Jornal Total News Agosto 2018 by Jornal Total News

jornaltotalnewsoficial@gmail.com Diretora Exec. Fátima Orsi - Edição: 165 - Ano 15 - Agosto de 2018 - Região Sudoeste - Fone:

O objetivo desta mídia é informar o que de melhor os bairros tem a oferecer, e assim contribuir para uma tendência cada vez mais forte de se utilizar o comércio local ao invés de enfrentar grandes congestionamentos na hora das compras e serviços.

Distribuição gratuita. Moda Tendência....................................................................pág. 2

Entrevista..........................................................................pág. 3 Programa tem Saída...............................................................pág. 5

GANCHO no

Esporte

págs 8 e 9

Diversos..............................................................................pág. 7 Jardinagem........................................................................ pág. 10

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Ensaio Fotográfico - pág. 12

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MODA TENDÊNCIA

9 TENDÊNCIAS DA MODA PRIMAVERA VERÃO 2019 1 – Tendência sensualidade delicada A delicadeza dos looks com babados e estampas florais aparecerá combinada com modelagens mais sensuais que incluem recortes nos ombros e fendas que vão deixar as pernas a mostra.

2 – A hora e a vez do azul A cor da moda verão 2019 Em 2019 a lógica das paletas irá mudar dando a hegemonia para os tons de azul. O mais interessante é que tem azul para todos os estilos e ocasiões desde o discreto gelo passando pelo infinity e Strong e chegando ao poderoso medieval.

3 – Tons pastel As cores mais calmas e claras estarão presentes em diversos looks desde aqueles de trabalho que seguem uma linha alfaiataria até os de noite. Essa tendência brinca com a contraposição dos tons pastel em modelagens nada óbvias como blazers com estilo masculino e vestidos curtos que não tem nada de delicado. Vale a pena ter algumas peças nessas tonalidades.

4 – Plumas As plumas farão sucesso no verão 2019 Se para você as plumas só combinam com looks de festa saiba que em 2019 elas prometem chegar a produções com estilo mais causal também. Conferindo muita leveza as produções as plumas são perfeitas para a estação mais quente do ano e podem deixar as suas baladas muito mais glamorosas. Se estiver com receio de usar essa tendência pode apostar nos acessórios com plumas.

5 – Estampas fluidas Dentre as tendências que vão bombar no verão 2019 está a de estampas fluidas com inspiração na natureza e em jogos de imagens com figuras geométricas. A paleta de cores terá tonalidades pastel, rosa e azul (as duas cores em que a Pantone está apostando). A combinação de estampas nas produções é outra tendência que chega com força.

6 – Calçados com estampa vichy Essa é uma tendência que chegou forte em 2018 e se manterá até o verão de 2019, boa notícia para quem investiu num modelo de sapato com padronagem vichy. Os modelos que seguem um estilo mais básico como anabelas estarão em foco, mas nada impede de procurar por modelos diferenciados como mules, por exemplo.

8 – Laços e mais laços Os laços vão estar presentes em vários looks e diferentes peças no verão. As mais ousadas podem apostar em camisas com grandes laçarotes enquanto quem segue uma linha mais discreta pode optar por laços mais discretos nos sapatos e bolsas. Não se apegue a tamanho, pois os laços podem ser pequenos, médios ou grandes.

9 – Estampas artísticas As estampas com ilustrações num estilo artístico estão dentre as tendências que vão bombar no verão 2019.

7 – Sobreposição vestido e camiseta básica branca Uma tendência que tem um quê de anos 1990 e que vai deixar as produções com vestidos de alcinha mais interessantes. Para que fique mais fashion a nossa dica é combinar vestidos pretos com t-shirts brancas e lisas. A paleta de preto e branco é perfeita para que os looks fiquem instantaneamente mais interessantes.

As camisetas ilustradas poderão ser combinadas com calças jeans boyfriend em produções mais casuais e também em looks mais poderosos como esse com saia estruturada.

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ENTREVISTA

PEW MARK No dia 08 de agosto o MC Pew Mark esteve na redação do Jornal Total News e através de um bate papo bem descontraído falou de sua trajetória e o lançamento de seu primeiro CD. Segue a compilação da conversa com Fatima Orsi. Desde criança gostava de acompanhar algumas bandas de Rap em festas e shows e em 1994 me tornei um MC na cidade de Embu das Artes. Meu primeiro grupo foi Conscientes MCs que resistiu por um ano e 1995 montei o grupo Ideologia Urbana que durou praticamente 15 anos terminou em 2007 eram dois MCs e um DJ. A partir dai segui como artista solo Pew Mark e já venho seis anos. Não sigo padrão, venho da época em que o Rap era mais pesado, nos anos 90 predominavam basicamente os temas violência, drogas, polícia e política. Meu trabalho tinha que acontecer. Muito tempo no meio não por falta de trabalho e criatividade, mas precisava firmar um estilo e quando percebi que o público estava gostando do meu estilo achei que precisava compor algo para grudar na cabeça das pessoas tipo chiclete e foi ai que surgiu a música que abre o CD “Nos Tímpanos”, cujo refrão é. “Acústico, Rústico Sente o peso do som “Nos tímpanos” O CD independente “Em busca de um lugar ao sol”, foi concebido em outubro de 2017, com 10 faixas, envolveu 5 produtores musicais, 3 músicos. O repertório é mutante que vem desde bate cabeça, assim batizada pelo público que como no rock abrem um espaço na multidão e agitam as cabeças durante a música “Nos Tímpanos”. O estilo Jazz, por exemplo, a faixa “Odisseia São Paulo” que tem uma pitada de jazz no refrão, a Fé e Axé já trás a percussão. Também as músicas estão nas princi-

