Atual Ano 16 - Edição 165 janeiro de 2016 distribuição gratuita
Especial
TOMAR SOL? SIM, COM RESPONSABILIDADE
VIAGEM DE FÉRIAS Advogada da as dicas para você viajar tranquilo nas férias e não ser enganado em suas contratações
SEGREDOS As dicas e sugestões de cozinheiros profissionais para você usar em casa
FELIZ 2016!
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Tecnologia
Mulheres são as maiores vítimas de fraude na Internet
O
por: Eder Brito do Site Plena Mulher
s crimes na internet afetam mais mulheres do que homens. É o que conclui um estudo feito pela Javelin
Research com 800 pessoas nos Estados Unidos. Segundo
Confira abaixo os dez passos básicos para se
a
prevenir contra crimes virtuais, de acordo com o
pesquisa,
que
ouviu
400
mulheres,
49%
dos
entrevistados admitiram ter caído em algum tipo de golpe
especialista em segurança da informação Carlos
online nos últimos meses. Deste total, 28% são mulheres.
Augusto Cruz.
E será que as mulheres que já passaram dos 40 têm de se preocupar mais com este tipo de crime? Segundo Carlos
1 – Cuidado! A maior parte das ameaças vem
Augusto Cruz, diretor da CTECH, empresa especializada
através de e-mail;
em segurança da informação, mulheres mais velhas
2 - Dificulte o crime! Tenha um antivírus pago, com
podem ser consideradas um grupo de risco. “A nova
atualizações constantes e suporte técnico;
geração já nasce junto com o computador. Os criminosos
3 - Evite instalar programas piratas em seu
têm mais facilidade de ludibriar pessoas que começaram
computador;
a utilizar a internet mais tarde”, afirma.
4 – Desconfie! Bancos e órgãos governamentais
“Um dia entrei na minha conta e não tinha nada. Foi um
jamais
rombo e um susto enorme”, explica Marilene Cardoso,
comunicação com o internauta;
utilizam
o
como
canal
de
dona-de-casa de 52 anos que teve sua conta bancária
5 – Fraude online também é um crime sazonal! Em
invadida por meio da Internet. Ela começou a utilizar a
datas comemorativas, durante as eleições e na
Internet quando já tinha mais de 40 anos e diz que,
época de declaração de imposto de renda, por
mesmo depois do golpe, continua utilizando a rede para
exemplo, aumentam o número de e-mails com
transações bancárias. “Eu acho que a mulher mais velha
golpes;
tem mais cuidado, diferente dos jovens e adolescentes
6 - Malícia é fundamental! Nunca clique em links
que se aventuram mais na internet”, conclui Marilene.
suspeitos, seja em e-mails, seja em sites;
“Qualquer dúvida, eu fecho tudo e ligo para o meu banco”.
7 – Duvide! Nunca abra arquivos enviados por
“Existe o mito do hacker e do perfil do criminoso de
remetentes desconhecidos;
Internet, que é uma imagem construída pela mídia. Mas o
8 – Avalie: Muitas vezes os e-mails falsos contêm
criminoso da Internet é como outro qualquer. Ele busca
erros brutais de grafia e concordância verbal;
facilidade”, alerta Carlos, que acredita que os criminosos
9 – Faça a Manutenção do Seu Computador! Assim
sempre preferem atacar os internautas e nunca as
como o seu carro, ele merece ser revisado e
grandes corporações. “Bancos e órgãos governamentais
avaliado por um profissional de confiança;
já esperam ser atacados e se previnem”, explica.
10 – Na dúvida, não acesse!
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DICAS PARA QUEIMAR AS O verão está chegando e você não vai querer que as gordurinhas da sua silhueta atrapalhem o monento em que você for vestir aquele biquíni que comprou para estrear em 2016. Então siga as dicas dos especialistas e coloque em prática as dicas ao lado para detonar o excesso de gordura em tempo recorde.
1
Aposte na HLPA. Essa é uma técnica que pode ser realizada sob anestesia local, que se assemelha muito com o conceito de uma lipoaspiração. “Primeiro, injetamos uma substância com adrenalina, para diminuir o sangramento durante o procedimentoe, depois com a ajuda de um seringa, aspiramos a gordura do local onde está sendo feita a intervenção”, diz o cirurgião plástico Rodrigo O. Carbone (SP).
2
Faça drenangem linfática. Essa massagem é a aliada perfeita no processo de perda de peso. Afinal de contas, ajuda a eliminar as toxinas do organismo e mantém afastada a retenção de líquidos.
