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DES PROJETS NOVATEURS POUR UNE BASE PLUS VERTE P. 14-15

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DES MÉDAILLES POUR LE CAPORAL BOULÉ P. 24

EN ROUTE POUR LE NATIONAL! Les Lions n’ont fait qu’une bouchée des Hornet de Bagotville au Championnat régional de hockey militaire.

ARTICLE EN P. 25

L’ORDRE DE BONHOMME REMIS AU ROYAL 22E RÉGIMENT

RIEN NE LES ARRÊTE CONNAISSEZ-VOUS BIEN LES PSP? P. 9

– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

L’HIVER À VALCARTIER, ON S’ACTIVE! P. 16

Bonne St-Valentin!

P. 4 À 7

P. 3

– PHOTO : CPL GENEVIÈVE LAPOINTE, IMAGERIE VALCARTIER

– PHOTO : FRÉDÉRIC LAVOIE, COURTOISIE CARNAVAL DE QUÉBEC

…même pas le froid sibérien! L’Adsum revient sur l’exercice RAFALE BLANCHE en vous présentant un article sur les opérations des paras et un autre sur le rôle de la coopération civile-militaire avant et pendant l’exercice. En bonus, des belles images capturées par nos talentueux photographes militaires.

Le bonhomme Carnaval a intronisé le Royal 22e Régiment au sein de l'Ordre de bonhomme en remettant un insigne au brigadier-général Stéphane Lafaut, commandant de la 2e Division du Canada et de la Force opérationnelle interarmées (Est).

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ADSUM, 11 FÉVRIER 2015

Le R22 R reçoit l’Ordre de Bonhomme L e

DANS LE PROCESSUS DE FOURNITURE DE LUNETTES PAR LE MAJOR ANNY FREDETTE Gestionnaire des services thérapeutiques et diagnostiques, 5 Amb C

Tel qu’indiqué dans le CANFORGEN 002/15, d’ici la fin mars, les militaires de la Base Valcartier devront faire faire leur examen de la vue et acheter leurs lunettes chez le fournisseur de leur choix. Ce service ne sera plus offert au Centre de santé Valcartier (CSV).

La date exacte de la mise en place de ce changement sera confirmée sous peu. Vous trouverez, sur la page d’accueil Intranet de la Base Valcartier, une fiche informative concernant la nouvelle procédure à suivre. Veuillez cependant noter que tous les examens de la vue et achats de lunettes devront être approuvés au préalable par la commis en ophtalmologie du CSV afin que les frais soient couverts par les Forces armées canadiennes (FAC) via la Croix-bleue. Les coûts engendrés par tout achat qui n’aura pas été préalablement autorisé ou ne suivant pas la nouvelle directive devront être assumés par les membres.

Pour chaque produit, un montant maximal a été déterminé par les FAC. Les frais supplémentaires devront être déboursés par les membres. Ces montants seront tous indiqués sur les formulaires qui seront remis par la commis en ophtalmologie.

Le personnel du CSV est conscient des inconvénients que ces changements occasionneront pour l’acquisition de lunettes. Il vous remercie à l’avance de votre compréhension et votre précieuse collaboration dans l’application de cette nouvelle directive nationale.

Pour de l’information, communiquer avec la commis en ophtalmologie du CSV au 418 844-5000, poste 3880.

LE LIEUTENANT-GÉNÉRAL HAINSE DISTRIBUE DES MENTIONS ÉLOGIEUSES Le 27 janvier était une journée bien spéciale pour trois militaires de Valcartier qui ont chacun reçu une mention élogieuse remise par nul autre que le commandant de l’Armée canadienne, le lieutenant-général Marquis Hainse.

MENTION ÉLOGIEUSE DU COMMANDANT DE L’ARMÉE CANADIENNE

SERGENT DANY PAQUETTE

LE 2 R22 R APPORTE UNE PRÉCISION E

Le titre d’un article publié par le 2e Bataillon, Royal 22e Régiment dans l’Adsum du 28 janvier 2015 en p. 8, qui se lisait «Première femme promue caporal-chef au R22eR» a pu conduire à une erreur d’interprétation chez les lecteurs. Voici donc quelques précisions. Tel que le mentionnait le premier paragraphe de l’article – «(…) une 22 de la Force régulière, Valérie Poliquin, a été promue au grade de caporal-chef» – la cplc Poliquin est bien la première femme fantassin promue à ce grade au sein des forces régulières du R22eR. À noter toutefois que des femmes membres des forces de réserve du R22eR avaient déjà atteint ce grade quelques années auparavant.

– PHOTO : FRÉDÉRIC LAVOIE, COURTOISIE CARNAVAL DE QUÉBEC

2 e Bataillon, Royal 22 e Régiment (2 R22 eR) En reconnaissance de son leadership incontestable et de son dévouement exemplaire qu’il a démontré en tant que commandant de section alors qu’il a mené l’équipe du 2 R22eR à une victoire décisive lors de la Concentration de patrouille canadienne tenue à Wainwright en novembre 2013. Cette compétition a pour but de mettre à l’épreuve les soldats en les évaluant sur une diversité de normes d’aptitudes au combat. Les efforts du sgt Paquette lors de la préparation et durant cette com-

pétition intense ont directement contribué au succès de l’équipe, ce qui a rejailli sur l’Armée canadienne en entier.

ADJUDANT STEVE CHAGNON 3 e Bataillon, Royal 22 e Régiment (3 R22 eR) En reconnaissance du dévouement et du professionnalisme exemplaire qu’il a démontré à titre de responsable de l’entraînement relatif aux champs de tirs tactiques et aux convois du 3 R22eR, de mai à novembre 2012.

L’adj Chagnon s’est distingué par ses qualités d’organisateur et d’instructeur chevronné lors de la montée en puissance de la Force opérationnelle 4-12.

Grâce à son travail exceptionnel, c’est plus de 800 militaires, provenant des trois éléments, qui ont reçu la formation nécessaire. La contribution de l’adj Chagnon a été un facteur déterminant au succès de l’entraînement de la Force opérationnelle 4-12, ce qui a rejailli sur lui-même et sur l’Armée canadienne.

MENTION ÉLOGIEUSE DU COMMANDANT DES OPÉRATIONS INTERARMÉES DU CANADA

CAPITAINE JOSHUA DAVIDSON 5 e Régiment d’artillerie légère du Canada (5 RALC) De septembre 2012 à juin 2013, le capt Davidson a livré une performance exceptionnelle lorsqu’il a été déployé à la division de gestion de la force de police en Afghanistan.

Employé au départ uniquement comme officier de patrouille de véhicule, il a accepté des rôles supplémentaires d’officier de patrouille d’arme, d’officier de contrôle de convoi, de commandant de convoi et de chef des pompiers, et a remarquablement répondu aux attentes malgré une charge de responsabilités accrue. Le leadership du capt Davidson, son éthique de travail et son attention au détail ont été des facteurs critiques dans son travail de patrouille d’équipement à la Police nationale d’Afghanistan.

– PHOTOS : SGT JEAN-FRANÇOIS NÉRON, IMAGERIE VALCARTIER

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e 5 février, le Royal 22e Régiment (R22eR) est devenu membre de l’Ordre de Bonhomme lors d’une cérémonie qui s’est tenue au Château Laurier à Québec. C’est le brigadiergénéral Stéphane Lafaut, commandant de la 2e Division du Canada et de la Force opérationnelle interarmées (Est), qui a reçu l’Ordre au nom du R22eR. L’Ordre de Bonhomme a été remis au régiment, qui fêtait son centenaire en 2104, pour son apport à la ville de Québec et à son carnaval.

L’Ordre a notamment pour tâche de siéger comme bureau de consultation pour les comités exécutifs des futurs carnavals. Célébrant son 50e anniversaire, l’Ordre a été créé en mars 1965 par une trentaine de personnes ayant collaboré aux 11 premiers carnavals d’hiver de Québec. C’est le président de l’édition de 1963, Pierre Tremblay, qui en a eu l’idée après avoir visité tous les carnavals européens. Lors de ces visites, il a constaté qu’à chaque endroit une société du genre existait et considérait que le Carnaval de Québec nécessitait un tel organisme.

RAFALE BLANCHE 2015

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ADSUM,11 FÉVRIER 2015

PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

En plus de ces scénarios, l’exercice RAFALE BLANCHE représentait, pour les parachutistes du 3 R22eR, l’occasion de pratiquer des sauts et d’effectuer du largage de matériel sur le territoire du lac Saint-Joseph et de Sainte-Catherinede-la-Jacques-Cartier.

Cependant, même si le tout était coordonné depuis la fin novembre, certains ajustements ont dû être apportés en cours de route. Devant sauter à bord d’un Hercule CC-130J, lors de la soirée du 20 janvier, la compagnie de parachutisme a dû se raviser en raison des forts vents d’environ 14 nœuds qui soufflaient sur la région ce soir-là. L’adjudant Jason Noury, des opérations de la compagnie de parachutisme du 3 R22eR, précise que pour pouvoir sauter en soirée ou de nuit, les vents ne doivent pas dépasser neuf nœuds, alors que de jour la limite acceptable est de 13 nœuds.

«Toutes les opérations ont été conduites avec succès et aucun soldat n’a été blessé», voici ce qu’a affirmé le commandant adjoint de la compagnie A de parachutisme du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment (3 R22eR), capitaine Nicholas George, par rapport à l’exercice RAFALE BLANCHE 2015.

Que ce soit de sauter en parachute pour ensuite saisir et détruire un objectif, de sécuriser les lieux d’un écrasement d’hélicoptère et d’extraire les pilotes avec le soutien aérien des Griffon du 430e Escadron tactique d’hélicoptères, d’attaquer un ennemi en motoneige, ou d’exécuter un transfert de prisonniers après avoir été appuyé par des véhicules blindés de reconnaissance Coyote, le 3e Bataillon, Royal 22e Régiment (3 R22eR) a mené avec succès ses différentes opérations.

DEP

– PHOTO : SDT CAISSIE, 3 R22ER

SUCCÈS SUR TOUTE LA LIGNE POUR LE 3 R22ER

Des parachutistes du 3 R22eR s’apprêtent à effectuer un saut d’un Hercule CC-130J.

Les activités ont repris leur cours normal dès le 21 janvier, lorsque pas moins de 84 parachutistes ont sauté.

LE MATÉRIEL TOMBE DU CIEL!

MÉCANIQUE AUTOMOBILE

Du largage de matériel a également fait l’objet d’un scénario le 21 février, chose qui n’avait pas été réalisée depuis longtemps. «Ça faisait au moins 10 ans qu’on avait pas fait ça», affirme l’adj Noury.

Deux motoneiges ont notamment été larguées d’un Hercule CC-130J, procurant flexibilité et rapidité aux troupes rendues au sol.

Afin que le tout soit effectué dans les règles de l’art, une importante vérification et préparation du matériel ont été de mise. Il n’y a d’ailleurs eu aucun bris de matériel.

Pour que tout aille comme sur des roulettes, l’équipement, d’un minimum de 227 kg, est relâché à une hauteur d’environ 240 mètres et accroché à un parachute cargo.

L’adj Jason Noury mentionne qu’un exercice dans le même genre est prévu

EN

RMULE O F E L L E V NOU NEMENT IG E S N E N E SÉ LIIS INDIVIDUA

dans un futur rapproché, afin de démontrer à la chaîne de commandement qu’ils sont capables de réapprovisionner les troupes au sol par la voie des airs.

Le capt George ajoute qu’il sera prochainement possible de larguer un G-Wagon.

DES POLONAIS S’INTÈGRENT AUX OPÉRATIONS Attachés au 1er Bataillon, Royal 22e Régiment, pas moins de 20 parachutistes polonais se sont joints à l’exercice RAFALE BLANCHE. Ces derniers sont venus profiter de l’occasion pour obtenir leurs ailes canadiennes. Ils ont effectué des sauts en parachute et se sont entraînés au sol avec l’équipement canadien.

«Nous leur avons prêté des vêtements, car lorsqu’il faisait entre -20 et -30 degrés Celsius, ils trouvaient ça froid. Ils ont tout de même adoré l’expérience», ajoute adj Noury.

