GANDASEGIKO ESKOLA 6.A MAILA 2016/17 IKASTURTEA
ACNÉ Definición: El acné se manifiesta generalmente como comedones (espinillas o puntos negros, granos (pústulas) o quistes en la cara, espalda y pecho. Es una infección de la piel causada por cambios en las glándulas sebáceas, lo que provoca la obstrucción e inflamación de los poros de la piel.
CAUSAS: El acné es más común en adolescentes, pero cualquier persona puede sufrir de acné, incluso los bebés. Por lo general, desaparece después de la adolescencia. Sin embargo, el acné puede afectar a algunos individuos en la edad adulta. Los síntomas más frecuentes son picor, molestias, infecciones...
PREVENCIÓN: Tener la cara hidratada siempre y lavarse la cara a menudo.
CURACIÓN O ALIVIO: Papaya/ lechosa La papaya es un ingrediente esencial en una gran cantidad de productos de belleza. La papaya es un remedio para el acné completamente natural que elimina las células muertas y el exceso de lípidos de la superficie de la piel, dejándola suave y tersa. Los lípidos son un término general para describir las grasas. La papaya también contiene una enzima llamada papaína, que reduce la inflamación y ayuda a prevenir la formación de pus. Enjuague la cara con agua y seque. Triture la pulpa de la papaya, hasta que quede de una consistencia que se puede aplicar fácil mente a la piel. Deje actuar durante unos 15-20 minutos y luego enjuague completamente con agua tibia. Si su piel tiende a la sequedad, utilice una crema hidratante para su tipo de piel, después de usar esta mascarilla.
OTROS DOCUMENTOS:
NOTICIA:
Descubren el porqué del acné Descubrieron que las personas que tuvieron granitos en su adolescencia podrían tener telómeros más largos en los glóbulos blancos; es decir, sus células estarían mejor protegidas contra el envejecimiento. Los telómeros se rompen y encogen a medida que las células envejecen y eventualmente mueren, un proceso natural de la vida humana. Pero según el estudio, las señales de senectud, como las arrugas o una piel más delgada, se presenta en edades más avanzadas en gente que sufre acné. Los telómeros más largos podrían ser un factor para explicar la protección contra el envejecimiento.
CHISTES:
IRUNE
AFONÍA DEFINICIÓN: La afonía es la pérdida de la voz, y puede presentarse de varias formas diferentes. La persona puede perder la voz de forma parcial, como una ronquera leve, o puede perder completamente la voz, como por ejemplo, cuando la voz suena como un susurro.
CAUSAS: Entre las causas que pueden provocar afonía nos encontramos con:
● enfermedades del aparato respiratorio: laringitis, faringitis, amigdalitis, tos persistente, alergias, nódulos, tumores… etc.,
● malos usos de la voz: como forzar demasiado la voz por motivos de trabajo, ● ingestión de productos tóxicos o irritantes: tabaco, alcohol, pimienta, vinagre, productos químicos o abrasivos…etc.,
● causas nerviosas: como consecuencia de una manera de mostrar el enfado, grandes gritos de rabia o reprimenda…etc.,
● manipulaciones de la laringe: tras ciertas operaciones o procedimientos médicos,
● permanecer en un ambiente demasiado cargado durante demasiado tiempo, incluso el frío excesivo, ya sea debido al clima o al tomar bebidas o alimentos muy fríos
PREVENCIÓN: -Evitar gritar o esforzar la voz demasiado para no irritar las cuerdas vocales. Hablar lo necesario y a un volumen normal. - Es importante no fumar ni beber demasiado alcohol ya que aumentan las probabilidades de sufrir de afonía.
- Evitar exponerse a ambientes donde hay corrientes de aire, demasiado frio o humedad. Es importante cubrirse el cuello para no recibir estas condiciones sobre la garganta y cuerdas vocales. - No tomar en invierno bebidas demasiadas frías ya que pueden causar afonía - Es aconsejable evitar estar en ambientes con el aire acondicionado o la calefacción demasiados elevados ya que pueden afectar a la garganta y generar afonía. Si es recurrente la aparición de la afonía se debe consultar al médico para que recomiende medicación y ejercicios vocales para evitar la afonía. Es realmente importante cuidar las cuerdas vocales para que nuestra voz se mantenga sana y podamos expresarnos con ella normalmente. CURACIÓN: En el caso de las personas que hacen un uso excesivo de su mecanismo para comunicarse se recomienda bajar el volumen de la voz, evitar la sensación de que efectivamente estamos forzando nuestra garganta y si tenemos que hablar demasiado durante todo el día, lubriquemos con algún té caliente al menos cada dos horas. Ahora bien, si el daño ya está hecho y sentimos un gran dolor a la hora de utilizar nuestras cuerdas vocales, entonces es hora de hacer uso de algunas plantas que pueden bajar la inflamación y ayudar a que el tiempo de recuperación sea mucho más corto. La malva, el malvavisco, la manzanilla, la salvia y el llantén mayor, son plantas medicinales que actúan frente a todos los problemas que estamos teniendo con la afonía, se recomienda entonces consumir estos recursos en una infusión
OTROS DOCUMENTOS: CHISTE
NICOLÁS
AGUJETAS DEFINICIÓN: Las agujetas son dolores musculares que se sienten del cuerpo un tiempo después de haber hecho un esfuerzo físico no muy habitual y de manera sucesivamente.
CAUSAS: Esfuerzo físico no muy habitual y de manera sucesivamente.
PREVENCIÓN: No existe un método claro para prevenir y tratar las agujetas a pesar de las numerosas investigaciones. Sin embargo, se ha demostrado que los estiramientos musculares antes a la realización del ejercicio, así como después, disminuyen la intensidad del dolor. También tiene efectos positivos sacudirse los músculos durante la realización del ejercicio físico, favorece la circulación sanguínea y tomarse una ducha fría al concluirlo.
CURACIÓN O ALIVIO: Por ahora no se han encontrado ningún tipo de curación para las agujetas pero sin embargo la aplicación del frío puede llegar a aliviar un poco el dolor si llega a ser muy intenso, en casos de dolor muy intenso se pueden usar analgésicos.
OTROS DOCUMENTOS: CHISTES: -No sé si las agujetas que tengo son de cuando fuimos a pescar o por el gimnasio. -¿Del fitness? -No hombre no, truchas.
ERIC
AMIGDALITIS DEFINICIÓN: La amigdalitis o también comúnmente llamada anginas, es la inflamación de las amígdalas. Estas son muy importantes ya que forman anticuerpos para la lucha contra las infecciones.
CAUSAS: La amigdalitis puede tener bastantes causas. Pero en caso de amigdalitis aguda los casos más comunes son: infección con un virus o por una infección bacteriana.
PREVENCIÓN: Los gérmenes que causan la amigdalitis y las bacterias son contagiosas. Por lo tanto, la mejor prevención es: - Tener una buena higiene. - Evitar compartir alimentos, vasos o utensilios. - Lavarte las manos con frecuencia, especialmente después de ir al baño y antes de comer.
TRATAMIENTO: Para aliviar tu amigdalitis los tratamientos más eficaces son: -
Chupar una cuchara fría. Tomar líquidos frío Hacerse gárgaras con agua tibia con sal.
