Revista Sinal Verde - Edição 44 #Julho

sumário pág.12 REGIÃO O que acontece na região você fica sabendo aqui.

Mantenha-se antenado na nossa agenda de eventos.

20

pág.

Dr. Robert Rey fala sobre carreira, família e de como conquistou grande sucesso.

pág.22 SAÚDE Está procurando uma atividade simples e eficaz?

Então conheça os benefícios de praticar Pilates.

Os melhores cliks do Vale do Paraíba, Serra, Litoral Norte e Capital...

pág.34 MODA Não é porque estamos no inverno que você não pode usar saias e vestidos...Confira as dicas!

35

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Sinal Verde para a maior festa literária da América do Sul, a 10° FLIP!

pág.38 AUTONEWS Dirigir em tempos ruins não é nada fácil. Confira algumas recomendações para motoristas.

pág.46 COLUNA Conheça a nova coluna”Sinal de Mercado”, por João Vaz.

pág.51 ESPECIAL Uma linda crônica sobre família e lembranças, para comemorar o dia dos avós (26/07).

editorial

QUEM NÃO TEM VAIDADE QUE ATIRE A 1° PEDRA!!!

Tem crescido muito a busca pela beleza ideal. Pensando nisso, nós da Revista Sinal Verde preparamos esta edição especial sobre saúde, beleza e estética, trazendo para vocês, leitores, um grande ícone da beleza internacional, o renomado cirurgião plástico Dr. Robert Rey, o Dr. HOLLYWOOD. A estrela internacional nos concedeu entrevista exclusiva falando sobre sua carreira e família... Uma verdadeira lição de vida.

Vale tudo pela beleza? Nem tudo. Descubra os riscos que o uso indevido de remédios para emagrecer pode causar à saúde.

Para você que está em busca de uma melhor oportunidade no mercado de trabalho, confira vagas e cursos para se qualificar. E não se esqueça de dar uma passadinha de olhos na nossa agenda cultural, que traz muita diversão para a garotada.

Aprecie nossas dicas de moda, gastronomia, automóveis e a bela crônica “Lembranças da gente”, do jornalista Lúcio Mauro Dias.

Entregue-se aos astros. Eles te indicarão certeiras previsões em nosso horóscopo, despejando-lhe boas vibrações.

Nossa cobertura completa sobre a FLIP – Festa Internacional Literária de Paraty detalha os benefícios literários que o Brasil recebe e sua importância para a economia criativa de Paraty.

Só nos resta dizer que esta edição nós construímos letrinha a letrinha – como se fôssemos tipógrafos - para que ficasse linda e saudável.

Portanto, aprecie-a com carinho, divida-a com os amigos, mostre-a aos parceiros e... boa leitura.

Obrigada por mais uma edição concluída!!!

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Equipe Sinal Verde

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Capa: Dr. Robert Rey Fotos: Arquivo Pessoal -T&V Photography

expediente I.L.M. RIBEIRO NETO PUBLICIDADE - ME I CNPJ 10.674.673/0001-80 I Inscrição Estadual: ISENTA I Inscrição Municipal: 120949 I ADMINISTRATIVO / FINANCEIRO Paula Canettieri atendimento.sinalverde@hotmail.com I DIRETOR COMERCIAL Ivan Leyraud NETO (12) 7813 3140 - ID 85*228699 - ivan.sinalverde@hotmail.com - Administrador CRA - SP n° 6-001236 I PROJETO GRÁFICO Agência Sinal Verde I DESIGNER GRÁFICO Rodrigo Carneiro - arte.sinalverde@hotmail.com I JORNALISTA RESPONSÁVEL Ivan Leyraud FILHO MTB/DRT nº 033.815 - valemais@uol.com.br - Administrador CRA-SP n° 6-000320 I REDAÇÃO/DIAGRAMAÇÃO Thalíta Miranda - jornalsinalverde@hotmail.com I SEDE Avenida JK - 580, conjunto 22 - Campo do Galvão - Guaratinguetá-SP - CEP 12.505-300 / Tel. 12 3133 7415 I DISTRIBUIÇÃO Gratuita e Dirigida nas cidades de: Piquete, Cruzeiro, Cachoeira Paulista, Canas, Lorena, Guaratinguetá, Aparecida, Potim, Roseira, Pindamonhangaba, Taubaté, São José dos Campos, Campos do Jordão, São Paulo, Paraty, Ubatuba, Caraguatatuba, São Sebastião e Ilha Bela I DATA DA EDIÇÃO 20 de JULHO de 2012 I TIRAGEM 15.000 exemplares.

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Site: www.revistasinalverde.com.br

10 I entrevista

Hot Pop Express

A novidade é quentinha e saudável.

A nova máquina Hot Pop Express oferece uma pipoca natural e sem gordura.

Conversamos com a sócia-proprietária da Hot Potp Express, Edna Maria Crozariol.

Conheça melhor o produto que agrega sabor, saúde e facilidade.

Expressa, Natural e Saudável

Como foi a criação da Hot Pop Express, a pipoca saudável?

A pipoca saudável surgiu de uma ideia inovadora.

Com a crescente conscientização das pessoas em cuidar mais da saúde, pensamos então em uma máquina que não utilizasse óleo e que conseguisse estourar a pipoca sem adição de gordura.

Desenvolvemos uma máquina com tecnologia nacional e em seguida a patenteamos.

De fato nossa principal meta desde o início foi criar uma máquina que possibilitasse uma pipoca expressa, natural e saudável. Hoje sabemos que a pipoca sem adição de sal e gordura é benéfica à saúde, sem perder o sabor delicioso.

Como a máquina funciona? Porque ela consegue fazer uma pipoca sem gordura?

Ela funciona só com o ar quente, que é a base dela. O milho estoura devido ao ar estar quente.

O milho tem que ter a umidade natural dele pra que possa estourar, e assim, a máquina trabalha na temperatura ideal para estourar esse milho.

Tem algum mecanismo específico para que a pipoca saia com uma medida certa na embalagem?

Sim. A máquina é eletrônica, automatizada, com equipamentos de alta tecnologia. As dosagens dela são realizadas pelo computador, que dosa o milho e joga numa câmara de explosão. Nesta câmara o milho fica o tempo todo em movimento.

Após a explosão, é que a máquina joga para dentro da embalagem a pipoca que sai embalada, quente, na medida ideal e pronta para o consumo.

O processo de criação, quanto tempo levou para vocês montarem a máquina e chegarem no resultado final?

Por volta de três anos de desenvolvimento.

Por meio de diversas pesquisas de consumo e mercadológicas chegou-se a ideia de criação da máquina de pipoca.

Como surgiu a primeira ideia, de projetar e criar?

A ideia começou a ser desenvolvida para uma máquina de pipoca expressa, que não só faria a pipoca sem utilização de óleo, mas que a pipoca fosse crocante e sempre quente. Com a patente registrada e o sucesso da máquina, mesmo antes do lançamento, conseguimos atingir nosso principal objetivo que é fazer uma pipoca saudável, dando às pessoas a oportunidade de saborear a pipoca sem culpa e com benefícios a sua saúde.

Edna Maria saboreando a pipoca natural da Hot Pop Express

Vocês já possuem máquinas disponíveis para comercialização?

Já estamos em pleno funcionamento e possuímos máquinas disponíveis para compra e pronta entrega.

E onde vocês pretendem colocar este produto?

A vantagem da máquina de pipoca é que ela pode ser colocada em qualquer lugar. Locais como buffets infantis, supermercados, lojas, restaurantes e shoppings centers, são alguns exemplos. Outra vantagem é que ela só precisa de uma tomada 220 para funcionar.

Uma máquina dessa quanto seria sua aquisição?

E quanto a pessoa pode render por dia de sua produção?

O preço da máquina é de R$12.000,00. A renda depende muito da quantidade vendida, mas temos uma expectativa média de venda de 80 pacotes de pipoca/dia. A máquina é um excelente investimento para o proprietário, pois o retorno esperado é da ordem de um ano, o que representa um tempo infinitamente menor que os negócios em geral.

E quanto à matéria prima, o milho. Ele tem que ser especial ou qualquer tipo de milho serve?

A Hot Pop Express tem um milho próprio. O milho, a embalagem e a ficha são fornecidos por nós, um kit completo.

Como funciona a manutenção da máquina?

Possuímos um serviço de manutenção, porém acreditamos que a manutenção deva ser mínima, mas nosso serviço funciona para atender a todos sempre que necessário.

A máquina Hot Pop tem um controle de ficha.

Como funciona esse sistema?

A máquina tem um sensor óptico que identifica quando a embalagem está no local e, ela só aceita a ficha quando a embalagem estiver neste local.

Quais os planos para o futuro?

A Hot Pop Express está numa curva de crescimento fantástica e estamos muito otimistas com o futuro.

Saúde e ótimos sabores para todos!

Informação nutricional: Valor enérgico: 94 kcal calorias 19 gramas de carboidratos 2,4 de proteínas Zero de gorduras total Zero de gordura saturada Zero de gordura trans 1,8 gramas de fibra alimentar.

8,8 de sódio

Não contém glúten.

Recomendado para Hipertensos e Diabéticos.

1. Ana Paula Faria (Pinha), Sonia Rodrigues Alves Valle e Luciana Rodrigues Alves. “Linda, leve, solta e muito feliz” é o que transmite cada sorriso.

2. A frente dos eventos do Hotel e Golfe clube dos 500, Vera Marques é sucesso absoluto.

3. Momento romance! Luciano Averaldo e Danielle Pinto comemoram o Dia dos namorados.

4. Fabio Lima o encanto das noivas. Transformando sonho em realidade.

5. Mais um ano Thiago Lobo na organização da Virada Esportiva no município de São Paulo.

SUCESSO, mais de 3.000 eventos espalhados pela cidade.

6. Juliana Kalil em viagem aproveitando as férias para conferir de pertinho os lançamentos da nova estação.

7. A pequena e bela Elif Ozer lançou em 23 de junho seu primeiro livro de poesias “Instantes de inspiração”.

8. Washington Agueda abrindo os trabalhos em comemoração ao Dia do Meio Ambiente.

11 I social

sociallife

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Ana Cristina Lobo Empresária

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anacrislobo@hotmail.com

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12 I região

AGENDA Curso de Fotografia na ACEG

A Associação Comercial e Empresarial de Guaratinguetá realizará curso de fotografia “Studio Paulo C. Neves”. Com aulas práticas sobre fotos de empresas, vitrines e mostruários, o curso acontecerá dia 25 de julho, às 19h no salão da ACEG (Rua Marechal Deodoro, 67 – Centro), por R$180,00 já com desconto de 55%. Para informações e inscrições aceg@ aceguaratingueta.com.br ou pelo telefone (12) 3128-2219 .

Aparecida ganha Programa de Emprego “Via Rápida” O Via Rápida Emprego é um programa do Governo do Estado de São Paulo, coordenado pela Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Ciência e Tecnologia, que oferece cursos básicos de qualificação profissional de acordo com as demandas regionais. O objetivo é capacitar gratuitamente a população que está em busca de uma oportunidade no mercado de trabalho ou que deseja ter seu próprio negócio.

A Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Ciência e Tecnologia, disponibilizou para Aparecida, os cursos de CAMAREIRA E TÉCNICAS DE VENDAS, sendo 30 vagas para cada curso. As turmas estão previstas para iniciarem em Agosto.

Podem participar do programa maiores de 16 anos, alfabetizado, que residam no Estado de São Paulo. Será dada prioridade para candidatos: que estejam desempregados, com maior idade, mais baixa escolaridade, mulheres arrimo de família e com maiores encargos familiares.

Para participar do PROGRAMA VIA RÁPIDA EMPREGO

o cidadão interessado deve preencher o cadastro no site do Via Rápida (www.viarapida.sp.gov.br) com dados pessoais e selecionar um curso de interesse.

Cabe ressaltar que o cadastro no site deve ser feito com atenção, constando o endereço correto do cidadão, já que a convocação para a participação dos cursos será feita por correspondência.

Os benefícios do programa são: A) Bolsa auxílio de R$ 210,00, que variam de 1 a 3 bolsas de acordo com a duração do curso, para aqueles que não estejam recebendo o seguro desemprego e nenhum tipo de benefício da previdência*.

Esta bolsa é de responsabilidade da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Ciência e Tecnologia.

B) Subsídio transporte de R$ 120,00 para locomoção dentro do município; C) Lanche no intervalo das aulas.

Escola Milton Ballerini oferece novos cursos profissionalizantes Fernanda Montenegro se apresenta na região O programa Circuito Cultural Paulista levará a nove cidades do interior o espetáculo teatral “Viver sem Tempos Mortos”, encenado por Fernanda Montenegro. O monólogo, dirigido por Felipe Hirsch, é inspirado nas correspondências da pensadora francesa Simone de Beauvoir (1908-1986), que revolucionou a visão do feminino no século XX. Na região a consagrada atriz se apresentará em Guaratinguetá dia 03/08, às 20h30 no Espaço VivArt, e em Lorena no dia 04/08, às 18h na Casa da Cultura.

Projeto visa preparar jovens para o mercado de trabalho

A Secretaria Estadual de Cultura e o Ministério da Educação, por meio da Escola Profissionalizante Milton Ballerini, está oferecendo novos cursos profissionalizantes no município de Lorena. A atividade faz parte do Via Rápida Emprego e do Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico (PRONATEC). As inscrições estão abertas e os cursos tem previsão de início para o mês de julho.

