Moda, belleza, sexualidad y tú
La alberca, la playa incluso el clóset de tu amiga son sitios donde puedes echar pasión en minutos, nada más cuida que no te cachen
¿Te quedaste en casa?
Sólo lo necesario Salir de viaje no implica que debas cargar hasta con el perico, mejor sigue los consejos que aquí te ofrecemos y ahorra espacio en tu maleta
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ESPECIAL / CORTESÍA: GABRIEL PRADO
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Los amores de verano Vacaciones... es hora de mandar a los hijos con los abuelos para que tu galán te pueda dar... esa atención que mereces y si no tienes uno, aprovecha estos días y péscate a ese que “te hace ojitos”, recuerda que el amor de verano se vale. Salte de la rutina mínimo por uno o dos días; busca un lugar dónde tirar el anzuelo y deja que tu carnada haga picar a ese afortunado galán que pueda pasar contigo unos momentos de pasión temporal y decirle: “Tráete un tupper, que te voy a dar hasta pa’ llevar”. Si te habla aquel familiar provinciano que siempre que puede te cae como paracaidista en predio abandonado, y quiere pasar estas vacaciones varado en tu hogar, estropeando todos tus planes, dile que todos en tu casa tienen influenza, pero que aun así es bienvenido; o no cacha la indirecta o le vale y ya te la peleichon. ¿No tienes dinero para vacacionar? No importa, puedes disfrutar de los museos, parques y una que otra fuente, en las que hasta te puedes dar un chapuzón, pero ojo, trae contigo una muda de ropa para evitar que en el Metro huelas a perro mojado y sólo puedas pescar pie de atleta o una gripe porcina.
LA PLAYA
La suave arena bajo los cuerpos, el sonido de las olas enmarcando el momento y la luz de la luna dan el toque perfecto para un momento de pasión. Pero debes tener en cuenta algunos detalles. Lleva contigo una toalla, ya que la arena puede entrar en tus genitales y ocasionar infecciones por hongos. Asimismo, debes tener precaución con el condón, ya que los granos de arena pueden romperlo. Como consejo, lava tus partes íntimas después del contacto sexual para retirar la arena. Además, ten mucho cuidado de los voyeristas, ya que podrías encontrarte después en Internet o, en el peor de los casos, ser arrestado por faltas a la moral.
ALBERCAS
Sumergirte en un momento de pasión con tu pareja parece muy atractivo, pero de acuerdo con una investigación del diario huffingtonpost.com, al tener relaciones sexuales en una piscina corres el riesgo de contraer infecciones en tus órganos sexuales por las bacterias que se encuentran en el agua. Tus vías urinarias también están en riesgo. Otro de los inconvenientes es que el agua no ayuda a la lubricación del cuerpo, por lo que las relaciones pueden ser muy dolorosas, para ello se recomiendan lubricantes especiales. Esta fricción también puede dañar el preservativo e incluso rasgarlo, por eso colócalo y retíralo fuera del agua. El sexo oral no será sencillo en la alberca, ya que puedes tragar agua. Y por último, evita hacerlo en una zona pública donde la policía te pueda arrestar.
liberarte del estrés o sólo cambiar de rutina? Prueba los siguientes lugares para echar pasión, pero ten cuidado de que no te cachen
ideal para El sitio
el rapidín \ REDACCIÓN \
Pregúntame y revelaré nuestros secretos para crear parejas o al menos tratar de emparejarnos: makakovich@me.com
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2 Mujer 30 de julio de 2014
Los días soleados complican
la lubricación de la vagina, lo que provoca que las relaciones sexuales sean un tanto dolorosas
OTROS ESCÓNDITES
Fresca
baja en la parte
\ SILVIA OJANGUREN \
Cuidados
el sol bajo
Dermatólogos advierten que al exponerse a los rayos UV, sobre todo en las playas, hay ciertos productos que pueden ocasionar complicaciones a la piel, por lo que hay que buscar una buena sombra y seguir consejos médicos de la Organización Mundial de la Salud
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Evita la exposición solar entre la 10:00 y 16:00 horas, cuando la radiación es más intensa No olvides cuidar los ojos a través del uso de lentes con índice de bloqueo de 99% a 100% contra rayos UVA y UVB. Usa ropa que te proteja del sol, como sombreros de ala ancha y prendas holgadas que cubran la mayor parte de tu cuerpo Un asunto importante es buscar la sombra cuando los rayos ultravioleta sean más intensos. En cualquier caso debes utilizar cremas con filtro solar de amplio espectro, con factor de protección solar (FPS) igual o superior a 30, cuantas veces lo necesites La protección debe incluir a los niños, que son más vulnerables a los riesgos de los rayos solares. Además, evita el uso de camas, cabinas o lámparas bronceadoras.
