Variedades - 12 de Janeiro 2019 by Jornal A Plateia Livramento

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Jornal A Plateia Santâ&#x20AC;&#x2122;Ana do Livramento 12 e 13 de Janeiro de 2019

Ahh...o verĂŁo!

Variedades NOSSA CAPA Ilustrando a nossa capa, a modelo Maria Eduarda Rodrigues Soares, curtindo um dia de Verão em uma das piscinas incríveis da IMPÉRIO PISCINAS E MADEIRAS. Fotografia de Marcelo Pinto.

EDITORIAL Finalmente o verão chegou! E, junto com a estação mais quente do ano (que acontece de 21 de dezembro a 21 de março), a certeza de lindos dias ensolarados, mais longos e quentes. Especialistas afirmam que a exposição à luz do sol estimula à produção de serotonina, dopamina e melatonina, logo, as pessoas tendem a reagir com maior alegria e positividade conforme o clima e a intensidade de luz do ambiente. Então aproveite a possibilidade de aproveitar melhor a nossa vasta natureza com atividades ao ar livre, seja no campo ou na praia! Para os amantes do intenso calor, a época proporciona mais disposição, ânimo e energia durante a rotina, mas aproveite os belos dias para descansar também, ainda mais se estiver de férias. Além disso, escolha bem quem irá te acompanhar nos seus dias ensolarados. Leve com você pessoas do bem, de bom coração e energia boa. Aproveitemos a magia que o Verão nos proporciona e que mesmo com todas as dificuldades que a vida nos coloca no caminho, saibamos retirar algum prazer dela, porque o sorriso dos outros, daqueles que nos querem bem, também depende do nosso e acima de tudo porque merecemos ser muito felizes! As outras estações que nos perdoem, mas nada se compara com a vida no Verão. “Enjoy it!”

EXPEDIENTE Editora Hanelle Abot Fotografia Marcelo Pinto

Projeto Gráfico Jonathan Almeida Diagramação Samuel Palmeira Artes publicitárias Samuel Palmeira Diretora Comercial Laura Saravia

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12 e 13 de Janeiro de 2019 facebook.com/aplateia

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Hora de ter a sua Piscina! Império Piscinas e Madeiras

Contatos: Endereço: Tamandaré, n° 1003 Filial: Av. João Goulart, 1728 Telefone: (55) 32411851 / 32414345 / 098328632 (uy) / 84426527 / 32437377 Facebook: Imp Madeira / Exclusive Piscinas Showroom: Ruta 5 n° 219 Rivera – Uruguai

Nada melhor que ter uma piscina em casa para oferecer diversão e bem-estar à família e amigos durante os finais de semana. Antes um item acessível a poucos, as piscinas de fibra vêm ganhando cada vez mais adeptos pelas suas vantagens de instalação, de manutenção e de custos. Se você já está pesquisando o tipo ideal de piscina para sua casa e percebeu que a piscina de fibra pode ser uma boa escolha, porém ainda quer mais detalhes do seu futuro investimento, a Império Piscinas e Madeiras traz este artigo para você! -Vantagens da Piscina de Fibra: As razões que fazem a fibra de vidro se destacar como material para piscinas são encontradas na relação dos benefícios que esse composto oferece com os custos de seu emprego. As piscinas de fibra requerem muito menos tempo e muito mais praticidade de instalação, quando comparadas com as similares feitas em concreto armado ou em alvenaria. Ao mesmo tempo, são mais resistentes que as piscinas fabricadas em material vinílico. - Contrate empresa responsável com profissionais qualificados: O mais barato sai caro. Busque empresa responsável com profissionais capacitados.A piscina de fibra é conhecida por sua longa durabilidade. Mas não são todos os tipos de terreno quesão próprios para a instalação de piscinas. Irregularidades podem comprometer. Mas isso não quer dizer que exista a possibilidade de você não poder instalar a piscina no terreno

da sua casa.Busque produtos RECONHECIDOS e aprovados pela ANAPPa qual garanta que ins-

talação sera feita adequadamente, realizando tratamentos específicos no terreno se necessário, você não terá problemas!Por isso o trabalho deve ser feito por lojas e profissionais qualificadospara evitar dores de cabeça futuras. - Saiba quanto tempo leva para a instalação e se programe!Quando decidimos por fazer uma compra é comum ficarmos impaciente para desfrutarmos dela o mais rápido possível.Dentrodos tipos de piscinas, as piscinas de fibra são instaladas em pouquíssimo tempo: de 2 a 3 semanas. - Como sua Piscina deve ser instalada e a Segu-

rança que esta deve ter: ANAPP A Associação Nacional das Empresas e Profissionais de Piscinas, ele quem determina e fiscaliza o processo de instalação da piscina. A Império Piscinas e Madeiras representante da exclusive piscinas está sempre preocupada com a segurança de seus clientes. Nosso compromisso é que seus momentos de lazer possam ser tranquilos e seguros. Por isso nossas piscinas seguem o processo de instalação da norma ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas), sendo elas instaladas com 01 motobomba, 01 filtro, 02 dispositivo de retorno, 01 dispositivo de aspiração, 01 dreno de fundo e 01 Skimmer, prezando sempre pela segurança dos usuários. Cabe ressaltar a importância de ter um Skimmer: O uso do Skimmer não fica restrito somente à limpeza da água. Ele é um importante dispositivo de controle do nível da água para que ela não transborde, funcionando como dispositivo de segurança. Ele é ligado junto a sucção do fundo da piscina dando a segurança dos banhista principalmente mulheres e crianças com cabelos compridos conforme sistema de seguranca ANAPP. No Brasil, seu uso ainda não é obrigatório, mas está cada vez mais popular, pois é um equipamento que protege sua família de acidentes. DICA: O processo correto de instalação seguindo a norma ABNT, é o fator principal para a vida útil da sua piscina, a qualidade da água e a segurança dos banhistas. Fica atento e exija, é um direito do consumidor!

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Dicas para um Verão saudável

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Contatos: Endereços: Matriz: Av. Francisco R. de Araújo Goes, n° 700 Filial 1: Av. João Goulart, n° 145 Filial 2: Av. Tamandaré, n° 710 Filial 3: Rua Paul Harris, nº 510 Telefone: 32432121 / 32441110 Site: www.recofran.com. br Facebook: Recofran

verão é uma das estações mais amadas pela maioria das pessoas, principalmente aqui, no nosso estado. Além de alegre, os dias são mais bonitos pela presença constante e marcante do sol. Mas mesmo que o sol seja uma bonita paisagem, devemos tomar alguns cuidados pois ele pode, em excesso, causar alguns malefícios. No verão, os cuidados com a pele devem ser redobrados, porque o sol e a desidratação podem trazer muitos problemas como queimaduras, envelhecimento precoce, aumentando até mesmo o risco de câncer. Por isso, para se proteger, confira aqui algumas dicas de cuidados essenciais com a pele nos dias mais quentes do ano. 1. Usar protetor solar diariamente O filtro solar atua como uma máscara que protege o corpo, portanto sua utilização

é muito importante quando estamos expostos ao sol. Aplicar protetor solar cerca de 20 a 30 minutos antes da exposição solar e fazer renovação a cada 3 horas é importante para quem está na praia ou na piscina. O protetor deve ser passado em toda a área da pele fica exposta ao sol e deve ser usado diariamente, mesmo nos dias nublados. 2. Tomar banho de água doce quando sair da praia Depois de um dia de praia, deve-se tomar um banho de água doce, de preferência fria, para retirar o sal e areia que tendem a ressecar a pele, facilitando as fissuras que podem permitir a entrada de micro-organismos. 3. Ingerir bastante líquidos Para evitar a desidratação que pode surgir rapidamente provocando intensa dor de cabeça e boca seca, deve-se beber cerca

Moda praia é na Pilo! Pilo Modas: Moda praia feminina, masculina e infantil

A Recofran também se preocupa com a sua saúde no verão!