En général, cette visite européenne n’a pas nécessité d’ajustements majeurs dans les opérations, bien qu’une petite séance d’explication sur la façon de faire canadienne ait été nécessaire pour que tout se déroule dans l’ordre.

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ADSUM, 11 FÉVRIER 2015

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RAFALE

– PHOTO : CPL GENEVIÈVE LAPOINTE, IMAGERIE VALCARTIER

En exercice, on échappe au pelletage autour de la maison, mais pas au creusage de Le caporal Isaac Meunier, du 5e Bataillon des services du Canada, tranchées… Le soldat Cédrick Sabourin pourrait nous en parler. répare un poêle au naphta. Il y en a qui lui en doivent une.

2015

Ce groupe du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada espère bien avoir du poisson pour leur repas.

BLANCHE – PHOTO : CPL GENEVIÈVE LAPOINTE, IMAGERIE VALCARTIER

L’adjudant Éric Tremblay, du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada, fait une démonstration de pêche sur glace dans le cadre d’une formation de survie en hiver.

– PHOTO : CPL NICOLAS TREMBLAY, IMAGERIE VALCARTIER

– PHOTO : CPL NICOLAS TREMBLAY, IMAGERIE VALCARTIER

Attention, manipuler avec soin. Les caporaux Brad Brunet et Patrick Robert, du 5e Régi- Cette drôle de «bibitte», c’est le soldat Nicolas Brouard du 1er Bataillon du Royal 22e Régiment qui guette les mouvements de ment du génie de combat, installent des détonateurs. l’ennemi.

– PHOTO : CPL GENEVIÈVE LAPOINTE, IMAGERIE VALCARTIER

Le 5e Régiment d’artillerie légère du Canada a participé à des opérations de tir réel pendant l’exercice.

– PHOTO : CPL GENEVIÈVE LAPOINTE, IMAGERIE VALCARTIER

La neige n’a pas que des inconvénients comme le montrent ces deux soldats de la batterie Q derrière leur rempart de neige.

– PHOTO : CPL NICOLAS TREMBLAY, IMAGERIE VALCARTIER

– PHOTO : CPL GENEVIÈVE LAPOINTE, IMAGERIE VALCARTIER

– PHOTO : CPL GENEVIÈVE LAPOINTE, IMAGERIE VALCARTIER

Véhicule + armée + police = un garçon comblé! Le jeune Jérémy Richard était parmi les visiteurs de la journée portes ouvertes organisée à Saint-Basile le 24 janvier. Il est avec le caporal Marie-Ève Jung, du 5e Peloton de police militaire.

Des bombardiers du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada font une démonstration du décollage d’un avion de reconnaissance téléguidé.

Une petite balade dans les airs pour cet obusier M-777 Howitzer de 155 mm du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada.

RAFALE BLANCHE 2015

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ADSUM, 11 FÉVRIER 2015

Séjour glacial pour nos collègues français du 4e Régiment de chasseurs PAR LE LIEUTENANT VLADIMIR KESSIA Escadron A, 12e Régiment blindé du Canada

Du 12 au 30 janvier, le 12e Régiment blindé du Canada (12 RBC) a eu l’honneur d’accueillir 37 membres du 4e Régiment de chasseurs (4 RCh) ainsi que six représentants du service de santé et trois experts des affaires publiques à la Base Valcartier.

Le 4 RCh, un régiment de cavalerie de montagne provenant de Gap en France, avait accueilli le 12 RBC en avril 2014.

Cette année, ils ont eu l’occasion de participer à l’exercice RAFALE BLANCHE au Canada. En partenariat avec l’escadron A du 12 RBC, ils ont effectué des opérations de guerre conventionnelle par temps froid comprenant une avance et ensuite un repli dans la région de Portneuf.

Le 12 janvier, lorsque le 4 RCh est parti de Gap, il faisait 19°C dans leurs Alpes natives. Lorsqu’ils ont atterri à l’aéroport Jean-Lesage, il faisait -26°C. C’était parti pour leur expérience hivernale!

En préparation pour l’exercice, le contingent français a passé sa première semaine à apprendre les techniques de guerre hivernale canadiennes. Après avoir chaussé des mukluks et revêtu salopettes et parkas, ils ont effectué un champ de tir, et conduit des VBL III et des G-Wagon. Ils ont également appris à monter des tentes arctiques, à utiliser des raquettes, à allumer un poêle et à s’habiller pour l’hiver canadien. Finale-

Menu St-Valentin

ment, ils ont passé une nuit à l’extérieur alors qu’il faisait -30°C. C’était la première, mais non la dernière.

Le soir du 19 janvier, le contingent français s’est déployé dans Portneuf pour l’exercice RAFALE BLANCHE. Pendant huit jours, ils ont bravé le froid tout en effectuant des opérations offensives et défensives avec le reste du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada.

Le scénario a couvert la gamme des opérations qu’une brigade est appelée à effectuer.

Couchant dans des conditions austères chaque nuit, les alpinistes ont démontré leur courage et une immense capacité à s’adapter sur le coup au climat hivernal, mais également aux différences opérationnelles entre les Forces armées canadiennes et l’Armée française. Bien que les deux unités travaillent en français, la terminologie militaire canadienne est différente. «Quand j’ai entendu le terme piqueter pour la première fois, je pensais que l’intention était de provoquer l’ad-

Des soldats français pratiquent le maniement de la C7.

– PHOTO : CPLC GEORGET, 4 RCH

Des soldats français, équipés d’armes canadiennes, se mettent à couvert derrière un banc de neige.

– PHOTO : CPL S. RAYMOND, 12 RBC

versaire pour voir sa réaction», indique le lieutenant Jean-Alexandre Carta, un des deux chefs de peloton français.

«Cependant, la signification était tout autre puisqu’il s’agissait de se renseigner sur sa progression. Heureusement que mes camarades canadiens étaient là pour s’assurer que j’avais le sens exact du terme de ma tâche, sinon j’étais prêt à fondre sur l’ennemi.» À la fin des huit jours d’opération, tous avaient acquis une connaissance approfondie de la guerre hivernale et parlaient maintenant un langage militaire commun, signe de notre interopérabilité avec l’Armée française.

La nuit du 26 janvier, le 12 RBC et le 4 RCh sont revenus à la Base Valcartier.

La rigueur du défi qu’ils ont réussi a rapproché les membres des deux unités et solidifié leur alliance. Bien que les membres du 4 RCh aient passé des jours très froids, ils ramèneront avec eux des souvenirs chaleureux. Nul doute que l’échange a été un franc succès.

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RAFALE BLANCHE 2015

Une bonne relation avec les citoyens, c’est primordial

ACTION RÉACTION! Notamment dÊployÊs avec le 1er Bataillon, Royal 22e RÊgiment, les opÊrateurs assuraient Êgalement la coopÊration civile-militaire de façon rÊactive. Si un accident ou un bris survenait sur les propriÊtÊs civiles, ils allaient sur les lieux pour prendre des photos et Êvaluer les dÊgâts.

De plus, lors d’une opĂŠration oĂš plusieurs terrains n’Êtaient pas accessibles, ils ont dĂť aller voir des propriĂŠtaires afin de leur faire signer des contrats pour que les troupes se frayent un chemin de la zone d’atterrissage Ă l’objectif. Ça nous a aidĂŠ Ă travailler de façon rĂŠaliste. Au lieu d’avoir un chemin dĂŠjĂ ĂŠtabli, nous avons dĂť nous ajuster en temps rĂŠelÂť, commente le capt Winters.Â

PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Assurer la liaison entre les civils et les activitÊs du 5e Groupe-brigade mÊcanisÊ du Canada (5 GBMC) pour que tout se dÊroule dans l’ordre, voilà le rôle que joue principalement la coopÊration civile-militaire dans le cadre d’un exercice comme RAFALE BLANCHE 2015.

De Portneuf à la Base Valcartier et de Pont-Rouge à Saint-Raymond, la coopÊration civile-militaire avait comme objectif, depuis le mois d’octobre, de faire signer un maximum de droits d’usage avec les rÊsidents. Un droit d’usage, permettant aux militaires de circuler sur les terrains des citoyens, est accordÊ lorsqu’un contrat d’entente est signÊ avec le propriÊtaire.

De leur côtÊ, le major Luc Courchesne, commandant de la compagnie d’activitÊs d’influence et G9 au 5 GBMC, et le capitaine Steve Winters, commandant adjoint de la compagnie d’activitÊs d’influence et G9 des opÊrations nationales, s’occupaient de faire la liaison avec les maires des villes pour s’assurer de la conformitÊ des ententes et pour que ces derniers informent la population du passage de troupes. Le tout s’effectue en complÊment des avis aux mÊdias distribuÊs par les affaires publiques du 5 GBMC. Une liaison avec la SÝretÊ du QuÊbec, pour les avertir de la tenue de certaines activitÊs sur leur territoire, Êtait Êgalement de mise.

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FAIRE RAYONNER LES FAC La coopĂŠration civile-militaire a jouĂŠ un autre rĂ´le important pendant RAFALE BLANCHE en participant Ă la planification de la journĂŠe de rayonnement du 24 janvier.

Comme beaucoup de civils Êtaient touchÊs par cette journÊe, un contact prÊalable avec les villes Êtait de mise afin d’expliquer les activitÊs et de s’entendre sur les endroits oÚ les militaires et l’Êquipement prendraient place.

Pendant l’exercice, les troupes ont notamment publicisÊ la journÊe à l’aide d’affiches dans les commerces et en distribution de petits cartons moussant l’ÊvÊnement.

Un sondage a Êgalement ÊtÊ rÊalisÊ afin de connaÎtre l’impression des civils sur l’armÊe et de savoir s’ils Êtaient favorables au retour de l’exercice sur leur territoire. Selon le maj Courchesne, les rÊsultats ont ÊtÊ très positifs.

– PHOTO : SGT JEAN-FRANÇOIS NÉRON, IMAGERIE VALCARTIER

Quatre-vingt-quinze pour cent des citoyens rencontrÊs lors de l’activitÊ de rayonnement Êtaient favorables au retour du 5 GBMC dans leur coin de pays.

Le maj Courchesne prÊcise que les opÊrateurs de la coopÊration civile-militaire entrent en jeu lorsque les commandants commencent leur cycle de planification et qu’ils rÊalisent que certaines voies d’approche n’ont pas ÊtÊ prises en considÊration. Douze opÊrateurs circulaient sur le territoire pendant l’exercice. Des gens Êtaient rencontrÊs chaque jour afin de s’assurer qu’ils comprenaient la situation. La plupart du temps, ils Êtaient très rÊceptifs, prÊcise-t-il.  Un total de 285 contrats ont ÊtÊ signÊs, dont 62 pendant les diffÊrentes opÊrations.

Les opÊrateurs s’occupaient Êgalement des plaintes et des questions des citoyens.

Seules quatre plaintes officielles ont ÊtÊ enregistrÊes, notamment en raison du bruit de la première journÊe. En rÊaction, la coopÊration civile-militaire a fait davantage de prÊvention. Les opÊrateurs effectuaient du porte à porte la veille d’un exercice pour prÊciser l’heure et le type d’activitÊ qui allait avoir lieu. Lorsqu’on rencontrait les gens dans la rue, ils comprenaient ce qui se passait et Êtaient plus tolÊrants. Ils Êtaient contents et apprÊciaient qu’on vienne les avertir en personne, ce qui a rÊduit le nombre de plaintes selon le capt Winters.

Le 12 RBC renoue avec les concepts de la guerre conventionnelle PAR LE SOUS-LIEUTENANT MARC-ANTOINE PELLETIER Chef de troupe 41, 12e RĂŠgiment blindĂŠ du Canada

Du 19 au 27 janvier, le groupement tactique du 12e RÊgiment blindÊ du Canada (GT 12 RBC) a participÊ à l’exercice RAFALE BLANCHE 2015.

Une quarantaine d’officiers et d’hommes du rang du 4e RÊgiment de chasseurs (4 RCh), basÊ à Gap en France, Êtaient attachÊs au GT 12 RBC. Cet exercice s’est principalement dÊroulÊ dans les rÊgions de Portneuf et de la Jacques-Cartier ainsi que dans les secteurs de la Base Valcartier. Près de 400 militaires et plus de 100 vÊhicules du 12 RBC ont pris part à l’exercice.

