Variedades Jornal A Plateia Sant’Ana do Livramento 1° e 02 de Dezembro de 2018
Especial
Amigo Secreto
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EDITORIAL O final do ano chegou, com ele, as festas e as comemorações repletas de surpresas e emoções. O mês de dezembro geralmente é recheado de jantares em família, encontro com amigos queridos e confraternizações na empresa. É um período de reencontros com pessoas que se distanciaram, troca de presentes e brincadeiras como o amigo secreto. A brincadeira do Amigo Secreto já se tornou uma das tradições de Natal. A festa reúne amigos, familiares ou colegas de trabalho e de cursos para confraternizar e trocar presentes. Mais do que apenas um motivo para ganhar e dar presentes, esse é um momento para todos se divertirem. O tipo mais comum é aquele em que os participantes
escrevem o seu nome em um papelzinho, sorteiam e guardam segredo até o dia da revelação. Para escolher o presente, vale combinar antes o valor ou o tipo de objeto a ser trocado: pode ser só de chocolate, de livro, chinelos, e por aí vai... Junto com toda a correria do mês de dezembro, escolher um presente para o amigo secreto pode ser uma complicação junto com as tarefas dessa época. Sem falar que às vezes a gente participa de confraternizações com pessoas com quem temos pouca intimidade. Com isso, o Caderno Variedades traz nesta edição muitas sugestões para você acertar na escolha do presente, seja quem for o seu amigo secreto!
NOSSA CAPA Ilustrando a nossa capa, Deisy Bulmini e Rodrigo Da Cunha Leite, em clima de confraternização no FONDUE FRONTIÈRE
EXPEDIENTE Fotografia Marcelo Pinto Hanelle Abot Projeto Gráfico Jonathan Almeida Diagramação Samuel Palmeira Artes publicitárias Rogério Cardozo, Samuel Palmeira Diretora Comercial Laura Saravia
Hanelle Abot Editora do Caderno Variedades
Endereço: Almirante Barroso, n° 358 Telefone: (55) 3242-2939 E-mails: variedades@jornalaplateia.com
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Faça sua confraternização aqui
Fondue Frontière, o sabor da serra gaúcha pertinho de você!
Contatos: Localizado na Rua Duque de Caxias 1982. Telefone: 3242 7000 WhatsApp: 98449 7000 Horário de atendimento: Terças a sábados das 19h às 00h. No horário de verão estaremos das 20h às 01h.
Chegamos em dezembro, o mês mais adorado, com muitas festas e celebrações. Nessa época é comum a dúvida: onde fazer a confraternização de final de ano? Seja com amigos, familiares ou com os colegas de trabalho, a ideia é sempre se divertir, trocar presentes no amigo secreto enquanto todos comem e bebem em algum lugar bacana. O Fondue Frontière oferece o espaço perfeito para a sua confraternização! Além do sabor característico dos nossos pratos, proporcionamos um clima de celebração e alegria graças ao atendimento diferenciado. Para atender da melhor forma possível, contamos com uma equipe que busca transmitir todo carinho através de um atendimento personalizado e exclusivo nesse espaço. O restaurante conta com uma atmosfera deliciosa em um ambiente aconchegante, super bacana para estar com quem se gosta e comemorar o fim de mais um ano. Mas vamos ao que interessa, o cardápio! Para o mês de dezembro o Fondue Frontière preparou promoções especiais para você: •Combo 1: Pacote de no minímo 8 pessoas, a Sequência de Fondue custa
apenas R$ 49,00/pessoa; •Combo 2: Na compra de duas pizzas grandes, ganhe uma média doce! (Não válido para tele entrega). Para aproveitar esses mimos que o Fondue Frontière preparou com muito carinho para você, basta fazer a reserva com antecedência. Saiba mais sobre o nosso cardápio: Sequência de fondue: Queijos, carnes e chocolate. Todas as etapas vêm com acompanhamentos. Além da sequência, é oferecido o fondue a la carte de Queijos, Carnes, Chocolate Preto, Chocolate Branco e o tão requisitado de Doce de Leite criado em homenagem a nossa fronteira. Oferecemos outras opções no cardápio como petiscos frios, mistos, quentes e nossa deliciosa torre de batata frita. Temos também porções de polenta, anéis de cebola, batatinha frita e queijo parrillero. Outra especialidade muito encontrada na serra gaúcha é a pizza servida na pedra. Temos mais de 20 sabores: Pizzas salgadas: Filé com palhas, Filé com alho, Filé com cebola caramelizada, Calabresa, Siciliana, Portuguesa, Alho e óleo, Coração, Fricassê, Quatro queijos, Basca, Brócolis, La Mostaza, Bacon com palhas e Pesto.
Doces: Sensação, Chocolate branco com nozes, M&Ms, Paçoca, Califórnia, Ouro Branco, Sonho de Valsa e Romeu e Julieta. Nossa proposta é oferecer um ambiente agradável, cardápio variado com ingredientes de procedência garantida e profissionais de alta qualidade. Os principais elogios que recebemos é pela qualidade imutável de nossos produtos em qualquer época do ano. No mês de dezembro, abriremos até o dia 23. Cada detalhe foi cuidadosamente pensando e executado para melhor lhes servir. Estamos te aguardando!
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Para todos os gostos Yury’s Free Shop: Sugestões de presentes para todos os tipos de amigo secreto
Contatos: Endereço: Agraciada, 514 Telefone: (462) 35851 Estacionamento próprio para clientes Site: www.yurysfreeshop. com
o amigo secreto entre colegas e amigos à troca de presentes no dia 25 de dezembro, o fim de ano é repleto de ocasiões para presentear. Pensando nisso, o YURY’S Free Shop separou diversas opções para você não errar na escolha e agradar as pessoas queridas. Temos ofertas em todos os setores! Confira: Para quem ama cosméticos: •Loções corporais e colônias Victoria’s Secret: Na compra de 3 unidades, cada uma sai por US$ 9,00; •Creme facial Ponds a partir de US$ 9,00; •Hidratante corporal St. Ives: Leve 3 unidades, pague 2. Nessa promoção
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a unidade fica US$ 4,66; •Hidratante corporal Intimate: 2 unidades por US$ 5,00; Para os chocólatras: •Caixa de chocolates Ferrero Rocher: US$ 15; •Toblerone: 2 unidades por US$ 15,90; Para quem gosta de enfeitar a casa, temos um amplo setor de bazar. •Canecas: a partir de US$ 3,80; •Garfo e Faca para Churrasco: US$ 2,80; Para o homem que gosta de se vestir bem: •Camisetas Santa Barbara: 1 por US$ 10,00 ou 2 por US$ 9,00 cada; •Polo Santa Barbara: US$ 22,00 ou 2 por US$ 36,00; •Camisetas masculinas Santa Barbara: 1 por US$ 15,00 ou 2 por US$ 12,50 cada. Venha até o Yury’s e confira essas e muitas outras sugestões! Lembre-se: o que mais importa é o respeito e o carinho demonstrado durante o ano inteiro. O Yury’s Free Shop funciona de Segunda à Sexta das 9h– 19h30, aos sábados das 8h30 às 19h.