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de 2 a 3 litros de água por dia para hidratar o corpo. A água pode ser substituída por suco de fruta ou chá gelado, por exemplo, mas estes têm mais calorias e podem aumentar o peso, por isso a água pura, e a água com gotinhas de limão são mais indicadas. 4. Respeite o sol Nas horas mais quentes do dia, entre as 10 e as 16 horas deve-se evitar a exposição solar direta porque nestes horários há mais riscos para a saúde. Assim, nestas horas, deve-se preferir ficar embaixo do guarda-sol ou dentro do bar da praia ou da piscina para se proteger do sol, evitando a insolação e as queimaduras na pele. Brinque, molhe-se, conviva com os amigos, alimente-se bem, hidrate-se, curta o sol, compartilhe as coisas boas que aconteceram, assim seu verão será um autêntico “Verão Delícia”!

Contatos: Endereço: Av. João Pessoa, n° 1046. Telefone: (55) 32442861. Endereço: Rua Rivadavia Corrêa, 77. Telefone: (55) 32422254. Facebook: Pilo Modas

MODA FEMININA Todas nós sabemos que os modelos de biquíni menores sempre fizeram muito sucesso no nosso país. Podemos citar vários modelos de biquíni que se encaixam nessa categoria, como o biquíni cortininha, o tomara que caia e a calcinha de laço. A temporada de sucesso desses clássicos brasileiros não acabou, mas atualmente entram em cena modelos maiores e mais práticos, peças com pegada esportiva e muitos maiôs. Veja algumas opções: • Hot Pants As Hot Pants, que são aquelas calcinhas mais largas e de cintura mais alta, e os tops parecidos com as das surfistas estão conquistando cada vez mais adeptas nas praias. Além de ser super confortável, é também uma aposta para a estação! Com uma carinha de vintage, os hot pants chegam com várias cores e estampas. Você pode realçar suas curvas ou disfarçar as gordurinhas! Super versátil e democrático, não é mesmo? • Os maiôs estão com tudo! Quem achava que ele era sem graça vai mudar de opinião ao ver os vários modelos de maiô, modelagens, cores e estampas que têm na Pilo Modas. Adotado por muitas famosas, o maiô aparece com uma cara nova e vai muito além dos clássicos. Com recortes e decotes estratégicos a peça em nada perde para os biquínis no quesito sensualidade. Além de lindo, o maiô básico é uma peça super democrática que cai bem em todo tipo de corpo. Existem vários modelos e cada um possui um estilo diferente!

MODA MASCULINA: • Sungas Para tomar sol, a gente recomenda que você coloque use sunga para garantir uma marca legal – e não aquela marca de bermuda no joelho. As sungas estampadas e com cores fortes estão em alta! Além disso, com a sunga você pode mergulhar e pular no mar de uma forma mais confortável e segura. O ideal é escolher sungas com modelagem tradicional, corte e caimento retos e bem moldados no corpo e material de alta qualidade. • Bermudas

Muitos homens preferem as bermudas para aproveitar o dia de praia. A bermuda oferece para muitos homens um estilo mais confortável sem deixar de seguir um estilo mais moderno. As peças de nylon são perfeitas e na Pilo Modas temos muitos modelos! •Mangas compridas Além de proteger seu corpo dos raios solares, os looks de praia com mangas compridas são tendências! Um modelo que, inicialmente, era usado apenas por pessoas que praticavam surf, chega arrasando na moda praia.

MODA INFANTIL A palavra-chave da moda infantil é sempre conforto! Na Pilo Modas você encontra biquínis, maiôs, sungas, camisas de manga comprida com proteção contra os raios solares e tudo de moda praia em todos os tamanhos, do recém-nascido até

o juvenil. As crianças merecem conforto, praticidade e liberdade na hora de se divertir e aqui na Pilo Modas você encontra tudo isso. Além de tudo isso, temos uma coleção completa para a sua família curtir o verão! Aceitamos todos os cartões de crédito.

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Adeus gordura localizada! Aproveite o melhor do verão!

Camila Cardoso Centro de Estética: Saiba mais sobre a Intradermoterapia – Aplicação de Enzimas

Contatos: Endereço: Antônio Fernandes da Cunha, n° 259 (2° andar) Telefone/WhatsApp: 998448 3643 Horário de atendimento: Segunda a sexta 9h – 19h/ Sábado 9h – 18h

anter a disciplina e dedicação com dietas e exercícios físicos é indispensável para conquistar uma boa forma, mas há momentos em que desejamos dar um gás extra na eliminação da gordura localizada, e é exatamente nesse quesito que a aplicação de enzimas tem se destacado. Submeter-se a um procedimento estético requer atenção, por isso é fundamental contar com uma profissional especializada e conhecer um pouco mais sobre o assunto. O que é Aplicação de Enzimas - Intradermoterapia A Intradermoterapia Corporal (Aplicação de Enzimas) consiste na aplicação de enzimas no corpo para auxiliar a absorção de gordura. Elas são aplicadas através de injeções com agulhas bem finas, que consistem na combinação de fármacos diferentes, os quais contribuem positivamente para a eliminação da gordura localizada. O procedimento é simples e os resultados apa-

recem rapidamente. É indicada para o tratamento da gordura localizada, pois age na redução e destruição das células adipócitas (camada de gordura), agindo na remodelagem corporal de forma localizada. Vantagens Oferece a possibilidade de melhorar a definição do corpo sem a necessidade de cirurgia ou longo período de recuperação. As sessões são rápidas e os resultados são visíveis logo após a primeira aplicação. Praticamente indolor e minimamente invasivo, o tratamento pode ser feito em várias partes do corpo, como abdômen, glúteo, coxa, costas e braços. Promove a remodelagem corporal Eficaz na redução de gordura na área tratada Aliado na redução de medidas e no aspecto da pele Hábitos saudáveis Não pense que a aplicação de enzimas eliminará toda a gordura localizada milagrosamente, muito pelo contrário. Você deve reconhecê-la como uma aliada, a qual contribuirá para você estar mais próximo de seus objetivos. Dessa forma, adote hábitos saudáveis, mude seu cardápio, adicione alimentos naturais e ricos em nutrientes que contribuam com a perda de peso. Os exercícios físicos não devem ser deixados de lado, pois eles auxiliarão no funcionamento metabólico, o que resulta na queima de calorias. Quer saber mais sobre esse procedimento? Camila Cardoso é biomédica com pós-graduação em Estética, oferecendo uma atuação diferenciada na fronteira através de procedimentos com protocolos exclusivos e equipamentos modernos. A biomédica esteta especializada garante os melhores resultados, sem causar riscos à saúde, objetivando bem-estar e melhora da qualidade de vida dos clientes, sejam homens ou mulheres. Agende uma avaliação gratuita. Aceita todos os cartões. Para ficar por dentros de novidades e tirar dúvidas, curta a página no facebook (Camila Cardoso Centro de Estética) e siga no Intagram @camilaesteta.

