Journal Adsum

MERCREDI 10 MAI 2017

À 5 minutes de la Base militaire!

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Le journal de la communauté militaire − Base Valcartier et région de Québec Adsum, Base Valcartier, CP 1000, succ. Forces, Courcelette (QC) G0A 4Z0. No convention : 40012192

– PHOTO : CPL NATHAN MOULTON, IMAGERIE VALCARTIER

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ALLONS-Y!

Les militaires de Valcartier viennent en aide aux sinistrés OP LENTUS 17, le dimanche 7 mai – Le bombardier Arsenault, membre du 5e Régiment d'artillerie légère du Canada, aide un citoyen de Yamachiche dont la maison est inondée en empilant des sacs de sable.

P. 5

Mission accomplie pour le 430 ETAH! Le lieutenant-colonel Carol Potvin, commandant du 430 e Escadron tactique d'hélicoptères, accueille les membres de l’unité le 29 avril au retour de leur déploiement de quatre mois à Arbil dans le nord-est de l'Irak.

– PHOTO : CPL FRANÇOIS CHAREST, 430 ETAH

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Ça ne fait que commencer P. 3

– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

P. 10

Une soirée pour remercier nos bénévoles – PHOTO : PIERRE MÉNARD

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ADSUM − 10 mai 2017

10 mai 2017 − ADSUM

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Le 430 ETAH de retour au bercail

PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Pour certain, le voyage a duré quatre mois.

Pour d’autres, comme le major Mathieu Bertrand, c’est pour une durée de huit mois qu’ils ont pris part à différents types d’opérations héliportées pour la coalition mondiale contre Daech.

D’octobre 2016 à janvier 2017, le Maj Bertrand agissait à titre d’officier des opérations. Lors de la deuxième partie du déploiement du 430 ETAH, il a pris la relève du lieutenant-colonel Carol Potvin, commandant du 430 ETAH, en tant que commandant du détachement d’aviation tactique de la Force opérationnelle aérienne.

Dès le début des huit mois d’activité, le rythme des opérations a été élevé, explique le Maj Bertrand. C’était le début de l’attaque contre Daech pour reprendre Mossoul, une ville importante située au nord de l’Irak.

«C’était clair par le type, la quantité de cargos et les effectifs qu’on avait à transporter que la bataille de Mossoul en était une d’envergure», témoigne le Maj Bertrand.

Le transport de troupes et le transport de matériel faisaient partie des nombreuses tâches assurées par les membres du 430 ETAH en soutien à la coalition. Ils fournissaient également un soutien médical et un appui à l’entraînement des Canadiens aux forces kurdes. Sur une touche plus légère, les quatre hélicoptères CH-146 Griffon étaient aussi utilisés pour transporter le personnel responsable de réparer le barrage de Mossoul. Les pilotes volaient ensemble jusqu’à 16 heures par jour. Ils devaient rester disponibles 24 heures sur 24.

«Les Forces armées canadiennes (FAC) se sont rendues indispensables par le soutien qu’on apportait là-bas. Je suis fier du service que nous avons rendu», indique le Maj Bertrand, en ajoutant qu’au mois de mars, la demande de soutien s’est tellement

– PHOTOS : CPL FRANÇOIS CHAREST, 430 ETAH

Le 29 avril, une cinquantaine de membres du 430e Escadron tactique d’hélicoptères (430 ETAH) sont rentrés à la maison après plusieurs mois de déploiement. Ils servaient au sein du détachement d’aviation tactique de la Force opérationnelle aérienne en Irak, dans le cadre de l’opération IMPACT, l’engagement des Forces armées canadiennes à la lutte contre Daech.

Le colonel Jeannot Boucher, commandant de la 1re Escadre de l’aviation royale canadienne, accueille les membres du 430 ETAH.

accrue que le nombre d’heures de vol s’est élevé à plus de 300 heures.

Pour supporter ce rythme, des gens du 430 ETAH d’une quinzaine de métiers différents étaient sur place. Ça passait par l’intelligence, les opérations, les mécaniciens et la logistique.

Le Canada représentait le seul transport héliporté disponible, un facteur obligeant le personnel à se montrer très flexible.

«C’était une très belle visibilité pour le Canada auprès des pays qui étaient en place.

On a reçu des lettres de remerciement des autres nations pour nous dire comment elles appréciaient nos services. On pouvait parfois leur sauver plusieurs heures de déplacement sur des routes dangereuses, ce qui les rendait plus efficaces», témoigne le Maj Bertrand.

Les militaires du 430 ETAH reconnus

Le Col Boucher remet la médaille du service général – Expédition Irak aux membres du 430 ETAH.

Le 1er mai, le 430 ETAH tenait une cérémonie de reconnaissance. Une soixantaine de membres de l’escadron ont été honorés

pour le travail réalisé au sein du détachement d’aviation tactique de la Force opérationnelle aérienne en Irak. Plusieurs ont reçu l’Étoile de campagne générale – EXPÉDITION qui est décernée aux membres qui prennent part à un déploiement dans un théâtre d’opérations défini pour prendre part à des opérations en présence d’un ennemi.

«Je me réjouis vraiment du travail acharné accompli par les membres du 430 ETAH au cours de leur déploiement. Ils méritent entièrement la reconnaissance qu’on leur témoigne aujourd’hui. Je tiens aussi à souligner les sacrifices consentis par leurs amis et leur famille durant cette période, car, sans l’ombre d’un doute, leur soutien a contribué pour beaucoup au succès que nous avons connu à l’étranger», affirme le Lcol Potvin.

Encore aujourd’hui, le Canada demeure un partenaire engagé envers la Coalition mondiale contre Daech. Pas moins de 830 militaires y prennent part.

LE COMBAT RAPPROCHÉ, UNE COMPÉTENCE IMPORTANTE POUR LES SOLDATS La première compétition de combat sans arme organisée à l’échelle du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada (5 GBMC), qui devait avoir lieu le 25 mai au Centre des sports, a dû être annulée en raison de la participation des unités de la Base Valcartier à l’opération LENTUS, en appui aux autorités civiles du Québec.

Journal Adsum

De 50 à 75 participants, provenant des diverses unités, devaient tenter de se distinguer sur les tatamis des zones de combat. À la grande déception de l’organisateur, major Alexandre Boisvert-Novak du 2e Bataillon, Royal 22e Régiment (2 R22eR), ce sera partie remise. Ce dernier tient cependant à remercier les gens qui l’ont épaulé dans l’organisation de la compétition.

Une compétence à développer Généralement, les militaires pratiquent le combat rapproché pendant leur cours de base. Par la suite, très peu d’entraînement est consacré à cette discipline dans les unités. «Le combat rapproché a son utilité au même titre que les compétences au tir et les manœuvres en campagne. Ça fait partie de notre métier», explique le Maj BoisvertNovak. Pour organiser l’événement, il s’était basé sur la 4e Division du Canada à Petawawa qui tient une compétition de

combat sans arme depuis 2012. Le 5e Régiment du génie de combat et le Royal 22e Régiment avaient aussi déjà organisé une activité semblable, mais à l’échelle de leur unité seulement.

Le format de la compétition qui a malheureusement dû être annulée était déjà connu. Les combattants auraient été classés, autant chez les hommes que les femmes, dans l’une des trois catégories suivantes : débutants (aucune année d’expérience), intermédiaires (entre une et trois années d’expérience) et avancés (trois ans et plus d’expérience). Les combattants auraient débuté debout pendant cinq minutes. Dans ce genre de compétition, des points sont accordés pour l’exécution réussie des manœuvres de «grappling», une discipline qui mélange le judo, la lutte et le jiu-jitsu.

L’objectif du Maj Boisvert-Novak était de créer une compétition intéressante pour les combattants, mais aussi de familiariser la brigade avec la compétence du combat rapproché. «C’est bien d’être capable d’atteindre la cible avec notre arme, mais

– PHOTO : GRACIEUSETÉ, 5 RGC

PAR SIMON LEBLANC

Des compétitions de combat sans arme ont déjà eu lieu au niveau du 5 RGC et R22eR. Les événements ont connu un succès retentissant.

quand on arrive dans des endroits restreints comme un bâtiment où il y a possibilité de combat au corps à corps, il faut être prêt à se défendre. Cet événement serait venu populariser l’importance du combat rapproché», précise-t-il.

Le Maj Boisvert-Novak espère que la future compétition, dont la date est inconnue, incitera les unités à développer un programme de combat rapproché pour que les militaires peaufinent cette compétence.

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ADSUM − 10 mai 2017

NOUVELLE ÉDITION DISPONIBLE !

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L’Êdition mise à jour du Guide de la communautÊ militaire – RÊgion QuÊbec est arrivÊe! Voici dix raisons qui devraient vous convaincre de vous procurer cette publication très utile et de la garder tout près de vous au travail comme à la maison!

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Le Guide est un ouvrage d’information gÊnÊrale qui se distingue par la richesse et la variÊtÊ de son contenu.

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Vous cherchez un Êtablissement sur la Base Valcartier? Ça tombe bien, une carte de la base se trouve dans le Guide.

Il offre une vue d’ensemble des services de soutien offerts aux soldats et aux familles.

Il dÊpeint les activitÊs et installations offertes par la Base Valcartier en matière de sports, de loisirs et de santÊ.

Il fait un survol historique de la Base Valcartier.

Il contribue à dÊcrypter l’organisation militaire rÊgionale, parfois complexe à comprendre.

Des exemplaires du Guide ont ÊtÊ distribuÊs en plusieurs endroits dans les derniers jours et continueront de l’être. Si vous dÊsirez vous en procurer, n’hÊsitez pas à envoyer une demande à +adsum@forces.gc.ca ou à composer le 418 844-5000, poste 5598.

Beaucoup de travaux Ă venir Ă la Base Valcartier

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– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

Il y aura du cône orange sur la Base Valcartier au cours des prochains mois. L’UOI et CDC ont plusieurs projets sur la planche pour l’ÊtÊ et l’automne 2017.

Le dÊtachement Valcartier de l’UnitÊ des opÊrations immobilières du QuÊbec (UOI) et Construction de DÊfense Canada (CDC) ont du pain sur la planche, et cela pour plusieurs mois. Au cours de l’ÊtÊ et de l’automne, une dizaine de sites feront l’objet de travaux sur la Base Valcartier.

Des projets qui totalisent plus de 13 millions de dollars d’investissement.

ProďŹ tez d’avantages exclusifs aux membres des Forces canadiennes.

PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

L’Adsum a rÊcemment rencontrÊ Etienne Boulanger-Dumont de l’UOI pour faire le tour des diffÊrents projets.

RÊfection du rÊseau d’aqueduc : la suite

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Depuis plus d’une semaine, des travailleurs s’affairent à terminer la phase un des travaux de rÊfection du rÊseau d’aqueduc entamÊs l’an dernier. DÊbutÊs au quartier gÊnÊral (513), les travaux se dÊplaceront jusqu’à la cuisine (505) en passant par la rue Decary. Ils prendront fin au dÊbut de juillet et la rue Decary sera repavÊe.