TIPS Es posible que durante las vacaciones de verano tengas relacio-
nes sexuales con desconocidos, por lo que no es menos importante que eches ojo a los siguientes consejos.
Los hombres en esta temporada andamos más susceptibles a los encantos femeninos (bueno, siempre andamos cachondos, pero en vacaciones más), por lo que es tiempo de que aproveches y salgas a cazar ese gustito culposo que no te deja dormir; pero eso sí, “afina bien tu puntería” y dale al bueno, no a cualquier animalejo salvaje. Si cumples años por ahí de marzo o abril, ve con tus padres, míralos fijamente a los ojos y diles: “Papá, mamá, sé lo que hicieron el verano pasado, condenadooootes”. Pues, en efecto, fuiste procreado y o producto de unas deliciosas o accidentadas vacaciones de verano. Pero ya estas aquí, te toca hacer lo propio, disfruta estos días haciendo lo que más te guste y en compañía de quien más gustes.
U
¿Tienes ganas de
dad física y condiciones de temperatura. En regiones cálidas es necesario beber más líquido que en las regiones frías. En regiones de playa o cuando se realiza ecoturismo, el aumento en la ingesta del agua debe ser de por lo menos 300 milílitros más. Así se compensa la pérdida por sudoración y se mantiene el nivel de lubricación normal. Lo que se come también afecta la lubricación de la vagina; las dietas con muy poca grasa no ayudan a mantener un buen grado de humedad, ya que el nivel de estrógeno disminuye cuando la grasa baja, provocando resequedad en la zona íntima. Ese mismo efecto sucede en las etapas del embarazo, la lactancia o la menopausia. Si vas de vacaciones y te encuentras en alguna de ellas, come un poco más de grasa y si es necesario usa lubricante comercial a base de agua.
PROBADORES
Si en estas vacaciones se te ocurre ir de shopping, un lugar para saciar tu pasión es el probador de ropa, debido a que no hay cámaras que te puedan sorprender. Aprovecha esa oportunidad y dile a tu galán que te quite la ropa, el poco espacio les hará sentir mucha adrenalina, sólo no hagan mucho ruido y tengan cuidado al entrar y salir.
EL BAÑO
Si acudes a un restaurante o centro comercial, el baño es el lugar típico para hacerlo. El chiste es dejar volar tu imaginación, pero la adrenalina se incrementa cuando empiecen a llegar personas al lugar. Hay un factor muy sensual en saber que fácilmente podrían descubrirte.
EL CLÓSET
Por el contrario, si en estos días de descanso te invitan a una fiesta, otra de las opciones son los armarios. El clóset que elijas no importa, el punto es dejarse llevar por las emociones y el placer que te ofrece este lugar pequeño.
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Recuerda que en ningún viaje de vacaciones deben faltar en tu maleta los anticonceptivos para evitar embarazos y no contagiarte de enfermedades. No olvides que el sexo casual es peligroso. Evita las parejas ebrias, las agresivas o las que te propongan juegos rudos. Puedes tener un romance efímero y pasional y pasarla como pocas veces en tu vida, pero recuerda que la mayoría de los hombres que vacacionan solos o con amigos siempre dicen que son solteros, aunque no lo sean; no te ilusiones con relaciones futuras. Nunca des mucha información sobre tu vida. El buen sexo no sólo ayuda a las mujeres a abrir su cuerpo, sino también su boca y suelen dar datos que pueden ser utilizados en su contra. Cuidado con el dinero. No pagues todas las cuentas de tu ligue. Los sitios vacacionales son centros clave donde habrá hombres que se dedican a “conquistar” mujeres y a cambio de lindas palabras, promesas falsas y buen sexo, se apoderan de su billete.