Clube Caixeiral: Aproveite as vantagens de ser sócio

Contatos: Mais informações: Endereço: Rua dos Andradas, n° 635. Telefone: 32422126 / 32434328 Site: www. caxixalivramento.com.br

undado em 8 de julho de 1883, o Clube Caixeir al de S ant ana do L i v r am ento é a mai s antiga associação de classe de nossa cidade, tendo sido criada com o objetivo de congregar os caixeiros que se encontravam desamparados frente ao período histórico. Atualmente, buscamos sempre conservar e melhoras as nossas instalações: Buscamos frequentemente conservar e melhorar nossas instalações: •Sede social com dois salões para eventos. São poucos clubes no estado que possuem uma sede social tão bem localizada junto à área central, com capacidade de 1600 pessoas, com totais condições de segurança, seja

ela interna ou externa. •Área campestre: com estacionamento, várias piscinas, pracinhas de recreação infantil, 2 quadras de padel, 1 área coberta, área de camping com extensa área verde, banheiros e churrasqueiras e cabanas; Conheça algumas vantagens de ser sócio: •Fuja do calor sem precisar sair da cidade No calor cada vez mais intenso do nosso país, poder dar aquele mergulho refrescante é essencial! Mas, é impossível não pensar no trânsito para chegar até o litoral. E toda aquela viagem que era para ser super divertida, leva tempo e muitas vezes vira um transtorno. A sede campestre do Caixeiral fica pertinho da cidade e tem 5 piscinas pra toda a família se refrescar! •Mais motivos para reunir a família Falta de espaço ou falta do que fazer não será um problema, pois o clube sempre será um local para reunir os familiares. Seja para ter um fim de semana diferenciado, para comemorar um dia especial ou simplesmente para ficarem juntos em um lugar agradável e seguro. Além dis so, o C aixeir al realiza eventos exclusivos.

Não importa o motivo, o importante é compartilhar esses momentos com a família e o clube é o lugar ideal para isso. •É um local seguro e diferenciado Quando se trata de família o que mais importa é a segurança e isso não irá faltar no Clube. O local proporciona segurança para os adultos e para as crianças, além de ser um local diferenciado em que se podem esquecer as preocupações da vida diária e melhorar a qualidade de vida. •Tem várias atividades de lazer e esportes Além de poder aproveitar as 5 piscinas, o clube conta com quadras de esportes e pracinhas de recreação infantil. Somados a tudo isso, possuímos o maior torneio de futebol 7 da Fronteira Oeste/RS, que anualmente recebe cerca de 32 equipes divididas em categorias, as quais lotam as dependências do Clube. O espaço recebeu recentemente o investimento de arquibancadas de concreto para melhor receber nossos associados. Viu só como ser sócio tem muitas vantagens? Ainda dá tempo de curtir o verão no Clube Caixeiral! Somos referência em estrutura, logística e primamos pela qualidade na prestação de serviço aos nossos associados e simpatizantes.

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Moda verão na Casa Verde

Casa Verde: Mais que uma loja, um estilo de vida

Contatos: Endereço: Andradas, n° 320 Telefone: 3242-3120. Fanpage: Casa Verde Livramento

Já estamos no auge do verão e as altas temperaturas predominam. Calor, férias, praia: palavras essenciais para quem quer aproveitar o máximo da estação mais amada do ano. Mas o verão também traz consigo, a necessidade de renovar o guarda-roupa, seja para a rotina de trabalho, estudos, etc. Ou para as tão desejadas férias, assim você curte a temporada, sem perder o estilo. Então confira algumas dicas da Casa Verde, do que está “bombando” no mundo da moda nesse verão 2019 e corre para a loja para garantir os melhores looks para a estação. Começando pelas cores, os tons de roxo estão em alta, principalmente a cor lavanda, e além das roupas vale a pena investir nos calçados e acessórios desta mesma cor. A cor lavanda está fazendo todo esse sucesso justamente por conta das cores pastéis estarem em alta nessa temporada, elas dão uma impressão mais suave e refrescante para o look. A tendência que está sendo mesmo destaque, é a estampa. Principalmente se elas forem floridas ou com desenhos que remetem a natureza, o estilo da estampa Poá também está muito em alta, principalmente em biquínis e peças de banho. Outra estampa que também ganhou destaque nessa coleção, são as listras e a tradicional risca de giz. Algumas peças que foram tendências em 2018 e continuarão com tudo nesse ano, são os vestidos longos e as calças estilo pescador, tanto as femininas quanto masculinas, porém lisas, justamente para fazer composição com as estampas e também com

os acessórios que apresentam muita rusticidade, como colares de madeira, bolsa de palha entre outros. Os sapatos também entram na onda dos rústicos, os com saltos de palha ou corda estão com tudo e fazem harmonia com a maioria dos looks. E na próxima segunda-feira (14) começa a nossa super promoção “Feirão de sapatilhas Moleca e Molekinha”. Tem de todas as cores, tamanhos e modelos por R$29,90 e R$39,90 à vista ou no débito. Venha garantir sua Moleca, elas são ótimas nessa época do ano. Agora que você já sabe como ficar na moda nesse verão, é só correr pra Casa Verde e conferir nossa coleção, que por sinal está imperdível, moda masculina, feminina, plus size, infantil, tecidos, cama, banho e armarinho. E ainda uma novidade, voltamos com a linha festa, lindos vestidos, longos, midis e curtos, tudo para você ficar ainda mais linda

nos momentos mais especiais de sua vida. Além disso, temos as melhores condições, parcele suas compras em até 6 vezes em todos os cartões, no nosso crediário próprio ouCredFast, venha conferir. Esperamos você, Rua dos Andradas, n°320.

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Moda e conforto Linda Flor: Moda praia do P ao Plus Size

Contatos: Endereço: Av. João Pessoa, 1138 Telefones/WahstApp: 98412 9905 – 99683 8602 Facebook: Linda Flor

A estação mais esperada do ano chegou e trouxe com ela a moda praia, que deixa todos apaixonados pelos tecidos leves, cores vibrantes, lindas estampas e acessórios que adicionam muito estilo ao look para os dias quentes. Assim como o verão, as peças da Linda Flor para essa estação do ano são repletas de calor! Com estampas diferenciadas e cores alegres, nossos biquínis são perfeitos para quem quer estar dentro das maiores tendências da moda, seja qual for o clima. Nossa coleção foi pensada para proporcionar o que há de mais bonito, confortável e estiloso para as nossas clientes na hora de frequentar a praia ou piscina. Produzidas com material de alta qualidade, nossas peças aliam referências às últimas tendências de moda e novidades do mercado em termos de modelagem, garantindo conforto para qualquer ocasião. Isso tudo porque a Linda Flor sabe que toda mulher merece se sentir linda e confortável em qualquer lugar, por isso trouxe peças de bom gosto e qualidade. Trabalhamos com todos os tamanhos, do P ao Plus Size. Além disso, temos lindas saídas de praia, vestidos leves longos ou curtos, shorts jeans e muitas t-shirts para os momentos fora d’água. Cada peça traz um detalhe especial para enriquecer os looks de verão e proporcionar a versatilidade do seu uso. Para escolher seu biquíni, a dica é pensar em realçar o que você mais gosta no seu corpo e ficar super à vontade na praia ou na piscina. São diversas possibilidades de tops e calcinhas confortáveis para se divertir com muito estilo e, o mais importante: fazer com que você se sinta bem. Estas são as grandes apostas da Linda Flor, a qual busca valorizar o que cada mulher tem de mais bonito. Linda Flor, Moda Feminina e Masculina que cabe no seu bolso.