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Loucura total no seu amigo secreto Casa Verde: Mais que uma loja, um estilo de vida
altando pouco menos de um mês para o Natal e você já comprou os presentes para seu amigo secreto ou para a família e amigos? Que tal conferir essas dicas da Casa Verde? Temos as melhores opções em moda feminina, masculina, infantil, calçados e acessórios para presentear o seu amigo secreto deste fim de ano. Se seu amigo secreto for do sexo feminino e gosta de andar na moda, então seu lugar é aqui, temos muitas opções que são tendências nesta temporada primavera/ verão. Estampas florais, jeans, vestidos, blusinhas com as cores da estação, tudo o que você precisa para acertar em cheio no presente, afinal de contas qual mulher não gosta de ganhar uma peça de roupa, não é mesmo? E se ele for homem, vem pra Casa Verde que aqui temos presentes incríveis para todo mundo, camisas com descontos incríveis, polos, camisetas, bonés, pra todas as idades, tamanhos e gostos. Tirou a criançada no amigo secreto? Que tal dar aquele tênis divertido, aquela roupa de super-herói, vestido para as meninas, ou ainda aquela roupa de banho pra criançada aproveitar o calor na praia ou na piscina. Enfim, não importa quem você tirou no amigo secreto, se quer acertar o presente e ainda ter os melhores preços e condições de pagamento, vem pra Casa Verde, tudo o que você precisa e
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Contatos: Endereço: Andradas, n° 320 Telefone: 3242-3120. Fanpage: Casa Verde Livramento
ainda pode parcelar suas compras em até 6x se juros em todos os cartões, no crediário próprio e no Cred Fast. E a partir do dia 3 de dezembro teremos uma loucura total na loja, especial de natal, todos os setores com até 70% de desconto, isso mesmo, 70% de desconto, oportu-
nidade única de comprar presentes de natal pra toda família com um ótimo preço, mas corre que é por poucos dias, então não fique de fora, nos acompanhe pelas nossas redes sociais: https://www.facebook.com/CasaVerdeLivramento e @casaverde_oficial. Te esperamos, na Rua dos Andradas, 320.
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A moda em grande estilo!
Cristina Fernandez: Muitas promoções para o Natal
Contatos: Endereço: Rivadávia Corrêa, 648 Telefone: 3242 3945 Horário de atendimento: 9h – 19h.
A Cristina Fernandez reúne as peças mais desejadas do momento com um estilo básico, eclético e moderno. Sempre priorizando vestir-se bem e com conforto, para atender as necessidades de homens e mulheres do século XXI, que precisam de mais de 24 horas para realizar todas as atividades do dia. Do clássico, as produções mais despojadas, a Cristina Fernandez é uma loja que “resolve”. Tem vários estilos e, o melhor, todos os tamanhos, do P ao Plus Size (n° 54). Sempre com novidades nas araras, é a boa escolha para a mulherada que não perde uma tendência. Tanto capricho é resultado da realização de um sonho, a empresária Cristina Fernandez trabalhou com venda de roupas em casa e há alguns meses resolveu abrir sua própria loja, ao sentir a necessidade de um local que aliasse bom gosto, qualidade e ótimo atendimento. O empreendimento se destaca devido a ótima qualidade dos itens oferecidos e a busca incessante pelo bom gosto, e o atendimento cordial, para que você se sinta escolhendo roupas com uma
amiga! Na loja você encontrará peças capazes de se adaptar as mais diversas ocasiões, desde situações mais informais do dia a dia, a momentos que pedem um visual mais elaborado, sofisticado e formal. Para completar qualquer look temos semijoias Revelata, banhadas em ouro 18k. Para maior comodidade, a loja trabalha com vendas por condicional, ou seja, os clientes podem levar os looks para experimentar em casa. Assim fica fácil escolher, né?! Contamos com estacionamento próprio para maior comodidade. No dia 28/11 realizamos um lindo desfile no VIVO Pub – Rivera Casino & Resort. Siga a nossa página no facebook (Cristina Fernandez) e confira as fotos dos nossos looks! Na semana do Natal não fecharemos ao meio dia e estaremos com muitas promoções para que você adquira os seus looks e presentes! Confiança, produtos diferenciados e o atendimento que você merece. Aceitamos todos os cartões
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Inove no Amigo Secreto Sedução: Sempre presente nos melhores momentos!
Contatos: Endereço: Rua Uruguai, nº 1588. Telefone: (55) 32414100
Com a chegada do final de ano é preciso definir os presentes de amigo secreto. Na confraternização do serviço, com a família, ou com os amigos o amigo secreto é uma brincadeira muito divertida. Muitas vezes é difícil escolher o presente, principalmente quando é mulher, pois são muitas opções nas lojas e temos medo de não agradar. Pensando nisso, trazemos algumas ideias para inovar na brincadeira e não errar no presente da Amiga Secreta! Lingeries! Que tal variar e realizar o Amigo Oculto de Lingerie? Aproveita que Papai Noel está batendo na porta e junte suas amigas para celebrar a amizade e ainda de quebra aproveite para trocar presentes indispensáveis a todas as mulheres. O que achou? Pode ser uma dica para sair da monotonia e ter aquele famoso encontro só das meninas. A-MA-MOS lingerie nova, né? E essa é a melhor época do ano para renovamos nosso estoque e começarmos o ano com tudo novo! Afinal, encerramos um ciclo e começamos outro, então itens novos são sempre bem-vindos para nos acompanhar! E já que vai investir em peças novas para você, que tal aproveitar as comemorações e trocas de presentes do amigo secreto para agradar também sua amiga? Temos certeza de que ela vai adorar sua escolha! São vários modelos, dos mais ousados até as mais confortáveis. Além de necessário o uso de lingerie também ajuda na autoestima da mulher que ao se ver em uma lingerie bonita pode se sentir mais forte e determinada.
Semijoias Que tal fazermos um de semijoias entre as amigas? Com o Amigo Secreto de semijoias, você foge do ”presente-mico” e garante que todo mundo ganhe um presente que todo mundo usa. Afinal, quem não gostaria de ganhar um belo acessório para implementar seus looks? Brincos: Presentear aquela amiga que adora brincos com um par bem lindo e com a cara dela é uma ótima ideia! Escolha entre o delicado brinco de pérola para aquela amiga mais romântica ou a argola para a moderninha. Anéis: Opções de anel não faltam também! Se você tirou no amigo-secreto uma
amiga que curte enfeitar a s mãos com joias delicadas, os anéis estilo solitário são uma ótima escolha. Pingentes: E se você ainda estiver em dúvida, um presente infalível é o pingente! Existem várias opções para vários gostos, e temos certeza de que vai fazer o maior sucesso. Então aproveite e dê uma conferida nos produtos que a loja Sedução preparou para o fim de ano. São produtos para todos os gostos: das mais ousadas, as fashions e até para as mais delicadas. Tudo pensando e selecionado para você mulher. Aproveite! Torne-se uma revendedora Sedução!
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Valmaris 34 anos com você também presenteia seu Amigo Secreto!
