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LE MERCREDI 25 OCTOBRE 2006

Notaire autorisé par le P.R.F.C.

La chapelle Sainte-Jeanne d’Arc célèbre son

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50 anniversaire devant les caméras de la télévision

Dimanche dernier, l’équipe du Jour du Seigneur était à la Garnison Valcartier pour filmer la célébration eucharistique qui soulignait le 50ee anniversaire de la chapelle Sainte-Jeanne d’Arc. C’est Monseigneur Donald Thériault, évêque du diocèse militaire du Canada, qui présidait la célébration. L’émission sera diffusée d’un océan à l’autre à Radio-Canada le 29 octobre à 10 heures. Fidèles, à vos petits écrans!

Photo : sgt D. Bernier, Imagerie Grn Va

Le 5 GSS réunit ses trois forces pour un exercice de cohésion

Vaccin contre la grippe : c’est le temps

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passez une Halloween effroyable!

À lire en p. 3

Psst les parents! Faites vite, envoyez-nous la photo de vos enfants en costume d’Halloween, au plus tard le jeudi 2 novembre à 16 h!

Nouveau dans l’Adsum : une chronique lecture

Pour participer, inscrivez à l’endos de la photo (ou dans le texte du message si envoyée par courriel) : 1) le nom de votre enfant, 2) son âge, 3) votre propre nom, 4) votre adresse et 5) votre n° de téléphone. Faites parvenir le tout à : Journal Adsum, bât. 200, Garnison Valcartier, C.P. 1000, succ. Forces, Courcelette (Québec) G0A 4Z0.. Par courriel, soumettre votre photo en format jpg à +Adsum@forces.gc.ca.

À lire en p. 16

À lire en p. 4

MAGGIE PICARD

À toutes les fées et les sorcières, à tous les vampires et les pirates qui envahiront nos rues mardi

Retour à l’heure normale le dimanche 29 octobre : on recule l’heure

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Page 2 / Adsum / 25 octobre 2006

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La ministre Josée Verner offre son soutien à nos troupes et à leurs familles Par Yan Bélanger Journal Adsum La députée de la circonscription de LouisSaint-Laurent et ministre de la Coopération internationale, Josée Verner, était de passage sur la Garnison Valcartier le mercredi 11 octobre. La ministre s’est d’abord arrêtée à la caserne du 3 e Bataillon, Royal 22 e Régiment pour échanger avec les militaires qui se déploieront en Afghanistan à l’été 2007. Puis, c’est au centre communautaire qu’elle a poursuivi sa visite où plusieurs journalistes l’attendaient pour un point de presse portant essentiellement sur le développement en Afghanistan. Quelques minutes avant son annonce médiatique, la ministre Verner s’est intéressée aux différents programmes et services destinés aux familles de notre communauté. Une courte visite des locaux du Centre de la famille Valcartier avait donc été prévue à l’horaire de sa journée. Mme Verner en a d’ailleurs profité pour afficher son soutien à l’endroit de nos militaires et de leurs familles, elle qui a grandement besoin d’eux, à titre de ministre de la Coopération internationale, pour assurer le développement en Afghanistan. «Dans un état fragile comme l’Afghanistan, on ne peut pas faire du développement sans la présence des forces pour assurer, entre

autres, la sécurité des travailleurs humanitaires et la reconstruction du pays. Nos militaires n’ont pas accepté une tâche facile. C’est pourquoi je veux leur offrir mon soutien et leur démontrer mon respect, car oui, c’est eux qui ont choisi d’y aller, et oui, ils y croient, a t-elle indiqué à votre journal. J’invite la population de la grande région de Québec à les appuyer de même que leurs familles et amis.» 18 MILLIONS POUR APPUYER LE DÉVELOPPEMENT COMMUNAUTAIRE EN AFGHANISTAN Lors de son point de presse, Mme Verner a annoncé que le Canada, par l’intermédiaire de l’Agence canadienne de développement international (ACDI), versera plus de 18 millions de dollars pour aider les Afghans à remettre en état les infrastructures essentielles, notamment la construction de ponts et de routes, à améliorer l’accès aux services de première nécessité et à stimuler le développement démocratique. Plus du tiers des projets portent sur l’accès aux soins de santé, l’approvisionnement en eau potable et l’éducation seront réalisés, pour la plupart, en collaboration avec l’Équipe provinciale de reconstruction du Canada, formée de militaires ou d’ONG canadiennes. Des argents serviront également à établir des projets de lutte contre la pauvreté.

Étude sur la présence potentielle de vapeurs de TCE dans l’air Par Isabelle Compagnon Officier des affaires publiques - Environnement, 5 GSS

Le ministère de la Défense nationale (MDN), en collaboration avec Santé Canada et la Direction régionale de santé publique de la Capitale-Nationale (DRSP), procéderont au cours des prochains mois à une étude sur le phénomène d’intrusion potentielle de vapeurs de trichloroéthylène (TCE) dans l’air intérieur de certains bâtiments et résidences du secteur Valcartier. Cette étude est nécessaire afin de répondre aux interrogations de la population, des autorités en santé publique et du MDN sur la possibilité de la migration du TCE dans l’eau souterraine, vers l’air présent dans le sol. Cet air pourrait ensuite pénétrer à l’intérieur des bâtiments. Bien que toutes les informations disponibles indiquent que les concentrations de TCE dans l’air intérieur des résidences et bâtiments du secteur Valcartier, attribuables à l’intrusion de vapeurs de TCE en provenance du sol, soient très faibles, le MDN tient à s’assurer qu’il n’y a aucun risque pour la santé lié à ce phénomène.

Une tournée des sites contaminés pour les représentants de la ville de Shannon Une délégation d’une quinzaine de personnes, formée du maire de Shannon, de représentants de la municipalité et des membres du Comité de concertation sur la gestion des eaux souterraines du secteur Valcartier, était de passage sur la garnison le 12 octobre, à l’invitation du colonel Gerry Champagne, commandant du 5e Groupe de soutien de secteur. Cette journée faisait suite à une demande du maire de Shannon, Clive Kiley, qui souhaitait voir en personne les différents sites contaminés au TCE se trouvant sur le territoire du centre de recherche (RDDC - Valcartier) et de la Garnison Valcartier (secteurs administratifs et d’entraînement). Le maire espérait ainsi trouver réponse à certaines de ses interrogations et à celles des membres du Comité de concertation. «Depuis le début, on nous parle de différents sites contaminés en nous les montrant sur des cartes. Une visite comme aujourd’hui nous permet d’avoir une meilleure perception du dossier, de voir l’im-

Bracelet au poignet, la ministre Josée Verner se fait expliquer par la directrice du Centre de la famille Valcartier, Marie-Claude Michaud, la signification du bracelet sur lequel est inscrit «La famille : la force conjointe» que le centre distribue depuis quelques semaines à ceux et celles qui veulent bien afficher leur appui à nos militaires et à leurs familles. - Photo : Y. Bélanger

Immunisez-vous contre la grippe

ment), entre 8 h et 10 h, au bâtiment 145 de la Garnison Valcartier.

Par Yan Bélanger Journal Adsum Le vaccin contre le virus de l’influenza (grippe) est enfin disponible. Plusieurs cliniques de vaccination sont organisées dans la région à l’intention du grand public et sur la garnison pour nos militaires. Voici les coordonnées de ces cliniques. POUR LES MILITAIRES Munis préférablement de leur carnet de vaccination, tant les militaires de la Régulière que de la Réserve peuvent s’immuniser contre le virus de l’influenza lors des cliniques de vaccination gratuites et sans rendez-vous du Centre de santé Valcartier. Présentez-vous les jeudis d’ici le 14 décembre (inclusivePRIX REVISÉ

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- Photo : cpl B. Turcotte, Imagerie Grn Va

mensité des sites, de visualiser l’évolution du panache de contamination et la direction de l’écoulement des eaux souterraines et des risques associés à leur proximité avec la rivière JacquesCartier par exemple», a expliqué M. Kiley, très satisfait de ce qu’il a pu voir et entendre au cours de sa visite.

Le vaccin antigrippale sera disponible, SANS rendez-vous, pour la clientèle du CLSC de la Jacques-Cartier (secteurs Val-Bélair, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier et Loretteville), les 15 et 23 novembre de 9 h à 14 h à la Clinique médicale de Sainte-Catherine (4570, Rte de Fossambault) et les 8 et 14 décembre de 13 h à 16 h 30 au CLSC de la Jacques-Cartier situé à Val-Bélair (1465, rue de l’Etna). Par ailleurs, dans le secteur de L’AncienneLorette, des cliniques de vaccination SANS rendez-vous seront organisées les 15 et 16 novembre et le 7 décembre, de 13 h 30 à 19 h 30, au sous-sol de l’église de l’AncienneLorette (1625, rue Notre-Dame). Prière d’apporter avec vous votre carte d’assurance-maladie. Pour les autres localités, informez-vous auprès de votre CLSC.

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UNE ÉTUDE EN DEUX TEMPS L’étude sera réalisée en deux étapes. La première, qui sera réalisée dès cet automne, portera sur le développement et la validation des méthodes d’échantillonnage et d’analyse. Cette étape permettra de mieux comprendre le phénomène d’intrusion de vapeurs dans le secteur Valcartier. Elle visera aussi à mesurer les concentrations de TCE dans l’eau souterraine ainsi que dans l’air présent dans le sol. Déjà, des échantillonnages d’air seront prélevés à l’intérieur de quelques bâtiments du MDN et sur certains terrains publics de Shannon et de Québec (Val-Bélair) afin de développer et valider les méthodes d’échantillonnage et d’analyse. Puis, à l’hiver 2007, des tests sur la qualité de l’air intérieur seront réalisés. Cette étape consistera à échantillonner et évaluer la qualité de l’air, là encore, de quelques résidences ciblées de Shannon, de Val-Bélair ainsi que certains bâtiments du MDN. Le rapport final sera disponible à l’été 2007. Pendant la réalisation de l’étude, Santé Canada et la Direction régionale de santé publique de la Capitale-Nationale feront un suivi des résultats préliminaires et interviendront au besoin.


Le Parcours du commandant se métamorphose! Par Alex Maillé Bureau des affaires publiques, 5 GBMC

Après mûre réflexion, le colonel Guy Laroche, commandant du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada, a décidé de revoir le format habituel du Parcours du commandant. Les changements ne portent pas sur la nature des exercices, qui restent au nombre de quatre. Ils portent plutôt sur la compilation des résultats, de manière à mieux refléter la condition physique de chacun des participants. Le nouveau format du Parcours du commandant, qui sera en place dès l’édition du 3 novembre 2006, se base sur le Guide de conditionnement physique de l’Armée de terre (GCPAT). Le GCPAT est un outil servant à préparer les militaires de l’Armée pour la réussite de la Norme de conditionnement physique de l’Armée de terre (13 km). Qu’ils soient jeunes ou vieux, hommes ou femmes, tous doivent être prêts à faire face aux rigueurs des opérations. À preuve, les récents déploiements en Afghanistan, avec des conditions climatiques rigoureuses, des heures de travail exténuantes et un climat de tension constant.

Désormais, au lieu de présenter les résultats du Parcours simplement sous forme de réussite ou d’échec, ils seront répartis en cinq niveaux de condition physique. Cette présentation des résultats vise surtout deux objectifs : donner au soldat une meilleure idée de sa forme physique et adapter son programme d’entraînement et/ou son alimentation par la suite selon les lacunes observées. En examinant le Tableau de vérification de la condition physique ci-dessous, vous découvrirez les particularités des cinq niveaux de résultats atteignables lors du Parcours. À la différence des éditions antérieures du Parcours, vous pourrez aussi constater que la course comporte maintenant une distance à parcourir de 5 kilomètres, et non plus de 6 kilomètres. Bien qu’il existe cinq niveaux différents sur le tableau, le colonel Laroche s’attend que chaque soldat du 5 GBMC vise - et atteigne éventuellement - le niveau 3. Il dénote aussi que son Parcours ne remplace aucunement le 13 km et le CF Express, qui restent des qualifications minimales à atteindre. Bon Parcours à tous!

Tableau de vérification de la condition physique (basé sur la GCPAT).

BASTION EXTRÊME LE 5 GSS RÉUNIT SES TROIS FORCES POUR UN EXERCICE DE COHÉSION Le 18 octobre, sous un ciel pluvieux, les trois forces du 5e Groupe de soutien de secteur - la Régulière, la Réserve et la Civile - se sont serré les coudes pour participer à des épreuves sur le site du camp des cadets de la Garnison Valcartier. Avec près de 750 personnes réunies, c’était une première pour la formation de soutien que dirige le colonel Gerry Champagne. Le but du commandant était de renforcer l’esprit de corps et la cohésion de ses «troupes» par l’entremise de défis centrés sur le travail d’équipe, l’imagination et l’expertise de chaque participant. Les équipes des unités et services de trois garnisons devaient compléter une série de plateaux, grâce auxquels elles accumulaient des points. C’est l’Unité de soutien au commandement qui a eu l’honneur d’être déclarée grande gagnante à la fin de la journée. Notre journaliste et une photographe de la Garnison Saint-Jean ont suivi l’équipe pour croquer quelques images de l’activité. 1

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1-BASTION comment? EXTRÊME! Nous avons compris la raison de l’adjectif employé dans le nom de l’exercice sur le plateau organisé par la compagnie de Transport, où il fallait combiner effort physique et synchronisation pour réussir le mini-routéo.

