国际教育 · 家庭生活 · 都市资讯
十一月刊 2015
如何做好国际学校 学生家长 How to be Effective Parents for your Children at International School 封面故事
京城新版农家院
A Beijing Farmhouse with a Modern Twist
2015年11月刊
1
目录 Contents
十一月刊 2015
54
07 编者按 Editor's Note
分类信息 Directory
62
19
36 20
京城新版农家院
社区报道
A Beijing Farmhouse with a Modern Twist
10 活动备忘录
Gary’s Courtyard in Huairou
Events
12 简报 The Circuit
22 台湾阿伯的怀柔小院 24 威廉一家的长城学校 William’s Great Wall School
59 杂志免费取阅点 Distribution 2
www.jingkids.com
更正信息 菁kids 9月刊第14页“耀中老师Betty Chan荣获第三个博士学位”中涉及的 信息应为：“今年七月初，耀中国际学 校校监陈保琼博士获得由英国巴斯大学 颁发的荣誉法学博士学位。这是陈保琼 博士第三次获得由世界著名学府颁发的 荣誉博士学位。这次嘉奖表彰了陈保琼 博士在促进婴幼儿早期教育和国际教育 做出的杰出贡献。”特此更正。
美食娱乐
父母社区
摄影师专栏
40 看病“难”
Family Photography
The ‘Difficulty’ of Seeing a Doctor
18 秋景拍摄小技巧 How to Shoot Autumn Scenery
30 教育
22 19 宝贝相片 Baby Photos
34 带你玩转万圣节 Halloween in Beijing
变妆秀 Makeover
30 如何做好国际学校学生家长 How to be Effective Parents for your Children at International School
24
校园投稿
47 中西合壁，包容为先
Campus Contribution
Understanding is Key in East-West Families
41 梦想中的村庄
53 也要哺乳，也要健身
The Village of my Dreams
Exercise while Breast-feeding
未来艺术家
58 真人历史博物馆
Blank Canvas
A “Living” History Museum
62 来自艾毅幼儿园的艺术作品
64 中年演技派
Students’ Artwork from Ivy Schools
How Families can Cope with Mid-Life Crises
36 打造优雅“姐妹妆” Like Mother , Like Daughter
看世界 Family Travel
48 环岛自驾新西兰 New Zealand Travelogue
本期模特： Liam Wu，6岁半，北京好思之家三语国际学校一年级 学生。爱好足球、游泳、爬山，喜欢探索宇宙奥秘，特 别酷爱星球大战。
摄影：Dave's Studio
2015年11月刊
3
《中国妇女》英文刊 2015 年 11 月 随刊赠送
WOMEN OF CHINA English Monthly Sponsored and administrated by ALL-CHINA WOMEN’S FEDERATION Published by WOMEN’S FOREIGN LANGUAGE PUBLICATIONS OF CHINA Publishing Date: October 26, 2015
Adviser 顾 问
WOMEN OF CHINA English Monthly 中华全国妇女联合会主管/主办 中国妇女外文期刊社出版 本期出版时间：2015年10月26日
彭 云 PENG PEIYUN 全国人大常委会前副委员长 Former Vice-Chairperson of the NPC Standing Committee
Adviser 顾 问
顾秀莲 GU XIULIAN 全国人大常委会前副委员长 Former Vice-Chairperson of the NPC Standing Committee
Director & Editor-in-Chief 社长 · 总编辑 Chief Editor 主编 Executive Publisher Managing Editor Deputy Managing Editor Managing Editor in Shanghai Editor in Shanghai Office Executive in Shanghai Contributing Writers
YUN PENGJU 恽鹏举 WEI LIANG 位亮 Jingbo Wu Abby Wang Ines Yang Elva Li Xiaohui Chen Echo Li Jessie Qian,Liyan Zhao, Luo Xuehui,Shui Wenlu, Gui Gui,Wu Qi, Wang Yuyu
Editorial Consultant 编辑顾问 Director of Sales Department 广告发行经营部主任 Tel Legal Adviser 法律顾问 Advertising Agency 广告代理 Advertising Hotlines 广告热线 Printing 印刷
Zhu A’Man, ROBERT MILLER (Canadian) 罗伯特 · 米勒 (加拿大) XIA WEI 夏巍 010-6522 5376 LI XUESEN 李雪森 Immersion International Advertising (Beijing) Co., Limited 深度体验国际广告(北京)有限公司 010-5941 0368/69/72/77/78/79 TOPPAN LEEFUNG CHANGCHENG PRINTING (BEIJING) CO., LTD. 北京利丰雅高长城印刷有限公司
Address 本刊地址
WOMEN OF CHINA English Monthly 《中国妇女》英文月刊 15 Jianguomennei Dajie, Beijing 100730, China
中国北京建国门内大街15号 邮编 100730 国际标准刊号
ISSN1000 9388
国内统一刊号
CN11-1704/C
随刊发行，免费赠送 4
www.jingkids.com
2015年11月刊
5
A Publication of
True Run Media 出版制作 Advertising Agency
Immersion International Advertising (Beijing) Co., Limited 广告代理
深度体验国际广告（北京）有限公司 Tel/电话：010-5779 8877 Advertising Hotline/广告热线：010-5941 0368/69/72/77/78/79 CEO & Founder 创始人及首席执行官 Owner & Co-Founder 联合创始人 Executive Publisher 执行出版人 Managing Editor in Beijing 北京版主编 Deputy Managing Editor 副主编 Managing Editor in Shanghai 上海版主编 Editor in Shanghai 上海版编辑 Office Executive in Shanghai 上海办公室主任 Intern in Beijing 北京版实习生 Contributors 撰稿人
魏思得 Michael Wester 马春蕾 Toni Ma 吴竞波 Jingbo Wu 王蕾 Abby Wang 杨姣 Ines Yang 李佳 Elva Li 陈晓辉 Chen Xiaohui 厉校麟 Amber Mei 武欣伟 Jasmine Wu Jessie Qian，赵丽彦 Liyan Zhao，罗雪挥 Xuehui Luo，水纹路 Shui Wenlu， 桂桂 Grace Gui, 吴琪 Wu Qi，王玉钰 Wang Yuyu
Digital Marketing&Content Director 数码战略总监 Art Director 艺术总监 Art Designer 设计 Production Manager 制作部经理 Photographers 摄影师 Advertising Designer 广告设计 Sales 销售部
詹家伟 Jerry Chan 罗肃 Susu Luo 贺娟娟 Helen He 郭挺 Joey Guo 隋思聪 Sui，尤思宇 Uni 贾静 Yuki Jia 王丹 Ivy Wang（总监），胡晓娜 Sheena Hu，张莎莎 Sasha Zhang， 刘潜 Winter Liu，徐佳 Emma Xu，唐奥Tang Ao，吴瑾 Veronica Wu， 白文轩 Wilson Barrie
Marketing & Distribution 市场发行部 IT 技术支持 Finance 财务部 HR & Admin 人事部
罗永宝 Tobal Loyola，杨莎莎 Lareina Yang，王宁 Tina Wang 严文 Yan Wen，艾尔威 Arvi Lefvere 赵蕊 Judy Zhao，刘孟雅 Liu Mengya 苏梦 Laura Su，曹筝 Cao Zheng，赵凤娟 Zhao Fengjuan，王琪Teresa Wang 宋琳琨 Loke Song
Editorial 编辑部 Advertising 广告部 Marketing 市场部 Distribution 发行部 北京
上海
Website 官方网站
jing_editor@truerun.com 010-5941 0368/69/72/77/78/79, sales@truerun.com marketing@truerun.com 010-5941 5387, distribution@truerun.com www.jingkids.com www.issuu.com/jingkids
扫描左侧二维码，关注微信公众号：菁kids，菁kids上海；新浪官方微博@菁kids杂志 6
www.jingkids.com
Editor's Note 编者按
当好父母，更要快乐 Relax! Blancing Happiness and Parenting
筹划这期主题前不久，我曾被这样一句话击中：“都在说北京空气不好 环境差，有没有想过，你完全可以不理会这些，给家人和孩子们打造一个最 舒服的家？我们所要的不是足够好，而是足够喜欢。” 听到这句话时，我正坐在一把藤椅上，抿了一口茶，环顾四周，仔细打 量着面前这位受访者的家。原木桌椅、 石砌灶台，窗外院中青葱一片，屋
家收拾的差不多就行了，因为不知道接下来孩子会上哪所学校， 说不定又 要搬到哪里。 听起来似乎有点夸张。不过，就在不久前参加某国际学校家长活动时， 我遇到了一对样貌颇似男女混双工科学霸父母的连番提问，而最后一条，是 他们给我的唯一回答。
内飘着淡淡的饭香。虽是初来乍到，但有那么一瞬间，我觉得眼前的一幕特
“你觉得XX国际学校究竟好不好？”
别熟悉。
“不评价没关系，你说究竟哪家好？”
两年前，我和家人远赴澳洲探亲。第一次踏上澳洲的土地，异国风情的 新鲜感自不必说，可在悉尼闲逛几日后发现，再美的风景也比不过表姐的
“距离远没关系，哪家好搬哪里， 远距离的究竟哪家好？” “你问我们孩子多大呀？马上一岁了……”
家。表姐家在悉尼城郊，当初选择地段时特意避开了繁华热闹的中心区域，
的确，来《菁kids》这么久，我曾遇到不少“前瞻性”很强的父母，这
甚至距离最近的车站也有一定路程。7岁的小外甥在一所私立学校读书，往
些都无可厚非，但这对年轻父母语气中的坚持和坚定，确实震撼到了我。那
返路程不近，但一家人并没有因此打乱生活节奏。小外甥自己坐公交车往返
一刻突然有种感觉，如果时间可以飞逝，我好想知道二十年后的结果，我们
学校且乐在其中——虽然这在当时的我看来不可想象，可表姐两口颇不以为
这些辛苦的父母们究竟操对了多少心？
然。夫妻两人每天各自开车上下班，闲暇之余一个带娃玩耍收拾庭院整理花
写到此处，应该是和本期内容关联的时刻了。这次我们换个角度，封面
草，一个酷爱下厨扮演澳洲版“黄大厨”。表姐曾感慨地说，自己最得意的
故事栏目中的台湾阿伯Gary和威廉·林赛夫妻拥有共同的智慧，面对生活
事情是把当年国内的家原封不动“搬”来了悉尼。我明白她的意思，除了几
有着特别的心境和洒脱。对于年轻父母来说，林赛夫妻培养孩子的方式或可
个可心的实实在在背来的老物件，还有她喜欢的家的感觉，踏实舒服、清净
成为另一种参考和启示。此外，希望收效“立竿见影”的父母同行们，我们
简单。
也有好内容奉上，留意本期杂志第30页，看看国际学校中称职的好家长究
于是，我们旅途中的美好时光，几乎都消磨在了趿着拖鞋光脚聊天的表 姐家后花园。期间偶遇社区“旧物置换日”，孩子们各家串门互换玩具，两
竟该怎么做。 希望大家收获更多快乐。同行们，加油。
个老爸拉回了一堆栅栏木料，居然敲敲打打给俩娃建了个小木屋。虽然无论 从外观还是实用面积来说都与一个大号狗窝无异，但小朋友们兴奋不已，钻 在自己的领地里怎么哄骗都不出来。 随后几天，我们一家单飞墨尔本，租住在一间独立公寓中。公寓在墨尔 本著名的皇家植物园附近，植物园内遍布着百年树龄的参天大树，佳木葱 茏，芳草如茵。虽然距离繁华的市中心不过五、六公里的路程，但在之后的 一周里，我们待的最多的地方却还是这个自然纯净的所在。我和妈妈带着小 布散步认植物、唱歌晒太阳，先生在“柯南道尔纪念树”下读完了他随行带 的书，说这“偷得浮生半日闲的感觉就是爽。” 回到北京后，我们的生活很快打回了原始状态。很长一段时间里，有种 感觉一直困扰着我。偌大的城市里，我们的日子却越过越“小”。或许说， 许多家庭的状态如此。我们为糟糕的环境发愁、被身边人的压力感染；朋友 们习惯了手机中的交谈方式，实在没时间见面闲聊了；我们有更重要的目
王蕾
标：赚钱、养家，赶在孩子自己做选择前为他考察好每一步路。对了还有，
主编
8
www.jingkids.com
2015年11月刊
9
活动备忘录 Events
BCIS&MCF圣诞集市 打工子弟基金会（MCF）携手 北京乐成国际学校（BCIS）举 办的一年一度的圣诞集市即将 开市。集市上，不仅有几十家 商户带来的琳琅商品，还有趣 味家庭游戏活动和精彩的舞台 演出。演出者包括BCIS学生， 特邀表演团队及可爱的打工子 弟学生。与往年一样，集市所 募集资金将用于支付打工子弟 学校学生的健康体检费用。我 们真心期望您届时走进集市， 感受圣诞气氛，倾囊相助，献 出一份爱。集市详情请关注关 注学校官网www.bcis.cn。 时间：11.28 地点：北京乐成国际学校
10 www.jingkids.com
北京德威英国国际学校冰 上项目 北京德威英国国际学校冰上项 目包括：滑冰、花样滑冰、团 体花样滑冰、冰上曲棍球。 时间：11.23-2016.3 地点：北京德威英国国际学校 丽京校区滑冰场 价格：1260元-2700元 适合年龄：5-18岁 电话：6454-9150 电邮：DCP@dulwich-beijing.cn
音乐剧《剧院魅影》 音乐剧《剧院魅影》是著名 音乐剧作曲家安德鲁·劳埃 德·韦伯（Andrew Lloyd Webber）的代表作。借助精彩 的音乐、惊险的剧情、完美的 布景，它成为音乐剧中永恒的 佳作。韦伯的天才创作极大地 推动了音乐剧的发展，他所创 作的《剧院魅影》、《猫》、 《贝隆夫人》等一批音乐剧， 不仅驰名全球、久演不衰，同 时也为英国音乐剧赢得了世界 性的声誉和地位。 时间：11.17-12.20 地点：北京市西城区天桥剧场 价格：380-1180
您有适合亲子参与的精彩活动想发布 在《菁kids》的活动备忘录上吗？ 赶快联系我们吧！ 电邮：jing_editor@126.com， 微博@菁kids杂志，微信：菁kids
德国创意钢琴家尤雅·温 特钢琴秀 在“钢琴之最”上，尤雅重演 了天才钢琴家弗拉基米尔·霍 洛维茨著名的“比才的卡门变 奏曲”。这是一首被称作史上 要求最高的曲子，每个音节都 需要逐个改编，因而曲子本身 根本没有乐谱，而尤雅没有让 观众失望，成功演绎，成为第 一个弹奏该曲目的德国人。就 是这样创意钢琴家的到来，会 给大家带来不同的音乐之旅。 时间：11.8 19:30-21:30 地点：北京市北新华街1号北京 音乐厅（近西长安街） 价格：80-680
Events 活动备忘录
非常林奕华舞台剧《红楼梦》 四大名著的风格改变，给观众带来耳目一新的感觉，跟随时代的脚 步，展现一场现代的《红楼梦》。改编非常尊重原著――不见得是 体会名著，而是体会自己。 时间：11.12-11.14 19:30 11.15 14:30 地点：北京市东直门南大街保利剧院 价格：180-680
近藏集粹——中国国家博物馆近年新入藏文物特展 国家博物馆新入藏青铜器、佛造像、书画碑帖、陶瓷、家具、漆 器、玉器等珍贵文物藏品40多万件。这些曾散落民间或流失海外， 具有很高的历史和艺术价值，在这些文物的背后都有一段鲜为人知 的故事。希望更多观众亲临现场，鉴赏“近藏集粹”专题展览。 时间: 9.15-12.10 9:00-17:00 地点: 北京市东城区东长安街16号中国国家博物馆
2015年11月刊 11
简报 the Circuit 鼎石学生秋季露营 9月9日，北京市鼎石学校4至10年级学生兵分几路参加秋季露 营。他们的目的地包括京郊的怀柔和延庆、杭州临安的竹海和河 北省小五台山。孩子们自己动手扎帐篷，埋锅造饭，参加攀岩和 造船等拓展训练。即使气候变化恶劣，他们完成旅程的决心也丝 毫没有动摇。大家互相支持鼓励，最终饱览一路美景之后平安返 回校园。秋季露营是鼎石体验式学习项目的重要内容。
梦想.儿童嘉年华――蓝色港湾儿童城三周年庆 近日，位于朝阳公园路的蓝色港湾迎来了儿童城三周年生日。生 日会上，SAM儿童乐队热情的乐队表演和炫酷的舞技为庆生会 拉开帷幕。小梦想家们成为了最闪亮的明星，吸引了无数目光及 闪光灯，儿童城的庆生会也成为了孩子们欢乐的节日。
12 www.jingkids.com
“简报”栏目以图文形式直击学校和家庭活动现 场。想展示您的活动吗？请将活动日期和说明 （150字）发送至jing_editor@126.com，编辑 将与您联系图片事宜
the circuit 简报
“史蒂芬斯兄弟”作家造访BCIS 上周，世界知名作家“史蒂芬斯兄弟”－Steve Barlow与Steve Skidmore“空降”北京乐成国际学校（BCIS），走进小学部，为 学生们带来了多场生动有趣的写作主题工作坊。他们戏剧性讲述方 式，以及启发性的互动活动令在场孩子捧腹大笑的同时，让他们深 入浅出地学习写作技巧，并且提升了他们讲故事的能力。整年间， 北京乐成国际学校（BCIS）还会邀请诸多领域的资深专家，企业家 等为学生开办专题讲座，拓宽他们的视野，促进学生们全面发展。
2015年11月刊 13
简报 the circuit
北京泓华汇康诊所（金融街）日前盛大开业 “让健康更简单”，泓华医疗集团旗下的又一家国际化社区诊 所——北京泓华汇康诊所（金融街）日前盛大开业。诊所位于金融 街丰融园小区北侧，丰铭大厦一层，配有内、外、 妇、儿、中医、 耳鼻喉、眼科等13个科室。支持商业保险直付等多种支付方式，为 金融街区域工作及生活的居民提供优质的、国际化医疗服务及家庭 护理服务。