Farmácia VALMARISMANIPULAÇÃO DE FÓRMULAS, MEDICAMENTOS E PERFUMARIA
Contatos: End: Rua dos Andradas nº 319 – Centro Cep: 97573-565 Sant’Ana do Livramento/ RS Fones: (55) 3242-3404 / (55) 3244-1900 (55) 984490533 (whatsapp) fvalmari@gmail.com.br Site: www. farmaciavalmaris.com.br
NESTE MÊS DE ANIVERSÁRIO, A FARMÁCIA VALMARIS OFERECE TAMBÉM PARA O SEU NATAL SUGESTÕES DE PRESENTES PARA O SEU AMIGO SECRETO, COMO KITS DE MAQUIAGENS, PERFUMES, LOÇÕES CORPORAIS, HIDRATANTES FACIAIS, CREMES ANTI-IDADE. E PARA O SEU VERÃO OFERECEMOS PROTETORES SOLARES, BRONZEADORES, PÓS-SOL, SHAKES EMAGRECEDORES, CREMES E GÉIS REDUTORES E FIRMADORES COM DMAE E COLÁGENO E UMA INFINIDADE DE PRODUTOS DE BELEZA E PARA O CUIDADO DA SUA SAÚDE O ANO TODO. CONFIRA NOSSAS NOVIDADES E AS ÚLTIMAS TENDÊNCIAS DO MERCADO, ESPERAMOS VOCÊS! Alguns produtos em Destaques que podem ser vendidos em Kits presentes: •Pérolas Antipoluição 3D/Ácido Hialurônico .....30g. Evita que a poluição afete sua pele criando uma película protetora evitando rugas e manchas faciais.Aplicar pela manhã na face e em seguida usar filtro solar. Pérolas Antipoluição 3D/ Vitamina C .....30g. Evita que a poluição afete sua pele criando uma película regeneradora, protetora e iluminadora, evitando rugas e clareando manchas faciais. Aplicar pela manhã na face e em seguida usar filtro solar.
•Deo Colônias 30 e 60 ml: Perfumes mexem com um de nossos principais sentidos e as experiências sensoriais contam histórias que fazem parte de quem somos. Contratipos de dos melhores perfumes Importados com ótima fixação já comprovados pelos nossos clientes. Dentre eles: Femininas: Amariga; Angel; Acqua de Gio; Alfazema; Amor Amor; Anais Anais; Aqua Fresh; Biografia; Coarolina Herera Trad.; Carolina Herera 212; Chanel 5; Dolce Gabana; Eternity; Flower by Kenzo; Gabriela Sabatini; Jadore; Laguna; Noa; Organza; Poison; Voctória Secret. Masculinas: Armani; Azarro; Carolina Herrera Masc.; Esgrima Estileto; Hugo Boss; Jean Paul Gaudiel; Kaiak; Kenzo; Polo Sport; Quasar; CK ONE; Organza Masc.; Poison. •Aromatizadores de Ambiente: Amarige; Canela; Mamy Plus; Algas marinhas; Almiscar; Bamboo; Camomila; Erva doce; Eucalipto; Lavanda; Mamãe Bebê; Pêssego. Preparamos também Aromatizadores de Roupas, Cortinas e Cama sem corantes ótimos também para lojas e comércio em geral. •Creme Antiag-Aging e Protetor: Hidrata e aumenta a elasticidade da pele, reduz as rugas e previne manchas e o foto envelhecimento. Para pele ressecada. •Creme para Área dos Olhos com Colágeno: Colágeno, Elastina, Vit. E e Óleo Rosa Mosqueta. •Gel da Beleza: Tensine, Kinetin e Raffermine. Trata e previne o envelhecimento cutâneo, atenua rugas e aumente a síntese de colágeno. •Creme Firmado com DMAE: DMAE 5%, Ácido Lipóico, Elastocel , Vitamina C e E. Menos flacidez, pele mais esticada, menos rugas. •Creme Barreira para Mãos: Uréia, Silicone e Alantoina. Hidrata, suaviza e protege suas mãos.
•Loção Hidratante Corporal com Manteiga de Karité: Uréia 10%, Manteiga de Karité e Alantoina. Hidratante, antioxidante, protetora, emoliente e regeneradora. Aplicar no corpo após o banho e sempre que necessário. •Loção Bloqueadora FPS 60 Facial e Corporal: Hidrata e protege contra os raios UVA/UVB, prevenindo queimaduras solares, manchas e foto envelhecimento. •Creme Termo Redutor: Cafeína, Centella Asiática, Algas Marinhas e Nicotinato de Metila, Nicotinato de Metila causa aquecimento localizado e avermelhado da pele (hiperemia), agindo de forma intensa na microcirculação sanguínea, drenando as toxinas e facilitando o tratamento cosmético que necessita de calor. CREME P/ RACHADURA DOS CALCÂNEOS: Hidrata, Cicatriza e Previne o ressecamento. Mais informações: Farmacia Valmaris Marilene Tambara Souza Farmacêutica Responsável Técnica CRF/ RS : 3067 Adriana Andrade de Souza Farmacêutica Assistente Técnica CRF/RS: 7890
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Surpreenda nesse Natal
Toque de Carinho: Linha especial de Cestas Natalinas
Contatos: Telefone: 98452 8382 WhatsApp: +598 9913 1081 Facebook: Silvia Ribero
A Toque de Carinho é uma empresa especializada na confecção de cestas de café da manhã e kits de presentes. Há 10 anos dedicada a aprimorar a cada ano a qualidade e variedade dos modelos disponibilizados. Em momentos muito especiais, agradar pessoas queridas se torna a nossa principal missão e no Natal não poderia ser diferente. A cada ano, uma novidade natalina chega junto às cestas com os melhores produtos para compor nossas cestas de natal! Além disso, você pode montar o seu presente personalizado, de acordo com os gostos e preferências da pessoa que você quer surpreender! Surpreenda-se com as cestas e kits da Toque de Carinho. Você encontrará diversas opções de presentes que com certeza agradarão a todos os gostos! Faça suas encomendas! A Toque de Carinho, foi criada para você que gosta de presentear com criatividade e bom gosto. Aceitamos todos os cartões.
Temos Kits Natalinos a partir de R$ 75,00! Como é o Kit Natalino? •1 Champanhe grande •1 Pudim •1 Panetone •1 Pacote de azeitonas •1 Pacote de amendoim •1 Pote de geleia •1 Pacote Lays •1 Lata de Patê •5 Bombons •1 Pacote de passas •1 Molho •1 Pacote de torradinhas •2 Torrones •1 Lata de Pêssego
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Presentes para Elas
Maira Wunsch Estética / Espaço YANG Livramento
Contatos: Endereço: Rua 24 de Maio, 1450 Telefone: 3242-2936/ WhatsApp: 98412-6919
Na Maira Wunsch Estética temos opções para você presentear sua esposa, namorada, mãe ou amiga, enfim, qualquer mulher que gosta de se sentir linda! CARTÃO PRESENTE YANG Presenteie quem você ama com o nosso cartão-presente, no valor que preferir. Temos lingeries modeladoras, biquínis e moda fitness. •Mas, por que presentear com YANG? As peças da Yang são únicas, pois reúnem conforto, luxo, tecnologia e uma pitada de sensualidade. A união desses elementos mantém as mulheres ainda mais seguras e confortáveis. Todas as lingeries são desenvolvidas com tecido cirúrgico, que promove a transpirabilidade, compressão e muito conforto, que é o compromisso da Yang com as suas consumidoras. Entre as opções disponíveis estão os sutiãs com bojo estruturado que promovem alta sustentação para os seios além de melhorar a postura. A linha
conta também com calcinha de cintura alta que comprime o abdômen, valoriza o bumbum e modela a silhueta durante o uso. O destaque fica por conta das faixas modeladoras que são as queridinhas do público feminino! No dia a dia, na intimidade de uma lingerie modeladora, no sonho de ser mãe, na busca pelo corpo ideal, na praia e até em momentos mais sensíveis do pós-cirúrgico ou terapêuticos, a YANG está presente. Momento de beleza Então, você quer dar um presente, mas está sem ideia do que comprar? Não sabe a numeração correta da pessoa? Está em dúvida das cores que ela gosta? Ou até mesmo com medo de errar e dar um presente que ela não precisa… Queremos te dar uma sugestão de presente: por que não sair da mesmice esse ano e proporcionar a quem você gosta um tratamento estético? Todas as pessoas gostam de se cuidar e se sentirem bonitas.