3
Vá de pimenta. Acrescente no tempero dos alimentos esse ingrediente super saboroso, já que ele ajuda a acelearar o metabolismo e, consequentemente, aumenta a queima de calorias do organismo.
4
Aposte no Manthus. Esse tratamento estético é um ultrasson superpoderoso que ajuda na quebras das células adiposas. Segundo a estecista Nilza Bittencurt, o ideal é que no final da sessão seja feita uma drenagem linfática para ajudar na eliminação das toxinas liberadas pelo procedimento.
5
Consuma algas vermelhas. Ela é uma ótima aliada para ajudar a matar a fome, já que é rica em mucilagem, princípio ativo responsável pela saciedade.
6
Use tênis que queimam calorias. Você certamente já ouviu falar do Easy Tone, da Reebok, e do Shape-ups, da Skechers. Esses tênis possuem a sola mais grossa e ondulada, o que gera uma instabilidade no nosso corpo quando calçamos. Para nos equilibrarmos e mantermos a postura ereta exigimos muito mais da musculatura dos glúteos, coxas e panturrilhas. Com isso há um maior gasto calórico.
7
Coloque a mão no creme. “Uma boa dica é aplicar um creme lipolítico, ou seja, que promova queima de gordura antes de praticar atividades físicas. Isso irá potencializar a ação do produto”, explica Érica Bredin, coordenadora de estética da Clínica Dicorp.
8
Faça Dimagrire. É um tratamento intenso para redução de medidas e celulite que proporciona a quebra das células de gordura e eliminação das toxinas. Ele une sessões de ultrasson de baixa frequência, manta térmica e estimulação com corrente. “Durante seis dias de tratamento, é possível fazer 24 sessões e a cliente pode perder 3kg, sendo que também existe o acompanhamento nutricional do processo”, explica Érica.
Segredos de Restaurante Confira algumas dicas e truques para fazer qualquer prato sair perfeito
G
ostar de cozinhar é uma coisa. Saber como lidar com
estiver quase pronta. Isso porque, na redução de molhos,
eventuais catástrofes no meio da receita, outra bem
o teor de sal se concentra naturalmente.
diferente. Um jantar festivo em casa, por exemplo, pode
E quando a massa passa do ponto?
virar um filme de terror se você apostar na receita errada.
Você tem de ser muito rápido. Jogar na peneira e
Conhecer os segredos para acertar em tarefas básicas,
mergulhar numa bacia com água e gelo. Isso se a massa
como o ponto da carne ou da massa que vai para a mesa
tiver passado só um pouquinho do tempo. Sempre cheque
dos seus convidados, é garantia de jantares e almoços
o tempo de cozimento na embalagem e desligue o fogo
bem sucedidos em território doméstico. Já uma torta que
dois minutos antes, sempre. Porque quando você coloca a
não desenformou direito pode ter salvação com o truque
massa no molho quente, ela continua cozinhando.
certo no bolso do avental.
O que pode ser facilmente pré-preparado em dias
Alguns erros simples podem ser evitados em nome
de festa em casa?
do sucesso à beira do fogão.
Tudo o que é assado ou cozido. Um ensopado de carne,
O que fazer, para não errar o ponto da carne?
preparar bem antes ou, em alguns casos, até na véspera.
Para não errar o ponto, a primeira dica é preparar a carne,
Grelhados e massas devem ser preparados na hora.
uma feijoada, uma lasanha. Você pode começar a
no caso de grelhados, como o filé mignon, na hora de
Quais são os aperitivos gostosos e rápidos para
servir. Outro truque é apertar levemente a superfície da
repetir
carne para verificar o ponto. Se ela estiver bem macia,
emergência?
casa?
Aqueles
para
qualquer
está mal-passada. Se estiver mais firme, está ao ponto.
Sempre ter na dispensa algumas torradinhas ou bases de
Outra coisa importante: você deve usar uma colher ou
tortinhas prontas e também ingredientes fáceis para criar
uma pinça para virar a carne na panela e nunca um garfo.
pastas: atum, sardinha, maionese, grão de bico em lata e
Se
você
fura
a
carne,
os
sucos
se
perdem
e,
condimentos, muitos. Sempre dá para incrementar uma
conseqüentemente, todo o sabor.
pastinha simples com bons condimentos, como páprica
E quando a pessoa exagera no sal?
ou tarrine - que você mistura com o grão de bico e faz um
É difícil salvar um prato que você salgou demais. Se for
homus delicioso em minutos.
muito, desista e comece de novo. Mas se estiver só um
Qual é a pior tragédia que pode acontecer num dia
pouco salgado, um molho, por exemplo, você pode usar o
de jantar ou almoço em casa?
truque de colocar uma batata para "puxar" o sal em
Testar uma receita nova no dia do jantar. A probabilidade
excesso. Mas melhor mesmo é evitar que isso aconteça.
de ela dar errado é enorme.
