层家电 部 10. 复兴路69号卓展购物中心5层家电部 11. 复兴路33号翠微大厦5层家电区 Email: info@iqair-china.com 网址: www.iqair-china.com
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健康 Health 医院诊所 Clinics & Hospitals 北京善方医院 SANFINE INTERNATIONAL HOSPITAL 善方医院是一家高端、涉外综合性医院。 秉承国际化医疗服务理念与JCI标准，依托 国内外优秀医疗人才、前沿的医疗技术和 领先世界的医疗设备，为国内外各界人士 提供国际水准的门诊、住院、手术等一站 式医疗服务。医院坐落在三里屯世茂国际 中心，毗邻燕莎高端商业区、CBD核心商 务区、第一和第二使馆区。 地址：朝阳区工体北路13号 院世茂国际 中心4号楼 电 话：010-64136688 邮 箱：info@sanfinehospital.com 网 址：www.sanfinehospital.com
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北京和睦家医院 Beijing United Family Hospital and Clinics 北京和睦家医院是和睦家医疗集团旗下的医 疗机构之一，是中国唯一一家同时通过国 际联合委员会（JCI）和美国病理学家学会 （CAP）认证的医疗机构。医院拥有一支 来自20多个国家和地区的百余名国际医生 团队，为不同年龄段、不同性别的患者提供 全天候、多方位、高质量的门急诊与住院服 务。作为一家综合医疗机构，北京和睦家医 院拥有急诊、全科、外科、儿科、口腔科、 内科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科等科室，还 引进了最高水平的核磁共振技术及心血管中 心、腹腔镜手术和神经外科等综合服务。北 京和睦家医院致力于提供卓越安全的医疗健 康服务、先进便捷的门诊预约服务、医疗信 息终身管理、30多家国际医疗保险直接支 付、多语种语言翻译与支持、多样化的会员 服务都为患者提供更加方便快捷、贴心周到 的星级客户服务。 地址：朝阳区将台路2号 100015 电话：24小时服务中心：4008-919191 急诊：(10) 5927 7120 北京明德医院 OASIS International Hospital 北京明德医院是一家完全按照国际JCI质 量安全标准建立的国际化高端全科医院， 面积15000平方米，是北京市单体最大的 高端综合私立医院。医院荟萃众多国内外 各领域权威专家，设置有内科、外科、妇 科、产科、儿科、口腔科、中医科等近30 个临床科室，集门诊、24小时急诊、手 术、住院于一体。并配备了先进的大型医 疗设备，提供个性化的全天候服务的国际 医疗服务。医院还特别设有手外科、整形 美容、亚示糖尿病暨减重中心、云翰生物 诊疗中心4个特色医疗门诊。 地址：朝阳区酒仙桥北路9号 电话：400-8762-747 急诊电话：010—5985 0333 妇产科电话：010—5985 0309 儿科电话：010—5985 0302 外科电话：010—5985 0308 内科电话：010—5985 0301 口腔科电话：010—5985 0305 网址：www.oasishealth.cn
本，强调在细节上为客户提供贴心的医疗 服务，倡导美式家庭化生育模式，整合地 区优 势医疗资源，带给每一位客户全新的 就诊体验。 地址：1）丽都院区：朝阳区将台西路9-9 号；2）亚运村院区：朝阳区安慧北里逸园 5号楼 电话：5234 6666，400 100 0016 网址：www.amcare.com.cn
运动健身 Sports 龙格亲子游泳北京中心 Loong swim club 由（德国）联邦水上教育协会BvAP主席 主持教学，与德国海豚学校(简称DAAP) 联手，共同探讨亲子水中运动，促进宝宝 身心健康， 帮助家长全方位开发孩子的运 动、语言、认知、情感、创造、社会交往 等多方面的能力。让更多宝宝享受到这种 对婴幼儿来说最好的运动，没有之一。 地址：1）双井中心：北京市朝阳区广渠路 36号院乙6号楼1-016 2）亚奥中心：北京市朝阳区大屯里金泉 港-A栋A316 适合年龄：0-6岁 电话：400-88-51769 网址：www.loongkids.com 微信：loongkids_bj 北京丽都假日饭店游泳馆 Holiday Inn Lido Health Club 地址：朝阳区将台路6号 电话：6437 6688 ext 1871 邮箱：bc@hilb.net.cn 北京南山滑雪滑水度假村有限公司 地址：密云县河南寨镇圣水头村 电话：8909 1909 网站：www.nanshanski.com