OTROS DOCUMENTOS:
NOTICIA: En Valencia a un niño pequeño le ha salido amigdalitis muy graves por eso le han tenido que operar, ósea extirpar las amígdalas en el Hospital de Manises. Los médicos quieren recordar que la amigdalitis es una de las enfermedades más comunes durante la infancia y la que "más preocupa" a los padres.
POEMA: Esa fiebre rebelde que preocupa transpirado, la almohada tan mojada y no bebe, no quiere comer nada tan ansiosa, de todo ya te ocupas El doctor, anginas y el reposo y llorosos los ojos, tan chiquitos es el dedo en la boca y el osito cuidarás de él, tu niño hermoso Ya se duerme, la frente tan caliente intranquila te quedas a su lado que no es nada, sentir esperanzado inquietud, no se aleja de la mente Par de días y luce ya curado al siguiente es tornado y travesura es la vida y madre que madura la sonrisa pues todo ya ha pasado
ACHRAF
CONTRACTURA MUSCULAR DEFINICIÓN: Una contractura muscular es una contracción mantenida e involuntaria de un músculo. Cuando existe una contractura, se aprecia un abultamiento en la zona con pérdida de elasticidad del músculo y con ello la pérdida de su función; es decir, el músculo no trabaja correctamente.
CAUSAS:
Las causas más comunes: 1. Cuando se le exige al músculo un trabajo superior al que está capacitado a realizar, ya sea puntual e intenso (como en el caso de las lesiones por esfuerzo repetitivo) o bien, por un esfuerzo mantenido pero no tan fuerte, por ejemplo al estar en una misma posición inadecuada por algún cuerpo. 2. Cuando el músculo está débil y no tiene potencia suficiente para llevar a cabo trabajos que tiene que realizar. Otras causas: 1. Estrés: Por la liberación de elementos químicos que llevan a la contracción involuntaria y sostenida del músculo.
PREVENCIÓN: Tal y como dice el refrán, más vale prevenir que curar, así que para evitar padecer una contractura, hay que acostumbrarse a ciertos hábitos. En primer lugar, se empieza a realizar sesiones cortas de estiramiento y calentamiento o más largas si se va a realizar algún ejercicio. En segundo lugar, hay que comenzar a ser conscientes de las posturas incorrectas que se mantienen a lo largo del día para rectificarlas. Este punto es especialmente importante para las personas que sufren dolores en la espalda. Por último, tampoco está de más acudir al fisioterapeuta con regularidad para atajar lesiones antes de que se produzcan. Además, se puede aplicar cremas o pomadas naturales en zonas en las que se noten leves tensiones para evitar que se agraven.
CURACIÓN: Para curar las contracturas musculares, se pueden aplicar estos métodos en la zona dañada: Calor seco, baños de contraste, aplicar antiinflamatorio y por último, el método más eficaz, el masaje.
OTROS DOCUMENTOS: POEMAS: Contractura muscular Al andar por las colinas, una molestia sentí, al pensar decidí, y al médico fuí. Él me respondió que una contractura padecí. Al darme la crema, mejor me sentí. Gracias doctor, de nada señor.
NOTICIAS: Seth Rollins sufre una contractura muscular WWE RAW, o el programa de lucha libre profesional, consiste en luchadores profesionales que luchan entre sí, y uno de ellos, Seth Rollins, ha sufrido una contractura muscular provocada por el luchador Samoa Joe. En estos momentos, está en un hospital con fin de encontrarse mejor y volver a su oficio.
CHISTE: Un cantaor de flamenco empieza a cantar y un médico dice: - ¿Bien, pero, donde le duele exactamente?
JON MIKEL
DERMATITIS DEFINICIÓN: La dermatitis es cualquier inflamación de la piel con afectación dermoepidérmica, es decir una causa que te pueden salir granos en la piel. Hay varios tipos de dermatitis: Dermatitis atópica o eccema atópico, Dermatitis de contacto, Dermatitis seborreica o seborrea, Dermatitis herpetiforme o enfermedad de Duhring-Brocq y Dermatitis de Berloque. CAUSAS: La dermatitis aparece cuando estructura de la piel se daña o cuando los mecanismos de protección se desequilibran debido a agentes externos como sustancias irritantes. PREVENCIÓN: La dermatitis atópica solo se puede prevenir relativamente. Una medida potencialmente eficaz es alimentar al bebé con leche materna durante los primeros 6 meses de vida, evitando las proteínas de leche de vaca. De esta manera se reduce la frecuencia y la gravedad de la dermatitis atópica en los bebés. Y para cualquier persona es bañarse con un jabón especial. CURACIÓN: Otro gran remedio que podemos aplicar de manera externa en la piel es la avena, un cereal medicinal muy recomendado para su uso y consumo habitual gracias a sus excelentes valores nutricionales. Si sufrimos dermatitis en una parte importante del cuerpo recomendamos realizar un baño con avena. PREPARACIÓN: -Hervimos 500 gramos de avena en copos durante 3 minutos y, posteriormente, batiremos bien la mezcla. El resultado será una leche espesa de avena que añadiremos al agua de la bañera.
Para zonas de piel más reducidas o para completar este baño, podemos elaborar una esponja de avena introduciendo los copos crudos de este cereal dentro de una tela porosa, tipo gasa, que ataremos con un lazo. -Cuando la introducimos en agua caliente, la avena se irá deshaciendo mediante el suave masaje e irá soltando partículas en nuestra piel.
OTROS DOCUMENTOS: NOTICIAS:
La dermatitis y los hongos son las infecciones de piel más comunes por aguas estancadas Estas lesiones en la piel son causas por bacterias que se incrementan por el exceso de humedad y agua contaminada. Solidaridad Salud viene atendiendo más de 300 pacientes con estas infecciones. Debido a los recientes desbordes e inundaciones que han afectado la capital y otras regiones del país, se han registrado diversas enfermedades e infecciones a la piel generadas por el agua contaminada que invade los hogares y que afecta en gran medida a menores de edad. “La dermatitis infecciosa y la sarna son los problemas más comunes en la población que sufre los estragos de una inundación. La presencia de hongos y bacterias se incrementa potencialmente por el exceso de humedad y agua contaminada”, comentó Ennio Barrón, médico dermatólogo deSolidaridad Salud. Desde el 17 de marzo Solidaridad Salud ha realizado más de 4 mil atenciones en zonas afectadas como Carapongo, en Lurigancho-Chosica, y Punta Hermosa, donde se han detectado más de 300 casos de personas con lesiones en la piel, dermatitis, enrojecimiento, comezón, resequedad, hongos, descamación, entre otros. Para prevenir estas enfermedades, se recomienda evitar rascarse las heridas producidas por la picadura de mosquitos e insectos; llevar una higiene adecuada y evitar el contacto con agua contaminada, pues en ella se encuentra excrementos de animales y roedores que pueden generar complicaciones para la salud.
Se debe tener máximo cuidado con los recién nacidos con picaduras de mosquitos en rostros y brazos, pues por tener bajas defensas se puede generar una fuerte infección más rápida la cual lleve a estas enfermedades dermatológicas. “En este caso, se deben limpiar las heridas y lavarlas constantemente, por ello, para ayudarles estamos haciendo entrega gratuita de antihistamínicos en gotitas y cremas dermatológicas”, añadió el médico dermatólogo.