Serviços de Almoxarifado e Reposição de Materiais, Rotinas de Escritório e Rotinas Financeiras serão ministrados na própria escola profissionalizante.

Além disso, Lorena também vai receber os seguintes cursos do Programa Nacional de Acesso

ao Ensino Técnico e Emprego (PRONATEC), do Ministério da Educação: Auxiliar Administrativo, Caldeireiro, Operador de computador, Vendedor, Desenhista mecânico, Pintor de obras e Recepcionista.

Via rápida: Fazer cadastro no site www.viarapida. sp.gov.br e, se for contemplado via correios, o interessado deverá fazer a inscrição no Posto de Atendimento ao Trabalhador (PAT) de Lorena, localizado à rua Aldo Hermínio Zanin, 22, (12) 3152-9026.

PRONATEC: Inscrições nos CRAS I: Rua Carlos Autran, 28, Centro, 3157-2549 e CRAS II: Rua Lorena, 20, Santo Antônio, 3153-2443.

Confira alguns cliks da super colônia de férias na Sociedade Hípica de Guaratinguetá, que está com inscrições abertas para o período de 23 à 27 de julho.

Atividades circenses nas férias do SESC Taubaté Durante este mês, o SESC Taubaté convida o público infantil a participar do Especial de Férias, que acontece até o dia 27 de julho.

A programação conta com brincadeiras tradicionais e atividades circenses.

A cada semana, uma modalidade circense será apresentada às crianças. Após o contato com as modalidades, as crianças terão oportunidade de presenciar em espetáculos infantis, que acontecem às sextas-feiras, as técnicas que lhe foram ensinadas.

Há turmas no período matutino, das 8h30 às 11h30, e no vespertino, das 14h às 17h.

As atividades são gratuitas e voltadas para o público de 7 a 12 anos.

AGENDA

13 I região

Colônia de Férias na Hípica de Guaratinguetá

Arraiá Solidário em Cruzeiro Entre os dias 23 à 29 de julho acontece em Cruzeiro o 4°Arraiá Solidário do Itagaçaba. A partir das 18h. Confira a programação: 23/07: DJs e Banda Além dos Átritos; 24/07: DJs e André Viana; 25/07: DJs e Simples Toque + D’Momento; 26/07: DJs e Chapéu Brasil; 27/07 - DJs e Toque do Samba; 28/07: DJs e Ney & Edson + Comitiva Arizona; 29/07: 10h Cavalgada; 12h: Almoço Tropeiro e Dupla DemDel; 18h: DJs e Banda 8 Segundos.

Inscrições - É necessário documento (certidão de nascimento, RG ou RA) da criança e RG do responsável.

Horários: Quintas, das 18h30 às 20h30, sábados, das 13h30 às 17h30 e domingos, das 15h30 às 17h30.

Atletas de Guaratinguetá se destacam na Ginástica Rítmica As atletas de Ginástica Rítmica Ana Clara Veloso e Ana Beatriz Veloso tem se destacado bastante nas competições. Pertencentes à academia ASABEN de Guaratinguetá, as duas jovens irmãs mostram habilidade e muita disciplina durante os treinos e campeonatos.

Em 2 anos atuando na ginástica, as meninas já levantaram troféus em competições, como: Taça São Paulo, Torneio de Conjuntos Cia GR Brasil, Copa São Paulo e Taça Brasil.

Dirigidas pela professora e técnica Maria Carolina Nogueira, Ana Clara de 11 anos e Ana Beatriz com 9, também competem em equipe com as meninas Vitoria, Gisele, Ana Paula e Jhenifeer.

A Copa São Paulo, o Campeonato Estadual, Taça São Paulo e Taça Brasil são prioridades nos treinos. E o mais esperado o Torneio Nacional, que será realizado em Vitória-ES, competição importante organizada pela Confederação Brasileira de Ginástica.

As meninas estão com dificuldades para conseguir verba para a viagem, hospedagem e alimentação.

Qualquer ajuda é bem vinda.A ginástica rítmica está crescendo. As equipes de Guaratinguetá, Aparecida e Lorena são exemplos deste crescimento.

Equipe da academia ASABEN

Ana Beatriz e Ana Clara

5° Arraiá do Potato Insanni Dia 21 de julho, a partir das 22h, você vai curtir o super arraiá. A já tradicional festa acontece na Sociedade Hípica de Guaratinguetá. Vista seu traje xadrez e simbora pra folia.

Um noite na Bahia A ALC Turismo apresenta “Uma noite na Bahia”.

O evento acontece dia 9 de agosto, a partir das 21h, no Umuarama Clube de Aparecida.

O jantar especial (com bebida inclusa) é para lançamento e sorteio de viagens exclusivas.

Você não pode ficar de fora dessa, garante já sua mesa para 6 pessoas e curta ainda o super show com a Banda Bala.

14 14 II região social

AGENDA

EXPO Noivas no Clube dos 500

Os detalhes do casamento estão por toda a parte, por isso que o Clube dos 500 apresenta EXPO Noivas. Tudo o que você precisa saber sobre decoração, fotografia, iluminação, DJ, carros antigos e vestidos de noivas em um único lugar.

O evento acontecerá nos dias 4 e 5 de agosto, das 13h às 20h, com ingresso à R$10,00.

II Concurso de Quadrilhas das Escolas Municipais de Guaratinguetá A Coordenação Geral de Educação Física – Qualidade de Vida da Secretaria da Educação de Guaratinguetá promoveu o II Concurso de Quadrilhas das escolas da Rede Municipal, em parceria com ACEG (Associação Comercial e Empresarial de Guaratinguetá) e Secretaria de Turismo.

“Essa iniciativa visou incentivar o trabalho do profissional de Educação Física desenvolvendo, junto com os alunos, uma das maiores manifestações populares da cultura brasileira da época junina – a QUADRILHA”, enfatiza a coordenadora Mônica Rocha Velloso.

O Concurso de Quadrilhas das Escolas Municipais foi realizadodia 23/06, sábado, às 9h, na Praça Conselheiro Rodrigues Alves, com organização de Mônica Rocha Andrade Marcondes Velloso (Coordenação Geral de Educação Física- Qualidade de Vida), Marcilene Aparecida Floriano Ártico (Coordenação Geral de Educação Física-Qualidade de Vida) e Márcia Molina (Presidente da

ACEG). A ordem das apresentações dos grupos foi decidida por sorteio e os itens para o julgamento foram animação, repertório de movimentos obrigatórios, coreografia, harmonia e figurino. As quadrilhas vencedoras receberam a seguinte premiação: 1º LUGAR: O professor recebeu o prêmio em dinheiro (R$ 1.000.00). 2º LUGAR: O professor recebeu o prêmio em dinheiro (R$ 500,00). 3º LUGAR: O professor recebeu o prêmio em dinheiro (R$ 300,00).

Confira as escolas vencedoras: 1º Lugar: EMEF Luzia de Castro Mittidieri e Prof.

Robison de Oliveira Akoshi ; 2º Lugar: EMEFI: Dr. Guilherme Eugênio Filippo Fernandes, Prof.ª Daniela Garcia Gascó e Prof. Cleber Luís Prado; 3º Lugar: Projeto Casa Betânia, Prof.ª Ana Carolina Duque Valente Oliveira.

A Revista Sinal Verde colaborou para o sucesso do Concurso participando da Comissão julgadora.

Fotos: Toni Marques

Show Paula Fernandes é cancelado A Ello Eventos informou que o show da cantora Paula Fernandes para o mês de julho foi cancelado, devido a proximidade com outro grande show que aconteceu, do cantor Alexandre Pires. Porém, a produção afirmou que o show deverá acontecer no segundo semestre de 2012.

Fica atento para mais informações.

Balada sertaneja em Aparecida O Rancho San Fé em Aparecida está com uma programação de arrasar para este mês. Dia 20 de julho, a dupla Thaeme & Thiago leva a galera ao delírio com o sucesso “ai que dó”.

E no dia 28 de julho, é a vez das bandas da região Batuke Geral, Banda 8 Segundos, Banda Turnê e BandaBala fazerem a festa na balada “Velório do Boi”.

Programas sociais promovem prática de esportes para jovens O CRAS do Pedregulho está oferecendo aulas de Jiu Jitsu durante a semana. A oficina tem o objetivo de incentivar a prática do esporte, promovendo maior qualidade de vida, além de fortalecer o convívio social entre os jovens.

Além da participação dos jovens beneficiários

dos programas sociais Ação Jovem e Projovem, há vagas também para jovens da comunidade.

As aulas são ministradas pelo professor Alexandre Romeu Fernandes Rangel e os jovens são acompanhados pela psicóloga Ana Paula Diniz, responsável técnica do CRAS Pedregulho.

15 I região

AGENDA 14 I social

Circuito Brasileiro de Stunt 2012

Jogo de futebol beneficente em Guaratinguetá

Agora com a data definida para os dias 17, 18 e 19 de agosto, o Circuito Brasileiro de Stunt etapa Paulista de 2012 promete muitas manobras radicais. Com a organização de Edir Motos e da Federação Brasileira de Wheeling (FBW), a cidade de Aparecida vai receber este mega evento mais conhecido como Wheeling. O local escolhido é o mesmo do ano passado, na praça Geraldo Bento s\n próximo a 3ª companhia da Polícia Militar, ao lado da Basílica Nacional.

O circuito terá a participação de pilotos e equipes de todo o país. Pilotos profissionais e amadores da região também poderão se aventurar.

Para mais comodidade dos visitantes, o evento

contará com uma super praça de alimentação.

Antes do circuito, vai acontecer um desfile para escolher “Garota Stunt IGUI”, que será no dia 12 de agosto, às 19h. Os ingressos já estão a venda no endereço, rua Siqueira Campos, 1635, Jardim Figueira, Guaratinguetá-sp.

Mais informações (12) 3122-5515, no IGUI Piscinas ou com Edir Motos.

Programação do evento: 17/08 - Treino livre das 19h até as 22h; 18/08 - 8h Abertura do Circuito para a categoria amador.

19/08 - 9h Categoria profissional com premiações e encerramento às 19h.

Rede Cartório Mais oferece atendimento personalizado Para solucionar as demandas dos clientes com eficiência, a Rede Cartório Mais, conta com uma moderna central de atendimento, capacitada a realizar buscas de mais de 140 tipos de certidões.

Entre elas, estão as de registro civil e de imóveis, da Junta Comercial, do INSS, Secretarias da Fazenda, Incra e Polícia Federal, além de consultorias e assessorias para crédito imobiliário, concursos públicos e outros documentos essenciais.

Por meio da interatividade e comunicação desenvolvidas pela Rede Cartório Mais é possível obter, por exemplo, certidões de nascimento, de casamento em todo Brasil. A relação de serviços oferecidos no portfólio é abrangente e está em constante ampliação. A Rede Cartório Mais também está habilitada a realizar protestos, notificações extrajudiciais, reabilitação de crédito, consultorias para legalização e reconhecimento de nacionalidade em toda a Europa e regularização de estrangeiros e de brasileiros que vivem no exterior.

A empresa também disponibiliza aos seus clientes o Gerenciamento Eletrônico de Documentos (GED).

Essa tecnologia provê um meio de facilmente

gerar, controlar, armazenar, compartilhar e recuperar informações existentes em documentos.

Com o Sistema GED, os usuários podem acessar documentos digitalizados de forma ágil e segura, tanto via web, quanto por meio de uma intranet corporativa.

Consorciado com a rede bancária, outro destaque do atendimento do Cartório Mais é a Pasta Mais, que abrange providências para expedição de todos os documentos necessários para quem busca financiamento ou crédito imobiliário.

A Rede Cartório Mais oferece, ainda, pacotes especiais de atendimento personalizado a profissionais como advogados, empresas e instituições públicas, sempre com economia e agilidade, para que o cliente não perca tempo e dinheiro em filas de espera ou viagens.

Além disso os serviços cartorários realizados nas cidades de Lorena, Guaratinguetá e Aparecida, contaram com o serviço de entrega na residência, escritório ou outro local de trabalho, para assim, fornecer mais agilidade e comodidade ao cliente.

Dia 19 de agosto acontecerá no estádio Darío Rodrigues Leite uma super partida de futebol entre MASTERS (Esportiva/Hípica - Amigos do Nenê, ex-Guaratinguetá) e Santos (MASTERS).

O jogo será às 11h e a entrada é 1 kg de alimento não perecível.

Todos os alimentos arrecadados serão doados ao Fundo de Solidariedade de Guaratinguetá.

Assita um ótimo jogo e ajude a quem precisa.

Festival de inverno em Campos do Jordão Campos do Jordão está sendo palco do maior festival de música erudita da América Latina.

Desde o dia 30 de junho até dia 29 de julho, serão realizados 77 concertos no Auditório Claudio Santoro, em igrejas e na Praça do Capivari. Pela primeira vez, o evento está sendo organizado pela Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo, que todos os anos faz a abertura do festival.

Peça infantil no Teatro Colinas O Teatro Colinas, em São José dos Campos, está com um super festival de férias. Peças infantis estão em cartaz. Confira: Toda quartafeira “Chapéuzinho Vermelho”; Toda quintafeira “Le Cirque Magique”; e toda sexta-feira “João e o pé de feijão”. Todas as peças são apresentadas às 16h.

16 I cultura

Aparecida Antiga

Retratos que marcaram nossa história

Por Lúcio Mauro Dias

A Estação Ferroviária da Estrada de Ferro Central do Brasil de Aparecida foi inaugurada, conforme narra a placa da comemoração do seu centenário em 1977, em 3 de julho de 1877 e completa neste ano 135 anos. Em 1890 foi construído o atual prédio, com dimensões maiores e mais adequado para atender à crescente demanda de passageiros e de cargas.

