Nia vårvitamin med Ann Christiansen

19 +20 Maj - Nia Studio Höganäs

!! a r t x E Extra

! r e n i m a t i V r å n V se n a i t s i r h Ann C

Ann Christiansen kommer till Niastudio med härliga Vår vitaminer!

Kom och Dansa med oss i Majsolens sken!

Ann är här igen för en NIA White-belt utbildning* och innan vi startar kan du vara med och uppleva Nia´s kroppsmedvetna rörelser med uttryck och styrka.

Ann tar Dig med på en resa genom olika landskap med Nia’s teknik. Det kommer att handla om det egna uttrycket, kontakten med din kropp. En inre resa genom olika musikstilar som lockar fram det bästa hos dig.

Fredag kväll kör vi igång med en Rockig rivstart

Dags för vårstädning!

Vi vädrar ut och startar upp hela kroppen med 90 minuter Nia. Lördag morgon bjuder vi pa en klassik Nia klass med teknik och tips hur du optimierar och Rör

dig Medvetet !

Lördag förmiddag kan du som instruktör, Nia belt graduate eller intresserad elev vara med på en 2.5 timmars playshop där Du lär Dig hur Du kan hålla Focus på ditt Focus. På vilket sätt Du kan välja Focus och hur Du låter det Förändra upplevelse av Nia - Lär Dig att Skräddarsy Consious Personal Trainer

och Förnya !

Din Träning! och aktivera Din

Din

Program

Fredag 19 maj

17-18.30 - NIA TRIOLOGI

by Ann Christiansen

Lördag 20 maj 9-10 NIA KLASS teknik & medvetenhet, optimera rörelser

11.00 -13.30 TEACHER PLAY SHOP ”Focus on the Focus” Activate Your Personal Trainer

*20-26 maj Nia White belt

NIA WHITE BELT INTENSIVE

separat information & anmälan på denna länken: https://nianow.com/node/1084934

Pris Fredag klass pris 250 kr

Lördag klass pris 200 kr

Lördag Playshop pris 600 kr

Erbjudande alla delar, pris 945 kr

Ann Christiansen NIA Black belt Trainer

Välkommen!

Anmäl Dig här!

Jonna Beldt jonna@niastudio.se 0734 - 41 17 10

NIASTUDIO HÖGANÄS verkstadsgatan 2b, 263 39 Höganäs www.niastudio.se