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2-Le plateau du Génie rappelait de bons ou mauvais souvenirs, selon le cas, à ceux qui ont déjà monté des meubles Ikea. Le défi : à l’aide d’un plan, monter une table de pique-nique avec 99 clous, ni plus ni moins. 3-La course à obstacles à l’aveuglette, organisée par le service Champs de tir et secteurs d’entraînement, misait sur la confiance des participants qui, les yeux bandés, devaient se fier à leurs guides pour franchir un parcours d’obstacles en moins de quatre minutes. 4-Les civils n’ont pas souvent l’occasion de remplir des sacs de sable. Quelques-uns ont pu s’en donner à cœur joie sur le plateau de la Conservation des ressources qui mettait en scène un déversement de produit dangereux. Les participants devaient réagir au meilleur de leurs connaissances pour limiter les dégâts. 5-Changer une roue peut paraître simple, mais le faire sur un VSLR, au milieu d’une course à relais tout en étant chronométré, ça élève légèrement la difficulté. Le plateau du Soutien matériel a réchauffé les participants en cette journée humide. Parlez-en à Lynne Verge du GSD. 6-Avec son «Tetris» nouveau genre qui consistait à former un carré avec des boîtes de formes variées, la compagnie d’Approvisionnement a-telle donné le goût à certains de s’adonner plus souvent à ce petit passe-temps? - Photos par Yan Bélanger (journal Adsum) et le soldat G. Pelletier (Imagerie Grn SJ)

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Création d’un insigne officiel pour la Force opérationnelle interarmées (Est) APPEL À TOUS! La Force opérationnelle interarmées (Est), au même titre que les autres Forces opérationnelles interarmées (FOI) du Canada, possède déjà un logo (ci-contre), mais ce dernier est utilisé pour les communications officielles et se veut de facture moderne et de type corporatif. Le commandant du Commandement Canada a récemment indiqué à toutes les FOI qu’il serait opportun de créer un insigne officiel pour chacune d’entre elles. L’insigne dont il est question ici est le symbole héraldique (aussi connu sous son vocable anglais de badge) qui perpétue l’histoire et les traditions militaires et qui serait unique à la FOI (Est). Cet insigne doit ultimement obtenir la sanction royale du Gouverneur général du Canada. L’écusson (ou crest en anglais) est la partie qui se trouve à l’intérieur de l’insigne. L’opportunité de créer un insigne héraldique de ce type ne se présente que rarement, et c’est pourquoi la FOI (Est) entend se doter d’un insigne représentatif de sa raison d’être. Dans cette optique, il a été décidé de lancer un appel

La gouverneure générale s’entretient avec les enfants des membres du mess.

La gouverneure générale s’entretient avec les membres du 2R22eR

à la communauté militaire et civile de la FOI (Est) afin d’obtenir des suggestions, non seulement pour un insigne, mais aussi pour une devise de la FOI (Est). Le but n’est pas de lancer un concours en tant que tel (il n’y a pas de prix à gagner), mais plutôt de faire appel à la créativité de notre communauté afin de proposer un insigne et une devise qui seraient une source de motivation, d’inspiration et de fierté pour toutes les femmes et tous les hommes oeuvrant au sein de la FOI (Est). Les symboles (et la devise) qui seront véhiculés par l’insigne de la FOI (Est) devraient tenir compte d’une foule de facteurs, en particulier la mission de la FOI (Est), sa situation géographique particulière et une représentation des trois éléments qui la composent (Forces terrestre, navale et aérienne). L’approbation d’un tel insigne requiert beaucoup de temps, mais il existe une volonté à tous les niveaux de la voie hiérarchique d’approuver rapidement un insigne pour chacune des FOI au Canada.

NOUS ATTENDONS VOS SUGGESTIONS!

Par sous-lieutenant Jérôme Dubreuil Commandant peloton 4, 2 R22eR Le 21 septembre, les officiers du 2 Bataillon, Royal 22e Régiment et leurs familles ont été honorés par la présence, lors d’une heure de bonne entente familiale, de la gouverneure générale du Canada, Michaëlle Jean, et de son époux, Jean-Daniel Lafond, venus à Québec afin d’assister au changement de drapeau du 3e Bataillon Royal 22e Régiment. «C’est donc un privilège pour moi de vous présenter Son Excellence, la Très Honorable Michaëlle Jean, gouverneure générale du Canada, accompagnée de son époux, le Très Honorable Jean-Daniel Lafond.» C’est ainsi que le lieutenant-colonel Hercule Gosselin, commandant du 2 R22eR, a accueilli ces invités de marque. Les premiers mots de Mme Jean, toujours très souriante, ont d’ailleurs porté sur l’importance de la famille. «Je suis enchantée de l’invitation, et comme je suis heureuse de voir tous ces enfants présents! Ma fille, Marie-Eden, âgée de 7 ans, aurait aimé rencontrer tous ces nouveaux amis. Mais elle a malheureusement dû rester à Ottawa pour des raisons scolaires.»

L’INSIGNE Voici le modèle de base du futur insigne de la Force opérationnelle interarmées (Est). L’écusson est le centre de l’insigne et les dessins proposés devraient par conséquent remplir cette partie.

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La gouverneure générale et le commandant du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada, le colonel Guy Laroche. - Photos : Sgt E. Jolin, Rideau Hall

C’était également la première activité sociale des nouveaux lieutenants du bataillon, «fraîchement» arrivés de leurs phases, et qui ont été présentés à la commandante en chef des Forces canadiennes. «Son Excellence a démontré une très grande curiosité envers les projets sur lesquels nous travaillons», explique le lieutenant Mario Hudon, de la compagnie B qui s’est entretenu avec Mme Jean. Celle-ci s’est assurée de s’adresser personnellement à chacune des personnes présentes, un geste très bien apprécié.

LA DEVISE La devise est une phrase ou collection de mots visant à décrire la motivation ou l’intention de l’organisation représentée par l’insigne. Elle doit représenter la vision et la mission de la FOI (Est). Elle doit être dans les deux langues officielles (format bilingue). Une traduction en latin est acceptable (mais il faut comprendre qu’elle ne sera pas facilement comprise par des auditoires internes ou externes). À titre d’information, la devise choisie par le Commandement Canada est : «Protéger et défendre le Canada». La devise se trouve au bas de l’insigne

CONSIDÉRATIONS GÉNÉRALES Les symboles et la devise qui seront véhiculés par l’insigne de la FOI (Est) devraient tenir compte d’une foule de facteurs, en particulier, la mission de la FOI (Est), qui est d’être prête à répondre en cas de crise sur le territoire québécois, sa situation géographique particulière et une représentation des trois éléments qui la composent (Forces terrestre, navale et aérienne). Veuillez acheminer vos suggestions d’insignes et/ou de devises par courriel au J1 Cérémonial du QG SQFT/FOI (Est), le capitaine Normand Tremblay, (tremblay.n@forces.gc.ca) avant le 10 novembre 2006. Le format doit être un fichier de type Word ou PowerPoint. Les dessins proposés peuvent être en noir et blanc ou en couleur.

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Si le béret fait... 35e année, No 10, mercredi 25 octobre 2006

Le journal Adsum est une publication non officielle publiée un mercredi sur deux avec la permission du Commandant du 5e Groupe de soutien de secteur. Les opinions et les points de vue exprimés dans ce journal ne sont pas nécessairement ceux du MDN, des FC et de l’ASPFC / Personnel des FNP. Le journal Adsum informe la communauté militaire de la garnison et de la grande région de Québec depuis 1972. Notre publication constitue l’un des principaux outils de communication interne de l’Armée au Québec. C’est un moyen privilégié pour le Secteur du Québec de la Force terrestre (SQFT) de communiquer avec son personnel et les familles. Les succès, les intérêts et les préoccupations de la grande équipe du SQFT, voilà la matière avec laquelle est bâti l’Adsum. Tirage : 5500 copies Éditeur Col Gerry Champagne, cmdt 5 GSS Rédactrice en chef Caroline Charest, poste 5672 charest.c@forces.gc.ca Journaliste Yan Bélanger, poste 6656 belanger.y3@forces.gc.ca Conseiller militaire Capt Jocelyn Laroche, poste 7641 laroche.jgj@forces.gc.ca Conseillère en publicité Ginette Demers, poste 6081 journalvalcartier@dnd.ca Responsable petites annonces et comptabilité Nancy Goguin poste 5598 goguin.n@forces.gc.ca Infographe Josée Lessard poste 6656 production_journalvalcartier@videotron.ca Imprimerie Les Presses du Fleuve

Toute correspondance doit être adressée à la rédactrice en chef. Les demandes de publication doivent être acheminées par courrier électronique à +adsum@forces.gc.ca. Soumettre les textes en format Word et les photos en jpg. La rédactrice en chef se réserve le droit de rejeter ou de modifier tout matériel rédactionnel ou publicitaire. Les auteurs des textes ne seront pas nécessairement avisés des modifications apportées à leurs textes. Les articles publiés dans ce journal sont la propriété de l’Adsum et ne pourront être publiés, utilisés ou reproduits sans l’autorisation de la rédactrice en chef ou de l’auteur. Le journal Adsum est une entité des Programmes de soutien du personnel (PSP) et est financé en grande partie par les fonds non publics. Les revenus générés par les annonces publicitaires contribuent en majeure partie au financement du journal. Nous vous remercions d’encourager nos annonceurs. Abonnement: 25,00 $ par année (22 éditions), taxes en sus ISSN 0705-0992 ADRESSE : JOURNAL ADSUM GARNISON VALCARTIER, BÂT. 200 C.P. 1000, SUCC. FORCES COURCELETTE (QUÉBEC) G0A 4Z0 TÉLÉPHONE : (418) 844-5000, POSTE 5598

Page 6 / Adsum / 25 octobre 2006

TÉLÉCOPIEUR : (418) 844-6934 COURRIER ÉLECTRONIQUE : +adsum@forces.gc.ca

PROCHAINE PARUTION : MERCREDI 8 NOVEMBRE DATE DE TOMBÉE : LUNDI 30 OCTOBRE

Fondé par le 12e Régiment blindé du Canada

Le Courrier de l’Adjudant-chef Secteur du Québec de la Force terrestre et Force opérationnelle interarmées (Est)

Adjudant-chef Camil Samson Dernièrement, le chef d’état-major de l’Armée de terre (CEMAT) a imagé de très belle façon ce que devrait être un comportement intègre et une bonne éthique personnelle. Je tenais à reprendre le sujet puisque plusieurs ont mal interprété le message. On explique souvent que l’intégrité est ce qui nous pousse à faire la bonne chose même quand il n’y a pas de témoin. Quand le CEMAT a déclaré qu’il s’attendait à rien de moins qu’une démission de ses officiers et sous-officiers

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If the Beret Fits...

supérieurs qui ne pouvaient atteindre les normes de conditionnement physique des FC, il ne voulait pas implanter une dictature qui permettrait aux superviseurs de fouetter leurs subalternes et de forcer les gens à s’entraîner. En fait, il faisait appel au professionnalisme de ses subalternes et leur disait en d’autres mots «si le chapeau fait». Si le CEMAT s’adressait directement au leadership de l’armée, je me permets de rediriger le commentaire aux militaires du rang du SQFT. Ce ne sont pas les célèbres «2050»*1 qui devraient nous confirmer que nous sommes aptes à être déployés. Il est du devoir de tous les militaires du rang et officiers de se garder en bonne forme physique et psychologique. Il n’en tient qu’à chacun de nous de faire les démarches nécessaires afin d’être prêt à faire son travail en milieu opérationnel. Tout militaire qui n’est pas «déployable» et qui ne met pas tous les efforts en son pouvoir afin d’atteindre les normes minimales pour être «vert» n’est pas un vrai soldat. Il est évident que certaines circonstances peuvent empêcher un militaire de se déployer. Par contre, ce genre de délais n’est acceptable que lorsque les circonstances sont hors du contrôle du militaire. Bien que le général commandant et moi-même réitérons les paroles du CEMAT, ne vous attendez pas à de nouvelles procédures administratives ou à des changements au code de discipline qui viendront identifier les fautifs, ce n’est pas le but. Si le chapeau fait, prenez-vous en main et soyez assez intègres pour comprendre que les FC ont besoin de gens aptes à se déployer pour répondre à l’appel de la population canadienne.