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Mujer g 30 de julio de 2014
THINKSTOCK
\ J.C. \
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uscar un lugar para echar pasión en estas vacaciones es una excelente opción para sacar el estrés o simplemente para salir de la rutina con tu pareja. Por esto, te recomendamos algunos sitios para que le des vuelo a la hilacha en tus días de descanso, así como algunos consejos para que no te cachen y disfrutes ese momento.
na de las razones por las cuales el verano cambia el tipo de cuidados que debemos tener en las relaciones sexuales es el calor. Esta temporada se caracteriza por que éste aumenta en casi todo el país y la deshidratación afecta la lubricación vaginal, haciendo las penetraciones más complicadas. Cierto es que una de las mejores fantasías sexuales está en combinar la vista al mar y un buen amante, pero esto de nada sirve si falta un buen grado de humedad en la vagina. La lubricación de esta zona se origina por un proceso generado por la excitación, pero que se modifica por conductas y hábitos o condiciones climáticas como el agua salada, que es más irritante. Lo principal es ingerir la cantidad de agua necesaria; esta medida tiene que ver con la edad, masa corporal, activi-
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\ PAOLA ASCENCIO \
Aprovecha
tu descanso Quedarte en casa no es para nada un motivo de aburrimiento, ¡al contrario!, puedes sacarle beneficio al máximo
mostramos y gasta lo menos que se pueda
\ PAOLA ASCENCIO \
E
s momento de descanso en la ciudad, el verano sacude a todos con sus olas de calor y tú no tienes mucho presupuesto para irte de viaje. ¡Qué horror!, pensaría uno. Contrario a lo que todos creen, cuando los días nos dan motivos para el reposo, no necesariamente tenemos que irnos de viaje y gastar todos nuestros ahorros. Esto lo puedes hacer en la ciudad y a muy bajo costo. Por eso, te presentamos la ruta de los 300 pesos para que disfrutes del verano como todo un turista y sin gastar lo que guardamos debajo del colchón”. Para comenzar con esta ruta es necesario saber que nos basamos en una familia de cuatro personas y son costos aproximados, incluso podría salir más barato. Avísales a tus acompañantes que al que “madruga Dios lo ayuda” o, en este caso, al que “tiempo agarra, tiempo le sobra”, por lo que nada de llegar tarde y así podemos disfrutar más. Te recomendamos no lleves a tu perrito, ya que no logrará acceder a algunos lugares. Comienza por utilizar el Metro, baja en la estación Auditorio de la línea 7, la “naranja”. Una vez llegando ahí, empieza nuestra excursión.
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Paso a pasito: Caminar sobre Reforma es una de las mejores formas de empezar el paseo y disfrutar de estas vacaciones. Además, puedes deleitarte con la galería de fotografías localizada sobre las rejas del Bosque de Chapultepec. Te aconsejamos que lleves una gorra o te pongas bloqueador porque el calor está para rostizarse.
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Pa’ cultivarse: La primera parada es un museo. Entre los que puedes visitar en estas rutas están el de Arte Moderno o el Museo Tamayo, pero nosotros recomendamos el Museo Nacional de Antropología, ya que es uno de los más grandes de Latinoamérica. Se encuentra sobre Paseo de la Reforma y no tiene costo los domingos. Aunque quizá lo visitaste de niño, las cosas han cambiado mucho. Lo peor que te puede pasar es que aprendas algo nuevo o “se te remueva el coco”.