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Aproveite o verão em casa! Helena & Edu Piscinas: Vantagens de ter uma piscina de fibra

Contatos: Endereço: Av. João Goulart, esq. Venâncio Aires Telefone: 3244 1234/ 99933-5135

A Helena & Edu Piscinas trabalha há oito anos no ramo de piscinas e lazer. Nossa parceria com as empresas Fibratec e Água Azul dispõe de uma variedade de modelos e tamanhos. Conheça as vantagens de adquirir uma piscina de fibra: •Durabilidade Piscinas de fibra são feitas para durar. A durabilidade estipulada pelos fabricantes é de 500 anos. Uma vez que sua piscina chegou até sua casa, problemas estruturais já foram testados, pois é no transporte que as piscinas passam pelo maior esforço, não se engane com garantias de 15 ou 75 anos, o que garante a durabilidade estrutural da sua piscina é uma equipe de instalação qualificada e uma piscina forte. •Manutenção Nossas piscinas são bem mais fáceis de limpar por serem lisas. Assim, não há acúmulo de sujeira, nem espaço para proliferação de algas, fungos ou bactérias. A saúde da sua casa agradece e o tempo gasto na manutenção da sua piscina é bem menor que em qualquer outro tipo de piscina. •Economia Como a fibra não interfere de forma significativa nas propriedades da água, demanda o uso de menos produtos químicos. Além disso, uma vez cheias, as piscinas de fibra nunca mais precisam ser esvaziadas, tudo o que você precisa fazer é realizar a manutenção. •Qualidade Piscinas de fibra são flexíveis e podem suportar com segurança mais pressão externa do que piscinas de concreto. Atente que piscinas de fibra são feitas em várias camadas. A parte mais importante da sua piscina

é a que você não vê, por isso conte com uma empresa experiente. As nossas piscinas são feitas para durar, assim como as relações e parcerias que construímos ao longo do nosso caminho. Mais do que apenas vender piscinas, nós realizamos sonhos. Nós entregamos produtos que conectam as pessoas através da diversão, venha

fazer parte da nossa família! Oferecemos assistência completa na instalação e manutenção de piscinas e equipamentos. Comercializamos toda linha de produtos para tratamento de água, equipamentos, acessórios e móveis para jardins além de equipamentos para aquecimento solar.Realize o sonho de ter uma piscina em casa! Entre em contato!

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Fotoproteção oral! Farmácia Valmaris: Estimule a uniformização do tom da pele no verão com fotoproteção oral eficiente!

Contatos: Endereço: Rua dos Andradas nº 319 Centro Fones: (55) 3242-3404 / (55) 3244-1900/ (55) 984490533 (whatsapp) fvalmari@gmail.com.br Site: www. farmaciavalmaris.com.br

Os danos provocados pela exposição inadequada à radiação ultravioleta são cumulativos e podem acarretar alterações expressivas na pele, desde fotoenvelhecimento até câncer. No verão, essa exposição se intensifica e, por isso, os cuidados com a proteção da pele tornam-se multiplicados. O Sol é a maior fonte natural de radiação ultravioleta. Diferentes moléculas na pele podem absorver essa radiação e sofrer alterações químicas, sendo o DNA uma das principais moléculas atingidas por tal exposição. Quando um indivíduo se expõe ao Sol ocorrem reações fotoquímicas que desenvolvem alterações bioquímicas, como ativação do sistema imune e resposta inflamatória, resultando em danos à pele. A maioria dos efeitos fisiológicos da radiação é consequência dessas reações de caráter inflamatório e oxidante. Nesse contexto, é necessário evidenciar que o processo de fotoenvelhecimento é resultante de repetidas exposições à luz solar. A pele, clinicamente, sofre os danos causados pelo Sol, que se manifestam em forma de rugas, perda de elasticidade e pigmentação alterada. A hiperpigmentação é uma resposta defensiva da pele frente à produção de espécies reativas de oxigênio (ROS) induzida pela exposição à radiação UV, e essa resposta ocorre, naturalmente, a partir de sistemas antioxidantes contra a geração de ROS. Entretanto essas defesas antioxidantes não são completamente eficientes durante a radiação e, como consequência, ocorrem a r e du ção da resposta imune, o aumento da síntese de melanina, a indução da degradação de colágeno

e a inflamação. A adoção de recursos estéticos locais na pele para a redução da hiperpigmentação, das rugas e das linhas de expressão, como os peelingsquímicos, pode ser prejudicial no verão devido à exposição solar. Essas técnicas merecem cuidados, pois promovem a descamação e sensibilização da pele e, por conta disso, são mais frequentes no inverno, justamente pela menor exposição ao Sol e prevenção do aparecimento de manchas indesejáveis. Dessa forma, em épocas em que ficamos mais expostos à radiação solar, o ideal é executar estratégias adequadas e seguras, como a alimentação e complementação magistral, assim, evitando a adoção de procedimentos que possam prejudicar ainda mais a saúde da pele neste período. Alimentação fotoprotetora + fórmulas magistrais personalizadas A exposição ultravioleta desencadeia a produção elevada de radicais livres, estes, além de contribuírem para o surgimento de manchas, também, aceleram o processo de envelhecimento da pele. Diante disso, é essencial incluir fontes alimentares de antioxidantes naturais que favoreçam a redução desse estresse oxidativo. Dos antioxidantes, destacam-se o betacaroteno, o licopeno e as vitaminas A e C. Cenoura, mamão, batata-doce e fontes de vegetais alaranjados são alguns dos alimentos com maior teor de betacaroteno, responsável pela diminuição dos efeitos da radiação ultravioleta na pele, assim, garantindo estímulo à síntese de melanina e a conversão da vitamina A no organismo. Outro carotenoide que merece atenção é o licopeno. É um bioativo lipossolúvel considerado o com maior reatividade, normalmente, encontrado em alimentos de cor avermelhada, como goiaba, melancia e, especialmente, o tomate. Suas ações conferem proteção às moléculas de lipídeos, de proteínas e de DNA, além de agir contra a ação dos radicais livres e das espécies reativas de oxigênio na pele (EROS). Para potencializar essa fotoproteção, Oli-Ola™ é um ativo eficiente para ser combinado com Licopeno e polypodium. É um extrato 100% natural da oliva,

obtido a partir do fruto da oliveira padronizado em 3% de hidroxitirosol, que promove a renovação celular devido à sua alta concentração de fitoquímicos. O hidroxitirosol é um dos principais antioxidantes presentes na oliva, responsável por modular a taxa de renovação celular, assim, normalizando o processo de descamação da pele. Alguns estudos indicam que esse fitoquímico é capaz de aumentar a expressão de RNA mensageiro relacionado à produção de enzimas antioxidantes, incluindo heme oxigenase-1 e glutationa peroxidase em queratinócitos normais, o que justifica seu papel na proteção cutânea. Além da sua ação antioxidante, Oli-Ola™ estimula a replicação de fibroblastos e, diante disso, é considerado o “peeling em cápsulas”, pois promove uma uniformização do tom da pele, aumenta a produção de colágeno e elastina e confere proteção UV. Oli-Ola™ pode ser utilizado por qualquer fototipo cutâneo e seu uso pode ser feito, também, no verão. ATENÇÃO As recomendações dos produtos não se tratam de propaganda, e sim da definição do produto. ‘Os resultados e o mecanismo de ação do produto, foram analisados pelos fornecedores dos ativos presentes na fórmula farmacêutica. Não asseguramos os resultados do produto, pois estes variam de pessoa para pessoa, levando em consideração vários fatores como ás as condições fisiológicas e genéticas, assim como o tratamento de no mínimo 06 meses, e o uso correto do produto conforme descrito na posologia. “ Antes de utilizar o Biosil recomendamos que consulte a avalição do médico para prevenir possíveis interações medicamentosas. Mais informações: Farmácia Valmaris Marilene Tambara Souza Farmacêutica Responsável Técnica CRF/RS : 3067 Adriana Andrade de Souza Farmacêutica Assistente Técnica CRF/RS: 7890

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Parabéns

Horóscopo Semanal Áries

(20/3 a 20/4)

Terá chance de progredir nos estudos. Sua intuição ajudará nos assuntos de dinheiro.

Touro

(21/4 a 20/5)

Você vai tirar de letra os imprevistos. No serviço, suas chances de promoção devem crescer.