pais plataformas digitais Soptify, Deezer, ONErpm, SoundCloud. Para baixar o CD inteiro é só colocar no Google Pew Mark e poderá degustar minha música e para compra está disponível em algumas lojas de cds no Shopping Eldorado. O público valoriza o cd, pois quer ouvir seu som independente de internet e com qualidade. E uma coisa puxa a outra, por exemplo, o cara que assistiu a seu show pergunta tem CD? Tem camiseta e assim começa a te seguir em shows e todas as mídias que você participa. Percebi que houve uma mudança de quando comecei hoje algumas bandas seguem a linha do entretenimento falando sobre festas e encontros e deixaram de lado as críticas, mas ainda existem alguns que resistem e continuam na linha das criticas sociais. O público mudou para melhor, não em número, mas em qualidade hoje avaliam mais as letras e o conteúdo. Hoje o Rap está no cotidiano das mídias tanto televisavas ou não. As propagandas usam de maneira intensa as batidas, jingles, dançarinos e djs e claro os MCs. A tecnologia me ajudou intensamente a divulgar o meu trabalho, pois antigamente não existiam e isso dificultava muito pra chegar até o público. Tudo era muito caro hoje a acessibilidade a tecnologia é mais fácil e todos conseguem produzir e de forma independente. A divulgação do meu trabalho é feito 90% pelas plataformas digitais e o restante em shows e entrevistas. Graças a esses espaços minha música vai além das fronteiras do Brasil e já chegou a outros países como a França. A Cultura Hip Hop conquistou seu espaço dentro de uma historia que já vem a 40 anos mostrando toda a crítica encima da violência e outros temas importantes dentro da realidade das periferias. Para conhecer e seguir seus artistas

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Diretora Executiva e Fotografia: Fátima Orsi

Jornalista: Alberto Gancho - MTB: 23259 ganchoalberto@gmail.com Diagramação: Alexsandro Gomes Pereira alexsandro.pereira@gmail.com

Dia 4 de novembro no projeto Venha Dançar em Embu das Artes onde é feito mensalmente para reunir as galeras do Rap anos 90 estarei divulgando também no telão o clip da musica Rap Kamikaze.

favoritos do Hip Hop o melhor espaço foi dado na tv Cultura no programa “Manos e Minas” e na internet Music Box. AGENDA: 26 de agosto o lançamento do primeiro vídeo clip Rap Kamikaze. Casa de Cultura Hip Hop Sul, na região do Grajaú.

CONTATOS: Face Book: Pew mark Tel: 95805-5303 Email: pew.ideologiaurbana@yahoo. com.br Instagran: @PewMark Agradecimento ao jornal Total News pelo espaço aos artistas da região e Tudo é possível tudo esta ai para ser conquistado. Acredite sempre em você. Sou fanático pela vida e temos que viver intensamente todos os dias.

VIRADA SUSTENTÁVEL 2018 Entre os dias 23 e 26 de agosto, a cidade recebe a oitava edição da Virada Sustentável, que promove centenas de atrações e atividades gratuitas, em diversos pontos da cidade, como Parque Ibirapuera, Pinacoteca, Instituto Moreira Salles, Japan House e Sesc Avenida Paulista. A programação está incrível, com shows de grandes artistas (suspense!), cinema ao ar livre, oficinas, exposições, palestras, aulas de meditação e muito mais! Sobre a Virada Sustentável Em sua oitava edição, a Virada Sustentável convida a população a ocupar diversos territórios da cidade e refletir sobre alternativas para tornar o espa-

ço urbano mais habitável, afetivo e ecológico. O evento também propõe conectar sustentabilidade a temas como direitos humanos, diversidade e cultura. O movimento de mobilização colaborativa estrutura suas práticas e escolhe os projetos selecionados para o edital pautando-se pelos 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da Organização das Nações Unidas (ONU).

Representante de Vendas: Salvador Sanchez Filho - Whats Tim - 9.5934.8137 A direção do jornal não se responsabiliza por artigos e/ou conteúdo do material publicitário veiculado nesta edição. Os artigos publicados neste informativo não refletem, necessariamente a opinião do editor. Distribuição gratuita: Pinheiros, Morumbi, Vila Sônia, Jd. Bonfiglioli, Portal do Morumbi, Lapa, Peri-Peri, Santo Amaro, Taboão da Serra, Osasco e Cotia.

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PROJETO ESTOU GRÁVIDA! E AGORA?