CHISTES:
PEIO
DOLOR DE MUELAS DEFINICIÓN: El dolor de muelas es alrededor de un diente o muela que puede provenir de caries.
CAUSAS: Las causas del dolor de muelas pueden ser de caries. -
La caries se contrae por la rompedura del tejido del diente (es decir, muelas picadas).
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Exposición de las raíces dentales.
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Gingivitis (inflamación o infección en la encía.)
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Fisura o fractura dental.
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Absceso dental.
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La salida de la muela del juicio.
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Una corona o pieza dental agrietada.
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Un alimento que se ha quedado entre los dientes creando una molestia o una inflamación.
PREVENCIÓN: Hay varias formas de prevenir el dolor de muelas. 1) Limpieza bucal adecuada. Es decir, después de cada comida cepillarse bien los dientes. 2) Uso del hilo dental. Es decir, su uso es para remover los restos de alimentos. 3) Enjuagues bucales. Es decir, después de cada lavado un buen enjuague con agua o con cualquier producto. 4) Asistir periódicamente al médico. Es decir, más o menos 1 vez al mes.
CURACIÓN O ALIVIO: 1. Agua oxigenada Hazte buches con el líquido que cabe una tapadera de peróxido al 3% por 10 minutos varias veces al día hasta que vaya bajando el dolor.
2. Sal y pimienta con agua Al mezclar una cucharada de cada uno con un poco de agua harás una pasta que disminuirá las bacterias, áreas inflamadas, y que tienen propiedades analgésicas. Usa esta mezcla por unos cinco días hasta que el dolor se calme.
3. Ajo Tiene propiedades antibióticas que ayudan a disminuir el dolor. Machaca algunos dientes y ponles un poco de sal en la mesa y aplica esa mezcla en las partes de tu diente que te duelan. Puedes también simplemente un poco de sal en los dientes y masticarlos. El ajo es bueno para aliviar cualquier dolor bucal.
4. Agua tibia y sal Este sencillo brebaje disminuirá tu hinchazón y limpiara tu boca. Haz unos buches cada dos horas.
OTROS DOCUMENTOS:
POEMA
Otra vez muero por el dolor de muela Esto es un calvario de delirios Y me daría igual morirme hora Para quitarme este flemón de locos… Sufren las sensaciones en mi boca, Gritan los llantos de amargura, Entre silencios de mi mente loca, Por este diente que me tortura… Qué más puedo hacer para no sufrir, Este tormento que no se cura,
Ni tampoco amaina un poco mi sentir, Este triste tormento, de mi boca… Yo creía de verdad que ya lo pase todo, Pero jamás me imagine, sufrir así ahora Después de tantos años que pase por el lodo este dolor que mi cabeza ya, no lo soporta… Luchan titanes entre el cielo y la tierra, Dentro de mi débil cerebro, por mi muela, Dios mío, aleja de una vez esta maleza Que estoy pasando, dentro de mi cabeza.
Mil alfileres torturan mi cabeza son ataques que derriban mi paciencia anulando mis sentidos socavando mi humor abatido !Salud!!Malditos! iros de míos ordeno! dejad este cuerpo maltrecho dejadme un rato de sosiego... No podréis conmigo lo sabéis bien ya! ESTOY HECHO DE UNA MADERA ESPECIAL Madera de años dura a base de aguantar con vieja sabia difícil de secar Ahora que ya lo sabes, Dolor, aléjate ya! ESTOY HECHO DE UNA MADERA ESPECIAL.
muela de color de nácar, y porcelana y ahora acribillas mi alma con dureza, le das tortura a mi cabeza, como si no te importara nada, que más quiere que te haga
de todo y sin embargo maltratas ************** Eres mi tortura muela condenada, pero no me vencerás no me da la gana...... que me fastidies quitándome de bailar y cantar........ dormir y el buen humor me arrebatas ¡pues! no vete loca maniática.
CHISTE
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¿Doctor, voy a perder una muela?
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Yo se la voy a dar en una bolsa, ya sí la pierde es problema suyo
NOTICIA
Un hombre muere por un dolor de muelas Vadim siguió su camino, pero su cara comenzó a inflamarse y su cuñado lo llevó a un hospital en Utah. El joven padre de dos pequeñas niñas de 2 y 11 meses, salió de su hogar con el dolor de muela que lo venía molestando hacía dos semanas, sin saber que nunca más regresaría a su hogar. Según la historia publicada en Daily Mail, Vadim Kondratyuk, 26, un conductor de camiones y residente de California, se dirigía a New York, cuando en el camino el dolor de muela, literalmente, lo estaba matando. Camino a Nueva York, Vadin tuvo que detenerse y ver a un dentista ya que no aguantaba más el dolor, sin embargo el tratamiento que en ese momento pareció funcionar, no lo había hecho.
LUCA
ESGUINCE DEFINICIÓN: Torcedura o distensión violenta de una articulación que puede ir acompañada de ruptura de un ligamento o de las fibras musculares. Cuando haces movimientos bruscos o te tuerces el tobillo jugando a algún juego. En el esguince hay distinto grados.
CAUSAS: Fundamentalmente, los esguinces se producen al traspasar el límite máximo permitido del movimiento de una articulación. Una vez transgredidos estos umbrales, todas las estructuras sufren daños, ya que su diseño no abarca dimensionas tales.
PREVENCIÓN: Antes de practicar algún deporte o entrenar, calentar los tobillo brazos la cabeza y estirar para no hacerte un esguince.
CURACIÓN O ALIVIO: Hierves una planta y luego cuando lo hayas hervido la planta te lo pones encima del lado que te hayas hecho el esguince y te aliviará el dolor o si el esguince no es grave puede que te lo cure.
OTROS DOCUMENTOS:
Noticia:
La Guardia Civil rescató a última hora de la tarde de hoy a una vecina de Madrid mujer había sufrido lesión de rodilla cuando realizaba la ruta de montaña que une Pendones con el pico Tiatordos. El 112 de Asturias dio aviso de lo sucedido a los agentes de la Benemérita minutos después de las seis y media de la tarde. En el momento del suceso la mujer se encontraba en compañía de diez personas. A las siete y cuarto de la tarde la herida fue trasladada al hospital de Arriondas donde fue atendida a las 19:50 de un esguince de rodilla.
NAROA
FIEBRE DEFINICIÓN: Aumento de la temperatura del cuerpo por encima de lo normal, que va acompañando por un aumento del ritmo cardiaco y respiratorio y manifiesta la reacción del organismo frente a alguna enfermedad.
CAUSAS: Mareos, dolor de cabeza, vómitos, infecciones, dolor de tripa, otitis, alucinaciones, debilidad…
PREVENCIÓN: Haciendo deporte, comiendo sano, vida sana, salud y medicina…
CURACIÓN O ALIVIO: Intenta beber, al menos, 2 litros de agua al día y añade el jugo de un limón por cada litro. El agua debe estar a temperatura ambiente, si está ligeramente fría ayudará a bajar la temperatura corporal.
