Snowmaníacos

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nieve extrema

snow maniacos Más fácil y divertido que el esquí, el ‘snowboard’, en su modalidad ‘freestyle’, gana adeptos en todo el mundo. Hemos viajado por España y Europa para conocer los ‘snowparks’ más alucinantes y alguno para principiantes. así que ya no tienes excusa.

Foto: Graeme Murray / Red Bull Photofiles.

Texto J. M. de Pablo y m. marqués

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nieve extrema En la estación francesa de Avoriaz (a la izquierda), encontrarás siete snowparks para practicar diferentes saltos y piruetas.

Laax (Suiza)

Boí Taüll. lérida (España)

Este resort suizo de diseño tiene cuatro enormes snowparks y dos halfpipes. Gracias también a la gran cantidad de competiciones profesionales que se celebran en sus pistas, está lleno de gente joven con dinero y origen internacional, lo que contribuye a una buena marcha nocturna. La mejor época para ir es marzo, para el European Freeski Open by Swatch. www.laax.com

Aunque es una de las estaciones con más nieve en toda la península, es aún poco conocida fuera de Cataluña. La razón por la que Boí Taüll debería estar en tu agenda es que se trata de una de las estaciones más snowboarder friendly del país. Además su parque está diseñado con el asesoramiento de verdaderos riders. www.boitaullresort.com

Les Crosets (Suiza)

El dominio andorrano tiene una impresionante pista de baches en El Tarter y cuatro snowparks; uno de ellos el Peretol, que se estrena esta temporada y abrirá las noches del fin de semana. Pero cualquiera es idóneo para los que buscan experiencias límite por la mañana y relax total por la tarde, sumergidos en las aguas del spa del Sport Hotel Hermitage (www.sporthotels.ad), justo lo que un cuerpo extenuado necesita. www.grandvalira.com

Grandvalira (Andorra)

Aunque es bastante tranquila, esta estación con vistas a los imponentes Dents du Midi tiene un parque con saltos espectaculares. Te encontrarás a muchos jóvenes suizos pasando el fin de semana, un ambiente tranquilo y sin masificar para que no tengas que esperar turno. Además, no suele haber mirones a la caza de una buena caída. Si no te atreves en el snowpark grande, puedes probar en el miniparque para principiantes. www.superpark.ch

Astún. Huesca (España)

Avoriaz (Francia) Lo más impresionante de esta estación fronteriza es su enorme halfpipe, en el que se ve a auténticos profesionales, tanto con tabla como con esquíes. Además, tiene una bajada en un bosque con kickers (rampas que te impulsan para dar un salto) y barandillas hechas de troncos y otros elementos naturales. www.snowparkavoriaz.com

El Valle de Astún se moderniza e incorpora este invierno una zona dedicada al snowboard y al freestyle. Tiene seis módulos con cajones y barandillas y cuatro saltos -dos líneas para los que están empezando y otra para los que ya han probado antes pero están lejos de ser expertos-. Si no tienes mucha experiencia, esta estación pirenaica es tu lugar este invierno. www.astun.com

Leogang (Austria)

Baqueira Beret. lérida (España)

En Leogang, estación natal del doble campeón del mundo de snowboard Stefan Gimpl, hay un parque con unos big air impresionantes, sobre todo porque, por la situación y la pendiente, parece que saltas al vacío y te diriges directo hacia los bosques que pueblan el valle. El público más habitual aquí está formado por ingleses y rusos, eso sí, con mucho nivel. www.leogang-saalfelden.at

El snowpark de la estación del valle de Arán, en Pla de Beret, no es uno de los más grandes, pero sí es de los mejor cuidados. Lo frecuentan sobre todo los trabajadores de Baqueira durante la temporada, que aprovechan sus ratos libres para surfear, y los más pijos, que allí se encuentran en su hábitat natural. Es muy variado y completo, con saltos para principiantes y profesionales. www.baqueira.es

De izquierda a derecha: las rocas ofrecen también obstáculos para el snowboard; piruetas sobre un

cajón en un snowpark; una bajada en freeride y un rider practica jibbing sobre una barandilla.

