CUADERNO DE ACTIVIDADES DEL GUARDIÁN DEL ALAMAR
Ahora tienes la oportunidad de convertirte en un Guardián del Alamar. Felicidades por ser parte de este súper equipo dedicado a proteger y difundir la importancia y las cosas maravillosas que encontramos en el Arroyo Alamar. Para convertirte formalmente en un Guardián del Alamar suma 500 puntos.
Contáctanos en environmetnatlhealth.org y alamarsustentable.org y en Facebook como @EHCSanDiego y @alamarsustentable
Para llenar al final del recorrido:
¿Cuántos puntos juntaste? __________________________________________ Total: ____________ ¿Aceptas el reto de ser Guardián del Alamar?
JURAMENTO Prometo respetar la tierra, a sus seres y a todos mis semejantes, recordando que todos estamos conectados y somos parte de un delicado equilibrio. Prometo difundir las cosas que construyen un mundo más humano y apoyar las causas que busquen este fin. Prometo siempre seguir aprendiendo, escuchando y poniendo atención a la naturaleza y a las personas que me rodean.
RESPONSABILIDADES DEL GUARDIÁN DEL ALAMAR 2 Invitar a más gente a que se integre al equipo 2 Respetar plantas y animales 2 No tirar basura y sacar la que pueda del arroyo siempre que sea posible
Me comprometo a ser un Guardián del Alamar y a compartir con mi familia y amigos lo que viva y aprenda en este lugar.
NOMBRE Y FIRMA
FECHA
ACTIVIDAD 1 SENTIDOS SÚPER PODEROSOS 50 Puntos Elige una o varias respuestas o escribe las tuyas. Cierra los ojos y pon atención a tu entorno. ¿Qué sientes? 2 Sol en mi piel 2 Viento en mi pelo o en mi cara 2 Frescura del rocío 2 Otra: _____________________________________________ Cierra los ojos y presta atención a tu nariz. ¿Qué hueles? 2 Yerba 2 Flores 2 Otra: _____________________________________________ Cierra los ojos y concéntrate en los sonidos. ¿Qué escuchas? 2 Agua 2 Viento sobre los árboles 2 Pasos 2 Aves 2 Otra: _______________________________________________
4 CONSEJO DEL GUARDIÁN Camina despacio y sin hacer mucho ruido, como un espía. Observa lo que te rodea, si eres cuidadoso/a y pones atención, podrás encontrar cosas muy interesantes. Anótalas en la última hoja y compártelas. ACTIVIDAD 2 HISTORIA 50 Puntos Busca a alguna persona que conozca el arroyo por más de 30 años. ¿Qué historias te cuenta? _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ 4 CONSEJO DEL GUARDIÁN Si no hay gente de la comunidad en tu recorrido, acércate a los guías y pregúntales a ellos, aun si no tienen más de 30 años viviendo en la zona, es posible que conozcan las historias de los que sí tienen todo ese tiempo viviendo junto al Alamar.
ACTIVIDAD 3 ¿DÓNDE ESTAMOS? 50 Puntos
La Cuenca del Río Tijuana Una cuenca hidrográfica es un territorio en el que sus aguas dan al mar a través de un único río, o que vierte sus aguas a un único lago. En el caso de la Cuenca del Río Tijuana, ese río es, justamente, el Tijuana. Eso quiere decir que cualquier cosa que encontremos en el arroyo puede terminar en el Río Tijuana, el estuario del Río Tijuana o el Océano Pacífico. También quiere decir que lo que aquí encontremos pudiera venir de río arriba desde la zona más al Este de Tijuana o desde Tecate. Por los 50 puntos, identifica dónde está el Alamar en este mapa de la cuenca. Escribe a la izquierda de cada nombre el número que le corresponde en el mapa:
____ Arroyo Campo ____ Presa Morena ____ Río Tecate ____ Cotton Wood ____ Presa Barret
____ Presa el Carrizo ____ Presa Abelardo L. Rodíguez ____ Estuario del Río Tijuana ____ Arroyo Alamar ____ Río Tijuana
ACTIVIDAD 4 FLORA 50 Puntos De esta lista de plantas, con ayuda del guía, identifica cuáles son nativas y cuáles son introducidas. ¿Qué otras plantas características del Alamar no aparecen en esta lista? ____________________________
Álamo Diurético y desinfectante. Ayuda con piedras en el riñón, artritis, inflamación de garganta, bronquitis, tos seca, cortadas pequeñas y calma el escozor.