Guarda reposo, se recomienda estar en cama y descansar. De esta manera ayudamos a nuestro organismo y no lo forzamos.
OTROS DOCUMENTOS:
CHISTE:
POEMA: Llegue a cadolía la cabeza de tanto llorar no sabía que me pasaba y entonces tuve que ir al doctor me dijo que era fiebre, fiebre fiebre de la escuela.
NOTICIA: Alerta por la presencia de cinco casos de fiebre amarilla
Existe alerta por la presencia de cinco casos de fiebre amarilla en la provincia de La Convención. Según el último reporte, en las últimas 24 horas, un paciente falleció con esta enfermedad en el hospital de Quillabamba. | Fuente: RPP
Dos personas dejaron de existir por causa de la fiebre amarilla, en el centro poblado de Kiteni, distrito de Echarate, provincia de La Convenc, director de Epidemiología de la Dirección regional de Salud a RPP Noticias
Asimismo dijo que de tres muestras de pacientes que fueron enviados a laboratorios de Lima, uno de los casos fue descartado y otros dos, son evaluados.
Pablo Grajeda, expresó asimismo su preocupación, porque de cada dos niños, de 2 a 4 años, sólo uno se encuentra vacunado contra la fiebre amarilla, en el distrito de Echarati, de acuerdo al registro epidemiológico. "Estamos hablando de un 50% de población infantil desprotegida en ésta zona, por éste motivo p hacemos un llamado de emergencia a los padres de familia que acudan a los centros de salud para vacunar a sus hijos.
ANDREA
FLATO DEFINICIÓN: El flato proviene del latín “Flatus” (viento). El flato es el dolor abdominal que surge en ocasiones al realizar ejercicio físico. Es el dolor producido por el roce del estómago inflamado con el diafragma. En algunas regiones de Hispanoamérica se le conoce como "dolor de caballo" o "vaso".
CAUSAS: -Aporte insuficiente de sangre al diafragma que es el músculo principal de la respiración. -Sobrecarga en los ligamentos del diafragma, originada por movimientos arriba-abajo -El estómago roza cuando está lleno con el peritoneo y éste se irrita produciendo dolor. *El peritoneo es la membrana serosa que cubre la mayor parte de los órganos del abdomen. Está compuesto de una capa de mesotelio que descansa sobre una capa delgada de tejido conectivo.
PREVENCIÓN: -Hacer alguna actividad física. -Aflojar la ropa. -Realizar automasajes abdominales. -Controlar la respiración. -Comer con suficiente antelación antes de ejercitarse. -Hidratación adecuada mientras estamos corriendo.
CURACIÓN O ALIVIO: -
Agua con bicarbonato y limón.
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Tensar la musculatura abdominal.
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Realizar una respiración abdominal.
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Hacer estiramientos del lado doloroso.
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Expulsar el aire con los labios fruncidos.
1. Modificar la pauta respiratoria una vez aparece: las inspiraciones profundas o la respiración abdominal pueden disminuir su intensidad.
2. Movilizar el abdomen: hacer estiramientos de la zona afectada, aplicar presión con la mano o aumentar la tensión de la musculatura del área afectada mediante contracciones musculares voluntarias.
3. Controlar la ingesta de sólidos y líquidos antes y durante el ejercicio, para poder identificar de forma más fácil los que con mayor frecuencia desencadenan un episodio.
4. Fisioterapia en las zonas afectados que se haya demostrado una correlación entre este dolor abdominal y una alteración postural.
MAITANE
HERPES LABIAL DEFINICIÓN: Un herpes labial es una pequeña ampolla que sale en el labio, a causa de algún síntoma. El herpes es una infección de los labios, la boca o las encías debido al virus del herpes. Esta infección provoca ampollas pequeñas y dolorosas comúnmente llamadas calenturas.
CAUSAS: El estrés, los cambios hormonales y las temperaturas extremas son las causas más comunes de la aparición del herpes labial, también, el frío los nervios o la fiebre puede ser causa de esta aparición. La infección labial normalmente sucede durante la infancia o la adolescencia mediante con el contacto no sexual. Es altamente contagiosa y se transmite fundamentalmente por la saliva (por ejemplo al besarse o compartir una bebida).
PREVENCIÓN: ●
Dormir lo suficiente, nos ayuda a reforzar nuestras defensas, eliminar el cansancio y el estrés por lo que nos permite tener un sistema más fuerte que evite la aparición del herpes labial.
● Intentar reducir el estrés emocional. El estrés es una de las principales causas del herpes. Además, reducir el estrés no solo es bueno para evitar el herpes sino también para mejorar nuestra calidad de vida.
● Hacer deporte a diario. El deporte es beneficioso para nuestro cuerpo y para nuestro sistema. Además nos ayuda a reducir el estrés, por lo que practicar deporte es una saludable y buena forma de prevenir el herpes labial.
CURACIÓN O ALIVIO:
Para tratar algunos síntomas del herpes labial, puedes aplicarte hielo o alcohol, también existen pomadas.
● Ponte hielo en el área del herpes labial. Esto se debe hacer repetitivamente para aliviar este virus. ● Prepara un tratamiento con sal, leche y jugo de limón. Añade un poquito de jugo de limón y leche a la sal. El ácido del jugo de limón es amortiguado por las proteínas de la leche, así no te arderá tanto. ● Aplica una bolsita de té sobre el herpes labial. Moja una bolsita de té en agua caliente, déjala enfriar y luego aplícala mojada sobre el herpes entre 5 y 10 minutos. Usa una bolsita de té nueva para repetir el proceso cada 1 o 2 horas. ● Ponte sal sobre el herpes labial. Humedece un dedo y luego sumérgelo en sal. Coloca tu dedo con sal sobre el herpes labial y presiona suavemente por 30 segundos. Lávate las manos con agua caliente y jabón después de tocar el herpes
OTROS DOCUMENTOS: CHISTE: En una recepción de bodas de promedio, tienes una probabilidad del 1% de adquirir un herpes labial de uno de los invitados
NOTICIA: La vacuna contra el herpes genital está un paso más cerca
Un equipo de investigadores de la Escuela de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania (Estados Unidos) ha desarrollado una vacuna contra el herpes genital que proporciona una potente protección para prevenir la infección del virus en los ensayos preclínicos. Esta patología se trata de una enfermedad de transmisión sexual que puede contraer cualquier persona a través de las relaciones, por el contacto con los herpes de la otra persona o con los fluidos que éstos segregan. De acuerdo con los datos de las autoridades sanitarias, aproximadamente 500 millones de personas en todo el mundo están infectadas con el virus del herpes genital
AMAIA
HIPO DEFINICIÓN:
El hipo es un movimiento involuntario del diafragma (músculo que se emplea para ayudar a respirar) que se contrae de forma súbita en medio de una respiración normal. Estos espasmos van seguidos de un cierre de las cuerdas vocales, que quedan lugar a un sonido particular.
CAUSAS: La irritación del nervio que controla el diafragma por ejemplo: *Comer demasiado de prisa *Comer en exceso *Estar nervioso *Tener irritado el estómago o la garganta
PREVENCIÓN: *Comer tranquilamente *Pasar una vida tranquila
CURACIÓN O ALIVIO: *Estornudar o toser. *Dar un golpe en la espalda. *Levantar la úvula (campanilla) con una cuchara fría. *Respirar dentro de una bolsa de papel. *Flexionar las rodillas sobre el tórax. *Estar en apnea lo más tiempo posible.