Durant ces huit jours, nous avons eu l’opportunitÊ de renouer avec diffÊrents concepts de la guerre conventionnelle, accompagnÊs par nos confrères du 4 RCh, un rÊgiment spÊcialisÊ dans le combat en rÊgion montagneuse.

En 2014, des membres du 12 RBC avaient participÊ à des exercices en France avec les membres du 4 RCh. Cette annÊe, c’Êtait au tour de nos cousins de nous rendre visite. Ils ont pu entreprendre plusieurs types d’opÊrations telles que la reconnaissance, la marche vers l’ennemi et la dÊfense. À cet exercice s’ajoute le facteur de la montÊe en puissance qui constitue une bonne opportunitÊ pour les membres du 12 RBC de se prÊparer pour leur validation qui aura lieu en mai. L’exercice rÊgimentaire SABRE AUCLAIR 2014, qui s’est dÊroulÊ au mois d’octobre, a permis de crÊer une cohÊsion au sein des troupes, les prÊparant ainsi à RAFALE BLANCHE. L’exÊcution sur le terrain en a ÊtÊ facilitÊe; c’Êtait en quelque

sorte une continuation de l’exercice de l’automne.

En plus de former un groupement tactique, le 12 RBC a dÊtachÊ l’escadron D qui a agi comme escadron de reconnaissance de la brigade. Le GT du 12 RBC Êtait constituÊ d’une compagnie d’infanterie du 1er Bataillon, Royal 22e RÊgiment, d’un demi-escadron de chasseurs alpins du 4 RCh et de deux escadrons de reconnaissance du 12 RBC. La première partie de l’exercice Êtait dÊdiÊe à la reconnaissance d’un terrain inconnu afin d’identifier des positions ennemies et ensuite les dÊtruire. La deuxième partie Êtait axÊe sur l’utilisation de manœuvres retardatrices de manière à pousser l’ennemi à orienter son approche vers une zone d’abattage

s s s s s

prÊÊtablie. En somme, une journÊe type dÊbutait par une marche vers l’ennemi ou par des manœuvres retardatrices et se concluait gÊnÊralement par l’Êtablissement de postes d’observation ou la conduite de patrouilles de combat. L’identification et la destruction des divers objectifs ennemis sur le terrain occupaient la majoritÊ de nos journÊes.

L’exercice s’est conclu par le passage du GT 12 RBC dans un dispositif de destruction rÊservÊ (un pont prêt à être dÊtruit avant le passage de l’ennemi) et par la participation d’une troupe sur un champ de tir situÊ dans la zone de dÊfense principale. Durant ce champ de tir, la troupe 41, de l’escadron D, a formÊ une base de feu 25 mm afin d’appuyer le dÊsengagement des membres du

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ADSUM, 11 FÉVRIER 2015

Des artilleurs à Saint-Tite PAR LE BOMBARDIER-CHEF ANNIE GARCEAU RAPU, 62e Régiment d’artillerie de campagne

C’est le samedi 24 janvier à SaintTite que se tenait le deuxième chapitre de la Classique hivernale de la Ligue de hockey junior majeur du Québec (LHJMQ). Le 62e Régiment d’artillerie de campagne (62 RAC) y était représenté, par sa Musique et son commandant, le lieutenantcolonel Denis Roux, qui était parmi les invités d’honneur pour la mise au jeu protocolaire.

La Musique du 62 RAC a interprété l’hymne national sur la glace devant les 7500 spectateurs présents sur le site des Grandes Estrades du Festival western de Saint-Tite. En raison du mauvais temps, le CF-18 attendu par la population n’a malheureusement pas pu se présenter, mais un hélicoptère a tout de même survolé l’enceinte juste avant le début du match. À l’extérieur, les unités de la région étaient présentes avec leurs équipe-

– PHOTO : BDRC ANNIE GARCEAU, 62 RAC

Le lieutenant-colonel Denis Roux, commandant du 62 RAC, parmi les invités d’honneur pour la mise au jeu protocolaire.

ments et véhicules, attirant plusieurs curieux. «Nous avons voulu profiter de la visibilité de l’événement pour tenter de favoriser le recrutement», mentionnait le responsable de la liaison entre l’événement et les Forces armées canadiennes et sergent recruteur du 62 RAC, Steve Gauthier.

Le commissaire de la LHJMQ, Gilles Courteau, s’est dit très satisfait du déroulement de l’événement. Tout laisse croire qu’il y aura une prochaine édition vu les retombées économiques importantes que la Classique a apportées dans la région.

Notons la victoire des Cataractes de Shawinigan face aux Tigres de Victoriaville au compte de 4 à 2 lors du premier match du vendredi soir et la défaite des Cataractes, 3 à 2, en tir de barrage contre les Remparts de Québec.

CAPSULE DE L’ÉQUITÉ EN MATIÈRE D’EMPLOI POUR LES FEMMES

DES FEMMES INSPIRANTES PAR L’ADJUDANT-CHEF ÉRIC GRAVEL Co-champion pour l’équité en matière d’emploi pour les femmes

La personne que je tiens à vous présenter aujourd’hui comme une source d’inspiration quotidienne est le major Sylvie Gilbert, commandant par intérim des Services techniques du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada (GS 2 Div CA). Le maj Gilbert cumule près de 20 années de service au sein des Forces armées canadiennes. Elle a débuté sa carrière en tant qu’officier d’opérations maritimes de surface et sous-marines (MAR SS) en 1995, et sa carrière avec la Marine royale canadienne s’annonçait des plus prometteuses. En 2005, après un reclassement de métier obligatoire, elle réoriente sa carrière vers le métier de la logistique où elle se voit confier des postes de responsabilités accrues. Le maj Gilbert n’hésite pas à relever les défis qui se présentent sur son chemin, elle est un exemple de persévérance et de détermination. Son intégrité et sa loyauté envers tous les membres de l’organisation qu’elle côtoie sont des valeurs qui lui tiennent à cœur et qu’elle transmet avec courage et fermeté. La passion qui l’anime dans tout ce qu’elle entreprend est contagieuse. Lors de son retour au Québec en 2012, ses deux années en tant qu’officier des ressources humaines militaires pour les Services au personnel nous ont permis de mieux la connaître sur les trois garnisons du GS 2 Div CA et de pouvoir apprécier sa grande valeur. Elle apporte constamment une énergie positive au sein de son équipe, ce qui encourage les gens à se dépasser. Conjointe d’un militaire, elle parvient à faire la conciliation travail et famille. Étant la mère de deux garçons, elle se retrouve régulièrement dans les arénas dans ses temps libres. Maj Sylvie Gilbert est, de toute évidence, un modèle pour les femmes travaillant au sein du ministère de la Défense nationale.

L’équipe des champions vous invite à leur faire part de vos préoccupations et à partager de nouvelles idées en ce qui a trait à l’équité en matière d’emploi pour les femmes via l’Intranet en cliquant sur le bouton «L’Équipe de commandement vous écoute» que vous trouverez sur la page d’accueil de la Base Valcartier.

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ADSUM, 11 FÉVRIER 2015 LE SAVIEZ-VOUS?

Connaissez-vous vos PSP? PAR MARTINE CIMON Gestionnaire supérieure des Programmes de soutien du personnel

En tant que gestionnaire supérieure des Programmes de soutien du personnel (PSP), il m’apparaît important de vous faire part des réalisations majeures des dernières années et de l’ensemble des services offerts par notre organisation. Je suis fière de lancer aujourd’hui une série de sept articles afin de vous présenter un à un les services des PSP, disponibles pour l’ensemble de la communauté militaire, y compris les familles immédiates ainsi que les civils du ministère de la Défense nationale et des Fonds non publics.

NOTRE MANDAT «Rehausser le moral et le bien-être de la communauté militaire (…) en assurant la gestion et la prestation de programmes de haute qualité de soutien aux déploiements, de services aux familles, de promotion de la santé, de conditionnement physique, de loisirs communautaires, de clubs et d’activités à intérêts particuliers (golf) et d’exploitation de mess et de journaux.»

Dans la prochaine parution : conditionnement physique et sports, et conditionnement physique adapté (CPA).

2014 :

1er avril, 1997 :

2000 :

Création des PSP 1997 : Création du réseau des Officiers des sports

Ouverture du centre communautaire Ouverture du stade du Centre des sports

2000

2005

2010 2008 :

1998 : Inauguration de la 2e glace de l’aréna Clément-Boulanger

2001 : L’Adsum devient bimensuel

– Nous bénéficions d’une équipe de professionnels hautement qualifiés dans tous nos secteurs d’activités.

– Notre centre sportif dispose d’équipements de conditionnement physique adaptés pour nos soldats blessés (ski, hockey-luge, vélos, etc.)

– La Promotion de la santé rencontre plus de 16 000 personnes de la communauté militaire par année dans le cadre de ses programmes.

– Le Service des loisirs communautaires a modernisé tout son service à la clientèle en 2014.

– L’Adsum existe depuis mai 1972. Il a longtemps été publié chaque semaine avant de devenir un bimensuel.

– Une coordonnatrice aux événements travaille en collaboration avec les CA des mess pour organiser leurs événements.

– La construction du nouveau chalet du Centre plein air Castor commencera dès avril 2015.

– Nous bénéficions d’un service de marketing pour mieux promouvoir et harmoniser nos programmes afin de vous en faciliter l’accès.

Mise aux normes environnementales et internationales du champ de tir de biathlon au CBMB dans le but d’obtenir la licence internationale pour pouvoir recevoir des compétitions du circuit mondial.

Modernisation du sentier de 2011 : conditionnement physique Création du sentier glacé, de l’activité de télémark au mont Brillant de 1,5 km près du Centre Accréditation de la cote High Five, des camps certifiés ACQ des sports, maintenant et de Tremplin santé pour les loisirs communautaires accessible à l’année.

Création des pages Facebook pour plusieurs programmes PSP

LES PSP AU FIL DES ANNÉES

1997

– Les PSP gèrent 25 sites, composés de terrains dédiés à la communauté, aux sports, à l’entraînement, aux loisirs, ainsi que 11 bâtiments sur la base.

– Notre effectif est composé de 200 employés répartis dans six départements.

– Notre organisation regroupe six départements : • Conditionnement physique et sports, et Conditionnement physique adapté (pour les militaires blessés); • Promotion de la santé; • Mess; • Centre plein air Castor et Centre de biathlon Myriam-Bédard; • Service des loisirs communautaires; • Journal Adsum.

– Nous avons pour 2 M$ d’inventaire en équipements de conditionnement physique (CP) au Centre des sports.

– Notre flotte d’appareils de CP roule trois fois plus que celles des plus gros centres sportifs à Québec.

Création de la Stratégie sur la santé et la condition physique au sein des Forces canadiennes 2002 : Création du portail communautaire Création des programmes www.portailcommunautairefc.ca de promotion de la santé Ouverture de la piste multifonctionnelle de 6,3 km avec stations d’exercices

VOTRE PROCHAINE MISSION 877 322 6777 | commissionnaires.ca

2015 2015 :

2009 : Modernisation du parcours de franchissement d’obstacles (PFO) Création du programme de conditionnement physique adapté (CPA)

2013 :

Création du sentier de patins à roues alignées et du sentier de conditionnement physique en montagne avec plateformes au Castor

Déménagement du Mess des caporaux-chefs au bâtiment 514.