IRS CEJAM REALIZA MAIS UMA EDIÇÃO DO PROJETO “ESTOU GRÁVIDA! E AGORA?” O Instituto de Responsabilidade Social CEJAM promoveu mais uma edição do projeto “Estou grávida! E agora?”, iniciativa que realiza encontros com mulheres em idade gestacional entre 10 e 30 semanas com o apoio das Unidades CEJAM e voluntários do Programa Dr. Conforto. Desta vez, a ação ocorreu com 10 gestantes da UBS Jardim Lídia. Na quarta-feira (18/07) aconteceu o último encontro, no qual as gestantes participaram de uma sessão de maquiagem e fotos para book digital. A programação teve a participação especial dos voluntários, Aline Pires, Karina Silva, Jhonatan Santos, Aline Mattos, Silvana Basile e Vanessa Basile, do Espaço Belle, Marcos Hatiya, Estúdio Marcos Hatiya e Fátima Orsi, do Estúdio Fotográfico Estrelas. “Em breve, reuniremos as gestantes novamente para a entrega dos CDs com as fotos e encerraremos com uma Oficina de Planejamento Familiar, a fim de conscientizar as gestantes sobre as formas de prevenção e informações sobre como planejar melhor o futuro da nova família”, explica Andréa Pires, do Instituto de Responsabilidade Social CEJAM. Ao todo, foram 05 encontros que abordaram temas como “Direitos e Deveres”, com a assistente social do CEJAM, Flávia Vieira; “Aspectos Emocionais”, com a psicóloga Suzana Lee; “Mudanças no Corpo da Gestante”, com as enfermeiras voluntárias Roberta e Simone; e “Alimentação Saudável”, com a nutricionis-

ta Aline Yukari. O projeto “Estou grávida! E agora?” é voltado para gestantes das Unidades Básicas de Saúde onde o CEJAM atua e é totalmente gratuito. Os encontros contam com a participação de voluntários e profissionais da saúde, tais como nutricionistas, psicólogas e enfermeiras. A primeira edição desta oficina aconteceu com as usuárias das UBS Paranapanema e UBS Caiçara.

SOBRE O CEJAM O Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim” - CEJAM, pessoa jurídica de direito privado, é uma entidade sem fins lucrativos, regida por estatuto próprio, legislação pertinente e sem qualquer vinculação política ou religiosa. Foi criado em 20 de Maio de 1991 por um grupo de médicos, advogados e profissionais de saúde do Centro de Referência da Saúde da Mulher, Nutrição, Alimentação e De-

senvolvimento Infantil - CRSMNADI, para dar apoio ao Hospital Pérola Byington. Seu nome é uma homenagem ao Dr. João Amorim, médico obstetra, um dos seus fundadores e 1º Diretor Clínico do Hospital Pérola Byington, com ampla experiência na administração em saúde. Com o lema “Prevenir é Viver com Qualidade” é uma Organização Social (OSS) que atua nas áreas de Saúde, Educação e Responsabilidade Social. Parceira do Poder Público, por meio de contratos de gestão e convênios, é reconhecida por sua experiência na gestão de serviços de saúde. MISSÃO Promover melhoria da qualidade de vida das pessoas ofertando ações de saúde, educação e responsabilidade social. VISÃO Ser reconhecido como instituição de excelência na gestão de saúde, educação e responsabilidade social. VALORES Ética Transparência Cidadania Valorização das Pessoas Qualidade na Gestão Inovação Responsabilidade Social Lema “Prevenir é Viver com Qualidade” Fonte: Assessoria de Imprensa CEJAM http://www.cejam.org.br

PROJETO ESTOU GRÁVIDA! E AGORA? 1. INTRODUÇÃO: O Projeto Estou grávida! E agora? Apresenta proposta inovadora em relação a saúda de gestantes com idade gestacional entre 20 e 32 semanas, as ações acontecem por meio de oficinas que estimulam a participação efetiva e possibilita momento de troca de experiência entre as participantes e o facilitador. As ações tem foco em Promoção e prevenção da Saúde da Mãe e do Bebê que con-

tribuem para qualidade de vida. 2. OBJETIVO: • Possibilitar conhecimento de gestantes em relação a mudanças do corpo no período gestacional • Ampliar o conhecimento em relação à saúde da mãe e do bebê • Estimular o autocuidado • Empoderar gestantes em relação a suas escolhas no período gestacional e um preparo para o pós-parto

3. METODOLOGIA: O Projeto será dividido em 06 encontros, um por semana com duração de 90 minutos cada. O número de participantes estará condicionado com no mínimo 15 gestantes e no máximo 20 gestantes. Cada encontro será abordado um tema: • Direitos e Deveres da Gestante na Sociedade; • Aspectos Emocionais da Gestante; • Conhecimento do Corpo e as mudanças no período gestacional;

• Alimentação Saudável durante a gestação e o impacto na vida Bebê • Ensaio fotográfico para elaboração de Book Digital • Planejamento do futuro – Métodos contraceptivos e Entrega do Book Digital 4. RESULTADO ESPERADO: • Melhoria na alimentação no período gestacional; • Melhoria da qualidade de vida ; • Planejamento familiar; • Autoconhecimento e Empoderamento Feminino.

