Lunes, 6 de junio de 2016
Nuestro planeta Tierra Ayer, 5 de junio, celebramos en todo el mundo el “Día Mundial del Medio Ambiente”. Como fue domingo puede que la celebración pasara desapercibida. Vivimos en un planeta muy hermoso pero, a la vez, muy frágil. Todos los años en el colegio realizamos campañas para concienciarnos y proteger la naturaleza. Por ejemplo, en todas las clases tenemos dos papeleras para separar la basura del papel… No obstante seguro que podemos hacer muchísimo más, especialmente ahora que el verano está ya tan cerca y vamos a tener muchas más oportunidades de disfrutar de la naturaleza y de protegerla. Michael Collins, astronauta de la célebre nave espacial ‘Apolo X’, la primera tripulada que llegó a la Luna, dijo estas cosas de nuestro planeta: “Estar a más de 360.000 km. de casa es muy diferente a estar sólo a unos cientos de km de ella. Mis pensamientos iban a menudo a mi hogar. Pensé mucho en mi familia pero además pensé en el planeta Tierra. ¡Qué magnífico sitio es para vivir y qué tranquilo parece a gran distancia! Pensé en lo agradable que sería volver al planeta de donde salí, la Tierra, y ver de nuevo sus aguas azules, en vez del mundo lunar completamente árido y vacío al que estábamos dando vueltas y en el que habíamos aterrizado. Sabéis, hay planetas y planetas. Yo sólo he visto algunos, pero no existe ni comparación entre ellos, ninguno se puede igualar a nuestro maravilloso mundo... Espero que una de las consecuencias de este programa espacial sea usar nuestra ciencia para conservar y proteger nuestro planeta, y que la gente conozca en qué maravilloso sitio vive... Somos extraordinariamente afortunados por tener aire que respirar y el océano, cuya agua podemos coger en nuestras manos y echarla a placer sobre nuestras cabezas”.
¿Qué puedo empezar a hacer para cuidar nuestro planeta de forma especial durante las vacaciones de verano? Colegio L A P RESENTACIÓN FESD Multilingual School – Centro Plurilingüe
Martes, 7 de junio de 2016
Estoy Estresado Estamos ya a punto de acabar el curso y, con él vienen las tensiones y prisas de última hora. Dicen que cuando un estudiante está estresado se concentra con más intensidad en los estudios y su rendimiento, lógicamente, es mayor. Pero todo eso es verdad hasta cierto punto. Si la preocupación por estudios sobrepasa ciertos límites, el estrés es perjudicial. Lo difícil es saber dónde están esos límites. Si habitualmente duermes bien y en vísperas de exámenes duermes muy mal es un indicio de que el estrés te puede hacer una faena: no duermes y al día siguiente no te puedes concentrar en lo que estudias. Otro indicio de que el estrés se está pasando de la raya es que percibas el tiempo como si pasara muy deprisa. Te invade entonces la sensación de que no tendrás tiempo para preparar la materia de examen, y estudiarás como si corrieras “contrarreloj”, no descansas ni sábados ni domingos, no sales a divertirte algún rato “porque no tienes tiempo”... ¿Qué hacer entonces? ¿Dejar de estudiar? Para muchos esa es la respuesta por la que optan pero, ni mucho menos, es la mejor. Necesitamos controlar el estrés y, sí, somos capaces de hacerlo. No tenemos que dejarnos llevar por las sensaciones que nos provoca el estrés. Un estudiante que estudia todos los días con interés debería dejar un día a la semana para distraerse, sobre todo en alguna actividad que exija cierto ejercicios físico, como andar en bici, hacer deporte, caminar en el monte... En fin, son consejos que seguro ya sabréis oído más de una vez. Hoy martes, metidos de lleno en la semana de globales finales, te invito a que te tomes las cosas con mucha calma. Verás cómo al final todo sale bien y puedes disfrutar de un verano estupendo.
¡¡¡En_Via_Dos!!! Colegio L A P RESENTACIÓN FESD Multilingual School – Centro Plurilingüe
Miércoles, 8 de junio de 2016
¿ Por qué me distraigo ? Ya faltan pocos días para terminar el curso. Seguro que pasas muchas horas en la mesa de estudio o en clase y te has dado cuenta de que te distraes mucho cuando intentas estudiar. ¿No habrá alguna forma de no alargar tanto tus horas de estudio y obtener mejores rendimientos? Sí que la hay: estudiar con más atención. ¿Cómo lograrlo? El secreto del buen estudiante es este: “conseguir concentrarte sólo en que estás haciendo”. Si tú lo lograras, verías cómo en menos tiempo y con menos cansancio conseguirías aprender más y mejor. Para que puedas adquirir la habilidad de concentrarte en lo que estás estudiando debes empezar por convencerte a ti mismo de que aquello que estudias es interesante. Para que algo te resulte interesante, debes poner interés en ello. Se trata de despertar en ti cierta curiosidad por cuanto estudias. Es decir, que muchas veces no aprendemos porque no “somos curiosos”. Seguro que ya habrás escuchado eso de que “la curiosidad es la madre de la ciencia”. Para que te resulte interesante lo que tienes que aprender debes hacer dos cosas: 1. Rechazar de tu mente cualquier idea negativa, por ejemplo la mala nota que has obtenido puesto en el último examen. 2. Decirte a ti mismo muchas veces: “esto es interesante”. Al principio te parecerá que no te lo crees, pero si te lo repites con frecuencia, terminarás por convencerte de que sí es interesante. Si a pesar de tu esfuerzo por hacer interesante cuanto tienes que estudiar te sigues distrayendo mucho, piensa en el beneficio que obtendrás si logras superar todos tus exámenes: mejores vacaciones, todos más contentos, no repetir curso, ninguna asignatura pendiente... Todas estas razones te ayudarán a mover tu voluntad para que fije tu mente en los estudios. Ah, y un último consejo por hoy: es muy conveniente que en estos últimos días de curso lleves una vida emocionalmente sana. Es mejor cierto ejercicio físico que horas delante del televisor o los videojuegos. No ocupes tu mente en cosas que te distraen y seguro que los exámenes finales te resultarán más fáciles.
