菁kids 2013年05月刊 (2013.5.20-6.16)

国际教育 · 家庭生活 · 都市资讯

随刊赠送 , 免费发行

2013.5.20 － 6.16

餐厅里的图书馆 Dine-n-Read

我想当个单板王 I Want to Be a Professional Snowboarder

花钱时千万 别把自己当外人 It's Your Right to Spend Money

不可忽视的健康检查 Medical Milestones

封面故事

我是寄宿生 Study Away From Home 关于寄宿：三个孩子和妈妈的决定，两个毕业生的讲述

2013年5月刊

1

目录Contents

2013.5.20-6.16

48 家庭娱乐 Playing

卷首语 From the Publisher

宝贝相片

07 关于寄宿

Baby Photo

About Boarding

11 天真表情

编者按 Editor's Note 09 为什么是寄宿 Why Choose a Boarding School?

社区报道 Essentials 11 编读往来 Mailbag

Cute Faces

22

封面故事 Cover Story 我是寄宿生 Studying Away From Home

Events

话题 Features

18 社区热点

32 寄宿核心：年轻人思想的碰撞

Noticeboard

Developing Young Minds

21 菁点评

34 寄宿生活为孩子提供自我成长的空间

Reviews

Boarding Really Does Teach Lessons for Life

The Circuit 2

2013年5月刊

48 餐厅里的图书馆 Dine-n-Read

看世界 Family Travel Ah Phuket! Fantastic Family Fun in Thailand

Top 10

76 简报

Dining Out

56 普吉岛，全家人的乐享天堂

12 编辑精选 14 活动备忘录

家庭聚餐

11

56 健康 Health 家庭健康 Family Health

46 不可忽视的健康检查

教育 Education

Medical Milestones

学校聚焦

心理观察

22 64

分类信息 Directory 学校名录 Schools

School Focus

Behavior Medicine

课外活动

36 北京乐成国际学校参观记

48 全职妈妈的精神危机

After School

The Travails of Motherhood

家庭餐饮

Inside Beijing City International School

Family Dining

留学 Study Abroad

39 在美国回馈社区 Giving Back to The Community

为师之道 Feature Educator

44 做一个终生学习的人——对话北京 BISS国际学校校长 Live and Learn

成长对话 When I Grow Up

44 我想当个单板王 I Want to Be a Professional Snowboarder

未来艺术家 Blank Canvas

64 北京当代MOMA国际幼儿园的小手 和大世界 Art Works From Beijing Modern MOMA International Kindergarten

健康

为人父母 Parenting 父母社区 Parents Corner

55 有关“分离焦虑”的神秘仪式 How Not to Fall Apart

Health

家庭摄影 Photography Studios & Services

购物 Retail

61 小女从来不由爹 Girl Power

79 花钱时千万别把自己当外人 It's Your Right to Spend Money

专家课堂 Expert's Voice

80 关于情绪失控 ——3岁孩子的心声 Tiny Tantrums Through The Eyes of a Three-Year-Old

本期封面模特是来自北京市私立汇佳学校二 年级的王天昊，他出生在纯粹的中国家庭， 一直生活在北京。在家里，他是妈妈眼中的 小男子汉，独立懂事；在学校里，他是同学 中的带头队长，有号召力，敢于担当。王天 昊热爱学习热爱运动，能写一手漂亮的汉 字，积极参与学校各项活动，最近刚刚入围 学校的歌唱比赛决赛。 摄影：大米熊国际儿童摄影

2013年5月刊

3

《中国妇女》英文刊

WOMEN OF CHINA English Monthly Sponsored and administrated by ALL-CHINA WOMEN’S FEDERATION Published by WOMEN’S FOREIGN LANGUAGE PUBLICATIONS OF CHINA Publishing Date: May 20, 2013

Adviser 顾 问

中华全国妇女联合会名誉主席

2013 年 5 月（下半月）随刊赠送

WOMEN OF CHINA English Monthly 中华全国妇女联合会主管/主办 中国妇女外文期刊社出版 本期出版时间: 2013年5月20日

彭 云 PENG PEIYUN 全国人大常委会前副委员长

Honorary President of the ACWF and Former Vice-Chairperson of the NPC Standing Committee Adviser 顾 问

顾秀莲 GU XIULIAN 全国人大常委会前副委员长

Former Vice-Chairperson of the NPC Standing Committee Director & Editor-in-Chief 社长 · 总编辑 Chief Editor 主编

YUN PENGJU 恽鹏举 WEI LIANG 位亮

Executive Publisher

Jingbo Wu

Executive Managing Editor

Helen Fan

Editor

Grace Gui

Editorial Assistant Contributing Writers

Echo Xie Cuntoushu, Ellis Friedman, Fu Ting, Kathryn Tonges, Liu Lian, Shuiwenlu, Sijia Chen, Tang Hua,Tao Tai, Zhang Bei, Zhang Jingyang

Intern Editorial Consultant 编辑顾问 Director of Sales Department 广告发行经营部主任 Tel Legal Adviser 法律顾问 Advertising Agency 广告代理 Advertising Hotlines 广告热线

Fax 传真 Printing 印刷 Address 本刊地址

Emma Zhang ROBERT MILLER (Canadian) 罗伯特 · 米勒 (加拿大) XIA WEI 夏巍 6522 5376 LI XUESEN 李雪森 Immersion International Advertising (Beijing) Co., Limited 深度体验国际广告(北京)有限公司 5820 7700 / 5820 7883 5820 7895 C&C JOINT PRINTING CO., (BEIJING) LTD. 北京华联印刷有限公司 WOMEN OF CHINA English Monthly 《中国妇女》英文月刊 15 Jianguomennei Dajie, Beijing 100730, China 中国北京建国门内大街15号 邮编:100730

国际标准刊号

ISSN1000 9388

国内统一刊号

CN11-1704/C

随刊发行，免费赠送

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2013年5月刊

2013年5月刊

5

A Publication of

True Run Media 出版制作 Advertising Agency

Immersion International Advertising (Beijing) Co., Limited 广告代理

深度体验国际广告（北京）有限公司 Tel/电话: 5820 7100 / 7700 Fax/传真：5820 7891 Advertising Hotline/广告热线：5820 7700 /5820 7883

General Manager 总经理 Operation Director 运营总监

魏思得 Michael Wester 马春蕾 Toni Ma

Executive Publisher 执行出版人

吴竞波 Jingbo Wu

Executive Managing Editor 执行主编

范吉慧 Helen Fan

Editor 编辑 Editorial Assistant 编辑助理 Contributors 撰稿人

桂桂 Grace Gui 谢嘉桐 Echo Xie 村头树、陈思嘉、Ellis Friedman、浮婷、Kathryn Tonges、刘恋、水纹路、唐桦、 陶太、张蓓、张京阳

Intern 实习生 Chief Art Director 首席艺术总监 Art Designer 设计

张亚静 Emma Zhang 龙洵宗 Jacopo Della Ragione 贺娟娟 Helen He

Visual Editor 视觉编辑

郭挺 Joey Guo

Photographers 摄影师

隋思聪 Sui，Mitchell Pe Masilun，洛娃 Lova

Advertising Designer 广告设计 Editorial Planning Director 编辑总监 Director of Digital Communications & PR 数码媒体公关总监 Sales 销售部

贾静 Yuki Jia 詹家伟 Jerry Chan 肖毅恩 Iain Shaw 王丹 Ivy Wang（经理），孙

Amy Sun，胡晓娜 Sheena Hu，陈沁沁 Ella Chen，

张舜茹 Maggie Zhang，林健柏 Heiko Busch，周青 Sophia Zhou，吕彦苇 Wendy Lv Marketing & Distribution 市场发行部

张萌 Shana Zhang（经理），杨晓彬 Victoria Yang， Lia Tjahjodihardjo， 曹月 Cao Yue，黄娱彬 Vicki Huang

IT 技术支持 Finance 财务部 HR & Admin 人事部 Editorial 编辑部 Advertising 广告部 Marketing 市场部 Distribution 发行部

白德 Badr Benjelloun（CTO），严文 Yan Wen 赵蕊 Judy Zhao，王诗琴 Alice Wang 王盈 Denise Wang（经理），王静 Cathy Wang，何思玉 He Siyu 5820 7100/7700 转814或811, 邮箱 jing_editor@truerun.com 5820 7100/7700 转826, 邮箱 jing_sales@truerun.com 5820 7100/7700 转851, 邮箱jing_marketing@truerun.com 5820 7100/7700 转866, 邮箱jing_distribution@truerun.com www.issuu.com/jingkids

新浪博客

http://blog.sina.com.cn/jingkidszazhi

扫描左侧二维码，关注“菁kids杂志”公众微信；新浪官方微博@菁kids杂志 6

2013年5月刊

From the Publisher 卷首语

关于寄宿 About Boarding 至今为止，女儿唯一的寄宿经验是她十岁的冬令营，共十五天。营

子，也不是因为自己和妻子想出去旅行需要自己的时间。这么做的主

地离家不远，从家门口坐地铁，19站之后，上来走两分钟就到了。记得

要原因是—— 孩子们喜欢。孩子们就像群居动物一样，喜欢和自己的

我们装了两大包的衣服用品，开车全家送。一路上惴惴不安，不知这一

同类在一起。从早上睁开眼到晚上入睡，分分秒秒都有几十个同伴在身

去会是怎么个经验。她也不太出声儿。

边，这，是家庭很难提供的经验。

没几天接到一封很长的电邮，学校的被子不够厚，空调不热，夜里

我们这一代父母，自己的成长经历和眼下的世界太不相同。常常

脚冷睡不着，想妈妈，想爸爸，因为妹妹爱猫，她这么写：我的心里有

在对待子女上不能特别自信。全人教育，品德礼节，青春期，升学考

了一个猫形的洞，给你的。电邮被立即转发，引来姑姑长长的回信，还

试，太多的问号和选择。如果，这都可以“承包”给有百年经验的寄宿

有外婆奶奶的电话，命令马上再送被子去。

学校，“承包”给培养出国家元首和各行业大师的校长老师，孩子又喜 欢，还可以从小积累出一流的校友名单，那，还有比这更好的方案吗？

接着就抓不到人儿了。偶尔skype上冒出来，简单说几句，马上就 是“晚自习开始啦，同学找我做小组项目呢。” 幸好有老师每天往网

正像《菁kids》的很多采访一样，答案不会单一。在欧美社会，很

站上发照片，张张仔细看有没有她，是不是瘦了。第一个星期结束去探

多寄宿学校的毕业生会感到一种不同的压力，包括英国首相卡梅隆。和

班，她有点不好意思，边说话，边和同屋住的高个女孩互相递眼色。

从小在艰苦环境里打拼出来的大多数成功人士相比，他们往往要面对 “过于贵族化”的质疑，需要更努力地证明自己。有些人甚至感叹，父

毕业演出时，家长都在台下，看着“久别”的孩子们一个个上台演 出。女儿的神气儿变化很大，以前总像白日做梦，完全不理人间事。这

母省吃俭用，花了很多学费，可是自己常常不愿意提起是从哪个学校毕 业的，以免受到“歧视”。

短短两个星期之后，好像下凡了，至少是降回到她和同伴的世界。她知 道配合和照顾同学，情绪随着剧情和同伴一起起落，很在意，很自豪。

在这个飞速变化的国家里，未来的社会，阶层，孩子的生活，工作

回家后的几天全是“妈妈你不知道我们几个女生多好玩”，尽管之

有机会接受寄宿教育的感恩和热情分享，当然，还有学校老师的专业与

都是很难有解的话题。我们在采访中感受到的，是父母的尽心尽力，对 前她一个也不认识。闹了十来天我们的耳朵才清净下来。

敬业。想像一下，和几十个青春期的孩子日夜生活在一起，这需要什么 级别的精力，智力和情绪控制能力呢？这些，都是实实在在的感动。

英国每日电讯报（The Daily Telegraph）的记者詹姆士德令普（James Delingpole） 在博客里写到，自己算是中产阶级，把三个孩子都送去寄 宿学校，不是因为付得起学费，不是因为不如走读生的家长那么爱孩

吴竞波 执行出版人

2013年5月刊

7

家庭

Our Family

8

2013年5月刊

马春蕾 Toni Ma

吴竞波 Jingbo Wu

True Run Media 联合创始人，运营总监。与来自美国的先 生 Michael Wester 共同创建经营 True Run Media。在力争 做好5岁 混血女儿妈妈的基础上，掌管公司的销售、财 务和人事管理。她是土生土长的中国人，英语流利，致 力于促进中西方文化沟通，推动True Run Media 为中文读 者打造最好的出版物是她梦想。新浪微博@ToniMa

北京人，在美国学习工作了15年，曾任职于美国联邦快 递公司和盖璞时装公司市场管理职务。后全家搬到上 海。在上海的8年中，加入由两个妈妈朋友创办的一家英 文家庭杂志，负责广告并撰写专栏。有两个女儿，Jamie （12岁）和Corie（9岁）。2012年7月回到北京，作为执 行出版人加入《菁kids》杂志。关注教育，关注父母社区 学校活动，喜欢读书看电影，享受与家人共度周末。新 浪微博@JingboBJ

范吉慧 Helen Fan

桂桂 Grace Gui

《菁kids》杂志执行主编，已在北京生活18年，是两个 孩子的妈妈。从事媒体工作十余年，从《青年时讯》、 ELLE、VOGUE到Yoga Journal，工作领域从都市新闻、时 尚话题到回归内在心灵，她逐渐转入内在的探索，成为 一个心理学爱好者。因为孩子，她更加热爱生活，因为 育儿，她的生命更加完整。她很乐意体验并分享她的 《菁kids》生活：精彩、经典、经历、京味儿。 新浪微博@六姐小慧

2001年来北京，2011年刚晋级为新手妈妈。加入《菁 kids》杂志前，曾在广播、电视等媒体工作，担任大学老 师和在某英法双语杂志经济版做编辑记者。儿子的到来 让原本对孩子不感冒的她成了孩子迷，玩起来“疯疯癫 癫，一点样子也没有”。现在有关教育和成长的一切话 题都是她的菜。新浪微博@GGLana

谢嘉桐 Echo Xie

詹家伟 Jerry Chan

江浙人，北京化，新思维，旧传统。2006年来北京，初 出茅庐的新鲜人，做过对外汉语教师，尝试过不同类型 的工作，在分岔路口遇到《菁kids》一见如故。特别喜欢 小孩儿，也喜欢美食、摄影、旅游、做手工，立志将来 做个好妈妈。新浪微博@Nicetree百变花仙子

True Run Media的编辑总监。出生在美国德克萨斯州的休 斯敦，在北京生活了14年。他的妻子是位土生土长的北 京人，现在他们有一个4岁的女儿（Marianne）和一个8 个月大的儿子（Evan）。Jerry热爱音乐、美食、旅行， 而且很享受家庭生活。新浪微博和推特@jchan53

肖毅恩 Iain Shaw

龙洵宗 Jacopo Della Ragione

现为True Run Media数码媒体公关总监，负责the beijinger, beijingkids, agenda和《菁kids》的新浪微博、Facebook, Twitter等社交媒体运营战略。出生于苏格兰，已在北京 生活7年。曾任agenda主编和the beijinger副总编，现在也 会定期为the beijinger的美食版块撰写文章。曾是绿茵场 上一员猛将，眼下只要有空就会过过足瘾。新浪微博@ IainShaw

意大利人，从小在佛罗伦萨长大，2001年来到北京。他 先是在一家中文家庭杂志工作了6年，然后加入了True Run Media团队。他的儿子Sirio是名混血，现在2岁，正是 “混世小魔王”的年纪。新浪微博上的“@毛叔叔v”不 太活跃，就是他。别忘了加v哦!

贺娟娟 Helen He

张京阳 Carol Zhang

《菁kids》杂志美编，资深平面设计师，2005年来到北 京，一直就职于True Run Media，多年从事英文杂志广告 设计及市场活动的系列设计，积累了丰富的设计经验及 职业审美。《菁kids》杂志是True Run Media的第一个中 文产品，作为设计师也是一个全新的平台。她爱设计， 爱生活，爱旅游，也爱单车。新浪微博@贺小茶

地道的北京人，资深媒体人。十多年来，先后在《宠 物·生活》、《健康顾问》、《职业女性》、《妈咪宝 贝》、《母子健康》、《摇篮》、《中国民航》、《父 母必读》担任编辑、策划、撰稿，负责大型版面选题、 拍摄，与市场、销售部门合作，并对杂志整体内容进行 把握。《菁kids》特约撰稿人。

伍娜 Aileen Wu

十七 Shiqi

原为《父母世界》杂志专题编辑，负责“教育新概念” 栏目。女儿的到来让她感受到陪伴的意义和乐趣，于是 辞去编辑职务，变身自由撰稿人，为《菁kids》、《好主 妇》、《父母世界》、《我和宝贝》、《妈咪宝贝》等 多家时尚、育儿杂志撰写与孩子心理行为、妈妈心理相 关的文章。

天津人，北京媳妇儿，从南开大学到澳大利亚FLINDS一 直研读经济类学科，毕业后始终在德国公司作白领，从 事市场管理工作，结婚后辞职作自由撰稿人，出过书、 当过导演，她对3岁女儿的态度很明确，你是我的闺蜜， 你是我的朋友，你是独立的一个小女人。

Editor's Note 编者按

为什么是寄宿 Why Choose a Boarding School? 当我们策划这期“寄宿学校”特别故事的时候，是冒着被人骂的风险的。 因为，当我们提供多一个选择给家长，就会增加家长抉择的难度。尤其是这一次：海外寄宿 中学每年在中国也就只招几百个孩子。录取比例远远低于大学。有的名校在中国只有一个名额。 “几乎没有希望的事情，干嘛要告诉我们呢？” “只为少数派服务的话题为什么要做呢？”看 得见吃不到的焦灼谁能忍受。 当我们在教育上没有第二个选择的时候，我们无需花心思做比较做选择，当我们有了第三 个、第四个选择的时候，考验的是我们的智慧和抉择。我们必须多问几次：为什么要这样选择？ 我要的到底是什么？这个选择是否真的有利于孩子？ 在美国、英国，寄宿中学意味着未来的社会精英、少数派、领袖、贵族、人才、平趟顶尖大 学。美国中学里，只有5%是私立寄宿中学，却输送着大批的孩子到顶尖大学。 是的，寄宿学校是金字塔尖的博弈，代表着精英教育。它的优势是显而易见的：它提供更加 精细化的课程、更加丰富多彩的课外活动、更加深入的社交氛围、更加严格的管理。就像汇佳教 育集团董事长王志泽先生说的：没有寄宿的教育是不完整的教育。众多家庭也从中受益，孩子变 得独立有思想、自我管理约束能力很强，在其他孩子叛逆的青春期这些孩子和家庭的连接更加亲 密…… 处在教育金字塔尖的寄宿学校是为了培养金字塔尖的精英人才，这真的是你需要的吗？ 现在申请的难度越来越大，甚至比考顶尖名校还难。你和孩子需要从小学就开始规划，苦学 英语、培养个性特长、紧抓学科学习……你们真的准备好进行长期博弈吗？ 孩子提前几年离开家庭，你留守空房，你后悔吗？ 把孩子交给“代理家长”，你放心吗？ 每个寄宿学校的风格不同，没有统一排名，需要更加仔细考察，你实地考察过了吗？ 如果你精心为孩子规划，但你孩子只想做一个平凡的人，并不想去寄宿学校，甚至不想上大 学，你会摆平自己的内心，祝福他幸福吗？ 归根结底，我们还是要坚持一般的择校原则：没有最好的学校，只有最适合的学校。多问几 次，为什么是寄宿。我们就会有答案。 本期的几个家庭故事算是开个头，给你一个对寄宿学校的初步印象，我们以后还会深入探 讨。 回到开头，即使被人骂，我们还是要把这些信息告诉你，因为，尽量提供更多的信息是我们 的责任。

范吉慧 执行主编

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编读往来 Mailbag

读者来信 JTC瑞士夏令营获奖者： Ruoxin Shi：你好，我们非常高兴获得这个幸运，作为一直关 注这个杂志的家庭，也非常愿意在以后能够为你们做一些事 情。作为获得这个幸运的家庭，我们能为杂志做些什么呢？如 果只单独享受这个幸福，而没有回馈，我们会觉得非常不安 呢。……非常感谢贵杂志给我们这样的幸运机会。

编者按：恭喜参加了3月刊读者调查的幸运读者Ruoxin Shi和 Jingyang Wang两个家庭获得价值10500瑞士法郎（约合7万元人 民币）的JTC瑞士夏令营大奖。今年7月15日-8月15日，两个家 庭将各有一名孩子前往瑞士免费参加为期一个月的JTC瑞士夏 令营。

Li Bing

当我看到这期的那一眼，夏令营的选题就击中了我的 内心，又是一个出色的主题。我去年在二月的最后一 天给我女儿报的美国加州的夏令营，之后一直在准备 赴美的诸多事宜，今年有了你们提供的信息，我想我 会有更多选择。一如既往的支持你们。

私信 小阿词 ：我一口气把2本都看完了，其中一本贴了很多标 签，因为我女儿正好也面临幼儿园的选择，杂志里面有很 多有用的信息啊！

国际教育 · 家庭生活 · 都市资讯

留学开始管钱袋

生日的味道 ——不只是甜 !

2013.4.22 - 5.19月刊补充信息： P30-33页，综合营养师Alice Giusto的网站

小哥俩的“私人” 海滩和神山

是 www.wellbeingnourish.com，电子邮件

新手爹妈的烦恼

healthcoachbeijing@gmail.com

在学校吃午餐

P44-45页，吴云艳大夫现为北京爱尔英智眼科

What's for Lunch? 编辑带你走进4所学校，看看孩子们午餐吃什么，怎么吃

医院小儿视光科主治医师，电话6773 2300，网 国际教育 · 家庭生活 · 都市资讯

址www.intecheye.com

�孩子去滑雪

Hit the Slopes for Family Fun!

2013.1月刊更正信息

5个大型�物中心 等你来畅游 Shop 'Til You Drop at These Five Fanastic Malls:

第72页“未来艺术家”栏目－BCIS乐成国际

神厨教�做大餐

Top Chefs Team up With Cute Kids to Prepare Festive Feast

留在城里度假 - 5家顶级酒店推荐 5个家庭体��告

Staycation Special: Five Families Share Their Experiences at Five Top Resorts in Town

10 2013年5月刊

学校应为“北京乐成国际学校”。 《菁kids》编辑部表示诚挚的歉意。

Baby Photo 宝贝相片

天真表

Cute Fa 情 ces

何玺儿-3岁 -中国

李灏辰-1岁 -中国 大利亚 er-7个月-澳 Rhys Mow

国 郭嘉怿-100天-中

美 赵小乔-50天-中

徐知远-1岁-中 国

贾天启-1岁 -中国

生命非幻觉摄影

爱败妈妈网

家庭提供

-美国 沙利文-20个月

欢迎各界为本栏目投稿（0-3岁宝宝）：jing_editor@126.com, 邮件标题注明“天真表情栏目投稿”。我们同时长期征集5-18岁模特参与封 面及内页图片拍摄，请将生活照发至jing_editor@126.com，注明“应征模特”

2013年5月刊 11

TOP 10

编辑精选

您有适合亲子参与的精彩活动想发布在《菁kids》的活动备忘录上吗？赶快联系我们 吧！Email：jing_editor@truerun.com, 电话：5820 7100/7700 转814或811

“一样的艺术，不一样的角度”特殊儿 童艺术作品展 接受特殊教育的孩子失去了普通世界的一些东西，但也获 得了很多人无法拥有的观察世界的另一个角度。他们的作 品中充满了纯净、真诚和质朴。 时间： 5月25日-26日 10:00-18:30 地点：尤伦斯当代艺术中心，UCCA剧场＆报告厅 电话：5780 0200

中华世纪坛放风筝 儿童节特别推荐

风筝，亦称风琴、纸鹞、鹞子、纸鸢。比空气重，却能借

小丑嘉年华•六一喜乐会

助风力在空中飞翔。古代文学中有很多关于风筝的典故。

“莫斯科国际文化交流中心马戏世界”的提线木偶表演相信小朋友们一

快带着孩子和风筝去感受一下古人的心境吧。

定会喜欢！

时间：3月20日-5月31日

多媒体儿童剧《小布头奇遇记》

电话：5980 2288

“我叫小布头！为了去寻找我的主人苹苹，我和小黑熊、皮猴子这些玩

地点：中华世纪坛（海淀区复兴路甲9号）

具好朋友告别了。先是成了“司机”，又被当成了大白薯，碰上了大铁 勺……不过我也交到了我最好的朋友－小母鸡小芦花。我到底能不能找 到苹苹？那就请你来看我的奇遇吧！” UCCA儿童节特别活动：彩色的节日

让艺术家带你玩 ——“逃离”艺术计划

尤伦斯当代艺术中心将举办用彩泥塑造绘本、建造彩色游乐场等一系列

这是艺术家邓大非策划的“艺术家陪你玩“系列活动之

活动。

“逃离艺术计划”，主题为吉尼斯之“不”。参与者可使

北京新世纪妇儿医院“健康游园会”

用绘画、书写的方式来组成一个世界上最大的“不”字，

北京新世纪妇儿医院将举办一场大型欢乐“健康游园会”，除了著名医

并现场申请吉尼斯世界记录。此次活动免费，无年龄限

生的儿童全科、口腔、眼科、呼吸科、妇产科和成人内科义诊之外，孩

制。

子们还会看到憨厚的熊猫医生、可爱的白雪公主，快乐架子鼓、小丑、

时间：5月25日 14:00-15:00

魔术、宝宝走秀以及让人垂涎欲滴的各国美食。

电话：8465 1778

王府井希尔顿酒店“我和我的宝贝”儿童节活动

报名联系方式：新浪微博@逃离艺术计划

酒店与达能依云合作推出一系列儿童节活动：亲子共享烹饪课堂150元/

地点：海淀区海淀公园内公共草坪地区

位。酒店五层还会有一个神奇的相机，活动现场可以制作印有全家福的T 恤衫。 （详情请见活动备忘录）

2013中法文化之春展览杜尚与/或/在中国 10位中国艺术家将与马塞尔·杜尚用作品进行对话，他们

小院抄经

是：艾未未、蔡元、郭鸿蔚、黄永平、李杰、宋东、塔

抄经范围从《佛经》、《道德经》到《四书五经》，每次有抄经主题，

可、王鲁炎、王俊杰、王兴伟、郑国谷。

也有老师指导。笔墨纸砚小院提供，也可以自带。

时间：4月27日-6月16日

时间：4月8日-7月1日 每周一 19:30-21:00

价格：周二至周日10元/人，每周四免费，每周一闭馆

费用：30元 /位

电话：5780 0200/0201

电话：1330 1010 105（需预约，每次限12人）

地点：UCCA 尤伦斯当代艺术中心（朝阳区酒仙桥路4号798

地点：东城区雍和宫五道营胡同35号惠量小院

艺术区内）

12 2013年5月刊

Top 10 编辑精选

去赏花吧！ 中山公园春花暨郁金香花卉展览 在中山公园将展出红色、白色、粉色、黄色、紫色、黑色等50 多万株、115个品种、形态各异的郁金香花。公园还精心布展了 “异域春光”、“小岛春晖”等七个主题景区。 地点：中山公园 （东城区天安门西侧） 天坛丁香林 祈年殿西柏树林西侧有北京城最大丁香林，占地6300平方米， 种有丁香240丛，树龄近50年。观赏时别忘了戴望舒写的诗句－ “丁香般结着愁怨的姑娘”。 地点：崇文区天坛东路与体育馆路交口西40米 陶然亭花香满园 陶然亭的月季园已有400多种月季在枝头盛开。纯种的玫瑰很难 得，花市、花店里出售的所谓玫瑰基本上全都是现代月季。想 知道月季与玫瑰的区别吗？还是亲自去看看吧。 地点：西城区陶然亭公园（宣武区太平街19号)

2013 冰上雅姿盛典 中国花滑爱侣申雪赵宏博参与创立的”冰上雅姿”花滑表演今 年力邀花滑锦标赛最年轻的金牌得主加拿大华裔花滑冠军陈伟 群、加拿大”花滑天才”科特·布朗宁、”冰上LadyGaGa”约翰 尼·威尔、俄罗斯优秀的单人滑女将伊瑞娜·斯鲁茨卡娅等花滑明 星加入，以”造梦空间”为主题，采用欧美先进的光影投射技 术以及国内首个大型3D投影冰上舞台。 时间：6月16日 19:00 价格：280/380/580/880/1080/1280 电话：8822 8118 地点：万事达中心（原五棵松体育馆，海淀区复兴路69号）

相约北京——英国达人秀小天后康妮演唱会 2007年，年仅6岁的康妮•塔波特（Connie Talbot）参加了《英国 达人秀》，一曲《彩虹星光》（Over The Rainbow）让全场动 容。她的歌声被当时的评委SONY BMG唱片公司资深顾问西蒙•考 尔 (Simon Cowell) 称为“纯然的魔法”。 时间：5月30日 价格：80 /100/180/280/380/480/580 电话：6551 3348, 6551 3349 地点：保利剧院（东城区东直门南大街14号保利大厦1楼） 网址：www.polytheatre.com

夏令营报名进入最后阶段 请参见活动备忘录“教育、体育”夏令营相关内容。

2013年5月刊 13

Events

活动备忘录 时间：8月17日

多媒体儿童剧《小布头奇遇记》

电话：6655 2100（8:00-18:30）,

“我叫小布头！为了去寻找我的主人

6655 2208/2218 （24小时）

苹苹，我和小黑熊、皮猴子、哈巴

地址：西城区西长安街2号

狗、洋娃娃、小老虎这些玩具好朋友

网址：www.chncpaticket.com

告别了。先是成了“司机”，又被当 我也交到了我最好的朋友－小母鸡小

中国儿童艺术剧院儿童剧《罐头 小人》

成了大白薯，碰上了大铁勺……不过 芦花。四只坏老鼠把小芦花给抓走

鲁西西打开了一个罐头，里面蹦出了

了，究竟我是怎么救出小芦花的？我

一个罐头小人。这个快乐神奇的罐头

到底能不能找到苹苹？那就请你来看

小人给鲁西西带来了无限的乐趣，也

我的奇遇吧！”

让不知实情的孪生哥哥皮皮鲁和妈妈

时间：6月1日-12日

误会连连。

价格： 100

时间：8月8日-10日

电话：4001 0161 61

价格：160/200/240

地点：中国儿童艺术剧院（东城区东

电话：6655 2100（8:00-18:30）,

安门大街64号）

66552208/2218 （24小时）

网址： www.cntc.org.cn

地址：西城区西长安街2号 网址：www.chncpaticket.com

千与千寻-经典动漫视听大型交响音乐会

演出

中国儿童艺术剧院经典童话人偶 剧《白雪公主与七个小矮人》 价格：80 /100/180/280/380/480/580

白雪公主从迷人的童话书中复活

千与千寻-经典动漫视听大型交响 音乐会

小丑嘉年华•六一喜乐会

电话：6551 3348, 6551 3349

了，带着七个可爱的森林小矮人走

这次音乐会邀请东方假日交响乐团专

“莫斯科国际文化交流中心马戏世

地点：保利剧院（东城区东直门南大

上了中国儿童艺术剧院的舞台！

业演奏家倾力演出，将演奏《千与千

界”的“提线木偶”的演员不仅要用

街14号保利大厦1楼）

时间：7月23日-25日

寻》《天空之城》《龙猫》《幽灵公

双手让小木偶活跃起来，自己也要随

网址：www.polytheatre.com

价格：180/300/350/400

主》《魔女宅急便》《风之谷》等经

电话：6655 2100（8:00-18:30）,

典动画作品。还将演奏久石让的电影

之舞动，还要滑稽、幽默，相信小朋

6655 2208/2218 （24小时）

交响作品《菊次郎的夏天》《入殓

时间：5月31日-6月1日

大型杂技童话剧《憨憨猫皮皮 鼠》

地址：西城区西长安街2号

师》等。音乐会还编辑了宫崎骏动画

网址：www.chncpaticket.com

作品与音乐完美契合，精彩的电影画

友们一定会喜欢！ 价格：80/120/180/280/380

故事发生在一个猫和老鼠共同居住的

电话：6551 3348, 6551 3349

城市花园。鼠妈妈领导着鼠家族与将

地点：保利剧院（东城区东直门南大

军猫带领的猫家族一直进行着不可开

街14号保利大厦1楼） 网址：www.polytheatre.com

面，让听众可以重温一个个动人的故 事

交的 地盘争夺战。可这两个家族中的

捷克第一黑光剧团《飞吧！小单 车》

憨憨猫和皮皮鼠就是无法把对方视为

“黑光剧”将灯光和色彩做特殊处

价格：100/180/280/380/580/680（有学

敌人，它们想在一起玩耍。有一天两

理，一半出于幻想，一半出于魔术，

生票和套票）

天利策划·龙猫乐队——《天空之 城》激情之旅特别演奏会

人不小心打开了水阀……

演出效果非常奇特。《飞吧！小单

电话：5166 3774

时间：5月31日-6月12日

车》故事发生在世纪更迭之际，一位

地址：北京音乐厅（西城区北新华街1

是主办方继出品了两次久石让音乐会

价格：50/70/100/150/180

发明家痴迷于飞鸟翅膀的构造，想造

号）

后的第三次策划，看点有《天空之

电话：4001 0161 61

出飞行的单车。

城》小号版、探戈版、钢琴版，爵士

地点：中国儿童艺术剧院（东城区东

时间：7月26-28日

版《龙猫》，大提琴演奏《入殓师》

安门大街64号）

价格：150/260/320/380/480

和"The Rain"首次亮相等。

网址： www.cntc.org.cn

电话：6655 2100（8:00-18:30）,

让艺术家带你玩——“逃离”艺 术计划

时间：8月17日 19:30

亲子休闲

66552208/2218 （24小时）

由丽娟试验艺术教育机构主办，艺术

票价：180/280/380（可购买学生票）

2013喜羊羊多媒体亲子剧

地址：西城区西长安街2号

家邓大非策划的“艺术家陪你玩“系

电话：5166 3774

时间：6月1日

网址：www.chncpaticket.com

列活动之逃离艺术计划”将在北京海

地点：北京音乐厅（西城区北新华街1

价格：100/180/280/380/500

号）

电话：6468 6708

时间：6月11日 19:30

淀区户外公共空间举办，主题为吉尼 斯之“不”。这次艺术活动将邀请艺

地点：世纪剧院（朝阳区亮马桥路40

北京儿童艺术剧院《想飞的孩 子》

相约北京——英国达人秀小天后 康妮演唱会

号）

十几年前，在北京周边的山区里有一

参与者可使用绘画、书写的方式来组

个小村庄，这里贫穷、 封闭，人们日

成一个世界上最大的“不”字，并现

2007年，6岁的康妮•塔波特（Connie

蝈蝈历险记之《探秘恐龙》

复一日的过着沉寂的生活。村里一个

场申请吉尼斯世界记录。此次活动免

Talbot）参加《英国达人秀》，一曲

假期到了，小蝈蝈嘟嘟和好朋友城市

名叫强子的10岁男孩与父亲还有奶奶

费参加。无年龄 限制。

《彩虹星光》（Over The Rainbow）

孩子再次开始了一场惊险的旅行。

生活在一起。一天晚上，强子做了一

时间：5月25日 14:00-15:00

让全场动容。她的歌声被当时的评

时间：3月9日-6月22日

个梦，梦里家中的大白鹅其实是一只

电话： 8465 1778

委SONY BMG唱片公司资深顾问西蒙•

价格：100/200/300（有套票）

大雁，它和强子一起飞了起来、俯瞰

报名方式：新浪微博@逃离艺术计划

考尔 (Simon Cowell) 称为“纯然的魔

电话： 6404 7528 , 6403 7528

着整个村子……

地址：海淀区海淀公园内公共草坪地

法”。

地点：中杂（东图)剧场（东城区交道

时间：8月3日-4日

区

时间：5月30日

口东大街85号）

价格：120/200/260/320/400

14 2013年5月刊

术家组合“AT党小组”参与。活动中

Events 活动备忘录 北京新世纪妇儿医院“健康游园 会”

受行政楼层酒廊提供的所有礼遇，加

北京新世纪妇儿医院举办一场大型欢

价值人民币1000元的餐饮回馈、免费

乐“健康游园会”。除了著名医生的

双人滑冰体验、免费双人电影票以及

儿童全科、口腔、眼科、呼吸科、妇

免费为12岁以下儿童加床等惊喜。

300元即可升级至行政套房。还将获赠

产科和成人内科义诊之外，孩子们

时间：即日起至 12月31日

还会看到憨厚的熊猫医生、可爱的白

电话： 6505 9898

雪 公主，快乐架子鼓、小丑、魔术、

邮件：reservations.thb@tradershotels.