Higuerilla, abrojo Las semillas son muy tóxicas, puede producir una intensa gastroenteritis con deshidratación; puede dañar gravemente el hígado y el riñón e incluso causar la muerte. Es uno de los purgantes más reputados.
Introducida
Introducida
Nativa
Nativa
Hierba del manso Su uso más común es para sanar heridas es y para problemas estomacales. Introducida
Sauce Las propiedades de su corteza son analgésicos y hasta se han desarrollado medicamentos basados en la salicina que contiene, como es el caso de la Aspirina. Introducida
Nativa
Nativa
Hierba gallinazo Es una planta que está siempre presente donde hay espacios perturbados: márgenes de carreteras, vertederos, lugares degradados, jardines abandonados, etc.
Rodadora Con vientos fuertes, la base del arbusto se seca y muere y se puede desprender o romper, poniéndose a rodar, tomando forma de bola y pudiendo recorrer grandes distancias.
Introducida
Introducida
Nativa
Nativa
Crisantemo Tierno se puede usar como verdura. Contiene vitaminas (ácido fólico) y calcio. En China se utiliza contra dolores de estómago y tos.
Junco Anticancerígeno, anticoagulante, diurético y protector renal. Sus partes que se pueden aprovechar son las siguiente: aceites, flores, polen, semillas y tallos.
Introducida
Introducida
Nativa
Nativa
Conoce más del a flora del Alamar en alamarsustentable.org:
4 NOTA: Esta lista es solo para información general sobre la flora del Alamar. No debe usarse como una guía médica. Siempre consulta a tu médico para atender cualquier enfermedad.
Lenteja de agua Con un buen manejo, por su poder de proliferación, capacidad de absorción de nutrientes y bioacumulación de contaminantes del agua las convierten en una herramienta útil en el tratamiento de aguas residuales.
Alacrancillo Sirve para dolores musculares, es astringente y ayuda en enfermedades de la piel, fortalece el cabello, además tiene beneficios a nivel digestivo, reumatológico, endocrino y respiratorio.
Introducida
Introducida
Nativa
Nativa
Árnica Varias especies, como Árnica montana y Árnica chamissonis, contienen helenalina, una lactona que es un ingrediente esencial en preparados antiinflamatorios usados en su mayoría contra las contusiones y magulladuras.
Falso Peyote El Falso peyote puede vivir en una exposición de pleno sol, pero prefiere una sombra ligera. En peligro de extinción en México (Fuente: Norma Oficial 059)
Introducida
Introducida
Nativa
Nativa
Tabaco Indio Es uno de los relajantes naturales más útiles con los que se cuenta, pues produce un efecto sedante sobre todo el sistema nervioso central y sobre la acción neuromuscular.
Plántago Astringente, anti-tóxico, antimicrobiano, anti-inflamatorio, anti-histamínico, expectorante y diurético. La cataplasma de las hojas es útil para picaduras de insectos, erupciones de hiedra venenosa y llagas menores
Introducida
Introducida
Nativa
Nativa
Toloache Tiene efecto analgésico para las heridas. Contiene alcaloides similares a los de la mandrágora, la belladona y el beleño negro y puede provocar alucinaciones. Introducida Nativa
Pino salado Especie originaria del sur de Rusia y Asia Menor, alcanzando China a través del sudoeste y centro de Asia. Introducida Nativa
Conoce más del a fauna del Alamar en alamarsustentable.org:
4 PUNTOS EXTRA Y CONSEJO DEL GUARDIÁN Circula y anótate 10 puntos por cada planta que identifiques en el arroyo. Pide ayuda al guía para completar esta misión.