Um truque é deixar para salgar a receita quando ela
18
em
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Jornalista e, apaixonado pela boa gastronomia. TOP RG www.toprg.blogspot.com Facebook: http://www.facebook.com/renato.galvao.7
Josephine O Josephine é um dos restaurantes mais agradáveis de São Paulo. Situado na nobre Vila Nova Conceição, na zona sul, a casa comandada por Jesse de Andrade que já foi uma boutique de carnes e depois passou a ser uma lanchonete, desde 2.000 é o restaurante Josephine, agradando os paladares mais exigentes. O Josephine possui um cardápio vasto, assinado pelo chef Cícero Gomes, contendo 11 opções de saladas, lanches quentes e frios, menu infantil e pratos especiais, como a tulipa de linguado ou o carré de cordeiro. Aos apreciadores de crustáceos, há pratos saborosos envolvendo camarões espetaculares. Com sua bela varanda, o restaurante é convidativo para quem quer saborear belos drinks, além de boas caipirinhas, cervejas e um delicioso pastel nas versões de carne, queijo, palmito e camarão. De sobremesa vá de brigadeiro de colher, cheesecake com calda de frutas vermelhas, maçã flambada com uva rubi e sorvete de creme, entre outras opções. Rua Jaques Félix, 253, Vila Nova Conceição, São Paulo, SP, Tel. (11) 3842-5891 - www.josephine.com.br
Brooklyn Restaurante Há 16 anos, o Brooklyn Restaurante inovou o mundo gastronômico de São Paulo, aliando gastronomia requintada e spots musicais. As atrações artísticas são interpretadas pelos garçons, que são também jovens profissionais do teatro musical, mostrando performances consagradas de Mudança de Hábito, Chaplin e Chacrinha, o Musical. O charmoso restaurante já chama a atenção externamente, reproduzindo o clássico estilo dos prédios baixos com tijolos aparentes, lembrando muito os imóveis do Brooklyn, bairro de Nova York, nos Estados Unidos. Camarão empanado em coco ralado e pimenta calabresa e as saladas de folhas variadas, são boas opções de entrada. Lombo de cordeiro com molho de cerveja preta e risoto de funghi, costeleta de vitela com molho de vinho tinto e risoto de radicchio, gorgonzola, cebolinha e molho demi-glace, são alguns dos pratos principais. Para quem gosta de aves, o confit de pato é divino e entre as sobremesas, os sorvetes são destaques. A carta de vinhos é ampla, com rótulos consagrados do Brasil, Argentina, Uruguai, Chile, França, Itália, Espanha e Portugal. Rua Baltazar Fernandes, 54, Brooklyn, São Paulo, SP, Tel. (11) 5533-4999 - www.brooklynrestaurante.com.br
Boteco São Bento O badalado Boteco São Bento, com casas no Itaim Bibi e na Vila Madalena, ambos em São Paulo, oferece um cardápio delicioso e baseado na gastronomia nacional. Os bares trabalham com vários petiscos e também boas opções para um farto e suculento almoço. Um dos destaques é o picadinho Ipiranga - por R$44,90, assim como o spaguetti do Bixiga ou o parmegiana do Brás. A famosa carne louca é requisitada na casa, podendo ser saboreada no formato de bolinho ou canapé. Pastéis variados e a mortadela, também cativam fãs há tempos. Para acompanhar, a opção perfeita é o chope da Brahma, muito bem tirado e na temperatura ideal. Rua Leopoldo Couto Magalhães Jr., 480, Itaim Bibi, São Paulo, SP, Tel. (11) 3074-4389 - www.botecosaobento.com.br
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FENG SHUI E A NATUREZA HUMANA O ser humano e sua complexidade. Como equilibrar as áreas de sua vida, sem organizar o seu campo físico, psíquico, emocional e espiritual. Como equilibrar essas energias? Devido às diferenças entre as pessoas, não há uma formula mágica e sim caminhos diversos no equilíbrio da vida. Verifique o que você pode fazer de diferente, caso preciso melhorar sua aparência,
inicie
pelo
físico,
se
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equilíbrio emocional faça uma terapia e assim sucessivamente para cada área. O homem é um ser magnífico, tem um potencial transformador, mas, precisa acreditar e sentir, tudo isso dentro do seu coração. Quando usamos melhor a nossa energia, sentimos o benefício dela na nossa vida. A natureza humana, sempre está em busca de algo maior e pode acreditar esse algo maior é o próprio homem. O tempo é nosso maior amigo, as experiências são as maiores ferramentas para o aprimoramento de uma vida... Não existem regras, e sim possibilidades, portanto, persevere sempre para realizar os seus sonhos. Lembre-se de planejar o seu ano de 2016, com metas claras e objetivas, para que você e o Universo possam entender e realizar.