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ADSUM, 11 FÉVRIER 2015

BRAVO ZULU

MAJOR PIER-MARC DESJARDINS-BOUTIN Promotion 5 Bon Svc

MAJOR STÉPHAN MOISAN Décoration des FAC Service du Personnel

MAJOR STÉPHANE ROY Promotion 5 Amb C

CAPITAINE YVES BOUCHARD 2e agrafe à la décoration des FAC CRFC QC

CAPITAINE PATRICK COUTURE Promotion 5 Bon Svc

CAPITAINE JULIEN GAGNON Promotion Fusiliers du Saint-Laurent

CAPITAINE THOMAS JANCARIK Promotion 1 R22eR

CAPITAINE PIERRE-OLIVIER LACHANCE Promotion 12 RBC

CAPITAINE PATRICK SABBAGH Promotion 3 R22eR

CAPITAINE NANCY ST-DENIS Promotion 5 Amb C

LIEUTENANT ISABELLE PROVOST Promotion 35 RGC

LIEUTENANT DAVID COLLINS-FEKETE Promotion 35e Régiment des transmissions

SOUS-LIEUTENANT JULIEN CÔTÉ Promotion Fusiliers du Saint-Laurent

SOUS-LIEUTENANT ALEX DEMERS Promotion GS 2 Div CA

ENSEIGNE DE VAISSEAU DE 2E CLASSE CATHERINE DROUIN Décoration des FAC GS 2 Div CA

ENSEIGNE DE VAISSEAU DE 2E CLASSE BERTRAND LAMBERT Promotion Service du Personnel

ADJUDANT-CHEF BERTHIER DUBÉ Promotion Fusiliers du Saint-Laurent

ADJUDANT-MAÎTRE ANDRÉ FILION Promotion CEEM Valcartier

ADJUDANT-MAÎTRE DENIS SAUVAGEAU Certificat de fin de service pour 34 ans dans les FAC UISP

ADJUDANT JULES LEFEBVRE Certificat de fin de service pour 26 ans dans les FAC UISP

ADJUDANT VÉRONIQUE LÉVESQUE Promotion Voltigeurs de Québec

SERGENT NIKOLAS DEMERS Médaille du service général 35e Régiment des transmissions

SERGENT NICOLAS GIROUX-POULIN Promotion 12 RBC

MAÎTRE DE 2E CLASSE JULIE GAGNON Promotion QG de la Réserve Navale

SERGENT MARIE-NOELLE LAPRISE Promotion 5 Amb C

SERGENT DANIELLE-MARY WINTERS Étoile de campagne générale Asie du Sud-Ouest Service du Personnel

CAPORAL-CHEF KEN BRIAND Promotion Fusiliers du Saint-Laurent

CAPORAL-CHEF MATEY CHOPOV Promotion 35e Régiment des transmissions

CAPORAL-CHEF JEAN-PHILIPPE MARQUIS Promotion 35e Régiment des transmissions

CAPORAL-CHEF SAMUEL NÉRON-DUFOUR Promotion 12 RBC

CAPORAL-CHEF MIRKA NOËL Décoration des FAC 35 RGC

MATELOT-CHEF ISABELLE PLAMONDON Promotion QG de la Réserve Navale

CAPORAL-CHEF JASON ROBERT Promotion 35 RGC

CAPORAL-CHEF KEVIN TOURIGNY-LAMBERT Promotion 35 RGC

CAPORAL-CHEF KEVEN TREMBLAY Promotion 35 RGC

CAPORAL-CHEF JEAN-SÉBASTIEN TURGEON Promotion 35 RGC

CAPORAL-CHEF MAXIME VÉZINA Promotion 35e Régiment des transmissions

CAPORAL CHARLES ASSELIN Promotion 35 RGC

CAPORAL PIERRE-LUC BLAIS-SEIZE-BLAIS Promotion 12 RBC

CAPORAL JONATHAN DUGAL Promotion 35 RGC

CAPORAL MATHIEU GRAVEL Promotion 12 RBC

MATELOT DE 1RE CLASSE SÉBASTIEN HAMEL Promotion 5 Amb C

ADSUM, 11 FÉVRIER 2015

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BRAVO ZULU

CAPORAL DANY JOSEPH DANIEL POULIN Promotion 35 RGC

CAPORAL JAKE LAVIGNE Promotion 12 RBC

CAPORAL JEAN-PHILIPPE MÉNARD Promotion 12 RBC

CAPORAL HUGO PARENT Promotion 5 Bon Svc

CAPORAL MOSER RYLAN Promotion 1 R22eR

CAPORAL RAPHAËL SAMSON Promotion 35 RGC

CAPORAL MARTIN ST-HILAIRE Promotion 35 RGC

CAPORAL YAN ST-PIERRE Promotion 1 R22eR

CAPORAL LOUIS VALOIS-BÉRUBÉ Promotion Fusiliers du Saint-Laurent

CAPORAL GABRIEL VERVILLE Promotion 5 Bon Svc

SOLDAT VINCENT DELADURANTAYE Promotion 5 Bon Svc

SOLDAT ALEXANDRE GAGNÉ Promotion 5 Bon Svc

SOLDAT GOULET Promotion 5 Bon Svc

SOLDAT GUILLAUME LAVOIE Promotion 5 Bon Svc

SOLDAT TIM MAZEROLLE Promotion 5 Bon Svc

SOLDAT MARC-OLIVIER POULIN Promotion 12 RBC

SOLDAT BRAD SCRAGG Promotion 5 Bon Svc

SOLDAT NICHOLAS TEASDALE Promotion 5 Bon Svc

SOLDAT JESSE TURCOTTE Premier chevron 5 Bon Svc

M. ELDON PUCKRIN 1re barrette opérationnelle à la médaille du service général ASO RDDC Valcartier

M. SYLVAIN PATRY Certificat 25 ans de service CSM FC

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ADSUM, 11 FÉVRIER 2015

CHEZ NOS VOISINS DU SUD...

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Moins de 500 000 soldats, une première en 10 ans !

Pour la première fois depuis un peu plus d’une décennie, la force régulière de l’Armée américaine compte moins de 500 000 combattants. Le plus récent décompte officiel chiffrait à 498 642 les soldats américains. Cette réduction devrait se poursuivre jusqu’au 1er octobre et atteindre 490 000 membres de la force régulière. Avec la demande des dépenses fiscales de 2016 le nombre de soldats sera réduit à 475 000, ce qui se rapproche des 450 000 à 420 000 soldats prévus selon les coupures budgétaires d’ici 2020. Des statistiques révèlent qu’au cours des 12 derniers mois, la force régulière américaine s’est vue réduite de 24 331 membres. Cette réduction s’explique par le fait qu’un maximum d’un peu moins de 60 000 soldats ont été recrutés et 50 000 enrôlés de nouveau. Pour réduire le nombre de membres, certains officiers séniors ont été poussés à la retraite, de même que quelques majors qui ont vu leurs responsabilités diminuer.

De plus, des statistiques compilées par la Defense Manpower Data Center démontrent que la réserve a une force combinée de 547 000 soldats, dont 349 881 dans la Garde nationale et 197 126 dans la réserve officielle. (S.L.)

Le Canada se joint à la Commission mixte États-Unis - Ukraine

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Mieux coordonner la prestation continue d’aide aux Forces armées ukrainiennes, voici ce à quoi le Canada contribuera maintenant que le ministre de la Défense nationale, Rob Nicholson, a annoncé, le 2 février, que le pays se joindra à la Commission mixte États-Unis – Ukraine sur la réforme de la Défense et la collaboration bilatérale. Au terme de cette annonce, le Canada dirigera le sous-comité de la police militaire et coordonnera les efforts de soutien à l’instruction. Son rôle principal sera de coordonner les activités des nations participantes pour former et pour développer la force policière militaire en Ukraine.

En plus de ce sous-comité, les Forces armées canadiennes planifient d’autres initiatives pour fournir de l’aide à l’instruction aux Forces armées ukrainiennes, alors que le conflit contre la Russie persiste.

ÉVÉNEMENT

SPÉCIAL? Envoyez-nous votre article et vos photos à +adsum@forces.gc.ca Ou appelez notre journaliste au

418 844-5000, poste 6656

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ADSUM, 11 FÉVRIER 2015

GESTION DU RENDEMENT : des avantages pour les employés et les gestionnaires UN ARTICLE DU CENTRE DE SERVICE DES RESSOURCES HUMAINES CIVILES (EST)

À l’approche de la dernière étape du cycle annuel de gestion du rendement du personnel civil, l’examen de fin d’exercice, le Centre de service des ressources humaines civiles (Est) trouve opportun de rappeler les divers avantages du nouveau Programme de gestion du rendement, autant pour les gestionnaires/superviseurs que pour les employés.

10 AVANTAGES POUR LES EMPLOYÉS 1. En établissant des liens entre votre travail et les priorités de votre organisation ou les travaux courants au moyen des objectifs de travail SMART qui figurent dans votre entente de rendement, la gestion du rendement précise votre rôle au sein de votre équipe et vous situe dans le contexte du mandat de votre organisation.

2. Votre gestionnaire/superviseur travaille avec vous pour s’assurer que vous comprenez les attentes à votre égard et pour vous donner les directives claires, le soutien et les encouragements dont vous avez besoin pour réussir.

3. Les indicateurs de rendement associés à vos objectifs de travail et les comportements efficaces en ce qui concerne les compétences essentielles vous permettent de suivre et d’évaluer vos progrès.

4. La gestion du rendement favorise l’équité, puisque tous les employés de la fonction publique doivent avoir une entente de rendement annuelle et sont évalués au moyen du même système, du même processus et de la même échelle de cotation.

5. La gestion du rendement favorise la transparence en établissant un cadre de dialogue continu au sujet de votre rendement, y compris vos réussites et vos défis.

6. Vous recevez de la rétroaction – exigée pour l’évaluation de mi-exercice qui a lieu six mois avant l’évaluation de fin d’exercice, de sorte que vous ayez suffisamment de temps pour résoudre tout problème de rendement.

7. Votre gestionnaire/superviseur discute avec vous de tout changement important ayant une incidence sur votre travail et sur les échéances à respecter, afin de modifier vos objectifs en conséquence et de tenir votre entente de rendement à jour.

8. Votre gestionnaire/superviseur vous aide à résoudre vos écarts de rendement au moyen de mesures précises et concrètes énoncées dans un plan d’action.

9. Votre gestionnaire/superviseur favorise votre perfectionnement professionnel en discutant avec vous des objectifs et des activités pour votre plan d’apprentissage annuel. Si vous avez surpassé les attentes en matière de rendement, votre gestionnaire établit avec vous un plan de gestion des talents.

10. Grâce à la gestion du rendement, vos réalisations en matière de rendement sont régulièrement documentées.

3. La gestion du rendement permet de clarifier les attentes au moyen de normes et d’indicateurs de rendement liés aux objectifs de travail ainsi que de comportements efficaces en ce qui concerne les compétences essentielles.

4. La gestion du rendement vous aide à améliorer vos compétences en gestion des personnes pour ce qui est de maintenir le dialogue avec les employés au sujet de leur rendement au travail.

5. Puisque vous comprenez mieux les capacités de vos employés et êtes davantage en mesure de les apparier aux besoins de votre équipe et de votre organisation, une gestion du rendement efficace vous aide à bâtir une équipe solide et réceptive. Cela vous aide en outre à atteindre vos objectifs de rendement et vos objectifs opérationnels.

6. La discussion continue au sujet du rendement vous permet de découvrir ce qui motive vos employés et d’apprendre comment améliorer votre propre rendement en tant que gestionnaire au travers des observations de vos employés.

7. Vous disposez du soutien de la haute direction pour ce qui est d’aider vos employés à résoudre leurs problèmes de rendement au moyen de plans d’action et à faire avancer leur carrière au moyen de plans de gestion des talents.

8. Les indicateurs de rendement et les comportements attendus favorisent l’objectivité dans la reconnaissance des réalisations au travail et des forces des employés.

9. Vous avez l’occasion de reconnaître le bon rendement tout au long de l’année, en temps réel, et non seulement au moment de l’évaluation de fin d’exercice de l’employé.

10. La gestion du rendement vous fournit des données utiles qui facilitent la planification des ressources humaines et du travail ainsi que la planification stratégique des ressources humaines pour votre organisation.

Article publié également dans le numéro de février de La Feuille d’érable par la SMA (RH-Civ)

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10 AVANTAGES POUR LES GESTIONNAIRES/SUPERVISEURS 1. La gestion du rendement renforce la légitimité de votre rôle : vos pouvoirs subdélégués en matière de rendement sont énoncés dans une directive approuvée par les ministres du Conseil du Trésor et soutenus par un processus rigoureux et un système normalisé.

2. En établissant des objectifs de travail liés aux objectifs opérationnels ou aux activités continues pour chacun de vos subordonnés directs, vous pouvez suivre la manière dont les employés contribuent au quotidien à l’atteinte des priorités organisationnelles et stratégiques.