No dia 16 de janeiro, o Dr. Ziad Badra comemora o seu aniversário. Parabéns! Muitas felicidades e ano repletos de saúde e sucesso!

Parabéns

Gêmeos

(21/5 a 20/6)

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Formatura de Matheus Gisler

Sociedade & Eventos

No dia 5 de janeiro, Matheus Gisler conquistou o tão sonhado diploma em Direito pela Ulbra – Santa Maria. “O seu futuro e o seu sucesso estão só começando. Agora você inicia uma nova etapa da sua vida, serão novos desafios que com certeza você irá superar com proeza. Parabéns pela formatura! Você merece toda a felicidade e sucesso.” Homenagem dos familiares.

Pode se dar bem em parceria profissional com colega. Terá mais interesse em investir nos estudos e no aprendizado.

Câncer

(21/6 a 21/7)

Evite bater de frente com pessoas mais velhas. Exercícios físicos ajudarão a relaxar corpo e mente.

Leão

(22/7 a 22/8)

Não esconda suas qualidades no serviço. Sua impressão sobre certas pessoas vai se mostrar certeira.

Virgem

(23/8 a 22/9)

Neste domingo, 13 de janeiro, o advogado Sr. Gilbert Gisler comemora mais um ano de vida. Parabéns! Muitas felicidades, saúde, sucesso e realizações!

Dica de filme

AQUAMAN

Vai ter jogo de cintura para enfrentar mudanças no trabalho. Semana indicada para fazer exames de saúde.

Libra

(23/9 a 22/10)

Imprevistos em viagem. Desejará curtir mais a família. No serviço, terá maior concentração.

O formando com a esposa Katerin Miranda

O formando!

Escorpião

(23/10 a 21/11)

Talvez precise intermediar impasse entre colegas. Deve receber notícia de grana extra. No serviço, receberá elogios.

Sagitário

(22/11 a 21/12)

Com sorte e criatividade vai vencer os obstáculos. Finanças estão protegidas. Procure trabalhar em equipe.

Um ícone há mais de 70 anos, Aquaman é conhecido pelos fãs da DC como o Rei dos Sete Mares, que está empenhado em proteger o planeta inteiro, tanto a terra quanto o mar. Confira a sinopse do filme, que está em cartaz no GRUPOCINE. Filho do humano Tom Curry (Temuera Morrison) com a atlante Atlanna (Nicole Kidman), Arthur Curry (Jason Momoa) cresce com a vivência de um humano e as capacidades metahumanas de um atlante. Quando seu irmão Orm (Patrick Wilson) deseja se tornar o Mestre dos Oceanos, subjugando os demais reinos aquáticos para que possa atacar a superfície, cabe a Arthur a tarefa de impedir a guerra iminente. Para tanto, ele recebe a ajuda de Mera (Amber Heard), princesa de um dos reinos, e o apoio de Vulko (Willem Dafoe), que o treinou secretamente desde a adolescência.

Capricórnio (22/12 a 21/1)

Cuidado com fofocas. Reconciliar-se com familiar aliviará seu coração. Foque em suas metas.

Aquário

(22/1 a 18/2)

Terá chance de progredir nos estudos. Sua intuição ajudará nos assuntos de dinheiro.

Peixes

(19/2 a 19/3) Pode ter chance de assumir nova posição no trabalho. Evite fazer empréstimo a amigo.

Matheus com os pais Jorge Augusto Ferreira Gisler e Haidi Fidler

Matheus e Katerin

Matheus com o pai Jorge Augusto Ferreira Gisler

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A União de Sharise e Guilherme

No primeiro sábado de 2019, dia 05 de janeiro, foi um dia muito especial para nós, da Equipe Pujol Cerimonial e para o casal Sharise e Guilherme, pois disseram sim ao amor e comemoraram em grande estilo.

A celebração religiosa aconteceu na tradicional Igreja Matriz de Santana, cuja arquitetura barroca abrilhantou o momento. A noiva escolheu um buquê desestruturado com toques de eucalipto e com flores rosas, as quais tem como significado o amor e a delicadeza. Logo após os convidados foram recepcionados no Solar Dom Pedro,para comemorarem juntos ao casal essa união. A decoração foi um dos pontos altos, pois vários detalhes foram escolhidos e selecionados minuciosamente pela noiva, como: a porta guardanapos com as iniciais do casal, as lembrancinhas e as placas das cadeiras dos noivos. O estilo utilizadofino rustico trouxe um ar de aconchego, refletindo a energia dos anfitriões. A recepção contou com a bandaLeblom que animou a festa com músicas de todos os estilos e para todos os gostos, logo após um Djcontinuou até o final da festa. Os noivos eternizaram o seu dia especial exaustos e felizes. Foram 6 meses de organização e envolvimento da empresa Pujol Cerimonial e Eventos, um somatório: de dedicação, profissionalismo e muito amor envolvido. Além de muitas viagens, pois o casal escolheu como cenário, para o casamento, a nossa fronteira. Desde o início do planejamento até o dia do SIM, assessoramos cada momento para que tudo acontecesse conforme o sonho e desejo dos noivos. Sharise e Guilherme, agradecemos pela oportunidade de planejarmos e executarmos um momento tão importante na vida de vocês. Desejamos que esta nova caminhada seja repleta de amor, felicidade e união! Contem conosco sempre!

Os noivos!

No momento do arroz

Noiva e sua mãe

Fotos de Rivalcir Baluta Fotografia.

Enfim, casados

Momento do beijo

Noivos e seus familiares na Igreja

Sharise e Guilherme

Noivos com os avós da noiva

Noivos com os pais do noivo

Noivos e equipe Pujol cerimonial Noivos e equipe Pujol cerimonial

Noivos e os padrinhos

Noivos com a familia do pai da noiva

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Os cortes masculinos para o Verão 2019 Barbearia Auto Estima: O lugar da beleza masculina

Cuide da saúde bucal no verão Clínica OdontoExcellence: Novo conceito em Odontologia

Contatos: Endereço: Rua Duque de Caxias, 1223. Telefone: 3243 3452

onfira as dicas para atravessar a estação mais esperada do ano sem prejudicar o sorriso e a saúde bucal. Durante as férias de verão, é comum as pessoas relaxarem, descuidando-se da saúde, da alimentação e, consequentemente, dos dentes. Os horários das refeições acabam sendo alterados devido aos longos períodos na praia ou em passeios e o consumo de alimentos com açucar fora de hora também aumenta. Por isso, uma dica é levar frutas picadas e geladas, acondicionadas em um recipiente térmico, tais como maçã, pêra, manga, goiaba e abacaxi. Por serem alimentos fibrosos e saudáveis, eles ajudam na limpeza dos dentes e diminuem a fome, destaca profissional. Outro erro frequente durante essa época é abusar de alimentos cariogênicos e aumentar o consumo de bebidas, como refrigerantes. É muito importante no verão manter-se hidratado. Água de coco, água mineral e sucos de frutas hidratam e devem ser escolhidos em detrimento dos refrigerantes, que contêm açúcares

e ácidos que, se consumidos em excesso, podem causar cárie e erosão dental. Se não resistir às tentações do verão ou não conseguir cuidar dos dentes como recomendado agende uma consulta com seu dentista na volta das férias para checar se está tudo certo. A avaliação do estado de saúde dos dentes e da gengiva deve ser feita periodicamente, de seis em seis meses, mas, em algumas situações, as consultas devem ser feitas a cada três ou quatro meses. Dicas para manter a saúde bucal no verão: – Substituir refrigerantes por sucos naturais com adoçante (sucralose) ou pouco açúcar; – Carregue um kit dentro da bolsa contendo escova, pasta e fio dental; – Escovar os dentes após as refeições. Se não for possível, provisoriamente fazer bochecho com água, mascar chicletes sem açúcar ou consumir alimentos como maçã, laranja ou pêra, considera-

dos higienizadores naturais; – Melhorias na higiene dental, por exemplo, utilizar fio dental todos os dias. Para manter a sua saúde bucal em qualquer época do ano, marque uma consulta e solicite avaliação de um profissional capacitado.

