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DES TIREURS DE TALENT! CTALFAC : LA RÉSERVE DE LA 2 DIV CA SE DISTINGUE – Photo : Avr Jérôme Lessard, DAPA

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LES TIREURS D’ÉLITE DU R22ER DÉMONTRENT LEUR SAVOIR-FAIRE

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– Photo : Cpl Simard, École d’infanterie Gagetown

Des nouvelles de l’Ukraine, du Mali et de la Roumanie

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CTALFAC

Bonne récolte de prix pour les tireurs de la 2 Div CA Du 10 au 22 septembre, environ 300 tireurs d’élite des Forces armées canadiennes (FAC), de l’Australie, des Pays-Bas, du Royaume-Uni et des États-Unis ont pris part à la Concentration de tir aux armes légères des Forces armées canadiennes (CTALFAC). Les tireurs de la 2e Division du Canada (2 Div CA) et du 2e Groupe de patrouilles des Rangers canadiens (2 GPRC) ont été à la hauteur du défi, les équipes de la Réserve se distinguant particulièrement. PAR ÉDOUARD DUFOUR, EN COLLABORATION AVEC LE CAPITAINE CHARLES DUCHESNE Respectivement du journal Adsum et du 2 R22eR

La CTALFAC, qui a lieu chaque année au Polygone de Connaught et au Centre d’entraînement élémentaire à Ottawa, accueille des tireurs de niveau débutants à expérimentés. Ceux-ci mettent leur adresse à l’épreuve avec différentes armes, dont le pistolet réglementaire, le fusil réglementaire et la mitrailleuse légère. La concentration comprend des épreuves individuelles et d’équipe portant sur des compétences propres à l’Armée, un biathlon militaire, une série d’exercices de tir traditionnels et dynamiques, et un exercice de tir de nuit. Les participants sont soumis à divers scénarios où ils doivent tirer à partir de différentes positions et distances, et en utilisant différentes armes, selon l’épreuve. L’entraînement en vue de la CTALFAC a commencé plusieurs semaines à l’avance pour l’équipe de la Force régulière de la 2 Div CA. Bien que composée au deux tiers par des membres du Royal 22e Régiment, la mouture 2018 de l’équipe incluait aussi un représentant de chaque unité de combat du 5e Groupebrigade mécanisé du Canada, ainsi qu’un membre de la 5e Ambulance de campagne.

Les participants à l’épreuve du biathlon sont encouragés par les autres membres de l’équipe. De gauche à droite : caporal Johnson (2 R22eR), soldat Lamoureux (3 R22eR), soldat Foulem (3 R22eR) et soldat Ferland (3 R22eR).

La compétition s’annonçait intéressante cette année étant donné qu’une nouvelle règle interdisait l’inscription des tireurs cumulant plus de trois années consécutives de participation. Selon le Capt Charles Duchesne, entraîneur de l’équipe, cette nouvelle mesure a permis «d’éliminer la domination des vieilles gardes». Le Capt Duchesne relate par contre que certains des meilleurs espoirs de l’équipe ont été rapatriés par leurs unités, avant la tenue de la compétition, en raison de l’entraînement préparatoire à un déploiement en Irak. La suprématie de la 2 Div CA allait donc être mise à rude épreuve! Au début de la compétition, les équipes de la Division ont pris une courte avance dans le pointage des matchs conventionnels sur l’ensemble des armes. «Collectivement, les équipes de la 2 Div CA (Régulière et Réserve) semblaient dominer aisément. Par contre, sur le plan individuel, certaines équipes adverses ont réussi à se doter de très bons tireurs qui ont parfois fait ombrage aux nôtres», raconte le Capt Duchesne. Outre les champs de tir conventionnels, la CTALFAC comporte une série d’épreuves regroupant endurance et habilité au tir. Ces

épreuves se composent du CASEVAC, de la contre-attaque, du CQB, d’un biathlon ainsi que de la Coupe du soldat. Le biathlon regroupe à lui seul plusieurs champs de tir, entrecoupés d’une série de courses plus ou moins longues, mais qui totalisent environ 8 km. La Coupe du soldat comporte une course de 2,4 km, entrecoupée d’un parcours d’obstacles, et se termine par un champ de tir qui s’apparente à une avance au contact en deux groupes d’assaut. Malgré les obstacles, l’équipe de la Régulière a livré des performances convaincantes en remportant, notamment, le trophée Letson remis à la meilleure équipe de 12 membres au fusil réglementaire. Dans les épreuves individuelles, le caporal Boutin s’est classé parmi le top 10 des tireurs de la Régulière et de la Réserve au combiné de tir au pistolet et fusil réglementaires. Il a été premier de la Régulière au match 12 de tir au fusil. Le caporal Charest a pour sa part remporté le défi au pistolet, au terme du match 21, tandis que le caporal Philippe Soulière-Galipeau a obtenu le titre de meilleur tireur novice au fusil réglementaire. «Somme toute, en ce qui a trait à l’équipe régulière de la 2 Div CA, notre jeune groupe a fait preuve de compétences élevées et a été capable de rivaliser avec certains des meilleurs au Canada. De plus, les membres de l’équipe de tir sont retournés dans leurs unités respectives avec un impressionnant bagage de connaissances en tir. La 2 Div CA a encore su prouver que ses tireurs font partie des plus redoutables du pays», conclut le Capt Duchesne.

Réservistes : du talent à revendre! «Nous avons eu deux semaines et demie d’entraînement intensif à la Base Valcartier avant la compétition», relate le capitaine Sébastien Drouin, collaborateur à l’organisa-

tion de la CTALFAC et entraîneur de l’équipe de la Réserve de la 2 Div CA. Le Capt Drouin précise que certains des tireurs de son équipe n’avaient complété «qu’une seule des trois étapes de leur carrière militaire» avant de devoir livrer une performance à cette compétition de grand calibre. L’équipe de la Réserve était formée de sept vétérans et de plus d’une dizaine de nouvelles recrues. Elle s’est entraînée sans relâche pendant plusieurs jours, de 7 heures à 17 heures, afin de peaufiner les aptitudes de ses membres au maniement des armes de service. C’est un groupe hautement compétitif et avec un désir évident de vaincre qui s’est finalement présenté à la CTALFAC. À Connaught, les réservistes de la 2 Div CA ont d’abord eu l’ascendant sur trois autres équipes, afin d’atteindre le haut du classement. L’équipe de 12 membres a ainsi remporté le trophée Clarence R. Smith. «Nous sommes très contents de nos résultats! Pour la troisième année consécutive, nous avons obtenu le titre de meilleure équipe de la Réserve à l’épreuve avec arme de service», commente le Capt Drouin. La réussite la plus marquante pour l’équipe de réservistes a cependant été sa victoire au terme de l’épreuve des combats de section. Les réservistes ont alors devancé toutes les équipes de la Force régulière, de la Réserve, ainsi que l’ensemble des équipes internationales, afin de remporter une stupéfiante victoire à cette épreuve. Près de la moitié de l’équipe de la Réserve de la 2 Div CA est maintenant en liste pour représenter le Canada lors des compétitions internationales qui suivront, comme celles en Angleterre, en Australie et en Arkansas, aux États-Unis. Individuellement, le caporal Roy-Gauvin a terminé au deuxième rang sur près d’une centaine de participants de la Réserve à l’arme de service. De son côté, le bombardier-chef Martineau s’est démarqué dans le tir au fusil en remportant le match 14. De plus, il s’est classé, de même que le caporal Roux, parmi les dix meilleurs tireurs de la Régulière et de la Réserve au combiné de tir au pistolet et au fusil réglementaires. En ce qui concerne les épreuves à la mitrailleuse légère, le caporal Paré s’est illustré en remportant les matchs 41 et 42.

Les Rangers brillent

Le caporal Soulière-Galipeau du 2 R22eR se réapprovisionne en munition.

Le ranger Elijassiapik du 2 GPRC a gagné le trophée Shannon Wills en tant que meilleur tireur des Rangers canadiens. – Photo : Avr Jérôme Lessard, DAPA

L’équipe de tir du 2 GPRC s’est elle aussi grandement illustrée lors de la CTALFAC. Les Rangers ont mis la main sur le prestigieux trophée Canadian Ranger National Authority, une récompense décernée à la meilleure équipe de huit tireurs. Le ranger Elijiassie Elijiassiapik, membre de la patrouille d’Inukjuak, a offert une performance lui valant l’obtention du trophée Shannon Wills, décerné au meilleur tireur des Rangers au fusil réglementaire. Le Rgr Elijiassiapik s’est également hissé au premier rang dans les catégories Canadian Ranger Open et Queen’s Medal Match. Le sergent Daniel Jaaka, de la patrouille d’Ivujivik, a pour sa part remporté les trophées Tyro et Charlie Schweider pour ses performances comme tireur novice au fusil réglementaire.

ADSUM − 11 octobre 2018

Message de l’équipe de commandement de la 2 Div CA et de la FOI (E)

on message d’aujourd’hui s’adresse à la grande équipe de la 2e Division du Canada.

Dès le 17 octobre prochain, le cannabis sera légalisé au Canada. Les Canadiens et les Canadiennes pourront posséder et consommer du cannabis conformément aux lois et aux règlements fédéraux, provinciaux, territoriaux et municipaux. Il s’agit d’un important changement social et législatif au Canada et au sein d’une institution comme la nôtre. Il y aura aussi un volet d’adaptation culturelle, puisque pendant des décennies la possession et la consommation de cannabis étaient illégales et ceux qui en consommaient étaient considérés comme des délinquants. Ce ne sera plus le cas.

Il s’agit d’un Dans moins d’un mois, les membres de l’équipe de la Défense pourront posséder et important changement social et législatif consommer du cannabis en conformité avec au Canada et au sein les lois, règlements et directives applicad’une institution bles. La DOAD 9004-1, qui porte sur l’usage comme la nôtre. du cannabis par les membres des Forces armées canadiennes, établit clairement les balises de possession et de consommation de cannabis. Je vous encourage à prendre le temps de la lire attentivement et de bien la comprendre. Une DOAD s’adressant au personnel civil sera également promulguée sous peu et l’information à cet effet circulera le temps venu.

Pour le chef d’état-major de la Défense, le commandant de l’Armée et moi, la disponibilité opérationnelle et la sécurité au travail demeurent des priorités absolues. Sans cela, notre raison d’être et notre crédibilité seraient mises à mal. Comme le dit éloquemment l’adjudant-chef Gaudreau : «Il ne faut pas faire un plat avec ce changement – vous êtes des professionnels et nous vous faisons confiance dans la gestion de ce changement social et le maintien de saines habitudes de vie.» Mettons à profit notre leadership qui est guidé par la devise de l’Armée – Forts Fiers Prêts – en vue de faciliter ce virage important, tout en préservant notre réputation d’excellence et notre renommée internationale qui nous méritent la confiance et l’estime des Canadiens. Durant les derniers jours, l’adjudant-chef Gaudreau et moi avons discuté avec vos commandants. Ils vous rencontreront bientôt afin de réfléchir avec vous aux tenants et aboutissants reliés à la légalisation du cannabis. Le mot d’ordre est que vous avez toute notre confiance puisque vous êtes des professionnels de premier ordre. Brigadier-général Jennie Carignan et adjudant-chef Dominic Gaudreau, respectivement commandant et sergent-major de la 2e Division du Canada et de la Force opérationnelle interarmées (Est). – Photo : Eric Le Marec, 2 Div CA et FOI (E)

Campagne Centraide 2018

APPEL À LA MOBILISATION Le personnel de la Base Valcartier est de nouveau appelé à apporter sa contribution à la campagne Centraide. Cet effort demandé à tous est bien peu comparé à la lutte quotidienne que doivent mener plusieurs Québécois, simplement pour mener une vie normale. «En tant que militaires, nous sommes choyés grâce à nos conditions de travail et à notre revenu d’emploi. C’est donc important de prendre conscience que d’autres citoyens n’ont malheureusement pas la chance que nous avons», affirme le colonel Stéphane Boucher, commandant du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada (GS 2 Div CA). PAR ÉDOUARD DUFOUR Journal Adsum

Les militaires de la Base Valcartier ont l’occasion de tendre la main à ceux dans le besoin. Centraide soutient 211 organismes et projets communautaires qui interviennent au quotidien auprès de gens vivant des problèmes sociaux et économiques d’importance. «En plus d’offrir un soutien à la population lors d’opérations domestiques et d’assurer la stabilité et la paix à l’étranger, les militaires canadiens ont maintenant l’occasion d’agir concrètement, encore plus près d’eux, en donnant à Centraide», ajoute le Col Boucher. Centraide est la seule organisation philanthropique à vocation sociale et communautaire avec une portée aussi large, et ce, tant en matière d’investissements que d’impact. Elle soutient une multitude d’organismes venant en aide à des citoyens aux prises avec des problématiques d’insécurité alimentaire, de décrochage scolaire, de dépendances, de délinquance, de violence, de santé mentale et d’isolement. Le Col Boucher tient à rappeler à tous qu’il est possible de choisir l’organisme auquel

OBJECTIF :

325 000$

on souhaite remettre son don, au moment de remplir le formulaire de Centraide. En ce qui a trait aux modalités de paiement, les dons peuvent être effectués en argent, par chèque ou par carte de crédit. Ils peuvent aussi être prélevés automatiquement sur la solde. Fait notable, les dons faits à l’endroit de Centraide sont déductibles d’impôt.

Des dons bien distribués «Les gens hésitent parfois à donner en raison des frais élevés de fonctionnement des organismes d’aide. Ceux de Centraide sont cependant très faibles et régis par l’Agence du revenu du Canada», précise le commandant du GS 2 Div CA. Il est à propos de mentionner que les frais d’exploitation de Centraide ont atteint un creux historique en 2014. Seules 12 cents par dollars étaient à ce moment consacrées aux dépenses administratives de l’organisme. Le Col Boucher encourage les unités à effectuer la plus grande sollicitation possible auprès de leurs membres, dans un contexte où plusieurs d’entre elles verront parfois «jusqu’à 33 % de leur effectif» déployé à l’étranger au cours des prochains mois. L’objectif de la campagne Centraide pour la Base Valcartier s’élève cette année à 325 000 $. «J’encourage les gens à trouver la cause qui les touche et à ne pas hésiter à donner!», conclut le Col Boucher.