Nesta foto provavelmente tirada em 1932, vemos o Batalhão Nossa Senhora Aparecida embarcando para lutar na Revolução Constitucionalista que em 2012 completa 80 anos e a fachada lateral onde emerge o nome “Apparecida” com toda imponência diante da história...

Anjos da Noite 4 - O Despertar Após acordar de um coma de mais de 10 anos, Selene vê que o mundo mudou muito desde que “apagou”. Os humanos descobriram a existência dos vampiros e lobisomens e passaram a caçar essas raças. No meio da intensa disputa, descobre que possui uma filha adolescente que é metade vampira e metade lobisomem, que precisará de sua ajuda.

Fúria de Titãs 2 Dez anos depois, o semideus Perseus (Sam Worthington) leva uma vida pacata enquanto cria seu filho, Hélio (John Bell). Os deuses estão enfraquecidos, já que os humanos não rezam mais.

Esta situação permite que Hades (Ralph Fiennes) e Ares (Édgar Ramírez) elaborem um plano para libertar Cronos, Zeus (Liam Neeson) e Poseidon (Danny Huston), que está aprisionado no tártaro. Para que o plano funcione Hades e Ares capturam Zeus, o que faz com que Perseus parta para salvá-lo.

Os Vingadores Loki (Tom Hiddleston) retorna à Terra e pretende dominar os humanos. Ele rouba o cubo mágico e adquire grandes poderes.

Para contê-lo, Nick Fury (Samuel L. Jackson) convoca um grupo de pessoas com grandes habilidades: homem de Ferro (Robert Downey Jr.), Capitão América (Chris Evans), Thor (Chris Hemsworth), Hulk (Mark Ruffalo) e Viúva Negra (Scarlett Johansson). Só que, apesar do grande perigo que a Terra corre, não é tão simples assim conter o ego e os interesses de cada um deles para que possam agir em grupo.

Viagem 2 - A Ilha misteriosa Sean Anderson (Josh Hutcherson) descobre uma misteriosa mensagem de rádio, que ele acredita tenha sido enviada por seu avô. Ele não gosta muito de seu padrasto Hank Parsons (Dwayne Johnson), mas o cara consegue ajudá-lo a decifrar os códigos do texto e juntos descobrem o paradeiro do coroa aventureiro numa ilha misteriosa, difundida pelo escritor Julio Verne.

Para chegar lá, a dupla contrata o piloto de helicóptero Gabato (Luis Guzman) e sua filha Kailani (Vanessa Hudgens), mas muitos perigos aguardam os viajantes.

17 I cinema beleza

Dicas de Filmes

O experiente cirurgião-plástico, Dr. Mauro Frazili, com seu texto didático, técnico, preciso e de fácil compreensão, traz tranquilidade àquelas que pretendem implantar próteses mamárias ou àqueles que precisam utilizar a terapia a laser. Explica minuciosamente o modus operandi do processo operatório que contempla: segurança, composição, técnica, indicações, complicações, pré operatório, cirurgia e pós cirúrgico. O procedimento é um binômio: exige profissional responsável para se obter resultados surpreendentes. E a terapia a laser é indicada para erradicação de pelos indesejáveis. Tanto para elas quanto para eles.

SEGURANÇA

A maneira mais segura de aumentar as mamas é, sem dúvida, a inclusão de próteses.

COMPOSIÇÃO

Estas têm forma, texturas, e composições diferentes. As mais comuns são arredondadas e ovaladas, de superfície texturizada, e compostas de gel coesivo ou de solução salina com revestimento de silicone sólido.

TÉCNICA

Sob anestesia geral ou sedação associada à anestesia local, através de uma incisão na pele que pode ser: subareolar, inframamária, ou axilar. Após a abertura da pele, pela via escolhida pelo cirurgião, é feito uma loja submamária do tamanho da prótese e então fixado o implante. A loja pode ser posicionada atrás da mama ou atrás do músculo peitoral maior.

INDICAÇÕES

Esta cirurgia está indicada a todas as pessoas que se sentem incomodadas por terem mamas pequenas, ou por pessoas que, por algum motivo, acabaram perdendo a mama.

Ex: mastectomia por câncer, acidentes.

COMPLICAÇÕES

As complicações se resumem a: hematomas, infecções cirúrgicas, e contratura capsular.

Hematomas são sangramentos que ocorrem no pós operatório imediato e que ficam restritos na loja junto com a prótese. As infecções ocorrem por contaminação bacteriana e podem ser graves. Na contratura capsular ocorre a formação de fibrose ao redor da prótese levando a um aumento da textura a tal ponto que a mama fica dura.

Tratamento das complicações: todas estas complicações são facilmente tratadas por um cirurgião experiente.

PRÉ-OPERATÓRIO

As pacientes realizam os exames pré-operatórios com uma semana de antecedência, sendo avaliadas clinicamente.

CIRURGIA

A internação ocorre pela manhã, recebendo alta à tarde, com o curativo.

PÓS CIRÚRGICO

Normalmente o paciente recebe alta hospitalar algumas horas após a cirurgia. A primeira troca de curativos ocorre no dia seguinte e a partir de então não precisa mais. O curativo deve ser removido somente pelo médico. Os pontos serão removidos após 4 dias de cirurgia, quando então a paciente é reavaliada.

Reavaliação a cada 15 dias nos primeiros 2 meses, e depois a cada bimestre até completar um ano. Muito tranquilo se realizado por profissional responsável e com resultados surpreendentes.

Mauro Frazili Cirurgião Plástico maurofrazili@hotmail.com

19 I saúde

Próteses Mamárias

Terapia a laser Laser é luz. E como tal, é absorvido por tudo aquilo que tem cor (vermelho, azul, amarelo e preto), e é refletido pela cor branca.

A luz absorvida se transforma em calor que pode ser mais ou menos intenso dependendo da potência da luz. No caso da terapia com laser conseguimos dosar a intensidade da luz e indiretamente a quantidade de calor que vamos obter no disparo.

Agora, imagine que eu tenha na pele uma área com uma população de pelos e que queira removê-los.

Calculamos uma intensidade de luz que seja absorvida por pontinho preto individualmente, e que, ao mesmo tempo, seja refletido pela pele que é mais clara, de maneira que não seja queimada e queime somente o folículo piloso. É importante saber que o número de folículos pilosos por cm² de pele é fixo, ou seja, eles não se multiplicam ao longo da vida.

Então se um folículo for queimado não nasce mais pelo.

Importante saber também que o número de pelos é ditado geneticamente, ou seja, filhas de mulheres que têm muito pelo tendem a ter pelos excessivos.

Com essa técnica é possível erradicar os pelos da barba, buço, axila, virilha, enfim, qualquer parte do corpo.

O tratamento com laser não é usado somente para depilação.

Posso usar em qualquer lesão de pele que seja colorida, como nas manchas em vinho do porto ( hemangiomas planos ), lesões vasculares (varizes), manchas castanhas da pele ( melasmas ), tatuagens, e cicatrizes. Posso usá-lo também para rejuvenescer, porque o estimulo luminoso estimula a produção de colágeno e elastina na pele.

Sem dúvida, a terapia com laser trouxe uma grande evolução à medicina e principalmente à medicina estética.

20 I entrevista

y e R t r e b Dr. Ro a ic r é m A a u to is u q n o c e u q O cirurgião plástico

Roberto Miguel Rey Júnior, conhecido como Robert Rey ou Dr. Rey. Nasceu em 1º de outubro de 1961 na cidade de São Paulo. Cirurgião plástico e um dos protagonistas do “Dr. 90210”, reality show exibido nos Estados Unidos pelos canais E! Entertainment e People and Arts. No Brasil, é exibido pela Rede TV com a apresentadora Daniela Albuquerque, “Dr. Hollywood”.

Vamos conhecer um pouco mais desta história que podemos chamar de virada de vida. Às vezes o destino nos oferece uma virada de 360 graus na reta da vida, ele sai de uma possível estrada negra que acaba em morte ou cadeia, para uma brilhante carreira. É como se o universo conspirasse a favor, por um simples minuto, mas o suficiente para alterar em definitivo um destino.

Fizemos a entrevista em um ambiente super bacana e descontraído, o estilista Ricardo Almeida, mestre da alfaiataria abriu as portas de seu aconchegante atelier para a entrevista e seção de fotos de Rey, com a presença dele, e sua simpática namorada, do seu empresário Vini Machado, e com um belo som de ping-pong de fundo, fizemos essa entrevista com essa pessoa iluminada e admirável que é o Rey, e que apesar de não “precisar” teve a humildade de, quando nos despedimos, me dar um abraço e falar “obrigado pela oportunidade”.

Ele nos conta sobre seu novo programa da Rede TV, Sexo a 3.

“Na ciência a coisa mais artística é a cirurgia plástica.” tem muitos médicos invejosos que me criticam, mas se quiserem me criticar vão fazer as ONGs que eu faço. Eu faço muita cirurgia aqui no Brasil na Santa Casa, faço em todo o mundo. Passei o verão na África também fazendo cirurgia de graça.

SV - Me fala um pouco sobre o seu programa novo?

SV - Quanto foi importante na sua vida e como aconteceu a sua ida para os Estados Unidos?

Rey - Levava uma vida pobre no Brasil, eu era marginal vivia aqui no Brasil roubando as lojas e mercados perto de casa, 2 ou 3 vezes por semana e, aí os gringos Mórmons bateram na minha porta e, me levaram para os Estados Unidos. Eu tinha 12 anos, eles que me criaram, me colocaram pra Estudar em Harvard. Estudei junto com Obama, ele da classe de 91 eu da classe de 90, me formei com o presidente do México, com o presidente dos Estados Unidos, com o Imperador do Japão. Harvard é a melhor faculdade, e eu acabei indo da classe D para classe A, só porque o gringo Mórmom bateu em minha porta, aqui em SP. Então acho que foi a chave os cristãos baterem em minha porta. Minha irmã também estudou em Harvard, pois o gringo nos adotou.

Rey - É um programa que claro, o nome é chocante só para atrair a audiência, é claro... O nome é muito importante na mídia. Dr. Hollywood, Pânico, entende? Nome é chave então a escolha do nome é muito importante. Todo mundo já sabe do programa, na balada qualquer menina já sabe do programa. Conhecem o nome e o canal Sexo a 3, temos gravado. Inclusive o cenário ficou lindo (ele pega seu celular e me mostra fotos do cenário do novo programa). É um programa que lida, claro, com temas de saúde, por exemplo essas meninas hoje em dia... só beijar em gente, papiloma 11, papiloma 13, papiloma 21, papiloma 23, você pode até ficar infértil e isso não é brincadeira. Então a idéia é essa, é uma aquecidinha antes da balada 18h30 começa, 1h30min dura o programa. Eles estão se vestindo para a balada, mas eu estou ensinando tudo. Olha, para aumentar a libido é isso, cuidado com isso, beija com a boca fechada, entende? (mais risos). A gente ensina tudo que tem a ver com a saúde sexual, mas com a saúde em geral. Essa dieta funciona, exercício é mentira só funciona 1%, 99% é dieta, então são muitos temas não só sensuais mas temas de saúde também, exercício, moda, qual é a moda hoje em dia, muita fofoca, a fulana de tal diz que não tem cirurgia e ela teve, nariz, boca, seio e eu fiz o bumbum dela, entendeu? Então é muita fofoca de Hollywood e do Brasil, de conhecidas brasileiras.

Rey - Eu sempre gostava de arte e ciência, não conseguia decidir entre arte e ciência e a cirurgia plástica é a junção da arte e da ciência ao mesmo tempo. Na ciência a coisa mais artística é a cirurgia plástica.

SV - Quando veio o reconhecimento da mídia?

SV - Como nasceu o Dr. Rey que se comove com o ser humano.

Você faz ou participa de ações sociais, você atende pessoas sem condições financeiras, pessoas carentes.

Rey - Eu faço muita ONG, eu faço mais ONG que todos os médicos. Passei o verão do ano passado em Israel realizando cirurgia e o árabe atirando no nosso ônibus, inclusive um míssil caiu no mesmo andar do hospital que eu estava em Israel, Rambam Hospital, explodiu um míssil a 10 metros de onde estava operando. Então

SV - Eu gostei desse programa novo...

Rey - Porque a vida é difícil né? Não pode ser tema sério sempre, a vida é tão fudida, tem tantas lágrimas na vida que tem que ter uma escapatória e no meu programa você pode fugir da realidade, entende? Mas sempre focando na medicina, sempre cuidado com isso, cuidado com aquilo, cuidado com correr demais, não vai fazer Mr. Iron Man que você pode morrer mais cedo, entende?

Então sempre focando na medicina. A chave do sucesso foi misturar a medicina que é muito entediosa, com humor, choque e sensualidade, a gente esconde a medicina embaixo desses três.

SV - E tem alguma idade ideal para começar a mudar partes indesejáveis do corpo?

Rey - O ideal é nunca mexer, fazer exercício, se manter em seu peso, na gravidez 13 kg ou menos, cuidar para não ficar acima do peso... Dessa forma nunca vai ter que mexer. Começa a mexer quando começa a estragar porque passa horas no sol, fuma como uma chaminé, bebe como um peixe, vai para a cama às 4 da manhã..

Aí precisa mexer, ai precisa começar a fazer intervenção

SV - E a sua esposa lida bem com a sua profissão?