Na Maira Wunsch Estética temos: •Limpeza de pele; •Drenagem linfática; •Detox corporal + ultrassom estético; •Banho de lua e esfoliação; •Tratamentos redutores de gordura localizada e celulite; •Massagem relaxante com óleos; Escolha um ou mais tratamentos que se encaixem nas necessidades da presenteada e ofereça como presente!
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Variedades
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Felicidades Neste domingo, o Dr. Imad Badra está comemorando o seu aniversário. Parabéns, muitas felicidades, saúde e realizações!
Parabéns
Miss Livramento Na noite do dia 26 de novembro, aconteceu no Teatro Municipal de Rivera, o Bethel Model Internacional, onde foram eleitas a Miss Livramento e a Miss Rivera. Na ocasião desfilaram 16 lindas jovens e as vencedoras representarão sua cidade em Punta Del Este, no concurso Bethel Model Glam Internacional, que acontece em janeiro de 2019. Vanessa Piñeiro foi escolhida Miss Rivera e Anna Sühs levou os títulos de Miss Popularidade e Miss Livramento. Parabéns às vencedoras e todas as participantes! Organização do evento: Natha Fuentes e Paola Molina.
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Horóscopo Semanal Áries
(20/3 a 20/4)
Terá mais disposição para colocar as tarefas em dia. Desafios podem surgir, mas serão vencidos numa boa.
Touro
(21/4 a 20/5)
Se algo te incomoda, corte logo o mal pela raiz, sejam pessoas ou situações.
Gêmeos
(21/5 a 20/6) Você tem tudo para se dar bem em negócio de família. Terá mais criatividade no trabalho.
No dia 2 de dezembro o Sr. Jorge Grecellé comemora mais um aniversário. Parabéns pelo seu dia, muitas felicidades e saúde!
E a Influenciadora digital de Santana do Livramento, Fernanda Araújo, teve sua foto publicada no instagram do Grupo Miolo! Chique hein?!
Câncer
(21/6 a 21/7)
Brigada Militar do RS reconhece colaborador da RGE e RGE Sul
O colaborador Edson Severo Braz, Gerente de Relacionamento de Poder Público e Grupo A, da RGE e da RGE Sul, recebeu no dia 27/11, a principal condecoração fornecida a um cidadão, a Comenda Grau Bronze do 12º Batalhão da Brigada Militar do município de Caxias do Sul. A condecoração tem o objetivo de destacar ações e pessoas que promovam o desenvolvimento social da cidade e colaboram com a segurança pública. O 12º BPM é responsável pela segurança pública em 69 municípios do Rio Grande do Sul. Parabéns ao Sr. Edson!
Evite assumir responsabilidades demais no emprego. Respeite seus limites e o seu bem-estar.
Leão
(22/7 a 22/8)
Terá facilidade para resolver questões complicadas no trabalho. Boa fase para ganhar dinheiro ou tomar decisão importante.
Virgem
(23/8 a 22/9)
Você vai render mais em suas atividades se puder se isolar e fazer suas tarefas a sós.
Libra
(23/9 a 22/10) Manter a discrição nessa semana será a melhor coisa pra você.
Escorpião
(23/10 a 21/11)
Na Próxima semana:
A It Girl Fernanda Araújo e a Miss Livramento Anna Sühs trazem muitas dicas, direto da Loja Glamour! Não perca, terçafeira (4/12) às 19h no facebook do Jornal A Plateia e na TV A Plateia.
A semana será boa para ganhar dinheiro, seja com as oportunidades que podem surgir ou em sorteios.
Sagitário
(22/11 a 21/12) Pode enfrentar tensão em casa. Procure se concentrar para dar conta das suas obrigações.
Capricórnio (22/12 a 21/1)
Trabalhe em equipe, mas evite falar dos seus planos.
Aquário
(22/1 a 18/2)
Não misture dinheiro com amizade. Chegou a hora de transformar suas ideias em realidade.
Peixes
(19/2 a 19/3)
Cuide melhor do seu bemestar. Trabalho em equipe ou sociedade vai precisar de jogo de cintura.
Variedades Sociedade & Eventos
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Coquetel da Casa
Mais um evento de grande sucesso foi realizado pela Casa da Amizade, recentemente. Os salões de festas do Espaço Gourmet ficaram completamente lotados pelo seu fiel público, das cidades de Santana do Livramento e Rivera, para prestigiar mais uma de suas reuniões beneficentes. A Boutique Suzzi’s apresentou a atração da noite. Brindou a todos com um belíssimo desfile de modas, com manequins da sociedade da fronteira, sob calorosos aplausos. A renda do evento foi destinada a Liga Feminina de Combate ao Câncer. Na ocasião foram prestadas homenagens às expresidentes, presentes no recinto, pela passagem do 52° aniversário da Casa da Amizade. A presidente da entidade, em nome de sua diretoria, agradece a todos que comparecem às reuniões programadas e que, só com essa presença, é possível cumprir seus objetivos. Fotos de João Kelbauskas. Senhoras da casa da Amizade.
Ana Claudia e Maria Galanos com Jussara Mandarino.
Camila, Nádia Munhos, Luciana Lopes, Caren Dutra, Juliane Paz, Simone Nunes, Daniele Pereira, Gabriela e Marta Brunet.
Edvana, Jarncy e Estela com Alba.
Ana Lil, Suzana e lidia Maciel, Cléia Couto com Regina.
Eva Dias, Nelcy, Fatima Lisboa, Lenir, Sayonara, Sandra Hilal e Marilu Cunha.
Ex. presidentes Cleusa Righi , Ramona Pedroso, Adélia Fernandes, Zara Brandão, Elsa Martines e Hiloir Coelho
Ex. presidentes Hiloir Coelho, Enar Hamilton, Dinã Oppa, Nádia Munhos e a atual Zara Brandão
Flávia Calixto, Vera Dorneles, Denise Nogueira e Lena Pires, Sônia Monteiro, Lisiane Nobre e Iara Zamberlan.
Andyara Ramirez liderando mesa.
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Da Amizade
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Sociedade & Eventos
Gladis, Jamel Bulmine, Sulma e amiga, Mar Mello e Marilise.
Aplausos ao belo desfile.
Ivanise Reginato, Michele Menca, Elsa Martines e Aimara Cezar.
Ivone Righi, Carmem Núria, Neiva Rodrigues, Sandra iturbide, Alvira Salvadé, Ademir Couto, Lucia Argiles e Eleonora Rocha.