COMME UNE PARTIE DE FOOTBALL Au début des années 1970, le journaliste canadien Barry Broadfoot part à la rencontre de «gens ordinaires» qui ont vécu la Deuxième Guerre mondiale. Il enregistre les conversations qu’il tient avec eux. De ces récits émouvants – racontés par des soldats, des prisonniers de guerre, des familles restées au pays – il publie un livre intitulé Six War Years 19391945: Memories of Canadians at Home and Abroad. L’Adsum vous présente une adaptation libre de quelques-unes de ces histoires anonymes. Celle qui suit s’intitule «Comme une partie de football». «Je n’avais pas vraiment le temps de me poser des questions à l’époque. Si j’avais su que la moitié des bombardiers canadiens de la Royal Air Force (RAF) allaient, au cours de la première moitié de la guerre, mourir, être portés disparus ou blessés gravement, mes pensées auraient sans doute été différentes. Je n’étais encore qu’un jeune gars de 20 ans. Pour nous, c’était comme une partie de football américain. «Faisons voler cet avion! Montons jusqu’à 18 000 pieds! Laissons tomber le chargement et revenons à la maison!» Il y avait une sorte d’anticipation, comme le réchauffement sur le terrain avant la partie. C’était ce que l’on appelait «le briefing». Cette rencontre incluait les rapports des services de renseignement, la stratégie et les bons vœux pour la suite… Nous avions aussi droit à un petit discours de motivation de la part de Graham, notre pilote, et aux instructions du «pathfinder» concernant les prochaines cibles. C’est le pathfinder qui était responsable de laisser tomber les fusées éclairantes déterminant les zones de bombardement. Certains disaient qu’il était un peu comme le gars qui accrochait le papier blanc sur le cœur de ceux qui font face au peloton d’exécution. Quand les bombes étaient larguées, on ne nous disait jamais avec exactitude si la cible avait été atteinte. On visait apparemment des usines de munitions, des voies ferrées, des réserves d’explosifs et des ponts. Je me suis cependant toujours dit que ça ne devait pas être toujours le cas. Les fusées éclairantes semblaient parfois tomber sur des appartements, des maisons et des parcs. Pour être franc, nous n’avions pas le luxe de penser à ça. Les Allemands avaient bombardé impunément Londres, Conventry, Liverpool et la moitié de l’Angleterre. C’était maintenant à nous d’agir… Imaginez un millier d’avions volant en formation, escadron après escadron, et prenant chacun une vingtaine de minutes à larguer leur chargement. Les vagues suivantes arrivaient ensuite, inlassablement, alors que les gens recommençaient probablement à mettre le nez en dehors de leur abri en pensant que c’était peut-être terminé. Il faut dire que les forces antiaériennes des Allemands étaient efficaces. Elles avaient de bons mitrailleurs. Certains de nos avions revenaient complètement criblés. Un jour, il ne restait presque rien du fuselage de l’un de nos appareils. Ce fut un miracle que personne ne soit blessé à l’intérieur! Ce qui me troublait le plus, c’était de voir un avion se faire descendre. Je ne parle pas ici d’un avion qui chute après avoir été touché. On se disait alors que le pilote avait encore un certain contrôle sur l’appareil et que les gars pouvaient sauter au besoin en parachute. Je parle plutôt d’un bombardier qui s’enflamme en plein vol après avoir encaissé un tir direct. Boum. Alors que l’appareil volait sous vos yeux, il ne restait plus que des flammes, de la fumée et des débris. Aucun parachute. S’ils étaient comme nous, les gars ne les portaient probablement déjà pas au décollage. C’était inutile. Ceux qui avaient l’occasion de sauter avaient le temps d’en enfiler un pendant la descente, s’ils se rappelaient encore comment le faire.» (É.D.)

11 octobre 2018 − ADSUM

Les tireurs d’élite du Royal 22e Régiment raflent la mise à Gagetown Du 21 au 28 septembre s’est tenue la 20e édition de la Concentration canadienne internationale de tireur d’élite (CCITE 2018). À l’issue d’une semaine exigeante à donner le meilleur d’eux-mêmes, les tireurs du Royal 22e Régiment (R22eR) sont repartis couronnés de succès en remportant plusieurs prix, dont la première place qui est allée à une équipe du 1er Bataillon, R22eR.

Pendant la compétition, et à travers des scénarios robustes et exigeants, les équipes ont fait la démonstration de leur savoir-faire en associant techniques de tir, aptitudes physiques et différents systèmes d’armes. En effet, sous le regard de leurs collègues internationaux, les tireurs du R22eR ont montré leur talent, autant au moment d’effectuer du tir longue portée qu’au moment de manier agilement le pistolet Browning et la carabine C8. De plus, cette concentration s’est révélée être un excellent forum durant lequel les participants ont pu échanger sur leurs expériences, leurs techniques et leur matériel. C’est donc sans remord que l’entraînement en vue de la prochaine compétition peut désormais commencer.

PAR L’ADJUDANT D.D. GOULET Maître-tireur d’élite du 2e Bataillon, Royal 22e Régiment

Les représentants du R22eR ont également gagné plusieurs prix dont ceux du meilleur tireur, du meilleur observateur, de la meilleure longue distance avec le fusil de calibre .50 ainsi que trois positions parmi les cinq premières, poursuivant ainsi la tradition d’excellence de nos tireurs d’élite. Cette concentration, qui se tient annuellement à la Base Gagetown (NouveauBrunswick), a permis à 28 équipes de tireurs d’élite, certaines venues de l’étranger, de se mesurer les unes aux autres au cours de différentes épreuves de tir. Les équipes du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada (5 GBMC), toutes issues du R22eR, se sont entraînées pendant quatre semaines sous la supervision du maîtretireur d’élite et d’un commandant de détachement du 2 R22eR afin d’être à la hauteur du défi. Au terme de cet entraînement, ce sont cinq équipes qui ont été sélectionnées pour représenter le 5 GBMC.

JE ME SOUVIENS

Un tireur d’une des équipes du 1 R22eR durant la tactique à l’indienne («stalking»). – Photos : Cpl Simard, École d’infanterie Gagetown

Une équipe du 2 R22eR durant le tir en milieu urbain.

Des membres des équipes du R22eR durant la confirmation de zérotage.

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DATE D’ENRÔLEMENT RANG À LA RETRAITE

DÉPLOIEMENTS

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ADSUM − 11 octobre 2018

ON FAIT UN TOUR? ’est un auditoire attentif qui écoute des membres du 35e Régiment du génie de combat leur présenter le Zodiac, un canot pneumatique à coque rigide utilisé par les Forces armées canadiennes. L’histoire ne dit pas combien de temps la petite troupe à bord, espérant peut-être larguer les amarres, est demeurée sagement assise... Rappelons qu’une trentaine d’unités de la Réserve de l’Armée au Québec ont ouvert leurs portes le samedi 29 septembre au grand public. Chaque manège militaire présentait des activités uniques à ses champs d’expertise pour faire découvrir aux visiteurs l’univers militaire ainsi que les opportunités d’emplois disponibles. Ces activités font partie d’une série d’initiatives mises en œuvre par l’Armée canadienne afin de recruter de nouveaux membres au sein de la Réserve de l’Armée. Les réservistes contribuent au succès des Forces armées canadiennes tout en poursuivant leurs études ou en menant une carrière dans la vie civile.

– Photo : Cpl Dominic Duchesne-Beaulieu, Imagerie 3e Escadre

COURIR POUR LA VIE Même s’ils sont présentement déployés à des milliers de kilomètres de chez eux en Roumanie, les membres des Forces armées canadiennes déployés dans le cadre de l’opération REASSURANCE, principalement des membres des 2e et 3e Escadres, ont enfilé leurs chaussures de course, le samedi 29 septembre, afin d’amasser des fonds pour la Fondation Terry Fox. Grâce au fonds investis dans la recherche médicale, cet organisme canadien mène une bataille contre le cancer depuis les 30 dernières années. C’est donc sur une plage située près de la base militaire Mihail Kogalniceanu que plus d’une centaine de militaires canadiens ont couru pour la cause sur des distances variant entre deux et dix kilomètres. (É.D.)

L’UISP DIT AU REVOIR À UN MEMBRE DE DISTINCTION rendre sa retraite après plus de 35 ans de service au sein des Forces armées canadiennes n’est pas quelque chose de banal. Le capitaine André Brideau, anciennement adjudant-chef, a pris sa retraite à la fin du mois d’août. Pour souligner l’événement, un départ dans la dignité a été célébré le 30 août au Mess des officiers de la Base Valcartier. Pour l’occasion, près de 60 amis, collègues et membres de sa famille s’étaient rassemblés pour souligner ce départ d’exception. Il n’y a aucun doute que le Capt Brideau a mené une brillante carrière. Avant de prendre sa commission d’officier, l’Adjuc Brideau a, entre autres, servi comme sergent-major du 5e Bataillon de services, du 5e Groupe de soutien et de la 1re Division du Canada. Il va donc sans dire que c’est un militaire doté d’une très grande expérience qui s’est présenté au poste de commandant de peloton au sein du Centre intégré de soutien du personnel de Valcartier en juillet 2015. Toute son équipe a grandement bénéficié de son professionnalisme, et c’est avec beaucoup de regrets que l’UISP le voit partir. Il est évident que c’est un homme heureux, rempli de projets et prêt à vivre pleinement sa vie de retraité (bien méritée) qui s’est présenté à ce dîner de départ dans la dignité. C’est avec beaucoup de confiance que le Capt Brideau laisse sa place à son remplaçant, le Capt Jeannot Faucher (ancien adjudant-chef), nouvellement commissionné, et lui souhaite la meilleure des chances dans ce poste qui est rempli d’opportunités enrichissantes. André, merci et bonne chance dans tout ce que tu vas entreprendre!

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De gauche à droite, lieutenant-colonel Michel Tousignant, Louise Marcil, Capt André Brideau et adjudant-maître Robert Nadeau. – Photo : Cpl Droui

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11 octobre 2018 − ADSUM

UNE COLLECTE DE SANG RÉUSSIE POUR LA BASE VALCARTIER

EXERCICE DE LUTTE CONTRE LA MENACE EXPLOSIVE

Le gymnase du Centre des sports de la Base Valcartier bourdonnait d’action, le 27 septembre, lors de la collecte de sang d’Héma-Québec organisée en partenariat avec les membres de la 5e Ambulance de campagne (5 Amb C). PAR ÉDOUARD DUFOUR Journal Adsum

Il n’aura fallu que quelques semaines aux bénévoles de la 5 Amb C pour orchestrer la tenue de l’activité. Ces efforts furent récompensés puisque plus d’une dizaine de donneurs étaient déjà prêts à donner du sang, à 8 h 30, dès le début de la journée. «La publicité a bien fonctionné et nous sommes très contents de la réponse des gens!», explique le caporal Marie-Michèle Langlois, technicienne médicale, l’une des organisatrices de l’événement. «Il y a toujours un besoin en sang, surtout pour le groupe sanguin O qui est donneur universel. Plus nous avons de participants, mieux c’est!», ajoute-t-elle. L’objectif fixé pour la collecte de la base était de 80 dons. «En raison du délai de péremption du sang, il faut constamment garder un équilibre dans nos inventaires et ne jamais descendre plus bas que le minimum requis», soutient Maurice Fortier, superviseur des collectes mobiles d’Héma-Québec.

entier collaborent cependant entre elles. Nous pourrions donc répondre à une demande urgente extérieure pour un produit spécifique», affirme M. Fortier.

Que fait-on avec mon sang?

Don de lait maternel

Un strict protocole entoure la manipulation des dons. «À partir du moment où on fait un prélèvement, les responsables de la gestion des dons ont un délai précis pour les enregistrer et les emballer dans une boîte contenant un réfrigérant. À la fin de la journée, toutes les boîtes sont rapportées au siège social d’Héma-Québec où les dons seront analysés et testés», explique M. Fortier. Outre la Société canadienne de la Croix-Rouge qui opère dans les autres provinces du Canada, Héma-Québec, avec sa mission spécifique au Québec, est le seul autre organisme du genre dûment autorisé à l’échelle nationale.

Pierre Beaupré d’Héma-Québec a profité de la collecte de sang de la Base Valcartier pour sensibiliser les donneurs à la possibilité, pour les femmes ayant donné la vie récemment (entre une journée et 12 mois), de faire

Expertise en développement Héma-Québec prélève des plaquettes et du plasma à partir des dons de sang de la population. À une certaine époque, l’organisme ne collectait que 10 % du plasma dont il avait besoin. Il comptait alors quasi exclusivement sur le soutien des États-Unis pour assurer ses réserves. Maurice Fortier précise que «la création de centres plasma au Lac-Saint-Jean, en Outaouais, à Sherbrooke et à Québec» a permis de faire tripler ce pourcentage. «Notre priorité est de subvenir aux besoins en sang du Québec. Les banques de sang du monde

Notre journaliste attend vos appels! Composez le 418 844-5000, poste 6656, ou écrivez à edouard.dufour@forces.gc.ca

C’est avec entrain que les membres de la 5 Amb C ont orchestré une grande collecte de sang au Centre des sports de la Base Valcartier. – Photo : Édouard Dufour, Adsum

don de leur surplus de lait maternel à HémaQuébec. Cet organisme gère la seule banque publique de lait maternel au Québec. Il fournit du lait humain pasteurisé aux prématurés de 32 semaines et moins, nécessitant des soins médicaux et dont la mère ne peut allaiter. «Les donatrices peuvent s’inscrire sur le site web d’Héma-Québec. On leur livrera ensuite 100 bouteilles de 100 ml chacune», précise M. Beaupré.

Le plus important exercice d’entraînement sur la lutte contre la menace explosive à avoir lieu au Canada se tient, du 1er au 19 octobre, à la Base des Forces canadiennes Borden, ainsi qu’au Centre d’instruction de la 4e Division du Canada en Ontario. Cette initiative concorde avec les objectifs de la politique de défense du Canada qui énonce un plan clair pour la modernisation de l’ensemble des capacités de détection et de destruction des dispositifs explosifs de circonstance. L’exercice ARDENT DEFENDER compte sur la collaboration de différents services policiers de l’Ontario et la Sûreté du Québec. Les participants à l’exercice proviennent de 20 nations différentes. Des observateurs des Nations Unies sont également sur place. Une nouveauté a été ajoutée cette année, soit un scénario de deux jours qui se déroule dans la communauté ontarienne de Meaford. Il vise à donner l’occasion aux responsables des mesures d’urgence, aux corps policiers et aux premiers répondants de travailler avec les Forces armées canadiennes dans un environnement d’instruction réaliste. (É.D.)