Rey - Ah, o mundo gringo é muito diferente né, então se continuar trazendo 1 milhão de dólares por mês, a gringa fica e o dia que o 1 milhão pára aí a gringa vai embora. A vida nos Estados Unidos é simples, é pratica né? (risos).

SV - Qual a mensagem que você deixa para nossos leitores?

Rey - A beleza, olha já conheci todas as misses, miss Brasil, miss USA, Miss África do Sul, miss Venezuela, miss Honduras e tenho mais bens que qualquer cirurgião no mundo, nessas competições altas, mas a beleza mais atrativa é a beleza que começa dentro. Quantas nojentas, eu e Vini Machado vamos na festa da Miss Brasil...A beleza mais atrativa é a que começa dentro, cultiva sua beleza interna. Ajude as pessoas...você vai lá, da R$5,00 pra aquele menino que vende chiclete e não pega o chiclete dele, ninguém viu, mas lá, lá ( aponta para cima) eles tomam notinha. Seu pai foi um cretino, mas telefone pro seu pai, oi tudo bem? Ninguém viu, mas lá (aponta para cima novamente) eles mantém a notinha entendeu?

SV - Como optou pela Cirurgia Plástica?

Rey - Eu era ator antes de ser médico, a minha carteira de ator Screen Actors Guild (DRT) é de 80, e minha licença médica veio depois, em 93. Eu era ator antes de ser médico, então já conhecia a mídia.

SV - Faço uma observação de que estamos com uma platéia muito grande, que estava constrangida (o estilista Ricardo Almeida, o empresário Vini Machado, fotógrafos, maquiadora e outros amigos ) e ele ressalta, que estamos rodeados de vencedores, que sabem o segredo... todo vencedor tem o mesmo segredo “não é o mundo que te derrota, é você mesmo que se derrota!”

assim na RedeTV, não tem uma “salsicha” no meu programa inteiro, olha meu cenário, e olha onde fica o palco, olha que bonito o palco. Então esse é o “Sexo a 3”, tem muitos jogos legais também, por exemplo a menina chega pelada cheia de letras no corpo, eu vou ter três conhecidos que vão ter que decifrar as palavras da menina, vertical, horizontal, ou a menina vem com uma sílaba no peito dela e a camisa branca não pode tocar ela, tem que molhar ela para ver as letras.

SV - Você acredita em Deus?

Uma pausa na entrevista para um momento de descontração. Dr. Rey, Dai Aldebrand e Ivan Leyraud Neto esbanjam simpatia!

SV - Rey, voltando um pouco à cirurgia, qual a maior diferença entre brasileiros e americanos que fazem uso da Cirurgia Plástica?

Rey - Ah, a americana quer a bunda brasileira e a brasileira quer o seio americano, e a brasileira tá começando a exagerar o peito. (falando da foto novamente) eu chego

Rey - O perdedor não acredita, o perdedor segue a mídia como um zumbi, mas o vencedor não tem medo de Deus.

Primeira coisa que Cristovão Colombo falou quando chegou na América, foi que ele foi guiado pelo Espírito Santo, e eu li um livro que se chama The Great American success History, eles entrevistaram todos os vencedores de todas as profissões, comparado com as massas públicas, a massa só quer mídia que é boba, mas os vencedores não têm medo de Deus.

**Entrevista realizada pela colunista Dai Aldebrand, na residência do renomado estilista Ricardo Almeida.

Ivan Leyraud Neto, Diretor da Revista Sinal Verde estava presente acompanhando a colunista Dai. Convidado, aproveitou para jogar tênis de mesa com o anfitrião e com Dr. Rey.

22 I saúde

10 Bons motivos para praticar Pilates O objetivo dessa matéria é conscientizar a todos de que a atividade física é fundamental para nossas vidas, é como escovar os dentes, tem que ser todo dia! Depois que você ler, tenho certeza de que vai correndo procurar um Studio de Pilates, por que o que é bom é para ser praticado!

Se você estava desanimado e triste sobre o exercício que melhor lhe satisfizesse, ai vão alguns bons motivos:

1. Melhora da Postura: Sua coluna suporta o peso do seu corpo e permite que seu corpo se desloque com facilidade e conforto. Mas horas passadas sentado à frente do computador ou da TV, acabam fazendo com que a coluna perca a forma natural, resultando em dores nas costas e ombros arredondados.

O Pilates contribui para realinhar a coluna vertebral e melhorar a postura.

2. Alívio da dor nas costas: A maioria dos problemas de coluna é proveniente de má postura e maus tratos à coluna. Por realinhar a sua coluna e conscientizar a postura, muitas dores nas costas podem ser totalmente eliminadas.

3. Uma boa noite de sono: Pergunte a qualquer um quais as três coisas essenciais para a vida e irão lhe responder: água, ar e alimentos. Poucas pessoas vão citar que dormir também é essencial para a qualidade de vida. A prática de Pilates pode ajudar alongando os músculos, liberando tensões e dores, o que pode, comprovadamente, desencadear o sono natural.

4. Aumento da força e resistência muscular, sem hipertrofia: Pilates ajuda a aumentar a sua força e resistência sem hipertrofia dos músculos, porque se concentra no desenvolvimento do “core” - músculos localizados nas regiões pélvica e abdominal. Através do alongamento e tonificação muscular sua força e resistência natural melhoram.

5. Prevenção da osteoporose: A osteoporose afeta mais três milhões de pessoas no mundo todos os anos, especialmente na coluna, punho e quadril, que tornam-se frágeis e suscetíveis à fraturas. Ao promover a boa postura e equilíbrio, o pilates ativamente pode ajudar na prevenção da osteoporose e consequentes quedas.

6. Uma ótima maneira de relaxar e bater estresse: Pilates é uma forma suave de exercício que literalmente lhe reintroduz ao seu próprio corpo. E

Por Luiz Henrique Fisioterapeuta Ortopédico e Esportivo

quanto melhor você entender o seu corpo e como ele funciona mais fácil será para você liberar a tensão, relaxar e combater o stress da vida moderna.

7. Ajuda a prevenir a incontinência urinária: Uma causa comum deste tipo de incontinência nas mulheres é a gestação, quando os músculos do pavimento pélvico podem ser enfraquecidos. Outra causa é o envelhecimento destes músculos, já na terceira idade. O pilates ajuda a fortalecer o pavimento pélvico, prevenindo assim, um problema que gera angústia para muitas pessoas.

8. Melhora seu equilíbrio com coordenação: A prática do Pilates ajuda a melhorar o seu equilíbrio e coordenação pelo realinhamento da coluna e fortalecimento do “core”. Um melhor equilíbrio e coordenação significa menos lesões. Vem daí o grande sucesso do pilates entre os atletas, bailarinos e esportistas.

9. Ajuda na recuperação de lesões e evita lesões recorrentes: Devido a sua natureza de baixo impacto, o pilates é amplamente reconhecido como sendo benéfico para pessoas que estão em recuperação. Na verdade, muitas das lesões causadas na prática de esportes podem ser evitadas - e o pilates desempenha parte importante garantindo um movimento corporal correto e maior resistência.

10. Boa forma física sem sofrimento: Muitas pessoas simplesmente não podem nem pensar na rotina de uma academia de musculação, muito menos no esforço físico para ganhar músculos. Um mantra bastante ouvido nas academias é “sem dor, sem ganho”, mas isso não se fala num estúdio de pilates. Pilates é uma técnica de exercício não aeróbico, suave, mas que fornece tônus e fortalece os músculos de dentro pra fora.

Benefícios do Peeling de Diamante Por Caroline Faria

É um tratamento de renovação celular que devolve a elasticidade, clareia as manchas, diminui a oleosidade e a acne, tratando também as marcas deixadas na pele pelas mesmas, proporcionando assim excelentes resultados.

O método consiste em uma microdermoabrasão, onde é usada uma ponteira de diamante que desliza sobre a pele promovendo uma esfoliação superficial.

O principal objetivo desse peeling é refazer a superfície da pele, reduzindo as rugas finas e diminuindo os poros que estão dilatados. A abrasão e a esfoliação são controladas e estimulam a formação de colágeno, proteína natural da pele responsável pela elasticidade e do tônus facial. Apresenta vantagens sobre os peelings químicos por ser menos agressivo não causando desconfortos como: ardor, vermelhidão e descamação da pele.

O tratamento age de maneira suave e progressiva, pode ser usada em qualquer tipo de pele. A quantidade de sessões será definida pelo profissional após avaliação. Realizado no consultório, o método é indolor.

Fisioterapia

aiai trem bão

eeita sô

bão dimais

cê viu!

Por Aldo Arantes

25 I saúde

Seu Chico na

__ Oh seu Chico, como vai a vida? __ Vai mar seu Paulo. __ Vai mal porquê seu Chico? __ I ocê não sabe que eu tô com uma dor aqui em cima na cacunda que tá me deixando amuado e sem podê trabaiá . __ Não me diga seu Chico! E o senhor não está fazendo nada para se tratar? __ Me indicaram um tar de fisioterapêutico, oh palavrão dificir! __ Ah! Um fisioterapeuta. __ Esse tar aí. __ E aí seu Chico, tem solução? __ Graças a Deus! Ele me disse que minha dor na cacunda veio do dedão do pé, pode isso? __ Do dedão do pé! Como assim, uma dor na coluna pode ter começado no pé? __ Ele me explicou: é que quando eu era moço eu tive uma unha encravada e fiquei mas de mês manquitolando. A unha sarou, mas de tanto balançar o corpo prum lado e pro outro a minha pataca do joelho saiu do lugar, daí minha bacia também rodou e minha coluna virou um “S”. Mas até aí eu nunca tinha tido nenhum pingo de dor, mas com o trabalho pesado da roça e agora com a idade já chegando, meu corpo resolveu reclamar.

Mas o tar dotor falou que tem solução sim, ele até tem uma cama lá que ajuda a desentortar a gente, mas ele falou que eu vou ter que ajudar muito. Daí eu vou melhorar e até voltar a trabaiá . __ Que bom seu Chico. Tá vendo, procurando o profissional certo, sempre há uma solução. Bom Tratamento seu Chico!!! __ Brigaaaado!

Falando sério: as alterações posturais podem ter sua origem em várias partes do corpo humano, sejam elas nas articulações, músculos, no sistema visual, auditivo ou neurológico, principalmente nas causas externas do dia a dia. Até mesmo um orgão interno que não esta funcionando bem pode causar em desvio de sua postura.

Na criança, as alterações posturais são silenciosas e na maioria das vezes não causam dores. Como estão na fase de desenvolvimento, tanto as alterações como as correções são mais fáceis de observarem. Previna-se!!!

28 I saúde

Alzheimer & Atividade Física

Mais comum do que se imagina, estima-se que no Brasil 6% da população com mais de 60 anos sofra do Mal de Alzheimer. Incurável, a doença deteriora o cérebro e vai matando os neurônios, provocando o declínio das funções intelectuais, reduzindo as capacidades de trabalho, relação social e interferindo no comportamento e na personalidade.

Os primeiros sintomas são pequenos esquecimentos, normalmente aceitos pelos familiares como parte do processo normal de envelhecimento, que vão se agravando gradualmente.

Com a evolução do quadro, a doença causa grande impacto no cotidiano e afeta a capacidade de aprendizado, atenção, orientação, compreensão e linguagem.

A pessoa fica cada vez mais dependente da ajuda dos outros, até mesmo para rotinas básicas, como a higiene pessoal e a alimentação.

Na fase mais avançada a massa muscular e a mobilidade degeneram-se a tal ponto que o paciente tem de ficar deitado numa cama, perde todo o controle do intestino e da bexiga até que por fim vem a falecer por estar muito debilitado, e sem se locomover ou mesmo se alimentar, fica frágil a outras doenças. Que as atividades físicas são saudáveis e ajudam a prevenir doenças todos nós já sabemos. E esses mesmos exercícios podem reduzir muito os riscos de Alzheimer.

Mas por que usar exercício físico para tratar uma doença que afeta principalmente a memória? Quando se faz alguma atividade, praticamente

Nilo Sérgio Graduando em Educação Física

todo o cérebro está funcionando. Seja musculação, dança ou uma caminhada. Quem faz exercícios consegue estabilizar o declínio de algumas funções cerebrais e, principalmente, ganhar muito em qualidade de vida. Não são apenas as atividades de estímulos cerebrais que reduzem o risco da doença. Mexer o corpo pode reduzir em até 3 vezes os seus riscos.

A atividade física influencia de maneira positiva no tratamento de Alzheimer, trazendo benefícios como: aumento da auto-estima, melhora a afetividade e humor, melhora a capacidade de raciocino, coordenação motora, percepção e memória, diminuindo os índices de depressão, ansiedade e internações. Indivíduos mais ativos conseguem retardar a doença e seu avanço ou, até mesmo, evitá-la. Por isso, a prática regular de atividade física promove respostas favoráveis para um envelhecimento saudável prevenindo e tratando de doenças, reduzindo índices de mortalidade em portadores da doença de Alzheimer, pois prolonga a qualidade e a duração de uma vida ativa.

O tratamento da doença também é feito com medicamentos e quanto mais cedo for diagnosticada melhor poderá ser tratada. Por isso o apoio da família é fundamental, sendo a primeira a perceber os sintomas iniciais. Todo e qualquer exercício deve ser feito após liberação médica e orientada por profissionais capacitados.

E você? Ainda quer mais motivos para começar a se mexer?