La phase deux des travaux, d’une valeur de 3 M$, dÊbutera d’ici quelques semaines.

La rÊfection du rÊseau d’aqueduc se poursuivra sur les rues GÊnÊral-Tremblay et Hodson jusqu’au bout du camp des cadets, oÚ les travaux prendront une pause, en raison de l’arrivÊe massive des cadets pour leur camp d’ÊtÊ. Cette phase aura un impact moindre sur la circulation, puisque une technique diffÊrente sera utilisÊe pour remplacer les tuyaux.

Nouvelle guÊrite à l’entrÊe des logements familiaux De gros travaux dÊbuteront bientôt à la guÊrite de la rue Rochon qui donne accès au secteur des Êcoles, du CANEX et des logements familiaux. L’UOI dÊmolira le bâtiment actuel pour en construire un nouveau. L’intersection sera quant à elle rÊamÊnagÊe et une zone de fouille ajoutÊe.

Un plan de dĂŠtour sera annoncĂŠ pour les

usagers qui empruntent cette guÊrite pour entrer sur la Base. Il s’agit de travaux d’une valeur de 650 000 $.

Camp de cadets, cuisine et installations sportives Un montant de 5 M$ sera investi pour complÊter de façon permanente l’hivernation du camp de cadets. L’enveloppe des bâtiments sera refaite, ainsi que l’isolation et le chauffage. Ces travaux avaient ÊtÊ entrepris à la fin de 2015 alors que la Base Valcartier s’attendait à accueillir des rÊfugiÊs syriens.

De plus, la cuisine de la troupe, au bâtiment 505, subira une cure de jouvence à compter de l’automne. M. BoulangerDumont prÊcise que le travail se fera par phase pour limiter l’impact sur les usagers.

Au Centre des sports, les murs, les planchers et l’Êclairage des terrains de squash seront remis à neuf. Quant au Centre de biathlon Myriam-BÊdard, la course de ski de fond sur roulettes sera repavÊe.

4,5 M$ dans les secteurs d’entraÎnement Le ministre de la Famille, des Enfants et du DÊveloppement social, Jean-Yves Duclos, en a fait l’annonce l’an dernier : il y aura construction d’un champ de tir et dÊmolition, et d’un champ de tir de grenades dans les secteurs d’entraÎnement de la base.

Le champ de tir et dÊmolition, d’une valeur de 3 M$, sera construit dans le secteur 23 au nord des secteurs. Pour l’instant, ce champ de tir, austère et peu amÊnagÊ, est situÊ dans le secteur 6. Le nouveau site rÊpondra aux normes environnementales, grâce à l’installation de membranes pour acheminer les produits toxiques vers des filtres.

Le nouveau champ de tir de grenades, d’une valeur de 1,5 M$, sera localisÊ dans le secteur 14C. Il remplacera l’installation actuelle qui se trouve tout près du terrain de golf du Centre Castor, ce qui entraÎne plusieurs inconvÊnients, donc celui du bruit.

10 mai 2017 − ADSUM

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INONDATIONS AU QUÉBEC 6 MAI, BASE VALCARTIER – Le chargement doit être bien arrimé sur les camions-remorques qui prendront la route pour venir en aide à aux sinistrés.

– PHOTOS : SGT MARC-ANDRÉ GAUDREAULT, IMAGERIE VALCARTIER

6 MAI, BASE VALCARTIER – Des membres de l’unité d’intervention immédiate sont prêts à se déployer dans les régions inondées du Québec.

1650 militaires de la Base Valcartier prêtent secours aux sinistrés Le 5 mai, la situation des inondations au Québec a atteint un point critique. À la demande du gouvernement du Québec, plus de 400 militaires de l’unité d’intervention immédiate (UII) de la Base Valcartier ont rapidement été déployés pour venir en aide aux autorités civiles. Le 8 mai, ce nombre a grimpé à 1650 soldats – dont environ 1400 de Valcartier. Tout ce beau monde se répartit dans le corridor Gatineau – Trois-Rivières.

– PHOTO : CPLC JULIE TURCOTTE, 34 GBC

7 MAI, PIERREFONDS (ouest de Montréal) – Des membres de l’escadron B du 12e Régiment blindé du Canada aident les autorités civiles à Pierrefonds, dans l’ouest de Montréal.

PAR SIMON LEBLANC – PHOTO : CPLC MATHIEU GAUDREAULT, CAMÉRA DE COMBAT FAC

7 MAI, GATINEAU – Vue aérienne prise à partir d’un CH-146 Griffon dans la région de l’Outaouais.

– PHOTO : CPL NATHAN MOULTON, IMAGERIE VALCARTIER

7 MAI, BÉCANCOUR – Le bombadier Keven Guillette, du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada, échange quelques mots avec un résident.

Journal Adsum

Le rôle de l’UII : avoir une équipe multidisciplinaire prête à intervenir en situation de crise en appui aux autorités civiles. Les militaires sont aptes au combat, polyvalents et prêts à se déployer n’importe où afin de protéger les intérêts des Canadiens et Canadiennes.

Ainsi, depuis le 5 mai, les militaires se sont ajoutés aux 200 policiers de la Sûreté du Québec pour tenter de convaincre les citoyens de quitter leur domicile et protéger les lieux 24 heures sur 24. Plus de 15 bateaux pneumatiques sont sur place pour aider à déplacer les gens et des ensacheuses permettent de remplir davantage de sacs de sable pour créer des digues. Les militaires surveillent également celles déjà en place en plus des infrastructures critiques. Des véhicules blindés permettent de passer dans des endroits moins accessibles. Des intervenants psychosociaux sont accompagnés par les militaires pour rencontrer les citoyens qui en ont besoin.

– PHOTO : CPL NATHAN MOULTON, IMAGERIE VALCARTIER

7 MAI, YAMACHICHE – Les bombadiers Roy et Arsenault, du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada, travaillent dur pour éviter que la situation se dégrade.

L’Armée canadienne reste en place jusqu’à nouvel ordre entre les secteurs de Gatineau et de Rigaud, dans la grande région de Montréal-Laval et dans la région de TroisRivières et de Nicolet sur la Rive-Sud. Au moment de mettre sous presse, les inondations touchaient 146 municipalités au Québec. Plus de 400 routes étaient affectées, 1500 personnes avaient été évacuées et 2426 résidences étaient inondées.

– PHOTO : CPL GABRIELLE DESROCHERS

– PHOTO : CPLC JULIE TURCOTTE, 34 GBC

7 MAI, GATINEAU – Des membres du 12e Régiment blindé du Canada et un membre du service de sécurité incendie de la ville de Gatineau sont en chemin vers le secteur qui leur a été décerné.

7 MAI, PIERREFONDS (ouest de Montréal) – Des réservistes du 34e Groupe-brigade du Canada sont également venus prêter main-forte aux autorités civiles.

ADSUM − 10 mai 2017

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La US Army Commendation Medal pour un membre du 12 RBC

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Le Capt André Born et Elizabeth Moore Aubin, ambassadrice intérimaire des États-Unis au Canada, partagent une poignée de main au moment de la remise de la US Army Commendation Medal.

Le 26 avril était une journée bien spéciale pour plusieurs membres du 12e Régiment blindé du Canada (12 RBC) qui ont reçu lors d’une parade décorations et promotions.

Un de ceux-là, le capitaine André Born, a reçu un honneur exceptionnel de la part de nos voisins du sud : la US Army Commendation Medal.

PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Pour l’occasion, c’est l’ambassadrice intérimaire des États-Unis au Canada, Elizabeth Moore Aubin, qui a posé la médaille sur l’uniforme du Capt Born.

L’officier du 12 RBC a mérité cette décoration, décernée à un militaire pour son héroïsme, une action ou un service méritoire, grâce au rôle qu’il a joué en Ukraine lors de l’opération UNIFIER. Pendant son déploiement, il agissait à titre d’officier des plans pour un quartier général internatio-

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nal majoritairement composé de militaires américains. Comme l’explique le Capt Born, tous ont beaucoup aimé le plan qu’il a développé pour restructurer l’Armée ukrainienne. Son mandat était de bâtir une école pour permettre aux Ukrainiens de passer d’un modèle militaire soviétique à un modèle plus conventionnel qui cadre avec les pays membres de l’OTAN. «Tous les membres de l’OTAN opèrent dans un standard semblable pour être capables de collaborer ensemble sur le terrain.

Avec cette école, l’objectif est qu’en 2020, l’Ukraine puisse atteindre un niveau opérationnel qui se rapproche de tous», détaille le récipiendaire de la US Army Commendation Medal qui se dit très heureux de cette reconnaissance. Il donne également beaucoup de crédit à l’équipe avec laquelle il a travaillé.

Le Capt André Born est entré dans les Forces armées canadiennes (FAC) en 2005.

Après quatre années au Collège militaire royal du Canada, il débute son premier séjour au 12 RBC avec lequel il sera déployé en Afghanistan. De 2012 à 2015, il est muté au Régiment de Hull. Il revient finalement au 12 RBC en 2015 et a la chance d’être déployé en Ukraine. Le Capt Born précise qu’il a toujours eu le désir de travailler pour les FAC et de servir son pays. Son grandpère, qui a servi lors de la Deuxième Guerre mondiale, y est également pour quelque chose.

Première francophone de l’histoire de l’ambassade des États-Unis L’ambassadrice intérimaire des ÉtatsUnis au Canada, Elizabeth Moore Aubin, était de passage à la Base Valcartier pour la première fois. Fait à noter, Mme Moore Aubin est la première francophone de l’histoire à occuper ce poste.

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ADSUM − 10 mai 2017

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Cours de canonnier et chef d’équipage sur le VBL 6.0 Des membres du 1er Bataillon, Royal 22e Régiment (1 R22eR) ont passé une partie du congé de Pâques sur un champ de tir. En effet, du 13 au 15 avril se tenait un cours de canonnier, une formation très importante pour tous les fantassins.

PAR LE LIEUTENANT DAVID WERNHAM 1er Bataillon, Royal 22e Régiment

Le VBL 6.0 est le véhicule principal de l’infanterie au sein des Forces armées canadiennes (FAC). De plus, il est toujours important pour un fantassin de pouvoir relever de nouveaux défis.

C’est ainsi que les étudiants ont appris comment préparer le canon de 25 mm, désigner efficacement les cibles à engager et utiliser la technologie du VBL 6.0 afin de détruire l’ennemi. Leur apprentissage a également porté sur la discipline de tir, les actions immédiates après un raté de tir ou un enrayage, et les tactiques de mouvement rapide et sécuritaire. Le champ de tir était divisé en trois parties : tir sur cibles statiques, tir de nuit et exercice de feu et mouvement. Toutes les activités ont employé le canon 25mm et la C6 montée.