Um 2016 repleto de realizações, alegrias e muito amor!!!
Ana Rosa de Andrade Consultora de Feng Shui e Terapeuta Holística Terapeuta holística e dedica-se a Naturopatia há anos, utiliza diversos métodos para atender seus pacientes de forma ideal e pontual. Dentro de suas técnicas estão presentes trabalhos como: reiki, acupuntura sistêmica, auriculoterapia, acupuntura a laser, massagem, cromoterapia, moxabustão, yogaterapia, feng shui, terapia floral e holística, radiestesia e radiônica. Seu principal objetivo é trabalhar de forma sistêmica, eficaz e eficiente os pontos passíveis de melhoria, em cada cliente, escola, empresa, instituição e comunidade. Entre em contato e melhore sua qualidade de vida! Email:
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Casa
Como proteger móveis externos da ação do tempo
Móveis e objetos expostos ao sol e à chuva precisam de cuidados especiais, mesmo sendo propícios à exposição ao tempo.
A
pós um longo período de exposição à chuva e ao sol,
e reaplicação periódica do produto, em geral, a cada dois
mesmo sendo propícios à exposição ao tempo, o piso, os
anos. Para os pisos tipo deck, o prazo para reaplicação é
móveis e os objetos da área externa precisam de cuidados
menor, entre 12 e 18 meses.
especiais.
A madeira, que é uma matéria-prima orgânica, modifica-se no dia a dia. O aparecimento de fendas, rachaduras e o escurecimento fazem parte do seu processo natural. Com as variações de temperatura, a umidade e as mudanças climáticas tudo isso fica mais evidente, inclusive, com a retração e dilatação da madeira. Alumínio - Os produtos de alumínio, também muito
Madeira - Por mais que os móveis de madeira tenham o tratamento
adequado,
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acabamento
resistente
à
umidade e radiação solar, com produtos específicos para esse fim, inclusive contra ataques de microorganismos, a melhor forma de conservá-los é protegê-los das intempéries (sol, chuva e umidade) quando não estão sendo utilizados, alocando-os
em
lugar
coberto,
ventilado
e
seco.
É preciso, também, estar atento ao prazo para a manutenção
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utilizados em áreas externas, são bastante resistentes à oxidação proveniente da umidade e não sofrem tanto com as corrosões. Para conservá-los novos por muito mais tempo, a dica é guardá-los limpos e secos após o uso e usar preventivamente os polidores de alumínio, que retardam o surgimento de manchas.
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Como criar um jardim
por: blog Kaza Chique
1. A localização no jardim Regra geral, as ervas aromáticas necessitam de um solo solto e poroso, ou seja, prosperam mais em terra seca e aberta do que em terra pesada e úmida. Para assegurar estas condições de crescimento, escolha uma zona do jardim que receba muito sol e, se for necessário potenciar as características do solo, basta juntar-lhe areia para tornar a terra mais solta.
2. Vasos e floreiras A facilidade com que crescem a maioria das ervas aromáticas permite que estas possam ser igualmente plantadas em vasos e floreiras que descansam no peitoril da janela da cozinha ou penduradas numa varanda. O fato de não necessitarem de muito espaço para florescerem significa que mesmo num pequeno apartamento é perfeitamente viável desfrutar de um jardim aromático.
3. Variar para saborear Na hora de plantar um jardim aromático, importa escolher ervas que aprecie particularmente e que habitualmente utiliza na cozinha. Quanto mais espaço de jardim tiver, mais espécies pode plantar.