MANUAL PARA EL ‘SNOWBOARDER’ NOVATO MODALIDADES 1. Freestyle: Consiste en saltar y hacer una figura o pirueta en el aire.

Se practica en el snowpark y halfpipe.

2. Freeride: Sobre nieve polvo, cortinas, sprays, nieve profunda... Para expertos.

3. Freecarve: Básicamente, es bajar las pistas a toda velocidad.

4. Bordercross: La mezcla de todas las modalidades. Se desarrolla en pistas cerradas y combina saltos y conducción.

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5. Snowboard extremo: Sólo para expertos que conocen muy bien el terreno de alta montaña.

EQUIPAMIENTO Ropa: La comodidad es el principal factor.

Hay que evitar prendas que entorpezcan el movimiento de tu cuerpo y llevar tres capas: una camiseta de algodón, luego un forro polar, un pantalón y un anorak, que deben ser impermeables y transpirables.

Complementos: Gafas de sol, casco y guantes, todos ellos importantes para tu

seguridad. Los guantes no sólo protegen del frío, también evitan cortes y lesiones.

Fijaciones y botas: Existen tres tipos.

Las blandas son las más cómodas, ideales para el freestyle y el freeride; las duras son para descensos en los que se trabaja mucho con los cantos de la tabla, tienen anclaje muy rápido y permiten una fijación total; las step-in, a medio camino entre las dos primeras. Una vez aseguradas, bota y fijación pasan a ser una sola pieza.

Cómo colocar las fijaciones: La

distancia entre los pies debe ser igual a la distancia que hay entre el pie y la rodilla. Respecto al ángulo entre ambas, puede ser de 0º, lo que te permitirá conducir la tabla en ambos sentidos (elígela si vas a hacer freestyle), o de 25º para hacer boardercross (te permitirá conducir en un solo sentido y hacer giros cortos y rápidos).

La tabla: Para snowparks y pipe se recomiendan tablas tipo twin. Si optas por los descensos, elige una shape, que

permite controlar mejor los giros y la dirección. La longitud debe ser del 90% de la altura del snowboarder, aunque dependiendo del terreno, tipo de nieve y peso del usuario, puede variar.

PRIMEROS PASOS SOBRE LA TABLA Si eres zurdo, a efectos de snowboarding eres goofy, así que deberás colocar en la parte delantera de la tabla la pierna derecha. Si eres diestro, al revés. Esto es importante, ya que el pie de atrás hará las veces de

timón. Una vez atadas las botas –firmemente, pero sin dañarte– y puestas las fijaciones, debes colocarte sobre la tabla con el peso repartido entre las dos piernas, que deben estar siempre ligeramente flexionadas.

Las caídas son muy habituales, así que no te asustes y aprende a caerte.

Si lo haces de frente, cierra los puños, evitarás lesiones en los dedos. Si te caes hacia atrás, pega la barbilla contra el pecho, tu cuello te lo agradecerá.

Mira siempre hacia adelante y empieza a girar levantando la punta de las botas (frontside) o los talones (backside) y ladea la cadera hacia el lugar hacia donde quieres girar.

PIRUETAS PARA LUCIRTE Big air o gran salto: Sólo uno, pero intenso y lleno de giros y acrobacias antes de aterrizar.

Jibbing: Deslizarse sobre barandillas.

Half-Pipe: Medio tubo de nieve de paredes altas y verticales y desnivel

medio. Para usuarios avanzados. Está incluido entre las modalidades olímpicas.

Quarter Pipe: Igual que el anterior, pero contra un cuarto de tubo.

Slopestyle: Sobre una pista con saltos, cajones y vallas, excusas perfectas para hacer piruetas espectaculares.

LINKS DE INTERÉS En España: www.esquiespana.org En el extranjero: snowparkguide.com Material: www.surfideology.com

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