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Le brigadier-général Alain Tremblay a pris la tête du Secteur du Québec de la Force terrestre et de la Force opérationnelle interarmées (Est) lors d’une cérémonie qui s’est tenue à Valcartier le 30 juillet. De gauche à droite, le lieutenant-général Peter Devlin, le brigadiergénéral Alain Tremblay, et le major-général Guy Laroche signent les parchemins attestant la passation de commandement.
– Photo : cpl Kate Duggan, Imagerie Garnison Valcartier
Bienvenue au nouveau commandant du SFQT/FOI (Est) I ARTICLE ET PHOTOS EN PAGE 3
Des braves affrontent la PFO Page 28 – Photo : Philippe Brassard, Adsum
Au revoir 430 ETAH et bonne mission!
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Le brigadier-général Alain Tremblay prend le commandement du SQFT/FOI (Est) Par le capitaine Elizabeth Tremblay-Lewicki en collaboration avec le capitaine Pierre Leblanc Respectivement officiers d’affaires publiques au 5 GSS et au SQFT
La passation de commandement entre le major-général Guy Laroche et le brigadier-général Alain Tremblay s’est déroulée le vendredi 30 juillet, à la Garnison Valcartier. Le bgén Tremblay est devenu le nouveau commandant du Secteur du Québec de la Force terrestre et de la Force opérationnelle interarmées (Est) (SQFT/FOI [Est]). La cérémonie s’est déroulée sur le terrain de parade du bâtiment CSEM-3 du Centre d’instruction du SQFT. Le chef d’état-major de l’Armée de terre (CÉMAT), le lieutenantgénéral Peter Devlin, présidait la cérémonie. «Je félicite le bgén Alain Tremblay pour avoir pris le commandement du Secteur du Québec de la Force terrestre. [Sa nomination] à ce poste est pleinement méritée. Il est un leader fort et expérimenté, qui saura diriger habilement les hommes et les femmes sous son commandement et leur donner le bon exemple. Les défis qui l’attendent sont nombreux; je suis confiant qu’il saura [bien diriger] les troupes du Québec et accomplir les missions qui lui seront confiées», a déclaré le CÉMAT. «Je profite de l’occasion pour féliciter le mgén Laroche et les troupes du SQFT/FOI (Est) pour les réalisations importantes qui ont été faites au cours des deux dernières années, notamment lorsque les troupes du Québec ont répondu promptement à l’appel en menant des opérations d’aide humanitaire d’urgence à Haïti. Plus de 800 soldats du Québec étaient prêts à se déployer à très court préavis et ont grandement contribué au succès de la mission.» UNE FEUILLE DE ROUTE IMPRESSIONNANTE Le bgén Tremblay possède une feuille de route impressionnante, tant au pays qu’outremer, qui le prédestinait à devenir commandant du SQFT/FOI(Est). Il a commandé, entre autres, la Force opérationnelle interarmées en Afghanistan, le Quartier général du 5e Groupe-brigade du Canada à Valcartier, les trois bataillons du Royal 22e Régiment, le 2e Bataillon, Royal 22e Régiment à Lahr en République Fédérale d’Allemagne et une
Le chef d’état-major de l’Armée de terre, le lieutenant-général Peter Devlin, glisse quelques mots à un soldat pendant la revue de la parade. – Photo : cpl Kate Duggan, Imagerie Garnison Valcartier
compagnie du Royal 22e Régiment durant la Crise d’Oka. Il a aussi assumé la direction du Groupe de recrutement des FC et il a été affecté comme conseiller militaire du Représentant spécial du Secrétaire général des Nations unies en Bosnie-Herzégovine. En prenant officiellement le commandement, le bgén Tremblay a déclaré : «Les défis qui s’offriront aux troupes du Québec lors de la prochaine année sont grands, particulièrement avec la prochaine rotation en Afghanistan qui complètera sous peu son entraînement. Il s’agit d’un réel honneur de prendre le commandement de troupes ayant d’aussi grandes responsabilités et une réputation aussi solide. Au terme de ce déploiement, je tiens à m’assurer que les militaires du Québec demeurent prêts à toute éventualité, que ce soit sur le plan domestique ou pour un déploiement expéditionnaire qui pourrait nous être attribué par le Gouvernement canadien. Ceci sera mon objectif principal.» Le nouveau commandant du SQFT/FOI (Est) a également ajouté : «Il ne s’agit pas seulement d’équipement et de déploiements, mais plutôt d’individus avec des familles et des amis qui les soutiennent, et toutes ces personnes sont au centre de mes préoccupations. Je suis fier de faire partie de cette grande famille qu’est le SQFT.» Récemment promu, le mgén Laroche assumera les fonctions de commandant du Système de la doctrine et de l’instruction
Le nouveau commandant du SQFT/FOI (Est), le brigadier-général Alain Tremblay, s’adresse pour la première fois à ses troupes. – Photo : cpl Kate Duggan, Imagerie Garnison Valcartier
de la Force terrestre à Kingston (Ontario). «C’est grâce au dévouement exemplaire, au professionnalisme, à la grande polyvalence, à l’expérience et à l’intégrité des soldats du Québec que nous avons pu remplir avec brio les missions qui nous ont été confiées au cours des deux dernières années», a déclaré le commandant sortant. Environ 200 militaires formaient les sept gardes provenant des diverses formations et des unités indépendantes du Secteur. La Musique du Royal 22e Régiment a ajouté la
prestance nécessaire à cet important événement pour les militaires du Québec. Le SQFT regroupe les troupes de la Force régulière et de la Réserve pour l’ensemble du Québec. Il est responsable d’entraîner et de générer des troupes pour les opérations domestiques et expéditionnaires. La FOI(Est) est l’autorité qui dirige les opérations de l’ensemble des éléments (Armée, Marine et Force aérienne) des Forces canadiennes sur le territoire du Québec, lors d’opérations domestiques.
Le sapeur Collier décède en Afghanistan Par Philippe Brassard Journal Adsum
Après un mois de juin difficile pour les Forces canadiennes suivi d’un répit au début juillet, la communauté mili taire a été secouée à nouveau lorsque le sapeur Brian Collier, 24 ans, a été tué le 20 juillet par un engin explosif de circonstance, dans le chaud district de Panjwayi.
Le major-général Guy Laroche salue une dernière fois les troupes du SQFT/FOI (Est), accompagné par son épouse Mme Francine Hainse. – Photo : cpl Kate Duggan, Imagerie Garnison Valcartier
Le sapeur Brian Collier, 24 ans. - Photo : Défense nationale
Natif de Toronto, Brian Collier a grandi à Bradford, en Ontario. La dépouille du soldat a été rapatriée le 23 juillet à la base aérienne de Trenton. Ce décès porte à 151 le nombre de militaires canadiens décédés en Afghanistan depuis 2002. Il survient trois semaines après la mort de deux techniciens médicaux, emportés le 26 juin par une bombe, également dans le district de Panjwayi.
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La déflagration fatale a été déclenchée pendant une patrouille à pied, à 15 kilomètres au sud-ouest de la ville de Kandahar. Membre du 1er Régiment du génie de combat (1 RGC), basé à Edmonton en Alberta, le sap Collier participait à sa première mission outre-mer. Il servait en Afghanistan au sein du Groupement tactique du 1 er Bataillon du Royal Canadien Regiment (GT 1 RCR). Selon la Presse canadienne, le jeune soldat avait déjà été blessé par un engin explosif, lors d’un incident survenu plus tôt dans la rotation. Une fois guéri, il avait repris sa place aux côtés de ses frères d’armes, a fait savoir le brigadier-général Jonathan Vance, commandant de la Force opérationnelle interarmées en Afghanistan.
COURRIER DU LECTEUR
Lettre de remerciement Lors d’un voyage à Shannon, oÚ j’Êtais accompagnÊ de mon Êpouse et de notre fille ValÊrie, nous sommes allÊs à la plage de Shannon. C’Êtait le samedi 10 juillet et le temps Êtait très beau. Il y avait beaucoup de baigneurs. Dans l’après-midi, deux cavaliers ont traversÊ la rivière avec leur monture à l’endroit oÚ tout le monde se baignait et l’un deux n’a pas su maÎtriser son cheval. Le cheval s’est dirigÊ droit vers nous et m’a blessÊ gravement. Je veux remercier les militaires et les personnes qui m’ont aidÊ. Ils ont ÊtÊ d’un calme et d’une efficacitÊ remarquable me faisant traverser la rivière sur un pneumatique, me transportant en haut d’une côte abrupte, appelant une ambulance et interceptant notre cavalier qui continuait sa route. Je n’ai pu remercier ces personnes de vive voix, mais je sais qu’elles se reconnaÎtront. Avec toute ma reconnaissance, AndrÊ Lafortune Lavaltrie
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UNE IDÉE
d’article pour le journal Adsum ? Nous sommes à l’Êcoute !
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Une organisation d’aide humanitaire e remercie le Royal 22 RÊgiment La prÊsidente nationale du Canadian Medical Assistance Teams a fait parvenir une lettre au mois de juin au commandant du 3 e Bataillon, Royal 22 e RÊgiment, le lieutenant-colonel AndrÊ Demers, pour lui exprimer sa reconnaissance face au travail effectuÊ en Haïti par les troupes du Royal 22 e RÊgiment. En voici des extraits, traduits de l’anglais : Monsieur, Il y a près de six mois, un tremblement de terre de magnitude 7,0 a frappÊ Haïti, pays des plus pauvres. Grâce au soutien sans prÊcÊdent des Forces canadiennes, en particulier du Royal 22e RÊgiment, l’organisation Canadian Medical Assistance Teams (CMAT) a ÊtÊ l’une des premières sur le terrain, à apporter une aide mÊdicale aux victimes du sÊisme afin de soigner leurs blessures physiques et Êmotionnelles. Au nom des bÊnÊvoles de CMAT et de ceux qui ont bÊnÊficiÊ de nos soins, j’aimerais sincèrement remercier le RÊgiment, qui nous a permis, grâce à son appui, à son aide et à sa protection, de nous mobiliser rapidement pour offrir de l’aide mÊdicale après ce sinistre d’envergure et, ainsi, d’attÊnuer la souffrance des victimes. En raison de sa petite taille, de sa souplesse et de son caractère rÊcent, CMAT compte gÊnÊralement parmi les premières organisations à arriver dans les rÊgions dÊvastÊes par les plus rÊcents cataclysmes (‌). En assurant la protection de notre hôpital de campagne et du campement de notre personnel, votre RÊgiment a permis aux bÊnÊvoles des soins de santÊ primaires et de traumatologie de s’organiser rapidement et de commencer à traiter plus de 300 patients par jour et à effectuer entre 10 et 12 chirur-
gies orthopÊdiques chaque jour. Les personnes traitÊes souffraient de diverses blessures traumatiques, notamment de graves fractures et dislocations, de lacÊrations plus ou moins importantes et de complications à la suite de maladies infectieuses aigßes, dont la dÊshydratation. Avant même d’avoir terminÊ notre installation et d’être prêt à recevoir les blessÊs, il nous a fallu accueillir notre premier patient. En effet, à la surprise et à la joie de la mère ÊpuisÊe comme de l’Êquipe, les bÊnÊvoles de CMAT ont mis au monde un enfant – un petit garçon en parfaite santÊ – pour la première fois de leur histoire. Plusieurs de ces orphelins venaient de perdre leurs paÀ partir de la mi-janvier 2010, CMAT rents à la suite du tremblement de terre. Ils ont bien a collaborÊ Êtroitement avec les Forces apprÊciÊ qu’on les soigne et qu’on leur offre la possibilitÊ canadiennes et a assurÊ le fonction- de s’amuser en peignant. nement d’un hôpital de campagne dans la ville de LÊogâne. Pendant les quelques sommes donc rÊellement reconnaissants de mois oÚ cet hôpital a ÊtÊ opÊrationnel, nous la protection offerte par votre RÊgiment à avons traitÊ plus de 10 000 patients, effec- notre clinique mÊdicale. tuÊ des centaines de chirurgies et pratiquÊ Nous joignons à la prÊsente lettre une au moins dix accouchements. Ces soins photographie prise par nos bÊnÊvoles à n’auraient pu être offerts sans le dÊvoue- LÊogâne, alors qu’ils ont profitÊ d’un aprèsment de nos bÊnÊvoles et l’appui et la pro- midi d’accalmie pour visiter un orphelinat tection de votre RÊgiment, qui a permis à à l’extÊrieur de la ville, examiner et soigner CMAT d’accomplir sa mission en Haïti en les enfants, et leur apporter du papier et de toute sÊcuritÊ. la peinture au doigt. Plusieurs de ces orphe(‌) lins venaient de perdre leurs parents à la Les bÊnÊvoles de CMAT se tiennent tou- suite du tremblement de terre. Ils ont bien jours prêts à intervenir en cas de catastro- apprÊciÊ qu’on les soigne et qu’on leur offre phe sur la scène internationale. C’est pour- la possibilitÊ de s’amuser en peignant. Au quoi notre organisation espère pouvoir encore nom des bÊnÊvoles de CMAT et de tous compter à l’avenir sur l’appui des Forces ceux qui ont bÊnÊficiÊ de nos services, nous une fois encore, remercier le canadiennes et du Royal 22 e RÊgi ment. aimerions, e Comme CMAT repose sur l’engagement Royal 22 RÊgiment pour son appui. bÊnÊvole de simples citoyens, nous nous efforçons de rÊduire au maximum nos frais La prÊsidente nationale de CMAT, Valerie J. Rzepka, gÊnÊraux et de consacrer la plus grande inf. aut., B. Sc. Inf., M. Sc.. partie de nos fonds aux victimes. Nous vous
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE 2010 Centre de la famille Valcartier
D71B=7@3 /C 8/>=< La famille : La force conjointe AVIS DE CONVOCATION Par MĂŠlanie Fournier prĂŠsidente du conseil dĘźadministration Les membres de la communautĂŠ militaire sont cordialement invitĂŠs Ă assister Ă lâ&#x20AC;&#x2122;assemblĂŠe gĂŠnĂŠrale annuelle du Centre de la famille Valcartier (CFV), qui aura lieu le mercredi 15 septembre prochain de 19 h Ă 21 h, au centre communautaire, ĂŠdifice 93, Courcelette.
" /=Ă&#x201D;B '"# <=B@3 5C3@@3 <3 A¸3AB >/A B3@;7<p3 3< 3C@=>3
Lors de cette assemblĂŠe, il y aura ĂŠlection des administrateurs et administratrices. Les membres auront ĂŠgalement lâ&#x20AC;&#x2122;occasion de poser des questions sur les services dispensĂŠs par le Centre et de faire des suggestions pour les amĂŠliorer.
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Mises en candidature Le CFV est Ă la recherche de personnes, âgĂŠes de 18 ans et plus, en mesure dâ&#x20AC;&#x2122;assumer la responsabilitĂŠ dâ&#x20AC;&#x2122;administrateur ou dâ&#x20AC;&#x2122;administratrice au sein du conseil dâ&#x20AC;&#x2122;administration. Tout membre de la communautĂŠ, quâ&#x20AC;&#x2122;il soit militaire ou conjoint/conjointe de militaire ou parents de militaires, peut poser sa candidature. Les personnes dĂŠsireuses de soumettre leur candidature pour le conseil dâ&#x20AC;&#x2122;administration 2010 doivent remplir le formulaire de mise en candidature, disponible au CFV, au plus tard le 3 septembre, 16 h 30 et rencontrer les membres du comitĂŠ de sĂŠlection.
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Les membres du 430 ETAH s’envolent pour l’Afghanistan Par le sous-lieutenant Derek Picard-Fortin Officier d’affaires publiques adjoint, 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada
Cinquante-trois membres de la Force d’hélicoptères du Canada - Afghanistan (FHC-Afg) ont quitté la ville de Québec le 19 juillet en direction de l’Afghanistan. Provenant majoritairement du 430e Escadron tactique d’hélicoptères (430 ETAH), ce groupe comprenait aussi des membres du Royal 22e Régiment et d’autres escadrons de la Force aérienne. En tout, ce sont 166 membres qui ont quitté Valcartier pour joindre l’Escadre aérienne au cours du mois de juillet : 53 le 19 juillet, 47 le 12 juillet et 66 le 31 juillet. Intégrés à l’Escadre aérienne de la Force opérationnelle interarmées-Afghanistan, les membres de la FCH-Afg auront pour mission de transporter du fret et des passagers au moyen de CH-147D Chinook, ainsi que de faire de la surveillance et de l’escorte avec les CH-146 Griffon. Bien que le déploiement de ces troupes durera neuf mois plutôt que six pour un groupement tactique par exemple, les troupes étaient bien préparées. «La préparation technique a été la même, mais la préparation psychologique a été plus délicate», a affirmé le lieutenant-colonel Érick Simoneau, commandant de la FCH-Afg, à quelques minutes du départ. Une activité avait été organisée dans les locaux du 430 ETAH sur la Garnison Valcartier afin de permettre aux familles et amis de dire au revoir aux troupes qui partaient en mission. Un jeu gonflable était en place, afin de distraire les enfants. Cette cérémonie a donné lieu à des scènes
Le capitaine Bélanger et sa conjointe profitent d’un dernier moment ensemble avant une séparation de plusieurs mois. – Photo : cpl Roxanne Shewchuk, Imagerie Garnison Valcartier
Le caporal André Turgeon était bien entouré par sa famille à quelques heures du départ. – Photo : cpl Roxanne Shewchuk, Imagerie Garnison Valcartier
Voilà des petites filles qui aimeraient bien garder leur père auprès d’elles. Mais le devoir appelle le caporal Danny Carroll. – Photo : cpl Roxanne Shewchuk, Imagerie Garnison Valcartier
Le major Sébastien Côté pose avec sa fille dans un hélicoptère Griffon, quelques minutes avant le départ. – Photo : cpl Roxanne Shewchuk, Imagerie Garnison Valcartier
Moment de tendresse entre un père, le capitaine David Sheink, et son bébé. – Photo : cpl Roxanne Shewchuk, Imagerie Garnison Valcartier
touchantes, mais chacun comprenait que les militaires doivent faire leur travail malgré les risques. Après leur rotation, les membres du 430 ETAH devraient être remplacés par un contingent d’Edmonton en avril 2011 et, selon la planification actuelle, ne devraient plus retourner en Afghanistan dans un futur rapproché.