善方医院——打造互联网+高端医疗新模式 9月20日，北京善方医院在三里屯地区挂牌开业。这是一家集先进 医学技术和极致的人文关怀于一体的高端综合化医院，采用中英双 语的服务体系、引入国际医疗保险的直付通道，并为中外人士提供 “互联网+”时代的新医疗模式。在这种新医疗模式下，患者可以通 过云端预约门诊，也可以坐享善方和国外著名医学机构联手提供的 高水准远程会诊和医疗服务。 14 www.jingkids.com
the circuit 简报
好思之家国际幼儿园&学校观看中国杂技表演 9月17日，好思之家国际幼儿园&学校的师生及家长在好思之家泉发 校区欣赏了来自腾天文化的杂技表演。精彩的表演赢得了孩子、家 长和老师们的阵阵掌声和赞叹声。
青苗顺义校区中秋游园会 为庆祝中秋节，青苗顺义校区于9月24日周五举办了中秋游园会。 包括学生、老师和家长在内的400余人参加了这次活动。游园会精 彩纷呈，除了古色古香的花灯制作和秀色可餐的冰皮月饼以外，学 校还特别邀请传统手工艺人为大家展示雅俗共赏的民俗艺术，各种 游艺活动给游客们带来了许多欢乐。
2015年11月刊 15
拍摄
花絮 Extras
做一日“果园小农” 文：王蕾 图：王蕾、杨姣
常住顺义的读者都知道，奥莱购物中心附近有个曲径通幽的好去
响他在前庭后院各种玩耍。只是当天天公不作美，拍摄时一直在下雨，延
处——果园西餐厅。入秋之后，满园的苹果挂满枝头。树丛中圈养着一群
误了不少时间。摄影师Dave期待雨停，我们也希望捕捉到一个阳光灿烂的
白鹅，打眼望去，星星点点的雪白散落在一片青绿之中，煞是好看。更有
“果园小农”形象，甚至一度考虑要不要抱只鹅来互动。令人欣慰的是，6
意思的是，园子深处特别修建了一处院落，保留着近50年间的各式老物
岁半的Liam特别配合我们的工作，拉风箱、上墙头、钻壁炉、雨点滴答中
件，柴锅灶、手拉风箱、石磨、辘轳；暖水瓶、缝纫机、铁桌椅、老课
反复摆pose，很有专业精神。
本……封面拍摄当天，我们一行人中混搭着70、80、90后，外加摄影师美
值得一提的是，果园西餐厅提供了非常大的空间任我们自由发挥，
国人Dave，面对着眼前琳琅满目的物品自然是惊奇不已，大家把各种道具
《菁kids》也有幸成为为数不多在这里取景拍摄的媒体。期间偶遇几位读者
淘了个遍——盛果子的提篮、炒面条的铲子、老农的帽子，甚至还有服务
妈妈，大家很开心见到《菁kids》团队，我们也从言谈间收获不少好建议，
生用来端茶倒水的大铜壶。
谢谢社区对我们的支持！
小模特Liam是00后，对于这些“老古董”怕是认不得太多，但并不影 16 www.jingkids.com
2015年11月刊 17
摄影师专栏
Family Photography
秋景拍摄小技巧 How to Shoot Autumn Scenery 文：杨姣 图：钟劼霓
秋日的北京别有一番景致，天高云淡，满眼金
落叶的瞬间，就要将速度调至快于1/200秒；希
黄，把孩子添进去就是张最美的明信片。拍摄时
望树叶徐徐落下，甚至呈现拉线的效果，那就需
来这里寻找最美秋景：
要注意哪些技巧才能不辜负这萌娃美景呢？
要准备一个三脚架，将速度放慢，慢于2秒，根
1、北京钓鱼台银杏大道。具体在西城区三里
据树叶下落速度不同，可以呈现出不同的拉线长
河路钓鱼台国宾馆东墙外，据说这里的银杏
度和形态。
是北京最早种下的一批。
拍摄秋景时最常遇到的问题是，在明晃晃的树 叶中，人脸皮肤却黑乎乎的。这是因为金黄色明 度很高，在相机进行画面平均测光时，对人脸的
拍摄孩子时可以尝试不同的角度变化，如果孩
2.三里屯使馆区。三里屯东五街道路两旁齐
曝光不足，因此进入黄叶天地中时，建议将相机
子个头不高，或是当他们躺在或坐在地上，俯拍
刷刷地种着两排银杏树，从街西口到街东
的曝光补偿调至+1/3档至+1档，保证面部呈现比
是个很好的选择，和一地金色落叶为伴。另外也
口。到了秋天，金黄的银杏搭配异国风情的
较好的影调。
可以尝试仰拍，特别是尚未进入深秋时，地面落
建筑，仿佛就是童话世界。
叶有限，仰拍抱起的孩子，将参天的大树作为背
3.地坛公园。地坛公园的银杏大道是北京最
乎很不一样，这是因为当相机白平衡WB选择自
景，也有非常好的效果。
古老的银杏大道。从公园北门进入，就是两
动挡时，某些相机在充满暖调的树叶中，无法判
最后提醒大家，如果提前准备好要去银杏林中拍
排高大的银杏树。
断出相对准确的色温，建议手动调至阳光
摄孩子，要为孩子选择色彩漂亮的服装，这样才
4.清华大学。走进清华南门附近有一条银杏
不辜负那一片金黄天地！
成行的大路，此路有小小的弧度，入秋后就
一些相机在银杏林里拍摄时，显示出的色彩似
白平
衡档，通常会将金黄色更完美的展现出来。 有些时候我们希望展现落叶飘落的场景，这时 需要特别注意相机的快门速度，如果想要凝固住 18 www.jingkids.com
是一条金黄色梦幻大道。
baby photos 宝贝相片
满满-97天-中国
心心-83天-中国
孙梓墨-一岁11月-中国
喜郎-95天-中国
Nana新生儿摄影提供
Lorie-90天-中国
家庭提供
欢迎各界为本栏目投稿（0-3岁宝宝）：jing_editor@126.com, 邮件标题注明“天真表情栏目投稿”。我们同时长期征集5-18岁模特参与封 面及内页图片拍摄，请将生活照发至jing_editor@126.com，注明“应征模特”，写明宝宝姓名、年龄、国籍。
2015年11月刊 19
封面故事 Cover Story
京城新版农家院
A Beijing Farmhouse with a Modern Twist 都说金秋的北京最美，虽然风已起、天已凉，依然挡不住我们出行 的脚步。本期《菁kids》为大家找寻不一样的京郊好院落。这里可 以很乡村，也可以很现代，这里有家人、有朋友，还有孩子和小伙 伴们的欢乐好时光。
图：Dave's Studio
20 www.jingkids.com
Cover Story 封面故事
2015年11月刊 21
封面故事 Cover Story
台湾阿伯的
Gary’s Courtyard in Huairou 文：Jessie Qian 图：Gary Feng、竞波 编：王蕾
22 www.jingkids.com
Cover Story 封面故事
台湾人Gary Feng常住北京已有二十余年，几年前厌倦水泥都市的生
一只猫的小院
活，在顺义郊区忻州营村租了一个小农家院，各种张罗，收拾的舒舒坦坦。
院子改造初期，Gary在当地的建材行选购材料，店主不让砍价，转送
每逢假日，Gary的朋友就会齐聚在小院里，带着孩子挖挖地摘摘果子，大
了Gary一只小家猫。就这样，小猫跟着Gary住进了小院。在此之前，Gary
人们烧烤喝咖啡泡茶，悠哉的一直到日落，可惜院子只有主人的卧室，无法
曾收养过两只狗，起名“大该（大Gary）”和“二该”，小猫排行老三，
容纳更多人入住，大家总是依依不舍在孩子的哭声中离开。
于是取名小三。
也就从那时开始，Gary对山野生活的喜爱一发不可收拾。去年七月，
小三是只公猫，用Gary的话讲，性格随他，和善可亲却也喜欢独来独
Gary租下了一座位于怀柔六渡河村中的小院，背靠大山，四周种满了栗子
往。院子建设期间，小三猫吃住在院中，给工程师傅们带来许多快乐。“师
树。院子原是房东承包来做养殖的，砖墙不算结实，“在屋后随手抓着墙面
傅们开玩笑说我整这个院子就是养小猫的”，Gary笑说，“的确，小三比
砖头摇晃几下，一块砖头就出来了”，Gary说，“房东也老实告诉我，因
我还早入住这个院子，后来我想‘小三’两字虽已被污化，但仍应该让人们
为不是住宅房，砌墙时没用多少水泥，我还是重新修建。”
知道，小三可以是人名，可以是狗名，可以是可爱的猫名，也可以是很亲近
院子有正房约90平米，东西厢房各45平米，简单的砖墙，老旧的木
的院名，于是‘小三的院子’就这么定下来了。”
窗。院子当中有一口山泉水的水井，加上一条电线，从隔壁的房东家接来照
的确，建设完工后的“小三的院子”，是一个可以围坐在绿荫下喝果
明，西南角还有一间农村厕所，一切的“现代化”设施就只有这些。八月
汁、吃烧烤、看蓝天白云的恬静地方。院子两侧是五间带卫浴的客房，另
初，Gary带着他的建筑师伙伴小侯进驻小院，从测量到构思再到画图，开
一侧是两间客厅和一个足够大的厨房。Gary一人置办了全部厨具餐具，米
始了全面的小院改造工程。
油调料样样齐全。细心的Gary还在抽屉、柜门上贴了物品标签。最有趣 的是，Gary特意在厨房里安装了两个水槽和一个四眼灶台，方便几
“外来客”的改造工程 根据小院的布局，Gary和朋友设计了五间客房、一间客厅和一间非常
家主妇各显身手。用Gary的话讲，他希望每一位来小院的朋友 都能找得自己喜欢的休闲方式，热爱厨艺的可以交流切磋，
大的厨房。除却重新建砖墙的麻烦，装修中最大的工程是五间客房的上下
喜欢热闹的可以打麻将找乐，喜欢安静的可以到后山走一
水。山区低温，管道为避免冻结，挖的很深。同时因为地基是砂石地质，经
走，看看满山的栗子树和数不清的野花野草。当然，
常为挪动一块大石头花费半天时间，于是，单是上下水工程就鼓捣了近半个
草坪、沙土和水是孩子们的最爱，小朋友们可以在
月。之后拆窗户，打门框，整修墙面，事无巨细都要一点点来。
小院里玩沙坑、大型玩具，还可以帮Gary伯伯
Gary说，对于小院的改造，他并没有太细的构思，都是做一步想一 步。建材市场要两三天跑一趟，而且大车进不去小院，需要改换小车拉着木
浇花种菜。 如今，“小三的院子”已经和当初
料砂石进进出出。为避免打扰当地居民，Gary再三交代司机务必慢行，别
Gary设想的一样，为更多家庭提供
和村民争道，别按喇叭。所幸直到施工完毕并没有发生任何不愉快的事，
了一个体验山野生活的好去处。
Gary觉得非常欣慰。
Gary自然乐在其中，接受来
提到与当地村民相处，Gary觉得以礼相待是一切的基础。“村民是很
自不同渠道的预约，认识
淳朴的，需要彼此尊重和信任”，Gary说，不过，施工前后也有一些小插
各式各样有趣的人，
曲。开工一个月时正值中秋，Gary提了几盒月饼拜访邻居，想借此机会彼
而这也正是他最享
此认识一下。“在一家门口刚好遇到邻居大姐，远远的和她招呼着，她看
受的生活。
了一眼，立刻甩着手大声说：‘你走！你走！’，我打着哈哈，她还是坚持 赶我。这时她儿子也从院子出来啦，1米9的大个子，也黑着脸甩着手要我 走。我一下子脸都红了，但还是坚持着。最后出来个孩子，在一阵推拉中， 总算把月饼塞到孩子手里，赶紧离开了。”有趣的是，几天后，Gary在院 外又遇见那位邻居大姐，她快步过来，开口就说：“对不起，对不起！上回 当你是推销月饼的了！”误会总算解开，Gary也逐渐与周围的村民建立 了非常友好的关系，这一点在小院改造过程中，以及之后客人入住时 都带来了非常多的便利。 2015年11月刊 23
封面故事 Cover Story
威廉一家的
William’s Great Wall School 文：吴琪 图：吴琪、竞波 编：王蕾
24 www.jingkids.com
Cover Story 封面故事 北京市怀柔区八道河乡雁栖镇西栅子村曾有一所学 校，名为“后栅子小学”，校舍建于上世纪70年代，由
量不大，周末属于我们自己。当时他经常利用周末和朋 友一起骑自行车去长城，拍照和记录。
当地老乡和上山下乡知识青年共同建造。校舍很简单：
威廉每周末需要去长城，不能陪伴我和孩子，他非
南北两排房子，一边餐厅一边教室，中间隔着一块空
常希望我们也能分享他在田野、山间和长城上的喜悦。
地，作为学生们的操场。校园虽然不大，但对于当年只
一天，威廉从长城回来，说慕田峪长城附近有一栋废弃
有20几个学生的学校来说，已是绰绰有余。
已久的农家院，经过与房主的几次交谈后，我们买下了
十几年前，学校空闲了下来。听说老师不好找，学 生们先转到八道河乡，后又转到怀柔城里求学去了。到
这间院子。从1997年底开始，这个农家院就成了我们一 家人周末的好去处。
了2009年，学校已废弃多年，院子成了一户农家的自留
1999年，小院迎来了第一批小学生，北京瑞典学校
地。铁栏杆门锈迹斑斑，院墙外的白底蓝色大字标语依
4-5年级的学生。学校的校长和教务主任是夫妻俩，也
稀可见：全社会都来关心支持计划生育。
是威廉的好朋友。他们不仅自己来小院做客爬山，还带
当我第一次站在学校大门前的时候，眼前的景象可
上80岁的老母亲到这里庆生。后来，他们就萌生了带着
以用“破旧不堪”来形容。建筑主体质量还算过关，前
学生来体验的念头，在山间呼吸新鲜空气、感受长城、
后两排房屋的门窗已斑驳褪色。南房玻璃上依稀可以辨
服务社区、听威廉讲长城故事。于是，我们建立起了农
别出两个字：餐厅。东边是一道低矮的围墙，高不过
家院“长城文化环保教育基地”。
膝。站在矮墙上望眼四周：向南，雄伟的长城巍然挺
一晃十年过去了，只有四间住房的“教育基地”，
立；朝北，1600多米高的黑坨山直冲云霄；往东，几家
接待了来自北京和上海的许多学生。但是孩子一多，房
简朴的民居炊烟袅袅；面西，山坡上栽满了杏树，花开
子和院子就显得小了。这才有了租用“后栅子小学”的
正茂。
事儿。
2009年4月，我和当地最基层的一级政府机构—— 大队签约，租下了“后栅子小学”，租期20年。我要拿 它做什么呢？这还得从我和家人说起。
“后栅子小学”的新故事 租下“后栅子小学“院舍后，我带着 工人用两个多月的时间进行
农家院“教育基地”
装修和重建。
我的先生威廉·林赛是个英国人，1987年来到中 国，曾徒步2470公里走遍明长城。我和威廉结 婚后，他曾在《中国日报》社和新 华社做英文编辑。当 时工作
2015年11月刊 25
封面故事 Cover Story
原有的北房 和南房基本没动，内部结构保 持原样，只是将窗框涂了红漆，北房房门门改成 灰色，南屋各门刷成绿色。北房六间都是孩子们的宿舍，南边原 有的餐厅不变，增加了许多功能：教室、电影院、会议室等。院子东边的矮 墙处又建起了三间瓦房，用于我们一家人和来访的老师居住。东北角原先是 “蹲坑”厕所，现在改造成了抽水马桶，还增建了冲澡间。另外，中国人讲 门面。原来那个锈迹斑斑的栅栏门也鸟枪换炮，变成了带有瓦当和滴水门楼 的大红门。 装修期间，院子里种上了四棵银杏树，六年的功夫，它们很服水土，茁 壮成长，有一棵还年年结果。另外还有樟子松、枫树、桃树、丁香、对桃和 杜鹃，都是陆续添加的。我还从本村农民家淘来一个当年碾制火药用的碾子 和磨盘。村里的“风水先生“告诉我，这家伙是“青龙”不能关在院子里， 所以它们只好站在院门外当“卫兵”。 院子里的家具各有来历。村里的农民总是争先恐后地追赶城市的时髦， 把房子盖成有大窗户的平顶房，屋内摆满新家具。那些老式彩绘的柜橱、梳 妆台和梳妆盒都当“破烂”扔掉了。我却更喜欢这些老家具，从农民手里买 来，配上红红绿绿花布窗帘，摆上鸳鸯红双喜搪瓷脸盆、牡丹花保温瓶，新 翻修的校舍越来越有模有样。 既然是“长城学校”，这个新校园就要有它的组织架构和课堂。学校的 核心团队是我们林赛一家子，爸爸威廉讲授长城历史和环保教育、妈妈我是 厨房总管、哥哥杰米当户外向导、弟弟汤米做冷热兵器教练。我们还聘请当 地老乡帮助做饭、打扫卫生、提供安全守护等多种服务。在课堂上，我们把 历史和现实结合起来，讲述长城历史的同时，带领孩子们参与保护长城环境 的捡拾垃圾活动；我们还把影像和实物结合起来，威廉曾为美国国家地理频 道拍摄《跟着威廉走长城》，孩子们观看影像的同时，威廉会从长城建筑构 件、兵器等内容上吸引孩子。当然，除了在院内讲授，孩子们还可以徒步长 城，参加露营和户外救援等活动。 每年春天和秋天是“长城学校”最忙的季节。国际学校的孩子们来到这 里，把舒适的生活暂时放在一边，体验简朴；把污浊的空气留在城里，呼吸 新鲜；感受缺水的不便和节水的重要，品尝粗旷的乡间美食。当然，更重要 的是，在赞叹长城的壮美的同时，孩子们学习历史、感受古老文明，懂得文 化遗产保护的重要性，这些都是在城里、在学校学不到的宝贵知识。 26 www.jingkids.com
Cover Story 封面故事
一提到老物件和中式家具，许多人想到的是古玩 字画、红木桌椅。其实老物件并不一定是昂贵的，那 些保留着旧式家具线条的储物箱、茶碗柜，或 是一 个旧花瓶、一个花瓷盘，都能令人感受到它独特的情 怀，质朴极了。仿佛回到童年骑着三轮小车的快乐，
图：Dave's Studio
耳畔还有午后老家小院里的蝉鸣。
2015年11月刊 27
封面故事 Cover Story
更是创意。一次完美的设计，往往使得现代 物品和传统物品既能和谐共存、又能产生美 妙的对比。而且，只要注意风格统一和日常 保养，老式家具完全可以与现代家具完美结 合，为家中增添几分优雅气质。 28 www.jingkids.com
图：Dave's Studio
改造一处可心的居所，考验的是耐心，
相比去成品家居市场找灵感，古董店的淘宝方式更加充满 惊喜。运气好的话，你可能会遇到一幅法国十七世纪乡村油 彩画、一对文艺复兴时期式样的圆角沙发、一盏民国琉璃台 灯……每一个物品都有它的好故事，代表着一个地域、一段时
图：王蕾
期的独特文化，也代表着一家之主的好品味。
2015年11月刊 29
校园聚焦 School focus
如何做好国际学 校学生家长
How to be Effective Parents for your Children at International School 文：王蕾 图：杨姣
30 www.jingkids.com
School focus 校园聚焦
近期，由北京乐成教育研究院发起的第二期“国际教育家长工作坊”在北京乐成 国际学校（BCIS）幼儿园顺利举办，《菁kids》编辑受邀参加，有幸与资深国际 教育专家Nick Bowley和Rhona Bowley夫妇直接对话。在工作坊现场，就“如 何成为国际学校社区中称职成功家长”这一议题，家长们与教育专家的互动积极 热烈，《菁kids》也为大家精选出其中的一些好内容，让更多读者家长受益。
Nick Bowley 毕业于剑桥大学，与妻子Rhona Bowley拥有长达40年的国际教育经
想了解孩子在学校的情况？ 提问有技巧
验，两人分别在三大洲八个国家的十所学校任教或担任教育管理者。
向孩子提问是每个老师的秘密武器，相
尼克同时服务于IB组织亚太委员会、国际学校联合会及中蒙国际学校
信家长们也想掌握这一秘密武器，究竟如何
联合会董事会。2007年起，尼克历任北京乐成国际学校（BCIS）代理
提问题？这里大有学问可讲。
校长、校长，2013年正式退休。担任校长期间，尼克和同事们提出了
1.问题应该是开放性的，答案不只有一
“严谨的个性化”教育理念，让学生在接受IB课程的同时充分发挥个
个。比如，我们最好不要问孩子“你为什么
性，实现社会价值。
要这么做？”，我们应该问“你这么做是有 什么原因吗？”前者的问法会让孩子觉得只 有一个答案，而后者的问法会引导孩子，让 他/她感觉有很多答案可以说。 2.问题中要使用积极的假设，孩子能够 回答的上。 3.把观点或者答案从单数变成复数，把
Rhona Bowley 致力于国际学校各年龄段的英语教学，近年专注于IBDP的英语高水准 课程教学。2013年，罗娜从北京乐成国际学校（BCIS）退休前，带出 了一届无论学术水平还是社会贡献都出类拔萃的毕业班。
“有个”变成“有些”。 之所以说“提问中大有学问”，一个看 似简单的问句，对于孩子来说，却有着培养 创造性思维的重要作用。这里我们先提出两 个名词：封闭性思维和开放性思维。前者会 聚焦到一个点上，而后者会聚焦到多个点 上。如果孩子是封闭性思维，那么回答问题 时就只有一个答案，若是开放性思维，孩子 思考的就是多个答案。而如果孩子习惯了封
孩子进入国际学校读书，家 长首先应该做到
孩子是国际学校的新生，家 长需要做什么准备？
闭性思维的思考方式，就很难培养出创造性 思维，这一点至关重要。改变一下提问题的 方法，学习效果就会很不一样。
1．认可国际学校的文化，了解国际学
1．以富有成效的方式倾听孩子并和孩
校的一些课程体系。比如英式课程、美式课
子对话。在这里有三个小技巧：适当复述孩
程、IB-Style Schools 国际文凭课程，了解
子所说的话，注意语句间的停顿，适时追
What did Zheng He discover?