30 I saúde

Dependência química tem SOLUÇÃO? Hoje em dia sabe-se que a questão da dependência química é um mau

Quais as possíveis alternativas?

que vem assolando a população, onde pesquisas já apontam que uma entre cem pessoas morre no Brasil em decorrência das consequências dessa epidemia.

Pode-se notar o grande número de dependentes andando pelas ruas, vigiando carros, roubando, ou até mesmo aqueles que estão numa porta de bar, sem rumo, infelizes, buscando um alívio para o seu sofrimento psicológico através de um refúgio: a droga. Quando se fala em droga deve-se incluir o álcool também, pois exerce a mesma função de “refúgio emocional” para aqueles que possuem “inabilidades psicológicas” como, por exemplo, superar as frustrações inerentes à sua vida, ou até mesmo algum outro transtorno associado como depressão, esquizofrenia, entre outros.

A família acaba sofrendo com a situação, e na maioria das vezes adoece junto com o familiar dependente, gerando uma situação de desespero e angústia para todos que o cercam.

O psicólogo José Fernando Mello em parceria com a Revista Sinal Verde vem prestar informações importantes para aqueles que precisam de ajuda para entender e saber lidar com toda esse problema da dependência química. Em cada edição abordará um tema relevante, buscando, sobretudo, apontar soluções para se lidar com essa questão que atinge todas as classes sociais.

A primeira, essencial, alternativa é a família buscar ajuda de um profissional especializado, justamente pelo fato do adicto já ter perdido o controle da sua vida, tornando-se muitas vezes incapaz de pedir ajuda, e até mesmo aceita-la, pois pode negar a gravidade da sua doença em função do prazer compulsivo que desenvolveu pela sua substância química de contemplação.

O profissional mais indicado nesse período de desespero familiar é o psicólogo, ou outro profissional da saúde que atue no âmbito da consultoria em Dependência Química. Esse profissional terá a capacidade de avaliar o caso e viabilizar alternativas para o resgate da vida do adicto que sofre e da família que está angustiada.

Para que fique mais claro o trabalho desse profissional, seguem abaixo algumas estratégias de intervenção oferecidas por um psicólogo consultor em dependência química:

“A família na maioria das vezes não consegue compreender toda essa problemática e acaba se perdendo diante do sofrimento. Costuma-se dizer que as famílias dos adictos adoecem junto com o mesmo, sentindose impotentes perante toda essa problemática.”

ORIENTAÇÃO FAMILIAR: Destinado aos familiares que necessitam obter ferramentas para lidar com o doente, e, sobretudo, que necessitem mudar alguns comportamentos que venham a contribuir para a recuperação do familiar.

DEPENDÊNCIA QUÍMICA, QUE DOENÇA É ESSA? Primeiramente devemos pensar que a Dependência Química é uma doença do comportamento e não do vício em si. As drogas não são a causa do problema como muitos pensam, e o seu uso compulsivo é sintoma de alguém insatisfeito com a vida, ou seja, é a consequência. No momento em que a pessoa descobre o prazer imediato encontrado no uso, aliado à sua pré-disposição emocional ao vício, desenvolve além da própria dependência química (neurofisiológica), a dependência psicológica, na qual a droga servirá de refúgio ou até mesmo de uma espécie de anestesia perante as suas dificuldades de aceitação à realidade.

ENCAMINHAMENTO ASSISTIDO: Destinado a pacientes e famílias que necessitem de um suporte técnico durante o processo de internação.

O consultor cuidará de todo processo de internação, atuando como um supervisor da integridade física e emocional do paciente e servindo de ponte entre a clínica, a família e o paciente.

“Essa pessoa é o chamado Adicto, em Latim “escravo de”, uma pessoa que se entregou à escravidão da droga ao invés de enfrentar a realidade que está à sua volta. Precisa de ajuda e compreensão, pois sofre de uma doença grave, progressiva e fatal”.

TRATAMENTO PREVENTIVO: Destinado para pacientes que ainda se encontram num grau leve de dependência e que não estejam apresentando mecanismos de negação da doença. São pessoas que enxergam perdas e danos no uso e que estão dispostas a aceitar a ajuda terapêutica antes que a doença as leve à perda de controle e uma possível necessidade de internação.

TRATAMENTO PÓS-INTERNAÇÃO: Trata-se da modalidade de intervenção mais importante para pacientes que acabam de sair de uma internação, visto que no período de reinserção social do adicto a manutenção de suas habilidades comportamentais deve estar em constante trabalho psicoterápico para que o mesmo possa evitar a recaída, utilizando-se das ferramentas oferecidas pelo psicólogo.

Além dessas estratégias de intervenção o psicólogo poderá criar diversos recursos metodológicos diferenciados para atender algumas demandas ainda mais complexas que possam ser identificadas na entrevista psicológica. O mais importante é o pedido de ajuda e entender que quanto antes o dependente for resgatado melhor será o seu prognóstico.

José Fernando Rebelo M. de Mello, é Psicólogo Clínico e Consultor em Dependência Química.

Além das alternativas apresentadas nesse artigo, presta serviços para clínicas de recuperação, visando oferecer estratégias efetivas para essa modalidade de tratamento.

CONTATO: (12) 7850-6758 / ID:80*39132 E-mail: psicoconsultor@hotmail.com ENDEREÇO: Pça 13 de maio, 163 (em frente à praça do clube Itaguará) Guaratinguetá-SP

31 I saúde

Dr. Rochelli, Profº Helio, Dr. Helio Junior, Dr. Marina

Evidências científicas sugerem: Um boca saudável e equilibrada, com as ATM sem sobrecargas funcionais, influencia decisivamente sua SAÚDE FÍSICA + EMOCIONAL e sua AUTO ESTIMA.

Sua Saúde, Seu bem estar, Sua qualidade de Vida começa pela Boca O Prof. Helio Gomes da Silva e sua Equipe atua, desde 1986, na terapêutica

da disfunção das ATM e na correção das más oclusões do adulto e da criança, promovendo um melhor desenvolvimento infantil. São 27 anos de intensa vivência e experiência profissional.

O termo má oclusão significa uma oclusão errada ou de acomodação inadequada dos dentes.

Apesar das individualidades genéticas, esta alteração é, na maioria das vezes, resultado direto de um desvio da função fisiológica ou ainda de uma função errada, desde os primeiros anos de vida, que pode se eternizar.

Isso favorece a uma deformação no crescimento e no desenvolvimento crâniofacial, resultando em alterações nas trocas dentárias, deformações nos maxilares, comprometendo a saúde bucal.

Quando os estímulos fisiológicos decorrentes da função normal não são oferecidos ao sistema mastigador, o desenvolvimento ocorre de uma forma desorientada e fora do equilíbrio ditado pelas leis da natureza.

Portanto, a intervenção corretiva deve ser feita o mais cedo possível para normalizar as funções primárias da boca.

A ortodontia infantil e a ortopedia funcional dos maxilares se constituem numa excelente opção terapêutica.

Os aparelhos corretivos indicados podem proporcionar ao sistema mastigador os estímulos biomecânicos semelhantes àqueles que a função fisiológica faria numa fase inicial do desenvolvimento. Desta forma, usamos recursos mais simples, menos agressivos, que sacrificam pouco as crianças e com baixo custo, obtendo resultados mais próximos dos fisiológicos, estáveis e duradouros.

Visando ampliar o acesso a um tratamento especializado, o Instituto HGS, como núcleo da Faculdade de OdontologiaI MED, está oferecendo um atendimento diferenciado e orientado por professores especialistas e mestres, com custos mais acessíveis, no curso de Especialização em ORTODONTIA, em Guaratinguetá.

vestidos no inverno??

Com a estação mais fria do ano batendo à porta, as jaquetas, casacos e calças são as peças preferidas para se compor um look. Uma opção diferente e super estilosa para o frio, são os vestidos e as saias.

Do longo até o bem curtinho. Cores fortes, marcantes e estampas estão em alta.

Mas como montar um visual bonito e confortável, sem passar frio? A resposta é simples. Basta combinar o vestido ou a saia com as peças próprias do inverno.

Veja as dicas: *As jaquetas de couro e trench coats entram no time de peças-chave para combinar com os vestidos além de Cardigãs quentinhos. Elas protegem e deixam seu visual ideal para a estação. *Desenvolvidos para o friozinho, dê preferência para os vestidos confeccionados em lã, embora haja uma gama enorme de tecidos sintéticos que aquecem. *A meia-calça grossa protege mais as pernas. Cuidado com a tonalidade da meia, a cor neutra combina com qualquer estampa ou opte por uma cor que tenha na estampa do vestido.

Outra opção para esquentar as pernas é usar leggings e jeggings por debaixo do vestido e das saias. *Os acessórios são componentes indispensáveis para este look. As echarpes e cachecóis dão um toque mais sofisticado e aquecem a região superior. Boinas são a cara dessa estação. Cintos darão um toque diferente ao vestido, botas de cano longo ou curto. Abuse das sobreposições de casacos por cima desses vestidos. *E para finalizar o look, os calçados devem ser confortáveis e harmoniosos às peças. Botas de montaria, ankle boots, botas de cano alto ou sapatilhas são bem-vindas para serem usadas tanto com vestidos como saias.

33 I moda

Como usar saias e

34 I valemais

Vale MaisV+ Ivan Leyraud FILHO

INSTANTES DE INSPIRAÇÃO

DIANA DIAS, manezinha do Axé, em tour com música nova Linda e carismática, DIANA DIAS é a voz de maior sucesso em Santa Catarina.

Abre agosto com turnê nacional e uma nova música de trabalho: “Se você for capaz”, parceria com o músico-compositor Chico Martins.

DIANA e sua banda se apresentarão em Curitiba, São Paulo e Florianópolis (para divulgar a maior micareta do Brasil, o Folianópolis) previsto para novembro. No dia 10 de agosto, DIANA estará no Esquenta Oficial do Folianópolis, em São Paulo, na badalada casa de shows Via Marquês.

Em seguida, segue para o Paraná. Dia 11/08, despeja seu carisma e voz marcante no prestigiado espaço Buffet du Battel, em Curitiba, para mais um Esquenta. Nascida em Florianópolis, DIANA DIAS foi capa da Folha de São Paulo em dezembro de 2011, e já cantou ao lado dos maiores nomes da música brasileira na atualidade: Ivete Sangalo, Michel Teló e Claudia Leitte.

Capricorniana e com uma energia fora do comum, DIANA tem voz capaz de se adequar a qualquer nota musical e uma simpatia que se encaixa a qualquer platéia. À convite da própria DIANA: “Faremos um show em SP em agosto e você é nosso convidado. Bjooo, Diana”, que é sobrinha da BRÍGIDA OTTONI, esposa do primo professor MARCO OTTONI, ambos da UFSC, estaremos cobrindo seu show em São Paulo, dia 10 de agosto. E, quem sabe, em futuro próximo, trazendo-a para o Vale.

A lindíssima ELIF ÖZER, 16 anos, nascida em Istambul, Turquia, é filha da ex-modelo Ana Lúcia Franco e de pai turco.

Aprendeu ambas as línguas e despontou para a literatura, aos 7 anos. Agora, em junho, apresentada por Thereza Maia, autografou no Museu Frei Galvão, seu livro INSTANTES PEIXE-BIKE DE INSPIRAÇÃO, pela Editora Literasas. Em seguida, embarcou para curtir férias, de 42° graus em Istambul.

ELIF reside em Guaratinguetá, é o orgulho da vovó Helenice Marques Franco.

Encomendas pelo fone 12 8240-7989 com Ana Lúcia.

ELIF já prepara um novo livro, ainda sem título, em outra editora, para ser autografado em maio de 2013, nos festejos do evento Durante a FLIP 2012, LAÍSE NASCIMENTO de Dona Eta. e MANINHA JANINE curtem a bicicleta-

GONZAGÃO Em Sampa este ônibus articulado, com pintura criativa, foi alcunhado de Gonzagão, em homenagem ao Rei do Baião!

A FESTA

LABAREDAS O amor de um casal hippie no final dos anos 60 é o tema do romance LABAREDAS, primogênito literário de Luis Carlos Lucafe, lançado no Departamento de Cultura de Guaratinguetá. Lucafe é servidor municipal, apaixonado por literatura. Interessados podem adquirir LABAREDAS pela internet, no Mercado Livre.

barco criada por LAÍSE, que virou atração turística de Paraty!

Assisti, à convite de Letícia da Escola de Atores Wolf Maia, a peça “A FESTA”, um estudo sobre a obra de Harold Pinter, com direção de Brian Penido, no Teatro Nair Bello, Shopping Frei Caneca, dia 02/07/12, em SP. Escrita em 1957, se passa em uma cobertura de luxo de qualquer cidade do planeta (New York, Londres, Cairo ou Bagdá), onde a elite vive um mundo à parte, desvinculado da realidade das ruas.

Destaque para a atriz MAYRA BUENO e para o ator que interpreta um travesti e, rouba a cena.

O texto é moderno, reflexivo, instigante. A direção prima por oportunizar o espaço cênicodemocrático aos mais de 20 atores, alguns deles em breve no teatro, na telinha e na telona.

SEXY

Não há bom senso que resista ao sensual.

A 10ª FLIP homenageou Carlos Drummond de Andrade. Custou 8,4 milhões de reais e atingiu seu objetivo maior: integrar as ações da FLIP com a comunidade local, desenvolvendo Paraty pelo tríduo econômico, social e cultural. Paraty possui hoje, agenda anual de eventos. A cidade cresceu e continua crescendo. Seu Centro Histórico tombado como Patrimônio da Humanidade está cada vez mais preservado.