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Franchise de kilométrage total de 120 000 km; frais de 0,12 $ le kilomètre excédentaire. Transport et préparation de 1 495 $ / 1 495 $ / 1 695 $ inclus et la surcharge sur le climatiseur de 100 $ incluse (lorsque applicable). Les frais d’enregistrement auprès du RDPRM et les frais d’agent pour l’inscription (jusqu’à 48 $ au total) ne sont pas inclus. Comme le premier paiement périodique, ils sont dus à la livraison du véhicule. Les taxes, droits spécifiques sur les pneus neufs (15 $), assurances et immatriculation sont en sus. Le concessionnaire peut louer à prix moindre. ** Offre de financement à l’achat disponible par l’entremise de Services Financiers Honda inc. (SFHI), sur approbation de crédit. Exemple de financement pour la Civic berline DX manuelle 2015 neuve (modèle FB2E2FEX) / Fit DX manuelle 2015 neuve (modèle GK5G3FE) / CR-V LX 2 roues motrices 2015 neuf (modèle RM3H3FES) : Prix de vente de 17 245 $ / 15 990 $ / 27 785 $ (les frais de transport et de préparation inclus), financé à un taux annuel de 0,99% / 2,99% / 1,99%, équivaut à 294,71 $ / 287,24 $ / 486,69 $ par mois pendant 60 mois, avec un acompte de 0 $ ou échange équivalent. Le coût de l’emprunt est de 437,60 $ / 1 245,00 $ / 1 428,40 $, pour une obligation totale de 17 682,60 $ / 17 235,00 $ / 29 213,40 $. Taxes, droits spécifiques sur les pneus neufs (15 $), permis, assurances, immatriculation et options en sus. Offre d’une durée limitée et sujette à changements ou annulation sans préavis. Le concessionnaire peut vendre à un prix moindre. Offre valide seulement pour les résidents du Québec chez les concessionnaires Honda du Québec participants. Le concessionnaire peut devoir commander ou échanger un véhicule. Jusqu’à épuisement des stocks. Photos à titre indicatif. Voyez votre concessionnaire Honda pour plus de détails. ◊ Source : http://www.motortrend.com/oftheyear/suv/2015_honda_cr_v_is_the_motor_trend_suv_of_the_year/

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ADSUM, 11 FÉVRIER 2015

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ADSUM, 11 FÉVRIER 2015

L’HIVER À VALCARTIER,

GLISSADE SUR TUBES Rien n’Êgale la glissade sur tubes pour lâcher son fou! L’activitÊ qui se pratiquait auparavant en bas des pentes du mont Brillant a ÊtÊ dÊplacÊe sur une pente amÊnagÊe près du dÊpart des pistes de ski de fond, plus sÊcuritaire.

ON SORT DEHORS! PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Il n’y a pas plus belle façon d’apprÊcier l’hiver que de sortir prendre l’air, et ici à la Base Valcartier, nous sommes choyÊs autant par la belle nature qui nous entoure que par la multitude d’activitÊs hivernales qu’on trouve sur la base. Les connaissez-vous toutes? Suivez le guide!

RAQUETTES Raquettes aux pieds, vous pouvez emprunter un sentier de six kilomètres en forêt au Centre plein air Castor, ou encore un sentier de cinq kilomètres sur le mont Brillant, comme le faisaient ces deux marcheuses rencontrÊes par votre journal.

Des raquettes sont offertes en location aux civils en tout temps et gratuitement aux militaires sur semaine. Pour les frais d’accès, renseignez-vous à l’accueil du CPAC.

MONTÉE DE 1,6 KILOMĂˆTRE UtilisĂŠe principalement en pĂŠriode estivale, la montĂŠe de 1,6 kilomètre du mont Brillant est ĂŠgalement disponible en hiver. Il est possible de la monter en raquettes. C’est un endroit privilĂŠgiĂŠ par les amateurs d’entraĂŽnement cardiovasculaire. Ses nombreuses petites stations d’entraĂŽnement tout au long du parcours permettent un exercice en plein air complet.

PATINOIRES EXTÉRIEURES En face de l’Êcole Dollard-des-Ormeaux, une grande patinoire extÊrieure permet aux hockeyeurs de s’adonner à notre sport national, alors qu’une plus petite glace (sur la photo) accueille les patineurs de plaisance.

SKI DE FOND, SKI DE RANDONNÉE ET TÉLÉMARK Avec ses 90 kilomètres, le rÊseau de ski de fond du Centre plein air Castor peut accueillir les amateurs de ski de fond classique et de pas de patin. Les pistes sont entretenues mÊcaniquement et tracÊes en double. Autant les experts que les familles se plairont dans cet environnement amÊnagÊ spÊcialement pour les skieurs. De plus, le mont Brillant reprÊsente une excellente piste pour ceux qui pratiquent le tÊlÊmark. Pour les militaires, le prêt d’Êquipement et l’accès aux pistes sont gratuits en semaine.

PISTE MULTIFONCTIONNELLE – PHOTOS : SIMON LEBLANC, ADSUM

Les conditions hivernales n’arrêteront pas les coureurs et marcheurs abonnÊs à la piste multifonctionnelle puisque celle-ci est dÊneigÊe.

Longue de 6,3 km, elle fait le tour de la base. – PHOTO : CPL NATHAN MOULTON, IMAGERIE VALCARTIER

SENTIER DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE Et tel que publiÊ dans l’Adsum du 28 janvier, pour la première fois cet hiver, le sentier de conditionnement physique situÊ à proximitÊ du Centre des sports est dÊneigÊ. Encore une belle raison d’aller prendre l’air pendant sa pause dÎner!

ARTHROSE / ARTHRITE TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES Notre clinique utilise la dernière technologie de traitement par RÊsonance MagnÊtique EBF. Certains patients ayants des rÊsultats positifs dès les premières sÊances.

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LA CHIROPRATIQUE

Violence conjugale : sauriez-vous l’identifier?

PAR LE CAPORAL AURÉLIE RÉGY Policière communautaire, poste de PM, Valcartier

La violence conjugale n’est pas facile à détecter, car elle n’est pas seulement physique. Elle peut être cachée et invisible pour l’entourage et la victime. De plus, les victimes de violence conjugale ne sont pas seulement les femmes, les hommes peuvent également la subir.

Malheureusement, les formes d’agression sont nombreuses et demeurent souvent inconnues de l’entourage. Surtout lorsque la personne qui fait subir de la violence à l’autre est perçue comme une personne travaillante et gentille, «bonne à marier»!

Les insultes et les cris constituent une forme d’agression qu’on appelle la violence verbale. La violence psychologique se traduit par un comportement violent et agressif qui vise à créer la peur chez le conjoint. Il y a de plus les agressions sexuelles qui consistent à forcer l’autre personne à un acte sexuel non désiré de sa part. Enfin, le contrôle des finances personnelles est également un signe de violence. Lorsque l’argent des courses est comptabilisé au cent près et que vous avez l’impression qu’il ne vous appartient plus…

CONSEILS POUR S’EN SORTIR Si vous voulez vous en sortir, faites-le tout de suite, même si ce n’est pas facile pour vous. N’ATTENDEZ pas, car votre conjoint ne changera probablement jamais, mais vous oui! Même s’il vous

supplie, qu’il menace de se suicider, qu’il vous promet de changer, PARTEZ, car la violence conjugale est un cercle vicieux. Après vous avoir fait subir toute cette violence, il vous suppliera de rester en vous offrant des fleurs peut-être, mais la lune de miel ne durera qu’un moment. Il est presque assuré que la violence reviendra!

Et elle se poursuivra jusqu’à ce que vous deveniez dépressif, sans estime de vous-même, sans ami ni famille, honteux, envahi par un sentiment de culpabilité…

COMMENT AIDER? La meilleure aide que l’on puisse apporter à une personne qui subit de la violence conjugale est de la sortir de là au plus vite avec ses enfants, avant que cette personne n’apparaisse dans les faits divers pour avoir commis un acte irréversible.

Pour cela, la police militaire peut vous aider. Nos patrouilleurs sont humains avant d’être policiers; ils sont à l’écoute de la personne violentée et sont formés pour intervenir dans des cas de violence conjugale. Ils sauront

prendre soin de la personne violentée afin qu’elle soit rapidement prise en charge par sa famille, ses amis ou par un centre d’hébergement, et dirigée vers les ressources nécessaires pour l’aider à se reloger, à retrouver son estime de soi, à retrouver du travail, etc.

Votre policière communautaire, que vous trouverez au Centre communautaire (bât. 93), en semaine de 8 h à 15 h, est là pour vous conseiller, vous informer et vous diriger vers les bonnes ressources. Si vous subissez de la violence, n’hésitez pas à aller la rencontrer, elle saura prendre soin de vous et de vos enfants en toute sécurité.

RESSOURCES D’AIDE Police militaire : 418 844-5000, poste 7911 Centre de la famille Valcartier : 418 844-6060 CLSC de la Jacques-Cartier – à Loretteville : 418 843-2572 – à Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier : 418 843-2572 Regroupement des maisons d’hébergement du Québec : 1 800 363-9010 SOS violence conjugale : 1 800 363-9010 Violence info : 418 667-8770 Padré (aumônier) : – soir et fin de semaine : 418 844-5000, poste 5777 – de jour du lundi au vendredi : 418 844-5000, poste 5473

On se protège sur les pistes 77% des usagers des stations de ski portent le casque protecteur. C’est une excellente nouvelle considérant que le port du casque réduit de manière appréciable les blessures aux niveaux crânien et cervical, de même que les commotions cérébrales. Chaque année, les blessures causées par la pratique de sports d’hiver amènent une augmentation significative du nombre de patients en clinique chiropratique. Les sports de glisse, comme le ski et la planche à neige, sont des sports qui sollicitent énormément les articulations et les tendons. Les genoux sont mis à rude épreuve.

Casque protecteur Il est maintenant monnaie courante de compléter l’équipement de ski alpin ou de planche à neige par un casque protecteur. C’est même devenu un item très in sur les pistes et c’est tant mieux car le port du casque protège efficacement la tête et le cou, réduisant de près de 50% les blessures.

Les blessures à la tête représentent 18,89 % des blessures qui surviennent lors des sports de glisse. Par contre, lorsque l’on observe la sévérité des blessures, celles à la tête comptent pour près de la moitié des blessures sévères, à 43,4 %. C’est pourquoi des organismes comme la Patrouille Canadienne de Ski et le Ministère de l’Éducation, du Loisir et du Sport recommandent fortement le port du casque protecteur.

On consulte un chiropraticien!

Il est important de consulter un professionnel de la santé si vous subissez un choc au cou ou à la tête.

Le Dr Vincent Robert, chiropraticien, de par sa formation universitaire, est un choix tout indiqué pour faire l’évaluation de la condition et proposer le traitement approprié.

Il saura vous référer au bon endroit si le problème nécessite des soins plus spécialisés et prendre en charge la vaste majorité des blessures reliées à la colonne vertébrale. Il est aussi important, en tant que proche, de surveiller les personnes ayant subi une blessure au cou ou à la tête afin de déceler des changements qui pourraient échapper à la victime telle une confusion ou une détérioration de sa condition.

Surtout, n’attendez pas de vous blesser avant de consulter le Dr Vincent Robert, chiropraticien!

Appelez dès maintenant!

Élaine

Dr Vincent Robert Chiropraticien

Michaud

Députée de Portneuf–Jacques-Cartier

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BLOC-NOTES 21 ET 22 FÉVRIER

DISCO DE LA SAINT-VALENTIN Activité dansante avec jeux, animation et cantine. Les parents peuvent rester pour aider à la surveillance de la soirée. Aucune inscription. Pour les enfants de la maternelle à la sixième année de 19 h à 21 h au Centre communautaire. Coût : 4 $ payables à l’entrée.

Info : 418 844-6060.

SPECTACLE D’UN QUINTETTE DE CUIVRES DE LA MUSIQUE R22ER Un quintette de cuivres formé de cinq instrumentistes de la Musique du Royal 22e Régiment se produira sur scène comme invité soliste avec l’Ensemble Vents et Percussions de Québec (EVPQ).