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FESTIVAL INTERNATIONAL DE MUSIQUES MILITAIRES DE QUÉBEC
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39 année, N 5, mercredi 18 août 2010 Le journal Adsum est une publication non officielle publiée un mercredi sur deux avec la permission du Commandant du 5e Groupe de soutien de secteur. Les opinions et les points de vue exprimés dans ce journal ne sont pas nécessairement ceux du MDN, des FC et de l’ASPFC/Personnel des FNP. Le journal Adsum informe la communauté militaire de la garnison et de la grande région de Québec depuis 1972. Notre publication constitue l’un des principaux outils de communication interne de l’Armée au Québec. C’est un moyen privilégié pour le Secteur du Québec de la Force terrestre (SQFT) de communiquer avec son personnel et les familles. Les succès, les intérêts et les préoccupations de la grande équipe du SQFT, voilà la matière avec laquelle est bâti l’Adsum. Tirage : 8150 copies Éditeur Col Daniel Genest, cmdt 5 GSS Rédactrice en chef Caroline Charest, poste 5672 caroline.charest@forces.gc.ca Journaliste Philippe Brassard, poste 6656 philippe.brassard@forces.gc.ca Conseillère en publicité Isabelle Blouin, 418 656-6668 iblouin-pubadsum@bell.net Responsable petites annonces et comptabilité Marie-Josée Simard poste 5598 marie-josee.simard@forces.gc.ca Infographiste Philippe Dionne-Raymond poste 6656 production_journalvalcartier@videotron.ca Imprimerie Les Presses du Fleuve
Toute correspondance doit être adressée à la rédactrice en chef. Les demandes de publication doivent être acheminées par courrier électronique à +adsum@forces.gc.ca. Soumettre les textes en format Word et les photos en jpg. La rédactrice en chef se réserve le droit de rejeter ou de modifier tout matériel rédactionnel ou publicitaire. Les auteurs des textes ne seront pas nécessairement avisés des modifications apportées à leurs textes. Les articles publiés dans ce journal sont la propriété de l’Adsum et ne pourront être publiés, utilisés ou reproduits sans l’autorisation de la rédactrice en chef ou de l’auteur. Le journal Adsum est une entité des Programmes de soutien du personnel (PSP) et est financé en grande partie par les fonds non publics. Les revenus générés par les annonces publicitaires contribuent en majeure partie au financement du journal. Nous vous remercions d’encourager nos annonceurs.
ABONNEMENT : GRATUIT pour les militaires et les employés civils du MDN. Pour les autres : 20,00 $ par année (22 éditions), taxes en sus ISSN 0705-0992
ADRESSE : Journal Adsum Garnison Valcartier, bât. 516 C.P. 1000, succ. Forces Courcelette (Québec) G0A 4Z0
Québec vibrera au rythme des musiques militaires Par Philippe Brassard Journal Adsum
suivie par le prestigieux New York City Police Department Band, du 26 au 28.
Le son des trompettes et des tambours fera vibrer Québec du 24 au 29 août au Festival international de Musiques militaires de Québec (FIMMQ). Avec 40 représentations prévues, les festivités auront de quoi combler les amateurs de musique militaire et toute la famille. Pour cette 12e édition du FIMMQ, des ensembles de l’Allemagne, du Canada, de la France, des États-Unis, de la Russie, et pour la première fois, du Brésil et de l’Italie, seront en ville pour prendre part à la fête. Au total, près de 800 musiciens joueront des pièces du répertoire populaire et militaire. Question de profiter du beau temps en famille, 34 concerts et activités en plein air seront offerts gratuitement sur Grande Allée, à Place Royale, au Monument Champlain et à Place D’Youville. Située en plein cœur des festivités, la Place George V sera l’hôte des cérémonies d’ouverture et de fermeture, les 25 et 29 août. Cet espace public sera également animé en soirée par les Concerts du Manège : la Musique des Voltigeurs de Québec y jouera ses plus beaux airs, les 24 et 25 août,
TATTOO MILITAIRE DE QUÉBEC 2010
Liquider une succession est une expérience qui peut vite se transformer en cauchemar si vous n’êtes pas suffisamment préparé. De plus le liquidateur devra donner suite aux volontés du défunt, que cela plaise ou non à son entourage. Si le liquidateur a besoin de conseils, il ne devrait pas hésiter à consulter un professionnel à chaque étape de la succession car certaines décisions peuvent entraînées des conséquences fiscales et civiles lourdes. En effet, le liquidateur peut être tenu responsable des dommages causés aux héritiers si ces derniers font la preuve qu’il y a eu négligence dans l’accomplissement de ses fonctions. Pour plus d’informations, Ste-Catherine 875-1671 Valcartier 842-4448
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SITE WEB : www.journaladsum.com COURRIEL : +adsum@forces.gc.ca PROCHAINE PARUTION
Les gens peuvent aussi se procurer des billets pour les Grands Concerts, de retour les 24 et 25 août. Le 24, la scène du Grand Théâtre accueillera la Troupe nationale des Cosaques de Russie pour la première fois au Québec, avec danseurs, choristes et musiciens. La première partie sera l’occasion de découvrir la Musique de la Police militaire d’Espirito Santo du Brésil et la MR22eR. Le 25 août, à partir des planches du Palais Montcalm, les Musiques militaires d’Allemagne et de France feront voyager les spectateurs jusqu’en Europe. Pour plus de détails sur la programmation du FIMMQ ou pour acheter des billets du Tattoo ou des Grands Concerts : www.fimmq.com
Le Tattoo militaire du Festival international de Musiques militaires de Québec (FIMMQ) dans toute sa splendeur, en 2007. - Photo : David Cannon
NOUVELLES
EXPRESS
Des infrastructures plus modernes à Borden Le ministre de la Défense nationale, Peter Mackay, a annoncé un projet de modernisation des infrastructures de 209 M $ touchant la Garnison Borden, le 12 août. La réfection de huit unités d’habitation, l’amélioration du système de détection d’intrusion, un nouveau quartier général pour le groupe du recrutement, ainsi qu’un nouveau bâtiment pour l’école de la police militaire des Forces canadiennes figurent parmi les annonces. Le projet prévoit également la construction de nouveaux quartiers d’instruction et un bâtiment pour l’école de génie électrique et mécanique.
Les FC conduisent leur opération de souveraineté dans l’Arctique Les Forces canadiennes ont amorcé le 6 août leur opération annuelle de souveraineté dans l’Arctique, d’une durée de 20 jours. L’opération, NANOOK 10, comprend des patrouilles de souveraineté et de présence, des exercices militaires, une opération consistant à contenir un déversement de carburant et la correction d’une fuite simulée. NANOOK 10 nécessite la participation d’effectifs humains et matériels importants des trois branches des FC. Elle vise à démontrer les capacités et la présence des FC dans cette région nordique.
Le Canada achète 65 chasseurs F-35 Lightning II
mercredi 1er septembre DATE DE TOMBÉE
lundi 23 août 2010
Mario Boilard
Notaire Fondé par le 12 Régiment blindé du Canada
GRANDS CONCERTS
LE LIQUIDATEUR
TÉLÉPHONE :
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Le populaire Tattoo militaire sera pour sa part présenté les soirs des 26, 27 et 28 août au Colisée Pepsi. Le thème de cette édition étant «Expérience», l’adjudant-chef Réjean Blais, directeur musical, et Olivier Dufour, directeur artistique, tenteront d’en faire vivre toute une aux spectateurs. Vingt formations de six pays, dont la Musique du Royal 22e Régiment (MR22eR), prendront part à ce spectacle aux effets visuels saisissants. Présentées par 800 participants, les marches, les chorégraphies et les performances musicales de masse promettent d’épater la foule. Les gens pourront notamment assister à une scène souvenir de la Deuxième Guerre mondiale, ainsi qu’à une représentation consacrée aux marches des pays invités, qui se distinguent par leurs instruments et leurs styles.
Également, le Tattoo rendra hommage aux soldats déployés en Afghanistan. Des soldats portant des flambeaux, accompagnés du Chœur des Familles et Amis de Valcartier et d’un orchestre composé de tous les ensembles canadiens du Tattoo, livreront un hommage mariant mélodies et voix humaines. Il s’agira d’ailleurs d’une première participation au FIMMQ pour les choristes de Valcartier. Puis, la grande finale, dirigée à tour de rôle par les directeurs des formations, enchaînera avec des marches représentatives des six pays.
Le gouvernement du Canada a confirmé le 16 juillet l’octroi d’un contrat évalué à 16 milliards de dollars pour l’achat et l’entretien de 65 avions de chasse F-35 Lightning II, auprès de l’entreprise américaine Lockheed Martin. Cette flotte d’appareils plus modernes permettra d’assurer une meilleure défense de l’espace
aérien au Canada et en Amérique du Nord, en plus d’améliorer les capacités lors d’opérations internationales. Le coût des chasseurs, dont la livraison est prévue pour 2016, serait de neuf milliards, ce qui inclut les armes, l’infrastructure, les pièces de rechange initiales, les simulateurs d’entraînement et les coûts d’exécution du projet. Un montant de sept milliards servira à l’entretien des aéronefs pendant 20 ans. Le F-35 est un avion furtif, plus difficile à détecter par les radars. Il est équipé d’un système de capteurs intégré qui fournit rapidement au pilote une foule de renseignements sur la situation tactique. Il est également doté de capacités permettant à tous les avions F-35 de communiquer entre eux et de partager des données de façon sécurisée. Ce chasseur de cinquième génération viendra progressivement remplacer les CF-18 de quatrième génération, dont la vie utile serait d’encore sept à 10 ans.
Deux nouveaux navires de soutien interarmées pour la Marine Le gouvernement fédéral fera l’acquisition de deux navires de soutien interarmées, dont le contrat d’achat est évalué à 2,6 milliards de dollars, a-t-on annoncé le 14 juillet. D’une durée de deux ans, la première phase du projet consiste à analyser les modèles existants et à concevoir un nouveau modèle, de concert avec l’industrie navale canadienne. Le modèle retenu sera ensuite construit sur des chantiers canadiens. Les principaux rôles des navires de soutien sont d’approvisionner les effectifs en carburant, en munitions, en pièces de rechange, en nourriture et en eau. Ils peuvent également servir de base principale pour la maintenance et l’utilisation des hélicoptères assignés à un groupe opérationnel, effectuer du transport, de même que fournir un soutien logistique au personnel déployé sur terre
Un incendie frappe des logements familiaux à Courcelette Une vingtaine de pompiers du Service des incendies de la garnison ont combattu un brasier déclenché dans un bâtiment abritant huit logements familiaux sur la rue Vanier à Courcelette, le 28 juillet. Selon Radio-Canada, deux militaires qui marchaient non loin, le caporal Michaël Doyon et le soldat Martin Caron, ont aperçu de la fumée au 164, rue Vanier. En entrant à l’intérieur, ils ont découvert un adolescent au sous-sol, qui ignorait qu’un feu prenait vie dans une chambre au deuxième. Après l’avoir évacué, les bons samaritains ont ensuite fait sortir les familles des logements voisins. Résultat, personne n’a été blessé. Menés par le chef de peloton Stéphane Lacroix, les pompiers de Valcartier sont rapidement intervenus, aidés par des collègues municipaux. Bâtis selon les normes
d’il y a 40 ans, les logements en bois sec et dépourvus de pare-feu ont malgré eux favorisé la propagation des flammes dans l’entretoit, explique le chef pompier Gervais Deschênes. Selon lui, l’incendie a été maîtrisé grâce au bon travail du peloton déployé, qui a également pu compter sur le camion-échelle acquis en 2007 pour arroser l’entretoit. Chose certaine, le 164 a été durement touché, confirme Sherry-Lynn Guay, administrateur à l’Agence de logement des Forces canadiennes (ALFC). D’autres logements ont été aussi endommagés, surtout trois, par l’eau et la fumée. Les 21 résidants qui se sont retrouvés sans foyer devaient normalement être relocalisés à Courcelette le 18 août par l’ALFC, indique Mme Guay. Tous sauf une famille, qui s’apprêtait à aménager dans sa propre maison. (P.B.)
Un pompier du Service des incendies de la Garnison Valcartier arrose le toit d’un logement familial de la rue Vanier qui a été la proie des flammes, le 28 juillet. - Photo : cpl Roxanne Shewchuk, Imagerie Grn Valcartier
Le régiment salue son Colonel-en-chef, Sa Majesté la reine Élizabeth II Par le capitaine Tony Gagnon 2e Bataillon, Royal 22e Régiment
Le 3 juillet, une garde de départ du 2 e Bataillon, Royal 22 e Régiment (2 R22 eR) s’est rendue à l’aéroport international MacDonald-Cartier à Ottawa afin de souligner le départ vers Winnipeg de son Colonel-en-chef, Sa Majesté la reine Élizabeth II. Sous l’égide du capitaine Tony Gagnon, de l’adjudant-maître Richard Lareau et du sergent Sylvain St-Pierre, une garde de départ s’est alors constituée à la Citadelle de Québec à partir des éléments de la Garde en rouge 2010. À noter qu’au même moment, le régiment s’occupait du Droit de cité à la ville de Québec.
Sa Majesté s’adresse à un membre de la Garde en rouge.
Sa Majesté, la reine Élizabeth II, portant fièrement son insigne du Royal 22e Régiment.
Dès lors, un défi de taille nous était imposé : il fallait déplacer le bouc régimentaire pour cette garde de départ historique et l’héberger pour une nuit à Ottawa dans une auberge pour «chèvre»! Habitué à ce genre de situation, Batisse s’est comporté en «gentleman», profitant au maximum de son devoir temporaire. Très tôt le samedi matin, nous nous sommes déplacés vers l’aéroport afin de compléter les pratiques finales et recevoir tous les exposés d’usage de la part du protocole canadien. À souligner aussi la présence de l’officier senior du régiment en service, le lieutenant-général Marc Lessard, commandant du Commandement de la Force expéditionnaire du Canada (COMFEC), qui était accompagné du majorgénéral à la retraite Roland Reid, ancien colonel du régiment et Écuyer de Sa Majesté en 1959, 1964 et 1967. Pendant notre période d’attente, nous avons eu l’occasion de discuter avec le maire d’Ottawa et de lui présenter Batisse. Au moment de son arrivée, Sa Majesté s’est dirigée vers le capitaine Tony Gagnon, com-
mandant de la Garde de départ. Celle-ci s’est adressée à lui dans un français impeccable et a demandé de l’information sur la provenance des membres de la garde. À notre grande surprise, en mentionnant que nous étions des membres du 2e Bataillon, la reine nous a félicités sur l’excellent service opérationnel de l’unité en Afghanistan. De plus, elle a été étonnée de la présence du bouc régimentaire et s’est intéressée alors au cheptel. Le premier bouc a été offert au régiment par Sa Majesté le 1er octobre 1955. Elle s’est alors dirigée vers le chevrier-major, le caporal Patrick Kègle, pour s’informer du trou-
peau. Quelques instants plus tard, elle disparaissait rapidement à l’intérieur de l’avion pour son voyage vers Winnipeg. Cette expérience fut unique et historique pour l’unité et les membres composant la garde départ. Tous se réjouissaient d’avoir été choisis pour cette garde et de faire partie de ce moment historique. Nous tenons aussi à souligner l’excellente coopération entre nous et l’état-major de la Garde cérémoniale à Ottawa, particulièrement l’adjudant-chef Martin Colbert et l’adjudant Tal Shlakat pour leur soutien à l’événement. Sans leurs efforts, notre travail aurait été certes beaucoup plus difficile.
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La montée en puissance à l’ère de la numérisation Par le capitaine Dany Zalal, OGI, Groupement tactique 3-10
Plus que jamais, la technologie informatique fait partie intégrante de nos vies; par le fait même, elle prend une part importante au sein des opérations militaires. Peu de gens savent que la science informatique a pris naissance au sein de l’Armée, plus précisément au Département de la Défense américaine. Il n’est donc pas surprenant que les Forces canadiennes adoptent ces technologies et ce, à tous les niveaux. Aujourd’hui, nous sommes familiers avec le Réseau d’information de la Défense (RID) qui comprend un système complexe reliant tous les membres des FC les uns aux autres, aux quatre coins du pays. Pour
les déploiements, un réseau spécial est nécessaire afin d’opérer en théâtre. Le Système d’appui au commandement de la Force terrestre (SACFT) a vu le jour dans les années 90. Ce système est continuellement amélioré et intègre les toutes dernières technologies disponibles sur le marché, dont des technologies développées spécifiquement pour les FC. Le RID et SACFT sont deux réseaux distincts, donc pour «s’entraîner comme on se bat» (train as we fight), il faut s’exercer en utilisant uniquement les systèmes utilisés en théâtre opérationnel. En ce sens, depuis mai 2010, le Groupement tactique (GT) du 1 er Bataillon, Royal 22e Régiment (1 R22eR) de la Force opérationnelle 3-10 (FO 3-10) a participé
Capture d’écran du logiciel Virtual Battle Space 2 permettant de simuler le terrain opérationnel.
à quatre exercices numérisés dans le cadre de la montée en puissance. Ces exercices ont permis au personnel de se familiariser non seulement avec le réseau qui sera déployé, mais aussi avec le réseau de simulation Joint Conflict and Tactical Simulation (JCATS) ainsi que le Virtual Battle Space (VBS). Ces logiciels ont permis de recréer le terrain opérationnel en simulant les unités de combat sur l’espace de bataille. Ces outils de simulation sont extrêmement interactifs. Grâce à leur flexibilité, le personnel est en mesure de s’entraîner du niveau de section jusqu’au niveau de corps.
L’entraînement est conçu pour assurer l’efficacité des opérations interarmées à travers tout le spectre des opérations. De la guerre aux opérations de maintien de la paix, il est possible de recréer une gamme de scénarios liés à la gestion de crises de toutes sortes, incluant des interventions de soutien à la population civile dans le besoin. Un des principaux avantages de JCATS est la possibilité de fournir tous les détails nécessaires pour combattre en milieu urbain (jour et nuit, bâtiments, etc.). Parmi la série d’exercices numériques, deux de ceux-ci se sont déroulés à Valcartier, l’exercice RÉFLEXE NUMÉRIQUE en mai et l’exercice MAPLE SENTRY en juin. Ces deux exercices ont été organisés par le Centre d’entraînement en environnement synthétique (CEES), sous la gouverne de la firme de consultants en technologie CALIAN. Les équipes de commandement et le centre d’opérations tactiques du GT 1 R22eR constituaient le groupe principal d’entraînement. Les deux autres exercices, UNIFIED WARRIOR à la fin de mai et UNIFIED READY en juillet, se sont déroulés à Kingston, en Ontario. Dans ces deux exercices, organisés par la Direction des environnements synthétiques de l’Armée de terre (DESAT), le quartier général était le groupe principal à l’entraînement. Le GT a participé en tant que contrôle inférieur. Grâce à un entraînement complet et à la fine pointe de la technologie, le GT 1 R22eR de la FO 3-10 sera prêt à opérer efficacement lors de son prochain déploiement en Afghanistan.