Recently, the CLS presented a very clear picture of what integrity and good personal ethics involve. I wanted to readdress the issue, since many misinterpreted the message. It is often said that integrity is what drives us to do the right thing even when no one is watching. When the CLS declared that he expected nothing less than a resignation from his commissioned and senior non-commissioned officers who could not meet the CF fitness standards, he was not trying to impose a dictatorship that would allow supervisors to whip their subordinates into shape and force them to work out. Rather, he was calling for professionalism from his subordinates and was saying «If the cap fits...» Although the CLS was directly addressing Army leaders, allow me to redirect the comment to non-commissioned members in LFQA. We should not rely on the 2050* 1 form to tell us whether we are fit for deployment. It is the responsibility of all non-commissioned members and officers to make sure they remain physically and mentally fit. It is up to us to take the necessary steps to be ready to work in an operational environment. Any CF member who is not «deployable» and does not do everything in his or her power to reach the minimum standards to achieve «green» status is not a real soldier. Clearly, certain circumstances may prevent a CF member from being deployed; however, this situation is acceptable only if circumstances are beyond the CF member’s control. Even though the Commander and I are reiterating the CLS’s message, do not expect that there will be new administrative procedures or changes to the disciplinary code to identify those at fault-that is not the goal. If the cap fits, show character, take action and understand that the CF require people who are fit for deployment in order to respond to Canada’s needs.

1-Formulaire de vérification administrative, comprenant des examens médicaux et autres afin de déterminer si un militaire est apte à être déployé.

1-Administrative screening form containing medical and other tests to determine whether a CF member is fit for deployment.


EXPRESS

Cette rubrique vous présente différentes nouvelles concernant la Défense nationale qui sont, à notre avis, d’intérêt pour nos lecteurs.

Le lieutenant-général Michel Gauthier, commandant du Commandement de la Force expéditionnaire du Canada, a convoqué une commission d’enquête militaire pour examiner les circonstances de l’incident de tir ami par un A-10 qui a eu lieu le 4 septembre en Afghanistan, pendant l’Opération Méduse. L’incident a causé la mort du soldat Mark Graham et blessé d’autres membres des Forces canadiennes. À titre de président désigné de la commission d’enquête, le colonel Jean-Luc Milot dirigera une équipe qui recueillera et évaluera les éléments de preuve et témoignages disponibles pour déterminer les circonstances qui ont conduit aux événements. Il y a actuellement un total de quatre enquêtes en cours liées à cet incident de tir ami. En plus de la commission d’enquête canadienne, la US Air Force (USAF) et la Force internationale d’assistance à la sécurité (FIAS) commandée par l’OTAN ont chacune convoqué des enquêtes séparées. Le Service national d’enquête des Forces canadiennes enquête aussi sur les décès des membres des Forces canadiennes en service.

Une unité militaire majeure serait implantée à Bagotville Des investissements importants seraient consentis prochainement à la BFC Bagotville afin d’en assurer la survie à long terme. Bien que l’information n’ait pas été annoncée officiellement encore, la presse nationale rapporte toutefois que le ministre de la Défense nationale, Gordon O’Connor, a confirmé, lors d’une visite éclair à la 3e Escadre, que son gouvernement maintient toujours son intention d’implanter à Bagotville un bataillon air-sol comptant quelque 650 militaires. La teneur exacte de ces investissements, la nature de l’unité qui sera déployée là-bas et l’échéancier entourant son implantation devraient être connus en détail au cours du mois de décembre.

à remplacer les appareils de chauffage et les chauffe-eau à la BFC Gagetown au cours des cinq à dix prochaines années.

Nouvelle campagne de publicité pour le recrutement Les Forces canadiennes ont lancé récemment une nouvelle campagne de publicité nationale ayant pour but l’expansion des Forces canadiennes par 13 000 membres des forces de la Régulière et 10 000 membres des forces de la Réserve tel qu’élaboré dans la stratégie de défense «Le Canada d’abord». La nouvelle campagne de publicité durera jusqu’à la fin de novembre 2006, et elle sera centrée sur les cinémas et la télévision. La campagne s’adresse aux jeunes Canadiens de 17 à 34 ans et conformément aux habitudes médiatiques de ceux-ci, la campagne de cette année comporte un important volet Internet. L’an dernier (2005-2006), les FC ont reçu plus de 25 000 demandes d’enrôlement, et elles ont recruté 11 000 hommes et femmes dans la Force régulière et la Réserve. Les 5800 recrues enrôlées dans la Force régulière représentent 106 p. 100 de l’objectif des FC.

O’Connor rencontre son homologue croate Le ministre de la Défense nationale, Gordon O’Connor, a rencontré le 10 octobre, Berislav Roncevic, ministre de la défense de la République de Croatie afin de discuter des relations Canada-Croatie dans le domaine

Un nouveau complexe extérieur, le complexe Sergent David L. Pitcher, voit le jour à North Bay, en Ontario. Il remplacera les installations souterraines utilisées pendant la Guerre froide. L’immeuble abritera le Secteur de la défense aérienne du Canada, le 21 e Escadron de contrôle et d’alerte (Aérospatiale) et plusieurs autres unités indispensables à la 22e Escadre North Bay. On a donné, au nouveau complexe, le nom du sergent Pitcher qui a perdu sa vie au service du Canada et du Commandement de la défense aérospatiale de l’Amérique du Nord (NORAD). Le sergent Pitcher est mort tragiquement dans l’écrasement de l’aéronef E-3B à bord duquel il prenait place avec 24 autres membres d’équipage, tous décédés, le 22 septembre 1995.

Le Canada, hôte de la Conférence des ministres de la Défense des Amériques en 2008 Le gouvernement du Canada sera l’hôte de la prochaine Conférence des ministres de la Défense des Amériques (CMDA) qui aura lieu à l’automne 2008. La CMDA constitue une rencontre biennale au cours de laquelle les ministres de la Défense du continent américain se rassemblent pour discuter d’une grande variété de questions liées à la défense et à la sécurité dans le but d’entretenir les connaissances mutuelles, les analyses, les débats ainsi que l’échange d’idées et d’expérience. Il s’agira de la huitième CMDA depuis sa création, en 1994, à la suite du Sommet des Amériques.

TROIS AUTRES CANADIENS TROUVENT LA MORT EN AFGHANISTAN

• les coordonnateurs des trois garnisons; • les Programmes de soutien au personnel (PSP: Conditionnement physique, mess, journaux, promotion de la santé et Loisirs); • l’équipe des Affaires publiques; • le Groupe de soutien au déploiement (GSD) du SQFT; • l’équipe des Langues officielles; • les coordonnatrices locales des ressources humaines de la Fonction publique; • les coordonnatrices locales des ressources humaines des Biens non publics (BNP); • les services financiers du RARM; • les centres de ressources pour les familles militaires (CRFM); • les Services bancaires de la communauté de défense canadienne (SBCDC); • la comptabilité des BNP; • les CANEX; • l’Agence de logement des Forces canadiennes (ALFC); • les centres de la petite enfance (CPE).

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Les LF de Gagetown chauffés au gaz naturel Tous les systèmes de chauffage et les chauffeeau des unités de logements militaires de la base de Gagetown seront convertis au gaz naturel. Cette conversion permettra aux occupants de réaliser des économies et améliorera la qualité de l’air dans la province. Au cours des 18 prochains mois, Enbridge Gas Nouveau-Brunswick effectuera la conversion de tous les systèmes de chauffage au mazout et à l’électricité ainsi que des chauffe-eau de ces logements. On prévoit que les occupants économiseront de 200 $ à 300 $ par année en frais de chauffage et on s’attend à ce que les émissions de gaz à effet de serre et d’autres polluants atmosphériques seront réduits d’environ cinq kilotonnes par année. Le MDN assumera pour un peu plus d’un million de dollars les coûts de réalisation du projet. Par ailleurs, l’Agence de logement des Forces canadiennes s’est engagée

Quelques imprécisions se sont glissées dans l’encadré intitulé L’USC en bref... publié en page 8 de notre dernière édition. Nous aurions dû lire comme suit: L’Unité de soutien au commandement appuie deux groupes principaux d’usagers. Le premier est composé des unités intégrales et hébergées sur le territoire du 5 GSS et le deuxième par les membres de l’Équipe de la Défense, c’est-àdire les militaires de la Force régulière, ceux de la Force de réserve et les employés civils (sans distinction entre la Fonction publique et les Biens non publics). Plusieurs des services de l’USC contribuent au bien-être de tous ses usagers. Les différents services de l’USC sont offerts à travers ou en partenariat avec les entités suivantes:

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652-2000 Le soldat Blake Neil Williamson

Le sergent Darcy Scott Tedford

Au moment d’aller sous presse, les opérations militaires conduites au cours des deux dernières semaines en Afghanistan avaient fait trois autres morts parmi le contingent canadien. Le 7 octobre, le cavalier Mark Andrew Wilson est décédé lorsque le véhicule blindé dans lequel il prenait place a été heurté par un engin explosif improvisé dans la région de Panjwayi en Afghanistan, à l’ouest de Kandahar. Avec ses compagnons d’armes, le cavalier Wilson inspectait, peu de temps avant de perdre la vie, le futur emplacement d’une route, projet important dans le cadre du processus de reconstruction de cette région. Le militaire était membre des Royal

Le cavalier Mark Andrew Wilson

Canadian Dragoons, basés à Petawawa, en Ontario. Puis, toujours dans le même secteur, le sergent Darcy Scott Tedford et le soldat Blake Neil Williamson, tous deux membres du 1er Bataillon, The Royal Canadian Regiment, cantonné aussi à Petawawa, en Ontario, ont été tués, le 14 octobre, lorsque leur unité a été prise dans une embuscade. D’autres unités canadiennes sont rapidement intervenues dans l’attaque meurtrière et ont été impliquées dans une bataille de trois heures contre les insurgés. Depuis le début du déploiement canadien dans ce pays, 42 militaires ont perdu la vie. (Y.B.)

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25 octobre 2006 / Adsum / Page 7

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Une commission d’enquête sur l’incident de tir ami

Nouveau complexe à North Bay

MISE AU POINT AU SUJET DE L’USC

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NOUVELLES

de la défense, de la mission en Afghanistan et de l’adhésion à l’OTAN. La Croatie participe depuis 2003 à la Force internationale d’assistance à la sécurité en Afghanistan aux côtés de l’OTAN et est le deuxième plus grand fournisseur de contingent à la mission parmi les pays qui ne font pas partie de l’OTAN.


La présidente de la Lettonie accueillie par la gouverneure générale à la Citadelle Par le capitaine Patrick Lottinville 3e Bataillon, Royal 22e Régiment

La gouverneure générale, Michaëlle Jean, et son époux, Jean-Daniel Lafond, ont eu le plaisir d’accueillir pour la toute première fois à la Citadelle un chef d’État en visite officielle au Canada, la présidente de la Lettonie, Mme VikeFreiberga. Cette visite a permis de renforcer les liens entre le Canada et la Lettonie. C’est huit

Un membre de la compagnie A engage une cible sur le champ de tir instinctif. -Photo : cpl F. Gagnon

La compagnie A à l’entraînement Par le capitaine Patrice Germain Commandant adjoint, compagnie A, 1er Bataillon, Royal 22e Régiment

Force opérationnelle LION, Force opérationnelle TOMAHAWK? Pendant que l’état-major du 3 e Bataillon, Royal 22e Régiment réfléchit au nom que portera sa force opérationnelle pour la roto 4 de l’opération ATHENA, les membres de la compagnie A du 1 er Bataillon Royal 22 e Régiment sont, pour leur part, déjà bien plongés dans la réalité de l’entraînement. Depuis le 28 août, se sont succédés les champs de tir de grenades, de 84 mm, de C7, de 9 mm et de M203. D’ailleurs, pour ce dernier, nos soldats ont eu la chance de tirer 15 grenades factices chacun. Bien que cela dépasse largement le tir nécessaire pour atteindre les normes d’aptitudes au combat, cet entraînement s’est avéré essentiel. En effet, pour que les tireurs se familiarisent réellement avec cette arme, ils doivent en lancer beaucoup, une grande partie de la précision du M203 étant instinctive. Du 25 au 28 septembre, la compagnie A a mené un champ de tir instinctif. Presque

tous les engagements se faisaient sur 7 à 10 mètres de distance. Chaque soldat y a tiré environ 500 balles par jour, pour un total d’environ 2000 balles chacun. Ce champ de tir donne aux tireurs une confiance sans précédent envers leur arme et leur capacité à la contrôler. Les techniques de tir qui ont été enseignées pendant cette semaine sont excellentes pour des combats très rapprochés, comme en zone bâtie, ou pour des contacts inopinés. Ces techniques de tir n’effacent en rien nos techniques en campagne habituelles pour la plupart des engagements normaux. Il va sans dire qu’une bonne planification des opérations impliquera un engagement à portée efficace, mais maximale de toutes les armes, y compris les armes portatives. À la lumière des opérations se déroulant présentement en Afghanistan, c’est aussi avec beaucoup de sérieux qu’une grande partie de la compagnie a suivi une formation sur les premiers soins et sur les mines. La compagnie A continuera sa préparation pour arriver prête au regroupement avec le 3 R22eR en janvier 2007.