Lena Marcia, Iolanda Araujo , Beth Tatsch, Irlanda Figueira e Regina Gomes
Marlise Guedes, Nadir, Mª Edair, Leonor e Antônia Mª, Lenira, Claudina, Claudete, Rita, Miriam.
Laura da Silva, Patricia Marques, Raquel Mello e Sibelle Gonçalves.
Lisiane e Caroline recebem mimo de Zara Brandão.
Neiva Rodrigues, Graciela Migliario, Nicéia Peruchena, Aurea Vorga e Sônia Botino
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Sociedade & Eventos
Neuza Zamberlan e ilza Pereira, Eane Binsfeld, Graciela Almeida, Laura Aguiar com Laura Viecelli em pé Iara Zamberlan e Ana Beleza.
Shirlei barros e a filha Helen Badaraco liderando mesa.
Show de Nahira Abdullah.
Shirley e Andrea fervenza, Arlene Savi com Josele. Valentina Azevedo com Caren Prinz e Contorencia Prinz.
Soila, Catia Trindade,Gisela Alvarez, Rosa Betty, Suzete Leites e Tercilia Xavier, Madiana Tavares em pé Claudia Caldas e Denise S
Vera Machado, Enar Clavel, Marcia Costa, Claudia Moraes, Karina Escobar, Cintia Ribeiro e Josefina Soares.
Zila, Eva Rosinha, Ester Andrade, Neiva Osorio, Marilene e Enar com Olga.
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Workshop Ádama
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Sociedade & Eventos
No dia 5 de Novembro a LP Representações comemorou o seu terceiro aniversário com essa parceria com Ádama Cosméticos... Realizando O Workshop Ádama foi mais um Evento de Sucesso em nossa cidade ! Nós da LP nos sentimos muito gratos e honrados de ser parte dessa familia Brilhante... nosso muito obrigado a Técnica Érica Ribeiro pelo Workshop Ádama Cosméticos sua presença e compartilhar seu conhecimento... também aos presentes neste dia de comemoração e aos nossos clientes do dia a dia que permitem nosso Sucesso e nosso Brilho diário... e nossa equipe sempre nos apoiando ... Gratidão!
Turma de Workshop -dama Tricologia e Cosmetologia participantes estilistas da cidade de Rivera , Tacuarembo, Santana do LÝvramento e Artigas
NATALIA WALLACE Estilista em salão La Pelu de Fátima Cardozo da cidade de Rivera
1 Estilistas da Cidade de Artigas, Mercedes Lemos, Lorena de Souza , Brizza Uhalde , Loana Toma, junto à técnica Erica Ribeiro
Gabriela Martinez estilista da cidade de Rivera junto a Erica Ribeiro Vanderlei Neves, Julia Mazzine , Rosana Prates, Dirlei Guedes e a Túcnica +rica Ribeiro
Estilistas e equipe Lp Representações: colaboradores Fabio Silva , Estilista Beatriz Tejeira , Beatriz S uarez, Verónica Silva , técnica Ádama Erica e propietarios Lp Representações Patricia Caresani e Leandro Goméz
Leticia Echavelete Make up Artist da Mac e Estilista com sociopropietaria da LP Representaþ§es Patricia Caresani
Variedades Sociedade & Eventos
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Boneca Lions
No dia 18 de novembro, no Clube Caixeiral, aconteceu o concurso Boneca Lions 2018. Na ocasião foram escolhidas a Boneca Baby, Boneca Lions e Boneca Teen, que irão representar o Clube no próximo ano. Confira as fotos de Jadir Pires.
candidatas a boneca lions
equipe lions com as vencedoras boneca baby maria clara gonçalves bragança. boneca lions daniele vieira gomes. boneca teen manoela castro lopes.
candidatas a boneca teen
jurados
boneca lions 2018 daniele vieira gomes
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Celebrando a vida!
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Sociedade & Eventos
No dia 10 de novembro Antônia Maria Moreira recepcionou familiares e amigos, nas dependências do Espaço Gourmet, para comemorar seus 70 anos, a festa aconteceu em grande estilo, contando com um jantar delicioso. Um brinde com um bom Champangue que não poderia ficar de fora desta bonita comemoração de aniversário. Acompanhe o registro de alguns momentos através das fotos de João Kelbauskas.
Adriano e Fernanda, Jussara com Magno, aniversariante, Jesus e Emilce.
Antônia Maria.
Bray, Antônia, Nilson e Helena com Rosa e Marcirio.
A aniversariante conduzida por seu filho José Claudio.
Tim tim!
A aniversariante conduzida por seu filho José Claudio.
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Experiência em assistência técnica!
Tecno Sul: Instalação, conserto e manutenção em eletrodomésticos e ar condicionados
Contatos: Endereço: Tamandaré, 2668. Telefone: 3244 2556 Horário de atendimento: Segunda à sexta: 8h – 12h / 14h – 18h. Sábado: 8h30 – 12h
A TecnoSul é uma empresa familiar que atua há 15 anos no mercado de assistência técnica em aparelhos eletrodomésticos e de refrigeração. Conta com profissionais experientes, prontos para resolver todos os problemas de forma eficiente. A empresa oferece serviços de manutenção de refrigeradores eletros em geral da LINHA BRANCA: ar-condicionado, máquina de lavar roupas, de louças, secadoras e micro-ondas das principais marcas do mercado. Trabalhamos com as marcas: Brastemp, Consul, Eletrolux, GE, Continental e Dako, além de importadas. Além do departamento técnico, a empresa conta com um vasto estoque de peças originais para todos os tipos de eletrodomésticos, ar-condicionado, refrigeradores de todas as marcas nacionais e importadas. Contamos com peças originais das principais marcas, garantindo qualidade e maior durabilidade. Também trabalhamos com a linha paralela para quem quer mais economia.
Temos placas eletrônicas; Correias; Material para instalação de ar Split, como tubos de cobre em todas as medidas; Todas as ferramentas para técnicos; Capacitores; Rolamentos, retentores e óleos; Gás refrigerante de ar condicionado, com toda a linha de ecológicos; Compressores Embraco e Tecumseh; Sacos descartáveis para aspiradores das principais marcas. Destaque para Veda Fuga, um inovador composto químico 100% estável promete revolucionar a gestão de microvazamentos de gases refrigerantes; e Limp Ar: produto para limpeza do seu ar-condicionado. A TecnoSul conta com profissionais qualificados com mais de 20 anos de experiência no ramo. Estamos sempre preparados para melhor atendê-lo, e dar a assistência que você precisa. Priorizando a necessidade de cada cliente contamos com atendimento personalizado em um ambiente familiar. Nossos serviços têm garantia! Aceitamos TODOS os cartões.
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Um ano da reforma trabalhista.