¡¡¡En_Via_Dos!!! Colegio L A P RESENTACIÓN FESD Multilingual School – Centro Plurilingüe
Jueves, 9 de junio de 2016
Dispuesto a Caminar Poco a poco hemos caminado por este curso y ya estamos a pocos días de concluirlo. Ahora sólo queda dar el último empujón y acabar con buen pie lo que comenzábamos en septiembre. Esto me trae a la memoria esta historia: Había un pájaro que se refugiaba en las ramas secas de un árbol que se alzaba en medio de una inmensa llanura desértica. Un día una ráfaga de viento arrancó de raíz el árbol obligando al pobre pájaro a volar cien millas en busca de un nuevo refugio. Finalmente llegó a un bosque de árboles cargados de fruta. Si el árbol seco se hubiera mantenido en pie nada le hubiera obligado a salir de allí y echarse a volar. Yo creo que la historia de este pájaro se está repitiendo cada día en nosotros: vivimos descubriendo nuevos horizontes porque nos encontramos en un periodo de cambio constante. Cambiar cuesta. Se vive mejor siendo niños siempre, pero es imprescindible echar el vuelo y decidirse a crecer. Esto exige de nosotros el firme propósito de tener que trabajar todos los días. Tenemos que echar el vuelo: siempre hay nuevos mundos que descubrir. El verano está ya muy cerca pero ahora nos toca trabajar y seguir haciendo un buen vuelo. De poco o nada nos serviría el haber estado volando durante nueve meses si ahora, en el último mes y en esta última semana de globales, dejáramos de batir las alas o cambiáramos de rumbo. En lugar de llegar al bosque de fruta que todos queremos para este verano, nos podríamos encontrar en medio de un desierto. Tenemos por delante unos días de trabajo y exigencia especial. En nombre de todos tus profesores y en el mío propio: ¡¡ FELIZ FIN DE VUELO !!
¿Ya te estás esforzando lo suficiente?
Colegio L A P RESENTACIÓN FESD Multilingual School – Centro Plurilingüe
Viernes, 10 de junio de 2016
Quiero Agradecer Iba Jesús camino de Jerusalén. Había atravesado Galilea y Samaría. Al entrar en una de las aldeas, le salen al encuentro diez leprosos. Se detienen a cierta distancia y gritan: “¡Jesús, Maestro! Ten compasión de nosotros y líbranos de esta enfermedad”. Al verlos Jesús les dice: “Id a presentaros a los sacerdotes y quedaréis limpios”. Mientras iban de camino se dieron cuenta de que estaban curados. Uno de ellos, al verse sano, volvió alabando a Dios en voz alta y se echó a los pies de Jesús dándole las gracias. Era un samaritano. Jesús dijo: “¿No han quedado limpios los diez? ¿Dónde están los otros nueve? ¿No hubo quien volviera a dar gracias a Dios sino este extranjero?” Y le dijo: “¡Levántate amigo, tu fe te ha salvado”.
Jesús se queja de la ingratitud. Seguramente tus padres, cuando eras pequeño, te dijeron muchas veces después de recibir un regalo: “¿Qué se dice?”, y tú contestabas con una sonrisa y un beso: “GRACIAS”. Sin contar el día de hoy faltan sólo cuatro jornadas para que se acaben las clases. Dentro de breves momentos nos reuniremos todos en la capilla para celebrar la eucaristía de fin de curso en la que la todos daremos un GRACIAS muy grande por las muchas cosas buenas que hemos podido contar este curso. Igualmente daremos un abrazo ernorme a vuestros compañeros y compañeras de 4º de la ESO que, tras 13 años entre nosotros, se despiden para, como escuchamos en la fábula de ayer, continuar volando hacia horizontes lejanos y prometedores. Vuestra presencia y ejemplo estarán siempre entre nosotros. GRACIAS Te invito a que hoy, de modo especial, agradezcas cuanto has recibido en este curso de tus amigos, profesores y padres. ¡¡ No dejes pasar esta oportunidad !!
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