Na gastronomia, os restaurantes Pippo, da pousada do Sandi e, a preços módicos, com deliciosa comida, Tempero Brasileiro. Especula-se para 2013 que o homenageado seja o escritor pernambucano Graciliano Ramos. Se fala até em navegação marítima para trazer o público pelo mar, ampliando roteiros turísticos.

Permanece ainda, pequeno frisson entre a Casa Azul e a Prefeitura local. Em 2011 o Executivo não cedeu as dependências do cinema local para servir à FlipZona e à Flipinha porque estava em processo de compra do próprio. Este ano, embora já tenha adquirido o cinema, também não o cedeu e, as crianças tiveram ridículos 70 lugares de participação, se comparado ao público de 25 mil participantes da FLIP. O balanço da década registra números anuais de contínua suplantação, sob óticas diversas. Agradaram bastante: a Biblioteca Parque, do Governo do Rio de Janeiro, que integra 32 Bibliotecas, a Mesa dos Cartunistas Laerte e Angeli, a Mesa Zé Kleber, as inovações deixando o Centro Histórico livre e transferindo as Tendas para depois do Rio, ao largo do Pontal, a FestaBaile de Encerramento na Praia do Pontal, com ciranda elétrica e DJ tocando MPB techno, os jovens dos Pontos de Cultura da Casa Azul que registram a memória de Paraty nas mídias sociais, a Exposição em Homenagem a Drummond (bilíngue), aberta até o final de 2012, a vinda de 8 editores internacionais, de 327 autores de 40 países, 7 curadores, a Mesa Shakespeare, as estrelas: Vinícius de Morais, Chico Buarque, Antônio Cícero, Adriana Calcanhoto, Adélia Prado e, até os que, sob protesto, não compareceram.

Fotos: Ivan Leyraud Filho

MUCAMA NA JANELA Só na Praça da Matriz, em Paraty, se pode paisagem humana tão linda!

Uma mucama na janela do Restaurante Mediterrani.

Caçarolas no fogão ardendo moquecas de frutos do mar à espera de clientes. Que logo logo se amontoam para degustá-las!

COORDENADORES DA FLIP OS MAIAS Após coletiva final com a Imprensa O casal Tom & Thereza sobre as FLIPs 2012 e 2013, Maia, presentes, sempre conversam: MIGUEL CONDE construindo a História (Curador), MAURO MUNHOZ viva de Paraty e da FLIP! (Diretor Geral) e BELITA (Diretora Executiva).

COLARES & COCARES

35 I valemais

10ª FLIP - Festa Internacional Literária de Paraty 2012

Remanescentes da Aldeia Indígena de Paraty Mirim sobrevivem pelas ruas do Centro Histórico comercializando seus colares, gamelas, bolsas, pulseiras, vasos...Artesanato prestigiadíssimo pelos turistas estrangeiros

EX-CURADOR DA FLIP

ESPALHE DRUMMOND

A beleza inocente-consciente da criança se amalgama à arte maior: Espalhar Drummond!

Polinizar a Literatura!

Mesmo não estando mais na Curadoria da FLIP 2012, Manuel da Costa Pinto, da TV Cultura, esteve lá. Hiperativo.

O QUE É O EVENTO? Marketplace of Innovations, evento global da BASF que apresentará as principais inovações mundiais da empresa, alinhadas às mega tendências.

Na América do Sul, o evento será realizado em São Paulo, de 13 a 16 de agosto.

A exposição traz 21 estandes interativos, distribuídos num espaço de 3.500m quadrados, que serve como cenário para os especialistas da BASF apresentarem inovações que vão ao encontro dos desafios globais do futuro.

Ivan Leyraud FILHO Jornalista, Radialista, Administrador Graduado em Gestão Pública, Diretor do Vale do Paraíba e Conselheiro Fiscal da ADJORI/SP - Associação das Empresas Jornalísticas do Interior do Estado de São Paulo e; Conselheiro da Sociedade Hípica de Guaratinguetá.

36 I social

Sinal Hot

1. A competente equipe da Inatec ; 2. Andressa inaugurou a linda loja Charmart...Moda feminina e masculina! Sucesso!!!

3. Dona Sônia, proprietária da Floricultura 9 de julho e amiga; 4. Equipe QUALYTEC BRASIL; 5. O simpático Paulo Raimundo que acolhe a equipe da revista Sinal Verde todos os dias.; 6. Os proprietários Mr. Mix, a novidade em Guaratinguetá.

7. Fabrício Diego e a Dj Mayara Leme na Vinil Open Air; 8. A linda leitora da revista Sinal Verde Tamiris Castro; 9. Márcia Carpenter, Aldo Arantes e Robson Carpenter esbanjando saúde e simpatia; 10. A proprietária Marcela Rocha inaugurou em Guaratinguetá a Seguralta, a maior corretora de seguros do Brasil, com 40 seguros anos de vida, 300 unidades e mais de 100 mil clientes atendidos.

11. As lindas mulheres que compõem a equipe do Salão Beleza Única!

12. Mariane Zucato e a personal Jéssica Baldwin; 13. Michelly, Miguel e Isabelly curtindo o Horse Hall; 14. A princesinha Nicole em passeio em Campos do Jordão.

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Por Adriana Lucas adriana.sinalverde@hotmail.com

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Confira o resultado na tabela de carros novos

37 I autonews

Redução do IPI

O sonho do carro não parece tão distante, depois que o ministro da Fazenda, Guido Mantega, anunciou a redução o IPI (Imposto Sobre Produtos Industrializados) para incentivar a indústria automobilística.

O governo zerou o IPI dos automóveis de até 1.000 cilindradas e arrancou das montadoras um compromisso de reduzir a tabela em 2,5%. Com isso o preço final dos populares vai cair perto de 10%.

Para modelos de até 1.000 cilindradas, a alíquota cai de 7% para zero. Para automóveis com motorização entre 1.000 e 2.000 cilindradas, o imposto cai de 11% para 6,5%. No caso dos utilitários, a redução é de 4% para 1%. Essas alíquotas valem para os automóveis bicombustível, fabricados no Brasil e no Mercosul, incluídos no Regime Automotivo.

Com a redução a nova tabela de preços está até 2 mil reais mais barata em alguns modelos. Uma excelente notícia para quem ainda aguardava para comprar um zero. Com carros e financiamentos mais baratos, além da redução da entrada e alongamento dos planos, a tendência é de significativa redução no valor das prestações, atraindo milhares de consumidores para o mercado de carros novos. A redução é válida até o fim de agosto.

38 I autonews

Responsabilidades do Condutor

Prevenir acidentes é de responsabilidade do condutor, que deve redobrar os cuidados nas situações de neblina. Dessa forma, confira algumas recomendações para os motoristas.

1. Ao perceber os primeiros sinais de neblina, reduza a velocidade; 2. Mantenha uma distância segura do veículo à frente; 3. Mantenha faróis baixos acesos, tanto de dia quanto à noite. Ficar com os farois apagados, mesmo de dia, não é recomendado. O farol alto, independente do horário, sob neblina, dificulta a visibilidade pela grande dispersão de luz emitida; 4. Segure o Volante Corretamente; 5. Freie com segurança. Procure frear sem deixar marcas no chão, ou seja, não deixe as rodas travarem. Com as rodas travadas, o carro irá arrastar pela pista, tirando o controle do motorista sobre o veículo.

Além dessas cinco ações básicas, o usuário também não deve parar o veículo no acostamento, nem ligar o pisca alerta com o veículo em movimento.

Em caso de necessidade de parada ou em situação de emergência, seja por ocasião de neblina intensa ou por algum outro motivo, os motoristas que utilizam a malha estadual concedida contam com os Sistemas de Atendimento ao Usuário (SAUs). Ao todo, são 143 postos nas rodovias paulistas, que operam 24 horas por dia, todos os dias do ano, e têm o objetivo de auxiliar o usuário em emergências médicas ou mecânicas, além de oferecer pontos de parada.

O serviço é executado pelas concessionárias e são inteiramente gratuitos e operam por meio de unidades móveis. Estes contam com primeiros socorros e atendimento médico a acidentados.

39 I estética

O Tratamento por Radiofrequência

O tratamento por radiofrequência trata da flacidez sem cirurgia. Ele causa uma contração da pele, sem cortes, hematomas, inchaço ou descamações fortes e sem se afastar das atividades normais e sob anestesia local. Todos os tipos de pele podem aderir ao tratamento.

Este tratamento vem sendo considerado um grande avanço, que permite a correção de sinais de envelhecimento.

A radiofrequência gera energia e forte calor sob a camada mais profunda da pele enquanto a superfície se mantém resfriada e protegida, o que causa a contração do colágeno. Quando a onda é aplicada sobre a superfície da pele, ela é resfriada e ao mesmo tempo uma energia de radiofrequência é passada para as camadas mais profundas. Posteriormente é obtida a produção de Neocolágeno que vai produzir uma melhora ainda maior no aspecto da pele.

Assim, é criada uma reação química nas estruturas mais profundas, mais especificamente no colágeno, que faz a pele retrair.

Uma única sessão pode produzir bons resultados.Entretanto, apenas o médico poderá avaliar o número e frequência de tratamentos requeridos, que depende da gravidade do caso e é específico para cada paciente.

40 I saúde

Remédios

para emagrecer...

CUIDADO!!!

Assunto bastante polêmico e perigoso são os REMÉDIOS PARA EMAGRECER. Confesso que já fui adepta dessas formas mirabolantes, mágicas, que nos fazem emagrecer 10 kilos em 1 mês e nos engorda o dobro quando acabam.

O efeito sanfona entra em ação quando isso ocorre. Engordar e emagrecer e vice versa, é prejudicial não só à saúde como para nossa auto-estima, que fica abalada com essa consequência (inconsequente) do uso de medicamentos para emagrecer.

A taxa de obesidade se eleva a cada mês, a busca por substâncias inibidoras da FOME e de queimadores de gordura cresce na mesma proporção. Em muitos casos, a utilização desses medicamentos é feita por indicação de terceiros sem acompanhamento médico.

Apesar da indicação dos especialistas em prescrever medicamentos apenas para pessoas com índice de MASSA corpórea (IMC) acima de 27 ou àquelas que apresentam problemas de saúde relacionados ao excesso de peso, muitas pessoas que se consideram acima do peso ingerem emagrecedores para perder alguns quilos. Antes de iniciar uma dieta à base de medicamentos é necessário que um endocrinologista faça uma ampla pesquisa sobre os hábitos alimentares, as atividades físicas praticadas e outros fatores que podem influenciar. Dentre os medicamentos utilizados podemos citar: Inibidores de APETITE: são os mais conhecidos e utilizados.

Agem no cérebro controlando a fome de maneira variada, conforme a substância utilizada, já que cada uma funciona de maneira específica.

Seu uso pode provocar sensações desconfortáveis como mau hálito, insônia, boca seca e tremedeira.

Queimadores de Gordura: apesar do nome, essas substâncias não queimam as gorduras do corpo, elas apenas inibem a absorção de gordura no organismo, tornando-se um método rápido e eficaz.

Apesar de fornecer o resultado desejado, tais substâncias só atuam no organismo quando são ingeridas, ou seja, no final da dieta o organismo não se adapta à nova condição e volta a apresentar o mesmo desejo pela comida e a mesma absorção de gordura fazendo com que a pessoa engorde novamente, algumas vezes até mais do que apresentava no estágio inicial.

Para melhores resultados, recomenda-se a utilização de dietas naturais, a reformulação dos alimentos ingeridos, a utilização de exercícios físicos e a reorganização dos hábitos diários.

Esses são capazes de manter o corpo dentro do peso desejado e ainda promover a saúde metabólica do organismo.

Renatha Silva renathavida@yahoo.com.br plussizeaparecida.lorena

Vamos fazer dessa frase um lema: “PLUS SIM, DESCUIDADA NUNCA.”

42 I social

social

São José dos Campos DJ Marcelo Tromboni

Jonas Almeida e Renato Natali

Well Babo Fotógrafo wellbabo.sinalverde@hotmail.com www.wellbabo.com.br

Fernando Gomes

Felipe Thai e Matheus Hott

Fernanda Heringer e Rodrigo Cabrera

Allan Nascimento

Carlos Machado e Carol Macedo Amanda Megda

Mazinha Linhares e Fernando Babboni

DJ Tom Keller e Maurício Garcia Zago Mattiello

Paulinho JPG e William Torrez

Júnior Lima - DESTERS SJC

Dalton Duarte, Alexandre Blando e Marinho

Guilherme e Valéria Machado

Rodrigo & Santafé

Eliana Bellei

43 I social

social

Reinaldo Júnior

São José dos Campos Bruno Baroni

Ester Campos

Dj Estevão Manfiolli Romano Penha e Roberto Nicodemo

Stephanie Melo

Casal Valflen Costa e Vanessa Carvalho

Janaína Melo DEXTERS SJC

DJ Danilo Stellet

Larissa Berlato

44 I social

social

Taubaté

Night Fever é o nome de uma das melhores festas de flashback de Taubaté. Com Dj’s da época como Marcelo Boto, Beto Pista, Paulo Couto, entre outros, você sente que voltou no tempo. Com o clima super agradável, gente bonita e boa bebida, o Villa di Phoenix abre suas portas para essa deliciosa festa que acontece uma vez por mês! Sucesso Total!

Luizinho Almeida luizinho-cafe@hotmail.com

46 I mercado

Sinal de

mercado

A coluna Sinal do Mercado chega para trazer informações do mercado financeiro e quer ajudar você, amigo leitor, que busca uma forma de proteger seus recursos financeiros e/ ou potencializar a rentabilidade de sua carteira de investimentos.