Deux civils ont prêté main-forte à l’instruction en mettant leur expérience, leurs connaissances et leur éthique de travail à profit pour les candidats du cours. Un syndicat d’officiers du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada (5 RALC) a suivi le cours aussi, afin de pouvoir enchaîner avec leur certification d’observateur aérien avancé (OAA). Ceux-ci ont livré une bonne performance par rapport aux désignations de cibles et à la direction du tir.

Pour tous les fantassins de la compagnie B du 1 R22eR, le cours revêtait une importance particulière puisqu’il était nécessaire pour l’entraînement en cas d’un déploiement possible.

Le caporal-chef Valée s’est classé comme meilleur candidat du cours. Il a de nouveau démontré une performance exemplaire, lui qui s’était déjà démarqué pendant l’exercice CASTOR BORÉAL 2017 pour avoir effectué une très bonne patrouille démontée.

En somme, le cours de canonnier et chef d’équipage VBL 6.0 a présenté de beaux défis aux membres du 1 R22eR et du 5 RALC qui y participaient. Ceux-ci peuvent maintenant apporter ce bagage de connaissances dans leur unité respective.

Déploiement en Lettonie :

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Dès juin, le Canada enverra une force opérationnelle terrestre d’au plus 455 militaires en Lettonie dans le cadre de la présence avancée renforcée de l’OTAN. En attendant, les préparations se poursuivent pour ce déploiement au sein du groupe tactique multinational que le Canada dirigera. Le 6 mai, l’équipement est arrivé au port de Riga. Cet équipement servira à la construction des installations comme les aires d’hébergement et les aires de maintenance des véhicules au Camp Adazi. C’est à cet endroit que les troupes seront basées. De l’équipement de logistique et de communications, des véhicules logistiques de combat et des véhicules blindés légers seront utilisés par les militaires canadiens qui arriveront sur place le mois prochain.

Le groupement tactique multinational dans le cadre de la présence avancée renforcée de l’OTAN en Lettonie sera formé de militaires de l’Albanie, du Canada, de l’Espagne, de l’Italie, de la Pologne et de la Slovénie. Il a pour objectif de préserver la stabilité et de prévenir les conflits tout en envoyant un message non équivoque : les pays de l’OTAN sont solidaires, ils ne font qu’un. (S.L.)

10 mai 2017 − ADSUM

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L’ABC métier du

Le journal Adsum vous fait découvrir des métiers et professions, parfois méconnus, exercés par des militaires et des employés civils de la Base Valcartier et de la région de Québec.

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Caporal-chef Isaac Meunier Métier ou profession : Commandant de section des armuriers Lieu de travail : 12e Régiment blindé du Canada (12 RBC)

Aime : J’aime le fait de pouvoir

travailler de mes mains et d’avoir à me casser la tête lorsqu’un bris survient. Le devoir de garder les armes personnelles ou les tourelles des véhicules en bon état me procure la fierté du devoir accompli.

La sécurité du personnel repose en quelque sorte entre mes mains.

Compétences : Pour faire le

travail de technicien d’armement dans les Forces armées canadiennes, vous devez être minutieux, attentif aux petits détails, faire preuve de persévérance, car il y a beaucoup de choses à apprendre, et vous devez être très manuel.

Défi : Le plus grand défi est de

SEULEMENT pièces du véhicule aux six mois pour prévenir les bris et nous assurer que les utilisateurs entretiennent l’équipement de façon appropriée.

Interpersonnel : Ici au 12 RBC,

le travail d’équipe est primordial en raison du nombre élevé de véhicules blindés dont il faut s’occuper. Sans oublier nos confrères, les techniciens en électronique optique, avec qui nous travaillons sans arrêt pour réparer toutes les tourelles des véhicules.

très manuelle, qui aime travailler en équipe et très perfectionniste.

Quand je fais quelque chose, je le fais à 110 %.

Meilleur aspect de mon travail :

Faux : Nous ne sommes pas tous

Outils : Un ordinateur et un coffre

Fierté : De voir les membres du

régiment pouvoir utiliser leurs armes personnelles ou l’armement du véhicule, sans se soucier de leur fonctionnement, car ils ont confiance au travail que nous effectuons.

Gratifiant : Le moment le plus

gratifiant est lorsqu’on répare une arme pour une personne, en exercice, sur un champ de tir ou en mission, et que la personne nous remercie personnellement.

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UNE SOIRÉE DES BÉNÉVOLES TOUTE EN HUMOUR

Le bénévolat est une richesse importante pour la communauté dans laquelle on vit.

Le 28 avril avait lieu l’édition 2017 de la soirée de reconnaissance des bénévoles. Plus de 210 convives se sont réunis au Mess des adjudants et sergents pour souligner l’engagement bénévole au sein du Centre de la famille Valcartier, du Service des loisirs communautaires et du Centre Castor.

pour le plus grand bonheur de tous. Celuici a su faire rire jeunes et moins jeunes par son humour et ses imitations. La soirée s’est terminée en beauté sur la piste de danse grâce à la musique endiablée du DJ. Tout au long de l’événement, les invités pouvaient se rendre au kiosque photos afin d’immortaliser un souvenir de leur présence en ajoutant quelques accessoires rigolos.

PAR JULIE MAYOTTE

Nous ne pouvons passer sous silence la présence grandement appréciée du lieutenant-colonel Chamberland, commandant du Service des opérations du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada.

Accompagné de l’adjudant-chef Champagne, le Lcol Chamberland a pris la parole afin de remercier le travail fait par les nombreux bénévoles.

Service des loisirs communautaires

Pour l’occasion, une soirée toute en humour était prévue pour les invités. Au menu, les gens ont eu droit à un cocktail ainsi qu’à un délicieux repas. Par la suite, une représentation privée de l’humoristeimitateur Stéphane Bélanger était prévue

– PHOTOS : PIERRE MÉNARD

Remise de chèque de Canex, partenaire de l’événement : Sébastien Lepagne, Centre Castor; Adjuc Champagne, Svc Ops, Jean-Christian Thériault, Canex; Michel Lambert, PSP; Marie Blanchet, CA du CFV; Frédéric Moisan, CFV; Lcol Chamberland, Svc Ops; Martin Juneau, SLC.

D’année en année, l’implication bénévole ne fait que grandir au sein de nos organisations et c’est avec une grande fierté que nous les remercions.

Les organisateurs de la soirée, le Service des loisirs communautaires et le Centre de la famille Valcartier, avec la collaboration du comité d’Action bénévole, tiennent à remercier Canex qui a contribué financièrement à la réalisation de cet événement en accordant un montant de 4950 $.

L’humoriste Stéphane Bélanger a donné une représentation d’une heure pour le plaisir de tous.

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COMBAT EN ZONE URBAINE POUR LES FUSILIERS DU SAINT-LAURENT ET LE RÉGIMENT DE LA CHAUDIÈRE Un exercice de combat en zone urbaine avait lieu en Estrie du 24 au 26 mars dernier sous l’égide des Fusiliers de Sherbrooke (Fus de Sher) qui avaient à cette occasion invité le Régiment de la Chaudière (R de Chaud) à se joindre à cet entraînement.

Des attaques de section pour la partie théorique et de peloton pour l’attaque finale se sont succédé dans un principe de progression à l’entraînement. Le scénario présenté aux deux unités était que chacune d’elle sécurise une aile de l’école, afin de procéder à l’évacuation des blessés et des prisonniers de guerre.

PAR LE SOLDAT ALEXANDRE GÉRARDIN

Cet entraînement s’est avéré un franc succès en raison notamment de la grande qualité de l’instruction, combinée à une grande participation des membres des deux unités d’infanterie de la Force de réserve. Plusieurs nouvelles recrues du R de Chaud ont vécu leur premier exercice d’unité. «C’était une belle expérience où l’on se sentait dans l’action. Nous avons beaucoup appris des instructeurs expérimentés qui donnaient de l’information de qualité et pertinente. C’est à refaire n’importe quand», a affirmé le soldat Sony Lizotte, en possession de son QMB depuis quelques mois. Le R de Chaud tient à remercier l’organisation, la coopération et le professionnalisme des Fus de Sher qui ont assuré le succès de cet excellent exercice.

Régiment de la Chaudière

Comme terrain d’opération, les membres participants œuvraient dans une vieille école abandonnée, disponible grâce à la générosité de la municipalité de Richmond.

– PHOTO : SDT ANTONIN RODRIGUE, R DE CHAUD

Le Régiment de la Chaudière s’est joint aux Fusiliers de Sherbrooke pour un entraînement de combat en zone urbaine dans la région de l’Estrie.

La première journée était consacrée à la pratique de différentes actions telles que l’entrée dynamique, les brèches et la démolition, sous forme de démonstrations en direct. L’instruction était donnée par le sergent David Béliveau et le caporal-chef Roch Valcourt du Centre d’instruction de la 2e Division du Canada, le sergent Robin Prévost-Cloutier des Fus de Sher ainsi que des membres du Groupe tactique d’intervention (GTI) de la police de Sherbrooke.

Rappel et découvertes à Valcartier pour le Régiment de la Chaudière

PAR LE SOLDAT ALEXANDRE GÉRARDIN Régiment de la Chaudière

L’exercice a débuté en matinée du 8 avril sur le site de la tour de rappel. Quatre instructeurs qualifiés en tant que «maîtres en insertion héliportée» du Royal 22e Régiment et des Voltigeurs de Québec étaient sur place pour superviser les descentes en rappel. Les membres du R de Chaud ont d’abord descendu la tour de rappel avec l’attirail de combat léger, après quoi ils ont recommencé chargés d’un sac alpin de 65 livres. «J’étais craintive au départ, mais les instructeurs ont su être rassurants.

J’ai quand même adoré ça», raconte le soldat Élodie Vallières-Morin qui en était à sa première expérience de descente en rappel.

Pour conclure cette journée, les militaires ont mis en pratique en après-midi leurs connaissances et le maniement du Carl Gustav 84 mm et de l’arme antichar léger portatif M72 au système de simulation de tir du CSEM 3.

La seconde journée de formation était dédiée à diverses présentations du 3 R22eR, offertes par les cellules spécialisées telles que les tireurs d’élite, le peloton de reconnaissance, le peloton de patrouilleurs-éclaireurs et la compagnie aéroportée. Il a été question pendant cette séance de familiarisation d’intégrer la Réserve à certains de leurs entraînements. Le caporal Kevin Garant du R de Chaud résume bien le sentiment des participants : «J’ai adoré découvrir les spécialisations d’infanterie du 3 R22eR, ça donne vraiment le goût de participer à leurs exercices.»

Le R de Chaud tient à remercier l’officier des opérations du 3 R22eR, Capt Vincent Lussier, et son équipe pour avoir mis en œuvre cette journée de développement professionnel dans un concept de partenariat entre les forces de la Régulière et de la Réserve (unités affiliées).

– PHOTO : SDT ANTONIN RODRIGUE, R DE CHAUD

Le Régiment de la Chaudière (R de Chaud) a bien occupé son weekend à Valcartier les 8 et 9 avril.