OTROS DOCUMENTOS:
CHISTE: No es por nada pero de lo feo que eres me quitaste el hipo
POEMA: EL HIPO La Monja de un Convento fue al doctor por un hipo severo pronto tenía que realizar un evento, me lo contaron por eso es que lo asevero.
“Dr., El hipo me va matando” ─A ver Hermana échese en la camilla─ “Dr., parece como si estuviera mutando no aguanto, la gente se burla y me humilla”.
─Veremos, la voy a revisar soy un Dr. muy serio yo no miento, bueno la veo y después le podré avisar─ “Dr., me duele el cuerpo de tanto movimiento”.
“¿Dr. y por qué lo veo riendo?” ─Es que creo que está embarazada─ La Monja se asustó y salió corriendo ─Espere Hermana, cúbrase, tome una frazada.─
Y el Dr. recibe una llamada era la Superiora de la Madre María “¿Qué pasó Dr., la Hermana está inflamada llora y llora y no termina de rezar el Ave María”.
─Madre, pasa lo siguiente yo la asusté para que se le pase esperaba un buen resultado subsiguiente pero discúlpeme Ud. Madre por este impase. ─
─Y dígame :¿Le hizo efecto? ─ “Claro su tratamiento fue perfecto, solamente que el Cura del confesionario sin ningún motivo, se arrojó del campanario”.
GORKA
LOMBRICES DEFINICIÓN: Las lombrices intestinales son un tipo de pequeño gusano que suele infectar el intestino de la gente, sobre todo, en el intestino de los niños. Muchos de los niños de tu escuela probablemente habrán tenido lombrices en algún momento de la vida, pero las lombrices no son algo que nos deba gustar. Las lombrices intestinales son muy pequeñas, su longitud viene a coincidir con la de una grapa. Sus huevos entran en el cuerpo a través de la boca, después de que una persona toque algo que estaba contaminado con esos huevos y luego se lleve las manos a la boca. CAUSAS: Están afectadas por alguna clase de estos parásitos intestinales, entre lo que se encuentran ascaris, oxiuros, alfilerillos, tricocéfalos y uncinarias. PREVENCIÓN - Lavarse las manos antes de comer o preparar comidas. - Proteger los alimentos contra las moscas y el polvo - Lavar o desinfectar frutas y verduras CURACIÓN O ALIVIO: -Existen remedios caseros para las lombrices intestinales por ejemplo, ajo con leche. Sus síntomas (dolor de cabeza, somnolencia, mareos, náuseas). OTROS DOCUMENTOS: CHISTE: A ver, tú Jaimito: Un gusano que no sea la lombriz y dice Jaimito la lombriz de mar profe (si es que estaba de huevo)
NOTICIA: Las lombrices pueden reproducirse por todo el cuerpo Los parásitos intestinales que no son tratados a tiempo pueden migrar a zonas vitales del cuerpo como el cerebro, los pulmones o las vías biliares, causando graves enfermedades. Los parásitos intestinales que no son tratados a tiempo pueden migrar a zonas vitales del cuerpo como el cerebro, los pulmones o las vías biliares, causando graves enfermedades.
ALEJANDRO
LUMBALGIA DEFINICIÓN: La lumbalgia es el dolor localizado en la parte inferior o baja de la espalda, cuyo origen tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral. Según la fundación kovacs, se trata de un dolor local acompañado referido o irradiado que no se produce como consecuencia de fracturas,espondilitis, traumatismos ni causas neoplásicas, neurológicas, infecciosas, vasculares, endocrinas, metabólicas, ginecológicas ni psicosomáticas.
CAUSAS: Antiguamente se creía que el dolor aparecía porque existía alguna alteración de la estructura de la columna vertebral, como la escoliosis o la hernia discal. Sin embargo, desde la Fundación Kovacs indican que eso es un error.
PREVENCIÓN: Para evitar el dolor de espalda es recomendable hacer ejercicio o, en todo caso, mantenerse físicamente activo, evitar el sedentarismo, adoptar una actitud mental valiente ante el dolor y cumplir las normas de higiene postural destinadas a realizar las actividades cotidianas de forma que la espalda soporte la menor carga posible.
CURACIÓN O ALIVIO: Uno de los remedios caseros más populares y efectivos a la vez para tratar la lumbalgia es la aplicación de frío y calor en la zona dolorida. Para reducir la inflamación, lo ideal es aplicar hielo, también puedes hacer ejercicios como la yoga es muy bueno para la espalda.
OTROS DOCUMENTOS: POEMA:
Ay señor me duele mucho ay señor ay señor, qué me pongo enfermucho ay señor ay señor, que me quedo sin medicucho ay señor ay señor, me vas a dar un ayacucho venga señoooooooooor, que no tengo mi peluchit NOTICIA: Un hombre queda inválido por causa de unas operaciones Después de tres años de tratamiento médico y de nueve operaciones por un dolor en la espalda, Félix Sánchez Andía, un profesor de Secundaria de Borja de 53 años, quedó inválido total, con lesiones y secuelas irreversibles. Según la querella que tramita el Juzgado de Instrucción número seis de Zaragoza contra los médicos que le trataron y contra un laboratorio farmacéutico, el afectado atribuye el desarrollo de su enfermedad a un error en el diagnóstico, mala práctica quirúrgica y a su tratamiento con Inzitan, un fármaco corticoide del laboratorio Kern Pharma que tiene como principio la dexametasona. El querellante necesita ahora muletas para caminar y lleva prótesis en las caderas. Padece necrosis ósea vascular como efecto secundario del Inzitan. CHISTE:
MAREN
MAREOS EN LOS VEHÍCULOS DEFINICIÓN: El mareo es una sensación muy desagradable que suele presentarse al girar la cabeza en repetidas ocasiones. Algunos síntomas podrían ser zumbidos en los oídos, visión doble, dolor de cabeza (lo más común), perder el equilibrio…
CAUSAS: El mareo (o cinetosis) se produce cuando existe una “falta de coordinación” en la información recibida en el órgano del equilibrio desde los diferentes sistemas (vista, oído, sistema osteomuscular).
PREVENCIÓN: 1. Se recomienda evitar la conducción brusca y mantener unas condiciones de temperatura y ventilación agradables en el interior del vehículo.
CURACIÓN O ALIVIO: 1. Comer chocolate.
2. Zumo de manzana.
3. Menta con azúcar.
4. Jengibre.
5. Frío y calor.
JUNE
MIGRAÑAS DEFINICIÓN: La migraña antiguamente se llamaba hemicránea o cefalea. La migraña son fuertes dolores de cabeza que te suele producir mareos lo cual muchas veces hace que vomites. Al 80% de la población tiene una migraña antes de los treinta años. Las migrañas pueden durar entre 4 y 72 horas. Con esta enfermedad no solo te duele la cabeza sino que también te duele el mínimo de luz como si tuvieras fotofobia. CAUSAS: La causa principal de la migraña son unas olas de células nerviosas que pasan por todo el cerebro, la migraña puede ser producida por el estrés de un trabajo que has tenido o también por consecuencia de las fibras nerviosas. PREVENCIÓN: Hay muchas cosas que puedes hacer para detener una migraña antes de que empiece, Se dice que si tienes cambios de estilo en tu vida te previene las migrañas, esto parecerá mentira pero se dice que está demostrado. CURACIÓN O ALIVIO: 1. Prueba el tratamiento ambiental, apaga las luces creando un ambiente mucho más relajante Para relajar tus sentidos, apaga las luces, cierra las persianas o trasládate a una habitación oscura.