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Des soldats qualifiés pour les demandes de tir toutes armes Par le lieutenant Patrick Lanouette OOA, G14, batterie X
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Une première est survenue à Valcartier au mois de juin alors que la Force opérationnelle (FO) 3-10 était la première force opérationnelle en montée en puissance à qualifier des soldats jusqu’au niveau 3 selon les normes individuelles d’aptitude au combat (NIAC) pour la demande de tir toutes armes (DDTTA). Auparavant, les FO qualifiaient leurs soldats aux niveaux 1 et 2 seulement, ce qui se traduit respectivement par une leçon théorique et par l’exécution d’une mission de tir avec le simulateur du tir indirect (STI). Normalement, lors des opérations, les équipes de combat ont toujours un officier d’observation avancé (OOA) attaché à elles. Celui-ci est responsable pour tout l’appui feu et envoie souvent les corrections lors du tir. Cependant, lors des opérations en Afghanistan, de nombreux cas sont survenus où les commandants de section d’infanterie ont eu besoin de tir indirect et l’OOA n’était pas en mesure d’observer le tir, ce qui exigeait une DDTTA. Quand cela est le cas, le commandant de section ou n’importe quel soldat exécutant la DDTTA doit envoyer sa mission de tir à l’OOA, qui lui l’envoie à l’unité de tir. Avant que les NIAC de la DDTTA ne soit exigées, les OOA recevaient des DDTTA qui n’étaient pas biens formulées et qui occasionnaient des délais dans l’obtention du tir, délais pouvant être fatals. Lors de l’exercice CASTOR RAPIDE 2, le Groupement tactique de la 3-10 a eu la chance de qualifier ses commandants de section ou postes équivalents, en instaurant les NIAC de niveau 3. Les trois compagnies d’infanterie ainsi que les ingénieurs, les blindés et le peloton de reconnaissance se sont présentés à l’impact Liri avec des
équipages d’OOA de la batterie X pour effectuer une DDTTA réelle. Les troupes de tir A et B ont fourni du tir rapide et précis pendant deux semaines pour appuyer cet exercice. Les tireurs on pu observer comment les conditions météo et des erreurs de probabilité en déflection et en portée peuvent influencer la position de l’impact d’un obus d’artillerie, ce qui ne peut pas être reproduit dans le simulateur. Les tireurs ont bien suivi les procédures qu’ils ont apprises, notamment les cinq étapes d’une DDTTA : l’ordre d’avertissement, l’emplacement de l’objectif, la direction, la description de l’objectif et le type/la durée de feu nécessaire. Lors du tir, les tireurs ont également pu engager des cibles jusqu’à deux kilomètres de leur position. De plus, pour exposer les soldats à un entraînement plus réaliste, les OOA ont tiré des missions de «danger rapproché» avec les commandants de l’arme appuyée de chaque groupe. C’est sous la supervision du commandant de la batterie X, le major Vincent Giroux, que les soldats ont pu voir des obus tomber à environ 350 mètres de leur position. Bien sûr, afin de respecter les règles de sécurité à l’entraînement, les soldats étaient protégés dans leur tranchée. Néanmoins, plusieurs soldats affirment avoir entendu le sifflement de shrapnels ayant survolé leur tranchée. Les tireurs ont finalement eu droit à une démonstration de tir avec fumigène pour en apprendre sur l’efficacité de l’artillerie. Bref, l’effort principal de la DDTTA est de donner confiance aux unités de combat quant à l’utilisation de l’artillerie lorsque l’observateur n’est pas présent. L’exercice CASTOR RAPIDE 2 a pu donner l’occasion de pratiquer les DDTTA dans des situations réalistes et a été un entraînement très profitable pour la mission à venir en Afghanistan.
Réactivation de la batterie Victor au 5e Régiment d’artillerie légère du Canada Le 26 mai avait lieu une prise d’armes du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada (5 RALC) pour souligner la réactivation de la batterie Victor (V). La prise d’armes s’est déroulée par une magnifique journée de printemps avec comme invités d’honneur le brigadiergénéral Éric Tremblay, ancien commandant du 5 RALC et du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada (5 GMBC), ainsi que le colonel Jean-Marc Lanthier, commandant actuel du 5 GMBC. La réactivation de la batterie V fait partie du nouveau plan de transformation de l’artillerie. Ce plan consiste à séparer à l’intérieur des unités d’artillerie les différentes capacités. Donc, désormais les batteries X et R fournissent les obusiers, et la batterie Q, les éléments de surveillance et d’acquisition d’objectif. Quant à la batterie V, elle se voit octroyer le rôle, et le privilège, de fournir les équipes d’observateurs et de contrôleurs aériens rapprochés. La batterie est composée de 79 personnes, dont neuf groupes orientés OOA avec ressources CAA, trois groupes orientés CAA avec ressources OOA, un centre de coordination de feu d’appui et le groupe tactique du commandant de batterie. Après la cérémonie, un vin d’honneur était servi au 5 RALC. Plusieurs anciens commandants et sergents-majors de bat-
terie s’y trouvaient afin de fêter la réactivation de la batterie V et offrir leurs félicitations au nouveau commandant de batterie, le major Marie-Christine Harvey. De plus, une petite démonstration des équipements et capacités a été présentée aux invités du vin d’honneur, afin d’étaler les capacités et nouveaux équipements de l’artillerie en 2010. UNE SECTION DE DÉFENSE ANTIAÉRIENNE
La batterie V existe depuis les années 1970, au sein du 5 RALC, en tant que section de défense antiaérienne. Sa date de création remonte au 30 mars 1977, date à laquelle le directeur de l’artillerie de l’époque, le colonel J.A. Cotter, remet le fanion officiel de la batterie V à son premier commandant de batterie le major H.A. Walinski. La batterie V a appuyé les opérations du 5 GBMC jusqu’en 1989, où elle a été désac tivée sous le commandement du capitaine P.E. Brown. En juin 1991, le major J.G.S. Boissonneault reçoit la tâche de réactiver la batterie V; elle est ensuite désactivée de nouveau et annexée à la 58e Batterie du 6e Régiment d’artillerie du Canada, une unité de la Réserve. La 58e Batterie qui intègre les membres de la batterie V, respecte le nouveau principe de l’époque, la Force totale, réservistes et réguliers dans la même unité. Il faudra attendre au 26 mai 2010 pour que la batterie V soit réactivée.
Le commandant du e 35 Bataillon des services du Canada se distingue Par le capitaine Christian Déry Officier du recrutement, 35e Bataillon des services du Canada
Le 26 juin, le lieutenant-colonel Telah Morrison recevait son diplôme du Programme de commandement et d’étatmajor interarmées à Toronto. Le même jour, elle se faisait remettre son diplôme de maîtrise en études de la défense, du Collège militaire royal (CMR), de la part de Peter Mckay, ministre de la Défense nationale, et chancelier du CMR. Le lcol Morrison est la première femme réserviste du Québec à obtenir ces deux honneurs et compte maintenant à son acquis deux maîtrises (Études de la défense
Les signatures officialisant la réactivation de la batterie V. De gauche à droite : major Harvey, nouveau commandant de la batterie V, colonel Lanthier, commandant du 5 GBMC, brigadier-général Tremblay, «2IC 1st Army Corps American», et lieutenant-colonel Boucher, commandant du 5 RALC.
Le major Marie-Christine Harvey, nouveau commandant de la batterie V, reçoit le fanion de la batterie du brigadier-général Éric Tremblay, ancien commandant du 5 RALC et du 5 GBMC, maintenant au «2IC 1st Army Corps American».
et Conduite de la guerre). Elle incarne parfaitement la conciliation travail-famille. En effet, cette mère de quatre enfants est à la fois commandant du plus grand bataillon des services de la Réserve au Canada et G8 au 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada. De plus, Mme Morrison travaille pour l’entreprise Calian et agit comme conseillère académique sur le Conseil canadien pour l’éducation multiculturelle et interculturelle (CCEMI. Comme si ce n’était pas assez, elle s’engage dans la communauté à titre de bénévole et d’animatrice dans les écoles et les scouts, et elle est active dans une multitude de sports tels le ballon-balai, le hockey et les arts martiaux.
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Le lieutenant-colonel Telah Morrison reçoit son diplôme du Programme de commandement et d’étatmajor interarmées du brigadier-général D.C. Hilton, commandant du Collège des Forces canadiennes à Toronto.
EXERCICE PIEDS MARINS
En kayak sur le fleuve Par le caporal-chef M-A. Paul-Hus Compagnie C, 2e Bataillon, Royal 22e Régiment
Du 14 au 16 juin dernier, les membres de la compagnie C et de la compagnie des Services du 2e Bataillon, Royal 22e Régiment (2 R22eR) ont participé à l’exercice PIEDS MARINS. Cet exercice aventurier, basé sur le kayak de mer et le camping
rustique, se déroulait dans la municipalité de Les Bergeronnes avec la compagnie Mer et monde écotours. Nous venions tout juste d’arriver que déjà nous étions armés de pagaies et vêtus de wetsuit. Un petit cours accéléré plus tard, nous nous retrouvions sur le fleuve Saint-Laurent à bord de kayaks de mer.
Les caporaux-chefs St-Louis et Paul-Hus en expédition sur le fleuve.
Tout en naviguant, les géo-guides enthousiastes se sont fait un devoir de nous en apprendre le plus possible sur la biologie marine de l’estuaire du SaintLaurent. Plusieurs mammifères marins ont été observés, à tel point qu’on en était à se demander si ces animaux étaient bel et bien menacés d’extinction. Une sortie de nuit a été planifiée pour nous offrir le privilège de faire l’écoute du chant des baleines/moteur de pétrolier à l’aide d’un hydrophone. Puis, tant qu’à être là, nous avons aussi profité de la noirceur pour faire l’expérience de la bioluminescence du plancton.
Une baleine s’est approchée des kayaks.
La deuxième journée s’est résumée en une expédition jusqu’aux Escoumins avec un pique-nique sur une plage à mi-chemin. Ensuite retour au camping en soirée pour savourer un méchoui et ensuite s’asseoir autour d’un feu de camp pour se raconter nos histoires de guerre. Puis un dernier avant-midi à patauger dans une mer agitée avant de rentrer à la maison. Les participants ont beaucoup apprécié l’expérience et particulièrement la nourriture. L’exercice se tenait à l’extérieur du cadre militaire, ce qui nous a fait vivre de nouvelles expériences.
Kayak et randonnée au fjord du Saguenay Par l’adjudant Christian Doucet et le sergent Alain Larose Officier de transport et commandant de section, peloton 3
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Du 5 au 9 juillet, 80 membres du 3e Bataillon ont eu la chance de vivre une formation par l’aventure dans la région du Saguenay. Deux groupes se sont formés : un groupe
de 40 kayakistes et un groupe de 31 randonneurs. La première journée des kayakistes s’est déroulée sous la pluie au camping du lac Otis où ils ont participé à un exercice de familiarisation avec les kayaks de mer. Du même coup, ils ont développé la cohésion du groupe avec des anciennes histoires de guerre.
Chaque jour, les kayakistes ont parcouru une distance entre 20 à 30 kilomètres dans des conditions qui sont passées d’idéales, sous le chaud soleil, à extrêmes, dans les bancs de brouillard. On a pu admirer un paysage unique tout au long du trajet avec ses montagnes capées, une végétation marine changeante avec l’eau devenant plus salée et ses habitants qui émergeaient aussi bien de l’eau que du ciel pour nous faire découvrir la rudesse du fjord. Les organisateurs de cet exercice, l’adjudant-chef Fortin et le sergent Labrecque, nous ont transmis le goût de découvrir le fjord en kayak. Quant aux randonneurs, ils ont entamé leur trajet le 5 juillet à la Baie Éternité le long du fjord du Saguenay sur le sentier des caps. Le premier segment était de 18 kilomètres. Dès le départ les groupes se sont divisés. Les plus rapides ont fait le trajet en quatre heures et les autres en six heures. Le deuxième jour, deux trajets étaient possibles : un de 8 km et un de 13 km. Seules 10 personnes ont choisi le trajet de 13 km qui offrait une plus belle vue, car il passait par le plus haut sommet à 564 mètres (montagne blanche). Quelques personnes ont même aperçu l’équipe de kayakistes qui arrivait dans la baie.
En arrivant au camping, tout le monde était content de se rencontrer et d’échanger les expériences entre kayakistes et randonneurs. Après une journée de repos, les randonneurs sont partis en Zodiac pour traverser le fjord et gagner la rive nord à l’Anse creuse. Après 33 km de marche sur le sentier des caps, quelques membres avaient les pieds blessés, mais ils voulaient continuer le périple jusqu’à la fin. Par une chaleur torride, les marcheurs ont atteint le point d’arrivée dans le milieu de l’aprèsmidi. Le cinquième jour, le trajet proposait des points de vue à couper le souffle. Les randonneurs n’ont pas vu le temps passer et leur arrivée à Tadoussac s’est faite avec un grand sourire et un sentiment de devoir accompli. En tout, les randonneurs ont parcouru 70 km en quatre jours sur de superbes sentiers, à des chaleurs extrêmes. Pour ce qui est des kayakistes, ils ont parcouru 68 km en trois jours. Il ne faut pas oublier, l’équipe de l’adjudant Côté qui a assuré une logistique hors pair avec comme menu la poutine galvaude et ses steaks succulents. Nous n’avons manqué de rien! Félicitations aux organisateurs de cette belle aventure sur le fjord.
Le fjord du Saguenay offre des paysages à couper le souffle
PARE BRISE CASSÉ
???? Le fleuve St-Laurent pris d’assaut Le pont flottant moyen sert à faire traverser des cours d’eau à des véhicules et à du personnel militaires. – Photo : sgt Louis Brousseau
Par le lieutenant David Brochu Officier des Affaires publiques du 35e Régiment du génie de combat
Des radeaux ont été déployés sur le fleuve Saint Laurent par le 35e Régiment de génie de combat (RGC) vers la fin de mai. Cet exercice de l’unité de Réserve de Québec a été réalisé en vue de la préparation des fêtes régimentaires du 35 RGC qui auront lieu les 17 et 18 septembre. L’exercice a débuté par la mise à l’eau des bateaux et des morceaux de radeau à la marina de Sainte-Foy aux abords du fleuve St-Laurent par une temps superbe. Après les consignes de sécurité, les troupes étaient prêtes à assembler le radeau moyen. Le radeau moyen est une embarcation très utile pour les ingénieurs de combat, car il
peut être monté et démonté rapidement. Grâce à lui, on peut faire traverser un cours d’eau à n’importe quel type de véhicule des Forces canadiennes : des véhicules à roues de transport de troupes jusqu’au char d’assaut Léopard C2. Pour monter le radeau, il a fallu tout d’abord que les troupes mettent à l’eau les bateaux communément appelés «BBE» qui sont utilisés pour l’assemblage du radeau. Par la suite, les différentes pièces du radeau ont été mises à l’eau. Une à une, les imposantes pièces de métal qui composent le radeau ont été fixées ensemble pour devenir une énorme embarcation prête à recevoir des véhicules. La construction s’est très bien déroulée. Aussitôt assemblé, le radeau a fait de courts trajets sur le fleuve pour pratiquer
les habilités des chauffeurs sur ce type d’embarcation. La dextérité des chauffeurs a été mise à rude épreuve, car le site comportait plusieurs roches qui affleuraient à la surface de l’eau, ce qui pouvait endommager les embarcations. Plusieurs pratiques de montage et de démontage du radeau ont été faites tout au long de la journée pour assurer la rapidité d’exécution des procédures. Le pontage est une partie du métier de génie de combat très utile surtout lors d’opération tactiques mais aussi lors d’opérations domestiques ou d’aide humanitaire. Avec la réussite d’un tel exercice dans des milieux urbains et réels, nous pouvons dire que le 35 RGC est prêt à toutes les éventualités.
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Des photos du QG 6-09 en Afghanistan!
L’adjudant Marco «Ti-Coq» Guérin, le capitaine Jean-Philippe «El Barbu» Gagnon, le caporal Marc-André «Guenn» Guennette, et le caporal-chef Gino «Tracer» Colella à bord de leur «navire», le NCSM TFK TOC, lors de la course de bateau organisée dans le cadre des festivités de la fête du Canada. – Photo : cplc Claude Arseneault, JTFK Imagerie, Afg Roto 9
Le capitaine Véronique Gervais et le capitaine Claude Poirier (récemment promu, anciennement adjudant-maître) tout juste après avoir complété leur demi-marathon de la course de l’armée. – Photo : cplc Claude Arseneault, JTFK Imagerie, Afg Roto 9
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Des membres du QG 6-09 prennent une pause lors d’un arrêt durant une visite de familiarisation organisée à leur arrivée en théâtre l’automne dernier. – Photo : cplc Claude Arseneault, JTFK Imagerie, Afg Roto 9
ERRATUM Une remise de mention élogieuse du chef d’étatmajor de la Défense publiée dans l’Adsum du 14 juillet comportait une erreur de prénom. Nous aurions dû lire : l’adjudant-maître Jacques Boucher, qui s’est déployé avec la Force d’hélicoptères du Canada en Afghanistan de décembre à avril 2009. En tant que responsable des mécaniciens de bord pour cette nouvelle escadrille d’hélicoptères Chinook, il a formé du
personnel qui provenait d’unités diverses en une équipe cohésive et il a développé des instructions permanentes d’opération qui ont permis à tous les mécaniciens de bord de travailler en sécurité sur les Chinooks. Les compétences et le leadership exemplaire de l’adjum Boucher ont contribué à l’introduction rapide et sécuritaire de cette nouvelle capacité d’hélicoptères de transport moyen en Afghanistan. Mille excuses.
Qualification militaire de Impressions estivales du cours de NQ3 Commis base - terre version 1003 Par le soldat Gauthier et le caporal Tremblay-Maltais Stagiaires, cours de commis NQ 3 SGR 1001 Compagnie C, CI SQFT
parfois difficiles en raison de la température des dernières semaines, surtout en temps de canicule. L’espace de travail est amplement suffisant, le matériel informatique est récent ainsi qu’en bon état, et les logiciels utilisés fonctionnent correctement et représentent bien la réalité du travail de commis. Le mobilier de bureau en classe n’a rien à envier aux plus belles salles des rapports de nos unités respectives. Apprendre dans un environnement adéquat facilite l’apprentissage des stagiaires. Durant le premier mois de notre formation, nous avons eu sept instructeurs. Ils couvrent les différentes matières du métier de commis SGR. Ce métier de commis est très diversifié et parsemé de défis. Les instructeurs sont attentifs à nos demandes et questions. Le plan de cours a subi plusieurs modifications tout au long du calendrier. Malgré cela, le personnel instructeur a su pallier cette difficulté. Nous concluons en exprimant notre gratitude et les remercions par le fait même de leur patience.