DE PE E R R E V UN

Page 8 / Adsum / 25 octobre 2006

514

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ans après avoir quitté son pays d’adoption que l’ex-Montréalaise Vaira Vike-Freiberga est revenue au Canada, cette fois pour une visite d’État de sept jours à titre de présidente de la Lettonie. À la tête d’une imposante délégation, la présidente de la petite république balte a été accueillie à la Citadelle de Québec par le 3e Bataillon du Royal 22e Régiment. C’est après la revue des troupes que Mme Vike-Freiberga est montée sur l’estrade où elle a prononcé, la voix parfois étranglée par l’émotion, une courte allocution. «Nous avons laissé au Canada une grande partie de notre vie et aussi de notre cœur», a-t-elle déclaré en son nom et en celui de son mari, le professeur Imants Freibergs, qui a enseigné l’informatique pendant près de 25 ans à l’Université du Québec à Montréal.

DE L’ENSEIGNEMENT À LA POLITIQUE Née à Riga en Lettonie il y a 68 ans, Mme VikeFreiberga a connu la misère des camps de réfugiés, en Allemagne, après avoir fui avec sa famille l’occupation de son pays par les troupes de l’Union soviétique. Arrivée au Canada en 1954 après un séjour au Maroc, elle a entrepris des études à l’Université de Toronto puis à l’Université McGill à Montréal où elle a obtenu un doctorat en psychologie expérimentale en 1965. Commençait alors pour elle une longue carrière d’enseignement à l’Université de Montréal, au cours de laquelle elle a signé neuf ouvrages et publié 160 articles. En juin 1998, elle est retournée dans sa Lettonie natale où elle a accepté, à la demande du premier ministre, d’assumer la direction de l’Institut letton, un organisme de promotion culturelle. Un an plus tard, le destin de M me VikeFreiberga basculait de nouveau. Sans affiliation politique et pratiquement inconnue du public letton, elle a néanmoins été élue à la présidence du pays le 17 juin 1999 à la faveur de la division du vote au Parlement. Réélue pour un deuxième mandat de quatre ans en 2003, cette femme infatigable est aujourd’hui candidate à la succession de Kofi Annan à la tête de l’Organisation des Nations unies (ONU). Mme Vaira VikeFreiberga était en visite au Québec et au Canada dans le but notamment d’y accroître les échanges commerciaux avec son pays. Elle était accompagnée de son ministre de l’Économie et d’une délégation de gens d’affaires lettons qui participaient à des forums économiques à Montréal et à Toronto.

Mme la Présidente passe en revue la garde d’honneur du 3e Bataillon, en compagnie du major Martin Lafrance.

Avis de décès À la Tuque, au Centre de la santé et des services sociaux du Haut Saint-Maurice, le 7 octobre 2006, est décédé à l’âge de 43 ans, M. Marc Belleville, caporal-chef du 2e Bataillon du Royal 22e Régiment, conjoint de Mme Nathalie Caron, demeurant à Courcelette et anciennement de la Tuque. La famille a acueilli parents et amis à la Résidence funéraire Perreault et fils à La Tuque. Des funérailles militaires, composées d’une garde de 12 hommes, d’une escorte de 20 hommes et de 8 porteurs, ont eu lieu le mardi 10 octobre à l’église SaintMarc Belleville Zéphirin. L’inhumation a eu lieu au cimetière paroissial. Le cercueil a été transporté du salon funéraire à l’église et de l’église au cimetière en VBL III (véhicule blindé léger) tel que l’avait demandé M. Belleville. M. Belleville laisse dans le deuil, outre sa conjointe Nathalie Caron, son fils Charles, ses parents, Léo Belleville et Lise Duchesneau, sa sœur Chantal (Serge Boisclair), son beau-père, Claude Caron, son beau-frère, Claude Jr Caron (Lucie Germain) ainsi que plusieurs neveux, nièces, oncles, tantes, cousins, cousines, ami(e)s et la famille régimentaire.


LORSQU’UNE IMAGE VAUT MILLE «MAUX»

Les artisans du maquillage militaire Par Yan Bélanger Journal Adsum

À l’approche de l’Halloween, l’Adsum a voulu lever le voile sur le travail méconnu des maquilleurs militaires qui, par leurs habiletés, contribuent à augmenter le réalisme des scénarios des différents exercices militaires. J’ai donc accepté volontiers le défi lancé par ma rédactrice en chef de me prêter moi-même au jeu du blessé de guerre/maquillé. «Certains nous surnomment les Lise Watier des Forces canadiennes», indique avec humour le caporal Steven Laframboise. Ici, sur la Garnison Valcartier, ils sont moins d’une dizaine comme lui à «déguiser» à l’aide de prothèses, de pinceaux et de couleurs ceux qui jouent le rôle des blessés dans les exercices. Ce maquillage n’a rien à voir avec le camouflage que toute recrue apprend à faire soi-même. C’est un travail qui a traditionnellement été exécuté dans l’armée par les maîtresinstructeurs en premiers soins. L’Adsum a fait la rencontre du caporal Martin Roy, maître-instructeur depuis trois ans au 1 er Bataillon, Royal 22 e Régiment, et du caporal Steven Laframboise, adjoint médical de métier et commis à l’instruction à la 5e Ambulance de campagne. Munis chacun d’un coffre à outils rempli de colorants, maquillage, pinceaux, couteaux, latex, prothèses et plaies préfabriquées, ils se sont mis aussitôt à l’œuvre pour tâcher de me «défigurer» avec art... Ce faisant, ils m’ont entretenu sur leur travail qui fait, selon eux, une grande différence lorsque vient le temps de pratiquer les compétences en soins tactiques de nos militaires. L’utilisation du maquillage pour entraîner les troupes, fort populaire avant les coupures budgétaires des années 1990, serait en train de reprendre en popularité. «Il n’y a pas si longtemps, on utilisait un carton pour identifier quel individu était blessé dans un scénario d’entraînement. Oublions le réalisme! L’intégration du maquillage dans les exercices militaires permet de mieux préparer ceux et celles qui doivent aller en mission. Ils peuvent voir à quoi peuvent ressembler les types de blessures qu’ils rencontreront peut-être en théâtre. Cela augmente le niveau de stress et permet de générer, en situation réelle, des automatismes de réactions ou d’interventions médicales», expliquent-ils. Amputation, lacération, blessure par balle, fracture ouverte sont autant de blessures qu’ils peuvent reproduire avec un réalisme parfois étonnant. La seule limite à leurs créations : leur imagination et des idées qu’ils puisent sur Internet ou en échangeant entre confrères sur leurs techniques.

Fêtez l’Halloween sur les Plaines d’Abraham Une mystérieuse tradition se poursuit sur les Plaines d’Abraham. Pour une 6e année, l’Halloween ressuscite sur le parc avec un menu à faire frémir même les plus courageux. Boo! L’Adsum vous propose ce choix de sortie fort original qui culmine le 29 octobre avec une journée familiale. DÉCORATIONS AU JARDIN JEANNE D’ARC Jusqu’au 31 octobre - De jour comme de soir, au jardin Jeanne d’Arc (au coin des rues Taché et Wilfrid-Laurier) Agrémentée pour l’occasion de citrouilles et d’ornements, Jeanne d’Arc convie gratuitement les promeneurs dans son jardin secret de légendes. TOUR HANTÉE Le dimanche 29 octobre - De 13 h à 16 h, à la tour Martello 2 Jeunes et moins jeunes vaincront leurs peurs sur le toit de la tour hantée dans ce parcours parfois obscur, toujours surprenant, des thèmes typiques à l’Halloween. Les plus braves voudront refaire le circuit... Coût : 2$/personne de tout âge VISITE GUIDÉE DU PARC À LA LANTERNE

Le caporal Martin Roy, au centre, et le caporal Steven Laframboise, à droite, à l’œuvre pour défigurer le plus fidèlement possible votre journaliste. - Photos : C. Charest, journal Adsum

Les 26, 27 et 28 octobre - À 19 h ou 21 h 30, départ du 390, avenue de Bernières Participez à ce circuit pédestre des plus captivants en compagnie d’un guide peu banal. Un récit savoureux des légendes mystérieuses qui hantent le parc. Coût : 10$/personne, pour les 13 ans et plus seulement. Réservation requise. SOUPER MYSTÈRE À LA TOUR MARTELLO Les 26, 27 et 28 octobre - À 18 h à la tour Martello 2 Ce souper mystère d’époque avec menu spécial d’Halloween plonge témoins et suspects en 1814. Démasquez le traître qui se cache parmi vous et dégustez un repas digne de l’occupation de la tour Martello par les soldats britanniques. Une intrigue aussi palpitante que délicieuse dans un site historique unique. Coût : 35$/18-64 ans; 32$/13-17 ans ou 65 ans et plus. Réservation requise. Apportez votre vin. JOURNÉE FAMILIALE

Votre journaliste avant sa métamorphose.

...et votre journaliste après. À vous de choisir lequel des deux est le plus horrible?

GAGNANT DU TIRAGE « APPUYONS NOS TROUPES » C’est M. Allain Demers qui a gagné l’ensemble cadeau de différents produits aux couleurs de la campagne «Appuyons notre troupes». Félicitations et merci à tous nos autres participants. Surveillez les prochains concours du journal Adsum!

Le dimanche 29 octobre - De 10 h à 16 h, au jardin Jeanne d’Arc Un programme très animé en cette fête familiale à saveur médiévale. Oyez! Oyez! Braves gens, rencontrez une quinzaine de Compagnons de l’Ère Médiévale : une étonnante diseuse de bonne aventure, des héros combattants avec épée et autres curiosités tout droit sorties du Moyen Âge. Tout en découvrant les légendes mystérieuses au jardin Jeanne d’Arc, les jeunes pourront aussi faire une balade en mini-train, s’amuser dans les jeux gonflables des Pirates des Caraïbes et la glissade requin et rencontrer une diseuse de bonne aventure très rigolote, un personnage loufoque à vélo ainsi qu’une créature bizarre. Plusieurs familles se laisseront tenter par un tatouage effrayant ou un bonbon surprenant d’Harry Potter à l’orange, au poivre noir ou pourquoi pas à la poussière! Coût : 2,50$/personne de tout âge Information et réservation : 649-6157.

25 octobre 2006 / Adsum / Page 9


DES MEMBRES DE LA 5 AMB C À L’UNITÉ MÉDICALE EN AFGHANISTAN

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Par le capitaine Marilyn Bernier B. Pharm

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Même s’il est difficile pour eux de se voir en raison des changements d’horaire, les membres de la 5e Ambulance de campagne déployés en Afghanistan ont réussi à se réunir le temps d’une photo. Le matelot-chef Thiboutot, le lieutenant Lalonde, les capitaines Bernier et Lévesque, et le sergent Déméo se trouvent devant l’entrée d’une des deux salles de chirurgie de l’hôpital (rôle 3). C’est également à cet endroit que l’on traite les traumas. Il y a six baies officielles de traumas, mais durant les derniers «MASS CAL (mass casualities)», il leur a fallu en créer d’autres parce qu’ils reçoivent souvent plus de six patients à la fois.

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Pour les amants de la nature ! Condo à étage offrant 3 chambres au sous-sol, planchers flottants & céramique, foyer au gaz. Vue sur la montagne et sans voisin arrière, terrain paysager + 2 stationnements. À qui la chance...

De construction 2004, superbe bungalow avec garage attaché de 16'4" x 24'4". Il offre 2 chambres au rez de chaussée, aspirateur central et échangeur d'air. Près des services et de la nature, il saura vous charmer.

Situé près des pentes de ski et avec une vue sur les montagnes, belle propriété offrant 1x4 1/2 loué 650$ chauffé au sous-sol et 1x 6 1/2 loué 930$ chauffé sur 2 étages. Les 2 logements sont loués présentement. Pour les amants de la nature. Inclus: stores, meubles meublant le logement du sous-sol, aspirateur central,échangeur d'air et cabanon.

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Studio situé au rez-de-chaussée, vendu meublé avec foyer intégré. Au pied des pentes de ski, il vous charmera. À voir absolument.

Belle propriété en rangée offrant 2 chambres à l'étage et sous-sol complètement aménagé. Terrain paysager et situé près de tous les services. Faites vite, elle ne restera pas longtemps!

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Votre hygiéniste dentaire vous aide à garder un beau sourire À l’occasion de la semaine nationale des hygiénistes dentaires, l’équipe de la 1re Unité dentaire vous informe du rôle que tiennent les hygiénistes dentaires, ces professionnelles de la santé dentaire que vous rencontrez généralement une fois par année et occasionnellement de façon plus rapprochée. Notre rôle est de prévenir les maladies buccales (caries, gingivite, maladies parodontales, etc.) et de promouvoir la santé buccale de chacun d’entre vous. De quelle façon? En faisant un dépistage précoce et un détartrage professionnel. De plus, nous enseignons les stratégies gagnantes afin d’acquérir et de maintenir une bonne hygiène buccale à l’aide d’outils et de méthodes personnalisées. À l’ère où la population est plus sensibilisée à de saines habitudes alimentaires et à l’exercice physique régulier, sachez que la santé en général débute aussi par la santé dentaire. Il existerait d’ailleurs un lien possible entre certaines maladies de gencives et le risque de maladies cardiaques. Et le tabac? Il constitue lui aussi un facteur de risque important de maladies parodontales. Heureusement les maladies buccales sont évitables. Qu’à cela ne tienne, avec votre coopération et les soins professionnels de votre hygiéniste et de toute l’équipe dentaire, nul doute que vous mordrez dans la vie à belles dents et ce, pour longtemps. Alors n’hésitez pas à consulter votre hygiéniste dentaire. Gardez le sourire une bonne SOIE pour toute!

