RENDER ILENCIAR MENTE Sanar la separaciรณn el cuerpo y el alma
APRENDER A
SILENCIAR
LA
MENTE
Sanar la separaciรณn entre el cuerpo y el alma
OSHO
"En cuanto empiezas a hacer algo, o bien entras en contemplación o en concentración, o entras en acción; pero te alejas de tu centro. Cuando no estás haciendo nada en
absoluto -corporalmente, mentalmente, o a cualquier otro
nivel- cuando toda actividad ha cesado y tú simplemente
eres, simplemente ser, eso es meditación. No puedes hacerla, no puedes practicarla; tan sólo tienes que comprenderla.
Siempre que puedas encontrar tiempo para simplemente
ser, deja todas las acciones. Pensar también es una acción,
la concentración también es una acción, la contemplación
también es una acción. Incluso si solo durante un momento
no estás haciendo nada y estás en tu centro, completamente
relajado: eso es meditación. Y una vez que le has cogido el
truco, puedes permanecer en ese estado todo el tiempo que quieras; finalmente, puedes permanecer en ese estado las veinticuatro horas del día.
[... ] Tu vida sigue, en realidad sigue más intensamente -con
más gozo, más claridad, más visión, más creatividad-y a la vez
estás distante, como un observador en las alturas, simplemente viendo que todo está sucediendo a tu alrededor.
T ú no eres el hacedor, tú eres el observador".