家庭餐饮 Family Dining 披萨 Pizza 叫板！披萨 Gung Ho！Gourmet Pizza Factory 1）朝阳区将台路乙 2号海润国际公寓，电 话 5135 8557；2）朝阳区工体东路中国 红街 3号楼，电话8587 1404/1370
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欢乐口腔台大维成分院 欢乐口腔台大维成分院是欢乐口腔北京地 区20家分院之一，医疗团队大多来自于北 大口腔体系，同时与台大口腔医学院紧密 合作。国际牙医学院院士刘兴成博士及多 位台大口腔专家在此出诊，种植专家李江 明博士及正畸专家刘子纶主任常年出诊。 台大维成分院拥有一流技术，强调患者体 验和医患沟通，预约服务使您倍感舒适。 电话：58691617，13331176780 地址：朝阳门外大街乙六号朝外SOHO， C座一层0176A
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北京美中宜和妇儿医院 Amcare Women's & Children's Hospital 北京美中宜和妇儿医院成立于2004年， 致力于创建国际品质的妇儿高端医疗品 牌，专注为中国家庭提供高品质的妇科、 产科和儿科医疗服务。以海外先进的医疗 服务理念为核心，引进并创新性的建立了 一 套国际先进的医院管理模式。秉承“一 切以客户为中心”的医疗宗旨，以人为
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家庭娱乐 Fun Stuff 八达岭野生动物园 地址：延庆县八达岭长城南 电话：6912 1842/2591 网站：www.bdlsw.com.cn 北京展览馆剧场 Beijing Exhibition Theater 地址：西城区西直门外大街135号 电话：6835 4455 北京音乐厅 Beijing Concert Hall 地址：西城区北新华街1号 电话：6605 7006/5812 北京动物园 Beijing Zoo 地址：海淀区西外大街白石桥路137号 电话：6831 4411 网址：www.bjzoo.com 万达国际电影城 Wanda International Cinema 1）石景山区石景山区石景山路乙18号万 达广场娱乐3楼，电话：68663399；2） 朝阳区建国路93号万达广场B座三层，电 话：5960 3399；3）昌平区立汤路186号 龙德广场5层，电话：8484 4742 网站：www.wandafilm.com 北京海洋馆 Beijing Aquarium 地址：海淀区高粱桥斜街乙18号 电话：6217 6655 网站：www.bj-sea.com 中国电影博物馆 China National Film Museum 地址：朝阳区南影路9号 电话：6431 9548 网站：www.cnfm.org.cn 世纪剧院 Century Theater 地址：朝阳区亮马桥路40号(21世纪饭店) 电话：6466 4805或6468 3311 ext 3126 富国海底世界 Blue Zoo Beijing 地址：朝阳区工人体育场南门 电话：6591 3397 网址：www.blue-zoo.com 摩锐水世界 Merry Water World 地址：朝阳区东苇路金盏 电话：8433 7403 网址：www.yujinxiang.com 龙在天皮影文化俱乐部 Chinese Shadow Puppet Cultural Club 地址：海淀区中华皮影文化艺术城: 海淀区 清华西路28号（圆明园南门西100米，同 仁堂旁边） 电话：8656 9350 网站：http://blog.sina.com.cn/longzaitianpiying 或 www.zhonghuashadow.cn 2016年1月刊 59