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“Al dolor de cabeza, comer lo endereza”. Si saliendo del museo la panza te ruge más que un león, puedes aprovechar para comprarte algo de comer. Hay tacos de canasta, fruta o puedes disfrutar de una sabrosa tlayuda con frijolitos, queso y nopales; son buenas, ricas y baratas. Su costo es de 20 pesos y es bastante grande. Te recomendamos evites comer en el mercado de comida dentro de Chapultepec, ya que no es de buena calidad. No nos vaya a salir “más caro el caldo que las albóndigas”.
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¿A quién le amarga un dulce? En este paseo también puedes disfrutar de un helado de colores. Tienen un costo de diez pesos y se encuentran al exterior del Museo Nacional de Antropología. Los hay de limón, chocolate, fresa o puedes combinarlos. También puedes elegir el color de tu barquillo y son perfectos para quitarnos el calor de verano a un precio bajo.
Siempre hay formas de pasártela bien, si eso es lo que quieres. Y si la piensas pasar a gusto en esta ruta, no puedes terminarla sin tomarte fotos en las alas doradas sobre Paseo de la Reforma. Están ubicadas en el camellón casi enfrente del Museo de Antropología y puedes tomarte varias imágenes sin costo. Pero sé paciente, porque hay que hacer fila, ya que ahora se han convertido en un símbolo de la ciudad.
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En juego largo hay desquite Esta es tu oportunidad para pasear por Chapultepec y darte una vida de turista. No saliste de viaje, pero este bosque es uno de los lugares más provechosos del Distrito Federal. Aquí todo es posible: pintarte la carita, recorrer el bosque, comprar papitas o chicharrones, acostarte a leer, hasta tomarte una fotografía con “personajes famosos”. Para muchos este lugar es el ideal para caminar de la mano con la pareja; para otros, una gran
oportunidad para pasear con la familia. Hay quienes dicen que en bicicleta se disfruta más, pero aquí lo importante es el tiempo de calidad. El lago le da un toque insuperable a cualquier lugar de la ciudad para sobrevivir al verano. El costo de la lancha es muy barato y puedes subirte hasta con cuatro personas. Escoge la de pedales para explotar la hora, que te sale en 80 pesos, porque la de remos es más complicada. También puedes comprar agua y refrescos de dos por diez pesos. Y si quieres alargar el paseo puedes elegir entre una visita al zoológico de Chapultepec o el Castillo que guarda un sinfín de historias. Para sacarle provecho a la ciudad no hay que ser turista. Puedes juntarte con tus amigas, novio o familia y disfrutar la variedad de atracciones que tiene. Ya vendrán mejores tiempos para irnos a la playa o salir de viaje. Mientras tanto, goza de tu abril y mayo que ¡tu agosto llegará!
Costo aproximado del viaje para cuatro personas: 300 pesos Transporte público: 40 pesos del Metro (no se contemplan camiones) Agua:
20-30 pesos
FOTOS: CORTESÍA GABRIEL PRADO
Comida:
a n o i c a c a V con 300 pesos Mujer g
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40 a 60 pesos Helados:
40 pesos Fotografía con personajes:
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ener vacaciones no siempre es sinónimo de viajes y galantería. Lo importante es contar con el tiempo necesario para renovarte, descansar y estar lista para regresar a las tareas diarias que, quizá, nos dejan agotadas. Muchas veces nos preocupamos cuando no salimos de viaje. Vemos que nuestras amigas, compañeros de trabajo o familiares salieron y nosotras nos quedamos “solas como perro”. Pero permanecer en casa no es un motivo de aburrimiento, ¡al contrario!, puedes sacarle provecho a esos días y que no te azotes durante el verano.
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La “R” del verano, recicla: Por alguna extraña razón nos esmeramos en guardar todo lo que nos llega a las manos. Tenemos un cajón lleno de papeles y cosas viejas que deberíamos desechar. ¡Aprovecha!, ahora es cuando tienes el tiempo. Saca esas cartitas de amor que te dio Juanito en la primaria y esos periódicos del año en que nació tu abuelita. Puedes llevarlos a reciclar y ganar unos pesos o hasta intercambiarlos por verduras.