Tour de rappel, simulation de tir et familiarisation avec les cellules spécialisées du 3e Bataillon, Royal 22e Régiment (3 R22eR) ont laissé peu de temps mort aux membres de l’unité de la Rive-Sud.

De gauche à droite, caporal Alex B. Perron, soldat Andreanne Girard-Lemieux et soldat Élodie Vallières-Morin, tous du Régiment de la Chaudière.

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Deux sections de la compagnie B du 3 R22eR se déplacent tactiquement sur la rivière St-Maurice à bord de leurs embarcations pneumatiques d’assaut.

Exercice SPARTIATE PRÊT La semaine du 24 au 28 avril a vu débarquer le 3e Bataillon, Royal 22e Régiment (3 R22eR) dans la région de Shawinigan pour y tenir l’exercice SPARTIATE PRÊT. PAR LE LIEUTENANT PIERRE-ALEXANDRE DUFOUR 3e Bataillon, Royal 22e Régiment

Le bataillon était augmenté d’une troupe de mortier de 81 mm du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada (5 RALC) et d’une section d’ingénieurs de combat du 5e Régiment du génie de combat (5 RGC). Il avait comme mandat d’exercer ses compagnies dans un environnement complexe et semiurbain.

L’exercice a donc commencé par une insertion héliportée du peloton de reconnaissance et de ses attachés d’appui-feu et de génie. Les éclaireurs-patrouilleurs se sont rapidement mis en position afin de permettre l’entrée en action de la compagnie A qui s’est insérée par un saut à la dernière lueur, suivie du peloton de mortier démonté.

Une fois au sol, la compagnie s’est dirigée vers l’aérodrome de Lac-à-la-Tortue afin de le prendre et de le tenir. Une fois l’objectif saisi, le bataillon a été en mesure de déployer le restant de ses forces et de ses éléments de logistique.

C’est ainsi que les sous-unités restantes du bataillon ont à tour de rôle pris la route vers Shawinigan afin de prendre part elles

Une section de la compagnie B du 3 R22eR remonte la rivière St-Maurice à bord de son embarcation d’assaut.

aussi à l’entraînement. Un camp de plus de 180 personnes a donc été érigé dans le manège militaire du 62e Régiment d’artillerie de campagne.

sur une plage marquée par les éléments de reconnaissance et finalement prendre d’assaut le village de bûcherons qui constituait leur objectif.

Le peloton des transmissions a démontré sa grande efficacité en maintenant des communications efficaces avec les forces à l’avant dans le territoire fort vallonné de la région. Un robuste PC 8 a été déployé afin de soutenir les opérations du bataillon.

En plus du réapprovisionnement quotidien, la compagnie a assuré le service d’alimentation du bataillon avec sa cuisine de campagne et la maintenance en réparant les bris de moteur des bateaux d’assaut.

L’exercice, qui a aussi permis un entraînement conjoint avec les éléments du 5 RALC et du 5 RGC, a offert à ces éléments d’armes de soutien l’occasion de pratiquer leurs compétences dans un contexte démonté. Le personnel attaché a partagé son expérience et son expertise lors de la planification et a enrichi l’entraînement en augmentant le réalisme tactique pendant l’exécution des tâches.

Le reste de la semaine s’est concentrée sur des actions offensives dans le village de Grande-Piles. La planification et l’exécution d’opérations amphibies sont des tâches de l’infanterie légère qui doivent être mises en pratique aussi souvent que possible puisqu’elles comportent plusieurs éléments à coordonner. e

Des membres de la compagnie B du 3 R22 R prennent d’assaut un bâtiment de l’objectif, un village de bûcherons de Grande-Piles.

Mesdames et messieurs les civils, les petites annonces du jour journal nal Adsum sont aussi pour vous!

Les compagnies B et C devaient remonter la rivière St-Maurice sur plus de 9 kilomètres à bord de bateaux d’assaut, s’insérer

En somme, l’exercice SPARTIATE PRÊT a permis au 3 R22eR de pratiquer différentes méthodes d’insertion, d’entraîner ses sous-unités en terrain complexe et semiurbain, d’employer ses éléments de commandement et de service, et d’offrir une opportunité d’entraînement interarmes dans un contexte démonté. Le bataillon a fait un pas de plus dans sa préparation et a une fois de plus prouvé son agilité et sa capacité à répondre aux demandes opérationnelles qui pourraient se présenter dans le futur.

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La 4e Compagnie du renseignement (4 Cie Rens) tenait son exercice de fin d’année, nommé ÉTOILE CONSOLIDÉE, au Centre de simulation de la 2e Division du Canada à la Base Valcartier du 24 au 26 mars. Cet exercice visait à confirmer l’atteinte des normes d’aptitudes au combat spécifiques au renseignement.

– PHOTO : SLT MATHIAS FORTIN

Réussite d’équipe e pour la 4 Compagnie du renseignement PAR LE CAPORAL VINCENT SLYTHE Représentant d’affaires publiques d’unité, 4e Compagnie du renseignement

La 4 Cie Rens a déployé sa Cellule toutes sources (CTS), constituée de deux équipes en appui au renseignement (EAR), Alpha (Montréal) et Charlie (Québec), ainsi que le peloton Génération, qui est un peloton

Des membres de la 4e Compagnie du renseignement donnent un rapport de situation sur la bataille au commandant de la Cellule toutes sources.

d’attente où les recrues s’entraînent en vue du cours de qualification en renseignement.

Un peu plus de 50 militaires et civils ont participé à cet exercice.

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ÉTOILE CONSOLIDÉE, un exercice de poste de commandement assisté par ordinateur, se déroulait dans un contexte de groupement tactique. Le scénario de l’exercice, principalement conventionnel, prenait place dans un environnement d’opérations adaptables et dispersées. Il était basé sur le nouveau modèle de menace de l’Armée canadienne, le Decisive Action Training Environment (DATE), dans laquelle la menace peut se présenter sous forme conventionnelle, asymétrique ou un mélange des deux. «Les efforts du Centre de simulation et de l’équipe du caporal-chef Philippe Brisson ont permis d’offrir un scénario qui était très représentatif de ce que j’ai vécu en opération et en exercice tactique», explique le major Frédérick Jean, commandant de la 4 Cie Rens.

Pour les besoins de l’exercice, les membres de la CTS ont été divisés en trois groupes de travail composés d’une cellule de collateurs, d’une cellule de collateurs géomatique/imagerie et d’une cellule d’analystes. La cellule de collateurs avait pour fonction de recevoir et de classer différentes pièces de trafic qui apportaient de l’information sur l’évolution du scénario. La cellule de collateurs géomatique/imagerie avait pour fonction de placer sur une carte numérique la position des unités ennemies rapportée dans les pièces de trafic ou à partir de différents capteurs tels qu’une patrouille de reconnaissance ou bien un drone.

Finalement, la cellule d’analyse avait pour fonction de produire les différents produits de renseignement demandés pour appuyer la conduite des opérations.

La 4 Cie Rens a eu l’occasion d’intégrer les capacités de commandement et contrôle de la suite Land Combat Support System (LCSS) qui a été livrée par l’Armée cana-

dienne. Cette suite informatique comprend différents logiciels permettant d’appuyer les opérations en matière de renseignement. Les membres de la 4 Cie Rens ont su intégrer et mettre en pratique les connaissances et compétences nécessaires pour opérer ce système, et ainsi appuyer les opérations dans un poste de commandement numérisé.

L’exercice ÉTOILE CONSOLIDÉE a été rendu possible grâce à l’implication et au soutien du Centre d’instruction de la 2e Division du Canada (CI 2 Div CA) et du régiment The Sherbrooke Hussars. Le personnel et les installations du Centre de simulation, relevant du CI 2 Div CA, et un officier du Sherbrooke Hussars ont fourni une aide essentielle en occupant des fonctions critiques au bon déroulement de l’exercice.

Le professionnalisme et l’expertise du Centre de simulation en matière d’intégration et de soutien informatique ont permis à la 4 Cie Rens de mettre l’accent, pour une première fois en 2016-17, sur l’exécution des normes d’aptitudes au combat en renseignement, sans aucun empêchement relié aux technologies de l’information.

Il s’agissait du point culminant d’une année complète d’entraînement pour les membres de la 4 Cie Rens. Lors de cet exercice, les membres ont démontré une solide cohésion d’équipe et ont réalisé un effort collectif remarquable qui a permis de couronner de succès l’exercice ÉTOILE CONSOLIDÉE. «J’évalue que mes membres ont un très bon niveau de préparation et possèdent l’ensemble des prérequis essentiels pour être en mesure de produire du renseignement et de soutenir un poste de commandement en opération», affirme le Maj Jean. La 4 Cie Rens a su démontrer qu’elle maîtrise les normes d’aptitudes au combat en renseignement et confirme qu’elle est en mesure de répondre aux besoins opérationnels de la 2 Div CA en matière d’appui en renseignement.

10 mai 2017 − ADSUM

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Championnat provincial d’adresse au tir des RJC

Relaxer pour mieux gagner!

Les 29 et 30 avril, des Rangers juniors canadiens (RJC) de partout dans la province ont eu le plaisir de participer, à la Base Valcartier, au Championnat provincial d’adresse au tir des RJC du 2e Groupe de patrouilles des Rangers canadiens (2 GPRC).

RJC Daylan Anderson, meilleur tireur, est transporté sur une chaise pour la tournée d’honneur.

– PHOTOS : CAPT MARTINE LEMIEUX

PAR LE CAPITAINE MARTINE LEMIEUX Collaboration spéciale

Plus de 28 concurrents, accompagnés de leurs entraîneurs et de membres du personnel du 2 GPRC, ont pu démontrer leur savoir-faire au cours de ces deux jours.

Le programme d’adresse au tir des RJC apprend aux jeunes le maniement sécuritaire, l’entretien et le respect des armes à feu en les faisant participer à des activités au cours desquelles ils améliorent leur confiance en soi et leur sens de l’accomplissement.

Les RJC n’ont pas joint le programme pour les mêmes raisons, mais tous ont un même objectif commun : apprendre en s’amusant. «Respirez, relaxez et amusezvous», a déclaré d’emblée le lieutenantcolonel Benoit Mainville, commandant du 2 GPRC lors de la cérémonie d’ouverture.

Parmi les compétiteurs, on retrouvait des membres d’une même famille qui partagent une passion commune pour le programme

Les RJC en action pendant le Championnat provincial d’adresse au tir des RJC du 2 GPRC

d’adresse au tir. C’est le cas de Siasi et de Louise Kanarjuak, toutes deux d’Ivujivik, village nordique du Nunavik. C’est avec une grande timidité mais un superbe sourire que Siasi nous a révélé qu’elle visait rien d’autre que la victoire pendant le championnat. À la tête de chaque patrouille, un Ranger canadien tient la barre et joue un rôle de mentor en s’assurant que ces jeunes gardent toujours en tête d’avoir une attitude positive et d’être ouverts à devenir de meilleurs tireurs. «On peut voir leur niveau de confiance s’élever un peu plus à chaque année», mentionne le caporal-chef Peter

DIX MILITAIRES EN LICE

Waye, d’Harrington-Harbour, région de la Basse-Côte-Nord Est. Sur le champ de tir, autant les instructeurs que les tireurs sont passés maîtres dans l’art de rester zen, peu importe le défi. «Reste calme et sois relaxe», telle est la devise du Cplc Waye.