O que mudou na perspectiva empresarial? Escritório: Kasper Caon & Barreto Cavalcante Advogados
Contatos: Rua 24 de Maio, 1072, Centro, Santana do Livramento Telefone: (55) 3241-5416
Assim como é possível construir uma casa sem engenheiro; extrair um dente sem dentista; fazer dietas sem nutricionistas; e se medicar sem ir ao médico; muitas empresas controlam a sua rotina sem um especialista do Direito. Ou, em muitas vezes, contratando- o apenas para “apagar fogo”. Essa postura nunca projeta este profissional como um ponto estratégico para a empresa crescer, e ser um ator responsável em elidir o passivo trabalhista. O resultado é o mesmo? Definitivamente, não! E é sobre isso que queremos pontuar com os leitores, primando sempre pela ótica empresarial. Dia 11 de novembro deste ano, completou um ano da chamada Reforma Trabalhista. Ela foi a responsável em alterar inúmeros fatores: artigos da CLT, a forma de advogar na Justiça do Trabalho, mas sobretudo os institutos que concediam ou vetavam algum direito para a relação empregado e empregador. E é sobre este último que iremos elencar alguns dos institutos que sofreram mu-
danças substanciais na perspectiva empresarial, e que, consequentemente, surgiram ferramentas e estratégias para o operador jurídico adequar a realidade daquele empresário, auxiliando-o nas oportunidades, e atenuando os gastos com a sua folha de pagamento. Antes da Reforma, a posição da empresa era sempre reacionária, e na maioria das vezes, conduzida por um departamento jurídico que sempre dizia não as propostas do empresário. Com a Reforma Trabalhista, existem inúmeras estratégias para que a legislação não choque as expectativas da empresa. Como alguns dos exemplos, pode -se citar os Direitos Negociáveis. A nova legislação empoderou o instituto da negociação, inclusive, sobrepondo-se sobre o legislado, ou seja, as negociações dos institutos autorizativos dispostos na CLT irão fazer lei entre as partes. Desse modo, o empresário adequa a sua realidade com manobras jurídicas legais, diminuindo o seu gasto com pagamento de horas extras, a possibili-
dade da criação de um regulamento empresarial para pontuar as sanções cabíveis aos empregados que descumprirem às normas dispostas (que em muitas vezes não estão regulamentadas na CLT), a regulamentação via contrato de trabalho sobre banco de horas, e inúmeros outros institutos. Com o auxílio do operador jurídico especializado, o gestor amplia sua capacidade de mensurar as falhas, reduzir custos, sendo capaz de tomar decisões
com maior segurança, aumentando as chances de o empreendimento prosperar sem dores de cabeça. Em resumo, toda essa estratégia adotada pelo advogado é um comportamento de Compliance e Governança Corporativa, tema ainda em desenvolvimento nas zonas geográficas mais periféricas. Emerson Cavalcante OAB/RS 90.379 Escritório: Kasper Caon & Barreto Cavalcante Advogados
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Vantagens do Consórcio de Imóveis Fabiana Rolim Corretora de Imóveis (CRECI 48680)
Contatos: Endereço: Rua Manduca Rodrigues, n° 667 – Sala 3 Telefone: 3241 1365 / 99975 6446 Plantão de Vendas: 99901 1979 Site: www. imoveisfabiana.com.br
Fabiana Rolim atua há anos no mercado imobiliário de Santana do Livramento. Ao longo desse período, construiu uma história de solidez e credibilidade. Assessorando da melhor forma possível os seus clientes na compra, venda, administração e avaliação de imóveis através de um trabalho diferenciado e segmentado, com a finalidade de proporcionar garantia e rentabilidade em todos os serviços prestados. A Fabiana imprime como diferencial a disposição de inovar continuamente em todas as áreas: seja em lançar novidades e facilidades nos empreendimentos, de antecipar tendências ou de relacionar-se com os clientes. Agora além da compra, venda e administração de imóveis e uma equipe própria de engenharia, conta com o Consórcio de Imóveis. Entenda como funciona: O consórcio de imóveis é uma modalidade de crédito para aquisição de casas ou apartamentos. O grande diferencial para outros tipos de financiamento é que o consórcio é organizado por um grupo, no qual todos os integrantes contribuem com uma quantia definida todo o mês durante certo período, criando uma poupança conjunta. A cada mês, até o final deste período,
uma ou mais pessoas são contempladas e recebem o valor necessário – definido na criação do grupo – para comprar seu imóvel. O consórcio imobiliário é forma mais econômica para você programar a compra do seu imóvel novo ou usado. Essa alternativa de crédito sem juros vem conquistando cada vez mais o consumidor. Você define o valor do imóvel que planeja comprar e divide em vários meses, conforme a disponibilidade de planos oferecidos pela administradora. Confira abaixo todas as vantagens de realizar o seu sonho por meio do Consórcio de Imóveis. - Sem juros, sem entrada, sem parcelas intermediárias; - Taxas menores e menos burocracia para adquirir seu imóvel; - Para participar não é necessário avalista e nem a comprovação de renda; - Várias opções de créditos e parcelas que cabem no seu orçamento; - O valor da carta de crédito acompanha o reajuste das parcelas (INCC), mantendo assim, o seu poder de compra; - Ao ser contemplado, você pode usar a carta de crédito para adquirir seu imóvel novo ou usado; Compra Planejada: Comece agora mesmo a planejar seu
futuro! Com o Consórcio de Imóveis, você pode concretizar o seu sonho, comprando o seu imóvel novo ou usado, residencial ou comercial. Facilidade: Você não precisa dar entrada, não irá pagar parcelas intermediárias e para comprar o seu consórcio não é necessário avalista e nem comprovação de renda Economia: No consórcio você não paga taxa de juros e o custo administrativo (composto por taxa de administração fixa e fundo de reserva) é diluído por todo o período, tornando as parcelas mensais e o custo final do imóvel bem mais barato do que fazer um financiamento. Opções de Prazo e Parcela: Você escolhe o valor do crédito desejado, o prazo e o valor das parcelas que cabem no seu orçamento. Faça uma simulação e comprove porque o consórcio oferece as melhores condições! Formas de Contemplação: A principal característica do consórcio é que a contemplação acontece por meio da oferta de lance ou sorteio. É possível utilizar parte do valor do
crédito para dar de lance e ser contemplado antecipadamente, conforme as regras da administradora, ou depender da sorte para ser contemplado nos sorteios mensais. De qualquer maneira o consorciado recebe a carta de crédito no final do plano/grupo para adquirir o seu imóvel. O mercado imobiliário está em constante mudança e para fazer parte dele é necessário encará-lo como um grande desafio. Invista com segurança. Confie na Fabiana Rolim Corretora de Imóveis.
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Veja como cuidar do seu pet no calor
Confira dicas para deixar o seu bichinho mais confortável na temporada de calor! O verão promete trazer altas temperaturas e já podemos sentir que os dias estão cada vez mais quentes! Essa é uma ótima temporada para quem quer curtir uma praia, mas também pode ser uma época de dias não tão agradáveis para o seu animalzinho, que sofre com o calor da estação e precisa de cuidados especiais! Nós preparamos um post especial de cuidados que você precisa ter com o seu cachorro ou gato durante a estação. Confira!
Desidratação Assim como nós, os bichinhos precisam de ág ua para v iver! No verão, especialmente, é d e e x t rem a
impor tância que ele tenha sempre à disposição uma vasilha de água. Garanta que ela seja trocada ao longo do dia para que água esteja sempre limpa e fresquinha.
Parasitas Aplique remédio anti-pulgas e carrapatos no seu pet. No verão, esses insetos se proliferam com mais facilidade devido à humidade e ao calor.
Queimaduras Os animais, principalmente os cachorros, têm as patas sensíveis e por isso podem sofrer queimaduras durante passeios no asfalto. Evite passear com seu cãozinho
das 9h às 16h, quando o calor é mais intenso. Se seu bichinho tiver focinho rosado, ele precisa de protetor solar!