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Dona, dona y dona, y no hablamos de los pastelitos. Una buena forma de usar el tiempo en estas vacaciones es acomodar tu clóset y sacar lo que ya no usamos. Conservar la chambrita que teníamos de bebé o guardar ese vestido favorito, pero que ya no nos queda, es un desperdicio de espacio. Puedes regalar lo que ya que no te pones a alguien que lo necesite; llévalo a orfanatos, grupos de apoyo o albergues.
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El tiempo es oro. Intenta hacer esas cosas pendientes en tu casa y que jamás tienes tiempo para ellas. Pinta esa pared que tanto te molesta ver, cambia el cuadro o tu cama de lugar o redecora tu casa. Te sentirás mejor cuando llegues de tus ocupaciones y veas todo como si fuera nuevo; será como si tuvieras un hotel en casa.
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Juegos de manos son de villanos, ¡pero las manualidades, no! Organiza una tarde con amigas para hacer todo tipo de arte con las manos. Lo fácil de realizarlo es que puedes incluir niños pequeños y pasar tiempo de calidad. Intenta construir cosas útiles para tu casa, así no sólo te distraes, sino que lo haces en algo productivo.
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Si del cielo te caen limones, aprende a hacer limonada. Siempre hay que ver el lado bueno de las cosas. De nada sirve pasarnos las vacaciones lamentando que estamos encerradas. Mejor lleva la playa a tu azotea con una alberca inflable, pon un campamento en tu patio o planea una reunión con tus amigos que se quedaron en la ciudad. No importa si decoras la casa con las luces de Navidad que tienes, el chiste es no quedarse sin hacer nada y ¡pasarla de lo mejor!
20 pesos
Una hora en lancha de pedales para cuatro personas:
BUDGETMOVERSOHIO / ESPECIAL
Disfruta tus días de descanso en la ciudad, sigue la ruta que a continuación te
80 pesos
Chicharrones y papas:
30 pesos
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¿
Cuando sales te dicen que cargas hasta con el perico? Dice el dicho que “mujer precavida vale por dos”, pero a la hora de empacar, esa precaución debe estar más bien enfocada al cómo empacas y no al cuánto. No importa si el viaje es largo o si es corto, si el destino es la playa o simplemente visitas la casa de tus padres en algún poblado cercano. Las vacaciones son para relajarse y para ello hay que viajar ligero. Menos es más, es una norma que aplica para el maquillaje, la moda y también para hacer una maleta. Aquí las cinco “reglas de oro” que he aprendido en 20 años de viajera empedernida:
¡Benditos sean los jeans!
Si tu viaje no va más allá de una semana, no es necesario que lleves toda tu colección primavera-verano para lucir en la playa. Seguramente no necesitarás cuatro cambios de ropa, y si así fuera, la prenda básica son tus jeans favoritos. Se puede sobrevivir en viajes desde una semana hasta un mes con dos piezas de esta versátil prenda. Sugiero que sean de tela oscura y asolearlos un poco cada día, eso mata las bacterias. Así podrás repetir con ellos las veces que sea necesario durante el viaje. ¿Cómo no parecer retrato si sólo llevarás dos jeans? La clave es llevar accesorios versátiles y coloridos que les den vida. Tops, camisas que sustituyen pesadas chaquetas, camisetas con diseños divertidos y algunas mascadas le darán el toque relajado y casual a tu imagen. Lo mejor de estas prendas es que puedes llevar muchas y no ocupan gran espacio.
Empacar una maleta puede ser desesperante porque ignoramos qué tanto podemos llevar. Mejor aplica las siguientes “reglas de oro” para que esta tarea no te resulte pesada
Deja
al peenric o casa \ ELIZABETH PALACIOS \
Niños en paz
ESPECIAL
Lo más pesado… ¡Llévalo puesto!