C’est lors de la parade de clôture de dimanche que tout le mérite des partici-

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pants a pu être souligné. Des remises ont été présentées à ceux qui parmi ces compétiteurs se sont illustrés davantage au cours de ce championnat. Il y a présentement 704 Rangers juniors canadiens au sein du 2 GPRC. De ce nombre, 15 tireurs iront représenter la province au championnat national qui aura lieu du 12 au 14 mai prochain à Goose Bay. Le moment fort de la cérémonie a été sans contredit le couronnement du grand champion qui a été transporté par des Rangers canadiens sur une chaise fabriquée par des membres du personnel du 2 GPRC. Les honneurs reviennent cette année au RJC Daylan Anderson de Chevery (BasseCôte-Nord Est).

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Depuis le 16 juin 2016, l’Agence spatiale canadienne (ASC) tient sa quatrième campagne de recrutement d’astronautes. À la fin du mois d’avril, l’ASC a annoncé les 17 finalistes qui sont passés au dernier droit du processus. De ce nombre, dix sont des militaires du Canada. Il s’agit de Francis James Frenzel, Vanessa Fulford, Michael Anthony Jordan, Joshua Kutryk, Jason Leushen, Robert Riddell, Adam Sirek, Nathalie Sleno, Michelle Whitty et Andréane Vidal, une Québécoise native de Montréal. Ces derniers ont réussi à se distinguer parmi les 3772 personnes qui ont postulé au début de la campagne. Pour décrocher l’un des postes d’astronautes de l’ASC, les candidats doivent passer une série de tests mis au point avec la Défense nationale.

Ils sont évalués sur la pensée critique, le raisonnement analytique, la créativité, la forme physique, la résilience et la capacité de travailler en équipe dans des conditions extrêmes. L’ASC se prépare à participer avec les agences spatiales d’autres pays à de futures missions dans l’espace. (S.L.)

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CHEZ NOS VOISINS DU SUD L'ANCIENNE-LORETTE

IMPRESSION 3-D POUR RÉPARER DES AVIONS – PHOTO : KELLY WHITE, AIR FORCE

Depuis deux ans, l’Air Force de l’Armée américaine innove en utilisant le procédé d’impression en trois dimensions pour fabriquer des pièces de rechange et réparer sa flotte d’avions vieillissante. C’est à la Base Tinker de l’Air Force, en Oklahoma que les premiers projets de fabrication de pièces d’avion ont débuté.

Il s’agit d’un fait peu connu par l’ensemble de la population. L’équipe de l’Oklahoma City Air Logistics Complex, l’une des plus importantes unités de maintenance de l’Air Force, a entre autres conçu l’enveloppe du tableau de bord d’un bombardier B-1B Lancer. L’impression 3-D n’est cependant pas efficace pour tous les types de pièces. Toutefois, pour des morceaux d’avions majeurs, les ingénieurs utilisent cette technologie pour créer des prototypes qui permettent de vérifier si ça fonctionne avant de les manufacturer. «On utilise les imprimantes 3-D pour livrer un prototype qui confirme la forme, l’ajustement et la fonction d’une pièce sur un avion. De cette façon, nous sommes sûrs que la réparation ou la nouvelle pièce qui sera livrée s’ajustera à la perfection», explique le colonel Robert Jackson, commandant de la 76 th Commodities Maintenance Group. Le Col Jackson détaille que son équipe a une variété de choses à entretenir. Ça inclut plusieurs pièces qui nécessitent un achat en vrac coûteux. Avec l’impression en 3-D, la confection de ces pièces de différentes dimensions évite des achats coûteux pour procéder à des tests.

L’impression en trois dimensions est d’ailleurs de plus en plus fréquente dans l’industrie de la défense américaine. Les ingénieurs utilisent cette technologie pour fabriquer des pièces des systèmes d’armes les plus sophistiqués comme pour les missiles balistiques intercontinentaux. (S.L.)

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– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

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Nouvelle collection «Famille de militaire» au CANEX

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ous le slogan «Plus forts ensemble…», CANEX a annoncé, le 24 avril, le lancement en exclusivité de la collection de vêtements et d’articles de tous les jours Famille de militaire. Cette collection, qui contient également la gamme de chandails, pièces de monnaie et bouteilles «Military BRATS», souligne la contribution des familles au sein de la communauté des Forces armées canadiennes ainsi que le 25e anniversaires des Services aux familles des militaires. C’est la façon des Services de bien-être et moral des Forces canadiennes (SBMFC) de célébrer et remercier les familles des militaires. Quant à ces dernières, c’est l’occasion d’afficher leur fierté et leur soutien envers leurs êtres chers. CANEX, qui a rendu la collection disponible en magasins et en ligne depuis décembre 2016, a vendu plus de 3000 articles déjà. Une partie des recettes de la collection Famille de militaire sera attribuée au dividende annuel versé par CANEX aux SBMFC qui finance les programmes des militaires dans toutes les bases, escadres et unités des FAC. (S.L.)

La saison des moustiques est à nos portes, protégez-vous contre le virus du Nil!

Vous pouvez vous protéger et protéger les membres de votre famille : • éliminez les sources d’eau stagnante autour de votre maison;

• emportez les vieux pneus à votre centre de collecte le plus proche; • changez l’eau de la pataugeuse, de la baignoire d’oiseaux, du bol de votre animal domestique et de l’abreuvoir du bétail deux fois par semaine; • utilisez un insectifuge lorsque vous faites des activités à l’extérieur; • assurez-vous d’avoir des moustiquaires en bon état aux portes et fenêtres.

Pourquoi le drapeau du Canada ne flotte plus à l’entrée de la base

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epuis le 1er mai, le drapeau de la Base Valcartier a remplacé le drapeau du Canada à l’entrée principale de la Base Valcartier. Cette décision du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada découle du document de la Défense nationale sur la structure du patrimoine des Forces armées canadiennes. Au chapitre quatre, il est possible d’y lire qu’au Canada, le drapeau national doit être déployé ou arboré plus haut que tous les autres drapeaux, bannières ou fanions et doit être hissé au mât principal de tous les établissements de défense au pays et à l’étranger. Le mât le plus haut de la base étant celui du cénotaphe en face du quartier général, c’est donc lui qui porte l’unique drapeau national. (S.L.)

E

lles sont parties trop jeunes ou au bout de leur chemin.

Ou elles sont encore parmi nous, mais la maladie les empêche de nous reconnaître. On oublie parfois que pour plusieurs personnes, la fête des Mères est le rappel douloureux du grand vide laissé par le décès de celle qui leur a donné la vie.

Ne vous méprenez pas, j’aime cette journée spéciale où les mamans se font gâter, car elles le méritent (leur petit-déjeuner au lit!). C’est juste que pendant le brunch familial, je verrai en pensée une chaise vide, celle que ma mère aurait dû occuper.

J’ai beau me rappeler les beaux moments que j’ai partagés avec ma mère, je ne peux m’empêcher de regretter qu’elle soit partie si tôt.

Voyez-vous, si je souris en repensant à la complicité qui nous avions elle et moi, j’éprouve en même temps de la tristesse à l’idée que mon fils n’ait pas eu la chance de connaître sa grand-mère.

Bien sûr, il n’y a pas qu’en ce jour de la fête des Mères que les souvenirs d’une maman disparue ressurgissent.

Son absence est lourde à porter lors des grands événements de la vie pour lesquels ses conseils nous manquent cruellement : mariage, naissance, achat d’une maison...

Saviez-vous que le moustique qui transmet le virus du Nil est infecté lorsqu’il se nourrit du sang d’un oiseau porteur du virus?

La plupart des personnes infectées par le virus ne présentent aucun symptôme ou ont des symptômes qui ressemblent à ceux de la grippe, comme de la fièvre, des maux de tête, des courbatures et de la fatigue. Toutefois, le virus peut parfois entraîner des maladies graves incluant la méningite et l’encéphalite.

UNE PENSÉE POUR NOS MÈRES DISPARUES

– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

Mais les souvenirs d’une maman se pointent aussi le bout du nez dans la banalité quotidienne. Car la mémoire retient également les moments ordinaires, mais ô combien précieux, qui

n’ont pas grand-chose à voir avec les mères parfaites que montrent magazines et circulaires à ce temps-ci de l’année. «Elle aurait tant aimé ce film; son sucre à la crème était vraiment le meilleur; comme elle aurait ri à telle occasion; malgré les épreuves elle n’a jamais perdu son amour de la vie; je l’entends me dire que j’ai de la chance d’avoir pu étudier; comme cette robe lui allait bien…»

Autant de pensées évocatrices de la femme qu’elle était.

Il y en a qui perdent leur mère alors que celle-ci est encore en vie. Comme la mère de mon amie qui a commencé à s’en aller tranquillement, il y a sept ans, à cause de l’Alzheimer. Lorsque ses filles lui rendent visite, elle est encore capable d’esquisser un petit sourire. Mais bientôt, il n’y aura plus de sourire, la mère qu’elles ont connue s’éteint à petit feu. C’est le genre de deuil qui est fait de plusieurs étapes : trouver une résidence décente pour sa mère, vider et vendre la maison familiale, voir sa mère dépérir peu à peu… C’est un peu comme le supplice de la goutte chinoise.

En ce jour de la fête des Mères, je penserai à ma mère qui me manque chaque jour qui passe, je penserai à mon amie et à sa mère, à tous ceux qui ont perdu leur maman et à ceux qui vivent dans la crainte de la perdre bientôt. Je penserai également à vous qui avez encore la chance de la serrer dans vos bras et de lui dire «je t’aime maman». Bonne fête des Mères! (C.C.)

Le programme ReconnaissanceFC se dote d’une application mobile Les Services de bien-être et moral des Forces canadiennes (SBMFC) ont officiellement lancé le 25 avril une application mobile donnant accès au programme ReconnaissanceFC. Grâce à ce nouvel outil, les titulaires de la carte UneFC pourront trouver plus facilement les rabais offerts par le programme dans plus de 2000 magasins, restaurants et fournisseurs, et ce, peu importe où ils se trouvent. Il sera donc plus facile de réaliser des économies sur des achats courants, des voyages et des loisirs. Cette nouveauté cadre avec la stratégie des SBMFC visant à faire en sorte que la communauté des FAC ait un accès accru à ses services. De plus, une revalorisation des rabais et des avantages du programme s’effectuera auprès des militaires actifs et libérés. L’objectif est de faire connaître davantage le programme et d’augmenter le nombre de titulaires de la carte UneFC. L’application est disponible dès maintenant sur Google Play et Play Store pour les téléphones intelligents et les tablettes Google et Android. Elle devrait être offerte sur l’Apple Store pour iPhone et iPad plus tard. Le programme de reconnaissance a été créé pour offrir divers rabais aux militaires et à leur famille en guise de reconnaissance de leurs sacrifices et leur dévouement. (S.L.)