ADSUM − 11 octobre 2018

LE PORT DE LA BARBE AUTORISÉ AU SEIN DES FAC C’est le 18 septembre que les Forces armées canadiennes (FAC) ont émis une nouvelle directive autorisant le port de la barbe pour ses membres. En vigueur immédiatement, le port de la barbe est autorisé pour tous les membres des FAC, et ce, dès qu’ils ont complété le niveau opérationnel de compétence ou la période de perfectionnement. L’intention de cette modification à la politique est de s’assurer que les FAC maintiennent leurs capacités opérationnelles, tout en renforçant le moral organisationnel et la cohésion de l’équipe. Les commandants de commandement, les commandants de forces opérationnelles et les commandants conservent le droit d’imposer des restrictions sur le port de la barbe, afin de répondre aux besoins opérationnels et aux besoins en matière de sécurité. Cela inclut les restrictions relatives aux opérations et à l’entraînement. Dans un environnement chimique biologique radio-

RAPPEL CONCERNANT LE PORT DE LA BARBE ✘ Elle doit être portée avec une moustache. ✘ Elle doit être soigneusement taillée, en particulier à la base du cou et aux pommettes. ✘ Elle ne doit pas excéder deux centimètres d’épaisseur. ✘ Un membre devra, sur ordre de son commandant ou d’une personne désignée par son commandant, raser toute tentative infructueuse de faire pousser une barbe.

logique nucléaire (CBRN) ou dans un environnement d’entraînement CBRN, le port de la barbe pourra être interdit afin d’assurer la protection de la force. Ces mêmes restrictions pourront s’appliquer en contexte opérationnel. Les directives concernant le taillage de la barbe ne sont pas applicables aux membres des FAC qui sont déjà dispensés de se raser à la base du cou et aux pommettes pour des raisons médicales. Par ailleurs, la directive ne modifie en aucun cas les accommodements religieux et spirituels décrits à la section 3 du document A-DH-265-000/AG-001 CHAPITRE 2 – Instructions sur la tenue des Forces canadiennes.

Les membres de l’équipe 7 de l’escadron B se rendent à leur prochain plateau. De gauche à droite : caporal-chef Paquet, cavalier Filion, caporal Laberge et major Nault. – Photo : Cpl Corriveau, esc CS, 12 RBC

CONCENTRATION DE PATROUILLE ROTHENBURG AU 12 RBC Les 20 et 21 septembre, les membres du 12e Régiment blindé du Canada ont participé à la concentration de patrouille Rothenburg dans les secteurs d’entraînement de la Base Valcartier. Les 34 équipes, chacune formée de quatre personnes, se sont mesurées entre elles afin de déterminer les gagnants des sept épreuves comprises dans le programme de la concentration : «KIM games», évacuation de blessés, maintenance de véhicules, reconnaissance de véhicules blindés, maniement d’armes, tir tactique et navigation. Le cavalier Sarah Filion, membre de l’escadron B, en était à son «premier Rothenburg».

Elle confie qu’elle ne savait pas à quoi s’attendre, mais qu’elle était prête à relever le défi. «J’ai eu l’opportunité de mettre en pratique toutes les compétences acquises depuis mon entrée dans les Forces armées canadiennes», affirme-t-elle. «Nous avons dû répondre à diverses situations opérationnelles», poursuit le Cvr Filion. «Malgré quelques difficultés et imprévus, le tout a été complété avec résilience et un travail d’équipe sans pareil.» La jeune militaire s’est dite fière d’avoir persévéré jusqu’à la fin. La meilleure note globale de la concentration a été obtenue par l’équipe 13 de l’escadron D, composée des membres suivants : sergent Éthier, caporal Quesnel, cavalier Jones et cavalier Couture.

Nouveau colonel honoraire au Régiment de la Chaudière Le changement de colonel honoraire au sein du Régiment de la Chaudière a été marqué par une cérémonie le 8 septembre au Fort No 1 de Lévis. Pour l’occasion, deux gardes de réservistes de la Rive-Sud formaient la parade. La cérémonie s’est déroulée sous la présidence d’honneur du commandant du 35e Groupe-brigade du Canada, colonel Richard Garon. Après trois années en fonction, M. H. Marcel Veilleux, ancien maire de Beauceville, a cédé son titre de colonel honoraire du Régiment au brigadier-général à la retraite Denis Belleau. Après avoir reçu un salut général de la troupe en défilé, le Bgén (ret) Belleau a exprimé sa forte volonté d’assurer la continuité du rôle de protecteur des traditions régimentaires. Sa première contribution aura été d’introniser Steven Blaney, député fédéral de Bellechasse-Les Etchemins-Lévis, au titre de membre honoraire du Régiment de la Chaudière. Le nouveau colonel honoraire a également octroyé une mention élogieuse du commandant à M. Blaney pour son implication exceptionnelle envers les anciens combattants. Plus tard au cours de cette journée, s’est tenue une soirée dînatoire, au cours de laquelle a été souligné le soutien indéfectible du maire de Lévis, Gilles Lehouillier, envers les vétérans et le musée du Régiment de la Chaudière. Les instances régimentaires tiennent grandement à remercier le colonel honoraire sortant H. Marcel Veilleux pour ses années de dévouement envers ce régiment fier de son histoire et de ses origines issues de la communauté de Beauce-Appalaches. Il est à noter que le Régiment de la Chaudière célébrera son 150e anniversaire de fondation le 6 avril 2019. Aere Perennius

Le Bgén (ret) Denis Belleau, nouveau colonel honoraire du Régiment de la Chaudière. – Photos : Cplc Patrick Allaire, 35 GBC

H. Marcel Veilleux a quitté ses fonctions de colonel honoraire après un mandat de trois ans. À gauche, le Lcol Marcoux.

Le député fédéral de Bellechasse-Les Etchemins-Lévis, Steven Blaney, est devenu membre honoraire du régiment. À sa droite, le Lcol Provost, et à sa gauche, l’Adjuc Lapalme

Le soutien du maire de Lévis, Gilles Lehouillier, a été souligné au cours d’une soirée dînatoire, par le commandant du R de Chaud, Lcol Provost, et l’Adjuc Lapalme.

11 octobre 2018 − ADSUM

Changements à la gestion des PSP Valcartier e départ à la retraite de l’ancienne gestionnaire supérieure, Martine Cimon, a entraîné un effet domino au sein de la gestion des Programmes de soutien au personnel (PSP) – Région Est. Michel Lambert, deuxième à partir de la gauche ci-contre, est passé du rôle de gestionnaire adjoint à celui de gestionnaire supérieur des PSP – Région Est. Son ancien siège est maintenant occupé par Simon Toupin (dernier à droite sur la photo), ancien gestionnaire du conditionnement physique et des sports. C’est Simon Gasse, absent sur la photo, qui prend la succession de M. Toupin à ce poste. Enfin, Alexandre Bernard-Rannou (troisième à partir de la gauche) remplace M. Gasse dans la fonction de coordonnateur du conditionnement physique. L’équipe de direction des PSP – Région Est peut aussi compter sur le soutien de Sandrine Estienne, adjointe administrative, qui est en poste depuis quelques mois en remplacement de Claire Létourneau, partie à la retraite. (É.D.)

Le MDN et les FAC tiendront leur premier Salon de l’emploi et du réseautage Le ministère de la Défense nationale (MDN) et les Forces armées canadiennes (FAC) tiendront le 17 octobre le premier Salon de l’emploi et du réseautage de l’Équipe de la Défense. Tous les membres des FAC, les employés du MDN et les étudiants anciens ou actuels sont invités. L’événement se déroulera simultanément à Ottawa et dans plusieurs emplacements régionaux incluant Petawawa, Esquimalt, Halifax, Kingston, Montréal et Gagetown. Les activités seront également disponibles par le biais d’une plateforme virtuelle, https:// dtcareerfair.vfairs.com/fr, facilitant ainsi la participation de tous depuis leur propre lieu de travail ou le confort de leur foyer. À la Garnison Montréal, le Salon se tiendra dès 8 heures au Centre d’apprentissage et de carrière (CAC), bâtiment 214. Quatre ateliers y seront présentés portant sur des sujets comme les processus de dotation dans la fonction publique fédérale, les droits de priorité et les opportunités de seconde carrière pour les militaires. Plusieurs kiosques seront sur place. Cette initiative de l’Objectif 2020 fait écho à l’une des nombreuses idées soulevées par le personnel des FAC et du MDN pendant le Symposium de 2017. Le Salon de l’emploi et du réseautage est pour vous une opportunité d’en apprendre davantage sur les diverses professions disponibles au sein du service public, de la Force régulière et de celle de Réserve, et d’explorer les divers programmes et services offerts dans l’ensemble de l’organisation. Vous pourrez assister sur place ou virtuellement aux différents ateliers et kiosques, et parler directement avec des experts en la matière, des recruteurs, des pairs, et des dirigeants fonctionnels et organisationnels. Le Salon de l’emploi et du réseautage est votre chance d’examiner vos possibilités d’avancement de carrière en un seul lieu où vous pourrez trouver toutes les réponses à vos questions. Pour des informations additionnelles, visiter www.gcpedia.gc. ca/wiki/Blueprint_2020/DND_Career_Fair_F ou faites parvenir un courriel à P-OTG.Blueprint2020@intern.mil.ca

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ADSUM − 11 octobre 2018

OP PRESENCE

Un membre du 3 R22 R au Mali

La force opérationnelle canadienne déployée au Mali mise sur l’expertise de 250 membres. Son mandat premier est d’offrir une capacité d’évacuation aéromédicale avancée à la Mission multidimensionnelle intégrée des Nations Unies pour la stabilisation au Mali (MINUSMA). L’Adsum s’est entretenu avec le capitaine William Roney, un membre du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment (3 R22eR) qui occupe la fonction d’officier de liaison terrestre au Mali. PAR ÉDOUARD DUFOUR Journal Adsum

C’est avec une vingtaine de ses camarades du 3 R22eR que le Capt Roney a été déployé au Mali en juillet. Installé au Camp Castor, l’un des trois camps de base majeurs répondant aux besoins des 57 États soutenant la MINUSMA, le Capt Roney assiste aux rencontres de planification quotidiennes des forces alliées. Les informations qu’il recueille lui permettent de conseiller avec justesse la chaîne de commandement canadienne. Le Capt Roney explique que celle-ci peut alors «coordonner efficacement l’assistance qu’elle offre à ses différents partenaires».

REASSURANCE

Parcourant une zone aérienne à l’aide de trois hélicoptères Chinook et de cinq Griffons, les militaires canadiens concentrent leurs efforts sur l’évacuation aéromédicale. «Le fait que nous puissions évacuer les blessés rapidement, et peu importe où ils sont, rassure nos partenaires et leur donne plus de marge de manœuvre», affirme le Capt Roney. Il ajoute que plusieurs membres du 3 R22eR sont spécifiquement assignés à la protection des appareils, tout en précisant que les interventions aériennes évitent aux partenaires d’être confrontés à de nombreuses situations périlleuses au sol, telles que «la détonation d’engins explosifs improvisés». Depuis son arrivée au Mali, le Capt Roney dénombre déjà des sauvetages héliportés orchestrés par les FAC ayant fait «une grande différence» pour leurs partenaires. Afin de répondre aux urgences médicales, les militaires canadiens, français et chinois ont tous construit des camps médicaux près de Gao.

Contexte ambiant

Les interventions

Le Capt Roney, à gauche, collabore au quotidien avec plusieurs partenaires

Le Capt Roney fait état étrangers. – Photo : Cpl Kenneth Beliwickz aériennes évitent d’une situation complexe au aux partenaires d’être Mali où les affrontements avec Ce premier déploiement voir que des nations de partout dans le monde confrontés à de des groupes terroristes s’avèreprésente pour l’officier de peuvent s’unir pour une même cause», sounombreuses situations rent tangibles. Il affirme que liaison une opportunité tient-il, confiant. périlleuses au sol selon les différentes régions, les d’obtenir davantage d’expéSéparé des siens par des milliers de kilomègroupes ethniques et le niveau de rience et des responsabilités tres depuis déjà plusieurs semaines, le Capt soutien au gouvernement malien, additionnelles sur le terrain. Il Roney tient à remercier tout spécialement une vingtaine de groupes prennent demeure également optimiste pour Emily, celle qu’il aime, pour «sa patience et part au conflit. Le Capt Roney compare le la suite de l’op PRESENCE. «Je crois que son soutien». conflit géopolitique au Mali à une toile cette coopération internationale est un effort d’araignée. noble qui donne de l’espoir. Ça fait du bien de

SERVIR SON PAYS EN ROUMANIE Le caporal Cédrik Dombrowski, initialement technicien en armement à la Base Valcartier, est déployé en Roumanie à titre de technicien d’approvisionnement au sein de la 3e Escadre de Bagotville. Il fait état des défis qui se présentent dans ce pays du sud-est de l’Europe. PAR ÉDOUARD DUFOUR Journal Adsum

Le Cpl Dombrowski a une occasion unique de développer ses compétences professionnelles en Roumanie. – Photo : Cpl Dominic Duchesne-Beaulieu, Imagerie 3e Escadre

L’opération REASSURANCE se déroule simultanément en Roumanie, en Lettonie et en Pologne. En portant assistance à leurs partenaires locaux, les Forces armées canadiennes (FAC) et leurs alliés entreprennent de cimenter les assises de la souveraineté de ces trois pays. Le Cpl Dombrowski est affecté à la base militaire de Mihail Kogalniceanu avec ses collègues des FAC. Son travail consiste à effectuer, auprès de partenaires commerciaux locaux, des achats de pièces de rechange de véhicules ainsi que d’autres produits relatifs aux télécommunications, à Internet et à la téléphonie. Le technicien en approvisionnement, qui en est à son premier déploiement à l’étranger, explique qu’il aime mettre en pratique les

certaines entreprises jouant un rôle de façade pour les organisations illégales. «Plusieurs mesures fiscales contre la corruption sont présentement fortement publicisées», précise-t-il.

Et la Roumanie, comment c’est?