宝宝走秀以及让人垂涎欲滴的各国美

com

食。 时间：6月1日 9:30-12:00 价格：免费

北京嘉里大酒店父亲节活动：父 亲节也甜蜜

电话：5178 3366

父亲节来临之际，嘉味推出专属父亲

地点：朝阳区望京北路51号望湖公园

的蛋糕，有多款造型精美口味丰富的

网址：www.ncich.com.cn

蛋糕可供选择。 时间：6月1日-16日

金融街威斯汀大酒店周六早午餐

价格：288元/个

有现场制作的火锅料理、饺子、中式

电话：8565 2788

煎饼及肉加馍等传统食品，还有无限

地址：朝阳区光华路1号嘉里大酒店

畅饮的新鲜果汁、冰沙以及台湾泡泡 耍。

UCCA儿童节特别活动：彩色的节 日

时间：每周六11:30-14:30

六一儿童节这一天，尤伦斯当代艺术

价格：每位328元，两位成人用餐，随

中心将开展用彩泥雕塑完成绘本、建

茶。设有自助餐区和娱乐室供孩子玩

行12岁及以下儿童免费，70岁以上老

造彩色游乐场等一系列活动。

年人五折优惠；所有价格需加收15%

时间：6月1日 14:00-17:00

服务费

地址：尤伦斯当代艺术中心，UCCA剧

地址：北京金融街威斯汀大酒店味餐

场＆沙龙＆大客厅

厅

电话： 5780 0200 请在周二至周五

电话：6629 7810

11:00-18:00致电，每次电话仅限1个预 约名额

王府井希尔顿酒店“我和我的宝 贝”儿童节活动

价格：150元（儿童）/100元（2012 会 员）/免费（2013会员）

酒店与达能依云合作，在儿童节为小 天使们推出一系列益趣活动！亲子共

慕田峪长城脚下做瑜珈

享烹饪课堂150元/位，酒店五层有一

瓦厂小家是在瓦厂的基础上改造的，

个神奇的相机，活动现场，可以制作

一家老外开的酒店，每逢周末还有瑜

印有全家福的T恤衫。亲子早午餐458

伽课，参与者可以在长城脚下，在身

元/位（加15%服务费），6-12岁儿童

体的律动中拥抱自然。

享受半价优惠，6岁以下儿童免费，有

时间：3月-2014年1月

海鲜美食供小朋友和家长享用。

电话：6162 6506

时间：烹饪课堂6月1日 11:00 15:00

网址： www.brickyardatmutianyu.com

17:00；亲子早午餐6月2日和6月9日

地址：怀柔区营北沟村

11:30-15:30 地址：北京希尔顿酒店万斯阁西餐厅 电话：5812 8888转8411

中华世纪坛放风筝 风筝，亦称风琴、纸鹞、鹞子、纸 鸢。第一个风筝是鲁班用竹子做的，

六一“让快乐UP起来”枕头大赛

后来只有皇宫里才有纸鸢。闽南语称

听“睡前故事”的主持人姐姐讲述可

风吹。风筝是一种比空气重的，能够

爱的“多米的魔法小镇”故事，和家

借助风力在空中漂浮的制品。家长可

人一起加入枕头大赛，放松心情、欢

以带着孩子去感受一下。

乐无边！

时间：3月20日-5月31日

时间：6月1日-2日

电话：5980 2288

地点：国贸商城区域3地下二层（PAGE

地址：中华世纪坛（海淀区复兴路甲9

ONE书店前）

号）

北京国贸饭店“周末悠享客房特 惠”

去赏花吧！ 中山公园春花暨郁金香花卉展览

享受轻松悠闲的周末假日，到国贸商

在中山公园将展出红色、白色、粉

城滑冰、看电影。即日起至2013年12

色、黄色、紫色、黑色等50多万株、

月31日，有1888元人民币可在周末入

115个品种、形态各异的郁金香花。公

住北京国贸饭店国贸阁客房，免费享

园还精心布展了“春色满园”、“百 2013年5月刊 15

活动备忘录 Events 花迎春”、“异域春光”、“丛林春

园、高校校园

括语音、阅读、中国语言文化、手工

地址：朝阳区东风南路上东10号北京

色”、“小岛春晖”、“春花烂漫”

网址：w w w.sanfo.com/travel/

工艺，音乐、游泳、体育在内的知识

常春藤国际学校

等七个主题景区。

orienteering

与技能。 半日项目：周一至周五 8:30-12:30

哈林秀王国际英语蓝球训练营

电话：6605 4594, 6605 2635

惠量小院中国插花活动

全天项目：周一至周五 8:30-15:30

哈林秀王篮球俱乐部(Harlem-

地址:中山公园 （东城区天安门西侧）

插花艺术，即是指将剪切下来的植物

价格（半日）：3800/5700/7600/12000

show1)与美国哈林巫师花式篮球队

的枝、叶、花、果作为素材，经过一

价格（全天）：6000/9000/12000/19000

(Harlemwizards)合作，从2002年开始

天坛丁香林

定的技术和艺术加工，插入瓶、盆、

暑期提升夏令营

每年都有举办大型公益和表演活动。

祈年殿西柏树林西侧有北京城最大丁

碟、碗中，重新配置成一件富有诗情

适合年龄：6-15岁

哈林秀王篮球培训班全程外教英语教

时间： 4月1日-5月31日 08:30-18:30

香林，占地6300平方米，种有丁香240

画意的花卉艺术品。惠量小院的活动

暑期提升夏令营集英语课堂与中文课

学，课程中寓教于乐，让孩子们快乐

丛，树龄近50年，在北京城已十分少

分初段班、中段班、高段班，每周六

堂于一体，包括实地考察旅行、文化

的学习，掌握篮球技术、锻炼身体和

见。丁香一直是传统文化中愁思的象

选取应季花材联系，分上下午及晚上

活动，体育等项目，可以享受暑假的

性情。教练员均由美国职业篮球教

征，戴望舒的《雨巷》中“丁香般结

教授。需提前预约。

时候改善学生的语言技巧。这个夏令

练、北京高校教练及CBA职业教练构

着愁怨的姑娘”就是很好的写照。感

时间：3月23日 -6月15日 每周六 10:00-

营也给学生提供高质量的运动和娱乐

成，具有优秀的个人技术和教学经

兴趣的朋友可以去天坛公园感受一下

18:00

项目，囊括了音乐、舞蹈、武术、积

验。

被丁香包围的感觉。

价格：1000元(四次课费)

木、篮球、排球、游泳、羽毛球等。

时间：常年 8:00-22:00

时间：4月16 日- 5月31日 10:00-17:00

电话：133 0101 0105

价格：7000/10500/14000/22000

电话：5979 2290, 4006 9006 50

电话：6702 2617

地址：东城区雍和宫五道营35号惠量

（包含培训费、辅导、书、服装、午

地址：海淀区北三环西路甲30号双天

地址：崇文区天坛东路与体育馆路交

小院

餐证书费用）

大厦516室

口西40米

教育、体育

邮箱：admission@cis-beijing.com 电话：6465 7788

2013 冰上雅姿盛典

艾毅幼儿园2013暑期夏令营

创立的"冰上雅姿"花滑表演今年力邀

陶然亭花香满园

2013IDP世界名校精品展

月季被称为花中皇后，又称 “月月

由IDP主办，近五十所世界名校将参加

红”，陶然亭的月季园是最迷人的，

世界名校咨询会中国巡展。电话预约

为满足不同家庭的需求，艾毅幼儿园

花滑锦标赛最年轻的金牌得主加拿大

400多种月季在枝头盛开。纯种的玫瑰

到场可获赠全球畅销书《现在，发现

将开设“艾毅暑期中文夏令营”和

华裔花滑冠军陈伟群、加拿大"花滑天

太难得了，花市、花店里出售的所谓

你的优势》。

“艾毅暑期英文夏令营”两种夏令营

才"科特·布朗宁、"冰上LadyGaGa"约翰

玫瑰基本上全都是现代月季。想知道

时间：5月25日 14:00-18:00

活动。分别招收5-9岁和2-6岁的孩子。

尼·威尔、俄罗斯优秀的单人滑女将伊

月季与玫瑰真正的区别的话，还是亲

电话： 5278 8989, 4008 2186 88

孩子们每天都可以通过内容新颖而有

瑞娜·斯鲁茨卡娅等花滑明星加入，在"

中国花滑爱侣申雪赵宏博2010年参与

自去看看吧。

地址 ：海淀区三里河路1号西苑饭店

创意、形式多样又趣味的主题活动轻

造梦空间"的主题下，主创团队尝试欧

时间：4月1日-6月29日 8:00-20:00

网址：www.idp.cn

松学习中文、了解汉语文化。

美先进的光影投射技术，挑战国内首

时间： 7月1日-8月9日

个大型3D投影冰上舞台。

平街19号)

北京加拿大国际学校暑期夏令营

电话：8451 1380转81

时间：6月16日 19:00

电话：6353 2245

北京加拿大国际学校成功连续举办了

地址：东城区东直门大街35号C座101

价格：280/380/580/880/1080/1280

六年夏令营，今年的夏令营开始报名

室 (东湖别墅内)

电话：8822 8118

小马识途“亲子定向”系列活动

啦，抓紧时间哦！

网址：www.ivyschools.com/Information-

地址：万事达中心（原五棵松体育

针对有3-12岁孩子的家庭开展的活

时间：6月24日-7月12日（三周）/7月

notice-20105

馆，海淀区复兴路69号）

动，公园、校园进行短距离寻宝游

15日-26日（两周）/7月29日-8月9日

小院抄经

地址：西城区陶然亭公园（宣武区太

戏。对培养孩子的看图识路、越野奔

（两周），报名截止于5月30日。

The Learning Center夏令营

跑、独立思考的能力都有很大帮助，

幼儿创造夏令营

夏令营有各科目的英语母语外教，包

抄经范围从《佛经》、《道德经》到

时间：6月1日-30日每周末下午

适合年龄：1岁半-6岁

括英语、数理化、社会科学、艺术

《四书五经》，每次有抄经主题，也

电话：6201 5559转16

在幼儿创造夏令营中，孩子可以享受

教育等，有专为从国内学校申请转入

有老师指导。小院有笔墨纸砚，也可

地址:奥体公园北园、郊野公园等公

学习和发现的乐趣。这个项目教授包

国际的中国学生设计的沉浸式英语课

以自带纸、墨、笔、砚。

时间：6月1日-30日每周末下午

小马识途“亲子定向”系列活动

16 2013年5月刊

程，有小升初、初升高的国际教育辅

时间：4月8日-7月1日 每周一 19:30-

导课程，有一对一辅导及小班课（八

21:00

人以内）假期及学期班。

费用：30元/位

时间：国际学校及国内学校暑假期间

电话：133 0101 0105（需预约，每次限

电话：8046 3886

12人）

地址：顺义区后沙峪嘉浩别墅2108

地址：东城区雍和宫五道营胡同35号

网址：www.thelearningcenter.cn

惠量小院

2013游艺时光迷你艺术夏令营 有适合3-4岁孩子的艺趣水果屋、动物

2013第八届“北京国际音乐大师 班夏令营”

大集合，适合5-12岁孩子的当代艺术

紧凑的课程安排包括老师学生通过

狂欢营、动物狂欢营，6-8人小班制授

一对一的教学方式和各种形式的重

课，上午半天课程，每期五天，课程

奏/室内乐演出。每个参加全程活

连续二至三周不重复。

动的学员能得到参加大师班公开

时间：6月24日-8月16日

课/讲座和大师个别课的机会。还

电话：8046 1820，138 1033 4208

将组织不少于4次参观旅游活动。

邮箱：bj_mactime@hotmail.com

时间：8月12日-24日

网址：www.mactimeart.com

电话：137 1772 9765

地址：顺义区天竺镇裕翔路99号欧陆

邮箱：bimfa.cn@gmail.com（报名）

广场L5-507A

info@bimfa.org（咨询）

Events 活动备忘录 地址：中国音乐学院（朝阳区安翔路1

Prepreview 或 @Bonnie_yangbo，或

号）

电话联系Bonnie：139 1055 9509确

网址：www.bimfa.org/cn/form.html

认座位。此讲座免费对公众开放。

i3 体验艺术夏令营

地址：顺义区龙湾别墅会所

时间： 5月31日13:00-16:00 今年的夏令营总共有八个星期，三个 人物 ，制作你自己的故事。面向3至

“一样的艺术，不一样的角度” 特殊儿童艺术作品展

11岁的小朋友，第一次课于6月24日开

接受特殊教育的孩子失去了“平常世

课，最后一次课于8月12日开课。

界”的一些东西，但也获得了观察世

时间：星期一至星期五 9:30-12:30

界的另一个角度。他们的作品中充满

主题：发现色彩创意，创建你喜欢的

报名截止：8月10日

了纯净、真挚、质朴。

价格：1480元/位

时间： 5月25日-5月26日 10:00—18:30

电话：8591 3294

地址：尤伦斯当代艺术中心，UCCA剧

邮箱：hi@i3-artstudio.com

场＆报告厅

网址：www.i3-artstudio.com

电话：5780 0200

地址：朝阳区慈云寺1号院东区国际4

北京自然博物馆：科普小课堂

号楼1808室

憨态可掬的小海豹、聪明忠诚的小狗

Ready, Set, Read! 夏季阅读活动

等等你喜欢的小动物和我们身边的伴

许多孩子在假期就会把平时学的东西

侣动物，都将出现在课堂上。欢迎4-8

丢的一干二净，特别是阅读。在阅读

岁小朋友积极参加。

活动中，老师用科学的方法帮孩子在

时间：每周末中午12:00-12:30

暑期克服这个问题。活动针对4－8岁

地址：北京自然博物馆（东城区天桥

的多语种学习的孩子，按年龄、能力

南大街126号）

分组，有教育心理专家全程陪护。

网址：www.bmnh.org.cn

时间：7月1日 9:30-18:00 电话：6461 6283

2013中法文化之春展览杜尚与/或 /在中国

邮箱：dor@oliviasplace.org

马塞尔·杜尚创造的“现成品”艺术今

价格：3600元/位

地址：东四环北路10号瞰都国际2号楼

年正好诞生100 周年。10位中国艺术家

19-05室

的作品将与这位二十世纪最重要的艺

0238523:

讲座、研讨会

术家进行对话。 时间：4月27日-6月16日

UCHK研讨会

价格：周二至周日10元/人，每周四免

主题： 澳洲移民及物业投资、学生教

费，每周一闭馆

育，免费，需提前预订席位。

电话：5780 0200/0201

时间：6月5号和8月7号 11:00-21:00

地点：UCCA 尤伦斯当代艺术中心（朝

地点：建国门外大街1号中国大饭店。

阳区酒仙桥路4号798艺术区内）

电话： 185 0200 4108 网址：www.property.org.au，

让-皮埃尔·雷诺最新作品展

邮箱：info@uchkconsulting.com

让-皮埃尔·雷诺是法国艺术家。多次获 得各类奖项包括法国国家雕塑大奖和

“走进常春藤”系列活动第二期

巴黎市雕塑大奖，此次展览免费对公

常春藤国际学校将举行一场招生信息

众开放。

说明会，将包括校长及招生部门对与

时间：5月18号-7月30号 10:30-18:30

会者的问答，校园游览。可通过学校

地点：程昕东国际当代艺术空间

电话进行报名。

电话：5978 9356

时间：5月29日 电话：5681 2555

印度宫廷的辉煌——英国国立维 多利亚与艾伯特博物馆珍藏展

高中留美观察系列沙龙

以英国国立维多利亚与艾伯特博物馆

SSAT/SAT/TOEFL考核的是什么方面的能

的珍贵收藏为依托，从宫廷朝会、宫

力，如何规划考试时间？美国寄宿高

廷生活、宫殿之外、西方的影响等四

中是否有排名？活动特邀主讲嘉宾：

个方面展示了十八至十九世纪丰富多

Daniel Szeto，香港Foundation 留学咨

彩的印度王权文化。

询公司总监，曾就读于美国私立寄宿

时间：4月25日 -7月23日 8:30-16:10

中学The Webb Schools，康奈尔大学。

价格：60元/人

Jasper Pan，时代伊莱教育首席教育

电话：6513 1892

官，曾就读于斯坦福大学教育学院以

地点：东城区景山前街4号故宫博物院

及斯坦福大学商学院。

午门展厅

报 名 ： 需 5 月 2 9 日 前 微 信 @ 2013年5月刊 17

Noticeboard

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艾毅双语幼儿园卓锦校园成功举办科学主题亲子活动 4月25日，艾毅双语幼儿园卓锦校园举办了“我是小小科学家”主题的全园亲子互动活动。校园里整齐地摆放了七个大画架，上面贴有孩子们 做实验和课堂上的照片，还陈列着孩子们的科研成果。活动当天，校园还特别邀请到了“疯狂科学”的老师们为大家进行了现场表演。

博识美语母亲节父亲节活动 5月11日，母亲节前一天，博识美语世纪城校区30个5到 8岁的小朋友跟外教老师一起学习了关于母亲节和父亲节的 小知识，同时在老师指导下，亲手做小礼物给爸爸妈妈，用 自己的实际行动展示了自己对父母的爱。

丽思嘉洛德幼儿园家长顾问团特色课程 3月起，丽思嘉洛德幼儿园每两周均有一名家长代表走 进班级给小朋友上课。家长们选择自己擅长的领域为孩子们 进行讲解分享。一位从事飞行员工作的家长还为孩子们讲解 了飞机构造和飞行故事。

新加坡Art Bug英文艺术院举办开业典礼 5月11日，新加坡Art Bug英文艺术院在北京举办了开学典礼。Art Bug是北京 第一家结合绘画、舞蹈、演讲和戏剧为一体的全英文艺术学校。原新加坡本校 成立于2000年，2012年被引进北京。其教育理念旨在开发儿童右脑，通过各种 艺术课程，帮助孩子发现和发展创造力，提高情商和智商。 18 2013年5月刊

Noticeboard 社区热点

家育苑邀简·尼尔森博士举行“正面管教青少年 发展”讲座 5月17日，家育苑邀请到美国著名的婚姻、家庭及儿童治疗学家 兼作家简·尼尔森博士来校进行“正面管教青少年发展”的讲座，此 次是尼尔森博士第一次到访中国。正面管教是一种教育（教学）方 法，旨在加强家庭成员间的关系，以及在学校以及社区环境中建立 良好的纽带。

“走进常春藤”系列第二期家长研讨会 4月19日，北京常春藤国际学校举办了“走进常春藤”系列的第 二期家长研讨会。演讲嘉宾Kyle Skor和家长们分享了他“作为常春藤 名校哈佛大学毕业生的故事”，包括如何在威廉姆斯学院和哈佛大学 中进行选择，求学经历，以及这些学校对申请者的期望和要求。

“寄宿学校的申请误区”讲座 5月4日，北京伊莱预科学校举办了一次“寄宿学校的申请误区” 的讲座，来自香港Foundation Global Education的司徒先生是美国“独 立教育顾问协会IECA”的注册顾问。他讲解了申请寄宿学校的五大误 区：家长盲目选择，只看学校的排名；学生自己的优势不突出，没有 培养出自己的独特性；申请的时间规划没做好；SAT 和托福、口语的 学习没有平衡好；家长对寄宿学校有不够切实的期望等。司徒先生 说，其实美国并没有一个官方的排名数据，可见的排名要谨慎参考。 每个学校和孩子的情况不同，择校方面需要多方考虑，最重要的是， 孩子上寄宿学校的准备是长期的，多方面的，家长一定要多花心思在 孩子的培养上。这次讲座是“高中留美观察”系列讲座的一期，更多 内容请关注公众微信：Prepreview.

侨福芳草地购物中心开幕 侨福芳草地购物中心于4月25日举行了开幕活动。一直到7月，侨 福芳草地购物中心会有大型的时尚展和艺术展：5月份，pop up store 主办国际奢侈品牌眼镜展；即日起至6月23日，中国知名观念艺术家 王鲁炎“图·寓言”主题展览。每天13:30-18:00对公众免费开放。 2013年5月刊 19

Reviews

菁点评

特开辟《菁点评》栏目，欢迎父母们多投稿 ，评电影，评电视，评演出，多发出你的声音， 以促使行业更快改进。（评论限140字，请发jing_editor@truerun.com, 或者微博@菁kids杂志）

带孩子轻松体验亲子音乐会 Classical Music Can Be Fun

亲子音乐会－冬天的奇迹

亲子音乐会，更多期许

新浪微博ID：带着双双去旅行

新浪微博ID：得瑟的特特妈

我们第一次带双双欣赏音乐会，是去年圣诞在北京音乐厅的亲子音乐会。

《冬天的奇迹》是特特小朋友有生以来的第一次音乐会经历

亲子音乐会的主持人“驯鹿哥哥”，他给小朋友讲出每首乐曲所描绘的场景，

吧。如果从我个人的艺术体验上，作为成人，如果没有孩子，我很

并且让孩子们一起互动，让音乐会的气氛非常轻松。演出开始还前带双双体验

难去选择这样的音乐会形式，孩子们兴奋的喊声和鼓掌可能会让我

了脸部彩绘，队伍排得很长，双双挑选了铃铛图案。轮到我们时演出已经要开

从音乐欣赏的意境中跳出。

始了，化妆师依然很认真地在双双脸上画各种颜色，画好图案后双双非常开 心！这确实是个好玩的音乐会！

我选择它的最主要的原因是——它是孩子专属的，我想让我的 孩子走进正规的音乐厅，去感受音乐会，去欣赏和儿童剧和展览不 一样的艺术体验，是想让孩子用耳朵去接受这样的艺术的洗礼。但

音乐会：由浅入深

是音乐厅几乎是没有这样允许1.2米以下孩子参与的音乐会的，并且

新浪微博ID：活力

即使孩子已经到达这个身高要求，也是要抑制自己的情绪装作成人

妈

一样老老实实的固定在座椅上的。我相信没有几个家长喜欢自己的 我自己就很喜欢古典乐，带 音乐会。这是第一次带

到北京音乐厅参加了《冬天的奇迹》亲子

走进音乐厅近距离体验弦乐演奏。音乐会撷取古典

孩子是这样痛苦的去聆听艺术，我们更想让孩子是真正被艺术所吸 引而专心的。

音乐中最欢快形象、最适合儿童欣赏的小雪花，编织华丽优雅不失活泼的冬季 乐章。主持人以形象的描绘帮助小听众体会乐曲中描绘的下雪、滑冰、雪橇等 场景，通俗易懂。曲目包括维瓦尔第《冬》、柴可夫斯基《胡桃夹子》、安德

今年六一，亲子音乐会《漫游世界》北京站在中央音乐学院音 乐厅举办，我依然订了票。希望这次的演出质量会更好。

森《雪橇》、恰恰图良《马刀舞》等经典名曲，也有必不可少的《平安夜》、 《铃儿响叮当》等应季悦耳小曲。期间还为当天过生日的两位小朋友送上生日 祝福，也让

第一次感受到各种弦乐演奏出的生日快乐歌。

这次体验是成功的，我相信， 创造更多的欣赏机会！ 20 2013年5月刊

已经踏入了古典之门，以后我也会为他

同时我也有几个期许：一是希望能加入更多乐器，比如钢琴， 而不仅是弦乐；希望家长自律，不要在会场内给孩子吃东西，不光 打扰自己的孩子也打扰别人的孩子，虽然氛围轻松好玩，但不意味 着就可以不遵守规矩。

2013年5月刊 21

封面故事 Cover Story

我是寄宿生 Studying Away From Home

A group of moms and graduates share their experience in boarding schools 采：竞波 范吉慧 唐桦

在英国，寄宿学校具有百年历史，其中的很多名校培养了一代代的贵族、社会精英； 在美国，寄宿学校是美国精英教育的重要组成部分，进入知名的寄宿高中比进哈佛还难； 在中国，越来越多的家庭想把孩子送进海外的寄宿中学，接受另一种教育，也为能更顺利地进入世界名校。 在中国本土，寄宿学校刚起步，作为现行教育的重要补充，为中国家庭带来新的机会和挑战。

图：天津惠灵顿国际学校提供

22 2013年5月刊

Cover Story 封面故事

2013年5月刊 23

封面故事 Cover Story

从抵触到喜欢 妈妈：徐太太 孩子：Michael 学校：毕业于美国西海岸著名寄宿高中Thacher（www.thacher.org）, 现在美国斯坦福大学（Stanford University） 图：家庭提供

24 2013年5月刊

Cover Story 封面故事

关于选择寄宿学校

提供的。青春期的孩子一般会对父母有抵触情

他们先有个人空间适应，到10年级大家都认识

我和Michael爸爸都曾在美国留学工作。Michael

绪。

了，就可以选择室友住双人间，学习和他人相

爸爸回到北京创业，我们就带着孩子回来，他

升学辅导：Thacher提供大学预科课程，在大

处。

在北京的一所国际学校上到8年级。

学申请方面有很强的师资。 Michael申请大学

那时Michael的功课不多，有很多玩的时间，我

时我们都没怎么参与，全程由老师带着选择学

有点着急。后来认识到，国际学校的目标是为

校，填申请表，写自传，老师一遍一遍地辅

一般Michael会有选择性地讲学校的事儿，让我

外派人员子女提供教育，使他们的孩子不中断

导，这对我们一家都是非常大的帮助。

们听得高兴。是会感到和孩子的距离在增大。

原来的学习体系。如果只是想让孩子出国上大

离机场近：4年高中，每个学期有两次家长见

我开始时特别不适应，好长时间缓不过来，打

学，那么在国际学校可以打下很好的基础。而

面会，还有节日，寒暑假等，不是我们去就是

电话他也没时间接。好像他们班男生都这样。

我们的想法不同，我们想要为孩子提供在能力

Michael回北京来。Thacher离洛杉矶机场在2个

女孩子好一些，有女生每天定时和家里联络。

范围内的最好的教育。于是我开始研究各国学

小时车程以内，有航班直飞北京，很方便。否

我们觉得孩子的生活是他的，他高兴比我们高

校，还差点儿全家搬到新加坡，据说那儿的美

则的话，我们会把很多时间精力花在路上。

兴更重要。有人问我，为什么就一个孩子还要

家长和孩子如何交流

国学校全世界一流。

学校规模：全校只有300来个学生，学业上一

送他去寄宿学校。我和另外几个妈妈觉得，正

一个美国邻居建议我一定要看看寄宿学校。我

位导师带6个不同年龄的孩子，生活上一个班

是因为只有这一个孩子，在家里不能享受手足

就这么一个儿子，让他离开这么远，有些抵

有两位生活老师和他们同住。从早到晚，老师

之情，才送他去的。Michael和他的同学关系真

触。Michael也说，你没看见《哈利波特》里

对孩子的了解很深入，同学之间都认识。学

的很好。

面，那些寄宿学校老师有多可怕吗？！但邻居

生的数量正好够建立各种球队，打个比赛没问

寄宿学校其实不像想像的那样就见不着孩子

很坚持，说他自己是从进了寄宿学校才开始知

题，每人都有机会，不像大学校，人多，只能

了。我们平均每7-8个星期就会见面，每次家

道什么叫学习，对自己的成长非常有帮助。

选拔最好的进球队。另外，孩子要求不去男

长会我们都去，一般是听一天课，和老师校长

于是，我开始搜集信息，安排全家在美国东西

校，这也是原因之一。

面谈，交流孩子的情况。老师也定期发电邮给

办学理念： Thacher除了课业上要求很高，还

我们。

海岸共参观了9所学校。果然感触很深。

定期做长途野营拉练，强调勤奋和自力。学校 选择Thacher是出于多方面考虑：

为每个孩子配备一匹马，孩子要学习照顾马，

寄宿学校对孩子的最大帮助

环境单纯： 很多寄宿学校也提供走读，有的

能照顾好马就能照顾好自己。Michael有一个

除了学业和体育上，寄宿学校在时间管理上

甚至30％是来自当地的走读学生。如果走读生

同学，刚入校时看到马很高兴，问能不能让妈

的训练很有帮助。Michael说，从寄宿学校来

很多，Michael会容易有孤独感。另外，寄宿学

妈雇一位佣人替他干活，校方说不行，那能不

的同学很容易辨认，他们在大学里瞬间就安顿

校分7天或5天寄宿。 5天寄宿的话，Michael看

能让妈妈也住到学校帮他打理马，校方也说不

下来，独立生活没有问题，学习上有一套好习

到别的孩子周末回家，也会有同样问题，如果

行，最后乖乖地每天六点多起早铲马粪，喂

惯。而其他同学需要适应一段时间。

跟着同学去家里玩，我们无法了解对方家庭状

食，清理，然后再自己洗漱，吃早饭，上课，

况，很难帮着孩子判断。Thacher要求全部7天

下午3点半下课又是两个小时马术课。第一年

对家长的建议

寄宿，连几个当地学生也不能例外，学生群体

下来，和马很有感情，马术也很棒，看得他的

Thacher的功课并不容易，英语授课，很多阅读

比较单纯，7天24小时都在学校管理之下，孩

妈妈直流眼泪，说如果在家，无论费多少心力

作业，课堂讨论和考试没有标准答案，鼓励发

子心里平衡，也少了很多受外界负面影响的机

都不可能这样的。

挥自己的意见，需要很快地组织思路，当堂阐

会。尤其对男孩子，我们会担心他学坏。有人

另外，学校不强调竞争排名，提倡对每一位同

述得好，成绩就好。所以孩子在国内上学的同

说这是不是让孩子与社会脱节，他爸爸的回答

学都尊重。比如一位国内来的孩子，要花很多

时，还要提高阅读和独立思考能力。

是，在这个敏感年龄段，我宁愿让他在一个比

时间补习英文，大家都乐意鼓励他，看到他的

亲自去看学校很重要。国内家长习惯在网上看

较单纯的环境里长大。

长处，没有任何歧视。高年级学生经常担任新

看，知道一下升学率就行了。我们去看学校，

学业要求高： Thacher 的师资很强，课程安排

生辅导，可以增强领导力。比如Michael当过9

去学校餐厅吃饭，能了解很多，有的学校韩国

很紧凑，每天8节课，50分钟一堂。课堂上最

年级的级长，校马术队长，橄榄队队长，篮球

学生坐一桌，中国学生坐一桌，美国学生运动

多也只有12个孩子，很多讨论和小组课题，阅

队队长等，都是难得的经历。

队的坐一桌，爱唱歌的坐一桌，各有各的圈

读量很大，需要很专注，没有偷懒的机会。

子。有的学校从中国大量招生，小圈子里还能

Michael上Thacher后，曾回到原来的学校待了一

刚入学时孩子适应吗？

细分到上海圈，北京圈，在学校吃不惯，经常

天，明显感到那儿的节奏慢很多。

Michael没一点儿不适应。刚入学就进山里拉

叫当地中餐外卖。让孩子受到不好的影响。那

专注于高中教育： Thacher提供9-12年级高中教

练，安营扎寨，做饭，各种活动，一周下来，

还不如留在身边上学。

育，课程和活动都按照在这个年龄段的需求来

老师对每个孩子的体力，爱好，特长都了解得

安排。比如，每个高年级的男生要邀请一位新

清清楚楚。学校很有章法，比如第一年每个孩

遗憾

入学女生吃顿饭，所有女生都要被请到，是个

子都住单间。校方的解释是，这些孩子在家里

4年下来没有多少孩子的照片，好可惜。

能培养与异性交友能力的传统。这是我们无法

都有自己的房间，适应新室友会增加压力，让 2013年5月刊 25

封面故事 Cover Story

为了成为一个完整的人 妈妈：罗女士 儿子：Ivan 学校：即将于今年9月进入美国东海岸著名寄宿高中Peddie School (www.peddie.org)