孩子在课程中如何学习。
问。这些技巧会让孩子感觉到你重视他/她的
郑和发现了什么？
2．做好与学校沟通。学校和父母之间
想法，并且让对话保持积极的氛围。 What were some of the discoveries that
形成积极的合作关系是孩子成功的关键，比
2. 学会表扬孩子。不是单纯地表扬“聪
如家长与老师之间彼此倾听多交流；认识到
明、有才华”，这样会让孩子陷入故步自封
Zheng He made?
大家的共同目标都是为了孩子的最佳利益；
的地步。我们而应鼓励孩子努力学习的过
郑和的发现中包括了什么呢？
避免与校方的冲突，如果出现冲突，切忌不
程，表扬他们的选择和策略。伴随着这些鼓
要把问题个人化，否则孩子会夹在父母和学
励，你会看到很多进展在孩子身上发生，随
What is the formula for finding the value
校中间，非常为难。
着时间的流逝，孩子会取得更大的成就并提
of x?
升智力水平，培养出成长型的思维。
要求得X的值，公式是什么？
3. 支持学校的教学与发展，积极为学校 做贡献。比如参加家委会、家长工作坊、出
作为家长，我们的任务就是要培养孩子
席课程说明会，参加学校活动、为学校的募
具有成长型的思维，而不是固定型的成长模
In what ways can you find the value of x?
捐活动捐款等。
式。同时，我们也要给孩子做好榜样。
要求得X的值，我们有什么方法？
2015年11月刊 31
校园聚焦 School focus
如何指导孩子的家庭作业
1
3
查看学校关于写作业时间的政策。已经
制定日常惯例，包括时间确定、地点确
如果孩子写作业中遇到了困难，不要代
定。为孩子创造一个安静的学习环境。有些
替他们做作业。相反，指导孩子提出能够到
孩子喜欢听音乐做作业，有的孩子不喜欢。
学校问老师的问题。对于爱提问的学生，老
有什么好处。如果你的孩子在家做了45分钟
如果不耽误学习，家长们可以来决定听音乐
师是非常欢迎的，也非常乐意帮助他/她。
的作业，然而你觉得应该再做3个小时，这
有相关研究表明，让孩子做更多的作业并没
其实是完全没有必要的。
在这其中，家长的角色非常重要，要帮
与否。
助孩子“学会提问题”，这实际上是达到了 两个目的，首先，孩子带着问题去找老师， 经过沟通解决了学习上的问题；其次，这一 过程也教会了孩子提问题，提问本身就是个 学习的好方法。
2
“支持孩子的家长”所具备的特质，看看你做到了哪些？
我定期给孩子读书并听他/她读书。
我相信给孩子教授实用的家庭技能非常重要。
我与老师定期沟通。
我通过看学校网站和WIKI等方式及时了解学校
我带孩子去学校图书馆，我们都从那儿借书。
我鼓励孩子参加有益的课外活动。
我对孩子的学习感兴趣，但不会监督做家庭作业。
我承认并认可孩子在学习取得进步中所付出的努力。
我要保证孩子了解健康饮食并且吃的健康。
我与孩子交流时用高级词汇，尽量避免 “浅显”的家庭对话。
我们家有写家庭作业的固定时间和安静的地方。
我带孩子外出体验不同活动。
我在家能提供一个资源丰富，激发学习的环境。
我问孩子一些引导性的问题（为什么你那样想? 你会如何?）来鼓励
我参加各种学校活动，包括教师-家长会和工作坊。
他们分析并评价周围的世界。
我阅读学校通讯并给予回复。
我了解给孩子一致的家教和提供充满关爱的家庭环境非常重要。
我确保花时间与孩子谈论他在学校的生活。
可能的话我给孩子提供机会旅游，体验不同文化和视角。
我为孩子设定了明确的行为界限和违反后果。
我明白好奇和提问对孩子成长发展的重要性。
我为孩子示范什么是合适的社会行为和态度。
我要保证孩子经常参加体育锻炼。
我会监督孩子看什么电视节目，看多长时间。
一家人一起吃早饭和晚餐是我们常规生活的一部分。
王蕾 Abby Wang 《菁kids》杂志主编。满族姑娘一枚。曾在中国青年报、 人民网、CNR等媒体工作。为了给孩子建立一个不同的 成长环境，加入《菁kids》，从热心的读者转换为干劲 十足的责编。她对儿子Nathan的期待很简单：健康、快 乐，和妈妈一起成长，走遍多彩世界。
32 www.jingkids.com
2015年11月刊 33
话题 Features
带你玩转 Halloween in Beijing 文/图：Sally Wilson 译：赵明霞 编：王蕾
不给糖就捣蛋！大人孩子都爱的万圣节就要来 了！想置办一个属于自己的独特派对吗？或是找 寻一场全京城最纯粹的万圣节舞会？菁kids帮你 全搜罗。
节日装备哪里找 虽然淘宝上有很多可供选择的服装，但是怎么比得上亲自挑选更过瘾呢？这里就为大家提供一些绝佳的购物“圣地”，快把你的小家伙们打扮起 来吧！ Kids Plus
红桥天乐玩具市场
这个顺义玩具店有很多200元以下即可买到的万圣节服装，比如女
天乐玩具市场位于红桥市场内，提供和天意市场类似的商品。注
巫的长袍、面具、披肩等。营业时间9：00-19：00。地址：顺义区天
意：在这里购物，你必须要狠狠砍价。营业时间8：30-19：00。地
竺房地产开发区荣祥广场701号，电话：8046 4572.
址：崇文区法华寺街136号，电话：6711 7499
天意市场
红马车儿童用品商店
位于阜成门的天意市场是北京最大的批发市场之一。在这里，你
这家服装店提供的万圣节服装主要针对0-15岁的孩子，平均价格
可以找到面具、南瓜灯、假发、装饰物、帽子、恐怖蜡烛和更多宝
150元，包括南瓜头、蝙蝠侠、蜘蛛侠、披肩和七个小矮人的服装。营
贝。营业时间7：30-17：30。地址：西城区阜成门外大街259号，电
业时间9：00-19：00。地址：顺义区天竺房地产开发区荣祥广场703
话：6832 7607。
号，电话：8046 4419
34 www.jingkids.com
Features 话题
零压力办场“邪恶派对”
感受最纯粹万圣节
谁会来？
不想自己办派对？没问题。虽然万圣节
首先，确定你的万圣节派对需要满足哪个年龄层的口味，列出嘉宾名单。如果其中一些客人 是非常年幼的儿童，那么请务必小心：不要弄得太恐怖。
对于中国人来说并不是一个传统节日，但仍 有很多途径可以享受“恐怖狂欢”。首先， 《菁kids》和姐妹刊《Beijingkids》每年 都会举办盛大的“万圣节化妆派对”，如今
选择主题 如果把整个派对精炼成几个要点，那么准备装饰物、食品、游戏以及活动将是“小菜一碟”
已是第九个年头。今年的活动将分别于10
的事。比如，你可以举办一个集合了蜘蛛、蝙蝠和黑猫的“全黑昆虫&动物”舞会；或者，你的
月25日（北京市加拿大国际学校）和11月
舞会主题也可以是女巫、幽灵或者小妖精。如果想要举办一个“没那么可怕”的舞会，可以以
1日（北京市鼎石学校）举行。亮点包括校
“秋天”为出发点，比如南瓜和秋天的树叶。不过，要记得提前购买舞会装饰物和游戏所需的手
舍观光、“不给糖就捣蛋”、面部彩绘、盛
工材料。
装游行和丰富多彩的主题游戏。请注意： 门票须提前预定，可登录官方微店“TRM SHOP”购买。 除此之外，顺义各大别墅区也将举
确定日期 今年的万圣节是星期六，非常完美 的日子。
设定预算 如果你计划雇佣娱乐团队来助兴，那可不便 宜，需要提前几周就开始预约。
办万圣节庆祝活动。10月31日，在River Garden、裕京花园，“不给糖就捣蛋”将 横扫整个社区，俱乐部也将变身“鬼屋”。 16：30-17：30是6岁以下儿童的专场； 18：30-20：30适合年龄稍大的孩子，“鬼 屋”也将恐怖升级。当然，参与者必须获得 一位River Garden居民的邀请。具体活动
发出邀请 设计并且派发你的邀请函。这些邀请函的制作可以从舞会主题中提炼要点，它们还应该包括 答复表（RSVP）、着装规定，并要求被邀请人注明是否存在食物过敏的问题。
信息会在万圣节之前一周发布，请关注《菁 kids》杂志。 同一天，香江花园万圣节活动将与16： 00-18：00举行。舞会结束后，还将有自助 晚宴一直提供到21：00，期间还将放映电影
恐怖游戏
购买服装
游戏主题包括“木乃伊包裹”（即
孩子越小，准备的服装可能越简单。通常情况
像木乃伊一样，用绉纸把客人包起
是，孩子们往往因为长得太快穿不下之前的服装，
来）、咬苹果、订女巫和制作骷髅。特
也或许会因为某些怪癖而不愿再穿旧衣服。值得注
别提醒：千万别忘记准备一些相称的音
意的是，十月末天已转凉，要准备一些可以穿在外
乐！
套下面的、保暖的衣服。
（18：30开始）。不过，由于晚餐场地座位 有限，请记得在10月29日前报名。具体信息 请拨打8450 6888咨询。 北京康莱德酒店——万圣节下午茶 西式糕点主厨Teresa Ma和她的团队将 制作恐怖且富有创意的美味食品，这个10 月，每天13：00-17：30都可以在大厅休息 室享受美味的万圣节下午茶。具体信息请拨
决定菜单
打6584 6280咨询。
你可以提供一些普通的食物，但给它们起一些有创意的名字，比如：一盘肉丸番茄酱意面被 叫做“女巫肠粉”、爆米花被叫做“蝙蝠脑”，还有葡萄干可以是“臃肿黑蚂蚁”。你还可以更
The Schoolhouse——年度南瓜灯创作赛
有创意——制作一份蝙蝠形状的披萨，配上手指热狗，或是一个姜饼鬼屋。
时间：10月31日（星期六） 14：00-15：30
请备好任何你可以提前制作的食物，把糖果准备好，在你的房间内设立几个供孩子们玩“不 给糖就捣蛋”的地方。对于想控制糖份摄取的家长也可以考虑分发假文身图案、贴纸和荧光棒等
慕田峪长城脚下的The Schoolhouse,
小玩意儿。如果你居住在国际化社区，小区有庆祝万圣节的传统，那么上门来的孩子会很多，要
精心制作的南瓜灯可以在这里参加展示，活
多准备些糖果。另外，南瓜雕刻是最重要的传统之一，别忘了雕刻剩下来的南瓜肉可以做成南瓜
动结束时这些南瓜灯还会被点上烛火，由全
派和南瓜汤。
体职员做裁判来评分。活动中将产生两项 大奖：一项属于儿童和青少年组（18岁以 下）；另一项属于成年人组。第一组的获胜 者将获得The Schoolhouse消费卷；而成年 人组的获胜者可获得瓦厂（The Brickyard） 双人住宿一晚的特别礼券，含免费早餐。具 体信息请拨打6162 6506咨询。
（原文载于beijingkids十月刊，菁kids加以编辑） 2015年11月刊 35
变妆秀 Make Over
打造优雅“姐妹妆”
Like Mother, Like Daughter 文：林杉
图：Dave's Studio
女儿：安悦涵 Marley 15岁，北京市鼎石学校10年级学生
妈妈：冯静 热爱艺术和生活的全职妈妈
36 www.jingkids.com
Make Over 变妆秀
女大十八变，亭亭玉立的姑娘和妈 妈站在一起就是一道最美的风景。 如果出席活动，一套相互呼应的造 型必不可少。本期菁kids邀请造型 师Paul Li为模特母女打造全新优雅 造型，最关键的是，这样的造型在 家也可以完成。
此次变妆和拍摄地点选在Edgar à Paris专业 美发沙龙。造型师Paul Li曾在巴黎工作多年，选 择在国际氛围十足的顺义地区打造这家高端法式 造型店。店内装修颇费心思，除了剪发服务，店 内还设有吧台，提供纯正咖啡和各式甜点，变美 的同时还可以享受惬意好时光。 Before
女儿的发型： 安悦涵的一头长发非常柔顺，造型师选 择直接做卷造型。 1. 头发从上到下分股。每股用吹风机和 梳子捋顺一遍，然后上卷。 2. 卷好后等三、四分钟，再用吹风机加 热一遍。 3. 上发胶定型，等三、四分钟。 4. 拆卷，手上抹发胶，将头发整理成最 佳形状。
2015年11月刊 37
变妆秀 Make Over
妈妈的发型： 妈妈冯静的发质属于“沙发”，烫过小 卷，略有些毛躁。造型师希望通过吹风 和护发产品使之柔顺，之后塑造活力动 感的大卷。 1. 用吹风机配合梳子从头发内部向外 吹，从发根到发梢，将毛躁的小卷梳理 柔顺。 2. 造型大发卷，步骤同女儿造型。
士： 果却非同一般。造 关键小贴 效 过程看似简单，
模特母女的造型 是必 秘”的小道具更 必说，几件“神 型师的技艺自不 的改变。 体造型产生神奇 不可少，可令整 诗双重菁纯修护 Ultime (巴黎卡 ir ix El e as st 焕发 Kera 润效果，使头发 油，有很好的滋 液)：俗称发尾 光泽。 in g ay Te xt ur iz s B ea ch S pr ill H ly er ev J B r，有 ：俗称salt wate izing Parabe Spray Textur 多。 太 放 能 中段，不 效果，放在头发 增加发量的视觉 and hold styling andy Super C r ai H oy B Girl 于卷后定型。 uer：发胶，用 finishing lacq 型 pray Laca：定 tt Laque Hairs L'OREAL Elne 头发卷度。 喷雾，易于保持
Edgar à Paris专业美发沙龙 地址：北京市顺义区安泰大街9号中粮祥云小镇9号楼301 电话：6146 8330
38 www.jingkids.com
2015年11月刊 39
在海外 A Postcard From...