4. Semear e cuidar Seja em jardim ou vaso, não há nada mais simples do que semear ervas aromáticas: basta espalhar as sementes no solo preparado e verificar, poucas semanas depois, o florescimento das plantas.
5. Colher e saborear A maioria das ervas aromáticas ostenta o seu melhor sabor antes de florescerem, por isso, esteja atento - uma vez em flor, as folhagens mais antigas comecem a desvanecer e as novas surgem mais pequenas e azedas. Quanto mais as utilizar e colher, maior é o incentivo para o jardim aromático continuar a crescer e a desenvolver.
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Saúde
Resveratrol auxilia no combate de doenças Hélter Duarte Bento Gonçalves, RS
Malbec,
Cabernet
Sauvignon,
Petit
Verdot,
Eliane estuda a associação do resveratrol à
Tempranillo, Syrah são variedades de
quimioterapia. No laboratório, ela separou células
uvas de nomes exóticos e diferentes para a maioria
do câncer de mama, uma doença de alta incidência
das pessoas. Elas guardam compostos poderosos
no Brasil. Só este ano, a estimativa é de 50 mil
para a nossa saúde, uma fonte inesgotável de
novos casos. “Só o resveratrol sozinho é capaz de
futuros medicamentos. Mas como é a uva por
matar a célula cancerosa, só que, quando a gente
dentro? E por que faz tão bem?
associa o resveratrol com o quimioterápico, o
Na casca, está quase todo o resveratrol encontrado
resveratrol é capaz de potencializar o efeito do
na fruta, além dos pigmentos responsáveis pela
quimioterápico.
cor. Tanto na casca quanto na polpa, há compostos
quantidade do medicamento a ser administrado na
antioxidantes que combatem o envelhecimento das
quimioterapia. Então, isso vai minimizar os efeitos
células. Sendo que a polpa tem também minerais
colaterais. Você potencializa, você melhora a ação
importantes e água. As sementes são depósitos de
daquele medicamento”, aponta.
tanino, outro poderoso antioxidante.
O resveratrol é rico em microminerais como ferro,
“O que a tecnologia hoje faz é tirar o benefício
zinco,
dessas substancias maravilhosas da casca e da
manganês,
semente incorporando no vinho. Assim, nós temos
destacam-se
acesso a esse benefício”, destaca o pesquisador
cardioprotetor e contra o diabetes, e o silício, pela
Mauro Zanus, da Embrapa.
sua ação nas gorduras e na aterosclerose. Esse mix
cobre,
Então,
cromo,
molibdênio o
você
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selênio,
diminuir
cobalto,
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flúor.
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LEIS
ATENÇÃO AO PROGRAMAR SUA VIAGEM
M
ais um começo de ano chegando e com ele cada vez
diz respeito ao mau fornecedor responder por perdas e
mais pessoas querendo buscar um pouquinho de
danos, no caso de um mau fornecimento ou defeito na
descanso com as bem-vindas férias de verão!
prestação do serviço.
Porém, muitas vezes, aquela viagem que você ficou
Vejamos o que nos diz o artigo 14°:
programando durante o ano inteiro para sua família ter
Art. 14. O fornecedor de serviços responde,
um final de ano brilhante, acaba se tornando uma
independentemente da existência de culpa, pela
frustração tamanha que nem mesmo qualquer tipo de
reparação dos danos causados aos consumidores
indenização poderá fazer esquecer.
por defeitos relativos à prestação dos serviços, bem
São os típicos casos que ocorrem mais nestas épocas do
como
ano, por não terem, muitas vezes, as companhias de
inadequadas sobre sua fruição e riscos.
por
informações
insuficientes
ou
viagem, hotéis, navios, etc, estrutura suficiente para
O artigo supra é claro no tocante ao dizer que, o
conseguir prestar um bom atendimento a todos os seus
fornecedor de serviços irá responder, independente de
clientes. Algumas vezes a demanda é bem maior do que o
culpa, pela reparação dos serviços prestados de forma
esperado, e os fornecedores de serviços, como são
defeituosa ou incompleta. Ou seja, o fornecedor poderá
chamados, não conseguem suportar todo o trabalho e a
ser réu na ação de perdas e danos morais, mesmo que
devida prestação que foi prometida.
efetue o ressarcimento das despesas e valores já pagos.
Desta forma, nesses casos, as pessoas devem saber que
O artigo 17° do mesmo preceito legal, Código do
estão amplamente amparadas pelo nosso Código do
Consumidor, também é taxativo quando atribui a
Consumidor, Lei 8.078/90, sobre o qual devemos nos
qualificação de consumidor, a todas as pessoas que
informar a respeito de seus artigos antes mesmo de
experimentaram a má qualidade dos serviços prestados!
começarmos a programar nossas férias sonhadas!
