Fuja da rotina

A rotina pode estar a matar a nossa criatividade.

Para que o nosso cérebro seja capaz de continuar fazendo novas associações, e, portanto, gerando novas ideias, ele precisa de combustível, que neste caso são as referências.

Todo e qualquer estímulo que recebemos diariamente pode ser uma referência, seja uma conversa um colega de trabalho, uma peça de teatro que assistimos no fim de semana ou os 15 dias que passámos viajando pela Europa.

Não importa o tamanho do estímulo, mas sim sua variedade.

Analisemos o nosso dia-a-dia. Acordamos, preparamo-nos para ir trabalhar, convivemos com as mesmas pessoas todos os dias, vamos ao ginásio 5 vezes por semana e dormimos.

Praticamente fazemos a mesma coisa todos os dias.

Ter uma rotina é extremamente importante, mas quando encontramos uma zona de conforto tendemos a não sair dela e fazer tudo igual. Lembre-se que zona de conforto e criatividade não combinam.

Se convivemos sempre com as mesmas pessoas, iremos conversar sobre os mesmos assuntos. Se só nos interessamos por livros e artigos da nossa área de actuação, teremos sempre os mesmos tipos de ideias.

São pequenas mudanças eventuais naquilo que fazemos diariamente que podem impulsionar e aumentar a criatividade.

Mudar o caminho para o trabalho, preparar almoço de uma forma diferente ou trocar o ginásio pelo parque na hora de fazer exercício.

Não é necessário viajar a cada dia para um país diferente e entrar em contacto com uma cultura totalmente desconhecida para acumular novas referências. Porém, se puder fazer isso, melhor ainda.

De acordo com um estudo da Associação Americana de Psicologia, constatou-se que estudantes americanos que durante a faculdade, fizeram intercâmbio noutro país, conseguiram obter as maiores notas em testes de criatividade.

Portanto, encontrámos a desculpa perfeita para tirar férias : ).