看病“难”
桂桂 GRACE GUI 80后妈妈，有一个属兔的儿子。大学曾研习法语和国 际新闻，做过媒体记者、编辑，曾任《菁kids》杂志 副主编。2014年迁居瑞典。现为自由撰稿人，译者。
The 'Difficulty' of Seeing a Doctor
上次讲述完在瑞典看医生的经历，我多少有些不安。整个过程没什么 大的槽点，似乎看病也可以是一种轻松而愉悦的体验。但这就像被截取了 一个片段的事实那样，难称“真相”。
后来跟朋友们聊起这次经历，发现我居然也算幸运儿。一位瑞典籍的 女朋友因以前生产缝合有问题，一直有排尿方面的难言之隐。她预约了一
其实，在瑞典华人圈里，医疗是个有趣的话题。一方面，医院诊所
台手术，却因种种原因一再被推迟，居然一年多了仍然没有做成。今年初
整洁温馨堪比星级酒店，医护人员笑容可掬温言细语的服务叫人如沐春
她怀上了二宝，预产期在12月，医院再次推迟了手术，建议她直接在生
风；另一方面，看病“难”几乎是人之共识。医生开药谨慎，头疼脑热
产后完成。
基本靠扛。复杂点儿的必须预约不说，等候时间少则月余，多则半年一
除了预约和排队难，急诊也是个问题。急诊值班的多为全科护士，碰
年，见到医生时运气好的病痛已经不知所踪，倒霉的多半对起病的症状
到刚毕业的实习生的几率不小。我曾遇到一位护士在电脑上搜索病症和药
已无从说起。
物，她还中途两次离开表示要“咨询同事”。至于更夸张的，我还听说过
瑞典最大的全国性早报Dagens Nyheter在2013年12月2日刊登了一
大夫当着病人的面使用谷歌搜索。
篇报道，援引瑞典一家调查公司Euro Health Consumer发布的报告称，
对于感冒和发烧，在瑞典看急诊十有八九是白跑一趟。起初我还带儿
在欧洲35国中，瑞典病患，尤其是癌症病患，在接受治疗之前的排队等
子去过几次，后来完全练就了一副平常心，只要没有耳朵疼或其它危险的
候时间最长。报告还显示，在所有调查到的欧洲国家中，瑞典人对可获得
症状，无论烧得多厉害（40度两天以上才够格看急诊），鼻涕咳嗽多凶
充分医疗的信心最低。
猛，都是休息加喝水，等待自愈。孩子的两次中耳炎，一次医生严格按疗
根据我的经验，普通急诊一般当天就能看上，但时间段有限，通常是 工作日早上8到10点半。稍微复杂一点的疾病，则看运气能否预约到靠谱 的医生。
程开了盘尼西林，另一次则因为判定有自行好转的可能，什么药也没开。 瑞典国家统计局（SCB）的数据显示，在2013年的356种职业名录 中，医疗护理相关的职业约有20多个，平均月收入从30600-60000瑞典
去年6月初的一天，我突发腰椎剧痛，几乎不能行动。社区急诊大夫
克朗不等。Medical Doctor以60000克朗的平均月收入名列2013年最高
无法确诊，告知我预约专科医生。由于社区医院没有骨专科，所以我必
收入职业第9位（第1位是证券和金融交易师和经纪师，95800克朗/月，
须转到另一家医院。拨通预约电话后，瑞典语还在起步阶段的我无法弄
第20位是供应和分销经理，49900克朗/月）。听一位瑞典朋友说，医务
清复杂的电脑语音提示，尝试了几个按键，都无法转接到真人，只能跑
系统的收入并不低，人力资源却相对紧张。因为招聘话语权在行业内部，
一趟医院。
每年吸纳的新人有限。
到了前台，工作人员表示所有专科已休假。要等8月初才能接受新的
不得不说的是，看病难归难，瑞典人并不停留在抱怨上。在这里，
预约。瑞典的休假季一般从6月初开始，个人假期4-6周不等，如连上育
有节制的饮食习惯和在健身房、户外运动上的终身投入是一种国民文
儿假或其它假期则更长。回家后，经过一周的修养，我的病痛消失了，再
化。几乎每个人都有拿手的运动项目，跑步根本就是全民所爱，与风雨
也没有复发。但为了做一次彻底的检查，我还是约了一次9月的会面。不
无关。哪天走在路上看不到10个以上的身着运动装的跑者，大概就是世
料到了会面前一天，医院打来电话表示歉意，原来医生病了，预约只能
界末日了。
推迟。就这样前后折腾了4个月，终于在10月初看上了专科医生。可是因 为症状早就消失了，自己也不知道发病原因，大夫向我询问了一系列问题 图：Sui
有不适再来”。
后，当天的治疗便在温馨亲切的谈话中结束了。末了，大夫还嘱咐我“如
40 www.jingkids.com
CAMPUS CONTRIBUTION 校园投稿
梦想中的村庄 The Village of my Dreams 图：Ken
本期投稿的五位同学来自北京君诚国 际学校。这次菁kids特意打破常规， 邀请学生们在写作的同时，用画笔描 绘出自己“梦想中的村庄”。在创造 力无限丰富的孩子们心中，山野生活 究竟是什么样？ 2015年11月刊 41
校园投稿 CAMPUS CONTRIBUTION
美丽的树屋 我梦想的村庄的名字是——美丽的树屋。 这个村子有很多很多的树屋，这些树屋有各种各 样的形状和大小，我们都选择自己喜欢的树 。 我的家在很大的松树上，在四个季节里都是绿色 的，还有在冬天可以用一簇一簇的树叶和一枝一枝的 树枝来装饰圣诞树，很多灿烂的装饰品就到手了，好 看极了！ 邻居的树屋在樱花树上，所以在春天好像白白的 雪花，很多花朵都吹散了起来，我觉得这个景观是一 幅很美丽的画。 我要给妈妈很大的咖啡树屋，因为她喜欢喝咖 啡，所以她每天可以喝新鲜的。此外，人们都可以在 最喜欢的树上建造自己的树屋。 这就是我梦想的村庄。
崔呈名，北京君诚国际学校，G4，韩国 42 www.jingkids.com
CAMPUS CONTRIBUTION 校园投稿
锦绣村庄 我梦想中的村庄的名字叫“锦绣村庄”，有 一条公路穿过村庄，并且在村庄的门口有一个停 车站。 从村庄门口进去有一条公路，两边种了很多 树，在马路左侧有农民公寓，有一排排崭新的房 子。在公寓对面有一个幼儿园，村里的孩子可以 在村里上幼儿园。在幼儿园里有游乐场，游乐场 里有蹦蹦床、荡秋千、滑梯等游乐设施。游乐场 的后面是苗圃，里面长了很多小树苗。苗圃后面 有一片有机蔬菜基地，里面不用化肥和农药种 蔬菜。主要有芹菜、青菜、丝瓜、茄子、土豆、 西红柿、黄瓜等等，另外还有一片有机农作物基 地，可以种大豆、小麦等等。养殖场还养了一些 鸡、鸭、鹅、牛、猪、羊等动物。 村庄里面还有一个农作物加工厂，可以把村 庄里的有机蔬菜和农作物进行加工。村庄里还有 一家农家乐餐厅，吃的都是自己种的有机蔬菜、 农作物以及自己养殖的鸡、鸭、猪、牛、羊肉， 非常健康、环保。村庄里还有一家超市，可以买 到所有想要的东西。 村庄里有一家银行，可以存钱，也可以取 钱，非常方便。村庄里还有邮局，可以卖邮票， 寄信，还可以寄其他的东西。村庄里还有书店， 可以买到自己想要的书。 村庄里还设有老人活动中心。人们平时在里 面打牌、喝茶、看电影、聊天，锻炼身体。 村外有一条锦绣河穿过村庄，小河里可以划 船，河上有一座锦绣大桥通向村庄外。 这就是我梦想中的村庄。
胡艾力，北京君诚国际学校，G7，美国 2015年11月刊 43
校园投稿 CAMPUS CONTRIBUTION
书的村庄 我曾经幻想有这样一个村庄，是书的村庄。那里 没有人不喜欢书，也没有一个地方没有书，就连地上 和桥上都是书。河的左边是住户，每户人家都有放书 的仓库，每个仓库里面满满的都是书，有的仓库书多 的下不去脚。河的右边是个图书馆，村庄里书最多的 地方就是这个图书馆了。这个图书馆很大，有大半个 村庄大，这么大的图书馆里竟然还有一所学校。学校 用的教材也都在图书管里，村庄里的孩子们都去这个 学校上学。 这个村庄还有一个祠堂，祠堂里供奉的不是佛 像，也不是关公，而是一本书。据说这本书很有灵 气。凡是拜过它的人就会变得很聪明。所以很多人来 祭拜它。可见这个村庄的人是多么爱书呀！ 因为人们爱书、拜书，所以这个村庄的人都很有 智慧，很善良。她们的孩子都能考上名牌大学，毕业 后也都能为社会做出很大的贡献。 我相信知识可以改变命运，知识可以让人自我完 善。现在的贫穷村庄之所以贫穷，是因为他们的孩子 没有条件买书，没有文化，多可怜啊。我希望我梦想 的村庄能早日出现！
金允智，北京君诚国际学校，G6，韩国 44 www.jingkids.com
CAMPUS CONTRIBUTION 校园投稿
梦幻村庄 “千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。南朝 四百八十寺，多少楼台烟雨中。”这里虽然没有莺歌 燕舞，没有红花相映，没有村庄依山，没有酒旗迎风 飘动。但这里有各式各样的房屋，有科技饭店，有高 层图书馆。 这里的人们学富五车、博古通今，要不然怎么会 有科技饭店呢？他们每天从早到晚如饥似渴的读着 书。这里的人还非常节约大方、心胸宽广，简直完美 无暇。 这里的建筑各式各样，比如一号房，大家看着屋 顶像蘑菇，错！那只是一顶帽子戴在恐龙头上，而门 把手是恐龙的两个眼睛，书柜是恐龙的舌头，楼梯是 恐龙的牙齿。还有二号房，上面的灯泡是眼睛，发出 的光芒是眼睫毛，书柜是脸，楼梯是包链子，地下室 是包，门是衣服扣子。科技饭店是在地面上点好菜， 然后坐会飞的小房子上天上吃，吃完再回到地面上。 图书馆里有几十万本书，但剩下的不到一万本，因为 所有人都喜欢看书，这里的人太勤奋了。 这就是我梦幻的村庄，你的是什么样呢？
王钦禹，北京君诚国际学校，G5，中国 2015年11月刊 45
校园投稿 CAMPUS CONTRIBUTION
蘑菇村庄 我梦想的村庄是一个比较发达的地方，利用机器 来工作，用蘑菇建房子。 那是一个由蘑菇建的村庄，门是拿蘑菇沙建的， 只要拉一下门旁的拉杆，蘑菇沙就会掉下去，进去了 以后，蘑菇沙又会上来。玻璃是拿隐形虫洞蘑菇做 的，你可以从里边通过隐形虫洞蘑菇来碰到外面，而 外面却碰不到里面。乌云是拿雨蘑菇做的，只要庄稼 需要水，就可以让雨蘑菇变成乌云降雨。蘑菇虫还是 除虫好帮手，它们会把害虫全都灭掉。 不仅如此，蘑菇太阳是很神奇的，人们让它发光 它就发光，不让它发光，它就是不发光的太阳。蘑菇 生长粉机器人，它可以让庄稼快速成长。服务小蘑 菇，可以帮你送东西，帮你看庄稼。蘑菇除虫喷雾 剂，它只要喷一下，就可以把害虫毒死，三百六十五 度无死角。蘑菇云，它可以让任何东西浮在空中。伸 缩蘑菇墙，它可以任意伸缩，下雨了，它就伸出来挡 雨，雨停了，它就缩起来。还有一个是保卫村庄的守 护者，它们如果发现有入侵者，它们就会去消灭入侵 者。 这就是我未来梦想的村庄。
许泽昊，北京君诚国际学校，G4，中国 46 www.jingkids.com
Parents Corner Features 父母社区 话题
中西合璧 包容为先
Understanding is Key in East-West Families
我们是中英合璧，四口之家。爸爸威廉是英国人，
意让杰米放弃期末考试，跟他到美国去体验。他说没考
我出生在中国的张家口，两个儿子杰米（21岁）和汤米
试可以补考，但是这样的机会一生没有几次。就为这个
（15岁）都生在英国利物浦，长在中国北京。在这种中
我们俩还闹过一段时间的不愉快。现在，当问起杰米美
西合璧的家庭氛围里，最重要的是什么？在我看来最重
国见闻，他能讲得头头是道，看来那次美国之行对他的
要的莫过于这样两个字——包容。以下四个方面就很能
影响还是挺深的。
说明问题。
经过多年的磨合，在有一点上我俩的看法非常一
语言。不用多想，你肯定会问：你们一家人每天用
致，那就是学习不只是在有围墙的学校里，世界也是一
什么语言来交流和沟通呢？自打两个孩子用“世界通用
个大课堂。我计算了一下，每年孩子们在学校学习的时
语”叫妈妈以来，我们全家都是在英语、汉语和英汉混
间，实打实不到180天。另一半时间不是周末双休日和
搭的Qinglish之间不停地来回转换着。爸爸主打英文，
节假日，要不就是寒暑两个大假期。我和威廉在研究长
吴琪专栏
我常说汉文，杰米和汤米就在我和爸爸之间“穿梭”。
城，提倡保护长城，就经常利用周末组织国际长城之友
文革后西北大学第一届大学生，主修
我们的原则是只要不影响交流，三种形式，随意选择，
会员和赞助商在长城做捡拾垃圾的环保活动，孩子们从
历史。在政协当过干部、下海经商干
甚至是同时并举。
小就参与其中；另外，从2002年至今，我们几乎利用
过信托投资。1988年与英国长城学
饮食。常言道：众口难调。更何况我们家这样中
每一个寒暑假，带两个孩子游历世界。迄今为止，已经
者威廉·林赛结婚之后，除了做全职
西两种文化背景的人在一起吃饭，因此在“吃文化”
去过35个国家和地区。在这些旅途中，孩子们的一本本
太太之外，辅助丈夫组织NGO的长
上的差异尤为直观和突出。我对那些“喉甜和喉酸”
旅行日记常常成为他们学校素质教育的典型材料；同时
城环保活动、为威廉著作做翻译，同
的西点深恶痛绝，威廉绝对不沾猪下水和“千年蛋”
杰米的摄影技术在不断提高；汤米对冷兵器的研究，也
时做自由撰稿人。
（松花蛋）的边儿，孩子们在这两个极端中左右摇
成为他的爱好，他在摄像和剪辑视频方面也有了长足的
摆、各取所好。
进步。
作为主妇，我是一家的主厨。我要考虑的是除了给
未来。我们希望孩子们将来干什么，做什么样的工
一家大小提供健康营养的食谱，还得顾及家里每个人的
作？我们觉得，在全球化的今天，孩子们首先要有对社
喜好。我的办法之一就是做大家都喜欢吃的饭，比如饺
会变化适应的能力。无论是在中国工作，还是在国外某
子、意大利通心粉、咖喱饭等；另一种办法是，在一
个国家谋职，都要善于灵活应对、与人沟通。我想，
桌饭菜中，每个人都能找到自己喜欢的至少一到两样东
现在孩子们的双语教育、经常出游和参与社会活动而获
西。如果我做几个菜，有蒸鱼（大家都爱吃）、烧茄子
得的看事物的国际视角，都给予了他们很好的铺垫；下
（威廉爱吃）、洋葱青椒炒肉丝（汤米爱吃）、口蘑西
一步就是他们能干什么、喜欢干什么的问题了。由于威
兰花（杰米喜欢）。主食米饭杰米不适应，就单独给他
廉大学主修地理，我学的是历史，我们多年从事长城研
来一碗他百吃不厌的西红柿肉末菠菜面。所以，我们家
究和保护、环境保护和文化交流方面的工作。这些对孩
的菜谱也是中不中、西不西的。
子们的影响是很大的。现在，杰米正在北大历史系读大
教育。威廉1987年来中国徒步明长城全线，著有
三，刚上10年级的汤米对人文和地理也是兴趣浓厚。我
《独步长城》一书。近些年，他又因在长城上捡拾垃
想他们会参与一部分我们的事业，同时自己开拓一些新
圾而出名，经常有报刊杂志和电视台记者来家采访。
的领域。
每每采访到尾声，总会问及我作为中国人和威廉这个 英国人在教育孩子方面是否有矛盾，如何解决这些矛 盾等等问题。 如果说我们对孩子教育的方式没有矛盾和冲突那是 假的。我强调按部就班，他鼓励抓紧机遇；我考虑近期 效应，他重视长远作用。记得杰米10岁时，还在上小学 四年级，期末考试临近。当时，威廉得到了一个在美国 几个著名大学巡回演讲的机会。他都没跟我商量，就执
2015年11月刊 47
看世界 Family Travel
环岛自驾新西兰 New Zealand Travelogue 文/图：王玉珏 编：王蕾
48 www.jingkids.com
Family Travel 看世界
100% 纯净、PM2.5常年为0、拥有全世界海拔最低的冰川、最原始的 风光，这是我在脑海中对新西兰的最初认知。当北京遭受又一次重度雾 霾侵袭的时候，带着对雪山峡谷草原湖泊的无限憧憬，我和家人毅然决 定前往新西兰——中土世界我们来啦！
2015年11月刊 49
看世界 Family Travel
此次前往新西兰，一行人中包括我和朋友两个家庭，分别带着2岁、3 岁的两个宝贝。在经历了15个小时的长途飞行后，我们终于来到了南太平 洋上的这个纯净岛国。迈出机舱的瞬间，纯净新鲜的空气扑面而来，嫩蓝的 天空中挂着朵朵纯白的“棉花糖”。新西兰的美好初现端倪！ 考虑到这里的自然风光大多集中在南岛，我们选择直接抵达南岛最大的 城市基督城开始自驾之旅。基督城是南岛第一大城市，2011年经历了一场 地震受损严重，至今仍有很多地方没有修复。短暂停留后我们一路往南，前 往有着美丽湖泊的小镇Tekapo。在这里我们预定了家庭旅馆，后来被一致 认为是全程最好的旅馆：两间卧室、两个卫生间、超大客厅、壁炉、环绕音 响以及无敌湖景。这里也是餐具最齐全的一家，电饭锅、筷子，非常适合中 国人的习惯。 Tekapo有美丽的湖泊和著名的Church of the Good Shepherd，我们 游览的这天天气晴好，湛蓝的天空下，整个湖泊犹如一颗蓝宝石。小朋友们
需要大人抱。黄眼企鹅生活在海边的灌木丛中，我们顺着灌木丛旁边的铁丝
乐此不疲的在河边捡石头、扔石头。不过，Tekapo虽小却是一个著名的旅
网前行，沿途能听到企鹅的叫声，但是灌木丛较密无法看到企鹅。当走到
游景点，到此的旅游大巴很多，导致本身就非常小的Church of the Good
一片灌木稀少的区域时，距离铁丝网不足半米的地方，两只黄眼企鹅突然出
Shepherd人满为患。这里同时是世界灯光污染保护区，是观赏星空和银河
现在我们眼前！大家屏住呼吸仔细观察这两个可爱的精灵，它们亲昵的交谈
的圣地。我们抵达的那晚天气不好，没能观赏到美丽的银河。但是旅行本身
着，似乎在商量从哪条路下海捕鱼，互相如何协作。面对这么可爱的小生
就是一个未知数，塞翁失马焉知非福？
命，不禁感叹造物主的想象力，感谢新西兰为这些生灵保留最后一方净土。
零距离接触黄眼企鹅
黄眼企鹅捐款，小朋友们郑重地往里面投入几枚硬币，希望在他们小小的心
离开Tekapo后我们前往海边小村庄Moeraki。这是一个宁静的小渔 村，拥有独特的自然地貌和珍惜的黄眼企鹅。观赏企鹅的时间清晨或者傍晚 为最佳。一大早喊醒还在熟睡中的小朋友们，我们去看可爱的小企鹅啦！ 观赏黄眼企鹅的地点在Katiki Point，车只能开到门口，剩下大概半小 时左右的路程均为崎岖的山路，3岁小朋友勉强自己可以完成，2岁小朋友 50 www.jingkids.com
回程路上，我们发现门口的树桩上有一个小小的盒子，鼓励大家为保护 里，这堂保护环境课能留下最初的印记。 值得注意的是，大部分企鹅都是非常胆小的物种，受到惊吓会和伴侣家 人走散，忘记回巢的路，所以在观赏这种野生动物的时候一定不要发出任何 声响。Katiki Point观赏区是全程观察野生企鹅距离最近的地方，并且没有 隔离屏障，所以更需要屏住呼吸。
Family Travel 看世界
感受Mildford Sound璀璨星河 这一天里我们从东海岸绕到南岛最南端城市Bluff，最终目的地到达西海 岸小镇Teanau。全天车程10余小时，两个小朋友没有哭闹，在自然的怀抱 中分外宁静。 大部分人选择Teanau的目的都是前往Milford Sound。连结两地的94 号公路全长仅119公里，我们却行驶了大半天，实在是因为沿途景色太美 丽。车辆穿行在茂密的原始森和雪山峡谷中，两边伴随着溪流湖泊。老天似 乎也特别帮忙，在号称全年99%时间在下雨的Mildford Sound，我们碰上 了一个碧空如洗的大晴天。 由于贪图沿途景色，我们到达目的地时天已黑，无法参加游船活动。正 心怀遗憾时，突然发现一条璀璨的银河悬在头顶。如果说星空是星星的海 洋，那银河就是星星的宇宙浓缩。我们曾看到过浩瀚的海洋、雄伟的高山， 但在头顶这片无数闪耀的繁星组成的璀璨的光带面前，这些景色都相形失 色。它的灿烂让任何词藻都显得苍白，此时它触手可及，却又显得那么遥 远，那么永恒。眼前的一切让小朋友激动的无法自已。在他们幼小的心里或 许银河只是天空的一片亮光，但在他心中哪怕只是激起过一片小小的涟漪， 或许就是将来伟大想象的源头。
2015年11月刊 51
看世界 Family Travel
旅行Tips 1）新西兰的入境检查非常严格，如果携带违禁物品，会被处以400 纽的罚款。奶粉及其制品是需要申报的物品。
乘直升机领略冰川
2）购物商城、店铺通常在下午5点关门，周末关的更早，有购物安 排的时候要考虑时间问题。
从Teanau开始我们一路向北，欣赏西海岸风光。第一站是著名的皇后
3）新西兰的住宿大多数为Motel和B&B（Bed and Breakfast），
镇。这里人口相对密集，但仍是一个风光秀美的地方。离开皇后镇时突遇天
Motel基本都带厨房，但外国人对厨房的定义和中国人不太一样，只
气大变，刚入秋的南岛飘起鹅毛大雪。我们驱车在茫茫雪原中，原本翠绿的
要有一个微波炉也算是厨房。选择旅店时可以详细看下设施介绍。对