LES SOIRÉES DU KAEBLE Le 5 octobre dernier se tenait le 211e anniversaire de la bière Alexander Keith’s. Alain Fortier, «Tamtam Boy» bien connu dans les bars de Québec, était des nôtres pour la soirée. L’atmosphère était à son comble.

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25 octobre 2006 / Adsum / Page 11

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ELMO, vous dites? Par l’adjudant Claude Lavoie Équipe de liaison et mentorat opérationnel Kandahar, Afghanistan - Jusqu’en juin dernier, pour 43 membres du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada (5 GBMC), ELMO ne signifiait rien. Se traduisant par Équipe de liaison et mentorat opérationnel, cette équipe est en effet toute nouvelle. Elle est formée en majorité des éléments de commandement de compagnies d’infanterie, mais regroupe des membres de sept unités du 5 GBMC ainsi que des membres du QG SQFT et du 1 CMBG. Elle a pour mandat d’entraîner, de conseiller et d’encadrer lors d’opérations les compagnies d’infanterie et le quartier général d’un bataillon afghan, dans la province de Kandahar en Afghanistan. Le lieutenant-colonel Lanthier, actuellement commandant du 12e Régiment blindé du Canada, a été assigné à titre de commandant de l’ELMO. Une partie de l’équipe sera chargée de conseiller le personnel cadre du QG du 205e Corps de l’armée afghane au plan des opérations, de la logistique et des communications. L’équipe compte également un membre au sein du QG de la 1re Brigade (armée afghane), comme mentor au plan des opérations. La majorité de l’équipe se consacre principalement à un bataillon afghan, appelé Kandak. Ainsi, tous les paliers de comman-

dement afghans pourront disposer de nos valeureux Lions comme mentors. Après un entraînement court mais intense à Kingston et à Valcartier, l’équipe a été déployée en sol afghan, sur le camp de Kandahar Air Field. Leur but est très simple : donner à l’armée afghane les outils nécessaires pour se développer et atteindre l’autosuffisance afin d’être en mesure d’appuyer les politiques d’un gouvernement démocratique. Leur rôle est également de procurer à l’Armée afghane des ressources qu’elle ne possède pas encore, principalement en matière d’appui aérien, d’hélicoptères et d’évacuation médicale. Présentement, des équipes américaines sont en place comme mentor et la passation des consignes a débuté à la fin de septembre. Par la suite, nos équipes seront déployées de façon quasi permanente dans des bases d’opérations avancées dans la province de Kandahar. Elles y partageront le quotidien de leurs partenaires afghans et appuieront les opérations du Groupement tactique du 1 Royal Canadian Regiment et des autres partenaires de la coalition, y compris les Forces d’opérations spéciales américaines. L’équipe verra son effectif grimper jusqu’à 60 personnes à la fin d’octobre, afin d’être en mesure d’affronter les défis que la situation tactique impose. C’est donc sous un soleil

Le commandant du bataillon afghan, le lieutenant-colonel Erin Shaw en reconnaissance dans Panjawe, champ de bataille du contingent canadien en Afghanistan, en compagnie de l’équipe ELMO et des équipes d’entraînement intégrées américaines.

de plomb et dans un environnement très poussiéreux que les membres de l’ELMO passeront les six prochains mois. Ceux-ci s’annoncent déjà comme un excellent défi qui contribuera

de façon significative au développement de l’armée afghane et à sa capacité de créer un environnement stable et sécuritaire pour tous les citoyens afghans.

Les membres du 2 R22eR pratiquent leur instinct de tireur Par sergent Stéphane Girard-Desbiens Sergent VBL, peloton 1, 2 R22eR Depuis quelques années, le combat en zone urbaine et le tir tactique prennent une place de plus en plus importante dans nos horaires

d’entraînement. «Nous commençons à mieux nous entraîner dans des situations qui reflètent les théâtres opérationnels que nous vivons présentement... L’accomplissement de ce champ de tir a permis de faire évoluer grandement la qualité des nouvelles techniques de

Le caporal-chef Robitaille et le sergent Girard-Desbiens supervisent les tireurs qui doivent réussir à placer à leur tir dans un diamètre de huit pouces et ce, pendant un déplacement latéral.

tir de nos soldats», affirme l’adjudant Hani Massouh, du 2e Bataillon, Royal 22e Régiment. Le nouveau tempo opérationnel et les nouvelles doctrines de combat nous obligent à créer de nouvelles installations d’entraînement. Le champ de tir austère 2, situé aux limites de la route Cadieux dans le secteur 14, a été créé afin de subvenir au besoin opérationnel d’entraînement au tir instinctif. Ce champ de tir, d’une capacité de 20 cibles sur râtelier de bois, a été conçu dans un temps record par les membres du contrôle des champs de tir et le personnel de la ciblerie. Il offre une capacité d’entraînement intéressante pour le tir tactique sur une distance de 5 à 150 mètres avec une boîte de 200 mètres. Des exercices de tir, incluant du tir en mouvement, peuvent y être pratiqués. Les membres de la FO 3-07 du 2 R22eR ont été les premiers à s’y entraîner au tir tactique. Ils ont occupé le champ de tir austère 2 du 20 au 22 septembre, et ils ont été très satisfaits des nouvelles installations. Ce nouveau champ de tir offre l’espace requis pour effectuer des drills de combat jusqu’au niveau de section. L’entraînement était basé sur un horaire de trois jours. La première journée portait sur les drills et des positions de base caractérisées

par les plaques balistiques vers l’avant, ainsi que du tir chronométré. En effet, les tireurs devaient être en mesure de tirer leur première balle au milieu de la cible à partir de la position d’alerte en moins de 0,75 secondes. Tous ont atteint la norme à leur grand plaisir; certains ont même réussi l’exploit en moins d’une demi-seconde! Les deux autres jours ont été consacrées à des drills plus poussées, comme le demi-tour, les enrayages, le rechargement, ainsi que les drills préférées de tous, le tir en mouvement. Tous les membres de la FO 3-07 du 2 R22eR ont pris cet entraînement très au sérieux et sont sortis grandis de cette expérience. «Ce champ de tir était plus réaliste, puisque j’ai tiré en mouvement et en binôme; bref nous avons appris à être plus précis et plus rapides», a affirmé le soldat Guillaume Perron du peloton 3. La compagne A a voulu souligner l’excellent travail accompli par l’adjudant-maître Lafleur et son équipe du contrôle des champs de tir ainsi que par le sergent Martel et son équipe de ciblerie. Selon le sous-lieutenant Jocelyn Démétré du peloton 1, «la création de ce champ de tir en si peu de temps a été grandement appréciée de tous».

25 octobre 2006 / Adsum / Page 13


Le Groupe consultatif des Autochtones de la Défense cherche des membres La mission du Groupe consultatif des Autochtones de la Défense (GCAD) est de fournir aux participants (civils et militaires) la possibilité d’appuyer les employés autochtones du ministère de la Défense nationale (MDN), de partager les renseignements concernant les questions autochtones, d’apporter des commentaires sur les questions du MDN qui ont une incidence sur les membres autochtones du MDN ou les citoyens autochtones de l’ensemble du Canada. RESPONSABILITÉS DU GCAD Le GCAD est une excellente source de conseils pour le MDN et les Forces canadiennes (FC) pour déterminer si ses politiques, qui touchent les Autochtones du Canada, sont établies de façon juste et uniforme. Le GCAD peut faciliter la promotion de relations réussies entre le MDN et les FC et les Autochtones. Le MDN augmentera sa confiance en soi et son succès dans le domaine des affaires autochtones. La réputation du MDN concernant les relations entre

Autochtones et le Ministère sera améliorée de façon significative au sein du gouvernement fédéral et partout au Canada. Cette réputation rapportera des gains au moment et à l’endroit où le MDN ou les FC entreront en relation avec les Autochtones pour quelque raison d’affaires ou de fonctionnement que ce soit. Le MDN se doit d’apprécier le fait que les questions autochtones et les questions de relations sont des préoccupations réelles, et l’urgence d’agir correctement doit être transmise à tous les niveaux de la hiérarchie. Le GCAD n’aura pas la possibilité de fonctionner efficacement sans un appui actif au niveau de la gestion supérieure et des groupes et des commandements pour l’existence et la mission du GCAD. Les exigences concrètes sont les suivantes : • participation : le consentement (autorisation des activités) doit prévaloir pour permettre aux membres autochtones de participer au GCAD sans retenue;

• partage de renseignements : différents groupes du MDN, qui relèvent des affaires autochtones, doivent accepter de partager des renseignements avec le GCAD. La relation entre le GCAD et ces groupes ne peut être efficace que si des ententes pratiques sont adoptées et que si on laisse aux politiciens le soin de s’occuper des politiques. L’ouverture et l’honnêteté de la part de toutes les parties favoriseront une compréhension partagée plus grande des décisions en matière de politique et aura comme résultat de permettre au GCAD de fournir les meilleurs avis et les meilleurs conseils; • reconnaissance : les conseils du GCAD ne doivent pas nécessairement être acceptés, mais doivent être reconnus; • responsabilité du GCAD : le GCAD est responsable de ses actions et doit garder à l’esprit la nature du rôle du MDN et des FC, tout en reflétant les questions dans leur ensemble et non de façon individuelle;

• le commandant doit fournir l’appui nécessaire pour l’établissement d’un GCAD basé sur le besoin, et doit aussi poursuivre son soutien financier. QUI PEUT DEVENIR MEMBRE? Toute personne intéressée est la bienvenue aux réunions. Beaucoup qui sont de descendance non autochtone participent pour des raisons personnelles ou des raisons liées au travail. Les réunions sont basées sur un consensus. Ce groupe se fonde sur les services courant du personnel autochtone, civil et militaire, pour un consensus basé sur la prise de décision. RENSEIGNEMENTS Pour obtenir de plus amples renseignements concernant le GCAD ou pour en devenir membre, n’hésitez pas à communiquer avec l’adjudant-maître Don Jetté à la Garnison Valcartier, au poste 6163 ou par courriel à Jette Adjum DJ@5 PPM@Valcartier.

L’adjudant-maître Robert Nadeau reçoit sa mention élogieuse de la part du commandant de l’unité, le lieutenant-colonel J-G. Levesque, en compagnie du nouveau sergent-major du régiment, l’adjudant-chef Donald Noël.

La dextérité et la rapidité des artilleurs au rendez-vous Par le capitaine Denis Breton Aumônier, 6e Régiment d’artillerie de campagne C’est par un temps superbe que les artilleurs de la 59 e Batterie se sont entraînés dans les secteurs d’entraînement de la Garnison Valcartier durant la longue fin de semaine de l’Action de grâce. Rappelons que la 59e Batterie est la batterie opérationnelle du 6e Régiment d’artillerie de campagne, dont les locaux sont situés à Lévis et à Montmagny.

- Photo : capt D. Breton, 6 RAC

Ces hommes et ces femmes, sous le commandement du capitaine Manon Anctil, ont ainsi exercé leur savoir-faire dans les différentes missions de tir qui leur étaient confiées. La rapidité d’exécution et la dextérité de nos artilleurs ont été au rendez-vous. Qui plus est, une cinquantaine de parents et d’amis de membres du régiment se sont présentés le dimanche après-midi, dans le cadre d’une activité porte ouverte. Ils ont pu voir de près le travail effectué par l’un des leurs.

L’adjum Nadeau quitte la 55 Amb C avec une mention élogieuse en main Par le capitaine Yannick Sévigny Capitaine-adjudant, 55e Ambulance de campagne Le 30 septembre dernier, la 55e Ambulance de campagne, dont les locaux sont situés au Complexe militaire Saint-Malo, faisait ses adieux à son adjoint aux opérations, l’adjudant-maître Robert Nadeau. En poste depuis 2002, l’adjum Nadeau s’est joint le 2 octobre au 4e Groupe des services de santé à Montréal où il relèvera d’autres défis. Avant son départ, le commandant, le lieutenant-colonel J.G. Levesque,

lui a remis une mention élogieuse pour l’ensemble du travail remarquable qu’il a accompli pendant les cinq années passées à l’unité. Son engagement sans limite a permis de rehausser la qualité des entraînements des techniciens médicaux de l’unité en plus d’offrir un excellent soutien réel aux unités de Réserve du 35e Groupe-brigade du Canada. Toujours de bon conseil pour le personnel cadre, l’adjum Nadeau sera assurément regretté par les membres de la troupe qui appréciaient ses entraînements aventuriers exceptionnels.