Calor Os animais sofrem bastante com o calor do verão, principalmente os cãezinhos. Por isso, ele precisa ter sempre
um piso bem refrescante, com azulejos, por exemplo, para deitar e se refrescar. Além disso, aumente a frequência de banhos para deixá-lo sempre bem fresquinho.
Pelos Se seu bichinho tiver muito pelo, pro-
v idencie a tosa para que ele possa se sentir mais fresco durante o verão. Procure um profissional para saber o quanto seu animal pode ser tosado. Cu ide bem do seu
animalzinho e aproveite para conhecer a nossa sessão pet! Ela está repleta de produtos especiais para o banho, alimentação e diversão do seu bichinho!
VariedadesAnimal Reino
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Garras! Tudo sobre as Unhas dos Gatos
Se você tem um felino em casa, já deve ter se perguntado algumas coisas sobre as unhas dos gatos. Também conhecidas como garras, são uma parte do corpinho deles muito importante que merecem atenção!
As garras são importantes Algumas pessoas podem precisar de paciência para lidar com gatinhos por causa das unhas, pois eles gostam muito de utilizá-las, arranhando tudo que vêem pela frente. Com um pouco de treino e educação, este problema tem solução! As garras são importantes, bem como o ato de arranhar dos felinos.
As unhas dos gatos ajudam com o equilíbrio e mobilidade do animal, pois fazem parte da anatomia das patinhas deles. O ato de arranhar é uma forma de demarcar território, que é um comportamento instintivo, bem como na defesa em situações
de perigo. Os gatos são conhecidos por pular e escalar muros altos, e isso se deve também às garras! As unhas dos gatos são retráteis, ou seja, ficam escondidas e aparecem mais com algum estímulo, quando eles querem mostrá-las. Eles vão constantemente afiá-las, portanto, sugerimos que ofereça brinquedos próprios para os felinos, como arranhadores. Assim, eles evitarão arranhar cortinas e móveis. Arranhador é um acessório indispensável para a maioria dos donos de felinos, pois eles se divertem e também aparam as unhas.
Você também pode esfregar um pouco da catnip no arranhador para atraí-lo ao lugar certo, também mantendo-o em um local só dentro de casa, para que o gatinho entenda que é ali que ele pode brincar e arranhar. Com o tempo, o seu gato pode perder o interesse do arranhador, isso é comum! Por acumular-se sujeira e cheiros no objeto, o gato pode procurar outros itens para arranhar, então, quando isso acontecer, é importante providenciar um novo arranhador e
ele tornará a ter interesse pela brincadeira novamente. Outra técnica possível, é aparar ou cortar, como forma de cuidar das unhas dos gatos.
Como cuidar das garras? Assim como nos humanos, as unhas dos gatos nunca param de crescer e é essencial que sejam cortadas com frequência, por isso, é importante acostumálo desde filhote com o processo para que ele entenda de forma
amigável o que acontece ao mexer em suas garras. A camada de queratina que cobre a unha do gato é a única parte a ser cortada e deve ser feito com muito cuidado com um alicate, pois fica bem
perto da derme, onde passam as terminações nervosas da garra. Caso prefira, peça ajuda ou solicite a um veterinário para que faça o corte corretamente. Fonte: http://blog.geracaopet.com.br
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Milk-shake saudável Quando sobe o termômetro um pouquinho e o milk shake já volta a ser a bebida mais pedida do momento. O milk-shake é uma bebida que combina leite e sorvete batido, e daí o surgimento do nome, originário do inglês milk (leite) e shake ( b a t id o). No r m a l mente a bebida é fei-
ta a base de sor vete batido com leite e adornado com calda de chocolate, morang o ou c a r a melo. O sabor do milk-shake pode ser enriquecido com polpa de fruta ou achocolatado em pó, por exemplo, ou mant ido si mple sme nte pelo sabor do sorvete usado. A pr imeira versão do alimento é do f ina l do séc u lo X I X . Nos Estados Unidos, país de sua origem, a batida era um tônico pa r a doentes, feito com leite, whisk y e chocolate. Em 1937, o americano Ray Kroc inventou o milk shake que toma mos hoje. Tudo começou quando ele teve a brilhante
ideia de usar o multi-mixer: um liquidificador especial que batia 6 milk shakes de uma só vez! A partir daí a bebida passou a ser produzida com xarope de chocolate, morango ou baunilha. Como frequentemente as pessoas pediam sorvete para a c o m p a n h a r, n o s anos 30, o gelado passou a fazer parte da sobremesa.. A decoração do milk shake pode ser feita com chantilly, coberturas para sorvete, chocolates, frutas,leite condensado e cereais. Se você não resiste
a um delicioso milk-shake, saiba que há diferentes formas de preparar, para que a bebida seja mais saudável e menos calórica. Confira o modo de preparo simples de u m a re c e it a de milk-shake saudável e consuma sem preocupações com a dieta.
Milk shake de frutas vermelhas Ingredientes:
•1 fio de mel •Mirtilo para de•2 bolas de sorvete corar Modo de prepade creme ou de abacaxi com baixo teor ro: de gordu r a e sem adição de açúcar Bata tudo no liqui•8 mora ngos ta- dif icador e decore com mirtilo manho médio
Uma dica de: Cupcake & Cia Endereço: Rua Baltazar Brum 223, em diagonal ao CHS Celular (598) 91294607.
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SONO INSUFICIENTE Impactos na Saúde e na Economia
Uma noite sem dormir ou com poucas horas de sono resulta em uma série de alterações no organismo. O dia amanhece e aparecem os sintomas de cansaço, sonolência, dificuldade de concentração e alterações de humor. Dados mostram que uma única noite sem dormir, ou com poucas horas de sono, tem por consequência maior sensibilidade a dor. A sonolência prejudica o desempenho cognitivo, reduzindo a atenção, a capacidade de concentração e o aprendizado. Quando esse cenário de falta de sono de qualidade passa a ser crônico, as consequências se tornam mais impactantes para a saúde do indivíduo, como maior susceptibilidade a infecções, ganho de peso, e maior risco para o desenvolvimento de doenças cardiometabólicas, como diabetes e aterosclerose. Neste contexto, a falta de sono resulta em maiores índices de morbidade e mortalidade. Pessoas com problema de sono apresentam nú-
mero superior de internações e buscas por serviços de emergência médica. Está cada vez maior o número de estudos que avaliam não só as consequências da falta de sono na saúde do indivíduo, mas também os impactos econômicos e sociais. Em um estudo de 2017, pesquisadores associaram dados de tempo de sono, redução da produtividade no trabalho e o PIB de cada país. Neste contexto, a redução do tempo de sono foi associada a fatores individuais, como IMC, nível de atividade física, estresse e ansiedade, e fatores sociais, como carga horária e turno de trabalho, e tempo de deslocamento na cidade. O modelo desenvolvido pelos autores estimou que países como USA, Japão, Reino Unido, Canadá e Alemanha perdem cerca de US$ 680 bilhões anualmente, devido a privação de sono. Entre 2016-2017, outro estudo estimou os custos econômicos do sono insuficiente na Austrália. A prevalência de sono insu-
ficiente na população foi de cerca de 40% e os custos com o sistema de saúde, avaliados em mais de US$ 1 bilhão. Ainda, o custo devido à perda de produtividade decorrente de problemas com sono foi estimado em US$ 12 bilhões, entre despesas, redução da disponibilidade de empregos, morte prematura, absenteísmo e presenteísmo (estar presente no ambiente de trabalhomas não ser produtivo). Ao todo, no ano 2016-2017, na Austrália, o sono insuficiente, seja devido ao não tratamento dos distúrbios do sono ou à redução do tempo de sono, resultou em gasto estimado em US$ 45 bilhões (US$
17 bi em custos financeiros e US$ 27 bi em perda de bem estar). Esses estudos evidenciam a importância do sono de boa qualidade e quantidade para a saúde da população e a saúde financeira da sociedade. Os dados disponíveis demonstram os efeitos negativos da privação de sono para a saúde da população e para a economia global. Esses achados precisam ser discutidos entre todos, meio científico→ área médica→ gestores públicos. Isso possibilitará reduzir a morbidade e mortalidade associados a um sono insuficiente, melhorando desfechos na saúde e também na economia.