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PROGRAMA TEM SAÍDA

PREFEITURA DE SÃO PAULO E ÓRGÃOS DE JUSTIÇA E DEFESA DA MULHER LANÇAM O PROGRAMA TEM SAÍDA Iniciativa apoiará mulheres em situação de violência doméstica e familiar na inserção no mercado de trabalho A Prefeitura de São Paulo lançou no dia de agosto o Programa Tem Saída, política pública voltada à autonomia financeira e empregabilidade da mulher em situação de violência doméstica e familiar. A ação é uma parceria entre a Secretaria Municipal de Trabalho e Empreendedorismo (SMTE), Ministério Público, Defensoria Pública, Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo, OAB-SP e ONU Mulheres. A mulher atendida será encaminhada pelo sistema judiciário aos equipamentos de seleção de emprego da SMTE. No local, ela terá atendimento especial e entrevista prioritária às vagas disponibilizadas pelas empresas parceiras do Programa. “A inserção no mercado de trabalho promove uma independência financeira da mulher. No caso das que são vítimas de violência, seja física ou psicológica, é uma ferramenta importante para coibir esse ciclo vicioso de desigualdade. O poder público ainda precisa fazer políticas diferenciadas para garantir direitos iguais a todos”, enfatiza o prefeito Bruno Covas. A estimativa é que 200 mulheres sejam atendidas nos próximos 12 meses com a participação das Varas Especializadasem Violência Domésticae Familiar da capital. O Tem Saída contará, inicialmente, com empresas dos setores de comércio e serviços. As mulheres que não entrarem imediatamente no mercado de trabalho irão compor o Banco de Talentos do Programa para novas entrevistas e serão capacitadas em cursos de entidades parceiras. Os empregadores que integram a ação se comprometem com os princí-

pios de empoderamento das mulheres. A iniciativa da ONU Mulheres e do Pacto Global da ONU quer tornar público o compromisso das companhias signatárias com a igualdade de gênero e com a criação de uma rede de compartilhamento de informações sobre boas práticas adotadas em outros países. Segundo a secretária municipal de Trabalho e Empreendedorismo, Aline Cardoso, o Programa pretende oferecer uma oportunidade de sair do ciclo de violência. “Um dos maiores problemas enfrentados pelas vítimas é a falta de autonomia financeira, o que leva a mulher a não conseguir deixar o parceiro que a violenta. Muitas vezes, com filhos e sem uma atividade profissional, elas se veem presas a um relacionamento abusivo. O programa chega para mostrar que existe saída e ela começa pelo emprego”, salienta Aline Cardoso. ATENDIMENTO A vítima em situação de violência

LEI MARIA DA PENHA O Programa Tem Saída corrobora a Lei 11.340/2006, em homenagem à Maria da Penha, que prevê a articulação entre entes da União e entidades não governamentais para coibir a violência doméstica e familiar. “Muitas mulheres recusam ou desistem de alguma oportunidade de emprego porque o autor da violência não permite que elas trabalhem. Sua reinserção no mercado de trabalho, além de auxiliar no aspecto econômico, permite a construção ou reconstrução de sua autonomia e liberdade, sendo o trabalho um grande aliado no enfrentamento da situação de violência”, destaca a defensora pública e coordenadora do Núcleo Especializado de Promoção e Defesa dos Direitos da Mulher, Paula Sant’Anna Machado de Souza. A defensora enfatiza também que o projeto traz concretude ao artigo 8º da Lei Maria da Penha. “São apontadas como diretriz das políticas públicas que visam coibir a violência contra a mulher, a

integração do Poder Judiciário, Ministério Público e Defensoria Pública com a área de trabalho de forma conjunta, articulada e multissetorial”. Para o juiz de Direito da Vara da Região Leste 3 de Violência Familiar Contra a Mulher, Mário Rubens Assumpção Filho, o programa é uma oportunidade para quem, muitas vezes, não enxerga um caminho. “Não é uma garantia de emprego, pois elas passarão por processos seletivos. Mas mobilizamos vários segmentos da sociedade com a finalidade de ajudá-las. Sabemos que, a partir do momento que as mulheres conquistam a autonomia financeira, dão um passo importante para quebrar o ciclo da violência”, afirma o magistrado. As informações sobre o Programa Tem Saída poderão ser obtidas pelo site www.prefeitura.sp.gov.br/trabalho, pelo serviço telefônico da Prefeitura SP156 ou pelo e-mail temsaida@prefeitura.sp.gov.br.

doméstica e familiar será atendida pelo Programa Tem Saída a partir do momento em que ingressa com uma denúncia contra o agressor no Ministério Público, Defensoria Pública, Poder Judiciário ou Delegacia. O encaminhamento para vagas de emprego será

realizado pelos órgãos envolvidos no Programa. Após passar pelo sistema judiciário, a mulher é encaminhada aos equipamentos de seleção de emprego da Secretaria Municipal de Trabalho e Empreendedorismo. As candidatas passarão por processo seletivo diferenciado, com apoio da equipe técnica da SMTE e das áreas de recursos humanos das empresas parceiras. As equipes da Prefeitura e de RH das empresas receberam treinamento específico para atender as mulheres vítimas de violência. A promotora de justiça do Grupo de Atuação Especial de Enfrentamento à Violência Doméstica, Maria Gabriela Prado Manssur, enfatiza a importância de auxiliar as vítimas por meio da geração de renda. “O trabalho é um escudo de proteção da mulher contra a violência. A conquista deste espaço faz com que ela se sinta importante e capaz de realizar algo. Quando a mulher começa a trabalhar, percebe o poder que tem e que nada é impossível. A independência financeira é imprescindível”, explica Maria Gabriela.