ACTIVIDAD EXTRA PARA DESCANSO O LA CASA SOPITA DE LETRAS
P
A
J
B
Y
E
C
V
B
T
S
A
C
U
E
N
C
A
O
L
A
L
T
H
T
W
X
L
N
A
L
A
K
O
R
Q
O
L
M
C
A
M
L
I
S
A
U
C
E
U
M
O
P
U
C
A
Z
K
H
A
A
H
E
H
C
A
P
A
M
C
R
G
E
A
R
O
B
I
V
H
D
F
O
G
A
R
Z
A
G
E
C
A
R
P
I
N
T
E
R
O
PATO BUHO GARZA CARPINTERO TLACUACHE MAPACHE TOLOACHE ÁLAMO ALAMAR CUENCA SAUCE VÍBORA
PALABRAS CRUZADAS 1.- (Vertical) Especie que pertenece a una región o ecosistema determinados 2.- (Vertical) Agua subterránea. 3.- (Vertical) Que crece en zonas naturales de manera natural, sin intervención humana. 4.- (Horizontal) Organismo vivo que crece sin poder moverse fijado al suelo. 5.- (Vertical) Que solamente vive en una región determinada. 6.- (Horizontal) Especies que se desarrollan fuera de su área de distribución natural, en hábitats que no le son propios o con una abundancia inusual, produciendo alteraciones en la riqueza y diversidad de los ecosistemas. 7.- (Vertical) Río pequeño de escaso caudal y profundidad, que puede secarse. 8.- (Vertical) Especie foránea o especie exótica es una especie no nativa de un lugar. 9.- (Horizontal) Corriente natural de agua que fluye permanentemente y va a desembocar en otra, en un lago o en el mar. 10.- (Vertical) Que pertenece a la ribera (franja de tierra que está junto a un río o mar). 11.- (Vertical) Masa de agua salada que cubre aproximadamente las tres cuartas partes de la superficie terrestre. 12.- (Horizontal) territorio drenado por un único sistema de drenaje natural, es decir, que sus aguas dan al mar a través de un único río, o que vierte sus aguas a un único lago.
2
1 4
3
5 6
8
7
9
10
11 12
14
13 15
13.- (Horizontal) Población donde habita un conjunto de personas que se dedican principalmente a actividades industriales y comerciales. 14.- (Horizontal) ¿Es buena idea encementar los ríos y arroyos? 15.- (Horizontal) Tramo de un río de gran anchura y caudal que ha sido invadido por el mar debido a la influencia de las mareas y al hundimiento de las riberas
ACTIVIDAD 5 FAUNA 50 Puntos De esta lista de animales, con ayuda del guía, identifica cuáles son nativos y cuáles son indtroducidos. Aquí sólo aparecen algunos de los habitantes del Alamar. Existe una gran variedad más. ¿Tienes algún ejemplo que no aparezca en este listado? ________________________________________ Ardilla
Bagre
Pájaro carpintero
Culebra topera
Conejo
Introducida
Introducida
Introducida
Introducida
Introducida
Nativa
Nativa
Nativa
Nativa
Nativa
Cangrejo de río
Colibrí
Garza
Golondrina
Guayacon Mosquito
Introducida
Introducida
Introducida
Introducida
Introducida
Nativa
Nativa
Nativa
Nativa
Nativa
Lechuza
Mapache
Tlacuache
Pato
Introducida
Introducida
Introducida
Introducida
Introducida
Nativa
Nativa
Nativa
Nativa
Nativa
Tortuga
Gallito Marino
4 PUNTOS EXTRA Y CONSEJO DEL GUARDIÁN Circula y anótate 20 puntos extra por cada animal de la lista que identifiques físicamente en el arroyo. Usa tu súper poder de audición para encontrar los animales que no alcances a ver a simple vista y anótalos.
Introducida Nativa
ACTIVIDAD 6 ADIVINANZAS 10 Puntos Cada Una Adivinanzas 4 1- Muchos creen que soy de casa, pero vengo desde Asia. Ramas finas, flores rosadas y a mi alrededor tierra salada. _____________________________ 4 2- Que no te engañe mi flor que parece una campana, amarilla blanca o morada. Si me pruebas se te cae la baba. __________________________________________________ 4 3- Siempre me muevo en parejasy soy más rápida que un caballo. Si me tiras y ahí me dejas ¡que desastre por mil años! ________________________________ 4 4- En mi nombre hayas Tijuana. Cruzo frontera sin visa. Soy dos tercios mexicana. Mis venas corren sin prisa. _________________________________ 4 5- Soy animal con oficio, pico el árbol sin parar, si tú conoces quién soy debes decírmelo ya. ___________________________________________________________________________ 4 6- No soy ni ancho, ni muy profundo, mas soy encanto de todo el mundo. ___________________________________________________________________________ 4 7- Parezco rata y no soy roedor, con cola larga y un gran actor. Me hago el muerto si me amenazas, en este arroyo tengo mi casa. ______________________ 4 8- Soy crustáceo de agua dulce, café o rojo mi color. Que mis tenazas te asusten. Si me traes al comedor. _________________________________ 4 9- Mis patas largas, mi pico largo, en este arroyo yo vuelo diario ________________________ 4 10- Soy tan larga como un cinto, voy sin patas y no brinco. Si me miras no te espantes, solo quédate distante. ___________________________________ 4 11- Tengo plumas impermeables, tengo un pico redondito. No me grites ni me hables porque vuelo luego lueguito ______________________________
ACTIVIDAD 7 REPASO PARA DISCUTIR EN GRUPO 100 Puntos ¿Cuál de las siguientes características del Alamar te parece más importante de cuidar y de trabajar para conservarla? Selecciona una o varias, o escribe tu propia respuesta. Compártela con el grupo. 2 Agua del arroyo 2 Mantos acuíferos 2 Plantas 2 Animales 2 Es un bosque para aprender y estudiar 2 Es un parque natural para que las familias disfruten y puedan acampar 2 Ayuda a que el aire esté menos contaminado 2 Otra: _________________________________ ¿Por qué? ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ACTIVIDAD 8 PUNTOS EXTRAS Anótate 10 puntos extra por cada basura reciclable que saques de la zona y 5 puntos extra por cada basura no reciclable que puedas sacar. 4 CONSEJO DEL GUARDIÁN Tu seguridad es primero. No saques plantas, animales o piedras. No recojas nada que te pueda lastimar (filoso, puntiagudo o muy pesado).