Postes Canada offre le service de Canada Post offers free parcel colis gratuitement aux parents des service to families of deployed troops troupes en déploiement NOUVEAU! esthétique et électrolyse INFRATHÉRAPIE Liposuccion sans chirurgie

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Poste Canada offrira le service de colis gratuitement aux parents et amis des troupes canadiennes en déploiement pendant la période des Fêtes. Du 26 octobre 2006 au 15 janvier 2007, Postes Canada livrera des colis gratuitement aux bases des Forces canadiennes désignées, où ils seront envoyés par l’entremise du système postal des Forces canadiennes à nos troupes à l’étranger. En raison des limites de capacité dans les avions militaires qui apportent les fournitures aux troupes en déploiement, cette offre est limitée aux parents et amis des militaires en service en Afghanistan, en Bosnie-Herzégovine, au Sinaï et à Jérusalem. L’offre comprend aussi le service à tous les Navires canadiens de Sa Majesté.

En vue d’assurer que le formulaire de déclaration en douane utilisé et que les renseignements relatifs à l’adressage sont exacts, les colis doivent être déposés à un comptoir postal de Postes Canada ou d’un concessionnaire (et non une boîte aux lettres publique), où ils seront envoyés aux bases des Forces canadiennes à Halifax (N.-É.), Victoria (C.-B.) et Belleville (Ont.). Une fois les colis livrés aux bases militaires, le ministère de la Défense nationale (MDN) se chargera d’assurer la livraison des colis. Les colis doivent être adressés à un soldat précis et comprendre les renseignements sur le rang et la mission du soldat.

Canada Post will provide free parcel service for family and friends of deployed Canadian troops for the holiday season. Effective October 26 through January 15, 2007 Canada Post will deliver parcels free of charge to designated Canadian Forces Bases, where they will be forwarded through the Canadian Forces postal system to our troops overseas. With capacity limitations on military aircraft carrying supplies to deployed forces, this offer is restricted to family and friends of the service men and women serving in Afghanistan, BosniaHerzegovina, Sinai and Jerusalem. Troops serving on any of the deployed Her Majesty’s

Canadian Ships are also included in the offer. To ensure the proper customs declaration form and addressing information, the parcels will need to be deposited at a Canada Post or dealer retail outlet (not a street letter box) where they will be forwarded to Canadian Forces Bases in Halifax, NS, Victoria, BC and Belleville, ON. Once delivered to the military bases, the Department of National Defence will take charge of the parcels and ensure their delivery overseas. Parcels must be addressed to a specific soldier, including rank and mission information.


HALLOWEEN GÂTEAU

À LA CITROUILLE Ingrédients - 700 g de pulpe de citrouille - 150 ml de jus de pomme - 4 œufs (blancs et jaunes séparés) - 150 g de sucre - 1/2 c. à thé de gingembre moulu - 1/2 c. à thé d’épices pour pain d’épice - 1 pincée de sel - 150 g de chapelure - 3 cuillères à soupe de fécule - 120 g d’amandes en poudre - zeste râpé d’un citron - quelques gouttes de jus de citron. Pour le glaçage - 200 g de sucre glace - 1 c. à soupe de jus de citron - décoration : 1 cuillère à soupe de sucre, quelques lamelles de citrouille, quelques cerises confites.

Préparation * Couper la pulpe de citrouille en dés et les faire cuire dans le jus de pomme pendant 20 minutes. Les égoutter et les réduire en purée. * Laisser tiédir. * Mélanger les jaunes d’œufs, le sucre, le gingembre, les épices pour pain d’épice et le sel. * Mélanger la fécule avec la chapelure, les amandes en poudre, le zeste de citron et la purée de citrouille. * Ajouter à cet appareil la crème aux jaunes d’œuf. * Monter les blancs en neige ferme. * Les incorporer délicatement à l’appareil. * Beurrer un moule à gâteau de 1,5 l de contenance. * Verser la préparation (au 3/4 du moule). * Faire cuire au four préchauffé à 180° pendant 70 minutes Pour le glaçage * Mélanger le sucre glace avec le jus du citron et glacer le gâteau. * Laisser sécher. Pour la décoration * Faire fondre le sucre à feu doux en évitant de le faire caraméliser et y confire les lamelles de citrouille. * Laisse tiédir. * Décorer ensuite le gâteau avec ces lamelles et ajouter quelques cerises confites.

L’histoire de «trick-or-treat» Par le caporal-chef Gino Chiasson Chef cuisinier du mess des Officiers de la Citadelle de Québec En Amérique du Nord, l’Halloween n’a pas toujours été une fête d’amusements... Au début du siècle, les gens se jouaient des tours pas nécessairement sympathiques. Les enfants se contentaient de défiler déguisés dans les rues et revendiquaient fortement des petits cadeaux. Gare aux radins! La tradition de frapper aux portes, plus récente, date des années 1930. Quant à l’image de la sorcière d’Halloween, elle n’est présente dans le folklore de l’Halloween que depuis le XIXe siècle. Halloween a mis longtemps pour devenir ce qu’elle est aujourd’hui, une fête de magie, de mystère, de déguisements et de bonbons. La tradition dit que les activités tumultueuses des mauvais esprits et sorcières sont les mêmes que celles des enfants, masqués par la coutume derrière les déguisements de fantômes et de squelettes. Tout se passe comme si les enfants étaient la continuation de ces mauvais esprits par les déguisements qu’ils portent et donc par leur identification. À eux donc de jouer les tours que jouaient les morts en passant une dernière fois parmi les vivants...

VÉRIFICATION DES FRIANDISES REÇUES PENDANT L’HALLOWEEN Il n’y a pas que en sécurité les bébés qui Par le caporal-chef Gino Chiasson Chef cuisinier du mess des Officiers de la Citadelle de Québec s’étouffent! S’il est une fête que les enfants apprécient en général, c’est bien l’Halloween. Mais comme en

Petits monstres

toute chose, la sécurité est de mise. Voici les 10 commandements à réciter à votre marmaille avant son départ pour la grande aventure costumée : - Jamais seul tu ne «passeras l’Halloween». D’un groupe ou d’un parent, tu seras accompagné en tout temps. - Durant le jour plutôt qu’à la noirceur tu déambuleras. - Une lampe de poche tu apporteras, au cas où la nuit te surprendrait. - Des vêtements aux couleurs vives tu porteras afin qu’on te voit bien. - Au seuil de la porte tu resteras, sans jamais entrer à l’intérieur de la maison. - Les chiens et les endroits sombres tu éviteras. - Aux passages protégés des rues tu traverseras. - Sur les trottoirs tu resteras ou face aux voitures tu marcheras. - À une heure fixe tu rentreras. - Les bonbons tu ne mangeras qu’une fois de retour à la maison.

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Le temps de l’Halloween approche à grand pas et les petits reviendront avec de pleins sacs de friandises à la maison. Saviez-vous qu’il existe de véritables dangers d’étouffement reliés aux petits objets, même pour des enfants âgés de 5 à 12 ans? Selon le CHU Sainte-Justine, plus de 200 cas d’étouffement sont répertoriés par année et ont nécessité des interventions chirurgicales. L’organisme Parents-Secours vous rappelle de vérifier les friandises reçues pour être sûr de pouvoir laisser les enfants les manger sans danger. N’hésitez pas à jeter et ne conservez que les bonbons emballés de façon professionnelle. Rejetez tout bonbon qui vous apparaît trop petit et trop dur ou dont l’emballage semble avoir été ouvert ou percé. De plus, pendant cette période, un grand nombre d’enfants sillonneront les rues. Les parents peuvent poser des gestes de prévention en appliquant certains principes de base en sécurité. En tout premier lieu, assurez-vous que vos enfants soient visibles en leur faisant porter des vêtements clairs, ininflammables et courts avec soit des bandes réfléchissantes, soit une lampe de poche. Favorisez le maquillage en évitant les masques qui nuisent à la vision de l’enfant. Faites connaître l’itinéraire et l’heure prévus du retour. Les enfants doivent être accompagnés d’un adulte responsable. Circulez en groupe et respectez la signalisation sur les voies publiques. Faites un côté de rue à la fois et ne traversez pas entre les autos stationnées. Faites attendre les enfants à l’extérieur des maisons. Dites-leur de refuser d’approcher ou de monter à bord d’un véhicule sans votre permission. Repérez avec eux les affiches ParentsSecours qui signalent la présence d’un refuge sécuritaire s’ils sont blessés, perdus, apeurés, malades ou poursuivis et rappelez-leur qu’ils peuvent y demander de l’aide immédiate. Pour en savoir plus sur ce sujet et sur la prévention en général, ParentsSecours vous invite à consulter son site en allant au www.parentssecours.ca ou à composer le 1 800 5888173. Ces quelques conseils de prévention peuvent éviter de transformer la parodie d’horreur qu’est la fête d’Halloween en tragédie trop réelle.


Le cplc Stéphane Maltais, généreux de son temps LE PORTRAIT

DU MOIS

N.D.L.R. : Le journal Adsum, en partenariat avec le journal Servir et le Secteur du Québec de la Force terrestre, a décidé de vous proposer, chaque mois, le portrait d’une personne qui s’est démarquée par sa contribution à la communauté militaire. Le but de cette chronique est de mettre en valeur les efforts individuels des membres de notre grande famille de la Défense et de vous faire découvrir des gens ordinaires qui ont accompli des choses extraordinaires.

Par Yan Bélanger Journal Adsum

Au service des Forces canadiennes depuis 20 ans, le caporal-chef Stéphane Maltais s’était enrôlé en 1986 dans l’infanterie afin de devenir moniteur en éducateur physique, une position qui était à l’époque assumée par du personnel militaire avant l’instauration des Programmes de soutien du personnel (PSP). Athlète et entraîneur émérite, il travaille aujourd’hui comme commis à la gestion des ressources humaines à la salle des rapports du 5e Bataillon des services du Canada. Découvrez ce père de famille généreux de son temps.

TRUCS & ASTUCES

Stéphane Maltais saisit chaque occasion qui s’offre à lui pour aider son prochain. Sa formation de moniteur en éducation physique le qualifie pour prodiguer de précieux conseils à ses consoeurs et confrères en matière de conditionnement physique. Pour ce faire, il se rend disponible à l’heure du dîner ou après les heures de travail. Il a notamment investi plusieurs heures de son temps personnel à la préparation des centaines de membres du 5 Bn S du C qui ont participé au Marathon de Montréal le 10 septembre dernier. «J’ai adapté pour plusieurs le programme d’entraînement élaboré par les moniteurs des PSP. J’ai aussi fait quelques présentations portant sur les techniques de course», indique l’entraîneur qui, malgré le fait qu’il n’était pas au summum de sa forme lors de l’épreuve, a réussi tout de même à compléter le marathon sous la barre des trois heures trente. «Je suis quelqu’un qui aime bien prêcher par l’exemple. C’est pourquoi je garde la forme en m’entraînant six jours par semaine», explique l’athlète. Trois fois par semaine, il court une heure et demie; les autres journées, il s’adonne au jogging et à des exercices d’endurance musculaire.

Habile de ses mains et très heureux d’avoir hérité de l’atelier d’ébénisterie et de menui-

JOURNAL DE GUERRE (1915-1918) THOMAS-LOUIS TREMBLAY

Une chronique de l'équipe de la Gestion de l'information

Le journal inédit de Thomas-Louis Tremblay, commandant du 22e Bataillon, est une mine presque inexploitée d’informations sur les exploits du seul bataillon canadien-français ayant combattu dans les tranchées de la Première Guerre mondiale. Journal d’un homme rigoureux et d’un officier compétent, ce texte ne fait pas que suivre ses aventures personnelles : il est celui d’un bataillon, d’une grande fraternité d’hommes lancée dans les horreurs de la guerre sur la terre de leurs ancêtres.

Répétition du titre d’un tableau sur plusieurs pages

Microsoft Word répète automatiquement le titre du tableau sur les nouvelles pages créées à l’aide de sauts de page automatiques. Word ne répète pas le titre si vous insérez un saut de page manuel dans un tableau. Les titres de tableau répétés s’affichent uniquement en mode Page ou lorsque vous imprimez le document.

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NOUVEAU DANS L’ADSUM ! CHRONIQUE LECTURE

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Lorsqu’un tableau s’étend sur plusieurs pages, Word vous permet de répéter le titre du tableau de façon automatique. Il s’agit de : - sélectionner la ou les lignes, y compris la première ligne du tableau, que vous souhaitez utiliser comme titre de tableau. - cliquer dans le menu Tableau sur Titres.