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DIVERSOS

MODERAÇÃO DE TRÁFEGO – BAIRRO DA PREVIDÊNCIA E IMEDIAÇÕES Aconteceu no dia 09/08 importante reunião com moradores da região do bairro da Previdência e imediações, representados pela AMAPAR - Associação dos amigos do Parque da Previdência e PREVIDA - Associação dos moradores da Previdência, juntamente de coordenadores da Prefeitura regional Butantã e CET, para estudos de viabilidade e a implantação do projeto de Moderação do Tráfego (Traffic Calming). Este importante projeto pautado numa ação popular trata do desvio do grande fluxo de tráfego de veículos ocasionais em determinadas regiões em que não há vias prioritárias (apenas trânsito local), evitando-se os riscos de acidentes ou danos ao patrimônio da região. Prefeitura regional do Butantã, caminhando de mãos dadas com os munícipes por um bairro mais humano e melhor.

OPERAÇÃO GRANDES CORREDORES - AV. RIO PEQUENO

JOGOS DA CIDADE No dia 05 de agosto foi a final do campeonato de futebol amador “Jogos da Cidade”, campo do Mocidade, no Rio Pequeno. Prefeitura regional do Butantã prestigiando e premiando o esporte municipal. ESPORTE É SAUDE!

Zeladorias, podas de árvore, limpeza de bueiros, pinturas de sarjetas, varrição, jardinagens, operação Heat Map (podas de árvores em redes de alta tensão) conjunta com Eletropaulo.

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DIVERSOS

CREMES DE RICOTA PALESTRAS DINÂMICAS DE RICOTA COM AZEITONAS PRETAS GRATUITAS NA PREFEITURA CREME Ingredientes 1 embalagem de Creme de Ricota Tirolez 10 azeitonas pretas picadas REGIONAL BUTANTÃ 1 pitada de sal e pimenta do reino SALA BUTANTÃ 5as Feiras, 19hs - Seguem as datas: 19/07 – Sarina Rodini - (Pais & filhos) - O Valor da Primeira Infância. 02/08 - Pedro Traldi – (Inteligência Emocional) - O Poder da ação para realizar suas metas. 16/08 – Eduardo Passadori – (Comunicação Eficaz) - O Impacto da

comunicação no ambiente corporativo. 30/08 - Mônica Pina– (Vendas) Marketing Pessoal 13/09 – Fabíola Almeida– (Empoderamento Pessoal). 27/09 – Regina Costa - (Relacionamento) - Como tornar o Ambiente de trabalho mais agradável.

BOA OPORTUNIDADE PARA QUEM BUSCA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E ARTESANAL

Modo de Preparo Em um mixer coloque as azeitonas, o Creme de Ricota Tirolez e uma pitada de sal e pimenta do reino e bata até que tudo esteja bem misturado. Sirva em seguida. CREME DE RICOTA COM ERVAS FINAS Ingredientes: 1 embalagem de Creme de Ricota Light Tirolez 2 colheres (sopa) de ervas finas picadas (dill, salsinha, cebolinha) 1 pitada de sal 1 pitada de pimenta do reino

Modo de Preparo Em um mixer coloque o Creme de Ricota Light Tirolez, as ervas picadas e uma pitada de sal e pimenta do reino e bata até que tudo esteja bem misturado e sirva em seguida.

PÃO FÁCIL COM QUEIJO REINO

QUATRO MÃOS Tipo de Prato: Entrada Tempo de preparo: 50min. Rendimento: 6 porções INGREDIENTES 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de açúcar 1 e 1/2 colher (chá) de fermento em pó 1/2 colher (chá) de sal 4 colheres (sopa) de manteiga sem sal 250g de queijo tipo reino TIROLEZ ralado no ralo grosso 1 xícara (chá) de leite 1 ovo batido

Classificação indicativa: Livre| Duração: 60 min. Dia 18 de agosto de 2018 às 14:00. Grátis Biblioteca Pública Municipal Álvaro Guerra Av. Pedroso de Moraes, 1919 Pinheiros - 05419-001 São Paulo, SP A banda lançou seu primeiro Disco em 2018 Fértil, levando sua essência de contagiar as pessoas com canções que retratam sentimentos e experiências reais. Quatro mãos acredita que expressões artísticas realizadas a partir de sentimentos reais possuem mais força para tocar as pessoas, essa conexão transporta o público para si-

tuações e reflexões que possivelmente não teriam se não fossem tocadas pela arte. As letras trazem as experiências vividas, impulsionadas pelas harmonias e melodias que compartilham com o outro a arte de viver. As referências para as composições do Disco Fértil têm como principal influência e embasamento, a música brasileira. Tais referências norteiam as linhas de raciocínio para as composições, porém sempre acompanhadas pela preocupação em diversificar as estruturas musicais, para que a autenticidade da banda Quatro Mãos sempre seja reconhecida. A essência do projeto é contagiar quem esteja envolvido com ele.