图：家庭提供

26 2013年5月刊

Cover Story 封面故事

关于选择寄宿学校

全不希望他在中国式关系网和环境里长大。

我希望Ivan在美国有机会去尝试从未尝试的领域，发

费用并不是我们最大的考虑，我们已经做好了充分的

现自己的兴趣所在，并愿意投入他的热情和努力。希

准备让孩子在异乡读书10年以上——高中，本科，研

望他能形成普世的价值观, 最终成为一个完整的人（a

究生，一走就是10年。心理上需要一些准备，也有人

well-rounded man）。我相信孩子在寄宿学校里长达4

问过我，只有这么一孩子，为什么会舍得他就这么走

年的友谊有可能会影响他一生的成长。我们很早就把

了，我也在问自己，也读过《大清幼童留美记》，在

走读制学校Pass掉了，

那样的年代把孩子送去交通和通讯极其不发达的千山

选择Peddiy School原因是多方面的：

万水之外，事实证明那批孩子还是非常优秀的。孩子

可信任度：在了解下来之后，发现走读生与当地寄宿

早晚有一天会离开家，不是高中就是大学，而现代条

家庭能够真正相处融洽得例子并不多，更别说你要把

件已经足够好了，我觉得空间的距离不会是我和孩子

自己的孩子在人家家里一搁就是3、4年。当然我们不

之间的障碍，关键是孩子和家里已经具备了足够亲密

能过高要求寄宿家庭为你的孩子付出太多，人家也有

的关系。

自己的孩子和各种客观因素限制。我觉得寄宿家庭并 不是很好把握，合适的不多，有时候有点像撞大运。

对孩子的规划

文化传统：我们倾向于选择那种历史悠久（百年以

我可能对孩子学业上期待并不那么重，我期待的是他

上）、文化传统特色鲜明的学校，包括每天15：30下

能够获得全面、独立的人格发展——成为一个个性完

课之后的各种课余活动安排，这些学校常年拥有大量

整的人，这可能是目前我身处的环境和国内教育体制

的外籍学生，教学经验丰富，走读学校大都没有这样

所不能给予他的。对于孩子在成长中受到的重视和尊

的传统。这样的寄宿学校更能让我安心，感觉它能给

重，美国学校的态度让我非常感动。结果并不是我特

予孩子的支持比单个的寄宿家庭要多出很多。

别追求的东西，我很看重的是这个过程，有了这个过

升学排名：说句实在话，相信9成以上、包括我在内

程，结果应该是水到渠成。

的中国家长还是看重排名，一个学校的名校升学率几

我不太希望他走上一代华人的道路，比如学理工，做

乎可以成为压倒一切的指标。这是我的实在话。当然

一个对着电脑或小白鼠的科学民工，这也是我想把他

作为家长，我们也会考察，但我们的了解程度也许还

较早送过去的原因之一，从十几岁开始学会慢慢地一

是有限，我们所能够参考的标准就是这个学校的升学

步步来，希望他能与当地做更深层次的交流。另外我

指标。

和孩子父亲都在金融领域里工作，如果他将来能够学

整体氛围：我们也很在意这个学校的气氛，有些学校

习金融，相信这会是一个很好的谋生手段。但是假如

的气氛会很友好，有些学校则有些“各色”，做家长

他自己因为对人类学、历史学很感兴趣而想选择类似

的必然会考虑学校的氛围与孩子是否匹配。学校挑选

专业，我也不在意，前提是他喜欢并愿意为此付出努

孩子的时候也会讲究是否Match，我们家长也必须考

力就行，相信那一样会活得还可以。而且我们也从未

虑孩子与学校之间的匹配程度。

指望着下一代在美国买车买地买房子（笑）。

父母面临的挑战和准备

Ivan的话

最大的挑战还是亲情的分离，对美国生活不确定性的

在国内学校学习的最大收获是数理化的基础比较强，

担心，毕竟离我们这么远，而且我认为当地深层次的

比美国学生的底子要好些。去美国前的准备主要还是

文化差异，有些已经不是我们父母能够驾驭得了的。

锻炼语言交流能力吧，英语可能会有不地道的地方；

他在我身边的时候，我会督促他或者用一些自己的社

能不能交到朋友大概是过去之后最重要的一个问题。

会关系去帮助指引他；可是当他独自在美国时，他只

不过我性格很外向，之前还参加过国际组织的穿越美

能独自面对一切，我们在那边没有任何社会关系能够

国活动呢！

帮到他，更别提将来的职场生活。想想也好，我也完 2013年5月刊 27

封面故事 Cover Story

“孩子比我适应得快” 妈妈：庞蔚然 儿子：王天昊 学校：北京私立汇佳私学校 (www.hj2000.com)

为什么要选择寄宿学校

我晚上抱着孩子的睡衣哭泣，怀疑自己是否真的做对

王天昊从2岁多开始起就在汇佳幼儿园上学，他对汇

了。

佳的感情特别深。6岁的时候，幼儿园老师也会带他

但是，现在看来，我们的选择是正确的。孩子回来以

们到这个校区参观，体验，待一天。他喜欢这里的环

后主动帮我做家务。在大人的社交场合，他对人大方

境，他说：“妈妈，我喜欢汇佳，我不想离开汇佳。

有礼貌，自然幽默。在楼道里他会主动和小朋友问

汇佳的校园大，吃得也好。”

好。在旅游的时候，他主动去捡垃圾。我觉得，这些

我们和其他家长一样，在升学前动用了自己所有的资

就够了。我们希望孩子热爱学习、自信独立、有人际

源，给孩子找学校。我们走遍了海淀区的所有重点小

交往能力，学会生活自理、能独立解决问题。这些

学，我发现，现在的学校用的教育方式和我们小时候

看来都实现了。我认为，很多时候，妈妈温柔的爱需

的一样，甚至更加残酷，更加低龄。孩子们很小就被

要有一些突破，不能用爱剥夺了孩子的能力和学习机

逼上竞争的独木桥，每天苦学，只为了高考。

会。我们认为，孩子考上大学并不是人生的终点，心

我们还买了一套学区房，孩子可以上海淀最好的小

胸豁达、毅力坚强、积极乐观，这些品质却可以让孩

学。但是，我们反思，这样的教育不是我们需要的。

子受益终生。

我们想给孩子提供不一样的教育，我们经过思考认为 寄宿是一个很好的选择。汇佳已经20年了，是私立学

家长的配合

校里比较成熟的，汇佳很早就引进了先进的IB教育体

孩子送寄宿后，我们并不省心。他爸爸平时工作很

系，于是就选定了汇佳。

忙，但一定会把周末留出来陪孩子。我要从细节上让 孩子感受到妈妈的爱，还要警惕愧疚感带来的溺爱。

对学校的评价

我原来在一个待遇很好的单位工作，有了孩子就在家

我评价汇佳的教育是：尊重、传统、先进。汇佳的教

当家庭主妇。孩子上寄宿学校对我也是有好处的，我

育是符合人性发展的，也尊重孩子的成长。我们去参

可以有机会二次创业，进入职场。如果等孩子上大学

加几次汇佳校友会，有的孩子上了世界名校，有的孩

后我再出来工作，恐怕我已经失去了所有的优势和机

子已经学成回国。我们看到，所有的孩子都特别自

会。我也想用自己的努力让孩子看到，妈妈在工作中

信，都自己的思考思想，都特别爱国，都表示要学成

也是很棒的。

回国建设国家。他们的语言真诚，发自肺腑，让人感

我们和老师的配合是很紧密的，我和老师经常电话短

动。我们就想：我也要我的孩子这样。

信微信沟通。老师在教育孩子的同时也教育着我们家 长。我曾经让孩子回来做很多算术题。被老师批评： “你这样训练孩子，是要考试机器吗？”

我适应得快，也比我坚强。

陪孩子做作业的时候，我也有机会学到很多知识。我 们周末要去图书馆查资料、去天文馆、动物园植物园

寄宿学校的收获

博物馆参观学习。孩子的学习是立体的丰富的，让我

我的家人朋友刚开始也不理解我，认为我狠心、对孩

们看到IB体系的优越性。

子不负责任。加上思念孩子，我也曾经苦恼纠结过。

28 2013年5月刊

图：大米熊国际儿童摄影

我为了让孩子适应寄宿生活，我交了一个学期的费 用，提前2个月进入小学的学前班。我发现，孩子比

Cover Story 封面故事

2013年5月刊 29

封面故事 Cover Story

我们都是 寄宿中学毕业生

图：Lova

30 2013年5月刊

Cover Story 封面故事

Jenny 王思懿 毕业于美国东海岸著名寄宿中学Groton School (www.groton.org)，后在美国威尔斯利学院Wellesley College (www.wellesley.edu) 获得学士学位，杜克大学 (Duke University,www.duke.edu) 获得博士学位。

Alicia 吕舜贻 毕业英国著名寄宿中学Sevenoaks School (www.sevenoaksschool.org)，后在芝加哥大学University of Chicago (www.uchicago.edu) 获得学士学位，在欧洲工 商管理学院INSEAD School of Business (www.insead.edu) 获得MBA学位。

为什么选择寄宿中学

时我已经16岁了，比较成熟一些。学校里有校

问一下。我觉得家长还是要关心孩子的情况，

Jenny：我生于台湾，6岁就开始上国际学校，

服，平时可以不考虑穿衣搭配的问题，但是周

但是要给孩子基本的信任，不用盯得那么紧，

13岁的时候因为爸爸工作调动，全家要搬去北

末或是外出时，也需要考虑衣服的问题。在交

给孩子学习成长的空间。

京。姐姐说她不喜欢在北京上学，她想去美国

往方面，必须自己主动去交朋友，会有些忸

Jenny：暴力、毒品、性，是不容忽视的现

上寄宿中学，我就也想去。幸好爸爸的公司可

怩。到英国后我觉得其他女生很漂亮，很会化

实，学校管理再严，也有疏漏。学生自己的防

以支付我们的学费，于是爸爸带着我和姐姐在

妆穿高跟鞋，个子也比自己高。

范意识最重要，家长要对孩子进行有技巧的沟 通和教育，让孩子具有抵抗诱惑的自制力，形

暑假里看了波士顿附近的私立学校，不断地面 试。一进到Groton学校，我看到学校里有很多

最大的收获

成正确的价值观。学会说“no！”。这些都是

可爱的狗狗，那里有很多老师带家眷和宠物住

Jenny：我的自我管理能力、时间管理能力都

出国前要做好的准备。

在校园里，很有生活气息，我就决定选择这家

得到了锻炼。在学校，活动很丰富。我每天都

学校。后来才知道，Groton是一所非常有名的

参加运动，我还有机会发展我热爱的绘画，我

对后来者的建议

寄宿学校。那时，很少有中国学生选择上寄

的画作得了很多奖。

Jenny：要评估自己的情况，不要盲从。现在

宿的。就这样，我成了学校班里唯一的华人学

Alicia：我是家里唯一的孩子，宿舍里的同

国内有个趋势是，越来越多学习好的学生想申

生。

学对我来说就是姐妹 （我的宿舍里只有女

请国外寄宿中学，竞争很激烈。建议家长选学

Alicia：其实，上寄宿学校是我自己想去的。

生），让我有机会学习如何和人进行深层次的

校的时候不要只看学校的排名，学校的参数很

我14岁时就问父母能不能去。因为我是独生子

交往。比如，我和室友会彻夜聊天到清晨，涉

多，比如地理位置、课程设置、学校人数、国

女，我觉得在家里不但压力大，而且怕被家人

及很多话题，这样建立起来的关系是非常珍贵

际学生比例、中国学生比例、IB成绩、SAT成绩

（包括姥姥外公妈妈的兄弟姐妹）太溺爱 。

的。我的室友都是国际学生，英语都是第二语

等， 要看学校和学生的具体情况而定，合适

本来我家人只选了女校，但因为我有一个好朋

言。我们用英语沟通，学习相互包容理解。独

就好。

友要去Sevenoaks School，他是个男孩子，他的

立生活让我变得很有毅力，学会自己面对问

独立到国外学习对每一个孩子和家庭都是挑

父母当时退休后住在英国，说会照顾我，我也

题、独立解决问题。

战，一定要仔细评估孩子各方面的状态是否适 合，比如是否有学习自觉性、自律性，是否心

想一起有个伴。家人就同意我和他一起选择了 Seven Oaks.

和父母的感情

理健康积极乐观，是否能保持和家庭的很好的

Jenny：没有变淡漠。我们那个时候还不流行

联系。

适应寄宿学校

电子邮件，和家人通过书信联系。我们的感情

Alicia: 而且收到入学通知后，家长可以给孩子

Jenny：当然，那是个痛苦的过程。到学校一

变得更加好。我也知道爸爸妈妈自己没寄宿

做些心理准备，不要忽视情感上的准备！实事

周之后，我幡然发现，我选择的居然是这样一

过，他们没法具体帮到我。我只能靠自己，自

求是地告诉他们即将遇到的快乐与挑战，坦诚

个“可怕”的学校。因为从小上国际学校，语

己主动去交朋友。

开放的与他们进行交流。

言对我来说不是问题。但是文化的冲击、生活

Alicia：上寄宿学校后，我反而和父母的感情变

习惯、独立生活等等都是困难。我不知道该如

得更好了。我们彼此都很珍惜在一起的时间，

何搭配衣服，不会洗衣服，不太懂与同学交

更愿意做一些更深入的谈话。父母邀我一起旅

往，学校的食物难吃极了……因为我是唯一的

行，我很乐意地答应。这在之前是不可能的，

华人，我成了同学眼中的异类。本来性格开朗

我以前更愿意和自己的朋友外出。

的我曾经一度变得很退缩。我想家，想妈妈爸

Jenny和Alicia目前在北京居住。她们根据自己在国外 求学的经历，创办了 Prep Beijing!，帮助即将进入海 外寄宿学校或者北京国际学校的中国学生为适应新的

爸。

家长如何支持孩子

学术环境和社交生活做准备。（jenny@prepbeijing.

Alicia：我从11岁起就到国外参加夏令营，对

Alicia：现在的家长要么太紧张，每天要求孩

com，alicia@prepbeijing.com）

那里的生活很熟悉。最后到英国上寄宿中学

子打电话回家，要么大撒手，一个学期都不过 2013年5月刊 31

话题 Features

寄宿核心: 年轻人思想的碰撞 Developing Young Minds 口述: Dr. Edward Shanhan 采: Ellis Friedman 编/译: 竞波 图: 学校提供

Edward Shanahan 博士 生于纽约。1972-1981年历任卫斯理大学(Wesleyan University) 副教导主任/学务长。 1981-1991年在常春藤盟校之一、达特茅斯学院（Dartmouth College）担任教导主任。1991起在美国“八校联盟”之一的著名私立寄宿高中Choate Rosemary Hall担任校长一职，直至2011年光荣退休。1974年他 被选为第一任“八校联盟”主席，还曾担任CIHE高等教育委员会主席和NEASC新英格兰院校协会主席。现任北京鼎石国际学校（Keystone Academy, www.keystoneacademy.cn）的创校主席，兼任美国“八校联盟”的执行主席。

"The core of boarding education was the impact of youthful mind on youthful mind. That's students teaching each other, motivating each other, that really drives education to a very high level." - by John Henry Newman

寄宿的核心是什么？鼎石如何在北京建立一所中英文双语浸入式的

区做更多贡献。我在Choate Rosemary Hall学校任校长时经常听到的是：

寄宿学校，同时融合美国新英格兰寄宿学校传统、IB国际文凭教育体

“儿子在家里总要我催，在寄宿学校只一年，他就可以独立学习了，这

系，以及中国基础教育的精华？北京鼎石国际学校的创校主席Edward

里面的主要原因是同住的室友对彼此要求很高。”

Shanahan博士向《菁kids》阐述了他对上述问题的理解。

毫无疑问，寄宿学校为进入美国大学做了非常充分的准备。一直住 在家里，由家长帮着安排作业和课外活动的学生，一般要经过一段时间

寄宿核心：年轻人思想的碰撞 英国著名教育家John Henry Newman (著书"The Idea of a University")曾 在19世纪就开始倡导寄宿教育。他说，寄宿教育的核心是年轻人在思想

来适应大学的独立生活，有的甚至需要一年时间。而寄宿毕业生知道如 何适应新环境，对大学的自由度很习惯，有很强的内在动力。他们简直 是如鱼得水，放下行李就开始新生活了。

上的互相影响。学生们互相借鉴，互相督促，这样能把教育推到一个高 寄宿不是痛苦的分离

度。 寄宿生活让孩子每周7天不间断地置身于学习的环境中，不断地和

多年的经验告诉我，大多数孩子开始寄宿之后，与父母的关系

老师同学交流，到处是学习的机会。除了课堂上，每个宿舍楼里还配有

变得更深入也更令人满意了。举个例子，很多年前，我在担任Choate

住宿老师，如果功课上有问题，可以随时去问。不同国家不同文化背景

Rosemary Hall校长之前，先去旁听了一个家长会。那时我没怎么接触过

的孩子们，一起学习，生活，交友，玩耍，看电视，这本身就是一个国

寄宿学校，很想知道这些父母如何跟才13岁的孩子说再见，然后离开，

际化的学习经验。

晚上也不在孩子床边陪他们聊天。我以为，他们舍得这么做，是因为自

寄宿生活的另外一个优势是友情。孩子在性格形成的关键时期，和

己就是这么长大的，上一辈也是如此，而这就是传统意义上的寄宿学

老师，室友，或者队友日夜相处而建立起来的友谊。这种友谊不但持续

校。但是，当我听到这些父母们倾诉孩子不在家时，他们有多么的痛

终生，而且影响深远。

苦，我感到非常震惊。后来，话题转向寄宿的好处，一位家长说，感恩

孩子们在学校的收获是多方面的。有些孩子开始很安静害羞，后来

节的经历彻底改变了他的想法。他的孩子过节回家，说的全是在学校结

则自信心以及表达能力都很强。有些学生原来要靠父母敦促，毕业时有

识了谁，和老师如何相处，在宿舍里聊什么，讲了很多关于历史课，社

了很好的内在动力。有些孩子发展出强烈的社会意识，渴望为国家和社

会政治，诗歌艺术，课外运动等。这位爸爸感到自己的牺牲是值得的。

32 2013年5月刊

Features 话题 北京鼎石国际学校将在2014年秋季开学，迎来第一批寄宿学生，孩 子和父母不必忍受分离天涯的痛苦，仍能享受高品质的寄宿教育。

庭气氛。 在建设这样一个团队的过程中，鼎石的目标是在最初的几年里，

在鼎石，高中最后三年（10-12年级）将规定学生住校。初中阶段

教师流动性不能太高。很多资深教师都和学校签了至少五年的合同。不

会比较灵活。对那些准备成熟的孩子，我们会建议提前加入寄宿。学校

过，这并非硬性规定，否则很可能影响教师来源。因为通常情况下，年

会安排家长，以及学生以前的老师，和负责寄宿项目的教务主任做一系

轻一点的教师不想在一所学校工作超过3年。

列的面谈。有些家长觉得孩子感情上接受不了，还没有准备好。而有些

鼎石还希望吸收中国教育中最优秀的方面。比如有充分证据显示，

孩子跃跃欲试地想开始新生活，家长也同意马上寄宿。我们不会统一规

中国的数学教育有很多西方所没有的长处；另外，也借鉴其他国家的最

定孩子加入寄宿的时间。这没有固定的公式，深入了解每个学生和他/

好经验，在初中高中阶段设立IB课程，小学设立国际化课程——这些国

她所属的家庭情况会帮助我们做出正确的判断。

际教育体系有50多年历史，被世界上数千个学校实施过。与此同时，鼎

现在和孩子联络可以用Skype、短信、微信，非常方便。当然在鼎

石还将学习美国新英格兰地区寄宿学校的传统。这三方面相结合，用中

石寄宿，孩子不用离家很远。鼎石将随时欢迎家长来校探访，参加体育

英文呈现，再用寄宿来配合课堂教授。鼎石希望由此给中国的教育带来

赛事，或来看学生演出，但不鼓励家长在上课时间随时来校，或在学校

一个崭新的模式。

逗留很久。另外，学校会组织家委会，让家长有很多机会参与学校事 务。

鼎石将利用自己的师资背景、信誉和资源为学生提供大学申请顾问 服务，同时把自身建设成为一个测试中心，帮助国外大学对申请人进行 测试。在国外，需要这种服务的学校不在少数。

鼎石如何办学？ 美国寄宿学校的师生关系可能和中国学校不同。美国寄宿学校的教 师还承担“代理家长”的角色。他们当然不能替代家长，而是像父母一 样，从学术，社交，品德，运动等各方面来照顾学生，帮助他们成长。

“八校联盟”，英文名称为Eight Schools Association，简称ESA，

他们和学生之间有一种非常珍贵的感情。经常有校友返校，来探访以前

由美国顶尖的八所私立大学预科学校组成。会员学校历史悠久，

的老师，特别是曾和他们同住过的老师。

招生率低，教学质量很高。这个联盟于1973-1974年初步形成，

鼎石的教师团队里希望既有能和孩子们打成一片的年轻教师，也有 经验丰富的资深教师，还有携带家庭孩子住在学校的中年教师。这样，

2006年正式成立。各校的毕业生多进入常青藤盟校、M.I.T、斯坦 福等名校。

学生们可以去老师家里一起烘烤饼干，和老师的小孩一起玩耍，享受家

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话题 Features

寄宿生活为孩子提供 自我成长的空间 Boarding Really Does Teach Lessons for Life 采/编译: 竞波 图: 学校提供

Mr. Murray Fowler 冯慕仁 冯慕仁先生曾在英国惠灵顿公学（Wellington College）任教20多年，目前在天津惠灵顿国际学校Wellington College International Tianjin, （www. wellingtoncollege-tianjin.cn）担任副校长，并将从2013年8月起将担任校长。他毕业于伦敦国王学院（King's College）地理专业，在牛津得到教师资格 证。曾在牛津圣爱德华学院、卡尔特修道院两所著名学校教授地理。1991年加入由维多利亚女王创办的已有200多年历史的英国惠灵顿公学。在校 20年间担任过地理部门主管，男生宿舍舍监，以及IB课程副总监，CAS 协调员，同时还担任12年级主管，管理220名学生。

Boarding really does teach lessons for life: few, if any experiences at this age can teach such valuable things about independence, tolerance and teamwork, or can build a realistic self-confidence quite so successfully.

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Features 话题 天津惠灵顿国际学校是英国惠灵顿公学在海外开办的第一所国际学校。 该校于2011年8月正式开学，为在津外籍人士子女提供一流的英式国际 教育；2012年8月，经教育主管部门审批，为中国籍学生提供三年制国 际教育实验班；2013年8月，首次启动寄宿项目，面向11－18岁学生。 菁kids：孩子从寄宿学校能学到的最重要的东西是什么？ 冯慕仁：根据我在英国惠灵顿公学的经验，我认为，寄宿生活使学生有 很强的社群归属感以及参与意识。他们全身心全方位地融入学校生活， 无论是在学术、体育活动、文化艺术等各方面，都能真正学到包容他 人、与团队合作、独立生活的能力，并培养自信心。对这个年纪的孩子 来说，类似这样的经历是非常难得、非常珍贵的。 菁kids：一些家长担心，如果孩子太早上寄宿学校，会觉得很难适应， 您怎么看？ 冯慕仁：惠灵顿公学的学生从11岁开始寄宿。在英国，这个年龄开始寄 宿很普遍，有些学校甚至更早。 每个孩子都有自己适应寄宿的方式，学校会在各方面支持他们，让他们 在学校也能找到家的感觉。最开始的时候想家是完全可以理解的。在大 多数情况下，想家的感觉在短时间内就会消失。 我自己有3个孩子，其中一个上过寄宿学校。开始几周我们和孩子都经 历了思念的煎熬。孩子的学校很有经验，一边安排孩子在适当时候和我 们交流，一边细心照顾他，但始终坚持让孩子自己来适应新的生活。这 个孩子现在是3个当中最具独立能力的，而他又很珍惜家庭，很珍视和 父母的关系。寄宿生活为他提供了很好的自我成长的空间。 菁kids：贵校如何招聘和培养寄宿教师? 冯慕仁：寄宿学校教师和大多数走读学校的教师一样，需要有优秀的辅 导学生的能力。我们招聘来的很多老师都在寄宿学校教过书，或者在其 他学校作过专职辅导老师。天津惠灵顿国际学校和英国惠灵顿公学有非 常密切的合作，我们将吸取母校200多年的办学经验，同时也为学生提 供去英国体验寄宿的机会。 菁kids：学校将如何与家长沟通？ 冯慕仁：无论寄宿还是走读，把学校办好的关键在于学校和家长之间的 良好沟通。寄宿舍监以及辅导老师团队是至关重要的联络环节，家长会 向他们询问，学校也通过他们向家长传达信息。为了帮助孩子和家长顺 利适应寄宿生活，学校还会安排一系列正式的或非正式的见面会，也可 以用电话或电邮交流。

寄宿生一天安排

07:30

起床

13:25-14:25 第四节课

07:45-08:15 早餐

14:30-15:30 第五节课

8:30-8:50

到各学院报到

15:30-16:45 课外活动

8:50-9:50

第一节课

17:00-18:15 课外班或更多课外活动

9:55-10:55

第二节课

17:00-18:00 寄宿生课外活动或

10:55-11:20 课间休息 11:20-12:20 第三节课

英文加强班（TOEFL，IELTS等） 18:30-19:00 晚餐

12:20-13:15 午餐 （按年龄分时段进餐）19:15-21:00 晚自习 13:15-13:25 到各学院午间报到

21:00-22:00 熄灯（按年龄分时段进行）

2013年5月刊 35

学校聚焦 School Focus

北京乐成国际学校 参观记

Inside Beijing City International School 文: 范吉慧 图: Sui

36 2013年5月刊

School Focus 学校聚焦

中学部的图书馆

北京乐成国际学校的一个重要名声是：这是一

游泳池

多个国家和地区。

宽大的走廊

多年国际学校领导及教学经验的高中校长，具 有近30年教育和大学入学辅导经验的资深辅导

所位于繁华市中心的，可以招收中国籍学生的

招生部的陈老师带我参观了学校，我强烈

国际学校，并且还设立了优厚的奖学金计划。

的感受就是：学校好大啊！学校的投资方具有

员，国际文凭组织高中课程（IBDP）主任，为

这对众多向往国际学校的中国家庭来说无疑是

地产开发背景，在校舍设计建设方面具有得天

每20名学生配备的两名班主任老师，以及其他

一个福音。可是大家又说：进乐成好像挺难

独厚的优势。整个学校的设计完全符合一个国

相关科目老师。相关辅导工作从10年级开始，

的。本刊想亲自去探访一下其中的原因。

际化学校的要求，风格中西结合，宽敞明亮，

涉及职业方向、科目选择、申请策略、英美澳

细节处的中国传统元素透露出浓浓的中国意

加等国高等教育体系及大学申请须知介绍等各

味。比如：在回型的教学楼里，分布着功能不

个方面。

为什么选乐成？ 我们如约来到位于百子湾路的北京乐成国

同的教室，楼里有着超宽的走廊，只为了学生

际学校（BCIS，以下简称乐成）。在大门口，

们可以自由走动。幼儿园里，两个班大约30多

我们就初步体会到了进学校的不容易。门房的

个孩子，很奢侈地享用着户内户外近千平米的

大学升学辅导部总监Andi O'Hearn和市场

工作人员先让我们填写会客单，然后接通拜访

空间，包括生活区、阅读区、活动区、教学区

部张菁两位女士接待了我们。在后面的交谈

对象的电话，确认我们有预约后才发给通行

等。图书馆有两个，分为小学部和中学部。

中，我们逐步了解了进乐成的难点在哪里——

证，整个过程足足耽误了十多分钟。在这里，

据介绍，整个校园的设计容量是1300个学

我们没有抱怨的意思，只想说明学校的安全管

生，但目前只有700多个学生。不扩招的原因

理很好。

是为了保证优良的师资配置，确保学生的学习

我们从资料中了解到：整个学校占地面积

质量。

进乐成到底有多难

那就是数量可怜的空学位和巨大的求学需求之 间的矛盾。 首先，学位有限。目前，乐成的学位是 满额的。从学前班到高中，每年孩子都逐一升

五万多平方米。校园内除宽敞明亮的教室外，

乐成的毕业生，大学的走向都很好，今

级。只有学生离开学校，才能空出学位招收

还拥有科学实验室、图书馆、室内游泳池、室

年很多毕业生得到很多著名国外大学的录取通

新的学生。外籍人士在中国的流动性很大，经

内体育馆、户外足球场、表演艺术中心、视觉

知，得到的奖学金总数近百万美金。哈佛大

常会换城市居住，每年都会有学生离开。但在

艺术中心、可容纳300人的剧院等一系列现代

学今年在中国共录取了5位学生，包括3位在北

假期之前，学校无法预料哪个年级哪个班会空

化的配套措施。学校在4年前获得国际文凭组

京，其中一位就是乐成12年级的学生。

出几个学位。所以，如果排队等候的家长被告

织（IBO）全部课程授权以及国际学校委员会

这和学校的升学辅导小组密切相关，这

（CIS）和美国西部学院组织（WASC) 两家国际

个小组的老师在学生申请大学的过程中提供一

性权威组织的认证，700多名学生来自世界50

对一的辅导和帮助。辅导小组的成员包括具有

知，学校并不知道今年是否有学位，请不要认 为这是托辞敷衍，这句话确实是真的。 其次，乐成是一所国际学校。在介绍学 2013年5月刊 37

学校聚焦 School Focus

室内运动场

走廊上的作品展示

剧场

小学部图书馆

校时，这一点被反复强调。Andi说：“这就意

都很重视，学校在这些领域也有很强的师资和

将成为京城教育的另一个亮点。校舍由美国设

味着学校不只是服务中国的孩子，而是服务全

设施。学校不是很大，尤其高中，这样的规模

计师Waggoner 和Ball参与设计，将是中国第一

球的孩子。招生中要体现‘公平、平等’的原

让老师可以根据学生各自的特点来培养他们。

个达到美国绿色建筑评估体系LEED金级标准的

则，目标是选拔最适合的学生入学，对谁都不

如果有一个申请人在某些方面有特殊才能，比

教育建筑。届时学校的幼儿园班级将迁到新校

偏袒。目前学校有700多学生，来自50多个国

如诗歌，那我们就在这方面找到资源来培养。

舍。新建的幼儿园将能容纳320个学生，面向

家，每个班人数是20人左右。“

相对于只遵循一个标准系统的学校，乐成的教

外籍和国内家庭，课程还是遵循IB小学项目的

育能更有针对性。”

架构，同时采用由乐成教育研究中心和美国波

再次，择校是一个双向选择的难题。家 长都希望把孩子送进好学校，而学校也要挑选

至今已有三届接受奖学金的学生毕业。今

适合自己教育理念的孩子。常年从事升学咨

年的毕业生Christine Pak就是奖学金获得者，她

询的Andi说：“选择学校应该是家庭里最重要

得到多个美国大学的录取通知，秋季将进入哈

的决定，所谓好的教育就是适合孩子的教育。

佛大学。她在写作上很有才能，对新闻专业非

士顿大学合作的，在中英文双语教育和包括新 生儿阶段的早期教育上的研究成果。

可以说，上什么学校决定了孩子从2岁到22岁

常感兴趣。Christine说：“获得奖学金促使我

奖学金计划简介：

的生活，一定要慎重决定。”入学的程序包括

开始注意自己的特长是什么，自己真正有热情

乐成为了能吸引在学术和其他领域有真正

申请、面试和入学测试，然后就是最难熬的等

想做的是什么，帮助我发现自己身上最好的地

杰出才能的学生，在学术，艺术，文学创

待期。Andi建议：“一定要了解我们学校的特

方。乐成的设施当然很棒，我在这里很舒适。

作，科技和其他类比如体育特长方面专设

色，课程设置、学习环境等，如果孩子并不适

但学校真正与众不同的，是老师学校给予学生

了奖学金，每年会颁发给10－12年级的学

合这里，那么长时间的等待将是浪费时间，也

密切关注，不断提供各种各样的学习和表达自

生，表现优异的9年级学生也可以考虑。

耽误孩子的教育。”

己的机会。比如，我的艺术设计被放到体育馆

今年是第一次把在校生和新生分成两个类

奖学金计划

的外墙上，我还有机会参加校董事会参与制定

别，分开评审和颁发，希望吸引更多校外

学校发展方向等等。我开始思考如何使学校发

人才。奖学金按额度分为校长奖学金（全

难是双向的。从校方的角度，乐成也想招

展得更好。我在这里受到的教育还启发我多去

额免学费），卓越奖，荣誉奖。

收到具有培养潜质的学生。学校每年会择优颁

关心校园之外的世界，不只做一个学生，而是

需要特别说明的是，即将升入11和12年级

发不同种类的奖学金。初次申请的新生也在考

做一个合格的世界公民。”

为什么要设立奖学金计划呢？乐成教育的

另一个好消息：绿色幼儿园

规划与交流副总经理 Carol Kim 说：“学校很强

在东三环双井，乐成教育的另一个教育

调从全方位和不同领域来发展学生，不仅在学

项目：北京乐成国际学校幼儿园（Beijing City

术上，还对写作，艺术，音乐，戏剧等各方面

Early Childhood Center)将于2014年8月开学。这

38 2013年5月刊

的奖学金获得者必须完成国际文凭组织的 大学预科项目。奖学金一旦颁发，每年会

虑之内。

续发给获得者直到其高中毕业离校，但续 发情况会受获得者年度考核结果的影响。 详情请查询学校官网 www.bcis.cn

Study Abroad 留学

在美国回馈社区 Giving Back to The Community Two undergraduates from Berkeley and Havard started a national peer to peer mentorship program to help American high school students 采/译: 桂桂 图: 个人提供

2013年5月刊 39

留学 Study Abroad

留学，绝不是买张机票到另一个国家“头悬梁，锥刺股”。走出去不一定适应 的原因常常在于文化、环境和理念的剧烈改变。做好准备，从了解差异开始。 本期，《菁kids》对话美国加州大学伯克利分校的Carl Shan以及哈佛大学的Kavya Shankar，为您揭示世界顶级学府的学子在大学里做什么、想什么。

《菁kids》：你来自哪里？

后，我们有一种强烈的后见之明——有太多的事情能早点知道就好了。 所以我们在自己的母校发起了项目，希望以此回馈学校和社区。

Carl: 我出生在中国，童年基本在北京度过。5岁的时 候我和妈妈一起随爸爸移民到美国。然后在加州San

《菁kids》：你在组织中扮演什么角色？

Jose定居。

Carl: 现在，我和我的共同创始人一起领导一个7人（包括我们自己）的 全国性团队，工作是建设、维护项目，并为项目募集资金。团队中有5

Kavya: 我从小到大一直生活在美国。我出生在马里

名大学生，分别来自伯克利、哈佛、康奈尔和斯坦福大学，另外2人是

兰州的哥伦比亚特区，4岁时搬到加州San Jose。我的

高中生。

父母都是来自印度南部。 《菁kids》：你们现在为多少高中学生提供帮助？ Carl: 我们现在为全美的100多名学生提供帮助，大部分分布在加州和马 《菁kids》：你现在哪所学校就读？