Contatos: Endereço: Av. Tamandaré, n° 1175 (esq. Bento Gonçalves), frente ao posto Larratea WhatsApp: 98413 6158 Horário de atendimento: Segunda a sábado 9h – 19h sem fechar ao meio dia

Quer descobrir quais são os cortes de cabelo masculino que prometem ser tendência para o verão 2019? Quando o clima começa a esquentar, os cortes de cabelo curtos comecem a ficar mais populares, mas sem dispensar as estilizações especiais, é claro. Com isso, as novas apostas para cabelos masculinos ganham muita textura e efeitos como o degradê continuam em evidência. Fauxhawk com disfarce (falso moicano) O famoso falso moicano promete ser um dos cortes de cabelo masculino 2019 pra galera jovem e descolada! Como o corte masculino degradê permanece em alta, eis a junção de sucesso Ele fica melhor em fios lisos ou ondulado, especialmente os fios mais fino. Modelo o cabelo com uma cera de acabamento mate e vai ficar show! Ducktail ou clássico “jogado pra trás” Essa é uma forte tendência de corte de cabelo masculino 2019, o cabelo jogado pra trás ficou em alta mesmo nos anos 50, mas como as tendências vivem indo e voltando, olha a gente comentando dela pro ano que vem. Como exige que fios fiquem alinhados e estáticos, é um corte de cabelo masculino interessante para quem tem cabelo lisos disciplinado. Neckline Hair Design (listras na nuca)

Esse estilo de cabelo masculino está ficando cada vez mais em alta! O mais comum é fazer listras em formato de “V” que podem ser duplas ou triplas. Outra forma bastante vista são desenhos geométricos na parte mais próxima a nuca. Agora como o cabelo cresce e desfaz rapidamente as listras/desenhos, fica mais interessante você apostar nesse corte para algum momento especial, inclusive em momentos que você irá fotografar já que pro dia-a-dia fica inviável ir toda semana destacar as listras. Cortes clássicos como sidepart, razor e pompadour Pra quem tem cabelo curto a médio vai enxergar nos cortes de cabelo masculino 2019 clássicos uma boa aposta, especialmente se você curte cortes masculinos mais tradicionais. Você pode brincar com modeladores de alta fixação e bastante brilho, ainda mais nas pomadas e géis, muito prático pro trabalho e pra festividades mais formais também. Gostou das dicas? Venha até a Barbearia Auto Estima. Além dos cuidados com barba&cabelo&bigode, o público tem acesso a WiFi, TV por assinatura, café e serviços diferenciados.Tudo isso acontece em um espaço com design diferenciado, com estilo retrô.

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Porque não devemos deixar de

frequentar a Academia no verão? ACM Livramento: Exercite-se o ano inteiro

Contatos: Endereço: Rua Dos Andradas 525, 2º andar. Telefone: 3243 2211 Facebook ACM Livramento Horário: Segundas à Sexta- feiras das 07h às 22h30, Sábados das 09h às 12h30 e das 15h às 18h.

Você já começou a pensar em se preparar para o próximo verão? Então, é hora de emplacar o treino de uma vez! Exercitar o corpo faz bem, o ano todo. É importante para oferecer resistência, flexibilidade aos ossos e articulações. Diminuir as chances de acidentes e doenças. Prevenir a osteoporose, melhorar o sistema digestivo e imunológico. Além disso, aumenta a autoestima e diminui os riscos de depressão. Estudos comprovam que pessoas com hábitos sedentários têm 40% a mais de riscos de morte por doenças do coração. Agora, aprenda algumas dicas para deixar a preguiça de lado e começar de vez. NÃO DEIXE PARA O VERÃO QUE VEM 1 – Comece devagar 2 – Espelhe-se em alguém 3 – Procure companhia 4 – Tenha uma meta criada por você mesmo 5 – Escolha o seu melhor horário 6 – Seja mais forte do que a sua melhor desculpa Para conhecer mais sobre as vantagens de se exercitar, listamos 10 motivos para você não largar nunca esse hábito tão importante. Viver mais: Para viver bem é necessário ter uma boa alimentação, bons hábitos de higiene, cuidar da saúde e também praticar exercícios físicos regularmente. De acordo com o Ministério da Saúde, quem se exercita diminui em 54% as chances de morte por problemas cardíacos. Menos desconforto: Pessoas que estão com sobrepeso ou obesas sentem-se desconfortáveis, principalmente em altas temperaturas. Não espere a melhor hora para começar a malhar, o melhor momento é agora! Prevenção de doenças: A prática de atividades físicas aumenta a imunidade. Fazer exercícios pode ser uma boa maneira de prevenir doenças. Gasto calórico: O exercício, qualquer que seja ele, aumenta o gasto calórico do corpo devido à movimentação e à manutenção da temperatura corporal. Emagrecer com mais saúde: Mexa-se! De acordo com o Colégio Americano de Medicina Esportiva, perdendo cerca de 2 quilos

por mês as chances de recuperá-los são muito pequenas, evitando assim o efeito sanfona. Diminuição dos quadros de depressão: Praticar exercícios físicos faz com que o corpo produza endorfina, hormônio que combate sensações de tristeza e depressão. Por isso, a atividade física é importante para espantar o baixo astral. Não perder a capacidade física: Quando deixamos de malhar por algum tempo, há uma perda de massa muscular. O problema causado pela interrupção da produção de enzimas é responsável pela manutenção ou aumento da massa muscular. Bateu aquela preguiça? Não vale a pena parar. Quando a idade chegar você agradecerá o esforço feito ainda quando jovem. Sono mais tranquilo: Com a prática de atividade física ao mesmo tempo em que ficamos cansados, ocorre também um relaxamento da musculatura corporal. Isso ajuda a eliminar o estresse do dia a dia e com isso conseguimos descansar a mente, tendo assim noites de sono mais serenas e tranqüilas. Ganhar independência na vida adulta: Quem

pratica atividades físicas regularmente consegue chegar à velhice com saúde, disposição, capacidade de realizar tarefas cotidianas sem correr perigo. Isto é independência para ir, vir e fazer o que der vontade. Ficar de bem com a vida: Quando paramos de praticar exercícios físicos, em mais ou menos 15 dias a capacidade aeróbia diminui, fazendo com que a produção de endorfina reduza. Desta forma, você acaba se irritando facilmente com tudo e com todos à sua volta. Para evitar que isto ocorra, mantenha-se ativo. ACM Livramento possui diversos Programas de Treinamento na Musculação, específicos para atender objetivos diferentes de acordo com a necessidade. São 15 modalidades de ginástica entre aeróbicas e localizadas. O horário de atendimento é de segunda a sexta das 7h as 22h30 e sábados das 9h as 12h30 e das 15 às 18h. Interessados podem fazer aulas experimentais para conhecer as modalidades, o ambiente e o quadro de profissionais. Informe-se: 3243 2211 ou Facebook – ACM Livramento.