MODO DE PREPARO Unte e enfarinhe uma fôrma de bolo inlgês (22 x 12 cm). Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC). Em uma tigela, misture a farinha, o

açúcar,o fermento e o sal. Junte a manteiga cortada em pedaços e misture com as pontas dos dedos até obter uma farofa grossa. Acrescente o queijo tipo reino TIROLEZ e misture bem. Junte o leite e o ovo. Coloque na fôrma e leve ao forno por 40 minutos, ou até dourar.

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GANCHO no Esporte Alberto Gancho - MTB 23.259 - F: 98434-8259 - ganchoalberto@gmail.com

BRASILEIRÃO 2018 BRASILEIRÃO EM FOCO - a competição retoma as rodadas após parada para a Copa do Mundo de Futebol, na Rússia, em que a França conquistou seu 2º título. FIM 1º. TURNO O Campeonato Brasileiro de Futebol, série A, chega as partidas derradeiras do 1º. Turno. O reinicio apresentou equipes modificadas. Vários jogadores foram vendidos no período próximo da Copa e durante a disputa. As vendas acabam impactando o desempenho das equipes e, consequentemente, altera os objetivos de vários

times para o ano. Enquanto algumas equipes perdiam jogadores, outras conseguiram utilizar o tempo para recompor os times e aproveitar os treinamentos durante a Copa. Destacam-se São Paulo e Flamengo . Faltando uma rodada para o fim do 1º. Turno ambas ocupam as 2 primeiras posições. QUEM ESTARIA NA LIBERTADORES? Considerando que o Campeonato está na virada do Turno algumas equipes estariam classificadas para a Libertadores 2.019. São Paulo, Flamengo, Grêmio, Internacional. Enquanto, Atlético Mineiro e Palmeiras disputariam a pré -Libertadores.. Porém, com ínício do 2º. Turno, durante o mês de agosto, muitas alterações poderão ocorrer.

OUTROS TORNEIOS Importante salientar que várias equipes disputam mais de uma competição ao mesmo tempo. Como exemplo temos os paulistas. Além, do Brasileirão, Corinthians, Palmeiras e Santos (Copa do Brasil), São Paulo (Sul-americana). ELENCO VAI RESISITR? É uma aposta. Todos esperam que

sim. A necessidade de disputar várias competições ao mesmo tempo permite esse questionamento. As equipes possuem elencos com quantidade e qualidade para suprir necessidades que possam surgir no decorrer dos jogos, viagens e treinamentos? Vai ser um período de muita disputa. Intensa e decisiva. CAMPEONATO BRASILEIRO Classificação após 18ª. Rodada – Pontos Ganhos – São Paulo 38, Flamengo 37, Grêmio 33, Internacional 32, Atlético MG e Palmeiras 30, Corinthians 26, Cruzeiro 25, Fluminense e Botafogo 22, América MG, Bahia, Chapecoense 21, Sport 20, Vasco e Vitória 19, Santos 18, Ceará 16, Atlético PR 15 e Paraná 14. As equipes do Inter, Fluminense, Bahia , Vasco e Atlético Paranaense ainda precisam realizar jogos para completar as 18 rodadas. ARTILHEIROS Após a realização das 18 rodadas destaca-se o jovem jogador Pedro (Fluminesne) com 10 gols. Seguido por Ricardo Oliveira e Roger Guedes (Atlético Mineiro), com 9 gols. Conforme fotos abaixo:

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FUTEBOL BRASILEIRO

TÉCNICOS , TRABALHO E RESULTADOS O futebol brasileiro tem a cultura do resultado. Apesar de todos (Dirigentes, Comissão Técnica, Jogadores e Torcidas) almejarem as conquistas o trabalho do técnico de futebol sofre pressão constante. O resultado, muitas vezes, independe do trabalho desenvolvido. Vários fatores afetam o desempenho de uma equipe. Porém, a solução parece uma rotina- trocar o técnico. E, pior. O próximo a ocupar o cargo vai ter maior pressão com menor tempo de trabalho. E a troca constante em algumas equipes, certamente, traz um comprometimento a longo prazo. Exemplo recente foram as saídas de Fernando Diniz (Atlético Paranaense), Jair Ventura (Santos), Roger Machado (Palmeiras), entre outros. PERSPECTIVAS 2º. TURNO PARA PAULISTAS O mês de agosto será a partida para o 2º. Turno do Campeonato Brasileiro. As equipes paulistas , atualmente, atuam com objetivos bem diferentes. CORINTHIANS Busca repetir a campanha dos anos anteriores. Como perdeu vários jogadores no 1º. Semestre e o

técnico Fábio Carille, apostou no auxiliar Loss. Já participava da Comissão junto com o ex-treinador. Foi mais fácil sua adaptação. Porém, com a mudança de jogadores a equipe, ainda, não atingiu nível ideal. PALMEIRAS Dono do melhor elenco do futebol paulista deixou a desejar em alguns momentos. Inclusive, trocou de técnico. Saiu Roger Machado, chegou Felipe Scolari. Experiente, já dirigiu o time anteriormente. Campeão mundial com a Seleção Brasileria pode ser peça importante nas 3 disputas que o time esta envolvido – Brasileirão, Copa do Brasil e Libertadores. SANTOS Entre os paulistas é o que está em maior dificuldade. Apesar de bons jogadores na equipe não consegue os resultados necessários.. Atualmente, está nas últimas colocações. Trocou o técnico Jair Ventura por Cuca. É a esperança de retomar o caminho das vitórias e melhorar a classificação.