Comment décrire la TEII de l’été 2010 sur la Garnison Valcartier? Au premier coup d’œil, nous pouvons remarquer la disparité entre les métiers et les qualifications. La différence semble évidente entre les cours. C’est un apprentissage constant qui demande à chacun beaucoup de persévérance et d’adaptation. La vie en communauté n’est pas toujours facile, même pour ceux qui ont l’habitude d’être sur des cours ou des tâches pendant l’été. Nous pouvons dire que pour tous, c’est toutefois une expérience enrichissante. Il y a un mouvement de stagiaires important et nous faisons tous de nouvelles rencontres. Des amitiés se créent et nous nous habituons peu à peu à notre nouvel environnement qui fera partie de notre expérience pour l’été 2010. Nous utilisons les installations du camp Vimy pour nous loger et manger qui sont plutôt conviviales. Malgré quelques embuches concernant la désignation des installations sanitaires, nous sommes bien installés et il règne une bonne entente entre les groupes. En ce qui à trait à la nourriture, la cuisine du camp Vimy nous offre des menus variés; les desserts sont dangereusement succulents. Une journée typique de notre cours commence par les leçons au CSEM 1, où se trouve tout le matériel et l’équipement nécessaires à notre apprentissage. Les cours nous sont donnés de façon Les futurs commis en plein exercice. – Photo : sgt Cauchon, cmdt cours adéquate dans des conditions NQ 3, Commis 1001
La roue est en marche! Le cours NQ3 OP MMS se définit comme l’ultime étape à franchir pour les candidats afin de devenir des professionnels dans leur domaine, c’est-à-dire la conduite dans tout milieu et dans n’importe quelle situation. C’est par le biais des instructeurs et moniteurs hautement qualifiés que l’apprentissage du véhicule logistique lourd à roues (VLLR) se fait. Le VLLR représente la première étape majeure du cours. Ce sont les heures de conduite en surnombre qui permettent à tous les candidats de connaître le VLLR et d’être aptes à le conduire de façon autonome une fois l’examen réussi. Ceux qui ont plus de difficulté peuvent également compter sur l’expérience des instructeurs qui transportent avec eux un énorme bagage d’expérience et peuvent conseiller n’importe qui dans n’importe quelle situation. De plus, l’entraide des pairs reste un excellent moyen d’apprendre puisque chaque personne possède une conduite différente et une certaine
Les soldats Wilson et Lavoie changent un pneu après une crevaison.
Par le soldat Savard Stagiaire QMB-T 1003
Le mercredi 9 juin, c’était un départ pour la majorité d’entre nous de la BFC Borden et pour certains autres de la BFC Kingston. Dès notre arrivée à Valcartier, nous avons été accueillis par nos instructeurs qui nous ont attribué nos quartiers, des chambres de six personnes. Heureusement, contrairement au reste de la TEII, nous avons pu profiter du confort du CSEM-1 au lieu des tentes modulaires du Camp Vimy. Notre premier défi a été de faire notre maximum d’effort pour atteindre les standards de propreté exigés par le CI SQFT. Pour y parvenir, nous avons été confinés dans nos chambres pendant deux semaines, dans le seul but de développer notre cohésion et esprit d’équipe afin d’atteindre les standards recherchés. Notre seconde épreuve a été le «Défi du commandant de peloton». Le défi consistait à courir une distance de 5 kilomètres le plus rapidement possible tout en respectant la norme des Forces canadiennes qui est en moins de 25 minutes. Après cela, nous devions faire le maximum de «push up» suivi du maximum de redressements assis en une minute. Finalement, nous devions accomplir le plus de tractions à la barre possible. Tous les candidats ont fait un effort considérable afin d’obtenir de bons résultats. Durant le cours, nous avons également reçu des cours théoriques sur la mitrailleuse polyvalente C6, sur la mitrailleuse légère C9, sur le lance-roquette M-72 et sur la grenade C-13. De plus, nous avons eu l’occasion de mettre en pratique sur le champ de tir «Trois-Rivières» certaines connaissances acquises sur les mitrailleuses. Pour ce qui est du lance-roquette M-72, nous avons eu la chance de visualiser l’efficacité de cette arme grâce au expérience que d’autres candidats ne possèdent peut-être pas. La seconde partie du cours se concentre principalement sur l’expérience du terrain et l’apprentissage des différentes procédures de convoi et des techniques de campagnes à l’aide du Virtual Battles Space (VBS). Le VBS s’avère un outil pratique et utile à l’apprentissage dans un milieu contrôlé et permet aux responsables de bien coordonner les activités tout en corrigeant rapidement et efficacement les erreurs des candidats sur le terrain. En effet, il s’agit d’un simulateur virtuel qui nous permet d’avoir une idée d’ensemble des manœuvres avant de les exécuter en temps réel. Par la suite, un exercice final de cours s’en suit et nous amène à relever les multiples défis que nous rencontrerons possiblement derrière le volant. Finalement, le cours NQ3 OP MMS correspond bien à l’idée qu’un chauffeur non-qualifié peut s’imaginer à propos du cours et même mieux, car ce dernier représente également un défi de dépassement de soi dans certaines situations et permet d’augmenter son niveau de professionnalisme personnel.
simulateur de tir de la base. Malgré le peu de temps accordé à cet exercice, tous ont eu une expérience très enrichissante. Il ne faut pas oublier que nous avons aussi eu la chance de lancer chacun deux grenades pour nous familiariser avec les effets dévastateurs de cette arme. À la suite de toutes ces formations, nous avons mis en pratique nos connaissances nouvellement apprises, lors d’un exercice final d’une durée de cinq jours. Pour commencer, nous avons reçu les ordres de notre commandant de peloton, le lieutenant Ferland. Cette semaine d’exercice couvrait la fortification défensive, les patrouilles de reconnaissance de jour comme de nuit, et bien sûr, les avances au contact contre de redoutables ennemis. Le travail d’équipe a été un point essentiel, tout comme la vaillance de chacun. Durant ces journées en campagne sans sommeil et sans douche, nous avons eu l’opportunité d’avoir en notre possession de délicieuses rations de combat. Comme de grands cuisiniers, nous les avons fait cuire au plus grand plaisir de tous les soldats. La semaine a été très éprouvante autant sur le plan physique que mental, mais tous sont passés au travers et surtout, ont beaucoup apprécié l’expérience.
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18 août 2010 / Adsum / Page 13
Une carrière comme technicien en approvisionnement Par le soldat Champagne Stagiaire, cours de commis NQ 3 Tech appro 1001
Onze stagiaires suivent présentement leur formation de technicien en approvisionnement, communément appelée «NQ3 Appro», à la compagnie d’Approvisionnement du 5e Bataillon des services du Canada. Au départ, nous ne croyions pas que la matière serait aussi abondante et complexe, mais elle l’est beaucoup plus que ce que nous imaginions. Pour trois des stagiaires qui sont caporaux, il s’agit d’un changement de métier. Nous sommes logés au camp Vimy dans la compagnie C. Un camping tout inclus : averses, moustiques, beau temps et averses. Le camp Vimy quoi! Nos journées se composent généralement d’un lever à 5 heures en vue de la séance d’entraînement physique à 5 h 45. Ensuite, petit-déjeuner à 7 h 10 pour commencer les cours à 8 h. Après le souper, il y a l’étude, les standards et la douche. Sans compter nos «fire picket » à tour de rôle. Notre travail est très important pour le succès des missions qui sont confiées aux Forces canadiennes. Nous avons un groupe d’instructeurs qualifié et expérimenté qui nous enseigne toutes les ficelles du métier avec dévotion. Plusieurs d’entre eux cumulent plusieurs années de service dans le domaine de la logistique et savent très bien nous communiquer leur passion pour le métier. Le métier de technicien d’approvisionnement requiert une connaissance approfondie du système d’approvisionnement des FC et tous les cours se déroulent sur ordinateur dans les locaux du 5 Bn S du C. Ce qui est bien de nos installations actuelles, c’est que nous pouvons aussi visiter les diverses sections de l’approvisionnement du 5 Bn S du C, tout en ayant notre formation théorique. L’étude est primordiale sur un cours d’approvisionnement. Il y a beaucoup de lecture afin de bien assimiler la matière vue durant la journée. Après un mois de cours, nous avons terminé nos deux premiers modules et pris notre vitesse de croisière. Nous espérons pouvoir suivre cette voie pour le reste de notre cours. Pour nous, le métier de technicien d’approvisionnement est beau et diversifié. Au plaisir de vous servir. Sans oublier notre devise : «Servitium Nulli Secondus».
Notre mission? Vous informer!
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Journal Adsum 418 844-5000, poste 5598
Un officier américain parle de e psychologie du combat au 1 R22 R Par le lieutenant Braden Greaves Officier d’opérations d’informations, Groupement tactique 1 R22eR
Une partie de l’entraînement prédéploiement du Groupement tactique du 1 er Bataillon, Royal 22 e Régiment (GT 1 R22eR) se traduit par du développement professionnel, tant pour les officiers que pour les membres du rang. C’est en ce sens que le GT 1 R22eR a invité le lieutenantcolonel américain à la retraite Dave Grossman, à Valcartier, le 21 juin. Le lcol Grossman est l’auteur des ouvrages célèbres «On Combat» et «On Killing». Il figure parmi les pionniers en matière de psychologie du combat. Lors de sa visite, il a donné une présentation intitulée «The Bulletproof Mind: Mental Preparation for Combat». Pendant sa présentation, Dave Grossman a expliqué en quoi le recours à la destruction physique est légitime pour les soldats
Le lieutenant-colonel St-Louis et l’adjudant-chef Gravel en compagnie du lieutenant-colonel Grossman.
professionnels qui ont la responsabilité de protéger les citoyens, tant au pays qu’à l’étranger. C’est le soldat qui protège les citoyens contre des attaques telles que celles du 11 septembre 2001 ou encore la prise d’otages à l’école de Beslan en Russie en 2004. Le spécialiste a souligné une différence importante entre le recours à la destruction physique chez le combat-
Reprise de l’entraînement physique à la compagnie A du 1 R22eR Par le caporal-chef David Girard en collaboration avec le soldat Jean-François Bonenfant Commandant adjoint de section et canonnier VBL III
Après plusieurs mois d’entraînement concentrés sur les exercices de la montée en puissance, le temps était venu de remettre l’accent sur la forme physique. Malgré le fait que les membres de la compagnie A ont eu un horaire très chargé, ils ont su conserver une excellente forme physique; ce qui a permis une reprise de la préparation physique en vue du futur déploiement en Afghanistan. Le commandant de la compagnie A, le major Leroux, a testé ses hommes lors d’une marche forcée sous une tempéra-
ture aride. Ils ont bien répondu au défi lancé en effectuant un trajet d’une heure et demie dans les pistes de ski de fond du Centre Myriam-Bédard. Durant le restant de la semaine, les différents pelotons ont su relever le niveau du conditionnement physique de leur organisation respective en créant différents entraînements de défi afin d’être bien prêts à affronter le dernier droit avant le départ pour la mission. Le peloton 1 «Roughneck» a décidé de profiter du fait qu’il faisait beau pour organiser une partie de «touch football» dans le Vieux-Québec, une excellente opportunité de solidifier les liens et de s’amuser en se mettant en forme.
tant légitime versus celui des terroristes. Selon lui, il y a trois types de personnes : «the sheep, the sheepdog and the wolf» (le mouton, le chien berger et le loup). Le soldat est le «sheepdog» qui doit protéger «the sheep», qui est la population à protéger. Le terroriste, faisant partie de la catégorie des «wolf», est motivé par la haine contrairement au soldat qui effectue son devoir de protection. Le lcol Grossman s’est penché sur le sujet du syndrome post-traumatique. Il a fourni des outils aux soldats pour gérer le stress en se basant sur la confiance envers le bien-fondé de leurs actions, muées par le sens moral. Il a aussi démontré aux soldats qu’une des meilleures façons d’éviter le stress post-traumatique est de garder un esprit sain dans un corps sain. La forme physique, une alimentation saine, une hydratation constante, des techniques de respiration et un sommeil réparateur sont tous des facteurs d’atténuation du stress vécu en mission. L’auditoire, ravi de son expérience, a bénéficié grandement de l’exposé du lcol Dave Grossman malgré l’accent texan prononcé de l’orateur qui en a laissé quelques-uns perplexes! Nul doute que l’information transmise lors de sa visite s’avérera un outil d’une valeur inestimable, tant pendant le périple outre-mer qu’au retour au Canada. Afin de parfaire leurs connaissances sur les opérations de contre-insurrection (COIN), les officiers du 1 R22eR ont produit des critiques de livres, des dissertations et des exposés sur ce sujet et d’autres reliés à la profession des armes. Ces nouvelles connaissances leur ont permis d’élargir leurs horizons et de profiter des apprentissages des autres. Plus encore, les activités de développement professionnel ont pour but inhérent de renforcer une attitude positive envers leur travail et ainsi, de revenir au Canada grandi de leur expérience opérationnelle.
Des policiers militaires jouent au soccer Par le sergent Jonathan Lacoste 5e Unité de police militaire
Les 3 et 4 juillet avait lieu la dixième édition du tournoi de soccer «L’amical des policiers». La compétition est organisée par le Service de police de Granby et a pour but d’amasser des fonds pour la Fondation de soccer Jean-Yves-Phaneuf afin de venir en aide aux jeunes défavorisés et athlètes de niveau excellence de la région de Grandby. Encore cette année, des membres de la 5e Unité de police militaire ont participé au tournoi dans le calibre participation.
L’équipe Watchdog 2010 a été prise en charge par l’auteur de ces lignes, le sergent Jonathan Lacoste de la Garnison
Valcartier. Alignant 12 joueurs et joueuses n’ayant jamais joué ensemble, l’équipe de la police militaire a fait belle figure avec deux victoires et une défaite serrée au compte de 3-4 en ronde de qualification; la meilleure performance en quatre ans! Malgré une défaite en quart de finale, les policiers militaires étaient satisfaits et sont déjà très excités à l’idée de poursuivre leur ascension l’an prochain... Bravo pour le bel esprit sportif! Merci au service des Loisirs de la Garnison Valcartier pour le prêt des uniformes et de l’équipement.
Quatre-vingts nouvelles recrues à Québec Par capitaine Kathy Blackburn Conseillère en carrière militaire au CRFC Québec
Le 10 juillet, le Centre de recrutement de Québec a tenu sa plus importante cérémonie d’assermentation depuis 2006. En effet, près de 80 nouvelles recrues ont été assermentées sous la présidence d’honneur du brigadiergénéral Guy Hamel, commandant de la Force opérationnelle interarmées (Nord). Sous les yeux d’environ 500 personnes, les nouvelles recrues ont prêté serment dans le gymnase de la Citadelle de Québec. Du nombre, une trentaine de jeunes se sont enrôlés dans le Programme de formation pour les officiers de la Force régulière (PFOR) et la majorité d’entre eux sont présentement en période d’orientation au Collège militaire royal de Saint-Jean. Cet entraînement intensif se terminera le
3 septembre avec la fameuse course à obstacle qui s’avère, pour eux, un défi de taille. «Nous sommes 24 de la région de Québec à entrer au Collège militaire de Saint-Jean-sur-Richelieu au mois d’août. Pour ma part, je ferai mes études en sciences humaines durant deux ans et, ensuite, je me dirigerai au Collège militaire de Kingston pour compléter un bac en administration, a déclaré l’élève-officier Cassandra Bernier. Je veux faire carrière dans les Forces canadienne comme officier logistique dans la marine. J’ai vraiment hâte d’y être, car cela va être une belle expérience de vie.» Le Centre de recrutement de Québec tiendra des séances d’information pour tous ceux qui désireraient appliquer pour des études subventionnées au Collège militaire royal de Saint-Jean et débuter leurs études en septembre 2011. Informez-vous au 418 648-3636 ou sur www.forces.ca.
Les nouveaux élèves-officiers et les invités d’honneur. – Photo : cpl St-Gelais
e
Il y a 60 ans, le 1 R22 R voyait le jour Il y a 60 ans, le Canada formait un contingent spécial afin de combattre en Corée sous l’égide des Nations unies. C’est ainsi que, lors de la mobilisation du corps principal du régiment pour cette guerre, le 1 er Bataillon, Royal 22 e Régiment (1 R22eR) fut formé à Valcartier le 5 août 1950. Par conséquent, le 1 R22eR y relèvera le 2 R22eR sur la ligne de front le 24 avril 1952 et y combattra jusqu’au 21 avril 1953. Le 1 R22eR a célébré son 60e anniversaire de création le 5 août et celui-ci y suit toujours la vision du régiment en servant le Canada en temps de paix ainsi qu’en situation de conflit. Il est nécessaire, afin d’assurer à notre pays l’apport de fantassins évoluant dans un milieu francophone, que le régiment se charge d’appuyer ses membres en service afin d’en faire la juste représentation au sein des FC tout en y respectant la chaîne de commandement. Tel est le mandat de l’unité francophone. Depuis 1955, le 1 R22 eR compte de nombreux déploiements à son actif et a
Membres du 1er Bataillon, Royal 22e Régiment partant en patrouille à Chypre, en 1964.
servi à maintes reprises sous la bannière de l’ONU ainsi que celle de l’OTAN : en Allemagne, à Chypre, au Quatar, en exYougoslavie, en Croatie, en Haïti, en Bosnie-Herzégovine et plus récemment en Afghanistan. Le 1 R22eR a aussi été un élément clé lors de son déploiement dans les régions de Montréal et de la Montérégie en 1998, afin de soutenir les autorités civiles aux prises avec une tempête de verglas sans précédent. Depuis février 2004, le 1er Bataillon a été grandement impliqué dans le conflit en Afghanistan. Depuis, le 1 R22eR a toujours
ERRATUM Dans l’article intitulé «Au secours d’un soldat blessé dans un accident d’entraînement», nous aurions dû lire que la section remorquage du 5e Bataillon des services du Canada (5 Bn S du C) est celle qui a remis le véhicule renversé sur ses roues, comme en témoigne le caporal-chef Lejeune, commandant de l’équipe déployée : «Le contrôle de champs de tir a appelé la section remorquage du 5 Bn S du C à 10 h 45 pour nous mentionner qu’il y avait un VBL renversé et un membre d’équipage coincé. Nous avons été rapidement sur les lieux et à 11 h 10, nous avons constaté que la personne était toujours coincée entre la tourelle et le sol. Compte tenu de la complexité de la situation, nous avons jugé qu’il était trop risqué de bouger le VBL et avons suggéré de continuer de creuser pour dégager le membre. Après 40 minutes, le blessé a été évacué et par la suite la section remorquage a redressé le VBL avec le treuil du MTVR.» Mille excuses.
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pour la première fois en Afghanistan comme étant le Groupement tactique du 1 R22 eR, ce qui représente une équipe interarmées –infanterie, blindé, artillerie et génie regroupés en vue d’une mission en théâtre opérationnel. Sous le commandement du lieutenant-colonel M.-H. St-Louis, les fantassins ainsi que ses attachés s’envoleront plus précisément dans la région de Panjwayi, pour y effectuer des opérations de contre-insurrection, tout en y res pectant la devise «CombattreConvaincre-Construire». À tous les membres actifs ou retraités ayant servi le 1 R22eR, joyeux soixantième!
18 août 2010 / Adsum / Page 15
SUIVEZ LES TROUPES!