Vejamos o que diz:
Um caso que chamou atenção nesta semana foi de um
Art. 17. Para os efeitos desta Seção, equiparam-se
cruzeiro que não cumpriu a programação natalina junto
aos consumidores todas as vítimas do evento.
aos seus clientes, ora consumidores, que já estavam
Sendo assim, vamos ficar atentos para que nossas férias
embarcando, e por um problema no ar condicionado do
sejam
navio,
tiverem
que
cancelar
o
embarque
realmente
para
um
merecedor
descanso!
e
conseqüentemente toda a viagem! Mesmo a empresa
Um Feliz 2016!
prestadora do mau serviço vindo a garantir que os passageiros
seriam
brevemente
indenizados,
com
restituição de todo o valor pago e ainda mais alguns outros benefícios, ainda assim, os consumidores lesados, possuem todo o direito de ingressar com ação no judiciário, pois o Código é taxativo em seus artigos no que
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Vivian Furlan - vdf@adv.oabsp.org.br
Com formação acadêmica pela FMU, pósgraduada em Direito Civil e Direito Processual Civil pela PUC/SP, e com MBA em gestão empresarial pela FGV, Vivian Furlan é advogada inscrita na OAB/SP sob nº 166.683.
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Pet e Cia
VIAJANDO COM SEU PET EM SEGURANÇA aceitas para esta caixa, pois o tamanho tem que ser
Quando programamos uma viagem na qual se planeja a companhia de seu bichinho de estimação devemos nos atentar para alguns itens importantes visando garantir segurança e minimizar transtornos.
seu eixo.
Em viagens de carro é necessário obter um atestado de
Para
adequado ao tamanho do seu animal e, no mínimo, ele precisa ter espaço para poder ficar em pé e dar um giro no destinos
internacionais
consulte,
das
exigências da companhia aérea as normas para aceite de
máximo, 3 dias de antecedência e certificado de
animais do país de destino. Junto com a documentação do
vacinação anti-rábica atualizada e realizada com no
animal é necessário informar-se no Consulado do país de
mínimo 30 dias.
destino quais as exigências para a entrada do animal.
Para sua segurança e de seu animalzinho, não viaje com
Alguns países aceitam apenas o atestado do Ministério da
ele solto no carro. O ideal é que ele seja colocado de forma
Agricultura ou exigem um visto consular para a entrada
segura em caixa de transporte adequada ou preso com
do animal. Há países que exigem que o animal cumpra um
cinto de segurança próprio. Jamais transporte-o na parte
período de quarentena no aeroporto. Países da Europa em
externa do veículo, mesmo em passeios pequenos pois,
geral, solicitam um exame sorológico para confirmação
além do grande risco de vida para o seu bichinho, de
da vacinação antirrábica, que deve ser feito com bastante
acordo com o artigo 235 do Código Nacional de Trânsito,
antecedência (3 meses antes da viagem). Há restrições
considera-se infração grave conduzir pessoas, animais ou
quanto ao número de animais que estão imigrando em
carga na parte externa do veículo, salvo os devidamente
alguns países. Portanto, informe-se antes para evitar
autorizados. Esta infração é considerada penalidade
surpresas no desembarque.
grave, perdendo 5 pontos na carteira e multa de
Contudo, muitas pessoas optam por deixar seus pets em
R$127,69.
hoteizinhos para animais, nestes casos é preciso
Na programação da viagem é importante se informar
conhecer
o
local,
o
modo
de
trabalho,
limpeza,
sobre a incidência de doenças endêmicas no local de
acomodações e pessoas que são responsáveis pelo
destino para que se providenciem as devidas medidas
cuidado. Locais que trabalham corretamente exigem
preventivas.
vacinação atualizada, principalmente V8 ou V10 e Raiva
Doenças
como
a
Leishmaniose
e
Dirofilariose são potencialmente críticas em algumas
para cães e Quádrupla felina e Raiva para gatos além da
regiões e o risco de seu animalzinho contrair uma dessas
utilização de ectoparasiticidas. Vale lembrar que se hotel
doenças pode ser evitado com vacinação, no caso da
está sendo exigente com você ele estará sendo exigente
Leishmaniose, e com medicação preventiva para a
com
Dirofilariose.
profissionalismo e responsabilidade.