Si piensas aprovechar tus vacaciones para hacer un poco de ejercicio, necesitarás calzado deportivo. Sin embargo, los tenis para correr suelen ser grandes y ocupar mucho espacio en una maleta. ¡Llévalos puestos!, lo mismo que esas botas rudas que adorarás si tu viaje es a un lugar boscoso donde deberás acampar y lidiar con el lodo y la lluvia. No recomiendo llevar chamarras muy gruesas. Es mucho mejor, si vas a un lugar fresco, llevar varias capas de ropa térmica o suéteres de lana prensada, que son mucho más ligeros al momento de enrollarlos y meterlos al bolso de mano. Si tu destino es la playa, no exageres, no hay que viajar en bikini. Unos jeans cómodos y una chaqueta o suéter ligero te protegerán de los cambios de clima y del aire acondicionado del avión o del autobús.
Mujer g
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Envases, medicamentos y productos de belleza
No necesitas llevar toda tu línea de cremas y tratamientos de belleza a bordo. Recuerda que en los aviones no se pueden ingresar a cabina botellas de más de 100 milílitros. Mi consejo es reciclar
Si viajas con niños es tu responsabilidad llevar lo necesario para que el trayecto sea confortable para ellos, para ti y para el resto de los pasajeros. No hay que cargar con la casa entera para ello. Pequeñas botellas de agua, algunos bocadillos saludables (barras de cereal con poca azúcar, por ejemplo) los pueden ayudar a estar entretenidos y confortables. Aconsejo no darles dulces, pues el espacio será reducido y lo último que quieres es un niño con mucha energía. Si el viaje es en avión, el sistema de entretenimiento a bordo suele tener opciones para que ellos la pasen bien. Si es en autobús o en tu coche, una tableta con algunos juegos o películas cargadas, que no necesiten acceso a internet, son la opción. Los libros pueden ser una alternativa, pero recuerda que incluso a algunos adultos, leer en movimiento les provoca mareos. Toma precauciones y lleva una bolsa, por si acaso.
Y si no estás embarazada debes elegir el traje de baño que mejor se adapte a tu figura y a tu forma de ser, sólo es importante que te sientas cómoda para el agua. La marca Zingara lanzó su colección con varios tonos de color rosa claro o altos contrastes de gris oscuro, y diseños con flores hawaianas pintadas a mano.
o gatos son integrantes de las familias, las que deciden emprender la aventura con estos seres vivos y no dejarlos solitos en casa
Equipaje de mano
El equipaje pequeño que nos permiten llevar con nosotros durante el viaje no es para meter lo que no cupo en la maleta que viaja en el compartimiento especial. Es para incluir lo que podamos necesitar en caso de que nuestra maleta principal sea extraviada. Siempre hay que incluir una muda de ropa (ligera y fácil de enrollar) y una pequeña cosmetiquera con cepillo y pasta de dientes, desmaquillante, toallas húmedas, peine para el cabello y apenas lo mínimo para retocar el maquillaje. Si el viaje es largo, incluye desodorante y unos calcetines calientitos para poder quitarte los zapatos durante el trayecto. Lo más importante: empacar la ropa hecha rollo es algo útil, tanto en el equipaje de mano, como en tu maleta principal. Te ayudará a optimizar el espacio.
Otras curvas
Actualmente, los perros
pequeños envases de plástico y rellenarlos con tu champú, crema e incluso perfume favoritos. Si vas a la playa es indispensable llevar repelente de insectos y bloqueador solar con un factor de protección superior a 50, con eso evitarás manchas y arrugas que nadie quiere. Esas botellitas deben ir dentro de bolsas resellables (tipo ziplock), para evitar que, con los cambios de presión, los líquidos se derramen.