«La ville de Constanta, située près de la base où nous travaillons, et la capitale de la Roumanie, Bucarest, sont développées et enseignements appris lors de sa formation avancées technologiquement», indique Cédrik «dans un environnement où les ressources et Dombrowski. Il souligne cependant que «cerles moyens sont limités». Les stocks en maga- tains endroits ruraux se comparent au Quésin seraient en effet assez bas. «Nous devons bec des années 50». Il cite, à titre d’exemple, nous adapter. Les fournisseurs fonctionnent l’utilisation encore actuelle des chevaux principalement par système de commande et comme mode de transport à la campagne. ne gardent que peu d’inventaire sur place. Il «On remarque aussi un large écart de richesse faut donc parfois attendre quelques semaines entre les différentes strates de population», pour obtenir les ressources», explique le Cpl ajoute le Cpl Dombrowski. L’agriculture est Dombrowski. Fait notable, il s’entretient régu- très présente en Roumanie. L’activité touristique y est également stimulée par la lièrement avec des commerçants rouprésence de châteaux ancestraux mains, plus âgés, qui maîtrisent le massifs dans les régions montafrançais en raison de la présence gneuses de la Roumanie. L’un historique de la langue de de ceux-ci a même inspiré Molière dans ce pays. Certains Bram Stoker, créateur du Les FAC ont initialement endroits ruraux célèbre comte Dracula. offert des ressources et des se comparent Quant au climat, il alterne membres du personnel à entre des températures chaul’OTAN, le 17 avril 2014. au Québec des des le jour et des plongées La présence canadienne en années 50 considérables du mercure le Roumanie s’inscrit dans le soir venu, selon le Cpl Domcadre d’une mission de défense browki. Au moins ses collègues collective en temps de paix. Les et lui peuvent se réchauffer avec la membres des FAC ont remplacé les voix familière de leurs proches avec qui ils Britanniques et cèderont eux-mêmes leur place aux Italiens en janvier. Le Cpl Dom- peuvent communiquer par téléphone cellubrowski affirme que les informations recueil- laire. «Le commandant nous a tous autorisés lies par les partenaires avant l’arrivée des à posséder une carte Sim. Nous pouvons donc FAC s’avèrent très utiles, puisqu’elles permet- régulièrement avoir des nouvelles de nos tent de créer un véritable réseau de contacts proches malgré la distance qui nous sépare», pouvant évoluer au fil du temps. Selon lui, ces conclut le Cpl Dombrowski. données permettent également de repérer

11 octobre 2018 − ADSUM

OP UNIFIER

Une sixième rotation des FAC assume le commandement de l’opération UNIFIER

Le lieutenant-colonel Pierre Leroux a pris le commandement de la Force opérationnelle interarmées – Ukraine (FOI-U) succédant ainsi au lieutenantcolonel Fraser Auld. PAR LE LIEUTENANT DE VAISSEAU CHRISTINE HUROV OAP FOI-Ukraine, op UNIFIER

La cérémonie de transfert du pouvoir s’est tenue le 24 septembre, amorçant la sixième rotation de personnel pour la FOI-U, opération UNIFIER, qui a commencé en 2015. Cette rotation est composée majoritairement de membres du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada et de personnel provenant d’unités du Québec et du Canada. Le major-général William Seymour, commandant adjoint du Commandement opérationnel interarmées du Canada (COIC), a présidé cette cérémonie. Le Mgén Seymour a souligné l’importance de la mission ainsi que l’excellent travail du personnel de la rotation cinq. Il a invité la rotation six à «poursuivre le travail et continuer de faire avancer la mission». Parmi les invités figuraient l’ambassadeur canadien en Ukraine, Roman Washuk, le premier chef adjoint de l’administration régio-

REASSURANCE

nale de Lviv, Rostislav Zamlynsky, ainsi que le commandant de l’Académie nationale de la Force terrestre, lieutenant-général Pavel Tkachuk. La cérémonie a été un exemple tangible de l’intégration des membres des Forces armées canadiennes parmi nos alliés ukrainiens. Plusieurs membres de la rotation cinq ont d’ailleurs reçu des médailles des Forces armées de l’Ukraine pour souligner leurs efforts extraordinaires. L’évolution de la mission était sur toutes les lèvres au cours de la cérémonie; les commandants canadiens et ukrainiens ont parlé de la transition du niveau tactique jusqu’au niveau opérationnel, et même stratégique. En point de presse après la cérémonie, le Lcol Leroux a précisé qu’un des principaux moyens d’entreprendre ces changements est l’approche systémique de l’apprentissage. «Ceci consiste à travailler sur le système qui est derrière l’entraînement afin de l’améliorer», at-il indiqué. L’application de cette approche sera une priorité du nouveau commandant. Pendant son discours, le Lcol Leroux a également parlé de la devise de la mission – «culture, coopération et crédibilité» en rappelant la longue histoire de la culture ukrainienne, riche et variée. «Il est donc essentiel que la mission soit menée avec un haut niveau d’acuité culturelle», a précisé le Lcol Leroux.

Le Lcol Pierre Leroux, à gauche, est devenu le nouveau commandant de la FOI-U au cours d’une cérémonie de passation de pouvoir. Au centre, le Mgén Seymour, commandant adjoint du COIC, et le Lcol Auld, commandant sortant de la FOI-U. En arrière-plan, l’Adjuc Vincent Gagnon, à gauche, remplace l’Adjuc Hebert au poste de sergent-major de la FOI-U.

L’op UNIFIER est menée dans le cadre d’un effort international. Plusieurs pays assurent une présence en Ukraine, dont le Danemark, les États-Unis, la Lituanie, le RoyaumeUni, la Suède et la Pologne. «La continuation de la coopération avec nos partenaires ukrainiens ainsi qu’avec nos amis et alliés est essentielle», a souligné le Lcol Leroux.

«Finalement, on va continuer de bâtir sur la crédibilité existante des soldats, marins et aviateurs canadiens qui font partie de notre mission», a conclu le Lcol Leroux. Succédant à trois années de travail, la sixième rotation de l’op UNIFIER est prête à poursuivre la mission – Allons-y!

Le cœur sur la main

Depuis août, des membres de la 2e et de la 3e Escadres sont déployés en Roumanie pour une mission de police aérienne renforcée de l’OTAN. Le capitaine Gary Cowper, padré au 5e Bataillon des services, s’y trouve. Il fait état du travail humanitaire réalisé en Roumanie par les membres des Forces armées canadiennes (FAC). PAR ÉDOUARD DUFOUR Journal Adsum

Plus d’une trentaine de militaires canadiens déployés en Roumanie poursuivent, auprès de deux maisons d’accueil pour orphelins, le travail qu’ils avaient entamé au cours des dernières années avec leurs homologues britanniques. «Les maisons, une pour filles et l’autre pour garçons, ont été fondées en 1997 afin d’accueillir des enfants dont les parents ont eux-mêmes grandi dans la rue», explique le padré Cowper. Ces centres d’accueil ont été mis sur pied par l’Unicef pour venir en aide à 1500 jeunes roumains âgés de 6 à 18 ans. Les militaires des FAC ont apporté beaucoup d’améliorations, le 29 septembre, à l’une des maisons. Le padré Cowper énumère l’ouvrage qui a été vaillamment accompli par les militaires canadiens : réfection du système électrique, isolation, travaux de peinture, construction d’une aire de repas extérieure, pavage d’une allée, élagage d’arbres ainsi que rénovation des chambres à coucher et des salles de bain.

«C’est aussi génial de constater l’impact positif des enfants sur les militaires», commente le padré Cowper. À la mi-septembre, une vingtaine de ces jeunes orphelins ont été spécialement invités à la base militaire Mihail Kogalniceanu, là où sont présentement établies les FAC. Ils ont alors pu discuter avec les militaires, enfiler de l’équipement, monter à bord de CF-18 et manipuler le boyau d’arrosage du service des incendies. Par ailleurs, les militaires récolteront des fonds afin de pouvoir remettre des cadeaux aux orphelins pendant la période des Fêtes.

Cette jeune Roumaine semble faite pour le métier de pompier.

Les membres des FAC déployés en Roumanie se sont liés d’amitié avec de jeunes orphelins locaux. Les voici regroupés lors d’une visite de la base canadienne en sol roumain. – Photos : Cpl Dominic Duchesne-Beaulieu, Imagerie 3e Escadre

ADSUM − 11 octobre 2018

REMISE DE MENTIONS ÉLOGIEUSES C’est au Mess des officiers de la Base Valcartier, le 27 septembre, que le travail exemplaire de 19 militaires a été souligné par la remise de mentions élogieuses de trois différents échelons. Le colonel Stéphane Boivin, commandant du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada, ainsi que l’adjudant-chef Ghislain Angel, étaient présents afin de présider cette cérémonie. Mention élogieuse du Commandant de l’Armée canadienne (AC)

Major Dave Roussell En reconnaissance du dévouement exceptionnel et du professionnalisme dont il a fait preuve à titre de G3 du 34e Groupebrigade du Canada (34 GBC). Dans ce rôle, le Maj Roussell a dirigé la planification et la mise en œuvre de l’exercice GUERRIER NORDIQUE 2016, un exercice tenu dans les environs de Puvirnituq, au nord du Québec. Il a accompli un travail de longue haleine empreint de rigueur qui a permis une coordination constante avec l’ensemble des unités impliquées, tout en poursuivant ses tâches normales de G3 du 34 GBC. Le leadership indéniable exercé par le Maj Roussel a été sans équivoque une des principales assises du succès de cet exercice, et a fait honneur à l’AC.

Major Dave Roussell Occupant les fonctions de commandant de la Force auxiliaire de sécurité de la Citadelle dans le cadre de l’op CADENCE 2018, le Maj Roussell a assuré la sécurité du personnel, de l’équipement et des installations de la Défense et des nombreux partenaires. Il s’est très bien adapté à son environnement complexe comprenant des agences du maintien de l’ordre des divers paliers municipaux, provinciaux et fédéraux. Il a été en mesure d’établir rapidement des liens de confiance permettant de faire une planification minutieuse pour assurer la sécurité d’une dizaine de chefs d’État. Les accomplissements du Maj Roussel ont fait grand honneur à la FOI (E).

Lieutenant Jacob Bouthillier Le Lt Bouthillier a été déployé avec le 5e Régiment d’artillerie légère du Canada dans le cadre des inondations qui ont frappé l’ouest du Québec au printemps 2017. Son leadership, sa gestion et sa communication ont été des atouts certains pour que la batterie R atteigne ses objectifs. Il a toujours été en mesure de tenir son commandant de batterie bien informé de la réalité sur le terrain, ce qui a grandement facilité la prise de décision par la chaîne de commandement. Par ses actions, il a fait rayonner la FOI (E).

Adjudant Michel Boucher Major Pierre Pépin En reconnaissance de son professionnalisme et de son leadership exemplaire à titre de G4 Approvisionnement de l’AC de juillet 2014 à juillet 2016. Le Maj Pépin a été pleinement impliqué dans plusieurs dossiers stratégiques à l’égard du matériel et du renouvellement de la Défense. De plus, en raison d’un effectif réduit au sein de la section, il a assumé avec brio la responsabilité des fonctions SIGRD et contrats. Par son dévouement et son éthique de travail, le Maj Pépin a directement contribué à renforcer la crédibilité institutionnelle de l’AC.

Mention élogieuse du Commandant de la 2e Division du Canada et de la Force opérationnelle interarmées (Est) (2 Div CA et FOI (E))

Major Brian Gendron-Houle Le Maj Gendron-Houle a agi à titre de planificateur de l’équipe de détection de drone dans le cadre de l’op CADENCE 2018. Par son professionnalisme et son leadership, il a fait un travail exemplaire pour la planification. Il a assisté aux nombreuses réunions de coordination et de synchronisation effectuées par la 2e Division du Canada et la GRC. Il a également dirigé les différents essais des systèmes de détection de drone en collaboration avec la GRC. Par ses actions essentielles, le Maj Gendron-Houle a grandement fait rayonner la FOI (E).

Major Vincent Lizotte Occupant les fonctions de commandant de la Force auxiliaire de sécurité de la Base Valcartier dans le cadre de l’op CADENCE 2018, le Maj Lizotte a assuré la sécurité du personnel, de l’équipement et des installations de la Défense et des nombreux partenaires. Il a été en mesure de hausser la sécurité de la garnison en introduisant un plan de défense en paliers extrêmement efficaces permettant de rassurer nos partenaires hébergés sur la Base Valcartier. Cela a été possible grâce à un niveau de professionnalisme exemplaire. Les accomplissements du Maj Lizotte ont fait grand honneur à la FOI (E).

Major Jean-Pierre Noël Le Maj Noël a agi à titre de responsable de l’équipe de planification du commandement de la composante terrestre dans le cadre de l’op CADENCE 2018. Du début à la fin, le Maj Noël s’est particulièrement distingué lors de cette opération qui a eu lieu dans un contexte inter agence. Tout au long de la planification, il a effectué les coordinations et les synchronisations nécessaires afin d’assurer le bon déroulement de l’opération. Par ses actions, le Maj Noël a fait rayonner la FOI (E).

L’Adj Boucher a agi en tant qu’agent de liaison principal auprès du personnel de Recherche et développement pour la Défense Canada (RDDC) et auprès du personnel de la Direction des besoins en ressources terrestres (DBRT 5) dans la mise à l’essai des prototypes de véhicules, d’armes et de munitions de mai à octobre 2016 à la Base Valcartier. Son engagement dans la gestion des ressources et l’apport de ses connaissances techniques aux divers projets ont permis de générer des données essentielles au développement d’outils performants et adaptés aux réalités des fantassins en plus de favoriser le rayonnement de la 2 Div CA.

Sergent Patrick Ariano Le Sgt Ariano a démontré un dévouement et un leadership exceptionnels ainsi que des compétences techniques variées à l’occasion de l’exercice international LARGE SCALE 17 du 8 juillet au 28 août 2017 en Californie ainsi que lors d’exercices de brigade et d’unité, tels que UNIFIED RESOLVE 18 du 22 janvier au 9 février 2018. Ses capacités organisationnelles démontrées auprès de plusieurs agences civiles externes telles que le Groupe CGI et Thales Canada Defence and Security étaient dignes du prochain grade. La contribution du Sgt Ariano a été appréciée au-delà de son unité et du 5 GBMC, ayant un impact significatif sur la conduite des opérations de la 2 Div CA.

Sergent David Paquet Membre de la Force auxiliaire de sécurité lors de l’op CADENCE 2018, le Sgt Paquet était en charge du détachement à l’entrée principale de la Base Valcartier. Son leadership, son professionnalisme et son jugement lui ont permis de maintenir un niveau de sécurité accru sans affecter négativement la fluidité du trafic à l’entrée de la Base Valcartier. Il a su amplifier l’efficacité du contrôle d’identification en exerçant une coordination exemplaire avec les commissionnaires et la police militaire. En contribuant à maintenir un niveau de sécurité élevé des installations, de l’équipement et du personnel de la FOI (E) et de ses partenaires, il a fait honneur à la FOI (E).