Nosso objetivo é repassar dados e orientações aos investidores que já aplicam seu dinheiro, bem como a todos aqueles que pretendem ingressar neste fascinante e desafiador mercado.

Atualizaremos mensalmente os índices econômicos e de investimentos mais importantes, analisando os resultados obtidos, antecipando tendências e buscando orientar o rumo que seu dinheiro deve tomar a partir dos indicadores por nós acompanhados e das reflexões mais importantes que fizermos, sempre embasados em dados reais e dentro de uma linha ética, com muita responsabilidade, objetividade e assertividade, pois só assim conseguiremos conquistar credibilidade juntos aos nossos leitores, lembrando que o contido em nossa coluna, não se trata de indicação de investimentos, mas sim de informações e orientações para a sua tomada de decisão, não existindo responsabilidade nenhuma sob as decisões efetuadas por nossos leitores e os resultados por eles obtidos.

Começaremos de uma forma bem didática, ou seja, repassaremos nesta edição e nas próximas, uma introdução ao mundo dos investimentos financeiros, apresentando os produtos que estão disponíveis ao investidor de qualquer porte e perfil, desde o mais acanhado até o mais abastado.

Desde o mais conservador até o mais agressivo.

Em nossas edições, trataremos de diversas possibilidades de investimentos, tais como: Fundos, Ações, Debêntures, Poupança, Letras de Crédito Imobiliário, CDB/RDB, Tesouro Direto (Títulos Públicos Federais), Moeda Estrangeira, Imóveis, etc.

Também vamos abrir um canal de troca de informações e consultas, onde o leitor poderá indicar matérias e contribuir para que possamos alcançar nosso maior objetivo, ou seja, despertar e/ou reforçar o espírito investidor que existe em cada um de nós.

Boa leitura e bom investimento.

João Vaz Administrador, Gerente Geral da Caixa Econômica Federal

Você sabe o que é um Fundo de Investimento? É um grupo de cotistas ou condôminos, constituído sob a forma de condomínio aberto (pode resgatar a qualquer momento) ou fechado (o resgate só é permitido quando do término do prazo de duração do fundo). Os recursos são destinados à aplicação em carteira diversificada de títulos e valores mobiliários ou outros ativos disponíveis no mercado financeiro. Não tem personalidade jurídica, mas possui CNPJ próprio e pode publicar balanço. A alocação dos ativos depende do tipo do fundo e de sua política de investimento. Os rendimentos obtidos pelo fundo são igualmente distribuídos aos cotistas de acordo com o número de cotas que cada um possui.

As despesas também.

São 17 tipos de fundos definidos pela ANBID – Associação Nacional dos Bancos de Investimento, que foram classificados a partir de sua política de investimento, ou, secundariamente, por seus fatores de risco, sendo que cinco deles, destacados abaixo, são os mais populares. Conhecendo bem estas opções, você conseguirá tomar as melhores e mais seguras decisões de investimentos.

Curto Prazo: Investem em títulos de renda fixa, e sua rentabilidade está atrelada à taxa de juros utilizada nas operações entre os bancos (CDI). São considerados os mais conservadores pelo fato dos títulos de suas carteiras possuírem um prazo mais curto. Papéis com prazo máximo a decorrer de 375 dias e prazo médio da carteira de, no máximo, 60 dias.

DI: Você provavelmente já deve ter ouvido falar neles. São os preferidos por muitos investidores brasileiros, porque sua performance segue a variação diária das taxas de juros (SELIC/CDI) e tendem a render mais cada vez que ocorre uma alta das taxas de juros domésticas. Os fundos DI aplicam a maior parte do seu patrimônio em títulos do governo federal e são considerados de baixo risco.

Renda Fixa: Estes fundos aplicam uma parcela de seu patrimônio em títulos prefixados. Estes títulos rendem uma taxa fixa previamente acordada. O que acontece com os fundos de renda fixa é justamente o oposto dos fundos DI. Quando os juros estão caindo, estes fundos tendem a render mais que os fundos DI. Quando as taxas de juros sobem, a tendência é que os fundos DI rendam mais que os de renda fixa.

Multimercados: Estes fundos combinam investimentos em ativos de renda fixa, câmbio e ações, além de utilizarem ativamente os derivativos. Procuram as melhores oportunidades destes mercados para obter rentabilidades maiores. Devido à flexibilidade, dependem do talento do gestor na escolha do melhor momento de alocar os recursos do fundo em cada um destes mercados.

São fundos que já possuem uma certa abertura ao risco, buscando obter rentabilidades acima do mercado.

Ações: São fundos que investem majoritariamente seus recursos em ações negociadas em bolsa de valores. Dessa forma, estão sujeitos às oscilações de preços das ações que compõem sua carteira. Devido a essas variações e ao risco, são mais indicados para quem tem objetivos de investimento de longo prazo, até por que o risco neste caso é bem maior do que nos fundos de renda fixa.

Tipo de perfil do investidor: Perfil CONSERVADOR: investidor que prioriza a preservação de seus recursos. Evita, ao máximo, correr riscos que possam comprometer, ainda que momentaneamente, o seu patrimônio.

Perfil MODERADO: aceita correr pouco risco em busca de melhor rentabilidade. Direciona a maior parcela de seus recursos para aplicações mais seguras.

Perfil ARROJADO: possui conhecimento do mercado e aceita exposição a riscos em busca de ganhos adicionais em médio e longo prazos. Direciona seus recursos para investimentos de maior volatilidade.

Perfil AGRESSIVO: é inclinado a correr riscos visando máxima rentabilidade possível para seus investimentos. Não se preocupa com flutuações momentâneas do mercado, pois visualiza compensações em longo prazo.

47 I saúde

Tratamento odontológico para pacientes com câncer A importância de uma boca saudável

Drº Maxmiler Barbosa Silva

A terapêutica multidisciplinar inclui equipe médica, cirurgião-dentista, nutricionista e psicólogo para diminuir os efeitos provocados pelo tratamento oncológico. Essa é a melhor alternativa para prevenir ou minimizar complicações no tratamento do paciente acometido da patologia. Existe consenso na literatura científica de que o paciente deverá ser orientado, de maneira multidisciplinar, para a obtenção de resultados satisfatórios.

A relevância da prevenção dos efeitos colaterais bucais em pacientes com câncer é composta por dois aspectos de importância preambular: o primeiro, referente ao controle da dor; o segundo, relativo à prevenção da instalação de processos infecciosos locais / sistêmicos e deficiência das funções bucais.

O paciente deverá ter acompanhamento odontológico antes, durante e após o tratamento oncológico, minimizando focos de contaminação bucal e melhorando a qualidade de vida. A primeira consulta, antes do tratamento oncológico, diagnosticará as condições bucais, englobando a mucosa, dentes, periodonto e periápice. O odontólogo deverá, ainda, orientar o paciente a respeito dos cuidados de higiene bucal durante o tratamento.

Para que a avaliação inicial ocorra da melhor forma possível, é importante que o cirurgião-dentista conheça a doença-base que vai ser tratada pelo médico oncologista, bem como os caracteres que a permeiam, tais como: a localização, o tipo de tratamento planejado e o quadro hematológico do paciente.

Com a ciência do quadro do paciente, pode-se, então, planejar o tratamento odontológico de forma ideal e célere.

Por serem tratamentos agressivos, a radioterapia e a quimioterapia causam inúmeros comprometimentos à cavidade bucal, citando-se, a título de exemplo: mucosite, xerostomia, osteorradionecrose, cáries de radiação, sangramentos gengivais espontâneos, dor odontogênica, trismo, candidose, disgeusia. O agravamento dos efeitos colaterais poderá acarretar a paralisação do tratamento oncológico, com a conseqüente internação hospitalar para a recuperação do paciente. É muito importante que haja uma adequação saudável do meio bucal, por meio da eliminação de processos inflamatórios e infecciosos agudos e crônicos, além de uma orientação rigorosa da higiene a ser mantida com escovas, creme dental, soluções e produtos especializados.

No âmbito das orientações referidas, surge o laser em baixa intensidade como moderna forma de prevenção, impedindo ou minimizando as lesões bucais.

Dessa forma, será alcançado relevante princípio no tratamento oncológico: a melhoria na qualidade de vida do paciente, com a redução dos sofrimentos físicos e psíquicos.

A Odontologia servirá para atingir tal escopo, máxime no que toca à preservação da saúde, cristalizando, assim, conforto durante o período de tratamento vivenciado pelo paciente.

48 I social

social

Dai Aldebrand

Para os frequentadores de festas de luxo uma boa notícia... No Rio de Janeiro, uma festa específica vem chamando atenção de artistas e engomadinhos, a PRIVATE MANSION, uma das festas mais glamurosas do Rio que acontece em uma quarta-feira do mês... Idealizada pelo produtor de eventos Alex Japonês em parceria com o Dj Dukka Calliery, a Private Mansion Party, tem sido a festa que mais reuni artistas em um só lugar. A festa é na casa do produtor de eventos Alex Japonês e do Dj Dukka Calliery residente da Label Kiss and Fly e da Kadoc Portugal.

Já marcaram presenças os globais Marcelo Novaes, Isis Valverde, Caio Castro, entre outros famosos do Emale dos produtores que criaram a frase: “Em toda festa existem dois tipos de pessoas, aquelas que querem ir e aquelas que não podem ir”. “Não acredite em algo simplesmente porque ouviu. Não acredite em algo simplesmente porque todos falam a respeito. Não acredite em algo simplesmente porque esta escrito, acredite em algo apenas que você possa sentir...PRIVATE MANSION THE PARTY !!!

Dai Aldebrand Relações Públicas Colunista social daialdebrand@hotmail.com

50 I coluna

O Temor de Falar em

Falar em público é um desafio pessoal que grande parte da população teme e em algum momento de sua vida você terá que enfrentá-lo esse desafio.

Falamos em público em diversas situações, nos expomos publicamente quando conduzimos reuniões, desenvolvemos palestras, prestamos homenagens, apresentamos um projeto, defendemos uma ideia, damos uma entrevista ou até mesmo quando participamos de um processo de recrutamento e seleção para ingressar em uma empresa. É muito comum nos dias de hoje as empresas solicitarem ao candidato que faça uma breve apresentação pessoal ou participe de uma dinâmica.

Dessa forma, comunicar-se bem, com clareza e assertividade, é critério de seleção podendo ser o principal diferencial na busca de um novo emprego.

Na pesquisa realizada pela Revista Você S. A em de seu portal na internet, sobre o tema “Qual seu maior medo?” 5.879 internautas responderam. O resultado foi o seguinte: 40% responderam ter medo de contrair uma doença grave; 24% disseram ter medo de dívidas e pasmem!, 21% atestaram ter medo de falar em público.

E porque sentimos medo? Todos nós sentimos? Como controlá-lo?

Ninguém morre por falar em público.

Porém ao se apresentar publicamente,

pessoas analisam o nosso perfil e comportamento e tomam algumas decisões baseadas no modo como expressamos nossas ideias. Estamos com o holofote sobre nossas cabeças, sendo julgados. Para que tenhamos bom êxito, podemos nos apoiar em diversas técnicas de apresentação, que serão de grande ajuda para obter o sucesso desejado.

Esta atitude nos dará, sim, mais visibilidade em todos os aspectos da nossa vida, quer sejam profissionais ou pessoais. No quadro ao lado trago 7 dicas que irão auxiliar você a controlar seu medo.

Parto sempre de uma premissa que para que nossas ideias encontrem eco no auditório, devem fazer parte da nossa própria vida. Em outras palavras, a prática cotidiana e a nossa coerência pessoal valorizam nosso discurso.

Nenhum gerente vai convencer seus empregados de que a empresa se preocupa com eles depois de ter feito uma demissão de trabalhadores sem critério e de surpresa.

As técnicas poderão sempre nos apoiar, mas devem atuar em conjunto com nossa característica pessoal e a nossa conduta. Para desenvolver essas técnicas o ideal é encontrar um profissional ou um curso que auxilie.

PÚBLICO

7 DICAS PARA CONTROLAR O MEDO:

Henry Leyraud Advogado, Coordenador de cursos, Docente e Consultor no Senac.

51 I gastronomia

La Dolce Vita 1 barra de chocolate amargo picado 1 barra de chocolate meio-amargo picado 1 tablete de manteiga sem sal 1 xícara de creme de leite Licor tipo Baileys a gosto Morangos Chantily a gosto Coloque as barras de chocolate, a manteiga e o creme de leite em banho-maria e mexa até derreter.

Coloque o musse em uma tigela, acrescente um pouco do licor, chantily e morangos.

Deliciosa

O morango é rico em vitamina C, betacaroteno, cálcio, fósforo, ferro, sódio, potássio, silício e, em menor quantidade, vitaminas A e B. A

TENTAÇÃO

Fruta que combina com quase todos os sabores, o morango se encaixa em qualquer receita, doce ou salgada. Usada em muitas variações de pratos doces, é com o chocolate e o chantily que a fruta faz seu par perfeito. Mas como cozinhar é amigo da imaginação, fomos um pouco além das combinações mais comuns e trouxemos duas receitas que vão surpreender seu paladar.

Filé Mignon com morango 1 Filé mignon temperado com sal 25g de açúcar de confeiteiro 70g de morango 2 colheres de pimenta preta, branca e rosa em grão Suco de 1 limão 300g de caldo de carne 50g de manteiga sem sal 1 colher de azeite Cozinhe os morangos, o açúcar e metade do suco de limão em uma panela por 10 minutos.