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嘉里中心大酒店儿童探险乐园 朝阳区光华路1号嘉里中心大酒店二层
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朝阳区工体北路21号永利国际一单元509室（打手机）
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北京美中宜和妇儿医院（门诊中心） 朝阳区芳园西路9号 和睦家启望中心
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A Postcard From... 在海外
在瑞典上课外班
Extracurricular Activities, Swedish Style
桂桂 GRACE GUI 80后妈妈，有一个属兔的儿子。大学曾研习法语和国 际新闻，做过媒体记者、编辑，曾任《菁kids》杂志 副主编。2014年迁居瑞典。现为自由撰稿人，译者。
一直听说瑞典的孩子也上课外班，刚开始我们没太当回事。一来孩子
家公园、湿地、名目繁多的图书馆、博物馆、剧院、儿童活动中心为孩子
还太小，语言跟不上，二来我们对这些课外班的情况也缺乏了解，所以很
提供了好去处。稍长的假期，孩子们除了以上选择，还可以随家庭出游。
长时间里没考虑过报名。
在选择非常多样化的环境中，名目稍显单一的课外班就不过成了一种生活
今年秋季开学前，家里照例收到不少即将开课的课外班推介材料，恰 好老公同事聊起给自己孩子选课外班的事，我们也关注了一下。 通过对比不同机构的课程，我们发现当地的课外班不外乎两大类，一
的补充。瑞典人为什么不把课外班搞得多样些，比如开个什么英语班、作 文班、奥数班或者钢琴班？我也曾这样想过，不过哑然失笑之后，我觉得 这个问题根本无需讨论。
是舞蹈班，二是体育课。两类课程都按年龄分组活动，一般从3-15岁都
了解这些以后，我们反而对参加课外班有了兴趣。儿子的瑞典语已经
有相应的组别，而且年龄越大，分类就更细更专业。比如，5岁以下的舞
大有进步，但离无障碍交流还有距离。他也快要4岁，需要更多玩伴，也
蹈班主要采取游戏互动的形式，10岁则可以选择街舞、拉丁舞之类。
需要更多地体验和融入一种以体育运动为重要内容的社交文化。在跟儿子
无论是舞蹈还是体育，课外班的收费都不算贵。按普遍的一学期10 次课（每周一次一小时）算，包括保险在内的全部费用大约是1000克
商量以后，我们给他报名参加了今年秋季的体育班。他被分在3-4岁组， 每周日下午1小时，一共10次课。
朗，平均一次课100克朗。考虑到当地外出吃一顿普通的午餐花费约为
按照要求，前3次课父母可以有一方陪同，以便适应环境和流程。从
70-90克朗，超市一瓶普通瓶装气泡水的价格至少是10克朗，课外班的
第4次课起，除非特殊情况，鼓励孩子独立上课。从陪同的几次课来看，
费用对于绝大部分家庭而言都算低廉。
课程类似国内的早教。教练设计好游戏和运动环节，让家长和孩子一同参
至于课外班的角色，据我们了解，不管明里暗里都不是必须。课外班 跟就学占位没有关系，社会也不存在攀比压力。上不上课外班，上哪一 种，只是爸爸妈妈和孩子的一种选择。
与。一节课下来，孩子蹦蹦跳跳，听规则、做动作还要表达。 儿子的班应该有20人参加，不过每次实际到课的不过12、3个。在第 一次课上碰到的唯一一个中国面孔，后来再也没来。儿子有时也闹，到上
那么，在隆德这个人口10万出头的城市，有多少孩子上课外班呢？
课时间了却想赖在家里。“教练说的我好多听不懂。我也不想他说什么我
我没有权威的统计数据，不过根据手头掌握的信息，我大胆推算了一下。
就做什么。”他给我们理由。我们跟他说，听不懂可以注意观察，实在不
当地主流的课外班机构（比如能在公交车发布广告，给潜在客户寄送推介
想做的可以看，但是不能影响别人。
的）仅有两三家。根据这些机构的官网信息，一个年龄组的常见开班规模
儿子答应了，而且做得不错。目前，他已经坚持、准时参加了9次
是20人，若舞蹈和体育各有15个年龄组，且每组都招满，一家机构也仅
课，最近几次他告诉我们：“听懂了大半，还跟kompisar（课外班上的
招收了600人，三家不过1800人。更何况事实上，一个组招不满员的情
两个好朋友）一起玩，很开心。”
况也很常见。算上零星的其它小型机构，可以估计全市参加课外班的孩子 在2000人左右。根据瑞典统计局（www.scb.se）的数据，截止2014年 12月31日，隆德0-17岁人口为19200人，可见课外班在当地就算不是非 主流，也肯定算不上主流。 在我的认知里，瑞典中小学和幼儿园放学很早，很多孩子下午两三点