里兰州，但是导师是来自全国各地的。

Carl: 我现在加州大学伯克利分校念三年级，专业是统计学，不过我对计 算机科学以及哲学也很感兴趣。在学校里，我参加了一个研究小组，目

《菁kids》：你们具体如何帮助高中生？

前在开发一套面向高中生的计算机科学免费在线课程。

Carl: 我们将某个高中生与一名曾在同一所高中就读的大学生配对。每隔

Kavya: 我在哈佛大学学习经济学，辅修心理学，现在三年级。

一周，大学生导师会讲授一组既定的课程，内容可能是学术、个人问题

《菁kids》：高中毕业上大学感受如何？

列事实。因为我们认为深入的、真正的信任建立在不断提出关键问题并

Carl: 加州大学伯克利分校让我有时间追求某些在高中时期很难追求的东

挖掘话题的基础上。

或职业发展。我们课程的重点更多地放在解答问题上，而不是简单地罗

西。比如，在伯克利我参加了一个萨尔萨舞社团，还有一个诗社。我还 在全国范围内游走，参加一些很棒的活动和会议。和很多优秀的大学一

《菁kids》：你们会花多少时间在CompassPoint项目上？

样，伯克利的社交网络和资源让我发掘自己真正的爱好、激情和抱负。

Carl: 每周，团队里每个成员（分散在全美不同地方）都会抽时间与其他

Kavya: 上大学是个绝佳的机会，让我能继续追求自己真正感兴趣的东

人召开一次工作会议，另有一次全体成员参加的每周例行电话会议，彼

西，我在这儿被才华横溢的人包围了，学校的资源也无与伦比。

此通报工作进展。团队每周约有10小时时间专注于项目工作之上。 Kavya: 我每天大约花1小时，一周大约6-8小时。

《菁kids》：你们俩作为联合创始人在2011年创建了一个叫 CompassPoint Mentorship的组织，这是个什么组织？

《菁kids》：听说你们今年受到克林顿全球倡议大学年会的邀请？

Carl & Kavya: CompassPoint Mentorship是一个全国性的P2P辅导项目。该

Carl: 克林顿全球倡议大学年会（Clinton Global Initiative University, or

项目把高中生和他们已经上大学的前校友联系起来。升入大学的学长们

CGI-U）是由美国前总统比尔-克林顿发起的一个计划，目的是在全球范

将为在读的高中校友提供关于个人、就业和学术方面的辅导。目前，我

围内鼓励加入某个项目或组织并为解决紧迫问题而工作的学生团体。很

们正在辅助来自全美国的100多名高中生。

荣幸我们从众多申请者中脱颖而出，获邀参加今年4月在密苏里St. Louis

Kavya: 项目是完全建立在志愿服务的基础上的。

举办的年会。会上我们有机会见到了克林顿前总统以及许多其他贵宾。 能和这么多志在推动世界进步的年轻人汇聚一堂，我们深受鼓舞，同时

《菁kids》：为什么创立这个项目？

又觉得很卑微。

Carl: 我觉得我在高中时没有很好地把握自己的目标、价值取向和爱好。 在申请大学的过程中，我希望有个年长的过来人能把他的经验分享给

《菁kids》：CompassPoint对你来说意味着什么？

我。

Carl: CompassPoint对我来说意味着太多了！作为联合创始人之一，它是

Kavya: 发起这个项目的原因跟我们的个人经历有关，因为从高中毕业

我人生当中第一个自己创立的组织。通过它，我成长很多，学习到很多

征稿：如果你的朋友或孩子正在国外留学，愿意分享留学故事，请邀请他／她与我们联系，我们将联系采访。 Email: jing_editor@truerun.com 40 2013年5月刊

Study Abroad 留学 关于领导力、责任感和承诺的东西。没有这个经历，我的生活绝对要贫

课。原因是学生们认识到自己的弱点，但怕自己显得愚蠢或怕考试无法

瘠的多，乏味的多。

通过。他们的自尊可能在短期内受到了保护，但长院来说却浪费了一个

Kavya: CompassPoint对我来说非常重要，因为我坚信导师有能力改变一

好的学习机会。我建议到美国读大学的人首先找出是什么让自己恐惧，

个人的人生轨迹。高中是一段具有决定意义的人生历程，人将在这段时

比如念一个很难的课程，和陌生人、外国人交流等。找到恐惧的原因，

间里成型。我们的项目让学生们挑战自我，通过教室以外的途径获得成

然后克服它们。

长。

Kavya: 我唯一的建议就是专注于让自己有活力的东西。督促自己接受新 的挑战，让自己参与不同的活动。

《菁kids》：伯克利和哈佛呢？ Carl: 对我来说它们都是了不起的大学。我很幸运能够在伯克利学习。作

《菁kids》：Carl在美国学校受益最多的是什么？

为世界上资源最丰富的大学之一，伯克利赋予我机遇去发掘曾经知之甚

Carl: 在美国读大学让我受益最多的就是海量美味的美国食物！呵呵，开

少的领域，体验不同的美食和文化，激发我的抱负和求知欲，这一切都

玩笑的！我受益太多，难以在此一一列举。美国大学拥有极其丰富的资

跟我周围有一群非常成功并很有抱负的年轻人分不开。

源，高度的挑战性和多样的机遇。就加州大学伯克利分校来说，我从那

Kavya: 哈佛是一所不可思议的大学，我觉得自己太幸运，能够在这里向

里跳上一辆巴士30分钟我就可以去旧金山－一个漂亮富有的大城市。我

我的同学和老师学习。哈佛资源无与伦比，我从未像现在这样了解到如

也可以往反方向走20分钟，到达一个不是那么富有的城市，感受那里的

此之多关于自身、社区和世界的东西。

贫困，对我有很大的启发。

《菁kids》：你们对在美国的中国大陆留学生有什么印象？

强调人文学科的重要性，比如历史、文学和艺术，它们和科学不同。虽

我在伯克利从不同的科目中汲取营养，从数学跨到哲学。美国许多大学 Carl: 以我的了解，中国大陆留学生的勤奋、自律和努力令人难以置信。

然我有很多工程师和从事科学工作的朋友看不起这些学科，我却对它们

总体上，他们比在美国成长的中国学生（包括我自己）要刻苦得多！但

怀有深深的敬意。

是我也注意到，他们在课堂上不怎么提问，也不怎么合群。我建议他们

对我来说，人文学科藏有大美，它们拓展我的视野和灵魂。

即使对讲英语还不太适应，也要更多地表达自己；然后更多地与华人之

美国大学同时拥有伟大的科学研究和伟大的人文课程，这是我非常享受

外的人交流。

的事情！

Kavya: 中国大陆来的学生非常勤奋、聪明和努力。他们有强烈的职业道 德感，求知欲，同时尊敬长者，令人赞叹。 《菁kids》：Carl，你对中国国内的教育如何看？你怎么描述自己的家 庭和所受到的家庭教育？ Carl: 我的意见恐怕没什么说服力，因为我从未真正在中国上过学。我5 岁就移民到美国了。不过，基于我有限的了解，我觉得中国的年轻人面 临着很大的压力，这不一定总是件好事。我也不知道这种教育体系该如 何改进，我无从评价。 我的家人对我和我所追求的东西给予了非同一般的支持，尽管不是在每 件事情上都同意我的做法，但父母让我选择了自己的人生道路。对此我 非常感激。这教会我以成熟、自省和自信的方式来应对一切。 《菁kids》：对于希望去美国名校留学的中国学生，你们有什么建议？ Carl: 我有几点建议：一，选择一个让你感觉舒服的学校，而不仅仅出于 对它显赫的名声考虑。读大学的经历将在很大程度上定义你的人生。做 出选择之前要深入的思考，找到你真实的需要。我认为一个仅仅是名字 响亮的学校就像一辆看起来很漂亮的车。对其他人来说，它的外观看起 来很不错，但对驾驶它的人却不一定合适。二，多体验不同的活动，抓 住机遇，丰富经历！我常常发现中国来的学生更愿意和固定的一两个朋 友联系，也许这么做让你感觉舒服，但会大大限制你的经历和成长。大 学经历的一个重要部分就是扩展一个人的世界观和对事物的理解。如果 不愿意接受“不舒服”的感觉，怎么能做到这一点呢？所以不要只是参 加中国学生联谊会，试着去参加舞蹈团，诗社，登山俱乐部等等！它们 将丰富你的生活，并让你更清晰更多维度地去观察世界。最后，我想说 大学生要敢于面对恐惧和挑战，而不是回避。我曾听说香港大学的一个 研究表明，越是在英语能力上挣扎的新生，反而越是不愿参加英语补习 2013年5月刊 41

为师之道 Feature Educator

“孩子的未来并不是我的过去，我要使学生能 为他们的未来做好准备，所以我必须成为一个 终生学习者。”

42 2013年5月刊

Feature Educator 为师之道

做一个终生学习的人 ——对话北京BISS国际学校校长

Live and Learn

Dr. Ettie Zilber, the principal of Beijing BISS International School explains her believe in passion for a lifetime of study 采: 张蓓 文: 浮婷 图: Mitchell Pe Masilun

“我们希望学生拥有创造性思维，能突破常规去思考，知道如何获取知识和信息，并致力于解决实际问题，成 为终身学习者，这才是教育的真谛。”

Ettie的履历和给人的第一印象，完全符合

Steroids’) ” Ettie说。

题，使学习变成一个愉快的过程。

对一个国际学校校长的期待：博士头衔，出版

Ettie喜欢通过欣赏艺术来了解一个国家。

“现在家长和学生的观念都在变，老师应

过教育学专著，有在世界六个国家工作的丰富

“我喜欢中国的各种视觉艺术，比如，雕塑，

该紧跟时代，改变自己的教学方式，多去理解

经验；说话语速快，语气坚定，严谨客观。而

音乐，舞蹈等；我最喜欢看张艺谋导演的电

现代环境中的学生。”

通过和她的交流，我们不仅观察到了她在严谨

影，他的电影每次都能让我泪流满面。”Ettie

“我热爱我的工作，因为我喜爱和人们

外表下感性的内心，更由衷欣赏她对教育的那

说，“我喜欢北京的公园，喜欢在胡同漫步，

交流，不管是孩子还是大人。我每天都要学习

份理解与执着。

我热爱并享受在北京的每一分钟。”

和新的知识，因为这样才能给我的学生最好

Ettie认为BISS是很特别的学校，它规模不

的教育。孩子的未来并不是我的过去，我要使

一个跨文化的孩子

大，老师和学生都来自很多国家，大家都互相

学生能为他们的未来做好准备，所以我必须成

Ettie 出生于德国。二次世界大战中家里失

认识，像一家人。“我们现在有300个学生，

为一个终生学习者。”她的这段话这正如她的

去了大部分亲人，随父母一起逃难到纽约。

和四年前一样，我不希望扩展成有几千学生的

中文名——“爱谛”，意为热爱学习，热爱知

Ettie的父母作为在战争中存活下来的一代，在

规模。”BISS 的另一个特点是它在城市中心，

识。

逆境中仍然追寻美好生活的信念, 这对她的影

使学生更有优势去体验北京独特的文化。

响非常大。Ettie有三个孩子，大儿子家刚刚添

“现在BISS的生源中也有越来越多的中国

了个小宝宝。 Ettie用中文称自己为“奶奶”，

学生，很多海归家庭，他们有多国生活的经

在BISS的这段时间，让Ettie感受到中国家

说自己也在学中文。

验，但是本质上依然是中国人，最后又回到中

长对孩子教育的关心。“中国的父母们对孩子

国，我觉得这是很好的变化。”

的教育非常重视，这已经融入了他们的价值

Ettie称自己属于跨文化孩子，从小生活在

给中国家长的建议

两种文化中，习惯不同的思维方式，从小就渴

“大多数国际学校只接收外籍的孩子，所

观，即使他们并不富裕，他们也觉得为教育

望环游世界。同时，能说多种语言也使她更容

以BISS也不能扩招中国学生，” Ettie强调，本

投资是在为孩子的未来投资，我非常尊敬他

易接近不同背景的人，而这一优势对成为一名

地孩子们进入一些开展国际化教育的中国学校

们。”

跨国的教育工作者十分有益。实际上，大学毕

也非常不错，“这样跨文化的教育也在影响着

对于想送孩子去国外上大学的家长，Ettie

业后，Ettie大部分时间都不在美国，她在以色

中国的下一代。好的学校，要总是走在时代的

认为考取一个IB文凭是个不错的选择，因为国

列、新加坡、西班牙、危地马拉、中国都工作

前面，通过不断的创新和调整为学生们提供更

外的大部分名校都非常认可。如果有条件先在

和生活过，面对各种迥异的文化，她都能处之

好的教育。”

国际学校学习一段时间，对孩子在语言，文化 以及社交技能方面都会有很大的帮助。

泰然。 “我由衷地喜爱教育，因为教育能影响孩 子，从而让未来的世界变得更美好。” 在北京的BISS 转眼间，Ettie 来中国已有四年了。“我喜

终身学习的能力

同时，Ettie建议，中国的家长们要善于管

在一间教室里，孩子们正在学习认识圆

理自己对于孩子的期望，如果已经为孩子们选

盘钟表。Ettie 走进去问孩子们:“你们谁能告诉

择了国际学校和国外留学，那么这些经历必将

我，除了这些圆盘的钟表，还有什么可以告诉

会塑造这些孩子，使他们成为跨文化的孩子，

我们时间呢？”

成为和自己的父母不一样的人。所以，中国的

欢北京这个充满活力的城市，比纽约大很多，

Ettie 支持启发式的教学方式，她认为老师

感觉像是‘打了激素的纽约’ (‘New York In

应当通过不断提问，使学生学会自己解决问

家长们有必要保持一个开放的心态，这样更有 益于孩子们的成长和良好的家庭关系。 2013年5月刊 43

成长对话 When I Grow Up

我想当个单板王 I Want to Be a Professional Snowboarder 采: 桂桂 图: 欧阳荣邦

被誉为“中国单板第一人”的王磊是中国 首位职业单板选手。他出生在吉林，曾为国家队 跳台滑雪、自由式滑雪、高山滑雪队员，1992年 训练时因左臂受伤退出专业队。1994年开始接触 单板滑雪运动至今。二十年来，他参与国内多项 单板赛事的设计、组织、推广工作，并获得多个 单板赛事的冠军。年届三十的他也是一位父亲， “孩子是未来”对他而言并非一句口号。最近， 他在清华大学附属中学国际部与五年级的孩子们 现场交流，分享了他不断挑战、超越自我极限的 历程。

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When I Grow Up 成长对话

William K，12岁，澳大利亚

Albert，11岁，美国

如果你赢了比赛能挣多少钱？

在哪儿可以学习单板滑雪？

不同的比赛奖金不同，要看情况。如果我告诉你只

有人去过军都山吗？在军都山滑雪场你就可以找到

要赢得比赛就能挣很多很多钱，你以后会从事单板

这种80cm的小单板。当然对你来说它太小了点，但

滑雪运动吗？我觉得你可以自己试一试！如果你用

是你会找到适合你的。

心学，很努力，你也可以称为最顶尖的单板选手。 每个人都可以。

Alvin，10岁，新西兰 我滑过双板。为什么每当我试图用雪杖减速，然后

Jason，10岁，中国台湾

就会摔跤？

你戴着护目镜晚上能看清吗？

你应该学会用腿部的动作来帮助自己减速和停下

能，浅色的这种镜面能增加进入眼睛的光线，帮助

来，否则有时候会很危险。

我在晚上或阴天天气不好的情况下看清。不过前提 是必须有光线，如果完全漆黑没有光线，就不行。

William L，10岁，中国 你的装备在哪儿可以买到？

Tracy，10岁，中国

北京有很多运动专卖店都可以买到，包括单板、头

多大可以开始学习单板滑雪？

盔、防护眼镜、滑雪衣等等。

2岁就可以开始。我今天还带来了给我儿子的滑板， 大约80cm长。他现在1岁半，今年冬天我就打算开

William C，11岁，中国香港

始教他练习。

单板比赛中最难的是什么？ 有一些比赛让人感到肩头担子很重，压力也很大，

Takami，10岁，中国/日本

这时候我需要让自己平静下来，理清思绪，专注地

你受过最严重的伤是什么伤？

面对自己。

没有特别特别严重的伤。伤过手臂、手腕、膝盖等 等，但是不能算很严重。对初学者而言，总会受点

Clara，10岁，加拿大

伤，但是等你慢慢成长起来，学会一些技巧，就应

运动时，脸上需要什么保护措施吗？

该更多地思考，动脑子，而不是仅凭胆子大，盲目

需要防晒。看看我的皮肤——在我戴眼镜的地方几

地冒险。

乎没怎么晒黑，周围像颧骨和脸颊则晒得很红。所 以要涂抹防晒霜，以免晒伤。

Richard，10岁，美国 你有在比赛中得过奖吗？

Anna，10岁，英国

是的。我赢过南山公开赛。我参加过8次南山公开

初学者怎么开始学习滑单板呢？

赛，赢得了7次冠军。

开始学习时先选择适合的雪场和学校。如果是我是 老师，我会用2小时来教初学者基础的控制动作，像

Randy，11岁，美国

慢转、停止。几个小时以后你就可以自己滑，一点

你最喜欢什么样的单板滑雪场地？

也不难。

很多场地都不错，它们风格各异，每个人各有所 好。对我来说，我很喜欢从高山曲折滑向低谷。

Isabelle，12岁，中国 一个单板需要多少钱？

Grace，10岁，美国

不同级别的单板价格相差很多。职业选手需要做出

我们滑雪的靴子好像跟你所展示的单板滑雪靴不太

各种难度的动作，包括急转、跳跃、翻转等，他们

一样？

使用的单板比较贵，像我今天带来的这个大概是6万

确实不一样。普通滑雪靴很重很硬，但是我手里的

元。初学者有专门的单板，在制造工艺上更适合他

这双很轻便，鞋头也比较软，可以折叠。

们，价格也不会这么贵。

Alex，10岁，美国

Iris，11岁，澳大利亚

你参加过奥运会吗？

你滑过最高的雪场在哪儿？

没有。我参加过很多其它比赛，刚才在视频中展示

应该是在奥地利，海拔3000多米。

过的那个也是一项世界顶级赛事。 2013年5月刊 45

健康 Health

不可忽视的健康检查 Medical Milestones

Important checkpoints on the road to good health 文: Ellis Friedman 译: 刘恋 图: Mitchell Pe Masilun

孩子们需要健康的父母，而许多父母却 迟迟不肯做常规的健康检查，尽管这些检查

接受检查。连续三年常规检查之后，每两年 进行一次子宫颈抹片检查。

当女性进入35-44岁年龄段，HPV病毒感染能 发展成癌症。除去HPV病毒，导致宫颈癌的

有可能挽救他们的生命。事实很残酷：随着

这一重要检查可以检测宫颈癌和癌前异

其它危险因素还包括：吸烟、家族病史、衣

年龄的增加，人们患病的几率也在增长。所

常，例如人体乳头瘤病毒（HPV）。HPV是一

原体感染、三次以上足月妊娠、17岁以前怀

以保持健康不仅是给孩子树立榜样，还能确

种性传播病毒，种类众多：有些没有症状，

孕、口服避孕药、低纤维饮食、子宫内避孕

保父母更长久地陪伴在孩子身边。就成人体

有些引起疣。然而少数HVP病例会发展成癌

器（IUD）。

检问题，我们咨询了来自普华国际门诊（双

症，几乎所有宫颈癌都由HPV导致，所以及早

井）医疗部的主任Nizar Al-Salahat医生和维世

检查十分重要。

当安排子宫颈抹片检查（又名液基薄层 细胞学检查或TCT）时，要确定不是月经期，

达诊所的王守东医生。Nizar Al-Salahat医生获

女性在20岁之前患上宫颈癌的几率几

测试前48小时内无性交活动。如果检查结果

有医学博士学位，是普华国际门诊的骨科大

乎为零，但在20-34岁之间，发病率增长到

异常，可能指示着异常细胞生长，称为宫颈

夫和团队带头人。王守东大夫是全科医生，

14%，35-44岁之间，攀升到了25.9%。45-55岁

不典型增生。宫颈不典型增生可能为轻度或

担任北京维世达诊所的移民体检部门主任。

之间的女性群体的发病率停留在23.9%。Nizar

中度，需要观察；但如果严重，则必须进行

Al-Salahat医生指出：“如果一位女士到44岁

阴道镜和活组织切片检查来进一步确诊。

21岁：子宫颈抹片检查 Nizar Al-Salahat医生、美国癌症协会以及

时，所做的所有子宫颈抹片检查均为正常， 那么她患上宫颈癌的几率非常低。”

30岁：胆固醇

其它许多医疗机构建议女士在21时进行首次

女性在20岁左右尽早接受子宫颈抹片检

一旦您过了“青春盎然的20岁”，是时

子宫颈抹片检查，此后直到65岁每年都进行

非常必要。“在这一年龄阶段，女性感染HPV

候开始进行血脂测试了。血脂全套包括总

检查。王医生指出女性甚至应从18岁开始就

病毒的几率较大，” Nizar Al-Salahat医生说。

胆固醇、高密度脂蛋白（HDL，“好”胆固

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Health 健康 醇）、低密度脂蛋白（LDL，“坏” 胆固醇）

定骨质量。Nizar Al-Salahat医生指出“骨质量

以及甘油三脂。王医生建议从30岁开始上述检

在女性33岁时达到顶峰”。所以T值标准中的0

腺x线图像检查。而Nizar Al-Salahat医生认为

查。他解释说“（到这个年纪），我们的工作

是以33岁女性作为标准。大于-1为正常，-1 到

“（女性低于40岁时），乳腺x线图像的有效

压力增大、缺少锻炼、吃得过多。（虽然高血

-2.5预示骨质疏松，通常指示骨质疏松前期。

性缺乏明显证据”。不过他敦促“有乳腺癌家

脂本身）没有症状，但它可以发展成心脏病和

小于-2.5为骨质疏松。

族病史的高危女性”在40岁开始检查。

查。王医生建议，女性在35岁时进行首次乳

骨密度正常的人应每两年做一次后续检

家族病史指两个或以上以及亲属（姐妹、

查。患有骨质疏松的人，应采用高钙饮食，摄

母亲、祖母、姨妈、姑姑），一个或多个亲属

高脂肪高胆固醇饮食、缺乏锻炼、高血压、

取补钙产品，但是“钙需要维生素D的辅助才

患有两种或以上癌症（例如，同时患有乳腺癌

糖尿病、家族心脏病史。Nizar Al-Salahat医生

能为身体吸收，所以补钙的同时应摄取维生素

和卵巢癌的亲属），或者一位患有乳腺癌的男

认为，如果有慢性心脏病和高胆固醇的家族

D补充剂”（王医生建议）。针对女性，一些

性亲属。影响乳腺癌的其它因素包括吸烟、肥

病史，“我们需要从儿童两岁开始就进行检

医生推荐女性补充雌激素来防止骨质疏松。

胖、家族病史、激素治疗、口服避孕药。此

脑部疾病”。 易患高血压的危险因素包括吸烟、肥胖、

查”。

不谈骨密度，确保你的饮食具有充足的钙

外，女性12岁前月经初潮，或55岁后绝经，患

血脂测试是一种血液检查，测试前8-12个

也不失为一个好主意。每天一个男人或女人约

病风险更高。减少乳腺癌的两件事情：母乳喂

小时不允许进食。按西方测量标准，正常总

需1000mg钙，不过骨质缺乏或骨质疏松的人

养和身体锻炼。

胆固醇低于200mg/dL（国内医院使用的标准

可能所需钙质更多。每杯牛奶含有750mg钙，

完成乳腺x线图像后，结果可能为钙沉

为5mmol/L）。总胆固醇水平在200-240（或者

即便您不喝牛奶，西兰花和橙子也富含钙质。

淀、结构扭曲，或者硬块或肿块。如果存在硬

5.2-6.2）有些偏高，需要加强锻炼，采用低脂

王医生还推荐多食豆类或中国的骨头汤。

块或肿块，需要进行组织切片检查来排除癌症

肪饮食，5个月内进行后续检查。高于240（或 6.2）属于过高，除了改变生活方式，两位医

的可能。王医生强调说，根据各自医生的意 50岁：前列腺检查

见，每个女性每1到3年应进行一次乳腺x线图

生表示在这种情况下都会开一些药物，并要求

男人接近50岁，就应该严肃考虑前列腺

一个月后再进行一次检查。甚至检查结果一向

的健康。Nizar Al-Salahat医生提供了一组惊人

上述所有检查的关键在于，出现问题前就

正常的人也应每年进行检查；高胆固醇人群可

的数据，50岁之时，前列腺癌的发病率仍为

开始接受检查。定期检查和早期诊断可使您的

像检查。

1/476，而到60岁之时，列腺癌的可能性增加

身体多年保持最佳状态。另一方面，还要注意

到1/43。男人75岁之后，患病几率为1/8。而且

最近关于前列腺检查和乳腺x线图像的争议。

50岁以上的男性，半数有前列腺问题或感染。

一些医生提出警告，反对不必要的检查和治疗

Nizar Al-Salahat医生指出，我们的骨头处于

前列腺癌的风险因素包括前列腺癌的家

（因为存在潜在的副作用）。当考虑任何检查

再建与损坏的持续平衡中。身体自然地生长新

族病史、高脂肪饮食、肥胖。非裔美国男性患

和治疗时，任何有关健康的决定都要综合评估

骨头，破坏旧骨头。但随着我们年龄的增大，

病几率更高。50岁进行前列腺检查不仅可能发

风险、病史以及生活质量。

破坏过程超过了再建过程。王医生说：“（因

现早期前列腺癌，从而挽救生命，还能帮助确

能需要每月定期检查。 40岁：骨髓密度

此），骨质疏松症在老人、孕妇和绝经后女性

诊、或治疗良性前列腺增生（BPH）。王医生

中常见。”当骨密度变低，骨头变得脆弱、易

解释到，这种痛苦的情况可以导致排尿问题，

碎、易骨折，就会出现骨质疏松。

而且如果不加以治疗，则需要手术。接受前列

查。维世达诊所提供子宫颈抹片检查、血

腺检查前24小时内，男性应避免射精。

脂和前列腺检查，并与周边医院合作提供

女性在进入老龄以前就有骨质疏松的风 险；女性在更年期前后，体内的雌性激素减

前列腺检查有以下三种形式：第一种为直

少，骨密度通常开始降低。随着年龄升高，男

肠指诊（DRE），医生检查直肠和前列腺是否

性也面临着骨质疏松的风险。白种人和亚洲女

有肿块、变硬或扩大。第二种检查为前列腺特

性，以及任何接受过放射治疗、类固醇药物或

异抗原（PSA）血液检查。Nizar Al-Salahat医生

有骨质疏松家族病史的人，也都面临着这一风

警告说，这种检查不能确诊，只是预测患有前

险。虽然瘦人比体重较重的人更易患骨质疏

列腺癌的可能，来帮助医生进行诊断。在直肠

松，缺乏锻炼也可以造成骨质疏松。

指诊检查过程中发现异常时，需要进行活组织

Nizar Al-Salahat医生建议，女性在40岁之后

切片检查。第三种为超声波检查，帮助评估前

到绝经前进行第一次骨密度检测，据此建立骨

列腺的大小和形状，并检测钙化和异常情况。

普华国际门诊（双井）提供上述所有检

乳腺x线图像和骨密度检查。 普华国际门诊（双井） 营业时间：9:00-18:00 地址：朝阳区东三环武圣路54号 电话：8773 5522, 8911 6665 网站：www.puhuaclinic.com 维世达诊所 营业时间：24小时 地址：朝阳区光华路1号嘉里中心3层 电话：8529 6618 邮箱：vista@vista-china.net 网站：www.puhuaclinic.com

密度的基准，但强调说“绝经后必须进行骨密 度检测。”他推荐男士在50岁左右进行骨密度

50岁：乳腺x线图像

检测。骨密度检测通常检查脊椎和股骨（大腿

引起女性死亡的一个主要原因就是乳腺

骨），是一种微量的X射线照射。不过王医生

癌。Nizar Al-Salahat医生指出，每8个女性中，

说如果怀疑有怀孕相关的骨质疏松，孕期妇女

就有一个会患上乳腺癌；在50岁时，风险加

可以通过超声波来进行骨质检测。每年应进行

剧，之后每过10年风险加大。因此，乳腺x线

两次检查。

图像的重要性在于，它可以早期发现乳腺癌。

医生使用T-值（T-score骨密度评分）来确

50岁之后，应定期进行乳腺x线图像检

付雯莉 (Ellis Friedman) 撰稿人、摄影师，来自美国 亚利桑那州凤凰城。2007年 留学北京，2008年来华居 住。书虫、影迷，其它闲暇 不是在旅行，就是在去旅行 的路上。现为beijing kids校 园新闻编辑。

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心理观察 Behavior Medicine

全职妈妈的精神危机 The Travails of Motherhood

Case-based studies of the psychological issues burdening full-time mother 文: 水纹路 指导专家: 廉小淞

感怀青春逝去不复返、专注孩子损失了婚姻、想要重返职场困难重重…… 全职妈妈的烦恼用精神危机来定义，一点都不夸张！

很多少女都会对30岁充满恐惧，美剧《老友记》里面，瑞秋的30岁生日那天，她几乎是在轻度抑郁中度 过的，连卧室的门都不愿意出，朋友们送的礼物也没有兴趣，最后还伤心哭泣。我自己呢，30岁那年，成了 全职妈妈，也有了一些小小的烦恼。下面的故事来自身边朋友的文艺化处理，请勿对号入座。

只能被呵护，否则就会感到孤独 陈小东28岁以前是一名如花似玉的女子，外貌

孩子的纠缠是甩不脱了，而青春和美貌更是

出众气质不凡，一直处于两位数的裙下之臣的包围

无法挽回。对她来说，如果没有被呵护被包围的感

之中，内心始终骄傲得像公主。结婚以后裙臣也不

觉，她的人生价值就几乎为零。这时，她发现了微

离不弃，老公出差想找人共进晚餐的话，一个电话

博这个东西，开始在网上写帖子，发自己以前的美

就可以搞定。但她生了孩子以后，这一切都变了，

貌照片，写自己往昔的“辉煌”岁月，在网上有一

陈小东脸上的妊娠斑根本没有消退的迹象，身材也

大堆追随者，她开始和脱颖而出又不离不弃的网友

走样到随身带一个游泳圈的地步。裙臣纷纷结婚喜

谈恋爱，没日没夜地在网上聊天。

当爹，也就渐渐疏远了她。她的小孩身体不太好，

她觉得自己很傻，应该远离微博，但是她又忍

动辄打针吃药，三天两头到医院受医生的气，陈小

不住要去看，去想，去在意。只有在一大堆粉丝的

东有时候觉得，这样无趣又琐碎揪心的日子，根本

围绕和言辞中，她才觉得安心和满足。

看不到头。

不能失去工作

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张如锦婚前并不是一个工作狂，但是在自己

色。她低头看看自己一身主妇的装扮，离办公室精

的专业领域颇有成就，工作是带给她满足感的可靠

英范儿十万八千里。她开始在意起自己的主妇身

来源。而且收入也不错，工作又稳定，并时时被她

份。

母亲作为家族邻里炫耀的资本。张如锦当了妈妈以

过年一家人团聚，总有好些人关心她什么时候

后，老公到外地打拼，收入翻了几番。她是个勤奋

复出工作，老人们甚至谈论说没有工作就是社会寄

的妈妈，从育儿书上得知孩子的成长需要高质量的

生虫，照顾家照顾孩子这是女人的天职本分，算不

陪伴。于是她生完孩子就辞去工作，安心当起了全

得工作。“家庭劳动就没有社会价值吗？”她给自

职妈妈。可她自己的母亲并不能理解她，虽然没有

己的答案是肯定的，但是家人朋友社会给出的答案

强烈反对，却时时在她面前流露出被外人挤兑她女

却是否定的。家庭妇女没有任何社会地位，而且被

儿没有工作的挫败感。

认为是与社会脱节，靠丈夫生存的一群失败者。

有一天，丈夫提到公司女合伙人在行业比赛

她再也不能平静地当妈妈了，她的焦虑日盛，

中获奖的事，眉宇间流露出无限赞赏，她心里咯噔

有时候抱怨自己，有时候抱怨丈夫，对孩子也做不

一下，回想当初俘获了丈夫的心都是因为她工作出

到心平气和，总是处于患得患失的情绪中。

Behavior Medicine

心理观察

关注孩子，而忽视了丈夫的需求 江燕美婚前就是全职太太，每天逛街美容遛

每天很晚才回家，回家也是忙孩子。等孩子睡着以

狗，丈夫事业顺风顺水，收入颇丰。一朝当了妈

后，想着可以和妻子说两句话了吧，妻子又在电脑

妈，她十分用心做妈妈，孩子的吃喝拉撒都亲自料

前忙。等宝宝长到2岁，江燕美仿佛彻底和丈夫到了

理，坚持母乳喂养，和孩子同吃同睡，研究各种育

一个除了宝宝的事情以外，无话可说的地步。但她

儿观念方法，也热心下厨。她是个爱学习的单纯的

觉得这一切都很正常，也找机会安慰丈夫说这都是

姑娘，全部母性完全爆发以后，她发现，自己好忙

为人父母要做出的牺牲。

啊。以前逛街美容的日子，显得那样闲散虚浮，还 是做妈妈更充实更有乐趣。 她开始在网上写育儿日记，主角是自己可爱的

直到那天她无意中发现了丈夫和另一个女人长 长的微信聊天记录，她才开始意识到，这两年她完 全忽视了丈夫的需求，而只关注到孩子的需求。她

宝宝。她给宝宝拍照，晒到网上。把自己的育儿心

开始想要努力修复夫妻关系，每天也拿出一定的时

得以及每天和宝宝经历的事情都写下来。有时候宝

间和丈夫沟通交流。但是丈夫好像和她越来越没有

宝睡着了，她又起床在电脑前再奋战2个小时，记日

话说。江燕美希望自己有足够的力量，能把丈夫重

记，上网购物，直到深夜。

新吸引到身边来。难道做了妈妈，就不能做一个好

一开始，丈夫很支持她，觉得小女孩儿终于长

妻子吗？她在焦灼中努力寻找着答案。

大了，有自己专注的事情，他更放心地投入事业，

专家意见 危机原因 在当下竞争激烈和发展飞速的社会中，势必会对从事家政工作的女性造成跟不上时代发展和怕被社会 抛弃的压力，一个人对外界的压力的常用应对调整模式是回避，即将压力压抑在内心，一方面试图不去感知 它，而达到暂时缓解压力的目的，另一方面人却会同时对这一潜在的压力产生紧张感，继而焦虑情绪不断加 重，在日常生活中出现易激动、为小事唠叨不休，夫妻关系紧张，自卑感、自我价值感低，自责自怨。 夫妻之间的关系十分重要，即作为丈夫对妻子的支持态度十分重要，如何共同承担家庭事务（包括养育 廉小淞