草地连同整个世界全变成了白色。雾蒙蒙的远处依稀看到羊儿在吃草，天地
旅店的评价可以查看www.tripadvisor.com，很多五星评价的旅店通
一片静谧。沿途路过小镇Arrowtown，这个原先的淘金镇非常小，却犹如
常提前半年就被预订一空。
一个上帝遗落在人间的调色板，秋天满山遍野的树木呈现出极尽想象的各种
4）新西兰南岛一些地区没有手机信号覆盖，更没有3G信号，因此很
颜色，在大雪的装点之下更显色彩缤纷，连同缠在山腰的白色腰带云，小镇
有必要提前租一个离线GPS。
被装点的犹如仙境一般，绝对是摄影爱好者不容错过的一站。
5）西海岸除了风景著名外，同样著名的还有这里的sandfly，这种昆
距离皇后镇不远的Fox Glacier是一个靠近冰川的小镇，我们在这里预
虫类似蚊子却比蚊子厉害数倍，可沿途在药店购买喷雾、手环等，效
约了直升机冰川徒步活动。能否参加这个项目的决定性因素是天气，一路好
果都还不错。
运相随的我们碰到了一个大晴天，顺利实现了徒步冰川的愿望。新西兰的
6）带着低龄小朋友自驾游行程不宜安排多过于紧张，不要贪图多看
冰川是全世界海拔最低的，普通人都可以上去轻松领略大自然的奇迹。临近
几个地方，尽量安排在少量地点深入游玩。
Fox Glacier有著名的国家公园Lake metheson，公园以其平静的湖面可倒 映新西兰第一高峰Mount Cook而闻名。沿湖共有三个观景的Lookout，从 入口到达最近的一个Lookout也要耗时近一个小时，考虑到孩子体力我们最 终没有抵达最著名的Reflection Lookout，虽有遗憾，但这或许是我们再次 前往新西兰的理由呢？ 回想这一路，我们遇到了可爱的企鹅、绚烂的彩虹与银河、感受大雨与 风雪，在短短两个星期里，我们看遍四季领略自然奇迹。孩子们一路的表现 和成长让父母为之感动，是行程中最为可贵的部分，我们期待着和孩子们的 下一段旅程。 52 www.jingkids.com
王玉钰 云南人，anti-宅一族，恨不得天天带娃游走户外的妈 妈。希望在路上和孩子一起感受世界的美好，一起经历 人生的成长。
Parents Corner Features 父母社区 话题
也要哺乳，也要健身 Exercise while Breast-feeding
暑假里领着小悠和小豆坐火车去内蒙古，和我们同
吃奶，一分钟也等不了，我只好马上喂。她吃了几口，
一个包厢的是一名50岁左右的女士。看见我还在给豆豆
很嫌弃地就丢开了，和先前急切要吃的样子判若两人。
喂奶，她很惊讶地说：“你这么瘦，一点看不出还是个
我自己尝了下没尝出变化，据说小宝宝的味觉很敏感，
喂奶的妈妈。”
他们能吃出变化。
我在公共场所给小豆喂奶，遇见过几次这样的对
不过纵然她嫌弃了几天“酸奶”，后来还是接受了
话。一是觉得我这么瘦不像个哺乳妈妈，二是对母乳的
这个味道，我练完她就开吃，也很开心。不知是不是所
质量和数量表示担心，怎么还会有奶？还有营养吗？有
有宝宝都能最终接受有乳酸的母乳，但是我觉得这应该
时候对方问得紧了，我就说自己在坚持运动，对方就更
不是大问题，想要运动的哺乳妈妈也不必因此放弃运
迷惑，因为在一般的观念里，健身就意味着减肥，你一
动，可以多观察一段时间再决定。或者就在运动结束后
个喂奶的妈妈着急减什么肥啊？
一小时再喂宝宝。
其实健身和减肥减脂不能画等号，而哺乳期健身也
三分练，七分吃。对坚持运动的哺乳妈妈们来说，
新浪微博@水纹路 曾经是图书编
并不是什么新鲜事，不过也确实有一些与众不同需要特
吃就更重要了。我恢复运动前都是妈妈做饭。开始有规
辑，做了3年全职妈妈以后，目前是
别留意的地方。
律的运动后，我终于重新回到厨房，一日三餐料理自己
水纹路专栏
自由撰稿人。女儿小悠正上小学，二 女儿小豆2014年顺利降生。
最需要注意的自然是孩子的“粮袋”——乳房。哺
和家人的饮食。虽然要燃脂，但是作为哺乳妈妈不能
乳妈妈遇到的困难之一是乳腺炎。如果是运动的哺乳妈
太严控饮食，脂肪蛋白质碳水都在吃。我血糖一向比较
妈，罹患乳腺炎的几率就更高，因为运动会使乳房颠
低，所以也没有严格控糖，偶尔还需要吃个巧克力，否
簸，增加乳汁淤积的可能，导致乳腺炎。
则就容易头晕。
小豆三个月左右，我就有心恢复运动。但是做了几
其实只要能自己下厨，吃的都是自己烹饪的天然食
次健身操之后就放弃了，最主要的原因是运动时突然涨
物，少油低盐，拒绝垃圾食品和含糖饮料，做到这几
奶的感觉很不好，稍不注意，乳房的某个地方就会酸痛
点，就足够了。还不必仔细计算食物的卡路里，就这样
很久。这次哺乳我因为乳腺炎发了三次烧，其中两次都
吃自己烹饪的食物，加上有规律的运动，慢慢就瘦下来
是运动时突然涨奶引起的。
了。奶水质量也不会受到影响，反而会更好了呢，一来
所以一直拖到小豆八个月，哺乳进入完全的供需平 衡，涨奶不再频繁。我网购了一款高强度防震胸衣，每
自己做饭营养均衡，二来运动之后心旷神怡，这些都是 “优质奶牛”的条件哒。
次运动时都像穿了一件盔甲一样，把“粮袋”紧紧绑到
都说如果不想运动的话，会找到一百条理由。哺乳
胸前，跳起时不再觉得它们的存在，这才能安全畅快地
期不能运动不要运动，理由就更多。对我却不是，我给
运动下去。
自己找到的是想要运动的理由，到今天坚持了整整半
在小豆一岁之后，有一次我稍微偷懒了一下，想着 刚刚喂完奶，“粮袋”空空，不穿胸衣应该没有问题。
年。一边喂奶一边健身，是时候颠覆那些不靠谱的传统 观念了。
当我俯身做“伏地眼镜蛇”这个动作时，突然感觉右胸
那日有个不太熟的妈妈特意发了一条语音给我，她
有一处硬结。我当时心里咯噔一下，确实长了一个积乳
说早上看到我们一家，看得出我练得不错，气色也很
囊肿，好在不大，勤喂了一周后才慢慢消失了。
好。上个周末我背着小豆爬了一趟香山，一个小时顺利
我把这件事写到“在家练”微信群里。没想到已经
爬到香炉峰，一路都被问“体力这么好啊？”我这个闷
遭遇积乳囊肿的妈妈有好几个了。于是大家分享了防震
骚型摩羯实在太开心了，一开心就容易下奶，奶量充
胸衣的链接。之后我每次都乖乖穿好防震胸衣，也调整
足，身材窈窕，精力充沛，超级良性循环哒。
了一些运动计划，像高抬腿开合跳这种跳来跳去对乳房 冲击比较大的动作就做的少一些。或者一跳一蹲，落地 就会轻一点，减少对乳房的颠簸。 运动还会对乳汁的味道产生影响，高强度运动时身 体会分泌乳酸，乳汁的味道会有改变。当然这是我看书 上说的，我自己没尝出来——我为什么要去尝呢？因为 有一次我刚刚做完半小时高强度间歇性训练，小豆就要 2015年11月刊 53 2015年10月刊
分类信息 Directory 学校名录 Schools 邦尼国际幼儿园 Bonita Children's Center 邦尼国际幼儿园位于CBD时尚地标区域 的世贸天阶北侧，由中、英、美、俄、法 等教师团队组成，专注学龄前儿童国际标 准化高端学前教育。学生以中英、法、俄 母语国籍为主。幼儿园倡导用语言沟通世 界，用艺术启迪智慧，用审美孕育修养， 用环境与世界交流的教育理念。通过多国 籍、多语言、多领域潜能开发和艺术环境 浸润式教学，促进孩子全面健康成长。 地址：朝阳区金汇路九号中骏世界城D座3 层301A邦尼国际幼儿园 电话：5330 6800/8590 7648 电邮：bonitaetzx@163.com 网址：www.bonitakindergarden.com 公共微信搜索：邦尼国际幼儿园
卡尔·安娜国际儿童会馆（幼儿园、早教中心） Karl&Anna Kids (kindergarten&early childhood education) 德国福沃德整体艺术教育、中国主题教育 和蒙台梭利的教育理念与实践， 在卡尔.安 娜国际幼儿园和早教中心完美结合。在培 养孩子自立能力、自主学习能力和情商发 展的基础上，精心设计了音乐、创意、厨 艺，科学实验、感统运动、武术等多项专 业课程，全面提高孩子艺术修养与艺术创 造能力。为每个孩子创建成长档案，同时 针对孩子的测评结果为家庭进行一对一专 家指导。 幼儿园有两个优美、绿色的校 园， 一个在观唐别墅区， 一个在北辰绿色 中央公园内。 观唐校区： 地址：北京市朝阳区观唐东路5号浩华宫2号院 电话：(010) 6251 3042/8250 4010 北辰校区： 地址：北京市朝阳区北苑北辰绿色中央公园内 电话：(010) 8490 6772/8490 7448 网址：www.kakids.org 北京市鼎石学校 Keystone Academy 北京市鼎石学校2014年秋季正式开学， 为在华的中外家庭带来一种全新的教育模 式。鼎石秉承追求卓越的学术精神，致力 于融合中国、美国和国际教育三种教育传 统的精粹，是一所真正的“世界学校”。 鼎石的三座教育基石为：沉浸式的中英双 语课程；在寄宿环境中塑造学生的品德和 社区归属感；在世界背景下培养学生对中 国文化的热爱和对中国身份的认同。招收 54 www.jingkids.com
学生范围为学前班至12年级，小学阶段 使用双语教学；逐步过渡为以英语教学为 主。7-8年级学生可选择寄宿，9-12年级 学生必须在校内寄宿。 地址：顺义区后沙峪镇安富街11号 电话：80496008 邮箱：admission@keystoneacademy.cn 网址：www.keystoneacademy.cn
北京君诚国际学校 Beijing Springboard International School (SIBS) 君诚有14年的国际教育经验，小学部由美 国校长带领一支优秀的美籍教师队伍，引 进原汁原味的美国课程体系，与美国同步 同质的教学进度。外籍学生比例占70%， 师生比例1:6，小班教学，中文教育尤为 突出。高中部全部为外籍学生与港澳台华 侨华人子女，学校提供公立学校的课程体 系，90%的学生能够考入北大、清华等重 点大学，学校十几年来有几千名高中毕业 生，持有国家教育部颁发的毕业证书。 地址：顺义区后沙峪镇火沙路古城段15号 电话: 招生咨询：(010) 8049 0307 幼儿园：(010) 8049 2460 电邮：office@sibs.com.cn 网址：www.sibs.com.cn 北京市私立汇佳学校 Beijing Huijia Private School 1993年建校，1995年引进IB，21年来专 注IB标准的双语双文化教育的研究与实 施，已形成了完整的IB课程体系（小学 PYP，初中MYP，高中DP）及双文化 下的管理团队和中外籍师资队伍，是一所 寄宿兼走读制学校。汇佳是中国大陆第一 所用双语为3-18岁学生提供IB教育的学 校，在培养学生双语双文化的同时，训练 孩子的良好习惯，是汇佳完全教育理念的 核心，同时强调孩子的体育教育和艺术修 养，汇佳有来自15个国家和地区的2400名 中外籍学生。 地址：北京市昌怀路157号 电话：(010) 400 889 1993 电邮：admissions@huijiaedu.org 网址：www.huijiaedu.org 微信：北京市私立汇佳学校 北京乐成国际学校（BCIS ） Beijing City International School (BCIS) 北京乐成国际学校（BCIS ）坐落在北京 市中心中央商业区（CBD），是一所非 盈利的国际学校。为提倡严谨的个性化教 育，融贯中西，学校为2岁至18岁来自将 近50个国家的近800名学生提供由国际 文凭组织（IB）授权的全套IB课程。经验 丰富的教师来自13个国家，他们通过挑 战与关爱，让学生成为终身热爱学习、充 满爱心与灵感的人，让他们视人类的进步 为己任，身体力行为实现世界的可持续发 展做贡献。目前，已为全世界10个国家 超过200所知名学府输送了5届优秀的毕 业生。距离主校区仅一里之遥的学校幼儿 园（BCIS ECC）北京第一家获得美国 LEED绿色认证金奖的校园，提倡探索式 的“玩中学”，是一座为两岁到六岁的儿 童量身定制的绿色儿童之城。
北京乐成国际学校（BCIS ）主校区： 地址：北京市朝阳区百子湾南二路77号 联系电话：(010) 8771 7171 北京乐成国际学校幼儿园（BCIS ECC）： 地址：北京市朝阳区东柏街11号 联系电话：(010) 6770 0766 电邮：admissions@bcis.cn 网址：www.bcis.cn
北京耀华国际教育学校 Yew Wah International Education School of Beijing 北京耀华国际教育学校，座落于北京亦庄 经济技术开发区的保华国际教育园内，将 于2016年落成启用。耀华国际教育建基 于耀中国际学校80多年在香港及内地城 市推行优质国际教育的经验之上，结合开 办国际学校并提供全方位教育服务的经验 所创办的以招收中国学生为主、兼收外籍 学生的耀华国际教育系列。耀华提倡全人 教育，致力创建积极、关爱、愉悦、充满 欣赏的教育环境，为学生提供最理想的学 习及生活经历。耀华致力把国际教育带到 您的家园，使学生不出国门，也能真切体 验国际教育氛围，接受优质的中英双语教 育。耀华竭力培养孩子对不同文化的理解 和尊重，培养孩子自信、健康的人格，成 就既有中国身后文化底蕴、又拥有国际视 野的人才。从1998年于上海成立的耀华国 际教育中心至今，耀华学生所获得的国际 毕业证书被世界著名的高校广泛接受，毕 业生都能申请升读世界一流大学。历届毕 业生已被上百所世界知名大学所录取，其 中不乏获得奖学金的学生，他们的骄人成 绩和潜能已获得世界认同。 地址：北京招生部及展示厅: 北京市大兴区 亦庄荣 华南路12号 兴基铂尔曼饭店515房间 电话：(010) 8581 4299 电邮：enquiry.bj@ywies.com 网址：www.ywies-bj.com 艾毅多元智能幼儿园 Ivy MI Kindergarten (MIK) 艾毅多元智能幼儿园是一所基于美国著名 哈佛大学认知心理学教授霍华德·加德纳 博士的多元智能理论进行综合课程设置的 幼儿园，提供以多元智能理论为基础的课 程、中文为主的高品质课程，在开展丰富 的主题教学活动的同时，贯穿浸润式双语 环境的游戏活动，使孩子们的潜能得到最 大限度的开发，为进入本地小学生活做好 充分准备。所有老师均受过高等教育和专 业的培训，同时获得美国哈佛大学教育学 院或国际多元智能学会颁发的多元智能培 训证书。 丽景校园： 地址：北京市朝阳区十里堡北里28号 电话：(010) 8583 9477 电邮：info-LJ@ivyschools.com 天时校园： 地址：北京市通州区北苑52号天时名苑 电话：(010) 8159 6406/7 电邮：info-TS@ivyschools.com 天通校园： 地址：北京市昌平区东小口镇天通中苑35楼 电话：(010) 8467 7728/38
电邮：info-TT@ivyschools.com 网址：www.ivyschools.com
艾毅国际幼儿园 Ivy Academy (IA) 艾毅国际幼儿园是一所基于美国著名哈佛 大学认知心理学教授霍华德·加德纳博士 的多元智能理论进行综合课程设置的国际 幼儿园，提供纯英文课程，致力于因材施 教，开发幼儿全部潜能。每位教师都拥有 大学及以上的学历，其中，50%教师是硕 士及以上的学历。同时所有的教师都获得 了美国哈佛大学教育学院或国际多元智能 学会颁发的多元智能培训证书，还有不少 外籍教师在幼教行业从事二十多年教育工 作背景。 东湖校园： 地址：北京市东城区东直门外大街35号东 湖别墅C座101室 电话：(010) 8451 1380/1 电邮：info-EL@ivyschools.com 新城国际校园： 地址：北京市朝外大街6号新城国际公寓 24号楼 电话：(010) 5738 4559/6597 0250 电邮：info-CP@ivyschools.com 网址：www.ivyschools.com 北京德威英国国际学校 Dulwich College Beijing (DCB) 成立于2005年, 北京德威英国国际学校 (DCB)是一所接收1至18周岁学生的英式 教育国际学校，在2011年被评为年度“最 优质英国国际学校”。学校学术课程安排 设置为：9年级前学生学习基于英国国家 标准课程的强化课程；10－11年级学生 需完成IGCSE课程标准及要求；在12－ 13年级，学生将完成IB（International Baccalaureate）学位课程。学校不仅重 视学生在学术上的成功，也强调体育及艺 术方面的发展，同时致力于对每个孩子社 区服务意识理念的培养及树立。中文课程 为9年级前学生必修课程，高中学生也可 选择继续学习中文。对于在北京短暂停留 的德国学生，学校还提供德语母语课程， 以协助他们返回德国申请德语学校或大 学，与当地课程做到无缝对接。学校也是 PSAT, SAT, PLAN 及 ACT考试中心，并 与美国SAT备考教育机构合作为学生提供 SAT备考课程辅导。优秀的IBDP成绩帮助 学校的毕业生成功进入了英国牛津大学、 剑桥大学、罗素小组学校，以及包括美国 常春藤联盟及排名前50的各大院校。 丽京花园校区： 地址：北京市顺义区首都机场路89号丽京 花园 电话： (010) 6454 9000 香江幼儿园校区： 地址：北京市朝阳区京顺路香江北路1号香 江花园 电话：(010) 8450 7676 电邮：info@dulwich-beijing.cn 网址：www.dulwich-beijing.cn 北京哈罗英国学校 Harrow International School Beijing 北京哈罗英国学校以拥有其一贯秉承的高
Directory 分类信息 标准的教学体系、丰富的课外活动和完善 的关怀辅导制度而独树一帜。学校给每一 位学生安排了辅导老师，他们全面照顾学 生的学习和生活，同时也是学校与家庭之 间的沟通桥梁。北京哈罗英国学校倡导高 标准的学习和领导能力，并通过丰富多彩 的活动来发展学生的团队合作精神、创造 性思维能力、独立性和责任感。毕业生成 功入读普林斯顿、耶鲁、牛津、剑桥等世 界知名大学。 地址：北京市朝阳区崔各庄乡何各庄村 287号 电话：(010) 6444 8900 电邮：enquiries@harrowbeijing.cn 网址：www.harrowbeijing.cn
北京加拿大国际学校 Canadian International School of Beijing CISB提供蒙台梭利式的保育和学龄前项 目，同时为K-12学生设置了加拿大式的 课程。CISB是一所国际IB学校，经授权为 高中生提供IB课程；为初中及小学生提供 PYP和MYP课程。 地址：北京市北京市朝阳区亮马桥路38号 电话：(010) 6465 7788 电邮：admissions@cis-beijing.com 网址：www.cisb.com.cn 北京京西国际学校 Western Academy of Beijing (WAB) 北京京西国际学校是一所领先的国际IB世 界学校。成立于1994年的WAB以其世界 级的设施，高资质的教师团队，全球化的 课程设计，温暖和助学的环境以及乐于服 务的文化而驰名。WAB提供以学生为中心 的氛围，在1500名学生中培育了强大的以 “链接，启发，挑战：有所作为”为目标 的团体感。WAB的学生被激励成长为可以 通过深刻的思考和积极的行动来影响周围 的有责任心的世界公民。 地址：北京市朝阳区来广营东路10号 电话：(010) 5986 5588 电邮：wabinfo@wab.edu 网址：www.wab.edu 北京顺义国际学校 International School of Beijing (ISB) 北京顺义国际学校是一所男女同校的全日 制独立学校，专为在北京工作的外籍人 员子女提供国际课程。成立于1980年的 ISB是北京第一所国际学校，迎接未来、 迎接挑战的传统延续至今。ISB不断探索 新的教学方法和学习模式，同时保持着 卓越的学术声誉。学校通过为学生量身 定制的、连贯的、并与实际社会相结合的 Learning21@iSB课程，以及热情、富有 经验的教师，为学生提供独特的机会，使 之成长为独立的、对社区有贡献的个人或 学者。ISB帮助学生通过体验式学习，应 用知识和技能创新，努力培养学生的自信 心和求知欲。在高中阶段，ISB为11、12 年级学生提供了 IB 文凭课程和 IB 单项课 程。学生同时也可以选择微积分和中文的 AP 课程。 地址：北京市顺义区安华街10号 电话：(010) 8149 2345转1047 电邮：admission@isb.bj.edu.cn 网址：www.isb.bj.edu.cn 博识梦飞国际幼儿园 Muffy's International Kindergarten (MIK) 博识梦飞融合了中西方先进的教育理念，