2. Respirar profundamente o hacer ejercicios de respiración pueden relajar el cuerpo , eso libera aquella toda aquella tension qué empeora toda la tensión
3. Aplicar cosas frías encima de la cabeza te puede aliviar el dolor
4. La raíz de jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, ideales para combatir la migrañas
5.
Poner las extremidades del pie encima de un cubo de agua con sal es una de las mejores que se puede hacer y es una de las más viejas.
OTROS DOCUMENTOS: CHISTES Un señor va al hospital y le dice el médico : -
¿A usted qué le pasa? Me duele la cabeza, me cuesta respirar, tengo migrañas y me pica todo el cuerpo, ¿tendrías algo para este dolor?
-
Bueno ahora solo me dejan recetar remedios naturales, así que “ajo y agua”.
NOTICIAS: La sanidad pública financiará el Botox para tratar la migraña crónica:
En tiempos de recortes, la sanidad ha aprobado la financiación de la toxina botulínica A (Botox) para tratar la migraña crónica, según ha anunciado el laboratorio Allergen.
POEMAS MIGRAÑAS: Oprimida en la prensa de las horas inútiles, como una nuez deforme, huraña, que descree del castigo, de tal modo en tensión y torturada, sostengo mi cabeza entre las manos, mientras el mundo silba, lejos, su insultante salud. Debajo de la lengua una nueva pastilla se disuelve con el dulzor de la promesa. "Los suplicios más simples comportan la belleza del mal."
IGOTZ
PICADURAS DE MOSQUITOS DEFINICIÓN: Las picaduras de mosquito dan picor o comezón porque generan una leve reacción alérgica a la saliva que el mosquito inyecta en el cuerpo antes de picar. La fuente principal de alimento del mosquito hembra es la sangre de sus víctimas. Por lo tanto, la mayoría de los mosquitos se alimentan de diferentes donantes a lo largo del día.
CAUSAS: Los mosquitos eligen a sus víctimas en función de la cantidad de dióxido de carbono que emiten al respirar y no, como afirma la creencia popular, por la dulzura de la sangre. PREVENCIÓN: 1- Evitar las áreas donde los mosquitos ponen sus nidos. 2- No salir, en la medida de lo posible, entre el anochecer y el amanecer 3- No utilizar colonias que desprendan olores dulces ni jabones con perfumes , o aerosoles para el pelo 4- Mantener una correcta higiene corporal 5- Usar ropa que cubra la piel 6- Sacudir la ropa antes de usarla si ha estado colgada en el exterior 7- Dejar la luz apagada si tenemos las ventanas abiertas.
CURACIÓN O ALIVIO: 1- Lava la área afectada con agua y jabón. Esto eliminará la saliva irritante que todavía permanezca en tu piel y ayudará a curar la picadura sin que se infecte. 2- Coloca hielo sobre la picadura de mosquito tan pronto como te hayas dado cuenta de dicha picadura. La mayoría de las picaduras de mosquito no duelen, y es posible que no las detectes hasta
unas cuantas horas después de haber sido picado. El hielo en el área ayuda a controlar el dolor y la hinchazón. 3- Calma la quemazón aplicando una pomada con calamina o algún otro medicamento de venta libre que esté indicado para el uso contra picaduras de mosquito. Sigue las instrucciones del medicamento al aplicarlo. 4- Agrega ya sea avena coloidal , bicarbonato de sodio o sales de Epsom a la bañera y sumérgete para ayudar a controlar la picazón.
REMEDIOS CASEROS: 1: Agrega suficiente agua al bicarbonato de sodio para formar una pasta. Aplica la pasta sobre la picadura. 2: Usa un ablandador de carne y mézclalo con unas gotas de agua para formar una pasta. Aplicada tópicamente, esta mezcla puede ayudar a controlar la quemazón e hinchazón 3: Muele una aspirina y agrega un poco de agua para formar una pasta. La aspirina aplicada tópicamente puede ayudar con el dolor. 4: Aplica un poco de pulpa de la planta de aloe vera sobre la picadura para evitar dolores e irritaciones.
CONSEJOS: 1: Trata de usar toallitas de alcohol. Calmará y tratara las picaduras. 2: Evita las picaduras de mosquitos cubriendo toda tu piel expuesta con repelente de insectos cuando vayas a estar en un lugar exterior. También puedes eliminar toda fuente de agua estancada de tu propiedad para controlar la reproducción de los mosquitos, ya que los mosquitos ponen sus huevos en agua estancada.
3: Usa citronela, lianol y velas aromáticas cuando te encuentres afuera. Todos estos productos son conocidos por ahuyentar a los mosquitos hembras. La mayoría de las picaduras de mosquitos se producen al amanecer y atardecer, cuando los mosquitos están más activos. ADVERTENCIAS: 1: Los mosquitos pueden transmitir enfermedades serias de un donante al siguiente, como la malaria y el virus del nilo occidental. Los síntomas tempranos del virus del nilo occidental incluyen fiebre, dolor de cabeza, dolor de cuerpo e inflamación de glándulas. Si tienes los síntomas del virus, visita a tu médico inmediatamente para seguir un tratamiento. 2: Evita rascarte. Esto te provocará una irritación mayor y puede dar lugar a la formación de costras y cicatrices.
NOTICIAS: Mosquitos contra el dengue causa sufrimiento a millones de personas.
muerte
Debido a que el mosquito tigre se ha convertido en el perfecto vector transmisor del virus. Una antiquísima bacteria va a ser la encargada de neutralizar a estos chupasangre.
CHISTES:
LEIRE OLIDEN
PICADURAS DE MEDUSAS DEFINICIÓN: Las picaduras de medusas se crean con los pequeños animales marinos, con la umbrela (la parte de arriba de la) no deberías de tener cuidado, pero los brazos orales(los tentáculos de la medusa) te quemaría la zona afectada.
CAUSAS: Las picaduras de medusas se crean cuando te pica con sus brazos orales.
PREVENCIÓN: Si ves una señal que advierte la presencia de medusas, esto quiere decir que los guardacostas las han visto en el área. Podrás ver señales permanentes en aquellas áreas donde las medusas son amenazas comunes. Si de todas maneras nadarás en una de estas áreas, hazlo con mucho cuidado.
CURACIÓN O ALIVIO: 1- Limpiar la zona: Cuando pica una medusa, lo primero que debe hacerse es limpiar la zona afectada por la picadura con agua salada. 2- Eliminar los restos: Una vez saneada el área, lo recomendable es quitar los tentáculos si han quedado incrustados en la piel. 3- Aplicar frío: El siguiente paso es envolver un trozo de hielo con un trapo y aplicarlo en la zona. Los expertos desaconsejan que el hielo tenga contacto directo con la piel porque el agua del grifo o agua dulce puede irritar más la zona. 4- Último paso: Cuando la zona de la picadura está limpia, sin tentáculos y ya se ha calmado la irritación descansa en casa en la cama y al siguiente día estarás como nuevo.