子女），夫妻间要有同一层面的认识。另外，家庭系统中其他人的支持和价值观，也有着举足轻重的影响。

五洲妇儿医院VIP门诊高级心 理咨询师，中国心理卫生协会

专家建议

会员，擅长抑郁症、焦虑症等

家庭主妇首先要认识到自身社会交流局限的问题，有意识地去扩大社会接触面，比如参加一些相适宜的

各种神经症的治疗，特别是针

群体活动，多与外界作正能量的交流；有意识地去学习新的知识，提高学习能力；有意识地去规划自己的未

对女性心理和相关生理问题及

来，始终给自己确立一个较好的希望，以提高自信心和低价值感。

身心疾病继发的心理疾病的治 疗。

全职主妇在承担这一社会角色前要做足功课，即要与自己的父母、亲朋好友充分讨论沟通，真正在理解 的基础上得到较好的支持；特别是要与自己的丈夫充分讨论，要真正得到丈夫的全方位的理解和支持；在家 庭事务中要和丈夫有很好的沟通和交流，与丈夫共同完成重要的家庭事务；注意夫妻性关系的和谐，学会调 整夫妻关系的情趣，以利于夫妻关系和睦发展，有利于自身负面情绪的缓解和调整。 家庭主妇的丈夫的理解和支持十分重要，要支持并鼓励她外出活动，放松精神，调整情绪；对她的家庭 事务工作多给予表扬和鼓励，并帮助她做些家务，认同她的家庭事务工作十分重要，尊重她的社会地位，提 高她的自我价值感，并帮助她共同规划当下和未来的计划等等。 专家建议，如果一旦出现一些自身不可解决的心理困惑和状态时，应及时找心理医生咨询，以得到更好的心 理调整和疏导。

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美食广场 Food Court

Dine-n-Read

Beijing's best restaurants for reading 文: 谢嘉桐 图: Lova

周末全家出游，想要过得充实一点，不仅仅是吃吃喝喝消磨时光？ 假期与好友在餐厅小聚，大人们聊个畅快，孩子们却各自拿着平板电脑玩游戏？ 总想抽个空看看书，关注点却都在孩子身上，完全静不下心？ 想培养孩子阅读的好习惯，《菁kids》的读者各有妙招。本期编辑根据热心读者的 推荐，走进了京城三家有名的餐厅里的图书馆，带您一饱口福和眼福。

50 2013年5月刊

Food Court 美食广场

每天中午这里几乎没有空位，来这里吃饭似乎是周围的居民日常生

翰风餐厅 & The Book Mark

活的一部分。最有特色的是满屋子的图书，一部分书是The Book Mark的 老板Amanda自己的，一部分来自捐赠。她非常喜欢看书，家里有好多 书，都没地儿放，朋友开玩笑说你干脆开个图书馆得了，就真的建起了 一个小图书馆。因为顺义这边有很多朋友和外国人，他们在北京想要看

菁kids推荐：

原版书不容易，要跑到市中心那些图书馆实在是太远了，所以就建在了

泰式芒果沙拉、传统披萨、傣家水煮鱼

顺义区。顾客既有外国家庭也有中国家庭，在这里聚餐时，孩子在儿童 阅览室看书，爸爸妈妈就可以放心地聊天。以前每周六早晨举办给孩子 讲故事的活动，后来因为每周来的孩子数量不太固定，这个活动就暂停

人均消费：100元

了。最受欢迎的是8-12岁孩子看的Pre-teen故事书，通常他们在这里看不

营业时间：11:00-21:30

完会借回家，借书回家需要申请成为会员。大一点的孩子可以周末或下

图书种类：儿童读物、教育、Homeschooling、历史、烹饪、旅游、语

课后来这里帮忙，一边看书一边做小图书管理员。如您也有书籍愿和更

言、传记等

多人分享阅读，可以捐赠给The Book Mark完善他们的大书架。

图书数量：16,000册 图书语言：英语、法语、德语、西班牙语、中文 会员：个人250元/年，一次可以借2本书；家庭每年500元，一次可以借5 本书，两周之内还 地址：近郊顺义区后沙峪镇西白辛庄名都园南门外 电话：8046 2020, 8046 7788 网址：www.bookmarkbeijing.com 周边：新国展、很多国际小学和别墅小区

泰式水果沙拉

2013年5月刊 51

美食广场 Food Court

52 2013年5月刊

Food Court 美食广场

老书虫 The Bookworm 菁kids推荐： 老书虫沙拉The Bookworm Salad、农夫拼盘Ploughman's Platters、 德式香肠配自制酸椰菜和土豆泥Sausages&Sauerkraut

人均消费：70-150元 营业时间：9:00-24:00 图书种类：中国、小说、历史、传记、时事、诗歌、儿童和青少年读 物、旅游、参考书等 图书数量：20,000-100,000册 图书语言：英语，少量德语、西班牙语、中文 会员：个人200元/半年，300元/年，每两周至多可借两本书；家庭500元 /年，每两周至多可借6本 地址：朝阳区三里屯南街4号院 电话：6586 9507 网址：www.bookwormfestival.com 周边：三里屯太古里

英国人Alex Pearson在7年前开始建立这个图书馆，她是一个书虫， 很希望有一个专门的地方可以供爱看书的人们进行社交活动。这里的上 万本书一部分是老板的私藏，一部分是顾客捐赠的二手书。在餐厅就餐 时可以免费阅览这些图书，但借走需要办理会员卡。每周日上午11点有 专门针对4岁以上的孩子举办的读书活动，孩子们可以在这里听故事、 玩游戏、听音乐、参与讨论，需要提前预约并支付一定费用。儿童阅读 区里大部分儿童类的书针对4-8岁的孩子。老书虫每月不定期举办不同 主题的读书类讲座和读者讨论会。除此以外，每年三月都会举办书虫文 学节，邀请世界各地的作家现场与读者分享文学感受。 如果您想捐赠图书， 请联系books@beijingbookworm.com

老书虫沙拉

2013年5月刊 53

美食广场 Food Court

老板崔勇是地道的北京人，当了十年的法餐大厨，爱美食，也特别

小美食家 Le Petit Gourmand 菁kids推荐： 腓肋牛排、Couscous（突尼斯菜）、奶酪火锅/巧克力火锅/牛肉火锅

爱看书。2000年开餐厅的时候开始放一些书供顾客阅读，到2005年搬迁 的时候便建了一面书墙。这些书一部分是老板自己的，一部分是顾客捐 赠的。曾经有过书籍丢失现象，所以现在借书需要200元押金，老顾客 借书靠的是信用，不需要再交押金。有很多珍贵的绝版书，曾经还有一 本早年翻译的英文版《水浒传》，后来也不知去向。为了保险起见，一 些绝版的书被惜书的老板自己收藏了。许多顾客专门为了看书而来，在 这闹市中的小“图书馆”里，一坐就是一天。

人均消费：100-200元 （全天提供自助，孩子38元，成人中午88元，晚上128元） 营业时间：11:00-24:00 图书种类：小说、医学、化学方面的原版书 图书数量：库里9000多册，架上1000册左右 图书语言：英语、法语 地址：朝阳区三里屯北街43号同里3楼（3.3商场西门南侧） 电话：6417 6095 周边：三里屯太古里、酷姿KTV、三里屯北区 每日自助

54 2013年5月刊

Parents Corner 父母社区

有关“分离”焦虑的 神秘仪式 How Not to Fall Apart

水纹路专栏囧 新浪微博@水纹路 曾经是图书编辑，做了3年全 职妈妈以后，目前是自由撰稿人。女儿小悠5岁， 幼儿园大班。

Maintaining a close bond with your child will build up her sense of security

有时候会觉得做母亲是很穿越的事情，看着眼

达想念是会羞耻的，意味着我是个粘人不独立

来回顾，它也给我带来过很多困扰，比如初三

前搞不定的小孩，心里想的却是自己童年所受

的儿童。另外，这种表达其实也不会被当成一

时，我还会在十字路口等车时突然想到“妈妈

的委屈。我当妈妈以后，曾经一遍又一遍地向

回事。所以表达不表达的，都是独角戏。既然

死了怎么办？”“妈妈死了我也活不了。”我

人描述过一个八岁的小女孩， 每晚盘腿坐在穿

是独角戏，莫如我在夜晚的镜前演给自己看更

花了更多的时间和精力，才能让自己实现和母

衣镜跟前，对着镜子里的自己垂泪，撕心裂肺

尽兴。

亲真正的分离。

地想念远方的妈妈。那女孩是我，而我的妈妈 那次只是出门旅游一趟而已。

很久以来想起这件事我都相当困惑，有时 候甚至觉得自己有毛病，才八岁的女童，怎么

回想我童年所有强烈的情感体验， 似乎全

可能需要那种强烈到可以把自己撕碎的情感？

部都来自于“分离”，用时髦的心理学术语来

这种困惑还会带来羞耻心，它始终在暗示我，

说，只有感受到分离的时候，我才能和妈妈产

我不该这样。

生强烈的链接感。一边是千万不要不想不愿分

这是很好玩的事，童年的不分离，却可以 帮助实现成年后更好的分离。 不过我八岁时那二十天夜晚镜前的神奇经 历，也如同“分离”焦虑一样，在我的身上留 下印迹，现在回忆起来，就像珍宝一样。人的

开啊，但自己却只有在分开时才能感受到内心

我的成长和我当妈妈一样，始终处于心

不要分开的需求，听起来好像有点变态，我猜

理学和本能的互通有无。所以我虽然觉得此事

全是因为其实在一起的时间不够，妈妈也不够

于理不妥，但于情我是欢喜的，并渐渐形成自

专注专心，难以获得高质量的链接，所以我另

己的一种模式，但凡有焦虑的情绪，强烈到不

在勤奋刻苦当妈妈的日子里，也许有时

僻奚径，在分离的时候，用自己的想象填补着

能排遣的情感，就盘腿坐到镜子前，流一通眼

候心理学会让日子更难，到这里强大的本能估

不在场妈妈的空白，这种链接感我可以操控操

泪。仪式结束，心情舒畅。

摸着该闪现一下了。有关“分离“焦虑，始终

纵，甚至凭借本能把它们制造出来，满足自己 的心理需求。

成长本能有时候会强大到如同神灵降世，帮助 你稀里糊涂渡过难关。

是印迹而非因果。我是这样想的，有些神秘仪 很后来，后来到我当了妈妈，亲自哺乳我

式，留给孩子自己完成，时间由他们定啦。

的女儿，日夜和她起居，我妈妈才悠悠地告诉 所以我会盘腿坐在一面镜子前，而不是

我，当年，我正于襁褓中嗷嗷待哺，她突然被

一张沙发或一把椅子上，更不能是一面啥也映

调到外地工作，我怎么断的奶，她都不知道。

不出来的山墙前。我必须能清晰看到自己的眼

原，来，如，此，我就像获得了神谕一样默想

睛，看到每一个细微的表情，每一滴因为想念

着这件事，低头凝视吮吸乳房的小女。回到文

妈妈流下的眼泪。那次妈妈离开了二十天，我

章开头的那种穿越之感，我身临其境般听到了

每晚花二十分钟以这种方式宣泄自己的焦虑，

婴儿时期自己的哭嚎。当时我该有多绝望？

仪式感十足。 “分离”焦虑是会在人身上留下印记的， 后来妈妈归家，我却再没有向她提起此

有关儿童心理学的诸多著作都阐释过它，也被

事。在我早期的成长经验中，直接向抚养人表

很多家长视为洪水猛兽。从我自己的成长经历 2013年5月刊 55

看世界 Family Travel

全家人的乐享天堂 Ah Phuket ! Fantastic Family Fun in Thailand 文/图：卓玛 编：桂桂

56 2013年5月刊

Family Travel 看世界

这片高质量的海滩离Club Med非常近，很适合孩子玩耍

度假村小朋友在G.O.（橘色上衣）带领下表演节目

鲜榨石榴汁唐人街全天都可以买到

无拘无束地玩耍

旅行者 卓玛夫妇，儿子澎澎（旅行时1岁半），姥姥和小姨

花费 行程一共7天6夜，4位成人1位儿童，共花费约50000元，其中签证费约250元/人，机票（北京-普吉-曼 谷-北京3段航线往返）成人5000元/人，宝宝付10%约600元。普吉岛住宿成人人均4000元/3晚，宝宝免 费；曼谷住宿800元/间/晚，宝宝免费。

2013年5月刊 57

看世界 Family Travel

亲自给大象喂香蕉

行前准备 出行前恰逢姐姐从美国回来探亲，孩子也1岁半了， 妈妈身体还不错，生完孩子以来憋了许久的我感觉这是 一个和全家人一起出去走走的好时机。 因为带着老人和孩子，便捷和舒适是我安排行程 的前提。我们选择了航程适中的普吉岛，除了天堂般的 海岛美景，那里还有一间适合全家度假、一价全包式的 Club Med全球连锁度假村，能够满足家里每个人尤其是 宝宝的需求，非常省心。另外，我是藏族，从小随妈妈 信佛教。怀孕6个多月时还曾挺着大肚子和老公去了曼 谷，在非常有名的四面佛烧香许愿，这次正好去趟曼谷 还愿（顺便提一下非常灵验哦）。 从北京出发是圣诞节前后，两地季节差异悬殊，要 带的东西不少，澎澎的行李就更别提了。除了常规的吃 穿玩装备，特别一点的就是给他带了3套泳衣。事实证 明，在气候湿热、衣物不易干的情况下还是挺必要。夏 天的衣物按每天2身准备，儿童常备药、防晒霜、防蚊用 品和防紫外线太阳镜也是必备。 58 2013年5月刊

曼谷著名的四面佛

Family Travel 看世界

不必担心孩子 澎澎在飞行中很乖。第一次坐飞机，上去就和后面的乘 客打招呼，自己玩的很 High，玩iPad、画画、喝奶，一路基本 没怎么睡。第二天小朋友很早就醒了，一家人参观了一下度假 村，面积很大，亚热带的植物茂盛，感觉环境非常好。自助餐 厅就在游泳池边，食物种类选择丰富。澎澎平时喜欢吃面，餐 厅每天都有2，3款面食供选择，饮食不必担心。白天，澎澎可 以尽情玩沙，在泳池戏水。值得一提的是，在Club Med，像澎 澎这么大的孩子可在村内托管，费用是300元/天。基本4岁以 上的孩子可交给G.O.（G.O.是Club Med的注册商标，法语“gentil 四面佛庙里的表演

organisateur”的缩写，原意为“和善的组织者”或“亲切的东 道主”。在度假村里G.O.是工作人员）照看，安排活动，比如 白天一起排演节目，晚上表演。这里的G.O.来自世界各个不同国 家，说各种语言的都有，不用担心孩子遇到语言障碍。另外， 度假村里有急诊室，我还真就用上了。澎澎在泳池边跑摔咬到 嘴唇流血，吓得我抱着他就往急诊室跑，还好一位日本女医生 看了说没事，用冰块敷敷就好，虚惊一场。 普吉岛的Club Med有能力接待24个月以下的宝宝，预订房 间时可以预约婴儿车、婴儿床等。此外，我们还在房间里发现 预备好的婴儿食品。前台附近专门有个房间叫 Baby Welcome， 冰箱里存放了儿童酸奶、牛奶、果汁、小点心，孩子的水都是 依云的，温奶器，消毒锅之类一应俱全，可以随时从前台取钥 匙去使用。我基本每天去2趟给澎澎准备加餐。

全家出行，姥姥（左一）非常开心

在曼谷 在曼谷我们选择入住了市中心的Holiday Inn，房价每 间约800元/晚，由于是圣诞节房价普遍偏高，但这里地 处市中心，离著名的四面佛只隔一条马路，周围有好几 间购物中心，旁边就是地铁站，吃饭逛街和出行都非常 方便。老公在曼谷的同事帮忙租车去了一趟象园和鳄鱼 园（约1小时车程）让澎澎终于近距离接触了大象，亲自 喂香蕉，还看到了惊心动魄的鳄鱼表演。园内还有其他 动物，白虎，猩猩，各种鸟类等，如果胆子够大还可以 抱着蟒蛇，小老虎或小猩猩拍照。 曼谷购物的选择也很多，M.B.K.（Mah Boon Krong）是 我每次必去的地方，一栋楼里面全是一家一家的小店， 有点像北京的秀水。可以砍价但是空间不大，可以买到 不少既便宜做工又精美的纪念品，工艺品，服饰等等。 品牌商场也很多，像Central World Plaza, Siam Center 等，如 果赶上周末还可以去Weekend Market, 还有像泰国本土的 品牌包NaRaYa，质量好，款式超多，关键是价钱便宜。 它有很多分店，Central World里面那间人最多，要排队。 M.B.K.一楼也有一间，但是种类较少。白天逛完了晚餐推 荐曼谷唐人街，有很多不错的中餐厅，路边夜市有海鲜 “男生们”去玩沙时，“女生们”正好日光浴

烧烤。 2013年5月刊 59

看世界 Family Travel

度假村泳池，亲临比照片更美！

TIPS 1.我们选择的国航，北京直飞普吉的航班目前每天只有一班，起 飞时间是晚8点左右，航程5小时。度假村提供付费接机服务，但 前往度假村大约还有2小时车程。我们当天入住已是凌晨2点多， 所以在普吉的第一晚非常短暂，有点浪费。希望充分利用时间的 话，建议在出发航班安排上做调整。尽量提前预订机票，可以便 宜不少。 2. 计划出行时正值圣诞前夕，Club Med的房间非常紧俏。直营的 销售很可能已经全部订满。可以试试旅行社，有的旅行社和Club

喜欢Club Med大片的绿地，孩子可以尽情奔跑

Med常年合作，手里也许还有房间。 3. 签证可以直接在淘宝上搞定。通过支付宝付款，代理全部办妥 当后快递到家，非常方便。

大人完全放松 Club Med的房价包含了3餐，游泳池边酒吧有全天免费 鲜榨果汁、饮料、鸡尾酒。每天下午等澎澎午睡后，我和老

4. 从Club Med吧台下面过一条小马路就到海滩，水质非常好，沙

公就忙里偷闲去Club Med马路对面的泰式按摩，技术很好而

子细腻不会划伤宝贝的小脚，不过还是建议准备沙滩鞋。

且价格便宜。白天澎澎在玩沙、玩水时，大人可以在旁边晒

5. 在曼谷打车直接按计价器走即可。

尔夫、射箭、网球、浮潜等。活动都是免费的。

晒太阳，在游泳池边的躺椅上看小说，还可以练瑜伽，玩高

60 2013年5月刊

Parents Corner 父母社区

小女从来不由爹 Girl Power My daughter's inner drive is my source of pride

村头树专栏 新浪微博@村头树 毕业于北京师范大学，曾做 过教师、网站编辑，现为村头树原生态杂粮创始 人，《斗妈大全》小作者的爸爸。

道你老爸的厉害了。

好像是大上个周五吧，小屁孩兴冲冲的

老师偷偷的浏览婚纱网站，她们一致判定数

回到家，眉飞色舞的给我讲起来：老爸，你知

学老师要结婚了，在准备婚礼。我就说，闺女

在她上四年级的时候，她和同学整出一

道么，今天我们班XX和XXX逃课去楼顶上撒飞

啊，老师结婚不仅是老师人生的一 件大事，

个所谓的斗妈大全。当时我想，你现在还小，

机了。是整整一节课没回来啊，还是班主任的

也是你们同学们的一件大事，你们应该整个小

让你斗妈，等你稍微大一点了，你就不敢这样

一节课啊，还是是楼顶啊。老师都把家长找来

礼物诸如贺卡之类的，送给她，然后说，我们

了，到时你就知道你老爸的厉害了。

了，放学时，XX站在教室外哭呢。这回，他俩

去给你当花童吧。闺女一听，说，我们怎么敢

可惨了，看这个周末怎么过……

啊，老爸，你怎么 不教你闺女好呢！

让她知道她老爸我的厉害，反倒是让我知道了

3，有一回，她说中午吃完饭老师从不让她们

她的厉害：

看着小屁孩激动的样子，我心想，这点小

出去玩，都要乖乖的坐在教室里熬过一个中

事，让她这么激动，谁还没逃过课，想当年她

午。我就说，闺女啊，你可以跟老师说，老

老爸我——想到这，我就说：

然而，可悲的是，直到现在，我还没办法

有时，她会屁颠屁颠的跑过来，猛的亲我 一下，说：“老爸，你真好！”

师，我要去趟厕所，然后就趁机开溜，跑到操

这，让她老爸我情何以堪啊！有哪个老爸

“听起来很过瘾嘛，怎么样，你不考虑逃

场上，玩上一个中午。她一听，又是撇了撇

不想大权在握不想呼风唤雨不想招娃即来挥娃

一回课过过瘾？要是老师找我，我就说，没逃

嘴，说，我可不敢，老爸，你怎么不教你闺女

即去呢，所以，每当她说起神马事情来，我都

过课的学生生涯不是完美的生涯。”

好呢！

会给她整出点建议来，希望她能采纳，但每次

…… ……

基本都是铩羽而归，威风扫地。尤其是她使出

“老——爸！你怎么能这样，我才不敢 呢，你怎么不教你闺女好呢？！”闺女瞪起她 那纯粹的单眼皮的眼睛说道。 ——我是多么的冤枉啊，我这分明是想让 她拥有一个值得回忆的小学生涯啊。

这招必杀技来！ 这让我不由得想起我小时我老妈常训斥

那天，她画了一本小书，叫做《睡不着

我的一句话：让你奔东你奔西，让你打狗你撵

的夜晚》，前言写到：“一天夜里，我没有睡

鸡。看来，俺闺女还真是俺闺女，从小就继承

着，因为这样，我才发现世界的美好——这本

了她老爸我叛逆的性格。

书献给被囚禁的人”在画里，她渴望飞出城市

“你怎么不教你闺女好呢？！”这是她上

在她刚学会说话时，她常挂在嘴边的词就

了三年级以后经常挂在嘴边的一句话。有实例

是：不干不干不干。当时我想，你现在还小，

老夫我看后，不由得暗自长叹，小屁孩

为证：

让你不干，等你稍微大一点了，你就不敢这样

大了，她有她自己的学校生活，她有她自己的

1，有一回，她说起班上有同学因为什么事情

了，到时你就会知道你老爸的厉害了。

梦，她有她自己的世界。

飞向原野……

被拎到教室前面罚站，我就说，闺女啊，你知

在她上了幼儿园后，她常哭着说我才不去

道嘛，被罚站可是一件非常美妙的事，你想

幼儿园呢你们怎么不去呢。当时我想，你现在

是该让她自由飞翔了。打出上面这几个字的时

想，站在教室前面，你可以看见全班同学的课

还小，让你哭，等你稍微大一点了，你就不敢

候，我不禁有点要老泪不纵横：果真是女大不

堂表现，你也可以冲他们做鬼脸，摆pose，你

这样了，到时你就会知道你老爸的厉害了。

由爹啊——不对，是她从来不由爹啊！

可以考虑下，以后找个机会也被罚一次。结

在她上了二年级时，她说每一个小孩子

果，我获得的答案自然是：老爸，你怎么不教

心中都有一个迷，那就是为什么总要听大人的

你闺女好呢！

话。当时我想，你现在还小，让你质疑，等你

2， 有一回，她说她班同学在办公室看见数学

稍微大一点了，你就不敢这样了，到时你就知

2013年5月刊 61

未来艺术家 Blank Canvas

北京当代MOMA国际幼儿园的

小手和大世界 Art Work From Beijing Modern MOMA International Kindergarten

《爱丽丝与疯帽子》Sascha Wadhams 5岁

《春天》 张迪予 5岁半

《青鸟》 段远然 4岁

《胖胖的实验田》 夏子庚 5岁 62 2013年5月刊

《火柴人大厦》张允谦 4岁

Blank Canvas 未来艺术家

《花瓶标本》 张允熙

《太阳国度》 张铭轩 5岁

《大象先生和它的朋友》 Areen Saeed Alshehri 4岁

《我的小马》 李姝影 5岁

《妈妈和我》 Alina Motreniuc 4岁

《莫斯科庄园》 Nuri omid 6岁 2013年5月刊 63

Directory

分类信息 学校名录 Schools A派国际双语幼儿园 American International Academy of Beijing (AIAB) A派国际双语幼儿园是一所新成立的以孩 子为中心的蒙氏教育特色幼儿园，结合IB （PYP）课程和双语课程。主要以美德教育 为基础，同时执行教委规定的教材和蒙氏 课程。英语以IB（PYP）课程为特色，根据 对每个孩子的观察量身定做满足个体差异 需要的课程。双语的蒙氏课程主要培养全 能的国际视野的孩子，有良好的品德，不 仅能适应国际学校国际化的教育方式也可 以适应国内的传统教育方式。 地址：朝阳区百子湾南二路78号院5号楼 电话：8776 0606或8776 8968 网址：www.aiab.com.cn 爱嘉励儿童双语培训学校 Children's International Billingual Academy (CIBA) 爱嘉励是一所为儿童量身定制的国际化优 质学校。学校秉持学逸结合与中西融合的 办学理念，以家庭式双语教学为基础的国 际化教育体系，并且配备了一支经验丰 富，教育教学背景多元的教师团队，更为 孩子提供了不奢华但舒适的学习环境。 地址：顺义区后沙峪嘉浩别墅3052/3056 电话：8046 7082（英/中）或8046 3122 （英） 邮箱：administration@clcbkids.com（英）或 wendy@clcbkids.com（中） 网址：www.clcbkids.com或www.ciba-beijing. com 艾毅国际幼儿园 Ivy Academy 艾毅国际幼儿园是一所基于美国哈佛大学 认知心理学教授霍华德-加德纳博士的多 元智能理论进行综合课程设置的国际幼儿 园，提供纯英文课程，致力于因材施教， 开发幼儿全部潜能。每位教师都拥有大学 及以上的学历，其中50%教师是硕士及以 上的学历。同时所有教师都获得了美国哈 佛大学教育学院或国际多元智能学会颁发 的多元智能培训证书，还有不少外籍教师 在幼教行业从事二十多年教育工作背景。 地址：东城区东直门外大街35号东湖别墅C 座101室 电话： 8451 1380 电邮：info-EL@ivyschools.com 网址：www.ivyschools.com 微博：e.weibo.com/ivyschools 艾毅双语幼儿园 Ivy Bilingual Schools 艾毅双语幼儿园是基于美国哈佛大学认知 心理学教授霍华德-加德纳博士的多元智 能理论进行综合课程设置的幼儿园，注重 孩子的全部潜能开发、并为家长定期提供 孩子全面发展的个人报告。艾毅双语幼儿 园提供以多元智能理论为基础的浸润式双 语课程，中西方教师全天都会和幼儿一起 互动。所有老师均受过高等教育和专业培 训，同时获得美国哈佛大学教育学院或 国际多元智能学会颁发的多元智能培训证 书。 地址：1）远洋：朝阳区东三环北路2号 64 2013年5月刊

远洋新干线E座，8446 7921，info-OE@ ivyschools.com；2）卓锦：朝阳区崔各乡新 锦路18号卓锦万代，8439 7080，info-OG@ ivyschools.com；3）望京：朝阳区望京阜安 西路11号楼合生麒麟社内，57389166或133 2110 6167，info-WJ@ivyschools.com 网址：www.ivyschools.com 微博：http://e.weibo.com/ivyschools

艾毅多元智能幼儿园 Ivy MI Kindergarten 艾毅多元智能幼儿园是一所基于美国哈佛 大学认知心理学霍华德·加德纳教授的多元 智能理论进行综合课程设置的幼儿园。特 色是在开展多种主题教学活动的同时，贯 穿双语浸润式双语环境的游戏活动，尽力 开发孩子们的全部潜能，为进入本地小学 生活做好充分准备。目前北京共有三所艾 毅多元智能幼儿园。 地址：1）天时校园：北京市通州区北苑 52号天时名苑，电话：8159 6406/7，电 邮：info-TS@ivyschools.com；2）天通中苑 校园：北京市昌平区东小口镇天通中苑35 楼，电话：8467 7728/38，电邮：info-TT@ ivyschools.com；3）丽景校园：北京市朝阳 区十里堡北里28号，电话：8583 9477，电 邮：info-LJ@ivyschools.com 网址：www.ivyschools.com 北大附中国际部 The Affiliated High School of Peking University 国际部是北大附中在 2010年创立，目标 是为学生们提供严谨而充满活力的课程， 以帮助他们为出国留学做准备——无论是 前往美国或是其他国家。国际部与美国顶 尖的寄宿制高中 Hotchkiss学校一同合作， 为求拥有一套兼具中美教学特色的课程体 系。 适合年龄：高一至高三学生 地址：北京市海淀区海淀黄庄北大附中本 部校园 电话： 5875 1183 电邮： admit@pkuschool.edu.cn 网址： pku-int.com 北大公学国际双语幼儿园 Beijing PKU College International Bilingual Preschool 着重培养学生的身心体魄健康, 使其在体能 体质、心理素质、兴趣爱好等方面得到综 合发展，建立幼儿良好的行为规范及品德 意识，培养学生自理、自立及独立学习能 力。 “百年精英”课程包括经典大语文、 英语、数学、美术、音乐、科学实验、全 健体课程、美德教育、社会实践主题活动 等教育教学内容。 年龄：1.5岁~6岁 地址：北大公学北苑国际双语幼儿园 北京 市朝阳区新北路9号（朝来森林公园门口） 电话：400-609-2598 邮箱：info@pkucollege.com 网址：http://en.pkucollege.com/Preschool/ 北京爱迪学校 National Institute of Technology (NIT) 北京爱迪国际学校是中国与澳大利亚政府 级教育合作项目，是一所课程完全与国际

接轨的、学历受国际认可的中外合作寄宿 制学校。学校致力于培养学生独立的精 神、思想和使命感，使学生成为具有核心 的竞争力，并能够在国际的大环境塑造自 己和选择就业的国际化人才。 地址：朝阳区楼梓庄路7号爱迪国际教育园 区 电话：8439 0808 邮箱：jinyumei@nitbj.com 网址：www.nitbj.com或www.bischool.com.cn 或www.bikindergarten.com

让孩子拥有健康的体魄和心灵，教育他们 在照顾好自己的同时，关心周围的世界。 教育体系依托英国正统权威的英国儿童早 期基础课程(EYFS)体系, 遵循EYFS课程标准， 建构完成EYFS统合课程，并采用中英文双 语授课，为孩子成为具备国际视野的世界 公民做好充分准备。 地址：东城区香河园路1号当代MOMΛ 电话：6464 7386 电邮：bjdmkids@firstcare.com.cn 网址：www.first-edu.com.cn

北京BISS国际学校 Beijing BISS International School 北京BISS国际学校致力于通过国际化教育来 培养学生追求自我实现的能力，发掘他们 对社会的积极影响力。BISS不仅拥有取得优 秀学术成就的优势：IB 国际高中文凭证书 项目——毕业生已被哈佛、哥伦比亚、斯 坦福等世界一流大学录取；而且学校也是 SAT考试中心。为满足学生的学习需求，学 校提供各种咨询，丰富多彩的活动，升学 搜索帮助以及给第三文化的学生和家长们 提供教育过渡服务。 地址：朝阳区安贞西里4区17楼 电话：6443 3151 电邮：admissions@biss.com.cn 网址：www.biss.com.cn

北京德威英国国际学校 Dulwich College Beijing 北京德威英国国际学校秉承伦敦德威400 年的教育传承，同时又是一所二十一世纪 的现代化学校。学校通过了国际学校委员 会 (CIS) 认证，并获得了西部学校学院协会 (Western Association of Schools and Colleges) 的资格认证。该校被评为2011年度最佳 英国国际学校(by UK Independent School Awards)，这是英国私立学校一种至高的荣 誉。德威学校致力于为学生的成长、发展 和学习提供多元化、全方位的教育环境。 地址：1）丽京花园校区和丽京幼儿园校 区：顺义区首都机场路89号，电话：6454 9000；2）香江花园校区：朝阳区京顺路香 江北路1号，电话：8450 7676 电邮：info@dulwich-beijing.cn 网址：www.dulwich-beijing.cn 北京法国国际学校 Lycee Francais De Pekin LFIP是根据法国教育部的标准设立的,施行 法语授课，但幼儿园和小学接受不说法语 的学生。 适合年龄：小学 /初中 地址：1）朝阳区三里屯东街 13号，电话： 6532 3498；2）朝阳区三里屯路 4号，电 话： 6532 7881 网址： www.iip.net.cn

北京市朝阳区芳草地国际学校 Fangcaodi International School 芳草地国际学校的前身为芳草地小学，原 外交部子弟小学，是一所公办涉外学校。 1973年在周恩来总理的关怀下，学校开始 接收外籍及港澳台地区学生入学，有六十 多个国家和地区的孩子汇聚芳草，被誉为 “小小联合国”和“世界小窗口”。面对 多元文化并存的现实，学校坚持开放的眼 光，拥抱国际先进的教育思想与理念，融 入中国优秀传统文化融。目前学校拥有七 址八部，147个教学班。2008年7月正式更 名为芳草地国际学校，实现集团化办学模 式。 地址：朝阳区日坛北路1号 电话：8563 9140 电邮：fcdyy@hotmail.com 网址： www.fcd.com.cn 北京当代MOMΛ国际幼儿园 Beijing Modern MOMΛ International Kindergarten 北京当代MOMΛ国际幼儿园致力于通过鼓 励和启发的方式发掘孩子的最大潜能，培 养学习兴趣，创造绿色环保的校园环境，

北京加拿大国际学校 Canadian International School of Beijing CISB提供蒙台梭利式的保育和学龄前项 目，同时为K-12学生设置了加拿大式的课 程。CISB是一所国际IB学校，经授权为高中 生提供IBDP课程，PYP和MYP项目正在审核 中。于2012年8月创建的CISB顺义校区为18 个月到6岁的儿童提供蒙台梭利课程。 1）主校区：朝阳区亮马桥路38号，6465 7788，admissions@cis-beijing.com；2）顺义 校区：顺义区沙峪榆阳路7号，8046 6191， admissions_shunyi@cis-beijing.com 网址：www.cisb.com.cn 北京哈罗英国学校 Harrow International School Beijing 学校秉承了高度严谨的学术体制并保持了 一个紧密组织的学校社区。学校给每一位 学生配备辅导老师帮助他们追求今后的全 面发展，并搭建一个学校与家庭间的良好 沟通桥梁。学校通过丰富的活动倡导高要 求的学术标准和领导力训练，培养学生们 团队协作与创新精神同时兼顾到学生的独 立自理能力和责任感。 地址：1）朝阳区安贞西里四区5号；2）通 州区宋庄镇葛渠村格拉斯小镇

Directory 分类信息 电话：6444 8900 电邮：enquiries@harrowbeijing.cn 网址：www.harrowbeijing.cn