Caporal-chef François Hamel Le Cplc Hamel a été déployé sur l’op REASSURANCE en Pologne de juillet 2015 à février 2016 en tant qu’adjoint au sergent quartier-maître de compagnie. Par son soutien logistique des troupes lors des entraînements ainsi que par sa gestion efficace du déploiement de l’équipement, il a eu un impact marqué sur le soutien de tous les participants à cette opération. Cela fut de nouveau remarqué lorsqu’il a veillé au succès de la prochaine rotation tout en s’assurant de la continuité de la capacité parachutiste du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment. Il a ainsi contribué de façon majeure au succès logistique de l’opération.

11 octobre 2018 − ADSUM

DIPLÔME D'ÉTUDES SECONDAIRES AVEC LA FORMATION À DISTANCE Équipe Noble Skywave : Sgt Maltais-Tardif, Cplc Guinet, Cplc Cloutier-Bilodeau, Cplc Moser, Cplc Allard, Cplc Cloux, Cpl Blais, Cpl Sebastian, Cpl Leclerc, Cpl Bilodeau, Cpl Vacheff, Cpl Veilleux L’équipe représentative composée de membres du 1er Bataillon, Royal 22e Régiment et du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada a pris part à une compétition internationale de communications radio à haute fréquence appelée exercice NOBLE SKYWAVE, et ce, du 26 au 27 octobre 2016. L’équipe a démontré un haut niveau de professionnalisme et d’implication sans mesure dans la compétition. Cela a permis à l’équipe de terminer en première position dans sa catégorie et a ainsi fait honneur à la 2 Div CA.

High school diploma with distance education L'éducation, la clé du succès. Education, the key to success.

Mention élogieuse du Commandant du Commandement des opérations interarmées du Canada (COIC)

Major Dave Roussell Le Maj Roussell a été déployé en République du Niger d’avril à octobre 2017 dans le cadre de la contribution du Canada au développement de la capacité des forces militaires et de sécurité nigériennes de lutter contre les organisations terroristes dans le Sahel. À titre de commandant de l’élément de coordination en théâtre, il a joué un rôle essentiel dans la transition de la mission du Commandement des Forces d’opérations spéciales du Canada au COIC et dans le soutien de l’équipe canadienne d’aide à l’instruction. Il a également assumé les tâches d’attaché de défense du Canada en assurant une coordination de haut niveau entre les responsables américains et français, et en établissant une capacité des FAC de collecte de renseignements dans la région du Sahel. Le professionnalisme inébranlable et le superbe leadership du Maj Roussell lui ont fait grand honneur, de même qu’au COIC.

Adjudant Charles Bernard L’Adj Bernard a été déployé en République du Niger d’octobre 2016 à décembre 2016, puis de mars à juin 2017, à titre de S4 Ops de l’équipe canadienne d’aide à l’instruction. Il a contribué de façon significative au succès de la mission de la Force opérationnelle au Niger, où les FAC ont renforcé des capacités des forces armées et de sécurité nigériennes à lutter contre les organisations terroristes dans la région du Sahel. Il a conduit une reconnaissance dans un petit village avoisinant en s’engageant avec les habitants locaux afin d’y établir une coopération civile-militaire. Grâce à ses aptitudes interculturelles, l’équipe canadienne d’aide à l’instruction a pu y élaborer un scénario pour l’exercice final avec les forces armées nigériennes. Les actions de l’Adj Bernard lui ont fait grand honneur, ainsi qu’au COIC.

Adjudant Marc Murphy L’Adj Murphy a démontré un leadership et un niveau de professionnalisme remarquables lors de l’op LENTUS 2017, dans laquelle les FAC travaillaient sans relâche pour assurer la sécurité des habitants et renforcer les infrastructures essentielles dans les secteurs inondés au Québec en mai 2017. Pendant plus de 12 heures consécutives, il amené avec excellence son équipe dans le renforcement de digues dans cinq rues affectées de l’arrondissement de Pierrefonds-Roxboro, à Montréal, en plus d’aider les policiers lors de l’évacuation d’une personne âgée. Son travail acharné a permis de faire rayonner les FAC auprès de la population civile et d’établir un sentiment de confiance. Les actions de l’Adj Murphy lui ont fait grand honneur, ainsi qu’au COIC.

Caporal-chef Benoît McKibbin Le Cplc McKibbin a été déployé en Pologne de juillet 2015 à février 2016 à titre de commandant adjoint de la section d’infanterie. Démontrant de superbes qualités de chef, d’instructeur et de mentor dans un cadre supérieur à son grade, il a toujours prêché par l’exemple. Il a constamment motivé les autres membres de sa section à se surpasser et a assuré un haut niveau de préparation à la bataille. Le Cplc Mckibbin a grandement contribué au succès de la Force opérationnelle terrestre, lui faisant grand honneur, ainsi qu’au COIC.

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ADSUM â&#x2C6;&#x2019; 11 octobre 2018

AILLEURS DANS LE MONDE MILITAIRE

LES FAC SE DOTENT DE NOUVEAUX CAMIONS

LES APPROCHES NON MĂ&#x2030;DICAMENTEUSES POPULAIRES AUPRĂ&#x2C6;S DES FEMMES VĂ&#x2030;TĂ&#x2030;RANS DES Ă&#x2030;TATS-UNIS Une vaste ĂŠtude orchestrĂŠe au Massachusetts par lâ&#x20AC;&#x2122;Administration de la santĂŠ des vĂŠtĂŠrans amĂŠricains (VA), ainsi que par plusieurs ĂŠcoles de mĂŠdecine, a rĂŠcemment ĂŠtĂŠ menĂŠe auprĂ¨s de 500 000 vĂŠtĂŠrans amĂŠricains hommes et femmes. Elizabeth Evans, chercheuse en ĂŠpidĂŠmiologie Ă lâ&#x20AC;&#x2122;Ă&#x2030;cole de la santĂŠ publique et des sciences de la santĂŠ de lâ&#x20AC;&#x2122;UniversitĂŠ du Massachusetts, et plusieurs de ses collĂ¨gues en sont venus Ă la conclusion que les anciens combattants amĂŠricains traitĂŠs pour des douleurs chroniques prĂŠsentent un risque accru dâ&#x20AC;&#x2122;effets indĂŠsirables liĂŠs aux opioĂŻdes, tels que blessures accidentelles, maladies infectieuses et dĂŠcĂ¨s prĂŠmaturĂŠ. Ils ont constatĂŠ que parmi les vĂŠtĂŠrans souffrant de douleurs musculo-squelettiques chroniques, plus de femmes (36 %) que dâ&#x20AC;&#x2122;hommes (26 %) utilisent des thĂŠrapies complĂŠmentaires et intĂŠgratives pour la santĂŠ. Les taux varient entre 25 et 42 % chez les femmes et entre 15 et 29 % chez les hommes, selon la race, lâ&#x20AC;&#x2122;ethnie et lâ&#x20AC;&#x2122;Ă˘ge. Ces rĂŠsultats surviennent alors que les types de thĂŠrapies comme lâ&#x20AC;&#x2122;acupuncture, le yoga et la mĂŠditation sont de plus en plus proposĂŠs en tant quâ&#x20AC;&#x2122;approches non mĂŠdicamenteuses aux vĂŠtĂŠrans. Lâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠtude rĂŠvĂ¨le par ailleurs que les femmes noires amĂŠricaines sont les moins susceptibles parmi les femmes vĂŠtĂŠrans dâ&#x20AC;&#x2122;utiliser les nouveaux types de traitements, et ce, quel que soit leur Ă˘ge. Selon Elizabeth Evans, ÂŤcette information suggĂ¨re que ces femmes ont peut-ĂŞtre dâ&#x20AC;&#x2122;importants besoins non satisfaits en matiĂ¨re de gestion de la douleurÂť, ce qui pourrait ÂŤaugmenter leur risque de contracter des dĂŠpendances aux opioĂŻdes et dâ&#x20AC;&#x2122;autres troubles liĂŠs Ă la toxicomanieÂť. (Ă&#x2030;.D.)

47E ANNĂ&#x2030;E â&#x20AC;˘ NO 09 Jeudi 11 octobre 2018

CFNA AJFC

Canadian Forces Newspaper Association Association des journaux des Forces canadiennes

A program of CFMWS Un programme des SBMFC

Le journal Adsum est une publication non officielle publiĂŠe un mercredi sur deux avec la permission du Commandant du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada. Les opinions et les points de vue exprimĂŠs dans ce journal ne sont pas nĂŠcessairement ceux du MDN, des FAC et des SBMFC/ Personnel des FNP.

TIRAGE : 4200 copies Ă&#x2030;DITEUR : Colonel StĂŠphane Boucher, commandant GS 2 Div CA CONSEILLĂ&#x2C6;RE MILITAIRE : Capitaine Rachel Lefebvre, OAP RĂ&#x2030;DACTRICE EN CHEF : Caroline Charest â&#x20AC;˘ TĂŠl. : 418 844-5000, poste 5672 â&#x20AC;˘ Courriel : caroline.charest@forces.gc.ca JOURNALISTE : Ă&#x2030;douard Dufour â&#x20AC;˘ TĂŠl. : 418 844-5000, poste 6656 â&#x20AC;˘ Courriel : edouard.dufour@forces.gc.ca

LA FAMILLE Sâ&#x20AC;&#x2122;EST AGRANDIE EN 2018? â&#x20AC;&#x201C;PARUTIONâ&#x20AC;&#x201C; Le journal Adsum attend vos photos de bĂŠbĂŠ pour notre publication spĂŠciale BĂ&#x2030;BĂ&#x2030;S 2018!

Câ&#x20AC;&#x2122;est facile de participer!* Choisissez une photo de bonne qualitĂŠ de bĂŠbĂŠ et envoyez-la par courriel Ă +adsum@forces.gc.ca. en joignant les renseignements ci-contre :

GRATUITE

DE LA PHOTO DE BĂ&#x2030;BĂ&#x2030; DANS NOTRE Ă&#x2030;DITION DU 30 JANVIER 2019

1 PrĂŠnom du bĂŠbĂŠ 2 Date de naissance 3 PrĂŠnoms et noms des parents en commenĂ§ant par maman 4 Lieu de travail du parent militaire ou employĂŠ civil du MDN 5 NumĂŠro de tĂŠlĂŠphone pour vous joindre facilement le jour 6 Adresse de courriel

Le 27 aoĂťt, lâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠquipe de commandement de lâ&#x20AC;&#x2122;UnitĂŠ interarmĂŠes de soutien du personnel (UISP) de la RĂŠgion du QuĂŠbec est allĂŠe remettre la mĂŠdaille du sacrifice au caporal Ă la retraite Lebel Ă sa rĂŠsidence de lâ&#x20AC;&#x2122;Isle-Verte. Le Cpl Lebel ĂŠtait cuisinier de mĂŠtier et a notamment servi en Afghanistan. Le rĂŠcipiendaire a pleinement apprĂŠciĂŠ que le QG rĂŠgional de lâ&#x20AC;&#x2122;UISP ait pris le temps de lui octroyer cette mĂŠdaille en personne. Merci au Cpl Lebel pour son service militaire et que vos entreprises futures soient un grand succĂ¨s. Sur la photo, le Cpl Lebel et le lieutenant-colonel Michel Tousignant.

COMMIS Dâ&#x20AC;&#x2122;ADMINISTRATION : SĂŠverine Lugnot â&#x20AC;˘ TĂŠl. : 418 844-5000, poste 5598 â&#x20AC;˘ Courriel : severine.lugnot@forces.gc.ca GRAPHISTE : Philippe Dionne-Raymond â&#x20AC;˘ TĂŠl. : 418 844-5000, poste 6656 â&#x20AC;˘ Courriel : adsum@bellnet.ca Toute correspondance doit ĂŞtre adressĂŠe Ă la rĂŠdactrice en chef. Les demandes de publication doivent ĂŞtre acheminĂŠes par courrier ĂŠlectronique Ă +adsum@forces.gc.ca. Soumettre les textes en format Word et les photos en jpg.

ABONNEMENT : 20 $ par annĂŠe (22 ĂŠditions) plus taxes GRATUIT pour les militaires et les employĂŠs civils du MDN. ISSN 0705-0992 Journal Adsum, Base Valcartier, bĂ˘t. 500 C.P. 1000, succ. Forces, Courcelette (QuĂŠbec) G0A 4Z0 TĂŠl. : 418 844-5000, poste 5598 â&#x20AC;˘ Fax : 418 844-6934 Courriel : +adsum@forces.gc.ca Site Web : www.journaladsum.com Facebook : www.facebook.com/JournalAdsum

Prochaine parution : 24 octobre TombĂŠe : 15 octobre

â&#x20AC;&#x201C; Photo : Adjum Robert Nadeau, UISP

Lâ&#x20AC;&#x2122;UISP REND VISITE Ă&#x20AC; UN MEMBRE RETRAITĂ&#x2030; POUR RECONNAĂ&#x17D;TRE SON SACRIFICE EN SERVICE

CONSEILLĂ&#x2C6;RE EN PUBLICITĂ&#x2030; : Isabelle Blouin â&#x20AC;˘ TĂŠl. : 418 254-2448 â&#x20AC;˘ Courriel : pubadsum@outlook.com

La rĂŠdactrice en chef se rĂŠserve le droit de rejeter ou de modifier tout matĂŠriel rĂŠdactionnel ou publicitaire. Les auteurs des textes ne seront pas nĂŠcessairement avisĂŠs des modifications apportĂŠes Ă leurs textes. Les articles publiĂŠs dans ce journal sont la propriĂŠtĂŠ de lâ&#x20AC;&#x2122;Adsum et ne pourront ĂŞtre publiĂŠs, utilisĂŠs ou reproduits sans lâ&#x20AC;&#x2122;autorisation du rĂŠdacteur en chef ou de lâ&#x20AC;&#x2122;auteur.