Principalmente nesta época do ano, não se esqueça de reforçar
a
medicação
preventiva
para
pulgas
e
carrapatos. Converse com o seu veterinário e veja qual é a
outros
clientes
e
isso
é
bom,
pois
mostra
Assim, é fundamental se informar antes de pensar em viajar com seu bichinho.Converse com seu veterinário e tente se organizar
com alguma antecedência evitando
medicação a ser aplicada mais indicada para o seu Pet.
ficar sem vagas em hoteizinhos, hotéis, avião, etc...
No caso de viagens de avião, para destinos nacionais,
Certamente com uma programação correta, você e seu
novamente
pet poderão curtir bastante o período de férias sem
a
vacinação
precisa
estar
atualizada.
Dependendo da companhia aérea, cães de pequeno porte
surpresas desagradáveis.
podem ir com o passageiro dentro da caixa de transporte e no caso de animais maiores estes também viajam em caixas
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além
saúde emitido pelo médico veterinário com data de, no
de
transporte
mas
são
transportados
em
Dra. Patricia Regina Kondor e Dra. Cristina Sartorato
compartimento especial junto com as bagagens. É
Metazooa – clínica veterinária
importante consultar a empresa para obter as medidas
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SAÚDE E BELEZA
SEUS PÉS NO VERÃO O verão está aí. Calor, praia, mar e sol, muito sol. As pessoas aumentam os cuidados com a pele, com a alimentação, com o cabelo, tudo para se sentirem bem e ficarem bonitas. Mas e o pé? Será que ele precisa de cuidados especiais na época mais quente no ano? A resposta é sim. Assim como todo o corpo, os pés precisam de uma hidratação extra e de proteção. O primeiro cuidado essencial que se dever ter, de acordo com a podologa Catarina Castor, é permanecer calçado. Especialmente importante quando vamos à praia ou à piscina, reforça Catarina, para evitar a contaminação por fungos e vermes. Na areia da praia, os vermes são depositados por meio das fezes de gatos e cachorros. Já na piscina, as pequenas poças que geralmente se formam ao
pode ser com uma medicação oral e outra tópica. O
redor do reservatório de água podem esconder o perigo. O
acompanhamento
mesmo se aplica aos pisos úmidos de banheiros de clubes,
importante. Vale lembrar que os sapatos fechados ajudam
de
uma
podologa
também
é
por exemplo. “Se alguém com um fungo, caminhou por lá
na
antes e outra pessoa descalça pisa em seguida, as chances
transpiram muito e o ambiente abafado favorece a doença.
proliferação
de
micro-organismos,
pois
os
pés
de contágio são grandes”, alerta a profissional.
“Todo fungo é porta de entrada para uma bactéria”,
Mas, caso se instale uma micose, a doença provocada por
adverte Catarina, sobre a importância de se manter a
fungos, não é preciso entrar em desespero. O ideal é
saúde dos pés.
procurar um dermatologista e iniciar o tratamento, que
No mercado brasileiro, infelizmente, são poucos os produtos específicos para a hidratação dos pés. Não se acham nos supermercados ou farmácias, cremes indicados para essa parte do corpo. Mas isso não é motivo para deixar o cuidado de lado. “O creme hidratante do corpo pode e deve ser usado no pé. Se for um de hidratação intensa, melhor ainda”, explica a dermatologista. Tomar bastante água ajuda a manter o corpo, como um todo, hidratado e isso, ajuda a evitar o aparecimento de rachaduras. A proteção solar é igualmente primordial. “O mesmo cuidado que se tem com o corpo e o rosto, deve-se ter com os pés. Inclusive no dia a dia, quando usamos muitas sandálias abertas”, explica a podologa.
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Castanha do Para
Avela É a fruta seca mais rica em cálcio, nutriente essencial para manter os dentes
fortes
osteoporose.
e
prevenir
Po s s u i ,
a
ainda,
vitamina C e B-1, que ajuda as células a produzirem energia por meio de carboidrato.
É
considerado
um
alimento
extremamente nutritivo, devido à sua
e l e va d a
quantidade
de
proteínas. Por conta de seu grande teor de vitamina E e de selênio, é também considerado o mais rico alimento
em
substâncias
antioxidantes.