Le concert mettra aussi en valeur des artistes de la région au violoncelle, à la flûte et à la clarinette. Le samedi 21 février à 20 h et le dimanche 22 février à 14 h, à la salle Henri-Gagnon du pavillon Louis-Jacques-Casault de l’Université Laval. Adulte : 30 $; étudiant : 20 $; 16 ans et moins : 8 $. Info et billets : 418 641-6040 ou 1 877 6416040; http://evpq.qc.ca.

COMMUNICATION INTERPERSONNELLE Trois ateliers permettant aux participants de comprendre les sources des mésententes interpersonnelles, d’aborder la saine gestion des conflits et de mettre en pratique les outils pour en arriver à une situation de satisfaction mutuelle. Des techniques utiles autant pour les relations professionnelles que personnelles. Offert par la Promotion de la santé les mercredis 18 et 25 février de 18 h 30 à 20 h 30 au Centre des sports (bât. 516). Info ou inscription : 418 844-5000, poste 4677 (ou par courriel à promosante.valc@forces.gc.ca).

ACTIVITÉ DE RÉSEAUTAGE Activité de réseautage, le mercredi 18 février à 18 h, organisée par EnVol, un regroupement d’entrepreneurs de la communauté militaire. Conférence de Mario Levesque : «Les avantages fiscaux du travailleur autonome».

Gratuit pour les membres et 5 $ pour les non-membres. Inscription avant le 16 février. Info : Louise Robitaille, CFV, 418 844-6060.

26 FÉVRIER SACREMENT DE LA CONFIRMATION Première rencontre et inscription pour les enfants en 6e année ou au secondaire qui désirent vivre le sacrement de la Confirmation le jeudi 26 février de 18 h 30 à 20 h à la chapelle de Valcartier. Coût : 20 $. Copie du certificat de baptême requis si l’enfant n’a

20 FÉVRIER OPTION SANTÉ Ce programme de la Promotion de la santé vous aidera à établir une saine alimentation en abordant divers aspects : portions, étiquettes nutritionnelles, menus de restaurant, collations, mythes et fausses croyances sur la perte de poids et produits naturels. Formation offerte à 3 reprises avant la période estivale les vendredis 20 février, 20 mars et 17 avril de 8 h 30 à 12 h au Centre des sports (bât. 516). Info ou inscription : 418 844-5000, poste 4677 (ou par courriel à promosante.valc@ forces.gc.ca).

(Militaires-Anciens combattants et les membres de leur famille)

TRAITEMENTS : 1 : Dépendances 2 : Dépression 3 : Post-trauma

TOURNOI DE SQUASH FULL METAL RACKET Venez participer ou voir les prouesses des meilleurs joueurs de la province lors de cette 3e édition. Catégories hommes et femmes A-B-C-D. Horaire : vendredi de 17 h à 21 h, samedi de 9 h à 19 h et dimanche de 9 h à 17 h. Endroit : Centre des sports. Coût : PSL : 50 $; NPSL : 60 $. Info : 418 844-5000, poste 3923.

13 MARS NUTRITION SPORTIVE 101 Cet atelier de la Promotion de la santé vous permettra d’estimer vos besoins énergétiques, d’apprendre les principes de base d’une saine alimentation et de les appliquer avant, pendant et après

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PROCHAINE PUBLICATION DU BLOC-NOTE :

11 FÉVRIER Soumettez vos communiqués au plus tard le 16 février par courriel à +adsum@forces.gc.ca.

Info : 418 844-5000, poste 5598.

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les périodes d’entraînement. La formation aura lieu le 13 mars et le 10 avril de 8 h 30 à 12 h au Centre des sports (bât. 516). Info ou inscription : 418 8445000, poste 4677 (ou par courriel à promosante.valc@forces.gc.ca).

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pas été baptisé à la chapelle de la base ou à celle de la Citadelle. La démarche s’adresse aux familles de militaires ainsi qu’aux familles des employés civils qui travaillent à la Base Valcartier. Les activités pastorales auront lieu les jeudis soirs du 12 mars au 9 avril et le dimanche 22 mars à la chapelle de Valcartier.

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L’Adsum est à la recherche de nouveaux amis à pattes à présenter

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F/A-18 Super Hornet Le F/A-18 Super Hornet, un avion de chasse à double moteur multi rôles, est en fait la version améliorée du F/A-18 Hornet. En 1992, le Département de la défense de l’Armée américaine a signé un protocole d’accord avec Mc Donnell Douglas, la compagnie conceptrice, pour développer une version agrandie et modernisée du Hornet. Arrivé en service en 1999, le nouveau chasseur Super Hornet est 25 % plus lourd que l’ancien modèle et se différencie par ses entrées d’air rectangulaires plutôt qu’ovales. Les moteurs ont également été modifiés procurant une puissance supplémentaire de 30 %. Le F/A-18 Super Hornet, avec sa polyvalence intégrée et ses armes à guidage de précision, offre une meilleure interopérabilité et permet d’être efficace dans plusieurs rôles : frappes aériennes de nuit et de jour, combats aériens, escorte de combat, soutien aérien rapproché, élimination des défenses aériennes ennemies, frappes maritimes, reconnaissance, contrôle aérien avancé et

Accord de coopération militaire entre le Canada et la France Le ministre de la Défense nationale, Rob Nicholson, et son homologue français, Jean-Yves Le Drian, ont signé, le 4 février, une entente technique établissant le Conseil franco-canadien de coopération en matière de défense. Cette annonce garantit du même coup la continuité de l’étroite coopération entre les deux pays où la situation sur le plan de sécurité évolue constamment. L’entente permettra notamment d’établir une structure flexible pour un dialogue stratégique entre le ministère de la Défense/Forces armées canadiennes et le ministère français de la Défense sur les questions relatives aux politiques, au domaine militaire, au matériel de défense à la recherche et au développement.

«Nos deux pays ont pu récemment constater à quel point des menaces à la sécurité peuvent toucher le monde entier. Cette entente technique cimentera notre coopération en matière de défense et de sécurité sur plusieurs fronts», précise M. Nicholson.

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CARACTÉRISTIQUES Constructeur : Boeing Premier vol : 29 novembre 1995 Mise en service : 1999 Coût unitaire : 60,9 M US $ Nombre d’avions construits : 500 Équipage : 1 ou 2 selon le modèle Poids : 29 937 kg Dimensions : 13,62 m d’envergure, 18,39 m de longueur et 4,88 m de hauteur Vitesse maximale : 1930 km/h Autonomie : 2346 km Armement : 1 canon Vlucan M61A1 de 20 mm, missiles air-air AIM-9 et AIM-120 et missiles air-sol

pétrolier. Avec le temps, plusieurs améliorations ont été apportées faisant du Super Hornet un avion de chasse très résistant et agile. Utilisés brièvement lors d’un déploiement sur les porteavions américains dans le Golfe méditerranéen et dans l’océan Indien à la suite de l’attaque du 11 septembre 2001, les Super Hornet assurent, depuis 2003, principalement des missions de supériorité aérienne et d’attaque au sol. Seuls les Américains et les Australiens sont des utilisateurs du F/A-18 Super Hornet.

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Le journal Adsum est une publication non officielle publiée un mercredi sur deux avec la permission du Commandant du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada. Les opinions et les points de vue exprimés dans ce journal ne sont pas nécessairement ceux du MDN, des FAC et des SBMFC/ Personnel des FNP.

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JOURNALISTE : Simon Leblanc • Tél. : 418 844-5000, poste 6656 • Courriel : simon.leblanc@forces.gc.ca

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ADSUM, 11 FÉVRIER 2015

CHRONIQUE AUTOMOBILE

NISSAN ROGUE 2015 : CONÇU POUR LA FAMILLE PAR JEAN-FRANÇOIS ROSS Chroniqueur automobile

Le créneau des multi-segments compacts est bondé, car il offre le transport quasi-parfait pour les petites familles.

De plus en plus d’automobilistes découvrent les avantages des multi-segments compacts; ils profitent ainsi de l’économie de carburant, en raison de leurs moteurs quatre cylindres et de la traction intégrale, très appréciée en condition hivernale. Les constructeurs automobiles ont sauté dans le jeu pour répondre à la demande croissante.

Les choix d’aujourd’hui comprennent le Honda CR-V, le Jeep Cherokee, le Mazda CX-5, le Hyundai Tucson, le Mini Countryman, le Subaru Forester, le Chevrolet Equinox, le Kia Sportage, le Volkswagen Tiguan, le Ford Escape, le GMC Terrain, le Mitsubishi Outlander, le Toyota RAV4 et, bien sûr, le Nissan Rogue de notre essai routier.

Le dernier-né de Nissan en est déjà à sa deuxième génération de Rogue, introduit l’an dernier comme modèle 2014. Commun à toutes les trois versions S, SV et SL, le très connu moteur de 2,5 litres QR25DE, moteur à quatre

cylindres du constructeur automobile nippon, est conçu pour produire 170 chevaux à 6000 tours par minute et 175 livres-pieds de couple à 4400 tours par minute, un peu juste si vous voulez mon avis. Que vous choisissiez un modèle à traction ou à traction intégrale, une seule transmission est offerte, une transmission à variation continue qui fait du bon boulot; la CVT mise à jour dispose d’un mode «sport» visant à animer les choses. Fait à noter, le constructeur Nissan a mis l’accent sur l’économie de carburant pour en sacrifier le plaisir de conduire, ce qui le place en milieu de peloton.

C’est un véhicule qui est homogène, il offre une tenue de route acceptable, une direction un peu trop molle à mon goût et un freinage adéquat. Au poste de pilotage, personne ne sera vraiment déçu, mais du même coup, personne ne sera emballé par la prestation de ce multi-segment.

En tant que transporteur familial axé sur l’économie de carburant, le tout nouveau Rogue 2015 livre la marchandise.

Nissan a réussi à atteindre les objectifs de ce créneau de l’industrie automobile en présentant une cabine spacieuse, l’une des plus grandes de la catégorie, tout en améliorant sa silhouette par rapport à la génération précédente. De plus, il est bien adapté aux conditions hivernales. Cependant, le fabricant nippon a échappé la balle en termes d’ergonomie et de raffinement du groupe motopropulseur, deux points qui pourraient peser dans la balance et faire changer d’avis bien des consommateurs.

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Je tiens à souligner l’excellente collaboration de Nissan Canada pour l’essai routier du Nissan Rogue 2015.

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ADSUM, 11 FÉVRIER 2015

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RELATIONS DE TRAVAIL : PLUS DE BIEN-ÊTRE POUR UN MEILLEUR RENDEMENT Pour obtenir un bon niveau de rendement au travail, un militaire doit posséder une santé physique lui permettant d’accomplir avec aisance ses tâches quotidiennes. Mais sa santé mentale est toute aussi importante que sa santé physique.

ÉVALUER LA QUALITÉ DES RELATIONS DE TRAVAIL Les relations de travail ne sont pas un indice de performance en soi, mais font partie de l’équation qui mène à l’atteinte des objectifs. Dans le cas d’un peloton par exemple, l’indice de performance sera davantage basé sur l’atteinte ou non des objectifs de la mission. Même si

COHÉSION

COMMUNICATION

OBJECTIFS

C O N FIA

Il n’est pas question ici d’absence ou non de maladie mentale, mais plutôt d’une sensation de bien-être psychologique permettant aux employés d’offrir leur plein potentiel jour après jour. Par exemple, un peloton désirant atteindre tous ses objectifs devra veiller à ce que ses membres soient exposés à un juste équilibre de stress : suffisamment bas pour prévenir leur épuisement, mais assez haut pour attiser leur motivation.

En effet, un stress bien dosé permet de mieux répondre à la demande et incite à une plus grande vigilance. Le niveau de motivation d’un militaire lui permettra ou non d’offrir le meilleur de lui-même tant qu’il sera bien dans son environnement de travail. Pour s’en assurer, les politiques de relations de travail mises en place par l’équipe doivent procurer un état permanent de vigilance chez ses membres. C’est là un véritable casse-tête pour la plupart des gens qui confondent parfois relations de travail et perte de temps ou d’argent.