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Variedades Empresas & Negócios

Casa de Carnes La Frontera: Sinônimo de qualidade em carnes

Contatos: Endereço: Rua Doutor Fialho, 589 Telefone: 3243-2186/ 98444-2186 Horário de atendimento: Segunda a sábado, das 8h30 às 12h30 e das 15h às 19h30; e aos domingos e feriados das 8h30 às 12h30

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Qualidade de sobra! Qualidade de verdade não se encontra em qualquer esquina. Conheça a Casa de Carnes La Frontera e se surpreenda com nossa qualidade. Temos os mais variados produtos, tudo dentro de um rigoroso padrão de qualidade. Aqui você encontra tudo o que precisa do jeitinho que você procura. •Carne Bovina •Carne Suína •Carne Ovina •Cortes de Frango •Agroindústria Somos uma empresa familiar, sempre em busca de melhorias nos nossos produtos e prestar um atendimento diferenciado. Nossos funcionários são treinados e rigorosamente preocupados com a higiente, criando assim um comprometimento profissional e familiar. Nos 5 anos de história, foi sempre o objetivo do açougue apostar na qualidade dos nossos produtos assim como na satisfação do nosso cliente final. Respeito e confiança caminham lado a lado, além disso, a garantia de sucesso está em oferecer sempre os melhores produtos com qualidade e segurança na procedência. Hoje em uma estrutura moderna, a Casa de Carnes La Frontera trabalha com dedicação e excelência para que você e sua família tenham momentos de satisfação e confiança em suas refeições pelo alimento seguro e saboroso. Conta também com tele entrega para facilitar seu dia-a-dia.

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Unicred encerra Campanha Investimento Premiado

com sorteios de 16 certificados de ouro e 03 viagens para Paris, Cartagena e Punta Cana

Unicred Região da campanha

Contatos: UNICRED REGIÃO DA CAMPANHA Rua: Sete de Setembro, 154 Telefone: 3242-5499

hegou ao fim a Campanha de captação de recursos Investimento Premiado Unicred. A promoção foi exclusiva para Cooperados da Região da Campanha, onde foram sorteados dezesseis Certificados de Ouro no valor de R$2.000,00 entre abril a novembro de 2018. Além disso, foram sorteadas também três viagens com acompanhante para Paris, Cartagena e Punta Cana no dia 19 de dezembro de 2018 na Unidade de Negócios de Santana do Livramento. Participaram da campanha todos os associados da Cooperativa que realizaram

aplicações em produto de captação na Unicred desde abril de 2018. A cada R$ 5 mil aplicados deu direito a um cupom para participar do sorteio, conforme regulamento constante no verso da cautela e disponível, também, na sede da entidade. O sorteio contou com a presença de membros da Diretoria Executiva, conselheiros, colaboradores e cooperados que puderam acompanhar in loco. A Unicred Região da Campanha agradece aos seus Cooperados pela injeção de recursos na sua região, pois o Cooperativismo se faz com a participação de todos!

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Mini Spa para meninas VIP Centro de Beleza: Sempre inovando!

Contatos: Endereço: Av. Sarandi 627 – Bis Telefone/Whatsapp (UY): 098 422 757

Tirar um dia para cuidar da beleza, que mulher não gostaria disso? Mas e o que fazer quando essa mulher ainda é uma menina? Essa foi a ideia do Salão VIP, disponibilizar um espaço especializado para atender pequenas clientes que já demonstram ser pra lá de vaidosas! Mini Spa: para meninas que querem viver momentos especiais Aliamos a excelência de um atendimento especializado feito por profissionais a uma experiência especial e divertida para crianças. As pequenas recebem os serviços de: •Penteados •Manicure

•Pedicure •Maquiagem E depois podem saborear um delicioso lanche! O serviço é completo para que as meninas se sintam verdadeiras princesas. Ótima opção para comemorar um aniversário. É um dia mais do que especial. Seja para comemorar com as amigas preferidas, ou simplesmente presentear, ele é sem dúvida a melhor opção para quem busca um dia mágico e de muita diversão. Nós cuidamos de tudo! Além da qualidade dos serviços, no VIP você será tratada com muito carinho. Venha fazer parte da nossa história.

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Que cuidados devo ter com meu Pet no Verão?

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Quais alimentos de humanos o cachorro pode comer? Existem várias restrições, mas algumas comidas podem ser oferecidas sem problemas

»Água (à vontade) Quem é que não quer beber uma água fresquinha sempre que estiver morrendo de sede? Com nossos pets não é diferente. Forneça água limpa, fresca e se possível,

»Sombra e local fresco Bom senso é fundamental! Nada de deixar a casinha do pet em um lugar que pegue sol o dia inteiro, né? Escolha um local de sombra e com boa ventilação para um bom conforto térmico do bichinho, ok?

»Atenção às pulgas e carrapatos No verão, aumenta a incidência desses parasitas, então converse com seu veterinário para conferir se está tudo ok.

geladinha (alguns pets até gostam quando seus tutores colocam algumas pedrinhas de gelo no seu bebedouro – fica a dica).

»Petiscos refrescantes Já imaginou oferecer um picolé de frutas para o seu bichinho? Sim, para ajudar a refrescar nesse calorzão, você pode congelar uma banana e oferecer ao pet como um mimo de verão. Uma boa pedida, não é mesmo?

»Dentro do carro Nunca, nunca mesmo, deixe seu pet preso dentro do carro, mesmo que com as janelas abertas enquanto você vai rapidinho a algum lugar. A temperatura dentro do carro pode subir demais e causar danos graves ao seu pet, até mesmo a morte.

Atualmente, há uma tendência de alguns tutores prepararem comida caseira para seus pets. Esse tipo de dieta pode ser de confiança dos familiares do cão ou até mais econômicas, mas talvez não seja a opção mais saudável para o animal. Além disso, ainda há aquelas pessoas que gostam de complementar a alimentação do pet com alguns alimentos que humanos comem. É muito comum oferecerem frutas, legumes e até arroz com carne para os animais. Mas será que esses alimentos são bem-vindos à saúde do animal? Não são todos que fazem mal, mas é sempre bom sabermos quais os permitidos. Até porque as necessidades nutricionais do pet são bem diferentes das nossas. Carnes, grãos e a maio-

ria das frutas podem ser consumidas por eles. Mas como oferecer esses tipos de comida na medida certa, sem retirar a ração da rotina do cachorro?

Como controlar a dieta do pet O ideal é pensar em uma estratégia para que o cão chegue a ter a quantidade necessária de proteínas e vitaminas. Isso é fundamental para ter um crescimento adequado e saudável, além de gartantirem reservas energéticas suficientes. Além disso, a alimentação do animal inf luencia no processo de digestão, que precisa funcionar muito bem. No caso dos grãos, o mais indicado é triturá-los para facilitar a assimila-

ção de certos alimentos. Principalmente pelo fato de o intestino do cachorro ser mais curto que o nosso e, portanto, a digestão ser mais rápida. Outro ponto que deve ser considerado pelo tutor tem a ver com a característica dos cães de serem predadores. Isso significa que boa parte da dieta deles deve ser composta de carne, já que a gordura fornece nutrientes importantes para o funcionamento dos órgãos. Sem contar que isso ajuda no desenvolvimento de uma boa musculatura e é indicado para suas articulações. Carne Caso o cão não esteja acostumado a consumir carne crua, é melhor cozinhar um pouco. Esse processo ajuda a matar as bactérias do alimento, que poderiam afetar o organismo do animal.

Fibras Farinha de aveia, por mais que estranho que pareça, pode ser oferecida aos cães. Este alimento é fonte de fibras e é excelente para os cães com problemas de irregularidade intestinal. A única restrição é cozinhar a farinha e não adicionar qualquer açúcar. Legumes e vegetais, também ricos em fibras, garantem vitaminas e minerais aos bichinhos e ainda possuem baixo teor calórico e de gordura. É muito positivo no sentido de evitar que o cão ganhe peso demais ou que tenha problemas nas articulações e de circulação. Ainda melhora o sistema digestivo e ajuda a regular o funcionamento do intestino. É importante lembrar que, embora esse tipo de comida seja boa para saúde do pet, devem ape-

nas servir como complemento na alimentação - pelo mesmo fato de o intestino ser curto. Então,

nada de oferecer cenouras e batatas como se fossem a refeição principal do bichinho!