Le ministre de la DĂŠfense, Harjit S. Sajjan, a soulignĂŠ Ă la fin septembre la livraison de nouveaux camions de modĂ¨le militaire normalisĂŠ. Ces vĂŠhicules logistiques sâ&#x20AC;&#x2122;avĂ¨rent un pilier du transport terrestre pour la majoritĂŠ des opĂŠrations menĂŠes par les membres des Forces armĂŠes canadiennes (FAC). Les nouveaux camions seront utilisĂŠs pour dĂŠplacer lâ&#x20AC;&#x2122;ĂŠquipement, le personnel et les fournitures essentiels. Quâ&#x20AC;&#x2122;il sâ&#x20AC;&#x2122;agisse dâ&#x20AC;&#x2122;aider les collectivitĂŠs canadiennes Ă faire face Ă de graves inondations ou Ă dâ&#x20AC;&#x2122;autres catastrophes nationales, ou dâ&#x20AC;&#x2122;appuyer les opĂŠrations de lâ&#x20AC;&#x2122;OTAN en Lettonie et dans toute lâ&#x20AC;&#x2122;Europe de lâ&#x20AC;&#x2122;Est, les membres des FAC pourront compter sur ces nouveaux camions pour les dĂŠcennies Ă venir. Plus de 1500 camions, 300 remorques et 150 systĂ¨mes de protection blindĂŠs devraient ĂŞtre livrĂŠs au cours des deux prochaines annĂŠes. Ce projet de 834 millions de dollars respecte le budget ĂŠtabli. La livraison commencera sous peu Ă MontrĂŠal, Ă Valcartier et Ă Gagetown. Ă&#x20AC; ce jour, 46 nouveaux camions logistiques ont ĂŠtĂŠ livrĂŠs aux FAC. (Ă&#x2030;.D.)

DATE LIMITE DE PARTICIPATION : 21 JANVIER 2019

Services financiers

Financial Services

A division of CFMWS Une division des SBMFC

Le tirage dâ&#x20AC;&#x2122;un prix dâ&#x20AC;&#x2122;une valeur de 300 $ (dĂŠtails Ă venir) aura lieu parmi tous les participants en collaboration avec notre partenaire, la FinanciĂ¨re SISIP Valcartier.

Des questions? Composez le 418 844-5000, poste 5598 *Seuls les bĂŠbĂŠs nĂŠs au cours de lâ&#x20AC;&#x2122;annĂŠe 2018 et dont au moins un des deux parents est un militaire affectĂŠ dans une unitĂŠ localisĂŠe sur la Base Valcartier ou dans la grande rĂŠgion de QuĂŠbec, ou un employĂŠ civil travaillant Ă ces mĂŞmes endroits sont admissibles Ă la participation.

Journal Adsum Base Valcartier

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11 octobre 2018 − ADSUM

PROMOTION DE LA SANTÉ

S’EN SORTIR ET SE RECONSTRUIRE

Lorsque c’est la femme qui est violente dans le couple

Une victime de violence conjugale pourrait se laisser entraîner dans une épreuve de force en cherchant à tout prix à être le vainqueur de la situation. Répondre à la violence conjugale par la violence n’est pas une solution gagnante. C’est en offrant des réponses saines à la violence subie que la victime pourra se reconstruire. 1. Reconnaître la violence et cesser d’excuser le contrôle. Le premier pas vers la guérison est de reconnaître que la cruauté mentale n’est pas normale. Personne ne devrait subir un tel traitement. Même si par le passé, votre comportement n’a pas été exemplaire, rien ne justifie qu’on soit psychologiquement violent envers vous. Le premier pas est donc de reconnaître que la situation est bel et bien de la violence et de la nommer pour poser les actions requises afin de s’en libérer. 2. Demander de l’aide pour se reconstruire. Parler de sa situation est libérateur, que ce soit avec un professionnel

Lorsqu’on évoque la violence conjugale, l’image très typique de la femme victime nous vient vite à l’esprit. Par contre, dans certains foyers, c’est plutôt la femme qui exerce un contrôle excessif et de la violence psychologique sur son conjoint. C’est l’ultime tabou en violence conjugale. La femme peut-elle vraiment être violente?

De l’aide pour les hommes victimes de violence Centre de santé Valcartier : 418 844-5000, poste 5802 Centre de la famille Valcartier : 418 844-6060 / 1 877 844-6060 Police militaire : 418 844-5000, poste 7911 Aumôniers : 418 844-5000, poste 5473 ou 5777 Programme d’aide aux membres : 1 800 268-7708 Autonhommie (centre de ressources pour homme) : 418 648-6480 Centre de crise : 418 688-4240 S.O.S violence conjugale : 1 800 363-9010 Violence Info : 418 667-8770

Oui. La femme peut vraiment être violente. Même si elle est belle, appréciée de tous, petite et féminine. Elle peut même faire subir à son conjoint de la cruauté mentale. Ce der- voix manipulatrice ou monocorde puis menanier terme peut sembler exagéré. Pourtant il çante. Peu importe, pourvu que l’homme est juste. L’usage répété de comportements de obtempère. contrôle a un impact monstre sur la victime. À force d’entendre répéter qu’on est stuLes cicatrices invisibles marquent la victime pide, laid et que personne d’autre ne voudrait au fer rouge. nous aimer, à force de critiques systématiques Souvent subtile, la violence psychologique de tous ses actes, ses initiatives et surtout, à s’installe progressivement. La femme peut force de rappeler les fautes du passé et de s’emtenter de justifier par toutes les manières pêcher de s’exprimer, au fil du temps, ces possibles des raisons pourquoi elle est désa- comportements engendrent une dangereuse gréable, méprisante ou exagérément démolition morale. Voilà pourquoi on jalouse. L’homme peut rapidement parle de cruauté mentale. La viotomber dans le panneau de voir lence psychologique soumet la les comportements violents de victime à une condition cruelle sa femme bien-aimée comme de domination. Le premier pas à des écarts de comportefranchir pour l’homme Les menaces et le chanments situationnels et justiest de reconnaître que tage émotionnel sont égafiés. Il ne réalisera pas tout la série d’attitudes lement une arme de choix de suite qu’il est dans un méprisantes de sa dans l’arsenal de la femme cycle de violence psycholoconjointe est une violente. Elle n’hésitera pas gique parce que le stéréotype forme de violence. à parler de suicide, à jurer classique de la violence conjud’empêcher un père de voir gale ne définit jamais l’homme ses enfants. Pour intimider sa comme étant la victime dans le victime, elle peut avoir recours à couple. Le premier pas à franchir des actes violents symboliques comme pour l’homme est de reconnaître que la série détruire ou jeter des objets qui lui sont chers, d’attitudes méprisantes de sa conjointe est claquer les portes, entrer dans un jeu de une forme de violence. séduction avec une tierce personne ou encore tenter malicieusement de faire porter à la Comportements types victime le poids du malheur conjugal… Il est difficile d’énumérer tous les moyens Par ailleurs, si elle en a la possibilité, elle qu’utilisent les femmes violentes pour contrôler leur conjoint. La dévalorisation, l’humi- peut obliger son partenaire à justifier toutes liation, le dénigrement, le fait d’adopter un ses dépenses. Une attitude violente peut discours contradictoire pour que l’homme ne aussi s’exprimer sexuellement. Par exemple, sache pas sur quel pied danser, faire la guerre avoir recours à l’humiliation lors des reladu silence pour insécuriser son partenaire… tions sexuelles pour blesser l’amour propre Les ordres et la manipulation peuvent s’expri- du partenaire ou refuser d’avoir des contacts mer sur toutes les tonalités : éclats de voix, physiques ou sexuels pour punir et maintenir cris, hurlement ou au contraire, ton bas et le contrôle.

de la santé mentale ou un groupe de soutien. Parler de la violence vécue aide à reconstruire un amour propre écorché. Il n’y a pas de gêne pour un homme d’avoir vécu une situation de violence conjugale. La victime n’est jamais à blâmer. La seule personne responsable des mauvais comportements est celle qui fait usage de comportements violents. Dans une situation de violence conjugale, tout le monde a besoin d’aide, autant la victime que l’agresseur. 3. Parfois, il faut envisager de quitter la relation pour se libérer. Partir peut être un processus long et difficile en raison de la culpabilité ressentie et du sentiment qu’on a d’abandonner notre famille. Il est parfois nécessaire de se choisir plutôt que de continuer à vivre en mode de survie. Il n’y a pas de décision bonne ou mauvaise. Peu importe si quitter la relation est la meilleure décision, l’aide professionnelle demeure toujours une option de qualité. Pour tout renseignement : 418 844-5000, poste 4677; courriel : promosante.valc@forces.gc.ca .

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ADSUM − 11 octobre 2018

LES CONSEILS DE PRÉVENTION DE NOS POMPIERS Selon Jean Grenier, chef inspecteur à l’échelle de la base, la prévention joue un rôle central en amont dans la lutte contre les incendies. En 2017, les préventionnistes ont formé 2125 personnes tout en décelant plus de 3138 dangers potentiels dans les bâtiments de la base. Ils y ont également mené près d’une centaine d’exercices d’évacuation.

Semaine de la prévention des incendies du 7 au 13 octobre PAR ÉDOUARD DUFOUR Journal Adsum

M. Grenier rappelle certains conseils de prévention qui ne seront jamais assez répétés. «Les avertisseurs de fumée devraient être électriques et toujours être munis d’une pile de secours à l’intérieur. Aussi, la plupart des gens qui s’achètent un extincteur le placent trop près des sources potentielles de feu. Il faut plutôt le mettre à proximité d’une porte menant vers une issue. Si le feu s’aggrave, les gens ne sont alors pas pris au

piège», relate le spécialiste de la prévention incendie. Jean Grenier souligne que les articles de fumeurs attirent encore plus d’un enfant sur trois et qu’il est impératif de les maintenir en tout temps hors de leur portée. Il est toujours aussi important qu’avant de faire de l’éducation en matière de la prévention des incendies auprès des enfants. «Lorsqu’un feu commence, les jeunes enfants ont parfois le réflexe de courir se cacher sous le lit, ce qui complique la tâche des pompiers», note M. Grenier.

ON NE LE DIRA JAMAIS ASSEZ!

«Lors d’un incendie, c’est la fumée qui tue. Sortez rapidement!» Nicolas Bazinet.

«Saviez-vous qu’une ampoule incandescente peut dégager jusqu’à 200 degrés Celsius?» Denis Lecompte.

«Un feu peut doubler chaque minute. Vous devriez évacuer rapidement en cas d’urgence!» Jean Grenier

«Plus de 12 % des incendies au Québec sont causés par des articles de fumeur. Soyez vigilants!» Jérémy Benoit

«En cuisine, il est primordial d’avoir à l’œil ce que l’on fait chauffer, particulièrement lors de l’utilisation d’huiles ou de graisses.» Nicolas Roy

– Photo : Édouard Dufour, Adsum

PAROLES D’AUMÔNIER

LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL PAR LE PADRÉ (CAPITAINE) NICHOLAS YOUNG Aumônier du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment

C B T T C O M T N L I S E R B

A S L R E O R I R I E L E B M

M I A E O L M E L I A R C U A

AMORTI BLEUS BRESIL BUTEUR BUTS CAMP CLUB COMPETITION CORNER

P A Z I U H F P B I B R O L I

E N R S S S S F E I E U R C N

O I T A E O E N I T L U N E S

DIVISION DOPAGE DRIBBLE FAUTE FIFA GOAL ITALIE JAUNE LIBERO

T U L G D N N R O S I C E E T

B A U A R O U P F I S T R F S

H O C A T E N A A I S P I A A

R C C L T I A A J S F I O O P

LOB LUCARNE MAIN MARADONA MATCH MILIEU MITEMPS ONZE PARC

F U T U E C A F R U S A V R N

L N B A E L B B I R D E U I T

M I T E M P S E H C U O T T D

PASSE RONALDO ROUGE SAISON SCORE SHORT SIFFLET SPORT SURFACE

S T R E V A M O R T I B O L E

L A O G R O N A L D O P A G E

La phrase-mystère est : FINALE

Récemment, des militaires de Valcartier ont participé à la compétition du parcours de franchissement d’obstacles (PFO), démontrant une excellente condition physique, acquise à force d’entraînements énergiques. À l’opposé, les militaires blessés qui effectuent du conditionnement physique adapté ne peuvent s’entraîner de façon aussi intense. La routine de mise en forme qu’ils suivent est peut-être loin d’être une routine de fantassin en pleine santé, mais il faut d’abord pouvoir réussir le test «Force» et le «Force Combat». Les militaires blessés peuvent se sentir un peu à l’écart. Certains voient leur motivation à s’entraîner faiblir lorsqu’ils constatent qu’ils n’atteignent pas le même niveau physique qu’un grand nombre de militaires. De retour à l’unité, ils ne veulent pas qu’on s’aperçoive des limites que leur imposent leurs blessures. Il y aurait même des membres blessés des Forces armées canadiennes (FAC) qui font leur «PT» adapté en secret pour éviter une humiliation. D’autres, moins orgueilleux, sont contents d’atteindre les objectifs d’entraînement que leur donnent les PSP. Mais si on refuse d’accomplir les exercices assignés, on fera quoi alors? Comme membres des FAC, on a le devoir de rester en bonne forme. Qu’un PT soit «adapté», qu’on n’atteigne pas le même niveau de conditionnement que les autres ne devraient pas nous empêcher de continuer. De même, si un jour

on trouvait un régime qui aide à augmenter son niveau de conditionnement physique, on aurait tort de ne pas le suivre. C’est une question de développement personnel qui est liée à ses relations avec son prochain, «les autres». Il faut trouver un équilibre entre ses propres capacités et les demandes de la profession. Si on cherche toujours à ressembler à un «superman», on s’apercevra rapidement que notre corps en souffre. On peut aussi essayer d’oublier ses craintes, d’engourdir ses émotions, par d’autres moyens tels l’abus de substances chimiques, incluant le tabac et l’alcool. À un moment donné, il faut réfléchir sérieusement à comment on mène sa vie, dans quoi on place ses espoirs et ses croyances, comme si on passait un examen devant l’univers ou Dieu. Si au lieu de dépenser son argent à fumer, à boire avec excès ou à jouer à des jeux vidéo pendant des heures, on faisait autre chose? Plus de PT? De la lecture? Est-ce qu’on apprendrait le kung fu, la guitare ou le tir à l’arc? Est-ce qu’on allouerait du temps à l’acquisition de compétences plus «culturelles» que professionnelles? Peut-être qu’on est un fantassin de première qualité : bravo zulu. Mais quand on n’est pas occupé, est-ce qu’on fait quelque chose d’intéressant ou d’édifiant? Est-ce que c’est toujours l’alcool, les jeux ou un passe-temps quelconque qui sert de «distraction intellectuelle»? Si c’est le cas, et qu’on se sent un peu vide, pourquoi ne pas s’efforcer de relever un nouveau défi ou de rêver plus grand?