¿Cuánto sumaste? ___________________________ Regresa a la primera página y termina de llenarla. 4 REFLEXIÓN Toda esta basura que recogiste las fábricas y las tiendas que la produjeron y repartieron no la regalaron, sino que la vendieron. Para disminuir la cantidad de basura, no basta con recogerla, y reciclarla, hay que dejar de comprarla.
MIS NOTAS
______________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________________________
RESPUESTAS
Sopita de Letras
Mapa P
1 - Estuario del Río Tijuana 2 - Arroyo Alamar 3 - Río Tijuana 4 - Presa Abelardo L. Rodríguez 5 - Presa El Carrizo 6 - Río Tecate 7 - Cotton Wood 8 - Arroyo Campo 9 - Presa Barret 10 - Presa Morena
1- El pino salado 2- El toloache 3- La llanta 4- La cuenca del Río Tijuana 5- El pájaro carpintero 6- El arroyo 7- El tlacuache 8- Langostino o cangrejo de río 9- La garza 10- La víbora 11- El pato
B
T
A
C
U
A
L
T
H
L
A
A
M
S
M
O
C
E
N
C
A
O
L
O
A
O A
U
L C
C
E
U A
A
E
H
C
A
P
A
M
C
R
E
A
R
O
B
I
V
H
G
A
R
Z
A
P
I
N
T
E
C
Adivinanzas
Palabras Cruzadas
A
R
Animales 2Tortuga (Introducida) 2 Culebra topera (Nativa) 2 Ardilla de roca (Nativa) 2 Mapache (Nativa) 2 Conejo (Nativo) 2 Bagre (Introducida) 2 Guayacon mosquito (introducido) 2 Cangrejo de rio (Introducida e invasiva) 2 Pato (Nativa) 2 Garza (Nativa) 2 Golondrina (Nativa) 2 Lechuza llanera (Nativa) 2 Colibrí (Nativa) 2 Pajaro carpintero (Nativo) 2 Tlacuache (Nativo) 2 Gallito marino (Nativo: clasificada en Protección especial por la NOM-059 SEMARNAT-2010)
E R
O
1- Nativa (vertical) 2- Acuífero (vertical) 3- Silvestre (vertical) 4- Planta (horizontal) 5- Endémica (vertical) 6- Invasiva (horizontal) 7- Arroyo (vertical) 8- Introducida (vertical) 9- Río (horizontal) 10 - Ripario (vertical) 11- Océano (vertical) 12- Cuenca (horizontal) 13 - Ciudad (horizontal) 14 - No (horizontal) 15 - Estuario (horizontal)
Plantas 4 Toloache (Introducido) 4 Alacrancillo (Nativo) 4 Sauce (Nativa) 4 Álamo (Nativo) 4 Pino salado (Introducido e Invasivo) 4 Hierba del manso (Nativo) 4 Cenizo (Introducida) 4 Lenteja de agua (Nativa) 4 Higuerilla (nativa) 4 Falso Peyote (Nativo: clasificada en Protección especial por la NOM-059 SEMARNAT) 4 Plántago (Nativo) 4 Tabaco Indio (Nativo) 4 Árnica (Nativa) 4 Crisantemo (introducida) 4 Rodadora (Introducida) 4 Junco (nativo)
CUADERNO DE ACTIVIDADES DEL GUARDIĂ N DEL ALAMAR
Contacto: alamarsutentable.org environmentalhealth.org anibalm@environmentalhealth.org facebook: @EHCSanDiego y @alamarsustentable