\ SILVIA OJANGUREN \
Luce tus curvas
Inseparable
compañero A
la hora de planear las vacaciones del verano muchas personas tienen que decidir si llevan al perro o gato al paseo o si deben dejarlos al cuidado de alguien más. Ante este panorama, Gabriela Pérez, médico veterinaria zootecnista de Royal Canin, indica que hay quienes consideran a su mascota como un integrante de su familia y quieren darle lo mejor. Si eres uno de los afortunados que tomará vacaciones y has decidido salir con ellos, debes tomar en cuenta varios puntos:
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Si viajas en auto debes descansar frecuentemente para que tu perro o gato pueda hacer sus necesidades y evitar mareos. Asimismo, lleva contigo sus juguetes para que no extrañe su casa, así como sus platos para comida y agua. Evita modificar sus horarios de comidas y paseos, así como realizar cambios bruscos en su dieta. Esto último para evitar trastornos gastroentéricos. Otro aspecto a tomar en cuenta son las temperaturas elevadas, por lo que jamás lo dejes en un espacio cerrado en que se acumule el calor como tu automóvil. El golpe de calor puede producirse durante el paseo cotidiano, cuando el perro está haciendo ejercicio, por la edad o sobrepeso u obesidad. Evita ejercitarlo o pasearlo en horas de mayor temperatura. Llévale agua para beber y humedecerle el pelaje. Si tu perro no está acostumbrado a pisar la arena de la playa o terrenos calientes, puedes ponerle una toalla o colchoneta que haga más confortable su estancia ahí.
sin pena
Estilos tradicionales de una pieza Los trajes de baño maternales de una pieza son ideales para la natación en el embarazo y si requieres movilidad, quizá jugar o correr detrás de tus hijos, sin preocuparte de que algo vaya a salirse de lugar. Estos estilos son más tradicionales, aunque los colores y los tirantes, aunados al corte del pecho, los hacen atractivos.
En ocasiones las futuras mamás no
encuentran el traje de baño para su cuerpo; sin embargo, existen varios modelos para que su pancita se vea tierna y sexy \ SILVIA OJANGUREN \
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as playas son un lugar ideal para pasar las vacaciones de verano y las mujeres embarazadas pueden lucir sus curvas sin que su estado sea un obstáculo para disfrutar el descanso. En ocasiones, las futuras mamás no encuentran el traje de baño ideal para su cuerpo, justo en lo que sí pensó Destination Maternity al diseñar las prendas especiales que favorecerán sus líneas de mujer. A continuación los modelos para elegir:
Trajes maternales estilizados Las prendas de baño para embarazadas suelen ser más grandes, pero esto abre la posibilidad de crear más estilos, cortes y pliegues. A diferencia de los pensados para las jovencitas de cuerpos diminutos, el atractivo de estas piezas es su diseño y cómo resaltan su estado, no lo que revelan.
Trajes estilo tankini Es un traje de baño de dos piezas, donde la parte superior es una camiseta de tirantes y tapa toda tu panza, dándote cobertura y facilidad a la vez, en la parte de abajo se puede combinar con un short o bikini.
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Alejada
de la tele y el internet
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Tuxtlas, Veracruz, donde te conectarás, no a la red, sino con la naturaleza
\ ARLETTE DEXTLER \
FOTOS: CORTESÍA EDU MACEDO
as vacaciones de verano están a punto de terminar! ¿Ya saben a dónde pueden disfrutar de estos últimos días? Si no, a continuación les contaré acerca de un lugar magnífico que pueden visitar. Mis suegros viven en San Andrés Tuxtla, Veracruz, la famosa zona de Los Tuxtlas. Los hemos visitado varias veces y prácticamente conocemos toda la zona que, a mí parecer, es lo mejor de Veracruz. Podría escribir un libro entero acerca de sus maravillas: el Salto de Eyipantla, Nanciyaga, La Jungla, Catemaco, Montepío, la Barra de Sontecomapan, sin embargo, les voy a contar de un lugar que me parece maravilloso: se llama Rancho Los Amigos. Este sitio está en el corazón del área natural protegida reserva de la biósfera Los Tuxtlas, a orillas del humedal Laguna de Sontecomapan, de importancia ecológica a nivel internacional por la flora y fauna que alberga y los servicios ambientales que ofrece. Hace como cuatro años, estábamos mi pareja y yo en la Barra de Sontecomapan —que, por cierto, es una playa muy bella, prácticamente virgen, pero en la que pueden encontrar lugares dónde comer y pasar un buen rato— y escuchamos a un gringo pedirle a un lanchero que lo llevara a Los Amigos. En ese momento nos llamó la atención, pero no fue sino hasta un año después que descubrimos que Los Amigos es un sitio ecoturístico con cabañitas para irse a quedar en pareja o con la familia, también cuenta con hostal para los que van mochileando. Nos la pasamos de lujo, recorrimos el lugar de arriba abajo, nadamos en la laguna, hicimos yoga, fuimos a la playa en lancha, vimos paisajes hermosos en los que se juntan el Golfo de México y la Laguna de Sontecomapan. Conocimos de cerca fauna local como los cangrejos azules, pelícanos, diversas aves marinas; comimos pescado
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Existe un sitio magnífico en la zona de Los
fresco, acompañado de una ensalada hecha con verduras recién cosechadas y tortillas hechas a mano; leímos mucho, jugamos en familia, nos reconciliamos con la naturaleza y, bendito lugar, nos alejamos unos días de la televisión y la tecnología.