On coupe les prix
bien appuyé l’effort de guerre, et ce, peu importe la mission; citons en exemple l’Op ATHÉNA dans le cadre de l’augmentation de la Force opérationnelle interarmées Afghanistan à titre de compagnie de protection de l’Équipe de reconstruction provinciale (ÉRP) en 2006, ou bien le déploiement de plus de 260 membres de la FOI Afg Roto 4 et le déploiement de la compagnie C en mars 2009 sur l’ÉPR. À ce jour, plus de 739 membres de l’unité ont été déployés et depuis septembre 2009, le bataillon met l’accent sur les préparatifs de la montée en puissance dans le cadre de la FOI Afg Roto 10. En novembre 2010, le 1 R22eR sera déployé L’Association des concessionnaires Chevrolet suggère aux consommateurs de lire ce qui suit. Offres d’une durée limitée, réservées aux particuliers et s’appliquant aux modèles 2010 neufs suivants : Aveo, Cobalt, Malibu, Equinox, Traverse et Silverado. Les modèles illustrés comprennent certaines caractéristiques offertes en option à un coût additionnel. 1. L’ajustement de prix de 14 000 $ comprend un crédit de 8 000 $ pour la livraison du constructeur au concessionnaire (avant les taxes) et le rabais de 6 291 $ consenti aux employés (avant les taxes), s’applique aux modèles 2010 Silverado ou Sierra HD 2500 et est destiné aux particuliers seulement. Autres crédits de livraison offerts sur la plupart des modèles. Le montant du rabais consenti aux employés est établi selon un PDSF de 55 190 $ (exclut 1 350 $ pour l’immatriculation, l’assurance, les frais liés à l’inscription au RDPRM, les droits et les taxes). Le montant réel économisé dans le cadre de l’événement « Prix des employés » variera selon les prix de vente antérieurs établis par votre concessionnaire. Le rabais consenti aux employés s’applique à l’achat ou au financement d’un modèle admissible neuf ou de démonstration Chevrolet, Buick, GMC ou Cadillac 2010 ou 2011 ou d’un véhicule Pontiac ou Hummer 2010 livré entre le 23 juin 2010 et le 31 août 2010 chez les concessionnaires du Canada participants. Véhicules non admissibles : modèles 2010 et 2011 des véhicules Corvette ZR1, de tous les camions de poids moyen et fourgonnettes de la série G (de tourisme, utilitaires, tronqués), modèles 2011 des véhicules Equinox, Terrain, Camaro, Regal, LaCrosse, et des modèles coupé CTS et SRX de Cadillac. Certains modèles 2010 sont offerts en quantités limitées. Cette offre ne peut être jumelée à certaines autres offres de la GM proposées actuellement. Certaines conditions s’appliquent. 2. 0 % de financement à l’achat offert par la GMCL pour un terme de 60 mois sur les modèles Aveo, Cobalt, Malibu, HHR et Impala 2010 de Chevrolet. Sur approbation du crédit par GMAC. Les taux des autres institutions financières varient. Exemple : basé sur un financement de 10 000 $ à un taux annuel de 0 %, la mensualité s’élève à 166,67 $ ou à 208,33 $ selon un terme de 60 ou de 48 mois. Le coût d’emprunt est de 0 $ et l’obligation totale est de 10 000 $. Un versement initial ou échange peut être requis. Le versement mensuel et le coût du crédit peuvent varier selon le montant emprunté et le versement initial ou de l’échange. Transport (1 350 $), immatriculation, assurance, frais liés à l’inscription au RDPRM, droits et taxes en sus. 3. Selon le Guide de consommation de carburant 2010 de Ressources naturelles Canada pour l’Aveo avec moteur de 1,6 L et boîte manuelle 5 vitesses, la Cobalt avec moteur de 2,2 L et boîte manuelle 5 vitesses, la Malibu avec moteur de 2,4 L et boîte automatique 4 vitesses, l’Equinox avec moteur de 2,4 L et boîte automatique 6 vitesses, le Traverse avec moteur de 3,6 L et boîte automatique 6 vitesses. 4. Sécurité 5 étoiles pour le conducteur et le passager avant aux essais de collision frontale pour Aveo. Sécurité 5 étoiles pour le conducteur et le passager avant aux essais de collision frontale et pour le conducteur et les passagers avant et arrière aux essais de collision latérale pour Malibu, Equinox et Traverse. Les cotes de classification du gouvernement des États-Unis font partie du programme d’évaluation des nouveaux véhicules de la NHTSA (www.safercar.gov). 5. Le sceau « Best Buy » est une marque déposée de Consumers Digest Communications, LLC, utilisée sous licence. 6. Selon les données de Wardsauto.com sur les véhicules de 3/4 de tonne et de 1 tonne parmi les modèles 2010 du segment des pick-up pleine grandeur. 7. Pour être admissible à l’offre incitative Des gros sous pour votre bazou de GM Canada, vous devez être admissible au programme Adieu bazou, appuyé par le gouvernement du Canada, et remettre un véhicule de modèle 1995 ou antérieure qui est en état de marche, et qui a été immatriculé et assuré à votre nom au cours des six derniers mois. Sur approbation de l’admissibilité du véhicule au programme Adieu bazou par le gouvernement du Canada, le client pourra bénéficier d’une offre incitative du fabricant allant de 750 $ à 3 000 $, selon le modèle choisi (taxes incluses), à l’achat, la location ou le financement d’un véhicule neuf GM 2010 admissible. Les véhicules suivants ne sont pas admissibles : les modèles Pontiac, Saturn, Saab et Hummer, l’Aveo et la Cobalt de Chevrolet, et les camions poids moyen. La remise s’applique après les taxes. La livraison du véhicule doit se faire entre le 6 mai 2010 et le 30 juin 2010. En participant à ce programme, vous ne serez pas admissible à un échange de véhicule. Si vous suivez tout le processus du programme Adieu bazou avec succès, vous serez admissible à la remise en argent de 300 $ du gouvernement du Canada. Des conditions s’appliquent. Visitez votre concessionnaire ou www.adieubazou.ca pour plus de détails. Ces offres sont exclusives et ne peuvent être combinées avec aucune autre offre ni aucun autre programme incitatif d’achat, à l’exception des programmes de La Carte GM, de prime pour étudiants (visitez primegmpouretudiants.ca) et de GM Mobilité. La GMCL se réserve le droit de modifier ces offres à tout moment et sans préavis. Le concessionnaire peut vendre à prix moindre. Une commande ou un échange entre concessionnaires peut être requis. Pour de plus amples renseignements, passez chez votre concessionnaire, composez le 1 800 463-7483 ou visitez gm.ca.
Par le lieutenant J.F. Horth Peloton 9, compagnie C, 1er Bataillon, Royal 22e Régiment
Du plaisir au camp d’été de Courcelette Par Philippe Brassard Journal Adsum
P rofiter de l’ été et se faire de nouve a u x a m i s , r i e n d e p l u s fa ci l e a u camp de jour de Courcelette, où les jeunes ont pu dépenser leur énergie a u x côté s d ’ a u tr e s m e m b r e s d e l a communauté militaire de Valcartier.
Gabrielle tente d’atteindre des canettes avec un lance-pierre. À noter que la sécurité sur ce jeu était assurée par deux animateurs!
Il n’a pas fallu tordre le bras de Jean-Philippe «Pog» Fortier et de son groupe pour prendre la pose du guerrier!
Joanie, 7 ans, Louis-Philippe, 6 ans, India Rose, 7 ans, et Stéphanie, 7 ans, avaient beaucoup de plaisir à bricoler, lors d’une activité tenue dans une salle du Centre communautaire. - Photos : Philippe Brassard, Adsum
Chapeauté par le Service des loisirs communautaires, le camp achève sa dernière semaine d’opération. Depuis juillet, 160 jeunes de cinq à 12 ans l’ont fréquenté en moyenne chaque semaine. Encadrés par 14 animateurs, les enfants ont pu s’adonner à une foule d’activités en petits groupes. Bricolage, cuisine, jeux de ballon, tir à l’arc, piscine, cabanes dans les bois, sorties et thématiques hebdomadaires, etc. De quoi bouger et développer sa créativité!
Vivant son premier été comme animatrice au camp, Mélissa «Sloche» Simard, 18 ans, trouve son emploi d’été valorisant. «J’aime être en contact avec les jeunes. Quand tu animes des jeux et que tu vois que tes jeunes “trippent”, c’est ce qui me motive», souligne celle qui est fille de militaire. Cet emploi lui donne aussi la chance de s’impliquer au sein de la communauté dans laquelle elle a grandi.
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Cet été, deux «accompagnatrices» ont rejoint les rangs du camp de Courcelette. «On a certains jeunes qui ont des besoins spécifiques et dont les parents ont décidé qu’il était nécessaire d’avoir une accompagnatrice qui les suit dans leur groupe. Ça évite à l’animateur de devoir leur porter une attention particulière», explique Catherine Nolin, accompagnatrice. Un trouble de comportement ou un handicap comptent parmi ces besoins spécifiques. Sans les accompagnatrices, le camp n’aurait pas pu accueillir les jeunes en question. Tout cela, c’est grâce à une subvention de la fondation Canada Company, qui souhaitait favoriser l’accès à un camp d’été aux jeunes dont l’un des parents basé à Valcartier est déployé ou le sera bientôt, explique Céline Thomas, coordonnatrice du secteur jeunesse au Centre de la famille Valcartier (CFV). La fondation avait approché le SQFT via le lieutenant-colonel Guay, ainsi que le CFV, en demandant d’identifier les principaux besoins de la communauté. Au fil de ses consultations, Mme Thomas a
constaté deux choses : les parents souhaitaient une meilleure accessibilité à un camp pour les enfants avec besoins spécifiques; et beaucoup voulaient envoyer leurs enfants dans un camp plein-air qui sort de l’ordinaire. Pour combler ces besoins, la fondation a versé 45 000 $. Ce montant a donc également permis à 54 jeunes de vivre gratuitement cet été un séjour au camp Kéno de Québec, qui propose des activités d’aventure. Au départ, 37 places étaient disponibles, mais la fondation a amassé des sous pour 17 autres jeunes. «Les parents ont exprimé beaucoup de reconnaissance. Pour plusieurs, ça a fait vivre une expérience positive à leurs enfants avant le déploiement», signale Mme Thomas. «Ce projet fut vraiment un beau travail d’équipe entre le CFV, la fondation, les loisirs, le camp Kéno et le lcol Guay», souligne-t-elle, insistant sur «l’incroyable générosité» du responsable chez Canada Company, Stephen Gregory.
UNE PLAGE NOMMÉE EN SOUVENIR DU SOLDAT LÉVESQUE Le 3 juillet, la municipalité de Rivière-Rouge, située dans les Hautes-Laurentides, a honoré la mémoire de feu soldat Michel Jr Lévesque en nommant la plage municipale en son nom. Le soldat Lévesque était membre du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment; il est décédé le 17 novembre 2007 lors de la Roto 4 en Afghanistan. Ses parents, Michel et Élizabeth Lévesque, qui étaient présents à l’inauguration, se sont fait remettre la médaille du sacrifice à titre posthume par la même occasion.
Trouver sa nouvelle voie grâce au CSS
Une deuxième carrière comme ébéniste
Afin de trouver une nouvelle occupation qui saura correspondre à ses besoins et ses intérêts, le militaire qui souhaite prendre sa retraite peut utiliser une ressource précieuse : le service d’orientation du Centre de soutien au soldat (CSS). Plusieurs militaires qui entrent dans le bureau de Suzanne Martel, conseillère en orientation au CSS, ont déjà une bonne idée de la voie qu’ils souhaitent emprunter et ont surtout besoin d’information. Mais une majorité de soldats ont besoin d’aide pour bien cerner leurs intérêts, en plus d’avoir une méconnaissance du marché civil et de ses propres compétences. La première étape d’un processus d’orientation consiste à déterminer les besoins et les intérêts professionnels du soldat. «Souvent, on veut faire quelque chose qui nous plaît, qu’on aime. On va donc essayer de voir ce qui est intéressant pour la personne», expli que Suzanne Martel. Cette phase d’exploration peut nécessiter plusieurs rencontres avec un conseiller. Ce dernier aide le soldat à identifier les tâches de travail qu’il préfère accomplir. Cela inclut aussi les passe-temps : par exemple, un militaire qui est entraîneur d’une équipe sportive a un intérêt à s’occuper d’un groupe. Grâce à sa connaissance des métiers militaires, le conseiller aide également à dresser une liste des compétences du soldat. Cette étape surnommée «magasinage» permet d’aboutir à une sélection des secteurs d’activités ou métiers qui correspondent aux intérêts du soldat. «On regarde qu’est-ce que l’on préfèrerait faire et en même temps, on ajoute les facteurs de réalité – l’environnement, les restrictions» telles qu’une blessure, résume Mme Martel. Si nécessaire, après quelques rencontres, le soldat peut passer diverses évaluations écrites, des tests psychométriques et de personnalité, afin de déterminer plus concrètement ses préférences dans le monde du travail. Les résultats permettent de dégager un profil, et de dévoiler par exemple, un penchant pour le travail manuel ou la résolution de problèmes. En croisant ces résultats, le conseiller peut aider à cibler un métier, une «combinaison gagnante» pour le soldat.
Par Philippe Brassard Journal Adsum
Le service d’orientation du Centre de soutien au soldat est confidentiel. Pour prendre rendez-vous, composez le 418 844-5000, poste 7705. La suite de cet article dans le prochain numéro de l’Adsum portera sur la retraite et ses horizons.
DE MILITAIRE… Étant jeune, Guislain Paquet avait toujours voulu entreprendre une carrière militaire. Jadis cadet, il s’enrôle en 1991, à l’âge de 17 ans. «Je voulais me ramasser une pension pour plus tard et peut-être faire une autre carrière ensuite, dit-il. En ayant une pension, ça te permet plus de pratiquer un travail que tu aimes, sans trop devoir te soucier du côté financier.» Affecté trois ans dans une unité de défense anti-aérienne, M. Paquet transfère au 5 RALC à Valcartier, comme membre à temps plein de l’équipe de biathlon, avec laquelle il participe à des championnats CISM et devient entraîneur. Lorsque l’équipe est dissoute en 2004, il apprend à manœuvrer des drones (UAV). En 2006, il se déploie à Kandahar avec une unité aérienne de l’Ouest, pour la Roto 2. Durant la mission, il est blessé à un genou et doit être opéré. Point tournant dans sa carrière, il commence par la suite à souffrir régulièrement de migraines, qui nuisent à
…À ÉBÉNISTE Manuel de nature, M. Paquet signale avoir toujours aimé travailler le bois. Il lisait beaucoup sur le sujet et menait des petits projets chez lui. «J’apprenais, mais ce n’est pas comme à l’école, avec un professeur qui te montre les bonnes techniques et corrige tes erreurs», constate-t-il. Se demandant vers quelle branche se diriger pour son retour à la vie civile, il va chercher l’aide du Centre de soutien au soldat (CSS, voir autre texte). C’est là qu’il détermine que le métier d’ébéniste est fait pour lui. Six mois avant son départ officiel des Forces, qui a eu lieu en mai dernier, le capo-
Guislain Paquet a pour but personnel de fabriquer des meubles antiques, notamment des répliques de ceux de l’époque de Louis XV de France, au 18e siècle. «Ils étaient faits avec pratiquement rien : tout à la main, sans les outils qu’on a aujourd’hui. C’était des mois de travail pour un seul meuble», observet-il, admirateur. Aux yeux de ce nouveau passionné, ces meubles antiques sont des véritables œuvres d’art. «Je trouve que les meubles antiques ont quasiment une âme. Même si tu le fais aujourd’hui, le meuble a du prestige, remarque-t-il. Quand tu le regardes, c’est tellement beau.» Un jour, il aimerait créer un meuble en respectant le plus possible les méthodes anciennes. Présentement, il finalise une commode antique, son deuxième projet depuis le début de sa formation. Il y intègre notamment des notions de courbes, ainsi que les queues d’aronde, servant à fixer les différentes surfaces sans vis.
Le caporal à la retraite Guislain Paquet a trouvé sa seconde carrière, l’ébénisterie, dont il apprend les rouages à l’école Artebois de Québec. On le voit ici qui peaufine son meuble antique style Louis XV, un projet des plus motivants pour l’ex-militaire. - Photo : Philippe Brassard, Adsum
ral obtient la permission d’entreprendre son projet d’études chez Artebois, appuyé financièrement par les Services financiers du RARM. Des centaines d’heures d’apprentissage plus tard, il constate que son nouveau métier est particulièrement adapté à ses besoins. «Ça a tellement roulé longtemps dans l’armée, ça n’arrête pas. Avec mes migraines, il fallait que je me calme. Comme ébéniste, tu travailles tranquillement, aux heures que tu veux. Tu as le temps de relaxer en faisant quelque chose que tu aimes en même temps. Et ça peut donner un bon revenu en bout de ligne», soutient-il. Plus qu’un métier, l’ébénisterie est aussi un passe-temps créatif pour lui. «Partir d’un
arbre, construire ton meuble, et le voir un coup que tout est fini, c’est satisfaisant et encourageant», illustre-t-il. Enfin, Guislain Paquet mentionne que sa nouvelle profession lui permet de se rapprocher de sa famille. «Lorsque j’ai été déployé, je n’ai pas vu mes enfants grandir. En travaillant chez moi, je serai plus proche de ma famille», constate-t-il, débordant de confiance devant ce nouveau départ. Pour ceux et celles qui souhaitent trouver un loisir dans l’ébénisterie, l’école Artebois offre également des formations allant du niveau 1, qui couvre les techniques et les notions de base (fabrication d’une table), jusqu’au cours de niveau 4, où tous les projets avancés sont possibles (buffets, commodes, etc.). Info : www.artebois.com
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18 août 2010 / Adsum / Page 17
UN NOUVEAU DÉPART Une fois un métier ciblé, s’en suit une évaluation du parcours scolaire ou professionnel rattaché à chaque secteur. Le soldat doit s’informer le plus possible pour confirmer son choix. À cette fin, en plus d’être une source d’information précieuse, le conseiller peut même organiser un stage d’un jour à l’école ou en milieu de travail. L’ultime étape consiste à mettre son plan à exécution. Puisque le service d’orientation est offert jusqu’à la libération du soldat, il peut être avantageux de débuter une formation scolaire ou la recherche d’emploi quelques mois avant sa libération. Par ailleurs, ceux qui choisissent de miser sur leur expérience dans les Forces pour décrocher une seconde carrière peuvent recevoir au CSS une assistance pour la conception du curriculum vitae. «On essaie de vulgariser le CV du soldat dans un langage civil pour faciliter la compréhension des employeurs», note Mme Martel. Pour un commis ou un mécanicien, les tâches et compétences transférables au civil sont nombreuses. C’est moins évident pour un métier de combat : le CV d’un fantassin peut donc miser davantage sur le leadership et la polyvalence, note la conseillère. Le CSS offre également la préparation aux entrevues d’embauche, en organisant des simulations qui préparent le soldat à se vendre à l’employeur, dans l’espoir de décrocher un emploi convoité. (P.B.)