SÃO PAULO Com a trabalho do técnico Diego Aguirre, o time vem evoluindo.

Chegou a liderança e vem apresentando futebol convincente. Apoiado na experiência dos jogadores Nenê e Diego Souza conseguiu equilíbrio, bom desempenho e resultados.

COPA DO BRASIL

8 EQUIPES EM BUSCA DO TÍTULO E DO PRÊMIO - a competição brasileira que possibilita aos clubes disputantes a maior quantia em premiação. Atualmente, dos quase cem clubes que começaram a luta, restam apenas 8. Resultados nos jogos de ida, Corinthians 1 x 0 Chapecoense, Grêmio 1 x 1 Flamengo, Bahia 0 x 0 Palmeiras e Santos 0 x 1 Cruzeiro. Os jogos de volta serão realizados ainda em agosto. Os classificados continuarão em busca do título e do prêmio de 50 milhões destinado ao campeão.

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JARDINAGEM

GUIA DAS SUCULENTAS: COMO CULTIVÁ-LAS

Nome científico: Sedum adolphi (Reprodução)

Já matou uma suculenta afogada? Isso é muito comum: apesar de serem fáceis de cuidar, existem deslizes graves que atrapalham o cultivo. Todo cacto é uma suculenta, mas nem toda suculenta é um cacto Aqui, vamos falar do segundo grupo, as primas dos reis do deserto, pequenas, gordas e sem espinhos. Não é muito difícil tomar conta de uma suculenta. Então, se você ama plantas, mas costuma assistir as verdinhas definharem apesar dos seus esforços, suculentas podem ser a solução. Tudo que elas precisam é de muito sol e pouca água. Porém, existem alguns truques importantes. Um deles é estar atento à rega. É muito comum afogar as suculentas no cultivo em casa. Para evitar que as raízes fiquem encharcadas, utilize vasos com furos e em uma mistura de areia com terra para drenagem. Mas e a frequência da rega? A quantidade semanal será diferente dependendo da estação do ano e da temperatura. Mais que focar em um número específico de irrigações, repare na aparência da planta e da terra, que deve ser mantida úmida, nunca encharcada. Para medir, é só fingir que a terra é aquele bolo de chocolate delicioso no forno e espetar um palito. Se ele sair sujo, ainda não está pronto. Ou seja: não é hora de regar. Saindo seco, pode pegar a quantidade de água de um copinho descartável de café e colocar, devagar e com bom senso. Uma boa ideia é usar uma bisnaga plástica, como aquelas de lanchonete, para dosar bem a quantidade. Para as suculentas grandes, o esque-

Nome científico: Echeveria carnicolor (Reprodução)

ma é o mesmo, porém com medidas maiores. Preste muita atenção no tamanho de sua planta. Suculentas que se tornam compridas, com folhas bem separadas e até um pouco desmilinguidas, sofrem com falta de luz solar. A planta saudável é bem compacta. Leve-as para tomar banhos de sol durante a manhã para evitar que elas percam seu formato natural. Evite também aqueles pedriscos brancos, pequenos, usados para enfeitar vasos: eles nada mais são que mármore picado e, molhados, liberam um pó que faz mal para a planta. No lugar deles prefira coberturas naturais como casca de pinus, palha de arroz ou cascalho miúdo lavado. As suculentas deram certo? Você gostou muito e agora quer replantar? Fazer a muda é fácil: corte o caule da suculenta e deixe-o secar por dois dias – se ele for replantado imediatamente, encherá de fungos. Depois é só coloca-lo novamente na terra e esperar a planta “pegar”! Pode-se também multiplicar a partir das folhinhas. As que caírem ou as que você tire com cuidado, pode separar e deixar em um prato ou bandeja, até começar a saírem as raízes e as folhas novas. Deixe crescer por algum tempo, algo de 3 semanas. Após colocar em um vasinho com substrato adequado. Fácil não é mesmo. Precisa só ter um pouco de paciência nos cuidados básicos. BORA CULTIVÁ-LAS!!! Conheça agora algumas espécies de suculentas que ficam lindas em casa. Fonte: Casa Abril/ Débora Fernandes Colaboração: Sol Nascente Jardinagem

Nome popular: Dedinho-de-moça. Nome científico: Sedum pachyphyllum (Reprodução)