图：Sui
就回家了。这些大块的时间他们有很多方式“打发”。跟玩伴到户外和大 自然里运动玩耍是少不了的，遍地开花的室外游乐场、近在咫尺的免费国
2016年1月刊 63
父母社区 Parents Corner
那些追剧的主妇们
Housewives who Love to Binge-Watch
“如果我再看一遍《花千骨》，咱俩还能做朋友
真的，有时，生活让你有点累有点烦。强悍的人选
吗？”我小心翼翼微信给死党。之前追花剧被她严重
择跑马拉松抗压，弱势懒散如我及和我沆瀣一气的狐朋
鄙视，苦口婆心地劝我，“师父再好看，也不能当饭
狗友们，则更多愿意选择追剧来提神。我喜欢从头追，
吃”。按死党的说法，我是那种连《还珠格格》都能看
追完了再倒着追，追完剧了还追原著小说，要全方位
出真爱的人。
物理压榨出精神吗啡。虽然追完也会觉得失落，仿佛失
我追剧品味低下，胜在忠心。如果要历数这些年追
恋。有位老友比我镇定，法力高强，她很少完整追过什
过的剧，真像是白发宫女，闲坐说玄宗的漫长。我们几
么剧，但是会把超爱的男神最帅的桥段保存了，反复观
乎是追着电视剧长大的一代人。从《花仙子》追到《花
摩。比如邓超小时候和冯远征一场对手戏里，有一幕帅
千骨》，从《霍元甲》追到《瑯玡榜》，从黑白电视追
惨了，她会反复看，看完还会有一种吸了阳气的感觉。
到手机，中间经历了多少人，多少事。早期剧里的明星
当然，也有理性的主妇把追剧当成是案例学习。戏
都纷纷被我们追成了讣告，只有古董剧名会冷不丁冒出
里的阴谋诡谲，在现实中也避无可避。追剧仿佛是给你
陶太专栏
来，提醒你已经有多老。如果你也从那个时代走来，你
另外一只眼睛，从九霄云外俯瞰。一位朋友最近重看
自由撰稿人，毕业于复旦大学，曾为 FT中文网、《经济观察报》等撰文。
就会心情复杂地懂得，什么叫“万里长城永不倒，千里
《甄嬛传》，目的不是看帅哥美女，欣赏浪漫台词，而
黄河水滔滔”。
是为了识人见事和规避各类陷阱，理由是“人到中年，
追剧最快意恩仇的时光，还是光棍一条时，追死了
发现一个人生不够用，一个脑袋不好使，不吸收点儿不
都没人收尸。终于混成一介主妇，追剧再不能赤条条无
行啊！”也有朋友想辞职回家，我赶忙鼓励她看《琅琊
牵挂。记得怀老大时看《大长今》，不舍昼夜地追，老
榜》，为主上费尽心力后，要学习男主全身而退，因为
公的脸色，真的叫铁青，但还忍气吞声给追剧的老婆做
那终究是别人的江山，关你何事？当然，非要马革裹
饭，因为不能饿了娃。追剧追得高兴，顺手封了老公做
尸，死战沙场，那也是自作孽，旁人无话可说。
我家御膳房尚宫。怀老二时，追《何以笙箫默》，正逢
不过，追剧再走火入魔，也不能伤了老公。我常常
大雪暴，老公还没赶到，一个人在他乡待产，没人管你
会在老公回家前掐算出半小时，先刷牙洗脸梳头，以免
追多晚，反而意兴阑珊。常常追的疲惫时，猛抬头，发
现出原形吓着相公。而后飞快请米入翁，做最简单的懒
现窗外白雪漫天，满脸泪。其实奢侈的从来不是追剧，
人饭菜。在其位，就要谋其政，追剧也要有主妇道德，
而是那些追剧时疼你包庇纵容你的人。
至于娃儿，毕竟有血缘关系，原谅娘亲要容易的多。虽
主妇追剧当然和少女追剧有本质上的不同。主妇很
然一个小婴儿的耐心，也是有限度的。当你看着师父和
少有代入感，无非是人生苦短，寻欢趁爱。每个主妇心
花千骨百般互虐时，小娃儿突然奋力爬上来，揪住你的
尖都有一块小鲜肉，承认自己是一个有弱点的人，甚至
头发提醒你，喂奶时间到了，那也不是一般的虐心，觉
是一个自制力特差的怂人，就是不想去做那些所谓重要
得仿佛被师父一剑屠了，刹那心血狂喷，堕落凡尘的感
的事，就是要让自己先涣散一地，成为扶不起的阿斗，
觉，只有力气喊出最后两个字：“暂停”。
在哭哭笑笑中把自己置之死地，看完大结局后再生。主 妇追剧是在虚构的情节里冷眼灌肠，把自己现实中乌 七八糟的毒一口气排掉，从剧中输入真情真趣味，而后 努力活下去。手段邪门了点，但是谁又愿意一辈子做模 范生，让自己了无生趣呢？家里有个追剧的主妇，就意 味着婚姻是有解的。朋友说，当老婆追剧的时候，整个 世界都清净了。没人唠叨，他想叨叨也没人接话。他觉 得当自己不再像祥林嫂一样抱怨时，不是老婆在追剧， 就是已经离婚了。
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