Récemment retraité des Forces canadiennes après 20 ans de service, Guislain Paquet a trouvé sa seconde carrière : l’ébénisterie. «Je me sens prêt à repartir pour un autre 20 ans là-dedans!», lance celui qui commence tout juste à maîtriser son art, mais qui inspire déjà la passion. Marié et père de deux enfants, M. Paquet a démarré sa petite entreprise d’ébénisterie dans son domicile familial, à Québec. Pour l’instant, le caporal à la retraite produit surtout des pancartes et des pla ques en bois pour son ancienne unité, le 5e Régiment d’artillerie légère du Canada (5 RALC), mais le meilleur est à venir. En effet, depuis novembre 2009, l’ancien militaire fréquente l’école privée Artebois à Québec, où des formations d’ébénisterie adaptées aux objectifs de l’élève sont offertes, tant pour le loisir que pour le travail. Comme plusieurs autres militaires à la retraite, il y suit une formation intensive d’un an et 540 heures, dont le bagage technique peut équivaloir à celui d’un DEP. Les enseignants d’Artebois, tous des professionnels, lui montrent les secrets du métier : dessin technique de meubles, manipulation des outils, techniques avancées, base de la finition, etc. Dans trois mois, Guislain Paquet sera habile et autonome, autant pour la conception que pour la fabrication de meubles haut de gamme, allant des buffets aux commodes en passant par les armoires. Sa seule limite : l’imagination.
son rendement. Déclassé médical, il est transféré sur des tâches de menuiserie, en attendant de terminer son service.
LA PASSION DES MEUBLES ANTIQUES
GAGNANTE DU GRAND PRIX DE LA JOURNÉE DE LA SANTÉ Marie-Lyne Béchard, monitrice en conditionnement physique pour les Programmes de soutien du personnel (PSP), a mérité le grand prix de la Journée de la santé du 18 juin : un forfait de trois jours pour deux à l’Hôtel Sacacomie, situé à Saint-Alexis-des-Monts. Son nom a été pigé parmi une centaine de participants au concours : ceux-ci devaient répondre à un quiz portant sur les thématiques des kiosques de la Journée de la santé, tenue au Centre des sports de la Garnison
Valcartier. Le prix, d’une valeur de 750 $, a été offert par la Caisse Desjardins de la Défense nationale. Sur la photo, Julie Riopel-Meunier, gestionnaire de la Promotion de la Santé, Martine Cimon, directrice de la Promotion de la Santé, Marie-Lyne Béchard, heureuse gagnante du séjour à l’Hôtel Sacacomie, et Patrice Bergeron, directeur général de la Caisse Desjardins de la Défense nationale. (P.B.)
DÉFI TÊTES RASÉES RELEVÉ HAUT LA MAIN AU CAMP DES CADETS DE VALCARTIER Le camp des cadets de Valcartier a relevé avec brio le Défi têtes rasées avec plus de 35 participants. Les cadets ont dépassé leur objectif de départ qui était de 2500 $, amassant en quatre semaines la jolie somme de 9469 $. C’est avec fierté que le commandant du camp a remis, au nom de tous les jeunes et du personnel civil et militaire, ce montant à Nathalie Matte, directrice régionale de Leucan. La remise a été accompa-
gnée d’une promesse d’engagement pour réaliser à nouveau le défi sur le camp à l’été 2011. Bravo à tous nos héros et héroïnes qui ont mis leur tête à prix pour la cause des enfants atteints du cancer. Sur la photo, le lieutenant Marilyne Grégoire, instructeur de musique, est en bonne voie de perdre sa toute sa chevelure aux mains de la coiffeuse Kathy Bryar de CANEX. – Photo : capt Catherine Savard
- Photo : Philippe Brassard, Adsum
ESPÈCES EN PÉRIL
RÉGIME ALIMENTAIRE
Cette sous-espèce se nourrit de cerf de Virginie et d’orignal, ainsi que de caribou dans la partie nord de son aire de répartition. En été, il ajoute à son régime des petits mammifères, dont le castor, le lièvre, les campagnols, des oiseaux, du poisson, des insectes et des fruits.
LOUP DE L’EST Canis lupus lycaon - Eastern Wolf DISTRIBUTION GÉOGRAPHIQUE
Le loup de l’Est se trouve surtout dans la région des Grands Lacs et celle du Saint-Laurent, au Québec et en Ontario. Son aire de répartition actuelle s’étend sur environ 210 000 km2, ce qui représente 42 % de son aire initiale au Canada. Les résultats d’inventaire sur la Garnison Valcartier ne permettent pas de déterminer si nous sommes en présence du
loup de l’Est ou de l’autre sous-espèce présente au Québec. CARACTÈRES DISTINCTIFS
Le loup de l’Est ressemble au loup gris, mais il est plus petit que ce dernier. Des analyses génétiques récentes montrent que le loup de l’Est a des gènes du coyote et du loup roux. Sa fourrure est de couleur fauve et rougeâtre derrière les oreilles, et il a de longs poils noirs sur le
STATUT D’ESPÈCE MENACÉE
dos et les flancs. Les mâles adultes pèsent de 25 à 35 kilogrammes, et les femelles, de 20 à 30 kilogrammes. HABITAT
Le loup de l’Est se trouve dans des forêts mixtes et de feuillus dans la partie sud de son aire de répartition, et des forêts mixtes et de conifères dans le nord.
L’espèce loup de l’Est est protégée en vertu de la Loi sur les espèces en péril du gouvernement fédéral (espèce préoccupante). Le loup de l’Est est protégé par la Loi sur la conservation et la mise en valeur de la faune du Québec. Cette loi interdit de chasser les individus de l’espèce et de perturber leur habitat sans permis.
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SOUTIEN AU DÉPLOIEMENT
EN MATIÈRE DE SOUTIEN AU DÉPLOIEMENT, IL EST FACILE DE CONFONDRE LE RÔLE DU CENTRE DE LA FAMILLE VALCARTIER (CFV) ET CELUI DU GROUPE DE SOUTIEN AU DÉPLOIEMENT (GSD). À L’AUBE DU 20E ANNIVERSAIRE DU CFV, L’ADSUM PRÉSENTE UNE SÉRIE D’ARTICLES VISANT À DISTINGUER LES DEUX ORGANISATIONS ET LES SERVICES DE SOUTIEN AU DÉPLOIEMENT QU’ILS OFFRENT. POUR COMMENCER, UNE PETITE LEÇON D’HISTOIRE…
LA NAISSANCE DU CFV Par Philippe Brassard Journal Adsum
Au Québec, les premières formes d’aide aux familles pendant les déploiements remontent aux guerres mondiales (1914-1918, 1939-1945) et à la Guerre de Corée (19501953). «À l’époque, quand les soldats étaient partis, les familles et la parenté manquaient de moyens pour communiquer. C’était les communautés religieuses qui avaient l’habitude de s’occuper des familles de soldats», raconte Dany St-Laurent, agent d’information au CFV. Notamment, les familles en région avaient difficilement accès aux aumôniers et à l’arrière-garde des unités, travaillant sur les garnisons. Dans les années 70, alors que les effectifs des Forces canadiennes atteignent un pic, les arrière-gardes prennent la relève des communautés religieuses. «À partir des années 80, en contexte de Guerre froide, on a commencé à voir de plus en plus d’exercices, et les gens partaient en mission de plus en plus souvent. Ce n’était pas nécessairement des grandes missions. Sauf que la durée des exercices, elle, a augmenté pour atteindre deux, même quatre mois.», explique Michel Lambert, ex-militaire devenu agent de liaison en régions au CFV. «Que l’on parle d’un exercice ou d’une mission, cela reste un déploiement. On quitte son réseau social», insiste-t-il. Tandis que le rythme opérationnel augmente, les femmes arrivent massivement sur le marché du travail. Les mutations des militaires, fréquentes, commencent à poser problème. «Les femmes devaient chaque fois quitter leur emploi pour suivre leur
conjoint. Et il n’existait aucune aide à l’emploi à l’époque», indique M. Lambert. Favorable aux rencontres, le marché du travail encourage toutefois les femmes à se regrouper. C’est vers 1985 que le premier groupement de conjointes de militaires voit le jour au Québec, à l’école Sainte-Jeanne d’Arc de Montréal. Au Canada, des groupes semblables se créent. À la fin des années 80, plusieurs groupes réclament haut et fort du soutien au ministère de la Défense. La réaction du ministère est de commander une étude en 1989, qui identifie les grandes lignes de besoins en matière de soutien aux familles militaires. Puis, on répond aux conjointes : «Mettez sur pied des conseils d’administration et déposeznous des demandes de financement. Vous aurez de l’argent pour œuvrer à l’intérieur des grands mandats qui ont été établis. Après, organisez-vous!», résume Dany St-Laurent. À Valcartier, l’élément déclencheur pour la création du conseil d’administration du CFV a été la Crise d’Oka, en 1990. «Un matin sur le terrain de parade, on annonce aux soldats “messieurs, communications coupées avec vos familles, vous êtes déployés aujourd’hui”», raconte M. St-Laurent. «Le soir, lorsque les conjointes sont revenues du travail, c’était la panique!» L’arrivée des femmes sur le marché du travail, les mutations et ce déploiement imprévu à Oka, tout cela ensemble a fait en sorte que le vase a débordé, entraînant la mobilisation rapide pour la création du conseil d’administration : en 1991, le CFV ouvre ses portes et offre ses premiers services.
LA NAISSANCE DU GSD Par Philippe Brassard Journal Adsum
Tandis que le CFV naît des conjoint(e)s, le Groupe de soutien au déploiement tire plutôt ses racines des traditionnelles arrièregardes, que chaque unité de la Garnison Valcartier mettait sur pied en temps de déploiement. Leur mandat : assurer le roulement de l’unité, mais également le soutien aux familles surtout à partir des années 70. «Mais la problématique, c’était qu’il y avait beaucoup de différences entre les unités, explique le capitaine Dominique Vallée, coordonnatrice du GSD. Avant, il n’y avait pas de groupement tactique lors des déploiements; des unités entières quittaient et la responsabilité des arrièregardes incombait aux commandants. La grosseur des arrière-gardes dépendait beaucoup de la grosseur des unités.» Au fil du temps, les effectifs des Forces canadiennes ont beaucoup diminué, et le soutien aux familles dans les arrière-gardes aurait eu tendance à en souffrir. UNE ARRIÈRE-GARDE PERMANENTE Au tournant des années 2000, un soldat de la Force terrestre se déploie en moyenne à tous les 18 mois, par rapport à quatre ou cinq ans auparavant, selon le capt Vallée. Pour mieux assumer sa responsabilité envers les familles durant ces missions, la chaîne de commandement envisage de centraliser les arrière-gardes. En janvier 2001, un projet-pilote d’une arrière-garde permanente au sein du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada (5 GBMC) est présenté au commandant, le colonel Christian Barabé.
Le GSD sera là pour soutenir les familles des membres du 430 ETAH qui ont quitté pour l'Afghanistan, en juillet. - Photo : cpl Roxanne Shewchuk, Imagerie Grn Valcartier
Son mandat : aider le membre et sa famille à prévenir et à faire face à tout problème qui pourrait survenir pendant ou en raison d’une absence causée par le service militaire, et fournir cette aide 24 heures par jour, sept jours sur sept, 365 jours par année. Mise en place en juin 2001, cette organisation se nomme le GSD et sa première tâche est de soutenir la mission en BosnieHerzégovine. En octobre 2002, le GSD devient officiellement une entité permanente au sein du Secteur du Québec de la Force terrestre (SQFT). La gestion du GSD passe du 5 GBMC au 5e Groupe de soutien de secteur (5 GSS), afin d’implanter le service à la grandeur du secteur. Le GSD est formé d’une équipe de militaires provenant des diverses unités de la Force régulière et de la Réserve. Ce groupe n’existe qu’au SQFT. Dans le prochain numéro, les différences entre les services de soutien au déploiement des deux organisations.
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Page 20 / Adsum / 18 août 2010
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26 août 2010 : 12 h à 20 h 30 27 août 2010 : 8 h 30 à 16 h 30 28 août 2010 : 9 h à 12 h À noter que la tarification est majorée de 50 % pour les non-résidents.
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Présentation gratuite du film Avatar en plein air sur grand écran, le 20 août à 21 h 30, dans la cour arrière de l’école Dollard-des-Ormeaux. Apportez vos chaises et vos couvertures. Maïs soufflé et boissons gazeuses offertes. Aucune inscription requise. En cas de pluie, activité déplacée au Centre des sports. Info : 418 844-5000, poste 8143.
21 AOÛT ÉVÉNEMENT DÉCOUVERTE
La troisième édition de l’Événement Découverte revient au cœur de SaintGabriel-de-Valcartier, le samedi 21 août. Pour les petits : compétitions de jeux loufoques, mini-ferme, jeux gonflables, maquillage. Pour les grands : activités exploratoires, exposants de la culture et de la famille, marché public, prestations de talents, souper champêtre, spectacle. Billets pour le souper disponibles, au coût de 7 $ (gratuit pour les 0 à 6 ans). Info : 418 844-2160 ou www.evenementdecouverte.com . FERMETURE DE LA PISCINE
La fermeture de la piscine extérieure de Courcelette sera soulignée avec un animateur, le 21 août de 14 h à 16 h. Concours et activités pour toute la famille. Aucune inscription requise. En cas de pluie, l’activité est annulée. Info : 418 844-5000, poste 8143.
22 AOÛT INSCRIPTION AUX ACTIVITÉS PSL
Venez vous inscrire aux différents cours offerts à l’automne 2010 du Programme sports et loisirs (PSL), le 22 août de 10 h à 15 h au Centre des sports de la Garnison Valcartier. Animation et quelques surpri-
ORIENTATION 101
Séance théorique et pratique sur les techniques de base de l’orientation avec carte et boussole, le 27 août de 9 h à 12 h au Centre des sports de la Garnison Valcartier. Pour les 16 ans et plus. Il y aura des courses. Inscription avant le 26 août, 11 h. En cas de pluie, l’activité est annulée. Info et inscription : 418 844-5000, poste 3892. CLINIQUE DE BASKETBALL
Clinique gratuite pour apprendre différentes techniques du basketball et améliorer son jeu. Le 27 août à 19 h au Centre des sports de la Garnison Valcartier. Destinée aux jeunes en âge de jouer au basketball. Inscription avant le 25 août. Info et inscription : 418 844-5000, poste 8143.
28 AOÛT MARCHÉ AUX PUCES
Marché aux puces organisé par Aide à la communauté et services à domicile, le 28 août, de 9 h à 15 h, à la Maison communautaire Henri-Bergeron (15, boul. des Étudiants, Loretteville). Location de tables au coût de 20 $ (réservez tôt). Info et réservation : Sonia Houle, 418 842-9791 ou www.aidesalacommunaute.org.
– Fête du travail; et 8 octobre (souper) au 11 octobre (souper), fermé – Action de grâce. Cuisines du Mess des adjudantssergents (510), du Mess des officiers (511), et de la Citadelle (C-18 et C-14) : 11 novembre, ouvert – Jour du Souvenir; 11 décembre (souper) au 4 janvier (souper), fermé – Congé des Fêtes; 21 avril (souper) au 25 avril (souper), fermé – Congé de Pâques; 20 mai (souper) au 23 mai (souper), fermé – Journée des Patriotes; 24 juin, ouvert – St-Jean-Baptiste (sauf cuisine 510, 511 et C-18); et 1 er juillet, ouvert – Fête du Canada (sauf cuisine 510, 511 et C-18). La cuisine de la troupe (505) est ouverte à l’année. JOURNÉES DE LA CULTURE À SHANNON
Le groupe «Les Fins Pinceaux» tiendra deux journées «portes ouvertes» au 61, rue Gosford à Shannon, pendant les Journées de la Culture, les 25 et 26 septembre. Venez rencontrer vos artistes locaux. Ils travailleront sur place et présenteront leurs œuvres les plus récentes. L’exposition se tiendra de 10 h à 16 h. Info : Mme Suzanne Michaud, au 418 844-1251. COMPAGNONS DE LA NOUVELLE-FRANCE
Les Compagnons de la Nouvelle-France, un groupe de Québec qui recrée la vie à l’époque du 18e siècle à travers des reconstitutions historiques, sont toujours à la recherche de nouveaux membres. Rôles pour tous : soldats réguliers, miliciens, civils. Participation à des événements au Canada et aux États-Unis. Familles bienvenues. Uniformes et accessoires prêtés aux débutants. Info : www.compagnons nouvellefrance.ca
Divers
CONCOURS DE PEINTURE
FERMETURES DES CUISINES
Le concours «La carte de Noël régionale 2010» a été lancé par la MRC de La JacquesCartier. Les peintres amateurs ou professionnels qui habitent sur le territoire de la MRC peuvent envoyer des œuvres représentatives de la région, réalisées en 2009-2010. Quatre catégories : adultes professionnels, adultes amateurs, 11-17 ans et 5-10 ans. Conditions : toile sur cadre
Le service d’Alimentation du 5 GSS vous informe des fermetures et réductions de service dans ses cuisines en vigueur dès septembre 2010 à la Garnison Valcartier et à Québec. Cuisines du Mess des officiers de la Citadelle (C-18) et du Mess combiné de la Citadelle (C-14) : 3 septembre (souper) au 6 septembre (souper), fermé
de bois, dimensions 8 x 10 po à 12 x 16 po, acrylique, aquarelle, gouache, huile, pastel et techniques mixtes. Prix en argent pour les gagnants de chaque catégorie. Jusqu’au 30 septembre pour s’inscrire. Info et inscription : Stéphanie Laperrière, au 418 844-2160, poste 227, ou par courriel à slaperriere@mrc. lajacquescartier.qc.ca . LIGUE LA LECHE
La Ligue La Leche est une organisation à but non lucratif qui encourage une meilleure compréhension de l’allaitement et du maternage. La prochaine réunion, «Allaiter, un choix santé» aura lieu le 14 septembre, 9 h 30, à la chapelle St-Alban (150, Hodson, Garnison Valcartier). Toutes les futures mamans, les mères allaitantes, leur conjoint et leurs enfants sont invités aux rencontres gratuites qui se tiendront tous les deuxièmes mardis du mois. Les questions sont les bienvenues. Info : Élise, au 418 847-5059. BÉNÉVOLES RECHERCHÉS AU CFV
L’équipe des bénévoles du Centre de la famille Valcartier (CFV) est dynamique, pleine d’idées et composée de personnes comme vous qui désirent faire connaissance avec d’autres et donner un peu d’elles-mêmes! Vous trouverez quelque chose qui vous plaira parmi les différents secteurs du CFV. Nous recherchons présentement des bénévoles pour organiser des activités et accueillir les nouveaux arrivants, décorer, organiser des fêtes familiales, faire la mise en page du journal ou de publicités, offrir du soutien en ligne pour les conjointes de militaire vivant le déploiement, et bien plus encore. Service de garde pour vos enfants offert gratuitement lors de votre bénévolat. Info : Chantal Thompson, responsable des bénévoles, au 418 844-6060.
Prochaine parution :
1er septembre 2010 Soumettez vos suggestions d’activités au plus tard le 23 août par la poste (voir notre adresse dans l’encadré en page 6), par télécopieur au 418 844-6934 ou par courriel à : +adsum@forces.gc.ca.