北京京西学校 Western Academy of Beijing (WAB) 北京京西学校是一所国际领先的IB学校。 学校采用国际文凭教学大纲(International Baccalaureate, IB) 以及京西高中文凭大纲， 始终坚持其“融合，激发，挑战和贡献” 的使命，培养学生建立起强烈的社区人文 关怀意识。京西鼓励学生成为富有责任感 的世界公民，通过认真反思和积极行动来 改变其所处的环境，创建更美好的世界。 地址：朝阳区来广营东路10号 电话：5986 5588 传真：6433 3974 电邮：abinfo@wab.edu 网址：ww.wab.edu 北京乐成国际学校 Beijing City International School 北京乐成国际学校是一所非盈利性的走读 制学校，为3-18岁的学生提供由国际文凭 组织(IBO) 授权的全套IB教学体系，为全英 文教学环境。学校由国际学校委员会 (CIS) 和美国西部学院组织 (WASC) 两家国际性权 威组织联合认证。学校坚持温暖、包容的 社区文化和严谨、富有挑战的学术要求并 重，致力于通过真正个性化、探究式、并 依托现代科技手段的教学方式帮助学生提 高独立思考能力、自信心及社会责任感的 均衡发展。学校的使命是把学生培养成富 有爱心和充满灵感的人。 地址：朝阳区百子湾南二路77号 电话：8771 7171 电邮：admissions@bcis.cn 网址：www.bcis.cn 北京瑞金英国学校 Beijing Rego British School 北京瑞金英国学校吸取了天津和上海两所 成功学校的经验，以满足顺义附近学生的 需要。课程安排以英国国家课程为基础， 附加中国文化和普通话课程。 适合年龄： 5-18岁 地址： 1）朝阳区亮马桥路 50号C317室， 电话： 6465 4487转 107或 134 3939 3342， Sarah；2）顺义区天竺镇丽苑街 15号，电 话： 8416 7718， Sarah 网址： www.bjrego.org 北京日坛中学 Ritan School 这所公立学校拥有四个独立的国际部门： 一个小学，两个初中和一个高中。小学提 供双语项目，但初中和高中部用中文教授 中国国家课程。 适合年龄： 1-12年级 地址：1）高中：朝阳区光华西里 4号， 电话： 6503 1815；2）初中：朝阳区白家 庄西里 2号白家庄中学里面，电话： 6500 4609；3）高中：朝阳区东三环北路 36号 清华大学美术学院南，电话： 6581 4083； 4）小学和初中：朝阳区南十里居 38号，电 话： 6438 2945 网址： http://rtzx.bjchyedu.cn 北京灵睿国际学校 Positive Foundation School PFS是一个致力于儿童启蒙教育的家庭式国 际学校，也是荷兰百年教育集团Heutink在 亚太地区唯一的合作学校。在PFS每个学生 都有一个能够照顾他们并且与家长保持联

系的老师。学校采用创建于玛丽亚·蒙台梭 利、维果斯基和皮亚杰教育理念基础之上 的Educo三步学习法课程。这个独特的学习 理念为孩子们所要达到的所有学习目标提 供了一个清晰的概观。所有执教老师都经 过了NAMC和Heutink的培训认证。 地址：顺义区后沙峪西白幸庄嘉浩别墅 3006 电话：8046 6302 邮箱：pfsschool@126.com 网址：www.pfsmontessori.com

北京师范大学亚太实验学校 Asia-Pacic Experimental School of Beijing Normal University 该校包括小学和初中，同时有寄宿和走读 生。校园共 80,000平方米，其中包括教学 楼、实验楼、科技楼、图书馆、体育馆、 学生宿舍等。学校共有 51个班级， 1,600名 学生， 200多位教师。 适合年龄： 6-15岁 地址：昌平区地铁 5号线天通苑北站，换 乘 643或537路，到北京太阳城战，路口向 东直走，穿过北京服装学院 电话： 5109 4888 网址： www.yataischool.net 北京世纪东方学校 New Champion Academy 在世纪东方，体育锻炼是孩子们提高身体 素质、锻炼意志品质、学习英语和团队合 作的最佳课程；量身定制的文化课、文艺 课是孩子们发现天赋、培养兴趣的最好实 践……一切的教育活动，都以孩子的天性 与自然成长为中心展开。学校通过教师和 管理团队以及专业机构研发最佳课程设 计，落实了中西交融的文化培养。学校文 化教育的基础仍然是国内通用的课程和教 学大纲，课程内容与国内基础教育一致。 地址：北京市朝阳区林萃路 2号北京奥林 匹克森林公园国家网球中心 电话： 6517 2828 电邮： admissions@nca-beijing.org 网址： www.nca-group.org 北京私立树人瑞贝学校 Beijing Shuren Ribet Private School BSRPS是通州区内一所从幼儿园至十二年 级的独立男女共校学校。成立于 1993年， BSRPS致力于提供学生全面的教育。在过去 的几年中，它提供完整的美国课程。 适合年龄： 3-18岁 地址：通州区宋庄镇小堡南甲一号 电话： 8085 6318（双语）， 8085 6787（中 文） 电邮： inquiryshuren@shurenribet.org 网址： www.shurenribet.org/ 北京世青国际学校 Beijing World Youth Academy (BWYA) 北京世青国际学校为国际文凭组织 (IBO) 授 权的国际文凭学校 (IB World School)，旨在 培养质疑、博学、关心他人的青年一代； 通过理解和尊重多元文化，培养学生成为 积极主动、富有情感的终身学者，以助于 创建一个更美好、更和平的世界。学校融 合了北美、欧洲、亚洲的教学理念，采用 小班教学的形式，通过丰富的课内外活动 提高学生的多元文化意识、综合认识能力 以及团队合作精神。 地址：朝阳区花家地北里18号 电话：6461 7787 电邮：admissions@ibwya.net 网址：www.ibwya.net 2013年5月刊 65

分类信息 Directory 北京蒙台梭利国际学校 The International Montessori School of Beijing (MSB) MSB是具有蒙式教学特色的国际学校，已 连续17年为在中国的外国家庭子女提供教 育服务。 MSB致力于蒙式教育原则和教学 理念，学生通过学习来掌握知识，培养独 立、诚实和自尊的品德，为将来的学习和 生活打好基础。每间教室配备全套蒙式教 具，有一位资深的外方老师和 2-5经验丰富 的中方助教。MSB还设立了EAL课程，为英 语不是母语的学生单独辅导英语。 地址：朝阳区香江北路2号院8号楼 邮编：100103 电话：6432 8228 邮箱：admissions@msb.edu.cn 网页：www.msb.edu.cn 北京市第八十中学 Beijing No.80 High School 北京市第八十中学1978年被确定为市重点 中学和市对外开放单位；2003年被认定为 北京市高中示范校；2010年被批准为首批 国家高中特色建设项目实验校和北京市 高中特色建设项目（科学创新实验班） 实验校。学校以“研究性、示范性、国际 化、现代化”作为学校的发展定位，秉承 “勤奋、求实、创造、奉献”校训，实施 “人文管理，温馨德育，和谐课堂，阳光 服务”的办学策略，是一所“研究性、示 范性、国际化、现代化”的国内外知名学 校。 地址：1）初中部：朝阳区白家庄西里2 号，电话：5903 9059；2）高中部：朝阳区 望京北路甲16号，电话：5804 7048 电邮: guojibu@bj80.com 网址: www.bj80.com 北京市第二十五中学 Beijing No.25 Middle School 由美国基督教公理会创建，原名育英学 校。学校秉承“致知力行”的校训，选用 加拿大高中课程，与普高课改课程相结 合，在教学理念上坚持“以人为本，尊 重个体，鼓励创新”的原则，为学生提供 “个性学习”的机会。加方课程由外籍教 师采用全英文授课。课程设置具有小班 制、选修制、学分制、走班制的特点。学 生拥有双学籍、双学历，毕业可自由选择 去加拿大、美国等英语国家的大学院校进 行深造。 地址：东城区灯市口大街55号 电话：8511 5150 邮箱：guojibu25zhong@163.com 网址：www.bj25schooledu.com.cn 北京市二十一世纪国际学校 Beijing 21st Century International School 学校秉承“做豪迈的中国人”的校训， 以培养“具有中国灵魂，国际视野，跨 文化交流能力的世界公民”为目标，以 小班制分层次教学为特色。构建了集小 学EP (Elementary Placement) 课程、初中 IP (Intermediate Placement) 课程、高中AP (Advanced placement) 课程、外国学生HSK 为一体的国际化课程体系。与美国高中名 校合作举办“中美高中双文凭”项目（双 语、双学籍、双文凭），携手北京十一学 校，实现了优质教育教学资源共享。 地址：北京市海淀区恩济庄46号，100142 电话：8811 5515或8813 6671或8811 2970或 8811 2082 传真：8811 5515或8811 3570 网址：www.21cis.com.cn 66 2013年5月刊

北京市私立汇佳学校 Beijing Huijia Private School 北京市私立汇佳学校为中外籍学生同校就 读，走读兼寄宿制学校，在近二十年的办 学历程中始终坚持“双语”和“双文化” 的办学方向，将国际先进的教育思想、现 代化的教育方法和中国优秀的传统文化相 结合，提供具有中国特色的超学科国际化 教育。为3至18岁的学生提供由国际文凭组 织(IBO)授权的全套IB教育体系。 地址：昌平区昌怀路157号 电话：400 889 1993 邮箱：zhaoban@hj2000.net.cn 网站：www.hj2000.com 北京市新英才学校 Beijing New Talent Academy 是一所集特色双语幼儿园、精品小学、优 质初中、多元高中、剑桥国际中心、国外 大学预科、汉语中心为一体的寄宿制国际 化学校。学校占地180多亩，投资5亿元， 建筑面积10万平方米，全套全新的现代化 教育教学生活设施，舒适幽雅的校园环 境，为新英才学子营造一个理想的学园、 成长的乐园、温馨的家园。 地址：顺义区天竺开发区安华街9号 电话：8041 3036（英文） 8041 3001或8046 7117（中文） 电邮： xyr@bjnewtalent.com 网址：www.bjnewtalent.com 北京顺义国际学校 International School of Beijing (ISB) 北京顺义国际学校是北京历史最悠久的一 家为外籍人员子女提供国际课程的全日制 国际学校。学校秉承高质量教学传统，运 用精心设计的Learning 21@ISB课程，使教 学内容与实际社会相结合，在经验丰富， 充满激情的老师们的教育下，为学生提供 机会，促进他们的个人成长。ISB高中部提 供美国大学预科课程，11和12年级可选修 IB Diploma（国际文凭课程）或IB Certificate （国际证书课程），AP高级微积分AB/BC以 及AP中文课程。 地址：顺义区安华街10号 电话：8149 234转1047 电邮：admission@isb.bj.edu.cn 网址：www.isb.bj.edu.cn 北京四中 Beijing No.4 High School 2002年被北京市教委认定为市首批示范性 普通高中。办学理念：“以人育人，共 同发展”；办学特色：“以人文教育为 基础，以科技教育为特色，坚持全面育 人”；拥有一支学识渊博、治学严谨、循 循善诱且锐意进取的优秀教师队伍。每年 有200余人次在市区以上各种竞赛中获奖， 在国际奥林匹克学科竞赛中多获金牌， 96%以上的毕业生高考成绩超出第一批录 取线，每年有一百多人考入北大、清华两 所著名高校。 2002年12月成立国际部。 地址：西城区西黄城根北街甲2号 电话：6617 3886或6653 9752 电邮：guojb@bhsf.cn 网址：www.bj4hs-gjb.com或www.bhsf.cn 北京王府学校 Beijing Royal School 经北京市教委批准的中外合作制学校（京 教合准字【2003】01号），2003年引进英 国高中A-LEVEL课程，2006年引进美国高中 AP课程，集世界先进教育与中国基础教育 的传统优势为一体。学校先后被英国剑桥

大学考试委员会授予“剑桥国际教育考试 中心”，被美国大学理事会授予“PSAT/ AP考试中心”，被教育部考试中心授予托 福iBT考点。2010年获美国大学理事会认证 “AP教学示范学校”。 地址：昌平区北七家镇王府街11号 电话：8178 5511或8178 3785 网址：www.bjroyalschool.com

北京英国学校 The British School of Beijing 北京英国学校是北京最古老的推行英式教 育的国际学校，是诺德安达家庭的一员。 BSB遵循英国国家课程，学生参加IGCSE和 A-Level考试。尊重价值观，培养良好举 止、个人责任感是学校的核心文化。该学 校是由英国私立学校督学 (ISI) 批准的。 地址：1）朝阳区三里屯西六街5号北京 英国学校（三里屯小学部），100027；电 话： 8532 3088；传真：8532 3089；2）顺 义区安华街9号南院北京英国学校（顺义校 区），101318；电话：8047 3588；传真： 8047 3598/99 电邮：admissions@britishschool.org.cn 网址：britishschool.org.cn 贝拉成长国际幼儿之家 Bella Growth International Kids House 贝拉成长国际幼儿之家是一所新型的国际 双语幼儿园。贝拉成长吸收在国际上影响 几十年的“瑞吉欧教育模式”(the Reggio Emilia Approach)，推崇以儿童成长为中心的 教育理念和教育管理模式，同时贯彻《中 华人民共和国教育法》，努力吸取中国传 统教育中教学相长的理论精华，发展出既 具中国特色、又具国际水准的幼教和早 教模式，为学龄前儿童提供一个宽松、愉 快、温馨的学习和生活环境。贝拉成长的 教师来自中国和美国，具有多年的学前教 育经验。 地址：西城区黄寺大街23号阳光丽景小区D 座4-102 电话：8223 1635或138 0106 5034 邮箱：xhweng.bellaedu@gmail.com 网址： www.bellagrowth.com 常春藤国际学校 Beijing Collegiate Academy 常春藤国际学校借鉴国际最先进科学的教 育理念和课程体系，融合中国文化精髓， 采用国际一流的教育管理模式，拥有资深 的教育专家团队，深具爱心的中外教职员 工，以及来自美国常春藤盟校的顾问专 家，为学生提供顶级的国际化教育环境； 培养学生在汲取多元文化的同时，发展求 知欲、自信心、责任心、实践动手能力以 及分析和解决问题的综合能力，使潜能和 个性得到全面的挖掘和释放。 地址: 朝阳区东风南路上东10号 电话: 5681 2555 邮箱: admission@bj.ccaschools.cn 网址: www.ccaschools.cn 北京幸福天使幼儿园 Beijing Sweet Angel Kindergarten 幸福天使幼儿园是一所从事早期教育、学 龄前教育的民办幼儿园。教育理念为启发 思维、启发潜能、启发自信心、启发创造 力。该幼儿园突出培养语言的发展，从看 书习惯、姿势、关注的重点、是否发现问 题、如何解决问题、关注细节等等对幼儿 进行引导，并大量购置了精美的手绘本图 书，为幼儿营造良好的阅读环境。另外， 至今坚持服务全体幼儿的宗旨，接纳特殊

儿童入园。 地址：朝阳区工体北路幸福二村29号楼 电话：6415 0507（陈老师/李老师） 邮箱：xingfutianshiyey@126.com 网址：www.sweetangel.com.cn

北京五十五中国际文凭学校 Beijing 55 IB World School （BJ55IBWS） 市级重点学校。1994年被国际文凭组织 （IBO）批准为国际文凭会员校。三十多年 来，学校形成了以汉语为主要教学语言的 特色教育；从学生的年龄、性别、能力和 汉语、英语语言基础出发，在不同年级设 置适合他们心理、生理特点的多种课程。 每年组织国际学生对中华文化的考察活 动。注重培养学生的主体参与意识、管理 意识。 地址：东城区东直门外新中街12号 电话：6416 9531 传真：6415 7138 网址：www.bj55iss.cn 北京鼎石国际学校 Keystone Academy 北京鼎石国际学校将于2014年秋季投入使 用。在小学阶段将使用双语教学，待学生 语言能力不断提高后，逐步过渡以英语教 学为主。学校将西方先进教育理念与中国 国情相结合，呈现真正的文化融合和国际 理解。汲取中国和美国的成功教学方法， 采用国际化课程，但中心主线是围绕中国 特质、语言、文化和历史。通过寄宿式学 习，学生能够培养卓越的领导才能和成功 所必需的价值观、社交能力和独立人格。 地址：顺义区后沙峪 电话：5825 6008 邮箱：admission@keystoneacademy.cn 博识梦飞学习中心 Muffy's Learning Centers, Beijing 博识梦飞融合了中西方先进的教育理念， 采用了经研究证明在语言习得和幼教领域 中最好的教育方法，通过一个全英语浸入 式学习环境，让孩子们能够充分探索自己 身边的世界，勇于尝试，乐于表达自己的 思想。博识梦飞相信游戏是孩子们学习和 成长的重要组成部分，通过游戏式学习活 动培养孩子们的思辨能力和社交能力，提 高他们的自信心。Howard Gardner（霍华德. 加德纳）的多维智能教育理念是博识梦飞 课程的核心。 三个校区：万柳校区/望京校区/香山校区 电话： 400 6633 282 （总机） 网址：www.muffys.cn 俄罗斯儿童教育中心 Russian Children's Education Center (RCEC) RCEC的课程注重培养学生的感知能力，好 奇心和对知识的渴望，同时激发学生的想 象力和创造力。学习材料来自俄罗斯动画 里家喻户晓的卡通形象Smeshariki，在中国 被称作“开心球”。 地址：朝阳区尚家楼2号裘马都2号楼1层 101 电话：8436 1864 邮件：zr@smeshariki.cn.com 网页：www.smeshariki.cn.com 枫叶国际幼儿园 Maple International Academy Kindergarten 枫叶国际幼儿园是美国蒙台梭利协会(AMS) 的会员学校。拥有一支国际化背景的管理 团队，及有国际蒙氏认证的教师团队，幼

Directory 分类信息 儿园运用蒙特梭利教育理念，特别关注孩 子在成长过程中的“敏感期”或“机会之 窗”，专业老师用科学的教育方法，引导 孩子在轻松愉快的状态中，调动孩子的五 种感官来学习知识。培养孩子作为完整的 人，在身体、认知、情感、社会性、品格 方面得到最大潜能的发展。 地址：海淀区通汇路18号 电话：8849 7749 网址：www.mapleacademy.com.cn

二十一世纪实验幼儿园 21st Century Experimental Kindergarten 二十一世纪实验幼儿园国际部遵循中美两 国教学大纲，同时开设国际课程和中国文 化课程，全美语、全外教环境中兼顾中文 学习水平。国际部所有外籍师资都是在国 外拥有教师资格的合格师资，中国的资深 教师将与外教共同讨论课程、实施教学。 通过体验式教学、主题式教学、国际课 程、中国文化课程、球类与美术等课程培 养孩子健全独立的人格、发展社会性、培 养孩子的受挫力、勇气和团队合作精神。 地址：海淀区恩济庄46号二十一世纪国际 学校 电话：5613 5819 电邮：yucinlybnu@gmail.com 网页：21.bjkid.com 高瞻国际幼儿园 High-Scope International Kindergarten 高瞻国际幼儿园以北京师范大学学前教育 专家为核心团队，将美国高瞻(High Scope) 早教课程体系与中国家庭实际需要相结 合，开放、丰富、温馨的校舍环境，纯正 中英文的浸透式教学模式。高瞻关注早期 阅读、关注孩子生活和学习能力的培养； 尊重欣赏每个孩子，让孩子慧学慧玩，自 由而不失自律。同时，高瞻国际教育也是 朝阳区人口计生委唯一指定定点早教基 地，承接着亲子、专业家庭成长课程等多 项政府支持的重点公益早教项目。 地址：朝阳区望京香颂南湖西园302楼（旗 舰校） 电话：8476 5558或130 5135 5188 传真：8476 5558转198 邮箱：info@sunnyhs.com 网页：www.sunnyhs.com

好思之家国际幼儿园 House of Knowledge International Kindergarten(HoK) 好思之家国际幼儿园拥有以儿童为导向的 多语种课程教育。学校提供中、英、德文 项目，学生被视为拥有具有无限潜力的学 习的主人。考虑到这一点，课程训练他们 掌握批判性思维和协作能力，教他们如何 “学会学习”。此外，工作人员都是经过 认证的语言治疗师。 地址：行政管理办公室：朝阳区亮马桥路 50号燕莎中心 C511，6434 0088/6538 2624； 1）朝阳区香江北路丽苑小区东门 A11，电 话： 6434 0088（中/英/德语）；2）朝阳区 朝阳公园西路 15号维多利亚花园公寓，电 话： 6434 0088（中/英/德语） 电邮： info@house-of-knowledge.net 网址： www.house-of-knowledge.net 汇佳幼儿园 Huijia Kids 汇佳幼儿园是汇佳教育机构16年完全教育 的起点，现已发展成为拥有39所分园，集 幼儿教育研究中心、幼儿教育培训中心、 幼儿教育发展中心、幼儿社区教育中心和 幼教资源供给中心在内的幼儿教育联合 体。汇佳幼儿园采用国际教育课程，营造 丰富优质的多元探究环境，让幼儿在真实 的环境中探究学习。汇佳幼儿园针对幼儿 的个性化发展需求，细心规划他们的学习 过程，让成长可以更精彩！ 地址：1）万泉园：海淀区巴沟南路35号小 区万泉新新家园，电话：8255 1751；2） 三元桥园：朝阳区静安东里6号，电话： 6463 5251；3）新城国际园：朝阳区朝外 大街6号新城国际公寓24号楼，电话：6597 9358；4）实验园：昌平区中关村科技园 创新路20号汇佳职业学院内，电话：5163 1603；5）上地MOMA园：海淀区安宁庄 上地MOMA小区，电话：8275 9510或8274 1391

哈佛之星国际学校 Harvard Star International School 从幼儿园至六年级三十人。蒙台梭利式的 幼儿园课程，小学课程遵循英国国家课程 标准。 适合年龄：幼儿园至 6年级 地址：顺义区罗马环岛东三山家元 电话： 8042 4781

嘉德蒙台梭利双语幼儿园 Jiade Montessori Bilingual Kindergarten 北京市朝阳区嘉德蒙台梭利双语幼儿园是 威德国际教育集团旗下的一所国际化高端 教育品牌机构，采用小班级教学模式，通 过课程及活动设置全面促进幼儿多方面能 力发展。幼儿园以开创中国优质蒙台梭利 教育品牌为己任，采用蒙台梭利教育教学 理念及方法。园内所有主讲教师均通过美 国蒙台梭利协会(AMS) 教师资格认证。孩子 们通过浸润式的自然语言环境如母语般学 习中文和英文。 地址：朝阳区八里庄北里221号楼 电话：8591 8288 网址：www.jdmontessori.com

海嘉国际双语学校 Beijing International Bilingual Academy 学校提供国际化的教育体系，兼顾激发潜 能与鼓励创新，同时注重中文课程的教 学。在海嘉，英文语言、数学、科学、美 术、体育、音乐和社会课课程均由英语为 母语的外籍教师担纲执教。英文为美国加 州课程标准，中文教学采用人教版义务教 育课程标准实验教科书的语文和数学教 材。每个年级分别设有不同程度的ESL（英 语作为第二语言）和CSL（中文作为第二语 言）课程辅导班。 地址：顺义区后沙峪裕民大街5号 电话: 8041 0390 邮箱: info@bibachina.org 网址: www.bibachina.org

家育苑 The Family Learning House (TFLH) 朝阳区教委认定的2010年度优秀幼儿园之 一，家育苑是一所基于美德教育的双语学 前幼儿园。家育苑致力于在传授孩子知识 的同时注重培养孩子的良好品格，使其能 够更好的服务人类社会。家育苑将“美德 在我心”品德教育与蒙台梭利以及中文课 程结合在一起。学校设置了宠物农场，有 机种植，以及孩子们为主导的废旧物品回 收项目。家育苑为所有四岁半以上的孩子 提供每日一对一钢琴课。 地址：朝阳区东三环中路39号建外SOHO西 区14号楼旁 电话：5869 7540转800或801 电邮：administrator@thefamilylearninghouse.

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分类信息 Directory com 网址：www.thefamilylearninghouse.com

金翼德懿幼儿园 Eduwings Kindergarten 金翼德懿幼儿园是一所国际幼儿园。学校 分为成德语部和中英文部，包括四个年龄 阶段：2岁以下，2-3岁，3-4岁，5-6岁。所 有班长和语言教师均使用自己母语对幼儿 进行教育。Eduwings的教育理念：“每个 孩子都需要有自己的根和翅膀 - 知道他们 来自哪里的根和探索世界的翅膀”。 地址：顺义区天竺丽苑街6号52# 电话： 6450 8384 电邮：mariaseemel.eduwings@gmail.com 网址：www.eduwingskids.com 君诚国际双语学校 Springboard International Bilingual School 君诚国际双语学校为学生提供了丰富、有 趣、易于掌握的国际课程，并辅有一日两 次的中文语文课和中文数学课。学校的教 师均为敬业的专业人才，来自英美加等 国，具有多年在英语国家的成功执教经 验。 地址：北京顺义区后沙峪镇火沙路古城段 15号 电话：8049 0307或8049 2560 邮箱：office@sibs.com.cn 网址：www.sibs.com.cn 康福外国语学校 Camford Royal School 康福外国语学校是北京市首批获得《中华 人民共和国社会力量办学许可证》的全日 制寄宿学校之一。由英国牛津大学经济学 硕士郑洪栋先生和剑桥大学博士刘煜炎先 生共同投资兴办，以培养学生进入中外名 校为目标。学校引进美国AP/SAT课程，是 美国SAT预考及AP考试中心，同时引进英国 剑桥A-LEVEL、IGCSE课程。学生毕业后，在 英语水平、基础知识、分析思维和个人素 养等方面与国外高等教育衔接，并以英国 A-LEVEL证书或美国PSAT及AP成绩直升160多 个国家的著名大学。 地址：海淀区香山南路四统碑 电话：400 612 3090 邮箱：camfordschool@126.com 网址：www.camford.org 快乐成长蒙台梭利儿童之家 Little Seeds Montessori School Little Seed是一所自办的位于北京市中心的 学校。为 3-6岁的儿童提供双语教学。小班 授课模式保证了每个孩子都能得到老师足 够的关注。 地址：朝阳区潘家园东路 电话： 131 4118 8648 电邮： little.seeds.montessori@gmail.com 潞河中学 百年潞河在 2000年通过专家组的评估成为 北京市首批国家级示范高中，位于通州， 接收世界各地的学生，其中潞河国际教育 学园的中英中美高中实验课程得到了教育 界的肯定。 地址：通州区新华南路 135号 电话： 6954 6337 丽思·嘉洛德国际双语幼儿园 Ritz Calilord Academy 丽思 .嘉洛德属于“十一五规划”下“全 国养成教育”实验幼儿园。同时属于中国 关心下一代工作委员会儿童发展研究中心 68 2013年5月刊

与中国儿基会联合项目“春芽工程”样板 园。 地址：1）顺义区水木兰亭府前一街58号， 电话：5810 1258；2）昌平区沙河碧水庄 园，电话：8070 4298, 8070 4297

蒙特梭利小镇幼儿园 Little Village Montessori School (LVMS) 蒙特梭利小镇幼儿园是基于纯蒙特梭利教 育所创办的幼儿园。为了给幼儿创立良好 的成长环境，蒙特梭利小镇幼儿园集合了 对教育有热诚的精英教师们。该幼儿园坚 信学校是人文社区种最重要的环节，着重 于培养孩子独立学习的精神，以及探索自 己的潜能和适应身边环境的能力。 地址：朝阳区双井富力城西惠林璐5号京运 盛通大厦2310室 电话：5876 6610 邮箱：angel@lvms.cn 网址：www.lvms.cn 苹果幼儿园 KEer Apple International Kindergarten (Pingod) 提供英语教学，下午提供有限的蒙特梭利 课程。 地址：朝阳区百子湾南二路 电话： 5876 9607-801 电邮： keerapple@yahoo.cn 网址： www.keereducation.com 启明星双语学校 Daystar Academy 启明星双语学校是一所从幼儿园到小学六 年级，采用浸泡式中英文教学的双语学 校。半天的英文课程采用蒙台梭利课程， 半天的中文课程采用中国国家课程标准， 使用小学通用的人教版教材。作为教学的 一部分，学校还开发了一套以品德教育为 基础的培养综合能力的课程；品德教育将 学校和家庭社区紧密地联系在一起。这种 创新的教育模式融合了中西方文化，实 现了中西方教育理念与方法的最有效的结 合。 地址：朝阳区顺白路2号 电话：5603 9446或8430 2654转8009（招生 部Heather Zhao ） 电邮：admissions@daystarchina.cn或 heatherz@daystarchina.cn（招生部Heather Zhao ） 网址：www.daystarchina.cn 巧智博仁国际幼儿园 The Children's House International Montessori Kindergarten 北京巧智博仁国际幼儿园于1992年在国贸 成立了第一家幼儿园，后陆续在亮马桥的 燕莎中心、顺义的优山美地别墅区和亚运 村的亚运新新家园（北京市朝阳区巧智博 仁双语幼儿园）成立了蒙台梭利幼儿园。 目前巧智博仁团队服务于4个园区的300多 位国际学生。学校提供英语和双语的教学 环境，并遵循蒙台梭利的教育方式。 地址：1）国贸：朝阳区建国门外大街1 号 国贸北公寓一层，6505 3869或6535 8129， info@montessoribeijing.com；2）燕莎：朝阳 区亮马桥路50号燕莎中心大厦S114单元， 6465 1305/3388转4482；3）顺义：顺义区后 沙峪镇榆阳路4号优山美地C区会所，8041 7083或8041 7641；4）新新家园：朝阳区辛 店路1号亚运新新家园社区，5202 0293 欢迎读者推荐适合家庭的指南信息， 请联系 jing_editor@trueruncom

清华大学附属中学国际部 Tsinghua International School 清华附中国际部隶属于清华附中，旨在为 在华外籍人员子女及海外归国人员子女提 供符合西方教育理念的教育模式，同时重 视中西文化的融合，培养具有国际视野的 社会精英和领导者。秉承清华大学的优良 传统，学校给予学生细致而严格的学业准 备，同时培养他们形成正确的世界观。学 校鼓励学生用创新、批判而充满人文关怀 的观念去面对未来的挑战。以学生为中 心，学生对知识的渴望就是学校前进的动 力。 地址：海淀区中关村北大街清华大学西北 侧清华附中校园内 电话：6279 7000或6277 1477 电邮：this@mail.tsinghua.edu.cn 网址：www.this.edu.cn 青苗国际双语学校 Beanstalk International Bilingual School (BIBS) 青苗国际双语学校致力于为学生们提供高 质量的课程、传授高标准的道德准则及行 为规范，使学生成长为具备完整知识体 系、强烈的社会责任感、熟练掌握双语和 多元文化、能够适应不断变化的全球化环 境的世界公民。 地址：1）青苗国际双语学校小学部：朝 阳区东四环北路6号阳光山东二区，5130 7951，office@bibs.com.cn；2）青苗国际双 语学校初高中部：朝阳区南十里居38号， 8456 6019，senioroffice@bibs.com.cn；3）青 苗双语幼儿园：朝阳区建国路93号万达广 场7号楼，5960 3887，bbkoffice@bibs.com. cn；4）青苗国际幼儿园：朝阳区亮马桥 路40号B座一层，6466 9255，bikoffice@bibs. com.cn 网址：www.bibs.com.cn 3e国际学校 3e International School 3e国际学校的宗旨是“培养富有学习热情 和批判性思维，能够自信自如地进行跨文 化交流的人才”。学校通过基于实证研究 的课程体系发展出一套特殊的教育模式。 半天英文、半天中文环境的课堂设置，最 大程度上促进学生两种语言和文化能力的 平行发展。学校重视学生多元文化意识、 创造力和问题解决能力的开发培养，将学 生主导、教师引导的课堂活动贯穿于整套 教学体系中。 地址：朝阳区将台西路9-1号四得公园旁 电话：6437 3344转100 电邮：admissions@3einternationalschool.org 网址：www.3einternationalschool.org 圣保罗美国国际学校 Saint Paul American School (SPAS) 学校是总部位于明尼苏达州圣保罗市的纳 赛尔国际学校系统的成员之一。学校提供 优质的美国式教育，培养高效的善于思考 和交际的人才，使学生具备适应国际化社 会的跨文化领导才能。学校帮助想进入 美国顶级大学的学生制定严格的学习规 划，对非英语母语的学生加强英语交流和 学习，并对英语流利及英语国家学生开设 了汉语语言课程。毕业获美国高中毕业证 书。 地址：海淀区清河清河龙岗路宝盛里观澳 园18号院 电话：8070 3429 传真：8273 8613 电邮：spas.admission@gmail.com

网页：www.stpaulschool.com.cn

首都师大附中国际部 High School Attached to CNU 首师大附中中美高中实验课程项目是经 北京市教委批准，报教育部备案的中美 合作高中项目。本项目由首都师范大学 附属中学与美国优秀私立高中 -捷门棠学 校 (Germantown Academy) 合作办学，学生 经三年的学习后，申请美国大学。学制三 年。完成中国高中必修课程（通过北京市 高中会考）。学生可以选修AP微积分、AP 物理、AP化学、AP艺术、AP经济、美国历 史和英语语言文化等中英文课程。 适合年龄：高一至高三 地址：北京市海淀区北洼路 33号 电话： 6890 2903, 6890 3410, 6841 0962 网 址 ： h t t p : / / w w w. c n u s c h o o l. o rg / channels/394.html 三里屯幼儿园 Sanlitun Kindergarten 接受国际学生，教学采用中文，学校尤其 重视体育教育。 适合年龄： 2-6岁 地址：朝阳区朝阳门外大街吉庆里 3号 电话： 6551 0877 孙瑞雪至尊宝宝幼儿园 Happy Baby Kindergarten 提供中文为主的蒙台梭利式的教育，每周 都有几次英语课，设施包括操场、图书 馆、钢琴、电脑室。每周一三五早有家长 陪同的 2岁以下儿童的特殊课程。 地址：1）朝阳区亚运村安慧北里逸园 23号 楼，电话：6498 1518；2）朝阳区西坝河中 里22号楼，电话：6462 0449转806 三为园蒙德梭利托幼中心 Mammolina Children's Home Montessori Kindergarten 蒙德梭利教育标准示范园。致力于提供给 1-7岁儿童最适合的、高质量的、严谨的中 英文双语国际标准的蒙德梭利环境。班主 任都是具有20年以上教学经验的外方蒙氏 专家级教师。提供开放式的全双语教学环 境，一对一教学和详细的发展评估报告系 统使三为园能针对每个孩子的需要做出必 要调整。毕业生均进入中外名校。 地址：朝阳区香江北路马泉营四区36号 （香江花园旁边） 电话：8470 5128 传真：8470 5127 邮箱： mammolina@163.com 网址：www.montessori.ws 温莎双语幼儿园 Windsor Bilingual Kindergarten 温莎双语幼儿园是英国德威国际学校的姊 妹学校，拥有国际化和中文的双重教育标 准和背景。温莎提供高质量高水平的学前 双语教育，采纳英国早期基础教育课程的 框架，加入中国语言特色和文化元素，为 中外儿童设计了独一无二的充满儿童乐趣 的课程。中西方文化的交融拓宽了孩子们 的视野，奠定了深厚的文化基础，完善孩 子们的人格，成就孩子们的自信心，使他 们的未来更加丰富美好，多姿多彩。 地址: 1）顺义区首都机场路89号丽京花园 别墅；2）昌平区北七家镇东沙各庄温哥华 森林别墅） 电话：6456 0020 网页：www.windsorkindergarten.cn 电邮：cherry.chen@windsorkindergarten.cn