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AGOSTO/2018 11

CULTURA

CLASSIFICAÇÃO DOS SISTEMAS DE CRENÇAS O sistema de crença Tipo Um apela emocionalmente para o medo, pena, desconfiança ou ódio. “Seria melhor acreditar, se não”. A dedicação ao sistema de crença Tipo Um é, geralmente, mantida pela introdução de alguma combinação das duas crenças seguintes: É uma falta de fé ou de honra você duvidar da verdade de seu próprio sistema de crença. Se alguém questionar suas crenças, isto é um ato hostil motivado pelo mal. O sistema de crença Tipo Um mutila intencionalmente as habilidades dos crentes para observar, discernir ou raciocinar. Os membros que tem dúvidas são obrigados a se corrigir mediante atos autoflagelação, de penitência ou de sacrifício. Todos, menos os mais dependentes emocionalmente, desenvolvem, eventualmente, uma indiferença pelo medo manipulador e pelo apelo emocional do sistema tipo Um. A maioria se afasta, frequentemente com vergonha e arrependimento pela sua conduta anterior e sua própria ingenuidade. O sistema de crença Tipo Dois ganha suporte por apelar para as necessidades e inseguranças das pessoas. Ele é a cura dos tigres ou a solução das crenças comentadas anteriormente. Aqui se encontram a lógica atrás dos costumes sociais das pessoas, o conhecimento comum que passa sem ser questionada, a total concordância coletiva sobre o que é verdade. O sistema Tipo Dois, frequentemente, contém crenças austeras sobre a inevitabilidade do sofrimento. O sistema Tipo Dois são geralmente transparente (invisíveis) para seus adeptos. As crenças sobre as quais eles repousam são raramente questionadas. A concordância de seus membros forma uma doutrina invisível, possivelmente telepática por natureza e é experimentada como um fato. Aquele que questiona as regras é socialmente banido ou considerado insano, em vez de acadêmico ou hostil. É comum, pelo menos no ultimo sé-

culo, que os filhos daqueles que creem no sistema Tipo Dois rebelem-se se contra o senso comum das crenças de seus pais, a fim de reivindicar a sua independência. Infelizmente, isso faz com que eles, frequentemente, sejam emocionalmente suscetíveis aos cultos promovidos pelo sistema de crença Tipo Um. SISTEMA DE CRENÇA TIPO TRÊS O sistema de crença Tipo Três depende de evidências concretas. Os crentes desse tipo de sistema, geralmente, opõem-se ao fato de que estejam envolvidos com um sistema de crença e preferem chamar suas crenças de ciências tecnologias ou conjuntos de fatos objetivos solidamente constituídos. Os adeptos do Tipo Três são, frequentemente, levados a pensamentos e/ou debates. A fim de que possam considerar um ponto de vista diferente de seus paradigmas particulares, muitos deles exigem um ambiente em que os julgamentos estão suspensos e uma enérgica disciplina é aplicada para deter o processo mental.

Os adeptos mais competentes do Tipo Três passam os modelos para os discípulos que tentam fugir das estruturas do Tipo Um e do Tipo Dois; são extremamente persuasivos e podem criar muitos fatos para dar suporte à veracidade dos seus sistemas de crenças “objetivos” Os que creem no tipo três provam a verdade de suas crenças através de uma grande confiança no impacto sensorial (particularmente a dor), evidencias do passado e suposições lógicas. Suas verdades, após examina-las, não são nada mais do que a convicção de que certos fatores tem maior tendência de se repetir do que outros. Sua suposição básica é que comportamentos consistentes, das pessoas ou dos materiais, demonstram alguma verdade. Ocasionalmente, um adepto do Tipo Três experimenta a remissão de sua insistência de estar certo e de uma nova perspectiva, começa a ver que certos fatos são, realmente, nada mais que crenças fundamentais de uma esfera de realidade singular que flutua em todas as possibilidades. É um momento no qual qualquer um verdadeiramente entende os paradigmas. Isso frequentemente acontece aos in-

divíduos que fazem o Curso Avatar. SISTEMA DE CRENÇA TIPO QUATRO O sistema de crença Tipo Quatro contém crenças intencionalmente criadas. Elas são criadas de maneira que seus criadores possam adquirir experiências, novas perspectivas e, finalmente, renovar a confiança em sua ilimitada fonte. Este é o sistema de crença Tipo Quatro. Os sistemas de crenças Tipo Um, Tipo Dois e Tipo Tres contem vários graus de desconhecimento a respeito da existência do sistema de crença Tipo Quatro. O sistema de crença Tipo Quatro estabelece as regras e o campo de jogo para os outros tipos. Os sistemas de crenças Tipo Quatro são geralmente temporários e mutáveis pois não há nenhuma solida realidade que eles pretendam refletir. Os materiais do Avatar contem instruções e ferramentas que qualquer um pode usar para deliberadamente, criar, manejar e divertir-se ao experimentar as muitas variações das crenças Tipo Quatro. Da mesma forma que os adeptos de outros sistemas, os adeptos do sistema Tipo Quatro consideram sua crenças como matrizes de uma realidade experiencial. Os adeptos do Tipo Quatro utilizam crenças para criar conscientemente durante a experiência. Eles acreditam com o proposito de experiênciar. Eles tendem a apreciar e respeitar os diferentes sistemas de crenças, mas, raramente, defenderão qualquer um deles. Frequentemente, eles mudam suas crenças para explorar novas possibilidades e novas facetas da experiência. Que experiência você gostaria de explorar?

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