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Alguns aspectos do desenvolvimento da linguagem e fala nas crianças

fase a mãe deve conversar com o bebê, porque ele já reconhece a voz da mãe. Quando ele nasce, é importante os pais conversarem com ele, na troca da fralda , na hora do banho , da papinha.. A medida que o bebê cresce ele vai respondendo ainda mais aos estímulos do ambiente, é nessa fase do balbucio , por volta dos 9 meses que o bebê faz tentativas de vocalizações ... Com 1 ano até os 2 anos e meio ele é capaz de re-

produzir frases de 3 , 4 palavras , com 3 anos tem capacidade de repetir trechos de histórias, frases de 4 a 5 palavras , inicia uma conversação e canta músicas infantis.. Com 5 anos utiliza tempos verbais, pede informações.. Com 6 anos é esperado que a criança articule todos os fonemas ( sons da fala) , utilize frases corretamente , narra fatos e histórias com desenvoltura, é importante você ajudar a fala do seu filho de forma simples e correta, brincar de imitar sons de animais, contando histórias, cantando músicas infantis .

Ouça com atenção aquilo que a criança tem a dizer... Nessas férias aproveite o tempo maior disponível com seu filho, com brincadeiras ao ar livre, com jogos, bola, corda, bambolê, carrinhos , bonecas, contato com areia, massinha de modelar, bolhas de sabão, enfim .. resgatar antigas brincadeiras, como cantigas de roda... crianças maiores , jogos de tabuleiro, mímicas, esconde -esconde, adivinhações... Ao brincar com seu fi-

lho , além de fortalecer o vínculo familiar, a criança aproveita esse período de férias para aprender coisas

novas, várias descobertas, com passeios e lugares diferentes nas viagens! Aproveitem! Boas férias!

Uma dica de: Clínica Integral de saúde FloreSer – Fonoaudióloga Cintia Ribeiro Barrio Tel: 3243-2167 Cel br - 99141-7114 Whatsapp Endereço: Rua Antônio Fernandes da Cunha, n° 404 Sant’Ana do Livramento

Jornal Jornal AA Plateia Plateia - Sant’ - Sant’ Ana Ana dodo Livramento, Livramento, 1212 ee 1313 dede Janeiro Janeiro dede 2019 2019 29 29

El próximo sábado 26 se realizará la 3K CASMER.

dicas para a família propiciar esse desenvolvimento nas férias!

A criança precisa de e s t í m u lo p a r a f a l a r, aprender, desenvolver a linguagem, para isso é necessário propiciar um ambiente adequado. Desde o ventre da mãe, o bebê tenta comunicar -se , através dos chutes , respondendo aos estímulos ex ternos. Nessa

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a jor n ad a s a lud able que a ño a año convoca - entre participa ntes y público en general - a más de un millar de personas en la ciclov ía ruta 5, se realizará este año el sábado 26 de enero. El punto culminante volverá a ser la correcaminata de 3 kilómetros la que se enmarca dentro de un evento donde integrantes de diversos equipos de salud de CASMER, fomentan hábitos de vida saludable y la práctica de actividades deportivas. La participación de la prueba atlética es gratuita, pero requiere de la inscripción previa, la que se realizará hasta el miércoles 23 de enero en la Oficia de Atención al Usuario de CA SMER, Ituzaingó al 521, en el horario de 09:00 a 19:00 horas. Los pr imeros 60 0 participantes que se registren tendrán derecho a una camiseta de la pr ueba, la que como es costumbre se levanta en la previa al ca lentamiento de la prueba.

Recomendaciones para quienes participen de la correcaminata: El ca lenta m iento es fundamental para el cu idado de nuest ro c uer po a nte la s exigencias de una actividad física de esta índole, ya que lo prepara para la actividad, generando un acondicionamiento a nivel cardio-respiratorio y del aparato locomotor (músculos, articulaciones, tendones, ligamentos). El objetivo de este a cond ic ion a m iento o entrada en calor, es pre p a r a r el c uer p o para la actividad, elevando su la temperatura, aumentando el f lujo sanguíneo a los músculos - y por tanto la llegada de oxígeno y nutrientes a los mismos, hecho que mejora la movilidad articular y el rendimiento general, - disminuyendo el riesgo de lesiones, la excesiva fatiga y optimizando la llegada sin riesgos. Las activ idades de p or t i v a s de e s t e tipo nos exponen a la deshidratación, fatiga

ex t rema , le siones de diferente índole, contracturas o a got amiento extremo e tc . p or lo que no se debe subestimar la preparación prev ia, más aún cuando no se tienen una rutina regulara de ejercicios. Si bien se trata de una actividad de corta distancia que se desarrolla en un tiempo relativamente breve, se necesita la preparación del cuerpo de manera ajustada a las realidades de persona, pero siempre con una entrada en calor intensa y profunda, una hidratación adecuada durante la prueba, y una disminución paulatina del ritmo a la lleg ada con elong aciones y controles del ritmo cardíaco.

Uma dica de : Casmer End: Faustino Carambula , 1189 Tel uy: +598 4622 7711 Br: 382 27711 Site: www.casmer.com.uy

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troenterite grave causa desidratação e um desequilíbrio de substâncias químicas (eletrólitos) do sangue devido à perda de líquidos corporais no vômito e nas fezes. Os sintomas, a clínica e o exame físico da criança ajudam o médico a confirmar o diagnóstico. Os sintomas de uma gastroenterite geralmente são uma combinação de:

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Cuidados com os cabelos no verão

Gastroenterite gastroenterite é uma inf lamação a g uda que compromete os órgãos do sistema gastrointestinal. O problema é mais comum no verão e em locais sem tratamento de água, rede de esgoto, água encanada e destino adequado. É o distúrbio digestivo mais comum entre as crianças. A gas-

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•Vômitos •Diarreia •Cólicas abdominais •Febre •Falta de apetite A maioria dos casos de gastroenterite é causada por: Vírus (a causa mais comum) Bactérias Parasitas

A gastroenterite raramente resulta de um quadro alérgico (gastroenterite eosinofílica) ou de alergia alimentar. Geralmente, as crianças contraem a gastroenterite viral de outras crianças que tiveram a doença ou foram expostas a ela, em creches, escolas e outros locais com muitas pessoas, é muito contagiosa e se dissemina facilmente.

Duas vacinas para prevenir a infecção pelo rotavírus fazem parte do cronograma de vacinação infantil recomendado. Crianças que já têm idade suficiente devem ser instruídas a lavar as mãos e a evitar a ingestão de alimentos não armazenados corretamente e de água contaminada. Uma boa orientação é

manter refrigerados os alimentos frios, e aquecidos os alimentos quentes. Alimentos expostos para consumo devem ser consumidos em até uma hora. O tratamento é feito através da ingestão adequada de líquidos e soluções de reidratação, repouso e antibióticos em casos raros.

UMA DICA DE: Clínica Pediátrica Dra. Valene Mota Teixeira CRM/RS 38431 Endereço: Rua Uruguai, n° 1909 Sant’Ana do Livramento Tel: 3244-5886 Agendamentos a partir das 13h – convênios com unimed ,ipe, sisprem e cabergs

UMA DICA DE: LP REPRESENTAÇÕES – Distribuidor autorizado ÁDAMA COSMÉTICOS Endereço: Rua Uruguai, 939 Informações pelo whats +598 99206640, Telefone: (55) 3242-4445/ Celular: (55) 98405-2044

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