Directory 分类信息 小星苗国际早教院 Young Starters Academy (YSA) 一所双语国际幼儿园，引进新加坡先进的 育儿理念，接收2-6岁儿童，提供一对一教 育。坚持个性化，人性化关爱原则，提供 有机绿色食物作为午餐，接收半天和全天 两种报名方式。 地址：1）朝阳区九都汇6号楼4单元102 （女人街），2）朝阳区阳光上东5号楼5单 元101 电话： 135 2256 3767或186 0004 9065 邮箱：theyoungstarters@gmail.com 网站：www.theyoungstarters.com 新园幼儿园 New Garden International Kindergarten 新园幼儿园隶属于新园教育机构，该机构 创建于1973年，是由Pro. Michael Furst领导由 来自中国、美国、加拿大、英国、香港及 台湾地区的教育工作者组成，是致力于发 展推动现代化全球早期及学前教育的教育 集团。新园幼儿园提供丰富而有趣的课程 体系帮助孩子们接受中西融合的教育，幼 儿园一切以孩子为中心，让孩子在多元文 化和平等尊重的环境中健康成长。 地址：1）新园富力城园：朝阳区双井富 力城小区D区61号，邮箱：mcyo521@163. com，电话： 5876 1319；2）万科蓝山园：朝阳区南磨 房路1号院1号楼万科蓝山小区，电话：136 0124 7394，邮箱：mcyo521@163.com 新竹国际幼儿园 New Bamboo Academy 新竹国际幼儿园是一所以美国高瞻幼教体 系为理念核心的全英文国际幼儿园。幼儿 园从“未来需要什么样的人才？”出发， 多方引进国际前沿的理论研究成果，将发 达国家幼教课程模式与本土教育的优势领 域相互结合，创新出中西合璧的基础教育 模式。新竹认为幼儿教育的意义是为孩子 们创建主动学习的机会。幼儿在主动学习 的过程中，会培养出进取心、好奇心、自 信心与丰富的想象力，而这些优良的气质 将会伴随他一生。 地址：朝阳区建国门外大街16号东方瑞景 小区（西门） 电话：6569 1123 电邮：bjrj@newbambooschools.com 网址：www.newbambooschools.com 微博：weibo.com/u/2100513901 阳光童馨国际教育 Sunny kids garden 阳光童馨国际教育的诞生和延续秉承以下 几点：创建和提供多元文化教育环境，融 合东西方教育优势，保持国际化领先教育 理念。 地址：北京市朝阳区望京香颂南湖西园 302 号楼 103 电话： 8476 5353 网址： www.skgedu.com 耀华婴幼儿教育中心 Yew Wah Infant and Toddler Education Centre 耀华国际教育建基于耀中教育机构多年在 香港及内地城市推行国际教育的经验之 上。专设的幼儿教育发展研究中心借鉴国 内外幼儿教育理念及实践，自行研发了一 套独特的国际幼教课程，为幼儿提供多元 文化学习活动，让幼儿在富有经验的中外 籍教师带领下自信地探究和学习。中心坚 持以儿童为本，期望幼儿得到整体和谐的

发展，并具备良好的学习品质、独立意 识、环保意识和世界公民意识，为未来的 生活、学习和发展打好基础。 地址：朝阳区后八里庄5号红领巾公园东门 F楼 电话：8581 9223或8581 8466转817 电邮：itec@bj.ycef.com 网址：www.ywitec.com

伊顿国际双语幼儿园 Etonkids Bilingual Kindergartens 作为伊顿国际教育集团的一部分，伊顿国 际双语幼儿园的双语蒙台梭利项目致力于 培养独立、主动和具有创造力的儿童。学 校分为托儿所（18个月-3岁）和“Casa” （3-6岁)。课程包括语言艺术、数学、生活 技能、感知训练和文化。更多信息请参见 学校网站。 地址：1）首府校园：朝阳区西大望路甲 20号首府社区，电话：5870 6778/9，电 邮：xuyan@etonkids.com, zhoudan@etonkids. com；2）CBD新城校园：朝阳区朝外大街 6号新城国际19号楼，电话：6533 6995； 3）棕榈泉校园：朝阳区朝阳公园南路8号 棕榈泉国际公寓，电话：6539 5967，电 邮：psadmin@etonkids.com；4）冠城名敦 道校园：崇文区广渠门外大街广渠嘉园21 号楼，电话：6749 5008，电邮：gcadmin@ etonkids.com 网址：www.etonkids.com 伊顿国际幼儿园 Etonkids Chaoyang District Lido Campus 伊顿国际幼儿园-北京朝阳区丽都校园由伊 顿国际教育集团于2003年9月正式接管，并 按照国际蒙台梭利的标准进行了全方位的 装修改造。目前，这所校园为1.5至6岁的外 籍学生提供教育服务。校内根据不同孩子 年龄成长需要设有不同班级，具备良好的 教学环境和设施。 地址：1）丽都校园：朝阳区机场路丽都 大厦丽都乡村俱乐部C103，6436 7368， lidoadmin@etonkids.com；2）CBD世贸校 园：朝阳区光华路世贸国际公寓D座3层， 6586 6534，gtmadmin@etonkids.com 网址：www.etonkids.com 中国人民大学附属中学（简称人大附中） The High School Affiliated to Renmin University of China 成立于1950年，秉持“尊重个性、挖掘潜 力、一切为了学生的发展，一切为了祖国 的腾飞，一切为了人类的进步”的办学理 念。每年引进50多名外籍教师，并有来自 20多个国家的200多名外籍学生。学校开展 多样、多层次的国内外交流外，引进了国 际课程（ALEVE、IB、AP），形成了融中外 教育精华为一体的课程体系。在全球牵手 46所友好学校，包括众多国际一流名校。 地址: 海淀区中关村大街37号人大附中国际 部 电话: 6251 3962, 62512094 传真：6251 3962 邮件：guojibu3962@sina.com 网址：www.rdfz.cn

舒适的午睡环境、小小图书馆、绿色自 然角、多功能活动厅、孩童专用的独立卫 生间，还有24小时监控系统以确保安全的 学习环境。此外还设有丰富多彩的课程， 如：美术、舞蹈、跆拳道、国际象棋、书 法、剑桥英语、外教英语，以及给外国人 的中文课，这些课程从3-12岁的 孩子都可 以报名。 地址：北京市朝阳区酒仙桥南十里居泰华 滨河苑底商二层D29 电话：58294007/13311255107 传真：58294003 邮箱： thebrightplace@gmail.com 博客：http://blog.sina.com.cn/youerjiacentre 网站：www.21edubj.com

芝加哥丹全英文幼儿园 Chicago Dan's English Daycare 幼儿园有三名美国教师，一名职业英语中 国教师，一个职业日间护理员。教师学生 比例为 1：4，课堂为全英文授课，兴趣班 包括游泳、棒球、跆拳道和芭蕾，每门课 都由母语英语的老师教授。 地址：崇文区西左安门桥日月天地 B座1102 电话： 5807 5067 电邮： dpinkowski@gmail.com 网址： www.engdan.com 中加高中学校 Sino Bright School (Beijing No.25 Middle School) SBS提供加拿大 BC（British Columbia）课 程，由 BC认证的老师教授。学校的教学语 言是英语，但也提供中文课程。 适合年龄： 7-12年级 地址：东城区灯市口大街 55号（在北京 二十五中学内） 电话： 6553 7171 网址： www.schoolbeijing.com 中央音乐学院鼎石实验学校 Central Conservatory Preparatory School 学校是由中央音乐学院与东城区教委联合 发起，依托社会力量创办的国际化全日制 高中。以优质音乐教育为特色，继承中央 音乐学院严谨治学传统，通过东西方文化 融合的课程设置、国际化师资，以及与世 界一流中学和大学的互动项目，为学生进 入国外一流大学奠定良好学术基础和国际

环境，培养有独立个性和高尚品格的优秀 学生。 地址：东城区南河沿大街19号 电话：4000 581 587 传真：6527 6695 邮箱：info@ccom-prep.org 网址：www.ccom-prep.org

课外活动 After School 北京儿艺艺术体验馆 集亲子游乐、儿童剧演出、早期教育、儿 童生日派对于一身的综合乐园。 年龄：1-6岁 地址：北京市阳区光华路9号世贸天阶北街 L204 电话： 6589 5522/33 微博：http://weibo.com/2027159373 悦宝园早教中心 Romp n' Roll 沿袭了正统的美式教育理念，有一套能在 运动、音乐和艺术方面全面开发宝宝潜能 的完善课程。 年龄： 6个月以上 电话： 400 078 9080 地址：北京市海淀区北三环西路大钟寺中 坤广场E座3层305A/305B 网址： www.rompy.cn 豆豆家科技馆 Magic Bean House Children's Museum 一对深知中美婴幼儿早期教育差距的夫妇 将纯正的美国儿童科技馆带进了中国。发 挥孩子的主动性来探索世界，馆内几乎没 有老师引导，让孩子在探索的过程中学 习、掌握技能，将多媒体技术融入互动展 项。 年龄： 0-8岁 电话 : 400 888 0722 地址 :北京市朝阳区朝阳公园路7号（朝阳 公园西3号门对面往南100米） 网址： www.magicbeanhouse.com 家盒子家庭寓乐成长中心 Family Box 德国、日本、意大利、澳大利亚团队完成 建筑或内装设计，甄选自世界各地的儿童 游戏设施和精美玩具，英国STA婴幼儿游泳

优而嘉国际双语幼儿园 坐落于燕莎生活圈，距三里屯10分钟车 程，自2012年5月正式对外招生，以中英双 语做为教学语言。面向2-6岁的孩童开设一 系列的精品课程，并针对1-2岁的幼儿设有 早教亲子班。学费依照不同的缴费方案， 每个月3000-4000元不等。 这里有健康的营 养午餐和可口的水果点心（100%清真）、 2013年5月刊 69

分类信息 Directory 馆，英国EYFS早期教育体系下的本土化课 程，国际专业的教师团队。 年龄：0-12岁 地址：朝阳区利泽西街望京西路口(近望湖 公园) 电话：400 668 5512 / 6478 6163 网址：www.familyboxes.com.cn

露西水世界 Lucy's Water World Inc. 露西水世界持有美国游泳学校协会 （USSSA）教学执照。泳池设施采用国内最 新消毒技术和循环系统，严格按照国际婴 幼儿游泳安全标准来设置，水温常年保持 30度以上。 年龄： 0-6岁 地址：北京朝阳区北苑路108号 电话： 6492 6003或139 1175 2289 网址： www.lucyww.com

丽娟实验艺术教育机构 丽娟实验艺术教育机构位于中国北京，专 业从事4-18岁艺术教育，并与国内外著名 美术馆、艺术中心、艺术学校合作举办工 作坊、展览、文化交流活动的一家独立的 国际艺术教育机构，同时也为欧美艺术高 中、艺术学院输出优秀人才。 地址：1）北京市朝阳区育慧里一区四号楼 7层，电话： 8462 6346 （总部）；2）北京 市海淀区远大中路远大园六区7号楼2F，电 话：8850 8600（海淀金源教育中心） 网址：www.lijuanart.com 贝乐学科英语 Best Learning 贝乐学科英语采用“浸入式学科英语”教 学，主流核心课程体系遵循美国教育大 纲，对接美国教育体系。 年龄：2-12岁 电话：6490 7990 地址：朝阳区安立路66号安立花园写字楼A 座4层 拓达周华咨询 Touchdown！ 帮助中国家长申请美国本科项目、私立高 中和寄宿学校。提供集中训练，包括 essay 写作，面试和职业规划。在申请的过程中 学生和家长可与富有经验的辅导员当面交 流。 地址：海淀区中关村大街 19号新中关村大 厦B座南翼1508室 电话：8447 7020或400 6949458 (全国) 网址：www.touchdown.org.cn 北京英文艺术院 ArtBug 提供绘画、雕塑、摄影、演讲、戏剧、舞 蹈等课程以及各种艺术主题生日会。艺术 院专注于培养和促进儿童的右脑发展以及 对艺术的独特理解，并鼓励和引导儿童的 70 2013年5月刊

创造力、交流能力以及自信心。 年龄：2-12岁 地址：朝阳区CBD新城国际北侧，朝外 SOHO写字楼A座753室 电话：5900 0270 网址：www.artbug.com.cn

北京番茄苗美术中心 Tomato Fine Arts 用科学专业的方法引导孩子拥有呈现自己 的创意的技术，在愉悦的情景里思考与想 象，养成创意思维的习惯，提升未来的多 向竞争力，主要课程有绘画和陶艺。 年龄：2-8岁 1）蓝色港湾中心：朝阳区朝阳公园路蓝色 港湾儿童城一层，电话：5602 4381；2）北 苑华贸城中心：朝阳区清河营南街7号院4 号楼华贸天地3层，电话5624 5293；3）肖 家河中心：海淀区安河桥华联购物中心二 层，电话：5624 5287 网址：www.tomatofarmerchina.com 小小运动馆 The Little Gym 一所儿童体验式学习与运动能力发展机 构，使用3-D Learning教学方法，每周为孩 子创造各种尝试新鲜事物和树立自信的机 会，在学习中感受快乐。 年龄： 4个月 -12岁 1）北京天通苑中心：北京市昌平区天通苑 华联购物中心 3层L3-13，5785 9500；2）北 京太阳宫中心：北京市朝阳区太阳宫中路 12号楼凯德 MALL太阳宫3层21B22-23，8497 9545。 网址： www.thelittlegym.com.cn 爱立方艺术中心 3i Art center 为孩子和成人提供系统的课程设置突破了 注重技法、模仿、保守的传统艺术教育； 推崇创新、想像、打破常规的艺术教育理 念，主要课程是油画。 1）朝阳中心：北京市朝阳区将台路乙2号 海润国际公寓A座二层，5135 7036；2）海 淀中心：北京市海淀区西直门北大街41号 天兆家园5号楼B座102，6222 0917 网址：www.3iart.com.cn 比如世界 Beyou World 根据少年儿童心理生理特点度身定制的， 由少年儿童自主管理的儿童城市。这个城 市拥有与真实城市一样的形态和景观，有 模拟设定的社会规则和文化，具备管理系 统、金融系统、安全系统、社会服务系统 等。 年龄： 3-12岁 地址：朝阳区京密路 111号比如世界购物中 心二层 电话： 400 630 6000 网址： www.beyou.cn 宝贝当家 BABY BOSS 一家寓教于乐的国际化儿童职业体验乐 园，拥有一个精致的模拟城市，让孩子亲 自体验各种职业流程，自由分配劳动所 得。使孩子能够理解团队合作的意义，提 高与人相处的情商以及培养理财意识。 年龄： 3-13岁 地址：海淀区远大路1号金源时代购物中心 B1层儿童成长天地 电话： 400 004 0800 网址：www.babyboss.cn

游艺时光小区艺术中心 MAC Time Community Art Center 为顺义国际社区学龄前至12岁的儿童、青 少年及成人艺术爱好者提供多元的艺术课 程，包括绘画、陶艺、手工、书法、艺术 讲座等。定期举办节日派对及家庭日活 动，致力于协助艺术爱好者开展每个人独 特的艺术潜能。 地址：顺义区天竺镇裕翔路99号欧陆广场 L5-507A 电话：80461820 电邮：bj_mactime@yahoo.com.cn 网址：www.mactimeart.com.cn 抓马宝贝 Drama Rainbow 采用英国先进的教育戏剧理论与实践激发 孩子的创新思维和解决问题的能力，中外 籍专业教育戏剧老师均经过国际知名教育 性戏剧专家进行培训，拥有英国资深的教 育戏剧资团队。 年龄： 3-8岁 地址：北京市海淀区万泉新新家园 12号楼 a2区七层 电话： 400 600 2758 网址： www.dramarainbow.com i3创意工坊 i3 Art Studio i3创艺工坊希望以学生自己的兴趣作为创 作的引导力量的理念入手，通过小组工作 坊，实验艺术的手段，充分了解每一个不 同的学生的个性特质，因材施教，从而发 掘发展学生的天赋能力。i3创艺工坊有4 个不同的工坊：陶瓷，绘画，工艺品和动 画，提供孩子们互动的学习环境，以加强 在探索，想象力，创造力和表达的发展。 年龄： 2-10岁 地址：朝阳区慈云寺一号院东区国际 4号 楼 1808室 电话： 8591 3294 网址： www.i3-artstudio.com 电邮：hi@i3-artstudio.com 佳贝贝国际教育 包括爱心 I see幼教、MIA儿童之家和灰姑 娘芭蕾俱乐部。灰姑娘芭蕾俱乐部在北京 目前已有四家中心。分别在望京六佰本中 心、大红门银泰中心、鸟巢新奥中心和海 淀金源中心。爱心 I see幼教机构致力于 0-6 岁婴幼儿智力开发和气质教育，提供早期 智力开发和情商开发、全日制蒙台梭利MIA 课程、艺术情智培训等全方位服务。 年龄：6个月以上 地址：望京广顺北大街19号六佰本商业中 心南区四层C厅 电话： 6479 2519, 8478 0718 网址： www.iseekids.com/default.asp 北京普林斯顿教育咨询 The Princeton Review 帮助学生准备标准化考试和学校申请，考 试辅导包括 SSAT，SAT和TOEFL，可提供小 班教学（十人以下）和一对一辅导。 地址：海淀区北四环西路66号第三极创意 天地A座1501 电话： 6268 4481/4482/4483 网址：http://www.tprbeijing.com/cha 蓝天城 亚洲最大的儿童体验馆之一，有几十个场 馆，女孩子喜欢顺风珠宝、插花、创意手 工类的工作，男孩子喜欢警察、消防员、 加油站等工作。每张票只能参加一个场

次，上午场是10:00到15:00，下午场16:00到 20:30，周一馆内维护不营业。 年龄： 3-12岁 地址：北京市朝阳北路101号朝阳大悦城10 层 电话：51666619 网址： www.eecity.cn

TLC 国际学科英语 The Learning Center 简称 TLC，由美国教育者创建，针对性一 对一辅导，蒙台梭利小班课及冬夏令营。 所有科目全英文授课。TLC提供包括英语， 数理化，科学，人类学的科目辅导，覆盖 PYP,MYP, IB, IGCSE和A-Level等不同体系。 适合年龄：5岁-12年级、大学生、成人辅 导 地址：顺义区后沙峪嘉浩别墅2108 （顺义 国际学校旁边，优山美地及名都园之间） 电话：8046 3886或8046 7085 网址：www.thelearningcenter.cn 汉通洋高考® Hantong Education 汉通为家长提供国际学校入学指导服 务，同时为国际学校学生提供IB, A-Level, IGCSE,SAT, AP课外辅导。提供一对一和小班 课程，使用与国际学校相同的教材。 1）朝阳区建国路93号万达广场4号楼905 室；2）顺义区后沙峪镇西白辛庄嘉浩别墅 2区D2065；3）海淀区北四环西路68号左岸 工社705室 电话：5820 5090 电邮：info@chinamcedu.com 网站：www.chinamcedu.com 英语之家 English Loft 以“ Loft”为办学模式的机构，提供全美式 授课和语言环境， 4-6人小班制教学。引进 国际原版同步教材和一流的多媒体软件教 学设施，配备两年以上教学经验的美国本 土老师。 年龄： 2到18岁 1）大屯校区：朝阳区小营北路 29号融华 世家1号楼5单元401室；2）半岛校区：朝 阳区太阳宫半岛国际公寓 11号楼1单元1502 室。 电话：8486 7908或153 1332 3344或133 6684 9592 网址： www.englishloft.net 邻家英才学习中心 Beijing Neighborhood Talent Learning Centre 地址：1）朝阳区望京方恒国际中心 D-1717；2）顺义区观唐俱乐部 电话：84501789或13801046929（联系人： Carol Peng） 网址：www.chineseneighbor.com 金宝贝 Gymboree Beijing 1）地址：朝阳区望京街9号望京国际商业 中心E座二层01号，电话：5166 0516；2） 朝阳区光华路22号光华路SOHO三单元7 层，电话：5900 6186；3）朝阳区东三环中 路39号建外SohoB座5层，电话：5869 4087 奥秘之家密室逃脱 1）地址：东城区广渠门内大街90号新裕 商务大厦底商(近地铁5号线磁器口站)，电 话：8409 1284 ；2）地址：东城区东直门 北大街6号清水苑社区8号楼(近自来水博物 馆)，电话：8409 1284或18311024566

Directory 分类信息 领峰教育 (北京) 成立于香港的教育咨询服务公司已经来到 大陆。领峰教育将为每个学生和家庭提供 权威的海外大学和寄宿高中的招生及申请 信息，并定制个人全面的教育咨询服务。 地址：朝阳区工体北路甲2号盈科中心A座 14层 电话： 400 608 3070 中文网址：cn.theedge.com.hk 英文网址：theedge.com.hk

中路 55-1号，6416 2853；5）朝阳 区秀水东街 8号秀水大厦东区1层1/2号， 5169 9298；6）朝阳区来广营东路 5号 2楼东侧，8470 2347；7）东城区东直门外 大街 35号东湖俱乐部 1层，6461 1525；8） 朝阳区日坛北路4号，8562 3355；9）顺义 区裕翔路 99号天竺镇欧陆广场L111室， 8046 6309；10）朝阳区建国路 89号华贸中 心15号楼102，6530 5480。 网址： www.comptoirsdefrance.com

二十一世纪饭店游泳馆 地址：朝阳区亮马桥路40号二十一世纪饭 店内 电话：6468 3311转3133/3134

嘉味 Kerry's Pantry 地址：朝阳区光华路1号北京嘉里大酒店1 楼 电话：8565 2788

比特文化交流中心-老外住家 HOMESTAY 比特是一家专业的中外文化交流机构，旗 下品牌-加家国际老外住家项目强调日常生 活交流对英语口语的提升，得到家庭的认 可。接待一个老外，您需要提供一间屋子 和餐食，足不出门就可以面对面地体验西 方文化，得到属于整个家庭的私人外教， 暑期外教接待家庭火热招募中。 地址：朝阳区三元桥时间国际A座708 电话：5710 8512 网址：w w w.joinfamily.com.cn或w ww. workbeit.org 上濒教育 上濒教育始创于2003年，作为德国慕尼黑 大学“创造力与环境”研究项目在中国的 研究基地，上濒率先将通识教育和营地拓 展引入中国青少年成长教育。上濒独有的 “无痕教育”理念，通过个性化的成长顾 问服务体系，挖掘青少年内在的创造力， 实现“自我创造”。 电话：5873 3100 网址：www.shangbin.com.cn 地址：海淀区知春路盈都大厦C座D109 伊莱预科学校 为初、高中学生提供美国寄宿高中Track和 美国大学Track：SSAT/TOEFL/SAT备考培训。 重视培养学生的批判性思维和学术英文能 力。提供小班辅导，写作与口语作业批改 服务，确保每个导师充分了解每个学生的 学习特质，学生的强弱项和每一天的进 步，帮助他们进行有针对性的提高。 开放时间：周二-周五：10:00 –20:30 ，周六周日：9:00 –20:30 地址：1）朝阳区国路89号华贸商务楼16号 楼615室；2）海淀区海淀东二街欧 美汇大 厦（新东方南楼）七层 电话：5203 6803 微信：Elan2013 网址：www.elanacademy.com.cn

家庭餐饮 Family Dining

凯宾美食廊 Kempi Deli 地址：朝阳区亮马桥路50号凯宾斯基饭店 1 层 电话： 6465 3388转4227 蜂鸟 Colibri Café 地址：朝阳区三里屯路11号三里屯太古里 北区地下一层 电话：6417 0808 The Sweet Spot 地址：国贸商城区域1地下一层EB118 电话：6505 0885 匹考克 Peacocake 地址：朝阳区东大桥路8号SOHO尚都北塔2 楼2211号商铺 电话：5869 9663

法派 Comptoirs de France 1）朝阳区将台路2号北京和睦家医院店， 5927 7597；2）朝阳区将台路2号北京 和睦家医院2店，5927 7000转7949；3）朝 阳区将台路乙2号海润国际公寓商业 5号楼 1层，5135 7645； 4）朝阳区幸福村

50号 电话：8426 0168

迪巧克咖啡 De Chocolate Coffee 地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港349店铺 电话：8426 0593

梧桐 地址：朝阳区霄云桥外芳园西路6号(近丽 都花园南门) 电话：6438 1118或6438 8883

黑天鹅蛋糕 1）朝阳区小黄庄路北街2-3号(环球贸易中 心东侧) ，4007001399或8428 9399；2）西 城区西直门外大街1号凯德MALL购物中心1 楼，5830 1552 ；3）朝阳区朝阳门外大街19 号华普超市1楼(近中国石化) ，6580 1105。

幽品茶楼 地址：朝阳区团结湖 北路3号（临大董烤 鸭店） 电话：6582 2280（早 10 点-晚12 点）

皇后饼店 地址：朝阳区三里屯路19号三里屯太古里 南区9号楼3楼(近工体北路) 电话：6416 1928或6417 2590

素食 Vegetarian 百合素食 Baihe Vegetarian 1）东城区东直门内北小街草原胡同甲23 号，6405 2082；2）海淀区温泉镇白家 疃簸箕水1号，6248 9089。 吃素的 The Veggie Table 地址：东城区五道营胡同 19号 电话： 6446 2073 素心小筑 Elaine's Vegetarian Restaurant and Bar 地址：顺义区后沙峪镇罗马环岛向北 100米 左转沿罗马湖畔 800米 电话： 8048 5088/5566

CREAM PAUL 地址：朝阳区工体北路8号院三里屯SOHO 5 号楼303室(近三里屯village) 电话： 5785 3390

天厨妙香 1）朝阳区朝外大街朝外SOHO2层D座 0260；2）中关村东路1号清华科技园创业 大厦1楼110室 电话：5900 1288或62797078

必品阁 Bibigo 地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商业中1 楼53店铺 电话：8426 0759

净心莲 1）朝阳区农展馆南里12号通广大厦院内 (长虹桥东北角) ，6592 3627或8703 6669； 2）朝阳区将台路6号丽都假日饭店3楼 (近 首都机场路) ，8703 6668或6437 6688。

茶国 T Republic 地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商场1层 157店铺 电话：8426 0426或8426 0898 单太太贝谷面包房 Mrs Shanen's Bagels 地址：顺义区西白辛庄村开发街5号(北京 国际学校的附近) 电话： 8046 4301/ 64359561

烘焙，熟食和甜点 Bakeries，Delis & Desserts 德南面包房 South German Bakery 地址：朝阳区朝阳公园路 29号好运街 27号 电话： 5867 0201或58670203

151店铺 电话：8426 0320

中餐 Chinese 鼎泰丰 Din Tai Fung 1）朝阳区新源西里中街 24号，电话6462 4502；2）地海淀区中关村大街 40号当代 商城 7层，电话：6269 6726；3）朝阳区建 国路 87号华贸中心新光天地 6层，电话： 6533 1536；4）朝阳区东大桥路9号侨福芳 草地大厦 LG2-20，电话：8562 6583 至爱餐厅 Devotion 地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商场2层 247店铺 电话：8426 0557

懒人业余厨房 1）朝阳区崔各庄乡何各庄村一号地艺术 园D区，电话：6432 1966；2）朝阳区安 定门大街甲1号 (江苏饭店北侧)，电话： 56244977或6426 4560 厉家菜 1）西城区德胜门内大街羊房胡同11号，电 话：6618 0107或6613 7509；2）东城区东堂 子胡同77号 (励骏酒店旁)，电话：6522 0008 一品淮阳中餐厅 地址：朝阳区建国路93号万达索菲特大饭 店6楼(近大望路) 电话：8599 6666 香宫中餐厅 地址：海淀区紫竹院路29号香格里拉酒店2 楼 电话：6841 2211转2732/6841/6572 肆角餐吧 地址：西城区大石碑胡同27号(近鼓楼区) 电话：6401 7797 九十九顶毡房 地址：海淀区东升乡马坊村永泰庄北路9号 电话：6299 1888或6299 5888

日式料理 Japanese 本之味 Obentos 地址：朝阳区新城国际9号楼106-107室 电话：6597 0085或6597 0223 网址：www.obentos.com 亭 Toyo Jazz 地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商场2层 258 电话：8426 0599 四叶 1）朝阳区三里屯北小街2号，电话：6464 2365；2）朝阳区新源西里中街2号楼旁 (近 新东路)，电话：6467 1837 Bros Wasabi 地址：朝阳区农展馆南路13号瑞辰国际中 心F1-3号 电话：6507 1048或6507 2212

英国茶房 The English Tearoom 地址：朝阳区孙河乡顺黄路甲1号创意园内 电话：8459 4407 Strawberry Butterfly 地址：朝阳区朝阳公园路好运街赤富士拉 面B2 电话：5867 0207

烧肉人 地址：朝阳区工体北路8号三里屯SOHO商 场B座2楼203室 电话：6403 7626

尚水长廊铁板烧餐厅 Haru Teppanyaki and Sushi Bar 1）北京市顺义区天竺开发区荣祥广场 902 号，电话：8046 5112/8046 5102；2）朝阳 区三里屯路 19号三里屯太古里北区 N4-30 号，电话：6415 2112或6416 5102

歌帝梵 Godiva 地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商场1层

羲和雅苑烤鸭坊 XiHeYaYuan Roasted Duck Restaurant 地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商场1层

隐泉日本料理 Hatsune 地址：朝阳区三里屯路19号三里屯太古里 2013年5月刊 71

分类信息 Directory 南区 8号楼 S8-30 电话：6415 3939

樱 地址：朝阳区建国门外大街26号长富宫饭 店2楼 电话：6512 5555转1226或5877 5630 SSAM 地址：朝阳区工体北路8号三里屯SOHO2号 楼B1-238室 电话： 5935 9475 NOBU Beijing 地址：朝阳区建国路85号JW万豪酒店1楼 电话：5969 6988

披萨 Pizza 紫云轩茶事 Green T House 地址：朝阳区崔各庄乡何各庄村 318号 电话：6434 2519 网址：www.green-t-house.com 胡同披萨 Hutong Pizza 地址：西城区银锭桥胡同 9号院 电话： 8322 8916 叫板！披萨 Gung Ho！Gourmet Pizza Factory 1）朝阳区将台路乙 2号海润国际公寓，电 话 5135 8557；2）朝阳区工体东路中国红 街 3号楼，电话8587 1404/1370 乌巢 Kro's Nest 1）朝阳区工体北路四号院，电话：6553 5253；2）朝阳区霄云路 35号，电话：8391 3131

早餐&早午餐 Breakfast and Brunch 果园西餐厅 The Orchard 地址：朝阳区孙河路(近何各庄) 电话： 6433 6270 贝谷窝 Rug Bagel & Café 地址：朝阳区朝阳公园南路丽水嘉园 4号 楼1楼 电话：8550 2722

香溢 Aroma 地址：朝阳区华贸中心建国路甲 87号丽思 卡尔顿酒店 电话： 5908 8161 凯宾斯基酒店客来思乐餐厅酒吧 Kranzler's Sweet Escape Sunday Brunch 地址：朝阳区亮马桥路50号凯宾斯基酒店1 层 电话：6465 3388转4222 钟鼓咖啡馆 Drum and Bell 地址：东城区钟鼓湾胡同41号 电话： 8403 3360 季候风 Monsoon 地址：西城区金融街 11号洲际酒店5楼 电话： 5852 5916或5852 5888 金茂威斯汀早午餐 Bubbalicious Brunch 地址：北京朝阳区东三环北路 7号金茂威 斯汀大饭店 电话： 5922 8880 金阁周日点心宴 地址：北京西城区金融街金城坊东街 1号 丽思卡尔顿酒店金阁中餐厅 电话： 6601 6666 葡萄园儿 Vineyard Café 地址：东城区五道营胡同 31号 电话： 6402 7961 盛宴早午餐（周日） 地址：北三环东路36号北京金隅喜来登酒 店 电话：5798 8908 金融街威斯汀早午餐 地址：西城区金融大街乙9号金融街威斯汀 大酒店 电话： 6629 7810

意式餐厅 Italian

希尔顿酒店早午餐 地址：东城区王府井东大街 8号王府井希 尔顿酒店预定 电话： 5812 8888转 8411

安妮意大利餐厅 Annie's 1）朝阳公园西门南侧，电话：6591 1931； 2）大望桥现代城西街，电话：8589 8366； 3）来广营东路 5号，电话：8470 4768；4） 酒仙桥将台路商业街，电话：6436 3735； 5）朝阳区望京街 8号利星行广场奔驰展 厅 2层，电话：8476 0398；6）日坛上街 3-108，电话：8569 3031；7）东三环中路 瑞赛商务楼一层雅诗阁公寓对面，电话： 6568 5890；8）工体东路 3号中国红街一层 工体东门对面，电话：8587 1469； 9）朝 阳区金桐西路远洋光华国际 AB座一层（世 贸天阶往东）

翰风餐厅 地址：近郊顺义区后沙峪镇西白辛庄名都 园南门外 电话：80462020 80467788

艾利欧意大利餐厅 Alio Olio 地址：朝阳区朝阳公园路1号朝阳公园西门 电话： 6594 0938

嘉品 Kerry's Kitchen 地址：朝阳区光华路1号北京嘉里大饭店1 层 电话：6561 8833转40

金明天意大利餐厅 Michael's Place Italian Ristorante 地址：顺义区天竺镇裕祥路 99号欧陆时尚 购物中心一层 112号 电话： 8042 4457或 8046 3359

老书虫 The Bookworm 地址：朝阳区三里屯南街4号院 电话：6586 9507 网址：www.bookwormfestival.com

72 2013年5月刊

Meeting Point 地址：朝阳区东大桥路8号SOHO尚都北塔B 座2楼2208室(近世界城) 电话：5869 9469 小意大利 Little Italy 地址：顺义区天竺开发区荣祥广场 813号 电话： 8046 4679