Coe metade dessa mistura e deixe esfriar.

Em uma panela quente, deixe as pimentas por alguns minutos até ficarem tostadas e aromáticas. Despeje o caldo de carne com a manteiga sobre as pimentas.

Deixe reduzir pela metade. Depois, misture com os morangos e o restante do suco do limão. Deixe em fogo baixo. Grelhe o filé. Sirva o filé cortado em tiras com morangos frescos de enfeite.

A trajetória de um líder Homenagem póstuma ao grande empreendedor e líder inconteste, o leonino Augustin Soliva

Faleceu no dia 16 de junho de 2012, o senhor Augustin Soliva. Suíço de nascença e brasileiro de coração, Augustin veio para o Brasil com 24 anos para trabalhar em setores administrativos.

Fluente em seis idiomas, Soliva se destacou em projetos pessoais e profissionais. Entre 1957 e 1958, ele trouxe para o Brasil uma das primeiras concessionárias da empresa alemã Volkswagen, criando assim a primeira concessionária da Oswaldo Cruz, para a cidade de “Califórnia Motor S/A”.

Depois de muito trabalho e fortalecimento da marca no país, Augustin Soliva deu um dos passos mais importantes em sua vitoriosa carreira profissional. Foi em 1967 que montou a Guará Motor. Atualmente a concessionária está instalada em Lorena, Guaratinguetá e Aparecida, atendendo toda esta região.

Pela experiência e grande comprometimento com a marca Volkswagen, Soliva fundou em 1968, a Primeira Associação de Marcas do Brasil (UNIVAL). Relevante para a discussão de revendedores, a associação serviu de exemplo e foi se espalhando pelo país.

Dentre suas conquistas, Soliva recebeu mais de 30 títulos de ‘cidadão de destaque’ de diferentes cidades e Estados do Brasil. A favor de uma política desenvolvimentista, ele ocupou grandes cargos em importantes instituições no Brasil e no Mundo. Foi governador do Distrito L-16 em 1974/1975.

Foi Secretário, Tesoureiro do CNG, Assessor do Presidente João Fernando Sobral, na Diretoria Internacional. Diretor Internacional em 1980/1982 foi eleito 3º Vice-Presidente Internacional na Convenção de Minneapolis, em 1993, exercendo o cargo no ano 1993/1994. Foi eleito 2º Vice-Presidente Internacional, na Convenção de Phoenix, em 1994, exercendo o cargo no período 1994/1995. Foi eleito 1º Vice-Presidente Internacional, na Convenção de Seul (Coréia do Sul), em 1995, exercendo o cargo no período 1995/1996.

Em 1996, na Convenção de Montreal, Canadá, foi eleito Presidente da Associação Internacional de Lions Clube, sendo o segundo brasileiro a ocupar o cargo mais elevado do Leonismo Internacional. Presidente do São José Esporte Clube, levando o clube à primeira divisão do futebol paulista no fim dos anos 70 começo dos anos 80, levando também o time ao vice campeonato paulista e semifinalista do campeonato Brasileiro de 1981. Presidente da URBAN, empresa urbanizadora municipal de São José dos Campos, cuidando na época da coleta de lixo, com usina de compostagem, zona azul, administração do estádio de futebol, do teatro e, da implantação do novo anel viário de São José dos Campos.

Foi Presidente da Fundação Lions Clube Internacional, Presidente de Honra do FOLAC, Embaixador da Boa Vontade e Companheiro de Melvin Jones, esteve em visita oficial pelo Lions com várias personalidades mundiais tais como: o Papa João Paulo II, o Presidente da África do Sul, Sr. Nelson Mandela, o Ex-Presidente da Rússia, Sr. Gorbachev, o Presidente da Itália, Sr. Oscar Scolfaro, entre outros.

O ex-presidente do clube ingressou no Lions Clube em 1964 quando fundou a unidade de Osvaldo Cruz. Mudouse para São José dos Campos em meados de 1967 e continuou com o trabalho voluntário. Ocupou diversos cargos no movimento leonístico, entre eles o de Presidente Internacional de Lions Clube, nos anos de 1995/1996. Era o Patrono do Distrito LC 8, que abrange o Lions Clube de Osvaldo Cruz, cuja sede social, leva seu nome como homenagem.

Grande homem no setor profissional, Soliva manteve a índole e a ética em sua vida pessoal. Para seus filhos Marcus Augustin Soliva, Gilbert Soliva, Érika Soliva, Ariane Soliva e Humberto Silva, Augustin priorizava a educação, o respeito e seu nome, que para ele era muito importante. Um legado que deixou imaculado.

O probo, o amigo de todas as horas, o líder e empreendedor Augustin Soliva faleceu vítima de uma parada cardiorrespiratória decorrente de uma cirurgia para implantação de uma válvula aórtica no coração. O empresário estava internado no Hospital Sírio Libanês, em São Paulo, havia 22 dias. Soliva foi casado por 55 anos com Dona Helena Vaz de Lima Soliva, em memória, e deixou cinco filhos, 11 netos e dois bisnetos.

53 I homenagem

Augustin Soliva:

54 I autonews

Câmbio automático

ou manual: como escolher?

O mercado automotivo oferece, para o mesmo modelo de carro a transmissão de marchas manual ou automática. Porém, na hora da escolha podem surgir dúvidas: quais são de fato as diferenças?

A tecnologia envolvida no câmbio automático é diferenciada. Mais complexa.

Suas peças são mais caras que as de um câmbio manual. Isso quer dizer que para um eventual reparo, ou mesmo para a manutenção do câmbio automotivo poderá desembolsar-se mais dinheiro. Mas não se preocupe se você dirige um carro com câmbio automático. Desenvolvido para trazer mais comodidade, esse tipo de câmbio está cada vez mais acessível aos consumidores.

Embora haja muita gente que prefere o manual, seja por acreditar em diferenças de custo de manutenção, economia de combustível ou até pela sensação esportiva da troca de marchas.

Confira a seguir alguns pontos importantes que podem te ajudar na escolha.

1) Uma coisa é fato: carros com a transmissão manual das marchas são consideravelmente mais baratos do que os automáticos.

2) Câmbios manuais requerem manutenção mais constante do que os automáticos. E por conseqüência um custo maior para mantê-los em perfeito funcionamento. Mas, quando o automático quebra, o prejuízo é considerável.

3) Carros automáticos são menos econômicos do que os normais. Claro

que isso depende de uma peça fundamental na condução do veículo: o motorista.

4) O sistema automático tem uma grande vantagem, ele utiliza a melhor marcha para cada situação. Isso faz com que as peças da engrenagem sofram menos, e assim aumentem sua vida útil.

5) Para quem roda muito na cidade, faz viagens longas constantemente, com certeza, a comodidade de não ter que pisar na embreagem a cada troca de marcha se torna uma grande vantagem do câmbio automático.

6) Os carros automáticos têm desempenho um pouco pior quando comparado aos equipados com a transmissão manual de marchas.

Atualmente, modelos de algumas marcas já disponibilizam carros que vêm com uma espécie de 2 em 1. Eles são equipados com um sistema que permite ao motorista utilizar tanto a transmissão manual quanto a automática.

Em resumo, é preciso pôr na balança antes de decidir entre um automático e um manual, já que os prós compensam os contras. Quem quer economia, vai perder em conforto. Já quem optar por comodidade, pode arriscar ter que perder a esportividade. A escolha é do usuário.

As mais belas

lembranças da gente

Lá, onde meus avós existiam, era longe. Um incontestável lugar.

Girassóis perfilados na circunferência do astro rei guardavam a entrada da casa e compensavam o cansaço da longa rua que nos levava até lá. Alameda de árvores imaginárias nos trazendo sombras reais. Ipês de cores múltiplas cortando os céus.

Meu avô, marcado pelas lutas da vida, ainda reencontrava alguma força e sempre me ajudava a subir nas árvores frutíferas do quintal. Eram as árvores da minha vida.

Braço forte, assim como seu destino. Coisas que me faziam acreditar ainda mais no futuro.

Cabelos todos eles brancos. Uma forma cã que transmitia um ar soberano misturado ao cheiro do cigarro de palha. Andar vagaroso e descalço. Vitorioso momento do encontro com o chão.

Da memória, meu velho avô não saiu. Como muitas outras coisas que ficaram “perambulando” na lembrança: -O cheiro do café passado na hora. Plantado, colhido e torrado ali. O pão aquecido entre a fumaça do fogão de lenha. O chão batido, o pilão esperando pela quaresma, a bica d’água incessante assim como a esperança.

A preocupação com a terra, enraizada pela plantação. Uma terra avermelhada que lembrava o coração.

O amor velho ensinando o amar sempre.

Junto, mil amarras que me detinham livremente: -Minha avó lenhando o último graveto do inverno que viria rigoroso. Uma avó de mãos calejadas, salpicando o chão com milhos disputados grão a grão pelas galinhas que, num futuro não muito distante, seria o banquete de um dia.

Uma mãe jovem e um pai vivo, fotografando o eterno lirismo das tardes que lentamente iam caindo.

Um eu menino, apostando corrida com pássaros em liberdade.

Feliz, achando bonito o quadro da santíssima trindade empoeirando com o tempo e resistindo na parede caiada por um branco indissolúvel.

Registros de vozes que nunca perderam o timbre na memória.

Pelo quintal, o velho e pesado machado ia rachando a lenha em partes necessárias.

O vento apagava a vela no mesmo instante em que atiçava o fogo, movendo um resto de água abandonada.

Frutas doces ornamentando a mesa coberta com uma toalha bordada ganhada de presente num natal do passado.

Vasos ignorando flores já murchas, e mesmo assim, belas.

A cacimba escura que clareava em água nas folhagens da “horta”. Sonhos fazendo escapar da gaiola o canto do Sabiá Laranjeira. Janelas que mostravam a basílica e o horizonte ao longe, com seus tons e cores ajustados secretamente por Deus. Tramelas sem tanto uso, protegendo as portas da casa. Uma paz invisível aos olhos. Sensível ao coração.

O entardecer trazendo a certeza da vida numa incomunicável existência que aflorava meu pequeno mundo.

Um avô deveras forte. Amparado nas páginas da bíblia surrada que ensinavam a viver e a rezar e que teve suas palavras renovadas em força quando foi encadernada por meu pai na editora.

Formas simples e belas de uma mesmice e seu encanto. Caráter tido como digitais, transmitido a cada um de seus muitos filhos. Vasta dinastia.

Meus avós ficaram num único retrato em preto e branco. Eternizados fortes, aprisionados pelo tempo.

Seus ensinamentos foram seguindo em frente sem se importar com esse tempo, mostrando ao inconsciente o significado e o peso dessa palavra insistente chamada saudade...

Lúcio Mauro Dias é Jornalista, Escritor e autor do livro “Minúcias Poéticas”-Editora Multifoco-RJ/2011

junho

57 I horóscopo

horóscopo# Mantenha o foco em seus objetivos e procure se concentrar mais no que deseja. Sua intuição estará forte, deixe que ela guie seus pensamentos. Busque prazer nas coisas.

Procure dar mais atenção à sua família, cumpra suas palavras e seus compromissos com os parentes. Bom faro para os negócios, mas evite gastar mais do que pode.

Use sua criatividade no trabalho para fazer a mesma coisa de forma diferente. Pessoas experientes podem ajudar a alcançar seus objetivos na carreira, mas não perca o foco.

Em casa, a semana é favorável para resolver pequenas pendências ou mal-entendidos.

Cuide melhor de sua alimentação para não ter probleminhas de saúde.

Suas emoções estão à flor da pele, por isso, cuidado com as palavras e com quem se relaciona ao longo do dia, pode se magoar com facilidade. No trabalho, tome decisões firmes.

Para não perder produtividade no trabalho, não se envolva em conversas alheias. Antes de tomar qualquer decisão, ouça conselhos de pessoas experientes.

Bom período para investir no seu aprendizado.

Mostre suas qualidades aos chefes e pode conseguir uma nova oportunidade. A família vai exigir um pouco mais de atenção.

Novos planos vão trazer mais entusiasmo e uma sensação de prazer. Poderá receber notícias de parentes distantes. Dedique-se mais às pessoas de sua estima.

Aproveite as oportunidades que surgirem e amplie seus horizontes profissionais. Se quiser compartilhar suas ideias, conte com a sua família, ela dará todo apoio que precisa.

Os colegas de trabalho vão dar a maior força para desenvolver suas atividades. O momento é favorável para fazer parcerias. Energia não vai faltar para ir atrás do que deseja.

É um bom período para se aproximar de chefes e superiores e mostrar seus talentos.

Convém olhar com mais carinho para as suas finanças e dê atenção aos familiares.

No trabalho, saberá contornar com facilidade as pressões e cobranças. Boa semana para fortalecer os vínculos afetivos com o pessoal de casa e amigos.

58 I social

social

Campos do Jordão Aconteceu em Campos do Jordão com cobertura exclusiva da Revista Sinal Verde, a Preview da Green Valley, a festa mais glamourosa do Sul do país. Realizada no belo espaço do FIRE UP lounge bar, o evento foi marcado pela ótima música eletrônica, muita gente bonita e elegante, além é claro do charmoso friozinho de Campos.

Confira alguns dos cliks da festa!

Ivan Leyraud Neto Empresário, Administrador e Diretor do Grupo Sinal Verde. ivan.sinalverde@ hotmail.com