采用了经研究证明在语言习得和幼教领域 中最好的教育方法，勇于尝试，乐于表达 自己的思想。博识梦飞相信游戏是孩子们 学习和成长的重要组成部分，通过游戏式 学习活动培养孩子们的思辨能力和社交能 力，提高他们的自信心。霍华德.加德纳的 多元智能教育理念是博识梦飞课程的核心. 三个校区：万柳校区，望京校区，香山校 区 电话： (010) 400 6633 282 网址：www.mik-kids.com 微信：Muffys
海嘉国际双语学校 BEIJING INTERNATIONAL BILINGUAL ACADEMY (BIBA) 海嘉国际双语学校是一所崇尚快乐教育， 中文达到公立水平，英文媲美国际学校的 双语学校。学校提供国际化的教育体系， 兼顾激发潜能与鼓励创新，同时注重中文 课程的教学。在海嘉，英语、数学、科 学、美术、体育、音乐和社会课课程均 由具有丰富国际教学经验的外籍教师担纲 执教。英文以美国国家核心标准课程为依 据，中文教学采用中国教育部颁布的课程 标准为依据的语文和数学教材。每个年级 分别设有不同程度的ESL（英文作为第二 语言）和CSL（中文作为第 二语言）课程辅导班。 地址：北京市顺义区后沙峪裕民大街5号 电话：(010) 8041 0390 电邮：info@bibachina.org 网址：www.bibachina.org 好思之家国际学校&幼儿园 House of Knowledge (HoK) 好思之家坚信未来的领导者需要具备全面 的基础，孩子们应在一个既被关怀又富有 挑战的环境里茁壮成长。HoK独具特色的 教学大纲，首先，通过教育孩子们“学习 如何学习”， 培养其学会理性思考和合作 能力。然后，HoK小学的“准备好开始学 习”的德语教程和英语教程，通过应用多 感官的教学方法，充分调动孩子们的积极 性参与学习，可以为其终生所用。 泉发校区： 地址：北京市朝阳区顺白路马泉营路18号 泉发花园北门 电话：(010) 6431 8452 电邮：qf@hokschools.com 朝阳校区： 地址：北京市朝阳区朝阳公园西路15号维 多利亚花园 电话：(010) 6538 2624 电邮：vg@hokschools.com
健康 Health 医院诊所 Clinics & Hospitals 北京善方医院 SANFINE INTERNATIONAL HOSPITAL 善方医院是一家高端、涉外综合性医院。 秉承国际化医疗服务理念与JCI标准，依托 国内外优秀医疗人才、前沿的医疗技术和 领先世界的医疗设备，为国内外各界人士 提供国际水准的门诊、住院、手术等一站 式医疗服务。医院坐落在三里屯世茂国际 中心，毗邻燕莎高端商业区、CBD核心商 务区、第一和第二使馆区。 地址：朝阳区工体北路13号 院世茂国际 中心4号楼 电 话：010-64136688 邮 箱：info@sanfinehospital.com 网 址：www.sanfinehospital.com 北京港澳国际医务诊所 Hong Kong International Medical Clinic, Beijing 地址 ：东城区朝阳门北大街2号 港澳中心 办公楼9层 电话 ：6553 2288 ext 2345/6/7， 6553 9752 邮箱：service@hkclinic.com 网址：www.hkclinic.com 慈铭·奥亚健康管理医院 OASIS International Wellness Club 中国健康管理行业领导者慈铭集团倾心打 造的首家高端医疗会所。整合全球 顶级 专家医疗资源，全面开创高端医疗、深度 体检与高端健康管理三位一体的新型健康
管理服务模式。首创定制式深度体检，防 癌、防猝 死、未来生命状态尽在掌控； 随时随地尊享私人医生红墙御医式保健管 护；打造中国民间“中央保健委员会”保 健基地，专业健 康管 理领域的“301医 院”，成就人类健康长寿梦想！ 电 话：5965 8688/89 4007 000 666-1 地 址：北京市朝阳区北苑路91号院 网 址：www.cimingaoya.com
欢乐口腔台大维成分院 欢乐口腔台大维成分院是欢乐口腔北京地 区20家分院之一，医疗团队大多来自于北 大口腔体系，同时与台大口腔医学院紧密 合作。国际牙医学院院士刘兴成博士及多 位台大口腔专家在此出诊，种植专家李江 明博士及正畸专家刘子纶主任常年出诊。 台大维成分院拥有一流技术，强调患者体 验和医患沟通，预约服务使您倍感舒适。 电话：58691617，13331176780 地址：朝阳门外大街乙六号朝外SOHO， C座一层0176A 北京和睦家医院 Beijing United Family Hospital and Clinics 北京和睦家医院是和睦家医疗集团旗下的 医疗机构之一，是中国唯一一家同时通过 国际联合委员会（JCI）和美国病理学家 学会（CAP）认证的医疗机构。医院拥有 一支来自20多个国家和地区的百余名国际 医生团队，为不同年龄段、不同性别的患 者提供全天候、多方位、高质量的门急诊 与住院服务。作为一家综合医疗机构，北 京和睦家医院拥有急诊、全科、外科、儿 科、口腔科、内科、皮肤科、眼科、耳鼻 喉科等科室，还引进了最高水平的核磁共
嘉德蒙台梭利双语幼儿园 Jiade Montessori Bilingual Kindergarten 嘉德蒙台梭利双语幼儿园拥有自己的国际 师资团队，并将中国文化与国际化英语课 程相融合。我们根据蒙台梭利课程安排为 孩子设定个性化学习计划，孩子们使用各 种教学材料，以独立或者小组的方式与教 师密切合作进行学习。结构化的教室布置 能促进孩子在自我导向学习中好奇心、创 造力和智慧的增长。在嘉德蒙台梭利双语 幼儿园的关怀环境下，我们为孩子提供机 会、设施、素材以及良好的成长氛围，助 其成为独立的、自我导向的、善于分析 的、积极的和充满信心的学习者。 地址：北京市朝阳区八里庄北里221号楼 电话：(010) 8591 8288 网址：www.jdmontessori.com 2015年11月刊 55
分类信息 Directory 振技术及心血管中心、腹腔镜手术和神经 外科等综合服务。 北京和睦家医院致力于提供卓越安全的医 疗健康服务、先进便捷的门诊预约服务、 医疗信息终身管理、30多家国际医疗保 险直接支付、多语种语言翻译与支持、多 样化的会员服务都为患者提供更加方便快 捷、贴心周到的星级客户服务。 地址：朝阳区将台路2号 100015 电话：24小时服务中心：4008-919191 急诊：(10) 5927 7120
北京明德医院 OASIS International Hospital 北京明德医院是一家完全按照国际JCI质量 安全标准建立的国际化高端全科医院，面积 15000平方米，是北京市单体最大的高端综 合私立医院。医院荟萃众多国内外各领域权 威专家，设置有内科、外科、妇科、产科、 儿科、口腔科、中医科等近30个临床科室， 集门诊、24小时急诊、手术、住院于一体。 并配备了先进的大型医疗设备，提供个性化 的全天候服务的国际医疗服务。医院还特别 设有手外科、整形美容、亚示糖尿病暨减重 中心、云翰生物诊疗中心4个特色医疗门诊。 地址：朝阳区酒仙桥北路9号 电话：400-8762-747 急诊电话：010—5985 0333 妇产科电话：010—5985 0309 儿科电话：010—5985 0302 外科电话：010—5985 0308 内科电话：010—5985 0301 口腔科电话：010—5985 0305 网址：www.oasishealth.cn
课外活动 After School
一初教育 One Education 一初教育从体验式教学中培养孩子的领导力 和社会责任感，为他们的美本和美高申请提 升含金量。项目包括一初领袖（1对1自 主 项目辅导）以及假期集训（针对热点社会问 题寻求解决方案）。我们的项目短期可以为 学生提供增强竞争力的课外活动，长期则塑 造能够改变世界的未来精英。 电话：1366 128 5821 邮件：info@one-edu.org 网址：www.one-edu.org 信安国外教育 Century Glory 信安国外教育专注于美国顶级私立中学申请 和升学规划，在北京和纽约两地设有办公 室，公司顾问团是来自美国本土教育界和顶 级中学的权威人士， Deerfield Academy 前校长Eric Widmer博士是我们的特别顾 问。公司凭借国际化背景、深厚的海外名校 关系和重量级顾问团助力，通过专业评估匹 配定位，在申请环节中精益求精环环紧扣， 为学生和家长提供“全方位、中长期、高品 56 www.jingkids.com
质”的美国顶级私立高中留学申请和升学规 划方案，全面提升学生综合素养和个人竞争 力，引领学生迈 向成功之路。 地址：北京市朝阳区望京路4号8号楼409号 电话：400 991 3331 邮箱：info@100glory.com 网址：www.100glory.com 微信：centuryglory
北京天爱艺术培训学校 2009年由著名创作总监、国际时装设计师、 编舞家和芭蕾舞者张天爱荣誉博士创建。 CISCA提供了一个充满乐趣和创造力的环 境给学生学习芭蕾和现代舞蹈。 CISCA拥有來自世界各地的专业创意总 监、制作人、编舞家、美术教师,以及从事 艺术领域的杰出团队。CISCA透过与表演 艺术学校、人才机构、大学和专业艺术家 合作, 提供国际水平的舞蹈培训。 天爱舞蹈室：侨福芳草地、今日美术馆、 丽都乡村俱乐部、来广营香江广场、中粮 祥云小镇 电话：188 8883 2623 杨老师 188 8883 0282 刘老师 邮箱： lido@cisca.com.cn 网址： www.cisca.com.cn
丽娟实验艺术教育机构 Lijuan Experimental Art Education Institution 丽娟实验艺术教育机构创办于1997年，专业 从事4—18岁艺术教育，并与国内外著名美术 馆、艺术中心、艺术学校合作举办工作坊、展 览、文化交流活动的一家独立的国际艺术教育 机构，同时也为欧美艺术高中、艺术学院输送 优秀人才，是中国青少年儿童艺术教育领域的 高端品牌，是全球研究艺术创造力教育的先锋 机构。我们的核心理念是通过“实验艺术”方 法培养孩子的创造能力，无论将来选择学习或 艺术之外的其它学科，孩子与老师和同学在此 度过的时光，建立起来的思维方法会将你塑造 成一个具有创造力和独特气质的人。 朝阳艺术中心 地址：北京市朝阳区育慧里一区四号楼7层 电话：010-84613786 海淀艺术中心 地址：北京市海淀区北坞村路中坞新村东38号 电话：010-8885551
顺义艺术中心（即将开业） 地址：北京市朝阳区孙河52号院 电话：010-84633784 网址：www.lijuanart.com
北京德威英国国际学校冰上项目&德威社 区课外项目 Dulwich College Beijing Skating and Ice Hockey&Dulwich Community Programmes (DCP) DCP德威社区课外项目现面向全北京市18 岁以下学生招生。我们目前提供的课外课包 括：足球、篮球、网球、游泳、芭蕾、高尔 夫、礼仪及各类乐器。DCP室外冰上项目 即将开展，项目包括：滑冰、花样滑冰、团 队花样滑冰和冰上曲棍球。欢迎加入DCP 课程，与继承者们共同体验英式教育。 地址：北京市顺义区首都机场路89号丽京 花园7区，北京德威英国国际学校 适合年龄：4-18岁 电话：6454-9150 电邮：DCP@dulwich-beijing.cn
北京腾诺咨询服务有限公司 TENDCORE CONSULTING 腾诺咨询专注于美国留学、游学的专业咨 询，总部位于美国加州橘郡。服务内容包 括：留学理性规划和背景提升,考试个性 化辅导，文书创作和学校申请，套磁和面 试，签证辅导及后期服务，海内外求职。 每年举办哈佛领袖之路冬夏令营、美国常 青藤名校亲子游、美国NBA76人篮球特训 之路等，帮助学生启发头脑、磨练气质、 提升综合能力。来自美国，专注美国，实 现美国名校梦。 地址：朝阳区望京SOHO塔1C座0603室 电话：400-808-4811 网址：www.tengnuozx.com 微信：tengnuozx2015 邮箱：769345360@qq.com
博思通教育咨询 Capstone 为国际学校中小学生提供英语、公共演讲、 辩论和批判性思维及考试备考科目辅导。同 时提供海外留学教育咨询和大学计划服务。 博思通总部设在香港，导师团队具有丰富教 学经验，配合自编教材和创新教学风格，协 助学生发挥潜能，取得佳绩。 地址：顺义区后沙峪嘉浩别墅4区4112幢； 朝阳区光华路一号嘉里中心北楼501室 电话：8046 2280 电邮：beijing@capstoneprep.com 网址：www.capstoneprep.com
蓝桥博育国际教育 Blue Bridge International Education 蓝桥博育国际教育——中国首家英文艺术 学科教育机构。全英文艺术课程覆盖2-18 岁全程艺术教育及留学申请服务，无缝衔 接海外课堂。旗下包含：Baby Bug，Art Lab、艺术留学等课程服务。 蓝桥博育理念——蓝桥博育立志成为高质 量艺术教育及服务的权威倡导者，通过高 质量的艺术教育，无限度启蒙、引导和培 养改变世界的下一代国际公民。 CBD校区(总部) 朝阳区朝外SOHO A座753室 010-59000270 丽都校区 朝阳区东四环北路阳光上东安徒生花园 118号 010-59472275 万柳校区(即将开业) 海淀区万柳中路碧水云天5号楼2层 （普安 药房楼上） 010-59000270 联系电话：010-59000270 网址：www.bluebridgeedu.com
融尚私塾 Shang Learning 融尚私塾是专注于中国青少年海外竞争力培 训的人生规划教育服务机构。通过独家研发 的课程，着重英文听说读写与沟通能力、独 立自主能力、自我认知能力、明辨性思维、 创新思维以及文化互融生活技巧的培训，提 高学生步入顶尖学府以及进入国际化社会的 全面竞争力。融尚私塾拥有100%TESOL认 证资深外籍教师与常青藤面试官顾问团队， 纯西方沉浸式New England风格教室。 适合年龄：12至18岁 地址：1）总部：北京市朝阳区朝阳东三环 北路2号南银大厦1215室，100027；2） 教区：北京市朝阳区惠新东街12号华德公 寓4层，100029 电话：6410 0633，186 1838 5627 网址：ShangLearning.com 微博：@融尚私塾 微信：shanglearning
购物 Retail
HealthPro® 来自瑞士IQAir AG公司的空气净化器 HealthPro® 瑞士IQAir AG公司制造的空 气净化器能为您带来近乎完美的洁净空气 体验，同时，更换滤芯不会有任何效能损 失。HealthPro®使用真正的HyperHEPA
Directory 分类信息 滤芯，经过测试验证能去除99.97%直径 ≥0.3微米的颗粒物，对于直径≥0.003 微米的颗粒物其净化效能也达到99.5%以 上。 直径≥0.003微米的颗粒物比PM2.5 颗粒直径小约800倍。 1. 霄云路36号国航大厦1801室 2. 金城坊 街2号金融街购物中心四层417 3. 建国路 87号新光天地5层 4. 建国门外大街22号赛 特购物中心地下2层 5. 七圣中街12号院1 号楼B1生活家电区 6. 天竺镇裕翔路99号 欧陆广场地下一层03A 7. 亮马桥路52号燕 莎友谊商城五层 8. 远大路1号金源新燕莎 Mall地下一层 9. 复兴门内大街101号北楼6 层家电部 10. 复兴路69号卓展购物中心5层 家电部 11. 复兴路33号翠微大厦5层家电区 Email: info@iqair-china.com 网址: www.iqair-china.com
为99.978%的空气颗粒物，包括微小的 PM2.5颗粒。Vogmask口罩符合美国食 品药品管理局的N99评级标准。无论是婴 儿、儿童、青少年及成人均有多种型号款 式可供选择。每只口罩使用一次性滤芯， 可持续使用超过数百个小时。 电话：6477 7300 电邮：info@vogmask.cn 网址：www.vogmask.cn
奥兰希（北京）国际商贸有限公司 Oransi LLC 奥兰希（Oransi），美国专业高端空气净化 器生产商，总部坐落在美国的德克萨斯州。奥 兰希（Oransi）在美国以良好的市场口碑服 务于各大商业用户、政府部门、教育机构、医 疗机构和消费者市场。美国制造，原装进口， 专为中国室内环境而打造。美国医用级过滤 网，过滤有效率可达99.99%以上，高效去除 PM2.5，灰尘、花粉、致过敏物、治哮喘物、 宠物皮屑、霉菌、细菌、病毒以及甲醛、苯、 有害化学气体、烟气、臭氧和异味等。 地址：朝阳区建国路乙118号京汇大厦3层 电 话：400-665-9677 邮箱：info@oransi.cn 网站： www.oransi.cn 微信号: oransichina
家庭摄影 Photography Studios & Services
威隔口罩 Vogmask 可持续使用数百小时的威隔Vogmask口罩 是目前中国市场上最优秀的抗污染口罩之 一。革命性的超细纤维过滤布可过滤均值
瑞典莱特艾尔 LightAir 作为主动式负离子净化的开创者和全球领导 者，LightAir在HEPA滤网之外开辟了全新的 领域，拥有独特的优势：最小净化至0.001微 米；无风扇设计无噪音；终身无耗材免维护； 负离子(空气维生素)百万级释放营造森林般清 新空气；通过全球十二项认证检测，在欧美广 泛应用于孕妇婴幼儿及医疗机构场所。 地址：1.中塔大中电器店；2.公主坟翠微 百货店；3.复兴门百盛店 电话：4008 948 788 网址：www.lightair.cn
美国大卫儿童摄影 Dave's Studio 电话：010-84200896 网址：www.davesstudio.rocks More × Joli 影像工作室 无杂质摄影，记录孩子的纯粹。 微信：MoreJoli 邮箱：more_joli@163.com 电话：186 0002 7765
家庭餐饮 Family Dining 披萨 Pizza 叫板！披萨 Gung Ho！Gourmet Pizza Factory 1）朝阳区将台路乙 2号海润国际公寓，电 话 5135 8557；2）朝阳区工体东路中国 红街 3号楼，电话8587 1404/1370
中餐 Chinese 梧桐 地址：朝阳区霄云桥外芳园西路6号(近丽 都花园南门) 电话：6438 1118或6438 8883
意式餐厅 Italian 安妮意大利餐厅 Annie's 1）朝阳公园西门南侧，电话：6591 1931； 2）大望桥现代城西街，电话：8589 8366； 3）来广营东路 5号，电话：8470 4768；4） 酒仙桥将台路商业街，电话：6436 3735；5） 朝阳区望京街 8号利星行广场奔驰展厅 2层， 电话：8476 0398；6）日坛上街3-108，电 话：8569 3031；7）东三环中路瑞赛商务楼一 层雅诗阁公寓对面，电话：6568 5890；8） 工体东路 3号中国红街一层工体东门对面，电 话：8587 1469； 9）朝阳区金桐西路远洋光 华国际 AB座一层（世贸天阶往东）
日式料理 Japanese Mishka大米熊高端家庭摄影 Mishka Family Photography 电话：8476 3264 网址：www.mishka.cn 电邮：maxim@mishka.pro
隐泉日本料理 Hatsune 地址：朝阳区三里屯路19号三里屯太古里 南区 8号楼 S8-30 电话：6415 3939
2015年11月刊 57
在海外 A Postcard From...