Tâmara
Ameixa É altamente energética. É indicada
É rica em ferro, potássio, cobre,
no combate a hemorróidas e
magnésio e cálcio. Possui açúcares
recomendada em casos de prisão
complexos, que são metabolizados
Esse tipo de fruta seca é rico em
de ventre, por seu poder laxativo.
pelo
vitaminas A e B, além de conter uma
organismo
de
forma
Damasco
Além de ser rica em vitaminas do
demorada. Isso é vantajoso para
grande
Complexo B, tornando-a aliada na
quem precisa de energia por um
fundamental
prevenção de doenças como
longo período de tempo. Vitaminas
oxigênio para as células. Contêm
reumatismo, artrite.
quantidade no
de
ferro,
transporte
de
A, B e C também completam a
poucas calorias, não têm gordura e
constituição da fruta.
é altamente nutritivo.
Noz Amendôa Possui grande quantidade de fibras, zinco e ômega-3. É a campeã em vitamina E, prevenindo o organismo contra toxinas e efeitos nocivos da poluição. É uma excelente opção de lanche, embora seu consumo deva ser controlado, já que é calórico.
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Abundante em ômega-3, a gordura que
protege
contra
doenças
Uva Passa
cardiovasculares, esse tipo de fruta seca possui vários minerais, além da
arginina,
um
aminoácido
fundamental para a circulação do sangue e ao sistema imunológico. O alimento possui outros nutrientes, como a vitamina E.
São eficazes contra a tosse crônica e desinterias. Zumbido nos ouvidos, insônia e outros problemas de caráter
nervoso
também
desaparecem depois de se ingerir regularmente
as
uvas
passas,
devido ao seu poder calmante.
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REGIÃO GANHA BERÇÁRIO E ESCOLINHA DE IDADE ?Proporcionar atividades em que o pré-escolar sinta-se livre para realizar nova experiência, desenvolvendo atitudes de iniciativa, cooperação e criatividade. Oferecer estímulos adequados para que a criança desenvolva habilidades, através do desenvolvimento dos aspectos físicos, intelectual, social e afetivo. INFANTIS 1, 2 E 3 – PARA CRIANÇAS DE 2 A 4 ANOS DE IDADE Vivenciar situações para a compreensão dos direitos e deveres em relação aos companheiros e aos adultos, A região do Morumbi e adjacentes acaba de ganhar um
desenvolver a coordenação motora e viso motora
novo espaço para seus filhos que estão começando a vida
manual,necessária à aprendizagem da leitura e da escrita.
escolar. A House Baby, fica na av. Jorge J. Saad e tem uma
Levar a criança à sua descoberta e realização como pessoa
estrutura de dar inveja a muitas escolas.
humana.
SOBRE A ESCOLA A House Baby é uma escola sócio construtivista que
DIFERENCIAIS
acredita na interação da criança com o meio a qual está
Dentre vários diferenciais presentes na House Baby, dois
inserida como uma forma de ampliar suas relações
deles se destacam - veja abaixo
afetivos e sociais, potencializar seu conhecimento e mediar suas ação com aprendizado. O nosso objetivo é apresentar um espaço educacional infantil diferenciado, seguro e projetado exclusivamente para cada fase da vida da criança, mesclando o prazer em aprender e buscando
PROGRAMA PAI MONITOR
inserir assuntos ligados a realidade social na qual vivemos, sempre de forma lúdica e prazerosa com uma equipe qualificada e especializada para cada atividade. Todas as atividades são planejadas observando-se as necessidades das
crianças,
sejam
elas
motoras
cognitivas
ou
emocionais, essas atividades são programadas e aplicadas usando-se várias estratégias de trabalho e respeitando as diferenças individuais de cada criança BERÇARIO – PARA CRIANÇAS DE 0 A 1 ANO DE IDADE Todas as atividades são planejadas observando-se as necessidades das crianças, sejam elas motoras, cognitivas ou emocionais. Essas atividades são programadas e aplicadas usando-se várias estratégias de trabalho e respeitando-se as diferenças individuais de cada um. Levar a criança a expressar-se e comunicar-se através dos sentidos, a expressar-se e comunicar-se através da linguagem verbal, plástica, corporal e sonora. MINI MATERNAL – PARA CRIANÇAS DE 1 A 2 ANOS
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HORÁRIO DIFERENCIADO
Ma tríc Ab ula ert s as
Construção de Valores Aprendizagem Ampla Área de Recreação Interação
Iniciação ao Espo rte Musicalização Futebol Balé Oficina de Artes Yoga
Horário diferenciado até às 20hs
Av. Jorge João Saad, 146 - Morumbi
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