法式 French 福楼法餐厅 Brasserie Flo 地址：朝阳区霄云路 18号 电话： 6595 5135或138 1060 2401 可百尼尼 Crêpanini 地址：朝阳区三里屯路81号那里花园1层 A110 电话：5208 6093 网址：www.crepanini.com 布鲁宫法餐厅 Maison Boulud à Pekin 地址：东城区前门东大街23号 电话：6559 9200 米歇尔肉店 Boucherie Michel 地址：朝阳区幸福村中路55号杰座大厦底 层 电话： 6417 0489 小美食家 Le Petit Gourmand 地址：朝阳区三里屯北街43号同里3楼(3.3 商场西门南侧) 电话：6417 6095

美式餐厅 American Mosto 地址：朝阳区三里屯北路81号那里花园3层 电话：5208 6030

电话：84260017 网址：www.bluefrog.com.cn

祖母的厨房 Grandma's Kitchen 1）东城区南池子大街 47 -2号，电话： 6528 2790；2）朝阳区东三环中路39号建 外SohoB座0103，电话：5869 3055/3056； 3）海淀区成府路 28号五道口购物中心 5 层，电话：6266 6105/6266 6092；4）朝阳 区建国门外南秀水街甲 11号（友谊商店后 面），电话：6503 2893；5）东城区北新桥 石雀胡同 28号 富客汉堡 Fatburger 地址：朝阳区东方东路 19号亮马桥外交公 寓1号楼会所 1层1号铺 电话： 8532 1878 网址： www.fatburger.com 美西西餐厅 Chef Too 地址：朝阳区枣营南里小区东门南侧朝阳 公园西门对面 电话：6591 8676 电邮：chefbilly@yahoo.com 新元素餐厅 Element Fresh Restaurants 1）朝阳区三里屯路19号三里屯太古里南区 八号楼S8-31，电话：6417 1318；2）朝阳区 将太路 6号，电话：6433 5058；3）朝阳区 朝阳公园路6号蓝色港湾湖畔美食街BS-06 号商铺，电话：59051908；4）朝阳区酒仙 桥路18号颐堤港商业中心1层 网址：www.elementfresh.com 沃歌斯 Wagas 地址：朝阳区三里屯路19号三里屯太古里 南区8号楼S8-33 电话：6416 5829

欧式其他 European Flamme 1）朝阳区三里屯路19号院三里屯太古里 南区4号楼3楼S4-33号（三里屯酒吧街西 侧），电话：6417 86082）朝阳区酒仙桥 路18号颐堤港商场2楼269号，电话：8420 0270 本垒美式烤肉 Home Plate Bar-B-Que 地址：朝阳区霄云路35号院 电话：5128 5584 荷加斯餐吧 Hercules 地址：朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商场1层 156店铺 电话：8426 0411 Lily's American Diner 地址：朝阳区双井桥东北角广渠路 31号院 天之骄子 2号楼底商2-18， 电话：6592 5548 蓝蛙 Blue Frog 1）朝阳区三丰北里，悠唐生活广场 1号楼 1层；2）朝阳区三里屯北路 19号三里屯太 古里南区 4号楼 3层S4-30；3）朝阳区酒仙 桥路18号颐堤港商场1层167号

皇家慕喜 Royal Smushi House 地址：朝阳区东直门外大街12号东门小楼 电话：6516 9664 Agua 地址：朝阳区三里屯酒吧街81号那里花园4 楼（近三里屯太古里） 电话： 5208 6188或5208 6198 藏红花西餐厅 地址：东城区安定门五道营胡同64号院 （安定门桥东南角） 电话：8404 4909 申德勒加油站 Schindler's Tankstelle 地址：朝阳区光华路甲15号（日坛南门往 东200米） 电话：8562 6439 朋坐西厨堂 Argo 地址：东城区五道营胡同59号（雍和宫西门） 电话：8403 9748 北京亮 地址：朝阳区建国门外大街2号柏悦酒店66楼 电话：8567 1838或8567 1840

Directory 分类信息 中国大饭店咖啡苑 地址：朝阳区建国门外大街1号中国大饭店 2层 电话：6505 2266转35

墨西哥菜 Mexican 彼德西餐 Peter's Tex-Mex Grill 1 ）朝阳区将台西路9 - 2 ，电话： 6 4 3 5 3509；2）朝阳区建国门外大街 21号国际俱 乐部 88A，电话：8532 2449 Qmex Grill&Bar 地址：朝阳区工体北路4号院机电研究院餐 饮街内（近老书虫） 电话：6585 3828

印度&巴基斯坦餐厅 Indian & Pakistani

恒和印度餐厅 Ganges Indian Restaurant 1）海淀区成府路五道口 Ucenter6层，电 话：6262 7944；2）朝阳区东直门外大街 28 号爱尔兰酒吧 2层，电话：6417 0900；3） 朝阳区光华路 9号世贸天阶地下 1层38A， 电话：6587 2999；4）朝阳区将台路2号海 润国际公寓底商 5号，电话：5135 8353； 5）朝阳区工体北路13号世贸百货1号楼2楼 202室，电话：6416 0181 泰姬楼印度餐厅 1）朝阳区光华东里 8号中海广场北楼 2 楼，电话：6505 5866；2）朝阳区将台路 6号丽都假日饭店 3楼(近首都机场路，电 话：6436 7678或6437 6688转3811；3）近郊 顺义区天竺镇裕祥路 99号欧陆广场内 (新国 展对面 )，电话：8046 3238

中东 Middle Eastern 吧嗒饼 Biteapitta 地址：朝阳区三里屯后街同里 2层 电话： 6467 2961 蒂妮犹太餐厅 Dini's Kosher Restaurant 地址：朝阳区芳草西路 9-12号 电话： 8470 8238转210 入迷 Rumi 地址：朝阳区工体北路甲一号兆龙饭店对面 电话： 8454 3838

健康 Health

电话：6434 2399或800 610 6200 网址：www.amcare.com.cn

北京21世纪医院 Beijing 21st Century Hospital 地址：北京市朝阳区亮马桥路甲4 0 号 二十一世纪大厦1-2层 电话： 8444 6168 (中/英文)或 8444 6169 (日/韩文) 网址：www.21-hospital.com 北京和睦家医院 Beijing United Family Hospital and Clinics 和睦家医疗集团旗下的医疗机构之一，是 中国唯一一家同时通过国际联合委员会 （JCI）和美国病理学家学会（CAP）认证 的医疗机构。医院拥有一支来自20多个国 家和地区的百余名国际医生团队，拥有急 诊、全科、外科、儿科、口腔科、内科、 皮肤科、眼科、耳鼻喉科等科室，引进了 最高水平的核磁共振技术及心血管中心、 腹腔镜手术和神经外科等综合服务。提 供医疗信息终身管理、30多家国际医疗保 险直接支付、多语种语言翻译与支持等。 1）北京和睦家医院：朝阳区将台路2号， 5927 7000；2）和睦家朝外诊所：朝阳区朝 外大街6号万通中心AB座2层3017室，5907 1266；3）和睦家建国门保健中心：朝阳 区建国门外大街21号北京国际俱乐部饭店 公寓楼地下1层，8532 1221/8532 1678（移 民体检）；4）和睦家亮马诊所：朝阳区 东方东路19号1号楼会所27号（外交人员 公寓B区官舍16号)，5927 7005；5）和睦家 启望中心：朝阳区将台西路9-11号，5927 7008；6）和睦家顺义诊所：顺义区天竺开 发区荣祥广场806号，8046 5432; 7）北京和 睦家康复医院：朝阳区姚家园北二路1号， 8558 1800 网址：www.ufh.com.cn 北京和美妇儿医院 Beijing HarMoniCare Women and Children's Hospital (HMC) 地址：朝阳区北苑路小关北里甲2号 电话：6499 0000 邮箱：contact@hmcare.org 网址：www.hmcare.net 儿童心理咨询中心 Children Counseling Services Mike Mehrvarz博士是一名在美国接受培训 并获得证书的心理医生，1998年来到中 国，以全面的方法评估并治疗儿童和青少 年，主治进食困难、讯息及行为问题、抑 郁、ADD/ADHD等。 地址：朝阳区亮马桥路50号燕莎中心写字 楼1层S106 电话：6465 1561/2 或158 0131 9796 北京安太妇产医院 Beijing Antai Maternity Hospital 地址：丰台区嘉园路星河城1号院18号楼 电话：6773 5551或6753 7768 网址：www.antaihospital.com.cn 北京宝岛妇产医院 Baodao Healthcare 地址：北京海淀区新街口外大街1号 电话：6200 6666 网址：http://www.bjbaodao.com.cn

医院诊所 Clinics & Hospitals 北京美中宜和妇儿医院 Amcare Women's & Children's Hospital 地址：1) 朝阳区芳园西路9号; 2) 朝阳区将 台西路9-9号

北京仁泰门诊部 Beijing Orient Care Clinic 地址：朝阳区建国路89号华贸中心16号商 务楼102

电话：6598 1887（中/英文）或6598 1823（日语） 邮箱：service@rentaimedical.com 网址：www.rentaimedical.com

北京港澳国际医务诊所 Hong Kong International Medical Clinic, Beijing 地址：朝阳门北大街2号港澳中心瑞士酒店 办公楼9层 电话：6553 2288转2345/2346/2347 或6502 3426 网址：www.hkclinic.com 北京玛丽妇婴医院 Marys Hospital for Women and Infants 地址：朝阳区和平里北街5号 (东土城路北 口） 电话：6421 6666 网址：www.mary.net.cn 北京新世纪国际儿童医院 New Century International Children's Hospital 地址：西城区南礼士路56号 (北京儿童医院 东门南侧) 电话：6802 5588 网址：www.ncich.com.cn 胡宝小屋 Eliott's Corner 为0-12岁的儿童提供语言疗法、职业疗法 和物理疗法，是Olivia's Place（上海大蕴之 家儿科治疗中心）的分所。 地址：朝阳区东四环北路10号瞰都国际2号 楼19－05室 (东风北桥东北角） 电话：6461 6283 邮箱：jac@oliviasplace.org 网址：www.oliviasplace.org 北京国际医疗中心 International Medical Center (IMC) 地址：朝阳区亮马桥路50号燕莎中心写字 楼1层S106 电话：6465 1561/1562/1563 或6465 1384/1328 邮箱：markeing@imcclinics.com 网址：www.imcclinics.com 庇利积臣医疗中心 Bayley & Jackson Medical Center 地址：朝阳区日坛东路7号 电话：8562 9998 网址：www.bjhealthcare.com 东方美华医院 AmAsia International Medical Center 地址：朝阳区安外大街小关北里218号(奥 体中心东) 电话：6496 8888/5151 网址：www.asog-beijing.com 明德医院 OASIS International Hospital 地址：朝阳区朝阳区酒仙桥北路9号 电话：400 87 62747或5985 0305或5985 0333 网址：www.oasishealth.cn 北京国际救援中心 International SOS 地址：朝阳区新源里16号琨莎中心一座105 室 电话：6462 9112（诊所）6462 9100（24小 时热线） 邮箱：china.inquiries@internationalsos.com

网址：www.clinicsinchina.com或 www. internationalsos.com

维世达诊所 Vista Medical Center 地址：朝阳区光华路1号嘉里中心3层 电话：8529 6618 邮箱：vista@vista-china.net 网址：www.vista-china.net 燕达国际医院 Yanda International Hospital 地址：通州区京东燕郊经济开发区思菩兰 路燕达国际健康城 电话：156 3062 2562 网址：www.yandahospital.com/fuchan/fuke 北京妇产医院 Beijing Obstetrics and Gynecology Hospital 地址：1）东城区骑河楼17号，电话： 65250731；2）朝阳区姚家园路251号，电 话：8597 6699 北京协和医院 Peking Union Medical College Hospital 地址：东城区王府井帅府园1号 电话：65295284或6529 5269（24h 急救） 网址：www.pumch.ac.cn 北京中日友好医院 Sino-Japanese Friendship Hospital 地址：朝阳区和平里和平街北口樱花东街 电话：6428 2297或8420 5122 网址：www.zryhyy.com.cn

牙医诊所 Dentists 固瑞齿科 SDM Dental 地址：1) 朝阳区安立路68号阳光大厦东侧 底商，6497 2173或6498 2173； 2) 朝阳区建 国门外大街1号国贸商场地下2层NB210， 6505 9439；3) 朝阳区亮马桥路40号二十一 世纪饭店FC222，6466 4814或6461 2745； 4) 顺义区天竺镇裕祥路99号欧陆广场LB107， 8046 6084；5) 海淀区远大路22号11号楼 106室（金源时代购物中心斜对面)，8859 6912/13 网址：www.sdmdental.com 北京和睦家医院牙科 Beijing United Family Hospital-Dental Clinic 地址：朝阳区将台路2号 电话：5927 7058 网址：www.ufh.com.cn 北京和睦家顺义牙科诊所 Beijing United Family Shunyi Dental Clinic 地址：顺义区天竺开发区荣祥广场818号 电话：8046 1102 网址：www.ufh.com.cn 北京国际SOS齿科 Beijing International SOS Dental, Orthodontics Clinic 地址：朝阳区新源里16号琨莎中心一座105 室 电话：6462 0333 网址：www.clinicsinchina.com 北京维世达齿科 Beijing Vista Dental Clinic 地址：朝阳区光华路1号北京嘉里中心三层 2013年5月刊 73

分类信息 Directory 邮箱：vista@vista-china.net 网址：www.vista-china.net

网址：www.mishka.cn 电邮：maxim@mishka.pro

北京21世纪齿科 Beijing 21st Century Hospital Dentistry 地址：朝阳区亮马桥路甲40号21世纪大厦 1-2楼 电话：84446168(中/英文)或8444 6160(日文) 或6468 6021(韩文) 网址：www.21-hospital.com

花开摄影机构 The Bloom Family Photography 地址：西城区新街口外大街6号（北京师范 大学东门马路对面） 电话：6202 7745/155 1061 6900 网址： www.bloompic.com 电邮：hello@bloompic.com

久汇齿科 Joinway Dental Clinic 地址：东城区东直门外大街48号银座大厦D 座11D 电话：8447 6092/6093或132 6181 6708或 139 0109 6692 (英文) 邮箱：joinway@dentalcn.com 网址：www.dentalcn.com

美国乐童万色儿童摄影机构 Littleones Kids & Family Portrait Studio 地址：朝阳区朝阳北路天鹅湾南区16号楼 2203 电话：400 040 9987 网址：www.littleones.com.cn 电邮：service@littleones.com.cn

瑞尔齿科 Arrail Dental Clinic 1）朝阳区建国门外大街19号国际大厦 A205，6500 6472/3；2）海淀区科学院南 路2号融科资讯中心A座308室，8286 1956 或139 1100 1367（24小时）；3）朝阳区建 国路乙118号京汇大厦201室，6567 5670； 4)朝阳区亮马桥路46号盛捷福景苑1层， 84401926/7/8 五月花口腔诊所 May Flower Dental 地址：1) 朝阳区建国门外大街国贸写字楼 2座3层03-06，6505 8033； 2) 西城区金融大 街28号盈泰中心2号楼3层，6657 8833 邮箱：info@may_owerdental.com.cn 网址：www.may_owerdental.com.cn IDC国际齿科中心 IDC Dental 地址：朝阳区芳园南里9号院7号楼209室 电话：6538 8111 邮箱：info@idcdentalbj.com 网址：www.idcdentalbj.com 北京国际医疗中心牙科诊所 IMC Dental Clinic 地址：朝阳区亮马桥路50号燕莎中心写字 楼1层S111 电话：6465 1384或6465 1328 邮箱：marketing@imcclinics.com

眼科诊所 Eye Clinics James Charles验光配镜服务 James Charles Optometrist 地址：朝阳区新源里16号琨莎中心105室 电话：6410 5850或139 1080 0717 网址：www.perfectvision.com.cn 北京爱尔英智眼科医院 Beijing Aier-Intech Eye Hospital 地址：朝阳区潘家园南里12号潘家园大厦 1/4/5层 电话：6773 2700 邮箱：customerservice@intecheye.com 网址：www.intecheye.com

想事儿摄影工作室 Imagine Photography Studio 地址：顺义区荣祥广场503号 电话：8472 7478 网址：www.imaginestudio.cn 电邮：imaginephotographystudio@yahoo. com 小小世界专业摄影 VivaXiao Photography Studio 地址：顺义区天竺镇裕翔路99号欧陆广场 五层509-510 电话：8046 1603 网址：www.vivaxiao.com 旋转木马儿童摄影 Merry-Go-Round Studio 地址：北京市朝阳区东三环双井东柏街9号 院天之骄子6-1-502室 电话：8775 1848（24小时） 网址：www.xzmmstudio.com 电邮：xzmmbj@163.com 生命非幻觉摄影 Not An Ilusion Productions 地址：上门服务 电话：6401 7645 电邮：notanillusion@me.com 网址：www.notanillusionproductions.com

购物 Retail Motherswork 来自新加坡的妈咪儿童用品零售商进入中 国的第一家店，为妈咪儿童提供一站式购 物体验。 地址：朝阳区朝阳公园路 6号院蓝色港湾国 际商区 2号楼 1层VDM-20号店铺 电话： 5905 6905 网址： www.motherswork.cn

家庭摄影 Photography Studios & Services

瑞玛 Reima 来自北欧的高档儿童户外服装品牌。 地址：1）海淀区海淀区五棵松卓展购物中 心四4层，8819 8094；2）朝阳区建国门外 大街 22号赛特购物中心5层，6512 4488转 6506 网址： www.reima.com

大米熊国际儿童摄影 Mishka Family Photography 地址：1）朝阳区双井桥富力城C3；2）朝 阳区广顺南大街嘉美中心1910 电话：8476 3264

那都乐 Naturino 来自意大利法尔卡公司的童鞋品牌。 地址：1）朝阳区北京办公室：酒仙桥路 甲 10号星城国际大厦 A座7H；2）朝阳区东

74 2013年5月刊

四环南路 9号燕莎奥特莱斯购物中心 2层； 3）海淀区北三环路 23号双安广场 5层； 4）海淀区复兴路 33号翠微百货 5层； 5） 朝阳区中关村路40号当代商城； 6）朝阳 区建国路 87号新光天地 5层； 7）朝阳区亮 马桥路 52号北京燕莎友谊商城 6层； 8）海 淀区花园东路 2号北京金源燕莎购物中心 4 层； 9）顺义区天竺房地产开发区荣祥广 场； 10）朝阳区建国门外大街北京赛特购 物中心 5层 电话： 8456 0710

图兰纳空气净化器服务中心 Beijing Torana Clean Air Centers Blueair官方指定经销商，免费专业测量室 内空气质量及专业人士的推荐，免费送 货上门。同时经销瑞士进口专业加湿器 Stadler Form（斯泰得乐）和瑞士进口净水 器Filopur（飞乐瀑）， Totobobo防尘防污染 口罩。 1）顺义欧陆广场LB09，营业时间10:0021:00，8459 0785；2）CBD 新城国际16106A，营业时间10:30-19:00，6597 9986 网址：www.toranacleanair.com 侨福芳草地 Parkview Green 地址：朝阳区东大桥路 9号 电话： 6500 5511 网址： www.parkviewgreen.com 艾克爱尔 IQAir 来自瑞士的国际智能空气领域的高端品 牌。 地址：1）北京总公司：朝阳区霄云路 36 号国航大厦 1801-1803室，8447 5800，营 业时间： 9:00-18:00；2）北京金融街购物 中心：西城区金城坊街2号金融街购物中 心四层 417，66220179，营业时间：10:0021:00；3）北京新光天地：朝阳区建国路87 号新光天地5层生活家电区，5738 2401，营 业时间：10:00-22:00；4）北京赛特购物中 心：朝阳区建国门外大街 22号赛特购物中 心地下二层，188 1020 5987，营业时间： 10:00-22:00；5）北京燕莎友谊商城：朝阳 区亮马桥路52号燕莎友谊商城五层，158 0136 1601，营业时间：10:00-22:00；6）北 京顺义展厅：顺义区天竺镇裕翔路99号欧 陆广场4层，电话：64571922，营业时间： 10:00-21:00；7）北京百盛复兴门店：复兴 门内大街 101号6层家电部，15712868485， 营业时间：10:00-20:00；8）北京百盛太阳 宫店：朝阳区七圣中街12号院1号楼B1生活 家电区，157 1286 8454，营业时间：10:0022:00；9）北京金源燕莎店：北京市海淀 区远大路1号金源新燕莎Mall地下一层，157 1286 9044，营业时间：10：00-21：00周一周四，10:00-22:00周五-周六 别墅生活方式 Villa Lifestyles 经营专业 BBQ烤炉及工具、灭蚊磁、蹦蹦 床、游戏组合、空气净化器等。 地址：顺义区天竺镇裕翔路 99号欧陆广场4 层 电话： 8046 1260, 6457 1922, 电邮： info@villalifestyles.cn 网址： www.villalifestyles.cn 国际宝贝 Baby International 宝宝用品专门店，从新生儿到10岁左右的 宝宝用品种类齐全，宝宝专用的安全椅就

有十几种，设有宝宝游乐区。 地址：朝阳区东大桥路 8号尚都 SOHO北塔 3楼2371 电话： 5900 1476 电邮： info@baby-international.com 网址： www.baby-international.com

品厨 Cuccina 西式精品厨具店，店里的货品多为欧洲品 牌。 地址：1）朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商场 地铁层店铺号LG55，8420 0971; 2) 工体北路 17号（工体北门对面），6413 0223 颐堤港 Indigo 地址：朝阳区酒仙桥路18号 电话： 8426 0898 网址： www.indigobeijing.com 北京嘉里商场 Kerry Mall 地址：朝阳区光华路一号北京嘉里中心 电话： 8529 8418 来福士广场 Raffles City 地址：东城区东直门南大街 1号 电话： 6405 8888 网址： www.capitaland.com.cn 蓝色港湾国际商城 Solana 地址：朝阳区朝阳公园路6号蓝色港湾 电话： 5905 6663 网址： www.solana.com.cn PAGE ONE书店 地址：1）朝阳区三里屯路（三里屯Village 南区东北角）；2）朝阳区建国门外大街1 号国贸三期商城B2楼3B201室（近光华路） 3）朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商业中心B1 楼50号 字里行间 地址：1）朝阳区曙光西里甲5号院24号楼 凤凰汇内B1楼115号) ，电话：5638 3070； 2）朝阳区东四环中路56号远洋国际中心C 座1楼(慈云寺桥东南) ，电话：5908 1615 皮卡书屋 年龄：0-15岁 时间：周二至周日每天 9:30-20:30（周一闭 馆调整） 地址：1）海淀区万柳中路碧水云天社区1 号楼底商203室，电话： 8256 7276或 8256 6324，wanliu@peekalibrary.org ；2）东三环 双井桥东百环家园13号楼104，电话： 8773 8382，jinsong@peekalibrary.org；3）朝阳 区三元桥曙光西里甲5号凤凰城商业街10 号楼F305，电话：5866 8064或5866 8074， sanyuanqiao@peekalibrary.org；4）海淀区肖 家河万科西山庭院会所1楼，电话：6282 7572，xishantingyuan@peekalibrary.org 北京明德少儿英文图书馆 地址：朝阳区东三环南路88号首都图书馆2层 木马智慧玩具 MUMA Smart Toys 地址：朝阳区朝阳公园路6号蓝色港湾国际 商区一栋广场层SMM-20 电话：5905 6115

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2013年5月刊 75

The Circuit

简报

“简报”栏目以图文形式直击学校和家庭活动现场。想展示您的活动吗？请将活动日期和 说明（150字）发送至jing_editor@truerun.com，编辑将与您联系图片事宜

北京加拿大国际学校“粉红色衬衫日” 4月2日，北京加拿大国际学校为反对校园暴力举办了“粉色衬衫日”。老师 和学生都穿上粉色的衣服，表明不让任何一个学生遭受校园暴力的决心。学 校也在课堂上增加了如何认知和阻止校园暴力的内容。同学们还在足球场上 摆了一个粉色的代表爱的“心”，以表示无论种族、文化背景，身在国际学 校，大家都反对校园暴力，珍视人性之爱。

启明星双语学校学生为世界地球日作画 4月10日，为庆祝即将到来的世界地球日，启明星双语学校的学生们在芦楠老 师的绘画课上创作了以“海底世界”为主题的画作来表达自己对优美环境和 多彩生命的热爱。

76 2013年5月刊

The Circuit 简报

顺义国际学校春季游园会 5月11日，顺义国际学校(ISB)家委会举办了一年一度的春季社区游园会。5000 多中外家庭在ISB参加了野餐、游戏、慈善抽奖等活动。

伊顿联合世界自然基金会举办环保绘画展 3月23日，伊顿国际教育集团和世界自然基金会（WWF）联合举办环保绘画 展。当天，15个来自伊顿国际教育集团棕榈泉校园的孩子与爸爸妈妈来到现 场，孩子们用画笔描绘了自己心目中的“环保”，也有孩子针对“保护动 物”主题画出了自己的看法。

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简报 The Circuit

海嘉国际双语学校2013年运动会 4月26日，海嘉国际双语学校在残奥中心运动管理中心体育场举办了2013年运 动会。海嘉运动会启用了分组竞赛制，成员分别穿着代表各自队伍颜色的服 装，参加了好玩又极具挑战的游戏和竞赛项目，学生们抓住各种机会为所在 团队赢得分数，最终蓝队取得了最后的胜利。

艾毅幼儿园儿童专家讲座第七场 4月13日，艾毅幼儿园举办了主题为“借助可视化思考方式，培养幼儿多元智 能优势”的讲座，主讲人是来自美国的儿童教育专家Julie Viens女士和Rhonda Bondie博士，200多个中外籍家庭参加了当天的双语讲座。

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Parents Corner 父母社区

花钱时 千万别把自己当外人 It's Your Right to Spend Money A full-time mom gives advice on dealing with your spouse on finances

陶太专栏 典型70后，曾是资深媒体人，现为全职妈妈，兼 职写作，记录全职主妇生态，自我激励，天天向 上。

老婆也要彻底洗脑，帮助老公与时俱进。

民主妇捉襟见肘。 如何伸手问老公要钱？我访问了周围一堆70后

说来惭愧，除了真正的阔太，普通全职

首先，全职太太自己要自信，要理直气壮告诉

职业妇女，结果纷纷表示帮不上我的忙，因为

主妇们，基本没有不贪污挪用“公款”的。全

老公，老婆是要花钱的，能有钱给老婆花是光

都缺乏这样的人生体验。其中最出格的，也不

职太太也得报虚帐、做假预算，不在现金流中

荣的。谎言说多了还能变成真理，何况是货真

过是出差刷了老公的卡，报销以后归自己。

动手脚，几乎就没法过上正常的生活，只是家

价实的真理。其次，向老公要钱也要打起精

情不同，各有妙法而已。譬如买菜的预算是按

神，换着花样来。只靠三板斧不行，否则尾巴

照超市标准制定的，但可以坚持去早市买菜，

一翘，老公就知道你想要钱了，不仅影响钱到

而且坚持只买时令菜，什么便宜买什么，怎么

账的周期，也会影响花钱的心情。第三，老婆

我们这一代人的缺点就是总要自力更生。

也能从虎口中拔下几只牙来。再譬如同学聚会

要转变观念，去除自力更生这样自私狭隘的想

刚结婚时，我曾嚎啕大哭，向老公坦白我半毛

AA制时，一定热情付账，刷卡买单，而后收

法，意识到夫妻是从肉体到精神到金钱的三位

积蓄也没有。婚前我买了个蜗居，背了一屁股

取现金，姑且称为“套现”。还有人神不知、

一体，花老公钱时，千万别把自己当外人，该

房债。还好老公淡定，说没钱就没钱，真有

鬼不觉地进行“月扣”，当然，前提是数量不

出手时就出手。同时要早请示、晚汇报，尤其

一百万还不晓得怎么花。内疚之余，我主动提

至于大到引起老公注意。女友的目标是攒出一

是摊上肉蛋米面涨价这样的大事，一定要及时

出了家用AA制，结果又还房贷又贴菜金，比单

笔自己的养老金，将来老了，不至于给孙子买

告诉他，否则拆了东墙补西墙，总有露馅的一

身时还穷。不久我怀孕了，开销实在太大，终

颗糖都得问老公和儿子伸手。也有胆子大的女

天。最后，老婆要钱时别太贪，要钱无非是要

于自毁三观，把我和老公的钱都一锅烩了。从

友，不贪不腐，听天由命。钱如果实在不够，

买东西，不管你有的是卑微的愿望还是宏大的

头到尾，这都是我一个人的决定。我甚至没有

她就大撒把，听任电话停机，大不了家里断水

愿望，总满足不了会抑郁，都满足了会空虚，

在枕边吹吹风，通知一下我的婚姻合伙人。

断电。结果抽屉里很快就会有一笔现金主动冒

愿望打个六折行不行？事实上，只有小三才会

出来。实在不能节流的，就只好开源。我常常

把男人吃光骗尽，正室就要有正室的范儿，说

前脚把老公孩子送出门，后脚就扑到电脑前码

到底，老公和老婆还是同舟共济的关系，需用

字挣钱，估摸着老公快回家了，便开始小跑着

勤俭度日，才能细水长流。

这样一代人转为全职主妇，突然从半边天 变成了伸手族，有着万千纠结。

扫地叠被，预备一家人的饲料，角色转变之迅 我们这代人，说爱容易，说钱太难。作为

其实，千言万语，不过是鼓起勇气对你

速，比电视遥控器还灵敏。

的他说一句话：“亲爱的，物价涨了，能给点

有打工前科的劳动妇女，我们很容易就把老公 变成了老板，每月的固定家用就是月薪。全职

70后老婆之所以不习惯伸手要钱，还是多

钱吗？”可以装可怜，可以撒娇，可以脉脉含

主妇的生活并不比职业妇女高尚，花不完的钱

年受社会主义教育的成果。小时候都成长于双

情，这取决于你擅长哪一种，以及他好哪一

从没见过，干不完的活倒常常有，此外还有无

职工家庭，人人都需要向国家尽责，而不是家

口。

数鸡零狗碎需要用银子处。譬如一点孝敬娘家

庭尽责。全职家庭出现后，夫妻双方都要返朴

的钱，一点走亲访友的钱，乃至应付一些飞来

归真，按照人类需要，而不是社会需要，来合

“横祸”的钱，譬如孩子兴趣班的费用突然暴

理分配家里的资源，譬如老公转变工作方式，

涨，车里的空调突然罢工，手机已经落后得不

开始主动定期给老婆给钱，主动按照物价飙升

好意思当众接听。再加上通胀入户，足以让平

指数给老婆涨钱。

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专家课堂 Expert's Voice

关于情绪失控 ——3岁孩子的心声 Tiny Tantrums Through the Eyes of a Three-Year-Old

Kathryn Tonges Kathryn Tonges （澳大利亚）现居北京，教师， 父母培训专家，beijingkids 杂志顾问团成员，曾 合著‘Slurping Soup and Other Confusions: True Stories and Activities to help Third Culture Kids During Transition' 一书。

文: Kathryn Tonges 译: 刘恋 竞波

3岁孩子的话： 记得我还是个小婴儿时，如果受到惊吓，

到自己飘在宇宙中，孤立无援。请记住，我仍

候都更需要你们的理解。如果我好心的祖父

在学习管理自己情绪。

母或是你们的朋友试图用任何其他原因来解 释，你们只需要相信，我知道什么可以帮助我

我会挥舞胳膊。而你完全知道怎么做。你把我 抱起来，脸凑近，安慰我。你那时是在帮助我 管理自己的情绪。

如果你对我大叫大嚷，呵斥，惩罚，嘲

的情绪，而且，已经有很多研究证明如此。

笑，或听任我的情绪失控，我会认为自己毫无 价值，需要压抑自己，从此积攒起怨恨和愤怒

我（Kathryn）的看法：

后来，我开始蹒跚学步，绊倒了，自己又

等更加消极的情绪。我会学会被动反应，产生

一位母亲最近写信给我，讲述了她从被动反应

站起来。你一直鼓励我，从没有因为我不会，

反抗情绪，开始压制情感。我很害怕。我感到

到理解倾听的转变：

还在学习，而对我喊叫，训斥，或者惩罚。

爱我的人误解了我，甚至抛弃了我。

“两个月前，我不满将满3岁的儿子 不 停 地 喊‘ 我 要 糖 ！ 我 要 糖 ！ ’ 我 那 时

爸爸妈妈，我现在仍然在学习管理自己

我的情绪需要释放。如果在平静的表面下

刚进家门，十分疲惫，就提高了嗓音说道

的情绪。而且，这真的很不容易！当我变得焦

积累起来，用不了多久，它会失控，不断地再

“不行！”这样来来回回几次之后，我走

躁或愤怒的时候，我知道，你们也被引发了同

失控。

开了，可儿子从后面追过来大喊“我-要-

样的情绪。我已经从你们的小天使变成了小恶

糖！！！！！！！！！！”那一刻，我脑中一

魔。你们感到震惊，感到无法掌控，如果当时

真正能帮助我的是你的倾听！认可我的

有其他好心人在场，当面评论你们对待孩子的

感受，理解我的痛苦。不要以为我的情绪是针

“我要糖！”

态度，你们会感觉更糟。

对你们的。就像孩子在学着骑自行车时，常常

“你要糖是吧。”

带有两个辅助轮一样，我在学习管理情绪的时

“我要糖！！！！”

候，也需要帮助。我猜想做为父母的你们，也

“你喜欢糖是吧。”

是如此。

“对，我喜欢糖。”

这么多情绪在我们之间盘旋，真让人难以 理智地想出个头绪。顺便提一下，我觉得你们

亮。下面是接下来的简短对话：

“你喜欢吃糖。”

在这时候，使用的是负责被动反应的大脑区域

“对，我喜欢吃糖。”这时，他不再喊叫了。

（见2013年3月刊相同专栏）。我这时最需要

激动过后，我会镇定下来，就像婴儿时

什么？怎样才能帮我变回你们的小天使？那个

那样，不停旋转的情绪开始消散，或是转化

曾经的我，你们最心爱的小天使。

成眼泪。这对我很有好处，可以让积压的情

喊叫停止了，我特别高兴，尽管他还在沮

绪释放出来。我能够思考，开始听见你们在

丧之中。我们就继续聊了一会儿糖果，后来就

说什么。我大脑中理性的部分开始启动了。

转到其它话题上了！ 我很高兴他的情绪爆发

请靠近我，抱着我，把你抚慰的手放在

终于结束了，而我也恢复了平静。”

我身上。即使我把你推开，心里还是希望你能 在我身边。 我需要有一个很重的铁锚，能把

爸爸妈妈，谢谢你们的聆听。相信我，

你、我，还有地球连在一起。失去它，我会感

当我的情感前线处处崩溃的时候，我比任何时

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