OTROS DOCUMENTOS:
NOTICIA: MUERE UN NIÑO A LOS SEIS AÑOS POR UNA PICADURA DE MEDUSA LETAL
Un niño de seis años murió al sufrir una picadura de una especie letal de medusa cuando jugaba en la orilla de una playa del norte de Australia, ha informado la radio ABC. El pequeño, tras verse envuelto por los tentáculos del animal, salió del agua gritando, cayó al suelo y perdió el conocimiento, y falleció poco después en una clínica cercana.
IKER PEREZ
PIOJOS (PEDICULOSIS) DEFINICIÓN: Los piojos son insectos que pueden infectar diferentes animales. Cada tipo de piojo es específico de un tipo de huésped, por lo cual "nuestros" piojos no infectan a otros animales (y viceversa). El hombre puede infectarse por tres tipos de piojos: los piojos del cuerpo (Pediculus humanus corporis), piojos de la cabeza (Pediculus humanus capitis) y piojos del pubis (Pthirus pubis). Dado que los piojos necesitan ingerir sangre humana con frecuencia, su supervivencia no se prolonga más de dos días fuera del cuerpo humano. CAUSAS: Cuando tienes piojos te pica mucho la cabeza. Las principales causas son el contagio con otra persona. Los piojos pasan de una cabeza a otra fácilmente y se reproducen muy rápidamente. CURACIÓN: Cuando tienes piojos el vinagre es muy bueno para quitártelos.
CHISTES:
BINGEN
QUEMADURAS DEL SOL DEFINICIÓN: Una quemadura de sol es una quemadura de piel, generalmente de primer grado, aunque ocasionalmente pueden desarrollarse quemaduras de segundo grado.
CAUSAS: La causa principal de una quemadura solar exposición de la piel demasiado intensa o demasiado prolongada.
PREVENCIÓN: Evite la exposición al sol durante las 11 de la mañana y 4 de la tarde.
CURACIÓN Y ALIVIO: Material: Tomate
Modo de empleo: 1. Limpia el tomate con abundante agua para eliminar todas las bacterias que se hayan podido depositar sobre su superficie.
2. Después córtalo en varias rodajas y extiende cada una de las rodajas sobre las quemaduras causadas.
3. Si introduces el tomate en la nevera durante unos minutos antes de poner en práctica los remedios caseros para las quemaduras solares como este, el resultado será aún más satisfactorio.
4. Y es que además de refrescar tu piel, el tomate hidrata la dermis al máximo, curara las quemaduras y aliviará el escozor.
OTROS DOCUMENTOS
CHISTES:
MAIALEN
RESACA DEFINICIÓN: Desde la antigüedad es conocida la pasión de los humanos por el vino y las bebidas alcohólicas, tanto que se convirtió en uno de los ingredientes imprescindible de las fiestas y ofrendas a los dioses paganos de la antigüedad. El alcohol no pasó desapercibido para nuestros antepasados debido a sus “milagrosas” propiedades euforizante produciendo entre sus consumidores frecuentes estados de embriaguez y suponemos, además una desagradable sensación a la mañana siguiente, a la que hoy llamamos RESACA.
CAUSAS: La resaca es un cuadro de malestares. Para curar la resaca tienes que tomar café con sal y después de tomar el café con la sal recuperas el equilibrio.
PREVENCIÓN: Ingerir zumo de frutas, que nos van ayudar a recuperar azucares y el equilibrio hídrico de nuestro organismo es muy importante beber agua durante todo el día necesitamos hidratos.
CURACIÓN O ALIVIO:
MATERIAL: La fiesta. MODO DE EMPLEO: Cuando salgas de fiesta procurar no tomar demasiado alcohol así al día siguiente no tienes resaca.
OTROS DOCUMENTOS:
NOTICIA:
Realizan numerosos estudios científicos contra la resaca
Aunque resulte obvio, el único método fiable para evitar las temidas resacas es no beber alcohol. La gran mayoría de las personas experimentan males físicos a las pocas horas de haber ingerido cierta cantidad de alcohol, malestar que empeora cuanto mayor haya sido la ingesta. A pesar de que abundan los trucos y productor que promete acabar con los desagradables síntomas de la resaca, los numerosos estudios científicos realizados al respecto no han logrado demostrar que alguno de ellos sea eficaz para hacerla desaparecer. Lo único que se puede hacer es ayudar a nuestro cuerpo a responder siguiendo una serie de indicaciones.
POEMAS:
He besado más botellas que personas y sinceramente duele menos la resaca que un desamor
IZARO HERAS
RESFRIADO DEFINICIÓN: El resfriado es una enfermedad catarral de las vías respiratorias especialmente de la garganta y de la nariz. El resfriado produce un malestar físico general, con síntomas como la mucosidad abundante en la nariz o el dolor de garganta. CAUSAS: Al año más de mil millones de personas sufren el resfriado en los Estados Unidos. Normalmente la gente suele tener el resfriado más frecuentemente que las otras enfermedades. El resfriado es la enfermedad más común por la cual los niños y los adultos no van ni a la escuela ni al trabajo. Un virus del resfriado se contagia a través de diminutas gotitas aéreas que se liberan cuando una persona enferma estornuda, tose o se suena la nariz. Los síntomas más frecuentes del resfriado son: congestión nasal, estornudos, carraspera y rinorrea. PREVENCION: 1. Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. Láveselas por 20 segundos y luego ayude los niños pequeños a hacer lo mismo.
a
2. Evitar tocarse la cara, la nariz y los ojos con las manos sucias. 3. Intentar mantenerse alejadas de las personas que estén enfermas.
CURACION O ALIVIO:
1. Material: Una ducha y agua caliente. Modo de empleo: Para reducir la congestión nasal, quitar los mocos y aliviar los músculos adoloridos, toma una ducha o un baño con agua templada durante 5 a 10 minutos. Mantén la temperatura del agua entre 40 y 45 °C y asegúrate de que no esté demasiado caliente o fría, sobre todo si tienes fiebre. Algunos estudios sugieren que las duchas con agua templada también ayudan a reducir la ansiedad y el estrés. Los baños templados también pueden ayudar a los niños y bebés que tienen congestión nasal. 2. Material: Una olla y agua hirviendo. Modo de empleo: Si quieres realizar un tratamiento rápido con vapor, puedes calentar una olla con agua destilada hasta casi el punto de ebullición (aproximadamente entre 80 y 85 °C). Cuando comience a producir mucho vapor, retira la olla del calor. Luego, coloca una toalla sobre tu cabeza, cierra los ojos y respira profundamente durante 5 a 10 minutos. 3. Material: Una olla neti. Modos de empleo: Una olla neti (o rinocornio) ayuda a irrigar los conductos nasales, limpiando el moco presente en los senos paranasales. Coloca 115 ml de solución salina en la olla neti. Inclina la cabeza hacia un lado e introduce la punta de la olla neti en una fosa nasal y vierte la solución. El líquido debe fluir hacia abajo y salir por la otra fosa nasal. Inclina la cabeza hacia el lado opuesto y repite el procedimiento con el otro lado. Una solución salina se vierte en una fosa nasal y sale por la otra mientras se lleva el moco. Comienza realizando una irrigación al día y, si notas alguna mejoría, aplica de 230 a 450 ml en cada fosa nasal de una a dos veces al día. 4. Material: Media cucharada de sal de mar y un vaso de agua destilada.