Père de quatre enfants, Emanuelle, 12 ans, Élodie, 11 ans, Raphaël, 8 ans, et Nicolas, 6 ans, Stéphane s’investit aussi grandement les soirs de semaine au club de soccer de Sainte-Catherine-de-la-JacquesCartier où il habite. C’est un bon moyen pour lui de passer plus de temps auprès de sa famille.

serie de son père, le chef Maltais réussit à trouver du temps libre pour aider les amis le weekend dans leurs projets de construction ou de rénovation de maison. Et comme si ce n’était déjà pas assez, avec sa conjointe, Christine, il apporte réconfort et soutien, par de la relation d’aide, aux couples militaires qui éprouvent des difficultés ou traversent une crise. Le secret, selon lui, pour parvenir à concilier travail, famille et autant d’activités est de bien établir ses priorités : «En semaine, je tire la plug à 5 h 30 et je retourne à la maison pour consacrer entièrement le reste de la soirée à ma famille». À 37 ans, Stéphane compte bien renouer avec la compétition, lui qui a déjà participé à quelques championnats nationaux des FC, en course et en triathlon. Il compte prendre part l’an prochain au CISM (jeux mondiaux militaires) en demi-mille ou au national en marathon. Au cours de sa carrière militaire, le cplc Maltais a servi en Allemagne au sein du 1er Bataillon, Royal 22e Régiment, et à deux reprises en Bosnie-Herzégovine.

Ce que j’ai pensé de ce livre Un commentaire de l’adjudant-chef (à la retraite) Roger Charest, lecteur volontaire pour l’Adsum J’ai lu le journal de guerre du colonel Thomas Louis Tremblay, un ouvrage dont je ne connaissais pas l’existence. Je croyais avoir tout lu sur le 22e Régiment; de là ma surprise de découvrir ce journal si longtemps oublié. Dans ce journal personnel quotidien, on retrouve des faits connus de l’histoire officielle, mais les plus intéressants sont les faits officieux et inédits. Il ne faut pas oublier que c’est un journal, alors tous les événements y sont relatés en détails. Les opinions sont exprimées en toute liberté. J’ai l’impression que cet ouvrage sera plus apprécié des personnes qui sont déjà initiées aux choses militaires et à l’histoire. Ce journal contient quelques périodes monotones, surtout celles datant d’avant la guerre. Cela est bien normal, les événements sont

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plus routiniers et moins dramatiques que l’activité proprement dite du front et du fracas des armes. Comme dans les récits de la guerre de 1914, on parle de l’épreuve de la boue, de la pluie, des mutilations sanglantes, épreuve ultime sans issue pour ces hommes plongés dans l’enfer de la guerre. Il apparaît dans ce journal que les officiers sont très instruits pour l’époque. La grande majorité viennent d’un milieu professionnel et la plupart appartiennent déjà à une unité de milice. Contrairement à ce qu’on pourrait croire, les hommes venant des campagnes et du métier de bûcherons ne sont pas si nombreux que cela dans la troupe, malgré la forte ruralité du Québec de cette époque. Il semble qu’il en vienne plusieurs de la ville, tels des commis de commerces, des ouvriers d’usine, et ainsi de suite. Hormis leur bravoure et leur misère, nous n’avons pas beaucoup plus de détails sur eux. Un des faits inédits (à ce que je sache) qui surprend dans ce journal est la campagne de dénigrement menée contre le 22e Bataillon par un dénommé William Maxwell Aithen (qui deviendra plus tard Lord Beaverbrook...). Ce Canadien, né à Maple, en Ontario, est propriétaire de trois journaux britanniques. «Ses articles sont d’une violence inouïe tous les jours il dépeint les Canadiens Français sous des couleurs les plus sombres», écrit le colonel Tremblay dans son journal. Rencontrant l’au-

teur par hasard, le commandant du 22 e Bataillon, qui n’a pas «la langue dans sa poche», ne rate pas l’occasion de lui dire sa façon de penser. Il est très apparent à la lecture de son journal que le colonel Tremblay se sent investi d’une mission importante de représenter ses hommes. Ils doivent démontrer leur vaillance à tout prix. Alliés et ennemis, ils sont environ 13 millions d’hommes sur ce champ de bataille. Pour la première fois depuis Châteauguay, les Canadiens sont commandés par leurs officiers. Le commandant Tremblay est un homme libre qui n’hésite pas à donner son avis quand les choses lui apparaissent insensées. Il a un jugement sûr et il a des convictions. C’est un homme sensible et cultivé, mais à la poigne sûre et ferme lorsque les circonstances l’exigent. J’ai trouvé le journal intéressant à lire surtout pour les faits inédits qu’il révèle. Je le recom-

TITRE : Journal de guerre (1915-1918) AUTEUR : Thomas-Louis TREMBLAY Texte inédit, établi et annoté par Marcelle CINQ-MARS ÉDITEUR : Athéna éditions COÉDITEUR : Musée du Royal 22e Régiment PAGES : 332 PRIX : 29,95$

DEVENEZ CHRONIQUEUR DE LIVRE OCCASIONNEL POUR L’ADSUM Vous aimez lire? Vous aimeriez vous aussi partager vos impressions sur une lecture avec nos lecteurs? Le journal Adsum est présentement en train de constituer une banque de lecteurs volontaires qui à tour de rôle agiront en tant que «critiques» des livres qui nous sont envoyés par les maisons d’édition. Écrivez à +adsum@forces.gc.ca si vous voulez participer à cette chronique.

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Page 16 / Adsum / 25 octobre 2006

C ONDITIONS : TAUX HORAIRE : 10,00$ POUR L’ASSISTANCE ANNUAIRE 11,50$ POUR LE SOUTIEN AUX LOGICIELS D’IMPÔT 11,50$ POUR LA TÉLÉCONFÉRENCE HORAIRE : • 30 À 40 HEURES PAR SEMAINE • QUARTS DE TRAVAIL VARIÉS, DE JOUR, DE SOIR AINSI QUE LA NUIT • LE CANDIDAT DEVRA ÊTRE DISPONIBLE AFIN DE SUIVRE UNE FORMATION RÉMUNÉRÉE À TEMPS PLEIN. DATES D’EMBAUCHE : DÉBUT OCTOBRE, NOVEMBRE, DÉCEMBRE

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BLOC NOTE Calendrier Centraide

30 octobre

1er novembre ATELIER DE RELAXATION Le temps gris est à nos portes ainsi que le froid. Pourquoi ne pas prendre 50 minutes de votre temps pour vous faire du bien. Des ateliers sont proposés gratuitement le midi exclusivement aux membres du Plan sports et loisirs (PSL). Donné par Simon Plante, maître Reiki détenteur d’un bac en éducation physique, le prochain atelier intitulé «Le Reiki : une détente superbe!» aura lieu le mercredi 1er novembre au centre communautaire (bâtiment 93) à 12 h, salle 206. Inscription obligatoire au 8445000, poste 3923.

5 novembre

ENCAN DE CITROUILLES DÉCORÉES

Quand : exposition des citrouilles à partir de 10 h; encan à 12 h 30 Où : salle communautaire du Centre de la famille Valcartier Coût : contribution volontaire L’occasion parfaite de vous procurer une belle citrouille décorée prête pour la soirée de l’Halloween à votre maison! Une activité organisée par le Centre de la famille Valcartier

17 novembre SOIRÉE DE JEUX EN RÉSEAU (LAN PARTY)

Quand : Le vendredi 17 novembre de 17 h à 6 h le lendemain matin Où : bâtiment 310 de la Garnison Valcartier Coût : 10 $ Jeux : Battlefield, F.E.A.R. et Special Force. Une activité organisée par le 12e Régiment blindé du Canada.

CÉRÉMONIE COMMÉMORATIVE Afin d’honorer nos anciens combattants, une cérémonie commémorant l’Armistice, organisée par la Société historique de Shannon, aura lieu le dimanche 5 novembre à 9 h 30 à la chapelle Saint-Joseph, sur la rue SaintPatrick, à Shannon. Pour cette occasion, des couronnes seront déposées au pied de la croix celtique par des membres de la communauté. Ces derniers seront escortés par du personnel militaire. Vous êtes tous les bienvenus et les vétérans sont invités à porter fièrement leurs médailles pour l’occasion.

8 novembre MATINÉES SCIENCES ET TECHNOLOGIE

29 octobre

Le centre Recherche et développement pour la défense Canada - Valcartier vous invite à prendre part à ses activités-conférences «Matinées sciences et technologie». La prochaine conférence aura lieu le mercredi 8 novembre. Intitulée «Projet de classe commune de navire de combat de surface», la conférence sera présentée en français par le capitaine de frégate J.G. Lavallée. Présentezvous pour 9 h à l’auditorium II du centre (2459, boul. Pie-XI Nord - prolongement de l’autoroute Henri-IV).

DÉJEUNER-BÉNÉFICE SHANNON IRISH DANCERS

12 novembre

La troupe de danse irlandaise de Shannon tiendra un déjeuner au Centre communautaire du Village Valcartier, situé sur le boulevard Valcartier, de 9 h à midi. Les argents amassés permettront de financer la participation de la troupe au championnat de danse irlandaise de l’Est du Canada, Le Oireachtas.

BAZAR DE NOËL /

30 octobre TRANSFORMER SA VIE PAR LA MÉDITATION Dans le cadre des activités pastorales de la garnison, vous êtes invités à prendre part cet automne aux enseignements bouddhistes donnés par Gen Kelsang Chögyan, nonne bouddhiste Kadampa. Le prochain cours, dont le thème est «S’ouvrir aux autres», aura lieu le lundi 30 octobre de 19 h 15 à 20 h 45 dans la salle du conseil municipal de Shannon, située au 75, rue Gosford. Chaque séance débute par une méditation guidée et est suivie d’un enseignement sur l’application de la pensée bouddhiste à notre mode de vie occupé. Tous sont les bienvenus. Chaque cours est structuré de manière indépendante. Information : 523-3444. Coût : 10 $ la séance.

Un bazar de Noël est présenté par «Anglican Church Women of Christ Church Valcartier» au Centre communautaire de Valcartier (1743, boul. Valcartier, Village Valcartier), de 10 h à 15 h. Casse-croûte, tricots, pâtisseries maison, livres, marché aux puces, tirages, artisanat et prix de présence. Pour information et réservation de table, téléphonez à Mary au 844-3527 CHRISTMAS BAZAAR The Anglican Women of Christ Church, Valcartier are sponsoring their 13th Annual Bazaar from 10:00 to 15:00 in the Valcartier Village Community Centre. Many crafts (knits, crochet, woven articles, quilting, sewing, etc) are available as well as home cooking books (English and French), lunch, soaps, candles, etc. and a raffle. For table rentals or further information, don’t hesitate to call Mary at 844-3527. SPECTACLE DIMANCHES-FAMILLE L’Institut canadien de Québec présente une série de spectacles multidisciplinaires qui permettent aux enfants d’entrer en contact avec

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Jusqu’au 30 novembre TU VEUX DEVENIR CADET? Le Corps de cadets 2846 - Richelieu-L’AncienneLorette nous informe qu’il sera en période de recrutement et d’inscription jusqu’au 30 octobre. Les activités du Corps ont lieu chaque vendredi soir au Pavillon Saint-Charles de l’École des Hauts-Clochers à L’Ancienne-Lorette. Pour devenir membre du mouvement des cadets, il faut être obligatoirement âgé entre 12 et 18 ans. L’adhésion est gratuite. Information et modalités d’inscription auprès du capitaine Sylvie Thompson au (418) 524-8863 ou au 8724051 le vendredi soir. Il est aussi possible de visiter le site Internet au www.cadets.net/est/2846armee/.

7 décembre CONFÉRENCE «LE MOI INC.» Les employés civils et militaires de la Garnison Valcartier, de même que les employés des FNP, sont invités à prendre part à la conférence intitulée «Le Moi Inc.» donnée par Sylvain Boudreau. L’activité aura lieu le 7 décembre de 13 h à 15 h. Inscription obligatoire avant le 4 novembre auprès de Mme Lyse Dufour au poste 5357.