10 mai 2017 − ADSUM

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Les officiers accueillent officiellement les adjudants et sergents dans leur mess

L – PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

e lieutenant-colonel Éric Landry, responsable du Mess des officiers, et l’adjudantchef Sonny Sergerie, responsable du Mess des adjudants et sergents, ont officialisé, le 4 mai, la cohabitation des membres des deux mess au Mess des officiers pour les 12 à 16 prochains mois avec la signature du protocole d’entente. Le commandant du Groupe de soutien de la 2e Division, colonel Sébastien Bouchard, l’a également signé à titre d’approbation. «Nous sommes très heureux de vous accueillir ici. Pour les prochains mois, l’endroit appartient autant aux officiers qu’aux sousofficiers. Faites comme chez vous», a affirmé le Lcol Landry, tout en précisant que l’argent amassé sera divisé 50/50 au terme des mois de cohabitation. Le soir même, plus de 200 personnes étaient sur place pour cette pendaison de crémaillère. Tous ont pu échanger autour d’un verre et d’un bon repas. Rappelons que de mai 2017 à juillet 2018, le Mess des adjudants et sergents subira des travaux majeurs de mise à niveau de la ventilation et de rénovation. En attendant, les officiers se font un plaisir de les accueillir parmi eux. Sur la photo, le Lcol Landry et l’Adjuc Sergerie officialisent le début de la cohabitation. (S.L.)

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CHRONIQUE AUTO

MAZDA CX-9 SIGNATURE 2017 : UNE SILHOUETTE MAGNIFIQUE Le Mazda CX-9 est un véhicule dynamique; il est plus sport qu’utilitaire. Il offre une très bonne tenue de route, une direction précise et un freinage adéquat. Parmi les conducteurs, personne ne sera vraiment déçu ou emballé par ses performances. En tant que véhicule familial, le tout nouveau Mazda CX-9 2017 livre la marchandise.

Mazda a réussi à atteindre les objectifs dans ce créneau de l’industrie automobile en présentant une cabine spacieuse tout en conservant l’ADN propre de Mazda par son côté sportif.

PAR LE CAPORAL JEAN-FRANÇOIS ROSS Chroniqueur automobile, 34e Bataillon des services du Canada

Le véhicule utilitaire sport intermédiaire Mazda CX-9 2017 en est déjà à sa deuxième génération. Il a subi une refonte complète pour l’année-modèle 2016 et la nouvelle mouture offre des lignes extérieures magnifiques. Ce VUS complète la gamme des utilitaires sport chez Mazda avec le petit CX-3 et le CX-5.

Les améliorations apportées au Mazda CX-9 2017 en font un concurrent solide dans les VUS à trois rangées. Certains rivaux peuvent être plus utilitaires ou d’allure plus virile, mais peu d’entre eux égalent la qualité de la finition intérieure et le dynamisme de la conduite du CX-9.

Cette nouvelle génération est plus longue et plus large, et ses lignes plus fluides, de plus grande classe.

Le Mazda CX-9 2017 possède un gabarit imposant, un système info-divertissement

peu intuitif et une vision arrière réduite.

Malgré tout, ce VUS arrive quand même au sommet du peloton en raison de sa facture haut de gamme. C’est un excellent choix pour ceux qui recherchent un bon VUS ayant un habitacle confortable et spacieux. De plus, il est doté d’un groupe motopropulseur raisonnable du point de vue de la consommation de carburant. Si la ligne vous plaît, le Mazda CX-9 2017 est un choix judicieux dans une plage de prix de 35 300 $ à 50 100 $.

Je tiens à souligner l’excellente collaboration de Mazda Canada pour l’essai routier du Mazda CX-9 Signature 2017.

FICHE TECHNIQUE

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JOURNALISTE : Simon Leblanc • Tél. : 418 844-5000, poste 6656 • Courriel : simon.leblanc@forces.gc.ca

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CONSEILLÈRE MILITAIRE : Capitaine Julie Brouillette, OAP

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ÉDITEUR : Colonel Sébastien Bouchard, commandant GS 2 Div CA

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A program of CFMWS Un programme des SBMFC

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Canadian Forces Newspaper Association Association des journaux des Forces canadiennes

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TIRAGE : 4200 copies

RÉDACTRICE EN CHEF : Caroline Charest • Tél. : 418 844-5000, poste 5672 • Courriel : caroline.charest@forces.gc.ca

CFNA AJFC

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45 ANNÉE • N 22 Mercredi 10 mai 2017

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Le journal Adsum est une publication non officielle publiée un mercredi sur deux avec la permission du Commandant du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada. Les opinions et les points de vue exprimés dans ce journal ne sont pas nécessairement ceux du MDN, des FAC et des SBMFC/ Personnel des FNP. E

E

Solution Sudoku

III

1. Capital. 2. Singe-écureuil. 3. Cassa la croûte.

Arboricole. 4. Molécule vitale. Lieux de réunion pour VII adeptes du crochet. 5. Lieux de traites. 6. Grand club de foot. 3ème sous sol. 7. Preuve de noblesse. Loup VIII de mer. 8. Un à New York. Arcade. 9. Remâchez.

Voir solution ci-contre.

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VERTICALEMENT

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I. Il monte les étage en roulant. II. Musulmane du temps jadis. III. Ils veulent maintenir la Terre Promise en l’Etat. IV. Remué. Rappel. V. Salpêtre. Prénom féminin. VI. Prendre du liquide. Difficulté. VII. Paire romaine. Négation. Absorbés. VIII. Aster à fleurs bleues. IX. Abandonnerez.

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HORIZONTALEMENT

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Voir solution ci-contre.

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MOTS CROISÉS

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Chaque ligne, colonne et carré de 3 x 3 doit contenir tous les chiffres de 1 à 9.

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Une seule règle :

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Solution Mots croisés IX

Sous le capot, on trouve pour toutes les versions (GS, GS TI, GS-L, GT et SIGNATURE) un choix surprenant du constructeur nippon, un moteur quatre cylindres de 2,5 litres turbocompressé. Ce moteur produit 250 chevaux à 5000 tours par minute avec de l’essence suprême ou bien 227 chevaux avec le carburant ordinaire et 310 livres-pieds de couple à 2000 tours par minute, beaucoup de couple à bas régime comme vous pouvez le constater. Quelle que soit la version choisie, il n’y a qu’une seule transmission au menu, une automatique à six rapports, ce qui est moins que la concurrence, mais qui fait tout de même un très bon travail.

AUTRES MODÈLES CONCURRENTS : - Acura MDX - Buick Enclave - Chevrolet Traverse - Ford Explorer - Honda Pilot - Hyundai Santa Fe - Infiniti Qx60 - Jeep Grand Cherokee - Kia Sorento - Mitsubishi Outlander - Nissan Murano - Nissan Pathfinder - Toyota Highlander - Volkswagen Atlas POUR : - Ligne superbe - Finition intérieure soignée - Habitacle spacieux - Conduite agréable - Sièges confortables - Moteur avec couple - Silence de roulement - Très bonne garantie CONTRE : - Gabarit imposant - Système info-divertissement à revoir - Visibilité arrière réduite - 3e rangée peu confortable - Version Signature dispendieuse

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FREINS : Avant : disques ventilés (ABS) et (EBD) Arrière : disques pleins (ABS) et (EBD) DIRECTION : à crémaillère à assistance variable COUSSINS GONFLABLES : frontaux, latéraux et rideaux gonflables EMPATTEMENT : 293,0 centimètres POIDS : 1917 kg CAPACITÉ DE REMORQUAGE : 1588 kg CAPACITÉ DU COFFRE : 2017 litres (sièges arrière rabattus) CAPACITÉ DU RÉSERVOIR : 74,0 litres CONSOMMATION : Ville : 11,5 L/100 km ou 25 mi/gal* Route : 8,9 L/100 km ou 32 mi/gal* Émission de CO2 : 242 g/km* *Selon Ressources naturelles Canada SÉCURITÉ : non évalué selon les tests de collision par www.iihs.org

MARQUE : MAZDA CX-9 2017 MODÈLE : CX-9 SIGNATURE (modèle d’essai) AUTRE(S) MODÈLE(S) : GS, GS TI, GS-L et GT CATÉGORIE : véhicule utilitaire sport intermédiaire PRIX : 50 100 $ (modèle d’essai) GARANTIES : 3 ans illimitée / 5 ans illimitée MOTEUR : L4 de 2,5 litres turbocompressé PUISSANCE CH. (KW) : 250 (187) à 5000 tr/min (essence suprême) COUPLE LB-PI (N.M) : 310 (420) à 2000 tr/min AUTRE(S) MOTEUR(S) : aucun TRANSMISSION : automatique à six rapports AUTRE(S) TRANSMISSION(S) : aucune TRACTION : traction intégrale SYSTÈME ANTIPATINAGE : oui avec antidérapage SUSPENSION : Avant : indépendante à jambes de force Arrière : indépendante à multibras

CONSEILLÈRE EN PUBLICITÉ : Isabelle Blouin • Tél. : 418 254-2448 • Courriel : pubadsum@outlook.com

publiés dans ce journal sont la propriété de l’Adsum et ne pourront être publiés, utilisés ou reproduits sans l’autorisation du rédacteur en chef ou de l’auteur.

COMMIS D’ADMINISTRATION : Séverine Lugnot • Tél. : 418 844-5000, poste 5598 • Courriel : severine.lugnot@forces.gc.ca

ABONNEMENT : 20 $ par année (22 éditions) plus taxes GRATUIT pour les militaires et les employés civils du MDN.

GRAPHISTE : Philippe Dionne-Raymond • Tél. : 418 844-5000, poste 6656 • Courriel : adsum@bellnet.ca

Journal Adsum, Base Valcartier, bât. 500 C.P. 1000, succ. Forces, Courcelette (Québec) G0A 4Z0 Tél. : 418 844-5000, poste 5598 • Fax : 418 844-6934 Courriel : +adsum@forces.gc.ca Site Web : www.journaladsum.com Facebook : www.facebook.com/JournalAdsum

Toute correspondance doit être adressée à la rédactrice en chef. Les demandes de publication doivent être acheminées par courrier électronique à +adsum@forces.gc.ca. Soumettre les textes en format Word et les photos en jpg.

La rédactrice en chef se réserve le droit de rejeter ou de modifier tout matériel rédactionnel ou publicitaire. Les auteurs des textes ne seront pas nécessairement avisés des modifications apportées à leurs textes. Les articles

ISSN 0705-0992

Prochaine parution : 25 mai 2017 Tombée : 16 mai 2017

10 mai 2017 − ADSUM

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PROMOTION DE LA SANTÉ

La santé mentale en milieu de travail Qu’on le veuille ou non, le travail revêt une importance capitale dans notre vie. En plus d’y consacrer une grande partie de notre temps, le travail devrait nous permettre de nous accomplir et de nous réaliser sur plusieurs aspects : social, économique et identitaire. Aimons-nous notre travail? C’est là une grande question à laquelle nous souhaiterions tous répondre par la positive.