PAUSE JEU!

TACLE TERRAIN TOUCHE TRIBUNES UEFA VERTS

11 octobre 2018 − ADSUM

BLOC-NOTES 13 OCTOBRE

20 OCTOBRE

Celebrate Quebec

Journée du sport des FAC

The Valcartier Family Centre invites Anglophones to celebrate Quebec and its culture on Saturday, October 13th from 11:30 am to 3 pm (building 93). Come alone, as a family, as a couple or with friends! Many activities will be offered: Quebec music, bouncy castles, cookie decor and craft for kids, crafts for adults, coffee and dessert meet & greet for adults, and a typical Quebecois lunch. Kiosks for English-speaking services on site. $3 per person, payable on site. Please reserve your meal before October 9th by calling Chantal Thompson: 418 844-6060.

Venez profiter de cet avant-midi de sports en famille afin de promouvoir le sport et l’activité physique dans notre communauté. Venez découvrir de nouveaux sports et activités en plus de sports plus classiques. Collation gratuite. Le samedi 20 octobre de 9 h à 12 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Entrée gratuite. Info : 418 844-5000, poste 5226.

Concerts de la Musique du Royal 22e Régiment

Séances théoriques et pratiques. Escalade autonome en 1er de cordée. Équipement, mousquetonnage et assurage. Intermédiaires et avancés. Préalable : carte de pratiquant moulinette SAE. Capacité à grimper aisément des voies de 5.9. Les 22 et 24 octobre de 13 h à 16 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Militaires seulement. Info : 418 844-5000 # 6534.

La Musique du Royal 22e Régiment sera en concert à Rimouski, puis en tournée dans la Beauce en octobre. Le 13 octobre à 19 h 30 : salle Georges-Beaulieu au Cégep de Rimouski (présenté par la Légion royale canadienne); le 25 octobre à 19 h 30 : église St-Georges à St-Georges-de-Beauce (présenté par la Légion royale canadienne); et le 27 octobre à 19 h 30 : presbytère Lambton à Lambton (présenté par Secours médical aux enfants). 15 OCTOBRE

Biomécanique de course Séance pratique. Analyse biomécanique sur tapis roulant. Détection et correction des erreurs techniques. Intégration des techniques de course et éducatifs. Choix d’une chaussure de course. Prévention des blessures. Le 15 octobre de 13 h à 16 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Militaires et membres PSL adultes. Info : 418 844-5000 # 6534. 19 OCTOBRE

Option santé Cet atelier de la Promotion de la santé (Base Valcartier) vous aide à faire de bons choix pour une saine alimentation et vous procurera des trucs afin de rendre cette notion simple, facile et rapide. Le 19 octobre de 8 h 30 à 12 h. Info : 418 844-5000 # 4677.

22 OCTOBRE

Escalade en premier de cordée

24 OCTOBRE

Nutrition sportive Cet atelier de la Promotion de la santé (Base Valcartier) vous permettra d’améliorer votre performance en optimisant vos choix pour avoir l’énergie nécessaire lors de l’effort physique et de la récupération. Le 24 octobre de 19 h à 21 h. Info : 418 844-5000 # 4677. 29 OCTOBRE

UN ARTICLE PROVENANT DE LA DIRECTION–GESTION DU PERSONNEL (AIR) Les diplômés de ces programmes doivent être employés dans des postes qui nécessitent les compétences et les connaissances acquises lors de leurs études. Plus de 25 programmes portent précisément sur les groupes professionnels de l’Aviation royale canadienne (ARC), mais ils ne sont pas tous offerts annuellement. Ces programmes s’adressent principalement aux capitaines et aux majors, et touchent des domaines comme les études militaires et aérospatiales, l’ingénierie aérospatiale, les opérations aérospatiales et la simulation.

Séance technique et pratique. Pratique du crawl. Alimentation spécifique. Le 5 novembre de 14 h à 15 h 30. Militaires et membres PSL adultes. Info : 418 844-5000 # 6534.

1ER NOVEMBRE

7 NOVEMBRE

Gestion de la colère L’atelier Gestion de la colère de la Promotion de la santé (Base Valcartier) vous permettra de vous familiariser à de nouvelles stratégies d’adaptation constructives et efficaces face aux gens qui vous côtoient. En 4 rencontres les 1er, 8, 15 et 22 novembre de 9 h à 12 h au Centre communautaire (bât. 93). Info : 418 844-5000 # 4677.

Séance théorique et pratique. Principes de mobilité. Banque d’exercices. Entraînement avec rouleau. Le 29 octobre de 13 h 30 à 16 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Militaires et membres PSL adultes. Info : 418 844-5000 # 6534. 31 OCTOBRE

Manger simplement Pourquoi l’alimentation rime-t-elle souvent avec casse-tête? Ce cours de 4 rencontres de 2 heures, offert par la Promotion de la santé de la Base Valcartier, vous permettra d’aug-

Tous les ans, on tient un concours pour sélectionner des candidats qui auront l’occasion de suivre une formation universitaire supérieure dans un domaine pertinent, pour ensuite occuper un poste dans l’unité parrainant le programme. Cette année, le concours du programme d’études supérieures parrainées qui commencera pendant la PAA de 2019 devrait être annoncé dans un CANFORGEN et la date limite pour présenter une demande devrait être le 30 novembre 2018. On invite tout militaire qui souhaite saisir cette occasion à accéder à l’Intranet du MDN et à se rendre à l’adresse ci-dessous pour en savoir plus sur les programmes offerts. De cette manière, il pourra prendre aussitôt que possible les mesures nécessaires afin de répondre aux exigences du programme : http://cmp-cpm.mil.ca/fr/recrutement-gestioncarriere/programmes-educations/etudessuperieures-parraine.page Si vous avez des questions concernant les domaines d’études liés à l’ARC, communiquez avec le major Ronald Palardy, Gest Pers (Air) 4-2 de l’ARC, à ronald.palardy@forces.gc.ca.

Technique de nage

Iceman Séance théorique. Explication d’un plan d’entraînement spécifique. Gestion de l’effort et des transitions. Introduction à l’alimentation spécifique. Le 7 novembre de 13 h 30 à 16 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Militaires seulement. Info : 418 844-5000 # 6534. 2 DÉCEMBRE

2 NOVEMBRE

Brunch des lutins

Nutrition sportive Cet atelier de la Promotion de la santé (Base Valcartier) vous permettra d’améliorer votre performance en optimisant vos choix pour avoir l’énergie nécessaire lors de l’effort physique et de la récupération. Le 2 novembre de 8 h 30 à 12 h. Info : 418 844-5000 # 4677.

Gestion du stress L’atelier Gestion du stress de la Promotion de la santé (Base Valcartier) vous sensibilisera à de nouvelles stratégies d’adaptation afin de composer avec le stress au quotidien. En 4 rencontres les 2, 9, 16 et 23 novembre de 9 h à 12 h au Centre communautaire (bât. 93). Offert en soirée le 7 novembre de 19 h à 21 h. Info : 418 844-5000 # 4677.

Stretching et mobilité

Études supérieures à temps plein : date limite fixée en automne Les programmes d’études supérieures parrainées permettent à certains officiers de la Force régulière de faire des études supérieures au Canada ou à l’étranger dans des domaines d’études spécialisés.

menter vos connaissances en matière de nutrition pour effectuer des choix alimentaires sains et simples. Le 31 octobre, 7, 14 et 21 novembre de 7 h 30 à 9 h 30. Info : 418 8445000 # 4677.

5 NOVEMBRE

Cours d’évaluateur force Formation pratique complémentaire aux modules d’apprentissage en ligne. Aménagement, tension artérielle, tour de taille, FORMeFIT, évaluation, profil CP. Préalables : 1er soins général et RCR niveau C valides, normes médicales V4, CV3, H3, G2, O2, A5, NMCP valide, grade de caporal ou poste désigné à l’unité. Le 5 novembre de 8 h à 16 h. Militaires seulement. Inscription auprès des cellules d’instruction des unités. Info : johanne. morin@forces.gc.ca, 418 844-5000 # 6534.

Venez bruncher en famille et rencontrer le Père Noël. Animation, maquillage et photo avec le Père Noël sur place. Surprise pour les enfants de 0 à 11 ans. Deux horaires : de 9 h à 11 h 30 et de 12 h à 14 h au Club Kaeble de la Base Valcartier (bât. 514). Coût : 5 ans et moins : 5 $, de 6 à 10 ans : 10 $ et 11 ans et plus : 15 $. Achat de billets du 22 octobre jusqu’au 10 novembre (quantité limitée) au Centre des sports (bât. 516). Info : 418 8445000 # 5226. DIVERS

Anglophone Activities Program (Valcartier Family Centre ) Activities for English-speaking members of the community. In these activities, the participants take time out to speak English in good company. It’s a great way to meet people and make friends. The activities are organized by our volunteers. Anyone who would like to practice their English is also welcome to join. Info: VFC Facebook page or Chantal Thompson at 418-844-6060.

PROCHAINE PUBLICATION DU BLOC-NOTE : 24 octobre 2018 Soumettez vos communiqués au plus tard le 15 octobre par courriel à +adsum@forces.gc.ca. Info : 418 844-5000, poste 5598.

Chers employés, militaires et vétérans de la base militaire de Valcartier

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ADSUM − 11 octobre 2018

CHRONIQUE AUTO

BMW X2 2018 COUP DE CŒUR! PAR LE CAPORAL JEAN-FRANÇOIS ROSS 34e Bataillon des services et chroniqueur automobile

Lorsque je suis allé au Salon international de l’auto de Montréal en janvier 2018, le BMW X2 2018 a été l’un de mes coups de cœur. Avec une silhouette à couper le souffle, le X2 possède la plus belle ligne de la gamme des véhicules utilitaires sport (VUS) cette année chez BMW. À la place du conducteur, l’assise des sièges est juste à la bonne hauteur. Le confort des sièges avant est remarquable; ils épousent bien le corps sans compromettre le support de l’assise et du dossier. La finition intérieure est vraiment soignée. Par contre, certains matériaux choisis ne justifient pas le prix demandé pour ce VUS de 56 197 $. BMW gagnerait à s’inspirer davantage de la marque allemande Audi ou de la concurrence suédoise, Volvo par exemple, pour la présentation intérieure de ses habitacles. Sous le capot se cache un moteur quatre cylindres en ligne de 2,0 litres turbo-compressé. Cette mécanique développe 228 chevaux à 5000 tours/minute et 258 livres-pieds de couple de 1250 à 4500 tours/minute. Ce petit moteur offre suffisamment de performance tout en étant raisonnable en consommation de carburant. Il exige cependant de l’essence suprême. Le BMW X2 2018 ne propose qu’une seule transmission, une transmission automatique à huit rapports, douce et très bien calibrée. Les changements de rapports sont presqu’imperceptibles, et ils se font très rapidement lors d’accélérations plus spontanées, au grand plaisir du conducteur. Le moteur de ce VUS a une sonorité décevante en raison de sa petite cylindrée; l’inso-

norisation pourrait être améliorée. Par contre, ce multi-segment arrive quand même au sommet du peloton grâce à son comportement routier hors pair, à son habitacle spacieux, à l’excellent jumelage du moteur et de la transmission, l’ensemble donnant une impression de solidité. Le BMW X2 se décline en quelques groupes d’options très coûteux. Il se vend entre 42 250 $ et 56 197 $, ce qui ne convient pas à toutes les bourses. Malheureusement, c’est le prix à payer pour rouler en BMW! Je tiens à souligner l’excellente collaboration de BMW Canada pour l’essai routier du BMW X2 2018.

FICHE TECHNIQUE MARQUE : BMW MODÈLE D’ESSAI : X2 xDrive28i M Sport X 2018 AUTRE(S) MODÈLE(S) : xDrive28i de base CATÉGORIE : véhicule utilitaire sport compact PRIX : 56 197 $ (modèle d’essai) GARANTIES : 4 ans 80 000 km MOTEUR : L4 de 2,0 litres turbocompressé PUISSANCE CH. (KW) : 228 (170) à 5000 tr/min COUPLE LB-PI (N.M) : 258 (350) à 1250-4500 tr/min AUTRE(S) MOTEUR(S) : aucun TRANSMISSION : automatique à huit rapports AUTRE(S) TRANSMISSION(S) : aucune TRACTION : traction intégrale SYSTÈME ANTIPATINAGE : oui avec antidérapage SUSPENSION : Avant : indépendante à jambes de force Arrière : indépendante à multibras

FREINS : Avant : disques ventilés (ABS) et (EBD) Arrière : disques ventilés (ABS) et (EBD) DIRECTION : à crémaillère à assistance électrique COUSSINS GONFLABLES : frontaux, latéraux et rideaux gonflables EMPATTEMENT : 267,0 centimètres POIDS : 1661 kg CAPACITÉ DE REMORQUAGE : N/D CAPACITÉ DU COFFRE : 1240 litres (sièges arrière rabattus) CAPACITÉ DU RÉSERVOIR : 61,0 litres CONSOMMATION : Ville : 11,0 l/100 km ou 26 mi/gal* Route : 7,7 l/100 km ou 37 mi/gal* Émission de CO2 : 222 g/km* *Selon Ressources naturelles Canada SÉCURITÉ : Top Safety Pick selon les tests de collision par www.iihs.org

AUTRES MODÈLES CONCURRENTS : - Acura RDX - Audi Q3 - BMW X1 - Cadillac XT4 - Infiniti QX30 - Jaguar E-PACE - Lexus UX - Volvo XC40 - Mercedes-Benz GLA POUR : - Bon comportement routier - Habitacle spacieux pour un X2 - Bon espace coffre - Sentiment de solidité - Bonne fiabilité - Bon moteur et bonne transmission - Belle silhouette - Apple CarPlay CONTRE : - Insonorisation perfectible - Sonorité moteur décevante - Suspension un peu ferme - Groupes d’options coûteux - Capacité hors-route limitée - Absence d’Android Auto - Pas aussi sportif que l’on penserait!