Uma dica de: Bruno Conde Rodrigues - Fisioterapeuta - Reabilitação Cardiorespiratória CREFITO - 5º R96.803 Rua: 13 de Maio, nº 531 (55) 3241 3921/8127.6593
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LESÃO DE MENISCOS O QUE SÃO OS MENISCOS E QUAIS SUAS FUNÇÕES? Os meniscos são cartilagens presentes na articulação tíbiofemoral (região do joelho), entre os côndilos do fêmur e da tíbia. Os meniscos têm a função de diminuir o impacto, ou seja, são os “amortecedores” dos nossos joelhos, e promovem a adaptação (melhorar o encaixe) entre as faces articulares do fêmur e da tíbia, nos quais estes ossos deslizam um sobre o outro fazendo com que consigamos dobrar e esticar os joelhos sem nenhuma dor ou desgastes.
SINTOMAS DA LESÃO MENISCAL Os principais sintomas da lesão do menisco são: dor, estalido e bloqueio articular. Geralmente a dor é agravada quando o
indivíduo faz movimentos como agachar, correr, cruzar as pernas e está localizada na região lateral do joelho (interna ou externamente, dependendo do menisco lesionado). Durante a realização desses movimentos, até mesmo durante o caminhar, pode ocorrer o “ travamento” da articulação do joelho, causada pelo deslocamento do menisco de um lado para outro, o que gera estalos e bloqueios em certas posições.
QUAIS OS PRINCIPAIS MECANISMOS QUE PODEM LEVAR A LESÃO? Trauma direto no joelho, rotação do corpo sobre o joelho hiperfletido, como no futebol, corrida, movimentos rotacionais bruscos com trocas de direção repentinas no qual acabamos realizando pivô no joelho, ou ficar muitas horas agachado como o mecânico ou jardineiro, por exemplo. Podem levar a lesão dos mesmos.
O TRATAMENTO CONSERVADORFISIOTERAPIA É uma alternativa para pacientes que não apresentam necessidade de inter venção cirúrgica, podendo estar associada ao uso de anti-inflamatórios. É indicada em casos de lesão degenerativa do menisco ou lesões traumáticas menores, vistas em exames de RM (ressonância magnética). A Fisioterapia consiste em exercícios de fortalecimento muscular, equilíbrio, e propriocepção para que a musculatura mantenha o espaço interarticular. Muitas vezes, o tratamento conservador Fisioterapêutico adia a necessidade de uma intervenção cirúrgica imediata, quando necessário.
TRATAMENTO CIRÚRGICO Atualmente a equipe médica realiza o tratamento cirúrgico tentando retirar o mínimo do menisco lesionado.
TRATAMENTO PÓSCIRÚRGICO E A FISIOTERAPIA A reabilitação do pós-operatório consiste em diminuir os sintomas de dor, manutenção e ga-
nho de amplitude de movimento, fortalecimento muscular, aumento da es-
QUAIS OS BENEFÍCIOS DA FISIOTERAPIA? •Redução do processo inflamatório •Alivio da dor •Recuperação da amplitude de movimento •Aumento da força muscular •Melhora do sinergismo muscular •Retorno as atividades de vida diária
tabilidade articular, ganho e manutenção da propriocepção, condicionamento
aeróbico, e retorno a atividade esportiva e ou de vida diária.
UMA DICA DE : EssencialFisio Consultório de Fisioterapia Dr. Marino Bonorino CREFITO 5/RS: 195.203F e Dra. Carina Queiroz CREFITO 5/RS: 208.907F Endereço: Rua Senador Salgado Filho, n°760 Sant’Ana do Livramento Telefone: (55) 99175-6620 / 99730-9632 / 99156-1130
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Dispositivos terapêuticos para tratamento por Crioterapia e Termoterapia
Tecnologia aplicada a saúde e ao esporte ApelGeloferece dispositivos térmicos com gel de ação gradual para trata mento por meio decrioterapia (frio) e termoterapia (calor). Apel Gel mantém sua densidade e forma ao ser exposto a diferentes temperaturas. Apel G el é pr at ico, anatômico, f lex ível e reutilizável. Utilizado pa ra acelera r a recuperação muscular, aliviar as dores lombares, esqu ices, cont usões, tendinites, câimbras, desgarros, contraturas
e dores musculares em geral.
Crioterapia
A aplicação de frio local ou crioterapia atua nos processos inf lamatórios. Produz u m a v a s o c on s t r iç ã o e com isso a diminuição do extravasamento sanguíneo, a qual esta indica após uma lesão de tecido. Contr ibu i na d im inuição do processo inf lamatório. O controle da inf lamação permite um
início antecipado dos mecanismos de reparação próprio dos tecidos afetados. A crioterapia é um eficaz mecanismo analgésico e auxilia a controlar o espasmo muscular.
Termoterapia
Consiste na aplicação de calor a nível local. Utiliza-se para facilitar e produzir uma série de respostas fisiológicas que contribuem a manter um equilíbrio térmico adequado. A termoterapia provoca o au mento da e x te n sibi l id a de e d a elasticidade do tecido conectivo e incrementa a mobilidade articular.
A termoterapia possui também propriedades analgésicas e relaxantes do musculoesquelético. As quais aliviam sig n i f icat iv a mente a contratura muscular.
Terapia de Contraste
A terapia de contraste ou terapia de frio e calor alternados, provoca respostas de vasoconstrição e vasodilatação cutânea. Seu maior resultado é o au mento da est imulação da circulação loca l na ex tremidade tratada. Com a aplicação da terapia de contraste se promove a evacuação
sa ng uínea e linfática de tox inas e rad ica is livres dos tecidos com a posterior redução dos edemas. É um processo eficaz na diminuição da rigidez articular e controle da dor. Características e Benefícios
Os pr incipais são:
Não umedece a área com a qual tem contato; Se aplica diretamente na zona a ser tratada; Permite movimento durante o processo de aplicação; Todos os modelos são ajustáveis conforme a zona de tratamento.
UMA DICA DE : LA ORTOPEDIA DE RIVERA Endereço: Av. Sarandi, n° 741 (entre Florencio Sánchez e Brasil) – Rivera Telefone: (0598) 4623 8080 E-mail: laortopediarivera@hotmail.com Facebook: La Ortopedia de Rivera
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