– La faible participation aux décisions et le manque de communication. Les décisions prises sur l’organisation ont des impacts majeurs sur la vie de l’individu.

Dans cette perspective, il importe de favoriser une gestion participative et la circulation de l’information, l’expression et l’écoute des opinions et des sentiments exprimés, composantes essentielles de l’efficacité organisationnelle et de la santé mentale des individus.

La problématique du stress en milieu de travail a augmenté de façon considérable au cours des trois dernières décennies. Toutes les organisations publiques et les entreprises privées sont confrontées à cet enjeu de taille. En 2012, 31,5 % de la population québécoise âgée de 15 ans et plus avait déjà souffert d’un trouble de santé mentale ou d’un trouble lié à la consommation de substances.

Comment exprimer la reconnaissance

Les troubles anxieux et la dépression figurent parmi les problèmes de santé mentale les plus répandus dans les milieux de travail.

On estime que, d’ici 2020, la dépression se classera au deuxième rang des principales causes d’incapacité à l’échelle mondiale, juste derrière les maladies cardiaques. Les autres problèmes de santé mentale les plus courants dans les milieux de travail sont les dépendances à l’alcool, aux drogues et au jeu compulsif, les troubles de l’adaptation et l’épuisement professionnel.

Quels sont les facteurs de risques portant atteinte à la santé mentale en milieu de travail? On regroupe les facteurs de santé psychologique en deux grandes catégories : personnels et organisationnels.

Facteurs personnels – Une faible estime de soi.

– Le perfectionnisme.

– La difficulté à déléguer et à travailler en équipe.

– L’état de santé et les habitudes de vie peuvent affecter l’effet du stress sur l’individu.

– Les événements de la vie, tels une séparation, un deuil, la maladie d’un proche, ont un impact sur notre santé mentale.

– L’environnement social et familial peut constituer une source de soutien social.

– Les stratégies d’adaptation utilisées, telles la gestion du temps et la capacité à gérer son stress.

– Remercier publiquement, lors de réunions, ses collègues ou son supérieur.

– Souligner l’atteinte des objectifs visés.

– Accorder de l’importance aux personnes.

– La connaissance de soi et de ses limites qui pourra éviter à la personne de se placer dans des situations qui dépasseront sa capacité d’adaptation.

Les facteurs personnels sont importants, puisque ce sont des facteurs sur lesquels nous pouvons exercer un certain contrôle.

Cependant, on ne doit pas oublier les facteurs organisationnels, car la littérature scientifique indique qu’il existe des liens étroits entre certaines dimensions de l’organisation du travail et l’apparition de problèmes de santé mentale au travail.

Facteurs organisationnels – La surcharge de travail constitue un fardeau de plus en plus lourd pour un grand nombre de travailleurs : les délais à respecter, les imprévus à gérer, les capacités et les compétences de chacun. Il importe donc de fixer des objectifs réalistes et d’apprendre à établir des priorités avec l’employeur. Une bonne gestion de son temps est aussi indispensable.

– Le manque de reconnaissance et la valorisation de la contribution significative de chacun : outre la dimension utilitaire du travail, on doit reconnaître la dimension identitaire ainsi que le besoin de valorisation et d’appréciation qui y sont associés. Le manque de reconnaissance est un facteur de risque important pour les problèmes de santé mentale, il multiplie par quatre le risque de vivre une détresse psychologique élevée.

– Les relations interpersonnelles entre collègues et envers le superviseur ont un impact sur la qualité du climat de travail.

L’efficacité, la rapidité et la productivité

sont aujourd’hui les valeurs premières de beaucoup d’organisations, ce qui peut avoir un impact direct sur la qualité des relations interpersonnelles. En tant que superviseur, offrir le soutien, la reconnaissance et la rétroaction à ses employés a un impact direct sur la santé psychologique, la motivation et la satisfaction au travail. En tant que membre d’une équipe de travail, plusieurs habiletés permettent de maintenir un climat positif au sein d’une organisation : souligner l’ingéniosité d’une idée, aider un collègue en surcharge de travail, faire appel à l’expertise d’un collègue plus expérimenté, consulter ses collègues, apprendre à gérer les conflits, participer aux activités de cohésion, etc.

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– Aménager les lieux de travail en fonction des besoins des membres de l’organisation.

– Prendre en considération la charge de travail et la difficulté des mandats en évaluant le rendement d’un employé.

– Offrir à ses employés la possibilité de participer à des séances de formation.

Source : www.acsm.qc.ca www.gouv.qc.ca www.apssap.qc.ca (1) Santé mentale au travail : prévention et moyens d’actions : Entreprises Québec

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BLOC-NOTES Valcartier (bât. 516). Militaires et membres PSL adultes. Inscription 48 heures à l’avance. Info : 418 844-5000 # 5791.

13 MAI

Trail Valcartier Venez commencer l’année du bon pied dans les sentiers du Centre Myriam-Bédard, à Valcartier le samedi 13 mai. Au programme : 5 km, 10 km, course pour enfants (500 m et 1 km) Ouvert à tous. Inscriptions : www.trailvalcartier.com. Info : 418 8445000 # 3923.

15 MAI

Haltérophilie 1 : Développe ta technique Séance théorique et pratique. Arraché, épaulé-jeté, «dead lift», «squat». Personnes déjà initiées. Le 15 mai de 10 h à 15 h 30 au Centre des sports de la Base Valcartier. Militaires et membres PSL adultes. Inscription 48 heures à l’avance. Info : 418 844-5000 # 5791.

17 MAI

Haltérophilie 2 : Perfectionne ta puissance Séance pratique. Arraché, épaulé-jeté.

Avancés. Le 17 mai de 13 h 30 à 15 h 30 au Centre des sports de la Base Valcartier. Militaires et membres PSL adultes. Inscription 48 heures à l’avance. Info : 418 844-5000 # 5791.

27 MAI

Formation pratique complémentaire aux modules d’apprentissage en ligne. Aménagement, tension artérielle, tour de taille, FORMeFIT, évaluation, profil CP. Préalables : 1er soins général et RCR niveau C valide, normes médicales V4, CV3, H3, G2, O2, A5, NMCP valide, grade de caporal ou poste désigné à l’unité. Les 17 et 31 mai de 8 h à 16 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Militaires seulement.

Inscription auprès des cellules d’instruction des unités. Info : johanne.morin@forces.gc. ca, 418 844-5000 # 6534.

2 JUIN

Méga journée Le Service des loisirs communautaires et le Centre de la famille Valcartier vous invite à sa méga journée le 27 mai de 9 h à 14 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Au programme : OP Famille (jeux gonflables, animation et collation gratuite sur place), Marché aux puces (table au coût de 15 $, inscription jusqu’au 14 mai), Programme Cargo, Programme d’avantages PSL (tarifs préférentiels sur place) et Encan silencieux (plusieurs articles feront partie de cet encan). Info : 418 844-5000 # 5226.

Marché horticole de la Jacques-Cartier La Société d’horticulture et d’écologie de la Jacques-Cartier vous invite à son premier marché horticole! Cet événement aura lieu le samedi 27 mai de 9 h à 15 h, au pavillon Desjardins du Parc du Grand-Héron, à SteCatherine-de-la-Jacques-Cartier. Plusieurs prix fournis par des commerçants de la région à faire tirer! Si vous voulez exposer vos produits, n’hésitez pas à nous contacter! Info : Viviane, 581 994-4501 ou vivmatte@gmail.com.

Cours d’évaluateur force

29 MAI

PEC – Inspiré du CrossFit Séance théorique et pratique. Programme d’entraînement au combat. Introduction aux mouvements de base (kettlebells, kipping, pull up, etc.). Débutants et intermédiaires. Le 29 mai de 13 h à 16 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516).

Militaires et membres PSL adultes. Inscription 48 heures à l’avance. Info : 418 8445000 # 5791.

31 MAI

Gymnastique – Orientée vers la performance au PEC

19 MAI

Option santé Ce programme vous aidera à établir une saine alimentation en abordant divers aspects : portions, étiquettes nutritionnelles, menus de restaurants, collations, mythes et réalités sur la perte de poids et produits naturels. Le 19 mai de 8 h 30 à 12 h. Info : 418 844-5000 # 4677.

Séance pratique. Mouvements à la barre, aux anneaux et au sol. Personnes déjà initiées. Le 31 mai de 13 h 30 à 15 h 30 au Centre des sports de la Base Valcartier (bât.

516). Inscription 48 heures à l’avance. Militaires et membres PSL adultes. Info : 418 844-5000 # 5791.

Le sommeil

24 MAI

Technique de nage Séance technique et pratique. Historique de la natation. Pratique du crawl. Intermédiaire et avancé. Le 24 mai de 13 h 30 à 15 h 30 au Centre des sports de la Base

Le 31 mai de 18 h 30 à 20 h 30 au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516).

Inscription minimum 5 jours avant. Info : 418 844-5000 # 4677.

Vous dormez debout? L’atelier sur le sommeil vous permettra de comprendre la composition du sommeil ainsi que les conséquences d’un manque de sommeil. Il vous aidera à adopter une bonne hygiène de sommeil et de saines habitudes de vie.

Tournoi de golf de la Logistique Le tournoi de golf de la Logistique s’inscrit cette année dans l’élan des célébrations de la Fête de la Logistique. Il se tiendra le 2 juin 2017 au Centre Castor de la Base Valcartier. Cette journée comprendra la partie de golf, le repas et l’animation en soirée pour la somme de 80 $ par personne. Cet événement est ouvert à tous les membres, actifs ou retraités, de la Branche Logistique de la Province de Québec et aux amis de la Branche. Les membres de la Marine royale canadienne, de l’Aviation royale canadienne et de l’Armée canadienne sont les bienvenus! Info et inscription : Cplc MarieMichelle Fontaine, marie-michelle.fontaine @forces.gc.ca.

Nutrition sportive 101 Grâce à cet atelier, améliorez votre performance en optimisant vos choix pour avoir l’énergie nécessaire lors de l’effort physique et de la récupération. Le vendredi 2 juin de 8 h 30 à 12 h. Offert en soirée en format condensé le 17 mai de 18 h 30 à 20 h 30 au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). La formation «Saine alimentation» est un prérequis pour assister à cette formation. Info : 418 844-5000 # 4677.

5 JUIN

Gestion de l’entraînement cardiovasculaire Séance théorique et test physique (optionnel). Planification d’entraînement, VO2max, test VAM sur 5 min. Le 5 juin de 13 h 30 à 16 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Militaires et membres PSL adultes. Inscription 48 heures à l’avance.

Info : 418 844-5000 # 5791.