– Photo : Jean-Simon Hubert

Finances personnelles : CONSEILS D’EXPERTS

LE NIVEAU D’ENDETTEMENT Vous voulez emprunter? Comment pouvez-vous déterminer quel montant serait raisonnable? Tout dépend de votre situation personnelle. Vous devez évaluer combien d’argent vous gagnez et si vous êtes capable de rembourser la dette. PAR NATHALIE POMERLEAU Conseillère financière, Financière SISIP, Valcartier

Les experts font souvent la distinction entre la dette à la consommation et la dette totale. La dette à la consommation est l’argent dû pour des paiements autres qu’une hypothèque, comme un prêt automobile, le solde impayé d’une carte de crédit, le prêt Canex, la marge de crédit ou autres. La dette totale consiste à ajouter le montant de la dette hypothécaire à la dette à la consommation. Avant de faire un emprunt, évaluez votre ratio d’endettement actuel. Il s’agit de calculer le montant des paiements que vous effectuez chaque mois pour rembourser vos dettes par rapport à votre revenu mensuel brut (avant l’impôt).

Les paiements pour rembourser votre dette à la consommation ne devraient pas représenter plus de 15 à 20 % de votre revenu mensuel brut. Les paiements pour rembourser votre dette totale ne devraient pas représenter plus de 35 à 40 % de votre revenu mensuel brut. C’est ce que conseillent les prêteurs. Évidemment, vous pourriez préférer que votre ratio d’endettement soit moins élevé. Si vos paiements de remboursement de dettes dépassent les pourcentages mentionnés ci-dessus, votre ratio d’endettement est plus élevé que celui recommandé par la plupart des experts. Cela pourrait indiquer que votre niveau d’endettement devient difficile à gérer et que, compte tenu de votre revenu actuel, vous ne serez pas capable d’effectuer les paiements à temps. De plus, en raison de votre niveau d’endettement, les prêteurs pourraient décider de ne pas vous prêter d’autre argent. En résumé, votre niveau d’endettement doit être en bas de 35 % si vous désirez emprunter pour un produit de consommation et en bas de 42 % pour un prêt hypothécaire. N’hésitez pas à communiquer avec le bureau de la Financière SISIP de Valcartier au 418 844-0111 pour prendre rendez-vous.

La Ville de Shannon souligne la réussite de ses pompiers e Service de la sécurité publique de Shannon a procédé, le 12 septembre, à la remise officielle des certificats d’attestations de réussite aux pompiers qui ont complété avec succès plusieurs formations spécialisées. Le maire de Shannon, Mike-James Noonan, a remercié les pompiers de Shannon pour leur engagement dans la communauté. «Vous vous êtes préparés et vous êtes engagés à venir en aide à tout moment de la journée et cela même lorsque la majorité d’entre nous dort paisiblement», a-t-il mentionné. Le Service incendie de Shannon dessert une population de 6223 habitants et couvre un territoire de 65 km2. Il a pour mission de protéger les personnes, les biens et l’environnement contre les incendies, d’assurer des services préhospitaliers d’urgence (premiers répondants) ainsi que de répondre à différentes situations d’urgence nécessitant des ressources spécialisées telles que désincarcération et évacuation médicale dans des zones difficiles d’accès. Le Service possède des ententes d’entraide mutuelle avec Saint-Gabriel-de-Valcartier, Sainte-Catherinede-la-Jacques-Cartier et la Base Valcartier. D’ailleurs, Steve Sauvageau, chef pompier de la 2e Division du Canada et Christopher Ethan Leech, chef du Service des incendies de la Base Valcartier étaient présents pour l’occasion.

11 octobre 2018 − ADSUM

SPORTS

L’entraînement des stabilisateurs PAR BENJAMIN HÉBERT ET JOANIE BOUCHARD Conditionnement physique et sports PSP

Tous les muscles peuvent jouer un rôle de stabilisateur selon une action demandée. Pour ce faire, il est primordial d’adopter une bonne posture à chaque entraînement afin de travailler l’efficacité de nos stabilisateurs. Une seule séance concentrée sur l’entraînement de nos stabilisateurs ne sera jamais aussi efficace que de s’appliquer à chacune de nos répétitions et à chacun de nos entraînements. Cependant, l’entraînement en instabilité serait pertinent afin d’aider le corps à retrouver ses capacités après une blessure ou lors d’une perte d’autonomie causée par le vieillissement. Pour l’adulte moyen en santé, l’entraînement d’équilibre ne serait pas le plus pertinent. Il serait beaucoup plus bénéfique d’entraîner les différentes parties du corps en force, en hypertrophie et en endurance, afin

LA JOURNÉE DU SPORT DES FAC

de stabiliser une articulation avec des muscles et des tendons plus gros et plus forts. Un développement musculaire équilibré serait donc à privilégier avec les bons exercices. En ce qui concerne les stabilisateurs de la colonne vertébrale, il est important de comprendre que plusieurs muscles agissent conjointement afin de stabiliser le tronc. Par stabilisation du tronc, nous entendons une absence de mouvement entre les vertèbres. Les muscles d’antiflexion, d’antiextension, d’antiflexion latérale et d’antirotation serviront à stabiliser la colonne à l’aide de contractions isométriques. Comme pour chacun de nos objectifs d’entraînement, il est important d’établir un plan d’action et de bien comprendre chaque exercice intégré au programme. Nous devons toujours veiller à bien effectuer chaque posture, faire les bons choix d’exercices et privilégier la qualité plutôt que la quantité. Bon entraînement!

EXEMPLES DE CONTRACTION ISOMÉTRIQUE

La Base Valcartier soulignera la sixième édition de la Journée du sport des Forces armées canadiennes le vendredi 19 octobre. De nombreuses activités gratuites seront proposées aux membres civils et militaires de l’Équipe de la Défense. Les familles ne sont pas oubliées puisque le Service des loisirs communautaires leur a préparé, pour le 20 octobre de 10 h à 13 h, une journée gratuite de jeux, d’escalade et de parcours à obstacle au Centre des sports de la base. Une collation gratuite sera offerte et des prix de participation seront décernés par tirage.

HORAIRE DU 19 OCTOBRE Tournoi de hockey sur glace À partir de 7 h 8 équipes Tournoi simple par élimination Lieu : aréna Clément-Boulanger

Tournoi de volleyball À partir de 8 h 8 équipes Tournoi simple par élimination Lieu : Centre des sports

Méga PT De 7 h 30 à 8 h 30 Lieu : stade – Bootcamp et yoga

PFO aquatique CPA De 8 h 30 à 9 h 30 Lieu : piscine intérieure Les participants ont jusqu’au 17 octobre pour s’inscrire aux tournois en allant sur le site Web : connexionfac.ca/Valcartier.

Pierre Cloutier

T 418 847-1000 C 418 575-3307

Participant au service de relogement des Forces armées canadiennes

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SPORTS

Compétition Ironman

vagues de 2 mètres. Les compétiteurs devaient ensuite sauter sur leur vélo et rouler sur une distance de 90 km avant d’entamer un demi-marathon final. Le Cplc Guillemin précise qu’une large portion du segment de course à pied s’est déroulée sur une plage, ce qui a augmenté de facto le niveau de difficulté de cette étape. Le militaire du 2 R22eR a inscrit un chrono de 4 h 35 min lors de cette compétition comptant 1090 participants. Cette performance égalise son meilleur temps à ce jour pour cette épreuve.

Le parcours d’un homme d’acier

Défi colossal C’est le 13 octobre que le Cplc Guillemin sera confronté au plus grand défi de sa carrière sportive : le Championnat du monde Ironman à Hawaï. L’athlète de la Base Valcartier explique que ce quatrième Ironman en carrière sera une autre occasion d’apprentissage. Il dit actuellement se préparer à un climat chaud et venteux. Il ajoute que l’absence quasi totale d’ombre sera un défi additionnel du parcours cyclable hawaïen. «Le taux d’humidité sera très élevé. Il faudra absolument manger et boire davantage pendant la course», anticipe le Cplc Guillemin.

Les membres de l’équipe des Forces armées canadiennes (FAC) de triathlon ont pris part à l’IRONMAN 70.3 SUPERFROG, à San Diego, les 15 et 16 septembre. Parmi eux figurait le caporal-chef Benjamin Guillemin, un membre de la compagnie de service du 2e Bataillon, Royal 22e Régiment (2 R22eR), fort d’un cheminement remarquable en triathlon.

Entraînement spartiate

PAR ÉDOUARD DUFOUR Journal Adsum

Le Cplc Guillemin a participé à son premier triathlon en 2011 alors qu’il était âgé de 40 ans. C’est au cours de cette compétition à Lac-Beauport qu’il a eu une «piqûre instantanée» pour ce sport. Le militaire comptant plus de 30 ans de service au sein des FAC a ensuite amorcé une progression fulgurante en gravissant rapidement les échelons de son sport. Depuis les trois dernières années, il fait partie de l’équipe de triathlon longue distance haute performance des FAC. Ses résultats lui ont valu d’être sélectionné parmi une quarantaine d’athlètes militaires, afin de représenter le Canada lors de compétitions annuelles comptant à la fois des participants militaires et civils. En 2017, le Cplc Guillemin a pris part au marathon de Boston, ainsi qu’aux Ironman de Lac Placide, de Mont-Tremblant et au Championnat du monde

En à peine quelques années, le Cplc Guillemin a développé son talent et sa passion pour l’accomplissement de courses Ironman. – Photo : Courtoisie

Ironman70.3 Chattanooga, aux États-Unis. C’est lors de cette compétition qu’il a décroché une des rares places pour le Championnat mondial Ironman militaire 2018, à Hawaï.

San Diego Benjamin Guillemin a affronté à la mi-septembre l’IRONMAN 70.3 SUPERFROG en Californie. De retour au pays, il qualifie de «plus difficile» ce défi qui s’est amorcé par 3,6 kilomètres de nage dans l’océan Pacifique et ses

Depuis les dernières années, le Cplc Guillemin consacre généralement entre 12 et 15 heures par semaine à son entraînement. Au plus fort de sa préparation, il peut inscrire jusqu’à 22 heures au compteur. Le militaire effectue quatre entraînements par semaine de nage, de vélo et de course à pied. Il a aussi fait appel à un préparateur physique privé cette année. «L’alimentation est devenu le quatrième sport», confie-t-il. «Il faut bien s’hydrater et manger suffisamment pendant la course pour maintenir un niveau d’énergie optimal même dans les dernières minutes.» Levé très tôt chaque matin, Benjamin Guillemin explique qu’il cumule régulièrement deux heures d’entraînement lorsque le cadran affiche 8 heures. Cette discipline de vie, combinée au «soutien constant» de la chaîne de commandement du 2 R22eR, lui permettent de maintenir un horaire journalier «relativement normal». Celui qui affirme ne jamais sauter d’entraînement admet néanmoins de légers écarts alimentaires pleinement mérités, tels qu’«un verre de vin ou deux à l’occasion!»

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11 octobre 2018 − ADSUM

SPORTS

Cérémonie du mérite sportif des FAC 2018

LA BASE VALCARTIER FIÈREMENT REPRÉSENTÉE La cérémonie nationale se tiendra le 18 octobre à Ottawa. Plusieurs visages du milieu sportif militaire de la Base Valcartier sont présentement en lice pour l’obtention d’un prix de mérite sportif. Voici un portrait de ces nominés. (É.D.)

CATÉGORIE OFFICIELS

Sergent Pierre-Yves Grégoire, 5e Régiment d’artillerie légère du Canada (5 RALC)

CATÉGORIE ÉQUIPES

Que ce soit au hockey ou au hockey-balle, le Sgt Grégoire est un officiel très actif au sein des FAC et des programmes de sports civils. Par son dévouement et sa motivation inébranlables, il a apporté une contribution importante aux sports des FAC et à la communauté sportive. Le Sgt Grégoire a arbitré la demi-finale du Championnat national de hockey-balle des FAC et la finale des Championnats régionaux de hockey et de hockey-balle des FAC. Il joue un rôle de premier plan dans sa communauté en agissant comme arbitre lors de tournois provinciaux civils et dans de nombreuses ligues de hockey mineur. Son expérience et son professionnalisme ont également été sollicités au niveau des clubs en 2017, et il a été superviseur des arbitres pour la ligue de hockey mineur Québec Rive-Nord.

Équipe féminine de soccer de la Base Valcartier L’équipe féminine de soccer de la Base Valcartier, n’ayant pas réussi à constituer une équipe en 2016, a travaillé d’arrache-pied afin de concrétiser un retour flamboyant à la compétition en 2017. L’équipe a d’abord remporté le Championnat régional des Forces armées canadiennes (FAC) en terminant le tournoi avec un écart de 9 buts contre 1. Elle a par la suite aisément gagné l’or au Championnat national de soccer des FAC, tandis que l’une de ses joueuses a été nommée la plus utile du tournoi. Le travail acharné, la maturité, le cran et des liens tissés serrés en peu de temps ont contribué au succès remarquable de cette jeune équipe en 2017.

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Val-Bélair

Shannon

1520, av. de l'Amiral

1078, rue de l'Élysée

1324, rue Grimaldi

979, rue de l'Etna

1102, rue Chester

15, ch. de Gosford

262*5, boul. Jacques-Cartier

SIA : 14359541

SIA : 9954450

SIA : 10137498

SIA : 22089515

SIA : 12902571

SIA : 23422471

SIA : 26249215

Shannon

Sainte-Catherine

256, ch. de Gosford

rue des Sables

42, rue Albert-Langlais

60, rue de l'Orée-des-Bois

615, rue des Sables

76, rue du Grégou

2521, route de Fossambault

À CONSTRUIRE

SIA : 18444026

SIA : 25132429

SIA : 23322782

SIA : 12160324

SIA : 13116313

SIA : 16812629

SIA : 14370672

Saint-Gabriel

Stoneham

Saint-Émile

8, rue Joseph-Moraldo

route Tewkesbury

371, route Tewkesbury

ch. du Lac E.

2125, route Tewkesbury

2265, rue de l'Alliance

6884, rue de Vénus

SIA : 20053263

SIA : 25121750

SIA : 18166171

SIA : 16209860

SIA : 20878176

SIA : 17942672

SIA : 19985261

Duberger

Saint-Raymond

Saint-Basile

Donnacona

Saint-Tite-des-Caps

Chambord

106 - 2645, boul. Père-Lelièvre

308, rue Marlène

203, rue des Récoltes

271-273, rue de l'Église

907, rue Drolet

469, av. Royale

71, ch. du Domaine-du-Marais

SIA : 18596204

SIA : 17978702

SIA : 21252872

SIA : 21647644

SIA : 23990989

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SIA : 23511153

ADSUM â&#x2C6;&#x2019; 11 octobre 2018