RECONNAISSANCE

NCE

RÉSULTATS

VALEURS

RESPECT

les objectifs ont été atteints, ça ne signifie pas nécessairement que tout était parfait. Lors du débriefing, il faut s’assurer que toutes les roues du rouage ont bien fonctionné.

C’est de la même façon, mais à plus grande échelle, qu’une organisation comme l’armée peut vérifier son niveau de rendement. En analysant chaque critère pouvant affecter la performance des organisations qui la composent, l’armée peut établir des plans d’action qui auront une influence positive sur l’atteinte des objectifs fixés.

Il est relativement facile de vérifier la qualité des relations de travail au sein des organisations, en mesurant qualitativement l’ambiance de travail, le sentiment d’appartenance, la satisfaction des employés face aux tâches demandées et la qualité des communications. Plus facilement encore, l’analyse quantitative du taux d’absentéisme et du nombre de plaintes nous donnera également une bonne idée de la satisfaction de tous.

Plus les relations de travail seront adéquates, plus l’équipe de travail sera performante. Mais ça dépendra bien entendu de la mise en pratique des politiques de relations de travail par tous les membres de l’équipe.

La cohésion entre les membres d’une équipe, l’un des principaux rouages de la relation de travail, passe par l’ambiance, les valeurs, les objectifs et la communication.

Une ambiance favorable est excellente à moyen et long terme. C’est en créant des relations saines entre les membres, et entre ceux-ci et leurs supérieurs qu’une ambiance positive s’installera dans l’équipe. Les conflits se feront plus rares.

Une mauvaise communication est très souvent la cause d’insatisfaction et de conflits. L’équipe a tout intérêt à privilégier la communication transversale, c’est-à-dire des échanges de membres à membres, et de membres à supérieurs.

Une équipe de travail utilise généralement deux modes de communication : opératoire et sociale. La communication opératoire est centrée sur la tâche tandis que la communication sociale est axée sur la personne. Même si elle peut être considérée comme une perte de temps, la communication sociale est au contraire vitale dans un groupe, en lui permettant d’établir une meilleure synergie.

Une organisation se définit notamment par les valeurs qu’elle prône. Ces valeurs doivent être non seulement connues de tous, mais traduites en actions concrètes à la fois par la direction et par le personnel. Bien que nous puissions retrouver toutes les valeurs des Forces armées canadiennes dans le Code des

valeurs et d’éthique de l’armée canadienne, il revient à chacun d’agir selon ces valeurs au quotidien.

En terminant, les objectifs de l’organisation doivent être clairement communiqués à l’ensemble du personnel pour être connus de tous et ils doivent être mesurables afin d’en déterminer l’atteinte. C’est en créant de la motivation autour de ces objectifs que l’équipe pourra mieux les atteindre.

La confiance des membres d’une équipe est également très importante pour maintenir un bon rendement. Lorsque les membres d’une équipe se sentent compétents face à un objectif, il est beaucoup plus facile de les garder motivés.

C’est par de solides formations et des expériences acquises lors des exercices que le militaire gagne en compétence et accroît son niveau de confiance.

La reconnaissance est cruciale pour accroître la confiance au sein de l’équipe.

Il n’est pas question de salaire! La forme de reconnaissance la plus efficace à long terme est celle qui met en lumière l’importance du rôle de chacun dans l’atteinte des objectifs. Lorsqu’un militaire sent qu’il fait partie du succès de l’équipe, il se sent beaucoup plus concerné et motivé à accomplir ses tâches du mieux qu’il le peut.

Les relations de travail doivent avoir comme but de créer un climat suscitant suffisamment de motivation chez tous les membres de l’équipe pour qu’ils atteignent les objectifs fixés. Ça semble peut-être facile, mais ça demande la vigilance de tous à chaque instant!

Pour plus de renseignements, communiquer avec le bureau de la Promotion de la santé au 418 844-5000, poste 4677.

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ADSUM, 11 FÉVRIER 2015

SPORTS VICTOIRE DES LIONS À BAGOTVILLE! PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Ce fut un tournoi sans faille pour l’équipe de 35 ans et moins des Lions de Valcartier qui ont remporté les grands honneurs du Championnat régional de hockey militaire qui se tenait à Bagotville.

LE

U Z Q I

DES MORDUS DU SPORT PAR BILL SHERIDAN (TRADUCTION : SIMON LEBLANC) Collaborateur journal Adsum

1. Pour quelles équipes de la Ligue nationale de hockey Bobby Orr a-t-il joué?

2. Qui se positionne au quatrième rang des ligues majeures de baseball pour les coups de circuit derrière Barry Bonds, Hank Aaron et Babe Ruth?

3. Qui était surnommé «Night Train»?

4. À quel endroit se tenait le Tournoi national de basketball interscolaire?

5. Entre les poteaux est un livre sur quelle position et dans quel sport?

6. Qui a été le premier quart-arrière de l’histoire de la NFL à atteindre plus de 5000 verges par la passe en une saison?

7. De quelle chanson ces paroles proviennent-elles : «Our coach really has the midas touch, our players are fast & strong & brave»?

8. Dans quel sport parlons-nous d’un double oxer?

9. Qui portait le numéro 14 des Cubs de Chicago?

10. Le tournoi de la LPGA «Kraft Nabisco Championship» portait quel nom au départ?

11. La coupe Webb Ellis est un trophée dans quel sport?

12. Quelle a été la première ville nord-américaine à accueillir des Jeux Olympiques?

Du 1er au 5 février, les Lions ont accumulé les victoires et ont écarté du chemin tous leurs adversaires afin de mettre la main sur le trophée des champions.

Les félins ont d’ailleurs pris part à un festival offensif lors de leur passage au Saguenay, marquant un total de 40 buts en seulement cinq rencontres.

Ils ont débuté leur tournoi avec une 13. Comment se nomme la catégorie de poids la plus légère à la boxe?

14. Quel stade est situé au 2000 Gene Autry Way? 15. De quel sport est dérivé le Volata?

16. Dans quelles circonstances un drapeau jaune est-il utilisé en NASCAR? 17. Jim Carr est l’annonceur de quelle équipe?

18. Qui était Senda Berenson?

19. Qui affrontent les équipes repêchées pour les séries éliminatoires de la LNH lors de la première ronde?

20. Qui a servi outre-mer pour la force aérienne de l’Armée américaine en Chine, en Birmanie et en Inde, a été promu au grade de capitaine et a été dans les forces pendant 47 mois, ce qui représente le plus long service pour n’importe quel joueur de la MLB?

Êtes-vous un vrai mordu? Vérifiez vos réponses.

1. Boston et Chicago. Son agent de l’époque, Alan Eagleson, n’avait pas informé Orr d’un contrat offert par les Bruins le poussant à signer pour les Black Hawks.

2. Le «Say Hey Kid», Willie Mays.

3. Dick Lane, demi défensif pour les Cards, Rams, Lions et membre du Temple de la renommée de la NFL. 4. Université de Chicago de 1913 à 1930.

5. Gardien de but au hockey.

6. Dan Marino.

7. La chanson de sport Weird Al’s.

8. C’est un obstacle en compétition de saut d’obstacles à cheval.

9. Ernie Banks.

10. Colgate Dinah Shore Winner’s Circle.

11. Coupe du monde de rugby.

12. Saint-Louis.

13. Poids mini-mouches.

14. Angel Stadium à Anaheim.

15. C’est un jeu qui a été créé par les fascistes en Italie et est semblable au handball.

16. Accident, obligation de réduire sa vitesse.

17. Les Chiefs dans le film Slapshot.

18. Elle est à l’origine des règlements du basketball féminin.

19. Les champions de division.

20. Le seul et unique Hammerin Hank, Henry Greeberg.

– PHOTO : MATC STEEVE PICARD, IMAGERIE BAGOTVILLE

Deux centres s’apprêtent à prendre part à une mise au jeu lors de la finale régionale entre les équipes de la Base Valcartier et Bagotville.

victoire de 6 à 4, face à l’équipe d’Ottawa, suivie d’un gain de 12 à 8, contre les représentants de la métropole, et d’un triomphe de 8 à 1 contre l’équipe hôte.

Les Lions ont obtenu leur laissezpasser en finale en venant à bout de l’équipe montréalaise pour une seconde fois, cette fois par la marque de 6-5, en demi-finale du tournoi.

Le match ultime opposait les Lions à leur bête noire, les Hornet de Bagotville. S’étant inclinés par sept buts lors du premier affront, les joueurs de l’équipe locale ont réussi à prendre les

devants 4 à 3. Il n’en fallait pas plus pour fouetter les ardeurs des Lions qui sont revenus de l’arrière et ont enfilé l’aiguille cinq fois sans riposte pour finalement l’emporter par le score de 8 à 4.

«Nous avons démontré beaucoup de caractère tout au long du tournoi. On a joué en équipe et ça a porté ses fruits», commente le capitaine de l’équipe, le capitaine Gérard Caron du 430e Escadron tactique d’hélicoptères.

C’est donc un rendez-vous pour les Lions au championnat national qui se tiendra du 9 au 13 mars à Borden.

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L’ÉQUIPE FÉMININE DE HOCKEY S’INCLINE EN DEMI-FINALE C’est par la marque de 3 à 2 que s’est inclinée la formation de hockey féminine des Lionnes de Valcartier, contre Montréal, en demi-finale des Championnats régionaux de hockey militaire féminin à Ottawa. Les joueuses avaient pourtant bien entamé le tournoi en remportant trois victoires consécutives par les marques de 3-1 face à Ottawa, 3-2 face à Montréal et 13-0 face à Bagotville. La formation montréalaise a cependant été plus opportuniste lors de la demi-finale, freinant du même coup le parcours des Lionnes. (S.L.)

ADSUM, 11 FÉVRIER 2015

Des militaires de Valcartier aux Jeux mondiaux d’hiver des maîtres 2015 PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Pour la deuxième fois à Québec, du 31 janvier au 8 février, se tenaient les Jeux mondiaux d’hiver des maîtres 2015, événement sportif auquel prenaient part des militaires de Valcartier, dont le caporal Alexandre Boulé et le caporal Frédéric Langelier.

Le cpl Langelier a participé au 30 kilomètres ski de fond avec patins le

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Le caporal Alexandre Boulé en pleine action lors des Jeux mondiaux des maîtres 2015 présentés à Québec.

1er février au Mont-Saint-Anne. Malheureusement pour lui, il n’a pas obtenu le résultat escompté en raison de certaines difficultés éprouvées pendant la deuxième moitié du parcours. Il se dit toutefois content d’avoir vécu une telle expérience, lui qui s’était inscrit pour relever un défi personnel.

Quant au cpl Boulé, il était inscrit à quatre épreuves différentes : 10 kilomètres raquette, 30 kilomètres ski de fond avec patins, 10 kilomètres ski de fond classique et triathlon des neiges.

Il a terminé 7e de son groupe d’âge, les 35-39 ans, en raquettes, 1er au 30 kilomètres ski de fond avec patins, 3e en ski de fond classique et 1er des 35-39 ans au triathlon des neiges. Le cpl Boulé se servait de cette compétition pour se préparer au triathlon de la Compétition des Forces armées canadiennes le 8 mars, qui se tiendra en Floride. «Ç’a super bien été, les conditions étaient belles et les parcours magnifiques. J’ai trouvé qu’il manquait un peu de participants et qu’il faisait très froid», explique-t-il. L’athlète précise

toutefois avoir été en mesure de s’adapter aux conditions en raison de sa bonne capacité cardiovasculaire.

Prochaine grosse étape pour le cpl Boulé, sa participation au demi-ironman du Mont-Tremblant au mois de juin. Avec cette compétition, il désire se qualifier pour les Jeux olympiques militaires en Corée du Sud au mois d’octobre.

En attendant, il se concentre sur l’amélioration de sa forme physique au moyen de deux séances d’activité physique par jour, et ce, six jours par semaine.

LES LIONS VÉTÉRANS EN ACTION Toujours dans le cadre des Jeux mondiaux des maîtres 2015, l’équipe des vétérans des Lions de la Base Valcartier prenait part au tournoi de hockey masculin, du 5 au 8 février à l’Aréna Les 3 glaces. Avant de mettre sous presse, l’Adsum a appris la victoire des vétérans. Ils ont mis la main sur la médaille d’or au compte de 4 à 3 face à l’équipe du Centre des congrès de Québec. Plus de détails dans notre prochaine édition.