Modo de empleo: Combina media cucharadita de sal de mar en un vaso de agua destilada templada (de 30 a 35 °C) y remueve hasta que se disuelva. Haz gárgaras durante 1 a 2 minutos y luego escupe la solución en lugar de tragarla. Si la sal te irrita la boca o garganta, también puedes utilizar agua pura destilada y tibia. Repite el procedimiento cada pocas horas para humedecer tus senos paranasales con la finalidad de drenar el moco y aliviar el dolor de garganta. 5.Material: Una cucharada de aceite vegetal. Modo de empleo: Toma una cucharada de aceite vegetal y muévelo alrededor de tu boca durante 1 minuto o hasta 15 o 20 minutos. Escupe el aceite y lávate la boca con agua tibia. Este es un remedio ayurvédico que se encarga de eliminar los gérmenes y bacterias perjudiciales que podrían provocar resfriados. El aceite prensado en frío contiene lípidos (grasas) que pueden absorber y eliminar las toxinas de tu boca. También previene la deshidratación en tu garganta y boca, lo que puede aliviar los síntomas del resfriado. 6.Material: Ajo. Modo de empleo: Es mejor comer el ajo crudo para que así libere una enzima que te protege contra los virus. Si quieres hacerlo más agradable al paladar, puedes triturarlo y mezclarlo con una cucharada de miel o aceite de oliva. También puedes agregar de 2 a 4 g de dientes de ajo frescos y picados en tus alimentos. Solo ten cuidado de cocinarlo a una temperatura alta, pues podría eliminar sus componentes saludables. El ajo contiene antioxidantes tales como vitamina B6, C y manganeso, lo que puede mejorar tu inmunidad. También posee propiedades antivirales y antiinflamatorias que pueden ayudar a descongestionar tus senos paranasales.
OTROS DOCUMENTOS POEMAS Me duelen los ojos, me duele el cabello, me duele la punta tonta de los dedos. Y aquí en la garganta una hormiga corre con cien patas largas. ¡Ay, mi resfriado!, chaquetas, bufandas, leche calentita y doce pañuelos y catorce mantas y estarse muy quieto junto a la ventana.
me desperté esta mañana y me encontraba malito me dolía todo mi cuerpo me levanté despacito. tosía y tosía y como no paraba ¡hasta la cara me dolía! llamé pronto a mi mamá yo quería que me mimara y con todo su cariño me acurrucó entre las sábanas -¡no te preocupes mi niño yo voy a cuidar de ti, te contaré muchos cuentos y no me moveré de aquí.
CHISTES
SERGIO
TORTÍCOLIS DEFINICIÓN: La tortícolis es un tipo de distonía (contracciones musculares prolongadas) en que los músculos de cuello, particularmente el músculo esternocleidomastoideo, angular de la escápula y en menor medida los músculos escalenos, se contraen involuntariamente y hacen que incline la cabeza.
CAUSAS: Debido al resultado de una lesión muscular provocado por una mala postura o movimiento brusco.
PREVENCIÓN: Es fundamental dormir con una buena postura. los sueños pueden traer los dolores al cuello.
RECETA CASERA (CURACIÓN): Mantener una misma postura durante muchas horas, dormir mal, levantar mucho peso o hacer un movimiento brusco pueden ser las causas del dolor de cuello también conocido como tortícolis. Si no quieres usar analgésicos químicos para esta contractura muscular, lee el siguiente artículo, donde hallarás los mejores remedios caseros para tratar la tortícolis. Los síntomas desaparecerán en cuestión de horas.
CHISTES ¿Qué es lo peor que le pueda pasar a una jirafa
Una tarde de verano, Brenda llama a Renata su prima: Hola Reni, ¿Podes venir hoy a casa? No Bren, hoy no puedo. ¿Y por qué no podes? Porque estoy con tortícolis. ¿Y quién es tortícolis?
NOTICIAS
Una tortícolis impide disputar la final de Amberes a Carla Suárez Una inoportuna tortícolis ha impedido a la grancanaria Carla Suárez disputar este domingo la final más importante de su carrera en Amberes, categoría Premier, contra la alemana Andrea Petkovic, y es duda ahora para el torneo de Dubái.
ANDER BELOKI
VERRUGA DEFINICIÓN: La verruga es una lesión cutánea (de la piel) que se crea por el virus del papiloma humano. Son lesiones que presentan una forma variable, excrecente (bulto) y a veces de chocante apariencia, generalmente de forma globular (redonda), que pueden afectar a distintas zonas de la piel.
CAUSAS: Este virus hace que las células de la piel se multipliquen rápidamente, causando crecimientos benignos que son más embarazosos que graves, pero que son muy contagiosos. Hay más de 70 subtipos diferentes de HPV que causan verrugas. Los diferentes tipos del virus tienden a causar verrugas en diferentes partes del cuerpo. PREVENCIÓN: Para prevenir la aparición de la verrugas, usted debe: -Evitar caminar descalzo en áreas de riesgo (piscinas, saunas, duchas, gimnasios). -Evitar compartir su toalla. -Limpiarse entre los dedos de los pies. -Lavarse las manos después de tocar o tratar una verruga. -Evitar usar la misma lima o piedra pómez para frotar la verruga.
CURACIÓN O ALIVIO: 1. Uno de los remedios naturales para el tratamiento de las verrugas es la aplicación de vinagre de manzana, un producto que cuenta con numerosas propiedades beneficiosas para el organismo. Una de ellas es el hecho de actuar como antiséptico y funcionar a la hora de curar las verrugas del cuerpo.
2. La leche de higo fresco también es un buen remedio para quitar las verrugas del cuello. Hay que mojar una venda con leche de higo y aplicarla encima de la verruga durante 7-8 horas. Es conveniente hacerlo cada día durante un semana.
OTROS DOCUMENTOS:
CHISTES:
Había una vez un hombre con una verruga en el pie, entonces el tipo fue a todas las universidades, brujos, etc. Un día hablando con un pana le comentó sobre su verruga del pié y le recomendó un brujo de barlovento y aceptó. Al día siguiente fue, el hombre le comento sobre su verruga en el pié; el brujo sacó su libro de brujerías y buscó "verruga en el pié" y le dijo: tienes que ir a la casa de tu vecino, tocar 3 veces la puerta, él va a decir: ¿quién es? y tú le respondes:"el hombre de la verruga en el pie"; saldrás corriendo a tu casa y té quitas el zapato y desaparecerá. El tipo lo hizo y funcionó. Al día siguiente le tocan la puerta; y con temor a que se lo peguen otra vez, contestó:-¡qué hay de nuevo! y le responden: “el hombre de la verruga en el huevo" .
UNAI MENIKA