真人历史博物馆 A “Living” History Museum
赵丽彦 笔名阿朵，海外文轩作家协会成员，文章入选各报刊 书籍。目前就职于美国硅谷，养育着四个孩子。
在我的记忆里，历史是个枯燥的科目。学历史，也和死记硬背紧紧相
有一位女孩子也装扮成马克.吐温。她还走了过来，仔细观看小双的
连。在双胞胎的新学校里，这些21世纪8、9岁的孩子们，究竟要如何学
打扮。俩人面对面， 演讲起来词儿都一样，真令人忍俊不禁。女孩子的
习18世纪的历史和文化呢？
装扮更严谨一些，除了白衣服，白裤子，还用棉花粘成了一个白假发，白
老师们的办法之一是，开办真人历史博物馆！
胡子，还穿了白鞋子，全白啊！一看就知道，她和妈妈是费了很多心思准
为了这个真人历史博物馆，大家几个月前就开始精心的准备了。首
备的。我不由大大惭愧了一下：小双，对不起，妈妈这次偷懒了，下次一
先，每个孩子都要大量泛读18世纪的人物传记，选出一个自己感兴趣的
定多花心思，不拖后腿。
历史人物；然后，再精读这个历史人物的生平，可以上网，也可以读书；
一位男孩子，戴了一顶草帽，一身牛仔打扮。我往他面前一站，他立
读完之后要写出一个图文并茂的报告，加一张人物图，还有一个1分钟的
刻开讲：“我叫野牛比尔（William Frederick Cody ），1846年生，我是
演讲。
美国西部拓荒时代的传奇人物，曾在17个月中捕杀野牛4280头，将牛肉
那些日子，我接双胞胎放学，就听他俩在车上唧唧咕咕地交叉练习： 我生于18世纪哪年哪月，我的太太叫什么，我有几个孩子，我写过哪些
供应给修筑太平洋大铁路的工人...” 我还从未听说过野牛比尔，很好奇， 就问他为什么会选这位人物。男孩子眨眨眼说，他很敬佩比尔的勇敢 。
书，我打过哪些战役……一个讲，另一个挑错加提问：你的生日？你一生
还有一位印度裔女孩，穿了一身黑白相间的长裙，头上戴了一顶护
最大的成就是什么等等。我在一边听着，很感慨，你说当初，如果咱们也
士帽。她说，她是弗洛伦斯·南丁格尔（Florence Nightingale），出
这样学历史，能学不会吗？
生在意大利。1854-1856年间，英法联军与沙俄发生激战，在英国一
然而，最艰巨的任务却落到了家长的身上－如何把孩子装扮成历史人 物？这可是考验家长和孩子创造性的手艺活。
家医院任护士主任的她，带领38名护士奔走前线，救护伤病员。 她还 潜心改善病室的卫生条件，加强对病人的护理和营养。半年之后，医院
大双说他要当Sitting Bull（坐着的公牛），我一头雾水：公牛？人家
的伤病员死亡率由42%下降到了2.2%。1860年，她在英国创办了世界
都选人物，他怎么要当动物呢？后来大双解释，才知道，Sitting Bull，是
上第一所正规护士学校，因此被誉为“近代护理创始人”。 1910年，
北美印第安人部落的最后一个首领，他于1831年3月生于美国南达科他州
南丁格尔在睡梦中逝世，国际护士理事会把南丁格尔的生日5月12日定
北部，幼年就以遇事能三思而闻名，14岁成为部落首领。他也是勇敢的
为“国际护士节”。
战士，领导部落对世仇克罗人进行了一系列征讨。
很多美国家长个子很高，几乎是孩子的一倍。为了倾听孩子的演讲，
如何把大双打扮成18世纪的印第安首领呢？我和大双商量，只能就
有的家长就双膝跪下，使自己的眼睛能与孩子平视。大双后来告诉我，一
地取材。我们先到Party City 买了一顶印第安人戴的羽毛帽子，再用黑黑
开始他很担心没人会过来听他的演讲，但后来，看到家长们那么认真地聆
的粗绳子编了两条辫子，缝在了帽子上，又翻出一件灰灰土土大大的衣
听并提问，他从惧怕慢慢转为自信起来。
服，穿在大双身上，看起来还真有点那个意思了。
一个多小时的参观真人博物馆，让人恋恋不舍。这种学习方式，让我
小双要当马克·吐温，这个我倒是不陌生。但装扮起来却不容易。马
大开眼界。老师、家长们的认真捧场也让我十分感动。这些作古的历史人
克·吐温喜欢穿白衬衫、白西服、白裤子，又是白胡子，白头发，算五白
物，活灵活现地展现在眼前，让人会觉得，历史，一点也不抽象，一点也
吧。可我除了有白衬衫以外，其余都没有。双胞胎平时不论穿什么衣服上
不遥远。
学校，回来后都是脏脏的，所以他们的衣服和白色基本绝缘。我向朋友借 了一条他儿子打棒球的白裤子，凑成了两白。店里的假胡子没有白色的， 就买了浅灰的凑合一下。可是，小双是个完美主义者，宁缺勿滥，他把灰 胡子借给了别人，自己当了一个没有胡子的现代版的马克吐温。 真人历史博物馆开幕日，一上午都开放给师生和家长，孩子们像蜡像 馆中的雕像一样各自站好，对每个驻足在他们面前的人都认真的演讲一 番，结束了还问一句：您还有什么要问的吗？
58 www.jingkids.com
希望免费拿到每期的菁kids杂志吗？看看下面哪个发行点离您最近。 每期刊物免费发行到学校、课外班机构、高端住宅区、医院诊所、餐 厅咖啡厅、零售等读者经常出入的场所，在此选登部分地址方便读者 免费取阅。 《菁 kids》 杂志 全年12期，若您希望杂志派送上门，请联系：distribution@truerun.com ，电话：5941 5387
杂志免费取阅点 三里屯
法美味饼业（北京）有限公司 朝阳区西大望路华贸中心15座102号 安妮意大利餐厅-大望路店
朝阳区大望路现代城西侧
北京善方医院
朝阳区工体北路13号院世茂国际中心4号楼
泰姬楼印度餐厅
朝阳区光华东里8号院中海广场北楼F2层03
北京英国学校
朝阳区三里屯西六街5号
小王府
朝阳区光华路东里2号楼
法国学校
朝阳区三里屯东四街13号
申德勒加油站西餐厅
朝阳区光华路甲15号日坛商务楼888号（日坛公园南门往东）
艾毅国际幼儿园-东湖别墅
东城区东直门外大街35号东湖别墅C101室
恒河印度餐厅
朝阳区光华路9号世贸商业中心（世贸天阶）1号楼地下一层
国际急救中心
朝阳区新源里16号琨莎中心1座105
隐泉日本料理
朝阳区光华路甲8号和乔大厦C座二层
朝阳威斯汀酒店
朝阳区新源南路1号
赛百味国贸店
朝阳区建国门外大街1号国贸1座地下2层NB209 溜冰场旁
三里屯酒店Village Café
朝阳区三里屯北街11号院1号楼
祖母的厨房秀水店
朝阳区建国门秀水南街甲11号
盈科中心公寓
朝阳区工体北路甲2号盈科中心公寓C栋前台
祖母的厨房SOHO店
朝阳区东三环中路39号建外Soho 4号楼2层
万国公寓
东城区东直门外小街18号
鼎泰丰餐厅（新光天地）
朝阳区建国路87号新光天地六楼
东湖别墅
东城区东直门外大街35号
牛扒工厂
朝阳区建国门外大街1号国国贸商城地下二层NB-203
海晟国际休闲俱乐部
朝阳区东直门外大街乙36号
安妮意大利餐厅
朝阳区神路街39号日坛上街2-3-108
绿叶子食品店(三里屯店)
朝阳区三里屯北小街1号
赛百味-银泰店
朝阳区建外大街2号银泰商业中心地下一层B25B
婕妮璐(三里屯店)
朝阳区三里屯北小街1号
安妮
朝阳区金桐西路10号远洋光华国际AB座1层
绿叶子（杰座店）
朝阳区幸福一村西里5号楼1层
北京东方大班健身中心
朝阳区西大望路1号
书虫
朝阳区南三里屯路4号楼
东方大班国际俱乐部店
朝阳区日坛路6号新族大厦一层
赛百味工体店
朝阳区工体北路工人体育场北门对面
东方大班新城国际店
朝阳区朝外大街6号新城国际公寓三期25号楼
为人民服务-三里屯
朝阳区三里屯西五街1号
和睦家朝外诊所
朝阳区朝阳门外大街6号万通中心AB座2层3017室
法派
东城区东直门外大街东湖俱乐部大堂
途西教育
朝阳区呼家楼京广中心2701-2704
尚水长廊铁板烧餐厅
朝阳区三里屯Village北区3层N4-30
A派国际双语幼儿园
朝阳区百子湾南二路78号院5号楼
莫劳龙玺西餐-工体
东城区新中街红五楼1-2#（工人体育馆北门正对面）
蓝桥博育国际教育CBD校区
朝阳区朝外SOHO， A座753号
紫苏庭 (三里屯店)
朝阳区工人体育场北门正对面胡同（工商银行后面）
易思凯斯咖啡 世贸天阶店
朝阳区光华路9号时尚大厦1层L121
鼎泰丰餐厅
朝阳区新源西里中街24号
苹果幼儿园
朝阳区百子湾南二路
入迷
朝阳区工体北路（兆龙饭店对面）
蓝色牙买加咖啡馆-新城国际
朝阳区朝外大街新城国际公寓16号楼107商铺
恒河印度餐厅
朝阳区工体北路13号世贸百货1号楼2楼202室
艾毅国际幼儿园
朝阳区新城国际公寓24号楼
乌巢
朝阳区工体北路4号院
伊莱学校
朝阳区东大桥路8号SOHO尚都北塔B座1011室
中华宝贝功夫会馆
朝阳区工体北路世茂百货商场三层
嘉里中心大酒店儿童探险乐园 朝阳区光华路1号嘉里中心大酒店二层
本垒美式烤肉
朝阳区工体北路4号机电研究所院内（近中国银行）
北京乐成国际学校幼儿园
朝阳区双井东柏街11号
三里屯幼儿园
朝阳区朝阳门外大街吉庆里3号
北京紫檀万豪行政公寓
朝阳区建国路23号
婕妮璐
朝阳区新东路10号逸盛阁B座108号(近佳美口腔医院)
漫咖啡
朝阳区百子湾西里103号楼110室
蓝蛙（三里屯）
朝阳区三里屯路三里屯Village
易思凯斯咖啡 泰康店
朝阳区东三环北路38号泰康金融大厦1层
摩卡站
朝阳 区三里屯路81号那里花园1层
涅瓦文化艺术中心
朝阳区百子湾东里沿海赛洛城222-6
北京乐成国际学校幼儿园
朝阳区双井东柏街11号
CBD 家育苑
朝阳区东三环中路建外soho西区14号楼旁边
喜悦泰国餐厅远洋光华国际店 朝阳区金桐西路10号远洋光华国际AB座一层 创艺宝贝
朝阳区双花园南里三区和生国际家园10号楼102号
创艺宝贝
朝阳区西大望路甲20号院复地首府公寓首层商业D2-103
北京巧智博仁国际幼儿园-国贸 朝阳区建国门外大街1号国贸北公寓座一层
英孚教育
朝阳区西大望路1号温特莱A-7层
北京乐成国际学校
朝阳区百子湾南2路77号
邦尼国际幼儿园
朝阳 区金汇路九号中骏世界城D座3层301A
伊顿国际学校-世贸国际公寓
朝阳区光华路甲9号世贸国际公寓D座商务楼3层
蒲蒲兰绘本馆
朝阳区东三环中路39号建外SOHO13号楼一层1362
伊顿学校新城国际校园
朝阳区朝外大街6号新城国际19号楼1层
燕莎
富力城新园双语幼儿园
朝阳区东三环双井桥北富力城D区西门
北京加拿大国际学校
朝阳区亮马桥路38号
北京德福双语幼儿园
朝阳区东三环南路大路园2号（富力城内C5座旁边）
北京巧智博仁国际幼儿园
朝阳区亮马河路50号凯宾斯基写字楼114室
和睦家建国门保健中心
朝阳区建国门外大街国际俱乐部饭店公寓楼地下一层
菁童国际婴幼儿启蒙中心
朝阳区蓝色港湾二层
爱康国宾
朝阳区建华南路17号现代柏联大厦2层
北京德国使馆学校
朝阳区亮马桥路49A
北京JW万豪酒店
朝阳区建国路83号华贸中心
艾毅双语幼儿园
朝阳区东三环北路2号远洋新干线E座
国贸公寓
朝阳区建国门外大街1号
好思之家幼儿园
朝阳区朝阳公园西路西里南区15号维多利亚花园公寓
中国大饭店
朝阳区国贸写字楼1座B2层
和睦家亮马诊所
朝阳区东方东路19号1号楼会所27号
国贸世纪公寓
朝阳区广渠门外大街18号
希尔顿酒店
朝阳区东三环北路东方路1号
北京京广中心公寓
朝阳区呼家楼
北京海航大厦万豪酒店
朝阳区霄云路26号A
逸兰新城国际
朝阳门外大街6号新城国际23号楼1层
博雅园公寓
朝阳区农展馆南路9号(朝阳公园西门)
北京财富中心千禧公寓
朝阳区东三环中路七号院六号楼
凯宾斯基公寓
朝阳区亮马桥路50号
婕妮璐（日坛店）
朝阳区日坛北路4号
北京盛捷福景苑高级服务公寓 朝阳区亮马桥路46号
北京华联大望路店
朝阳区建国路87号新光天地B1
清境明湖公寓
朝阳区朝阳公园西路5号
婕妮璐超市-新城国际店
朝阳区朝外大街6号新城国际17号楼
北京天安豪园
朝阳区朝阳公园西路17号 2015年11月刊 59
Distribution 杂志免费取阅点 北京亮马河大厦
朝阳区东三环北路8号
新加坡国际学校
朝阳区安贞西里四区17楼
凤凰城二期
朝阳区曙光西里甲5号
北京耀中国际学校
朝阳区后八里庄5号红领巾公园东门
德国面包房
朝阳区枣营路29号好运街27号
青苗双语学校
朝阳区东四环北路6号阳光上东二区
婕妮璐（朝阳公园店）
朝阳区农展馆南路1号朝阳公园西门向南50米
艾毅双语幼儿园-卓锦园
朝阳区崔各乡新锦路18号
德国食品店
朝阳区麦子店枣营北里15号(宾都苑公寓105室）
青苗国际中学
朝阳区南十里居38#
新货郎便利店 （福景园）
朝阳区亮马桥路46号燕莎福景园公寓
嘉德蒙台梭利双语幼儿园
朝阳区八里庄北里221号
安妮意大利餐厅
朝阳区朝阳公园西门往南
英语之家
朝阳区太阳宫半岛国际公寓11号楼1单元1502室
鹿港小镇(霄云路店)
朝阳区霄云路35号（现代大厦对面）
艾毅教育机构
朝阳区东三环北路丙2号天元港中心B座2006室
德国面包房
朝阳区亮马河大厦写字楼2座11层
爱康国宾
朝阳区南十里居28号东润枫景
悠庭保健会所
朝阳区燕莎桥东方东路19号外交会所一层
北京新云南皇冠假日酒店
朝阳区东北三环七圣中街12号
托尼英盖
朝阳区东三环北路东方路1号希尔顿酒店大堂一层
北京盘古七星酒店
朝阳区北四环中路27号
乌巢
朝阳区霄云路35号
北京华伦家居
朝阳区高碑店民俗文化街西侧
新元素
朝阳区蓝色港湾湖畔美食街BS-06
皮卡少儿中英文图书馆
朝阳区三元桥凤凰城商街10#F305
凯宾斯基饭店北京燕莎中心
朝阳区亮马桥路50号
快乐成长蒙台梭利儿童之家