Divers RECHERCHER Le Centre de la famille Valcartier a un besoin urgent de personnes disponibles et intéressées à offrir des services de garde occasionnels. Saviez-vous que le CFV dispose d’une liste de ressources? Celle-ci est composée de jeunes et d’adultes qui offrent leurs services à coûts raisonnables pour de la garde d’enfants, sur une base régulière ou occasionnelle, de jour, de soir ou de fin de semaine. Il y a aussi des personnes qui offrent leurs services pour l’entretien ménager et pour divers travaux. En raison du nombre de familles touchées ou qui seront touchées sous peu par les nombreux exercices, déploiements ou tout autre type d’absence, nous constatons une augmentation croissante de demandes pour divers besoins et services. Si vous désirez plus d’information ou pour ajouter votre nom à la liste, contacter Nathalie Boudreault, coordonnatrice des services à la petite enfance au 844-6060. WANTED The Valcartier Family Centre’s has an urgent need for people interested and available to offer casual childcare. Did you know that the VFC has a ressource list? You will find youth and adults offering their services for reasonable price for childcare on a regular or occasional basis in the daytime, evenings or on weekends. Others also offer housekeeping services and other tasks. With the many families affected or soon to be by the numerous exercises, deployments or any other type of absences, we’ve noticed an increasing

demand for varied services and needs. If you would like additionnal information or add your name to the list, contact Nathalie Boudreault, early childhood service coordinator, at 844-6060. UN FORUM DE DISCUSSION SUR INTERNET POUR LES CONJOINTES DE MILITAIRES Une belle initiative d’une conjointe de militaire. Lucy Boisvert a eu envie, il y a un an, de créer un forum de discussion sur Internet à l’intention des conjointes de militaires pour leur permettre de jaser et de clavarder ensemble. Déjà plusieurs conjointes de partout au Canada se sont jointes au groupe. Elles y trouvent beaucoup de plaisir à échanger sur leur vécu, que ce soit en tant que conjointes de militaires, mamans ou femmes... Et dans les moments plus difficiles, le forum leur permet de s’entraider entre elles. Le site est francophone. Pour joindre le forum, tapez http://groups.msn.com/Conjointesdemilitaires. UN CENTRE DE DOCUMENTATION POUR VOUS Vous avez besoin d’un endroit calme, en dehors de la maison, pour faire vos démarches en recherche d’emploi?Le Programme FORT du Centre de la famille Valcartier vous donne accès à un centre de documentation, où vous disposerez de tous les outils nécessaires à portée de main : - de l’information à jour sur le marché du travail et sur les possibilités d’emploi; - de la documentation sur les institutions et les programmes d’enseignement; - de l’accompagnement individuel, en tout temps, lors de votre recherche d’emploi; - des postes informatiques, Internet, logiciel pour rédaction de curriculum vitæ, photocopieur et télécopieur; - des journaux quotidiens; - un tableau d’affichage de postes, mis à jour quotidiennement. C’est avec plaisir que nous vous accueillerons et vous assisterons dans vos démarches. Le centre de documentation est ouvert du lundi au vendredi, de 8 h à 12 h et de 13 h à 16 h 30. ÉCRIVEZ À NOS MILITAIRES À L’APPROCHE DE NOËL Faites savoir aux membres des Forces canadiennes que vous appréciez leur service en leur envoyant un message d’appui à partir d’un babillard électronique. Les marins, les membres de la Force terrestre et ceux de la Force aérienne du Canada déployés dans le cadre d’opérations ont besoin de tous les meilleurs souhaits possibles pendant la saison des Fêtes. Les cartes postales, les lettres, ainsi que les colis contenant des envois enliassés, adressés à «Tout soldat canadien», sont également de bons moyens pour démontrer votre appui indéfectible aux hommes et aux femmes qui portent l’uniforme et soutenir le moral des troupes. Pour en savoir plus sur les moyens de communications à votre disposition et leurs modalités, ou encore pour accéder au babillard électronique, tapez le www.forces.gc.ca/site/Community/Messageboard/ index_f.asp.

Prochaine parution du Bloc-note : 8 novembre Soumettez vos communiqués au plus tard le 30 octobre par la poste (voir notre adresse dans l’encadré en p. 6), par télécopieur au 844-6934 ou par courriel à +adsum@forces.gc.ca.

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Valcartier passe le flambeau à la région du Pacifique Une fois de plus cette année, l’équipe masculine de balle lente de Valcartier a remporté le championnat régional pour se rendre à l’étape ultime, le fameux national! Espérant conserver leur titre de l’an passé, les Lions ont bien débuté le tournoi en terminant deuxième au classement, à la fin des parties préliminaires. La chance n’a pas été de leur côté lors des éliminatoires. Malheureusement, l’équipe avait perdu plusieurs excellents joueurs en raison de l’exercice à Wainwright. La demi-finale leur a donc glissé entre les mains par la marque de 26 à 25 en faveur de l’Ontario, au grand désarroi de l’entraîneur de l’équipe, le caporal Dino Chouinard (1 R22ER). Les Lions ont offert une solide opposition et sont revenus du championnat la tête haute, malgré la déception. D’ailleurs, deux membres de l’équipe se sont même retrouvés sur l’équipe d’étoiles. Il s’agit du caporal-chef Mario Huard (anciennement du 430 ETAH) et du caporal Stéphane Landry (12 RBC). Félicitations à tous.

LIGUES INTER-UNITÉS

CLASSEMENT

(EN DATE DU 20 OCTOBRE 06)

HOCKEY GLACE - DIV. A ÉQUIPE

PJ

V

D

N

12 RBC

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

5 BNS

3

1

1

1

0

11

9

40

6

2.00

DÉF BP

BC

PEN PTS QUOT

2 R22ER

3

1

1

1

0

12

11

36

6

2.00

VETERANS

2

1

1

0

0

7

10

18

4

2.00

3R22ER

2

1

1

0

0

9

9

20

4

2.00

HOCKEY GLACE - DIV. B ÉQUIPE

PJ

V

D

N

DÉF

BP

BC

R22ER (1)

0

0

0

0

0

0

0

0

0

1 R22ER (2)

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

QGET

4

4

0

0

0

24

10

30

12

3.00 3.00

PEN PTS QUOT 0

2 R22ER

4

4

0

0

0

23

13

52

12

5 BNS C

5

3

2

0

0

15

13

36

11

2.20

3 R33ER

4

2

2

0

0

11

12

25

8

2.00

POMPIERS

4

1

3

0

0

14

23

22

6

1.50

5 RALC

4

1

2

0

1

11

17

28

5

1.25

430 ETAH

5

0

5

0

0

16

30

48

5

1.00

ÉQUIPE

PJ

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D

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BP

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12 RBC (1)

0

0

0

0

0

0

0

0

0

12 RBC (2)

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

5 RALC

2

2

0

0

0

14

3

22

6

3.00

5 BNS C (2)

4

3

0

1

0

24

13

42

11

2.75

2 R22ER

4

3

1

0

0

24

6

40

10

2.50

5 RGC

4

2

2

0

0

17

16

34

8

2.00

RES NAV

3

1

1

1

0

13

19

40

6

2.00

5 PPM

2

1

1

0

0

18

11

10

4

2.00

5 BNS C (1)

3

1

2

0

0

13

21

79

5

1.67

3 R22ER

3

0

3

0

0

11

17

20

3

1.00

QGET

3

0

3

0

0

6

24

14

3

1.00

Page 18 / Adsum / 25 octobre 2006

HOCKEY GLACE - DIV. C 0

ÉQUIPE

PJ

V

D

N

12 RBC (1)

0

0

0

0

0

0

0

0

0

12 RBC (2)

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

5 RGC

6

4

1

1

0

43

21

9

15

2.50 2.40

BC

Le dimanche 8 octobre se tenait à Washington D.C. la 23e édition de l’«International Army Ten-Miler» (16 kilomètres). Cette course regroupait les meilleurs coureurs des armées canadienne et américaine. Plus de 24 000 coureurs prenaient part à cette compétition très relevée. Le sergent Denis Cloutier faisait partie des représentants de la Force terrestre du Canada.

L’adjudant-chef Ghislain St-Pierre et son épouse, Mme Hélène Camiré. Le couple tient deux trophées, celui de la compétition des 12 heures de Drummondville et celui du Championnat canadien et remis par l’Association canadienne des ultramarathoniens.

Plus de 100 km en 12 heures pour l’adjudant-chef St-Pierre Le samedi 30 septembre s’est tenu, à Drummondville, le Championnat canadien de course à pied 2006. L’adjudant-chef Ghislain St-Pierre, du Centre d’instruction du SQFT, prenait part à l’épreuve de 12 heures de course. Nul besoin de vous dire qu’une bonne préparation est requise pour une course aussi exigeante! Et il ne fait aucun doute que l’adjuc St-Pierre était bien préparé! Au signal de départ, donné à 7 heures, tous les coureurs se sont élancés pour accomplir une épreuve qui allait durer pas moins de 12 heures. Une course d’endurance physique ou mentale? Probablement un mélange des deux, vous diront tous ceux et celles qui ont atteint le fil d’arrivée! Quoiqu’il en soit, 22 hommes, six femmes et quatre équipes de quatre coureurs ont tenté de réaliser ce long défi, dont l’adjuc St-Pierre dans la catégorie individuelle. Contrairement à la majorité des courses, il s’agissait ici de parcourir la plus grande distance possible pendant 12 heures plutôt que de courir une distance prédéterminée le plus rapidement possible. Au total, du début à la fin de la course, cinq différents temps à des kilomètres précis étaient retenus. En ce qui a trait à l’adjuc St-Pierre, il a parcouru le premier marathon (42 km) en 3 heures et 31 minutes, le 50e km en 4 heures

et 11 minutes, le 80 e km en 6 heures et 58 minutes, le 100 e km en 8 heures et 58 minutes et enfin, la 12e heure de course lui a permis de franchir pas moins de 133,3 km ! Ce résultat est non seulement impressionnant et exceptionnel au point de vue de la distance parcourue, mais il l’est autant en ce qui concerne la vitesse puisque l’adjuc St-Pierre a terminé bon premier au classement général. Avec 17 km devant la première équipe, 22 km devant le deuxième homme et 27 km devant la première femme, cette distance franchie en 12 heures lui a permis de battre l’ancien record du parcours par plus de 13 km. Toutefois, pour surpasser le record chez les 45 à 49 ans du Championnat canadien, tout parcours confondus, il lui aurait fallu franchir un peu plus de 200 mètres supplémentaires. Mais après tout, qu’est-ce que 200 mètres sur un grand total de 133,3 km et surtout, sur une piste parsemée de spectateurs à éviter? Aussi bien dire qu’il ne lui manquait qu’un pas! Quoiqu’il en soit, l’exploit réalisé par l’adjuc St-Pierre fait en sorte qu’il doit être reconnu comme modèle de persévérance et d’implication dans le sport. N’est-ce pas là un excellent modèle à suivre pour l’ensemble de la communauté militaire? Encore une fois, toutes nos félicitations adjuc St-Pierre!

PEN PTS QUOT

HOCKEY BALLE DÉF BP

Par l’adjudant-chef Ghislain St-Pierre Sergent-major, Centre d’instruction Secteur du Québec de la Force terrestre

PEN PTS QUOT 0

5 RALC

5

3

1

1

0

35

23

12

12

5 BNS C

6

3

1

0

2

39

24

5

10

1.67

QGET

5

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5

0

0

9

58

4

5

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Des nouvelles inquiétantes Par Sophie Turcotte, B. Sc. Kinésiologie Monitrice PSP

Depuis 25 ans, le poids du Québécois moyen a augmenté de 10 kg! Moins d’activité physique, plus de télévision, plus d’ordinateur, plus de malbouffe, moins de fruits et légumes. Cela entraîne également une augmentation du nombre de personnes atteintes du diabète de type 2, plus de problèmes cardiaques, plus de problèmes d’hypertension et de cholestérol élevé. Nous répétons sans cesse les bienfaits de l’activité physique : l’amélioration de la qualité du sommeil, de la qualité de vie, de l’estime de soi, de la confiance en soi, du sentiment de bien-être, de la diminution du risque des maladies, et j’en passe. Seulement 30 minutes d’activité physique

par jour suffisent pour être en santé : que ce soit sur une seule période, deux de 15 minutes ou même 3 périodes de 10 minutes! Les trucs pour se motiver? N’attendez pas après personne, ne vous demandez pas si vous en avez envie ou non, allez-y! Si vous manquez de temps, ce n’est pas une bonne raison, vous avez toujours le temps pour aller au garage, aller vous louer un film, aller chez le dentiste... il suffit de gérer son temps efficacement. Bref, il n’y a pas de recette miracle pour perdre du poids ou maintenir un poids santé. Bouger plus, manger moins! N’attendez pas un verdict du médecin, prenez votre vie en main...!

Le sgt Cloutier a parcouru la distance en 54 minutes et 45 secondes. Ce résultat lui permis de terminer 26e au classement général, premier chez les plus de 45 ans et premier chez les représentants canadiens. Ses temps de passage ont été de 27 minutes et 22 secondes au premier 8 km et 27 minutes et 23 secondes au second 8 km. Ce résultat a aussi permis à l’équipe canadienne de terminer 2e au classement des équipes. Ce résultat est très impressionnant surtout que le sgt Denis Cloutier est le vétéran de l’équipe. Le sgt Cloutier demeure toujours un modèle à suivre pour la relève et une source d’inspiration pour ses coéquipiers. Félicitations à un fier représentant du Centre d’instruction du Secteur du Québec, de la Force terrestre et des Forces canadiennes.

À vos marques... Prêts? Nagez! Nous sommes à la recherche de nageurs pour faire partie de l’équipe de natation. Que ce soit pour les compétitions (à l’échelle provinciale ou du CISM), en préparation pour les triathlons ou tout simplement pour maintenir la forme, vous êtes les bienvenus. Les séances d’entraînement sont prévues les lundis et mardis de 16 h 30 à 18 h dès le début de novembre. Les entraînements se font sans entraîneur, mais un plan d’entraînement pourra être disponible au besoin. Pour vous inscrire ou pour de l’information supplémentaire, veuillez communiquer avec le sergent Marc Grenier au 844-4000, poste 4449 (bureau) ou au 626-8529 (maison), ou par courriel à Marc.Grenier@drdcrddc.gc.ca.


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