6 JUIN

Conférence du Dr Georges Dans le cadre de la Semaine nationale de la fonction publique, ne manquez pas les conférences du Dr Georges. Vous êtes stressé? Fatigué d’être fatigué? À court de temps? À court de souffle? Vous vous demandez où est passée votre patience et votre joie de vivre? Dr Amir Georges Sabongui, PhD, vous invite à une présentation dynamique et interactive au cours de laquelle il vous apprendra à maîtriser votre stress pour retrouver votre énergie et votre passion, reprendre le contrôle de votre vie et transformer votre stress en potentiel allié. Le 6 juin à 13 h à la Base Valcartier (bât. 85).

Me MARLÈNE PLAMONDON Médiatrice familiale accréditée

MÉDIATION FAMILIALE • Partage du temps de vie parents/enfants • Partage de la contribution alimentaire • Partage des biens • Rédaction de la convention des ententes séparation - divorce à l’amiable Gratuité de séances pour couple avec enfant(s) • Testament • Mandat d’inaptitude • Procuration • Union de fait • Contrat de mariage

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En plus de mon travail de notaire et de médiatrice familiale, je suis très heureuse de vous offrir mes services de praticienne de Reiki Jikiden, soit des soins énergétiques par imposition des mains.

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Activités pères-enfants Dans le cadre de la semaine Québécoise de la paternité, le Centre de la Famille Valcartier invite toute la famille à une activité pères-enfants. Le dimanche 11 juin de 10 h à 15 h. BBQ (hot dog à 1$), jeux gonflables, petite fermette, etc. L’activité aura lieu beau temps, mauvais temps au Centre de la famille Valcartier (bât. 93). Inscription obligatoire avant le 7 juin auprès de Tanya Langlois ou Mathieu Bouchard au 418 844-6060.

12 JUIN

Biomécanique de course Séance pratique. Analyse biomécanique sur tapis roulant. Détection et correction des erreurs techniques. Intégration des techniques de course et éducatifs. Choix d’une chaussure de course. Le 12 juin de 13 h 30 à 16 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Militaires et membres PSL adultes. Inscription 48 heures à l’avance.

Info : 418 844-5000 # 5791.

16 JUIN

L’omnium Mario Mercier L’omnium de golf Mario Mercier, adjudant-maître décédé en Afghanistan en 2007, aura lieu au club de golf Milby de Sherbrooke le 16 juin. Plusieurs formules offertes à partir de 35 $. Date limite d’inscription et d’annulation le 9 juin. Info : Luc Renaud 450 473-6010.

DIVERS

La Légion royale canadienne de Québec se renouvelle La Légion royale canadienne de Québec, sous la présidence renouvelée du camarade Claude Racine, propose un programme de services et d’événements de financement novateurs en 2017. Spectacles-bénéfice, souper-bénéfice somptueux, gala-concert prestigieux et campagne du coquelicot seront au programme pour ce 150e anniversaire de la Confédération. En commençant par son premier événement-bénéfice de 2017 en partenariat avec la bannière non lucrative Les Soldats de l’humour : Rire pour Guérir. Située au 7101, boul. Hamel, à Québec, elle accueille des nouveaux membres tout au long de l’année, à un coût d’adhésion très modeste. Info : 581 742-9267.

Chorale des Épouses militaires La Chorale des Épouses militaires se réunit tous les mercredis à 19 h dans la bâtisse 85 (à côté de l’aréna). Les nouvelles personnes sont toujours les bienvenues! Info : valcartier.cmwca@gmail.com.

Comptoir des aubaines

7 JUIN

NOTAIRE

11 JUIN

Gestion de la colère Cet atelier vous permettra de vous familiariser à de nouvelles stratégies d’adaptation constructives et efficaces face aux gens qui vous côtoient. L’essentiel réside dans notre capacité à bien gérer cette émotion.

Le 7 juin de 18 h 30 à 20 h 30 au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Inscription au minimum 5 jours avant. Info : 418 844-5000 # 4677.

À Ste-Catherine-de-la-Jacques-Cartier au 2, rue Jolicoeur (sous-sol de l’église). Ouvert du lundi au jeudi de 9 h à 16 h, mardi et vendredi de 19 h à 21 h et samedi de 13 h à 16 h.

Prochaine publication :

25 MAI 2017 Soumettez vos communiqués au plus tard le 15 mai 2017 par courriel à +adsum@forces.gc.ca.

INFO : 418 844-5000, poste 5598

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21

PAROLES D’AUMÔNIER

«ILS DISENT QUE...»

PAR LE PADRÉ (CAPITAINE) GARY L. COWPER

Quand je suis arrivé à l’école le lundi matin, j’étais porteur de cette bonne nouvelle. J’ai dit à tout le monde que Kelly avait un nouveau bébé frère. Plus tard ce jour-là, la sœur aînée de Kelly m’a poussé contre le mur. Elle était très en colère que j’aie répandu cette nouvelle et elle m’a recommandé de me taire. En y repensant plus tard, j’en suis venu à la conclusion que la sœur de Kelly était déçue de se faire répondre «Je sais, Gary me l’a dit» lorsqu’elle annonçait l’arrivée de son frère à ses camarades.

Aumônier EFE, compagnie Maintenance, 5e Bataillon des services

Je suis certain que vous, comme moi, avez déjà entendu ce début de phrase : «Ils disent que...» Les phrases qui débutent ainsi sont très souvent utilisées pour transmettre des nouvelles sur quelqu’un d’autre. Les potins peuvent être très blessants. Ils peuvent nuire au moral d’un individu, d’une unité et d’une équipe.

Je suis d’avis que le phénomène des rumeurs existe depuis le début des temps. Des affiches de propagande pendant la Deuxième Guerre mondiale avaient pour but d’aviser militaires et civils de surveiller leurs discussions afin que des informations stratégiques n’arrivent pas jusqu’aux oreilles de l’ennemi.

Nous aimons entendre des histoires et nous aimons en raconter. Les potins sont souvent associés aux mauvaises nouvelles ou à des faussetés. On les définit en réalité comme «des paroles inutiles ou des rumeurs, en particulier sur les affaires personnelles ou privées d’autrui». Dans ma définition personnelle,

Quand j’avais environ 9 ans, j’ai appris une leçon très importante à propos des potins.

Lorsque notre camarade de classe, Kelly, nous a appris que sa mère était enceinte, tous les élèves de la classe ont partagé sa joie.

Quelque temps plus tard, j’ai croisé Kelly au cours d’une fin de semaine et elle m’a annoncé que son petit frère était né.

Je n’ai jamais oublié cette expérience. C’est un exemple de la façon dont les rumeurs peuvent blesser quelqu’un d’autre. Même si l’information était vraie, le sujet ne me regardait pas et ce n’était pas à moi de partager la nouvelle.

j’ajouterais que les potins sont des nouvelles, vraies ou fausses, qu’on partage avec d’autres à propos de quelqu’un et qui ne nous concernent pas directement.

L’expression «Loose Lips Sink Ships» («L’indiscrétion fait couler des navires») provient d’affiches de propagande de la Deuxième Guerre mondiale qui avaient pour but de sensibiliser la population à la discrétion pour éviter des fuites de renseignements

pouvant servir l’ennemi. L’équivalent britannique était «Careless Talk Costs Lives» («Les conversations imprudentes coûtent des vies»).

Ici au Canada, le Service de l’Information du ministère des Service nationaux de guerre, utilisait le slogan «Silence de ta part, convoi à bon port». Autrement dit, il fallait éviter de parler des mouvements d’un navire, car ce genre de conversation pouvait être intercepté par des agents ennemis et mener à la perte de navires. Aujourd’hui, cette phrase sert d’avertissement au sujet des discussions irréfléchies en général.

Toute discussion imprudente, même si le contenu est insignifiant du point de vue de la sécurité, risque de nuire. Socrate a déclaré : «Les grands esprits discutent des idées. Les esprits moyens discutent des événements.

Les petits esprits discutent des gens.» Les anciens proverbes prônent la prudence quant aux potins. «Celui qui répand la calomnie dévoile les secrets, mais celui qui a l’esprit fidèle les garde.» (Proverbe 11:13); «Faute de bois, le feu s’éteint; et quand il n’y a point de rapporteur, la querelle s’apaise.» (Proverbe 26:20); «Celui qui veille sur sa bouche et sur sa langue préserve son âme des angoisses.»

(Proverbe 21:23).

En conclusion, nous devrions tous travailler à l’amélioration du moral en faisant attention à nos paroles afin de favoriser l’atmosphère de travail et la santé de nos troupes.

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L’Équipe Smith-Dumontier, Laforest

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Charmant et beau cottage 30x26, construction 2003 avec 5 chambres dont 3 à l'étage, 2 salles de bains et une salle d'eau + bureau au rez-dechaussée (ou possibilité 6e chambre). Très bien divisé. Le tout sur un beau terrain aménagé de 8458 pc. Prise de possession très rapide si désiré, 23 000$ sous l'évaluation municipale.

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Elle est parfaite pour les grandes familles ou les familles recomposées. Une visite s'impose.

Surprenant plain-pied 31x44(irrégulier). Parfait pour ceux qui ont besoin d'espace. Pièces vastes et éclairées. Salon rez-de-chaussée 26,7x17 avec foyer, 4 chambres(possibilité de 5), 2 salle de bains. Venez voir l'intérieur, c'est impressionnant.

Beau jumelé cottage 24x26, Pointe-de-Ste-Foy, const. 2005. 2 cc à l'étage avec walk-in (poss. 3e cc au ss). Sdb avec bain auto-portant et douche avec mur en céramique (wow!) et salle d'eau au rdc, unité de climatisation avec deux sorties, terrain 3616pc, haie de cèdre, patio, cabanon. Près Ministère du Revenu, plage Jacques-Cartier. Il vous charmera

BEAUPORT

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Duplex construit par le grand-père du vendeur, RDC avec sous-sol idéal pour le propriétaire occupant (4½ + boudoir + atelier). À l'étage, beau 4½ loué jusqu'au 01-07-2018. Le tout sur un terrain de 7176pc avec très grande remise (atelier) et cabanon. Minimum de 24 heures d'avis pour visite.

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Magnifique condo au Manoir des Gouverneurs situé au 5e étage avec une vue sur le pont de Québec.

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Très beau condo 2011 au rez-de-jardin, très bien divisé, pièces vastes, aires ouvertes, grande fenêtre, beaucoup d'extras, salle de bains pouvant satisfaire les plus exigeants, 2 chambres dont une avec walk-in 8,10x5,5, 2 stationnements (accès par la porte-patio). Coup de coeur assuré! Près de tous les services. Possession peut être rapide.

SUPERBE ET IMPECCABLE condo au goût du jour, dans un secteur recherché près des Galeries de la Capitale, du parc de l'Escarpement, de l'autoroute et de l'Académie St-Louis. Au 2e étage (milieu), 2 chambres, cuisine avec comptoir granite, 2 stationnements, piscine chauffée + spa. Prise de possession rapide possible. Un vrai clé en main!

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STE-BRIGITTE-DE-LAVAL

CHARLESBOURG

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