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22 NOUVEAUX TERRAINS
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Des mythes alimentaires bien ancrés! Ne vous laissez pas berner par certaines croyances populaires concernant l’alimentation. En voici quelques-unes que vous apprendrez à démasquer. 1. Les épinards crus sont très riches en fer. FAUX. Ce légume vert ne contient pas autant de fer qu’on le croit. La légende du fer dans les épinards est née de la faute de frappe d’une secrétaire, qui multiplia par dix le taux réel contenu dans les épinards. Passée inaperçue pendant des dizaines d’années, cette erreur induisit le monde entier en erreur... et donna naissance au légendaire Popeye le marin! Malgré tout, les épinards demeurent un des légumes les plus riches en vitamines et minéraux : fer, acide folique, magnésium, vitamines A, K, B6, manganèse et cuivre. 2. Le pain fait grossir. FAUX. Au contraire, un pain bien choisi peut se révéler un précieux allié pour perdre du poids! Les pains de grains entiers, riches en fibres, nécessitent une plus longue mastication et digestion. Vous vous sentez ainsi rassasié plus rapidement et mangez moins au repas. De plus, le pain ne contient que très peu de matières grasses (environ 1 %) et de sucres ajoutés, ce qui en fait un aliment beaucoup moins calorique que certains produits de boulangerie comme les muffins commerciaux et les croissants.
3. Manger avant de se coucher fait engraisser. FAUX. Les kilos en trop sont causés par un apport en calories plus élevé que le nombre de calories dépensées au courant de la journée. Que vous preniez votre verre de lait avant de vous coucher ou le matin en vous levant, les 120 calories apportées par le lait demeureront 120 calories. Le moment de la journée que vous choisissez pour manger ne modifie pas la façon dont votre corps digère et utilise l’énergie des aliments. 4. Le lait n’est bon que pour les enfants. FAUX. Quel que soit votre âge ou votre sexe, le calcium est essentiel à la santé de vos os. Et le lait demeure la meilleure source alimentaire de calcium et de vitamine D pour l’organisme et la plus facilement accessible. Certains s’offusquent que l’humain soit le seul mammifère à
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boire du lait à l’âge adulte. Il n’y a pourtant pas de quoi faire un plat de cela! Ne sommes-nous pas aussi les seuls mammifères à manger avec une fourchette et à faire l’épicerie? L’os est un tissu vivant en constant renouvellement. De la naissance à la vingtaine, votre masse osseuse de base se construit. Une alimentation riche en calcium contribue alors à la formation d’os forts et solides. Puis la trentaine arrive et votre masse osseuse, alors complètement formée, diminue progressivement et enregistre une perte de 0,5 à 1 % chaque année! Votre alimentation doit donc vous fournir suffisamment de calcium pour que vous n’ayez plus à puiser dans vos réserves osseuses. Les adultes devraient boire deux verres de lait par jour pour aider à combler leurs besoins en calcium et en vitamine D. 5. Le pamplemousse fait fondre la graisse. FAUX. Personne n’a encore aujourd’hui observé une enzyme de pamplemousse capable de dissoudre quelque gras que ce soit. Pourtant, les régimes à base de pamplemousse fonctionnent pour la plupart de ceux qui en font l’expérience. Toutefois, la perte de poids de ces personnes n’est pas attribuable à une composante miracle du pamplemousse, mais bien à un régime restrictif et monotone qui diminue énormément la quantité de calories consommées. Et le retour aux anciennes habitudes s’accompagne souvent du retour des kilos en trop…
Vous n’êtes pas encore convaincu? Faites le test vous-même : versez du jus de pamplemousse sur une brique de beurre et laissez agir. Si la brique disparaît au bout de quelques jours, les scientifiques seront tous confondus! 6. Un sportif doit manger beaucoup de viande. FAUX. Selon les enquêtes sur l’alimentation des Canadiens, les hommes sédentaires consomment chaque jour presque autant de protéines que ce qui est recommandé aux athlètes de calibre olympique! La viande ne constitue pas la seule source de protéines de l’alimentation : les œufs, la volaille, le poisson, les légumineuses, le beurre d’arachide, les noix, les graines, les produits laitiers, les céréales et les légumes en fournissent également. Une alimentation variée et équilibrée comble donc facilement les besoins en protéines de tout un chacun. 7. La mention «multigrain» est gage de santé. FAUX. La mention «multigrain» inscrite sur l’emballage des produits veut tout simplement dire que le produit contient plusieurs sortes de grains (avoine, blé, seigle, soya). Pour qu’un aliment soit riche en fibres, les grains doivent être entiers. Or, un pain fait de 14 céréales représentera un choix santé seulement si les grains sont entiers.
PAROLE D’AUMÔNIER
Une histoire de pêche Par le padré Louis-Martin Lanthier
Mon parrain était un pêcheur né. D’origine française, il attrapait ses lignes à pêche, ses appâts et prenait le large pendant des journées entières. Il était insatiable. Bien évidemment, lorsqu’il revenait de ses expéditions, il prenait plaisir à nous raconter ses péripéties en y ajoutant un grain de sel de fantaisie. Un jour, un événement vint cependant jeter de l’ombre sur son passe-temps préféré. Il nous raconta avoir été pris dans une terrible tempête près de la côte des États-Unis. Après avoir pris le large dans son embarcation, la mer commença à s’agiter à tel point qu’il n’arriva plus à revenir sur la grève. Les vagues se mirent à chahuter le bateau violemment. Comme si cela n’était pas assez, le vent et la pluie se mirent de la partie. Jamais il n’avait vécu pareille situation. Il essaya toutes les manœuvres possibles pour ramener le bateau sur le rivage, mais rien à faire. Plus il luttait contre les vagues et plus celles-ci l’entraînaient de nouveau vers le large. Dans un moment d’affolement, il pensa se jeter par-dessus bord tellement la tempête était menaçante. «Qu’est-ce que je peux faire? Il doit bien y avoir une solution…», se dit-il. Après s’être ressaisi, il réalisa qu’il ne pouvait lutter contre une telle force de la nature. Il s’allongea au fond du bateau attendant impatiemment la fin de la tourmente. Il se surprit même à prier, lui qui n’avait pas l’habitude de s’adresser à Dieu. Quelques heures plus tard, la tempête fit place à l’accalmie. Il regagna la rive sain et sauf, non malheureux d’avoir survécu à cette mésaventure. SURVIVRE À UN OURAGAN
Dans notre vie, il arrive parfois des jours de tempête qu’on n’avait pas planifiés : maladie, rupture, accident, problèmes financiers, difficultés familiales, etc. On a alors l’impression de perdre le contrôle de notre embarcation… de notre vie. On a beau ramer pour revenir sur la rive,
mais la tempête est trop forte. On a beau essayer toutes les manœuvres inimaginables, rien ne semble fonctionner. On a l’impression de faire du sur place. Il est alors facile de se laisser sombrer au cœur de la tempête qui agite notre cœur. Dans ces moments, plusieurs attitudes peuvent nous aider à traverser les bourrasques de la vie. En voici quelques-unes : • Garder le cap sur l’espoir : s’attacher à ce qui donne un sens à ma vie… à l’essentiel (famille, amis, rêves, projets, etc.) • Prendre du recul : lâcher prise, cesser de ramer à contre-courant et me refaire des forces. • Briser le silence : parler à une personne capable de m’orienter vers des ressources adéquates. • Sortir de l’isolement : m’entourer de gens que j’aime et qui me respectent. • Laisser le temps faire son œuvre : accepter mon incapacité à pouvoir tout régler sur le champ. • Croire que Dieu est présent et qu’il n’est pas indifférent à ma situation LA TEMPÊTE APAISÉE
L’Évangile nous raconte l’épisode où Jésus et ses apôtres furent pris dans une tempête sur le lac de Génésareth. Pris de panique à l’idée d’un naufrage prochain, les apôtres réveillèrent Jésus en lui disant «Maître, nous périssons!». Jésus se leva alors et ordonna à la tempête de cesser. Le vent arrêta immédiatement et un grand calme se fit. Il se tourna alors vers ses amis et leur dit : «Pourquoi avez-vous peur? Hommes de peu de foi». Il en est ainsi pour notre vie. Dans nos moments de tempête, Dieu n’est jamais très loin de nous. Tournons notre regard vers lui et osons lui demander le courage nécessaire pour traverser ces moments d’épreuve. La paix se fera progressivement en nous et la tempête fera place à l’accalmie. C’est après un certain temps, lorsque nous aurons regagné la rive, que nous constaterons qu’Il nous donna la force de passer au travers de la tempête que nous pensions d’abord humainement impossible à traverser.
CHRONIQUE AUTOMOBILE
Le Mitsubishi Outlander XLS 4WD 2010 : UN NOUVEAU MUSEAU!
FICHE TECHNIQUE Capacité du coffre : 422 litres (sièges relevés) Marque : MITSUBISHI Modèle : OUTLANDER XLS 4WD 2010 (modèle d’essai) Capacité du réservoir : 60,0 litres Consommation : Autre(s) modèle(s) : ES 2WD, ES 4WD et LS 4WD Ville : 11,2 l/100 km ou 25 mi/gal* Catégorie : Véhicule utilitaire sport Route : 8,2 l/100 km ou 34 mi/gal* Prix : 34 498 $ (modèle d’essai) Émission de CO2 : 4508 kg/année* Garanties : 5 ans/100 000 km, 10 ans/160 000 km *Selon Ressources naturelles Canada Moteur : V6 de 3,0 litres Sécurité : 8e selon les tests de collision par Puissance ch. (kW) : 230 (172) @ 6250 tr/min www.iihs.org Couple lb-pi (N.m) : 215 (291) @ 3750 tr/min Autres modèles concurrents : Autre(s) moteur(s) : L4 de 2,4 litres de 168 ch. (ES) Chevrolet Equinox - Ford Escape - Toyota RAV4 Transmission : Automatique à six rapports (LS et XLS) Hyundai Santa Fe - Mazda CX-7 - Honda CR-V Autre(s) transmission(s) : À variation continue – CVT (ES)
Par Jean-François Ross Chroniqueur automobile
Présenté pour la première fois au Canada en 2003, le Mitsubishi Outlander 2010 a bien évolué. Pour ce qui est de l’annéemodèle 2010, l’Outlander a déniché un tout nouveau museau, emprunté de la petite berline Lancer de la même marque. Il semble bien que cette nouvelle tendance soit la nouvelle signature, en termes de design, pour ce constructeur nippon. Cette approche s’avère parfaitement logique, car ces deux modèles sont les plus populaires du constructeur Mitsubishi à travers le monde et le Canada ne fait pas exception à ce chapitre. Pour concurrencer les Honda CR-V, Subaru Forester et Toyota RAV4 de ce monde, Mitsubishi ne s’est pas limité à y rajouter un simple museau en forme de gueule de requin. Il est difficile de définir dans quelle catégorie le Mitsubishi Outlander se situe, car il est un peu plus grand que les compacts et légèrement plus petit que les intermédiaires; il ne fait aucun doute qu’il est plus spacieux et que la finition est beaucoup plus soignée qu’auparavant.
Les changements sont mineurs en comparaison du modèle 2009 pour ce qui est de l’aménagement intérieur. La version ES peut recevoir cinq passagers, alors que les versions LS et XLS sont en mesure d’accueillir sept occupants. Il est à noter que la troisième banquette est conçue pour de jeunes enfants, car l’espace y est restreint. Comme dans le Chevrolet Equinox, la banquette intermédiaire peut se glisser vers l’avant ou vers l’arrière pour favoriser le confort de ses passagers. Ce qui pourrait agacer certains consommateurs, c’est l’absence d’un volant télescopique et la position des commandes pour les sièges chauffants qui n’est pas intuitive et mal positionnée. Parlons maintenant du groupe motopropulseur. La version ES est livrée avec un moteur quatre cylindres en ligne de 2,4 litres qui développe 168 chevaux à 6000 tours/minute et 167 livres-pieds de couple à 4100 tours tours/minute. Ce dernier est jumelé à une transmission à variation continue, CVT. Pour les versions LS et XLS, le moteur offert est un V6 de 3,0 litres qui produit 230 chevaux
Traction : 4X4 Système antipatinage : Oui avec antidérapage Suspension : Avant : indépendante à jambes de force Arrière : indépendante à multibras Direction : À crémaillère à assistance variable. Freins : Avant : disques ventilés (ABS) et (EBD) Arrière : disques (ABS) et (EBD) Coussins gonflables : Frontaux, latéraux et rideaux gonflables
Empattement : 267,0 centimètres Poids : 1715 kg Capacité de remorquage : 1588 kg
- Nissan Rogue - Subaru Forester - Mazda Tribute - Suzuki Grand Vitara - Volkswagen Tiguan
Pour : - Nouvelle ligne - Choix de moteurs - Équipement complet - Capacité de remorquage (V6) - Système intégral impressionnant - Banquette arrière ajustable - Habitacle bien adapté - Excellente garantie
Contre : - 3e banquette – espace limité - Pas de volant télescopique - Contrôles des sièges chauffants - Suspension un peu molle - Direction un peu molle
à 6250 tours/minute et de 215 livres-pieds de couple à 3750 tours/minute. La transmission disponible est une automatique à six rapports. Quant au système intégral, probablement le meilleur de la catégorie, il est très polyvalent avec ses trois modes : Tarmac, Snow et Lock, pour affronter toutes les situations. En plus des irritants cités précédemment, j’ai constaté une suspension et une direction un peu molle lors de mon essai routier; par contre, l’habitacle est bien
aménagé. Le Mitsubishi Outlander est muni d’un système de traction intégrale très performant et d’un moteur V6 offrant une bonne capacité de remorquage. Avec la meilleure garantie de l’industrie, le Mitsubishi Outlander 2010 devrait être avantageusement considéré dans le segment des VUS. Je tiens à souligner l’excellente collaboration de Mitsubishi du Canada pour l’essai routier du Mitsubishi Outlander XLS 4WD 2010.
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SPORTS JEU-QUESTIONNAIRE SUR LE BASEBALL Par le maître de 1re classe Bill Sheridan NCSM Charlottetown
16. Quel joueur ayant remporté 300 matchs
1. Comment appelle-t-on la bande de terre
située devant le mur du champ extérieur? 2. Quelle facette du baseball a été créée
en 1845? 3. Quelle hauteur de plus que le marbre
PÊCHE 101 POUR LES JEUNES DE VALCARTIER Le 13 juin, une vingtaine de jeunes de 9 à 14 ans ont eu la chance de taquiner la truite lors d’une journée d’initiation à la pêche organisée au lac Hayes par le Club chasse et pêche du Centre plein air Castor. Des bénévoles ont montré aux pêcheurs en herbe à assembler leurs cannes à pêche, à faire des nœuds et pratiquer le lancer léger. Ils ont ensuite vécu leur première expérience de pêche en chaloupe sur le lac accompagnés de guides aguerris. À la fin de la journée, 71 truites avaient été capturées, une moyenne de 3,5 truites par jeune. Les nouveaux adeptes sont repartis avec leur canne à pêche, un permis de pêche valide jusqu’à 18 ans et des souvenirs inoubliables. Un merci tout spécial à nos bénévoles et à tous les commanditaires qui ont permis de réaliser ce bel événement.
peut avoir le monticule? 4. Dans quel sens les coureurs courentils autour des buts? Dans le sens des aiguilles d’une montre ou dans le sens inverse des aiguilles d’une montre? 5. Une balle est frappée vers le joueur de troisième but et il y a un coureur au premier but; le joueur la lance au second but, puis au premier. Quelle note est attribuée au double retrait? 6. Qui était le «Sultan of Swat»? 7. Combien de côtés a le marbre? 8. Quel joueur des Expos était surnommé «Le Kid» au début des années 1980? 9. Qui était le «Iron Horse» (cheval de fer)? 10. Qui ont été les deux premiers arbitres intronisés au temple de la renommée? 11. Qui était Charlie Donovan? 12. Quel joueur a reçu le plus grand pourcentage de votes à son intronisation au temple de la renommée? 13. Combien de lanceurs ont remporté une 300e partie avant que Cy Young remporte la sienne? 14. Qui est Sadaharu Oh? 15. Qui a été le premier athlète à participer à la Série mondiale et au Super Bowl?
a été repêché par les Kings de Los Angeles au quatrième tour? 17. Quel joueur des Blue Jays a quitté le baseball pour jouer avec les Celtics? 18. Quel numéro portait Gary Carter? 19. Quel stade de baseball les Twins considèrent comme leur domicile? 20. Quelle star de cinéma des années 1940 et 1950 a dit : «Un hot-dog dans un stade de baseball surpasse un rosbif au Ritz»?
Réponses : 1. La piste d’avertissement. 2. Le terrain. 3. 10 pouces, tout au plus. 4. Dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. 5. Double retrait 5-4-3. 6. George Herman Ruth 7. 5 côtés (les côtés sont inégaux). 8. Gary Carter 9. Lou Gehrig 10. Bill Klem et Tom Connolly. 11. Le directeur des Indians dans le film «Ligue majeure». 12. Tom Seaver, en 1992. 13. Il a été le septième joueur à remporter 300 parties, mais il est maintenant en tête avec 511 victoires. 14. Il détient le nombre record de circuits, soit 868 (ligue japonaise). 15. Deion Sanders 16. Tom Glavine 17. Danny Ainge 18. Le numéro 8. 19. Target Field 20. Humphrey Bogart
SHANNON TIENT SA DEUXIÈME EXPOSITION DE VOITURES ANCIENNES C’est le début d’une tradition : les citoyens de Shannon ont replongé à l’époque des vieilles bagnoles, lors de la deuxième exposition de voitures anciennes, le 7 août au parc derrière le centre communautaire municipal. Plus nombreux qu’à la première édition, les visiteurs ont eu droit à un petit voyage dans l’histoire automobile, avec 140 voitures datées des années 1920 jusqu’aux années 2000. Buick Special 1958, Chevrolet Corvette 1960, Nash Lafayette 1937, Hot Rod Ford Model Tudor 1928, Porsche 911 1973… Il y en avait pour tous les goûts et toutes les époques. Autant les initiés que les curieux ont pu échanger avec les propriétaires de ces voitures remises à neuf et entretenues de façon impeccable. Selon l’organisateur, Stephan Hamel, conseiller municipal à Shannon, cet événement communautaire demande une organisation considérable, puisqu’il requiert la participation de plusieurs clubs en provenance de partout au Québec. «Une exposition comme celle-ci ramène les gens dans le passé. Ça permet
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aussi aux propriétaires de partager leur passion avec le public», a noté M. Hamel, qui dit organiser cet événement pour encourager la vie communautaire à Shannon. Soyez sans craintes, l’exposition sera de retour l’an prochain, assure ce dernier, qui s’est montré satisfait du succès de la deuxième édition. (P.B.)