UN MILITAIRE PORTÉ DISPARU À LA SUITE D’UNE AVALANCHE Un technicien en recherche et sauvetage du 435e Escadron de transport et de sauvetage de la 17e Escadre Winnipeg, le sergent Mark Salesse, a été porté disparu à la suite d’un incident survenu au cours d’un entraînement dans le Parc national Banff, le 5 février en Alberta. Ce dernier dirigeait un entraînement en montagne lorsqu’il a été enseveli sous une avalanche. Le Centre de la sécurité des visiteurs de Parcs Canada dispose d’équipes de chiens et bénéficie d’un appui aérien afin de tenter de retrouver le sgt Salesse. La zone de recherche est relativement petite, mais la géographie, les conditions météorologiques et la couverture de neige compliquent les recherches.

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ADSUM, 11 FÉVRIER 2015

SPORTS S’ENTRAÎNER LORSQU’ON EST ENRHUMÉ?

PAR CATHERINE GARANT Monitrice de conditionnement physique des PSP

La saison est bel et bien lancée : rhume et grippe sont au rendez-vous. Fièvre, congestion, courbatures, fatigue. Est-ce nécessaire d’arrêter l’entraînement?

Il faut d’abord distinguer si vous souffrez d’un rhume ou d’une grippe. Fièvre, fatigue intense, maux de tête intenses, courbatures et douleurs à la poitrine sont souvent associés à la grippe, alors qu’une congestion nasale et des écoulements, des éternuements et des maux de gorge vont plutôt être associés au rhume.

Règle générale, si les symptômes se manifestent au-dessus des épaules (gorge et tête), vous pouvez vous entraîner si votre état le permet. Si vos symptômes sont sévères ou s’ils se localisent sous la gorge (douleurs à la poitrine, courbatures), évitez de vous entraîner tant que les symptômes persistent.

RHUME Si les symptômes restent bénins, vous pouvez maintenir l’entraînement tout en restant à l’écoute de votre corps.

Différentes études menées sur des personnes atteintes du rhume démontrent que chez les personnes restées actives, la gravité des symptômes du rhume était moins élevée. L’exercice physique permettrait même de dégager les sinus et de soulager la congestion nasale.

Afin de donner un coup de pouce à votre corps, vous pouvez tout de même diminuer les charges que vous utilisez habituellement. N’hésitez pas à réduire le nombre de séries également.

Si le rhume vous met à plat, et c’est parfois le cas, il faudra arrêter complètement l’entraînement jusqu’à ce que les symptômes disparaissent. Si vous vous entraînez en salle, évitez de contaminer les autres en lavant bien vos appareils après utilisation et en toussant et éternuant dans le creux de votre coude.

GRIPPE Pour mieux comprendre les effets de l’exercice physique sur la grippe, il faut d’abord se rappeler ce qui se passe dans le corps à l’effort. Pendant l’entraînement, les cellules et les stocks énergétiques sont dégradés (état catabolique).

Par la suite, le corps doit récupérer du

stress qui lui a été imposé et se reconstruire (état anabolique). Pour passer d’un état à un autre, le corps doit être en santé.

Lorsque vous avez la grippe, le corps combat déjà un état catabolique causé par le virus. L’entraînement ne fera qu’augmenter le niveau de destruction du corps. L’entraînement est donc à proscrire lorsque vous avez la grippe : en plus de retarder votre guérison, il pourrait affaiblir davantage votre système immunitaire et nuire à votre état de santé.

Grippe, rhume ou autre, lorsque vous êtes malade, reposez-vous, dormez suffisamment et alimentez-vous convenablement. Restez bien hydraté. La prise de médicament (antihistaminique, décongestionnant et sirop contre la toux) peut vous déshydrater davantage.

Une fois guéri, reprenez l’entraînement de façon graduelle. Augmentez progressivement vos charges, vos répétitions et vos séries et laissez-vous du temps avant de revenir à votre programme habituel.

PRÉVENTION Bien qu’il est difficile d’éviter d’être contaminé un jour ou l’autre, vous pouvez réduire les risques de contagion en vous lavant souvent les mains, surtout à la fin de votre séance si vous vous entraînez en salle. Évitez également de vous toucher le visage avec les mains.

Buvez beaucoup d’eau et manger des fruits et légumes. L’excès d’entraînement, une mauvaise alimentation et le manque de sommeil, en plus de nuire à votre prise de masse musculaire, vous rend plus vulnérable aux infections.

VITAMINE C CONTRE LE RHUME? Les études ne permettent pas d’affirmer que la vitamine C prévient réellement le rhume. La prévalence du rhume serait la même chez les personnes consommant des suppléments de vitamine C que chez ceux n’en consommant pas.

Par contre, la vitamine C pourrait être bénéfique pour réduire la gravité des symptômes et diminuer d’environ une demi-journée la durée de la maladie.

Que ce soit en prévention ou une fois contaminé, il est inutile d’aller au-delà de l’apport quotidien de vitamine C recommandé.

ÊTES-VOUS UN NINJA? PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Du 2 au 6 février, entre 7 h et 9 h, l’escalade était à l’honneur dans le hall d’entrée du Centre des sports à l’occasion du Challenge Le Ninja.

Cette compétition amicale visait à faire la promotion de l’escalade, une initiative de Steven Murray, moniteur en conditionnement physique. Aidé par les conseils techniques de M. Murray, les participants devaient faire un tour

de table le plus rapidement possible sans toucher au sol.

Les militaires qui ont apprécié l’expérience peuvent aller grimper en tout temps dans les installations d’escalade du Centre des sports, et ce, gratuitement. Le magasin du grand stade, pour sa part, effectue le prêt de matériel comme la corde, le harnais et le matériel d’assurage.

Steven Murray donne des accréditations les lundis et vendredis midis. De plus, une clinique d’initiation à l’escalade se tiendra le 10 mars. Informez-vous au 418 844-5000, poste 3079.

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AUTXS E UV00$ + O N 0 9 22

AUTXS E UV0$ + O N 00

$ 00 0 9 49

55

LORETTEVILLE

SHANNON

SHANNON • TERRAIN

LES RIVIÈRES

Superbe condo 4½ situé au 3e étage (étage le plus recherché). Beaucoup d'extra, cuisine et salle de bains haut de gamme, douche en céramique, planchers flottant et céramique de qualité supérieure. Situé à deux pas de la piste cyclable. Venez le voir...

VOUS CHERCHEZ LA TRANQUILITÉ. Situé en pleine nature avec vue et accès à un Lac, vous avez la possibilité de vous construire selon vos critères. Superbe fenestration, Mezzanine, comptoirs de granite, possibilité de 4 chambres à coucher, dont 2 au SS, vue sur le lac. Possibilité de construire plus grand et plusieurs terrains disponibles. Les photos sont à titre indicatives.

VOUS CHERCHEZ LA TRANQUILITÉ. Situé en pleine nature avec vue et accès à un Lac, vous avez la possibilité de vous construire selon vos critères. Plusieurs modèles, grandeurs de propriétés et grandeurs de terrains disponibles. La construction devra être effectuée par Habitation KXK inc.

Duplex sur immense terrain de 42 662 pi.ca sans voisin arrière avec possibilité de subdivision.

Le terrain est très bien situé et un terrain de la ville (rue projetée) longe une bonne partie du terrain.

Super projet domiciliaire possible.

$ 00 0 0 29

$ilitaire 0 90Base m

0$ 00XES

9 la 39in. de

85+TA

m 15

SAINTE-CATHERINE BAISSE DE PRIX! Moins cher que l'évaluation municipale.

TRANSFERT! Vaste cottage 28x28 avec garage attaché. 3 grandes chambres à coucher à l'étage dont celle des maîtres communicant avec la salle de bains (Possibilité de grand walk-in) Proximité de tous les services, loisirs et parc (à pied). Cour intime avec haies de cèdres.

$ 00 0 5 20

SAINTE-CATHERINE

CHARLESBOURG

Terrain à vendre, nouveau développement près de la réserve Duchesnay, 7027p2. Sans voisins arrière.

Zoné résidentiel. La construction devra être faite avec le constructeur propriétaire du terrain.

SPLENDIDE cottage haut de gamme de 28x30x34 avec grand garage détaché de 19x23. Superbe RC à aire ouverte avec plafond de 9 pieds, cuisine avec armoires jusqu’au plafond, beaucoup de rangement et îlot central, salle d’eau du RC avec laveuse/sécheuse. 3 CC à l’étage, salle de bain avec douche en verre et céramique, bain podium et 2 éviers. Coup de cœur assuré.

$ 00 9 9 18

AU VE U NO

$ 00 9 4 17

LEBOURGNEUF

LORETTEVILLE

SAINTE-FOY

LORETTEVILLE

LE MOINS CHER DU QUARTIER. Condo impeccable dans un secteur très recherché, 2 chambres à coucher, salle de bains avec bain et douche indépendante, superbe aire de vie, piscine creusée et chauffée. À deux pas des Galeries de la Capitale et de l’autoroute.

MEILLEUR PRIX DU QUARTIER! Condo moderne situé dans un secteur de choix, voisin de la piste cyclable, du golf, de la base militaire et des écoles! Copropriété très bien gérée avec un bon fond de prévoyance.

Grandes aires ouvertes, cuisine fonctionnelle et agréable, beaucoup de rangement, etc.

DE BEAUCOUP, SOUS L’ÉVALUATION MUNICIPALE. Localisation parfaite près de l’hôpital, centres commerciaux, cégep et université. Tout l'espace désiré, ultra lumineux, stationnement intérieur. Il ne reste qu’à le mettre à votre goût. Construction de qualité.

Prise de possession rapide possible!

AU PRIX DE L'ÉVALUATION MUNICIPALE! Rare sur le marché, condo 3 chambres, au 2e étage dans une petite copropriété paisible. Bien entretenu et rénové avec le temps. Offre un hall d'entrée, un bel espace de vie à aire ouverte sur planchers de chêne et céramique, salle de bains rénovée, spacieuse chambre des maîtres. Orienté sud-est.

AU VE U NO

$ 00 0 8 20

$ 00 9 9 20

0$ 90XES

9 A 11 +T

BEAUPORT

SAINTE-FOY

SAINTE-CATHERINE

VAL-BÉLAIR

Enfin du confort et à prix imbattable! 199 900$ taxes incluses. Bifamilial à construire sur la rue des Amis.

Les plans ont été minutieusement étudiés pour répondre à tous les caprices! Grandes aires ouvertes.

Immense ilôt de cuisine. LIVRAISON IMMÉDIATE

MAGNIFIQUE CONDO, UNITÉ DE COIN. Finition de qualité supérieure. Généreuse fenestration. Salle à manger/porte-patio triple. Très belle cuisine, armoires polyester et beaucoup de rangement. Salle de bain avec bain podium et douche thermostatique indép. 2 gr. chambres. Rangement dans le condo et cabanon extérieur.

Grand balcon orienté ouest. À voir!

Petit bijou à prix plus qu'abordable dans un secteur parfait pour profiter de la vie de quartier! Enfin! Un jumelé bungalow qui offre une salle familiale et de belles grandes pièces confortables! Qualité supérieure NOVOCLIMAT, armoires SHAKER jusqu'au plafond, 2 SALLES DE BAINS complètes, BOIS FRANC. Que demander de plus? Gâtez-vous!

Ne perdez plus une journée à payer un loyer dont vous n'êtes le propriétaire! Investissez sur VOUS pour moins cher qu'un logement et profitez de la valeur que prendra votre investissement! Vous n'avez plus aucune raison d'attendre! Choisissez votre intérieur vous-mêmes!

Condo sur mesure, à votre goût, selon vos choix!

VIA CAPITALE SÉLECT Agence Immobilière Patrick Couture Courtier immobilier

418 928-2436 www.pcouture.ca pcouture@viacapitale.com PARTICIPANT AU SERVICE DE RELOGEMENT DES FORCES ARMÉES CANADIENNES