SENCILLEZ Y TOTAL LIBERTAD Además de ser un lugar bello por sí mismo,
cuenta con diversas actividades como un recorrido por las instalaciones, que incluye una explicación de las especies vegetales y la fauna silvestre que habita el lugar con libertad; también se puede nadar en la laguna, hacer kayak, pesca artesanal y hasta para los muy holísticos, clases de yoga por la mañana (yo fui de esas).
Las cabañas son muy sencillas, construidas en madera local pero nada les falta, tienen baño propio (excepto en el hostal, que es compartido), los cuales tienen la característica de que funcionan con celdas solares. Advierto que Rancho Los Amigos no cuenta con televisión ni Internet 3G; aunque recientemente pusieron Wifi en la zona del comedor, no he visto a ningún visitante perder el tiempo en Facebook o Twitter, mientras estén ahí, ni los van a extrañar, se los digo yo, que soy una viciosa de las redes sociales y siempre estoy conectada a ellas. Aunque el costo de las cabañas no incluye los alimentos, comer ahí vale mucho la pena; todo es muy sabroso y fresco, ya que la mayoría es sembrado y cosechado ahí mismo, y no es caro. Ahora que si quieren variarle un poquito, por sólo diez pesos por persona, una lancha los cruza a la playa para que coman ahí.
Les recomiendo dos palapas: Palapa El Yuca y La Sirena Olmeca, ahí se come muy bien y gastas aproximadamente 200 pesos por persona. Visitar el Rancho Los Amigos es una excelente oportunidad para alejarnos un poco de la tecnología y retomar la convivencia familiar, le recomiendo que lleven juegos de mesa o un buen libro. Si amanecen con ganas de quemar calorías, las clases de yoga con Valentina son muy buenas, y después de estirarse sabroso, pueden ir a nadar a la laguna, sembrar un árbol o una planta medicinal, recorrer en lancha el manglar de Sontecomapan, liberar una tortuga, hacer tortillas de mano o pan artesanal, incluso pueden ordeñar una vaca o pasear en caballo.
CÓMO LLEGAR
Si viajan en auto, pueden irse hasta el pueblo de Sontecomapan (municipio de San Andrés Tuxtla), dejarlo en un estacionamiento que se encuentra ahí mismo y tomar una lancha que los llevará en un recorrido por toda la laguna de Sontecomapan, sus manglares, una parte de la playa y después dejarlos en el Rancho o bien, irse en su auto hasta la playa, dejarlo en una palapa y tomar una lancha que los lleve hasta ahí. En el primer caso, el recorrido en lancha dura unos 40 minutos; en el segundo, cuando mucho tardan cinco minutos en llegar. Ahora que si llegan en autobús, se van hasta Catemaco y de ahí pueden tomar un taxi colectivo e irse ya sea al pueblo o a la playa de Sontecomapan y viajar en lancha de las dos maneras. Recuerda que si visitas Los Amigos, apoyas de manera directa a la conservación de la biodiversidad y en particular de seis especies de animales en riesgo de extinción. Para más informes puedes buscarlos en Facebook como Rancho Los Amigos o escribirles a informes@losamigos.com.mx.