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Le parc derrière le centre communautaire de Shannon a été envahi par 140 voitures sorties tout droit de films d’époque, le 7 août, de quoi satisfaire la curiosité des visiteurs. - Photos : François Massin, Shannon
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SPORTS Programmation de conditionnement physique - automne 2010 La Stratégie sur la santé et la condition physique au sein des Forces canadiennes a pour vision de «fournir les moyens pour que chaque membre des FC puisse atteindre et maintenir un niveau personnel de santé et de condition physique suffisant pour satisfaire aux exigences opérationnelles des FC». La section du conditionnement physique des PSP offre donc une vaste gamme de programmes, cours et ateliers de perfectionnement très variés dans le domaine du conditionnement physique. La programmation qui suit s’adresse principalement aux membres des FC. Par contre, les membres PSL adultes ont maintenant accès à certaines activités.
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18 août 2010 / Adsum / Page 25
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Septembre 2010 (AEC) AEC 27 au 30 janvier 2011 14 au 18 février 2011 Février 2011 (AEC) Février 2011 (AEC) 24 au 27 mars 2011 10 au 13 avril 2011
Novembre 2010 (AEC) AEC 2 au 8 avril 2011 12 au 18 mars 2011 19 au 25 mars 2011 5 au 11 mars 2011 9 au 13 avril 2011 7 au 13 mai 2011
L’automne approchant à grands pas, voici maintenant le temps de dévoiler les différentes activités offertes par la section des sports militaires de Valcartier.
LIGUES INTER-UNITÉS
L’aréna Clément-Boulanger ouvrira officiellement ses portes le lundi 30 août! De nouveau cette année, elle y abritera les
Sont admissibles tous les militaires de la Force Régulière et les réservistes de classes B et C.
différentes ligues de hockey sur glace : la division C1, C2, B et A. Si vous êtes intéressé à joindre une équipe, vous pouvez contacter votre officier des sports dès maintenant pour être ajouté à l’équipe de votre unité ou soumis au ballottage. Au gymnase, vous pourrez prendre part à la ligue de hockey balle. Pour vous y inscrire, contactez votre officier des sports. Les réunions des entraîneurs/capitaines et officiers des sports pour toutes les ligues auront lieu le jeudi 16 septembre et les ligues débuteront officiellement la semaine du 4 octobre. Sont admissibles tous les militaires de la Force régulière, les réservistes de classes B et C ainsi que les employés à temps plein du MDN. ÉQUIPES REPRÉSENTATIVES DES LIONS DE VALCARTIER
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Belle propriété sur un très beau terrain de 34 153.75 pieds carrés offrant 3 chambres, cuisine, salle à manger + salon aires ouvertes. Loyer au sous-sol avec entrée indépendante rapportant 525$/ms non chauffé non éclairé. Secteur idéal pour 4 roues et motoneige. Une visite suffit!
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Il est également temps de vous inscrire aux équipes représentatives de la garnison. Ces équipes sont celles regroupant les joueurs de toutes les unités intéressés à représenter la base lors des championnats régionaux et nationaux des Forces canadiennes. Pour ce faire, vous pouvez vous présenter directement aux bureaux des sports militaires du Centre des sports, envoyer un courriel à +sportmilitaires@inter.mil.ca ou composer le poste 6535. L’horaire des pratiques sur la garnison sera établi avec les joueurs et entraîneurs au cours du mois de septembre. Le tableau plus haut vous permet de voir les disciplines et les différents championnats auxquels vous pourrez prendre part. SUR LA GARNISON…
Du nouveau cette année, une clinique sportive aura lieu le jeudi 23 septembre à l’aréna Clément-Boulanger, de 16 h 30 à 18 h 30. Cette clinique aura pour but de parfaire les techniques des gardiens de but au hockey et ce, tout à fait gratuitement. Le tout sera dirigé par le soldat LouisPascal Viau, entraîneur de gardiens depuis 10 ans et joueur de calibre semiprofessionnel. Pour vous inscrire, veuillez vous présenter directement aux bureaux des sports militaires du Centre des sports, envoyer un courriel à +sportmilitaires@inter.mil.ca ou composer le poste 6535. Sont admissibles tous les militaires de la Force régulière, les réservistes de classes B et C ainsi que les employés à temps plein du MDN. Enfin, veuillez prendre note que la Garnison Valcartier sera l’hôte du Championnat régional de hockey junior et vétéran, en février 2011. Venez encourager nos athlètes militaires à l’aréna Clément-Boulanger qui tenteront de se tailler une place pour accéder au Championnat national contre les équipes de Montréal, Bagotville et Ottawa! Bonne saison à tous et au plaisir de vous compter par les joueurs des équipes de la garnison! Pour plus de renseignement sur la programmation et événements de la section des sports militaires de Valcartier, n’hésitez pas à nous envoyer un courriel à +sportmilitaires@inter.mil.ca ou à composer le poste 6535.
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SPORTS Par Marie-Ève Houde Monitrice de conditionnement physique et de sports des PSP
Il est important de s’hydrater régulièrement pendant la journée et encore plus lorsque nous pratiquons une activité physique. Lorsque nous effectuons une activité physique intense, les muscles produisent énormément de chaleur. Des mécanismes de régularisation stabilisent la température corporelle. Parmi ceux-ci, on compte l’évaporation ou encore la sudation. La sueur peut s’évaporer de l’organisme au cours de l’activité physique. Par contre, il ne faut pas croire que nous devons nous hydrater seulement lors d’activités sportives. Une situation de stress, une température extérieure élevée ou simplement lors des activités régulières quotidiennes, nous devons nous assurer d’avoir une bonne hydratation. La sueur est constituée de 99 % d’eau et d’un peu de chlorure de sodium. Selon l’intensité et la durée de l’entraînement, le corps produit plus ou moins de sueur. La sudation refroidit la peau dans la plupart des cas et permet de garder une température corporelle adéquate pour fonctionner. Lors d’un entraînement, nous pouvons perdre 2 ou 3 litres de sueur par heure, selon l’intensité de l’entraînement. Une perte d’eau entraîne une diminution de quantité de sang dans l’organisme. Il faut savoir que le sang est constitué de
PETITS CONSEILS PRATIQUES POUR BIEN S’HYDRATER • Deux heures avant l’activité physique : prendre 500 ml pour augmenter nos réserves. • Pendant l’exercice : - moins de 30 minutes, s’il n’y a pas eu de gros effort, pas nécessaire de boire de l’eau. - plus de 30 minutes, boire toutes les 15-20 minutes (250 ml d’eau) - 60 minutes, introduire un peu de sucre • Après l’activité : continuer de boire selon votre perte d’eau durant l’effort (ex : 500 g = 500 ml) 70 % d’eau. Si nous avons moins de sang, le cœur doit alors travailler plus fort pour amener l’oxygène aux muscles; l’augmentation de la fréquence cardiaque et de la tension artérielle se fera peut-être sentir. Attention, l’augmentation du pouls et de la pression peut être un signe de déshydratation lors d’activité intense sans hydratation! Notre corps est si intelligent que l’on doit penser que lorsque nous ne remplaçons pas l’eau perdue, le corps va se protéger et va simplement ralentir la sudation. Il y aura une augmentation de la température corporelle et donc un déséquilibre puisque la température du corps sera plus élevée qu’avec l’évaporation. Ainsi, le corps peut souffrir de différents problèmes.
Quelques mythes sur les gros muscles Par Francis Bolduc Moniteur de conditionnement physique et de sports des PSP
Pour plusieurs militaires, la forme physique passe par un grand volume musculaire. Le côté esthétique est en effet bien séduisant pour certains, mais il faut se détromper, de gros muscles ne sont pas des gages de santé, encore moins lorsque ces muscles sont gagnés avec des produits dopants. Voici dont quelques faits sur l’hypertrophie musculaire qui pourront aiguiller certaines personnes. Premièrement, beaucoup de gens pensent que le fait d’avoir de gros muscles les rend plus forts. Ce n’est pas nécessairement vrai. Il est vrai que vous allez augmenter vos charges à l’entraînement, mais c’est grandement attribuable à l’amélioration de votre technique d’effort et non seulement à la prise de volume musculaire. Les dernières études ont démontré qu’il n’y a qu’une faible amélioration du gain de force absolue après un cycle d’hypertrophie, car l’adaptation neurologique est faible. L’augmentation du nombre de fibres musculaires (hyperplasie) se produit seulement lorsque vous êtes en pleine croissance. Dépassé cette étape de la vie, l’hyperplasie diminue pour rapidement s’interrompre. L’hypertrophie musculaire quant à elle provient du fait que les fibres musculaires augmentent en volume et non pas en nombre. Dans certains cas très rares, l’hyperplasie peut se prolonger
ou être provoquée par une pathologie particulière. «Le volume que je gagne maintenant restera pour toujours!» FAUX! Dès que vous arrêterez de vous entraîner, de bouger, de faire du sport, votre volume musculaire diminuera pour se maintenir proportionnellement à vos besoins quotidiens. Il en coûte beaucoup d’énergie au corps pour maintenir ce volume musculaire et s’il n’en a plus besoin, il diminuera ses dépenses métaboliques au strict minimum. De plus, l’hypertrophie acquise à l’entraînement ne dure pas pendant des jours entiers, mais plutôt pendant environ une heure. Ce qui revient à dire que même si vous faites un entraînement de poids intensif avant de sortir dans les discothèques, le temps de prendre votre douche, vous faire beau et de vous rendre sur place, l’aspect «gonflé» sera redevenu normal. Il n’y a que dans votre égo que vous serez encore gros…
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SPORTS COMPÉTITION MILITAIRE PFO 2010
Cinquante volontaires affrontent la piste à obstacles Par Philippe Brassard Journal Adsum
Malgré le tempo d’entraînement élevé à l’approche du déploiement, 50 courageux volontaires ont affronté individuellement la piste de franchissement d’obstacles (PFO) de Valcartier, le 11 août, pour la 5e compétition militaire. Le parcours était encore plus difficile cette année, les participants devant vaincre un nouvel obstacle, le filet à bateau, pour un total de 28 épreuves. Très exigeante en termes d’endurance musculaire et cardiovasculaire, la piste de 770 mètres est parvenue à épuiser même les plus aguerris. Chose certaine, la terminer était un succès en soi. Tandis que plusieurs ont été forcés d’abandonner avant la fin, le corps ne voulant plus suivre, d’autres ont rapidement franchi la PFO avec une aisance désarmante. C’est le cas du bombardierchef Sylvain Dion du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada (5 RALC), qui a enregistré le meilleur chrono toutes catégories confondues, soit 6 minutes 20. Le même artilleur qui avait établi l’an dernier un record de 5 minutes 53, sans le filet à bateau. Son secret? «Il n’y en a pas, soutient-il. Il faut simplement aimer s’entraîner, aimer le sport, le défi. Pour moi, cette compétition représente un très bon défi militaire.» Pour se garder en forme, le bdrc Dion mise notamment sur la course et le crossfit, et il a déjà pratiqué le triathlon. En
moyenne, il s’entraîne six heures par semaine. Selon lui, la performance sur la PFO repose beaucoup sur la détermination. «Il faut un bon mental, arriver sur la piste “crinqué”», signale l’artilleur de 28 ans. Il attribue aussi un rôle important au soutien de ses nombreux confrères venus l’encourager, lui fournissant une bonne dose d’adrénaline. L’organisatrice de la compétition, Johanne Morin, coordonnatrice du conditionnement physique pour les Programmes de soutien du personnel (PSP), a tenu à féliciter tous les participants pour «leur détermination, leur esprit d’équipe et la performance sur le parcours». «Merci aux capitaines d’équipe. Sans vous, les participants n’auraient pu relever ce défi des plus exigeants. Merci également à l’équipe PSP, pour son encadrement tout au long de la compétition et des préparatifs.» À l’an prochain pour une 6e édition en août 2011!
Un jeune soldat franchit l’obstacle du filet à bateau, qui s’ajoute aux 27 autres épreuves de la nouvelle PFO inaugurée en 2009. - Photo : Philippe Brassard, Adsum
Gagnants individuels militaires 2010 CATÉGORIE HOMMES 18-34 ANS 1er : bdrc Dion, 5 RALC, 6 min 20 2e : cplc Labbé, 5 RGC, 6 min 53 3e : cpl Maltais-Boily, 1 R22eR, 7 min 07 CATÉGORIE FEMMES 18-34 ANS 1re : lt Laplante, 5 RGC, 10 min 07 2e : cpl Demers, 5 Bn S du C, 11 min 49 3e : slt Dallaire, 430 ETAH, 14 min 18 CATÉGORIE HOMMES 35-44 ANS 1er : adj Dugal, 1 R22eR, 13 min 04
Voici les gagnants et gagnantes de la compétition militaire de PFO 2010 affichant fièrement leurs médailles, entourés des moniteurs en conditionnement physique des PSP qui ont enregistré les meilleurs chronos lors d’une compétition interne tenue la veille. - Photo : Philippe Brassard, Adsum
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SPORTS
Des athlètes olympiques à Valcartier Par le caporal-chef Simon Duchesne Nouvelles de l’Armée
Deux athlètes en biathlon ayant participé aux Jeux olympiques de Vancouver, Jean-Philippe Leguellec et Marc-André Bédard, s’entraînent présentement au Centre Myriam-Bédard sur la Garnison Valcartier. Leur programme d’entraînement inclut du tir, du ski à roulettes, de la course à pied et du vélo. Cet automne, ils s’envoleront pour la Colombie-Britannique pour y effectuer un camp d’entraînement en ski sur le glacier de Silver Star en vue d’être prêts pour les courses de sélection de l’équipe canadienne de biathlon. Jean-Philippe Leguellec qui a fait ses débuts en biathlon comme cadet ici à Valcartier, vise les olympiques de 2014 à Sochi en Russie. «Vancouver ça très bien été au sprint : j’ai fini sixième. Mes per-
formances ont été comme je l’avais souhaité. Je n’avais pas de surprises parce que l’an passé j’avais fait une septième en poursuite en Coupe du monde. C’est sûr que pour le futur je veux me rapprocher du podium», raconte-t-il. Le jeune athlète a fait ses premiers pas en biathlon à l’âge de 13 ans avec les cadet «juste pour tirer de la 22». «Avec les cadets, c’est vraiment accessible surtout à Québec, vu qu’on a le Centre MyriamBédard. Ils peuvent pratiquer gratuitement et l’équipement est prêté.» LEUR ENTRAÎNEUR, UN ANCIEN MILITAIRE
Jean-Philippe Leguellec et Marc-André Bédard s’entraînent sous la supervision de Jean Paquet qui, après avoir fait 22 ans au sein des Forces canadiennes, travaille maintenant comme entraîneur pour Biathlon Canada. «J’ai commencé ma carrière de biathlète en 1986 dans les Forces
D’où viennent les normes du test EXPRES FC? Par Simon Gasse Moniteur de conditionnement physique et sports, PSP
Le programme EXPRES FC a été officiellement adopté par la Défense le 14 février 1983. Le terme EXPRES est dérivé des mots «exercice» et «prescription». Les membres des Forces canadiennes de la Force régulière et de la Première réserve sont tenus d’atteindre chaque année la norme obligatoire d’aptitude physique, à moins d’une exemption en vertu du programme d’encouragement à la bonne forme physique du programme EXPRES FC ou d’une norme propre à l’armée, au GPM ou déploiement opérationnel. Mais d’où viennent les normes minimales de condition physique (NMCP)? Moyenne canadienne? Moyenne des militaires canadiens? Normes reconnues comme nécessaires pour retirer les bienfaits pour notre santé? Eh bien non! Les NMCP ont été établies à partir de cinq tâches que les militaires doivent exécuter régulièrement lors des opérations des FC. Ces cinq tâches communes sont : • ramper à plat ventre ou à l’aide des mains et des genoux; • évacuer des naufragés; • creuser des tranchées; • évacuer des blessés; • transporter des sacs de sable. Une étude scientifique, coordonnée par le Directorat d’éducation physique et loisirs, a permis de déterminer la capacité cardiovasculaire, la force et l’endurance musculaire nécessaires pour effectuer ces tâches. C’est de là que viennent les NMCP et c’est pour cela qu’elles ne changent pas beaucoup avec l’âge. Les tâches sont les mêmes, que vous ayez 20 ou 50 ans. Quel est le rapport avec la course navette et les extensions des bras (push up)? Il serait trop long et compliqué de faire faire
les cinq tâches à tout le monde : annuellement, les PSP de la Garnison Valcartier effectuent environ 1700 évaluations et c’est pour cela que le test EXPRES FC a été conçu. Ce système d’évaluation simple et rapide permet d’évaluer beaucoup de personnes en peu de temps. Il sert à déterminer si une personne a les aptitudes nécessaires pour réussir les cinq tâches communes. Le test EXPRES FC est un outil de prédiction et c’est pourquoi, lorsqu’une personne échoue consécutivement deux fois son test EXPRES FC, il est possible d’aller au centre spécial d’évaluation et de faire les cinq tâches communes. Cette évaluation constitue l’étape ultime pour prouver que le membre du personnel des FC répond aux critères minimaux d’efficacité opérationnelle liés à l’universalité du service. Est-ce que les NMCP sont élevées? Amusons-nous à comparer. La Société canadienne de physiologie de l’exercice a établi des normes reliées aux bénéfices pour la santé avec une échelle de 1 à 5 (1 étant «à améliorer» qui sous-entend que votre état présente des risques pour votre santé et 5 étant «excellent» qui signifie que vous en retirez tous les bienfaits). La NMCP des FC pour la composante cardiovasculaire (course navette) tant chez les hommes que chez les femmes, est comparable à la cote 3, c’est-à-dire «bien», pour une personne de 50-59 ans, et cote 1 ou 2 pour les personnes plus jeunes. Les résultats sont comparables pour ce qui est des tests musculaires. En terminant, tel qu’énoncé dans la Stratégie sur la santé et la condition physique au sein des FC, il est recommandé de cumuler 60 minutes d’activités physiques légères ou modérées par jour. Vous en retirerez des bienfaits pour votre santé et le jour venu, la réussite de votre test EXPRES FC ne sera qu’une formalité.
L’athlète olympique Jean-Philippe Leguellec au premier plan, et à ses côtés, son entraîneur Jean Paquet. - Photo : cplc Simon Duchesne, Nouvelles de l’Armée
canadiennes lorsque j’étais à Petawawa. Aussitôt que j’ai mis les skis dans les pieds et que j’ai commencé à tirer, mon objectif était d’aller aux olympiques. J’ai participé à mes premiers olympiques en 1992 à Albertville en France.» Jean Paquet se trouve très chanceux que les Forces canadiennes l’aient soutenu tout au long de son parcours de biathlète. Les installations ont bien changé depuis l’époque où M. Paquet a débuté. «La première fois que je suis arrivé au centre d’entraînement ici, on avait des cibles à guil-
lotines, comme un petit champ de tir avec des cibles qui étaient très rapprochées entre elles. Ça n’avait rien à voir avec ce qu’on a présentement. Il y avait une petite cabane avec un poêle à l’intérieur; c’était assez rudimentaire», se rappelle-t-il. Depuis, un chalet a été construit avec des salles de fartage, les pistes se sont améliorées, des pistes de ski à roulettes ont été ajoutées, le champ de tir a été agrandi. «On a un site de qualité mondiale», affirme l’entraîneur de biathlon.
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