朝阳区潘家园南里28号，伊东-漪龙台国际公寓
柏林时光
朝阳区霄云里6号城宝饭店一楼
北京丽娟实验艺术教育机构
朝阳区育惠里一区4号楼7层
公园大道管理处
朝阳区朝阳公园南路6号公园大道1号楼
北大公学国际双语幼儿园
朝阳区新北路9号
绿叶子食品店（公园大道）
朝阳区朝阳公园南路6号公园大道商业中心11号楼
大鲸鱼玩具图书馆
朝阳区南湖南路10号院大西洋新城社区湖畔会所1层
伊顿学校棕榈泉校园
朝阳区朝阳公园南路8号棕榈泉国际公寓
纽约国际儿童俱乐部
朝阳区太阳宫中路12号楼凯德商场三层23-27号
北京国际艺术与科学学校
朝阳公园西路麦子店正街53号
瑞布克亲子阅读俱乐部（周一休息） 大兴区亦庄镇贵园北里甲4号楼5单元302
音琴美诗生活中心
朝阳区甜水园街万科公园五号商业街
汇佳幼儿园（国展园）
朝阳区西坝河东里103号
北京喜来登长城饭店
朝阳 区东三环北路10号
北京美中宜和亚运村院区
朝阳区北苑路安慧北里逸园5号楼（阳光新干线北门）
东城
丽都 北京世青中学（初中部）
朝阳区高家园小区210号4层
MOMA国际幼儿园
伊顿国际学校
朝阳区丽都乡村俱乐部丽都广场C103室
北京港澳国际医务诊所有限公司 朝阳区朝阳门北大街2号港澳中心9层
3E国际幼儿园
朝阳区将台西路9-1号， 日本人学校对面
王府井希尔顿酒店
东城区王府井东路8号
和睦家医院
朝阳区将台路2号医院前台
北京金隅喜来登酒店
东城区北三环东路36号
北京美中宜和妇儿医院（门诊中心） 朝阳区芳园西路9号
东方豪庭公寓
东城区东长安街1号尊萃豪庭公寓2层
和睦家启望中心
朝阳区芳园西里9-11号
北京绿城奥克伍德华庭
朝阳区东直门外斜街8号
爱康国宾
朝阳区将台路丽都饭店5号楼3层
雅诗阁来福士中心服务公寓
东城区东直门南大街1号
爱败妈妈
朝阳区将台路和乔丽晶公寓H202
赛百味东环广场
东城区东中街东环广场B座地下一层
丽都假日饭店
朝阳区将台路6号
葡萄院儿
东城区五道营胡同31号
丽都假日饭店公寓
朝阳区将台路6号
易思凯斯咖啡 东方广场店
东城区东长安街1号东方广场W2德勤大楼PW16-17
和乔丽晶公寓
朝阳区将台路2号
绿叶子
东城区东中街29号东环广场B座一层
尤伦斯当代艺术中心
朝阳区大山子798艺术区
北京二中国际部
东城区内务部街15号
婕妮超市海润店
朝阳区将台路乙2号海润国际公寓底商
祖母的厨房（石雀胡同店）
东城区北新桥石雀胡同28号
婕妮璐超市-观湖店
朝阳区姚家园路105号观湖国际
绿叶子-丽都店
朝阳区东四环阳光上东丽都水岸会所底商
安妮
朝阳区将台路商业街（和睦家对面）
法派
朝阳区将台路海润国际公寓底商
新元素（丽都店）
朝阳区将台路6号丽都饭店
漫咖啡
朝阳区将台西路7号
彼得西餐（丽都店）
朝阳区将台路西路9-2
恒河印度餐厅
朝阳区将台路2号海润国际公寓底商5号
北京东方大班健身中心-丽都
朝阳区机场路丽都广场9号公寓2层
京体时代
朝阳区将台路6号丽都乡村俱乐部2层
北京和睦家康复医院
朝阳区姚家园北二路1号（东风公园南门）
新元素
朝阳区颐堤港商场1层
Flamme
朝阳区酒仙桥路18号颐堤港商场2层269号
蒲公英儿童教育
朝阳区东四环北路6号阳光上东26号楼7单元0102底商
明德医疗
朝阳区酒仙桥北路9号 C1
北京东隅酒店
朝阳区酒仙桥路22号
丽都水岸
朝阳区芳园南里9号院
蓝蛙
朝阳区酒仙桥18号颐堤港1层167号
北京诺金酒店
朝阳区将台路甲2号
朝阳其它地区
东城区香河园路1号当代MOMA
望京区 美育儿童音乐舞蹈学校
朝阳区望京阜通东大街6号院4号楼2层
北京昆泰酒店
朝阳区望京启阳路2号
金宝贝北京丽都店
朝阳区望京街9号望京国际商业中心E座2层01号
北京市世青中学
朝阳区花家地北里18号（94中学内）
家盒子文化有限公司
朝阳区望京北路51号院4号楼
Muffy's博识梦飞幼儿园
朝阳区望京西路北小河公园东门
创意宝贝
朝阳区望京园三区华鼎世家306楼首层
新城文化中心
朝阳区望京利泽西二路112号楼2层
卓美儿童戏剧学院
朝阳区望京广顺南大街望京园悠乐汇Ａ座卓美剧场5层
北京新世纪妇儿医院二层
朝阳区望京北路51号院
信安教育
朝阳区望京路4号8号楼409号
腾诺咨询
朝阳区望京SOHO塔1C座0603
顺义 游艺时光小区艺术中心
顺义区后沙峪镇西白辛庄嘉浩别墅3168号
北京市新英才学校
顺义区安华街9号
启明星
朝阳区顺白路2号奶东工业区
汇佳幼儿园三元桥园
朝阳区静安东里6号
北京德威英国国际学校
顺义区机场路89号丽京花园
常春藤国际学校
朝阳区东风南路上东10号
北京顺义国际学校
顺义区安华街10号
北京中美宜宝国际幼儿园
朝阳区酒仙桥南十里居泰华滨河苑41号院4号楼
海嘉双语国际学校
顺义区后沙峪峪民大街5号（罗马环岛东边）
60 www.jingkids.com
Distribution 杂志免费取阅点 北京德威英国国际学校
朝阳区京顺路香江北路1号香江花园
好思之家幼儿园
顺义区泉发花园北门
爱嘉励儿童双语培训学校
顺义区嘉浩别墅3056
明悦教育
顺义区后沙峪双裕北街华冠生态园东门旁
北京英国学校
顺义区安华街9号南院
阿特黎尔艺术工坊 顺义校区
顺义区裕丰路16号院会展誉景2号楼 204-205
北京京西学校
朝阳区来广营东路10号
北京智培普奇教育咨询中心
朝阳区嘉浩别墅2108#（南门旁边）
温莎双语幼儿园
顺义区首都机场路89号丽京花园别墅
金翼德懿幼儿园
顺义区天竺镇丽苑街6号美林别墅会所
汇佳幼儿园万泉园
海淀区巴沟南路35号小区万泉新新家园
北京蒙台梭利国际学校
朝阳区香江北路2号院8号楼
汇佳幼儿园世纪园
海淀区昆明湖南路62号世纪城远大园6区甲2号
君诚国际双语学校
顺义区后沙峪火沙路古城段15号
汇佳幼儿园上第MOMA园
海淀区安宁庄上第MOMA小区
和睦家顺义牙科诊所
顺义天竺开发区荣祥广场818号
枫叶国际学校
海淀区四季青桥南通汇路16号
北京临空皇冠假日酒店
顺义区天竺地区府前1街60号
清华大学附属中学国际部
海淀区清华大学北侧（圆明园对面）
北京首都机场朗豪酒店
顺义区首都机场3号航站楼二经路1号
皮卡万柳馆
海淀区万柳中路碧水云天1号楼底商203室
北京龙湾别墅会所
顺义区后沙峪龙湾别墅
Muffy's 博识梦飞幼儿园
海淀区四季青乡门头村香山清琴山庄儿童会所
裕京花园别墅
顺义区后沙峪乡榆阳路7号
皮卡西山馆
海淀区肖家河西山庭院会所
欧陆苑别墅
顺义区天竺镇榆阳路8号
Muffy's 博识梦飞幼儿园
海淀区万柳东路阳春光华枫树园北会所
香江花园香村俱乐部
朝阳区京顺路香江北路1号
启明华清幼儿园
海淀区五道口华清嘉园11号
丽京花园别墅
朝阳区机场路89号
悦宝园早教
海淀区北三环西路大钟寺中坤广场E座3层305A/305B
优山美地俱乐部
顺义区后沙峪镇榆阳路4号
香格里拉饭店
海淀区紫竹院路29号
婕妮商店
顺义区裕祥路日祥广场旁边
永泰福朋喜来登酒店及服务公寓 海淀区远大路25号
格琳塔儿童用品商店
顺义区天竺房地产开发区日祥广场#701
创艺宝贝
海淀区农大南路一号上地华联购物中心三层316
新货郎便利店 （名都园）
顺义区后沙峪白辛庄村南
创艺宝贝
海淀区远大路1号金源燕莎四层4033号
乐活城欧陆苑店
顺义区天竺荣祥广场608号
悦宝园早教
海淀区中关村大钟寺中坤广场E座3层
青苗国际双语子校
顺义区天竺开发区丽苑街15号
北京市二十一世纪国际学校
海淀区恩济庄46号
婕妮璐超市
顺义区优山美地别墅俱乐部对面
丽娟实验艺术教育机构
海淀区北坞村路中坞新村东38号
安妮意大利餐厅香江店
朝阳区来广营东路5号和平大厦一层（长岛澜桥对面）
人大附中国际部
海淀区中关村大街37号
汉堡王
顺义区天竺镇花梨坎村荣祥广场1栋1层318号
沐奇亲子游泳
海淀区清河中街强佑清河新城4号商业楼309室
北京市鼎石学校
顺义区后沙峪镇安富街10号
海淀崛起实验学校
海淀区马连洼北路菊园小区11号
睿德国际幼儿园
顺义区后沙峪镇空港街道名都园8208室
北京市海淀区外国语实验学校 海淀区杏石口路20号
北京京西学校
朝阳区来广营东路10号
能动英语屋
海淀区大钟寺中坤广场C座5层
绿叶子（顺义店）
朝阳区香江北路1号香江乡村俱乐部一展
上濒教育
海淀区知春路盈都大厦C座D109
北京七彩摇篮儿童服饰店
顺义区日祥广场703
桥咖啡(华清嘉园店)
海淀区成府路华清家园12号楼8#
海淀区
2015年11月刊 61
未来艺术家 Blank Canvas
来自艾毅幼儿园的
艺术作品
Students' Artwork from Ivy Schools
艾毅交大学府校园 托班 小蝌蚪找妈妈 刘瑞昶
艾毅交大学府校园 托班 彩色树 乔心镘
艾毅交大学府校园 托班 小手印画 王妙涵
艾毅交大学府校园 托班 沙滩鞋 赵文嘉
62 www.jingkids.com
Blank Canvas 未来艺术家
艾毅东湖校园 大班集体作品 五元素
艾毅东湖校园 大班集体作品 春天来啦
艾毅东湖校园 小班集体作品 橙汁洒了
艾毅东湖校园 中班集体作品 圣诞节到了
艾毅卓锦校园 大班 蝴蝶公主在迪斯尼乐园 李姿澄
艾毅卓锦校园 大班 彩色花园 赵雪语
艾毅卓锦校园 中班 混合颜色 Titus Glavas
艾毅卓锦校园 中班 潜水艇和礁石 孔祥懿 2015年11月刊 63
父母社区 Parents Corner
中年演技派
How Families can Cope with Mid-Life Crises
大学群里，有人转发了文章《狗日的中年》，没人 评论，无人点赞，只是心中一凉，昔日的愤青文青们， 都已经集体转正为中年了。
是不要太当真。老友总结中年演出心得，她说我宁可做 个糊涂的虚伪的人。糊涂这件事，装着装着就成真了。 此话不假。生活的杂音不能避免，但是可以依靠演
小时候有一首脍炙人口的歌，叫《年轻的朋友来相
技来降噪。装糊涂意味着不仅可以没志气，而且可以虚
会》，歌里唱到，“再过二十年，我们重相会，天也
伪，这是礼貌，更是涵养。倘若复旦“小三门”的女
新，地也新，春光多明媚。”其实二十年后一堆中年
主，与公婆发生矛盾时笑脸相迎，用时间换空间，早晚
人聚首，又哪会春光灿烂?有人失婚，有人失业，有人
有熬成婆的一天，不必为对方分手提供口实。而发现老
谢顶，有人谢世，个把混得又快又好的没准还被“双
公移情别恋，也不必四处求情吐槽，若忍，就假装那
规”。中年就是一堆糊不上墙的狗屎。否则为什么少男
真的只是女同事，杀死好奇心，依旧虚伪扮演贤妻的
少女牵手是花好月圆，中年男女恋爱就臭不可闻。如果
角色，坚持要与子偕老，拖到奸情都黄了，依然是正
引力大到82岁配28岁，那又是另外一层境界了。可是中
室。若不想忍，就砸了场子，古人说，“你既无情我便
陶太专栏
年，还是一个吸力不强，底盘不稳的年龄，怎么奋斗都
休”，绝不浪费时间，让负心人放下钱滚蛋。但也不必
自由撰稿人，毕业于复旦大学，曾为 FT中文网、《经济观察报》等撰文。
不高尚。
让天下人皆知，这样将来还有机会把A角换成B角，从头
到底多大岁数就好算一个中年人呢？网上流传的所 谓世界卫生组织新标准是66岁至79岁。这样厚黑的中年
而那位曾经的男神，在尚未恢复法律上的单身以
还真有点消受不起。如果是草民，35岁就好为中年提鞋
前，对女同事一定要伪装成圣人，仿佛这辈子从未动过
了，甚至比这更早就沦落中年，也算社会常态。
心。对已生分了的发妻则要违心妥协，出手大方，哄得
中年其实不是数字，而是心态，是疲懒又热闹的狗
对方高兴，这样好聚好散才有了指望。中年人历经世
血剧。譬如最近上演的复旦“小三门”，原配发出网络
情，非要换个活法，原本无可厚非，但一定要仔细掂
公开信，控诉在复旦任教的丈夫婚内出轨，与女同事恋
量，能否做到将新欢旧爱小心轻放。否则对方一怒上
爱，而丈夫则以13页“论文体”回应。先不说事情的真
网，再美好的恋情被大众消费，也会倒尽胃口。
相如何，双方都做到了行文流畅、逻辑清晰，不用查看
不过，要进化到演技如斯，必得先断了对爱情的念
背景，也知道他们文化层次不低。原配和丈夫都是北大
想。爱情在狗日的中年面前，简直孱弱如婴儿。生活里
毕业，连女同事在内，统统都有海外求学经历。然而博
有很多不那么美妙，但是没有了会令生活更加不美妙的
士肉搏，撕破脸之后，也不过是饮食男女，鸡零狗碎。
东西，比如说责任，比如说装傻充楞。没有了爱情这只
狗日的中年大幕拉开，学霸已成怨妇，男神被贬
傻鸟扑腾，中年舞台就是广阔天地，任你翱翔。待你活
为渣男。令人着急的是男主女主，还是本色演员。还
到鸡皮鹤发，负心还是真爱，几无差别，届时中年的恩
较真地对着台词，把一笔笔旧账翻得言之凿凿，老
爱情仇，统统死在记忆里，爱谁是谁。
人、房子、车子和孩子都被揪出来亮相，细节逼真生 动。虽然中年就是这样唧唧歪歪，你一巴掌我一拳， 想清纯都难，但是夫妻一场，相伴十载，在台上认真 厮打得鱼死网破，还是让人遍体生寒，徒然让围观的 亲者痛、仇者快。 中年如果还想要斯文生活，本色出演太血腥，成长 为演技派才是王道。演技派靠的是洞察力，老早就明白 一锅粥似的生活是不可避免的，不管你怎么精简对生活 的要求。比如不孝顺的子媳是有的，但自私任性的老 人也是有的，偷不着腥却忍不住追着闻味的君子也多了 去。还有真的苟且，以及其它婚姻杂碎。你能做的不过 64 www.jingkids.com
再演。